Ръчен антицелулитен масаж. Техника за масаж на гърба. Предмети за масаж

Като традиционен масаж древен начинвъздействие върху държавата човешкото тяло, който се състои в въздействие върху кожата, мускулите и тъканите чрез триене, натиск или вибрации, произведени с помощта на ръцете, днес намери мощен конкурент - апаратния масаж. За тези, които искат да се отърват от излишни килограмии целулит, подобряват контурите на фигурата и намаляват отоците, въпросът за избора на вида масаж е много актуален.

• Индивидуален подход.За разлика от апарата, масажистът преценява всеки случай в детайли, компетентно и последователно изгражда процедурата въз основа на състоянието на тъканите, кръвоносните съдове, степента на подуване и много други фактори.
• Интензивността на въздействието.Тъй като майсторът във всеки случай чувства клиента по-добре от повечето модерен апарат, и усеща степента на подготвеност на мускулите и тъканите, силата и интензивността на експозиция по време на ръчен масажзначително по-висока. Следователно ефективността е по-висока.
• Естественост.Ръчният масаж се възприема много по-добре от тялото поради факта, че се основава на такова познато докосване. Ето защо много масажисти твърдят, че ръчният масаж е много по-добър от хардуерния масаж, тъй като е „жив“ и се възприема като естествен ефект.

Антицелулитен масаж– метод на интензивно мануално въздействие върху подкожна тъкан проблемни зони, което променя локалното състояние на мастните клетки и подобрява циркулацията на кръвта и лимфата. Има мануален (ръчен) и апаратен антицелулитен масаж. Ръчният антицелулитен масаж може да се извършва с помощта на термоактивни гелове, етерични масла, мед и други продукти. Антицелулитният масаж е особено ефективен в комбинация с обвивания, таласотерапия, хидромасаж, мезотерапия, лимфодренажни процедури, спортни дейности и правилно хранене.

Най-вероятно няма да има нито един човек, който да спори с факта, че медицински масаж е една от най-приятните лечебни процедури. Дори в древни времена са разкрити огромни ползи и лечебен ефектот тази процедура. Масажът включва механично въздействие върху различни части на тялото, което допринася за подобряване на насищането на тъканите. хранителни вещества, привеждане на мускулите в тонус или отпускането им. Крайният резултат от масажа зависи от вида му и продължителността на процедурата.

Един от видовете професионален масаж - Релаксиращ масаж. За пълно здравословен животчовек трябва да се отпусне от време на време. В моменти на психическо вълнение и стрес мускулите неволно се стягат, а напрегнатите мускули от своя страна също влияят на психо-емоционалното състояние. Ако напрежението е продължително, тогава възниква преумора, ефективността намалява и се формира стабилен стрес. Действието на релаксиращия масаж се основава на обратната схема - мускулите, отпуснати от масажа, предават успокояващи импулси към мозъка, което води до общо успокоение. нервна системаи за релаксация.

По време на релаксация има временно инхибиране на електрофизиологичните процеси в централната и периферната нервна система, поради което се постига състояние, близко до здравия сън. Това е изключително полезно за здравето. Важна роля за релаксацията играе релаксацията на мускулите на лицето, тъй като именно тези мускули, свързани с емоционални действия, изражение на лицето и реч, са до голяма степен отговорни за процесите на възбуждане на мозъчната кора. Също така, за релаксация, масажът на областта на шията и яката, масажът на гърба и рефлексните зони на краката са много ефективни.

Лечебен ефект + релаксация + почивка = релаксиращ масаж.

Масаж с медизползвани за профилактика различни заболявания, за терапевтични цели, както и за релаксация. Масажът с мед отпуска дихателната мускулатура, подобрява лимфо- и кръвообращението, е ефективен при бронх. белодробни заболявания. Масажът с мед помага за възстановяване на подвижността на ставите. С една дума, с меден масаж най-добри свойствамасаж са съчетани с чудесните качества на меда.
Внимание хора с повишен праг на болка и кожна чувствителност! При извършване на масаж с мед са възможни неприятни или дори леко болезнени усещания.
Особено в началото, докато кожата ви свикне или стане много нежна. Но след няколко процедури кожата свиква и се радвате на резултата под формата на гладка, чиста и здрава кожа.
Масаж с мед - отлично средство за защитане само за облекчаване на умората, но и за подобряване на кожата и тялото, отървете се от много неприятни неразположенияи просто да изпълни тялото със силите и енергията на самата природа. Ако нямате противопоказания и искате да имате копринено гладка сияйна кожа – масажът с мед ще ви помогне да изглеждате на 100%!

Акупресура(или акупресура) се смята за един от най-древните методи за лечение. В основата на масажа е въздействието върху биологично активни точки, енергийно свързани с различни вътрешни системии тела. Акупресурният масаж помага за възстановяване на "жизнената" енергия на даден орган, създаване на енергиен баланс в организма като цяло, намаляване на мускулното и нервно напрежение.

Разнообразие от заболявания, както и необходимостта от повишаване на имунитета, резервни сили и възстановяване на енергийния баланс в организма могат да станат индикации за терапевтично и профилактично точково облъчване. Така техниката може да се прилага дори чисто в превантивни целикогато няма директни показания за лечебен масаж.

Може да се практикува акупресурас главоболие, за повишаване на ефективността, облекчаване болкав ставите. Методът за премахване синдром на болка, оттегляне от състояния на припадък. Много медицински и спа институции използват акупресура при кашлица, бронхит, трахеит и дори бронхиална астма. Акупресура като метод алтернативна медицинаможе значително да увеличи вътрешните имунни реакции, да повлияе положително на състоянието на органите и системите при почти всяко заболяване.

Масаж(изкл. по-масов-търкайте) - набор от методи за механично и рефлекторно въздействие върху тъканните органи под формата на триене, натиск, вибрации, извършвани директно върху повърхността на човешкото тяло както с ръце, така и със специални устройства чрез въздух, вода или друга среда, за да за постигане на терапевтичен или друг ефект.

В допълнение към механичните въздействия, за засилване на ефекта се използват предимно масажни масла, както и различни ароматни, ароматни масла, лечебни мехлеми, гелове, други препарати и температурни ефекти (например криомасаж).

От горния списък експертите дават предпочитание на масажните масла, тъй като те са готови смеси, създадени специално за масаж, и отчитат всички специфики на процеса (те осигуряват плъзгане на ръцете на масажиста и по определен начин действа върху лицето, което се масажира).

Външните стимули се възприемат от кожни и мускулни рецептори, рефлексни точки и се предават на централната нервна система. Потокът от импулси, в зависимост от техниката и използваните масажни техники, може да стимулира и повиши тонуса на централната нервна система или, обратно, да има инхибиторен и релаксиращ ефект върху нея, което влияе положително върху дейността на всички физиологични системи на тяло. В същото време компетентното използване на масажни масла с определен състав и посока може както да засили горните ефекти върху правилните области на човешкото тяло, така и да ги намали. За да се създаде такъв допълнителен ефект, се използват масажни масла, които включват естествени активни съставки.

Хигиеничен масаж

Този вид масаж е активно средство за профилактика на заболявания, поддържане на работоспособността. Задава се във формата общ масажили масаж на определени части от тялото. При извършването му се използват различни техники за ръчен масаж, използват се специални уреди, се използва самомасаж (в комбинация със сутрешна гимнастика) в сауна, руска баня, баня, под душа. Една от разновидностите на хигиеничния масаж - козметичният - се извършва с патологични променикожата на лицето и като средство за предотвратяване на нейното стареене.

Масотерапия

Този вид масаж е ефективен метод за лечение на различни наранявания и заболявания. Разграничават се следните разновидности:

класически - те се използват без да се отчита рефлексният ефект и се извършват в близост до увредената област на тялото или директно върху него;

сегментно-рефлексен - извършва се с цел рефлексен ефект върху функционалното състояние вътрешни органии системи, тъкани; при използване на специални техники, засягащи определени зони - дерматоми;

съединителна тъкан - засягат предимно съединителната тъкан, подкожието; основните техники за масаж на съединителната тъкан се извършват, като се вземе предвид посоката на линиите на Benningoff (фиг. 1);

периостален - при този вид масаж, въздействайки върху точки в определена последователност, предизвикват рефлекторни промени в периоста;

акупресура - вид лечебен масаж, при който се въздейства локално релаксиращо или стимулиращо върху биологично активни точки (зони) според показанията за заболяване или дисфункция или за болка, локализирана в определена част на тялото;

Спортен масаж

Този вид масаж е разработен и систематизиран от проф. ТЯХ. Саркизов-Серасини. Според задачите се разграничават следните негови разновидности: хигиенни, тренировъчни, предварителни и възстановителни.

Хигиенният масаж обикновено се извършва от самия спортист едновременно с сутрешни упражнения, загрявка.

Тренировъчният масаж се провежда за подготовка на спортиста за най-високи спортни постижения в повече кратко времеи с по-малък разход на психофизическа енергия. Използва се във всички периоди на спортна подготовка. Техниката на тренировъчния масаж зависи от задачите, характеристиките на спорта, естеството на натоварването и други фактори.

• хардуер - извършва се с помощта на вибрационни, пневмовибрационни, вакуумни, ултразвукови, йонизиращи устройства; използват и разновидности на баро-, електростимулация и други видове масаж (аероионни, различни апликатори - фиг. 2);

  терапевтичен самомасаж - използва се от самия пациент, може да се препоръча от лекуващия лекар, медицинска сестра, специалист по масаж, тренировъчна терапия. Най-ефективните методи за въздействие дадена площтяло.

  Самостоятелен масаж

  В ежедневните условия далеч не винаги е възможно да се използват услугите на специалист по масаж. В такива случаи можете да приложите самомасаж. Приготвяме се да започнем техники за самомасаж, трябва да се спазва следното:

  Извършете всички движения на масажиращата ръка по протежение на лимфния поток до най-близките лимфни възли;

  Масажирайте горните крайници към лакътя и аксиларните лимфни възли;

  Масажирайте долните крайници към подколенните и ингвиналните лимфни възли;

  Масажирайте гърдите отпред и отстрани към подмишниците;

  Масажирайте шията надолу към супраклавикуларните лимфни възли;

  Лумбална и сакрална областмасаж към ингвиналните лимфни възли;

  себе си Лимфните възлине масажирайте;

  Стремеж към оптимално отпускане на мускулатурата на масажираните зони на тялото;

  Ръцете и тялото трябва да са чисти;

  В някои случаи самомасажът може да се извършва чрез тънко памучно или вълнено бельо.

  Трябва да се отбележи, че самомасажът изисква значителна мускулна енергия от масажора, създава тежък товарвърху сърцето и дихателните органи, както всеки физически труд, предизвикващи натрупване на метаболитни продукти в организма. Освен това, когато се изпълнява, няма свобода в движенията, а отделните манипулации са трудни. Това ограничава рефлекторното въздействие на масажа върху тялото.

  Самомасажът може да се извършва по всяко време на деня, във всяка удобна позиция - на бюро, на седалка на кола, в гората по време на поход, на плажа, в банята и т.н. ефекти, можете ефективно да предотвратите различни дисфункции и заболявания.

  Съществуват различни подходикъм изцеление чрез докосване, масаж и работа с тялото. Някои системи се фокусират върху физиологията, други върху оттеглянето емоционален стрес, докато други работят по-точно, на енергийно ниво на тялото. В момента множество системи съчетават традиционни и модерни техники, дошли от Изтока и Запада, но всички техники са обединени от основната цел - да донесат хармония и благополучие на пациентите, да облекчат напрежението и блокажа, като същевременно възстановят естественото здраве.

  Мек повърхностен масаж

  Този вид масаж включва използването различни триковедейства върху кожата и повърхностните мускули и тъкани за облекчаване на болката и облекчаване на напрежението. Докосването помага за подобряване на кръвообращението и увеличаване на обмена на течности между тъканите. Видовете масаж като шведски, спортен, лимфен и физиотерапевтичен са особено подходящи за тези цели, тъй като въздействат върху анатомията и физиологията на тялото, възстановявайки жизнености осигуряване на пълен релакс.

  Холистичният масаж също работи с меки тъканитяло, но основна целе физиологична релаксация. Тук преобладават сънотворните инсулти, които приспиват мозъка, успокояват нервната система, възстановяват чувството за баланс и по този начин премахват вътрешен стрес. Енергизиращите докосвания и атмосферата на грижа и добронамереност по време на масаж се считат за основно средство за трансформация. Холистичният сеанс може да комбинира и терапевтични и лечебни масажни техники, но все пак основната му цел е да отпусне тялото и ума.

  Дълбокотъканен масаж

  Целта на дълбокия тъканен масаж е да възстанови структурната цялост и баланса в тялото чрез облекчаване на хроничното напрежение, което се е развило от дълбоко мускулно напрежение, което води до лоша стойка и движение. Техниките на този масаж въздействат през по-голямата частвърху съединителните тъкани или фасциите, които обграждат, свързват и поддържат всичко вътрешни структуритяло, включително скелетни мускули, кости, сухожилия, връзки и органи. Такова напрежение в цялото тяло обикновено е резултат от нараняване, обичайна лоша поза или задържане на емоции.

  Съединителната тъкан се намира в цялото тяло. Те са лесни за разпознаване: те са ярко бели лъскави влакна, състоящи се предимно от колагенов протеин. Когато тялото не е подложено на травма и стрес, фасциите остават еластични. Но ако системата не е активирана, работи бавно или всички мускули на тялото са напрегнати, тогава фасцията може да стане неподвижна и твърда. Тъй като съединителната тъкан обгражда и свързва всичко елементи на тялото, напрежението в една секция може да има отрицателно въздействиевърху системата като цяло.

  Дълбокият масаж на тъканите действа върху фасцията чрез триене и разтягане, премахвайки блокажа, който възпрепятства потока на жизнената енергия в тялото. Този масаж изисква професионална подготовка и задълбочени познания по анатомия и физиология. При дълбоко въздействие върху тъканите и проникване в тялото по-дълбоко, отколкото при повърхностен масаж, като масажистът трябва да работи с голямо внимание и търпение, а пациентът да е подготвен и релаксиран. Като причинявате ненужна болка в опит да освободите тялото от напрежението, вие действате контрапродуктивно: нервно-мускулният отговор на тъканите ще се превърне в защитна контракция.

  Дълбокотъканният масаж обикновено включва серия от поне десет сесии за балансиране и правилно настройване на тялото. В процеса на освобождаване от хроничното напрежение дишането става по-дълбоко, а жизнеността и чувствата се връщат в човека. Емоциите и спомените, оковани от бронята на напрегнатите мускули, най-накрая могат да се освободят. Важно е тези, които практикуват дълбокотъканен масаж, да са наясно с психосоматичната връзка между емоциите и физически стреси не забравяйте, че под най-защитените зони на тялото са най-уязвимите места.

  Дълбокият масаж включва използването на пръстите, кокалчетата и предмишниците за разтягане и работа на фасциите. Налягането се увеличава постепенно, в съответствие с дишането на пациента, подготвен за процеса.

  Съединителните тъкани се разтягат и движат в определени посоки, в зависимост от местоположението им в тялото. Влакната сякаш "стърчат", освобождават се и тъканите се затоплят, изпълват се с жизненост, естествената мекота се връща към тях. Когато цялото тяло се тренира систематично по време на серия от сесии, то може да възвърне предишния си тонус, баланс на всички системи и свобода на движение.

  Има много възможности за дълбок масаж. Най-разпространеният е Rolfing, известен също като структурна интеграция. Негов основател в САЩ е Ида Ролф. Тя е първата, която използва много нови техники в работата си. Нейното разбиране за ролята на съединителната тъкан в структурния баланс на тялото стана основата на по-нататъчно развитиедълбок масаж.

Показания (случаи, когато е необходим лечебен масаж):

Болки в гърба, кръста, врата.

Главоболие.

Остеохондроза.

Синини, навяхвания на мускули, сухожилия и връзки.

Фрактури на всички етапи на заздравяване.

Функционални нарушения след счупване и изкълчване (скованост на ставите, мускулни промени, цикатрициални тъканни сраствания).

Артрит в подостър и хроничен стадий.

Невралгия и неврит.

Радикулит.

парализа.

Хронична сърдечна мускулна недостатъчност.

Ангина.

Хипертонична болест.

Артериална хипотония

Рехабилитационен период след инфаркт на миокарда.

Хроничен гастрит.

Нарушение двигателна функциядебело черво.

1. Пневмония.

   Бронхиална астма.

   Пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника (без обостряне).

Противопоказания:

Дадено в обобщен вид

При остри фебрилни състояния и висока температура.

Кървене и склонност към него.

Заболявания на кръвта.

Гнойни процеси от всяка локализация.

Различни заболявания на кожата, ноктите, косата.

За всякакви остро възпалениекръв и лимфни съдове, тромбоза, тежка разширени венивени.

Атеросклероза на периферните съдове и съдовете на мозъка.

Аневризма на аортата и сърцето.

Алергични заболявания с кожни обриви.

Органни заболявания коремна кухинасъс склонност към кървене.

Хроничен остеомиелит.

1. Психично заболяване с прекомерно вълнение.

   Недостатъчност на кръвообращението от 3-та степен.

   По време на хипер- и хипотонични кризи.

   Остра миокардна исхемия.

   Тежка склероза на мозъчните съдове.

   Остра респираторно заболяване(ORZ).

   Когато е разстроен чревни функции(гадене, повръщане, редки изпражнения).

   Белодробна сърдечна недостатъчност от 3-та степен.

Механичният масаж е комплекс от процедури и дейности, чиято цел е механично въздействие върху повърхността на нашето тяло. В резултат на тези дейности има удоволствие, релаксация, изцеление на тялото, както и лечение на различни заболявания. Масажът се използва от човечеството през цялата му история и не е загубил своята полезност и значение дори в ерата на високите технологии.

Механичен масаж и показания за употреба

Масажната процедура се класифицира според метода на въздействие. При механичната версия, за разлика от ръчната и крачната, това се случва с помощта на различни устройства, специални устройства, вода и естествени материали. Има следните видове механичен масаж:

• хардуер;
• използване на ръчни масажори;
• хидромасаж;
• мога;
• стоун масаж с камъни;
• лъжица

Процедурата се провежда в хигиенни, козметични, здравни, профилактични и лечебни цели. Той има следните предимства: висока ефективност, няма нужда от постоянно участие на специалисти, възможност за използване у дома. Използването на масажни устройства ви позволява да покриете големи групипациенти, ако е санаториум или лечебно заведение.

Този масаж е ефективен за постигане на терапевтичен резултат при следните заболявания:

• болка в лумбалната, гръбначната и цервикалната област;
• натъртвания, навяхвания, мускули и сухожилия;
• остеохондроза;
• при възстановяване от фрактури, наранявания, изкълчвания;
• артрит;
• невралгия;
• миозит;
• при болести респираторен тракт;
• плоски стъпала и варусна деформация на стъпалата;
• нарушения на червата и коремната кухина.

Не може да се извършва при трескави състояния, наранявания и кожни заболявания, алергии, заболявания на вените и кръвоносните съдове, тумори и склонност към кървене.

Апаратен масаж

Ако при ръчния масаж активно се използват техники като поглаждане, прищипване, месене, тогава при хардуерен тип механичен масаж основният метод на въздействие е вибрацията. Това се постига чрез използването на различни инструменти и устройства, произведени от местни и чуждестранни предприятия.

AT този момент, продукти от общ и локално действие. Последните са по-популярни поради своята компактност, цена и лекота на използване и могат да се използват у дома. Апаратите за масаж могат да бъдат разделени според принципа на работа и ефекта върху човешкото тяло на следните видове:

• електродвигателни;
• електромагнитни;
• пневматичен (или вибровакуум);
• чрез промяна на налягането.

В електромоторните устройства основният елемент е електродвигателят, който чрез задвижващи механизми задвижва масажни елементи или специални приставки и с тяхна помощ упражнява вибрационни ефекти върху тялото. Ефектът се постига чрез регулиране на амплитудата и честотата на трептенията, освен това и чрез времетраенето на процедурата. Използват се предимно за масажиране на големи площи и големи мускулни групи.

Електромагнитните устройства за масаж въздействат върху повърхността на тялото чрез променливо електромагнитно поле. Електромагнитните вълни подобряват притока на кръв в тъканите, отварят порите на кожата, поради което тялото се освобождава от отпадъци и токсини. Съвременните устройства от този тип могат да променят ефекта в зависимост от типа кожа и други характеристики.

Принципът на работа на вибровакуумните устройства се основава на работата на въздушен компресор. Механичното въздействие на масажа се осъществява по следния начин. Компресорът изпомпва или обратно, подава въздух към специални дюзи - маншети и вендузи. Препоръчва се употреба при мускулна атрофия, проблеми със ставите и гръбначния стълб.

Ултразвуков масаж

Ултразвуков апарат за масаж, базиран на въздействие върху повърхността на тялото звукови вълнис честота над 20 000 херца. Преминавайки през тъканите на тялото, те спомагат за подобряване на кръво- и лимфообращението, регенерацията на клетките, облекчават мускулни спазми. Затова ултразвуковите апарати намират широко приложение в козметичния масаж. Което ви позволява да стегнете кожата, да изгладите бръчките, да направите дефектите на кожата и белезите по-малко забележими, но това не се отнася за здравето на косата, за възстановяването им се използва керопластика.

Много популярен стана така нареченият баромасаж. Извършва се с помощта на специални устройства - барокамери. Има намаляване и повишаване на налягането. Това води до повишено кръвообращение, повишени нива на кислород и стимулира метаболизма. Повишава се общото втвърдяване на организма, стабилизира се работата на нервната система. Повишено кръвоснабдяване не само външни слоевекожата, както и вътрешните органи. Затова баромасажът се използва за лечение на заболявания. дихателните пътища, коремната кухина, а също така подобрява чревната подвижност.

Основният принцип на хидромасажа е въздействието върху човешкото тяло на водни потоци и струи. В този случай възниква механично и термично дразнене, поради което се активират различни процеси в тялото. Увеличава се кръвообращението и лимфотока, ускорява се обмяната на веществата, кръвоизливите преминават, очистват се токсините, намаляват сроковете на възстановителните процеси.

Показан е за укрепване на нервната система, нормализиране на съня, заболявания на мускулите и ставите. Рендери положителен ефектпри наднормено тегло, отпусната кожа, различни венозни дисфункции. Хидромасажът се извършва по няколко начина:

В последния случай струя вода под налягане от разстояние от три до четири метра се провежда върху тялото на пациента с вертикални движения. Продължителността на процедурата е около 3 минути. Температурата на водата е 20-30 градуса. Всички методи, с изключение на първия, се извършват специализирано лечебни заведенияпоради сложността на оборудването.

Други видове механичен масаж

Евтино и доста ефективен начин, е масаж с помощта на различни ръчни масажори. Предимството на този метод е възможността за провеждане на процедури както у дома, така и на работа, в удобно време.

В магазините има голям избор от масажори за всички части на тялото. Те включват масажни четки, за малки площитяло, както и ролкови масажори. О терапевтичен ефектне трябва да говоря. Използват се основно за профилактичен и релаксиращ масаж в следните случаи:

• масаж на гръбначния стълб при заседнала работа;
• масаж на врата, с остеохондроза;
• масаж на бедрата, при възстановяване от наранявания;
• масажиране на краката при плоски стъпала.

Вендузният масаж по своя принцип е подобен на вибровакуумния метод. Ролята на вендузи се изпълнява от обикновени кутии. Нанасяйки върху кожата и пренареждайки я на друга зона, ние стимулираме работата на кръвоносната и лимфна система. Провежда се в рамките на 5-10 минути, след това 15 минути почивка в отпуснато състояние. Помага при пневмония и бронхит.

Процедурата за масаж с лъжица произхожда от изток, в Китай и Япония. Лъжиците се използват както студени, така и затоплени. Отлични резултати се получават с масаж на лицето (можете да изберете хвърляне). Методът ви позволява да премахнете излишната влага от тъканите, намалява подуването, стяга кожата, стимулира нервните окончания.

Стоун масажът (лечение с камъни) доскоро се смяташе за екзотика. Популярността му обаче непрекъснато расте поради релаксиращия и лечебен ефект. Този вид се характеризира с използването на естествени материали, което несъмнено носи голяма ползатяло. За процедурата се вземат базалтов доломит и мраморни камъни, в студено или загрято състояние. Също така ефективен този методс остеохондроза, белодробни заболявания, лумбаго и миозит.

Какво бихте променили в себе си с липосукция?

Опциите за анкета са ограничени, защото JavaScript е деактивиран във вашия браузър.

В салони, клиники, както и у дома се извършват два вида масаж: ръчен или апаратен. Те се различават по техники, сила и област на обучение, използването на допълнителни аксесоари. Ръчният масаж се извършва с четки, буркани, камъни, лъжици. Основната му цел е подобряване на кръвообращението и лимфния поток, отпускане и повишаване на тонуса.

Апаратният масаж има повече възможности, използва се при много заболявания и е по-ефективен.

Видовете масаж се делят на:

• Използване на промяна на налягането;
• валяк;
• Механични;
• Използване на вода и гореща пара;
• Ултразвуков;
• Импулс - електрически и електромагнитен.

Разликите се обясняват с особеностите на техническите устройства, използвани за трениране на тялото.

Устройствата за масаж се разделят на:

• Електрически;
• електромагнитни;
• пневматичен;
• рефлекс;
• ултразвукови;
• лазер;
• Вакуум.

Независимо от вида на процедурата, преди всяка сесия се препоръчва ексфолиране на тялото със скраб и пара.

Всеки вид има свои собствени показания и противопоказания, но всички те се използват за лечение на целулит, подобряване на релефа на тялото и повишаване на мускулния тонус.

Вибровакуум

Вибровакуумните устройства работят на принципа на въздушен компресор. Вибровакуумният масаж въздейства върху кожата, подкожната тъкан, мускулната тъкан. Той е назначен да се бие наднормено теглои целулит, за подобряване на метаболизма. Вибровакуумният масаж има противовъзпалително, съдоразширяващо и спазмолитично действие. Ето защо вибровакуумната терапия се използва при дегенеративно-дистрофични заболявания, липса на физическа активност и за възстановяване след наранявания и операции. Вибромасажът се извършва за нормализиране на работата на сърцето и дихателните органи, за коригиране на позата и подобряване на работата на опорно-двигателния апарат.

Вибровакуумният масаж също има противопоказания:

• Травма на гръбначния стълб;
• атеросклероза;
• туберкулоза;
• епилепсия;
• сърдечно заболяване;
• Камъни в жлъчен мехурили пикочните пътища.

Провеждайте курсове по хардуерни процедури. Продължителността на вакуумното въздействие зависи от състоянието на пациента, възрастта, показанията и препоръките на лекаря.

Лазерен масаж

Баролазер масажът е комбиниран вакуумен масажи лазерно облъчване. При работа върху част от тялото се поставя специален огледален буркан, вътре в който се създава понижено налягане. Изпускането на въздух става под контрола на микропроцесора. След това се включва лазерът, чиято радиация се увеличава от вътрешната огледална повърхност. В резултат на въздействието върху кожата се подобрява кръвоснабдяването на тъканите и органите, естественото налягане се нормализира, движението на лимфата се ускорява и отокът се елиминира. Забранено е да се посещават сесии с възпаление на кожата и сърдечни заболявания, по време на инфекциозни заболявания и при наличие на тумори.

Масаж с барокамера

Харча този видв специални барокамери, където налягането на въздуха варира в зависимост от зададената програма. Резултатът е подобряване на кръвообращението, стимулиране на метаболизма, насищане на кръвта и вътрешните органи с кислород. Предписва се при заболявания на дихателната система и за подобряване на работата на червата. Основното противопоказание са заболявания на сърдечно-съдовата система.

Прес масажът или пневмомасажът насища клетките на кожата с кислород и стимулира активно движениеинтерстициална течност. Извършва се с помощта на специални ботуши, ръкавици и широк колан за корема и бедрата. Когато устройството е включено, сгъстеният въздух действа върху тъканите. Налягането задвижва кръвта и лимфата от краката към сърцето, активира кръвообращението. Масажът се използва за премахване на отоци, борба с наднорменото тегло и целулита. Противопоказания - заболявания на сърцето и дихателните пътища, увреждане на кожата, наранявания на гръбначния стълб.

Хиджама

Преди сеанса на хиджама се извършва масаж на гърба, след което кожата се намазва обилно със зехтин или масло от черен кимион. Има три вида хиджама:

• Сухи подобни редовен масаж стъклени буркани. Тя се различава по това, че банките се поставят в определени точки, съответстващи на заболяването.
• Плъзгащият се изглед се извършва от вакуумни буркани с помпа за създаване на понижено налягане.
• Мокрият тип хиджама е капилярно кръвопускане. Банките се поставят върху проблемните области на кожата. След няколко минути те се отстраняват и на мястото на инсталиране се правят малки разрези. След това банките се връщат.

Показания: гинекологични заболявания, заболявания на стомашно-чревния тракт, високо кръвно налягане. Противопоказания: ниско кръвно налягане, анемия, цироза, сърдечна недостатъчност.

Ролков масаж

Ролковият масаж се разделя на ръчен и вакуумно-ролков. Активира се вакуумно ролков масаж метаболитни процеси, нормализира метаболизма и кръвообращението, стимулира движението на междуклетъчната течност и производството на колаген. Лимфодренажният ефект се проявява в освобождаване от токсини и шлаки. Вакуумно-ролковият масаж се извършва с помощта на хардуерни дюзи. Прилепват към тялото, впиват кожата, образувайки гънка и я обработват с търкаляне и месене. Вакуумният ролков масаж се използва за отслабване и премахване на всички стадии на целулита.

Едно от най-популярните салонни вакуумни устройства е Vortex. Устройството за масаж е разработено, като се вземе предвид международни стандартиза козметични процедури.

За домашна употреба се използват механични ролки - дървени масажори, състоящи се от няколко или една ролка. Редовният ролков масаж е прост и ефективен при цервикална остеохондроза, по време на възстановителния период след наранявания и при метаболитни нарушения. Противопоказания - заболявания кожатаи кръвоносни съдове, висока температуратяло.

Търкаляне и ролфинг

Тези два вида процедури са сходни помежду си и се основават на въртящи се движения и използването на специални масажори под формата на четка с ролки. Ролфинг масажът се състои от 10 процедури, има строга последователност от действия. Продължителността на сесията е от 60 до 90 минути.

В първата сесия се тренира цялото тяло и Специално вниманиедадени на бедрата и коремни мускули. При втората процедура се тренират стъпалата и глезена. Следващите три сесии са посветени на работа с тазобедрена става, мускулите на седалището и бедрата. Следват мускулите на лицето и шията. Последните сесии са посветени на премахването на мускулните блокове, координацията на работата на мускулната тъкан и дълбокото изучаване на цялото тяло. Подвижният масаж се различава от Rolfing по мекотата и възможността да се извършва у дома. Често се комбинира с вземане на душ или вана.

Механичен масаж

Сесиите се извършват с помощта на специални апликатори. Назначаване механичен масажза лечение на много заболявания и патологии. Укрепва имунната система и повишава общия тонус, подобрява благосъстоянието и работоспособността. Резултатът е подобряване на съня и метаболизма, нормализиране на теглото.

Масаж тип игла

Най-често срещаният е игленият масаж, който представлява многоиглена повърхностна рефлексотерапия. Използваме апликатори на Кузнецов, изработени от спандекс плат с прикрепени към него полиетиленови игли. Друг апликатор - Lyapko - е направен под формата на плоча от еластична гума с метални игли. Той е по-твърд и изисква внимателно нанасяне. Рядко използвани ролкови апликатори.

Ефектът от масажа е:

• Вазодилатиращо действие;
• Разсейващо действие;
• Рефлексно въздействие върху точки, разположени на стъпалата и дланите;
• Подобряване на кръвообращението;
• Имунна активация.

Игленият масаж има противопоказания:

• тумори;
• Съдови заболявания;
• Бенки и родилни петна.

По време на бременност игленият масаж се извършва само след консултация с лекар.

Електростатичният масаж се основава на използването на импулсни електрически полета с високо напрежение. По време на процедурата лекарят прикрепя един електрод към предмишницата си. Вторият се инсталира на пациента до проблемната зона. Масажирането на тялото се извършва в специални ръкавици от изолираща материя. Започнете сесията с по-високи честоти. По време на изследването електрическият масажор образува пулсиращо поле, наречено трептене.

Резултатът от масажния ефект е подобряване на храненето на тъканите на вътрешните органи, увеличаване на мускулен тонус, естествено премахване на уплътненията в тъканите, намаляване на болката, увеличаване на лимфния поток и разширяване на артериалните съдове. Осцилаторните сесии се предписват за лечение на наранявания и отоци, язви, дисфункция на опорно-двигателния апарат. Противопоказан при остра формаинфекциозни заболявания, със заболявания на сърдечно-съдовата система и кръвта, както и ако има злокачествени тумори.

Ултразвуков масаж

Ултразвукови устройства като andromed, media, LPG или AV-006 се използват във физиотерапията и козметичния масаж. Ултразвуковият масаж подобрява работата на ензимите, отговорни за отстраняването на токсините и токсините от тялото, както и стяга кожата и изглажда бръчките, намалява белези и кожни дефекти, отоци. При лечението се използва ултразвуков масаж гинекологични заболяванияи заболявания на нервната система, нарушения в работата на опорно-двигателния апарат.

Забранено е използването на ултразвук при хора, чието телесно тегло е повече от 50% над нормата.

Има три вида хидромасаж:

• Под вода, с помощта на механични устройства;
• В басейни, използвайки насочени водни потоци;
• Шарко душ.

Те използват хидромасаж за отслабване: силни струи вода и механично действие разбиват подкожието мастна тъкан. Душ процедурите облекчават умората и главоболие, подобряват състоянието на нервната система, помагат за справяне с депресията. Сесиите могат да се провеждат във вани или душове с прясна, сол или дори минерална вода. Оптимална температураводата за хидромасаж е 37-39`C. Времето на експозиция е от 10 до 30 минути.

Фитосауната е парна фитотерапия с наситен етерични маслагореща пара. Често използван Кедрова бъчва, масажът при който е по ефективен поради лечебни свойствадърво. Формите и размерите на бъчвите са различни, но винаги са херметични. Изисква променлив ток за работа.

Показания за сесии: заболявания дихателната система, физическо и емоционално преумора, депресия, заболявания на нервната система, бъбреците и кожата. Поддържащи сесии се предписват при проблеми със сърцето и стомашно-чревния тракт. Противопоказания за процедурите са хипертония, белодробни заболявания и артрит, обостряне на заболявания на черния дроб и пикочно-половата система.

Колко често можете да правите процедурата зависи от препоръките на лекаря, състоянието на пациента и очаквания резултат. Средният курс включва от 7 до 14 процедури, които се провеждат за 1-3 дни. За поддържане козметичен ефектСесиите се препоръчват да се посещават на всеки 3-4 седмици.