Нарушаване на минералния метаболизъм при хората. Симптом на метаболитно разстройство. Метаболитни нарушения: причини

Лекарите говорят за проблеми с метаболизма, производителите на различни добавки повтарят, инструкторите не пропускат да споменат. Повод за спекулации ли е метаболитното разстройство или реален проблем? Нека да разберем какво е това, какви са причините и симптомите, какво е лечението.

Какво е метаболитно разстройство?

Метаболизмът или - е цикъл от химични реакции, които осигуряват активността и развитието на тялото. Благодарение на най-сложните процеси, веществата, идващи отвън, осигуряват жизнените ни нужди на основно ниво.

Метаболитно разстройство е повреда във всяка система, отговорна за потока на енергия и биохимични процеси. Могат да откажат надбъбречните жлези, щитовидната или половите жлези, хипофизната жлеза и др.

Проблемът може да е в неправилната диета.Храненето може да бъде недостатъчно, прекомерно или напълно непълноценно. Това се отразява в работата на нервната система, която фино регулира метаболизма. В отделни мозъчни центрове тонът се променя. В контекста на метаболизма най-често проблемът засяга хипоталамуса, който отговаря за процесите на съхранение и изграждане, за естеството и скоростта на преобразуване на енергията от храната.

Сред причините за метаболитни нарушения:

Видове метаболитни нарушения

Има няколко вида нарушения на метаболитните процеси. Има нарушения:

Протеинов обмен.Протеинът е важен компонент на хормоните и ензимите. Но в тялото няма резерви от тези компоненти, те трябва редовно да се доставят с храна. При недостиг на белтъчини организмът ги черпи от мускулите, вътрешните органи и костите. Това не може да не се превърне в метаболитни проблеми. Твърде много протеин също е опасно.
Обмяна на мазнини.Причините за тази патология са недохранване и затлъстяване. Гладуването води до хормонален дисбаланс, намален имунитет, косопад, хиповитаминоза и други проблеми. При затлъстяване се увеличава рискът от развитие на захарен диабет, сърдечно-съдови заболявания, хипертония и атеросклероза.
Обмяната на въглехидрати.Сред патологиите, свързани с въглехидратните процеси, най-често срещаните са хипергликемия и хипогликемия. В първия случай имаме работа с повишаване на нивото на глюкозата в кръвта. Проблемът може да се развие и влоши при преяждане, диабет и някои заболявания на щитовидната и надбъбречните жлези.

Хипогликемията е обратното състояние, при което нивата на кръвната захар са ниски. Проблемът възниква при заболявания на бъбреците, черния дроб, както и поради нарушения на храносмилателната система.

Воден обмен.Последици - задържане на течности или, обратно, дехидратация. И двете са много опасни. Например, прекомерната загуба на течности води до сгъстяване на кръвта, дисфункция на отделителната система, високо кръвно налягане и др.
Обмен на витамини.Свързаните с това патологии са бери-бери, мултивитаминоза и хипоавитаминоза. Във всеки случай има сериозни проблеми.
Обмен на минерали.Минералният дисбаланс води до отслабване на имунната система, увреждане на тъканите и органите и други патологии.
Киселинно-базов баланс.В здраво тяло съдържанието на основи и киселини е стабилно. Дисбалансът на компонентите може да се прояви по различни начини - от раздразнителност до смърт.

Първите признаци на метаболитни нарушения

Има много признаци на метаболитни нарушения. Техният характер зависи от особеностите на организма и конкретния проблем. Но има редица "признаци", които ясно показват наличието на неизправност в метаболитните процеси.

Външно човек може да не показва наличието на проблем по никакъв начин. Но анализите могат да разкрият истинското състояние на нещата. Ниският хемоглобин, високата захар, излишъкът от холестерол и соли са знак, че не всичко върви гладко на клетъчно ниво.

Дори преди метаболитният синдром да цъфти в буен цвят, неговите кълнове могат да се проявят в апатия, слабост, хронична умора, нарушения на съня, косопад, главоболие. С намаляване на енергията и жаждата за живот, първо трябва да копаете в посока на метаболитни дисфункции.

Симптоми на метаболитно разстройство

Сред симптомите:

загуба или наддаване на тегло;
потиснат апетит;
проблеми с косата;
обрив и зачервяване на кожата;
умора и невъзможност за възстановяване на силата дори след добър сън;
чревни нарушения;
(при деца) изоставане в развитието - физическо и/или психическо.

Това е основният симптом. Повтаряме - метаболитното разстройство може да се прояви по напълно различни начини. Подобно на причините, симптомите са много променливи. Следователно лечението може да е трудно да се открие коренът на проблема.

Методи на лечение

Борбата с причините и последствията от метаболитните нарушения е отговорен и сложен въпрос. Вродените метаболитни заболявания изискват постоянно медицинско наблюдение и редовна терапия. Придобитите заболявания обикновено могат да бъдат спрени в ранните етапи на тяхното развитие. Много заболявания без лечение протичат в много проблемни форми.

Въпреки това, дори и без лекари, жертвите на метаболитни нарушения имат какво да правят. Основното внимание трябва да се обърне на диетата и диетата. Трябва да намалите и постоянно да наблюдавате количеството консумирани въглехидрати и животински мазнини. - способността да се намали количеството храна, която идва наведнъж. Тази маневра реагира със свиване на стомаха и постепенно намаляване на апетита.

Също толкова важно е да подредите съня си. Състоянието на нервната система е от голямо значение. Трябва да избягвате стресови ситуации и да се научите да реагирате адекватно на тези, които се случват. Без редовна физическа активност е почти невъзможно да се постигне едното, другото и третото – физическото възпитание трябва да стане част от живота.

Но основните и очевидни точки в никакъв случай не трябва да ви спират по пътя към специалист - лекарят ще ви каже как да лекувате метаболитни нарушения в организма. Въпросът е при кого да бягам?

Към кого да се обърнем при метаболитни нарушения?

При първите признаци на нарушение на метаболитните процеси трябва да отидете на терапевт. Той ще прегледа, ще предпише тестове и ще постави първична диагноза. И също така изпратете на профилния лекар. Почти всеки медицински специалист може да стане такъв.

В случай на патологии на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези или панкреаса, ще трябва да отидете на ендокринолог за среща. При нарушения на храносмилателната система най-вероятно гастроентерологът ще поеме пациента. И може би дори психотерапевт - неговата помощ е незаменима за тези, които злоупотребяват с диети. За да съставите правилно диета, имате нужда от знания - диетологът ги има.

Атеросклеротичните признаци са причина да бъдете в кабинета на невролог, кардиолог или съдов хирург. Ако остеопорозата стане следствие от метаболитни проблеми, директен път към травматолог или ревматолог. Вероятно ще трябва да се прегледате и при имунолог - на повечето от нас имунната система трябва да бъде приведена в ред.

Проблемите с бъбреците ще се решават от нефролог.В случай на менструални нередности и/или безплодие, трябва да отидете на гинеколог - тези проблеми могат да бъдат отражение и на метаболитен дисбаланс. Забелязвайки обрив по кожата, трябва да се свържете с дерматолог.

Да се върнем към упражненията. Те са полезни и необходими във всеки случай, но винаги е по-добре да предпочетете участието в проблема на специалист пред аматьорските представления. Лекарят по тренировъчна терапия ще ви помогне да съставите план за физическо възпитание, като вземете предвид проблемите и индивидуалните характеристики на тялото.

Изброихме голям брой специалисти - за съжаление кръгът от проблеми е много широк. Както и да е, интегрираният подход е най-важен при лечението. Проблемът не идва сам, а метаболитният дисбаланс изключително рядко е локален. Следователно най-добри резултати са възможни при комбинирана терапия. Още по-добре, предотвратете заболяването.

Предотвратяване на метаболитни нарушения

Най-добрата защита е атаката. Винаги е по-лесно да се предотврати заболяване, отколкото да се преодолее. Погрижете се за храненето, избягвайте нервно напрежение, пуснете спорта в живота си. Ако погледнете проблема от гледна точка на силовите спортни дисциплини, важно е да вземете предвид количеството консумирани калории и протеини. Прекалено рязко намаляване на калориите и мускулите се губят. Изкривена на другата страна и мастният слой остава на мястото си. Борейки се с проблема, трябва да вървите по линията и точно да изчислите компонентите на диетата.

Понякога се случва, че човек значително се ограничава в храната, добавя физическа активност, но не губи тегло за дълго време. Друг яде за трима и не наддава. Причината за такива крайности може да е метаболитно разстройство. Това явление е причината за развитието на болести. Но нека да разгледаме по-отблизо какво представлява метаболизмът, да разберем причините за неговото нарушение и симптомите, да разберем как да лекуваме проблема.

Какво е метаболизъм?

Всеки разбира, че енергията е необходима за здравословното съществуване на тялото. Ние го черпим от храната, тоест от протеини, мазнини и въглехидрати. Процесът на обработка и разделяне на тези три компонента на храната се нарича метаболизъм или метаболизъм.

То от своя страна включва два жизненоважни процеса: асимилация и дисимилация. Асимилацията (анаболизъм) е синтез на органични вещества, тоест натрупване на енергия. Дисимилацията (катаболизъм) е обратното явление, състоящо се в разграждане на органични вещества и освобождаване на енергия. Нарушаването на процесите на асимилация и дисимилация нарушава веригата на метаболизма. Да се върнем към примера от началото. Ако човек с нарушена обмяна на веществата е доминиран от дисимилация, тогава той отслабва, не се подобрява, но когато асимилацията преобладава, тогава той наддава. В идеалния случай добрият метаболизъм е баланс на дисимилация и асимилация.

За всеки човек скоростта на метаболитните процеси зависи от броя на консумираните и изразходвани калории на ден, от генетичните характеристики на тялото.

Невъзможно е да се повлияе на генетиката, но ежедневната диета и съдържанието на калории е съвсем реално.

Причини за метаболитни нарушения

Какво влияе върху дисбаланса на асимилацията и дисимилацията? Има много причини за метаболитни нарушения:

Наследственост, тоест генетично предразположение към метаболитни нарушения. Трудно е да се справим с тази причина, но е възможно.
Навлизането на токсични вещества в тялото. Решението на проблема е възможно само след отстраняване на причината - премахване на токсините.
Неправилно хранене и преяждане. Под недохранване разбираме нередовно хранене, хаотично ежедневие, пристрастяване към еднотипни висококалорични храни. Преяждането е несъответствие между разхода на енергия през деня и броя на приетите калории. Ако дълго време водите заседнал начин на живот и в същото време ядете един и същи вид храна под формата на кифли, хамбургери и сандвичи, тогава много скоро ще трябва да промените размера на дрехите си в най-добрия, а в най-лошия - работа за лекарства.
стрес. Днес те са най-честата причина за заболявания и метаболитни нарушения. Нервните разстройства, преживяванията и много често "заглушаването" на стреса водят до дисбаланс на асимилацията и дисимилацията.
Хиподинамия или заседнал начин на живот. Дефицитът на кислород, присъствието на стомаха и червата в компресирано състояние, седящи пози в продължение на няколко часа също водят до метаболитни нарушения.
Постоянно "седене" на диети. Ако тялото е подложено на постоянни промени в храненето (и това е тестването на всички видове диети върху себе си), то просто ще забрави как да работи в традиционния режим. Липсата на протеинова храна при въглехидратните диети и, обратно, липсата на въглехидрати при протеиновите диети води до метаболитни нарушения, особено ако тялото консумира малко течности.

Това са основните причини за метаболитни нарушения. Много рядко причината за това явление може да бъде приемането на определени лекарства.

Основни симптоми

Как да разберете, че метаболизмът е нарушен в тялото? Какви сигнали показват това? Ето основните от тях:

Промяна в тена, нездравословен външен вид.
Влошаване на състоянието на косата: чупливост, сухота, загуба.
Твърде бързо наддаване на тегло.
Внезапна загуба на тегло без причина и промени в диетата.
Промени в терморегулацията на тялото.
Безсъние, лош сън.
Появата на обриви по кожата.
Появата на болка в ставите и мускулите.
Подуване на кожата, тяхното зачервяване.

Как да се лекува метаболитно разстройство

Лечението на всяко заболяване започва с премахването на причините, които са го причинили. Ето защо, на първо място, трябва да обърнете внимание на ежедневната диета и диета. Трябва да намалите приема на въглехидрати и мазнини. Яденето на малки порции 4-5 пъти на ден ви позволява да намалите количеството консумирана храна наведнъж и това в дългосрочен план ще доведе до намаляване на обема, намаляване на апетита.

След това трябва да коригирате режима на почивка и будност, да се опитате да избегнете стресови ситуации или да реагирате на тях по-спокойно. Трябва също така да въведете физически упражнения или да се занимавате с възможен спорт в ежедневието. Това ще увеличи енергийната консумация на тялото и ще даде жизненост.

Всичко по-горе се отнася до причините за метаболитни нарушения, които човек може сам да отстрани. Ако говорим за генетични метаболитни нарушения или когато проблемът е отишъл твърде далеч, тогава медицинската помощ е незаменима. Необходимо е да се подложи на преглед и в зависимост от това дали има патологични промени в органите, се предписват специфични схеми на лечение. Това може да бъде инсулин за диабет, тиреоидни лекарства за заболявания на щитовидната жлеза, хормонална терапия за заболявания на жлезите с вътрешна секреция. Възможно е дори да се извърши хирургично лечение, ако има сериозни патологии на щитовидната жлеза или аденом на хипофизата.

Когато се появят признаци на метаболитни нарушения, не е необходимо да отлагате посещението при лекар, а да се настроите към диагноза. В крайна сметка, колкото по-дълго отлагате решаването на проблемите си, толкова по-трудно ще бъде да ги лекувате.

Диета

Сега нека поговорим за диетата, чиято цел е да възстанови баланса между асимилацията и дисимилацията. Тя се основава на принципа на правилното хранене, използването на здравословни храни, богати на микроелементи и витамини, които имат ниско съдържание на калории:

Трябва да се храните често. Оптималният интервал между приемите му е 2-3 часа. Защо е важно да се храним често? Причината е, че всяко хранене е краткотрайна стимулация на метаболизма. Колкото по-често се случват такива стимулации, толкова по-бързо ще се смила храната, което ще ускори метаболизма. Ако позволите големи интервали между храненията, тогава ефектът ще бъде обратен. Страхувайки се да останем без подкрепление, тялото ни ще складира мазнини и да се отървем от тях е доста трудно.
Пълноценно хранене. Трябва да се храните правилно. Ако редовно ядете висококалорични храни, тогава няма да можете да избегнете „резервите от мазнини“. Само леките ястия на малки порции могат да нормализират метаболизма. Порция салата, купичка зеленчукова супа, кисело мляко, риба, зеленчуци са онези храни, които се усвояват лесно от организма, имат малко калории и са подходящи за дробно хранене. Ако не е възможно да ядете на малки порции 4-5 пъти на ден, тогава можете да ядете закуски с ябълки, сушени плодове и хляб. Не забравяйте да включите фибри в диетата като стимулант на метаболитните процеси в организма.
Диетата включва основното плътно хранене в интервала от 12.00 до 14.00 часа. Обядът трябва да съдържа 35% от общия дневен прием на храна. Що се отнася до вечерята, тя трябва да бъде не по-късно от 18.00 часа. Като се има предвид, че усвояването на храната отнема до 4 часа, вечерята трябва да е лека, а след нея се препоръчва разходка, за да обогатите тялото с кислород.
Задължителен продукт от диетата за възстановяване на метаболизма трябва да бъде рибата. Съдържа много силни стимуланти на метаболизма - докозахексаенова и ейкозапентаенова киселини, омега-3 мастни киселини. Те допринасят за производството на ензими, които са отговорни за разграждането на мазнините и по този начин предотвратяват тяхното отлагане.
За по-голяма ефективност на диетата можете допълнително да приемате докозахексаенова и ейкозапентаенова киселини по 300 ml на ден.
Не разчитайте на тонизиращи напитки (чай, кафе) и пикантни храни като ускорители на метаболизма. Те не могат да повлияят на скоростта на метаболизма. Мнението за тяхната ефективност и предполагаемата способност да активират тялото, дават тонус - мит.
Правилен режим на пиене. Много често водата е необходима за разграждане на продуктите, които влизат в тялото, за отстраняване на продуктите от тяхната преработка. Два - два и половина литра чиста вода - скоростта на прием на течности на ден за всеки човек. Пиенето трябва да бъде 30 минути преди хранене и не по-рано от час след това.

Така че е напълно възможно да се възстанови нарушената обмяна на веществата. Но е по-добре да не го довеждате дотук и да прекарвате всеки ден интелигентно, активно и здравословно.

Често можем да наблюдаваме, че метаболитните нарушения при жените са изразени, но не винаги ги разбираме. Ако метаболитното нарушение е придобито, в повечето случаи сме виновни самите ние! Затова трябва да промените начина си на живот, който вече е довел до болестта.

Здравейте приятели! Светлана Морозова е с вас. На Валаам ми се случи два пъти. Показаха ми един монах (тайно, разбира се, за да не види самият той) един аскет, молитвеник, постник, който водеше толкова строг живот, че ядеше само постна (вегетарианска) храна, и то малко по малко и само през ден.

Приятели! Аз, Светлана Морозова, ви каня на мега полезни и интересни уебинари! Водещ Андрей Ерошкин. Експерт по възстановяване на здравето, дипломиран диетолог.
Теми за предстоящи уебинари:
Как да отслабнете без сила на волята и така че теглото да не се върне отново?

Как да станем отново здрави без хапчета, по естествен начин?

Монахът беше слаб, много слаб, бузите му бяха хлътнали, за какво се държи душата не е ясно. Отдалеч се вижда - истински аскет!

Минаха две години, аз отново посетих Валаам и видях същия постник монах. Само че сега беше дебел като буре! Какво стана? Първата мисъл беше: „Той реши да изяде от предишните години на лишения!“ Но не, този монах все още водеше много строг живот, ядеше също толкова оскъдно и не всеки ден, но в същото време беше издухан - безобразие!

Това се случи, защото този беден човек, с дефектна диета, толкова разруши метаболизма си, че дори малко количество храна моментално се отложи в мазнините му. Не за в бъдеще той отиде подсилен пост.

И ето го монаха, питате вие, драги мои читатели, когато темата ни е метаболитни симптоми при жените. Да, факт е, че метаболизмът на жените е още по-крехък механизъм от този на мъжете и е много по-лесно да го нарушите!

Протеинът е в основата на всичко

Протеините изпълняват толкова много функции в тялото, че е трудно да се изброят всички. Те участват в образуването на скелета и мускулите, осигуряват движение, което би било невъзможно без протеина миозин; в случай на нараняване, спиране на кървенето (фибрин); антителата (те също са от протеинова природа) ни предпазват от инфекции и накрая, протеините просто помагат на тялото ни да живее и диша, защото хемоглобинът доставя кислород до всяка клетка на тялото ни.

Не забравяйте да се отървете от ненужния стрес и да се научите да си давате положителни емоции.

Храненето трябва да включва протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и микроелементи. Дневните ставки са показани в таблицата:

Народните средства могат да бъдат подпомогнати с помощта на отвари от билки, които нормализират метаболизма. То:

Жълт кантарион (ако няма хипертония);
наследствена трева;
билка мелиса;
Knotweed трева;
цветя от трева и глухарче;
плодове от шипка.

Сварете билките отделно или пригответе препарати (2 супени лъжици на чаша вряща вода, прецедете след 15 минути). Те обикновено приемат супена лъжица 3 пъти на ден в продължение на две седмици със седмица почивка между курсовете.

Превенцията ще бъде нашият здравословен начин на живот и доброто хранене.

На това се сбогуваме, скъпи мои читатели!

Метаболитното разстройство при всеки човек може да протича по различен начин, тъй като причините за това отклонение могат да бъдат всякакви.

Основни метаболитни нарушения:

Рязко увеличаване на теглото;
Кариес;
Промяна в цвета на кожата;
Нарушена функция на червата (разхлабени изпражнения или запек);
диспнея;
Проблеми с косата и ноктите, нарушение на тяхната структура;
Подпухналостта също е признак на метаболитни нарушения.

Много жени, които забелязват, по-специално, наднорменото тегло, решават да прочистят тялото сами. JustLady силно съветва да не се самолекувате: консултирайте се с лекар преди да предприемете каквито и да било мерки.

Защо метаболитното разстройство изисква медицинско наблюдение? Факт е, че тези нарушения засягат предимно процесите, свързани с мазнините. Черният дроб не може да преработи мазнините напълно, така че тялото натрупва холестерол и липопротеини с ниска плътност. Тези вещества започват да се утаяват по стените на кръвоносните съдове. В резултат на това се развиват сърдечни и вегетативно-съдови заболявания. Ето защо, ако има, тогава трябва незабавно да се консултирате със специалист. В крайна сметка, в ранните етапи всичко е много по-лесно за лечение, всеки знае това.

Каква е причината за метаболитни нарушения?

Има много причини за това и много от тях дори не са проучени. Това нарушение може да доведе до дисфункция на половите жлези, щитовидната жлеза, хипофизата, надбъбречните жлези. Здравословното състояние като цяло и по-специално правилният метаболизъм също зависят от начина на живот на човек и, разбира се, от диетата. Така че общият баланс на системата може да бъде нарушен поради прекомерно хранене или, обратно, глад.

Най-честите причини за метаболитни нарушения включват нездравословен начин на живот, злоупотреба с алкохол и ниска физическа активност.

Реалностите на нашето време са такива, че понякога човек е виновен за това, че в тялото му възникват нарушения. Така че, когато човек умишлено пренасища диетата си с тежки, висококалорични храни, той рискува да наруши метаболизма си. Рисковата група включва и хора, които пушат, консумират алкохол, водят неактивен начин на живот. Метаболитните нарушения могат да провокират липса на физическа активност, стресови ситуации, нарушения на съня, небалансиран, недостатъчен прием на витамини и микроелементи. може да показва наличието на някакво заболяване. Метаболитните нарушения могат да бъдат причинени както от наследствени причини, така и от придобити. Каквото и да беше, определено трябва да се свържете с ендокринолог.

Как се лекува метаболитно разстройство?

За съжаление този процес е доста сложен. Ако нарушението е причинено от генетични фактори, то е по-сложно и изисква постоянно медицинско наблюдение. Ако нарушението е придобито, тогава в началните етапи е много по-лесно да се премахне нарушението. Основното нещо, което човек трябва да направи по време на лечението, е да нормализира режима и диетата. Първо трябва да намалите въглехидратите и животните, препоръчително е да ядете по-често, но по малко. Тоест, разделете количеството храна, което човек приема наведнъж, на няколко малки порции.

Признаци на метаболитно разстройствочовек може да открие след страдание от стресови ситуации. Ясно е, че за да нормализирате метаболизма, първо трябва да нормализирате психическото си състояние. Добрият сън играе важна роля при лечението на разстройството, така че е изключително важно човек да спазва режим на сън. И, разбира се, не можете без физическа активност. Благодарение на редовните спортни тренировки тялото започва да изразходва повече енергия и в резултат на това излишните мазнини започват да се изгарят.

Следователно не е необходимо да се лекувате сами признаци на метаболитни нарушенияи започнете с причините, довели до това. Важно е тя да включва целия набор от мерки, за да се постигне наистина добър резултат.

JustLady ви напомня, че възстановяването на нормалния метаболизъм трябва да се предприеме веднага, когато симптоми на метаболитни нарушения. В противен случай пренебрегваното заболяване може да доведе до затлъстяване или други последици, застрашаващи здравето. Препоръчително е да се консултирате с диетолог, който ще ви помогне да създадете приемлива диета и да съставите план за лечение. Основното нещо е да не започвате болестта и да не се самолекувате. Разбира се, в началото ще бъде трудно, защото ще трябва да промените начина си на живот и да промените радикално диетата си и колко трудно е понякога да се откажете от любимите си лакомства. Но сега здравето е много по-важно, особено след като има огромен избор от здравословни и не по-малко вкусни продукти. Бъдете здрави!

Алиса Терентьева

Метаболизмът или метаболизмът е съвкупност от различни взаимосвързани химични реакции, които се случват в тялото и са основният механизъм на неговата работа. Метаболитните нарушения могат да бъдат резултат от дисфункция на щитовидната жлеза, хипофизата, надбъбречните жлези, половите жлези, гладуване и недохранване. Тези нарушения водят до много функционални промени и са вредни за здравето.

Причини за метаболитни нарушения

Най-често при нарушение на метаболизма поради промени във функционирането на черния дроб се повишава концентрацията на мазнини в кръвта - холестерол и липопротеини с ниска плътност, които се натрупват в съдовете и причиняват атеросклероза. Прекомерният прием на мазнини с храната води до потискане на имунната система и потискане на жизненоважни метаболитни процеси. Гладуването или преяждането, нискокалоричната, несмилаема храна причинява смущения в регулацията на метаболизма на нервната система, засяга енергийните и градивните процеси в организма. Метаболитните нарушения могат да бъдат разделени на два вида, като при първия пациентите рязко губят тегло поради бързите процеси на разпад и производство на енергия, независимо от процеса на натрупване. При втория тип натрупването преобладава над процесите на гниене и развитие, което винаги води до наднормено тегло. Има много причини за метаболитни нарушения, за да назовем някои от тях:

генетични нарушения;

Ендокринни патологии;
Нарушение на нервната система;
Небалансирана диета;
Нарушаване на синтеза на ензими и имунни протеини;
хиподинамия;
Поглъщане на патогенна флора;
Възрастови промени.

Също така рисковите фактори включват алкохолизъм, тютюнопушене, стресови ситуации, нарушения на съня.

Симптоми на метаболитно разстройство

Симптомите на метаболитните нарушения са разнообразни, като при дадено заболяване те могат да се появят един по един, а в някои случаи може да се наблюдава появата на цяла група. Типичните метаболитни симптоми включват:

Наднормено тегло или внезапна загуба;
Безсъние, нарушение на съня;
Нездравословна кожа, акне;
Кариес;
Отслабена чуплива коса и нокътни плочи;
подпухналост;
Недостиг на въздух.

Също така, симптомите на метаболитни нарушения включват повишена умора, чести главоболия, общо неразположение, диария, запек. В нарушение на въглехидратния метаболизъм, който е рисков фактор за развитието на диабет и затлъстяване, има нездравословно желание за сладкиши, сладкарски изделия и брашно. Това води до повишаване на концентрацията на глюкоза в кръвта, провокира отделянето на инсулин в кръвта, което засилва синтеза на мазнини и допринася за увеличаване на теглото. При всяка проява на признаци на метаболитни нарушения е необходимо да се свържете със специалисти и да получите квалифицирана помощ.

Болести с метаболитни нарушения

Има голям брой заболявания с метаболитни нарушения, генетично определени или придобити. Нека разгледаме някои от тях:

Болест на Gierke. Вродено метаболитно нарушение, свързано с липса на ензим, необходим за разграждането на гликогена, което води до прекомерното му натрупване в тъканите. Симптомите на заболяването са забавяне на растежа на детето, увеличен черен дроб и намаляване на нивата на кръвната захар. Единственото възможно лечение е диета с високо съдържание на глюкоза;
Фенилкетонурия. Наследствено заболяване, причинено от дефицит на фенилаланин хидроксилаза, без която е невъзможно превръщането на фенилаланин в тирозин. В резултат на това има натрупване на фенилаланин, което има отрицателен ефект върху мозъчната тъкан и води до забавяне на умственото развитие на детето, започвайки от 3-4 месеца от живота. При това заболяване ранната диагностика играе изключително важна роля, тъй като IQ намалява с 5 точки на всеки три месеца. Болестта може да се пребори, като се спазва постоянна диета и се използват синтетични продукти вместо протеини;
Алкаптонурия. Вродено заболяване с метаболитни нарушения, характеризиращо се с липса на ензим, необходим за участие в метаболизма на хомогентизинова киселина, която е задължителна в обмена на фенилаланин и тирозин. При натрупване киселината се отстранява в урината, придавайки й тъмнокафяв цвят, тъй като пациентът расте, пигментът се отлага в хрущяла и съединителната тъкан, което води до развитие на артрит. За лечение на заболяването се предписва диета, която изключва фенилаланин и тирозин;
Хиперхолестеролемия. Заболяването се проявява в невъзможността да се разрушат липопротеините с ниска плътност и натрупването на холестерол в тъканите поради високата му концентрация в кръвта, с възможно уголемяване на черния дроб или лимфните възли;
атеросклероза. Отлагането на холестерол по стените на кръвоносните съдове, за лечение на заболяването и неговата превенция също е необходима корекция на храненето;
подагра. Хронично заболяване, което е следствие от метаболитно разстройство, образувано в организма на пикочна киселина, което води до отлагания на урати в ставния хрущял и в бъбреците, провокирайки появата на оток и възпаление.

Болестите с метаболитни нарушения изискват постоянно медицинско наблюдение и редовна терапия. Най-добри резултати дава лечението, започнало в ранен стадий на заболяването, ако не се проведе навреме, са възможни сериозни усложнения.

Лечение на метаболитни нарушения

Всеки от идентифицираните симптоми на метаболитно разстройство е причина да посетите ендокринолог. Специалистите ще проведат всички необходими прегледи и ще предпишат адекватно лечение, което задължително ще включва корекция на храненето. На първо място, при лечението на метаболитни нарушения ще бъдете посъветвани да ограничите количеството леки въглехидрати и животински мазнини в диетата, да ядете често и на малки порции. Това ще намали количеството храна, изядена наведнъж, което ще доведе до намаляване на обема на стомаха и намаляване на апетита. Също така при лечението на метаболитни нарушения са необходими спортове, които увеличават енергийните разходи на тялото при изграждане на мускулна маса и допринасят за изгарянето на натрупаните преди това мазнини. Важна роля в лечението се отдава на нормализирането на съня, тъй като продължителният и дълбок сън спомага за ускоряване на метаболитните процеси в организма. Всички тези методи, заедно с масажи, физиотерапия, а при необходимост и медикаментозна терапия, ще бъдат включени в индивидуалния Ви план за лечение, изготвен от Вашия лекар.

Не се самолекувайте, само специалист може да изготви компетентна схема за възстановяване на метаболитни нарушения.