Je, ni kweli kwamba kuvuta sigara kunaua? Uhusiano kati ya sigara na matatizo ya akili. Nikotini - habari ya jumla

Akatoka kwenye balcony ya chic yake nyumba ya nchi. Alichukua sigara kutoka kwa pakiti nyekundu "***". Kwa muda mrefu nilikuwa nikitafuta njiti kwenye mifuko yangu. Hakuna kitu kibaya zaidi kwa mvutaji sigara kuliko kupata sigara lakini bila kupata nyepesi. Tamaa isiyozuilika ya mwili ya kunyonya nikotini inakabiliwa na shida ya banal kama kupata moto. Kazi mbaya zaidi kwa mvutaji sigara ni kupata sigara wakati sio. Na unapoipata, furaha mbaya, lakini bado ya kitoto inaamka ndani yako, kana kwamba walikupa toy hiyo mbaya ambayo umekuwa ukiota na kumwomba Mungu kwa miezi kadhaa sasa. Hakuwahi kupata njiti kwenye mifuko yake mwenyewe. Kwa bahati nzuri, kwenye balcony karibu na ashtray iliyojaa vifungo vya sigara huweka sanduku la mechi. Akaitoa ya kwanza na kuipiga. Mkuu wa mechi alianguka sakafuni. Nyuma yake ni inayofuata, ambayo pia haikupiga moto. Ya tatu, ya nne, hatimaye ya tano, iliwaka ghafla na moto uliokuwa ukingojewa kwa muda mrefu. Yeye kwa uangalifu, kama mama hufunika mtoto, alimleta kwenye sigara.
Miezi michache iliyopita, akiwa meneja mkuu wa kampuni kubwa ya kimataifa, alitia saini mkataba na kampuni moja ya China. Ilikuwa hatua kubwa katika safu yake ya kazi. Kila mtu alishangilia! Kampuni ya Kichina, ambayo ilikuwa inaingia kwenye soko la nchi yake, ilikuwa ya kuahidi sana. Ukuaji wa faida kwa Mwaka jana ilifikia karibu 75%, na huu ulikuwa mwanzo tu. Mazungumzo hayo yalidumu kwa miezi mitatu. Ulikuwa mtihani mgumu kwa kila mtu. Yeye, kama meneja mwenye matumaini zaidi, amewaongoza Wachina kwa mwaka mmoja sasa. Na sasa makubaliano ya ushirikiano yametiwa saini. Karibu kila mtu siku hiyo kwenye mkutano wa kibinafsi naye alikuja na kumpa mkono na hakika alisema kitu kama: "Nikita, nakupongeza! Umefanya vizuri! Asante kwa mkataba huu!
Siku hiyo, yeye na mke wake na binti wa miaka kumi na nne walikwenda kwenye mgahawa bora zaidi katika jiji kuu. Kila kitu kilikuwa kizuri na cha mapambo. Yeye mwenyewe alivaa suti yake ya kupenda, ambayo alienda zaidi tu mazungumzo muhimu. Pia aliwaamuru bintiye na mama yake kuvaa ipasavyo. Familia ya ajabu iliyojaa shauku na furaha ilikaa mezani na haikujikana chochote. Walifika nyumbani yapata saa kumi na mbili. Wikendi ilikuwa mbele. Walipofika nyumbani, walimlaza binti yao. Wenyewe waliketi jikoni na kuanza kunywa mvinyo iliyoandaliwa hasa kwa hafla kama hiyo. Merlot amezeeka kwa miongo kadhaa. Daima amempenda Merlot. Saa 3:00, pamoja na mke wake, walikwenda kulala. Ngono ambayo haikutokea mara nyingi kati yao siku za hivi karibuni hata hivyo ilitokea. Kutetemeka kwa nusu saa, miili iliyozeeka tayari, ilitoa matokeo yake. Kuhusu yeye, bila hata kufikiria, kwa kanuni, kama kawaida, alilala bega la kushoto na kulala usingizi.
Kwa wiki kadhaa zilizofuata, alikuwa mfalme kazini. Mara kwa mara, wageni walimkaribia, wakamshika mkono na kuonyesha heshima yao. Alifurahi sana. Tayari ameanza kuendesha kampuni mpya kutoka Ufilipino. Kila kitu kilikuwa, kwani haikuweza kufikiria katika ndoto. Kila kitu kilikuwa hivyo hadi siku fulani. Mnamo Julai 24, kampuni ya Kichina ambayo mkataba wa mamilioni ya dola ulitiwa saini, bila kutarajiwa ilitangaza kufilisika kwa kila mtu. Kwa kawaida, uwekezaji mwingi tayari umefanywa. Ilikuwa mshtuko sio tu kwa meneja maarufu wa siku za hivi karibuni, lakini kwa kampuni nzima. Katika siku chache, alitoka kuwa shujaa hadi kuwa mtu asiyekuwa mtu. Kila mtu ambaye hakuthubutu hata kuota mikataba kama hii alimjia na kumtukana: "Je, haukuonaje Nikita kwamba kampeni hii yote ilikuwa kashfa tu? Umetuweka sote! Hata sijui kama naweza kuendelea na kazi yangu kwa sababu ya makosa yako! Je, unaelewa kuwa kampuni yetu iko kwenye hatihati ya kufilisika? Na yote kwa sababu yako! Asante sana!!!"
Jioni hiyo alirudi nyumbani akiwa amelewa. Aligombana na mkewe. Imefungwa jikoni. Huko alikuwa na chakula cha jioni na Jack Daniels. Alikunywa. Kwa bahati mbaya, hakuona njia nyingine ya kutoka. Tumaini la kipumbavu linalojitokeza kwa wote watu wa kunywa kwamba kesho kila kitu kitakuwa tofauti, na hakika utapata njia ya shida yako. Ingawa kila mmoja wao amechomwa elfu na mara moja juu ya wazo hili la kijinga, kuamka asubuhi na kichwa kichungu na kutojali kabisa kwa maisha. Lakini bado, credo hii iliyoimarishwa vizuri iliupa joto ubongo wake uliolewa. Aliishia kutolala. Saa sita asubuhi niliagiza teksi. Kwa uangalifu, ili nisiamshe familia Jumamosi asubuhi hii yenye jua kali, niliondoka kwenye ghorofa. Kwa kawaida alichukua hifadhi zote za pombe ndani ya nyumba, ambayo iliacha chupa kadhaa za Jack Daniels na chupa ya Merlot. Ndani ya gari, aliendesha kimya kimya, akionyesha kwa dereva wa teksi anwani ya nyumba ya nchi yake. Wakiwa njiani, walisimama kwenye duka kubwa kununua barafu, jibini na vyakula vingine vya kula. Gari lilisimama kilomita moja kutoka nyumbani kwake. Kisha akaenda kwa miguu, akibeba vifurushi na bidhaa zilizonunuliwa.
Ilikuwa saa 9 alfajiri alipoingia ndani ya nyumba. Niliweka chakula kwenye friji na kujimiminia glasi ya whisky. Kuketi kwenye kiti kwenye uwanja. Nilishangaa jinsi jua linavyobembeleza majani mabichi ya miti na miale yake. Hakika kulikuwa na kitu kwake. Kitu zaidi ya furaha hiyo alipofanya mkataba na Wachina. Kulikuwa na kitu cha juu zaidi katika hili. Mguso wa Mungu. Katika hilo hali bora macho yake yakaanza kufumba. Aligundua kuwa usiku uliotumiwa katika urafiki wa kifuani na pombe na mafadhaiko hujifanya kuhisi. Akainuka na kuingia ndani ya nyumba.
Hapo akatandika kitanda chake, na kujimiminia glass nyingine ya whisky. Nilitoka kwenye balcony kuvuta sigara kabla ya kwenda kulala. Alitoka kwenye balcony ya nyumba yake ya kifahari ya mashambani. Alichukua sigara kutoka kwa pakiti nyekundu "***". Kwa muda mrefu nilikuwa nikitafuta njiti kwenye mifuko yangu. Hakuwahi kupata njiti kwenye mifuko yake mwenyewe. Kwa bahati nzuri, kwenye balcony karibu na ashtray iliyojaa vifungo vya sigara huweka sanduku la mechi. Akaitoa ya kwanza na kuipiga. Mkuu wa mechi alianguka sakafuni. Nyuma yake ni inayofuata, ambayo pia haikupiga moto. Ya tatu, ya nne, hatimaye ya tano, iliwaka ghafla na moto uliokuwa ukingojewa kwa muda mrefu. Yeye kwa uangalifu, kama mama hufunika mtoto, alimleta kwenye sigara. Moshi wa kupendeza ulijaa mapafu yake. Imetolewa. Katika mwanga wa jua, moshi haukuonekana tena kuwa mweupe sana, ulikuwa wa kahawia zaidi. Wazo likapita kichwani mwake kwamba kesho lazima ajaribu kuacha kuvuta sigara, kwa sababu maisha ni mazuri sana kuliko inavyoweza kuelezewa. Akavuta pumzi nyingine. Macho yake yakawa meupe. Kwa uchungu wa moyo, mwili ulianguka kwenye sakafu ya balcony.

Maiti yake ilipatikana siku tatu tu baadaye, ikiwa imelala kwenye balcony, imechoka. maisha mwenyewe na sio kifo rahisi. Alikuwa na fahali wa sigara mdomoni.

Uvutaji sigara unaua ni ukweli uliothibitishwa kisayansi. Kulingana na takwimu, idadi ya wavuta sigara inakua kila mwaka. Na hii licha ya kampeni kubwa ya kuachana na hii tabia mbaya. Wavuta sigara hawazingatii maonyo ya Wizara ya Afya na maonyo ya madaktari, wakijiweka katika hatari kubwa.

Walakini, inafaa kufikiria juu ya hatari za kuvuta sigara mapema iwezekanavyo. Ili kuondokana na kulevya, ni muhimu kuelewa biochemistry ya mchakato. Mtu yeyote anayevuta sigara lazima awe na ufahamu wa kile kinachotokea katika mwili wakati wa kuvuta.

Moshi wa tumbaku

Wanasayansi wamehesabu kuwa moshi wa sigara una kemikali elfu kadhaa, karibu 100 kati yao ni kansa hatari zaidi. Nambari hiyo hiyo - sumu mbaya kama asidi ya hydrocyanic, formaldehyde, arseniki na sianidi. Pia hupatikana katika moshi wa tumbaku ni misombo ya mionzi: risasi, bismuth na polonium.

• Sigara 20 kwa siku ni karibu eksirei 500 za mfiduo kwa mwaka;
• sumu ya kutosha na pakiti moja ya sigara kupata dozi mbaya kwa mtu mzima;
• joto kwenye ncha ya sigara ya kuvuta sigara ni hadi 900 ° C;
• nikotini hupenya ubongo ndani ya sekunde 10 baada ya puff ya kwanza na husababisha spasm ya mishipa;
• Mapafu ya mtu anayevuta nusu ya pakiti ya sigara kwa siku yanageuka kuwa nyeusi katika mwaka wa pili wa kuvuta sigara kwa utaratibu.

Kutokana na spasm ya mishipa, ugavi wa oksijeni wa tishu huvunjika. Inaongoza kwa kuongezeka kwa hatari mashambulizi ya moyo mapema na kiharusi. Ukiukaji wa mzunguko wa damu huathiri hali ya ngozi, meno, nywele na misumari. Wavuta sigara wana uwezekano mkubwa wa kupata magonjwa ya uchochezi. Watu wengi wana ulemavu wa kuona.

Wakati huo huo, nikotini ni ya orodha ya vitu vinavyoruhusiwa kutumika. Pua hatua ya kisayansi nikotini ni dawa ambayo ina madhara mara kadhaa kuliko bangi. Uvutaji sigara wa utaratibu husababisha maendeleo uraibu wa dawa za kulevya, na kujiondoa kwa kushindwa hutofautiana kidogo na heroini. Ujanja wa sigara ni kwamba watu hawatambui wakati ulevi unaonekana. Hasa kwa vile kuvuta sigara ni halali. Ufahamu wa kosa la mtu huja wakati magonjwa ya kwanza yanapoonekana.

Takwimu za takwimu

Warusi pekee huvuta takriban sigara bilioni 200 kwa mwaka. Kwa wastani, kuna sigara 1,500 kwa kila mkaaji wa nchi.

Magonjwa yanayosababishwa na kuvuta sigara:

• saratani ya mapafu;
• saratani ya larynx na midomo;
• bronchitis na pumu;
• ugonjwa wa kuzuia mapafu;
• ugonjwa wa moyo;
• ischemia.

Takriban 90% ya waliosajiliwa vifo kutoka kwa saratani ya mapafu husababishwa na sigara. Bronchitis na emphysema husababisha wavuta sigara kufa katika 75% ya kesi, na ugonjwa wa moyo - katika 25%. punguzo la robo jumla ya nambari wavutaji sigara hufa kwa sababu ya tabia zao mbaya. Muda wa wastani ambao wavutaji sigara hufupisha maisha yao ni miaka 15.

Wavuta sigara wana uwezekano wa mara 12 zaidi wa kuteseka na angina, mara 13 zaidi ya uwezekano wa kupata infarction ya myocardial. Uwezekano wa kuendeleza kidonda cha tumbo huongezeka mara 10. Uvutaji sigara hudhuru mwili mzima. Misombo ya sumu kutoka kwa moshi wa sigara huathiri ini, figo, na tezi za endocrine. Lakini wa kwanza kuteseka ni wengi zaidi viungo muhimu: moyo, ubongo na mapafu.

Kiwango cha hatari cha sigara ni pakiti moja ya kuvuta sigara mara moja. Wavutaji sigara wana kiwango cha moyo kilichoongezeka kwa kiasi kikubwa. Wakati huo huo, tishu bado hupokea oksijeni kidogo na ziko katika hali ya hypoxia. Vijana wanaojaribu sigara yao ya kwanza wakiwa na umri wa miaka 12-13 huwa nyuma ya wenzao shuleni. Kwa kiasi kikubwa kwa sababu kazi ya ubongo inazorota. Monoxide ya kaboni kutoka kwa sigara inachukua nafasi ya oksijeni katika seli nyekundu za damu. Badala ya oksijeni muhimu ili kudumisha michakato ya biochemical, kiwanja cha sumu huingia kwenye seli. Utumiaji wa tumbaku polepole lakini kwa hakika huua seli, mwili unadhoofika, na magonjwa mbalimbali huanza kutokea.

Uhusiano kati ya sigara na matatizo ya akili

Wanasayansi kwa muda mrefu wamedhani kwamba kuna uhusiano kati ya uraibu wa sigara na mara kwa mara matatizo ya akili. Uchunguzi wa hivi karibuni umethibitisha kuwa wavutaji sigara wana hatari ya kuongezeka kwa 40% ya kuendeleza kinachojulikana hali ya mpaka - matatizo ya hofu, obsessive-compulsive, neurotic. Aidha, awali watu walio na psyche isiyo imara huanza kuvuta sigara.

Watafiti pia waliweza kudhibitisha kuwa mbele ya shida ya akili, matumizi ya tumbaku husababisha kuzorota kwa hali hiyo na kutatiza matibabu.

Madhara kwa wengine

Uvutaji sigara huwadhuru wengine kama vile mvutaji mwenyewe. Kila mwaka kutoka uvutaji wa kupita kiasi hadi watu elfu 3 wanakufa. Ugonjwa wa moyo hugunduliwa kwa watu elfu 60.

Uhusiano kati ya sigara na ugonjwa wa kifo cha ghafla cha watoto wachanga umethibitishwa. Angalau watoto 2,000 hufa kila mwaka kutokana na uzembe wa watu wazima wanaovuta sigara. Kuvuta pumzi ya kupita kiasi moshi wa tumbaku madhara kwa wanawake wajawazito. Hatari ya kuharibika kwa mimba na kuzaliwa kwa mtoto mwenye magonjwa ya moyo na ubongo huongezeka kwa kiasi kikubwa. Angalau vipengele 6 vya moshi wa sigara vimethibitishwa kuathiri vibaya uzazi.

Uvutaji sigara ni aina ya uraibu wa madawa ya kulevya ambayo ni hatari sana kwa afya ya watu. Mamia ya mamilioni ya watu hufa kwa uchungu kutokana na uchafu huu. Na watengenezaji wa sumu hii - wauaji halisi - wanachukuliwa kuwa watu wanaoheshimika huko Magharibi!...

Wakati mmoja, huko Urusi mkali, wakati wa utawala wa Tsar Mikhail Fedorovich, watu, walioonekana kwa mara ya kwanza "kwa urafiki" na tumbaku, walipokea pigo 60 kwa fimbo kwenye nyayo, mara ya pili ikaja kukatwa. pua au masikio yao. Kwa wakati huu, hii itaonekana kama kutokuelewana, lakini ikiwa unafikiria juu yake, unaweza kufikia hitimisho kwamba huko nyuma, Warusi hawakutambua muck wa kigeni, na walikataa kwa kila njia iwezekanavyo ili wasiwe na sumu. watu wao! Tunaona nini sasa, na watu mashuhuri wanatuonyesha mifano gani?

Msanii wa watu wa Urusi Alexander Abdulov alikufa na saratani ya mapafu akiwa na umri wa miaka 55. Alikufa, akafa - aliuawa kwa fimbo ya gharama kubwa, ya hali ya juu ... Kabla ya kifo chake, alisema: "Miezi minne ya uchungu. Nimechoka tu…". Umri wa miaka 55 tu! Abdulov aliishi nusu tu ya kile angeweza kuishi! Ni nafasi ngapi hazijachezwa? Ni kiasi gani ambacho hakijasemwa kwa sababu ya uraibu wa utoto wa sumu ya sigara yenye harufu? Je, Abdulov amewahi kufikiria kuacha kuvuta sigara? Au, kama wavutaji sigara wengine wengi, je, alishukuru kwa uvundo huu wa kansa kwa sababu inadaiwa unamsaidia kupunguza mfadhaiko, kupumzika, na kuzingatia? Je, alifikiri kuwa anaacha hii dunia nzuri kabla ya wakati kwa sababu uvutaji sigara uliharibu mfumo wake wa kinga, ulibeba vitu vyenye mionzi kwenye mapafu yake, ambayo yalisababisha kuonekana kwa seli za saratani ya mutagenic?

Mnamo Aprili 13, 1994, mvutaji sigara, Msanii wa Watu wa USSR N.A. alikufa na tumor kwenye koo lake. Kryuchkov ni Kryuchkov yule yule ambaye alisihi kwa furaha na kwa moyo mkunjufu kwa sigara katika moja ya filamu za wakati wa vita. Kisha akatupa kitako cha sigara chini, akaweka mkanda wake wa kijeshi na kuanza kucheza dansi mbele ya wasichana wachangamfu waliokuwa mstari wa mbele! Na ni nani anayejua ni wacheza sinema wangapi wa wakati huo mgumu waliorudia baada yake (maarufu na maarufu) harakati zake zote, kama roboti? Ni wavulana wangapi wa wakati huo, ambao walipoteza baba zao katika Vita Kuu, walimtazama kwa kuabudu, kunakiliwa-kuiga-kuvuta sigara?

Mnamo Oktoba 6, 1998, Msanii wa Watu wa USSR Rolan Bykov alikufa na saratani ya mapafu. Huyu ndiye Bykov yuleyule aliyeongoza Mfuko wa Kimataifa wa Maendeleo ya Filamu na Televisheni kwa Watoto na Vijana! Bykov sawa ambaye, baada ya kutumia kipimo cha chukizo la tumbaku, alifundisha kwa shauku, alielimisha na kuwakaribisha watoto kutoka skrini za TV. Alicheza Barmaley na Cat Basilio ... Je, alifikiri kwamba harufu ya kifo inatoka kwake - harufu ya sumu ya tumbaku?

Tumbaku ilifupisha maisha na kumpeleka mkurugenzi wa Urusi, mwalimu, msanii wa watu Georgy Tovstonogov kwa mikono yake yenye sumu. Urusi na nchi zingine kwa muda mrefu zitawaona wasanii wao, makuhani wa sumu ya tumbaku, kwenye safari yao ya mwisho kabla ya wakati ... Na bila hiari kuna hamu ya kuwaonya wengine ... Kuwapa watu wengine fursa ya fikirini na sio kuiga ovyo tabia za watu na wakuu! Wapo wengi sana waliofariki wakiwa na umri wa miaka 50-60! Haijakamilika, haijakamilika, haijakamilika ...

Msanii wa watu wa USSR, mvutaji sigara E.S. alikufa na saratani ya mapafu. Matveev. Tumbaku iliondoa maisha ya Msanii wa Watu wa USSR, mvutaji sigara E.A. Evstigneeva. Mtunzi, Msanii wa Watu wa USSR Dmitry Dmitrievich Shostakovich alikufa kwa tumor mbaya (kansa) kwenye mapafu ya kushoto. Mnamo Mei 31, 2005, katika mji mkuu wa nchi yetu kubwa, Archil Gomiashvili, Msanii wa Watu wa SSR ya Georgia, alikufa na saratani ya mapafu, mwigizaji ambaye alicheza O. Bender katika moja ya vichekesho bora Gaidai "Viti Kumi na Mbili" ...

Kwa kuzingatia orodha ya hapo juu ya wasanii wa watu waliouawa na potion ya tumbaku, hatutaki uwe na hisia kwamba saratani ni fursa ya watu tu na Soviet-Russian. Hapana kabisa! Kwa muda mrefu na kwa uchungu, polepole alikufa kwa saratani cavity ya mdomo mpenzi mwenye shauku ya sigara za gharama kubwa za Cuba, daktari mkuu wa magonjwa ya akili Z. Freud. Tayari miaka mingi Madaktari wengi wa magonjwa ya akili duniani hufanya kazi kulingana na Freud ... Lakini haifikii kamwe kwa mtu yeyote kwamba guru hakuweza kujiokoa kutokana na kujiua kwa uchungu polepole!

Muigizaji wa Amerika, nyota wa Hollywood Robert Taylor, ambaye alikuwa mfano wa bora, alikufa na saratani ya mapafu nguvu za kiume na uzuri katika miaka ya arobaini na hamsini. Mnamo Februari 6, 1952, uvutaji sigara ulichukua maisha ya Mfalme George VI wa Uingereza mwenye umri wa miaka 57. Kufikia umri wa miaka 50, baba wa Malkia Elizabeth II wa sasa alipata shida ya mzunguko wa damu - ugonjwa wa Buerger. Ili kuokoa mguu wake unaouma, upasuaji. Baada ya hapo, aligunduliwa na saratani ya mapafu, na madaktari wakaondoa pafu lake moja. Mbali na saratani - emphysema na, hatimaye, kifo kutokana na kuziba kwa vyombo vya moyo.

George Harrison - mmoja wa Beatles - alisafiri ulimwengu kutafuta tiba ya saratani, ambayo, mwishowe, ilimuua. Alipogunduliwa na saratani ya koo, alisema, "Nilipata HII tu kutokana na kuvuta sigara." Mei 30, 1960 alikufa kwa saratani ya mapafu mshairi, laureate Tuzo la Nobel, mvutaji B.L. Parsnip. Mnamo Septemba 28, 1964, mshairi Mikhail Arkadyevich Svetlov alikufa na saratani ya mapafu. Mwishoni mwa 1966, wakati wa kurekodi filamu ya The Happiest Millionaire na katuni The Jungle Book, mchora katuni na mvutaji sigara maarufu duniani Walt Disney alikufa kwa saratani ya mapafu. Wakati huo alikuwa na umri wa miaka 65 tu.

Mnamo Agosti 28, 1970, akiwa na umri wa miaka 52 tu, Gamal Abdel Nasser, mpigania uhuru wa kitaifa wa Misri, mwanasiasa, na Rais wa Misri, alikufa kutokana na sigara ya American Camel. Wapiganaji wengi wa uhuru wa nchi zao kutoka kwa udhalimu wa Amerika wanasahau kuwa pamoja na mizinga na makombora, adui wao ana nguvu zaidi - silaha ya kemikali. Silaha ambazo wahasiriwa wa dhuluma hununua kwa pesa zao ni vijiti vya tumbaku. Kemikali hizi hudhoofisha sio tu afya ya kimwili mtu maalum, wanalifuta taifa katika uso wa Dunia!

Katika Urusi, kulingana na makadirio rasmi, kutoka kwa watu 300 hadi 500 elfu hufa kila mwaka kutokana na magonjwa yanayosababishwa moja kwa moja na sigara ya tumbaku! Kila mwaka, kwa mfano, watu wengi hufa kutokana na kuvuta sigara kama vile wanaoishi Tver!

Mvutaji sigara, mwenyekiti wa Presidium of the Great People's Khural of Mongolia J. Sambu, pia alifariki kutokana na saratani ya mapafu. Kuvuta bomba kulimletea ugonjwa sawa na kuvuta sigara. Watu wengi huanguka kwa madai ya uwongo kwamba kuvuta sigara si hatari kama kuvuta sigara! Marafiki, sio bomba au sigara! Ukweli ni kwamba kuvuta moshi wowote sio asili! Hii ina maana kwamba asili haikutoa, haikutuzulia mifumo ya ulinzi hilo lingeusaidia mwili kujikinga na madhara ya moshi wa tumbaku!

Mwigizaji wa Marekani Vincent Schiavelli, nyota wa filamu kama vile One Flew Over the Cuckoo's Nest, Ghost, Amadeus, Batman Returns, na The People vs. Larry Flynt, alifariki kutokana na saratani ya mapafu akiwa na umri wa miaka 57. Mnamo Novemba 7, 1980, Steve McQueen, ishara ya Amerika, mmoja wa wachunga ng'ombe wa filamu ya ibada Magnificent Seven, kitu cha kuiga mamilioni ya wavulana wa Amerika, alikufa na saratani ya mapafu!

Mnamo Juni 11, 1982, mvutaji sigara, Msanii Aliyeheshimiwa wa RSFSR Anatoly Solonitsyn, alikufa na saratani ya mapafu. Tunamkumbuka kutoka kwa filamu "Andrey Rublev", "Solaris", "Mirror", "Stalker" ... Miaka saba baadaye, mnamo Desemba 29, 1989, mmoja wa wakurugenzi wakuu wa Urusi wa karne ya 20, Andrei Tarkovsky, ambaye. alifanya filamu "Andrey Rublev", "Solaris", "Mirror", "Stalker". Na mtu huyu mkubwa alikuwa na umri wa miaka 51 tu.

Mnamo Februari 2, 1984, mvutaji sigara wa muda mrefu, mwandishi, mshindi wa Tuzo ya Nobel, Msomi wa Chuo cha Sayansi cha USSR, mara mbili shujaa wa Kazi ya Kijamaa M. Sholokhov alikufa na saratani ya koo. Mwandishi na mvutaji sigara V. Erofeev pia alikufa kwa saratani ya koo sawa. Katika umri wa miaka 52…

Mnamo Machi 20, 1990, akiwa na umri wa miaka 60 tu, kipa huyo wa hadithi, aliheshimu MSMK, mvutaji sigara Lev Yashin alikufa na saratani ya mapafu. Hapo awali, kwa sababu ya kuvuta sigara mnamo 1984, alikatwa mguu wa kulia. Kwa sababu ya kuvuta sigara, alikua ugonjwa wa endarteritis, ambayo inajulikana sana kama miguu ya mvutaji sigara. Ugonjwa huu ni ugonjwa wa kazi watu wanaovuta sigara. L. Yashin mwenyewe alizungumza mengi juu ya ukweli kwamba alitaka kuwa kipa baada ya kutolewa kwa filamu ya hadithi "Goalkeeper", kulingana na kitabu cha Lev Kassil. Haijulikani chini ya ushawishi wa wahusika wa kitabu au filamu gani, chini ya ushawishi wake wa kibinafsi alianza kujitia sumu na moshi wa tumbaku wa kansa. Mnamo 1992, mvutaji sigara sugu, mlevi, mchezaji wa hockey wa CSKA, mlinzi bora wa ulimwengu - 1958, 1961 Ivan Sergeevich Tregubov alikufa na saratani ya mapafu. Alikuwa na umri wa miaka 61 tu. Mnamo Julai 22, 1990, mvutaji sigara, "mshambuliaji wa mbele", mchezaji wa mpira wa miguu Eduard Anatolyevich Streltsov, alikufa na saratani ya mapafu.

Watu mara nyingi huiga, kuandika katika programu zao za tabia za watu wanaowapenda. Na kwa maana hii, wahusika lazima wawajibike kwa tabia zao. Na juu ya yote, kwa mfano wao, ambayo wanaonyesha watoto na vijana. Kuna methali "Watoto wanaona - watoto hufanya". Hakika wale waliohusika na udhibiti katika USSR hawakujua kuhusu hili, ambaye aliruhusu mamia na maelfu ya filamu za watoto na vipindi vya kuvuta sigara kuonyeshwa?! Walijua, bila shaka walijua! Lakini wengi wao walikuwa wavutaji sigara wenyewe, wao wenyewe walivuta vitu vya kikaboni vilivyochomwa ndani ya vipande vyao vya mwanga, wao wenyewe walikuwa waraibu!

Watu, wanaoheshimiwa na wengine, wengine, wengine! "Kwa kutojua wanachofanya", akijifanya kuwa gwiji, ukweli mkuu! Walikuza kizazi cha waraibu wa dawa za kulevya, waraibu wa mihadarati, walevi, waraibu wa tumbaku!

Wahusika wa katuni, Urusi na ya kisasa ya Kirusi na Magharibi, moshi. Mashujaa wa kazi kubwa juu ya maana ya moshi wa maisha! Na kila sehemu ya kuvuta sigara ni taarifa kwamba kuvuta sigara ni jambo la kawaida na hata muhimu katika hali nyingi! Mtoto anatazama katuni kuhusu mamba mzuri na anayevuta sigara Gena, nahodha Vrungel, baba Mjomba Fyodor, dubu cub Umka. Kijana anatazama filamu kuhusu mvutaji wa sigara mwerevu na mwenye akili ya haraka, Sherlock Holmes, kuhusu James Bond jasiri na mwenye macho ya kuvuta sigara, kuhusu Profesa Paganel, kuhusu ... kuhusu ... Na baada ya miaka michache. si kijana tena, ni kutoa moshi wa kansa uharibifu, uharibifu katika kila maana.

Na ni ajabu kwamba leo, kulingana na takwimu, kati ya wanafunzi wa shule ya sekondari na wanafunzi tayari 53% ya wavulana na 28% ya wasichana hutumia tumbaku? Je, ni thamani ya kuomboleza kwamba zaidi ya 50% ya watoto wana uzoefu wa kuvuta sigara tayari katika umri wa miaka 10-11?

Ndio, kwa kweli, kwa kujibu tutasikia mara moja maneno ya ujanja ya wafanyikazi wa kitamaduni: "tunaonyesha maisha kama yalivyo, na hatuna lawama kwa ukweli kwamba kila mtu wa pili katika maisha haya anavuta sigara." Unachoonyesha sio ukweli wa maisha waheshimiwa, ni ukweli nusu! Unaona na kuonyesha tu kile ulicho nacho katika akili zako, zilizofunikwa na kutu na moshi wa tumbaku.

Tuonyeshe watu wa kawaida, wa riadha! tuonyeshe mwenye nguvu rohoni mashujaa wanaokejeli na kudharau chuchu za tumbaku! Tuonyeshe fikra, wavumbuzi, askari wasio na wajibu wa kuvuta sigara! Tuonyeshe wale watu walioacha kuvuta sigara na kubeba kichwa wavutaji sigara wa zamani huku kichwa chako kikiwa juu! Tuonyeshe kwamba nusu ya idadi ya watu ulimwenguni ambao hawanyonyi vijiti vya saratani na hawalewi pombe kila wakati wanafadhaika au kinyume chake, wakati ni likizo na furaha!

Tuonyeshe watu wa kawaida ambao wanaweza kufurahia maisha bila sigara. Baada ya yote, mama alijifungua kila mmoja wetu na uwezo huu sana - kufurahia maisha, kila udhihirisho wake! Kwa bahati mbaya, watumiaji wa tumbaku na wavutaji sigara hupoteza uwezo huu na hawawezi kufurahia maisha bila sigara! Kwa hivyo hapana, wakubwa wa sanaa wanajaribiwa kuonyesha hofu, maumivu, mapenzi dhaifu! Labda hii hutokea kwa sababu katika vichwa vyao, katika nafsi zao hakuna nafasi ya wema, uhuru, furaha?

Mkurugenzi wa filamu S. Paradzhanov pia alikufa kwa saratani ya mapafu mnamo Julai 25, 1990, na mnamo Aprili 19, 1994, mvutaji sigara, mkurugenzi E. Keosayan, ambaye alitengeneza filamu "The Elusive Avengers", "The Cook", "The Crown". wa Dola ya Urusi" alikufa kwa saratani ya koo ... "Enzi" yake ilipigana na maadui kwa uhuru wao. Edmond, wakati akifanya filamu hizi, alibaki kwa undani mtu tegemezi, mtumwa wa sigara ...

Hawa ndio watu wakuu ambao wafanyabiashara wauaji wa tasnia ya tumbaku wanapigana vita vyao vichafu na vya siri. Hao ndio ambao viongozi-wanasiasa wanaotetea maslahi ya mashirika ya tumbaku wanapigana nao! Muda wa maisha yao ni miaka 50-60! Na hiyo inafanya kuwa ngumu. Na mamilioni watu wa kawaida baada ya kusoma kumbukumbu mpya, tena fikiria ni sawa kuishi hadi 60! Na watachukua chuchu inayofuata ya kifua kikuu kinywani mwao, kunywa glasi inayofuata ya vodka.

Lakini maisha hutupa fursa ya kuishi hadi miaka 80-100. Na hii ni fursa ya kawaida, kimya, kwa utulivu na bila maumivu kwenda kwenye ulimwengu mwingine, tu kufa kwa uzee. Kwa kufa wakati "ilipangwa" na Mungu. Ili kufanya hivyo, hauitaji tu kuingiliana na mwili wetu kuishi maisha ambayo asili ilikusudia!

Tumbaku iliondoa maisha ya msanii anayeheshimika wa RSFSR Pavel Luspekaev, ambaye alikufa kwa ugonjwa wa gangrene uliosababishwa na kuvuta sigara na kuziba kwa vyombo vya miguu. Bahati nzuri ya Lady ilimwacha afisa wa forodha anayependwa na kila mtu Vereshchagin kutoka kwa filamu "White Sun of the Desert" muda mrefu kabla ya kurekodiwa kwa filamu hii. Baada ya yote, Luspekaev alichukua jukumu hili tayari kwenye prosthesis. Mguu wa pili ulichukuliwa ili kukatwa mara baada ya kupiga picha.

Msanii wa watu, mtunzi wa Urusi Mikael Tariverdiev, ambaye aliandika muziki kwa filamu "17 Moments of Spring" na "Irony of Fate or Enjoy Your Bath", alikufa kutokana na maambukizi ya tumbaku. Kwa kejeli hiyo hiyo ya hatima, inaonekana, katika filamu yenyewe, mwalimu wa lugha ya Kirusi na fasihi, na mwigizaji wa muda wa Kipolishi Barbara Brylska, anavuta sigara kwa karibu. Ni wasichana wangapi waliorudia kitendo hiki baada yake wakati wa nyakati hizo zisizoepukika za maisha wakati walikuwa na shida na wapenzi wao?

Katika umri wa miaka 40, mmoja wa marafiki bora wa Vladimir Vysotsky, Levon Kocheryan, ambaye aliweza kutengeneza filamu moja tu, "One Chance in a Thousand," alikufa na saratani. Mnamo Aprili 6, 2004, mvutaji sigara sugu, mwanaharakati mashuhuri wa haki za binadamu, mwanzilishi wa Kundi la Moscow Helsinki (MHG) Larisa Bogoraz alikufa. Hakuweza kulinda haki yake ya kupata hewa safi, na alilazimika kuvuta moshi wa sumu kutoka kwa tasnia ya tumbaku kwa sehemu ya maisha yake.

Mnamo Agosti 12, 2005, saratani ya mapafu ilimuua msanii wa filamu wa Kijapani, mvutaji sigara Teruo Ishii. Mnamo Januari 21, 2006, rais wa kwanza wa Kosovo, Ibrahim Rugova, alikufa kwa saratani ya mapafu akiwa na umri wa miaka 62. Mnamo Machi 11, 2006, uvutaji sigara ulisaidia aliyekuwa Rais wa Yugoslavia, Slobodan Milosevic mwenye umri wa miaka 64, ambaye alikuwa na shinikizo la damu, kufa kabla ya wakati. shinikizo la damu na kushindwa kwa moyo.

Mnamo Novemba 2006, akiwa na umri wa miaka 72, alikufa kwa saratani ya mapafu na mpiganaji maarufu ulimwenguni wa uhuru kutoka kwa ulevi wa nikotini Allen Carr - mwandishi wa kitabu " njia rahisi acha kuvuta sigara." Alikufa miaka 23 baada ya kuacha kuvuta sigara. Muda mfupi kabla ya kifo chake, alipogundulika kuwa na saratani ya mapafu, alisema, "Kama singeacha kuvuta sigara, ningekufa miaka 20 iliyopita."

Mfano wake ni uthibitisho kwamba mwili wa mwanadamu ni mashine kubwa ya kujiponya! Ikiwa mwili wetu haukufadhaika, yenyewe itapigana na ugonjwa wowote kwa msaada wa mfumo wa kinga, ambayo ni mbali, ni huzuni kwa wavuta sigara.

Acha kuvuta sigara! Acha kuvuta sigara wakati wowote katika maisha yako! Hii itakupa tena hisia iliyosahaulika ya furaha, nishati, uhuru!

Mnamo Januari 14, 2007, Andrey Cherkizov, mvutaji sigara sugu, mwandishi wa habari mashuhuri na mchambuzi wa kisiasa wa kituo cha redio cha Ekho Moskvy, alikufa. Alikuwa na umri wa miaka 52 tu. Mnamo Februari 4, 2007, mwandishi wa vibao maarufu zaidi vya kikundi cha Nautilus Pompilius, mshairi Ilya Kormiltsev, alikufa na saratani ... Akiwa amefungwa minyororo na sigara, alilazimika kuvuta moshi wa tumbaku hadi. kuimba, kuandika mashairi, kutunga muziki. Vinginevyo, hangeweza kufanya kile kilichopatikana kwa wenzake wasiovuta sigara. Baada ya yote, matumizi ya sigara huwaondoa watu uwezo wao waliopewa tangu kuzaliwa na kuwarudisha tu muda mfupi baada ya kila tendo la kujitia sumu hadi wakati wa kutumia fimbo inayofuata ya tumbaku!

Kukubaliana kabisa mwaka jana Kwa mujibu wa Wizara ya Afya na Maendeleo ya Jamii, hasara ya moja kwa moja ya binadamu nchini Urusi kutokana na tumbaku ilikuwa kati ya watu 330,000 hadi 500,000!

Hadi watu nusu milioni waliangamizwa bila ndege, bila mabomu, bila makombora ... Kuharibiwa kwa njia mbaya zaidi: mwanzoni, watoto walifundishwa kwamba kumeza moshi wa kansa ni kazi ya kuvutia. Baada ya hayo, tayari kwa watu wazima, kwamba kazi hii inaonekana kuwa ya kawaida, isiyo na hatia, na hata sawa na aina fulani ya mchezo kwa wenye nguvu na huru. Na kisha, haswa kwa wale ambao walitaka kupata fahamu zao, ilipigwa nyundo kwenye vichwa vyao kwamba haikuwezekana kimsingi kuondoa njia hii mbaya ya kujiua polepole ...

Watu elfu 330 kwa mwaka, angalau ... Msafirishaji wa tumbaku huweka watu 6 kwenye jeneza kila dakika ... Hivi majuzi, mwanahistoria Jean-Claude Pressac aligundua kuwa wakati wote Vita Kuu katika kambi ya kifo - Auschwitz, karibu watu 800 elfu waliharibiwa. (Angalia "Duel", No. 28 (273) Julai 9, 2002). Watu laki nane zaidi ya miaka 5 ya vita ni watu 160,000 kwa mwaka.

Hii ina maana kwamba wafanyabiashara wa tumbaku nchini Urusi leo wana ufanisi mara 2-3 zaidi kuliko wauaji wa fascist huko Auschwitz! Labda sio bure Hitler mnamo 1942, katika kitabu chake "Mapambano Yangu" aliandika: "Wao, Waslavs (Warusi) - hakuna chanjo, hakuna usafi, vodka tu na tumbaku!" Mwanazi mkuu angefurahi kuona jinsi mafundisho yake yanavyotekelezwa sasa. Na, kwa hivyo, ni matamanio ya Hitler ambayo yamewekwa katika akili za wasanii - na sio wasanii tu - lakini wale wote wanaojiruhusu kuonyesha utegemezi wao wa aibu katika maeneo ya umma!

Mnamo Julai 16, 2007, uvutaji sigara uliua Msanii wa Watu wa Urusi Mikhail Ivanovich Kononov (filamu "Mkuu wa Chukotka", "Hakuna kivuko kwenye moto", "Andrei Rublev", "Hello na Farewell", "Taiga Tale" , "Mapumziko Makubwa", "Katika Vita kama vitani). Bahati mbaya alikuwa mwigizaji mzuri. Ni kiasi gani zaidi unaweza kufanya. Lakini sigara inavuna mavuno yake ya umwagaji damu tupende tusipende.

Na hii ndio Lev Losev aliandika juu ya mshairi, mshindi wa Tuzo ya Nobel Joseph Brodsky, ambaye aliuawa na sigara mnamo 1996 akiwa na umri wa miaka 56: kwa nguvu kamili, lakini pia alikaa hadi usiku wa manane na marafiki, alitania, akanywa na hakutupa. moshi uliolaaniwa. Miaka kadhaa mapema, Brodsky mwenyewe aliandika katika ujumbe wa kuchekesha kwa mmoja wa marafiki zake: "Sijui ikiwa kuna Goncharova, lakini sigara yangu ni Dantes!" Sigara zimefanya kitendo chao kibaya zaidi kuliko bastola. Brodsky alikufa ... "

Mnamo Oktoba 25, 2008, alikufa kwa shida ya mzunguko wa moyo ulimwenguni kote mwimbaji maarufu Muslim Magomayev, ambaye katika mahojiano yake na Izvestia alisema: "Ikiwa kungekuwa na maisha ya pili, basi jambo pekee ambalo ningebadilisha ni kwamba singevuta sigara ..."

Oleg Yankovsky, Msanii wa Watu wa USSR, mshindi wa Tuzo ya Lenin Komsomol, mshindi wa Tuzo ya Jimbo la USSR, mshindi wa Tuzo ya Jimbo la RSFSR aliyeitwa baada ya Ndugu za Vasiliev, msanii na mvutaji sigara Oleg Yankovsky, alikufa Mei 20. , 2009 kutoka saratani ya kongosho.

Msanii wa Watu wa Urusi Govorukhin S.S. bado anaishi na anavuta sigara, akionyesha kwa bidii kwa mfano wake wa kibinafsi kwamba kuvuta sigara ni kawaida.

Msanii wa Watu wa Urusi M.S. yuko hai na anavuta sigara. Boyarsky, ambaye mara kwa mara alionyesha msimamo wake mbaya: "... licha ya marufuku, bado nitavuta sigara kila mahali, kila wakati, inapowezekana na ambapo haiwezekani!.."

Huwezi kwenda walipo watoto! Huwezi kwenda walipo wagonjwa. Haiwezekani ambapo kuna watu wenye afya njema, wa kawaida. Lakini bila dakika tano, "msanii mkubwa", aliyeinama kutoka kwa chuchu ya saratani, hajali mahali ambapo haiwezekani kwetu - angeweza kutosheleza tamaa yake ya aibu, ya madawa ya kulevya, kukidhi tamaa yake potovu ya kumeza moshi, na kuharibu. hewa safi ya watu wengine karibu. Wala hawapi hata kidogo wale watu watakaokatwa miguu na mikono kuoza, hatoi hata kidogo kuwa wataumia sana na kuogopa, wale ambao kwa ujinga walichukua mfano kutoka kwa kipenzi chao D'. Artagnan na kuanza kuvuta sigara ...

Badala ya kuwaonyesha watu wengine kwa mfano jinsi ya kujikwamua na uraibu, kuwa mtu huru, kuacha sigara, anajisisitiza mwenyewe, akithibitisha mwenyewe kwamba ana haki ya kuharibu hewa mahali popote, kwa sababu tu anastahili.

Julia Dezhneva

Ndio, sigara yenyewe haina kuua, kama wanasema kwenye pakiti za sigara. Tangu nyakati za zamani, kuvuta sigara imekuwa aina ya mazoezi ya shaman kuleta psyche ya mtu mwenyewe na ya wengine katika hali fulani. Lakini shamans mara chache walivuta sigara na kwa biashara tu. Mara nyingi, haya yalikuwa matendo mema, ambayo shamans walijitolea afya zao, na kisha walijiepusha na matumizi ya vitu vya kisaikolojia kwa muda mrefu, kusafisha mwili wao na kuleta psyche yao kwa hali ya kawaida. Walitumia mazoezi haya kama zana. Ni nini hasa walichovuta bado ni siri. Tunavuta tumbaku...

Kuzingatia na sigara.

sucrose C 12 H 22 O 11 katika hali ya kawaida haina kuchoma: ikiwa unaleta mechi iliyowaka kwa kipande cha sukari, itayeyuka, sehemu ya char, lakini sio kuchoma. Hata hivyo, ikiwa majivu kidogo ya sigara yatamiminwa kwenye kipande cha sukari na moto ukaletwa tena, sukari itawaka na mwali wa rangi ya samawati-njano na kupasuka kidogo. Ijaribu uone!

Kiini cha mabadiliko katika tabia ya sukari ni kwamba majivu ya tumbaku, yenye carbonates ya chuma ya alkali, hutumika kama kichocheo cha mwako wa dutu hii. Inaaminika hivyo jukumu la kuongoza lithiamu carbonate inacheza hapa Li 2 CO 3 . Sukari huchomwa ndani kaboni dioksidi na maji.

Lithium carbonate inatoka wapi?

Ukweli ni kwamba majani ya tumbaku ni viunga vya lithiamu, kama vile mimea ya ardhini kama vile buttercup na tartar. Tumbaku, kwa msaada wa lithiamu, huharakisha awali ya nikotini katika majani yake. Wakati wa kuvuta tumbaku, mtu huvuta mengi ya lithiamu carbonate.Li 2 O+CO 2 — 500 oC→ Li 2 CO 3

Kweli, hii lithiamu ina manufaa gani kwetu?

Lithium carbonate hutumiwa sana katika dawa kama dawa. Ukiangalia duka la dawa, utapata dawa zifuatazo kulingana na hiyo:lithiamu carbonate; Quilonum; Contemnol; lithiamu carbonate; Litosan; Litosan-SR; Mikaliti; Sedalite.

Je, wanatibiwa kwa ajili ya nani na nini?

Wacha tunukuu yaliyomo katika ufafanuzi wa mmoja wao:

« Sifa / Kitendo:

Lithium carbonate - psychotropic normothymic, antipsychotic na kutuliza; kawaida. Pia ina athari ya antidepressant na antimanic. Huweka kawaida hali ya akili mgonjwa bila kupiga simu jumla uchovu. Athari ni kutokana na ioni za lithiamu zinazoshindana katika kiwango cha membrane na magnesiamu, potasiamu, kalsiamu na ioni za sodiamu; lithiamu huzuia njia za sodiamu kwenye neurons, inapunguza shughuli za bioelectrical ya neurons za ubongo....

Shughuli ya kuzuia ya Lithium carbonate inaonyeshwa ndani ya miezi 6 wakati wa kudumisha mkusanyiko wa lithiamu katika plasma ndani ya 0.6-1 mmol / l. Mwanzoni mwa matibabu, Lithium carbonate inaweza kusababisha unyogovu au hali ya manic.

Viashiria:
majimbo ya Manic na hypomanic ya asili mbalimbali, awamu ya manic ya psychosis bipolar;

Kuzuia awamu ya manic na psychoses ya phasic (psychosis ya manic-depressive, schizoaffective psychosis);

Ukali katika psychopathy;

Matatizo yanayoathiri katika ulevi wa kudumu, binges kila robo;

Aina fulani uraibu wa dawa za kulevya(madawa ya kulevya kwa dawa za kisaikolojia);

kupotoka kwa ngono;

ugonjwa wa Meniere;

Migraine.

Tumia wakati wa uja uzito na kunyonyesha:

Lithium carbonate ni kinyume chake wakati wa ujauzito na lactation.

Ushawishi juu ya uwezo wa kuendesha gari na kufanya kazi na mifumo:

Wakati wa matibabu na Lithium carbonate, utunzaji lazima uchukuliwe wakati wa kuendesha gari na kushiriki katika shughuli zingine hatari ambazo zinahitaji. kuongezeka kwa umakini umakini na kasi ya athari za psychomotor.»

Kuweka tu, husababisha kuchanganyikiwa. shughuli za ubongo, na kuacha ujuzi wa magari kwa kiwango cha kutosha kwa mtuilizingatiwashughuli za kimwili. Imeteuliwa aina tofauti wagonjwa wa akili, walevi, wazimu...

Imezuiliwa kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, na vile vile mtu yeyote anayeendesha mashine ngumu, kama vile gari.

Ni uchafu kiasi gani bila aibu na dhamiri iliyotengana nchini Urusi ... "Hawana dhamiri,

lakini kuna chuki nyingi sana: hawaoni aibu kwa hila chafu, lakini hawawezi kustahimili aibu ya hila chafu.».

(V.O. Klyuchevsky. Kazi zilizokusanywa katika juzuu 9. - Moscow: Mawazo. 1990. T. 9. - P. 398).

Shaman alicheza jukumu muhimu katika maisha ya kabila hilo na aliachiliwa kutoka kwa kazi ya kila siku. Kwa ombi la shaman, watu wa kabila walitoa chakula na vitu vya nyumbani kwa shaman wao. Kulikuwa na usawa

Wewe si shaman. Kwa jina la nani na unaitolea nini afya yako?

Afya ni kitu cha thamani zaidi ambacho mtu anacho na wachache watabishana na hilo. Inajulikana pia kuwa katika mwili wenye afya- akili yenye afya. Mtu mwenye mwili dhaifu huibiwa kwa urahisi. Ni rahisi kukandamiza maadili na kumnyima mtu roho dhaifu. Ni dhahiri kwamba udhaifu huu unaingia tu mikononi mwa maadui na wapinzani wetu. Mtu dhaifu na mwenye nia dhaifu ni MTUMWA. Hata afanye kazi kiasi gani, maisha yake hayatakuwa bora. Njia pekee ya kutoka ni upinzani.

Maadui zako

Wanaanzisha kupitia vyombo vya habari ubaguzi wa tabia na kanuni za maisha, ambayo haizingatiwi aibu kujitia sumu na wengine na sumu na vitu vya kisaikolojia. Wanakutengenezeeni masanamu ya kuvuta sigara na kunywa, mnaowaabudu na mnachukua mfano kutoka kwao. Wanauza tumbaku na pombe hatua moja kutoka kwako. Wanachukua fursa ya udhaifu wako na kukuangamiza wewe na vizazi vyako.

Maadui ni rahisi ikiwa:

Unawafanyia kazi. Unauza, unanunua, unatumia silaha za mauaji ya kimbari (tumbaku, pombe, dawa za kulevya). Kwa kutumia wewe mwenyewe kama mfano, unahusisha vijana na watoto katika matumizi. Katika kazi yako, kupitia utamaduni, unaeneza utumiaji wa sumu na vitu vya kisaikolojia.

Malengo ya maadui yako wazi:

Hapa kuna mambo machache tu ambayo ni vigumu kukataa:

"Ni vyema kiuchumi, kulingana na makadirio ya jumuiya ya ulimwengu, kuacha watu milioni 15 kuishi nchini Urusi." Margaret Thatcher.

Japani haikuwahi kuhitimisha mkataba wa amani nasi, kwa sababu ya madai kwa eneo. Inachukua mtazamo wa kusubiri-na-kuona.

Merika ilitoa silaha na wakufunzi kwa uvamizi wa eneo la Urusi kutoka Georgia mnamo 2008.

Kwahivyo:

Kwa kununua sigara, unaunga mkono kampuni za kigeni zilizoanzishwa na maadui wetu wa kwanza Uingereza, Japani, Marekani. Makampuni makubwa zaidi katika Soko la Urusi tumbaku:

Tumbaku ya Uingereza ya Amerika. Uingereza.

Inazalisha sigara chini ya chapa: DUNHILL, Kent, Vogue, Rothmans, Lucky Strike, Pall Mall, Viceroy, Java Gold, Alliance, Java, n.k.

Japan Tobacco International. Japani.

Inazalisha sigara chini ya chapa: Ngamia, Winston, Mild Seven, More, Salem, Sobranie,

Glamour, Silk Cut, Monte Carlo, Belomorkanal, nk.

"Philip Morris". MAREKANI.

Inazalisha sigara chini ya chapa: Soyuz Apollo, Bond Street, Chesterfield, L&M, Marlboro, Muratti, Next, Optima, Bunge, Virginia Slims

Kwa kumalizia, wacha nikutambulishe kwa "madaktari" wako:

Kuwa kisaikolojia yao ya kulalamika au simama kwa ajili ya ulinzi wa familia na nchi. WAO

Katika wakati wetu (mapambano ya jumla dhidi ya sigara), kuna vigumu mtu ambaye hajui kwamba sigara huua. Walakini, jeshi la wavuta sigara kutoka kwa maarifa haya halizidi kuwa ndogo. Nini kinaendelea? , kujua hilo tabia mbaya inaongoza kwa kifo, au angalau kwa magonjwa makubwa? Wacha tujaribu kujua ni nini kilichomo kwenye tumbaku, ambayo husababisha matokeo ya kusikitisha.

nyasi nyeusi

Katika watu, tumbaku inaitwa uovu, nyasi nyeusi. Tumbaku ina nikotini, sumu kali ambayo huathiri mfumo wa neva viungo vya kupumua, hisia, digestion, mfumo wa mzunguko. Asidi ya Hydrocyanic na sababu ya arseniki sumu ya jumla mwili, styrene husababisha usumbufu wa hisia, sumu ya neuro-moyo - kwa magonjwa ya neuropsychiatric, magonjwa ya damu na moyo. Uvutaji sigara hubadilisha jinsi muundo juisi ya tumbo, na siri na kazi ya motor tumbo.

Mara moja kwenye tumbo, mchanganyiko wa tumbaku huanza kuathiri kikamilifu utando wa mucous, ambayo inaongoza kwa kuharibika kwa excretion. ya asidi hidrokloriki. Na hii inachangia tukio la magonjwa ya tumbo - hasa gastritis na kidonda cha peptic na baadaye saratani.

Uvutaji sigara ni hatari sana mwili wa kike. Wanawake hupata saratani ya mapafu karibu mara mbili kuliko wanaume. Wanawake wanaoanza kuvuta sigara kabla ya umri wa miaka 25 wana uwezekano wa 70% wa kupata saratani ya matiti.

Madaktari wanakadiria kwamba kila sigara inayovuta sigara inafupisha maisha ya mtu kwa angalau dakika saba. Kwa ujumla, wavuta sigara nchini Urusi wanaishi miaka mitano chini ya wasiovuta sigara.

Kuvuta sigara - kuharibu meno yako

Uvutaji sigara pia ni hatari kwa meno. Kuanzisha moshi kutoka kwa cavity ya mdomo na nasopharynx ndani ya mapafu, mvutaji sigara, akifungua kinywa chake kidogo, huvuta sehemu safi ya hewa, pamoja na ambayo moshi wa tumbaku huingia. Joto la hewa inayoingia kutoka nje ni digrii 35-40 chini kuliko joto la moshi kwenye kinywa (kawaida kuhusu digrii 55-60). Tofauti kubwa kama hiyo ya joto, inayozingatiwa wakati wa kuvuta sigara moja na idadi ya "puffs" kwa mara 20-25, huharibu. enamel ya jino. Kama matokeo, caries hukua kwa nguvu, meno huanza kubomoka.

Moshi wa trafiki

Wakati wa kunereka kavu kwa majani ya tumbaku (ambayo hufanyika wakati wa kuvuta sigara), zaidi ya elfu nne ya vifaa tofauti zaidi huundwa, arobaini ambayo ni kansa. kusababisha saratani. Resini za kansa pia husababisha magonjwa ya kupumua.

Bidhaa za mwako wa tumbaku, hasa monoksidi kaboni (monoxide ya kaboni), huharibu mzunguko wa kawaida wa damu na kusababisha utasa na ugonjwa wa moyo. (Monoksidi ya kaboni kutoka kwa moshi wa tumbaku na moshi wa gari ni dutu sawa. Moshi wa tumbaku unajumuisha vitu vya sumu mara nne zaidi. Kwa maneno mengine, kuvuta sigara kwa dakika moja ni sawa na kupumua kwa dakika nne. gesi za kutolea nje gari.)

Operesheni 20,000 kwa mwaka

Matokeo mabaya ya kuvuta sigara yanafichwa kutoka kwa macho ya wavuta sigara. Watu wasio na miguu hawatembei tena mitaa yetu, lakini wengi kutumia muda nyumbani. Hata kipa maarufu wa mpira wa miguu Lev Yashin alikatwa miguu yake kwa sababu ya kuvuta sigara. Ni nini kinapaswa kutokea katika maisha yako ili uache kuvuta sigara?

Lakini ikiwa unajiumiza tu. Uvutaji sigara mitaani, unaonyesha watoto wetu sio tu mfano mbaya. Unawahukumu kwa laana ambayo huwezi kujiondoa. Na mduara hufunga - maelfu na maelfu hufa, huachwa bila miguu, hufa saratani.

mionzi ya tumbaku

Kiasi kikubwa cha tumbaku na vitu vyenye mionzi. Wakati wa kuvuta pakiti moja ya sigara kwa siku, mtu hupokea kipimo cha mionzi ambayo ni mara saba zaidi ya kiwango cha juu kinachoruhusiwa, kulingana na makubaliano ya kimataifa juu ya ulinzi wa mionzi. Imethibitishwa kuwa mionzi kutoka kwa asili ya tumbaku ni sababu kuu tukio la saratani. Sentimita moja ya ujazo ya moshi wa tumbaku ina hadi chembe 600,000 za masizi. Mtu anayevuta sigara 20 kila siku hujilimbikiza kwenye mapafu yake kama kilo sita za masizi katika miaka ishirini, ambayo ina kansa hatari kama vile benzpyrene, benzathracene, na kipengele cha mionzi polonium-210.

Kwa kuongezea, kulingana na mwanabiolojia wa Urusi A.L. Chizhevsky, mvutaji sigara, akivuta sigara moja tu, huua ioni za oksijeni kwenye eneo la mita za mraba 450 kwenye sakafu ambapo yuko, na kwenye mita za mraba 150 - kwenye sakafu juu na chini. Wasiovuta sigara wanalazimika kupumua moshi wenye sumu, na wana upinzani mdogo kwa athari zake kuliko wavutaji sigara. Ilibainika kuwa kwa vifo vinane vinavyosababishwa na kuvuta sigara, kuna kifo kimoja kutokana na "kuvuta sigara". Anayevuta sigara nyumbani anajiua sio yeye tu, bali hata mazingira yake ya kutovuta sigara, haswa watoto ambao wana utando wa mucous. njia ya upumuaji nyeti sana kwa mvuto mbaya.

Moshi kichwani mwangu

Mwanasayansi wa Soviet A.E. Sherbakov alisoma athari za nikotini kwenye ubongo. Aligundua kuwa dozi ndogo za nikotini huongeza msisimko wa cortex ya ubongo kwa muda mfupi sana, na kisha hupunguza na kupunguza shughuli. seli za neva. Pekee kusitisha kabisa sumu ya ubongo na sumu ya tumbaku inamhakikishia mtu uhalalishaji wa michakato ya kisaikolojia katika mwili. Wavuta sigara kawaida husema kwamba sigara tuliza mishipa. Kwa kweli, kwa kuvuta sigara, wao hupunguza tu na hupunguza mfumo wa neva wa mwili, hupunguza mfumo wa kinga. Na kisha watu huuliza: kwa nini sigara inaua? Jibu ni dhahiri, linafuata kutoka kwa yote hapo juu.
Walakini, ni yupi kati ya wavutaji sigara anayejali kwamba hajidhuru yeye mwenyewe bali pia wengine, watu wasiovuta sigara nani anateseka kwa sababu yake? Tafadhali kumbuka: mtu anayevuta sigara mitaani, kama sheria, hajali ni wapi anatoa moshi wake wa sumu ya kansa. Yeye hajali kwamba mara nyingi moshi hupiga wapita njia moja kwa moja usoni. Jaribu kutoa maoni kwa mvutaji sigara - uwezekano mkubwa, utajikwaa juu ya kuwasha na uchokozi. Hapa ni kwako "neva tulivu".

Njoo akili zako mtu, na ufanye uamuzi. Usichanganye na kifo. Maisha ni moja tu na haupaswi kuachana nayo mapema sana.