Acupuncture: matibabu ya magonjwa ya mfumo mkuu wa neva. Acupuncture katika patholojia ya mishipa ya pembeni. Ufanisi wa matibabu ya neurosis katika dawa za mashariki

" onclick="window.open(this.href," win2 return false > Chapisha

Ingawa maendeleo ya uhandisi na teknolojia yamerahisisha mambo mengi ya Maisha ya kila siku, watu wengi bado wanateseka mkazo wa kihisia. Wasiwasi na unyogovu ndio magonjwa ya kawaida ya kiakili na ya kihemko yanayoathiri watu leo. Habari njema ni kwamba acupuncture inaweza kutoa aina ya asili ya kutolewa kutoka kwa hisia hizi, kukusaidia kurudi maisha ya furaha.

Jinsi acupuncture inaweza kusaidia na wasiwasi na unyogovu

Tiba ya acupuncture na dawa za Mashariki zimezingatia uhusiano kati ya akili na mwili kuwa hauwezi kutenganishwa. Pamoja na maelezo ya zamani ya mambo ya nje ya pathogenic (Upepo, Joto na Baridi) sababu za ndani magonjwa yalionekana kama mizizi katika hisia. Hasira, hofu, huzuni, wasiwasi, na furaha viliwekwa kwa kila moja ya viungo vitano vya Yin vya mwili. Ukosefu wa usawa katika viungo hivi inaweza kuwa chanzo cha hisia, au hisia inaweza kuathiri chombo cha ndani sambamba kwa muda.

Mtazamo wa Kimagharibi wa "kadiri walivyo wengi zaidi" ulileta pigo kubwa kwa Afya ya kiakili. Ijapokuwa wengine huchagua kufanya kazi hadi kuchoka na kujifurahisha hadi kupoteza fahamu, wengine wanateseka kwa kuwa na mawazo yasiyo ya lazima, yasiyofaa, yasiyo na tija katika vichwa vyao wakati wa kufikiria juu ya kila kitu kidogo maishani. Hawana muda wa kukaa tu na kupumzika, bila msaada wa TV au karamu. Mtindo huu wa maisha husababisha akili na mwili kuunganishwa, na kusababisha wasiwasi na unyogovu. Acupuncture inaweza kusaidia katika matibabu ya akili hizi, matatizo ya kihisia kukusaidia kufikia hali ya "kutokufanya". Wakati wa matibabu, sindano husababisha kupumzika kwa kina, amani ya kweli na uponyaji wa akili na mwili.

Acupuncture kwa Wasiwasi

Wasiwasi hutokea ndani aina mbalimbali ah, kutoka kwa wasiwasi mdogo kuhusu hotuba au mtihani ujao hadi phobias, baada ya kiwewe shida ya mkazo(PTSD) kuvunjika kwa neva tumbo na hata mashambulizi ya hofu. Wasiwasi mdogo ni jibu la kawaida, lenye afya kwa mifadhaiko na hali mpya katika maisha ya kila siku, lakini wasiwasi unaoonekana mara kwa mara au kwa hali ya kupita kiasi ishara ya onyo. Kwa bahati nzuri, acupuncture husaidia kusawazisha udhihirisho wa kiakili na wa mwili wa ugonjwa huu, na kukurudisha kwenye maisha ya amani.

Unapohisi wasiwasi, unaweza kuwa na mawazo yanayokusumbua kuhusu hali ya kutisha uliyonayo, pamoja na dalili za kimwili kama vile maumivu ya kifua, mapigo ya moyo, upungufu wa pumzi, maumivu ya tumbo, kichefuchefu, au maumivu ya kichwa. Kulingana na udhihirisho maalum wa wasiwasi wako, pamoja na uchunguzi wa mapigo na uchunguzi wa ulimi, mtaalamu wa acupuncturist anaweza kuamua ni muundo gani unao na wasiwasi kulingana na dawa za jadi za Kichina (TCM).

Majimbo mengi ya wasiwasi yanahusiana na usawa wa moyo na figo, akimaanisha vipengele vya nishati vya viungo hivi. Inaaminika kuwa Moyo una nishati nyingi ya Yang. Kusisimka kupita kiasi kwa Moyo kwa sababu ya furaha nyingi au usawa wa Moto mwilini kunaweza kuunda Joto moyoni, na kusababisha kutotulia na kukosa usingizi. Figo ni kiungo cha Maji na kusawazisha Moto wa Moyo, kusaidia kuzuia Moto kupita kiasi. Ikiwa kazi ya Figo haitoshi, Moto wa moyo unaweza kuinuka na kuvuruga akili.

Kwa matibabu ya wasiwasi, acupuncture inaweza kutumika kwa mwili wote na auricle. Sehemu ya 7 ya Meridian ya Moyo (Shen-Men C7), meridian ya 6 ya Figo (Zhao-Hai R6) na meridian ya 6 ya Wengu (San-Yin-Jiao RP6) inaweza kutumika kuoanisha Moyo na Figo. , pamoja na kusambaza viungo hivi kwa nishati ya Yin ya baridi. Katika hali ya Joto Kubwa la Moyo, hatua ya 8 ya meridian ya Moyo (Shao-Fu C8) na hatua ya 9 ya meridian ya Moyo (Shao-Chun C9) inaweza kutumika kutawanya Moto. Sehemu ya sikio Shen-Men ("Lango la Roho" AP(X)55) inaweza kupunguza wasiwasi; wakati mwingine kuvaa studs maalum au mipira ndogo ya magnetic katika masikio katika hatua hii inaweza kuongeza muda wa athari za matibabu.

Acupuncture kwa misaada ya unyogovu

Unyogovu hutokea kwa takriban 20% ya idadi ya watu wa Marekani wakati fulani katika maisha yao. Kutokana na kuenea kwa ugonjwa huu, wataalam wengi wanaona unyogovu kama "baridi ya kisaikolojia". Ingawa wapo dawa za ufanisi ili kutibu unyogovu, athari zake zinazowezekana humfanya mtu kufikiria juu ya matibabu ya asili kama vile acupuncture.

Unyogovu unaweza kuhisiwa kama aina ya uchovu mwingi. Unataka kupona, lakini huna nguvu ya kufanya hivyo. Ingawa dalili hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, kila kesi ina kitu sawa: hali mbaya ya akili ambayo huwezi kuiondoa kabisa. Kutoka katika msuguano huu ndio ufunguo wa uponyaji.

Kulingana na dawa za Kichina, unyogovu unachukuliwa kuwa shida ya mvutano inayoitwa Yu. Kiungo kikuu cha Yin kinachohusishwa na ugonjwa huu ni Ini, na Wengu na Moyo huchukua jukumu la pili. Ini ni chombo cha nishati kinachohusika na mzunguko wa Qi, au nishati muhimu, kwenye mwili. Mara tu hisia zako zinaposhuka, hudhoofisha mtiririko wa Qi mwilini na kusababisha kudorora kwa Ini Qi. Usumbufu huu katika mtiririko wa Qi unaweza kuathiri shughuli zingine za kisaikolojia kama vile usagaji chakula, usingizi, na viwango vya nishati. Ikiwa hali hii itaendelea, kutakuwa na vilio vya ziada vya Joto, Phlegm, na Damu, ambayo inaweza kusababisha mania, kuchanganyikiwa kwa akili, na maumivu katika mwili, kwa mtiririko huo. Baada ya muda, msongamano wa pili unaweza kuenea na kuathiri Moyo na Wengu, na kusababisha dalili za ziada kama vile kupoteza kumbukumbu na uchovu.

Matibabu ya acupuncture kwa unyogovu huzingatia kuzunguka kwa Qi na kufikia usawa wa mtiririko wa nishati ili kupunguza. dalili maalum. Matibabu ya kawaida ya mzunguko wa Qi inaitwa Milango Nne. Utaratibu huu unahusisha kutumia hatua ya 4 ya koloni ya meridian (He-Gu GI4) pande zote mbili za mikono na hatua ya 3 ya ini (Tai Chun F3) kwenye miguu. Seti hizi mbili za pointi ziko katika nafasi sawa za anatomia kwenye mwili: GI4 kwenye utando wa nyama kati ya kidole gumba na kidole cha mbele, na F3 juu ya mguu kati ya kidole gumba na cha pili. Pointi za ziada zinaweza kuwa hatua ya 36 ya tumbo ya meridian (Zu-San-Li E36) na hatua ya 6 ya wengu Meridian (San-Yin-Jiao RP6), pointi hizi ni muhimu kwa kuimarisha usagaji chakula na kuongeza uzalishaji wa Qi katika mwili. Baada ya kuanza kwa mzunguko sahihi wa Qi na kuhalalisha kiwango cha nishati unaweza kupata nguvu ndani yako ya kurudi kwenye njia ya asili ya maisha, kujiondoa unyogovu.

Mabadiliko ya mtindo wa maisha

Iwe una wasiwasi, unyogovu, au changamoto zingine za kihemko, kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha kunaweza kusawazisha akili yako. Akili hupendelea kung'ang'ania hisia hasi na hupinga kukubali mawazo mapya. Hata hivyo, jaribu kupata fursa ya kufanya mazoezi mazoezi kukuza mzunguko wa nishati ya mtu mwenyewe na kujifunza aina yoyote ya kutafakari ili kudhibiti akili na kuituliza. Tai chi, qigong, yoga ni umbo kubwa mazoezi ya akili na mwili ambayo yatasaidia kuongeza uwezo wako wa kudhibiti wasiwasi na unyogovu. Mazoezi ya sanaa hizi, pamoja na matibabu ya kawaida ya acupuncture, yatatoa msingi wa mabadiliko mazuri katika maisha yako.

Inaaminika kuwa acupuncture kwa unyogovu ni angalau njia ya ufanisi, vipi teknolojia za jadi marekebisho ya kisaikolojia. Kwa hiyo, katika kesi ya ufanisi wa njia nyingine, na pia mbele ya contraindications kwa matibabu ya dawa wataalam wanaweza kupendekeza kozi ya tiba ya acupuncture.

Hii inathibitishwa na data kutoka kwa ripoti za WHO na hakiki za wagonjwa ambao wamepitia kozi ya acupuncture.

matibabu ya mtu binafsi yaliyolengwa;

Utaratibu unafanywa kwa kuzingatia data juu ya hali ya afya ya kila mgonjwa, kwa kuzingatia dalili zote za ugonjwa huo.

Athari ya jumla ya matibabu;

Baada ya matumizi ya acupuncture, mgonjwa sio tu hupita huzuni, lakini pia kuna mfululizo pointi nzuri katika kuboresha afya kwa ujumla. Kwa mfano, mkusanyiko wa tahadhari huongezeka, usingizi na kumbukumbu huboresha.

Hakuna madhara;

Tofauti na dawa, acupuncture inalenga kuamsha uwezo wa mwili, kwa hivyo hakuna:

Mabadiliko ya uzito.
Matatizo ya maono.
Kinywa kavu.
Athari za mzio.
Kusinzia.
Kuvimbiwa.
athari ya sedative.
Kudhoofisha kazi ya ngono.

Na kwa msaada wa acupuncture, kinyume chake, unaweza kukabiliana na madawa ya kulevya na aina nyingine za kulevya.

Sababu na maonyesho

Kwa mujibu wa kliniki inayoongoza ya acupuncture, rekodi za kale za matibabu za Kichina zina maelezo ya matatizo kazi mbalimbali viumbe vinavyosababisha unyogovu. Kwa mfano, inaweza kuwa vilio vya kuganda kwa nishati kwenye ini au figo. Vilio kama hivyo husababisha kutofanya kazi vizuri kwa chombo fulani cha ndani au meridian, ambayo huathiri hisia na hisia. hali ya akili mtu.

Ikiwa kuna usawa katika kazi ya chombo kimoja, basi inaweza kupitishwa kwa mwingine. Katika kesi hiyo, unapaswa kuwasiliana na mtaalamu wa dawa za Kichina haraka iwezekanavyo. Dawa ya Kichina hushughulikia unyogovu kwa ufanisi sana na kwa ukamilifu.

Unyogovu unaweza kutokea kwa njia kadhaa sababu mbalimbali. Hizi ni pamoja na dhiki ya mara kwa mara na kazi nyingi, dhiki, ukosefu wa vitamini na madini kutokana na utapiamlo, dosari shughuli za kimwili Hisia ya unyogovu ambayo hudumu kwa muda mrefu inaweza kuwa sharti la hali ya huzuni.

Kujithamini kwa mgonjwa hupungua, anakuwa tamaa, si nia ya chochote. Utendaji wa mgonjwa hupungua, anakuwa chini ya kazi na mwenye urafiki, hana nia ya kitu chochote, hajali na ana maoni ya kukata tamaa. Usumbufu wa usingizi unaweza kutokea, hamu ya kula hupotea.

Watu wengi huita unyogovu ugonjwa wa karne, ambao kwa sasa unaathiri 1/10 ya watu wazima wote wa Dunia.

Wakazi wa megacities wanahusika sana na unyogovu. Ugonjwa huu wa akili hutokea, kama sheria, kwa watu wanaoweza kuathiriwa na dhiki.

Lakini pia kurejea kwa wataalamu mwenye mapenzi yenye nguvu utu na udhihirisho wa tamaa mbaya, wakati mtu hawezi tena kupata furaha, na huona matukio yote yanayotokea kwa njia ya huzuni na isiyo na tumaini.

Baadhi wana passivity motor. Lakini usifikiri kwamba kila kitu "kitafuta" yenyewe. Kwa ishara za kwanza, unahitaji kuona daktari. Hatari ya unyogovu iko katika ukweli kwamba dalili za kisaikolojia zinaweza kuonekana, ambazo sio rahisi sana kutibu.

Katika hali nyingi, hali ya huzuni hutokea kama mmenyuko wa hali fulani, tukio katika maisha ya mtu.

Kama wanavyoita mzigo mkubwa kwenye mfumo wa neva, hali hii inaweza kuzingatiwa kama aina ya "valve ya kinga" psyche ya binadamu. Miongoni mwa sababu za kawaida tukio la unyogovu, madaktari wa Kituo cha Tiba ya Mashariki ya Kikorea kumbuka:

kupoteza wapendwa;
mabadiliko katika hali ya kijamii (kustaafu, kwa mfano);
uchovu sugu;
mkazo wa mara kwa mara kazini au katika familia;
matatizo ya kifedha, nk;

Matatizo ya huzuni huonekana katika umri wowote na kwa watu wa tabaka mbalimbali za kijamii. Kuna maelezo rahisi kwa haya yote, maadili yote ulimwengu wa kisasa"weka shinikizo" kwa mtu. Kila mtu anajitahidi kwa ustawi wa kijamii, kuvutia, mafanikio ya kitaaluma, na kadhalika. Na wakati huwezi kufikia kile unachotaka, kukata tamaa kunaonekana, ni ngumu kuishi kushindwa, ndiyo sababu unyogovu huanza.

Katika baadhi ya matukio, matatizo hayo husababisha kiwewe cha kisaikolojia: talaka ya wazazi, ugonjwa mbaya au kuachana na mpenzi/mchumba. Wagonjwa wengi wanakabiliwa na kinachojulikana unyogovu wa somatic, ambayo inaweza kusababishwa na mabadiliko ya msimu katika mwili, matatizo ya endocrine na kadhalika.

Mara nyingi hali ya unyogovu inaonekana kwenye historia ya kuchukua dawa fulani za sedative, pamoja na homoni, antibiotics au dawa za antihypertensive. Unyogovu ni dalili ya atherosclerosis na shinikizo la damu. Watu wazee wanahusika sana na ugonjwa huu, kwani wamepunguza upinzani wa mafadhaiko.

Dalili za neurosis ya Hypochondriacal

Wakati mgonjwa dystonia ya vegetovascular Na mashambulizi ya hofu kutafuta yoyote kidonge cha uchawi au utaratibu ambao ungemsaidia kuondokana na ugonjwa huu, anajaribu njia zote. Na watu ambao wanataka kupata pesa kwa mateso ya mgonjwa siku za hivi karibuni inazidi kuwa kubwa.

Kama unavyojua tayari, VVD ni ukiukaji wa kazi mfumo wa neva katika idara zake kuu. Wenyewe wa pembeni mishipa ya damu na mwisho wa ujasiri usicheze nafasi yoyote hapa. Wanapokea tu na kusambaza ujumbe kutoka idara kuu ubongo. Kwa hivyo, udanganyifu wowote na mikono, miguu na torso ya mtu, kimsingi, hauwezi kuponya VVD. wepesi hali ya jumla viumbe, kwa muda, ni ndani ya uwezo wao. Lakini kwa muda mfupi tu.

Katika mazoezi, ugonjwa huu umegawanywa katika endogenous, wakati sababu ya unyogovu haionekani, iko ndani (hakuna mtu aliyekufa, hakuacha) na exogenous, wakati kuna sababu za nje:

migogoro kazini;
matatizo fulani ya familia;
ugomvi na mpendwa;
kufukuzwa kazi;
matatizo ya afya;
kutokuwa na uhakika juu ya siku zijazo;

Unyogovu unaonyeshwa na mtazamo usiojali kwa kila kitu karibu, tamaa ya upweke, hisia ya uchungu ya hatia na kutokuwa na uwezo wa kufurahia maisha ya mtu. Madaktari hugawanya ugonjwa huo katika aina tatu:

unyogovu wa kazi, ambayo ni tabia ya akili watu wenye afya njema na hutokea mara chache sana;
unyogovu wa pathological (kwa watu wenye matatizo maalum ya akili);
unyogovu wa kufikiria, ambao mtu alijifikiria mwenyewe;

Jarida " Afya ya Wanawake#04 (2000)

Massage husaidia dhidi ya mafadhaiko, huondoa uchovu na woga. kuhusu jinsi ya kufanya massage ya kupambana na msongo wa mawazo, anasema mgombea huyo sayansi ya matibabu, acupuncturist, profesa msaidizi wa Moscow Chuo cha Matibabu yao. I. M. Sechenov Valery Andreevich IVANCHENKO.

Kwa usingizi, dhiki na neurosis, mbinu ifuatayo inaweza kupendekezwa. Asubuhi, baada ya kuosha, mafuta ya wort St John hutumiwa kwa pointi fulani na karibu nao. Baada ya kusubiri dakika moja, maeneo haya yanapaswa kusugwa kwa upole na mswaki kwa dakika 1.5.

- Na kwa nini unapaswa kuanza na kuosha? Na mafuta unapaka wapi?

Kwa sababu kuosha ni, kwa kweli, hydromassage, na husaidia bora zaidi dhidi ya dhiki. Inafanywa hivi. Anza kutoka katikati mandible. Wakati huo huo, mitende iliyojaa maji huteleza kuelekea masikio. Harakati lazima ziwe na nguvu sana. Kisha unahitaji kuendelea na kuosha paji la uso wako - kutoka katikati hadi mahekalu. Zaidi kutoka kwa msingi wa pua - hadi ncha, kutoka kwa mbawa za pua na pembe za mdomo - kwa mahekalu, masikio. Utaratibu huu unapaswa kufanyika mara 3-4, na kisha kurudia kinyume chake.

Ni muhimu sana, kwani pointi kali za kupambana na mkazo ziko kwenye uso. Moja iko katikati ya paji la uso, na nyingine iko kwenye daraja la pua. Ni kutokana na pointi hizi kwamba unapaswa kuanza daima kujichubua, hasa ikiwa kichwa chako kinaumiza. Kisha massage hekalu kutoka pembe za jicho hadi juu ya sikio. Ikiwa kichwa kinaumiza kwa sababu ya kazi ngumu, basi unapaswa kujaribu kupata pointi za maumivu juu ya uso. Massage yenye ufanisi sana ya mfululizo wa pointi kwa haki ya taji na nyuma ya kichwa. Mara nyingi sana unaweza kupata maeneo ya ngozi ngumu. Wanahitaji kupigwa kwa bidii, na kisha kusuguliwa. Na kuwa na uhakika wa massage paji la uso wako wote.

Mara nyingi, uchovu wa macho hujiunga na maumivu ya kichwa. Acuity ya kuona imepunguzwa sana, wakati mwingine hata tumbo huanza machoni na huanza kuwa na maji. Katika hali kama hizo, inashauriwa njia inayofuata. Awali ya yote, weka kitambaa kilichowekwa na maji baridi. Kisha ondoa kitambaa na ufanyie massage ya dakika 5: kwa kidole gumba na kidole cha mbele, bonyeza kwenye alama za ulinganifu mwishoni mwa nyusi, na index na vidole vya kati kwenye alama za ulinganifu kwenye pembe za nje za macho na chini. macho. Wakati wa kushinikiza alama chini ya macho na nyusi, inashauriwa kuzungusha vidole vyako wakati huo huo kutoka sekunde 30 hadi dakika.

Pointi kwenye shingo huathiri ustawi wa jumla. Massage ya pointi hizi husaidia kujenga hali ya kufanya kazi, kuongeza sauti. Weka vidole vyako vya index nyuso za upande shingo na bonyeza kwa bidii mara 3-4. Kisha kuweka vidole vinne nyuma ya shingo ili kidole kidogo kiwe kwenye mpaka wa ukuaji wa nywele. Bonyeza kwa mikono yote miwili, kisha kulia, kisha kushoto. Kushinikiza haipaswi kudumu zaidi ya sekunde tatu, kwani mishipa ya shingo na mishipa ya damu iko karibu sana na uso wa ngozi.

Baada ya kazi ngumu kwenye meza, inakuwa ngumu kugeuza kichwa chako. Pata misuli hiyo kwenye upande wa uchovu wa shingo ambayo imekuwa imara. Wapige kwa nguvu kwa vidole vyako au kiganja kizima. Katika kesi hii, maumivu yanaweza kuongezeka, lakini unahitaji kuwa na subira kidogo. Massage eneo chungu shinikizo la kina na vidole viwili mpaka hisia ya joto inaonekana. Sogeza shingo yako mbele, nyuma, kando kwa wakati mmoja. Kwa athari kubwa, unaweza kutumia creams za joto au marashi. Ikiwa harakati ya shingo bado ni chungu, basi swipe massage ya kawaida. Kwanza, piga mikono yako kutoka juu hadi chini, kisha piga vidole vyako kwenye maeneo yenye uchovu zaidi nyuma ya kichwa.

- Na nini cha kufanya na uchovu wa jumla?

Kwa kufanya hivyo, pata pointi zinazojulikana za maisha. Hatua chini ya goti ni nzuri sana. Ni kama hii: kaa chini, weka mkono wako juu ya goti lako, weka kidole chako na kidole chako pamoja. Kati yao huundwa mkunjo wa ngozi. Sehemu inayojitokeza zaidi itakuwa hatua inayotakiwa. Hatua ya pili iko juu ya kidole cha index. Pointi hizi zinasajiwa kwa kidole gumba au kidole cha mbele cha mkono wa kulia, zikizibonyeza na wakati huo huo zinazunguka saa. Unahitaji takriban mizunguko 100 kama hii. Massage hii inafanywa asubuhi.

Katika Mashariki, wanaamini kwamba kuna pointi za "msaada wa kwanza" kwenye kiganja na kwenye kidole. Wanapigwa na kukata tamaa, kupoteza fahamu, mshtuko. Mbili za kwanza ziko kwenye kidole kidogo pande zote mbili za msumari. Na ya tatu iko kwenye kidole cha kati 3 mm ndani kuelekea kidole cha index. Ni muhimu kushinikiza juu yao kwa dakika 2-3. Pia kuna hatua ya kusisimua maalum, ambayo iligunduliwa hivi karibuni. Iko kati ya phalanx ya kwanza na ya pili ya kidole kidogo. Unahitaji kuikanda kama hii: shikilia kidole kidogo cha mkono wako wa kulia kati ya index na vidole vya mkono wako wa kushoto na ncha. kidole gumba bonyeza kwenye hatua hii kutoka dakika 30 hadi saa moja. Unaweza kurudia kwa upande mwingine baada ya pause ya saa kadhaa.

Juu ya mikono ya mengi ya pointi muhimu sana. Ikiwa unawajua, unaweza kukabiliana na yoyote hali zenye mkazo. Mmoja wao - hatua ya "neurosis ya uchunguzi" - ni vidole vitatu juu ya mkono. Juu ya mitende kutoka upande wa kidole kidogo juu uso wa ndani brashi ni eneo la hysteria. Inajumuisha mikunjo yote ambayo huunda wakati mitende imeinama. Massage ya kupendeza mahali hapa itasaidia kupata hali ya kawaida katika kesi ya shambulio la hysteria, usumbufu wa kulala, na upotezaji wa kumbukumbu.

- Na ni jinsi gani unahitaji kubonyeza alama? Labda kuna mbinu maalum?

Chaguo 1. Kwa massage ya kuzuia au ya kutuliza, hii inafanywa kama ifuatavyo: weka kidole au kidole kwenye sehemu iliyochaguliwa ya kazi, kisha piga ngozi kwa mviringo kwa kidole, kisha uifuta kwa mviringo. Baada ya hayo, bonyeza hadi hisia ya kufa ganzi itaonekana. Shinikizo hili linapaswa kuendelea kwa sekunde 25-30. Kisha kila kitu kinarudiwa ndani utaratibu wa nyuma. Kidole kinazunguka kwa mwelekeo kinyume. Kwanza, fanya ngozi kwenye mduara, kisha uipige. Muda wa massage ya hatua moja ni kutoka dakika 1.5 hadi 5.

Kawaida kuchagua si zaidi ya pointi 2-4. Na baada ya muda ni kuhitajika kubadili pointi hizi, kwani mwili huzoea haraka shinikizo kwenye pointi sawa. Ili kudumisha na kuongeza athari, unaweza kutumia massage na mafuta ya baridi, gel na creams.

Chaguo 2. Lakini wakati mwingine dhiki ina athari tofauti. Kutojali na uchovu huingilia kazi. Kisha unahitaji massage ya kusisimua. Kwa njia hii, vidokezo vinasisitizwa na harakati ya haraka ya kuzunguka kwa sekunde 30-40 hadi kufa ganzi kuonekana. Katika kesi hii, marashi "Finalgon", zeri " Nyota ya Dhahabu", mafuta ya pine ya gum, mafuta ya wort St.

- Na wakati hakuna fursa ya kutumia muda mwingi juu ya massage binafsi, inawezekana haraka kurejesha nguvu?

Ikiwa una muda mfupi, fanya hivi:

1. Piga vidole vyako pamoja.

2. Sasa sugua haraka mashavu yako juu na chini kwa vidole vyenye joto kwa sekunde 5.

3. Gonga roll ya ngoma juu ya kichwa chako.

4. Piga mkono wako kwenye ngumi iliyotulia, piga upande wa nje na wa ndani wa forearm nayo.

5. Bonyeza kwa upole mara 3 tezi ya tezi chini ya tufaha la Adamu.

6. Pata kwenye shingo ateri ya carotid na ubonyeze kwa upole, ukihesabu hadi 5

7. Kwa kidole gumba, hisi utupu chini ya kichwa kwenye makutano ya fuvu na mgongo. Bonyeza kwa hesabu ya 3. Achilia, pumua kwa kina. Bofya tena.

8. Massage ya mguu: a) piga mpira wa kidole chako, ukiona hatua ya uchungu, uifute; b) haraka kusugua juu ya mguu kwa mkono wako.

9. Kwa mitende iliyo wazi, piga mguu mbele, upande na nyuma, ukisonga kutoka chini kwenda juu.

- Tunajuaje ikiwa tumepata uhakika sahihi?

Kwanza, kubonyeza kwenye sehemu yoyote sahihi husababisha kidogo maumivu. Hii inapaswa kuwa sehemu kuu ya kumbukumbu wakati wa kutafuta nukta. Lakini, bila shaka, itabidi kutumia muda kujifunza kuhisi mwili wako. Mwishoni, utafikia matokeo yaliyohitajika - kupumzika vizuri kwa misuli iliyochoka.

Pia unahitaji kujua kwamba pointi nyingi muhimu ziko katika sikio. Sehemu za massage za auricle husaidia haraka kuleta hifadhi zote za mwili kwa hali bora. Mkazo katika wanawake wajawazito unaweza pia kupunguzwa na mazoezi kama haya: funga mikono yako kwenye ngumi, na kwa mifupa. vidole gumba, kushinikiza kwa bidii, laini nyusi kutoka kwenye daraja la pua hadi kwenye mahekalu. Zoezi la pili ni mwendo wa mviringo ulimi wenye midomo ndani. Harakati kama hizo lazima zifanyike 30 kwa mwelekeo mmoja na 30 kwa upande mwingine. Baada ya kukamilisha massage ya kibinafsi, utahisi joto la kupendeza linaloenea kupitia mwili wako - inamaanisha kuwa lengo limepatikana.

Elena FROLOV

Lakini, kwanza kabisa, ningependa kusema kwamba katika acupuncture ya jadi, njia 14 zinazojulikana kama meridians hutumiwa, ambayo, kulingana na waganga wa Kichina, nishati huzunguka, ambayo inaitwa. qi. Magonjwa yote Kichina madaktari dawa za jadi kuhusishwa na ukiukaji wa mtiririko wa nishati kupitia njia. Kuna pointi au kanda kwenye chaneli. Jambo la kuvutia zaidi ni kwamba wakati hali ya papo hapo hatua yenye kipenyo kidogo hugeuka kuwa eneo na kipenyo kilichopanuliwa. Athari kwa pointi au kanda huathiri moja kwa moja hali ya kituo na hivyo kubadilisha mwendo wa ugonjwa huo. Kuna magonjwa ambayo hali ya kituo iko katika hali ya msisimko, au katika hali ya ukandamizaji. Njia ya ushawishi inategemea hii. Ikiwa tunataka kutulia msisimko channel, au, kwa maneno mengine, kutibu ugonjwa sambamba, basi sisi kutumia inhibitory, kutuliza njia ya kushawishi hatua moja au nyingine. Ikiwa channel iko katika hali ya ukandamizaji, basi tunatumia njia ya kusisimua ya ushawishi na, hivyo, kuponya ugonjwa huo. Kwa mfano, mkali ugonjwa wa maumivu, sema migraine, itaponywa kwa njia ya kuzuia, kwa kuwa, sema, njia ya gallbladder, kwa mfano, ni overexcited. Au mfano mwingine. Neuritis ya ujasiri wa radial, kunyongwa mkono. Kulingana na madaktari wa China, katika hali hii, njia ya sehemu tatu za mwili iko katika hali ya ukandamizaji. Kwa hiyo, pointi za kituo hiki zinapaswa kuathiriwa na njia ya kusisimua.

Katika mchoro huu, tunaona jinsi mabadiliko ya pathological katika chombo chochote huathiri channel na, kwa hiyo, uhakika. Kwa hiyo, kwa kutenda kwa uhakika, sisi wenyewe tunatenda kwenye chaneli na kwenye chombo kilicho na ugonjwa..

Madaktari wa China huweka umuhimu mkubwa kwa mchanganyiko wa pointi za zhen-jiu. Ni kichocheo kilichoundwa vizuri ambacho kinaongoza kwa tiba ya magonjwa. Huu labda ndio msingi tiba ya zhen-jiu. Kwa bahati mbaya, utoaji huu sasa unapuuzwa na wataalam wengi wa mapema, ambao hudharau na kudharau njia ya matibabu.

Ni mambo gani mengine yanaweza kuathiri matibabu ya ugonjwa huo? Madaktari wa China wanaamini kwamba mengi inategemea wakati wa siku ambao tunatenda kwenye kituo fulani. Inajulikana kuwa kila chaneli ina uwezo wake mkubwa wa nishati ndani muda fulani siku, na hii inapaswa kuzingatiwa wakati wa kutibu mgonjwa.

Umuhimu mkubwa unahusishwa na ubora wa sindano. Katika dawa za jadi za Kichina, fedha, dhahabu na kinachojulikana sindano za nichrome zilizofanywa kwa aloi za chuma hutumiwa. Kwa nini Wachina wanashikilia umuhimu huo kwa ubora wa sindano? Inatokea kwamba fedha husisimua uhakika, huongeza mtiririko wa nishati - qi na, kwa hiyo, huchochea kazi ya kituo. Ugonjwa ambao uko katika hali ya kukandamizwa huponywa. Dhahabu huzuia uhakika na chaneli na kwa hivyo hutuliza mtiririko wa nishati ya qi. Ugonjwa ambao uko katika hali ya msisimko pia huponywa. Chuma sindano za nichrome (nikeli, chromium) zina athari ya upande wowote na zinaweza kutumika kwa unyogovu wa utendakazi wa kituo na kwa msisimko.

Kina cha athari kwenye hatua hiyo pia ni muhimu sana, ambayo madaktari wa China wamenionya mara kwa mara. kina tofauti cha sindano na athari tofauti athari.

Hatupaswi kusahau hilo sindano ya matibabu katika dawa ya Kichina lazima lazima mwisho na joto la uhakika (chi). Wakati mmoja nilitumia kwa kusudi hili, kwa mapendekezo ya madaktari wa Kichina, sigara za machungu. Kwa bahati mbaya, wana drawback yao wenyewe - sio wagonjwa wote wanaovumilia harufu ya moshi inayowaka. Sasa kuna njia zingine za kuongeza joto. Lakini bado unahitaji kufuata sheria za dawa za Kichina, kwa kutumia mbinu zinazojulikana kuongeza joto kama vile kunyoosha tszyu, kupiga pasi tszyu, nk.

Na sasa ningependa kuonyesha na kuzungumza juu ya pointi muhimu, athari ambayo itakusaidia katika maisha yako ya kila siku.

Tunatenda kwa pointi kwa kidole cha index au kidole gumba massaging ya kina, mwendo wa saa, harakati kwa dakika 5-6.

Kuna athari juu ya hatua ya lao-gun - katika tafsiri "jumba la kazi" (pericardial meridian). Nukta iko katikati ya kiganja. Ikiwa unapiga vidole vyako kwenye ngumi, basi pengo kati ya vidole vya 3 na 4 vinaelekeza kwenye hatua hii. Hatua hiyo ina thamani ya sedative, hasa wakati hali zenye mkazo, na shinikizo la damu, inaweza kutumika na jasho kupindukia brashi.

Massage ya pointi za acupuncture karibu na macho huonyeshwa kwa maumivu ya kichwa ya mvutano, migraines, neuralgia. ujasiri wa trigeminal, na ugonjwa wa neva ujasiri wa uso, na shinikizo la damu.

Takwimu hii inaonyesha pointi muhimu sana. Point zu-san-li, "mapengo matatu kwenye mguu" (meridian ya tumbo), madaktari wa China huita "hatua ya maisha marefu", wakiipa maana ya kichawi. Ikiwa tunaweka kiganja cha kulia hadi katikati patella, basi kidole chetu cha 4 kitaelekeza mahali pa hatua hii na kinyume chake. Madaktari wa China wanapendekeza kusugua hatua hii kila asubuhi ili kudumisha afya na amani ya akili kwa siku nzima, kwani ni tonic. Aidha, hatua hii hutumiwa kwa usingizi, maumivu ya kichwa, na shinikizo la damu.

Kuna athari kwenye hatua ya Xinjiang, "muda mzuri" (meridian ya ini). Iko kati ya vidole vya 1 na 2. Kutumika katika matibabu ya hali ya neurotic, matatizo mzunguko wa hedhi, katika magonjwa ya mkojo, na magonjwa ya njia ya utumbo.

Pointi muhimu zaidi zinaonyeshwa. Point he-gu, "bonde lililofungwa" (colon meridian) inajulikana kwa wengi. Iko kwenye pengo kati ya vidole vya 1 na 2 vya mkono, kwenye mapumziko. Jaribu kuisugua kwa shinikizo la kina. Utasikia mshtuko wa kupasuka kwenye mkono wako wote. Hili ni jambo muhimu sana. Ni, kama hatua ya zu-san-li, uimarishaji wa jumla. Inatumika kwa neuroses, migraines, magonjwa ya nasopharynx, usingizi, tinnitus, na matatizo ya hedhi.

Kwa hivyo unaweza kupata uhakika wa he-gu.

Jihadharini pia na hatua ya shan-yang, mteremko wa taratibu." Iko kwenye mzizi wa nje wa msumari wa kidole cha index. Hatua hii ni" misaada ya kwanza ". Athari kali juu yake inaonyeshwa wakati kuzirai. pamoja na toothache, tonsillitis, pharyngitis, kwa joto la juu.

Jambo ni yang - si, "mkondo unaoangazwa na jua." Ikiwa utanyoosha kidogo brashi, basi katika mapumziko kati ya tendons ya kidole gumba, tutaipata. Bonyeza kwa bidii juu yake na utahisi kupasuka. Kwa njia, hisia ya kupasuka ni hisia iliyotolewa wakati inakabiliwa na pointi. Hatua hii inaweza kutumika kwa maumivu ya kichwa, kwa magonjwa ya viungo vya ENT, kwa maumivu katika pamoja ya mkono.

Takwimu inaonyesha pointi mbili muhimu sana. Hatua ya shao-chun, "hatua ndogo ya mashambulizi" (meridian ya moyo) iko kwenye makali ya kidole kidogo, kwenye mpaka na msumari. Athari kwenye hatua hii inaonyeshwa katika kesi ya ukiukwaji kiwango cha moyo hasa na tachycardia ( mapigo ya moyo yenye nguvu), na paresis ya mkono, na majimbo dhaifu baada ya joto la juu.

Zhong-chun uhakika, "hatua ya kati ya mashambulizi" (pericardial meridian). Iko katikati ya phalanx ya kwanza ya kidole cha kati. Pia ni sehemu ya huduma ya kwanza. Hutumika katika kumsaidia mgonjwa aliye katika hali ya kuzirai.

Picha inaonyesha mbinu za massage kwa pointi muhimu za uso. Mbinu hizi zinaweza kutumika kwa maumivu ya uso, kwa neuroses ili kuboresha hisia, kwa maumivu ya kichwa, na kwa magonjwa ya nasopharynx.

Ikiwa "umepigwa nje" au unahitaji kurejesha usawa wa nishati, kisha utumie mbinu iliyoonyeshwa kwenye takwimu, wakati wa kuifunga eneo la mkono kwa mkono mwingine kwa mkono mmoja, unapiga pointi nyingi ziko katika eneo hili.

Takwimu inaonyesha alama za tong-tzu-lyao, "pupillary fossa" (meridian ya kibofu cha nyongo). Hatua hii iko 0.5 cm kutoka kona ya nje ya jicho. Massage ya hatua hii inaonyeshwa kwa magonjwa ya jicho, na atrophy ujasiri wa macho, pamoja na neuralgia ya trijemia, pamoja na tics misuli ya uso, na migraine, na neuritis ya ujasiri wa uso.

Ningesema kwamba hatua ya yu chi, "mkutano wa samaki" (meridian ya mapafu) ni mojawapo ya pointi muhimu zaidi katika tiba ya zhen jiu. Ikiwa unaunganisha kwa ukali kidole cha kwanza na cha pili, kisha juu ya misuli, katikati, utapata hatua hii. Athari kwenye hatua hii inaonyeshwa kwa maumivu ya kichwa, kizunguzungu, na homa.

Kwenye nyuma ya mguu kuna pointi nyingi muhimu sana kwa afya. Kusugua eneo hili la mguu kutasaidia kupunguza mvutano, kupumzika na kujisikia safi na afya tena.

Picha inaonyesha sehemu ya yongquan, "chanzo cha kububujika" (meridian ya figo). Hatua iko katikati ya pekee. Ina athari kwenye ushawishi chanya na neuroses, na kukosa usingizi, na degedege za watoto.

Sehemu ya san-yin-jiao, "hatua ya kukutana ya yin tatu" (spleen meridian) imeonyeshwa. Hatua iko 6-7 cm juu makali ya juu kifundo cha mguu wa ndani. Kwa kushinikiza, utasikia mara moja kupasuka kwa nguvu. Madaktari wa Kichina huita hatua hii "kike", kwa sababu kwa kutenda juu ya hatua hii, unaweza kuboresha hali yako katika matatizo ya genitourinary ya kike. Unaweza pia kutumia sehemu ya san-yin-jiao kwa maumivu ya kichwa, kizunguzungu, neurosis, na shinikizo la damu..

Kwa hivyo bado unaweza kupata uhakika wa san-yin-jiao.

Massage ya sehemu za muda za kichwa ni muhimu sana. Hapa unatenda kwa pointi za meridians tatu mara moja - sehemu tatu za mwili, gallbladder na tumbo. Tunatibu maumivu ya kichwa ya mvutano, kipandauso, hijabu ya trijemia, neva, kukosa usingizi, juu. shinikizo la ateri, neuritis ya ujasiri wa uso.

Shen uhakika - wanaume, "lango la kimungu" (meridian ya moyo) - hatua muhimu, iko kwenye mkunjo wa pamoja wa radiocarpal, karibu na makali ya ndani. Pindisha brashi na utaona mkunjo huu. Hoja ya Shen-men ndio sehemu kuu ya usumbufu wa mdundo wa moyo, neurosis, na kukosa usingizi. Massage hatua hii mara kadhaa kwa siku.

Takwimu inaonyesha pointi muhimu za uso. Hizi ni pointi muhimu zaidi za nishati. Zinatumika kwa unyogovu, neurosis, magonjwa ya viungo vya ENT (rhinitis, magonjwa dhambi za paranasal), pamoja na neuritis ya ujasiri wa uso, na neuralgia ya trigeminal, na magonjwa ya meno.

Cuan uhakika massage - zhu, "kuokota mianzi" (meridian Kibofu cha mkojo) ni muhimu sana kwa neurosis, magonjwa ya jicho, lacrimation, kizunguzungu, na neuralgia ya tawi la kwanza la ujasiri wa trigeminal. Hoja iko mwanzoni mwa eyebrow.

Usisahau kusaga auricle nzima mara kadhaa kwa siku, ambapo kuna alama nyingi za kibaolojia. Kuingia kwa nishati na Afya njema kwa siku nzima unapewa.

Mbinu ya massage ya sikio .

Wei-zhong uhakika, "katikati accumulations" (meridian kibofu). Iko katikati ya fossa ya popliteal. Massage ya hatua hii inaonyeshwa kwa lumbar - sciatica ya sacral, bawasiri, kutokwa na damu puani.

Ili kushawishi miguu, ambapo wingi wa pointi za biolojia hujilimbikizia, ninapendekeza kuvaa insoles vile kwa dakika 20-30 kwa siku. Uboreshaji wa ustawi na utitiri wa nishati umehakikishiwa kwako.

Hii ni paji la uso la ziada la meridian, lililo katikati ya pengo la paji la uso. Ni sehemu ya huduma ya kwanza kwa watu wasio na fahamu. Pia hutumiwa kwa ulevi, maumivu ya kichwa, neuralgia ya uso, neva.

Neurosis, au psychoneurosis kwa maana pana ya neno, ina maana tata ya matatizo ya mfumo wa neva na hali ya kisaikolojia-kihisia ambayo inaweza kubadilishwa.
Wakati neurosis inapogunduliwa, dalili zinaweza kuwa za kiakili na za mwili na katika hali nyingi hukasirishwa na sababu za kisaikolojia (kiwewe cha kisaikolojia, migogoro, nk).

Matibabu ya neurosis

Ili kurejesha usawa wa mfumo wa neva katika utambuzi wa neurosis, matibabu na dawa za jadi za Kichina ni pamoja na phytotherapy na athari za uhakika (acupuncture) kwenye meridians ya nishati ya mfumo wa neva na moyo. Matibabu ya neurosis hufanywa kwa kuathiri alama za biolojia na acupuncture, acupressure, inapokanzwa, ambayo inaboresha usawa wa nishati ya mwili, huchochea kifungu msukumo wa neva, hali ya mfumo wa neva na hali ya kisaikolojia-kihisia hupatanishwa.

Hasa matokeo mazuri katika eneo hili hupatikana kwa msaada wa acupuncture. Acupuncture hutumiwa kwa mafanikio katika matibabu ya neurosis, neurasthenia, psychasthenia (neurosis. majimbo ya obsessive), hysteria, psychogenic matatizo ya ngono na magonjwa mengine mengi. Wakati neurosis inapogunduliwa, matibabu kwa msaada wa acupuncture ya uhakika hufanywa kwa kutumia pointi za biolojia ziko kwenye auricle, sehemu za mbali mwisho, meridiani ya nyuma-ya kati na ya mbele-ya kati, na pia kwenye meridian ya moyo.

Katika matibabu ya neurosis, mbinu za reflexotherapy zinakamilishwa na physiotherapy, hasa massage ya jade, aromatherapy na massage ya kupumzika.
Phytotherapy, inayotumiwa pamoja na taratibu za matibabu ya neuroses, inaboresha ubora wa usingizi, sio tu kupunguza, lakini, kinyume chake, kuongeza ufanisi, uwezo wa kuzingatia, kuboresha kumbukumbu; shughuli ya kiakili kuondoa dalili na dalili za ugonjwa huo. Matibabu ya neuroses kwa watoto na watu wazima na dawa za jadi za Wachina haina ubishani, madhara, inakuwezesha kutibu kwa mafanikio ugonjwa huu bila matumizi ya kemikali.

Dalili za neurosis

Inapogunduliwa na ugonjwa wa neva, dalili zinaweza kuwa tofauti sana, pamoja na wasiwasi, chuki, mazingira magumu, hypersensitivity mfadhaiko, kuwashwa, kuwashwa, machozi, uchovu mwingi, kuharibika kwa kumbukumbu, kushindwa kuzingatia, usumbufu wa kulala (ugumu wa kulala, usingizi wa juu juu, wasiwasi, kutotulia, kukosa usingizi usiku, usingizi wa mchana), mapigo ya moyo, jasho, kukosa hamu ya kula, kutovumilia. kwa mwanga mkali, sauti kubwa mawazo obsessive, hofu.

Sababu za neurosis

Neurosis inategemea ukiukwaji wa muda mrefu wa juu shughuli ya neva(usawa wa meridian ya moyo). Neurosis yenyewe ina sifa ya udhihirisho wa asthenic, obsessive na hysterical dhidi ya asili ya kupungua kwa akili na akili. utendaji wa kimwili na sivyo ugonjwa wa mtu binafsi, lakini kundi zima la matatizo ya kisaikolojia ambayo yana dalili mbalimbali. Mbali na neno "neurosis" katika dawa, maneno "psychoneurosis" na ". matatizo ya neurotic».

Kliniki ya neuroses ni tofauti sana. Kwa hiyo, pamoja na akili ya msingi na dalili za kimwili, aina mbalimbali za neurosis zinaweza kuambatana na ishara kama vile hypochondria (kuhangaikia sana afya ya mtu), psychalgia (uzoefu wa kisaikolojia. maumivu ya kimwili), ikifuatana na maumivu ya kichwa, mashambulizi ya hofu; ugonjwa wa hofu, phobias mbalimbali.
Dawa ya jadi ya Kichina inaona kupungua kwa mfumo wa neva kuwa sababu kuu ya aina nyingi za neuroses, kwa hiyo, katika matibabu ya nervosa. Tahadhari maalum hulipa sio tu kuboresha lishe ya tishu za ujasiri na kuongeza nishati ya jumla ya mwili, lakini pia kuboresha kifungu cha msukumo wa ujasiri, ambayo huongeza ufanisi wa mfumo wa neva na kuchangia urejesho wa haraka wa usawa wake.
hasa jukumu muhimu kwa mfumo wa neva, na pia kwa kiumbe kizima kwa ujumla, mgongo unacheza. Misuli ya misuli migongo kuingilia kati mzunguko wa kawaida wa nishati, mbaya zaidi kifungu cha msukumo wa neva. Hii inaelezea tahadhari fulani inayolipwa kwa hali ya mgongo katika matibabu ya neurosis kwa watoto na watu wazima.

Kati ya aina anuwai za neurosis, zifuatazo zinajulikana:

Neurosis ya wasiwasi
Neurosis ya wasiwasi inaweza kujidhihirisha kwa watoto na watu wazima. Kipengele chake kuu ni kuibuka kwa hofu mbalimbali. Kwa watoto, "neurosis ya shule" mara nyingi huzingatiwa, ambayo mara nyingi huonyeshwa kwa watoto wa shule. madaraja ya chini. Inajulikana na "neurosis ya shule" hofu ya shule na sheria zake, kanuni, walimu, kazi ya shule na inaambatana na hamu ya kukataa kuhudhuria shule. Hii inaweza kuwa kutokana na mabadiliko ya mandhari, kutokuwa tayari kisaikolojia kwa madarasa.

Hysterical neurosis (hysteria)
Katika neurosis ya hysterical dalili ni tofauti sana na kutofautiana sana. Tabia inaweza kuwa ya kupita kiasi hali za kihisia- kupiga kelele, kulia, kucheka. Shida pia hujidhihirisha katika mifumo mingine ya mwili: shida ya jumla mfumo wa neva, shida ya kazi viungo vya ndani(ukiukaji digestion ya kawaida, ukosefu wa hamu ya kula, belching, hiccups), usumbufu katika utendaji wa viungo vya hisia (kupungua kwa kusikia, maono).

ugonjwa wa obsessive-compulsive
Aina hii ya neurosis inaonyeshwa na tabia ya tuhuma ya mtu, kutokuwa na akili, kutokuwa na uhakika. Dalili hizi zote zinaonyeshwa kwa namna ya kuonekana kwa phobias, mawazo intrusive.

Jinsi ya kutibu neurosis?

Matibabu ya neurosis inapaswa kufanywa kwa kuzingatia ukweli kwamba ugonjwa huu mara nyingi hufuatana na shida zingine za mfumo wa neva, kama vile unyogovu, hysteria, neurasthenia, na dystonia ya mboga-vascular, ambayo inahitaji maalum, mtu binafsi. mbinu jumuishi.

Matibabu ya neurosis kwa njia za dawa za jadi za Kichina hairuhusu tu kuondoa dalili za neurosis fulani, lakini pia kuboresha jumla. hali ya kisaikolojia-kihisia, kurejesha amani ya akili na hisia ya faraja ya ndani, kuondoa madhara ya dhiki, uchovu, maumivu ya kichwa na wengine. dalili za uchungu.
Tofauti, inapaswa kuwa alisema kuhusu phytotherapy kutumika katika matibabu ya neuroses. Wao kipengele cha kutofautisha kwa kuwa hazizuii mfumo wa neva, lakini zinapatanisha. Vipengele vyao vinachaguliwa kwa namna ambayo, kuondoa dalili za neurosis, hawana madhara, wala kusababisha kupungua kwa ufanisi, usingizi, uchovu na matokeo mengine mabaya.