Miks teismelised suitsetavad. Uudishimu või protest? Miks teismelised hakkavad jooma ja suitsetama. Miks teismelised suitsetavad sigarette: peamised põhjused

Tubakasõltuvuse probleem on pikka aega olnud ülemaailmne katastroof. Statistika kohaselt on enam kui 70% maailma elanikkonnast suitsetajad. Kurvad arvud puudutasid ka meie riiki. Muide, Venemaa hoiab peopesa teismeliste suitsetamise osas. Sotsioloogilised uuringud näitavad, et suurem osa tubakasõltlastest tõmbas esimest korda sigareti kätte 8-9-aastaselt.

Ja loomulikult tänu vanuse tunnused, mõtlevad vähesed noortest sellele, millist kahju nad endale teevad. Ja kuidas peaksid vanemad reageerima, mida teha, kui teismeline hakkab suitsetama, milliste meetoditega jonnakat last mõjutada? Räägime sellest.

Teismeliste suitsetamise peamine põhjus peitub vanemates endis

Kõik, kes armastavad sigarette, mäletavad väga hästi oma esmast tubakakogemust. Esimene sigaret ei tekita kunagi meeldivaid aistinguid, vaid tekitab ainult vastikust. Mis aga sunnib inimest jätkama kangekaelselt ebatervisliku teaduse valdamist? Peamiselt soovimatus olla "must lammas" ja erineda teistest.

Lastepsühholoogid ja narkoloogid ütlevad, et kui tegemist on teismelise kehaga, siis püsiv sigarettisõltuvus tekib pärast 5-6 suitsetatud sigaretti. See tähendab, et teismelisel on piisavalt päevi, et suitsetamisega tegeleda.

Teismeliste suitsetamine ei alga kunagi üksi. Noored hakkavad muide seltskonda kogunedes proovima suitsetada sigarette, kogemata sellest tegevusest mingit naudingut. Kuid kõigele vaatamata lämbuvad noored teineteisega uhkeldades jätkuvalt suitsu kätte. Ja satuvad kiiresti nikotiinisõltuvuse alla.

Üsna sageli hakkavad teismelised suitsetama uudishimust.

Teismeliste suitsetamise põhjused

Enne vanemate otsimist sobiv abinõu ja meetod oma armastatud lapse sigarettidest võõrutamiseks, peaksite välja selgitama sõltuvuse algpõhjuse. Ja seda tuleb teha ilma lapsega karjumise ja skandaalideta. Jääge lihtsalt üksi ja mõelge hoolikalt, mis võib teismelise suitsetamise vangistuseni viia.

Psühholoogid ütlevad, et kui mõistate, miks teismelised suitsetavad, täiuslik samm vanemate jaoks on vestlus rahulikes ja usalduslikes toonides.

Noorema põlvkonna suitsetamishobi levinumate süüdlaste hulka kuuluvad psühholoogid järgmised olukorrad:

1. Uudishimu. Teismelised otsustasid lihtsalt igavusest kogeda uusi aistinguid.
2. Vanemad. Kui peres on palju suitsetajaid, siis milline üllatus võib see olla suitsetavale noorukile.
3. Sõbrad. Väga sageli korjab laps sigareti sõprade ettepanekul, uskudes siiralt, et see on moes ja lahe. Mõnikord mängib siin ka olukord “võta nõrgalt”, sest “kõik suitsetavad, aga sina oled nõrk”?
4. Reklaam. Noormees, nähes eredat sigarettide reklaami, märkas, et tema lemmikfilmide kangelased, staarid suitsetavad. Veelgi enam, lugedes tubakatootjate korraldatud arvukatest auhinnaloosidest, hakkab ta sel põhjusel suitsetama.
5. "Keelatud vili". Teatavasti iseloomustab üleminekuaega kangekaelsus ja maksimalism. Mõnikord kerkib esiplaanile ülekaalukas vanemlik kontroll ja liigne kaitse ning sellest saab algpõhjus. Inimene hakkab suitsetama "esivanematele vaatamata".
6. Igavus. ühine põhjus elu muutub igavaks, ebahuvitavaks ja üksluiseks. Liigne vaba aeg surub ka sigarettidele.

Kõigist levinuimatest põhjustest laps suitsetab esiplaanile tuleb vanemate näide. Ei mingit vestlust suitsetamise ohtudest teismelistele isegi konfidentsiaalsete ja rahulik suhe, ei too tulemusi, kui isa osutub suitsetajaks ja isegi ema. See põhjus, on psühholoogide ja arstide sõnul kõige levinum.

Venemaal on teismeliste suitsetamise alal liider

Populaarsuselt teine ​​probleem on noore inimese suutmatus end ühiskonnas teostada. Kui teismeline on suurema osa ajast jäetud iseendale, ta pole hõivatud ringide, spordiklubidega - suur tõenäosus et ta suitsetab.

Sigaretid ja noor organism

Enne vanemate nõustamist, kuidas selles olukorras õigesti käituda, tasub üksikasjalikumalt kaaluda suitsetamise kahju teismelistele. Ja mitte ainult seda teemat ise uurida, vaid ka nooremat põlvkonda sellele pühendada. Ja tubakasuitsu mõju noorele ja haprale kehale on lihtsalt tohutu.

Vaatamata kõigele ilmselgele kahjule on noorel inimesel mõnikord väga raske midagi tõestada. Kangekaelsed teismelised isegi ei mõtle tagajärgedele ega kahtlusta, milleni selline hobi viia võib.

Millist kahju suitsetamine noorele kehale teeb

Kuidas aru saada, kas teismeline suitsetab

Tähelepanelikud vanemad saavad hõlpsasti kindlaks teha oma lapse tubakasõltuvuse. Suitsetamine põhjustab eredat, omadused. Pealegi puudutab sümptomatoloogia mitte ainult füüsilist, vaid sisemine olek noor mees.

Väline:

• lõhn tubakasuits, mis püsib riietel ja juustel pikka aega;
• närimiskummi pidev kasutamine (teismeline proovib sigareti maitset "närida");
• hammaste ja sõrmede naha kollasus (eriti odavate tubakatoodete suitsetamisel).

Füsioloogiline:

• õhupuudus, on see eriti märgatav sportimisel ja isegi siis, kui kerge jalutuskäik ja treppidest ronimine;
• kuiv köha, mõnikord väga pikk, laps ei saa sõna otseses mõttes kurku puhastada ja “sisse läheb” valuliku rünnaku korral.

Psühho-emotsionaalne:

• meeleolumuutused;
• emotsionaalne ebastabiilsus;
• ärrituvus (sigarettide puudumisel);
• raha pisivargus (kui vanemad taskuraha ei anna, aga sa tõesti tahad suitsetada, hakkab teismeline oma vanematelt varastama).

Vanemlikud vead

Enne kui asuda õppima tõhusaid tehnikaid, kuidas teismelist suitsetamisest võõrutada, vaatame läbi levinumad kasvatusvead. Niisiis, mida mitte teha ja kuidas mitte rääkida teismelistega, et neid suitsetamisest võõrutada. Uurige kõige levinumate vigade loendit ja ärge korrake neid.

Kasulikud näpunäited vanematele

Lubage suitsetada

Paljud liiga "arenenud" vanemad, saades teada, et nende laps suitsetab, annavad lihtsalt alla ja lubavad tal korteri laagrites edasi suitsetada. Lootuses, et teismelise huvi sigarettide vastu kaob iseenesest. Mõnikord see töötab, kuid väga harvad juhud. Põhimõtteliselt jätkab noormees suitsetamist ja satub veelgi rohkem surmava harjumusega.

Suitseta terve paki

Mõned rakendavad drastilisi meetmeid, sundides teismelist suitsetama kogu temalt leitud sigaretipaki korraga. Vanemad loodavad, et tugevast suitsetamisest vastikust tundnud laps loobub sellest ärist. Tegelikkuses pöördub reaalsus vanemate endi vastu.

Lastepsühholoogide sõnul pole selline tegu mitte ainult lapse tervisele ohtlik, vaid ka kasutu. Enamasti jätkab kangekaelne maksimalist salaja ja täpselt oma vanematele “hüliseks” suitsetamist.

Tüli ja konflikt

Ebakindlad vanemad astuvad sageli konfliktide, ähvarduste, keeldude, "koduaresti" sammu. Need, kes üldse ei tea, kuidas läheneda enda laps. Erinevad karistused (nii moraalsed kui ka füüsilised) ei too üldse mingit kasu, vaid tõukavad last veelgi eemale, tekitades tema ja tema vanemate vahele tohutu arusaamatuse lõhe. Ütlematagi selge, et teismeline jätkab suitsetamist, tehes seda mõnikord isegi trotslikult.

Mida teha emad ja isad

Muidugi on uudis sellisest kirest armastatud lapse vastu masendav ja mõnikord isegi šokeeriv. Nagu praktika näitab, suudab harva mõni vanematest alguses rahulikult arutleda ja olukorda adekvaatselt hinnata. Seetõttu tuleb esimese asjana end kokku võtta ja maha rahuneda. Ja siis rääkida.

Lastepsühholoogid soovitavad lapsega vestlusi pidada täiesti rahulikus ja konfidentsiaalses õhkkonnas, ilma karjumise ja ähvardusteta kummardamata.

Lihtsalt paluge oma teismelisel vähemalt paar päeva mitte suitsetada ning seejärel arutage hoolikalt ja koos tema uut hobi. On oluline, et ta mõistaks, et sigaretid ei ole naljad, vaid väga ohtlik amet. Ühise vestluse ajal töötage koos välja plaani, kuidas end halvast harjumusest võõrutada.

Teismelisega vesteldes kasutage erksaid illustreerivaid näiteid ja fotomaterjale.

Ja ärge unustage seda meest üleminekuiga Vanemate toetus ja tähelepanu on äärmiselt oluline. Suurt abi vestluses jagab suitsetamise tagajärgede ja ohtude kohta videote vaatamine. Soovitav on, et need oleksid dokumentaalsed ja neid saadaksid elulood. Varusta end ja varusta oma laps kõikvõimaliku kirjandusega (koos eredate fotoillustratsioonidega) tubakasõltuvuse ohtudest.

Enamik tõhus viis Noore inimese veenmine suitsetamisest loobuma ei ole ise suitsetamine. Muide, see võib olla hea põhjus ise suitsetamisest loobuda. Igas sigarettide teemalises vestluses pidage meeles üht - te ei saa näidata agressiooni ja seada end kõrgemale väikemees. Ainult täiskasvanute vastastikune usaldus ja lahkus.

Nad aitavad võitluses poja või tütre ja paljude tervise eest järgides soovitusi. Need on koostatud kogenud lastepsühholoogide poolt. Kasuta neid:

• ärge kunagi suitsetage ise, vähemalt teismelise ees;
• andma talle juurdepääsetaval viisil meditsiinilist teavet suitsetamise tagajärgede kohta;
• tee selgeks, et armastad oma kangekaelset ja oled väga mures tema kire pärast sigarettide vastu;
• pühendage sellele palju aega, ärge unustage, et teie igavene töötamine ei too suhtele kasu;
• kohtle teismelist nagu täiskasvanut, proovi tõsta tema enesehinnangut ning mitte teda alandada ja halvustada;
• anda talle edasi idee, et suitsetamine on reliikvia, mitte inimese jõu ja kogemuste näitaja;
• otsige olukorrast väljapääsu ainult koos, lapsega nõu pidades ja rääkige temaga võrdsetel alustel;
• jälgige keskkonda, kuid ärge "lukustage" teismelist jäikadesse raamidesse, kõik peaks olema konfidentsiaalne ja täiskasvanulik;
• püüdke oma last meelitada hobide, sporditegevuste, ringidega, leida ühiste jõupingutustega talle huvitav tee;
• osutage teismelisele igakülgset abi, toetage teda moraalselt suitsetamisest loobumisel, pidage meeles, et see pole lihtsalt harjumus, vaid haigus, sõltuvus;
• Anna talle rohkem vabadust otsuste tegemisel on vaja saavutada teadlikkus, et noor vastutab enda eest tulevane elu ja tervis;
• pööra tähelepanu perele, kodukliimale, väga oluline on, et laps kasvaks suureks ja kogeks üleminekuperioodi sõbralikus tugevas peres, kus on keda usaldada ja kellega rääkida mis tahes teemal.

AT viimase abinõuna, saate ja peaksite abi otsima heast perekonnast või lastepsühholoog. Kuid tehke seda väga ettevaatlikult, on suur oht, et noor kangekaelne keeldub kindlalt spetsialisti juurde minemast. Kuid peamine asi - pidage meeles, et tõelisteks abimeesteks võivad saada ainult kannatlikkus ja lahkus.

Otsige põhjust, mõnikord peitub see vanemates endis. Ärge kunagi tülitsege ega olge oma lapse suhtes agressiivsed. Ainult usalduslikud, võrdsetel alustel sõbralikud suhted aitavad raskest perioodist üle saada ja ebatervislikest sõltuvustest üle saada.

Enamikku vanemaid huvitab küsimus: miks teismelised suitsetavad. Vastus on lihtne, paljud poisid ja tüdrukud hakkavad suitsetama hälbeperioodil (sotsiaalne hälve on kõrvalekalle ühiskonnas aktsepteeritud normidest).

Nad on kindlad, et demonstreerivad oma mässumeelset olemust ja lahedust. See aitab kaasa ka juba suitsetama hakanud sõprade keskkonda. Aja jooksul hakkab sõltuvus pakkuma naudingut ja keegi ei mõtle kahjule.

Nikotiinisõltuvus on uimastisõltuvuse tüüp.

Sotsioloogilise küsitluse järgi ütles 80% vastanutest, et nad ei saaks sigarettideta hakkama. Isegi alkoholi tarbimine pole nii tõsine probleem.

Seega esinemisel tubakasõltuvus, sigarettidest loobumine või iseseisvalt suitsetamisest loobumine on peaaegu võimatu. Paljud inimesed püüavad erinevaid vahendeid, alustades, alates rahapajadest, lõpetades nikotiini plaastrid. Ja sisse viimastel aegadel läks moes e-Sigs(aurustid).

Teismeline suitsetamine

Ärge kunagi laske oma lapsel suitsetada! See aitab teil tulevikus palju probleeme vältida. Teadlased on selle väljaselgitamiseks teinud mitmeid uuringuid tõhusad meetodid, mis hoiaks noori sellest sõltuvusest eemal ja võimaldaks varakult loobuda.

Poisid ja tüdrukud peaksid teadma, kuidas suitsetamine teismelisi mõjutab:

• kõrge krooniliste südame- ja kopsuhaiguste risk;
• köha;
• hingamisteede düsfunktsioon;
• röga moodustumine;
• hingeldus
• ja muud hingamisteede nähud.

Televisioonipropaganda nikotiinisõltuvuse ohtudest peaks olema positiivne ega tohi mingil juhul olla hirmutav ega ähvardav. Praktika näitab, et teismelised, kes suitsetavad iga päev, ei suuda kogu elu jooksul sellest harjumusest loobuda.

Kuigi isegi harv ja ebaregulaarne sigarettide kuritarvitamine põhjustab aeglaselt, kuid kindlalt nikotiinisõltuvust. Nagu teate, on nikotiin neurotroopne mürk, millega meie keha harjub tänu reflekside arengule.

Praeguse tubakavastase kampaania eesmärk on aidata sellisest sõltuvusest loobuda. Ja paljud patoloogiad arenevad aja jooksul või suitsetamise "kogemusega": pahaloomulised kasvajad, emfüseem, jalgade gangreen jne.

Tubakasõltuvuse põhjused varajane iga:

• sõprade ja seltsimeeste jäljendamine;
• oma täiskasvanuea ja iseseisvuse demonstreerimine;
• uus huvi ja sensatsioonid;
• tüdrukud on kindlad, et pärast suitsetamist meelitavad nad poisse, flirdivad ja muutuvad originaalseks.

Eraldi tahaksin vaadata sotsioloogilise uuringu tulemusi tüdrukute kohta, kes saavad tulevikus emaks:

• 60% on kindlad, et see on ilus ja moekas;
• 20% peab selleks flirtimist vastassooga;
• 15% - köita sel viisil teiste tähelepanu;
• 5% vastas, et näevad niimoodi paremad välja.

Viimasel ajal millegipärast number suitsetavad naised ja tüdrukud noorukieas.

Mis on ka lapse kandmisel tõsine probleem. Probleem muutub üha pakilisemaks.

Kuidas selgitada teismelisele suitsetamise ohtu

Paljud kooliõpilased ei pea tähtsust terviseprobleemidele ja 10-15-aastane periood, mil esimene negatiivsed märgid suitsetamisest põhjustatud tundub väga kaugel. Kaasaegne noor põlvkond elab põhimõtte järgi: siin ja praegu. Paljud inimesed arvavad, et nad võivad igal ajal loobuda. Kuid see on tohutu eksiarvamus, nagu ütleb teile iga pika ajalooga innukas sigaretitarbija.

Kui teismelised hakkavad suitsetama, siis kõrgeim vaimne funktsioon teabe (mälu) säilitamise ja taasesitamise kohta. Teaduslik praktika näitab, et see sõltuvus vähendab oluliselt meeldejätmise kiirust ja helitugevust. Toimub langus motoorne funktsioon, lihasjõud ja nägemisteravus.

Uuringud näitavad, et noorukieas (enne 20. eluaastat) suitsetamisest sõltuvusse sattunute suremus on palju suurem kui pärast 25. eluaastat tubakasõltlastel.

Pidev suitsetamine toob kaasa asjaolu, et noorukitel on probleeme närvisüsteemiga. Esiletõstetud väsimus ja aju loogiliste võimete halvenemine,

Suitsetamist alustanud noorukid peaksid olema teadlikud värvipimeda patoloogia tekkest. Taju vähenemine, eristatavate varjundite arv ja visuaalse värvitaju hälbed vähenevad. Algajad sigaretitarbijad väsivad lugedes kiiresti.

Siis on põletik silmanärv, mis põhjustab pisaravoolu, silmalaugude turset ja punetust. Ja selle tulemusena topeltnägemine ja virvendus silmades, märkimisväärne vähenemine nägemisteravus. Nikotiin tekitab võrkkesta defekte – väheneb valgustundlikkus. Oluline on märkida, et suitsetavate teismeliste lapsed kaotavad lõpuks võime tajuda rohelisi toone, seejärel punast ja lõpuks sinist.

Viimati sisse meditsiinipraktika oftalmoloogid, ilmus uus pimeduse mõiste - tubaka amblüopaatia. Seda diagnoositakse sigarettide kuritarvitamisest tingitud alaägeda mürgistuse tagajärjel. Lapse- ja noorukieas silma sidekesta (limaskest) on väga tundlik.

Tubakas sisalduv nikotiin suurendab silmarõhk. Suitsetamisest loobumine noorukitel toimib ennetava meetmena ohtliku ja äärmiselt ohtliku vastu ebameeldiv haigus nagu glaukoom tulevikus. Suitsetamise harjumus mõjutab negatiivselt kuulmiskoore rakke. Lihtsustatud noorukid viitavad selle funktsiooni nõrgenemisele. Kuulmistunnetus on alla surutud.

Suitsetavatel teismelistel on suurenenud funktsionaalsus kilpnääre ja selle tulemusena kiirenenud südamelöök, palavik keha, sagedane janu, suurenenud ärrituvus ja unehäired.

Peal esialgne etapp paljude probleemidega on võimalikud nahka– seborröa, akne, mis on põhjendatud näärmete talitlushäiretega endokriinsüsteem. Varajane suitsetamisest sõltuvus põhjustab südamelihase kulumist. Suitsetamine tõstab toonust, kuid põhjustab vasospasmi.

Selle tulemusena suureneb oluliselt südame koormus, kuna verevoolu liikumine läbi ahenenud veresoonte on raskendatud. Kohanemine toob kaasa lihaskiudude kasvu. Ja edaspidi koormus peale südame-veresoonkonna süsteem suureneb elastsuse kaotamise tõttu veresooned rohkem kui mittesuitsetajad.

Hiljuti on arstid täheldanud arvu noorenemist vähk. Sage köha, valu rinnaku piirkonnas – need on peamised märgid, mille puhul on aeg hakata häirekella lööma.

Nikotiinisõltuvusest tulenevad probleemid on tohutud. Nende loetellu kandmine võib võtta väga kaua aega. Kuid selleks, et selgitada oma lapsele, miks on nii oluline halvast harjumusest loobuda, võib abi olla kvalifitseeritud psühholoogi nõuandest.

Allen Carr: Kuidas aidata oma teismelisel suitsetamisest loobuda

Tubakasõltuvus on tõsine probleem ja sisse täiskasvanu elu. Neile, kes on tõsiselt
püüdis sigarettidest loobuda, aitab kuulus bestseller Allen Carr « lihtne viis suitsetamisest loobuda" mis on tuntud kogu maailmas. Rasked suitsetajad teavad, et see on tahtejõu tasandil väga raske. Kuid Allen Carr ei nõustu väitega ja vaidleb oma arvamuse poolt.

Vanemad saavad kasu teisest hr Carri raamatust Kuidas aidata meie lastel suitsetamisest loobuda. Selles kirjeldatakse üksikasjalikult, miks teismelised suitsetama hakkavad ja kuidas sellega toime tulla. Raamat lükkab ümber enamiku stereotüüpidest, mis eksisteerivad mitte ainult täiskasvanud tubakatarbijate, vaid ka täiskasvanud põlvkonna seas.

Tuletage meelde, et autor kaua aega püüdis suitsetamisest loobuda traditsioonilised meetodid. Võit iseenda üle tuli pärast enda ja piisavat arendamist tõhus meetod, mida tunnustatakse kogu maailmas.

Vaatamata laialt levinud teabele, et sigaretid hävitavad tervist, ei vähene suitsetajate arv. Eriti murettekitav on suitsetamine noorukitel, kelle habras keha ja habras närvisüsteem reageerivad nikotiiniga kokkupuutele eriti tugevalt.

Probleemi asjakohasus

Statistika kohaselt suureneb suitsetamist alustavate teismeliste arv. Hirmutav on asjaolu, et suitsetaja vanus langeb iga aastaga. Kui varem hakkasid tüdrukud ja poisid suitsetama 15-aastaselt, siis tänapäeval on 7-10-aastaste kooliõpilaste seas suitsetajaid üha rohkem.

Teismeliste suitsetamine mõjutab nii ebasoodsas olukorras olevaid lapsi kui ka jõukaid teismelisi. Vaatamata vanusepiirangud sigaretitoodete müügi osas on noortel sigarettide ostmine lihtne. Noori ei peata ka see, et suitsetamine on organismile ohtlik.

Põhjused

On palju olukordi, kus tüdrukud ja poisid hakkavad suitsetama kohe pärast noorukieas:

1. Sõltuvus teiste (eriti kaaslaste) arvamustest.
2. Suitsetajate seltskonda sattumine.
3. Pereprobleemid.
4. Depressiivsed seisundid ja psühholoogilised probleemid.
5. Perekond suitsetajatega.
6. Soov iidoleid jäljendada.

Teiste arvamus

Teismelise psüühika pole veel tugev, seetõttu kogeb ta meeleolumuutusi. Tüdrukute ja poiste jaoks on noores eas väga oluline kaaslaste heakskiit, mille poole püüeldakse kogu jõuga.

Tihti saab suitsetamisest omamoodi soov rõhutada oma "lahedust", "küpsust" ja saavutada autoriteeti kaaslaste seas, eriti koolis, kus õpilastele on palju keelatud.

Ettevõte

Üsna sageli algab teismeeas suitsetamine sellest, et laps satub seltskonda, kus kõik suitsetavad. "Kõik olid sigarettidega ja ka mina otsustasin seda proovida," seletab teismeline oma tutvust nikotiiniga. Teismelise üle võib naerda, sest ta ei ole "nagu kõik teised, liiga korrektne" jne. See ajab ta suitsetama. Siis on laps sisse tõmmatud ega suuda enam võõrutada.

Pereprobleemid

Üsna sageli hakkavad teismelised suitsetama peres valitsevate pingete tõttu. Lahkarvamused vanematega, lähedase surm või haigus, arusaamatused ja tülid võivad viia selleni, et teismelisel tekib soov lõõgastumiseks suitsetada.

depressioon ja stress

See põhjus täiendab eelmist. Teismeline võib suitsetada, kuna ta ei saa vastassoost tähelepanu, eneses kahtlemise, depressiooni vms tõttu. Need võivad olla nii poisi või tüdruku ebatervisliku psüühikaga seisundid kui ka olukorrad, kus nad kaotavad elu mõtte . sügav depressioon koos teiste sümptomitega võivad põhjustada soovi suitsetada.

suitsetav perekond

Kui peres on suitsetajaid, tunneb laps sellest kindlasti huvi ja soovib seda proovida. Sellised noorukid jälgivad esmalt isa või ema, kellel on halb harjumus, ja siis püüavad nad ise nikotiini proovides jäljendada täiskasvanuid.

Ebajumalate jäljendamine

Sageli on teismelised sõltuvuses populaarsest lauljast või näitlejast, oma lemmikfilmi või -seriaali kangelasest. Soovides olla nagu kuulsus, püüab laps mitte ainult iidolit väliselt jäljendada, vaid võtab omaks ka mõned tema käitumise tunnused. Sel juhul selgitatakse tubaka suitsetamist noorukite ja noorte seas lihtne soov läheneda iidolile, isegi kui see on ebatervislik.

Võimalikud tagajärjed

Suitsetamine on noortele väga kahjulik. Tüdrukud ja poisid, kes hakkavad varakult suitsetama, omandavad palju haigusi, millest nad isegi ei tea. On tõestatud, et suitsetamine mõjutab eriti halvasti lapsi, mistõttu neil, kes alustavad suitsetamist liiga vara, lüheneb eluiga mitu korda. Noorukitel hakkavad tekkima südameprobleemid, mälu halveneb ja visuaalsed patoloogiad. Suitsetamine varases eas võib põhjustada probleeme kuulmise, närvisüsteemiga. Noorukid, kes hakkasid suitsetama noor vanus, märgitakse:

1. suurenenud väsimus;
2. töövõime vähenemine;
3. teabe tajumise halvenemine;
4. hingamissüsteemi häired;
5. endokriinsüsteemi ja seedesüsteemi haigused.

Suitsetamine võib põhjustada probleeme teismelise seksuaalse arenguga. Tüdrukutel võivad esineda piimanäärmete vähearenenud ja ebaregulaarsed menstruatsioonid, poistel võib olla kasvu mahajäämus ja füüsiline areng võib aeglustada.

Suitsetamise tagajärjed noorukieas võivad väljenduda sellistes sümptomites nagu suurenenud higistamine, janu, unisus ja veresoonte elastsuse kaotus. Võimalikud on peavalud, migreen, motoorsete oskuste ja liigutuste koordineerimise halvenemine. Paljud teismelised ei saa sportlikku tegevust jätkata, neil tekib õhupuudus.

Koolilaste suitsetamine viib nende loovuse vähenemiseni, nõrgenemiseni loovus, taju halvenemine ja suutmatus end väljendada.

Saades teada, et laps suitsetab, langeb enamik vanemaid meeleheitesse või raevu. Mõlemad reaktsioonid on täiesti valed ja võivad olukorda ainult hullemaks muuta. Väga oluline on see olukord rahulikult vastu võtta, et asjatundlikult toime tulla.

1. Teismelist on võimatu agressiivsuse, karjete ja etteheidetega panna sigaretist lahku minema. Iga katse last maha suruda muutub protestiks – teismeline ei loobu sõltuvusest, vaid suitsetab nii, et sa ei saa sellest isegi teada.
2. Oluline on olla kannatlik, et teismeline mõistaks, et oled tema kõrval ja tahad teda aidata, mitte ei hakka teda tüütama ega sundima midagi vastu tahtmist tegema.
3. Uurige välja, miks teie laps suitsetab. Kui me räägime umbes psühholoogilised probleemid, peate temaga rääkima sellest, mis talle muret teeb. Suitsetav laps ta ei saa sind kohe usaldada, kuid kui ta tunneb sinu mõistmist ja soovi aidata, hakkab ta sinusse uskuma ja soovib end avada. Sel juhul läheb suitsetamisest vabanemine palju kiiremini. Võite proovida lahendada probleeme, mis teie poega või tütart piinavad, ja selgitada, kuidas suitsetamine mõjutab teismelise keha.
4. Kui peres on suitsetajaid, peaksid nad püüdma sellest sõltuvusest loobuda. Kui teie laps sihib teid või kedagi perekonnas, kellel on tema üle mõju, on oluline esitada avaldus õige näide ja muuta suitsetamine minevikku.
5. Arvestades asjaolu, et nikotiin põhjustab mitte ainult füüsilist, vaid ka psühholoogiline sõltuvus, tuleb last spetsialistile näidata. Professionaalidega töötamine, mis hõlmab mitte järsku, vaid järkjärgulist sigarettidest võõrutamist, kuigi see võtab aega vähemalt 3-4 kuud, aitab kindlasti lapsel kahjulikust sõltuvusest vabaneda.

Järeldus

Teismelised ja suitsetamine on tõsine probleem. Seda saab parandada tähelepanu, kannatlikkuse, kiindumuse ja mõistmisega seoses noor mees või sigaretisuitsu lõksu jäänud tüdrukud. Kui märkate, et teie laps on hakanud suitsetama, ärge kõhelge. Proovige kohe võtta meetmeid, et kaitsta last negatiivsete tagajärgede eest.

Teismelised hakkavad suitsetama, mõistmata, et nikotiin tekitab sõltuvust. Seetõttu kannatavad nad kõige sagedamini nikotiinisõltuvuse all. Umbes 90% suitsetajatest alustab suitsetamist enne 19. eluaastat, mistõttu on oluline olla tähelepanelik, kui märkate märke, mis viitavad teismelisele suitsetamisele. Nii saate ennetada tõsiseid tagajärgi seotud suitsetamisega, nagu vähk, KOK (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus) ja südamehaigused. Sellest artiklist leiate kasulikke nõuandeid et aidata teil kindlaks teha, kas teie teismeline suitsetab või mitte.

Sammud

1. osa

Alusta nii vara kui võimalik. Rääkige oma lapsega suitsetamisest ammu enne, kui tunnete vajadust. Lapsed peaksid olema teadlikud suitsetamise mõjudest. Peate kujundama neis idee, et suitsetamine on halb. Lapsel peaks kujunema negatiivne suhtumine suitsetamisse juba ammu enne, kui tal avaneb võimalus esimest korda suitsetada.

Rääkige lastega suitsetamisest. Arutage seda teemat ausalt. Küsige oma lapselt otse, kas ta suitsetab. Ütle oma lapsele, et sa armastad teda väga, ükskõik mida, ja mõista, et suitsetamine on väga ahvatlev lõks. Kuid andke oma lapsele teada, et te ei kiida suitsetamist heaks. Reeglina piisab õigel ajal alanud dialoogist, et aidata oma last raskest perioodist üle.

• Märkus. Kui olete suitsetanud, rääkige oma lastele, kui raske oli teil sõltuvusega toime tulla, ja öelge neile, et kahetsete suitsetamist väga.

1. Kui teie laps tunnistab, et suitsetab, koguge võimalikult palju teavet. Küsige oma lapselt, millal ja miks ta suitsetama hakkas, kui tihti ta suitsetab, kas tema sõbrad suitsetavad jne. Tänu sellele saate aru, mis täpselt last suitsetamise juures köidab. Saate aidata oma lapsel tulevikus suitsetamisest loobuda või õppida "ei" ütlema.

   Võta rahulikult. On ebatõenäoline, et laps reageerib teie sõnadele õigesti, kui ta näeb, et olete väga ärritunud. Olge lapsega suitsetamisest rääkides rahulik. Vasta kõigile tema küsimustele ja kinnita talle, et oled alati valmis teda vajadusel aitama.

   Öelge oma lapsele, et te ei kiida suitsetamist heaks. Isegi kui sulle tundub, et laps ei kuula sind, ütle talle kindlalt, et suitsetamine ei ole lubatud. Kui te agressiivselt ei käitu, ei saa teie laps vajalikku vanemlikku juhendamist ega õpi, et suitsetamine on halb. Muidugi ei pruugi laps sind kuulata ja suitsetada, ükskõik mida. Siiski kinnitage, et te ei tohi suitsetada.

   Rääkige oma lastele suitsetamise mõjudest. Negatiivsed tagajärjed suitsetamisega seotud on palju. Kasu pole. Rääkige oma lastega suitsetamise mõjudest. Näiteks võite keskenduda järgmistele punktidele.

2. osa

Jälgige, kas teie lapsel on suitsetaja köha.Üks levinumaid suitsetamise sümptomeid on suitsetaja köha. See võib ilmneda vaid paar päeva pärast suitsetamise alustamist. Lisaks võib köha tekkida ka siis, kui inimest ei saa nimetada tugevaks suitsetajaks. Suitsetaja on sunnitud igal hommikul köhima. Päeva jooksul on see sümptom veidi nõrgenenud. Tavaliselt kaasneb köhaga röga, mis võib olla selge, kollane või isegi roheline.

Pöörake tähelepanu hambaemaili kollasele toonile. Pikaajaline suitsetamine põhjustab hambaemaili kollasust ja tumenemist, seega jälgige oma lapse hambaemaili värvi.

• Samuti olge valvel, kui teie laps hakkab ilmutama huvi hambavalgendustoodete, näiteks valgendava hambapasta või hambavalgendusribade vastu.

1. pööra tähelepanu kollased laigud mis ilmuvad teie lapse sõrmedele. Hammaste kollasus võib ilmneda mõne aja pärast, kuid kui teismeline suitsetab, tekivad tema sõrmedele ja küüntele kohe kollased laigud.

   Pöörake tähelepanu sellele, kas teie laps norskab. Muidugi võib norskamine viidata teie lapse terviseprobleemidele. Põletik võib aga olla üks norskamise põhjusi. hingamisteed suitsetamisest põhjustatud.

   Pöörake tähelepanu õhupuudusele.Õhupuudus on särav märk suitsetaja. Kui teie lapsel on raske pikka aega aktiivsena püsida või kui märkate, et ta vajab sportimisel rohkem aega hingetõmbeks, võib teie laps suitsetada.

   Pööra tähelepanu sagedane esinemine hingamisteede haigused. Suitsetajad on rohkem altid teatud hingamisteede haigustele, nagu külmetushaigused, bronhiit ja kopsupõletik. Kui märkate, et teie laps on hakanud sagedamini haigeks jääma, kontrollige, kas ta suitsetab. Uue harjumuse tõttu hingamisteede haigused võib esineda sagedamini.

3. osa

Jälgige, kas teie lapse riided (või juuksed) lõhnavad suitsu järele. Sigaretisuitsu lõhn on väga püsiv lõhn, millest on raske vabaneda. Kui teie laps suitsetab, võite tema riietel või juustel tunda suitsulõhna (eriti kui teismelisel on pikad juuksed).

• Märkus. Mõnikord püüavad teismelised suitsulõhna varjata odekolonni või tualettveega. Siiski tunnete endiselt suitsulõhna, olenemata sellest, kas teie laps on tualettvett kasutanud või mitte.

1. Vaata, kas laps lahkub avatud aknad magamistoas. Laps saab ruumi tuulutada nii, et see ei lõhnaks suitsu järele. Loomulikult pole selles, mis teie lapsele meeldib, midagi halba. Värske õhk. Samas maksa Erilist tähelepanu kui laps nõuab akna lahti laskmist, kui tänav ei ole selleks just sobiv ilm(liiga kuum, liiga külm, vihmane ja nii edasi).

Noorukite suitsetamine on tõsine kaasaegne probleem, mis nõuab kiireloomulisi lahendusi riigi ja avalikul tasandil.

Statistika kohaselt on noorukite suitsetamine üks juhtivaid positsioone kaasaegsed probleemid pealekasvav põlvkond. Suitsetajate esialgne vanus on 7-10 aastat, kuid iga aastaga vanuseriba väheneb. Suure osa suitsetajatest moodustavad 14–16-aastased keskkooliõpilased.

Üldiselt saavad koolilapsed sigarettide ostmiseks pettuse teel oma vanematelt ja sugulastelt raha. Selle tulemusena halvenevad peresuhted ja tekivad tõsised konfliktid.

Teismeliste suitsetamine mõjutab erinevaid elanikkonna kihte, mitte ainult ebasoodsas olukorras olevatest peredest pärit lapsi, vaid ka jõukaid ja sotsiaalselt kaitstud teismelisi.

Praegu kehtivad Venemaal mitmed seadused ja koostatakse uusi seaduseelnõusid, mis piiravad noorukite juurdepääsu tubakatoodetele, kuid enamik seadusi rakendatakse praktikas väga ebaefektiivselt.

Nikotiini mõju kasvavale organismile on negatiivne, aeglustab kasvuprotsesse, vähendab immuunsust ja põhjustab paljusid rasked haigused. Teismeliste suitsetamise probleemi lahendamiseks on vaja karmistada tubakavastaseid õigusakte ja pidevalt läbi viia ennetavad tegevused haridus- ja meelelahutusasutustes, meedias ja televisioonis.

Teismeliste suitsetamise põhjused

Peamised põhjused, miks teismelised suitsetavad, on järgmised:

• soov saada täiskasvanuks;
• eakaaslaste ja vanemate kamraadide jäljendamine;
• soov saada autoriteeti;
• täiskasvanute, vanemate ja sugulaste matkimine;
• negatiivne olukord perekonnas;
• psühholoogilised probleemid;
• Probleemid sotsiaalne kohanemine, suhted ja suhtlemine;
• teismeliste emotsionaalse ja füüsilise kujunemise kriis;
• ekraanikangelaste, meedia ja televisiooni tegelaste jäljendamine;
• depressioon.

Teismeliste suitsetamine on järk-järgult muutumas mitte ainult kujuteldavaks vahendiks teatud probleemi lahendamisel, vaid ka sõltuvus ja vajadus nikotiini järele, mis on neutroopne mürk, mis põhjustab patoloogilised muutused ja haigus.

Teismeliste suitsetamise kahju

Paljud rahvusvahelised meditsiinilised uuringud asutatud tõsist kahju suitsetamine teismelistele. Noorukieas suitsetamist alustanud inimeste suremus on mitu korda kõrgem kui täiskasvanud suitsetajatel.

Teismeliste suitsetamise kahju avaldub tõsiselt patoloogilised protsessid mis põhjustavad mälukaotust, vähendavad lihaste toonust halvendada kuulmist ja nägemist.

Nikotiinkumm vedeldab närvirakud, põhjustavad väsimust, vähendavad ajutegevust ja vähendavad ka visuaalset värvitaju.

Noorukite pideva suitsetamise korral algab nikotiinitarbimise esimestest nädalatest pisaravool, silmade turse ja punetus. Seejärel põhjustab suitsetamine krooniline põletik nägemisnärv, suurenenud valgustundlikkus ja võrkkesta irdumine.

Teismeliste suitsetamise tõsine kahju on välimus rasked haigused seede-, närvi-, südame-veresoonkonna-, hingamis- ja urogenitaalsüsteemid.

Lastel, kelle emad hakkasid suitsetama juba noorukieas, ilmnevad nii sünnitusjärgsed kui ka vanusega seotud patoloogiad. Selliste laste areng on aeglane ja neil on ka raske pärilikud haigused sünnivad sageli dementsuse ja südamehaigustega.

Teismeliste suitsetamise kahjustus seisneb keskse tugevas rõhumises närvisüsteem ja aju. Ka mürgiste ainetega kokkupuute tagajärjel tubakatooted halveneb kilpnäärme talitlus, sagenevad südamelöögid, ilmnevad ärrituvus, suurenenud janu ja higistamine.

Teismeliste suitsetamine põhjustab endokriinseid häireid, südamelihase talitlushäireid ja vasospasmi. Südame koormus suureneb ja aja jooksul kaotavad veresooned oma elastsuse ja tugevuse.

Teaduslikud uuringud on näidanud, et teismeliste suitsetamine vähendab ajutegevus, töö- ja puhkerežiimi rikkumised, võimetus tajuda õppematerjal, loominguliste ja sportlike võimete kaotus.

Tubakasuitsu mürgised komponendid põhjustavad peavalu, äkilisi migreeni, vähendavad vastupidavust ja sooritusvõimet, koordinatsiooni ja motoorseid oskusi.

Euroopa teadlased on kindlaks teinud Negatiivne mõju suitsetamine suguelundite arengule. Tüdrukuid vaadeldakse tõsised rikkumised piimanäärmete arengus ja probleemides menstruaaltsüklid. Tulevikus kogevad viljatust tõenäoliselt nii poisid kui tüdrukud. Patoloogiate ja tõsiste haiguste tõenäosuse vähendamiseks peaksid noorukid viivitamatult suitsetamisest loobuma.