कौन पागल हो सकता है। पागलपन और प्यार। यह रोगियों के अनुभवों को गंभीरता से लेने लायक है, यह समझना कि किसी प्रियजन की स्थिति वास्तव में दर्दनाक है, यह कोई सनक या सनक नहीं है

अनुभव कर रहे लोग आतंक के हमले, राज्य अच्छी तरह से जाना जाता है जब ऐसा लगता है कि आप पागल होने वाले हैं। और अगर हमले के दौरान ही नहीं, तो निश्चित रूप से इतने दर्दनाक जीवन से कि कई वीएसडीश्निक जीते हैं।

चिंता के हमले अप्रत्याशित रूप से और अक्सर सबसे असहज स्थितियों में होते हैं। ऐसे क्षणों में, अपने आप पर नियंत्रण खोने और बस अनुचित व्यवहार करने का डर होता है। न केवल सार्वजनिक रूप से बेवकूफ दिखना डरावना है, बल्कि एक मनोरोग क्लिनिक के वार्ड में बसने की संभावना से भी। तो क्या पैनिक अटैक से पागल होना संभव है? जवाब लेख में है। और हर किसी के लिए जो अभी भी इस बात से अपरिचित है कि PA क्या है, यह उपयोगी होगा

न्यूरोसिस (वीएसडी) वाले लोगों में पागल होने का डर कहां से आता है?

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक मानसिक विकार है। इसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ, संपूर्ण तंत्रिका-वनस्पति तंत्र विफल हो जाता है और व्यक्ति प्राप्त करता है बड़ी राशि शारीरिक लक्षण(साइकोसोमैटिक्स), पैनिक अटैक और लगातार चिंता के साथ।

एक चिंतित मन कम नहीं की एक अंतहीन धारा उत्पन्न करता है चिंतित विचार, भय, भय। दिलचस्प बात यह है कि अगर राइडर पागल होने के डर के बारे में लंबे समय तक सोचता है, तो वह इन विचारों के साथ पैनिक अटैक का कारण बन सकता है। बिल्कुल, साथ ही इसके विपरीत - एक हमला "रेल से दूर जाने" के डर के बारे में विचारों को जन्म देता है। ऐसा है दुष्चक्र और अंतहीन चक्र।

अपने आप में, एक पैनिक अटैक, चाहे वह कैसे भी प्रकट हो, एक बहुत ही बुरा, दर्दनाक और नियंत्रित करने में मुश्किल स्थिति है। इतने सारे लक्षण हैं, और वे इतने विविध हो सकते हैं कि एक दिन में विचार आते हैं कि इन सब का सामना न करें, बस इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते और "पागल हो जाएं"। कई लोग इस अवस्था में खुद को, अपने प्रियजनों को नुकसान पहुँचाने से डरते हैं और यहाँ तक कि गलती से आत्महत्या भी कर लेते हैं।

इस तथ्य से कि अधिकांश लोग गलत तरीके से जाते हैं, और न्यूरोसिस (वीएसडी) के लक्षणों का इलाज करना शुरू करते हैं, न कि इसके कारणों से, कुछ परिणाम होते हैं। एक व्यक्ति डॉक्टरों के कार्यालय से बाहर नहीं निकलता है, गोलियां निगलता है, सप्ताह में 3 बार एमआरआई के लिए जाता है, लेकिन कोई सुधार नहीं होता है। आपको सबसे पहले किस डॉक्टर के पास जाना है, . पैनिक अटैक जारी भौतिक राज्यबिगड़ती है, नैतिक शक्ति सूख जाती है। यहाँ, कोई भी, शायद, पागल होने की संभावना के बारे में सोचेगा - आखिरकार, जीवन इतना असहनीय है। यह भी भयावह है कि ज्यादातर लोगों को समझ ही नहीं आता कि उनके साथ क्या हो रहा है और उन्हें इतना बुरा क्यों लगता है।

पागलपन के विचारों से डरना नहीं चाहिए, वे ऐसी स्थिति में काफी उचित हैं, और कई लोगों में दिखाई देते हैं जो एक न्यूरोसिस से पीड़ित हैं। सवाल यह है कि क्या वीएसडी की पृष्ठभूमि के खिलाफ अपना विवेक खोना वास्तव में संभव है? इसके बारे में और नीचे, और अब जानकारी का एक छोटा सा हिस्सा आश्वस्त करने के लिए कि स्वस्थ लोगों में इसी तरह के भय होते हैं।

पागल होने का डर किसे है?

वास्तव में, पागलपन का डर उन लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है जो वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया से पीड़ित नहीं होते हैं। इस तरह के विचार किसी व्यक्ति में बहुत कठिन जीवन स्थितियों में उत्पन्न हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, जब अपनों, प्रियजनों को खोना, जब एक बड़ा भाग्य बर्बाद हो जाता है, प्राकृतिक आपदाआदि।

जब आप बहुत बुरा महसूस करते हैं और ऐसा लगता है कि आपका पूरा जीवन ढलान पर चला गया है, तो ऐसी स्थिति में ऐसे विचारों को अनुमति देने में कुछ भी अजीब और बेतुका नहीं है। इसलिए, आपको डर के तथ्य पर ही नहीं रुकना चाहिए कि यह प्रकट हुआ है और यह मौजूद है। हालांकि, निश्चित रूप से, यह बेहतर होगा कि इस तरह के फोबिया बिल्कुल भी न हों।

क्या पैनिक अटैक से अपना दिमाग खोना संभव है?

शायद ऐसा नहीं कहना चाहिए। पूर्ण परिशुद्धतालेकिन दवा में अभी तक एक भी मामला दर्ज नहीं किया गया है कि पीड़ित व्यक्ति पैनिक अटैक के दौरान पागल हो जाता है। एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो एक्यूट न्यूरोसिस (सभी परिणामों के साथ) से पीड़ित है, और जिसने इंटरनेट और किताबों में बहुत सारी जानकारी का अध्ययन किया है, मुझे कभी भी ऐसी जानकारी नहीं मिली कि किसी ने वीवीडी के दौरान अपना दिमाग खो दिया हो।

मनोचिकित्सकों के अनुसार, छत को "पागल होने" के लिए, एक व्यक्ति को या तो बहुत मजबूत, गहरे से गुजरना होगा मानसिक आघात, या उत्तेजक स्थितियों में होना लंबे समय तक. यह तब होता है जब कई वर्षों तक लोगों को "हॉट स्पॉट" के स्थानों पर शारीरिक हिंसा, अपमान, बदमाशी, बंधक बना लिया जाता है। पैनिक अटैक से पीड़ित के मानस में इतना गहरा बदलाव नहीं आता है। इसलिए, हमले के दौरान दिमाग के अचानक "टूट जाने" की संभावना लगभग शून्य हो जाती है। मस्तिष्क एक चिंता के हमले को अपने बचाव (लड़ाई या उड़ान) की आवश्यकता के रूप में मानता है, न कि जीवन की वास्तविकता की अस्वीकृति के रूप में। पागलपन, संक्षेप में, मन की वास्तविकता को समझने से इनकार करना है, ऐसे वातावरण में रहने में विफलता।

एक और कारक है - जब तक कोई व्यक्ति पागल होने से डरता है, वह अपने सही दिमाग में है। सच में पागल लोग अपनी स्थिति से पूरी तरह अनजान होते हैं और अपने निदान से इनकार करते हैं। मनोचिकित्सकों के अभ्यास से पता चलता है कि वास्तव में "यात्रा" करने वाले किसी को भी ऐसा डर नहीं है, और अपनी पर्याप्तता के बारे में पूरी तरह से सुनिश्चित है।

वीवीडी से पागलपन के डर से कैसे छुटकारा पाएं?

सबसे पहले, यह स्पष्ट होना चाहिए कि पैनिक अटैक पागल नहीं होते हैं। और, जैसा कि प्रसिद्ध मनोचिकित्सक, एंड्री कुरपतोव लिखते हैं, "अपने दिमाग से उतरना", सामान्य तौर पर, एक आसान काम नहीं है। यहां तक ​​​​कि केवल यह महसूस करना और अपने आप को आश्वस्त करना कि आप चिंता के हमलों से पागल नहीं हो जाते हैं, पहले से ही राहत ला सकते हैं।

लेकिन यह कई फोबिया में से एक है जो वेदेशनिकोव को सताता है और जिसका कोई आधार नहीं है।

सिर्फ एक डर से छुटकारा पाने की कोशिश करना बेकार है। आख़िरकार के सबसेविक्षिप्त व्यक्ति भी हाइपोकॉन्ड्रिया, एगोराफोबिया और अन्य आशंकाओं से ग्रस्त है। यहां समस्या को व्यापक रूप से देखने के लिए समझ में आता है। और आपको शरीर को नहीं, बल्कि आत्मा को ठीक करने की आवश्यकता है।

मैं उस प्रकार का व्यक्ति हूं जो अपने दम पर बहुत कुछ पता लगा सकता है। यह न तो अच्छा है और न ही बुरा, यह मैं अपनी प्रशंसा के लिए नहीं कह रहा हूं। मैं सिर्फ आत्म-मनोचिकित्सा और पूर्ण व्यक्तिगत परिवर्तन के माध्यम से न्यूरोसिस से छुटकारा पाने में कामयाब रहा। लेकिन यह मेरे लिए आसान नहीं था - मैंने दर्जनों किताबें पढ़ीं, तकनीकें मैंने आजमाईं, जीवन पर पुनर्विचार किया, अपनी जीवनशैली बदली। मैं अच्छी तरह से समझता हूं कि सभी लोग आत्मनिरीक्षण और आत्म-चिकित्सा के लिए प्रवृत्त नहीं होते हैं। इसलिए मेरा मानना ​​है कि पैनिक अटैक, फोबिया के साथ आपको किसी साइकोथेरेपिस्ट से संपर्क करना चाहिए, हिचकी आना चाहिए और न्यूरोसिस के कारणों को खत्म करना चाहिए, न कि इसके लक्षणों को। आप वीवीडी और पैनिक अटैक से पागल नहीं होंगे, लेकिन आप कई सालों तक अपने जीवन को पूरी तरह से बर्बाद कर सकते हैं। यह खींचने लायक नहीं है। या तो अपने न्यूरोसिस और उसकी जड़ों का अध्ययन स्वयं करना शुरू करें, या एक अच्छा मनोचिकित्सक खोजें। मैं अपनी साइट पर जितना संभव हो सके सबमिट करने का भी प्रयास करता हूं उपयोगी जानकारी, जो एक तरह से या किसी अन्य, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया वाले लोगों की मदद कर सकता है। आप डर से छुटकारा पा सकते हैं, साथ ही सामान्य रूप से न्यूरोसिस से भी। मुख्य बात यह समझना है कि समस्या सिर में है, शरीर में नहीं, शारीरिक लक्षण कितने भी गंभीर क्यों न हों।

अपनी आत्मा को चंगा करो, अंदर सद्भाव स्थापित करो, दोस्तों, और स्वस्थ रहो!

एक छवि गेटी इमेजेज

क्या आप कभी सुबह मेट्रो में जाते हुए नर्वस ब्रेकडाउन के कगार पर हैं? क्या आपको कभी किसी ऐसे किशोर पर चिल्लाने की अदम्य इच्छा हुई है जो आपको सौवीं बार पेशाब करता है? क्या आप कभी उस बॉस के कार्यालय को तोड़ना चाहते हैं जो आपको लाठियां सुना रहा है? ऐसी स्थितियों में कार्रवाई करने से हमें क्या रोकता है? क्या ऐसा हो सकता है कि आंतरिक ब्रेक विफल हो जाएं?

"हाँ," मनोचिकित्सक और चिकित्सक मैरी-नोएल बेसनकॉन कहते हैं। - हाइपरकंट्रोल की स्थिति में, जब कोई व्यक्ति पूरी तरह से निचोड़ा हुआ और बहुत उदास होता है, तो उसके "कॉइल्स से उड़ने" की संभावना अधिक होती है। हालाँकि, वहाँ महत्वपूर्ण स्पष्टीकरण: मनोचिकित्सक ग्रिगोरी गोर्शुनिन कहते हैं, "मानसिक विकार से उन लोगों को खतरा होने की संभावना अधिक होती है, जिनके पास जन्मजात प्रवृत्ति होती है।" "अर्थात, अगर इस तरह की बीमारी का निदान करीबी रिश्तेदारों में होता है: पिता, माता, भाई या बहन।"

समाज "सकारात्मक" के लिए कहता है, लेकिन यह दिखावटी व्यवहार है। हम उन लोगों से नफरत करते हैं जिन्हें हम सबसे ज्यादा प्यार करते हैं। और टूट जाओ

एक एकल "गुस्से में" ओवरस्ट्रेन और आराम की आवश्यकता को इंगित करता है, और रोग की शुरुआत के बारे में बिल्कुल नहीं। और फिर भी, कभी-कभी ऐसा लगता है कि पागलपन के अधिक से अधिक झटके आ रहे हैं: चालीस ग्रीष्मकालीन महिलाहाथ में चाकू लेकर इलेक्ट्रीशियन को धमकाया, एक आदमी ने अपने पड़ोसियों को गोली मार दी क्योंकि उसकी प्रेमिका ने उसे छोड़ दिया; पोस्टमैन ने काम के दौरान खुद को मारने की कोशिश की...

अस्पताल के आपातकालीन केंद्रों, मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं और अन्य जगहों पर, डॉक्टरों, मनोचिकित्सकों और चिकित्सकों पर मदद के अनुरोधों की बमबारी की जाती है। लेकिन आंकड़े पागलपन के मामलों में वृद्धि की पुष्टि नहीं करते हैं। क्या बात है? "हम एक ऐसे समाज में रहते हैं जो जटिलता को छोड़ देता है और" सकारात्मकता "की मांग करता है," मनोविश्लेषक विंसेंट एस्टेलन बताते हैं। - आपको सभी से प्यार करने की ज़रूरत है: दोस्त, परिवार, पति, पत्नी, बच्चे। लेकिन यह दिखावटी व्यवहार है - मानव स्वभाव द्वैत पर आधारित है। इस प्रकार हम उन लोगों से घृणा करने लगते हैं जिनसे हम सबसे अधिक प्रेम करते हैं। और हम टूट जाते हैं।"

मानसिक असमानता

पागलपन सबसे मानवीय गुण है, सिगमंड फ्रायड ने कहा। ईर्ष्या या क्रोध पागलपन का कारण बन सकता है: झगड़े की गर्मी में हम जो कहना नहीं चाहते, वही कहते हैं, हम वस्तुओं को तोड़ देते हैं। ऐसे कारक हैं जो हमारी समझ से परे हैं और हमें खुद पर नियंत्रण खोने का कारण बनते हैं। ऐसा किसी को भी हो सकता है। ऐसी लाखों चीजें हैं जो दिमाग को संतुलन से बाहर कर देती हैं। नुकसान और गहरा दुख, भारी दुखी प्यार, जुनून, विश्वासघात ...

तनावपूर्ण स्थिति और स्वागत जहरीला पदार्थ(शराब, ड्रग्स) जो हमारी चेतना को प्रभावित करते हैं - यह सब इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि हम खुद को नियंत्रित करना बंद कर देते हैं। लेकिन घटनाओं के पाठ्यक्रम की पहले से भविष्यवाणी करना असंभव है। सब कुछ शरीर की प्रतिरोध करने की क्षमता पर निर्भर करता है, प्रत्येक व्यक्ति के मानसिक संगठन पर, और सबसे महत्वपूर्ण बात, उसकी भेद्यता पर। कुछ लोग जीवन के परीक्षणों से गंभीर मानसिक आघात के साथ बाहर आते हैं, जबकि अन्य नहीं करते हैं।

एक नाजुक बच्चा जो अपने माता-पिता के साथ भाग्यशाली होता है, उसका मानस स्थिर होता है और वह कई त्रासदियों को दूर करने में सक्षम होगा।

मनोविश्लेषक पियरे मैरी बताते हैं, "किसी व्यक्ति विशेष के वातावरण के आधार पर रोग कम या ज्यादा आसानी से विकसित हो सकता है।" - यह कोई संयोग नहीं है कि हम कहते हैं कि सब कुछ छह साल की उम्र से पहले रखा गया है: एक नाजुक बच्चा जो अपने माता-पिता के साथ भाग्यशाली है - उनके पास एक स्थिर मानस है, वे उसकी परवरिश का ख्याल रखते हैं - कई त्रासदियों को दूर करने में सक्षम होंगे। लेकिन अगर उसने एक सांत्वना के रूप में सेवा की (उदाहरण के लिए, परिवार में किसी अन्य, मृत बच्चे की जगह ली) या गहरी उदासी की वस्तु थी, तो उसके लिए जीवन के परीक्षणों से बाहर निकलना अधिक कठिन होगा। इस संबंध में "शुरुआत में" एक गहरा अन्याय है - जीवन के पहले वर्षों में जो कुछ भी होता है वह हमेशा के लिए अंकित हो जाता है. यहीं से हमारी पहचान शुरू होती है। हर बच्चा दुनिया को संदर्भ में देखता है माता-पिता का रिश्ताजिसमें वह डूबा हुआ है।

"सामान्य" उतार-चढ़ाव

लापरवाह कार्रवाई या अचानक पागलपन के झटके हमेशा लक्षण नहीं होते हैं मानसिक बीमारी. "यह मत भूलो कि किसी भी व्यक्ति, यहां तक ​​​​कि सबसे मजबूत और सबसे स्थायी, के पास ऐसे क्षण होते हैं जब वह बहुत अच्छी तरह से नहीं समझता है कि वह कहां है - काल्पनिक क्षेत्र में, भ्रम में, असत्य दुनिया में, हालांकि वह जानता है कि यह सब मैरी-नोएल बेसनकॉन कहते हैं, वास्तविकता नहीं है। "इस तरह के उतार-चढ़ाव मानस के "सामान्य" कामकाज का हिस्सा हैं। सच है, कभी-कभी वे हमें इतना डराते हैं कि हम उन्हें जल्द से जल्द भूलने की कोशिश करते हैं। क्या आपके साथ ऐसा कभी नहीं हुआ है - आप उस वार्ताकार को सुनना बंद कर देते हैं जो आपके लिए उबाऊ है?चुपचाप, अगोचर रूप से दूसरों के लिए, हम हर दिन खुद को छोड़ देते हैं, अपने दिमाग को एक पल के लिए छोड़ देते हैं। लेकिन हम बीमार नहीं हैं।

किसी विशेषज्ञ के पास कब जाएं?

और हम उस रेखा का निर्धारण कैसे कर सकते हैं, जिसे पार करते हुए हमें किसी विशेषज्ञ की मदद लेनी चाहिए? "और आपको नहीं करना चाहिए," ग्रिगोरी गोर्शुनिन कहते हैं। - एक विशेषज्ञ का काम आपकी मदद करना है अगर आप खुद यह मदद चाहते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने आप पर नियंत्रण खोने से डरते हैं या आप देखते हैं कि आपका खराब मूडविशिष्ट घटनाओं के कारण नहीं, बल्कि लगातार आपका साथ देता है, या आप समझते हैं कि आपका व्यवहार उन रिश्तों को नष्ट कर देता है जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं। और निर्णय किसकी ओर मुड़ना है, हम भी स्वयं करते हैं। "यदि आप अपने जीवन पर चर्चा नहीं करना चाहते हैं और इसके मूड में हैं दवा से इलाज, तो आप एक मनोचिकित्सक से संपर्क कर सकते हैं, और यदि, इसके विपरीत, आप दवाओं से बचना पसंद करते हैं, लेकिन अपनी जीवन शैली को बदलने के लिए तैयार हैं, तो मनोचिकित्सक से बात करना समझ में आता है, "ग्रिगोरी गोर्शुनिन निर्दिष्ट करता है।

किशोर दौरे

वे उन लोगों को डराते हैं जो उनके अनजाने गवाह बन जाते हैं, और माता-पिता को निराशा में डुबो देते हैं। और यह कोई दुर्घटना नहीं है - आखिरकार, पागलपन के झटके हमेशा बहुत मजबूत होते हैं, और खासकर किशोरों में। मनोविश्लेषक पियरे मैरी बताते हैं, "इस तरह के हमले अक्सर किशोरों में होते हैं, लेकिन शायद ही कभी एक से अधिक बार दोहराए जाते हैं।" - यह मानसिक बीमारी का लक्षण नहीं है, बल्कि इस बात का संकेत है कि बच्चे में कुछ गड़बड़ है। उदाहरण के लिए, एक स्नातक को लें जो एक विश्वविद्यालय में प्रवेश की तैयारी कर रहा है। वह जबरदस्त दबाव में है! और कभी-कभी भ्रम एक ही रास्ताअपने पड़ोसियों से कहो: "हाँ, मुझे अकेला छोड़ दो!"। अस्पताल में भर्ती होने के कुछ दिनों के बाद यह बिना किसी निशान के गुजर जाएगा। ” संकट जैसे ही दिखाई दिया, वैसे ही गायब हो जाएगा।

दो प्रकार के उल्लंघन

मनोचिकित्सक पेशेवर बातचीत में "पागलपन" शब्द का प्रयोग नहीं करते हैं।वे "बीमारी" के बारे में बात करते हैं, " मानसिक विकार". इनमें से दो मुख्य श्रेणियों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है - मनोविकृति और न्यूरोसिस। मनोविकृति में वास्तविकता से संपर्क के नुकसान से जुड़े विकार शामिल हैं: भ्रम, मतिभ्रम। मनोविकृति का सबसे प्रसिद्ध सिज़ोफ्रेनिया है, लेकिन अन्य हैं: उत्पीड़न उन्माद (व्यामोह), इरोटोमेनिया ... "न्यूरोस सामान्य भावनाओं के अत्यधिक अतिशयोक्ति की तरह हैं," मैरी-नोएल बेसनकॉन परिभाषित करते हैं। "उदाहरण के लिए, अवसाद दु: ख की विकृत अभिव्यक्ति है, और चिंता विकार भय हैं।"

और एक और महत्वपूर्ण स्पष्टीकरण: स्वास्थ्य का अर्थ जीवन के प्रति विशेष रूप से सकारात्मक दृष्टिकोण नहीं है।ग्रिगोरी गोर्शुनिन की परिभाषा के अनुसार, "एक स्वस्थ आत्मा विचारों की सामग्री नहीं है, बल्कि उनसे निपटने का एक तरीका है।" न्यूरोसिस बुरे की उपस्थिति नहीं है, बल्कि बुरे की शक्ति है। ये दो चीजें लगातार भ्रमित हैं और "बुरे से छुटकारा पाने" की कोशिश कर रही हैं। और हमें "पीड़ा और पीड़ा के अधिकार" से, बुरी शक्ति की आवश्यकता से छुटकारा पाना चाहिए।

पहली बार, विरोधाभासी रूप से, मुझे इस विषय का सामना करना पड़ा मानसिक विकारबचपन में भी। मेरे पिताजी, विश्वविद्यालय में एक उच्च प्रशासनिक पद पर आसीन थे, उन्होंने अदालत में अपने संस्थान के हितों का बचाव किया। और फिर बर्खास्त कर्मचारियों में से एक ने विश्वविद्यालय पर उत्पीड़न और अवैध बर्खास्तगी का आरोप लगाया।यह अपने आप में आश्चर्य की बात नहीं है, अपने अधिकारों की रक्षा करने की इच्छा किसी भी व्यक्ति के लिए स्वाभाविक है, हालांकि वह मुकदमा हार गई। हालांकि, फिर सबसे दिलचस्प शुरू हुआ। महिला ने विश्वविद्यालय (!) पर अपने उत्पीड़न, खुद को जहरीली गैसों से जहर देने, वायरटैपिंग और प्रभाव के अन्य तरीकों का आरोप लगाया। उसने सभी उदाहरणों को लंबे पत्र लिखे, समाचार पत्रों को आकर्षित किया, विश्वविद्यालय और उसके कर्मचारियों के बारे में सभी नए तथ्यों की "निंदा" की। धीरे-धीरे इस पर जोर पड़ने लगा अंतरंग जीवनकर्मचारियों। शिखर दो प्रसिद्ध प्रोफेसरों (दोनों पहले से ही 70 वर्ष से कम उम्र के थे) का आरोप था कि वे "एक अप्राकृतिक अंतरंग संबंध में हैं।" मैंने व्यक्तिगत रूप से इसे और केस फाइल से कई अन्य पत्र पढ़े हैं जो मेरे पिताजी ने मुझे दिए थे सामान्य विकासऔर मानसिक विकारों के विषय के साथ परिचित। कुल मिलाकर, गतिविधि 15 (!) साल तक चली। शायद तब एक अस्थायी छूट या एक बदलाव था, जैसा कि मनोचिकित्सक कहते हैं, एक "अतिमूल्य वस्तु"। भविष्य में, मैंने ऐसी कई कहानियाँ सीखीं। इसलिए प्रमुख विश्वविद्यालयों में से एक के रेक्टर को एक स्किज़ोफ्रेनिक द्वारा 10 वर्षों तक पीछा किया गया है जो विभिन्न अधिकारियों को शिकायतें लिखता है। उन्हें जांचना है। सिद्धांत रूप में, सभी सेवाओं को पहले से ही स्थिति का संदर्भ पता है, और वे इसे औपचारिक रूप से जांचते हैं, लेकिन परेशानी ... एक सम्मानित व्यक्ति, एक शिक्षाविद ने मुझे लगभग कांपती आवाज में यह बताया। वह तंग आ गया था।

कैसे प्रसिद्ध व्यक्ति, अधिक संभावना है कि वह एक अस्थिर मानस वाले लोगों के लिए एक अधिक मूल्यवान वस्तु या उत्पीड़न की वस्तु बन जाए। इंटरनेट पर आप शो बिजनेस स्टार्स और राजनेताओं के उत्पीड़न के बारे में आसानी से जानकारी पा सकते हैं। विषय का महत्व इतना गंभीर है कि, उदाहरण के लिए, स्टेनली कुब्रिक के पास एक विशेष संग्रह था, सैकड़ों बक्से, जहां मानसिक रूप से बीमार लोगों के पत्र संग्रहीत किए जाते थे। यह एक शारीरिक घटना की स्थिति में कानून प्रवर्तन एजेंसियों के काम को सुविधाजनक बनाने के लिए किया गया था।

पहले से ही अनुसंधान संस्थान में काम करते हुए, मुझे फिर से इस विषय का सामना करना पड़ा। कई "आविष्कारकों" ने अपने पागल आविष्कारों को आगे बढ़ाया और मांग की कि "निष्क्रिय" विज्ञान उन पर ध्यान दें, अन्यथा वे क्षेत्रीय समिति, राष्ट्रपति और सामान्य रूप से शिकायत करेंगे। और गंभीर वैज्ञानिकों ने, वास्तविक शोध से अलग होकर, यथासंभव सही तरीके से प्रयास किया (ताकि भावनाओं को ठेस न पहुंचे, अन्यथा यह बदबू आएगी ...) . मेरा विश्वास करो, मैं समस्या के पैमाने को बढ़ा-चढ़ाकर नहीं बता रहा हूं। विशेष रूप से दुर्भाग्यपूर्ण वे वैज्ञानिक थे जिनके साथ इस तरह के "आविष्कारक" ने अपनी परियोजना के अधिक विस्तृत "स्पष्टीकरण" के साथ मुकदमा या दीर्घकालिक पत्राचार शुरू किया।

बाद में, पहले से ही 90 के दशक में, मैंने देखा कि मानसिक रूप से बीमार लोगों की संख्या में विज्ञान के बारे में काफी कमी आई थी, लेकिन मैंने उनमें से बहुत से मनोविज्ञान विभाग में देखा (जहां मजाक भी पैदा हुआ था कि वे मनोविज्ञान का अध्ययन नहीं करते हैं, लेकिन इलाज के लिए), राजनीति और भोगवाद में। अब मैं समझता हूं कि यह तकनीकी विज्ञान के समाज में भावनात्मक भार में कमी और मनोविज्ञान, राजनीति और मनोगत में ऊपर की ओर होने के कारण है। अजीब तरह से, स्किज़ोफ्रेनिक्स उन क्षेत्रों में जाते हैं जहां बहुत अधिक भावनात्मक ऊर्जा होती है।

मानसिक रोग क्या होते हैं और इनका स्वरूप क्या होता है, यह कोई नहीं जानता। न वैज्ञानिक दवा, कोई गूढ़ नहीं। अपने उपचार कार्य के शुरुआती दिनों में, मैंने समझने की कोशिश की ऊर्जा कारण मानसिक बीमारी, विशेष रूप से सिज़ोफ्रेनिया, लेकिन मनोरोग के समान निष्कर्ष पर आया, कि यह एक काला मामला है ... या यों कहें, कि एक निदान के तहत बीमारियों का एक पूरा समूह पूरी तरह से छिपाया जा सकता है अलग प्रकृतिरखना विभिन्न कारणों सेऔर अलग-अलग भौतिक और पर दोनों पर प्रकट हुआ ऊर्जा स्तर. और मैं इस निष्कर्ष पर भी पहुंचा कि सिज़ोफ्रेनिया का गूढ़ तरीकों से इलाज करना असंभव है (के अनुसार कम से कममेरी समझ के स्तर पर), चूंकि हमारे लिए उपचार का मुख्य साधन जागरूकता है, किसी व्यक्ति द्वारा उसके उल्लंघन की समझ, और यह ठीक यही कार्य है जिसका उल्लंघन किया जाता है। मैं सिज़ोफ्रेनिया और अन्य मनोविकारों पर विचार करने के बारे में अधिकांश योग विद्यालयों की राय से भी सहमत था पूर्ण contraindicationयोग के लिए। यदि आप लोगों की समस्या की प्रकृति को नहीं समझते हैं और उनके पास सही उपकरण नहीं हैं, तो उनकी मदद करने की कोशिश करना अनैतिक है।

क्या कोई व्यक्ति आध्यात्मिक या मनोवैज्ञानिक प्रथाओं से पागल हो सकता है? एक प्रमुख मनोचिकित्सक की उपयुक्त अभिव्यक्ति के अनुसार - पूल में तैरने की समान संभावना के साथ। सिज़ोफ्रेनिया मुख्य रूप से एक वंशानुगत, आनुवंशिक रूप से निर्धारित बीमारी है जो किसी भी समय किसी भी यादृच्छिक कारक के प्रभाव में प्रकट हो सकती है। मैं एक मामले को जानता हूं जब बाहरी रूप से पूरी तरह से सामान्य आदमी(हालांकि व्यक्तिगत रूप से मैंने हमेशा कुछ विषमताएं देखीं, उदाहरण के लिए, अत्यधिक आक्रामकता) 2 दिनों में मैं एक सफल व्यावसायिक कदम के साथ एक मानसिक अस्पताल में समाप्त हो गया। और यह एक मजबूत हो रहा है शारीरिक स्वास्थ्यऔर काफी सामाजिक और सफल व्यक्ति होने के नाते।

हालांकि, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, गूढ़ता और योग (साथ ही धर्म, वैसे) मानसिक रूप से बीमार लोगों के लिए आकर्षक हैं, जो एक आम मिथक को जन्म देता है कि लोग योग से पागल हो जाते हैं।

इसके साथ ही, हमारे स्कूल की नीति मानसिक विकारों और मानसिक अस्थिरता वाले लोगों को कक्षाओं में नहीं ले जाना है। यदि वे समूहों में पाए जाते हैं, तो उन्हें प्रशिक्षित करने से इंकार कर दें और दृढ़ता से अनुशंसा करें कि वे डॉक्टर से परामर्श लें और जांच और उपचार से गुजरें, या कम से कम निगरानी में रहें। यह इन लोगों के लिए बेहद जरूरी है। अपनी मानसिक अस्थिरता के बारे में एक व्यक्ति का ज्ञान, समय पर पेशेवर मदद का सहारा लेने की तत्परता उसके जीवन या उसके प्रियजनों को बचा सकती है। इसके अलावा, मानसिक रूप से बीमार लोग दूसरों के लिए समस्याएँ पैदा करते हैं, इसलिए उनसे दूर रहना ही बेहतर है। से ऊर्जा बिंदुदृष्टि, सिज़ोफ्रेनिया के रोगी अपने आप में बहुत अधिक ऊर्जा खींचते हैं, जो पूरे समूह की गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकती है।

हालाँकि, यहाँ प्रशिक्षकों को इस प्रकार की समस्याओं को पहचानने में बहुत कठिन कार्य का सामना करना पड़ता है। डाल सही निदानया कम से कम यह संदेह करने के लिए कि कुछ गलत था, केवल एक बहुत ही परिष्कृत विशेषज्ञ हो सकता है। ऊर्जा के स्तर पर भी, ऐसी बीमारियों में अंतर करना मुश्किल है, क्योंकि वे ईथर क्षेत्र को पूरी तरह से अप्रत्याशित तरीके से प्रभावित करते हैं, कभी-कभी इसे "पास्ता कारखाने में विस्फोट" में बदल देते हैं, और कभी-कभी इसे बिल्कुल भी प्रभावित नहीं करते हैं। छूट के चरण में, एक बीमार व्यक्ति का व्यवहार सामान्य से बिल्कुल भी भिन्न नहीं हो सकता है। बेशक अनुभव मदद करता है, लेकिन हमेशा नहीं... कभी-कभी, समस्या पर ध्यान दिया जाता है लेकिन तब तक बहुत देर हो चुकी होती है। तो, कुछ साल पहले, एक लड़की चुपचाप मेरे पहले वर्ष में चली गई। मैंने उससे फोन पर बात नहीं की, और न ही उसे पैसे दिए विशेष ध्यानकुछ सत्रों बाद तक वह एक प्रश्न के साथ आई। और फिर मैं ठंडा हो गया: लड़की थी तीव्र रूपएक प्रकार का मानसिक विकार। इसके अलावा, मेरे पास एक यौन वस्तु के रूप में स्थानांतरण था। सीधे शब्दों में कहें तो वह मुझे प्रताड़ित करने लगी। उसे एक मनोचिकित्सक के पास भेजने के प्रयास असफल रहे और मैंने बस बेरहमी से (कभी-कभी हिस्टेरिकल विकारों के मामले में यह प्रभावी होता है) उसे बाहर निकाल दिया। पांच साल बीत चुके हैं, लेकिन नियमित रूप से मुझे उसके पत्र और एसएमएस मिलते हैं, जिससे यह पता चलता है कि मैं नियमित रूप से उसके पास आता हूं और उसके साथ यौन संबंध रखता हूं, जिसके लिए वह या तो मुझसे प्यार करती है या मुझसे नफरत करती है। वैसे, इस दौरान लड़की ने मनोविज्ञान संकाय से स्नातक किया और अब एक निजी मनोचिकित्सक के रूप में अभ्यास करती है। :((विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिकों ने निश्चित रूप से महसूस किया कि उन्हें सिज़ोफ्रेनिया है, लेकिन उन्होंने शामिल नहीं होने का फैसला किया, लेकिन "चुपचाप" डिप्लोमा जारी किया और "नुकसान के रास्ते से बाहर" भूल गए ...

वैसे, मैं तुरंत कहूंगा कि मानसिक रूप से बीमार व्यक्ति के साथ संचार, साथ ही साथ उसकी राय पढ़ना, एक अप्रस्तुत व्यक्ति के लिए काफी खतरनाक है। बेशक, "संक्रमित होना" असंभव है, लेकिन एक विश्वदृष्टि से प्रभावित, कई लोग गिर जाते हैं गहरा अवसाद. एक और गलती रोगी के शब्दों में कुछ छिपे अर्थ देखने की इच्छा है। लेकिन सिज़ोफ्रेनिक के वाक्यांश केवल अर्थपूर्ण लगते हैं, वास्तव में उनका कोई अर्थ नहीं होता है। विट्जस्टीन में और पढ़ें।

हमारे स्कूल के प्रशिक्षक बोरिस को भी ऐसी ही समस्या थी। उनकी एक छात्रा, उनकी निकटता के कारण, दुर्भाग्य से, हालांकि उन्होंने अपने वरिष्ठ वर्षों को पूरा कर लिया था, उनका समय पर निदान नहीं किया गया था, और जब उन्होंने फिर भी "रेनकोट में आंकड़े" की उपस्थिति और "सूक्ष्म" संपर्कों के बारे में अपने दृष्टिकोण के बारे में बताया। मैं, पहले ही देर हो चुकी थी। मैंने उसे कक्षाओं से निलंबित कर दिया और लोगों के साथ संबंधों के मूल्य पर स्विच करने की कोशिश की, क्योंकि महिला अत्यधिक विवादित थी - कुछ मामलों में यह मदद करता है, लेकिन अफसोस ... सहज छूट नहीं हुई, और उसने खुद को बीमार नहीं माना। संपर्क के लिए उनके दर्शन " जादूयी शक्तियां”, इसलिए वह इलाज नहीं कराना चाहती थी, लेकिन पूरी गति से उसने मुझे व्यक्तिगत रूप से स्कूल ले जाना शुरू कर दिया, क्योंकि हम उसकी महानता की सराहना नहीं करते थे। वह अब तक विभिन्न परिवाद लिखता है ...

इसलिए, हालांकि सिज़ोफ्रेनिया का निदान करना मुश्किल है, ऐसे कई संकेत हैं जो कम से कम सतर्क होने चाहिए। उनमें से कोई भी अपने आप में एक संकेत और प्रमाण नहीं है, लेकिन फिर भी। अगर तुम सार्वजनिक व्यक्तिऔर के साथ संवाद करें बड़ी मात्रालोग, शायद यह ज्ञान बहुत समय और नसों, और संभवतः जीवन को बचाएगा।

1. ज्यादातर बीमारियां यौन प्रकृति की होती हैं, खासकर महिलाओं में। अक्सर सिज़ोफ्रेनिया एक मजबूत लेकिन अवास्तविक स्वाधिष्ठान वाली महिलाओं को प्रभावित करता है। सेक्स के विषय के साथ जुनून, खासकर जब उसके प्रति दृष्टिकोण (बोलचाल) में उतार-चढ़ाव हो - अस्वीकृति से लेकर पीछे हटने तक, विशेष रूप से सामान्य यौन जीवन के अभाव में - अप्रत्यक्ष संकेत. "अपर्याप्त" कामुकता - एक व्यक्ति दिखाता है यौन गतिविधिसंदर्भ से बाहर, उदाहरण के लिए, कार्यस्थल पर चमकीले उत्तेजक कपड़े, लेकिन साथ ही साथ सेक्स से इनकार करते हैं।
2. उच्च संघर्ष, आक्रामकता, टीम में फिट होने में असमर्थता।
3. भावनात्मक और कामुक गरीबी। जीवन में आनंद की कमी। व्यक्ति, जैसा कि वह था, हमेशा "लोड" होता है।
4. हास्य की भावना या इसकी "अजीबता" की कमी (मैं मजाक नहीं कर रहा हूं, यह वास्तव में है महत्वपूर्ण मानदंड)
5. सामाजिक गैर-अनुकूलन। अक्सर संघर्ष की पृष्ठभूमि में।
6. शरीर की कठोरता।
7. भाषण में खाली अवधारणाओं की अधिकता। लंबे और "अनावश्यक" भाषण।
8. गतिविधि की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ लंबे समय तक गंभीर थकान।
9. एक विचार पर निर्धारण।
10. उत्पीड़न उन्माद। विचार है कि वह जानबूझकर "प्रभावित" है, विचार और इच्छाएं उस पर थोपी जाती हैं।
11. ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करते समय "मैला" का उदय होता है।
12. सशक्त रूप से शिशु रूप। ऐसा लगता है कि व्यक्ति एक अलग उम्र में रहता है। उदाहरण के लिए, एक 50 वर्षीय महिला युवा कपड़े पहनती है।
13. खुद पर अत्यधिक ध्यान आकर्षित करने की इच्छा, या इसके विपरीत, ग्रे माउस सिंड्रोम।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, "पेड़ को उसके फलों से आंकें।" स्वस्थ व्यक्तित्वहमेशा सृजन पर केंद्रित और ऐसी रचना के परिणाम हमेशा दिखाई देते हैं। स्वयं या लोगों के संबंध में विनाशकारी प्रवृत्तियाँ, नुकसान पहुँचाने की सचेत जुनूनी इच्छा - किसी समस्या की उपस्थिति को प्रकट करती हैं।

और एक और पल। यदि आप मानसिक रूप से बीमार व्यक्ति को "सामान्य" बनने में मदद करने का निर्णय लेते हैं, तो ध्यान रखें - यह पेशेवरों के लिए एक कार्य है। विशेष कौशल के बिना, आपके पास एपेंडिसाइटिस को सफलतापूर्वक काटने के लिए उतना ही मौका है रसोई की चाकू. और आप निश्चित रूप से अपने जीवन को बर्बाद कर देंगे। एक उदाहरण के रूप में, अद्भुत फिल्म "बेयरफुट ऑन द फुटपाथ" देखें।

यूक्रेनियन फेडरेशन ऑफ योगा सफ्रोनोव एंड्री ग्रिगोरिएविच के अध्यक्ष की राय

समय-समय पर, मीडिया में ऐसे लोगों के बारे में द्रुतशीतन कहानियां प्रकाशित की जाती हैं जो अचानक पागल हो गए और भयानक अपराध किए या आत्महत्या कर ली। हां, और 30 वर्ष से अधिक उम्र का लगभग हर व्यक्ति अपने किसी परिचित से सुनी गई या सीधे उसके किसी मित्र या रिश्तेदार के साथ हुई ऐसी ही कहानी को याद कर सकता है। और टीवी पर एक और कहानी देखना जिसमें सड़क पर राहगीरों पर हमला करने वाले पुरुष या नुकसान पहुंचाने वाली महिला के बारे में बताया गया है अपना बच्चा, प्रत्येक दर्शक अनजाने में सोचता है कि लोग पागल क्यों हो जाते हैं और अपने दिमाग को कैसे रखा जाए ताकि एक भयानक दिन ऐसी खबरों का नायक न बन जाए?

पागलपन क्या है?

सौ साल पहले, जब मनोविज्ञान और मनोरोग विज्ञान के रूप में विकसित होने लगे थे, तो "पागलपन" या "पागलपन" शब्द का इस्तेमाल सभी संभावित मानसिक विकारों को संदर्भित करने के लिए किया जाता था, जो सिज़ोफ्रेनिया, द्विध्रुवी मानसिक विकार और आत्महत्या की प्रवृत्ति से समाप्त होता है। अब, आधिकारिक व्यवहार में, इन शब्दों का उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि मानसिक विकारों के अध्ययन, निदान और उपचार में शामिल मनोचिकित्सक दावा करते हैं कि अनुचित व्यवहार, जिसे लोकप्रिय रूप से पागलपन कहा जाता है, एक या दूसरे का लक्षण है। मानसिक बीमारी.

पर आधुनिक भाषा, पागलपन पर्याप्त रूप से आकलन करने की क्षमता का नुकसान है दुनियाऔर समाज के स्वीकृत मानदंडों के भीतर व्यवहार करते हैं।बहरहाल, यह परिभाषाअधूरा है, क्योंकि इसमें कई मानसिक विकार होते हैं विभिन्न रूपऔर सबसे अधिक प्रकट करना विभिन्न लक्षण. फिर भी प्रवाह की प्रकृति के अनुसार, आधुनिक मनोचिकित्सक पागलपन के निम्नलिखित तीन मुख्य रूपों में अंतर करते हैं:

हमलों की आवृत्ति और गंभीरता के आधार पर, सभी मानसिक विकारों को गंभीरता के अनुसार तीन समूहों में विभाजित किया जाता है: हल्का, गंभीर और तीव्र। में मानसिक विकार सौम्य रूप, एक नियम के रूप में, दूसरों के लिए बहुत अधिक ध्यान देने योग्य नहीं हैं और अक्सर किसी व्यक्ति के चरित्र की विशेषताओं के लिए जिम्मेदार होते हैं, लेकिन गंभीर और तीव्र पागलपन एक वास्तविक त्रासदी का कारण बन सकता है।

आँकड़ों के अनुसार, में आधुनिक दुनियाँसबसे आम मानसिक विकार जैसे कि अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया, फोबिया, जुनूनी-बाध्यकारी विकार, पैनिक अटैक, दोध्रुवी विकारऔर न्यूरस्थेनिया।इसलिए, 95% से अधिक की संभावना के साथ, जो लोग, दूसरों के अनुसार, पागल हो गए हैं, वास्तव में उपरोक्त बीमारियों में से एक से पीड़ित हैं।

लोग पागल क्यों हो जाते हैं?

मानसिक बीमारी या तो जन्मजात या अधिग्रहित हो सकती है। हे जन्मजात रोगउस मामले में कहा जाना चाहिए जब निदान किया गया था प्रारंभिक अवस्था, और बच्चे को यह रोग माता-पिता में से किसी एक से विरासत में मिला है। एक नियम के रूप में, सिज़ोफ्रेनिया और मिर्गी की प्रवृत्ति आनुवंशिक स्तर पर फैलती है, और कभी-कभी शराब और मादक पदार्थों की लत. लेकिन फिर भी, अक्सर लोग अपने डीएनए की विशेषताओं के कारण नहीं, बल्कि उसके प्रभाव में पागल हो जाते हैं बाह्य कारकतथा जीवन की परिस्थितियां. और पागलपन के सभी कारणों को सशर्त रूप से तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है: शारीरिक और मनोवैज्ञानिक।

शारीरिक कारण

प्रति शारीरिक कारणपागलपन में वे सभी कारक शामिल हैं जो मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यक्षमता खराब हो जाएगी और मानव मानस को नुकसान होगा। एक नियम के रूप में, करने के लिए गंभीर परिणाममानस के लिए निम्नलिखित कारण हो सकते हैं:

1. मस्तिष्क की चोट। आघात के बाद, मस्तिष्क के कुछ क्षेत्र प्रभावित हो सकते हैं, और तंत्रिका गतिविधितोड़ा जाएगा। में टीबीआई के परिणाम विभिन्न अवसरखुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट करते हैं और इस पर निर्भर करते हैं कि मस्तिष्क का कौन सा हिस्सा प्रभावित है: कुछ में आंदोलनों का बिगड़ा हुआ समन्वय है, सुनवाई और दृष्टि बिगड़ती है, दूसरों में याददाश्त बिगड़ती है, और दूसरों में सिज़ोफ्रेनिया विकसित होता है, घबराहट के दौरे पड़ते हैं, आक्रामकता और नखरे करने की प्रवृत्ति दिखाई देती है , आदि।
2. रसायनों के मस्तिष्क पर प्रभाव। , ड्रग्स और कुछ दवाईतंत्रिका सर्किट और बिगड़ा हुआ मस्तिष्क समारोह के विनाश का कारण बन सकता है। इस बात पर निर्भर करते हुए कि कौन से कार्य बिगड़ा हुआ है और मस्तिष्क को कितनी गंभीर क्षति हुई है, एक व्यक्ति अवसाद, व्यामोह, उन्माद, न्यूरस्थेनिया या अन्य मानसिक विकार का हल्का या गंभीर रूप विकसित कर सकता है।
3. आयु। बुढ़ापे में, कुछ लोग घमंड कर सकते हैं स्वस्थ दिलऔर रक्त वाहिकाओं, और यह संवहनी रोग है जो मुख्य कारणों में से एक है वृद्धावस्था का मनोभ्रंश. एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य संवहनी रोगों में, मस्तिष्क को प्राप्त नहीं होता है सही मात्राऑक्सीजन और तंत्रिका कोशिकाएंमर जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क सभी कार्यों का सामना करना बंद कर देता है। मस्तिष्क में इसी तरह के परिवर्तन अल्जाइमर रोग में होते हैं, जिसे आमतौर पर बुढ़ापा पागलपन कहा जाता है।

मनोवैज्ञानिक कारण

मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों के अनुसार, बड़े शहरों के 30% तक निवासी लगातार की स्थिति में हैं चिर तनाव, जिसे मानस की सीमावर्ती अवस्था भी माना जाता है - अर्थात, मानसिक स्थितिअब ठीक नहीं, लेकिन गंभीर विकारअभी तक नहीं। मानस की सीमा रेखा की स्थिति खतरनाक है, क्योंकि यदि मौजूद है, तो यहां तक ​​​​कि सबसे मामूली अड़चन भी "आखिरी तिनका" बन सकती है और मानसिक बीमारी के लिए एक ट्रिगर के रूप में काम कर सकती है। परंतु एक व्यक्ति खुद को पागलपन की "दहलीज" पर क्यों पाता है, इसके कारण अक्सर निम्नलिखित होते हैं:

• लगातार विफलता
• काम पर इमोशनल बर्नआउट (वर्कहोलिज़्म)
• एक घटना के कारण मनोवैज्ञानिक आघात जिसने किसी व्यक्ति के जीवन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित किया (अनुभवी हिंसा, विश्वासघात) प्याराऔर आदि।)
• एक व्यक्ति ने अपने जीवन का अर्थ क्या माना (वित्तीय संकट के कारण एक व्यवसाय का दिवालियापन, एक बच्चे की मृत्यु, काम से बर्खास्तगी, आदि) का नुकसान।
• सामाजिक अलगाव (अकेलापन और ऊब)
• प्रेम व्यसन।

तनाव के कारण जो भी हों, मानसिक विकारों के विकास का तंत्र सभी मामलों में समान होता है। प्रथम नकारात्मक भावनाएंजमा होता है, फिर एक निश्चित अवस्था में संवेदीकरण विकसित होता है ( अतिसंवेदनशीलतापरेशानियों के लिए), और तुलनात्मक रूप से छोटी अवधिसमय के साथ, मानव मानस अपनी स्थिरता और लचीलापन खो देता है। यदि कोई व्यक्ति समय पर मनोवैज्ञानिक के पास नहीं जाता है या अपने मानस को अपने आप बहाल नहीं करता है, तो देर-सबेर वह अनुभव करेगा तंत्रिका अवरोध, या तो लगातार नखरे, बढ़ी हुई आक्रामकता और उन्माद (कोलेरिक और संगीन लोगों में), या उदासी और अवसाद (कफ और उदासीन लोगों में) द्वारा प्रकट होता है।

पागल कैसे न हो?

तनाव और मनोवैज्ञानिक आघात से कोई भी सुरक्षित नहीं है, हालांकि, यह सुनिश्चित करना प्रत्येक व्यक्ति की शक्ति में है कि पागल होने का जोखिम कम से कम हो। लेकिन इसके लिए संघर्ष से बचना ही काफी नहीं है और तनावपूर्ण स्थितियां, क्योंकि ऐसे कई कारक हैं जो पागलपन का कारण बन सकते हैं। इसलिए, मनोचिकित्सकों का दावा है कि सबसे अच्छी रोकथाममानसिक विकार आपके तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य और कार्यक्षमता की देखभाल करना है। और उनकी राय में एक स्थिर स्वस्थ दिमाग बनाए रखें लंबे सालनिम्नलिखित मदद करेगा:

1. 
   भोजन मस्तिष्क सहित सभी शरीर प्रणालियों के कामकाज के लिए आवश्यक मैक्रो- और सूक्ष्म तत्वों का स्रोत है। कुछ पदार्थों की कमी के साथ, अंगों की खराबी होती है: उदाहरण के लिए, बी विटामिन की कमी के साथ, एक व्यक्ति चिड़चिड़ा हो जाता है, विचलित हो जाता है और जल्दी थक जाता है, और किसी भी मैक्रोन्यूट्रिएंट्स की कमी से ब्रेकडाउन, दक्षता का नुकसान होता है। मस्तिष्क सहित सभी अंग प्रणालियों में हानिकारक प्रक्रियाओं का विकास। इसीलिए विटामिन से भरपूरऔर खनिज, भोजन इस बात की गारंटी होगी कि मस्तिष्क को स्थिर कामकाज के लिए आवश्यक सभी पदार्थ प्राप्त होंगे।
2. बुरी आदतों की अस्वीकृति। निकोटीन, शराब और ड्रग्स मस्तिष्क के जहर हैं जो तंत्रिका कोशिकाओं को मारते हैं और नष्ट करते हैं तंत्रिका संबंध. इसलिए, जो लोग लंबे समय तक समझदार और शांत रहना चाहते हैं, उन्हें बुरी आदतों को छोड़ने की जरूरत है, न कि अपने शरीर को अपने हाथों से जहर देने की।
3. . "पैरों पर" स्थानांतरित रोग तंत्रिका तंत्र को जटिलताएं दे सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क के कार्य बाधित होंगे। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि यदि आप नियमित रूप से चक्कर आना और माइग्रेन का अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर की यात्रा को स्थगित न करें, आपको लगता है लगातार नींद आनाऔर ताकत का नुकसान, आंदोलनों और भाषण का बिगड़ा हुआ समन्वय - एक नियम के रूप में, इस तरह पहले लक्षण दिखाई देते हैं रोग प्रक्रियामस्तिष्क में।
4. 
   जीवन के प्रति आशावादी दृष्टिकोण। निराशावादियों की तुलना में आशावादी के पागल होने की संभावना बहुत कम होती है, क्योंकि वे जानते हैं कि कैसे खोजना है सकारात्मक पक्षलगभग किसी भी घटना में और स्थिति सबसे अच्छी होने से बहुत दूर होने पर भी सर्वश्रेष्ठ में विश्वास करने की प्रवृत्ति होती है सबसे अच्छे तरीके से. दूसरी ओर, निराशावादी निरंतर तनाव और चिंता में जीते हैं, इसलिए वे जल्दी या बाद में "कमाई" अवसाद, भय या अन्य मानसिक विकारों के जोखिम को चलाते हैं।
5. अपने दोस्तों के सर्कल का विस्तार करना। मानवीय - सामाजिक प्राणी, और यहां तक ​​कि अंतर्मुखी लोगों को भी कम से कम एक समय में लोगों के साथ घूमने की आवश्यकता होती है। लेकिन न केवल संचार के लिए, बल्कि एक समर्थन और समर्थन के रूप में भी, क्योंकि यह अहसास कि मुसीबत के मामले में मदद के लिए किसी की ओर रुख करना होगा, एक दर्दनाक स्थिति से बचने की ताकत दे सकता है।
6. निरंतर आत्म-विकास। मान्यता नई जानकारी, खोज दिलचस्प गतिविधियाँऔर शौक, आत्म-सुधार और नए उपयोगी कौशल में महारत हासिल करना - यह सब न केवल खुशी और जीवन की परिपूर्णता की भावना देता है, बल्कि आपको मस्तिष्क को प्रशिक्षित करने और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उम्र से संबंधित गिरावट को धीमा करने की भी अनुमति देता है।
7. आत्मविश्वास। में आत्मविश्वास है खुद की सेनापर्याप्त आत्म-सम्मान वाला व्यक्ति कठिनाइयों का सामना करता है और कम आत्म-सम्मान वाले लोगों की तुलना में तनाव को बहुत आसान अनुभव करता है। इसका कारण सरल है: जो लोग खुद पर विश्वास करते हैं वे जानते हैं कि वे अंततः किसी भी स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोज सकते हैं और अस्थायी कठिनाइयों से बच सकते हैं, इसलिए, जीवन के कठिन दौर में, आत्मविश्वासी लोग जुटते हैं और समस्या को हल करने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं। रचनात्मक रूप से। "व्हिनर्स", इसके विपरीत, थोड़ी सी भी कठिनाई के अनुभव पर गंभीर तनावउदासी और अवसाद में पड़ना।

30.08.2016

लोग पागल क्यों हो जाते हैं इसका सवाल बेहद जटिल है। हम परेशान होने की जल्दी करते हैं, लेकिन वास्तव में पागलपन की उत्पत्ति (मूल) को कोई नहीं जानता। में क्यों होता है मानव शरीरसिज़ोफ्रेनिया के रूप में विफलता एक रहस्य बनी हुई है। हालाँकि, हमारी सेवा में एक बड़ी संख्या कीपरिकल्पना आइए उन पर विचार करें।

पागलपन और मनोविज्ञान

मनोवैज्ञानिक आघात। सामान्य तौर पर, यह पूछना कि लोग पागल क्यों हो जाते हैं, यह पूछने जैसा है कि हवा क्यों चलती है। हवा के साथ, ऐसा लगता है, सब कुछ स्पष्ट है - ये हैं भौतिक स्थितियोंअस्तित्व। यदि हवा एक शारीरिक स्थिति है, तो तनाव एक मानसिक स्थिति है। लोग, विशेष रूप से बड़े महानगरीय क्षेत्रों में, लगातार दबाव में रहते हैं: काम, व्यक्तिगत और प्रेम संबंध।

और सामान्य तौर पर, कुछ भी हिल सकता है मानसिक स्वास्थ्य. आदमी पर हर समय हमला होता रहता है। मनोवैज्ञानिक आघात हर मोड़ पर उसका इंतजार करता है। उदाहरण के लिए, आंद्रेई चिकोटिलो ने अपनी पत्नी के लगातार अपमान के कारण महिलाओं को मारना शुरू कर दिया। शिफ्ट के दौरान ट्रेन के ड्राइवर पागल हो गए और ट्रेन को स्टेशनों से आगे ले गए। और कोई यह कभी नहीं कहेगा कि यह व्यक्ति असफल क्यों हुआ। हालांकि मनोवैज्ञानिक आघातबहुत सारगर्भित परिभाषा है। हम कंक्रीट करते हैं।

पागलपन और प्यार

प्रेम न केवल बचाता है, बल्कि मारता भी है। समान लोग प्रेम कथाएँसुखद अंत के साथ। सच है, जीवन हमेशा इतना उदार नहीं होता है। इसका प्रमाण सैकड़ों, हजारों किशोरों द्वारा दिया जाता है जो आत्महत्या करते हैं एकतरफा प्यार. एकतरफा प्यार के अलावा, ईर्ष्या है, जो, जैसा कि आप जानते हैं, सामान्य और पैथोलॉजिकल है। यदि कोई महिला अशुभ है, और वह ईर्ष्यालु पुरुष से टकराती है, तो एक ही नुस्खा है - भाग जाना। पैथोलॉजिकल मालिक, अपनी ताकत की गणना किए बिना, "प्रेम" की वस्तु को आसानी से मार सकते हैं। ऐसी ईर्ष्या पागल है।

पागलपन और प्रतिभा

गिफ्टेडनेस की जड़ें पागलपन में होती हैं। तथाकथित सामान्य व्यक्ति है मुख्य उत्पादसभ्यता, और साथ ही वह इसका बहुत कम उपयोग करता है, क्योंकि वह रचनात्मक रूप से संपन्न नहीं है, उसके पास कोई विशेष गुण नहीं है। लेकिन यह पता चला है कि मानव जाति की एक साधारण इकाई होना इतना बुरा नहीं है। कम से कम एक "सामान्य व्यक्ति" बुढ़ापे तक जीवित रह सकता है।

लेकिन प्रतिभा को ईर्ष्या नहीं करनी चाहिए, क्योंकि यह पागलपन की सीमा पर है। इसके अलावा, कला के लोग, एक नियम के रूप में, सूक्ष्म रूप से संगठित होते हैं और उनके पास बहुत मोबाइल होता है तंत्रिका प्रणाली. यहाँ प्रमाण की भी आवश्यकता नहीं है: कई संगीतकारों और अभिनेताओं ने उन्हें बाधित किया जीवन का रास्ता, और समय से बहुत पहले गुमनामी में चला गया।

पागलपन और मौत

इसके कई रूपों में मृत्यु। किसी के माता-पिता मर जाते हैं, और वह दर्द बर्दाश्त नहीं कर सकता, किसी का कोई दोस्त होता है। लेकिन नतीजा वही होता है-पागलपन, जो खुदकुशी में खुद को अभिव्यक्त करता है। हालांकि यह हमेशा मामला नहीं होता है, कभी-कभी यह मनोविकृति होती है, जिसमें सिज़ोफ्रेनिया भी शामिल है। मुख्य बात यह है कि एक दर्दनाक घटना एक व्यक्ति को स्थापित अस्तित्व की लय से भटकने और पागलपन के अंधेरे में गिरने का कारण बनती है।

पागलपन से कैसे बचें?

कुछ और है सरल नियम. कितना भी बुरा क्यों न हो, यह मत भूलो कि मुसीबतों और उथल-पुथल के अलावा, बाकी जीवन भी है, जो दिलचस्प और रोमांचक गतिविधियों से भरा है। कभी-कभी नींद की कमी और बुरी आदतेंबीमारी को व्यक्ति पर काबू पाने में मदद करें।

मानसिक बीमारियां एक व्यक्ति पर हमला करती हैं जब वह काम और आराम की अवधि को सही ढंग से वितरित नहीं कर पाता है। दैनिक दिनचर्या स्पष्ट रूप से संरचित होनी चाहिए। ये सभी उपाय एक व्यक्ति को आकार में रहने में मदद करेंगे और पागल होने से नहीं डरेंगे।