Ugonjwa wa kulazimishwa wa kuzingatia. Mawazo ya kuvutia ya asili ya ngono. Matibabu ya OCD Ngumu

OCD ni nini, inajidhihirishaje, ni nani anayekabiliwa na ugonjwa wa kulazimishwa na kwa nini, ni nini huambatana na OCD. Sababu

Habari! Kawaida katika vifungu ninajaribu kutoa mapendekezo muhimu, lakini hii itakuwa ya kielimu zaidi katika asili ili kuelewa kwa ujumla kile watu wanakabiliwa. Tutachambua jinsi shida hiyo mara nyingi hujidhihirisha, ni nani anayehusika nayo. Hii itakupa wazo la nini cha kuzingatia na wapi kuanza kuelekea kupona.

OCD ni nini (mtazamo na kulazimishwa)

Kwa hivyo, ni nini ugonjwa wa kulazimishwa, na haswa, ugonjwa wa kulazimishwa (OCD)?

obsession- wazo la kupindukia, linaloibuka mara kwa mara, mawazo yasiyotakikana. Watu wanasumbuliwa na mawazo yanayojirudiarudia na taswira za fikra. Kwa mfano, kuhusu makosa iwezekanavyo, kuachwa, tabia isiyofaa, uwezekano wa maambukizi, kupoteza udhibiti, nk.

Kulazimisha- hii ni tabia ya kulazimisha ambayo, kama mtu anaonekana kulazimishwa kufanya, ili kuzuia kitu kibaya, ambayo ni, vitendo vinavyolenga kuzuia hatari inayoonekana.

Ugonjwa wa kulazimishwa kwa uangalifu haukuzingatiwa zamani kama ugonjwa, lakini sasa katika kimataifa uainishaji wa matibabu(ICD-10) OCD inarejelea matatizo ya neurotic, ambayo inaweza kutumika kwa mafanikio na kudumu kwa njia za kisasa za matibabu ya kisaikolojia, haswa, CBT (tiba ya kitabia ya utambuzi), iliyoanzishwa na mwanasaikolojia maarufu Aaron Beck (ingawa, kwa maoni yangu na uzoefu, njia hii haina vidokezo muhimu).

Ni mnato sana, stahimilivu na hali mbaya, ambayo ina uwezo wa kunyonya karibu kila wakati, ikijaza kwa vitendo visivyo na maana na mawazo ya kurudia na picha. Kinyume na msingi huu, watu huanza kupata shida katika mawasiliano, katika maswala ya kila siku, kusoma na kufanya kazi.

Ugonjwa wa Obsessive-Compulsive umegawanywa katika aina mbili:

  1. obsessions wakati mtu ana mawazo na picha za obsessive tu, iwe ni tofauti (moja) au mawazo mengi kuchukua nafasi ya kila mmoja kwa sababu mbalimbali ambazo anaogopa, kujaribu kujiondoa na kuvuruga kutoka kwao.
  2. Obsessions-shurutisho wakati kuna mawazo na vitendo vya obsessive (mila). Ikiwa mtu hawezi kudhibiti mawazo na hisia zake za wasiwasi hata kidogo, anaweza kujaribu kufanya kitu, kutumia baadhi ya vitendo ili kuzima wasiwasi na kuondokana na mawazo na hofu zinazokasirisha.

Kwa wakati, vitendo hivi vyenyewe vinakuwa vya kuzingatia na vinaonekana kushikamana na psyche ya mwanadamu, basi hisia kubwa huibuka kuendelea kufanya mila, na katika siku zijazo, hata ikiwa mtu ataamua kutozifanya, haifanyi kazi.

Ugonjwa wa kulazimisha ni tabia ya kulazimisha.

Mara nyingi, mila huhusishwa na kuangalia upya, kuosha, kusafisha, kuhesabu, ulinganifu, kuhifadhi, na, wakati mwingine, haja ya kukiri.

Vitendo kama hivyo ni pamoja na, kwa mfano, kuhesabu madirisha, kuzima taa na kuwasha, kuangalia mara kwa mara mlango, jiko, kupanga vitu kwa mpangilio maalum; kuosha mara kwa mara mikono (gorofa) na kadhalika.

Pia kuna wengi wanaotumia desturi za kiakili zinazohusiana na matamshi ya maneno fulani, kujishawishi, au kujenga picha kulingana na mpango fulani. Watu hufanya mila kama hiyo kwa sababu inaonekana kwao kwamba ikiwa kila kitu kinafanywa sawasawa (kama inavyopaswa kuwa), basi mawazo mabaya yatawaacha, na katika nyakati za kwanza za maombi, inawasaidia sana.

Kama nilivyoandika hapo awali, sababu kuu ya ugonjwa wa kulazimishwa ni imani mbaya ya watu, ambayo mara nyingi hupatikana katika utoto, na kisha kila kitu kinarekebishwa na ulevi wa kihemko.

Imani na imani hizo kimsingi ni pamoja na:

Mawazo ni nyenzo - wakati mawazo yasiyotakiwa yanakuja akilini, kuna hofu kwamba yatatimia, kwa mfano, "nini ikiwa ninamdhuru mtu ikiwa nikifikiri juu yake."

Imani ya ukamilifu kwamba kila kitu kinapaswa kuwa kamili, huwezi kufanya makosa.

Tuhuma - imani katika hirizi na jicho baya, tabia ya kuzidisha (kuharibu) hatari yoyote zaidi au chini iwezekanavyo.

Uwajibikaji wa Hyper (lazima kudhibiti kila kitu) - wakati mtu anaamini kwamba anajibika sio yeye mwenyewe, bali pia kwa kuonekana kwa mawazo na picha katika kichwa chake, na pia kwa matendo ya watu wengine.

Imani zinazohusiana na tathmini ya ndani ya hali na hali yoyote: "nzuri - mbaya", "sahihi - mbaya" na zingine.

Maonyesho ya ugonjwa wa obsessive-compulsive.

Kwa hivyo, hebu tuangalie maonyesho yote ya kawaida ya OCD maishani.

1.Kunawa mikono mara kwa mara

Mawazo ya kuzingatia na hamu ya kuosha mikono (bafuni, ghorofa) mara nyingi (kwa muda mrefu), tumia bidhaa za usafi wa kinga kila mahali, kuvaa glavu. kwa hofu ya kuambukizwa (uchafuzi wa mazingira).

Mfano halisi. Mwanamke mmoja katika utoto wake aliogopa na mama mwenye wasiwasi kwa nia nzuri - kumwonya binti yake - na minyoo. Matokeo yake, hofu ilikwama katika psyche ya mtoto kiasi kwamba, baada ya kukomaa, mwanamke alijifunza kila kitu kinachowezekana kuhusu minyoo: kutoka hatua za uzazi, jinsi na wapi unaweza kuipata, kwa dalili za maambukizi. Alijaribu kujikinga uwezekano mdogo kupata maambukizi. Hata hivyo, ujuzi haukumsaidia kuchukua maambukizo na, kinyume chake, hofu iliongezeka na kukua kuwa tuhuma ya mara kwa mara na yenye kusumbua.

Kumbuka kwamba hatari ya kuambukizwa katika maisha ya kisasa na mitihani ya mara kwa mara, usafi na hali nzuri maisha ni ndogo, hata hivyo, ni hofu hii kama hatari kwa maisha, na sio vitisho vingine vinavyowezekana, hata uwezekano mkubwa zaidi, ambao umekuwa mara kwa mara na kuu kwa mwanamke.

Hii inaweza pia kujumuisha tamaa ya kusafisha karibu na nyumba, ambapo hofu ya vijidudu au hisia ya kusumbua ya "uchafu" inajidhihirisha.

Kwa ujumla, unaweza kumfundisha mtoto kuogopa kila kitu, hata Mungu, ikiwa unamlea katika dini na mara nyingi husema: "Usifanye hili na hilo, vinginevyo Mungu atakuadhibu." Mara nyingi hutokea kwamba watoto wanafundishwa kuishi kwa hofu, aibu na mbele ya Mungu (maisha, watu), na si kwa uhuru na upendo kwa Mungu na ulimwengu wote (ulimwengu).

3. Uchunguzi wa vitendo (udhibiti)

Pia ni udhihirisho wa kawaida wa ugonjwa wa obsessive-compulsive. Hapa, watu huangalia mara kwa mara ikiwa milango imefungwa, ikiwa jiko limezimwa, nk Vile hundi ya mara kwa mara, ili kujihakikishia kuwa kila kitu kiko sawa, hutokea kwa sababu ya wasiwasi kwa usalama wa mtu mwenyewe au wapendwa.

Na mara nyingi mtu anaongozwa na hisia ya wasiwasi kwamba nilifanya kitu kibaya, nilikosa, sikuimaliza na siidhibiti, wazo linaweza kutokea: "nini ikiwa nilifanya jambo baya, lakini sikumbuki. na sijui jinsi ya kuiangalia." Wasiwasi wa asili (sugu) hukandamiza tu mapenzi ya mtu.

4. Kuhesabu kwa uangalifu

Watu wengine wenye ugonjwa wa kulazimishwa kuhesabu kila kitu kinachovutia macho yao: mara ngapi walizima taa, idadi ya hatua au magari ya bluu (nyekundu) yanayopita, nk. Sababu kuu za tabia hii ni ushirikina (tuhuma) unaohusishwa na hofu kwamba ikiwa sitafanya hasa au kuhesabu idadi maalum ya nyakati, basi kitu kibaya kinaweza kutokea. Hii pia inajumuisha - jaribio la kuvuruga kutoka kwa mawazo fulani ya kutatanisha, ya kukasirisha.

Watu "akaunti", bila kutambua, wanatesa lengo kuu- kuzima wasiwasi wa kushinikiza, lakini inaonekana kwao kwa akili kwamba kwa kufanya ibada watajilinda kutokana na matokeo yoyote. Wengi wanafahamu kuwa haya yote hayawezekani kuwasaidia kwa njia yoyote, lakini kujaribu kutofanya ibada, wasiwasi huongezeka, na wanaanza tena kuhesabu, kuosha mikono yao, kuwasha na kuzima taa, nk.

5.Jumla ya usahihi na mpangilio

Vile vile ni aina ya kawaida ya ugonjwa wa obsessive-compulsive. Watu walio na msukumo huu wanaweza kuleta shirika na utaratibu kwa ukamilifu. Kwa mfano, jikoni kila kitu kinapaswa kuwa cha ulinganifu na kwenye rafu, vinginevyo ninahisi usumbufu wa ndani, wa kihemko. Vile vile ni kweli katika biashara yoyote au hata kula.

Katika hali ya wasiwasi mkubwa, mtu huacha kuzingatia masilahi ya wengine, kama mhemko mwingine mbaya, huongeza ubinafsi wa mtu, kwa hivyo, watu wa karibu pia huipata.

6. Obsessive-compulsive kutoridhika na muonekano wao

Dysmorphophobia, wakati mtu anaamini kuwa ana aina fulani mbaya dosari ya nje(ubaya) - pia rejea ugonjwa wa kulazimishwa.

Watu, kwa mfano, wanaweza kutafuta kwa saa nyingi hadi wapende sura yao ya uso au sehemu fulani ya mwili wao, kana kwamba maisha yao yanategemea moja kwa moja, na baada ya kujipenda tu wanaweza kutulia kidogo.

Katika hali nyingine, ni kukwepa kutazama kwenye kioo kwa kuogopa kuona “madhaifu” ya mtu.

7. Hatia ya makosa na hisia ya kutokamilika.

Inatokea kwamba baadhi ya watu wamepondwa na hisia ya kutokamilika, wakati inaonekana kwamba kitu fulani hakitoshi au kitu hakijakamilika, katika hali hiyo wanaweza kuhamisha vitu kutoka mahali hadi mahali mara nyingi hadi, hatimaye, wameridhika. na matokeo.

Na waumini (ingawa sio wao tu) mara nyingi hukutana na "ubaya" na "uchafu" wa mawazo yao. Kitu kinakuja akilini mwao, kwa maoni yao, kichafu (kufuru), na wanaamini kabisa kuwa ni dhambi kufikiria (kufikiria) hivyo, sipaswi kuwa na watu kama hao. Na mara tu wanapoanza kufikiria hivyo, shida inakua mara moja. Wengine wanaweza hata kupata woga unaohusishwa na maneno, kama vile nyeusi, shetani, damu.

8. Kula kupita kiasi (kwa ufupi)

Sababu za kawaida za kulazimisha kupita kiasi ni sababu za kisaikolojia kuhusishwa na jamii, wakati mtu ana aibu kwa takwimu yake, uzoefu hisia hasi, na chakula, mara nyingi tamu, hujaribu kuzima bila kujua hisia zisizofurahi, na hii inafanya kazi kwa kiasi fulani, lakini inathiri kuonekana.

Shida za kisaikolojia (za kibinafsi) - unyogovu, wasiwasi, uchovu, kutoridhika na baadhi ya maeneo ya maisha yako, ukosefu wa usalama, woga wa mara kwa mara na kutoweza kudhibiti hisia za mtu mara nyingi husababisha kula kupita kiasi.

Kwa dhati, Andrey Russkikh

hali ya kengele, hofu ya shida, kuosha mikono mara kwa mara ni ishara chache tu za ugonjwa hatari wa obsessive-compulsive. Mstari wa makosa kati ya majimbo ya kawaida na ya kuzingatia inaweza kugeuka kuwa shimo ikiwa OCD haitatambuliwa kwa wakati (kutoka kwa Kilatini obsessive - obsession na wazo, kuzingirwa, na kulazimisha - kulazimisha).

Ugonjwa wa obsessive-compulsive ni nini

Tamaa ya kuangalia kitu kila wakati, hisia ya wasiwasi, hofu viwango tofauti kujieleza. Inawezekana kuzungumza juu ya uwepo wa shida ikiwa uchunguzi (kutoka kwa Kilatini obsessio - "uwakilishi ulio na rangi mbaya") unaonekana na masafa fulani, na kusababisha kutokea kwa vitendo vya kawaida vinavyoitwa kulazimishwa. OCD ni nini katika Psychiatry? Ufafanuzi wa kisayansi unakuja kwenye tafsiri kwamba ni neurosis, dalili ya shida ya kulazimishwa inayosababishwa na neurotic au. matatizo ya akili.

Ugonjwa wa upinzani wa kupinga, unaojulikana na hofu, obsession, hali ya huzuni, hudumu kwa muda mrefu. Upekee huu wa malaise ya obsessive-compulsive hufanya uchunguzi kuwa mgumu na rahisi kwa wakati mmoja, lakini kigezo fulani kinazingatiwa. Kulingana na uainishaji uliokubaliwa kulingana na Snezhnevsky, kulingana na sifa za kozi hiyo, shida hiyo inaonyeshwa na:

  • shambulio moja hudumu kutoka kwa wiki hadi miaka kadhaa;
  • kesi za kurudi tena kwa hali ya kulazimishwa, kati ya ambayo vipindi vya kupona kamili vimewekwa;
  • mienendo inayoendelea ya ukuaji na kuongezeka kwa mara kwa mara kwa dalili.

Tofauti ya obsessions

Miongoni mwa mawazo ya obsessive ambayo hutokea kwa malaise ya kulazimishwa, mgeni kwa tamaa ya kweli ya mtu mwenyewe hutokea. Hofu ya kufanya kitu ambacho mtu hawezi kufanya kwa sababu ya tabia au malezi, kwa mfano, kukufuru wakati wa ibada ya kidini, au mtu anafikiria kuwa anaweza kuwadhuru wapendwa wake - hizi ni ishara za kutofautisha. Hofu ya madhara katika ugonjwa wa kulazimishwa husababisha mtu kujiepusha na somo lililosababisha mawazo kama haya.

vitendo vya obsessive

Katika hatua hii, ugonjwa wa obsessive unaweza kutambuliwa kama hitaji la kufanya hatua fulani ambayo huleta utulivu. Mara nyingi kulazimishwa bila akili na kutokuwa na maana (kulazimishwa) huchukua fomu moja au nyingine, na tofauti hiyo pana inafanya kuwa vigumu kufanya uchunguzi. Kuibuka kwa vitendo hutanguliwa na mawazo mabaya, vitendo vya msukumo.

Baadhi ya ishara za kawaida za ugonjwa wa kulazimishwa ni:

  • kuosha mikono mara kwa mara, kuoga, mara nyingi kutumia mawakala wa antibacterial- husababisha hofu ya uchafuzi wa mazingira;
  • tabia wakati hofu ya kuambukizwa inamlazimisha mtu kuzuia kugusa visu vya milango, bakuli za choo, sinki, pesa kama wauzaji hatari wa uchafu;
  • mara kwa mara (kulazimishwa) kuangalia kwa swichi, soketi, kufuli mlango, wakati ugonjwa wa shaka huvuka mstari kati ya mawazo na haja ya kutenda.

Matatizo ya Obsessive-phobia

Hofu, ingawa haina msingi, huchochea kuonekana kwa mawazo ya obsessive, vitendo vinavyofikia hatua ya upuuzi. Wasiwasi, ambapo ugonjwa wa obsessive-phobic hufikia idadi kama hiyo, unaweza kutibika, na tiba ya busara mbinu ya hatua nne ya Jeffrey Schwartz au utafiti wa tukio la kutisha, uzoefu (tiba ya aversive) inazingatiwa. Miongoni mwa phobias zinazohusiana na ugonjwa wa obsessive-compulsive, inayojulikana zaidi ni claustrophobia (hofu ya nafasi iliyofungwa).

mila obsessive

Wakati mawazo mabaya au hisia zinatokea, lakini ugonjwa wa kulazimishwa wa mgonjwa ni mbali na utambuzi wa bipolar. ugonjwa wa kuathiriwa, inabidi utafute njia ya kupunguza ugonjwa wa obsessive. Psyche huunda baadhi ya mila ya obsessive, ambayo inaonyeshwa kwa vitendo visivyo na maana au haja ya kufanya vitendo vya kurudia vya kulazimisha sawa na ushirikina. Tamaduni kama hizo mtu mwenyewe anaweza kufikiria kuwa hazina mantiki, lakini shida ya wasiwasi inamlazimisha kurudia kila kitu tena.

Ugonjwa wa Kulazimishwa kwa Kuzingatia - Dalili

Mawazo au matendo ya kupita kiasi ambayo yanaonekana kuwa mabaya au yenye uchungu yanaweza kudhuru afya ya kimwili. Dalili za ugonjwa wa obsessive-compulsive inaweza kuwa peke yake, kuwa na ukali usio na usawa, lakini ikiwa unapuuza ugonjwa huo, hali itazidi kuwa mbaya. Neurosis ya kulazimishwa inaweza kuambatana na kutojali, unyogovu, kwa hivyo unahitaji kujua ishara ambazo unaweza kugundua OCD (OCD):

  • tukio hofu isiyo na maana kuambukizwa, hofu ya uchafuzi wa mazingira au shida;
  • vitendo vya mara kwa mara vya obsessive;
  • vitendo vya kulazimisha (vitendo vya kujihami);
  • hamu kubwa ya kudumisha utaratibu na ulinganifu, kuzingatia usafi, pedantry;
  • "kukwama" kwenye mawazo.

Ugonjwa wa Kulazimishwa kwa Kuzingatia kwa Watoto

Ni kawaida kidogo kuliko kwa watu wazima, na inapogunduliwa, ugonjwa wa kulazimisha mara nyingi hugunduliwa kwa vijana, na asilimia ndogo tu ni watoto wa miaka 7. Jinsia haiathiri kuonekana au maendeleo ya ugonjwa huo, wakati ugonjwa wa obsessive-compulsive kwa watoto hautofautiani na maonyesho kuu ya neurosis kwa watu wazima. Ikiwa wazazi wataweza kutambua ishara za OCD, basi ni muhimu kuwasiliana na mwanasaikolojia ili kuchagua mpango wa matibabu kwa kutumia dawa na tabia, tiba ya kikundi.

Ugonjwa wa Kulazimishwa kwa Kuzingatia - Sababu

Uchunguzi wa kina wa ugonjwa huo, tafiti nyingi hazijaweza kutoa jibu wazi kwa swali kuhusu asili ya matatizo ya obsessive-compulsive. Ustawi wa mtu unaweza kuathiriwa na mambo ya kisaikolojia (mfadhaiko, matatizo, uchovu) au kisaikolojia (usawa wa kemikali katika seli za neva).

Ikiwa tunakaa juu ya mambo kwa undani zaidi, basi sababu za OCD angalia kama hii:

  1. hali ya mkazo au tukio la kiwewe;
  2. mmenyuko wa autoimmune maambukizi ya streptococcal);
  3. maumbile (Tourette syndrome);
  4. ukiukaji wa biochemistry ya ubongo (kupungua kwa shughuli za glutamate, serotonin).

Ugonjwa wa Kulazimishwa kwa Kuzingatia - Matibabu

Urejesho wa karibu kabisa haujatengwa, lakini tiba ya muda mrefu itahitajika ili kuondokana na neurosis ya obsessive-compulsive. Jinsi ya kutibu OCD? Matibabu ya ugonjwa wa obsessive-compulsive unafanywa katika tata na matumizi ya mfululizo au sambamba ya mbinu. Ugonjwa wa utu wa kulazimisha katika OCD kali unahitaji matibabu ya dawa au tiba ya kibiolojia, na kwa upole - tumia njia zifuatazo. Ni:

  • Tiba ya kisaikolojia. Psychoanalytic psychotherapy husaidia kukabiliana na baadhi ya vipengele vya ugonjwa wa kulazimishwa: kurekebisha tabia wakati wa dhiki (yatokanayo na njia ya onyo), mafunzo katika mbinu za kupumzika. Tiba ya kisaikolojia ya ugonjwa wa kulazimishwa inapaswa kuwa na lengo la kufafanua vitendo, mawazo, kutambua sababu, ambazo tiba ya familia wakati mwingine huwekwa.
  • Marekebisho ya mtindo wa maisha. Marekebisho ya lazima ya lishe, haswa ikiwa kuna shida ya kula, kujiondoa tabia mbaya, marekebisho ya kijamii au kitaaluma.
  • Physiotherapy nyumbani. Ugumu wakati wowote wa mwaka, kuogelea katika maji ya bahari, bathi za joto na muda wa wastani na uharibifu unaofuata.

Matibabu ya OCD

Kipengee kinachohitajika kwa tiba tata kuhitaji mbinu makini kutoka kwa mtaalamu. Mafanikio ya matibabu Matibabu ya OCD kuhusishwa na chaguo sahihi dawa, muda wa utawala na kipimo katika kesi ya kuzidisha kwa dalili. Tiba ya dawa hutoa uwezekano wa kuagiza dawa za kikundi kimoja au kingine, na mfano wa kawaida ambao unaweza kutumiwa na mwanasaikolojia kupona mgonjwa ni:

  • dawamfadhaiko (paroxetine, sertraline, citalopram, escitalopram, fluvoxamine, fluoxetine);
  • antipsychotics isiyo ya kawaida (risperidone);
  • normotimics (Normotim, Lithium carbonate);
  • tranquilizers (diazepam, clonazepam).

Video: ugonjwa wa obsessive-compulsive

Kuishi na ugonjwa wa obsessive-compulsive (OCD) sio rahisi. Kwa ugonjwa huu, mawazo ya kuingilia hutokea, na kusababisha wasiwasi mkubwa. Ili kuondokana na wasiwasi, mtu anayesumbuliwa na OCD mara nyingi analazimika kufanya mila fulani.

Katika uainishaji wa magonjwa ya akili, OCD imeainishwa kama matatizo ya wasiwasi, na wasiwasi unajulikana kwa karibu kila mtu. Lakini hii haimaanishi kwamba mtu yeyote mwenye afya anaelewa kile ambacho mgonjwa wa OCD anapaswa kupata. Maumivu ya kichwa pia yanajulikana kwa kila mtu, lakini hii haina maana kwamba sisi sote tunajua nini wagonjwa wa migraine wanahisi.

Dalili za OCD zinaweza kuathiri uwezo wa mtu kufanya kazi, kuishi, na kuhusiana na wengine.

“Ubongo umeundwa kwa njia ambayo hutuonya kila wakati juu ya hatari zinazotishia maisha. Lakini kwa wagonjwa wa OCD, mfumo huu wa ubongo haufanyi kazi ipasavyo. Kwa sababu hiyo, mara nyingi wanalemewa na tsunami ya mambo yasiyopendeza na hawawezi kukazia fikira jambo lingine lolote,” aeleza mwanasaikolojia Stephen Philipson, mkurugenzi wa kimatibabu wa Kituo cha Tiba ya Utambuzi ya Tabia huko New York.

OCD haihusiani na hofu yoyote maalum. Matatizo mengine yanajulikana sana - kwa mfano, wagonjwa wanaweza kuosha mikono yao kila wakati au kuangalia ikiwa jiko limewashwa. Lakini OCD pia inaweza kujidhihirisha kama kuhodhi, hypochondria, au hofu ya kumdhuru mtu. Aina ya kawaida ya OCD, ambayo wagonjwa wanasumbuliwa na hofu ya kupooza kuhusu mwelekeo wao wa ngono.

Kama ilivyo kwa ugonjwa mwingine wowote wa akili, tu daktari wa kitaaluma inaweza kufanya utambuzi. Lakini bado kuna dalili chache ambazo wataalam wanasema zinaweza kuonyesha uwepo wa OCD.

1. Wanajadiliana wenyewe.

Wagonjwa wa OCD mara nyingi huamini kwamba wakiangalia tena jiko au kutafuta kwenye Intaneti ili kupata dalili za ugonjwa wanaodai kuugua, hatimaye wataweza kutulia. Lakini OCD mara nyingi ni mdanganyifu.

"Mahusiano ya biochemical hutokea kwenye ubongo na kitu cha hofu. Kurudiwa kwa mila ya obsessive zaidi kushawishi ubongo kwamba hatari ni kweli, na hivyo kukamilisha mzunguko mbaya.

2. Wanahisi haja kubwa ya kufanya matambiko fulani.

Je, utakubali kuacha kufanya mila za kawaida (kwa mfano, si kuangalia mara 20 kwa siku ikiwa Mlango wa kuingilia) ikiwa ulilipwa $10 au $100 au kiasi kingine muhimu kwako? Ikiwa wasiwasi wako unapewa rushwa kwa urahisi, basi uwezekano mkubwa unaogopa tu wanyang'anyi kuliko kawaida, lakini huna OCD.

Kwa mtu anayesumbuliwa na ugonjwa huu, utendaji wa mila unaonekana kuwa suala la maisha na kifo, na maisha hayawezi kuthaminiwa kwa pesa.

3. Ni vigumu sana kuwaaminisha kwamba hofu zao hazina msingi.

Wagonjwa wa OCD wanajua muundo wa maneno “Ndiyo, lakini...” (“Ndiyo, vipimo vitatu vya mwisho vilionyesha kwamba sina ugonjwa huu au ule, lakini ninajuaje kwamba sampuli hazikuchanganywa katika maabara? ?”).

Kwa kuwa haiwezekani kuwa na uhakika kabisa wa jambo fulani, hakuna kiasi cha imani kinachomsaidia mgonjwa kushinda mawazo haya, na anaendelea kuteswa na wasiwasi.

4. Kwa kawaida hukumbuka dalili zilipoanza.

"Sio kila mtu aliye na OCD anayeweza kusema haswa wakati ugonjwa huo ulianza, lakini wengi wanakumbuka," Philipson anasema. Mara ya kwanza inaonekana tu wasiwasi usio na sababu, ambayo kisha inachukua sura katika hofu maalum zaidi - kwa mfano, kwamba wewe, wakati wa kuandaa chakula cha jioni, ghafla utamchoma mtu kwa kisu. Kwa watu wengi, uzoefu huu hupita bila matokeo. Lakini wanaougua OCD wanaonekana kutumbukia kwenye shimo.

"Katika nyakati kama hizi, hofu hufanya muungano na wazo fulani. Na sio rahisi kuimaliza, kama ndoa yoyote isiyo na furaha, "Philipson anasema.

5. Humezwa na wasiwasi.

Karibu hofu zote zinazowatesa wagonjwa wa OCD zina msingi fulani. Moto hutokea, na mikono imejaa bakteria. Yote ni juu ya ukubwa wa hofu.

Ikiwa unaweza kuishi maisha ya kawaida licha ya kutokuwa na uhakika wa mara kwa mara unaohusishwa na sababu hizi za hatari, uwezekano mkubwa huna OCD (au kesi ndogo sana). Matatizo huanza wakati wasiwasi unakula kabisa, na kukuzuia kufanya kazi kwa kawaida.

Ikiwa mgonjwa anaogopa uchafuzi wa mazingira, zoezi la kwanza kwake litakuwa kugusa kitasa cha mlango na sio kuosha mikono yake baadaye.

Kwa bahati nzuri, OCD inaweza kubadilishwa. Jukumu muhimu Dawa huchangia katika matibabu, ikiwa ni pamoja na baadhi ya aina za dawamfadhaiko, lakini tiba ya kisaikolojia - hasa tiba ya kitabia ya utambuzi (CBT) - ina ufanisi sawa.

Ndani ya CBT, kuna matibabu madhubuti kwa OCD inayoitwa mfiduo wa kuepuka athari. Wakati wa matibabu, mgonjwa, chini ya usimamizi wa mtaalamu, huwekwa maalum katika hali zinazosababisha wote. hofu kubwa zaidi, wakati anahitaji kupinga tamaa ya kufanya ibada ya kawaida.

Kwa mfano, ikiwa mgonjwa anaogopa uchafuzi wa mazingira na anaosha mikono yake mara kwa mara, zoezi la kwanza kwake litakuwa kugusa kitasa cha mlango na sio kuosha mikono yake baada ya hapo. Katika mazoezi yafuatayo, hatari inayoonekana inakuzwa - kwa mfano, utahitaji kugusa handrail kwenye basi, kisha bomba ndani. choo cha umma Nakadhalika. Matokeo yake, hofu huanza kupungua hatua kwa hatua.

Haiwezekani kufanya uchunguzi wa OCD kulingana na ukweli mmoja au mbili. Ni muhimu kuelewa ikiwa mtu anaugua matatizo ya akili au tu kuogopa au kukasirika. Mawazo yasiyofurahisha, msisimko, wasiwasi pia ni asili kwa watu wenye afya kabisa.

Ugonjwa wa Kulazimisha Kuzingatia ni nini?

Madaktari wa magonjwa ya akili huainisha OCD kama ugonjwa wa kulazimishwa. Mtu mwenye afya uwezo wa kuondoa mashaka na mawazo yanayosumbua. Yule ambaye anaugua ugonjwa wa kulazimishwa kwa kulazimishwa hana fursa kama hiyo. Mawazo yanayosumbua yanamtesa, yakimlazimisha kuyafikiria tena na tena. Mawazo kama hayo katika OCD haiwezekani kudhibiti au kuwaondoa, ambayo husababisha mafadhaiko mengi. Ili kukabiliana na wasiwasi, mtu anapaswa kufanya mila fulani.

Kwa hiyo, ugonjwa wa obsessive-compulsive (OCD, obsessive-compulsive disorder, obsessive compulsive) inajumuisha awamu mbili: obsessions - kuvuruga, mawazo ya kuzingatia; na kulazimishwa - vitendo maalum vinavyosaidia kuwafukuza kwa muda.

KATIKA fomu kali Utambuzi wa OCD karibu hausababishi usumbufu kwa mtu, hauingilii na uwezo wa kufanya kazi. Lakini baada ya muda, idadi ya kulazimishwa na obsessions huongezeka, na ugonjwa huwa fomu sugu. Na kwa mtu aliyegunduliwa na OCD, wingi wa mawazo yanayosumbua na mila inayofuata itafanya iwe vigumu kudumisha maisha ya kijamii na ya kibinafsi.

Ni mawazo gani ya kupita kiasi ambayo watu wanaogunduliwa na OCD mara nyingi wanakabiliwa nayo?

Mifano ya kulazimishwa iwezekanavyo:

  • Hofu ya maambukizo. Tamaa ya mara kwa mara osha mikono yako au uifute kwa dawa ya kuua vijidudu. Amevaa glavu. Futa nyuso zinazogusana. Kuoga mara nyingi kwa siku.
  • Shauku ya uchungu kwa ulinganifu na utaratibu. Mahitaji ya kwamba kila kitu kinapaswa kuwa mahali pake, kwa utaratibu. Marekebisho ya miundo hata kidogo ya asymmetric. nguvu mkazo wa kihisia kwa kukiuka utaratibu, ulinganifu.
  • Hofu ya madhara. Mtu aliyegunduliwa na OCD hujaribu kutokuwa peke yake au peke yake na mtu ambaye, kulingana na mkazo huo, anaweza kumdhuru. Huficha vitu vinavyoweza kuwa hatari: visu za jikoni, chuma cha soldering, nyundo, shoka.
  • Udhibiti hatari zinazowezekana . Kubeba vifaa vya kinga (matofali, cartridges za gesi) na wewe - kwa hofu ya kuibiwa. Au kuangalia mara kadhaa valves za gesi, soketi ambapo vifaa vya umeme vinaunganishwa.
  • Kujaribu kutabiri kila kitu. Ukaguzi wa mara kwa mara wa mifuko, mkoba, begi - ni vitu vyote unavyoweza kuhitaji mahali.
  • ushirikina. Mtu aliyeambukizwa na OCD anaweza kupiga spell, kuvaa mavazi ya furaha mikutano muhimu, angalia kwenye kioo ikiwa umesahau kitu nyumbani. Katika toleo moja, vitu na maneno ya bahati inaweza kuongeza kujithamini. Lakini ikiwa hazifanyi kazi, mgonjwa wa OCD huongeza idadi ya kulazimishwa kwa viwango vya patholojia.
  • Ukiukaji wa kiakili wa mafundisho ya kidini. Baada ya kufikiria jambo ambalo linaonekana kuwa la kufuru kwake, mtu aliyegunduliwa na OCD hutumia usiku wake katika maombi au hulipa kanisa kila kitu kwa senti ya mwisho.
  • Mawazo ya hisia jambo ambalo linaonekana kuwa lisilokubalika.Kwa kuogopa kufanya jambo lisilo la adabu au la ufidhuli, mgonjwa anakataa ukaribu na mpendwa.

Inaweza kuonekana kuwa watu wasiojua kusoma na kuandika wanapaswa kuwa washirikina au wenye kutia shaka. Walakini, kama Wikipedia inavyohakikishia, wagonjwa waliogunduliwa na OCD kwa wengi wana ngazi ya juu akili. Wiki pia inasema: ugonjwa wa mtu binafsi katika magonjwa ya akili, OCD ilichaguliwa mwaka wa 1905, lakini Wagiriki wa kale na Warumi waliteseka na ugonjwa huo mapema kama Wagiriki wa kale na Warumi.


Je! unajua kwamba watoto wadogo pia hugunduliwa na OCD? Wao, pia, wanaweza kuteseka kutokana na matatizo ya kulazimishwa. Katika kesi yao, hofu ya kupotea, hofu ya kuachwa na wazazi wao, kusahau kitu muhimu kwa shule ni kawaida zaidi.

Dalili za ugonjwa wa obsessive-compulsive:

Ugonjwa wa kulazimisha kwa kiasi fulani unakumbusha ibada ya kidini. Mwitikio huu kwa mawazo ya kupindukia unaweza kuwa wa kimwili (kuangalia vali za gesi au mikono inayoondoa uchafuzi) au kiakili (miujiza ya kutupa). Inawezekana pia kwa utambuzi wa OCD tabia ya kuepusha - majaribio ya kujiepusha na hali ya kutisha.

Ishara za tabia za OCD ambazo zinapaswa kuzingatiwa wakati wa kufanya uchunguzi:

  • Mgonjwa anafahamu hilo obsessions anazalisha. Yeye hana shida na sauti za ulimwengu mwingine.
  • Mtu anajaribu kupambana na mawazo ya obsessive, lakini bila mafanikio.
  • Obsessions huogopa mgonjwa, husababisha hisia za hatia na aibu. KATIKA kesi kubwa mtu anayetambuliwa na OCD anakataa shughuli za kijamii, anaweza kupoteza kazi yake na familia.
  • Hali ya "obsession" mara nyingi hujirudia.

Ugonjwa kama huo una uwezekano mkubwa wa kuathiri watu ambao wanataka kudhibiti kila kitu, au wale ambao hawakuweza kuishi utotoni. kiwewe cha kisaikolojia. Chini mara nyingi, sababu ya kuchochea ya OCD ni mvuto wa kimwili, majeraha ya kichwa.

Madaktari wengine wa magonjwa ya akili hugawanya neurosis hii katika aina mbili ndogo:

Kwa uchunguzi wa "OFR", wagonjwa wanatambua kuwepo kwa mawazo ya asili ya obsessive. Lakini wana hakika kwamba ibada hazifanyiki. Hii sio kweli kila wakati. Tabia inayowezekana ya kulazimisha iliyofichwa. Wagonjwa wenyewe hawawezi kuwa na ufahamu wa ibada: aina fulani ya harakati za kushawishi - kutikisa kichwa, mguu, vidole vya kupiga.

OCD husababisha nini?

Ulimwenguni, watu wazima watatu kati ya 100 na watoto wawili kati ya 500 hugunduliwa na ugonjwa wa kulazimishwa.

Utambuzi wa OCD unahitaji tiba ya lazima. Wanasayansi wanaweza tu kuzungumza juu ya sababu za hatari kwa ugonjwa huo. Lakini haiwezekani kutambua mara moja uchunguzi wa OCD na kuondoa sababu, na hivyo kupunguza hali ya mgonjwa.

Ni mambo gani ya kisaikolojia yanaweza kusababisha shida ya kulazimishwa?

  • Urithi - ugonjwa huo unaweza kuambukizwa kupitia kizazi. Ikiwa mmoja wa babu alikuwa na uchunguzi wa OCD, hatari ya kupata ugonjwa huongezeka.
  • magonjwa ya neva. Sababu ya kawaida ni shida ya metabolic, kusababisha matatizo katika kazi ya neurons.
  • Matokeo ya magonjwa ya kuambukiza na autoimmune, majeraha ya kichwa.

Kulingana na utafiti wa magonjwa ya akili, kupungua kwa kiwango cha serotonini, norepinephrine, au dopamine katika tishu za ubongo pia kunaweza kusababisha utambuzi wa OCD.

Saikolojia ya tabia huchukulia kwamba kitendo chochote kinachorudiwa ni rahisi kuzaliana baadaye. Sheria hii inaelezea sababu ya maendeleo ya uchunguzi wa OCD na uwezekano wa udhihirisho zaidi wa tabia ya obsessive.


Wengi wanahusika na maendeleo ya neurosis ni watu ambao wako katika hali ya dhiki na unyogovu - wakati wa kusonga, mwanzo mpya, kupoteza wapendwa, kazi nyingi. Theluthi mbili ya wagonjwa wanaopatikana na OCD hupata aina fulani ya dhiki.

Sababu zingine za asili ya kisaikolojia ya shida mara nyingi huhusishwa na kiwewe cha utotoni. Malezi haya yalikuwa magumu bila sababu - ya kidini, ya kijeshi. Au uhusiano wa kifamilia ulisababisha kiwewe kikubwa cha kisaikolojia, ambacho kilijibu katika utu uzima na utambuzi wa OCD.

Watu ambao wanaweza kuguswa na kukabiliwa na kutia chumvi wako katika hatari zaidi ya kupata OCD.

Mfano utakuwa mama mdogo ambaye, katikati ya uchovu na dhiki, anaanza kuogopa kumdhuru mtoto wake. Hii inasababisha uchunguzi wa OCD: usafi wa pathological, hundi zisizo na mwisho za vifaa, sala mbalimbali na inaelezea.

Kwa nini watu wengi wana utambuzi huu na kwa nini ugonjwa unaendelea?

Kwa matatizo ya kulazimishwa, wasiwasi daima hutokea kwanza.. Inabadilishwa na mawazo ya obsessive, basi wasiwasi ni fasta. Mtu anakumbuka kitendo ambacho hupunguza kwa muda shughuli ya neurosis. Lakini hali inayofuata ya kutamani itahitaji marudio zaidi ya moja ya ibada. Matokeo yatakuwa ya kusikitisha: kupoteza muda, kuwepo katika hali ya dhiki kali, kupoteza sifa za kijamii za mtu hadi kukataa kuingiliana na watu wengine.

Ni nini husababisha kuzidisha kwa shida ya kulazimishwa:

  • Kujithamini na uhalisia wa kichawi usio sahihi. Mtu anayesumbuliwa na OCD huzidisha uwezo wake na ushawishi juu ya ukweli unaozunguka. Ana hakika kuwa anaweza kuzuia hali yoyote mbaya kwa msaada wa miiko, sala, mila ya kichawi. Kwa muda wanatoa udanganyifu wa faraja, lakini basi wanahitaji marudio zaidi na zaidi.
  • ukamilifu. Aina fulani za OCD zinahitaji utiifu kamili wa sheria fulani. Mwanadamu anawakilisha hali bora ya maisha, ambayo lazima ipatikane kwa gharama yoyote. Na makosa madogo au asymmetries itasababisha matokeo ya pathological. Mara nyingi aina hii ya ugonjwa wa kulazimishwa huenda sambamba na anorexia nervosa.
  • Majaribio ya kuchukua kila kitu chini ya udhibiti na tathmini ya hatari. Mtu anayesumbuliwa na ugonjwa wa kulazimishwa kulazimishwa anahisi kulazimishwa kutazamia hatari yoyote. Hata ile ambayo kwa ukweli haiwezi kuwa. Na kulazimishwa katika kesi hii kuwa aina ya bima. Mgonjwa anafikiria: hundi 25 mlango uliofungwa itahakikisha kwamba wezi hawataingia ndani ya nyumba. Lakini kurudia mara kwa mara huongeza tu hisia ya wasiwasi na kutokuwa na uhakika.

Kuepuka hali au mila kutafanya OCD kuwa mbaya zaidi. Baada ya yote, kujaribu kutoingia hali ya hatari kusababisha kufikiria mara kwa mara juu ya jinsi bora ya kuifanya na hisia ya hali isiyo ya kawaida. Jamaa pia ana uwezo wa kuzidisha hali hiyo, kukataza mila, kuwadhihaki wagonjwa, kuwaita wazimu.

Hata hivyo, kwa ugonjwa wa akili utambuzi wa OCD hautumiki - ugonjwa huu haubadilishi sifa za utu. Lakini inaweza kuharibu maisha ya mgonjwa kabisa.

Matibabu ya ugonjwa wa obsessive-compulsive:

Kuzingatia nyumbani hutendewa ikiwa ugonjwa haujaenda sana na uchunguzi unafanywa kwa wakati. Kuchambua hali yako - unaweza kukabiliana na tatizo peke yako.

  1. Kubali utambuzi wa OCD kama sehemu ya psyche yako.
  2. Tengeneza orodha ya ishara za OCD ambazo unaona ndani yako mwenyewe.
  3. Soma maandiko yote muhimu ya kisaikolojia juu ya uchunguzi na matibabu ya OCD, na ufanye mpango wa kuondokana na ugonjwa huo.
  4. Tafuta usaidizi kutoka kwa familia na marafiki. Watu wana upendeleo katika utambuzi, kwa hivyo orodha yako ya "wasiwasi" ya dalili za OCD inahitaji mtu wa kuangalia mara mbili.
  5. Kubali uhalisia wa hofu zako. Hii inapaswa kukumbukwa kila wakati unapovutiwa kufanya ibada. Moja ya njia rahisi ondoa wasiwasi - fikiria nini kitatokea ikiwa hofu itagunduliwa. Je, utaendelea kuwa hai? Kwa hivyo matambiko ni ya nini?
  6. Jisaidie kwa sifa na hata zawadi nzuri na zawadi. Zawadi zitaimarisha wazo: wewe nguvu kuliko wasiwasi kuweza kuwashinda.


Zaidi ya hayo, ili kuondokana na uchunguzi wa OCD, unaweza kutumia mazoezi ya kupumua na dawa za watu. Decoctions ya sedative na tinctures kulingana na motherwort, mint, peony, lemon balm, valerian itasaidia. Kwa OCD, unaweza kutumia mafuta ya harufu kama vile: lavender, machungwa, bergamot, rose, ylang-ylang.

Ikiwa huwezi kukabiliana na uchunguzi wa OCD peke yako, unahitaji kushauriana na daktari na hii ni muhimu ili usizidishe hali yako.

Ni daktari gani anapaswa kushauriana?

Kwa msaada kwa mwanasaikolojia, tiba ya kisaikolojia bila mapokezi ya ziada dawa inaongoza kwa tiba ya OCD katika kesi 70 kati ya 100. Wakati machafuko yanarekebishwa bila dawa athari itakuwa ya kudumu zaidi, na madhara- hakuna.

Jinsi ya kutibu OCD bila dawa? Mbinu zifuatazo zitasaidia:

  • Tiba ya Tabia ya Utambuzi.
  • athari ya hypnotic.
  • Tiba ya EMDR.
  • Saikolojia ya kimkakati ya muda mfupi.

Kila moja ya matibabu haya ya OCD inalenga kutoka kwenye gurudumu la wasiwasi, obsessions, na kuepuka. Tahadhari inaweza kulenga kupunguza usumbufu wa wakati wa obsessive, juu ya kupinga mawazo hasi au juu ya kubadilisha mwitikio kwa hamu ya kurudia tambiko. Tiba ya kikundi ni muhimu - itafanya wazi kuwa wewe sio mtu pekee kukutwa na OCD katika ulimwengu na si wazimu hata kidogo.

Physiotherapy - massage, kuogelea, bafu ya kupumzika - itasaidia kupunguza wasiwasi.

Dawa za utambuzi wa OCD zimewekwa ikiwa njia za kisaikolojia hazisaidii. Hizi ni pamoja na serotonin reuptake antidepressants, antipsychotics isiyo ya kawaida. Katika sababu za kisaikolojia magonjwa yameagizwa dawa maalum zinazochangia tiba yao. Kuchanganya matibabu ya kisaikolojia na dawa katika kesi ya utambuzi wa OCD katika hali ambapo ni muhimu kuondoa haraka hali ya papo hapo.

Ili kuzuia ugonjwa wa obsessive-compulsive disorder, tunapendekeza:

  1. Unaweza kujumuisha uchunguzi wa kawaida wa matibabu.
  2. Kuchukua vitamini.
  3. Upeo wa Kuepuka hali zenye mkazo na kufanya kazi kupita kiasi.
  4. Mazoezi ya kupumzika - yoga, qigong, kutafakari.

Utambuzi sahihi wa OCD unaweza tu kufanywa na wataalamu katika uwanja wa magonjwa ya akili.

Ugonjwa wa Kulazimishwa kwa Kuzingatia- hii ni kutofanya kazi kwa shughuli za kiakili, inayoonyeshwa na mawazo yasiyo ya hiari ya asili ya obsessive ambayo inaingilia maisha ya kawaida, na vile vile hofu mbalimbali. Mawazo haya huzaa wasiwasi, ambao unaweza tu kupunguzwa kwa kufanya shughuli za kuzingatia na za kuchosha zinazoitwa kulazimishwa.

Ugonjwa wa kulazimishwa kwa uangalifu unaweza kuwa wa kuendelea, wa matukio au sugu. Mawazo ya kuzingatia ni mawazo au mvuto ambao huzaliwa tena na tena katika fomu iliyozoeleka katika kichwa cha mtu. Kiini cha mawazo haya ni karibu kila wakati chungu, kwani huchukuliwa kuwa mawazo yasiyo na maana au kubeba maudhui chafu au ya fujo.

Sababu za Ugonjwa wa Kuzingatia-Kulazimisha

Sababu za msingi za shida katika swali haziwezi kupatikana kwenye uso. obsessive compulsive Ugonjwa wa OCD sifa ya kulazimishwa (matendo ya ibada) na obsessions (mawazo ya obsessive). Mawazo ya kawaida ya kuingilia bila hiari ni:

- hofu ya uchafuzi (kwa mfano, na virusi, microbes, vinywaji, kemikali au kinyesi);

Ishara za ugonjwa wa kulazimishwa kwa watoto:

Mikono iliyolowa, iliyopasuka (ikiwa mtoto anatatizwa na kunawa mikono kwa lazima)

- kukaa kwa muda mrefu katika bafuni;

- kazi ya nyumbani polepole kutokana na hofu ya kufanya makosa;

- Marekebisho mengi na maboresho kazi ya shule;

- tabia ya kushangaza au ya kujirudia, kama vile kuangalia mara kwa mara milango ili kuona ikiwa imefungwa au bomba;

- maswali ya mara kwa mara ya kuchosha ambayo yanahitaji uhakikisho, kwa mfano, "Mama, gusa, nina homa."

Jinsi ya kutibu ugonjwa wa obsessive-compulsive kwa watoto? Wazazi wengi wanataka kujua. Kwanza kabisa, ni muhimu kuamua ikiwa mtoto wao ana shida ya kulazimishwa au anafanya tu baadhi ya mila zao. Inawezekana kutofautisha mila ya kawaida kabisa kwa utotoni ambayo wazazi mara nyingi hukosea kwa ukiukaji. Hizi ni pamoja na:

- kwa watoto chini ya umri wa miaka mitatu, "mila" fulani ya kwenda kulala mara nyingi huzingatiwa, kwa kipindi cha shule kwa kawaida ama huenda au inakuwa mpole;

- zuliwa michezo na sheria fulani, kukusanya (kuanzia umri wa miaka mitano);

- shauku kubwa kwa mwigizaji fulani, utamaduni mdogo, ambayo ni njia ya ujamaa, kujenga uhusiano na wenzao ambao wana vitu sawa vya kupumzika.

Kabla ya kuondokana na ugonjwa wa kulazimishwa, wazazi wanahitaji kuutofautisha na udhihirisho wa kawaida wa asili. kipindi cha umri ambamo mtoto wao yuko. Tofauti kuu kati ya ugonjwa ulioelezewa na mila ya kawaida ni uelewa wa vijana na watoto wa hali isiyo ya kawaida ya mawazo ya obsessive na vitendo vya ibada. Watoto wanafahamu kwamba matendo yao ni potovu, hivyo wanajaribu kuyapinga. Uelewa huu unawasukuma kuficha mawazo na vitendo vya kiibada kutoka kwa mazingira. Kwa hivyo, ikiwa mtoto hufanya ibada fulani bila kujificha kabla ya kulala, basi hii haionyeshi uwepo wa ugonjwa. Unahitaji kuelewa kuwa tabia kama hiyo ni ya asili tu katika kipindi cha umri wake.

Matibabu ya ugonjwa wa obsessive-compulsive

Hapo awali, ugonjwa unaozingatiwa ulizingatiwa kuwa hali ambayo ni sugu (isiyoitikia) kwa matibabu, kwani mbinu za kitamaduni za matibabu ya kisaikolojia kulingana na kanuni za , mara chache zilileta athari. Pia, matokeo ya matumizi ya dawa mbalimbali hayakuwa ya kutia moyo. Hata hivyo, katika miaka ya 1980, hali hii ilibadilika kwa kasi kutokana na kuanzishwa kwa mbinu mpya za tiba ya tabia na dawa ya pharmacopoeial, ufanisi ambao ulithibitishwa kupitia masomo makubwa.

Wanasayansi wa wakati huo, wakijaribu kupata jibu la swali "jinsi ya kutibu ugonjwa wa kulazimishwa" walithibitisha kwa nguvu kuwa njia bora zaidi. tiba ya tabia Ukiukaji katika swali ni njia ya kuzuia majibu na yatokanayo.

Mgonjwa ameagizwa jinsi ya kupinga kufanya vitendo vya kulazimishwa, baada ya hapo amewekwa katika hali ambayo husababisha usumbufu unaosababishwa na obsessions.

Jambo kuu katika matibabu ya ugonjwa huo ni utambuzi wa wakati wa ugonjwa wa kulazimishwa na utambuzi sahihi.

Kwa sasa, kuu dawa Matibabu ya ugonjwa wa kulazimishwa kwa umakini ni vizuizi maalum vya kuchukua tena serotonini (clomipramine), anxiolytics (Clonazepam, Buspirone), vidhibiti hisia (maandalizi ya Lithium), na vizuia akili (Rimozide).

Jinsi ya kuondokana na ugonjwa wa obsessive-compulsive? Wataalamu wengi wa tiba wanakubali matibabu hayo ugonjwa huu inapaswa kuanza na uteuzi wa dawamfadhaiko, yaani dawa za kundi vizuizi vya kuchagua uchukuaji upya wa serotonini katika kipimo cha kutosha. Madawa ya kulevya katika kundi hili la dawa huvumiliwa vyema na wagonjwa na huchukuliwa kuwa salama zaidi kuliko clomipramine (kidawa mfadhaiko cha tricyclic kinachosababisha kuzuia uchukuaji upya wa serotonini), ambayo hapo awali ilitumiwa sana katika matibabu ya shida inayohusika.

Pia hutumiwa kuagiza anxiolytics pamoja na madawa mengine. Haipendekezi kuzitumia kama dawa ya monotherapy. Uteuzi wa dawa za kawaida, yaani maandalizi ya Lithium, unaonyeshwa, kwani Lithiamu inakuza kutolewa kwa serotonini.

Watafiti kadhaa wamethibitisha ufanisi wa kuagiza dawa zisizo za kawaida antipsychotics(olanzapine) pamoja na dawamfadhaiko za serotonergic.

Mbali na matumizi ya madawa ya kulevya katika matibabu ya obsessions na kulazimishwa, mbinu ya kisasa inahusisha matumizi ya mbinu za kisaikolojia. Athari bora ya kisaikolojia hutolewa na mbinu ya hatua nne, ambayo inatoa fursa ya kurahisisha au kurekebisha taratibu za ibada. Mbinu hii Inategemea ufahamu wa mgonjwa wa tatizo na kuondokana na taratibu za dalili.

Matibabu ya nyumbani ya ugonjwa wa obsessive-compulsive haipendekezi, lakini kuna idadi ya matibabu na hatua za kuzuia ambazo zinaweza kupunguza ukali wa maonyesho.

Kwa hivyo, matibabu ya shida ya kulazimishwa nyumbani ni pamoja na:

- kupunguza matumizi ya pombe na vinywaji vyenye caffeine;

- kuondokana na tabia mbaya;

- milo ya mara kwa mara, kwa sababu hisia ya njaa, ukosefu virutubisho, kupungua kwa viwango vya sukari kunaweza kuchochea hali ya mkazo, ambayo itasababisha mwanzo wa dalili za ugonjwa wa obsessive-compulsive;

- mazoezi ya kawaida, kwani kutolewa kwa utaratibu wa endorphins inaboresha kimetaboliki, huongeza upinzani wa mafadhaiko na inaboresha afya ya binadamu kwa ujumla;

- massage;

- kuanzisha mode mojawapo usingizi na kuamka;

- kuchukua bafu ya joto, wakati ambapo compress baridi inapaswa kuwekwa juu ya kichwa cha mtu anayeteseka, utaratibu huu unapaswa kufanyika mara kadhaa kwa wiki kwa dakika ishirini, kila utaratibu unapaswa kupunguzwa kwa joto la maji;

- kuondokana na wasiwasi, ili kupumzika na kutuliza mtu mgonjwa, kumeza decoctions ya mitishamba na infusions na athari ya sedative(mimea ya officinalis ya valerian, balm ya limao, motherwort hutumiwa);

- matumizi ya utaratibu wa wort St John, ambayo inakuwezesha kuongeza mkusanyiko wa akili, kuboresha uwazi wa ufahamu, ambayo huathiri nguvu ya kulazimishwa kufanya vitendo vya ibada;

— kushikilia kila siku mazoezi ya kupumua, ambayo inakuwezesha kurejesha asili ya kihisia ya kawaida, na kuchangia tathmini "ya kiasi" ya hali ya sasa.

Baada ya matibabu, ukarabati wa kijamii unahitajika. Tu katika kesi ya kukabiliana na mafanikio baada ya matibabu ya ugonjwa wa obsessive-compulsive dalili za kliniki hatarudi. Ugumu wa hatua za ukarabati ni pamoja na mafunzo katika mwingiliano mzuri na mazingira ya kijamii na ya haraka. Kwa tiba kamili kutokana na ugonjwa wa obsessive-compulsive, msaada wa wapendwa una jukumu maalum.

Machapisho yanayofanana