фибромиалгия. Мускулно невъзпалително увреждане на нервната система или фибромиалгия: симптоми и домашно лечение, полезни препоръки

Фибромиалгия или фиброзитсе нарича заболяване с проява на обща мускулна слабост, което е придружено от възпалителен процес с различна локализация, разпространяващ се през меките тъкани на човешкото тяло.

Разпространението на това заболяване обхваща до 4% от населението. Много трудно се диагностицира, може да се сбърка с подобни заболявания или да служи като основа за подозрение за симулация, психологически разстройства на пациента.

Фибромиалгия - характерна

Възпалителен процес в тялотопридружени от мускулно-скелетна болка, която има определени болезнени зони, те се наричат ​​още болкови точки.

Пациентът има склонност към депресивно състояние, има психологическа депресия. Чувството на умора, което не изчезва, както обикновено, след добра почивка, изтощава, изтощава човек.

Това е феноменът на централната сенсибилизация., като пример за повишена възбудимост на невроните в централната нервна система (ЦНС). Всъщност, без причина, човек изпитва болка, без да има никакви огнища на дразнене.

Уникалният състав на крема е източник на важни градивни елементи за ставите. Ефективен в борбата срещу много заболявания на ставите.

Идеален както за профилактика, така и за лечение в домашни условия. Има антисептични свойства. Облекчава подуване и болка, предотвратява отлагането на соли.

Причини за фибромиалгия

Причини за заболяванетоса постепенни. Засегнатото от фиброзит място започва да се подува и боли. В основата на заболяването се отбелязва психогенен фактор, въпреки че липсата на знания в тази област е доста висока. Разпределете известно предразположение към фибромиалгия.

Могат да се разграничат следните рискови фактори:

• ревматизъм;
• системна склеродермия;
• спондилоартроза;
• гонорея.

Трябва да се отбележи, че има известно генетично предразположение към фиброзит.

Можете също така да подчертаете факторите, които провокират болезнено състояние:

• Стресова ситуация.Дългосрочното редуване на продължителни стресови ситуации, както и еднократното вълнение, оказва негативно влияние.
• Периферни болкови синдроми.Невропатията и невралгията могат да предизвикат развитието на фибромиалгия.
• Инфекциозни заболяванияможе да се превърне в тласък за развитието на нарушения във функционирането на всички системи на тялото.
• Минали физически травми.
• Въздействието на продължителния психологически стрес.Такива натоварвания включват фобии и подозрителност.
• Хормонални нарушения.Жените в репродуктивна възраст са по-често засегнати.
• Срив на имунната система
• Приложение на различнилекарства, ваксинации.

Не можете да се справите с болките в ставите?

Болката в ставите може да се появи на всяка възраст, създава дискомфорт на човек, а често и силен дискомфорт.

Предотвратете развитието на ставни заболявания, погрижете се за тях днес!

Има следните свойства:

• Облекчава болковия синдром
• Насърчава регенерацията на хрущяла
• Ефективно облекчава мускулния хипертонус
• Бори се с подуването и премахва възпалението

Симптоми

Симптоми на заболяванетоса сходни по природа с нарушенията на опорно-двигателния апарат.

Предвестниците на проявата на болестта могат да бъдат:

• безпричинна умора;
• скованост и болка в мускулите;
• Нарушение на съня;
• Наличието на болезнени точки на определени места, тяхното множество;
• мигрена;
• Повишена болка след добра почивка;
• Загуба на сила и общо неразположение;
• Разсеяно внимание, нарушение на паметта;
• Неуспех на менструалния цикъл при жените;
• диария

Разрушителните процеси се развиват доста бързо.Пациентът, ограничен от болка, се движи по-малко, чувства се ограничен, няма желание да стане от леглото, е в разбито, депресирано състояние.

Поддаване на натиски напрежение в мускулите, намаляване на двигателната функция, пациентът чувства отслабване на мускулите, което може да провокира процеса на тяхното атрофирано състояние. Освен това това заболяване е придружено от съпътстващи възпалителни заболявания, артроза.

Диагностика

Диагнозата на това заболяване трябва да бъде възможно най-пълна и навременна. Не трябва да се очаква пълно изцеление, хроничният характер на заболяването започва да прогресира при най-малкото влошаване на общото здравословно състояние.

Основните диагностични методи включват:

• Снемане на анамнеза и пълни лабораторни изследвания;
• радиография;
• Подробна, внимателна визуална проверка;
• Биопсия, хистологично изследване на материал за диференциална диагноза (хипотиреоидизъм, миозит, синдром на хроничната умора);
• Подробен анализ на оплакванията на пациента, за да се изключат подобни заболявания, като ревматизъм, склеродермия и др.

Истории от нашите читатели!
"Поръчах крем за себе си за профилактика и за майка ми за лечение на ставите. И двамата бяха напълно възхитени! Съставът на крема е впечатляващ, всички отдавна знаят колко полезни и най-важното колко ефективни са пчелните продукти.

След 10 дни употреба постоянната болка и скованост на пръстите на майка ми отшумяха. Коленете спряха да ме притесняват. Сега този крем е винаги в нашата къща. Препоръчва се."

Лечение

Лечението на заболяването фиброзит трябва да бъде изчерпателно. Най-успешна ще бъде комбинацията от медикаментозно лечение с народни средства. Не трябва да се очаква пълно отстъпление на болестта и в същото време е възможно да се премахне възпалителният процес възможно най-много и да се поддържа тялото във форма.

Индивидуално решениевъв всяка отделна ситуация от медицински специалист ще ви позволи да получите не само оптимални оптимистични прогнози, но и дългосрочната ефективност на медицинските процедури.

Цялостната комбинация от всички възможни психотерапевтични техники, методи на мануална терапия, диетично хранене ще позволи максимално облекчаване на симптомите на заболяването.

медицински

Фибромиалгията може да се лекува медицински с различни болкоуспокояващи, хапчета за сън или антидепресанти. Определено е необходимо да се премахне болковият шок, да се справи с общото негативно униние на пациента.

Демонстрирайте значителна ефективностпри лечение с употребата на трициклични антидепресанти (Elavir, Pamelor) и циклобензаприн (те имат положителен ефект върху мускулите).

Трицикличните антидепресанти отпускат мускулите, засилват ефекта на естественото обезболяване на човешкото тяло.

При лечение на фиброзит е активен заедно с трициклични антидепресанти.селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRIs) също се използват за оптимизиране на настроението на пациента, като позволяват на серотонина да се движи активно по пътя от неврон към неврон.

Пример за лекарства като SSRIs е Prozac, Zoloft. Аналгетиците и болкоуспокояващите също се използват при лечението на фиброзит, въпреки че се отбелязва, че ефектите върху различните хора няма да бъдат еднакви.

Също така неефективен в борбата срещу синдрома на болкатаще бъдат нестероидни противовъзпалителни средства. Те могат да имат положителен ефект върху състоянието на пациента в комбинация със SSRI.

При лечението на заболяването широко се използват мускулни релаксанти (Cycloflex, Flexserial), антиконвулсанти (Lyrika), бензодиазепини и др.

Народни средства

Лечението на фибромиалгия с народни средства се използва наравно с лекарственото лечение. Отварите и билковите отвари подобряват общото състояние на организма, оптимизират неговите защитни и възстановителни функции.

Използването на компреси, мехлеми, различни триене се използва широко за лечение и профилактика на заболяването.

Ефективен ефект при лечението на фиброзит е използването на такива рецепти:

• С китайски лимонник.Повишаване на работоспособността и облекчаване на умората. Комбинирайте 100 ml вряща вода с 10 g плодове, предварително натрошени.
  Настоящата инфузия се консумира по 1 супена лъжица два пъти на ден в продължение на един месец. Лечение с обща продължителност един месец.
• С използването на левзеизафлороидполучавате отличен ефект от укрепване на ставите, увеличаване на мускулната активност. Коренът на растението, настърган, се залива с течен мед в съотношение 2 с.л. л. корен към 5 с.л. л. пчелен мед.
  Приема се три пъти на ден по една супена лъжица. Чрез комбиниране на този инструмент с 1-ва супена лъжица. л. водка може да се използва за външно мазане на болезнени места.
• Женшен.Прах от корени на растението (30 g) се комбинира с 1 литър. водка. На тъмно място настоявайте за 20 дни, след като затворите инфузията с капак.
  Разклащайте съдържанието на всеки 3-4 дни. Тинктурата се консумира като се прецежда през цедка, като се започва с десет капки в съотношение 1⁄2, разредени с вода. След две седмици прием можете да увеличите дозата до 15 капки.
• Използване на растително масло с червен пиперактивно се използва при лечение на мускулни спазми. Сместа се приготвя, като се смесват 2 с.л. л. сух червен пипер с 50 мл олио.
  Този състав се прилага върху точките на болката за 5-10 минути. Тази рецепта потиска разпространението на нервните импулси в тялото.
• Различни етерични маслаактивно се използва за разтриване на мускулите, например чрез комбиниране на масло от лайка и розмарин в съотношение 2 капки лайка към 10 капки етерично масло от розмарин.
  Нежно втриване в зони, които причиняват болка веднъж на ден.

Храна

Храненето в общия процес на възстановяване и по-нататъшната профилактика на заболяването е важен момент за подобряване на общото състояние на тялото на пациента.

За да се подобри състоянието на пациента и да се намалят болестните синдроми, се препоръчва да се спазват общите правила за хранене, по-специално да не се ядат храни:

• Заместител на захарта;
• Хранителни добавки,включително мононатриев глутамат и нитрати;
• Захар с фруктозапрости въглероди;
• кафе напитки,шоколад с кола;
• Глутен с мая.Тази терапия не е получила достатъчно научно потвърждение;
• Мляко и нощница.Противоречив продукт сред учените не намира ясно потвърждение за вредата, тъй като съдържа калций, който е много необходим за костната и мускулната тъкан.
  Сред нощенките, лютите чушки, картофите и патладжаните, сладките чушки и доматите се считат за вредни за фибромиалгия.

В допълнение към избягването на определени храни, които могат да изострят болката от заболяването, най-разумното решение би било правилното хранене.

Почистеният от токсините организъм е по-устойчив на различни заболявания. Здравословното, правилно хранене допринася за подобряване на защитните процеси

Предотвратяване

Профилактика на фибромиалгиятрябва да бъде редовно, ежедневно. Основните, прости упражнения ще помогнат да се избегне влошаване на общото здраве и съответно прогресирането на заболяването.

Дългите разходки, активният начин на живот, ежедневните терапевтични упражнения трябва да станат ежедневно правило.

Обща рецепта в борбата срещу болесттафиброза не съществува. Ясно е, че колкото по-рано се диагностицират нарушенията, толкова по-лесно протича заболяването и толкова по-бързо могат да бъдат облекчени симптомите на пациента.

Изключително индивидуален подходи специализиран контрол ще помогне за намаляване на негативните последици от хроничните прояви на заболяването. Профилактиката трябва да стане ежедневно правило от ежедневието на пациента.

Тежко неразположение в мускулно-скелетната връзка, умора, скованост е проява на фибромиалгия.

Фибромиалгията е възпалителен процес, който не нарушава целостта на органите като цяло, но симптомите на неговото проявление не ви позволяват да се наслаждавате напълно на живота. Фибромиалгията е особено често срещана при хора с психични проблеми.

Какво е фибромиалгия?

Според ICD 10 фибромиалгията принадлежи към класа заболявания на опорно-двигателния апарат и съединителната тъкан, има код M79.7.

Фибромиалгията се изразява като хронично и генерализирано мускулно заболяване, както и с развитие на болезнени точки в мускулната тъкан. Развитието на заболяването допринася за нарушена функция на съня, наблюдават се психични разстройства, увеличава се умората и чувствителността към болка.

Причини за фибромиалгия

Развитието на причините за фибромиалгия непрекъснато се разглежда, широко разпространените симптоми на фибромиалгия засягат не само скелета, но и цялото тяло като цяло. Към днешна дата няма ясни причини и фактори, които могат да доведат до развитие на фибромиалгия. Има хипотеза, че вируси, като херпес, могат да провокират заболяването.

Въпреки това е известно, че възможните първопричини за развитие са:

• стресови ситуации. На първо място, стресът оказва силно влияние върху състоянието на тялото.
• Преумора.
• Наранявания.
• Емоционален смут.

Изследването на развитието на симптомите на фибромиалгия, нейното развитие и хода на заболяването се разглеждат от учените в продължение на много години.

Такъв анализ доведе до заключението, че развитието води началото си от:

• Хормонален баланс и химични съставки в мозъка.
• Намалява нивата на серотонин.
• Понижаване на нивото на хормона IGF-1.

Отклоненията при фибромиалгия в крайна сметка водят до факта, че човешкото тяло има различно отношение към концепцията за болка и реагира на нея по различен начин. Дисбалансът в тази посока също се отразява негативно на състоянието на целия организъм.

Прочетете също

Симптоми

Болката е един от най-честите симптоми на фибромиалгия, който може да засегне пациента. Има локализация в една или повече зони, докато болката произхожда от мускулната тъкан и след това се влива в шията, раменете, като същевременно улавя всичко останало, което е срещнало и не е засегнато по пътя си.

По правило болката не засяга ставната част, но когато тя стане податлива на всяко докосване. Болката може да бъде както болезнена, така и да предизвика усещане за парене.

Симптомът на болката в развитието на фибромиоагия води до развитие на различни патологии, които могат да бъдат класифицирани според такива параметри като:

• разпространяваща се болкапричинявайки чувствителност към болка.
• Скованост и твърдостможе да се появи и в ставната тъкан.
• Уморапричинени от постоянна болка.
• Влошаване на качеството на съня. Този симптом е много тревожен, тъй като тялото, което не възстановява достатъчно силите си, е изложено на голям риск от заразяване с други заболявания и те, разбира се, влошават клиничното състояние.
• Психични разстройства, депресия, апатия.
• Главоболиеи синдром на раздразнените черва.

В този случай трябва да обърнете внимание и на други симптоми:

• Чувство на тревожност и депресия.
• Болезнена менструация (при жени).
• Парене и изтръпване на крайниците.
• Може да се наблюдава промяна в терморегулацията, треска.

Тригерни точки или точки на болка

Развитието на заболяването - фибромиалгия, на първо място, започва с повишена чувствителност на определени места - точки. Те могат да бъдат както около ставите, така и произволно разположени, като се усещат при натискане.

Самите точки са с малки параметри - като монети. Но чувствителността в тази област е много по-висока, отколкото в други. Това е особено забележимо в областта на врата, гърба, гърдите, бедрата, задните части, лактите.

При диагностициране, като правило, се разграничават 18 точки, тяхното местоположение:

• Над кръста.
• Под кръста.
• От предната страна на тялото - отпред на врата, на гърдите, на лактите.
• На гърба на тялото - в задната част на главата, на рамото, в горната част на гърба или отдолу.

Тригерните точки, като правило, се развиват в комбинация с нарушение на опорно-двигателния апарат с хроничен произход. В този случай самият тригер се изразява като свръхчувствителна част, която се намира над мускулното влакно.

тригерни точки

За разлика от други заболявания, фибромиалгията е трудно да се определи и можете да се съсредоточите само върху оплакванията, историята и съпътстващите заболявания на пациента. По-специално, за палпация, клинична диагноза. Лабораторните изследвания за потвърждаване на диагнозата са неефективни, тъй като не показват отклонение от нормата.

Симптомите на заболяването - фибромиалгия, имат бавна тенденция на натрупване и развитие. Както показва медицинската статистика, медицинският персонал е помолен за помощ още 5-7 години след развитието на болестта.

При изследване на тялото на пациента се обръща специално внимание на началото на заболяването и периода на обостряне, наличието на повишено психо-емоционално натоварване и постепенното увеличаване на прогресията на процеса на развитие на заболяването.

По този начин, за диагностицирането на фибромиалгия помислете за:

• История на развитието на болката.В коя част на тялото - отляво, отдясно, в горната част на скелета или в долната започна да се развива болка.
• Палпиране на 11 от 18 болезнени точки. В същото време палпацията трябва да бъде много деликатна, а силата на натискане трябва да бъде 4 kg. Спазването на това изискване ви позволява да определите точно болката при натискане.

Фибромиалгията най-често се диагностицира при възрастни жени, като само 10-20% от мъжете имат тази диагноза.

Първа помощ при обостряне на фибромиалгия у дома

За да си помогнете с фибромиалгия у дома, можете да използвате алтернативни методи:

• Намаляване на нивото на шума в помещениетопремахване на източника на стрес.
• Променете модела си на сън, включете добра почивка и умерени упражнения в ежедневието.
• Трябва внимателно да прегледате диетата си, изключете нежеланите продукти, разреждайки ги с полезни.
• Потърсете медицинска помощфизическо възпитание.

Лечение

Лечението на фибромиалгията е пряко свързано със съпътстващи заболявания, симптоми и др. Най-ефективната терапия за фибромиалгия, която едновременно използва както фармакологични лекарства, така и нелекарствена терапия.

Медицинско лечение

Терапия на фибромиалгия mлекарствапредполага доста обширен списък:

• По-специално, лекарства катокато баклофен.
• Участието в развитието на болестта на психологическите разстройства включва употребата на антидепресанти– Дулоксетин, Флуоксетин, Трамадол, Венлафаксин, Прегабалин, Амитриптилин, Лирика. Курсът на прием е не повече от 6 седмици.
• За облекчаване на гърчовеизползва се лекарството Depakine.
• За облекчаване на болката се използват аналгетицитип аспирин в комбинация с орфенадрин и гуайфенезин.
• Могат да се използват и нестероидни противовъзпалителни средства, от вида на Flexeril, Elavil.
• Използване на релаксанти в терапията, лекарства като Cyclobenzaprine, Nortriptyline, Azafen ще облекчат мускулното напрежение.

Амитриптилин Прегабалин Лирика
Венлафаксин Азафен Баклофен

Терапевтична физкултура и упражнения

Физическите промени, които фибромиалгията причинява, често водят до негативни последици. Синдромът на болката, който причинява заболяването, не предизвиква желание за упражнения, но именно този подход ще сведе до минимум и ще премахне проявата на фибромиалгия.

На първо място, трябва да се помни, че ежедневните разходки, стречинг, йога - всичко ще допринесе за здравето по свой начин. Според експертите физическите упражнения и тренировъчната терапия могат да развият силата и подвижността на мускулната тъкан и следователно да контролират физическото състояние.

• Ходене, колоездене, плуване.Такъв комплекс развива мускулната издръжливост. В същото време координацията се развива в тялото, телесното тегло се изравнява.
• силови упражнения. Поддържането на ставите е важно, но заедно с тях е необходимо да се укрепват и сухожилията. При изпълнение на силови упражнения обаче трябва да се внимава, за да не се влоши състоянието.
• Разтягане. Такъв набор от упражнения ще подобри подвижността на ставите, ще поддържа мускулната тъкан в добра форма.
• Аеробикас които ще се тренират мускулите.
• . Набор от упражнения ще намали стреса, ще облекчи напрежението и мускулната болка.

Също толкова ефективно е използването на физиотерапия при наличие на симптоми на фибромиалгия. В същото време всички физиотерапевтични упражнения трябва да елиминират тригерите, доколкото е възможно. Сред използваните методи са лечение с лед и топла вода. Те ви позволяват да разтегнете мускулите, да ги отпуснете, като по този начин елиминирате болката и напрежението.

Мускулна електрическа стимулация

Този метод включва:

• тъкан под седация.
• Водна аеробика.
• Електрическа нервна стимулация.
• Мускулно разтягане.
• Ултразвук.
• Разтоварване на засегнатия гръбначен стълб.
• топлинни процедури.
• Миорелаксация, миокорекция и миотонизация.

Фокусът на физиотерапията трябва задължително да елиминира миофасцикуларния хипертонус, да помогне за укрепване на увредените структури на долната част на гърба. В допълнение, поради използването на физиотерапия, синдромът на болката се елиминира, ODA и подготвително-регенеративните процеси се променят. В крайна сметка оптималният стереотип се възстановява.

Преди такова лечение се определя потенциалната полза от лечението и се сравняват потенциалните опасности. Във всеки случай всички упражнения трябва да премахват болката, без да причиняват дискомфорт.

Хроничната мускулна болка се нарича фибромиалгия. Превод от латински звучи като болка в мускулните влакна. Лечението на фибромиалгия става по-ефективно с интегриран подход към този проблем.

Наред с лекарствената терапия, лекарите прибягват до лечение с „естествени съставки“ - билкови отвари, тинктури, екстракти, които допринасят за значително укрепване на имунната система, стимулиране на работата мускулесттъкани.

Основната претенция на пациентите с диагноза фибромиалгия- системна умора, която се появява дори след продължителна почивка. Веднага създава усещания, сякаш след дълга работа. Симптомите на фибромиалгия са особено очевидни в човешкото тяло сутрин, в края на работа, която не изисква сериозна консумация на енергия, например готвене. Човек няма сили да върши обикновена домакинска работа. И това не е просто умора. Такова състояние води до изтощение на тялото, пациентът се изолира, става „социално изолиран“, развива се дълбока депресия. Приливът на сила в човек напълно липсва. Безсънието доминира през нощта, сънливост през деня. Състоянието на умора е причина за загуба на концентрация, усеща се умора на мозъка.

Възниква разумен въпрос какви действия трябва да се предприемат за отстъпление? Изпълнете комплекс от сутрешни упражнения, не забравяйте, дори ако наистина не искате. Всяка компетентна физическа активност, разбира се, умерена, може да даде определени положителни резултати. Разбира се, независимостта тук не е добре дошла и упражненията трябва да бъдат избрани заедно с лекаря по тренировъчна терапия. Чрез системно извършване на гимнастика вие не само ще укрепите сърцето и кръвоносните съдове, но и ще повишите нивото на ендорфините, които имат ободряващ, аналгетичен ефект. Освен това те са незаменими помощници в борбата със стреса и депресията. Физическите упражнения нормализират нивото на серотонин в мозъка, което подобрява съня и настроението. Чигун, тялото е в състояние да даде мощен положителен импулс.

Хранене при фибромиалгия

Диетичният въпрос при това заболяване е особено важен. Диетата трябва да е насочена към нормализиране на телесното тегло на жертвата. Стабилизирането на храносмилателния процес, отстраняването на токсините от тялото, продуктите на гниене ще бъдат улеснени от включването на пълнозърнести храни в редовното меню (елда, трици, неполиран ориз). Основните разпоредби на диетата предвиждат значително ограничаване на хлебните продукти, особено с мая. Това се обяснява с негативния ефект върху здраве на тялото, забелязвам много отслабена, дрождева гъбичка. Освен това хлябът съдържа глутен, който може да предизвика алергична реакция. По подобна причина не трябва да сте приятели с продукти, съдържащи домати. В допълнение към тях опасният списък може да бъде попълнен с патладжан, картофи, чушки (всякакви).

Необходимо е да се ограничи и прилично консумацията на сладки храни. Не се препоръчва напълно да се откаже месото, но трябва да се намали количеството му, няколко пъти седмично, по 200 грама. Това „протеиново табу“ ще ви позволи бързо да освободите определена част от жизнената енергия, която толкова липсва при пациенти, страдащи от фибромиалгия. Струва си да се каже категорично „не“ на всички видове ароматизиращи добавки, тъй като те допринасят за по-висока чувствителност на рецепторите за болка, намалявайки нивото на серотонин до минимум.

Всяка храна, съдържаща нитрати, е противопоказана. Като се има предвид това обстоятелство, плодовете, зеленчуците трябва да бъдат добре накиснати. Всякакви газирани течности, включително минерална вода, са забранени. Не трябва да се увличате с кафе, което дава краткотраен прилив на жизненост, но е по-добре да погледнете неподсладен зелен чай.

При всякакъв вид миалгия: при фибромиалгия се препоръчва ясен график за консумация на млечни продукти. Недопустимо е пълното им изключване, защото те са добър източник на калций, но има и минус - алергии. Препоръчителната максимална дневна доза за млечни продукти е 300 мл. Забравете за соята.

Необходимо е да обогатите хранителния си режим с омега киселини - повечето морски риби, растителни масла, орехи. Трябва да увеличите дневния си прием на магнезий. Неговият дует с калций е най-добрият вариант за функционирането на тялото. В работата на мускулите, нормалното функциониране на нервната система, той играе важна роля.

Фибромиалгията може да се прояви независимо, заедно с други заболявания, така че това заболяване не трябва да се пренебрегва, а да се приема сериозно.

Ако човек има чувство на неразположение в опорно-двигателния апарат, което се проявява в скованост на движенията и умора, може да се подозира фибромиалгичен синдром. Фибромиалгията не е придружена от процес на възпаление и няма патологичен ефект върху вътрешните органи на човек. Това заболяване е по-скоро свързано с психосоматиката, освен това най-често тази патология се диагностицира при жени, но понякога може да се открие не само при възрастни, но и при деца. Код по МКБ-10 No M79.1.

Етиология

Не толкова отдавна учените бяха сигурни, че това заболяване е тясно свързано с възпалителни процеси, но сега това мнение е опровергано, тъй като хората с артрит нямат очевиден синдром на фибромиалгия. Трябва да кажа, че в някои случаи болестта може да бъде причинена от дисбаланс на хормоните на нервната система и медиаторите. Това явление води до появата на периодични болки, които могат да мигрират в цялото човешко тяло. Това явление се наблюдава при ниско ниво на соматотропен хормон и надценено ниво на невротрансмитери.

Причини и механизми на развитие на заболяването

Какво представлява фибромиалгията е известно отдавна, но причините за заболяването все още не са изяснени. Естествено, изследванията в тази област се провеждат и в момента учените са стигнали до извода, че следните фактори могат да провокират тази патология:

• продължителен стрес;
• обща умора;
• травма;
• сериозни и нелечими заболявания.

И все пак стресът се счита за основна причина, която води до намаляване на човешкия имунитет, в резултат на което се активират следните патогенни микроорганизми:

• херпес;
• цитомегаловирус;
• хламидия;
• стрептококи;
• токсоплазма.

Когато тези микроорганизми започват да се размножават и водят активен начин на живот, в човешката кръв се освобождават антитела, които са предназначени да се борят с вируси и инфекции, тази борба води до атака на собствените им тъкани. Включително сухожилия, както и мускулни и костни тъкани. Теоретично това води до болка и заболяването фибромиалгия.

В тази връзка е по-правилно да се каже, че това заболяване е комплексно, а не само с болка в костите и мускулите.

Справка! Според данни от изследване, колкото по-стресиращ е човек, толкова по-вероятно е да развие мускулна фибромиалгия.

Има и рискови фактори:

• женски пол;
• емоционална травма;
• повишена психологическа уязвимост;
• възраст - 25-50 години;
• наследственост.

Патогенеза

Хроничната мускулна болка, която придружава заболяването, се причинява от продължително превъзбуждане на неврони, разположени в гръбначния мозък. Това състояние може да възникне при наранявания, периферни синдроми, в резултат на инфекциозни процеси, стрес, хормонални нарушения. Основната роля в патогенезата на фибромиалгията се отдава на серотониновата и норадренергичната системи. Тъй като хормонът серотонин е отговорен за настроението на човек, с намаляване на концентрацията му (което се случва при фибромиалгия), пациентът развива депресивни състояния.

Симптоми на фибромиалгия

Симптомите на фибромиалгия са доста разнообразни и често зависят от това коя категория на това заболяване се наблюдава при пациента.

Справка! По правило пациентът има много повече субективни оплаквания, отколкото обективни клинични симптоми.

Наблюдаваното:

• широко разпространена болка в мускулите и костите;
• скованост на тялото сутрин;
• прекомерна мускулна умора;
• парестезия;
• наличието на точки, които са много болезнени;
• мигрена;
• лош сън.

Показателно е, че клиничната картина може да стане по-ярка след физически или психологически стрес, а пациентите се оплакват и от повишена метеочувствителност.

Справка! Диагнозата фибромиалгия може да бъде установена, когато тези симптоми са наблюдавани при пациент повече от 3 месеца. Що се отнася до не толкова дългосрочните симптоми, те могат да бъдат свързани с всичко, но нямат нищо общо с това заболяване.

При хората, диагностицирани с фибромиалгия, 60% имат психиатрични патологии.

И така, фибромиалгията, както се проявява:

• световъртеж;
• шум в ушите;
• спазми в мускулите;
• дисменорея;
• крампи на краката;
• синдром на раздразнените черва и пикочния мехур;
• дисфункция на челюстните стави;
• болка в гръдната кост;
• появата на специфични петна по кожата;
• Синдром на Рейно.

В някои случаи температурата може да се повиши до субфебрилни нива.

Диагностика

Диагнозата на заболяването е доста трудна. Лекарят внимателно преглежда пациента и изслушва оплакванията му, тъй като допълнителните методи за изследване се предписват само за разграничаване на тази патология от други възможни заболявания.

За целта се назначават:

• кръвен анализ;
• Анализ на урината;
• имунограма;
• рентгенова снимка на гръбначния стълб;
• изследвания на щитовидната жлеза;
• електроневромиография.

Липсата на патологии по време на изследванията предполага фибромиалгия.

Какви са критериите за поставяне на правилната диагноза?

Има специален въпросник, който се състои от 6 въпроса. Ако отговорът не е повечето от тях, пациентът се подлага на по-задълбочено изследване за фибромиалгия.

Основните критерии за диагностика са следните:

• дифузна болка;
• продължителност на болката повече от 3 месеца;
• фибромиалгични точки - наличието на точки, при натискане на които болката се увеличава;
• повишена умора;
• сковани в ставите;
• липса на активна жизнена позиция и стремеж;
• трудности при изпълнение на домакински задачи;
• хиперестезия;
• безсъние;
• влошаване на вниманието и паметта.

Какво е лечението на фибромиалгията?

Фибромиалгията обикновено се лекува у дома. За тази цел могат да се предписват консервативни методи или народни средства.

Медикаментозното лечение включва антидепресанти и антиконвулсанти. За премахване на болката могат да се предписват нестероидни противовъзпалителни средства, които не се препоръчват да се приемат дълго време през устата, тъй като те влияят негативно на храносмилателния тракт. Препоръчително е да се използват местни въздействия - мехлеми и гелове. В тежки случаи тази група лекарства може да се инжектира.

Медицинско лечение

Как да се лекува фибромиалгия трябва да бъде обяснено от компетентен специалист, но най-често се предписва:

• Мелипрамин, Флуоксетин - антидепресанти;
• НСПВС;
• Баклофен, Дантролен - мускулни релаксанти;
• Прегабалин е аналгетик;
• Трамадол е психотропен опиумен аналгетик;
• Орфенадринът е релаксант на скелетните мускули;
• Флупиртин е ненаркотичен аналгетик;
• витамини Е и С.

Други лечения могат да бъдат:

• акупунктура;
• електротерапия;
• масаж;
• балнеолечение;
• релаксация за дълбока релаксация;
• психотерапия;
• автотренинг;
• физиотерапия.

Трябва да кажа, че физическите упражнения за това заболяване трябва да се основават не само на разтягане на ставите и мускулите, но и на релаксация. Следователно йога е най-добра в това отношение.

Терапия с народни средства

Лечението с народни средства трябва да е насочено към:

• прочистване на тялото - трици, корени от глухарче, репей;
• намаляване на стреса - лечебни билки със седативен ефект;
• укрепване на имунитета - женшен, шипка, китайски магнолия;
• нормализиране на съня - motherwort, божур, мед, маточина;
• болкоуспокояващи - хвощ, зелеви листа, червен пипер.

диета за фибромиалгия

Диетата за фибромиалгия е допълнителна терапия, която значително подобрява качеството на живот на пациента. Тъй като магнезият играе много важна роля за мускулната функция, се препоръчва да се въведат следните храни в диетата:

• спанак;
• тиква;
• мляко;
• броколи;
• каша от елда;
• лешници;
• боб;
• фурми;
• просо;
• трици;
• стафиди.

Изключете от диетата трябва:

• захар и нейните заместители;
• хранителни добавки;
• прости въглехидрати;
• кафе и шоколад;
• дрожди;
• глутен;
• нощница.

Към кой лекар да се обърна?

Когато се появят симптомите на фибромиалгия, пациентите започват безуспешно да ходят от един специалист на друг и по-често тези специалисти не откриват патология, която да е свързана с тяхната специализация. Необходимо е да се свържете с ревматолог, той е този, който може да диагностицира и предпише адекватно лечение на ситуацията. В някои случаи той може да насочи пациента за консултация с тесни специалисти.

Не се очакват ползи за пациенти с фибромиолгия, тъй като тази патология не предвижда освобождаване от работа и назначаване на пенсия.

Прогноза и профилактика

Симптомите на заболяването не са фатални и не засягат функционирането на вътрешните органи, но това заболяване се характеризира с хроничен ход, така че лечението трябва да се извършва безпроблемно. Симптомите на заболяването могат да продължат в пациента през целия живот, но те могат да бъдат значително отслабени, ако приемате лекарства, предписани от Вашия лекар, ядете правилно и имате активен начин на живот.

Като превантивна мярка за това патологично състояние се препоръчва да се избягва стрес, да не се злоупотребява с лекарства, да се води активен начин на живот, да се укрепва имунната система, да се спазва режимът на работа и почивка.

Фибромиалгията е болка в цялото тяло - болят ръцете, краката, главата, гърба и е невъзможно да се разбере къде боли повече. Това заболяване вече е доста широко разпространено и, което е най-тъжното, все по-често се диагностицира при деца и юноши. Въпреки факта, че животът на пациента не е в опасност, фибромиалгията значително влошава качеството на живот и може да провокира тежки психологически състояния. Ето защо е необходимо да се диагностицира и лекува това заболяване с всички грижи.