анаболен стероид. Анаболни агенти

Красиво тялоте искат да има не само представителки на женския пол - много мъже също са мили към външния си вид и работят здраво във фитнес залите. За да придобият не само тонизирана фигура, но и да увеличат мускулната маса, да придобият релефни форми, някои мъже приемат специални добавки, с други думи, анаболи. Anabolic всъщност е всяко лекарство, което насърчава растежа мускулна маса.

Малко физиология

AT обикновен животЧовешкото тяло непрекъснато унищожава и елиминира старите клетки и тъкани, като ги заменя с нови. Този процес се нарича катаболизъм. Процесът, противоположен на катаболизма, се нарича анаболизъм и се характеризира с производството на млади, нови клетки. Осигуряват специални хранителни добавки подобно действиеи допринасят за бързо Това са анаболи за бързо Те са направени на базата на хормона тестостерон, чието производство е по-характерно за мъжете. Тези лекарства се произвеждат под формата на таблетки или капсули и се приемат перорално по специална схема. Има и анаболи за мускули, които трябва да се приемат. дълго време. Те се произвеждат под формата на инжекции.

За какво са анаболите?

Anabolic е лекарство, което подобрява метаболизма и също така помага за бързото асимилиране на онези вещества, които са отговорни за обновяването на телесните тъкани. На първо място, подобрява протеина и минерален метаболизъм. Като се има предвид, че анаболите са базирани на тестостерон, този тип добавки допринасят за формирането на мускулеста мъжка фигура. Анаболите за мускулен растеж понякога се предписват от специалисти по медицински цели, например, когато пациентът е силно отслабнал, след сериозна травмаи тежки заболявания. Лекарите предписват тези вещества, когато човешкото тяло не може да се справи с производството на нови клетки. Но най-често анаболите за мускулите придобиват абсолютно здрави хора- спортисти и културисти. И те приемат тези вещества не за медицински цели, а за получаване на релефни мускули и увеличаване на физическата сила.

Защо спортистите приемат анаболи?

Анаболът всъщност е допинг и е забранен в големия спорт. Но все пак културисти, бодибилдъри, спринтьори и други спортисти активно използват споменатото вещество, за да подобрят резултатите си. В същото време дозировката на анаболните стероиди, приемана от спортисти, се различава значително от дозите, предписани от лекарите в лечебни цели. Когато тези добавки започнаха да се появяват (през 60-те години на миналия век), те все още не бяха в състояние да определят присъствието си в човешката кръв, така че по това време нямаше забрана за анаболи. Сега те са включени в списъка на лекарствата, забранени в спорта, а тестът за употребата на анаболни стероиди се провежда не само на състезания, но и по време на тренировка.

Каква е опасността от приема на анаболни стероиди?

Редовният прием на анаболни стероиди осигурява формирането на красиво мускулесто тяло и бързо нарастване на мускулната маса. Но тези вещества съвсем не са безвредни, защото не напразно са включени в списъка на забранените вещества. Както вече споменахме, анаболите са допинг, така че използването им за подобряване на спортните постижения е забранено. Освен това те фундаментално подкопават човешкото здраве и водят до смущения в работата. вътрешни органии системи. Коварството на анаболните стероиди се състои в това, че неизправността в работата на един или друг орган не се открива веднага, а след известно време. Ето защо в повечето случаи заболяването се открива, когато вече е в ход, а лечението му изисква значителни усилия и средства.

Последици от приема на анаболни стероиди

Редовният прием на анаболи води до следните нежелани реакции:

• гадене;
• световъртеж;
• повръщане, загуба на апетит до отказ от ядене;
• раздразнителност, агресия.

Мъжете често изпитват импотентност, възпаление простатата, активността на сперматозоидите намалява, има трудности при зачеването на дете. Приемането на анаболни стероиди от жени води до нарушения менструален цикъли повишен растеж на косата (ефектът на мъжкия хормон върху Освен това нежният пол често има по-груб глас. Особено опасно е за подрастващите да приемат анаболи, тъй като освен смущения във функционирането на всички системи и органи, това води до спиране на растежа.Често влиянието на въпросните вещества върху незрелия млад организъм е толкова силно, че има забавяне в развитието му.Много често яденето на анаболи води до увеличаване на травмите.Причината за това явление е че от злоупотребата със стероиди, мускулите бързо се увеличават по размер, но връзките и костите остават в същото състояние и не издържат на такова натоварване. Колкото по-бързо растат мускулите, толкова по-голям е рискът от разкъсване на сухожилие, но това е другата страна на медала. Като правило, в преследването на мускулесто тяло, хората не мислят за това. Или просто не знаят за всички последствия от приема на анаболи. Коварството на тези вещества се крие и във факта, че производителност, прилив на сила и изграждането на мускулите става само с използването на споменатите добавки. Ако спрете да ги приемате, тогава всичко се връща в първоначалното си положение, което принуждава човек да приема лекарства отново и отново и дори да увеличава дозата им. И отказването от анаболи може да бъде трудно, тъй като човек просто се пристрастява към лекарството.

Има ли алтернатива?

Но не всички анаболи са вредни. Има растения, които имат лек анаболен ефект. Благодарение на неговите естествен произход, те не нарушават баланса на тялото, но допринасят за растежа на мускулната маса. Естествени анаболи за мускулен растеж са целина, копър, див чесън, пащърнак и хрян. Нека мускулната маса се увеличава от употребата им не толкова бързо, колкото от синтетичните лекарства, но те не подкопават човешкото здраве, не водят до странични ефекти и не са забранени за употреба при спортни състезания. Ето защо, преди да вземете анаболни стероиди, за да изградите мускули възможно най-скоро, внимателно претеглете плюсовете и минусите и също така се консултирайте с Вашия лекар относно възможни последствияизползване подобни лекарства. В крайна сметка анаболните не са безобидни витамини или Суроватъчен белтък, и вещества, които имат силно въздействиевърху тялото и поради това изискващи стриктен контрол и използване в препоръчителните дози, които категорично не се препоръчват да бъдат превишавани.

Всеки, който идва в залата и работи здраво, се надява на завръщане. В бодибилдинга резултатът е увеличаване на мускулната маса. Стимулират растежа на мускулните клетки и допринасят за увеличаване на масата на мускулните влакна, специални вещества, синтезирани от жлезите с вътрешна секреция. Увеличете секрецията на анаболни хормони позволява специално отношениехранене и тренировки.

Анаболни и катаболни хормони

Хормоните се наричат ​​химикали, които имат свойството да предизвикват. Те се произвеждат от клетките на всеки жив организъм, за да повлияят на процесите в клетките на всички части на тялото.

Според свойствата си хормоните се делят на две групи: анаболни и катаболни. Хормонът, който има анаболен ефект, ви позволява да изградите мускулна маса, а катаболният - разгражда мастния слой. Някои хормони могат да бъдат приписани и на двете групи, например растежен хормон.

Анаболните хормони се разделят на три големи групи:

• аминокиселинни производни (напр. адреналин или тирозин);
• стероидни хормони (прогестини, естрогени, тестостерон, кортизон);
• пептидни хормони (инсулин).

Анаболни хормони

Те се наричат ​​химикали, които се произвеждат от жлезите с вътрешна секреция, растежът зависи от тях. мускулна тъкан. Тези биологично активни вещества са разделени на две групи: стероиди и полипептиди или протеини (например растежен хормон или инсулин).

За повишаване нивото на тези хормони в кръвта са разработени специални програми за обучение. Как действат? По време на интензивно физическо натоварване протеинът се разгражда, в отговор тялото произвежда загубения протеин. Благодарение на тази реакция се увеличава мускулната маса. Ако процесът на растеж се забави, трябва да стимулирате синтеза на вещества като анаболни хормони. Списъкът с такива хормони включва инсулин, соматотропин, тестостерон и други.

Инсулин

Инсулинът е анаболен хормон, произвеждан от панкреаса. Веществото помага за усвояването на глюкозата и полезните мастни киселини. Пропускайки глюкозата в клетката, инсулинът осигурява стимулиране на синтеза на гликоген, а като пропуска мастна киселина- получаване на собствени човешки мазнини, от които се нуждаят ставите. Инсулинът пропуска аминокиселините, за да започне вътреклетъчния протеинов синтез. Така че инсулинът с право се счита за основния анаболен хормон.

Отсъствието обаче физическа дейност, консумация на големи количества въглехидрати в храната и в резултат на това наднормено теглоувеличаване на производството на инсулин. И тъй като хормонът участва в тялото, постепенно ще натрупа мазнини.

Превишаването на дозата инсулин може да бъде смъртоносно, тъй като съществува риск от хипогликемия. За да възникне предозиране, трябва да инжектирате поне пълен инсулинова спринцовка, а най-малката летална доза е 100 IU. Но дори смъртоносни дозине индуцирайте инсулин летален изходс навременния прием на глюкоза в тялото.

Вещества, които стимулират синтеза на инсулин

Екстрактът от листа на банаба съдържа киселина, която повишава чувствителността на телесните клетки към инсулин. Можете да засилите ефекта на добавката, когато се приема заедно с женшен. В медицината екстрактът от листа на банаба се използва при лечение на диабет. Вземете веществото веднага след интензивен физическа дейностзаедно с протеини и въглехидрати (35-50 mg екстракт наведнъж).

Екстрактът от растението Gymnema sylvestre отдавна се използва за лечение на диабет. Веществото увеличава количеството произведен инсулин, но не изтощава жлезата, отговорна за неговото производство. Приемайте екстракта бавно, на малки глътки в продължение на половин час след тренировка. По-ефективен прием hymnema sylvestre заедно с протеини и въглехидрати (400-500 mg).

Под въздействието на алфа липоевата киселина (ALA) се подобрява усвояването на глюкозата от мускулите. Киселината се приема веднага след тренировка по 600-1000 мг. Когато включите животински протеини в диетата си и растителен произходима увеличаване на производството на протеин, който има анаболен ефект. Ефективен е и приемът разтворен във вода. незаменими аминокиселини(поне 20 гр.) по време на тренировка.

Хормон на растежа

Хормонът на растежа (други имена: GH, соматотропен HGH, соматотропин, соматропин) се нарича полипептиден хормон с анаболен ефект, той се синтезира от предния дял на хипофизната жлеза. Благодарение на това биологично активно вещество, тялото започва активно да използва мастните резерви, превръщайки ги в мускулен релеф.

Ефективността на растежния хормон намалява с възрастта: тя е максимална в ранна детска възраст и минимална при възрастните хора. Производството на хормон на растежа обикновено се повишава през нощта, около час след заспиване.

Растежът започна да се използва в спорта след медицината. Въпреки забраната за приемане, обемът на продажбите на това химическиувеличена.

Основната причина за популярността на соматропина е липсата на странични ефектиИ неговият висока ефективностпри формирането на релеф, поради способността да се намали количеството на подкожната мазнина и способността да се натрупва течност в мускулните клетки. Освен от висока ценалекарството, недостатъците включват факта, че приемането на този хормон не води до увеличаване на показателите за сила, не повишава производителността и издръжливостта. Хормонът на растежа стимулира леко натрупване на мускули (около 2 кг).

Вещества, които увеличават производството на растежен хормон

Алфа-глицерил-форфорил-холин (алфа-GPC) активно стимулира производството на собствен GH в организма. В медицината тази добавка се използва предимно за лечение на болестта на Алцхаймер. Приемайте 60-90 минути преди тренировка, 600 mg alpha-GPC.

Друго съединение е аргинин и лизин. Веществата стимулират незабавното производство и освобождаване на растежен хормон в кръвта. приемам фармакологичен агентсутрин на празен стомах, следобед преди вечеря и преди лягане (1,5 - 3 mg от всяко вещество).

Гама-аминомаслената киселина (GABA) е аминокиселина, която участва в предаването на нервни сигнали. Обикновено лекарствата в списъка активни съставкикоито включват гама-аминомаслена киселина, се използват в медицинска практиказа лечение на деменция. В спорта GABA се приема в значително увеличени дози. Показано е използването на аминокиселини на празен стомах един час преди лягане или преди тренировка за 3-5 g.

Повишава секрецията на растежен хормон и мелатонин, който се приема час преди физическа активност по 5 мг.

анаболен стероид

анаболен стероид- Това е група фармакологични лекарства, които повтарят действието на мъжките полови хормони. Последните включват, например, тестостерон и дихидротестостерон.

За разлика от пептидните хормони, анаболните стероиди лесно проникват в клетката, където започват процеса на образуване на нови протеинови молекули. Поради това се наблюдава значително увеличаване на мускулите (7 кг на месец), увеличаване на силата, производителността и издръжливостта. Въпреки това, в допълнение към анаболните ефекти, има значителен процент андрогенни такива: плешивост, повишено окосмяване по лицето и тялото, маскулинизация - появата на мъжки вторични полови белези при жените, вирилизация - излишък мъжки хормонипри жените атрофия на тестисите, хипертрофия на простатата.

тестостерон

Тестостеронът е основният хормон в мъжкото тяло. Веществото влияе върху развитието на вторичните полови белези, обема на мускулната маса, сексуално желание, самочувствие и степен на агресивност. Синтетичният аналог на тестостерона е официално забранен в Русия, но някои вещества и екзотични растения могат да стимулират производството на собствен тестостерон в достатъчни количества.

Биологично активно веществоима редица странични ефекти, но ако не злоупотребявате със синтетичния тестостерон и не превишавате препоръчителната доза, няма да ви се налага да се сблъсквате с тях. Дори прекомерни дозирядко водят до необратими процеси в организма. Медиите преувеличават опасностите от приема на вещества като анаболни хормони.

Лекарства, които стимулират производството на тестостерон

Повишава нивата на тестостерона дамяната - храст от семейство Търнърови. Препаратът със същото име съдържа екстракт от листата на растението. Фармакологичният агент стимулира производството на собствени анаболни хормони в тялото и блокира синтеза на естроген, за разлика от лекарствени аналози, които засилват производството на последните. При предозиране почти има наркотична еуфорияи значително повишаване на либидото. Приемайте веществото половин час - час преди първото хранене, както и преди физическа активност и сън (по 50 - 500 mg).

Друго лекарство - "Forskolin" - съдържа екстракт от индийско растение, наречено coleus forskolia. Като влияе върху производството на собствени анаболни хормони в мъжкото тяло, фармакологичният агент стимулира естествено производствотестостерон. Приемайте "Форсколин" два пъти дневно по 250 мг.

Силен антиоксидант, съдържащ естествения пигмент астаксантин, който придава цвят аквариумни рибки- Астаксантин. Веществото се използва заедно със сау палмето, което включва плодове.Когато тези вещества се приемат едновременно, в тялото се произвежда естествен тестостерон. Вземете лекарството веднъж на ден като част от астаксантин + палмето (500-1000 mg от всеки компонент).

Произвеждат се анаболни хормони естественопри следните условия: пълноценен осемчасов сън, правилното храненеи поддръжка водно-солев балансорганизъм. Обучението не трябва да надвишава един час интензивни упражнения.

анаболни стероидисе наричат ​​специални фармакологични препарати, които имитират действието на различни хормони от анаболен тип. В повечето случаи ефектът на тестостерона се възпроизвежда или първоначалното му ниво се повишава Общоприето е, че всички стероиди са "анаболи". На практика има както андрогенни, така и анаболни лекарства, а действието им е поразително различно.

Администрацията на сайта е категорично против аматьорската употреба на анаболни и андрогенни стероиди (ААС). Тези лекарства се използват само в спортове с висока производителност, например, когато излизате на сцената като състезателен културист. Обикновените аматьори, които искат да натрупат мускулна маса, не трябва да използват хормонални лекарства. този моментразпространението и притежаването на стероиди попада в член 234 от наказателния кодекс Руска федерация. Цялата информация по-долу е предоставена само за информационни цели.

Синоними на стероиди:Анаболи, андрогени, AS, AAS (както са официално посочени в литературата), както и такива жаргонни понятия като "витамини" и "химия" - всичко това не е нищо повече от анаболни стероиди.

Има теории, които Нацистка Германияанаболи са прилагани на войниците, за да се увеличи издръжливостта им и да се увеличи агресията, но това остава в сферата на слуховете. Но в същото време е абсолютно известно, че нацистите са провеждали изследвания върху стероиди върху затворници от концентрационни лагери и дори личен лекарАдолф Хитлер твърди, че е бил инжектиран с анаболни стероиди.Също през 40-те години тези фармакологични лекарства започват да се използват от спортисти. Химиците на СССР и САЩ подобряват лекарствата си, като се стремят да се надминат взаимно до 1976 г., когато Олимпийският комитет забранява употребата на стероиди. Скоро бяха разработени тестове за откриването им и тук историята на легалните анаболи свършва.

Анаболно действие- това е ефектът от фармакологичните лекарства и диетата, която насърчава синтеза на протеини и в резултат на това мускулния растеж.

Както бе споменато по-горе, целта на приемането на такива лекарства е просто да повишите нивото на вашите собствени хормони, по-специално тестостерон. Историята на тяхното създаване датира от 1935 г. Няма да ви отегчаваме исторически фон, отбелязваме само, че в момента стероидите се използват във всеки професионален спорт, било то бодибилдинг, лека атлетика или гребане. Уви, световният антидопингов контрол е просто бизнес и няма нищо общо с честната конкуренция.В момента има огромен брой стероидни лекарства, както орално, така и парентерално (интрамускулно). Има мнение, че оралните стероиди ненужно натоварват черния дроб, а различни естери, които трябва да се прилагат чрез инжекции, нямат такова отрицателно свойство. Уви, това е само стереотип. Стероидните молекули ще продължат да се филтрират в черния дроб, независимо от начина на приложение.Всички стероиди могат да бъдат класифицирани на анаболни и андрогенни, въпреки факта, че всеки има сходни свойства, т.е. всички анаболи са частично андрогенни и обратното. Разликите обаче са в съотношението на тези показатели.

анаболен стероид

анаболен стероид- Това са фармакологични препарати, чието действие възпроизвежда ефекта на такива мъжки полови хормони като тестостерон и дихидротестостерон. Стероидите допринасят за ускоряването на протеиновия синтез в клетките, което от своя страна води до рязко увеличаване на мускулната маса. бърз растежмускули и за ефективна работана облекчение по време на периода на сушене

Наричат ​​ги анаболни с причина. Веднъж попаднали в тялото, те причиняват вторични функции високо нивотестостерон, без да засяга мъжкия хормон пряко въздействие. Тоест няма насилствено и целенасочено потисничество хормонална система. Тялото получава само вторични анаболни ефекти като повишен протеинов синтез, положителен азотен баланс и леко увеличениенивата на тестостерон, които присъстват поради наличието на андрогенна активност. винаги се опитвайте да изберете точно анаболни стероиди, с най-нисък андрогенен индекс. Факт е, че всички отрицателни странични ефектисвързани с висока андрогенна активност. Но повече за това по-долу.

Андрогенни стероиди

Не е тайна, че стероидите имат изразен анаболен ефект, т.е. те допринасят за набор от мускулна маса и с малко или никакво увеличение на процента мазнини в човешкото тяло. Хормоните играят съществена ролявъв всички спортове, особено в бодибилдинга. Не е изненадващо, че анаболите могат драстично да се подобрят възможен резултатот тренировки и хранене. В тази бъчва с мед обаче има огромна муха в мехлема. Положителни ефекти на стероидите:Повишаване нивата на тестостерон Повишена сила чрез тестостерон Натрупване на азот - положителен азотен баланс Ускоряване на протеиновия синтез Стимулиране на апетита Стимулиране на либидото Отрицателни ефекти на стероидите:Възможна ароматизация - превръщане на тестостерона в женски хормониНеправилният „курс“ ще предизвика противоположни реакции: намаляване на либидото и тестостерона Натрупване на течност в тялото и съответно повишаване на налягането Себорея Акне Увреждане на вътрешните органи, по-специално на черния дроб Маскулинизацията е характерна за жените Феноменът на „ връщане назад” - загуба на цялата натрупана мускулна маса Намалена чувствителност на собствените им андрогенни рецептори стероидите не са идеално лекарствоза увеличаване на мускулната маса. Струва си да се отбележи, че по-голямата част от любителите съставляват грешни курсове на приемане на определени стероиди, в резултат на което се появяват главно отрицателни ефекти.В интерес на истината трябва да се отбележи, че лъвският дял от отрицателните странични ефектие обратимо и е достатъчно да спрете приема на стероиди. Има обаче и тежки патологии, което може да бъде причинено от продължителна и неправилна употреба на стероиди. Ярък пример е гинекомастията при мъжете или безплодието, което е присъщо на така наречените „вечни“ курсове, по време на които спортистът не използва периодизация и редовно използва анаболи. На практика подобна саможертва може да се проследи само при ПРО културистите. Рекламните договори ги принуждават да поддържат отлична форма с минимален процентмазнини в тялото почти през цялата година, за да провеждате семинари и да участвате в различни видеоклипове в маркетингов формат Съществува стереотипно мнение, според което анаболните лекарства могат да повлияят отрицателно еректилна функция. На практика се наблюдава съвсем различна ситуация: нивото на тестостерон е високо, в резултат на което либидото се повишава до безпрецедентно ниво. Спортистът започва да се поддава на естествения инстинкт - той иска да продължи състезанието, тъй като в момента има най-доброто от здравето, както физиологично, така и психологическа точкавизия. Импотентността от приема на стероиди може да бъде причинена от много дълъг и неправилен курс на приемане на лекарства. В този случай ще се наблюдава атрофия на тестисите Друг стереотип може да се нарече смъртоносната опасност от стероиди. Всъщност в цялата история на тяхното съществуване са отбелязани не повече от три смъртни случая. В този случай стероидите играят само непряка роля. Трябва да се разбере, че фармакологичните лекарства "играят" с хормонални нива, но в същото време те нямат забележим ефект върху органи като сърцето, мозъка или централната нервна система.Феноменът на връщането назад не е мит. Но в същото време не трябва да се използват термините "фалшиви", "химически", "празни" мускули и т.н. От физиологична гледна точка, мускулните влакна, изградени със стероиди, не се различават от тези, които са били наети благодарение на техния собствен ендогенен тестостерон.

Всъщност след премахването на курса на стероиди има връщане към първоначалното състояние. Спомнете си, че тестостеронът е отговорен не само за натрупването на мускулна маса, но и за нейното поддържане. Спирането на стероидите е намаляване общо нивомъжки хормон. Често в този момент се появяват всички негативни последици, по-специално ароматизирането. В допълнение към тестостерона, нивото на естроген в тялото се повишава, тъй като тялото се стреми към вътрешна хомеостаза. В процеса на приемане на стероиди хипоталамусът изпраща инхибиторни сигнали към хипофизната жлеза, а оттам отива директно към тестисите. Тази системанаречен хипоталамо-хипофиза Ситуацията е проста: тялото разбира, че нивото на тестостерон е невероятно високо, в резултат на което се опитва да го намали. Единствения възможен начине превръщането на мъжките хормони в женски. Той изпраща съответните сигнали и се получава ароматизиране, но приемането на стероидни лекарства отвън не му позволява да изпълни тази задача, в резултат на което всеки път се опитва да ароматизира все повече и повече. И така, в момента на спиране на стероида, нивото на тестостерон моментално пада, но тялото има впечатляваща инерция, в резултат на което превръщането в естроген ще продължи известно време. Беше по време на този процесспортистът губи всички наети мускулни влакна.За предотвратяване на феномена "провал" има PCT (PCT английски) - терапия след цикъл. За да съставите правилен и ефективен PCT, различни анализии професионални спортни лекари. Никой форум или продавач на стероиди не е компетентен да прави стероидни цикли и последващи PCT. Ето защо е силно препоръчително да избягвате анаболни и андрогенни стероиди, като обикновен посетител на фитнес залата, който просто иска да изглежда добре.Никога не трябва да увеличавате дозата, препоръчана в инструкциите на лекарството.Ако курсът, предписан от специалист, прави не включва комбиниране на различни стероиди, независимо творчество в това е по-добре да не се занимавате с тази област.Продължителността на курса трябва да бъде ясно определена и не може да бъде превишена.Жените е по-добре да избягват стероидите по принцип, последна инстанцияизползвайте анаболни комплекси. Хората под 21 години е по-добре да не приемат стероиди. PCT (цикъл от лекарства, приемани след терапия със стероиди) ще помогне за намаляване на повечето ефекти. Разбира се, всеки, дори и най-лудият "цикъл" на анаболни стероиди ще ви позволяват да качите мускулна маса, но това ще продължи само докато лекарствата се приемат редовно. Веднага щом бъдат отменени, цялата мускулна маса ще се разпадне като къща от карти. Основен въпрос: защо? Отговорът е съвсем прост: защото AAS трябва да се приема само под наблюдението на лекар. В противен случай има шанс да получите цял списък от негативни последствия.Стероидите са лекарства от друга вселена на бодибилдинга. Обикновени обитателитези, които се занимават със здраве и външен вид, не трябва да прибягват до такива драстични мерки. Не трябва да търсите различни анаболни комплекси, които са уж безопасни. Те доста често се предлагат от различни производители на спортно хранене. Ако лекарството е разрешено, това изобщо не доказва неговата безопасност. Това твърдение се отнася за иновативни добавки, които не са издържали теста на времето. Най-много, за което можете да похарчите парите си, е стандартното спортно хранене. Разбира се, дори не може да се разглежда като алтернатива на стероидите, но бодибилдингът е свързан с тренировки, хранене и почивка, а не безкрайно търсене. лесен начинпод формата на безопасни стероиди Тренирайте, изучавайте теория, спазвайте диета и спете добре - това е единственият начин да си осигурите дългосрочен резултат, който няма да зависи от определени лекарства.

Със сигурност повечето от вас, започвайки пътуването си в фитнесмислех не само за тренировъчната програма, храненето и Хранителни добавки, но и за използването лекарстваза да подобрите резултатите си. И днес ще се опитаме да разберем какво е добро и какво е лошо по отношение на употребата на анаболни лекарства от непрофесионалисти.

Първото споменаване на употребата на допинг е през 1865 г., а през 1866 г. е регистрирана първата смърт, свързана с употребата на вещества, предназначени да подобрят физическото представяне.

За да бъде повече или по-малко ясен механизмът на действие на анаболите върху тялото, нека започнем с метаболизма и разгледаме процесите на анаболизъм и катаболизъм на прости примери. Тези два процеса са взаимосвързани и са основни за нашето тяло.

Анаболизмът е процес на растеж и развитие на клетки и тъкани, който изисква енергия; при катаболните процеси енергията се освобождава по време на разпадането сложни веществакъм по-простите.
Така, когато дойдете на тренировка, натоварвате мускулите си, те, първо, консумират енергия и второ, те се разрушават. И по време на почивка и възстановяване, обърнете внимание, анаболните процеси се включват и вие „растете“.

Сега няма да усложняваме тази схема, като говорим за неврохуморална регулация, ензими и видове натоварване, ще я оставим за бъдещето.
И така, единството на процесите на анаболизъм и катаболизъм ви позволява да поддържате тялото си в баланс (състояние на хомеостаза) Какво ни дават анаболните лекарства? Разбира се, същата височина и бързо възстановяване.

Първо, помислете за нестероидни анаболни лекарства. Те са представени от аминокиселини, витамини и ноотропни вещества. Техният ефект не е толкова значителен, колкото от приема на стероиди, но страничните ефекти практически не се наблюдават (изключение може да бъде алергични реакции, но това е специфична особеност на вашето тяло). Повечето оттези вещества са спортно хранене, а не в забранената допинг категория.

Механизмът на действие на тези вещества е доста прост, обикновено говорим за ускоряване на възстановяването поради участието на нестероидни анаболи в метаболизма, последвано от ускоряване на екскрецията на метаболитни продукти; аминокиселините са универсален строителен материал за тъканите, ноотропите влияят нервна система, подобряване на усвояването на кислород от тъканите, облекчаване на чувството на умора.

Помислете за основните нестероидни анаболни лекарства:
Първата група нестероидни анаболни лекарства трябва да включва вещества, които подобряват протеиновия синтез и се използват за предотвратяване на физическо пренапрежение. Това са добре познатите калиев оротат, витамини и витаминоподобни вещества, карнитин. Специално го отделяме отделно, за да разберете, че карнитинът и неговите производни не са изгарящи мазнини, а участват в биохимични процеси, нормализирайки метаболизма и ускорявайки растежа на тъканите. В комбинация с калиев оротат често се използва рибоксин, който засяга клетъчното дишане.

Втората група лекарства съчетава вещества, които могат да ускорят възстановяването енергийни запасиактивиране на действието на човешките ензимни системи и повишаване на устойчивостта към хипоксия ( кислородно гладуване). Това е предимно серия от аминокиселини.
Глутаминовата киселина е неесенциална аминокиселина, която стимулира мозъчния метаболизъм и протеиновия метаболизъм.
Аспарагинова киселина. Всички знаем лекарството Asparkam или неговия аналог Panangin (калиев и магнезиев аспаргинат). Използва се за профилактика сърдечно-съдови заболявания, е профилактичнопри претоварване повишава издръжливостта и активира протеиновия синтез в организма.

Третата група включва вещества под често срещано име"адаптогени". Това са лекарства, които могат да увеличат жизнености устойчивост при стресови условия. Повечето средства са от растителен произход. Кобабамид, екстракт от шипка, пантокрин, ехинацея и екстракт от елеутерокок. С известна доза сарказъм бих искал да включа в този списък лекарства с плацебо ефект.

Приети според предписанието на лекар, тези лекарства е малко вероятно да навредят на тялото ви. Въпреки това, когато се подготвяте за състезанието, внимателно прочетете списъците със забранени лекарства, за да не изкушавате съдбата.

А сега нека да преминем към най-интересната част от нашата история, а именно стероидните анаболни лекарства. Цялата тази група се синтезира на базата на мъжкия полов хормон - тестостерон. Синтетичният тестостерон е създаден и използван за първи път през 1935 г., през 50-70-те години, производните на тестостерона са се отървали от повечето андрогинни свойства, като същевременно са увеличили анаболните. Като цяло това са лекарствата, които се чуват и до днес: метандростелон, ретаболил и други. Първоначално стероидните анаболи се използват в медицината - за възстановяване на тялото на засегнато лице тежки заболяванияили след това хирургични интервенции. Анаболният ефект на производните на тестостерона беше напълно оправдан в експерименти с мускулна маса на коне.

До началото на седемдесетте години спортистите са свободни да използват каквото си искат (да, в СССР, както и в други страни, "метанът" се използва масово в подготовката на спортистите), но 1968 г. донася промени: по инициатива на активен участник в олимпийското движение Александър дьо Мерод, първият в историята Олимпийски игризадължителен допинг контрол.

Към днешна дата фармацевтичната индустрия предлага повече от 400 лекарства, които могат безопасно да бъдат класифицирани като анаболи. Колко видове подземно производство ни предлага - само Господ знае. Така че защо стероидните анаболи са забранени? Защо има такъв шум около страничните ефекти на тези лекарства?

Стероидните анаболни лекарства директно влияят върху процесите на изграждане на тъканите на молекулярно ниво. Веднъж попаднало в клетките, веществото активира андрогенните рецептори, а рецепторите от своя страна активират определени участъци от ДНК, „принуждавайки“ производството на мускулни протеини. Силата и продължителността на експозицията зависят от химичната структура на самото лекарство.

В нашето тяло има не само рецептори, които разпознават производните на тестостерона, но и жлези, отговорни за производството на този хормон. Когато приемате стероиди, трябва да разберете това собствено производствотялото на този хормон намалява, което има, макар и отдалечено, но много обратен ефектза мъжко тяло. Момичетата трябва да обърнат внимание на факта, че тестостеронът в женско тялоПроизвежда се в много по-ниски дози, отколкото при мъжете, а употребата на лекарства е изпълнена с промени в тембъра на гласа, фигурата и нежелано окосмяване по тялото. Лесно можете сами да намерите информация за ужасите на употребата на стероиди, като напишете в търсачката « Странични ефектианаболни хормони" . За съжаление мнозина не го възприемат възможна вредаанаболни стероиди сериозно и експериментират върху себе си, без да си правят труда да се изследват.

Предимствата на анаболните стероиди са много: увеличаване на мускулната маса, намаляване на мазнините, бързо възстановяване и повишена жизненост. Между другото, в последния параграф има уловка: стероидите причиняват синдром на отнемане, т.к. те действат на централната нервна система, нито повече, нито по-малко, като лекарство. Всичко, за което човек без фармацевтична подкрепа харчи години, един спортист, приемащ анаболни стероиди, може да получи за шест месеца или година. Ако тялото е податливо, ако не се наблюдават странични ефекти. Твърде много „ако“ и когато обмисляте анаболни стероиди, е по-добре да се запитате: готови ли сте за неочаквани странични ефекти и победата ви на 25 струва ли си здравословните проблеми на 40?

Анаболният ефект е процес на превръщане на прости съединения в по-сложни. Той използва определено количество енергия и се регулира от хормони. На него се основава основният механизъм на действие на стероидите. Тези лекарства спомагат за ускоряване на растежа на мускулната маса и подпомагат възстановяването на мускулите. Те дават бърз ефект, но имат някои странични ефекти. Как анаболите влияят на тялото? Какъв друг е принципът на тяхното действие?

В процеса на натрупване на мастна или мускулна тъкан в човешкото тяло, голям бройголямо разнообразие от реакции. Занимаването със спорт, като бодибилдинг, изисква значителен разход на енергия. Ако енергийните "апетити" са по-големи от резервите на организма, се налага прием специални средства. Това могат да бъдат източници на мазнини или самата мускулна тъкан.

Ако използвате мускулите като източник на енергия, резултатите от спортните дейности ще бъдат сведени до нула. Ето защо в процеса на спортуване е показано използването на специални вещества - анаболни стероиди. Целта на тяхното използване е да се увеличи количеството на протеина, както и активирането на неговия синтез.

Механизмът на действие на такива лекарства е подобен на действието на пептидните хормони. Веднъж попаднали в кръвния поток, стероидните частици реагират с мускулите на скелета, мастни жлези, някои части на мозъка и отделни жлези. Те проникват в клетките и се свързват с рецепторите в ядрото и цитоплазмата. Благодарение на това започва процесът на образуване на нуклеинови киселини и протеинови молекули.

Стероидите имат много положителни свойства.

1. Повишаване нивата на тестостерон.
2. Повишена сила и издръжливост.
3. Изгаряне на мазнини.
4. Нормализиране на азотния баланс.
5. Тялото получава голямо количество протеини.
6. Повишен апетит.
7. Повишено сексуално желание.

Въпреки положителни страни, лекарите говорят за опасностите от стероидите. тях продължителна употребаможе да предизвика развитие различни патологиии болести:

Трансформация на тестостерон в женски хормони;

• неправилно проектираната система за употреба на лекарства има обратен ефект;
• задържане на течности в тялото и в резултат на това оток и високо кръвно налягане;
• себорея и акне;
• нарушения в работата на вътрешните органи, по-специално на черния дроб;
• цялата натрупана мускулна маса се губи;
• андрогенните рецептори губят своята чувствителност.

В медицината има случаи, когато употребата на стероиди от мъже за дълъг периодвреме доведе до безплодие. Съобщенията за такива усложнения обаче се появяват много рядко. Повечето от негативните ефекти не засягат структурата на клетките, обратими са и могат да бъдат лекувани.

Какво означава анаболен ефект? Това е процес, който включва попълване на енергията, изразходвана за тренировка, поради всякакви вещества, в този случай стероиди. Те имат много предимства. Ефектът е възможен при едно условие - спортистът ще се придържа стриктно към инструкциите.