Ayurveda - što je to? Ayurvedska medicina. Osnovna načela i ciljevi Ayurvede. Ova metoda je učinkovita za

Prema Ayurvedi, hrana je naš glavni lijek.

Što je Ayurveda? to je sustav indijske medicine koji je nastao prije oko 6000 godina, u prijevodu sa sanskrta "znanost o životu" i smatra se upavedom (dodatnom) jednom od četiri Vede - Atharva Veda. Bolest kod čovjeka počinje kada se u tijelu poremeti ravnoteža tri doše – Vata, Pitta i Kapha, nakupljaju se toksini i toksini. Osoba se smatra zdravom kada su doše u uravnoteženom stanju.

To je najstariji sustav medicine koji je sada dostupan, dokazan iskustvom tisuća liječnika koji su tisućljećima ublažavali bolesti i patnje, veliki iznos pacijenata. Cilj Ayurvede je postizanje zdravlja ljudi kroz pronalaženje harmonije i ravnoteže. Ayurveda, za razliku od zapadne medicine, čini čovjeka zdravim, a ne bori se protiv neke specifične bolesti. Veliku ulogu u tome ima prevencija. Za postizanje zdravlja cjelokupnog ljudskog organizma potrebno je postići fiziološku i psihičku ravnotežu, harmoniju misli, razumijevanje zakona prirode i duhovni razvoj.

Europska medicina najbolji način upravlja akutne bolesti i ozljede koje zahtijevaju hitnu, ponekad kiruršku, intervenciju. Zapadnjaci uglavnom boluju od srca vaskularne bolesti, rinitis, pretilost, artritis, drugačija vrsta tumori, bolesna psiha - posljedice ponavljajućeg stresa, ovisnosti o drogama, alkoholizma i nekih drugih bolesti. Indijska medicina Ayurveda je složeni sustav znanja u kojemu su jedni od glavnih lijekova ispravno ponašanje i stil života. Liječenje se provodi uz pomoć biljaka i minerala, joge i meditacije.

Prema staroindijskoj filozofiji materija se sastoji od pet primarnih elemenata – panchamahabhut: zemlja (prithvi), voda (jala), vatra (agni), zrak (vayu), eter (akasha). Na temelju kombinacija panchamahabhute nastaju doše - to su patofiziološki čimbenici koji podupiru ljudsko tijelo poput kutnih stupova koji podupiru kuću.

Eter i zrak tvore Vata doshu koja je odgovorna za udisaj i izdisaj, kretanje, cirkulaciju raznih tvari u tijelu i eliminaciju produkata raspadanja.

Vatra i voda tvore došu Pitta, koja upravlja vidom, probavom, proizvodnjom topline u tijelu, fleksibilnošću, vedrinom i inteligencijom.

Voda i zemlja čine Kapha došu, odgovornu za sjaj, zajednički rad, hrabrost, izdržljivost, stabilnost, otpor.

Načela Ayurvede

Ayurveda je oblikovala sljedeće doktrine. Za svaki element postoji uravnoteženo i neuravnoteženo stanje. Kada je Vata uravnotežena, osoba je energična i kreativna, ali kada je previše pokretna, sklona je tjeskobi, nesanici, suhoj koži, zatvoru i poteškoćama s koncentracijom. Kada je Pitta uravnotežena, osoba je topla i prijateljski raspoložena, disciplinirana te dobar vođa i govornik. Kada je Pitta izvan ravnoteže, osoba postaje opsesivna i razdražljiva te može patiti od probavnih smetnji ili upalnih stanja. Kada je Kapha uravnotežena, osoba je ugodna, pouzdana i stabilna, ali kada Kapha nije u ravnoteži, može se javiti osjećaj letargije, sklonost prekomjernoj težini, začepljenost sinusa.

Važan cilj „znanosti o životu“ je utvrditi idealno stanje ravnoteže doša u tijelu, odrediti kada su one u neravnoteži. Uspostavljanje uravnoteženog stanja provodi se dijetom, ljekovito bilje, aromaterapija, masaža, glazba i meditacija.

Članci o ayurvedi

Ayurveda je znanje o životu, uzimajući u obzir sve njegove višestrane aspekte. Objekti njegovog proučavanja nisu samo vitalna aktivnost našeg fizičkog tijela, već i um i duša. Tijelo, um i duša su tri sastavni dijelovi na kojima se temelji ayurvedska terapija. Ayurveda ima holistički pogled na ljudski život i metode očuvanja njegovog zdravlja. Samo kada su tijelo, um i duša u harmoniji sa svemirom i jedni s drugima, može se postići savršeno zdravlje.

Cjelovitost ayurvedskog pristupa leži i u tome što se osoba ne promatra samo na individualnoj, već i na društvenoj razini, ne samo da se određuju načini postizanja osobne dobrobiti, nego i veliku pažnju daje se harmoniji društva i pojedinca. Ljudski život može biti društveno dobar ili loš, ali na osobni plan- sretan ili ne. Dobar život doprinosi društvenom prosperitetu, dok loš život ima suprotan učinak. Zdrav čovjek je sretan, a bolestan nesretan.

Teorija tridoše temelji se na univerzalnim zakonima prirode, na ideji da za ljudsko tijelo vrijede isti zakoni kao i za cijeli svijet koji ga okružuje. Tri doše, koje su tri načela života, odgovorne su ne samo za fiziološke funkcije organizam, ali čimbenici ponašanja i mentalna aktivnost. Tri gune (kvalitete uma) su u interakciji s tri doshe. staroindijski medicinska znanost Ayurveda promatra tijelo i um čovjeka u njihovoj međusobnoj cjelini, ne analizirajući tijelo u odvojenim dijelovima.

Važna pozornost u Ayurvedi pridaje se individualnoj konstituciji ljudskog tijela, koja je kod mnogih ljudi različita. Izbor metoda liječenja provodi se u skladu s konstitucionalnim tipom osobe. Općenito, vedske metode održavanja zdravo stanje tijela imaju za cilj pomoći prirodi da uspostavi ravnotežu tijela i uma. Ravnoteža uma podrazumijeva harmonično stanje triju kvaliteta uma – guna: sattve, rajasa i tamasa. Ayurveda definira sljedeći koncept, izliječenje čovjeka ne znači suzbijanje simptoma bolesti, već dovođenje tijela u stanje harmonije.

zdravlje - normalno stanje osobu, a cilj ayurvedskog tretmana je vratiti to stanje korištenjem pravilna prehrana, lijekovi, određene tjelesne vježbe itd.

Ayurvedska medicina sastavni je dio indijske kulture. Indijska kuhinja temelji se na načelima Ayurvede. Ovi vedski principi upravljaju svakodnevnim životima ljudi, njihovim ritualima i tradicijama. Praznici i slobodno vrijeme organizirani su na način da zdravlje ljudi manje utječu na prenaprezanje i stres.

Drevni izvori Ayurvede

- Charaka Samhita datiran oko 150. godine. e. To je najstariji od ayurvedskih tekstova koji su došli do nas, to je glavno djelo o terapiji (Kaya chikitsa). Ovdje se detaljno opisuje znanje o prirodnim zakonima ljudskog postojanja. Detaljno su opisane metode dijagnostike i liječenja mnogih bolesti te Panchakarma postupak. U Chakara Samhiti opisani su mnogi pripravci biljnog i životinjskog podrijetla, nekoliko desetaka pripravaka koji se sastoje od minerala, daju se recepti za lijekove s opisom postupka njihove izrade i upotrebe.
- Sushruta Samhita- 350. godine nove ere e. Sushruta govori o više od 1000 bolesti, 700 ljekovitih biljaka, 100 pripravaka životinjskog i mineralnog podrijetla. Rasprava sadrži 186 poglavlja i posvećena je pravilima liječenja, teoriji tridoša, opisu kirurški instrumenti, objašnjava utjecaje različitih godišnjih doba na ljude i biljke. Neka su poglavlja posvećena anatomiji, patologiji, toksikologiji, terapiji razne bolesti, načini čišćenja i pomlađivanja ljudskog organizma.

- Ashtanga Samgraha- datum nastanka varira od 200. do 500. godine, napisao Vagbhata. Ovo djelo opisuje osam grana Ayurvede;
također napisao Vagbhata i datirano približno u 4. stoljeće nove ere. e. Ovaj tekst proučavaju ayurvedski liječnici u Indiji i mnogim drugim zemljama. Prevođen je na tibetanski, kineski, perzijski, arapski i druge jezike. Ashtanga Hridaya Samhita sadrži šest odjeljaka, ukupno poglavlja je 120.

Korijen svih bolesti je izolacija čovjeka od cjelovite cjeline, od nerazumijevanja svog mjesta u njoj.

- Sharangadhara Samhita- napisano kao vodič liječnicima u 13. stoljeću;
- Madhava nidana;
- bhava prakash- napisao je 1558. Bhava Mishra. Ova samhita je vodič kroz etiologiju, simptome, terapiju;
- Harita Samhita;
- Kashyapa Samhita;
- bhela samhita.

Zarazne bolesti uglavnom su povezane s visokom pittom.

Za liječenje zarazne bolesti koriste se antibiotske biljke gorkog okusa. U ayurvedi je to najčešće katuka, te chiretta, encijan, žutika i waad. U kineskoj medicini, uz koptis (glavnu biljku za liječenje infekcija), koriste se orlovi nokti, forzicija, vata, šubara, kupina, lincura i rabarbara. U zapadnoj biljnoj medicini, "zlatni pečat" je najpopularniji, a druge gorčine koje se koriste su žutika, lincura, ehinacea, maslačak, sarsaparilla i uzneya. Korisne su i druge biljke s rashladnom energijom.

Ovdje ćemo razmotriti liječenje takvih uobičajenih zaraznih bolesti kao što su čirevi i karbunkuli.

Furuncles i carbuncles

Furuncles i carbuncles su lokalizirani zarazne lezije folikule kože i dlake uzrokovane stafilokokom ili drugim bakterijama. To su toksična stanja krvi i karakteriziraju ih oticanje, bol, vrućica i gnoj. Češće se čirevi stvaraju na leđima i nogama, ali se mogu pojaviti i na drugim dijelovima tijela. Akne se mogu smatrati blagim oblikom ovog stanja i liječe se istim metodama.

U zapadnoj medicini razmatra se uzrok nastanka čireva vanjski faktori. U Ayurvedi se unutarnja kontaminacija tijela smatra glavnim uzrokom pojave čireva, a pojava čireva ukazuje na potrebu čišćenja. Ovo je stanje ame (toksičnosti) uzrokovano pothranjenošću i drugim uzrocima. Glavnu ulogu igra jetra, tako da svako njezino toksično stanje može biti popraćeno pojavom čireva.

Značajke manifestacije (vrste) čireva
Pitta tip čireva praćen je crvenilom, oteklinom, žeđu i groznicom; čirevi kapha tipa - obilno stvaranje gnoja, osjećaj težine, tupost i letargija; čirevi vata tipa karakteriziraju bolnost, odgođeno sazrijevanje, širenje na druge dijelove tijela.

Uobičajeni uzrok čireva je kontaminirana hrana i voda, kao i zlouporaba začinjene, vruće, kisele ili slane hrane, koja povećava pittu. Čiri se mogu pojaviti i zbog viška slatkog, masnog ili masna hrana(sladak okus u velike količine uzrokuje zakiseljavanje krvi). Izloženost suncu ili toplini, pretjerano korištenje toplih kupki ili sauna te drugi čimbenici koji pobuđuju pittu, uključujući i mentalne (ljutnja, razdražljivost, stres, potisnute emocije) mogu igrati određenu ulogu. Činjevi se također mogu pojaviti prilikom posjeta zemljama s vrućom klimom i visokom razinom bakterijske kontaminacije.

U zapadnoj medicini, antibiotici su primarni tretman za čireve. Glavna opasnost kod ove bolesti je da lokalna infekcija može steći septički karakter, proširiti se po cijelom tijelu s oštećenjem unutarnjih organa, pa čak i dovesti do smrti.

Opća načela liječenja čireva
U akutnim stanjima potrebna je dijeta koja pomaže očistiti tijelo od toksina i smanjiti pittu, uz korištenje salata, proklijalih žitarica i sokova od povrća, po mogućnosti svježih. Treba izbjegavati mliječne proizvode, kruh, slatkiše, meso, ribu, gljive. Zabranjena je svaka ustajala, prekuhana, konzervirana i druga nutritivno lošija hrana. Začini su isključeni (osim kurkume i korijandera). Tijelo ne treba mazati nikakvim uljima, ali se na čelo mogu nanijeti eterična ulja sandalovine ili gardenije. Velika fizička opterećenja i aerobne vježbe su neprihvatljivi. Biljke gorkog okusa korisne su, kao i u mala količina, adstrigentno bilje. Možete piti čajeve od biljaka koje pročišćavaju krv: lucerna, djetelina, čičak, maslačak. primijeniti prirodni antibiotici, kao i posebne biljke koje pospješuju resorpciju gnoja.

Biljke se ne uzimaju samo oralno, već se koriste i izvana: obloge ili losione stavljaju na čireve. Od ayurvedskih biljaka u takvim slučajevima učinkoviti su manjišta, katuka, margoza, waad, kurkuma i žutika. Možete piti sok od aloe s kurkumom (2 žlice 3 puta dnevno). Ghee pomaže kao vanjski lijek (stari ghee je bolji, čak i ako nije stečen lijep miris).

Od biljaka kineske medicine koriste se orlovi nokti, forzicija, vata, koptis, bajkalski šubar i crna kapa. Od biljaka poznatih u zapadnoj biljnoj medicini koriste se blage: čičak, sarsaparilla, sassafras i djetelina, kao i mirođija, šumske uši, maslačak, žutika, zlatica, koje imaju snažno djelovanje.

Diferencirano liječenje čireva
Činjevi vata tipa češće nastaju pod utjecajem vjetra, zbog suhoće krvi, te nadutosti i zatvora. Laksativi, kao što je sastav triphala, dobro pomažu. Učinkoviti su Triphala guggul i tinktura smirne. Možete koristiti sarsaparillu; ponekad češnjak pomaže.

Činjevi Kapha tipa uzrokovani su onečišćenjem limfni sustav a može biti i jedna od manifestacija bolesti povezanih s nakupljanjem sluzi. Za liječenje se koriste ekspektoransi (budući da se gnoj može smatrati nečim poput potkožne sluzi), kao i začini. Dobre biljke su cimet, anđelika, kurkuma, sassafras i calamus. Mogu se koristiti mnoge biljke koje se koriste za liječenje čireva tipa pitta, kao i trikatu ili suhi đumbir.

Kožne bolesti

Sve vrste kožnih bolesti: psorijaza, ekcem, osip, dermatitis itd. - u Ayurvedi se klasificira prema tri doshe. Bilo koja kožna bolest može se povezati s jednom od dosha. Kožne bolesti uzrokovane izlaganjem kože otrovnim tvarima kao što su otrovni hrast ili bršljan mogu se tretirati kao pitta poremećaji.

Pitta ljudi su skloniji kožnim bolestima, jer pitta može pregrijati krv, što nepovoljno utječe na stanje kože. Poremećaji pigmentacije kao što je leukoderma također su obično pitta stanja, jer je ova dosha odgovorna za izgled i boju kože.

Čimbenici koji predisponiraju kožne bolesti uključuju nezdravu prehranu, pretjeranu konzumaciju kiselog, slanog ili ljutog okusa, pretjerano tešku, slatku ili masnu hranu, alkohol i nepovoljne vrijeme i strast prema kozmetici. Po svojoj prirodi ove su bolesti slične čirevima, karbunkulima i drugim toksičnim stanjima krvi, pa se stoga liječe na sličan način.

Koža može biti ulazna vrata bolesti. Koža je usko povezana s plazmom i krvlju, a time i s plućima i jetrom. Stoga je važan dio liječenja kožnih bolesti uporaba ekspektoransa i dijaforetika koji pomažu u čišćenju pluća, kao i poboljšanju metabolizma i gorkih tonika, koji vam omogućuju čišćenje jetre.

Principi liječenja kožnih bolesti
Za čišćenje su dobre mnoge biljke, među njima i one široko rasprostranjene: maslačak, čičak, djetelina, trputac, stolisnik, miteser. Od ayurvedskih biljaka koriste se kurkuma, žutika, sandalovina i gugul, a od kineske medicine: orlovi nokti, forzicija, waad i volodushka.

Sve ove biljke pomažu u većini slučajeva kod akutnih stanja. Na kronična bolest potrebne su omekšavajuće i tonične biljke: sljez, sladić, shatavari, gokshura.

Za liječenje leucoderme i vraćanje normalne pigmentacije kože, Ayurveda koristi bakuchi, koji se smatra sredstvom za pomlađivanje kože, noktiju i kose. Može se koristiti za izradu ljekovitog ulja. Bakuchi prah se uzima 5 g 2 puta dnevno prije jela, uz dodatak malo korijandera i meda kako bi se ublažio gorak okus ove biljke.

Biljke se mogu koristiti i iznutra i izvana. Biljni dekocije koristi se za pranje, losione i flastere, a koriste se i biljna ulja.

Na upalne bolesti kože, osipa i opeklina, ghee je dobar vanjski lijek. U tu svrhu ga je bolje pripremiti na sljedeći način: ghee se stavi u bakrenu posudu, doda se voda u omjeru 2:1 i drži mjesec dana, miješajući s vremena na vrijeme bakrenom žlicom. S vremenom ghee pobijeli, poprimi ugodan miris i koža ga bolje upija. U Indiji se može kupiti sličan pripravak shatodhara grita. Prima se u više kratkoročno intenzivnim miješanjem vode i ulja u bakrenoj posudi.

Gotovo sve vrste kožni osip sok od aloje pomaže. Na alergijska stanja sok od cilantra je koristan za kožu. Dobra je i ajurvedska mast od kurkume, posebno za liječenje akni i poboljšanje tena. Međutim, treba napomenuti da neke ayurvedske masti na bazi kurkume sadrže puno esencijalna ulja, osobito sandalovina, koja može izazvati iritaciju kože.

Poseban lijek za ishranu kože je šafran, koji se uzima u obliku mliječnog uvarka (1 g na šalicu), kao i biserni pepeo (mochi basma) i biserni prah.

Ponekad se u procesu uklanjanja toksina i topline iz tijela može primijetiti pogoršanje tijeka kožnih bolesti, ali nakon nekog vremena dolazi do poboljšanja. U takvim slučajevima, osim ako je dijagnoza dvojbena, liječenje se ne smije prerano prekidati.

Značajke manifestacije (vrste) kožnih bolesti
Bolesti Pitta kože karakteriziraju crvenilo, oteklina, vrućica, infekcija i razdražljivost, koji se pogoršavaju izlaganjem toplini i sunčevoj svjetlosti. Vanjska uporaba ulja može pogoršati stanje.

Kod kožnih bolesti tipa vata, koža postaje suha ili se peruta, javlja se svrbež, nadutost i zatvor. Stanje pogoršavaju vjetroviti i suhoća, a mazanje teškim uljima, osobito sezamovim, donosi olakšanje.

Kožne bolesti kapha tipa praćene su pojavom mokrih čireva, začepljenja, oteklina i svraba, pogoršanih hladnoćom i vlagom, kao i upotrebom ulja.

Diferencirano liječenje kožnih bolesti
Pacijenti s pitta konstitucijom i kod bolesti tipa pitta zahtijevaju dijetu koja smanjuje pitta. Isključite proizvode koji mogu uzrokovati alergijske reakcije: velebilje (osobito rajčice), breskve, jagode, mliječni proizvodi. Koristan kokosovo mlijeko i cilantro. Izbjegavajte izlaganje toplini i suncu. Vanjska primjena Kokosovo ulje i sok od aloje. Za osip na glavi i vratu korisna su ulja "Brami" i "Bringaraj", kao i dekocije ovih biljaka. Uglavnom su učinkovite biljke koje poboljšavaju metabolizam, poput čička ili djeteline. Korisni gorki laksativi - rabarbara ili aloe.

Dijeta za smanjenje vata koristi se za vata konstituciju i bolesti tipa vata. Na kožu se nanose umirujuća ulja kao što je sezamovo ulje, koriste se laksativi i klistiri. Redovito uzimajte sastav triphala (5-10 g prije spavanja), kao i sastav triphala guggul i tinkture smirne.

S kapha konstitucijom, dijeta je usmjerena na smanjenje kaphe; treba izbjegavati tešku, masnu i masnu hranu, osobito sir i jogurt. Ulja se ne koriste ni interno ni eksterno. Od diuretika posebno pomažu trputac, sjemenke čička i zimska ljubav. Od lijekova se koriste gokshuradi guggul i triphala guggul.

stanje je uzrokovano našim stilom života, pa znanje akumulirano u ayurvedskim tekstovima ponovno postaje popularno.

Glavni cilj znanosti je održati zdrav život svaka osoba. Recepti koji se tiču ​​načina života, prehrane, liječenja i ostalog temelje se na filozofskoj percepciji zakona svemira i protoka energija. Kao umjetnost, Ayurveda vodi osobu duhovnom rastu i samousavršavanju. I kao znanost, pomaže pogledati u najskrivenije kutke ljudska osobnost: tijelo, um, karakter. Za razliku od materijalističkih ideja moderna znanost, koji završavaju samo u strukturi našeg grubog tijela (fizičke ljuske), zakoni Ayurvede uzimaju u obzir individualne karakteristike svake osobe na fizičkom, mentalnom i emocionalne razine. Postizanje harmonije na svim tim razinama određuje naše zdravlje i sreću.

Mislim da ćete se složiti da je svaka osoba jedinstvena, sa svojom sudbinom, sa svojim odnosom prema vanjskom svijetu. Stoga liječenje treba biti strogo individualno. Ovo je još jedna temeljna razlika od tradicionalna medicina. Ayurvedski liječnik ne liječi toliko bolest koliko poboljšava funkcioniranje cijelog organizma, uklanjajući temeljni uzrok bolesti. Da biste to učinili, sastavlja se holistička slika života pacijenta, njegovih navika, načina života, prehrane i simptoma. Uzrok bolesti nije uvijek na fizičkom planu, pa proces ozdravljenja počinje promjenom svijesti, promjenom stavova i rješavanjem psihičkih problema. Za pacijenta se odabire posebna dijeta koja je osmišljena kako bi uravnotežila suptilni plan povratka u stanje prakriti, prirodni omjer triju dosha osobe.

Za liječenje i prevenciju bolesti, ayurvedski liječnik koristi 6 glavnih principi:

• odabire dijetu;
• Daje preporuke vezane uz način života (režim, posebne vježbe);
• Priprema lijekove na bazi biljaka, korijena i drugih proizvoda. Znanje o metodama liječenja prenosi se isključivo s učitelja na učenika;
• Provodi Pancha-karmu - postupak čišćenja organizma uz pomoć biljnih i uljnih masaža, parnih kupelji, namakanja tijela uljem, uklanjanja otrova, terapijskih klistira i dr.;
• Propisuje biljne ljekovite naknade- za liječenje i prevenciju bolesti;
• Provodi Marma postupak - točkasti učinak na tijelo, koji pomaže u otklanjanju bolesti na gruboj i suptilnoj razini.

U ayurvedi je općeprihvaćeno da je bolest očit proces kojim nam tijelo govori o neskladu s vanjskim svijetom i za nas neprirodan život. Hrapav fizičke smetnje u rad našeg tijela samo na neko vrijeme može odgoditi manifestaciju bolesti, ili je prenijeti na drugi kanal.

Glavni moto Ayurvede je ne činiti štetu!

Ayurvedski tretman ne samo da sprječava i liječi bolesti, već svakodnevno kontrolira ponašanje i psihičko stanje pojedine osobe. Ayurveda nije ograničena na liječenje pojedinih dijelova tijela, već uglavnom djeluje na cijelo tijelo. Najveća prednost ajurvede je to što nema nikakvih nuspojave.

Ayurveda je sirovina od prirodnih sastojaka.

Lišće ljekovito bilje koriste se u izradi biljnih kupki, a korijenje se melje u ljekoviti prah za aromaterapiju, iz sjemenki i plodova cijede se ulja potrebna za masažu. Najvažniji tretmani koje nudi Ayurveda su biljne kupke i masaža, kao i dijeta.

U ovom medicinskom sustavu pristup svakom pacijentu je individualan i gradi se na temelju njegove, pacijentove, konstitucije (prakriti) i psihofizioloških parametara, posebno nakon temeljitog pregleda. Osim nama poznatih dijagnostičkih metoda, Ayurveda koristi metodu kao što je npr pulsna dijagnostika vrlo učinkovit, iako težak: da bi ga svladao, ayurvedski liječnik mora učiti sedam godina.

Lijekovi ili iscjeliteljski postupci biraju se individualno, u ayurvedskoj praksi samo prirodni, prirodni lijekovi: ghee (pročišćeni maslac), ljekovito bilje(više od 3000!), začini, minerali, metali, zahvaljujući kojima ovi lijekovi nemaju štetnih nuspojava. Metode kao što su različite vrste masaža (uljem, prahom ljekovitog bilja), parna kupelj. Ayurveda ne zanemaruje takva sredstva za duhovno zdravlje kao što su religijske prakse (pjevanje mantri i vjerskih himni, štovanje božanstava), meditacija.

Ayurveda trenutno privlači pozornost kao rješenje problema toksičnosti, jačanja imuniteta, uspješne prevencije i pretjeranih troškova dijagnoze i liječenja.

Ayurvedski tretmani

Poznati su sljedeći terapijske metode, koji se koriste pojedinačno iu kombinaciji:

Dhara- Ulja, mlijeko s lijekovima ili naljevima se na poseban način izlijevaju na čelo (sirodhara se koristi u liječenju kroničnih glavobolja, nesanice, psihički stres, histerija, halucinacije) ili na cijelom tijelu bolesnika (dhanyamla dhara pomaže kod hemiplegije, paralize, reumatizma itd.).

Snehapanam- koristi se kod osteoartritisa, leukemije i sl. Određeno vrijeme, 8-12 dana, bolesnik uzima ghee s lijekovima, u sve većoj količini.

Sirovasti- koristi se kod suhoće nosa, usta i grla, jakih glavobolja, paralize lica. Topla ulja s biljem ulijevaju se u otvoreno kožno pokrivalo za glavu koje dobro prianja uz glavu.

Pizhichil- ovo je jedinstveni ayurvedski postupak kojim se zagrijano ulje na poseban način, u određenom ritmu, izlijeva na tijelo pacijenta od sat do sat i pol dnevno, tijekom 1-3 tjedna. Tretman se provodi na posebnom stolu napravljenom od jednog komada Strychnis Nuxvomica (drvo kojem se pripisuju posebna ljekovita svojstva). Ovaj postupak pomaže kod reumatskih bolesti kao što su artritis, paraliza, hemiplegija, spolna i živčana slabost, živčane bolesti i tako dalje.

Njavarakizh a tijekom ovog postupka pacijenta se tjera na znoj primjenom muslinskih vrećica s ljekovitim pripravcima na njegovo tijelo. Pomaže kod raznih vrsta reumatizma, bolova u zglobovima, iscrpljenosti, povišenog krvnog tlaka, povišene razine kolesterola i kod određenih kožnih oboljenja.

Udvartanam- ovaj postupak je poznat kao "masaža prahom" i vrlo je učinkovit kod pretilosti, hemiplegije, paralize, kožne bolesti problemi s cirkulacijom itd.

Abhyangam- posebna vrsta masaže uljem, kod koje maser izvodi pokrete u skladu sa smjerom cirkulacijskih kanala u tijelu pacijenta. Ovaj postupak pomaže kod pretilosti, tuposti kože, nesanice, umora itd.

Općenito, ayurvedska masaža ima nekoliko varijanti: masaža cijelog tijela i pojedinih dijelova, uljna ili praškasta (s usitnjenim biljem), stopala ili ručna.

Kizhi- Ljekovito bilje, cijelo ili zgnječeno, potopi se u topla ljekovita ulja i namaže na tijelo ili na pojedine njegove dijelove. Postupak traje oko tri četvrt sata 1-2 tjedna. Ovaj postupak pomaže kod osteoartritisa, traume itd.

Kativasti- posebno pripremljena topla ljekovita ulja mažu se na donji dio leđa. Pomaže kod svih vrsta bolova u leđima i kralježnici.

Urovati- isto, ali se ulja mažu na prsa. Učinkovito kod astme i drugih respiratornih problema, bolesti srca i bolova u prsima.

Kshiradhumam- zagrijana smjesa para ljekovite infuzije i kravlje mlijeko se kroz cijev usmjerava na tijelo ili dijelove tijela pacijenta. Vrlo korisno kada paraliza lica, ptoza i živčane bolesti.

Talam- poseban prah pomiješan s ljekovitim uljem nanosi se na vrh glave. Pomaže kod bolesti uha, nosa, grla, nesanice, migrene itd.

Lepanam- Na oštećeni dio tijela nanosi se biljna pasta. Koristan kod raznih vrsta upala, kožnih bolesti, artritisa, gihta itd.

Talapotichil- zgnječene ljekovite biljke nanose se na vlasište. Ovaj postupak je indiciran kod nesanice, preranog sijedenja i drugih problema s kosom i vlasištem.

Swedakarma (parna kuća). U parnoj sobi se uklanjaju iz tijela štetne tvari poboljšava stanje kože. Ovaj postupak se također preporučuje osobama koje pate od pretežak ili neke reumatske bolesti.

Sveobuhvatni programi

Shodhana Chikilsa (terapija pročišćavanja). Cilj terapije čišćenja je uklanjanje otpadnih tvari iz tijela koje ometaju njegovo normalno funkcioniranje. Jedna od glavnih metoda ove terapije - panchakarma (skt. "pet postupaka čišćenja") - uključuje širok raspon postupaka, jedinstvenih po svojoj metodi i primjeni. Ova moćna metoda detoksikacije, čišćenja i pomlađivanja organizma. Ostale metode koje se koriste u Shodhana Chikilsa kompleksu (u trajanju od 15 dana) masaža, snehapanam, nasyam, virechanam, shekhavasti, dhara, pizhichil, njavarakizhi, karnapuranam, tarapanam, sirovasti, parna soba, uzimanje lijekova unutra.

Rasayana Chikitsa (terapija pomlađivanja). Vraća elastičnost koži i tijelu u cjelini, povećava otpornost organizma. Uključuje masažu glave i lica sa ljekovita ulja i kreme, uljne masaže za tijelo, ruke i stopala, oralne lijekove, parne kupelji i biljne kupke. Terapija traje od 7 do 14 dana.

Kayakalpa Chikitsa (tretman usmjeren na jačanje imuniteta i dugovječnosti). Koristi se za usporavanje procesa starenja. Trajanje 28 dana. Uključuje rasayanu (specijalne ayurvedske lijekove i dijetu), panchakarmu i swedakarmu, kao i nekoliko drugih vrsta terapije (masaža, snehapanam, virechanam, nasyam, snehavasti, dhara, pizhichil, njavarakizhi itd.) Najučinkovitije za osobe mlađe od 60 godina star.

Opće informacije o ayurvedskim programima

U ajurvedskoj medicini poznato je oko 20 različitih ayurvedskih programa, koji traju od 2-3 do 4-6 tjedana. Da biste dobili opipljiv i dubok učinak, minimalno trajanje vašeg putovanja trebalo bi biti 2-3 tjedna, idite u Indiju na 7 ili 10 dana - "novac u vodu" ... Ali puni i dugoročni učinak ayurvedskog program je moguć samo uz maksimalno trajanje, na primjer, za "Panchakarmu" je 4-5 tjedana.

Tijekom ova 2-4 tjedna, posjećivat ćete ayurvedski ured 1 ili 2 puta dnevno, uzimajući od 3 do 6 različitih procedura za svaki posjet. Trajanje svake ayurvedske sesije je od 1,5 do 2 sata. Seansa obično započinje "Abhyangamom" - posebnom masažom cijelog tijela posebnim uljem, a obično završava upotrebom posebnih ayurvedskih lijekova ili pripravaka. Sveukupno tijekom ayurvedskog tretmana dobit ćete oko 20 različitih ayurvedskih postupaka (više o ayurvedskim postupcima pogledajte: Ayurvedski postupci). Postupci su vrlo raznoliki, na primjer, to može biti polivanje cijelog tijela toplim mlijekom ili masaža stopala, Parna kupka odnosno ukapavanje kapi za oči, poseban uljni klistir ili laksativ...

Sve postupke za muškarce obavljaju muški terapeuti (maseri), za žene - žene. Niz postupaka se radi u 4 ruke, pri čemu 2 terapeuta istovremeno masiraju cijelo tijelo. Imajte na umu da se svi postupci provode prema uputama i pod nadzorom liječnika. Stoga je vrlo važan prvi susret-konzultacija s ayurvedskim liječnikom. Ne zaboravite reći liječniku o svim svojim čirevima ili bolestima tijekom konzultacija, pokazati mu izvatke iz povijesti bolesti, slike ili druge rezultate pregleda koje ste ranije obavili u Rusiji. Liječnik ne samo da će odrediti cijeli režim liječenja i slijed postupaka, već i propisati Određeno vrijeme započeti dnevne sesije. Također ćete dobiti određene biljni pripravci te lijekove koje ćete morati svakodnevno uzimati, kao i posebnu ayurvedsku dijetu. Imajte na umu da je vaša prehrana tijekom uzimanja ajurvedskih tretmana također jedan od načina terapije, služi za uklanjanje neravnoteže dosha u vašem tijelu i pomaže u uklanjanju toksina i otpada. Slobodno postavljajte pitanja liječniku i terapeutima tijekom tretmana, a na rastanku nemojte smatrati sramotnim ostaviti napojnicu kako na recepciji ili u restoranu, tako iu ayurvedskom uredu ili prevoditelju - vaša će nagrada biti prihvaćena sa zahvalnošću.

U sklopu liječenja postoje određena ograničenja u trajanju boravka, kao što su: „ISKLJUČENO: alkohol, cigarete, droge. NE PREVIŠE: sunčanje, plivanje, trčanje, čitanje, gledanje televizije, rad na laptopu. PODUZETI: sve procedure i propisane ayurvedske lijekove. PRIDRŽAVAJTE SE: Ajurvedske dijete i preporuka liječnika. Ipak, i dalje ćete imati vremena za satove joge i izlete. Ukoliko se nikada prije niste bavili jogom, evo jedinstvene i izuzetne prilike da savladate pranayamu ( pravilno disanje) i nekoliko asana (barem kompleks Surya Namaskar), koji će vam uz redovitu praksu u budućnosti omogućiti produžiti život za deset godina, a to će biti zdrav i ispravan život.

Na završnoj (prije polaska) konzultaciji s ayurvedskim liječnikom dobit ćete konkretne preporuke o prehrani i načinu života u budućnosti, te ayurvedske lijekove i pripravke koje trebate uzimati sljedeća 3 mjeseca. Imajte na umu da ako ozbiljno, a ne pretvarate se, odlučite postati zdrava osoba, onda je to moguće samo ako ovu vrstu postupka ponavljate redovito, na primjer, godišnje, bolje - 2 puta godišnje. Uostalom, svaki vikend redovito čistite i perete rublje u svojoj kući! Uostalom, redovito radite preventivno održavanje vašeg automobila u proljeće i jesen kada mijenjate filtere, ulja ili pločice na autu! Učinite isto za sebe – voljenu osobu! I tada će vaš život postati ispunjen i sretan! I tada ćete shvatiti da je osoba jednostavno dužna ostati mlada, aktivna i zdrava do 100. godine!

No, ako prvi put idete u neko ajurvedsko odmaralište, preporučamo da započnete s Panchakarma programom, programom koji vam omogućuje da se očistite od toksina i toksina te svom tijelu vratite ravnotežu i harmoniju.

Panchakarma program(pročišćavanje)
Živeći u uvjetima moderne civilizacije udišemo što udišemo, jedemo što jedemo i pijemo što pijemo. Kao rezultat toga, u tijelu se nakupljaju šljake, toksini i otrovi koji blokiraju krvne žile i stanice tijela, što uzrokuje povećani umor, nedostatak energije i nisku vitalnost. U ekstremnim slučajevima šljakanja, naše tijelo općenito gubi svojstvo samoizlječenja i samopročišćavanja, što rezultira smrću koja nam se približava od srčanog udara, moždanog udara ili onkologije. Ali čak i ako vam je liječnik rekao samo o znakovima dijabetesa ili artritisa, tromboze ili gihta, bubrežnih kamenaca ili pijeska u žučnih vodova onda ti je rekao o visoka razinašljakanje vašeg tijela! Ovaj pijesak ti viče u ime tvog tijela “SOS!!! Spasi me!".
Svrha programa čišćenja tijela (ili Panchakarme) je uklanjanje otrova, toksina i otpadnih tvari iz tijela koji ometaju njegovo normalno funkcioniranje. Istovremeno, produkti abnormalnog metabolizma (toksini i šljake) uklanjaju se iz tijela čak i na staničnoj razini, što pomaže uspostaviti ravnotežu primarnih energija (dosha).
Postupci: Masaža uljem, snehapanam, nasyam, dhara, pizhichil, kizhi, shirovasti, parne kupelji, oralni lijekovi itd.
Trajanje: 2-6 tjedana
Sinonimi: Terapija pročišćavanja tijela, Panchakarma, Panchakarma, Shodhan Chikilsa, Shodhan Chikilsa.

Pomlađivanje
Ovaj program je najučinkovitiji nakon završenog tečaja Panchakarme i usmjeren je na povećanje tonusa, energije i performansi tijela. Istovremeno se povećava imunitet, povećava se otpornost organizma, vraća se elastičnost kože i cijelog tijela. Nakon prvih nekoliko dana čišćenja organizma napori su usmjereni na usklađivanje primarnih energija tijela i duha (vata, pita, kapha) i otvaranje energetskih kanala. Rezultat ayurvedskih postupaka je značajan i brzi uspon vitalnost, smanjuje se umor, život počinje donositi radost i igru ​​u svim bojama.
Postupci: Ulje i biljne masaže tijela s rukama i nogama, ulja i kreme, oralni lijekovi, parne kupelji i biljne kupke.
Trajanje: 2-4 tjedna
Sinonimi: Terapija pomlađivanja, Rasayana Chikilsa, Rasayana Chikilsa.

Otpustiti stres(antistres)
kronični stres a depresija, nesanica i impotencija ne dopuštaju nam pronaći radost života i zdravlja. Napadi bijesa i živčani slomovi, strahovi i čežnje – iscrpljuju naše energetsko polje i postaju uzrok mnogih bolesti. Ali svi ti "žohari" su u našoj glavi! Ayurveda smatra da je glavni izvor zdravlja našeg tijela zdrav duh. Antistres program pomaže u oslobađanju od stresa i njegovih posljedica, kao i malodušnosti, strahova i depresije. Program se toplo preporuča kombinirati s jogom i meditacijom.
Postupci: Masaže, shirodhara, thalam, njawarakizhi, parne kupelji, oralna medicina, joga i meditacija.
Trajanje: 2-4 tjedna
Sinonimi: Program za ublažavanje stresa, terapija za uklanjanje stresa, Mana Swastha Chikilsa, Mana Swastha Chikilsa, Terapija za upravljanje stresom.

gubitak težine
Ponekad uzrok višak kilograma je radostan događaj - kupnja automobila. Stres vježbanja istodobno se smanjuje, a sretni vlasnik automobila, neočekivano za sebe, nakon godinu dana otkriva da ne stane u stare traperice.
Ali, u pravilu, pivski trbuščić je posljedica promiskuiteta u hrani i alkoholu. ajurvedski P Program "Slimming" omogućava bez velike napetosti i nelagode - gladi, vrtoglavice, gubitka snage itd. - koji uvijek prate klasične dijete učinkovito se riješite viška kilograma i odmah se osjećate lakše i bolje. Propisana ayurvedska dijeta ne ograničava vas u količini hrane koju jedete. I iako je hrana niskokalorična, međutim, u kombinaciji s drugim postupcima, program se vrlo dobro podnosi. Vaša nagrada za pridržavanje pravila prehrane i zdravog načina života može biti 10-15 kg vaše viška težine, koju ćete ostaviti u Indiji nakon programa mršavljenja.
Postupci: Masaže biljnim prahom i ljekovitim uljima, biljna parna kupelj, ispijanje biljnih sokova i čajeva, ayurvedska dijeta i dr.
Trajanje: 2-5 tjedana
Sinonimi: Program mršavljenja, Medodhara Chikilsa, Program mršavljenja.

Jačanje imuniteta i dugovječnosti
Ovaj program je najučinkovitiji nakon provođenja primarnih programa čišćenja organizma od toksina i toksina, a posebno Panchakarma programa. Ovaj program omogućuje usporavanje procesa starenja, zaustavljanje degeneracije stanica i povećanje cjelokupnog imuniteta organizma. Najučinkovitiji je za osobe mlađe od 60 godina, no podrazumijeva i pridržavanje pravila zdravog načina života i prehrane po povratku u domovinu.
Postupci: Program čišćenja tijela, shirodhara, pizhichil, njavarakizhi, nasyam, ayurvedska dijeta, snehapanam, oralni lijekovi.
Trajanje: 4-6 tjedana
Sinonimi: Imunizacija tijela i liječenje dugovječnosti, Kayakalpa Chikilsa, Kayakalpa Chikilsa.

Program ljepote i zdravlja
Ovaj program obično biraju žene i nije ni čudo - usmjeren je na poboljšanje tena, tonusa kože i ljepote figure.
Postupci: Biljne maske, masaže ljekovitim kremama, pijenje biljnih čajeva i parne kupelji.
Trajanje: 2-3 tjedna
Sinonimi: Beauty Care Program, Soundharya Chikilsa.

Zdravlje i ljepota lica
Program je idealan za uklanjanje bora i nenormalne pigmentacije kože lica. Koža postaje meka, podatna i glatka. Tonus mu se poboljšava, napetost lica nestaje. Prehrana, čišćenje i detoksikacija omogućuju vam da poboljšate kožu lica iznutra.
Postupci: Program uključuje rad na biološkim aktivnih točaka(marmaterapija), biljne maske za čišćenje i inhalacije biljnim parama.
Trajanje: 1-3 tjedna
Sinonimi: Mukhalepam, Mukhalepam.

Anticelulitni program
Program je usmjeren protiv edema i opijenosti celulitnih tkiva. Poboljšava cirkulaciju krvi i obnavlja procese samopročišćavanja, što pomaže u smanjenju naslaga celulita u tijelu.
Postupci: Posebne masaže s kremama i puderima, aplikacije biljnih pasta, kizhi, dijeta i još mnogo toga. Ovisno o specifičnim indikacijama, mogu se propisati biljni pripravci za piće.
Trajanje: 2-4 tjedna
Sinonimi: Anticelulitni program.

Liječenje psorijaze
Ayurvedske metode vrlo učinkovit u liječenju psorijaze i raznih kožnih bolesti. Utjecaj na tijelo događa se posebnim postupcima, oralnim lijekovima i prehranom. Preporučuju se joga i meditacija - Ayurveda smatra da je uzrok većine tjelesnih bolesti psihosomatski.
Postupci: Lepanam, abhyangam, snehapanam, pizhichil, parna kupelj, sirovasti, uzimanje posebnih lijekova unutra.
Trajanje: 3-4 tjedna

Sinonimi: Program liječenja psorijaze, Sidhma Chikilsa, Sidma Chikilsa.

Liječenje zglobova i kostiju

Ovaj program je indiciran za bolesti kao što su giht, osteoporoza, reumatoidni artritis, spondiloza, osteoartritis, itd. Program vam omogućuje učinkovito uklanjanje metaboličkih poremećaja u zglobnim tkivima i potiče njihov oporavak.
Postupci: Specijalne masaže, lepanam, nanošenje ulja i ljekovitih ekstrakata na bolna mjesta, kizhi, parna kupelj, pizhichil, njavarakizhi, snehapanam, uzimanje ajurvedskih pripravaka unutra, joga.
Trajanje: 3-6 tjedana
Sinonimi: Program za reumatska stanja, Antiartritični program, Sandhi Vatha Chikilsa, Sandhi Vatha Chikilsa.

Liječenje kralježnice
Ovaj program ublažava i poboljšava zdravlje kod bolesti kao što su diskus hernija, degenerativna stanja, ukočenost, spondilitis, vratna spondiloza, išijas (upala ishijadični živac) itd.
Postupci: Red posebne masaže, masaža vrata, leđa, njavarakizhi, pizhichil i posebne vježbe.
Trajanje: 2-4 tjedna
Sinonimi: Vataroga Chikitsa, Program za njegu kralježnice i vrata

Respiratorno liječenje
Ovo je program za liječenje bolesti kao što su: bronhijalna astma, kašalj, alergijski rinitis, sinusitis itd. Ayurvedske metode omogućuju vam vraćanje normalne cirkulacije krvi i "jačanje snage" pluća.
Postupci: Masaža tijela, urovasti, pizhichil, nasyam, oralni lijekovi, pranayama.
Trajanje: 2-4 tjedna
Sinonimi: Swasa Kasa Chikilsa, Swasa Kasa Chikilsa, Liječenje za dišni sustav.

Program za nesanicu i anksioznost
Ayurveda pomaže ne samo tijelu, već i umu i duši. Kod nesanice, tjeskobe i nemira ovaj program smiruje, opušta, povećava samopouzdanje. Također poboljšava imunitet organizma.
Postupci: Masaža tijela, shirovasti, shirodhara, talam, talapotichil, uzimanje ajurvedskih lijekova, joga i meditacija.
Trajanje: 2-4 tjedna
Sinonimi: Liječenje nesanice i tjeskobe, Liječenje nesanice, Sukhanidra, Sukhanidra.

program " Žensko zdravlje»
Poseban program za oporavak hormonska ravnoteža žensko tijelo. Program je posebno učinkovit kod menstrualnih poremećaja i postmenopauze (menopauze).
Postupci: Na recept liječnika.
Trajanje: 2-4 tjedna
Sinonimi: Posebna terapija za žene.

Sljedeći ayurvedski programi će donijeti maksimalan učinak vaše zdravlje, ako ih ponavljate godišnje, a bolje - 2 puta godišnje.

Suvremena medicina usmjerena je na liječenje bolesti (recimo, onoga što je na površini), a ne bolesnika i dubinskog izvora bolesti – njezinog temeljnog uzroka. Ayurvedski tretman, naprotiv, pretpostavlja Kompleksan pristup uzimajući u obzir individualne karakteristike osobe i stanje njegove psiho-emocionalne sfere, nije ograničeno na jedan dio tijela i tretira cijelo tijelo kao cjelinu. Općenito, Ayurveda je sklad s prirodom u najširem smislu riječi (uključujući prava priroda sama osoba). Ayurveda je također usko povezana s.

Na fotografiji - terapeutska ayurvedska masaža u Indiji

Glavni uzroci bolesti

Uzroci bolesti mogu biti razni faktori, Povezano:

• negativne posljedice prošlih života;
• negativne emocije i osjećaji;
• stres i na pogrešan načinživot;
• pothranjenost (vidi osnove).

Osnovni ayurvedski princip liječenja kaže da nemoguće je izliječiti bolest samo na razini fizičkog tijela, glavni recepti Ayurvede su, prije svega, rad s osjećajima i emocijama koje su ga uzrokovale:

1. Zamjeranje i sukob dovesti do bolesti kardiovaskularnog sustava;
2. Mržnja- bolesti žučnog mjehura;
3. napadi panike- utječe na crijeva;
4. Česti nemiri dovesti do bolesti želuca;
5. Čežnja, apatija, tuga- kod bolesti dišnog sustava;
6. Strah- uzrokuje bolesti bubrega;
7. Bijes dovodi do bolesti jetre;
8. Krivnja- do kronične glavobolje;
9. Razdražljivost- do čestih napadaja mučnine, od kojih ljekarnički lijekovi ne pomažu;
10. Stalan osjećaj usamljenosti- Artritis, gubitak sluha, senilna demencija.

Napomena: u našem vremenu i ritmu moderni svijet nemoguće je riješiti se onih čimbenika koji uzrokuju stres i pogoršavaju se emocionalno stanje. Međutim, možete donekle izravnati svoj stav prema ovim čimbenicima, kao i oslabiti utjecaj već nastalih stresova i uskladiti emocionalnu pozadinu jer će zajedno s ayurvedskim tretmanom dati još veći ljekoviti učinak.

Također će biti korisno naučiti nešto o tome kako bismo razumjeli kako emocije utječu na njezino stanje. Uostalom, čak i znanstvenici već potvrđuju postojanje aure, i jest blizak odnos s fizičkim tijelom.

Faze razvoja bolesti

Ayurveda smatra 6 faza razvoja bolesti. Liječenje u prva tri stadija je lako, u četvrtom - bolest je još izlječiva, u petom - već je teško izlječiva, a u šestom više nije izlječiva:

1. mentalni;
2. eteričan;
3. neuroendokrini;
4. endotoksičan;
5. manifestirati;
6. terminal.

Suvremena medicina, zbog ne sasvim ispravnog pristupa, nesavršenih dijagnostičkih metoda, započinje liječenje u manifestacijskom stadiju (5.). Medicinska nepismenost samog stanovništva također utječe, jer znajući uzroke samih bolesti, jednostavno možete spriječiti njihovu pojavu vodeći odgovarajući način života i ishranu.

Ayurvedski tretman počinje najviše rani stadiji, što daje veliku garanciju ozdravljenja.

Metode dijagnosticiranja bolesti prema ayurvedi

Ayurveda nudi vrlo jednostavnih načina dijagnostike, a uz dovoljnu vještinu liječnika moguće je već tijekom dijagnostike prepoznati bolest i zacrtati načine liječenja. Glavni je " metoda pet ogledala»:

1. Po brzina otkucaja srca bolestan iskusan liječnik može odrediti konstituciju osobe, neravnotežu doshe ayurveda i bolesne organe.

2. Plak na jeziku govoriti o unutarnjim bolestima.

4. Oči također govore mnogo o zdravlju pacijenta.

5. Zatim pomno ispitan stanje koža (madeži, tragovi na dlanovima, stopalima), stanje kose i noktiju, bore, boja i miris kože i sluznica.

Liječenje

U skladu s dijagnozom provodi se liječenje usmjereno na otpuštanje tijelo od toksina i uspostavljanje ravnoteže dosha. Za to se koristi, uključujući posebnu dijetu ili štrajk glađu, te posebne mjere čišćenja organizma: pročišćavanje krvi, laksativi, umjetno povraćanje, davanje lijekova kroz nos i uljni klistir s posebnim ajurvedskim uljima.