Dobrobiti pčelinjeg polena kako uzimati. Korisna svojstva i kontraindikacije pčelinjeg polena. Kontraindikacije za uzimanje ovog proizvoda

Pčelinji polen je proizvod koji medonosne pčele skupljaju s cvjetnih biljaka i donose u košnicu u posebnim košaricama koje se nalaze na nogama i unutarnja površina trbuh. Neophodan je u ishrani pčelinjeg društva, pa se sabire u velikim količinama: dnevno do 1 kg peluda za košnicu srednje veličine. Svojstva pčelinjeg polena bitno se razlikuju od kvaliteta onog koji osoba skuplja bez sudjelovanja insekata.

Značajke proizvoda

Pčelinji polen je rezultat djelovanja enzima sline insekata, što dodatno obogaćuje njegov sastav vitaminima i mikroelementima. Također je važno da u procesu sakupljanja i obrade peludnih zrnaca žlijezde slinovnice pčelinji spojevi koji predstavljaju najveća opasnost za osobe sklone alergijama, otopiti.

Cvjetni pelud obično se pakira za upotrebu u želatinske kapsule, što je u suprotnosti s pravilima uzimanja proizvoda za liječenje organizma.

Pčelinji polen je koristan, prije svega, zbog svog sastava. Sadrži rekordnu količinu bjelančevina (do 33% suhog proizvoda), kao i spojeve koji djeluju kao prirodni biostimulansi i blagotvorno utječu na tonus ljudskog organizma i stanje njegove obrane.

Složeni blagotvorni učinak biološki aktivnih spojeva peludi uvjetuje brzi početak ljekovitog učinka od njegovog unosa:

• antisklerotično;
• dezinficijens;
• pomlađujući;
• koleretik;
• antitumorski.

Pelud je također bogata elementima u tragovima važnim za metabolizam, vitaminima (osobito karotenom) i fitohormonima. Normalizira aktivnost Štitnjača, zasićući tijelo jodom, cinkom i selenom, što pozitivno utječe na aktivnost cijelog endokrilni sustav funkcioniranje tijela i mozga.

Dobrobiti peludi ovisno o biljci

Sastav peludi, a time i njegova korisna svojstva, variraju ovisno o vrsti biljke koja je služila kao glavni izvor peludi:

1. Za regulaciju funkcije koristi se pčelinji pelud kadulje gastrointestinalni trakt, postižući izražen diuretski učinak.
2. Peludni nalazi majčine dušice široka primjena u liječenju kašlja, učinkovit je antiseptički, a također toniraju tijelo, poboljšavajući kvalitetu protoka krvi.
3. Pelud uljane repice prepoznat je kao vrijedan dijetetski proizvod koji također pomaže u liječenju trofičnih ulkusa.
4. Pelud heljde jača stijenke krvnih žila i koristi se kao sredstvo za prevenciju moždanog udara i infarkta miokarda.
5. Proizvod koji pčele sakupe iz cvjetova šipka koristi se za izbacivanje kamenca iz bubrega.
6. Pelud lipe je dobar hipnotik i sedativ koji pomaže u borbi sa stresom.
7. Svježe pelud bora služi kao lijek koji se koristi u borbi protiv adenoma prostate kod muškaraca impotencija i prostatitis.

Popis sastojaka pčelinjeg polena važnih za normalizaciju ljudskog metabolizma uključuje 240 stavki. Svi su oni izuzetno korisni za obnavljanje zdravlja i održavanje vitalnosti tijekom razdoblja bolesti i izvan sezone.

Video: Korisna svojstva pčelinjeg polena u programu "O najvažnijem"

Indikacije za primjenu pčelinjeg polena

Redovito uzimanje proizvoda značajno poboljšava dobrobit. Pčelinji polen je neophodan u slučajevima kada je potrebno poboljšati performanse i imunitet, osjetiti primjetan val snage i elana. Također se preporučuje njegova uporaba:

• u terapiji bolesti kardio-vaskularnog sustava, uključujući za oporavak nakon srčanog udara, s ishemijom, bolestima srca, distrofijom miokarda i kardioneurozom;
• za blago sniženje krvnog tlaka;
• s anemijom;
• s patologijama u aktivnosti probavni sustav(ulcerativne lezije duodenum i želudac kronični gastritis S hiperaciditetželučani sok, proljev i zatvor, bolesti jetre i žučnog mjehura);
• za liječenje bolesti koža;
• u slučaju kvarova u imunološkom sustavu tijela;
• olakšati oporavak od akutnih respiratornih infekcija, akutnih respiratornih virusnih infekcija, gripe, drugih bolesti dišnog sustava, uključujući astmu;
• u pripremi za trudnoću;
• za poboljšanje stanja genitourinarni sustav muškarci i žene;
• s migrenama i vrtoglavicom;
• za čišćenje krvnih žila od kolesterolnih plakova i sprječavanje ateroskleroze;
• normalizirati metabolizam lipida;
• za održavanje aktivnosti živčanog sustava, uključujući neuroze, povećana opterećenja i stres, tijekom depresije;
• u sklopu dijeta za rješavanje višak kilograma i mršavljenja.

Pelud se često koristi za vraćanje vida i sprječavanje oštećenja mrežnice s godinama. Poboljšava prokrvljenost očiju i sprječava razvoj poremećaja u njegovom radu.

Pčelinji polen je jedan od rijetkih hipoalergenih pčelinjih proizvoda i može se koristiti tijekom trudnoće i dojenja. Neophodno je kao prirodno koristan alat za vraćanje ravnoteže hranjivih tvari u tijelu žene s beriberi, služi za povećanje proizvodnje mlijeka. U nekim slučajevima proizvod može u potpunosti zamijeniti ljekarničke vitaminske komplekse.

Upozorenje: Donesite odluku o zamjeni farmakološka sredstva propisano tijekom trudnoće dopušteno je samo u suradnji s ginekologom.

Kontraindikacije

Korištenje pčelinjeg polena neprihvatljivo je s tendencijom izražene alergijske reakcije, osobito u prisutnosti kronične peludne groznice. Individualna netolerancija može se izraziti suzenjem, curenjem nosa, crvenilom očiju, svrbežom i osipom na koži.

Pelud je također zabranjen za korištenje u kršenjima zgrušavanja krvi (sklonost krvarenju). Osvježenje ne smijete uzimati nakon 18 sati kako biste izbjegli probleme sa spavanjem.

Predoziranje peludi opasno je jer može izazvati poremećaje u jetri, pogoršanje krvne slike.

Pravila uzimanja pčelinjeg polena

• svježe ubrani sušeni grašak;
• samljeti u prah;
• pomiješan s medom, uljem ili drugim prirodnim sastojcima konzervansa.

Okus mu je pomalo gorak, osim toga, u suhom obliku, s vremenom postupno gubi svoja korisna svojstva, postajući visokokalorični izvor proteina bez posebnih učinaka nakon 18 mjeseci skladištenja. ljekovita svojstva. Pelud ispunjen svježim medom znatno dulje zadržava biološku aktivnost, a ujedno je i gotov lijek.

Preporučena dnevna doza peludi je 12-15 g suhog proizvoda. U medicinske svrhe, njegova količina za odraslu osobu može se malo povećati (do 25 g, ali ne više od 32 g dnevno). Po želji možete uzimati i pčelinji pelud otopljen u mala količina kuhana voda sobna temperatura, i osušiti.

Napomena: U 1 žličici. bez slajda sadrži 5 g pčelinjeg polena, sa slajdom - 8 g. U 1 des. l. 10 g proizvoda stavlja se bez slajda, 15 g sa slajdom.U 1 žlica. l. bez stakalca sadrži 15 g, s toboganom - 24 g.

Primjena peludi u ljekovite svrhe

Osnovni tijek primanja sredstava traje 30 dana, može se ponoviti do 3 puta u kalendarskoj godini:

• u listopadu se koristi za jačanje imunološki status;
• u siječnju ponovite za prevenciju prehlade;
• u travnju, potrebno je spriječiti pojavu simptoma beri-berija.

Počnite uzimati pčelinji pelud s malom količinom. U prvim danima tečaja ne koristite više od polovice doze lijeka prema bilo kojem receptu. Ako postoji i najmanja sumnja na alergiju, potrebno je prekinuti korištenje peludi.

Korištenje pčelinjeg polena za liječenje dijabetesa

Unatoč visokom sadržaju saharoze, svojstva pčelinjeg polena dopuštaju da se koristi u većini situacija za ublažavanje stanja dijabetes melitusa. Naravno, prije uzimanja smjesa na temelju ovaj proizvod morate dobiti stručni savjet. Nedopustivo je samootkazivanje lijekova koje je propisao liječnik prilikom uzimanja peludi.

Peludni antioksidansi pomažu u snižavanju razine šećera u krvi. Korisna akcija Proizvod za dijabetes također je osiguran visokim sadržajem tiamina i nikotinska kiselina, što je posebno važno kako bi se spriječio razvoj uobičajenih komplikacija: dijabetička polineuropatija, mikroangiopatija.

Za liječenje šećerne bolesti potrebno je koristiti osušenu i samljevenu u prah ili svježu pelud. Držite ga na jeziku dok se potpuno ne otopi, bez gutanja. Obnozhka se primjenjuje u 1 tsp. ujutro sa standardnim kurama 30 dana bez pauze tri puta godišnje, osim ako liječnik drugačije ne savjetuje.

Korisno je kombinirati proizvode kako bi ih poboljšali terapeutski učinak: dijeliti pelud određene vrste biljke (na primjer, bor zajedno s cvijetom). Istodobni unos propolisa pomaže u izbjegavanju razvoja dijabetičke nefropatije i drugih problema s bubrezima.

Posebno je važno za dijabetes strogo promatrati učestalost tečajeva i ne preskakati ih, izbjegavati prekide. U tom slučaju postiže se trajni učinak liječenja.

Video: Liječenje dijabetesa pčelinjim proizvodima

Konzumacija pčelinjeg polena tijekom trudnoće i dojenja

Dnevna doza pčelinjeg polena tijekom trudnoće ne smije prelaziti 14-20 g. U posljednjem tromjesečju mora se smanjiti ili proizvod potpuno isključiti iz prehrane, jer može uzrokovati povećanje tonusa maternice.

Lijek možete uzeti jednom ujutro ili ga podijeliti u dvije doze ujutro (prije doručka i ručka). Tijek korištenja traje 21 dan, nakon čega je potrebno napraviti pauzu. Mrvica peludi se otopi u čaši prokuhane vode ili se otopi u ustima - tako se proizvod bolje apsorbira.

Primjena pčelinjeg polena u dječjoj dobi

Korištenje peludi za liječenje i poboljšanje dječjeg organizma potrebno je dogovoriti s pedijatrom. Prije dugotrajnu upotrebu pelud, važno je eliminirati rizik od razvoja alergijske reakcije na proizvod. Dnevna doza lijeka je:

• 4 g za bebe od 3-5 godina;
• 8 g za dijete 6-12 godina;
• 12 g za školsku djecu od 13 godina do punoljetnosti.

Na pitanje kako unositi pčelinji polen u djetinjstvo, trebali biste u potpunosti vjerovati stručnjaku i izbjegavati donošenje neovisnih odluka.

Recepti za liječenje tijela

Osim za vlastitu upotrebu, pelud se koristi kao jedan od sastojaka za pripremu napitaka.

Recept za tonik od maslaca i meda

Pčelinji pelud mora se samljeti mlinom za kavu, a dobiveni prah samljeti s malo ulja i svježeg meda. Lijek se uzima na prazan želudac ujutro 30 minuta prije doručka, otapajući ga u ustima dok se potpuno ne otopi.

Sastav recepta za liječenje hipertenzije u ranoj fazi razvoja

Spoj:
Pčelinji pelud
svježi med

Primjena:
Proizvodi prema receptu se miješaju u jednakim omjerima, sastav se pažljivo melje. Lijek se uzima tri puta dnevno za 1 tsp. kratko prije obroka. Tijek liječenja provodi se 21 dan, nakon čega je potrebno napraviti pauzu od pola mjeseca i ponoviti postupak.

Recept za lijek za borbu protiv bolesti jetre različitih etiologija

Spoj:
Med
Pčelinji pelud
Topla prokuhana voda

Primjena:
Svježi med i pelud se kombiniraju, trljaju proizvode u jednakim omjerima, razrijede u maloj količini tekućine i uzimaju 1 des. l. tri puta dnevno neposredno prije obroka. U procesu uzimanja s dobrom podnošljivošću lijeka, volumen lijeka se povećava na 1 tbsp. l., koristeći istu učestalost.

Upozorenje: Da bi se smanjila bol u desnom hipohondriju, poboljšao apetit i normalizirala razina bilirubina, potrebno je dugotrajno uzimanje peludi (do 2-3 mjeseca). Izbor ovu metodu liječenje mora odobriti liječnik.

Značajke izbora kvalitetnog pčelinjeg polena

Korisna svojstva pčelinjeg polena uvelike ovisi o kvaliteti i svježini proizvoda. Treba ga kupiti na specijaliziranim prodajnim mjestima: na poljoprivrednim sajmovima, pčelinjacima, kao i od osoba od povjerenja.

Kvalitetu kundka možete provjeriti, fokusirajući se na njegov izgled:

• u vrijeme sakupljanja od strane pčela, zreli pelud ima svijetlu izraženu boju;
• heterogena nijansa peludnih zrnaca ukazuje na njegovu prirodnost;
• osušena pelud koja se prodaje tijekom hladnih razdoblja u godini gubi svoju svjetlinu i postaje izblijedjela.

U pčelinjaku koji se nalazi u blizini autocesta, industrijskih pogona ili velikih poljoprivrednih površina moguća je kontaminacija proizvoda herbicidima, pesticidima, česticama gnojiva, teškim metalima i drugim otrovima. Korištenje peludi koju su pčele sakupile u ekološki nepovoljnom području za liječenje opasno je za zdravlje, može uzrokovati trovanje tijela.

Skladištenje proizvoda

Svježe sakupljeni pelud sadrži do 30% vode, pa ga je potrebno osušiti najkasnije 24 sata nakon sakupljanja:

1. Prirodno sušenje sastoji se od polaganja peludi u ravnomjernom sloju debljine najviše 0,2 cm na čisti papir. Prekriva se gazom kako bi se spriječio ulazak otpadaka i insekata i promiješa 3 puta dnevno. Zrak u prostoriji mora biti suh i topao, mora biti dovoljno prozračen i proizvod mora biti zaštićen od izravnog sunčevog svjetla.
2. Dugotrajno skladištenje buta zahtijeva njegovo prethodno sušenje u posebnim ormarima na temperaturi ne višoj od 40°C. Takva se oprema može izraditi samostalno, omogućuje vam značajno ubrzanje procesa i povećanje volumena obrađene peludi, zadržavajući svoju prirodnu boju.
3. Moderna metoda sušenje peludi je korištenje drvenih kutija ispod kojih se nalaze izvori infracrvenog zračenja.

Osušeni pčelinji polen formira guste zrnce koje kucaju u dodiru s tvrdom površinom. Prije pakiranja se prosijava, a potom sipa u prethodno sterilizirane staklenke koje se dobro zatvore i odlože na hladno.

Često postoji mišljenje da se suhi usjev može koristiti do 2 godine bez gubitka svojstava, iako ih u praksi počinje gubiti nakon 6 mjeseci. Ne planirajte skladištiti proizvod dulje od godinu dana.

Video: Pelud u liječenju bolesti

Mnoge pčelinje proizvode ljudi koriste od pamtivijeka. Konkretno, med i vosak su svima poznati i naširoko se koriste. Međutim, ne znaju svi da postoji barem desetak sličnih proizvoda koji su također pronašli svoju primjenu u raznim industrijama. Stoga ćemo danas govoriti o tome što je pčelinji polen, koliko je koristan i kako se može koristiti u svakodnevnom životu.

Sastav pčelinjeg polena

Prije nego što shvatite kako pravilno uzimati pčelinji pelud, morate znati nešto o njegovom sastavu. Kao i drugi pčelinji proizvodi, bogat je raznim vitaminima, kiselinama i elementima u tragovima.

Pčelinji pelud sadrži najmanje 50 biološki djelatne tvari koji osiguravaju normalan protok kemijski procesi u ljudskom tijelu. Dakle, bez obzira na kulturu iz koje je ovaj materijal prikupljen, on će sadržavati osnovne tvari, kao što su:

Prisutnost ogromne količine elemenata u tragovima i vitamina u pčelinjem polenu određuje njegovu korist za ljude.

Dali si znao? Bjelančevina pčelinjeg polena prema biološkoj vrijednosti (sadržaj esencijalne aminokiseline), nadmašuje čak i mliječni protein.

Dobrobiti pčelinjeg polena

Sada saznajmo zašto je pelud od meda toliko korisna.

Možda je vrijedno započeti s općim jačanjem i imunostimulirajućim svojstvima. Prisutnost kalija i rutina stimulira i jača stijenke krvnih žila. Osim toga, pelud sadrži antibakterijske tvari koje pomažu u borbi protiv bolesti i jačanju imunološkog sustava. Željezo koje sadrži povećava razinu hemoglobina u krvi, pa je upotreba peludi obavezna nakon gubitka veće količine krvi ili kada razina hemoglobina padne. Također, njegova uporaba pomaže u smanjenju tlaka, što je korisno za osobe koje pate od hipertenzije.

Pčelinji polen ima sposobnost ubrzavanja regeneracije stanica, što omogućuje brži oporavak nakon ozbiljna ozljeda i bolesti, i dobro ide uz niskokalorična dijeta, jer tijelu osigurava sve potrebne vitamine i minerale. Kao što razumijete, sadržaj kalorija u peludi je toliko mali da ni na koji način ne šteti prehrani.

Za muškarce

Često se predstavnici jačeg spola suočavaju s takvim problemima o kojima se ne govori naglas. Ne želite ići liječniku, ali morate nešto odlučiti. A u ovom slučaju na pomoć će doći pčelinji pelud, koji se često koristi za rješavanje raznih problema muškaraca. Koristi se za liječenje:

• pretežak;
• impotencija;
• gubitak seksualne želje;
• prostatitis.

Impotencija i nedostatak seksualne želje - ozbiljan problem, no često se može riješiti i bez odlaska u bolnicu. Pčelinji pelud sadrži potrebne masna kiselina i vitamine koji pomažu vratiti bivšu snagu.

Dali si znao? Pčelinji polen utječe na broj održivih spermija i povećava mogućnost oplodnje.

Prostatitis. Bolest se može javiti kao starost kao i u srednjoj životnoj dobi. Bol i česta putovanja WC ne smije normalno živjeti i raditi, a priroda problema ne dopušta čovjeku da o tome obavijesti svoje bližnje ili se posavjetuje s liječnikom.

Korištenje pčelinjeg polena za liječenje prostatitisa istraživali su mnogi znanstvenici. Dokazano je da pelud pomaže smanjiti količinu mokrenja noću, kao i smanjiti nelagodu u području prostate. Na Sveučilištu u Walesu testiranjem je dokazano da ekstrakt peludi sprječava sužavanje prostate.

Treba shvatiti da pelud ne odgađa samo trenutak kirurška intervencija, i stvarno liječi prostatitis. Osim toga, bit ćete sigurni da mutacije stanica neće biti dodane prostatitisu, koji se kasnije može razviti u rak.

Za žene

Žene se, kao i muškarci, suočavaju s raznim problemima čiju je prisutnost teško priznati drugima. Ali za što je dobar pčelinji polen? žensko tijelo? Prvo, sadrži veliki broj folna kiselina koji je neophodan u trudnoći. Pomoću pčelinji proizvod, vaš će se fetus brže razvijati i formirati. Isključit ćete ne samo vitaminsko gladovanje, već i dati djetetu sve potrebne elemente u tragovima.

Nadalje, pelud se može koristiti u menopauzi. Zahvaljujući prisutnosti širok raspon vitamina, proces će biti manje bolan, a budući da ovaj proizvod sadrži veliku količinu cinka, može se koristiti i za pomlađivanje kose i noktiju.

Za djecu

Djeca ne vole uvijek jesti. zdravo voće i povrće. Međutim, pčelinji pelud može se neprimjetno dodati u hranu, od čega neće izgubiti svoja korisna svojstva, već će pomoći djetetovom tijelu da se pravilno formira.

Važno! Pelud ne treba davati djeci koja imaju dijabetes, imate alergiju na pčelinje proizvode ili sklonost krvarenju. Također je zabranjeno davati pelud djeci mlađoj od godinu dana.

• jača kosti;
• formira kardiovaskularni sustav;
• stimulira imunološki sustav, štiti od virusa i patogena;
• poboljšava mentalni i fizički razvoj;
• poboljšava apetit;
• smanjuje razdražljivost i normalizira san.

Već ste vidjeli da pčelinji pelud ima mnogo korisnih svojstava, pa sada razgovarajmo o tome kako ga treba uzimati iu kojim dozama.

Dali si znao? Pčelari primaju pelud uz pomoć posebnih "klopki za pelud". To su posebne rešetke koje se nalaze na ulazu u košnicu. Pčela pri prolasku kroz rešetku na njoj ostavlja dio peluda, a u jednom danu takva aktivnost daje oko 150 g čistog proizvoda.

Osim opisanih opcija, pčelinji polen, kao dodatak prehrani, može se uzimati otopljen u vodi ili soku, ali u ovom obliku donosi manje koristi.

Dnevna doza tvari je 15 g, međutim, sa terapijska svrha doza se može povećati na 25 g (maksimalna dnevna doza za odraslu osobu je 32 g).

Korištenje ljekovitih svojstava pčelinjeg polena (recepti)

Recimo da točno znate za što je pelud dobra i kako se treba koristiti, ali za liječenje određena bolest potreba točna doza i pomoćne komponente. Zato ćemo pogledati nekoliko recepata na bazi pčelinjeg polena.

Važno! Iako pelud nije lijek, predoziranje može uzrokovati najnepredvidljivije posljedice, stoga se strogo pridržavajte uputa.

Liječenje želučanog i duodenalnog ulkusa. Kao iu prethodnom slučaju, potrebni su med i pelud, koji se miješaju u omjeru 1:1 i uzimaju 3-4 puta dnevno 2 sata prije jela. Ako je čir uzrokovan visokom kiselošću, tada se proizvod razrijedi s 50 g prokuhane vode (ali ne kipuće vode!), Infundira se 2-3 sata i pije toplo. Tijek liječenja je 1 mjesec. Ista mješavina može se uzimati i za liječenje problema uzrokovanih povišenom kiselinom u želucu.

Važno! Med i pelud se ne mogu dodavati u kipuću vodu ili kuhati, jer sva ljekovita svojstva jednostavno nestaju na temperaturi od 80-100 ˚S.

Liječenje anemije. Potrebno je 1 čajnu žličicu polena razrijediti u vodi i uzimati 3 puta dnevno 15-20 minuta prije jela. Tijek liječenja je 1 mjesec. Uz unos peludi potrebno je pojesti 2-3 pečene zelene jabuke dnevno.

Pčelinji proizvodi naširoko se koriste u prehrani, medicini, kozmetologiji, farmaciji. Mnogi ne znaju sve o pčelinjem polenu. U međuvremenu, to je jedinstvena i prirodna tvar koja sadrži aminokiseline, vitamine, elemente u tragovima, enzime, antioksidanse, hormone.

Mnogi su zainteresirani za što je pelud koristan, i kako ga koristiti? Polen se koristi za održavanje imuniteta, jačanje srca i krvnih žila, pomlađivanje i dugovječnost. Liječi nervozu i nesanicu, prevencija je srčanog i moždanog udara, normalizira hormonska pozadina i pomaže u mršavljenju. Prirodni lijek ne smijete uzimati više od jedne žlice, najbolje ujutro.

Što je pelud, kako ga pčele sakupljaju i kako ga čovjek prima

Sakupljajući nektar s cvijeća, na tijelu nose pelud. Peludna zrnca su muške spolne stanice. Proces oprašivanja pomoću insekata je obavezni dio razmnožavanje biljaka i koje pruža priroda. Najsitniji prah zalijepi se za noge i trbuh pčele. Kako bi spriječile pelud da leti uokolo, pčele ga grabuljaju šapama, stvarajući grudice. Dobivene grudice fiksiraju se na stražnjim nogama kukca. U tom obliku pčele nose proizvod prirode u košnicu.

Dio peluda se čuva u medu - to je perga. Drugi dio, pčelinji polen, biva prerađen pčelinjim enzimima i postaje hrana za ličinke koje predstavljaju buduću populaciju. Glavnina proizvoda skuplja se u proljeće. Pčelari poznaju sva dragocjena svojstva pčelinjeg polena i znaju ga ekstrahirati. Na ulazu u košnicu postavljaju posebne hvatače peludi. Pelud se čuva u suhom obliku u staklenoj ili polimernoj posudi.

Kemijski sastav proizvoda

Boja, okus i miris peluda ovisi o vrsti biljaka s kojih ga je pčela sakupila. Svaka vrsta ima određene karakteristike okusa, različite nijanse. Svaki pčelinji pelud ima korisna svojstva i primjenu. Proces sakupljanja je mukotrpan i dugotrajan. Za prikupljanje samo 10 grama čistog prirodni proizvod, pčela će morati napraviti oko 600 letova iz košnice.

Pčelinji polen je prirodni koncentrat biološki aktivnih spojeva koji imaju velika korist za ljudsko zdravlje.

Kemijski sastav pčelinjeg polena:

1. Protein. Čini 30-40% od ukupna masa, zbog visoke proteinske komponente, proizvod se lako i brzo apsorbira u tijelu.
2. Ugljikohidrati. Sadrži jednostavne saharide - glukozu i fruktozu, koji mu daju slatki okus, izvor su energije.
3. Aminokiseline. Sadrži 8 vrijednih aminokiselina - lizin, leucin, valin, izoleucin, treonin, metionin, triptofan, fenilalanin.
4. Vitamini. Sastav ima opsežan popis vitamina - A, D, E, C, K, P, H, F, skupina B i drugi.
5. Minerali. To su kalij, magnezij, željezo, cink, kalcij, fosfor, mangan, krom, selen, natrij i drugi.
6. nezasićene masne kiseline. Među njima su linolna, palmitinska, oleinska.

Ljekovita svojstva pčelinjeg polena

Znajući koliko je pelud koristan i kako ga koristiti, možete bez lijekova, uspješno liječiti mnoge bolesti i baviti se njihovom prevencijom. Sadrži puno korisnih i vrijednih komponenti koje su sačuvali insekti. prirodan način. Tvar se koristi za vraćanje snage u slučaju živčane i fizičke iscrpljenosti. Preporuča se koristiti tijekom razdoblja rehabilitacije nakon teških bolesti i ozljeda, podvrgnutih kirurškim zahvatima.

Pelud upija ljekovita svojstva biljka s koje ga pčele skupljaju. Za krvotok korisni su heljda, glog, kesten, za imunitet - eukaliptus, vrba, za živce - mak i bagrem.

Sva svojstva pčelinjeg polena:

• antioksidans - potiče povlačenje slobodni radikali iz tijela;
• imunomodulatorno - aktivno uključeno u stvaranje zaštitnih protutijela;
• tonik - povoljno utječe živčana vlakna, poboljšava prohodnost impulsa kroz njih;
• protuupalno - suzbija upalne procese u početnim i uznapredovalim stadijima;
• antibakterijski - smanjuje aktivnost i reprodukciju patogene mikroflore;
• formiranje hormona - od velike je važnosti u sintezi hormona;
• hematopoetski - postaje sudionik u formiranju krvnih elemenata, poboljšava njegov sastav, koristi se za prevenciju anemije.

Dobrobiti peludi za djecu

Redovitim korištenjem peludi kod djece se uočava aktivacija prirodnih obrambenih mehanizama. Posljedično jača imunitet, smanjuje se učestalost respiratornih i virusnih infekcija. Visoka koncentracija vitamini, minerali i druge vrijedne komponente osiguravaju djetetu pun rast i zdrav razvoj. Znajući kako uzimati pčelinji pelud za djecu, možete vratiti san i apetit, normalizirati mentalnu i tjelesnu aktivnost i stabilizirati psiho-emocionalno stanje.

Dobrobiti peludi za žene

Prednosti pčelinjeg polena za žene očituju se u sposobnosti regulacije hormonalnih razina, poboljšanju stanja kože, kose i noktiju. Proizvod se aktivno koristi u dijetalna hrana jer pomaže poboljšanju probave i mršavljenju. Zbog svog antioksidativnog djelovanja smanjuje Negativan utjecaj stres na tijelu, uklanja nesanicu i normalizira san. Poznata svojstva čišćenja peludi, njegova sposobnost uklanjanja toksina i toksina.

Dobrobiti peludi za muškarce

Pelud je jedinstven prirodni proizvod koristan za muškarce bilo koje dobi. Na visokom tjelesna aktivnost potiče brzi oporavak i novačenje mišićna masa. Pozitivno djeluje na potenciju, otklanja upale i zagušenja u urogenitalnom području. Antioksidansi smanjuju destruktivno djelovanje stres na živčani i kardiovaskularni sustav.

Pelud se najbolje apsorbira ako se konzumira ujutro prije doručka. Nekoliko granula se stavi u usta, koje se postupno otapaju pod utjecajem sline.

Što pčelinji pelud liječi kod muškaraca:

• prostatitis;
• adenom prostate;
• spolna impotencija;
• neplodnost.

Kako uzimati pčelinji polen

Postoji nekoliko mogućnosti kako pravilno uzeti pčelinji polen. Ovaj pčelarski proizvod dolazi u prodaju u obliku granula (koncentrirani oblik). Otapaju se, piju Topla voda ili mlijeko. Drugi način konzumiranja je medna pasta, u kojoj je maseni udio peludi 30-40%. Pčelinji polen je dio mnogih dodataka prehrani. Tinktura na pčelinjem polenu prodaje se u apoteci, možete je sami kuhati. Da biste to učinili, trebate uzeti pola litre visokokvalitetne votke i 100 grama pčelinjeg polena. Priprema tinkture 2 tjedna.

Za svaku dob predviđena je određena doza peludi. Maloj djeci ne smije se davati više od ¼ žličice dnevno. Školskoj djeci dopušteno je povećati dozu na ½ čajne žličice. Odrasli mogu uzimati 1 čajnu žličicu dnevno. Pojedinačna doza potrošnje može se povećati samo na individualnu preporuku stručnjaka.

Nekoliko narodnih recepata:

1. Za suzbijanje virusa i infekcija pelud se miješa s medom u jednakim omjerima. Lijek se uzima na žličicu prije jela, polako se otapa u ustima. Isti recept je pogodan za liječenje dišnih organa, kod astme.
2. Za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta, mješavina meda i peluda se razrijedi u čaši Topla voda. Tekućina se pije nekoliko gutljaja tijekom dana. Tijek liječenja je mjesec dana.
3. Pčelinji pelud u ginekologiji koristi se lokalno i interno. Od njega se pripremaju otopine za ispiranje, terapijski tamponi. Učinkoviti su kod upalni procesi, drozd, erozija, suhoća.
4. IZ preventivna svrha pčelinji polen uzima se jednom godišnje. Dovoljno je da odrasli pojedu cijelu žličicu granula dnevno, a djeca manje (ovisno o dobi). Profilaktički tečaj traje mjesec dana.
5. U kombinaciji s medom pelud snižava krvni tlak i poboljšava pamćenje te ublažava glavobolju. Redovitom uporabom povećava se elastičnost krvnih žila, smanjuje važni pokazatelji- kolesterol i šećer u krvi.

Kontraindikacije i ograničenja

Prednosti i štete pčelinjeg polena ovise o tome kako se proizvod uzima. Kada se pojave prvi znakovi alergije, trebali biste ga potpuno prestati koristiti. Na alergijsku reakciju ukazuju svrbež, osip, crvenilo kože, otežano disanje, kašalj. Djeci mlađoj od godinu dana nije poželjno davati pčelinje proizvode. S oprezom ih trebaju uzimati žene tijekom trudnoće i dojenja. Pčelinji polen je zabranjen za dijabetes.

Nakon što ste proučili sve o pčelinjem polenu, možete se liječiti i održavati zdravlje jedinstvenim darovima prirode. Ovisno o dozama i uvjetima liječenja, djeluju nježno, ali učinkovito, praktički nemaju kontraindikacija.

Kako uzimati pčelinji polen - video

Pelud biljaka namijenjena je njihovom razmnožavanju. Prema pravilima majke prirode, sve što je povezano s rađanjem novog života sadrži elemente u tragovima koji mogu dati energiju za diobu. Pčele su prirodni oprašivači cvijeća. Ove radilice lete od cvijeta do cvijeta i skupljaju pelud na svoje šape, čime izvlače potrebne sastojke za proizvodnju meda, a ujedno pomažu biljkama da donesu plod.

Zanimljiv

Pčelinji polen, popularno nazvan pelud, skuplja se na šapama kukca. Pčelar, kako bi skupio pelud, gradi posebne prepreke u košnici, zbog kojih insekti otresaju dio peluda u unaprijed postavljenu ladicu.

Korisna svojstva pčelinjeg polena

Ova tvar, prikupljena od strane poznatih radnika - pčela, zasićena je korisnim elementima u tragovima koji pružaju blagotvoran učinak na ljudskom tijelu. Hajde da shvatimo koja pčelinja pelud ima korisna svojstva i kontraindikacije.

1. Pelud je prirodni proizvod bez sintetskih dodataka. A kao što znate priroda sadrži sve potrebne uvjete za pravilnu prehranu svakog živog organizma. Ovaj proizvod od meda sadrži nutritivni vitamini različite grupe koji pomažu u bijegu od beri-berija tijekom cijele godine kako djeca tako i odrasli.
2. Izvorna namjena ovog sastojka je razmnožavanje biljaka. I sve što je povezano s funkcijom diobe stanica treba dati potrebni elementi za proces oporavka. Stoga pelud ubrzava regeneraciju stanica u ljudskom tijelu, čime sprječava rano starenje daje učinak pomlađivanja.
3. Dobrobiti pčelinjeg polena znanstveno su dokazane. Blagotvorno djeluje na sve ljudske organe: pospješuje probavu, čisti krvne žile, djeluje umirujuće na živčani sustav.

Korisna svojstva peludi za žene

Mnoge dame koje zanimaju dobrobiti pčelinjeg polena za žene traže odgovore u različiti izvori. Po znanstveno istraživanježene koje uzimaju pčelinji polen primijetile su ogromne promjene u svom tijelu. Primjećeno je da se nesanica zamjenjuje zdravim i mirnim snom, uspostavlja se ciklus, koža postaje elastična i elastična, dok ima zdravu boju, akne nestaju, pojavljuje se snaga, a umor, letargija zauvijek odlazi.

Kada se uzima redovito ljekovito djelovanje osjetio nakon 2 tjedna. Pčelinji polen je beskrajno koristan, jer je univerzalni proizvod sveobuhvatnog djelovanja.

Korisna svojstva peludi za muškarce

I jaka polovicačovječanstvo će biti zadovoljno pčelinjim polenom: dobrobiti za muškarce također su dokazane znanstvenici. Mladost muških predstavnika uvelike ovisi o seksualnim sposobnostima. Kada dođe do pada erekcije, gospoda ovaj trenutak doživljavaju vrlo bolno: postaju depresivni, razdražljivi, letargični, neki gube interes za život. Ispada produžiti spolni život muškaraca sasvim je moguće bez upotrebe sintetičkih droga. Korištenje peludi utječe na stvaranje krvi, čisti krvne žile, povećava tonus mišića, zbog čega spolna funkcija obnavlja se. Štoviše, tijelo je zasićeno korisni vitamini, metabolizam se ubrzava, dolazi do naleta snage, poboljšanja raspoloženja i mnogih drugih pozitivnih promjena.

Korisna svojstva peludi za djecu

Djeca trebaju obilan prijem vitaminski kompleksi za pravilan razvoj i fizički i emocionalno. Mala djeca brzo rastu, puno se kreću, teže znanju, a za održavanje tijela potreban je kompletan, pravilna prehrana bogata mikronutrijentima. Zbog ekološke situacije u svijetu i mnogih drugih čimbenika, djeci je gotovo nemoguće osigurati prehranu s dovoljnim skupom vitamina. Ali postoji izlaz, pčelinji polen - vjerni pomoćnik za zdrav razvoj i formiranje jak imunitet mali vrpoljci. Prema statistikama, djeca koja uzimaju pelud manje obolijevaju prehlade, a kada se otkrije virus, brže se oporavljaju. Također, klinci mirno spavaju i dobivaju snagu za novi dan.

Pčelinji pelud: kako uzimati djecu

U svakom proizvodu potrebna je mjera. Ne morate slijediti pogrešno pravilo "što više, to korisnije" - na taj način, osim koristi, možete donijeti štetu, stoga pažljivo pročitajte kako uzimati pčelinji pelud.

• Prvo, prije uzimanja pčelinjeg polena, roditelji bi trebali biti sigurni da nema alergijskih reakcija kod djeteta na ovaj proizvod. Bebi je potrebno dati nekoliko zrnaca peludi ujutro uz čaj ili mlijeko, ovisno o uobičajenoj prehrani djeteta. Tijekom dana pregledajte dijete na pojavu osipa, crvenila i drugih reakcija. Ako nema alergije, pelud se može otopiti u bilo kojem piću ili dati pola žličice. Ovaj proizvod ima bogat okus meda i ugodan naknadni okus, koji, nažalost, ne vole sva djeca, pa dijete može odbiti uzeti takav lijek kao samostalni proizvod. Najčešće roditelji miješaju obnozhku u piću. Ako je beba vrlo aktivna, što mu onemogućuje koncentraciju, tada se tvar može dati ujutro, pola žličice dnevno. U slučaju pojačanog nemira u večernjim satima i teškog uspavljivanja, potrebno je uzimati pelud za spavanje, koja dolazi uz biljni čaj od kamilice, metvice, ovisno o preferencijama pojedine bebe.
• Drugo, nema potrebe za povećanjem količine konzumiranog obnozhka. Bolje je slijediti raspored, odnosno koristiti ovaj proizvod od meda svakodnevno bez prekida, tada učinak neće dugo čekati. Glavna greška za mnoge roditelje je da oni, nakon što su preskočili unos peludi, drugi put udvostruče količinu konzumirane norme. Učinak takvih radnji neće doći, može se pojaviti alergija, čak i ako u početku nije primijećena. Također, zbog blagog laksativnog učinka peludi, ako se ne poštuje norma, može izazvati proljev i naštetiti malom organizmu.

Kako uzimati pčelinji polen

Kako pravilno uzimati pčelinji polen? Za sve postoji pravilo - to je poštivanje redovitosti unosa i ne prekoračenje doze. Za odrasle - 1 žličica jutarnji doručak ili prije spavanja, za djecu - pola žličice ujutro ili navečer.

Kako koristiti pčelinji polen? Ne postoji jednoznačan odgovor na ovo pitanje, budući da se učinak ovog sastojka opaža i ujutro i navečer. Ovisi o karakteristikama organizma.

• Ako patite od nesanice, onda bolji lijek konzumirati noću. Djeluje općenito umirujuće, pomaže tijelu da se opusti i ode u svijet snova bez buđenja do jutra.
• U slučaju lošeg buđenja, osjećaja tjeskobe ujutro, bolji prijem vježbanje peludi uz doručak.

Korisna svojstva meda s peludom

Kao što znate, pelud je proizvod od meda, što je lako dokazati čak i okusom. Ako isprobate ovaj sastojak na ovaj način: stavite zrno na jezik i polako ga otopite, tada će se u početku osjetiti okus meda sa slatkastim cvjetnim okusom. Ljubitelji meda vole uživati ​​u ovom proizvodu dodajući ga u med.

Prirodni med s peludom, čija su blagotvorna svojstva medicinski dokazana, tijekom cijele godine može čovjeka opskrbiti svim esencijalni vitamini i elemente u tragovima za život. Kada se ovaj proizvod koristi u pravilnim omjerima, primjećuje se nalet snage, poboljšava se rad probave, krvožilnog i živčanog sustava. Postoji učinak pomlađivanja. Imunitet se jača, čak i kronične bolesti u obliku (tonzilitis, otitis i mnoge druge) odlaze.

Ostaje svima poželjeti dobro zdravlje!

Pelud je oduvijek bio na glasu kao tajanstveni prah s istinskim magična svojstva. Sjetite se bajki, vile Zvončice, koja je uz pomoć svoje pjenušave peludi pomogla Petru Panu da poleti! Ili Thumbelina, koju je napustila Maybug i koja je živjela cijelo ljeto hranjiva dijeta od rose i peluda ... Pčelinji pelud, čija su korisna svojstva i upotreba danas na vrhuncu mode, letite - jao! - neće pomoći. Ali to će podržati imunitet, dati snagu i pružiti dobro raspoloženje u uvjetima kronični stres. I tako je ukusna!

Pčelinji kruh ili pčelinji kruh?

Na zdravstvenim stranicama i ženskim forumima zovu ga pčelinji polen, proizvođači ga u prodaju stavljaju pod imenom "cvjetni polen", a za vrijedne pčele ovo je pravi kruh. Bez dodatnih kalorija i, ali vrlo vitaminski i hranjiv. A službeni naziv ljekovitog pčelinjeg praha je obnozhka.

Ovako razigrano ime najčišća je istina. Pčele sakupljaju i kući donose pelud prema dobro utvrđenom obrascu. Kad se kukac od srca zaleti u sljedeći cvijet, sav pelud ostaje na dlakavoj kožici. Radnici ga navlaže slinom (istovremeno provjeravaju kvalitetu), uvaljaju u kuglice i pričvrste na stražnje noge. A u rodnoj košnici stvar ostaje mala - trljali su nogu o nogu, urod je pobran.

Pelud je kod pčela visokokvalitetna univerzalna namirnica. Za male ličinke zamjenjuje mliječnu hranu za dojenčad - one rastu na peludi za 2-3 dana. Mladim pčelama hrana za cvijeće pomaže u proizvodnji matična mliječ za maternicu. A trutovi se hrane peludnim zrncima za vrlo specifične svrhe - kako bi podržali svoju funkciju pčela kao mužjaka.

Prednosti za odrasle i djecu

Moderni gradski stanovnik vrlo je osjetljiv na razne vitamine, dodatke prehrani i ljekovite proizvode prirode. Kako drugačije biti u metropoli koja se brzo kreće? Okolo su samo stalni stresovi - prometne gužve ujutro i navečer, rokovi na poslu, strašne vijesti za vrijeme pauza, a noću od svega toga - nesanica. Čak je i izlazak na zrak u vrijeme ručka zastrašujući, ulice su pune ispušnih plinova i tvorničkog smoga. Dakle, bez prirodne potpore našem imunitetu i raspoloženju jednostavno nema kud...

A što može biti prirodnije i ukusnije od pčelinjeg asortimana? Med, saće karamele i pčelinji pelud - blagotvorna svojstva i kontraindikacije svih ovih delicija odavno su poznata, ali njihova ljekovitost s godinama samo jača. Iako med i propolis nisu niži od pčelinjeg praha u smislu korisnosti, pelud ima jednu veliku prednost - apsolutno je hipoalergena.

Čak i ako vam se svaki rascvjetani svibanj pretvori u mučenje, a grana jorgovana ili buket poljskog cvijeća u osobnog neprijatelja, pelud možete pojesti bez problema. Svi cvjetni alergeni pod djelovanjem pčelinjih enzima (te iste sline!) uništavaju se gotovo u potpunosti. To potvrđuju recenzije - čak i uz očiglednu peludnu groznicu, pelud ne uzrokuje zastrašujuće simptome.

No, budimo konkretniji. Jedinstvenost proizvoda je neosporna, sada se upoznajte - pčelinji pelud, korisna svojstva:

• Usklađuje dnevnu rutinu - ujutro se budite vedri, svježi, spremni za rad i obranu, a navečer lako zaspite bez ikakvih noćnih mora.
• Normalizira imunitet i pomaže u borbi protiv sezonskih virusa.
• Povećava vidnu oštrinu, povećava hidrataciju očiju (napomena za uredske radnike!).
• Jača srce i vaskularne stijenke vraća rad srca u normalu.
• Poboljšava kod djece aktivnost mozga, pomaže prirodni procesi rast i razvoj.

Pčelinja tajna muškog i ženskog zdravlja

Mislite li da glavni pčelinji superheroji, dronovi, samo uživaju u pčeli? Pravi li se legendarna matična mliječ od cvjetnog praha? Dlakavi kukci razumiju bolje od ikoga što je pčelinji pelud, njegova svojstva i namjene, za koga je najkorisniji.

Kao dio obnozhka - najbogatiji kompleks od svih mogućih korisne komponente. Aminokiseline, nezasićene masne kiseline, biljni hormoni, vitamini (skupina B, PP, C) i elementi u tragovima. Na prvim mjestima - kalcij, sumpor, kalij i fosfor, čak i cink. Cink je jedan od glavnih gradivnih elemenata zdravlje muškaraca. Redovni "pčelinji" tečajevi povećavaju muška snaga, štite od neplodnosti i adenoma prostate.

Cink pomaže u održavanju ne samo unutarnjeg zdravlja, već i vanjska ljepota. Nije ni čudo da dame toliko vole pčelinji pelud - održava zdravlje kože i vraća elastičnost i sjaj kosi (a to je već cink u društvu sa sumporom). I kalcij unutra pčelinji kruh jača kosti i živce, pomažući ženama da se nose sa svakodnevnim stresom.

Biljni hormoni u pčelinjem polenu pravi su dar cvijeća i livadske trave. U prirodi su te tvari odgovorne za rast, cvjetanje i životni ciklus bilje. U našem životu, oni pomažu uskladiti ženski ciklus, izgladiti PMS simptomi, olakšavaju menopauzu i produžuju žensku mladost.

Opasnost od pčelinjeg polena

U čemu je šteta, pitate se? Uostalom, kaže se da pčelinji polen nije samo ljekovit, nego i hipoalergenski proizvod. Ali nije sve tako jednostavno. Pčelinji pelud, koristi i štete, kako uzimati i dozirati proizvod - sve su ove točke vrlo individualne.

Kada kupujete pčelinji pelud za svoju obitelj ili savjetujete pelud kolegama, svakako uzmite u obzir tri glavne opasnosti ovog vitaminskog čuda:

• Na najmanji znak netolerancije, odmah završite pokuse "pčele". Intolerancija nije kao tipična alergija - može se pojaviti ili odmah ili nakon 2-3 kure peludi zaredom. Recenzije na stranicama o zdravlju govore da se pelud vrlo lako prejesti. Ako vam je već muka od mirisa medicinskih kuglica, a nakon svake doze dolazi mučnina - to je dovoljno. Prijeđite na obične vitamine ili sezonsko voće i povrće.
• Pažljivo odmjerite pravu dozu i ne uzimajte pelud duže od propisanog roka. Predoziranje vitaminima i mineralima ne donosi ništa dobro, a svakako ne možete izbjeći odlazak liječniku.
• Nikada ne hranite bebe šarenim kuglicama za pčele. Pelud nije običan vitamin, on je dodatak prehrani sa snažnim djelovanjem ljekovito djelovanje. Takva vitaminska eksplozija može značajno naškoditi krhkom organizmu. Iz istog razloga ne biste se trebali uključiti u pelud tijekom trudnoće. U tako ključnom razdoblju bolje je ograničiti se prirodni vitamini- u proizvodima. I one koje je propisao liječnik.

Gdje pronaći i kako odabrati?

Med i sve vrste pčelinjih proizvoda već nekoliko godina čvrsto stoje na vrhu ljestvice zdravstvenih proizvoda.

Prodavaonice meda, specijalizirane trgovine, internetski portali - pčelinji pelud nalazi se posvuda, fotografije pokazuju prozirne staklenke s malim neravnim raznobojnim granulama. Nemojte brkati! Ponekad proizvođač skuplja granule u prozirne kapsule - prikladnije je dozirati dim.

Različite boje kuglica pokazatelj su da su pčele vrijedno radile i skupljale loptu od samog početka. različite boje. Možete čak organizirati malu igru ​​pogađanja s djecom - koji pelud pripada kojem cvijetu?

Ako su granule žute ili narančaste - ovo je hranjiva heljda, ako su bijele -. Sa suncokreta je prikupljen pelud zelenkastih i zlatnih tonova, a sa kruške crvena. Najsvjetlija, smeđa i čokoladna je slatka djetelina!

Među svim proizvodima od meda, obnozhka se značajno razlikuje i ima demokratsku cijenu. Pouzdani proizvođači imaju samo 300-400 rubalja za pčelinji polen - cijena je za 100 gr. Bolje je odabrati pelud velikih tvrtki koje su se dugo etablirale na tržištu. Obavezno pročitajte recenzije o tvrtki, procijenite cijeli asortiman, usporedite cijene. Najbolja opcija je proizvod posebnih regija meda, isti Altai Territory.

Kako koristiti pčelinji polen?

Što je pčelinji polen, kako se uzima i koliko traje tretman?

Kemičari i liječnici odavno su otkrili; kako bi pelud tijelu donio što je moguće više koristi, ne treba ga isprati vodom. Stoga je najbolje otopiti žličicu pčelinjih granula pola sata prije jela. Dovoljno je dva puta dnevno – prije doručka i kasnog ručka (ili popodnevnog snacka). Nakon 18 sati pelud nije dopuštena - riječ je o snažnom energetskom napitku, a pčelinji doping jednostavno vam neće dopustiti da mirno spavate.

Djeca često odbijaju otapati sumnjive granule, pa ovdje možete ići na trik - promućkajte pelud u 1-2 žlice vode, progutajte i popijte malo vode. Ali najvažnije je strogo poštivanje doze i tečaja - 2-3 tjedna.

• Za djecu od 3 do 5 godina - pola žličice dnevno. Prije 3 godine, bolje je ne organizirati terapiju pčelama za dijete.
• Od 5 do 12 godina djetetu je dovoljna žličica peludi dnevno.
• Nakon 13 godina maksimalna doza- 2 žličice dnevno. Odraslim muškarcima dozvoljeno je 2,5 žlice peluda.

Ali ako se u vašoj kući nastanio čudesni pčelinji pelud, njegova upotreba neće biti ograničena na tehnike iscjeljivanja"unutra". Obavezno napravite hranjivu masku s obnozhkom - u zimsko vrijeme Takav cvjetni spa tretman će zasititi smrznutu kožu vitaminima, omekšati i ukloniti suhoću.

Maska za lice s pčelinjim polenom

Uzmemo pola žličice peludi, dodamo svježi žumanjak, žlicu tekućeg meda (može i u mikrovalnoj) i 2 žlice brašna. Ostavite 10-20 minuta, a zatim pažljivo isperite ljepljivu smjesu toplom vodom.

Pčelinji pelud: kako uzeti i od čega? - svaki navijač zdrava prehrana rješava ovaj problem za sebe. A travari dodaju: ako je moguće, bolje je piti tri kure peludi godišnje. U siječnju, kako biste se zaštitili od gripe i sezonskih prehlada, u travnju, kako biste ih eliminirali proljetni beri-beri, au listopadu - pripremiti imunitet za oštru rusku zimu.