Kuidas ravida sagedast köha kodus. Kuidas ravida tugevat köha ja kuidas vabaneda tüütust sümptomist täiskasvanul kodus

Tere kõigile!

Igaüks meist, mu ajaveebi kallid lugejad, paraku, kuid vähemalt korra, kuid kannatas köha, mis on sügisese külmetuse või talvise hüpotermia peamine sümptom.

Üldiselt on köha meie keha kaitsereaktsioon.

Selle abil vabastab organism bronhides röga, mis tekib põletiku ja bakterite paljunemise tagajärjel.

Seetõttu on alati väga oluline köha õigesti ravida, mitte maha suruda, vaid aidata tal oma kaitsefunktsiooni täiel määral täita.

Arvan, et paljud teist on proovinud kodus köha ravida rohkem kui korra, kasutades selleks erinevaid ravimtaimede inhalatsioone, leotisi ja keedusi. Jah, rahvapäraste köharavimite tõhusust on aeg testinud.

Kuid võite neid kasutada ainult siis, kui olete oma köha põhjuses kindel, st kui see on põhjustatud keha põletikulisest protsessist (ARI, hüpotermia) ja kopsude või bronhide põletikulistest haigustest.

Seetõttu vaatame lähemalt, kuidas köhast lahti saada nii, et see poleks mitte ainult tõhus, vaid ka tervisele ohutu!

Kuidas köhast lahti saada - rahvapärased retseptid

Köha - sunnitud väljahingamine suu kaudu, mis on põhjustatud hingamisteede lihaste kokkutõmbumisest, mis on tingitud retseptorite ärritusest, mis paiknevad kogu hingamisteedes (ninas, ninakõrvalurgetes, neelus, kõris, hingetorus, bronhides, pleura). Köha füsioloogiline roll on puhastada hingamisteid võõrkehadest ja vältida mehaanilisi takistusi, mis halvendavad hingamisteede läbilaskvust.

Miks teil on vaja köha?

Köha rahvapärased abinõud on peamiselt suunatud röga vedeldamisele ja selle kergemale eraldamisele bronhide seintest, samuti selle väljutamisest väljapoole.

Bronhide puhastamisega vabastame keha bakteritest ja leevendame põletikku. Põletik möödub, köha kaob.

Kui teie köha on kuiv, lämbumine, närviärrituse, KOK-i, bronhiaalastma, allergilise iseloomuga või krooniliste haiguste põhjustatud köha, võib rahvapäraste köharavimite kasutamine olla ebaefektiivne ja isegi ohtlik.

Sel juhul peate kindlasti ühendust võtma spetsialistiga ja mitte ise ravima.

Rahvapärased retseptid köha raviks

Üritasin teha ürtide, vürtside ja toidu põhjal valiku kõige tõhusamatest omatehtud köhatõrjeretseptidest.

  • Aniisi infusioon

"Aniisi infusiooni" valmistamiseks vajame järgmisi koostisosi:

  • aniis - 2 supilusikatäit seemneid
  • mesi - 2 supilusikatäit
  • vesi - 200 grammi (1 tass)

Küpsetusmeetod:

  1. Aniisi infusiooni valmistamine on tegelikult üks lihtsamaid.
  2. Aseta aniisiseemned sobivasse anumasse ja vala peale keeva veega.
  3. Seejärel pange see 20 minutiks tasasele tulele, sellest piisab. Järgmisena jahutame oma ravimi toatemperatuurini.
  4. Jahtunud infusiooni filtreerime läbi marli või sõela ja lisame sellele 2 supilusikatäit mett.
  5. Võtke infusioon peaks olema sees enne sööki 3 korda päevas, 3 supilusikatäit või 50 grammi.

  • Aniisi-apteegitilli infusioon

See infusioon sisaldab oma koostises ka aniisiseemneid ja selle valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

  • aniis - 1 tl seemneid
  • apteegitill - 1 tl
  • vesi - 200 grammi (1 tass)

Küpsetusmeetod:

  1. Valage aniisi ja apteegitilli seemnetele keev vesi, laske sellel pool tundi tõmmata.
  2. Nõudena võite kasutada termost, et infusioon oleks paremini pruulitud.
  3. Pärast keetmist ja toatemperatuuril jahutamist filtreerige infusioon läbi sõela või marli.
    Seda võetakse enne sööki iga 30 minuti järel annuses 2-3 supilusikatäit.
  • Kurkum köha vastu

Toiduvalmistamiseks peate võtma:

  • kurkum - 1 tl
  • piim - 200 grammi (1 tass)

Küpsetusmeetod:

Lisa teelusikatäis klaasi piimale ja aja jook keema.

Seda tuleks tarbida kuumalt enne magamaminekut.

Kurkum mõjub meie kehale soodsalt ja omab soojendavat toimet.

  • Basiiliku tee köha vastu

Koostis:

  • värsked rohelised basiiliku lehed
  • vesi - 200 grammi (1 tass)

Küpsetusmeetod:

  • Joogi valmistamiseks tuleb võtta rohelised basiilikulehed ja valada peale keev vesi, mina pruuliin termoses.
  • Pärast joogi infundeerimist võite seda võtta 2-3 korda päevas 50 grammi kohta.
  • Rohelisel basiilikul on põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused.

  • Köhast

Selle ettevalmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

  • viigimarjad - 5 tükki (võite kasutada nii värskeid kui ka kuivatatud)
  • piim - 400 grammi (2 tassi)

Küpsetusmeetod:

  1. asetage väikesesse kastrulisse ja täitke see kahe klaasi kuuma piimaga, eelistatavalt värskelt keedetud.
  2. Katame kastruli tihedalt, andes võimaluse pruulida. Pärast seda, kui infusioon muutub soojaks, on see kasutamiseks valmis, seejärel sõtkume juba pehmed puuviljad.
  3. Infusiooni soovitatakse kasutada 3-5 korda päevas kuumana poole klaasi kaupa. Seda kasutatakse peamiselt bronhiidi ja tonsilliidi korral.
  • Köha mesi

Mesi on ammu tuntud oma raviomaduste poolest ning kärgedes olev mesi on vaid kasulike vitamiinide ja mineraalainete ladu.

Köhides, eriti kuivalt, on väga hea kärjetükki lihtsalt närida.

  • Paprika pasta meega

Kasutatud koostisained:

  • jahvatatud must pipar - ¼ teelusikatäit
  • mesi - 1 supilusikatäis

Küpsetusmeetod:

Joogi valmistamiseks peame segama hästi musta jahvatatud pipart ja mee.

Valmistatud pasta on vaja võtta imemise teel pärast söömist 3 korda päevas.

  • Kaneeli pasta

Pasta valmistamiseks võtke järgmised koostisosad:

  • kaneel - ½ teelusikatäit
  • mesi - 1 tl

Küpsetusmeetod:

Pasta valmistamiseks peate selle segama nii, et tükke ei jääks. Seda tuleb võtta imedes 3-4 korda päevas.

  • Ingveri tee köha vastu

Koostis:

  • ingver - pool tl pulbrit
  • nelk - veerand teelusikatäit
  • kaneel - viiendik teelusikatäit

Küpsetusmeetod:

Tee valmistatakse kõigi kolme komponendi, see tähendab: nelk ja kaneel, segamisel, mis asetatakse termosesse ja valatakse keeva veega.

Lase teel tõmmata 30 minutit.Teed tuleb juua 4-5 korda päevas.

  • Asafoetida pasta läkaköha ja bronhiidi vastu

Pasta valmistamiseks vajate:

  • asafoetida - üks viiendik teelusikatäit
  • sibula mahl - veerand teelusikatäit
  • mesi - 1 supilusikatäis

Asafoetida on India vürts, mida kasutatakse veeda toiduvalmistamisel. See on hea asendaja sibulale ja küüslaugule, jätmata samas lõhnata, kasutatakse seda pulbrina.

Küpsetusmeetod:

Tervendava pasta saamiseks peate segama kõik koostisosad: asafoetida, sibulamahl ja mesi. Võtke ravimit 4 korda päevas, 1 tl.

  • Vürtside infusioon köha vastu

Infusiooni ettevalmistamisel vajame:

  • aniis - veerand teelusikatäit
  • apteegitill - veerand teelusikatäit
  • - veerand teelusikatäit
  • till - veerand teelusikatäit
  • koriander - veerand teelusikatäit

Küpsetusmeetod:

On vaja võtta kõik komponendid, asetada need termosesse ja valada ühe klaasi keeva veega.

Laske koostisel tõmmata pool tundi, seejärel võib seda võtta üks klaas 4 korda päevas.

  • Mandariini keetmine köha vastu

Mis kasu on sellest keedist, õigemini mandariinikoortest?

Fakt on see, et mandariinid sisaldavad ainet - sünefriini, mis leevendab turset ja eemaldab lima, tänu millele see võimaldab teil eemaldada lima kopsudest ja bronhidest.

Mandariinipuljongi saamiseks vajame koostisosi:

  • värskete mandariinide koored - 2-3 keskmise suurusega
  • vesi - 200 grammi (1 tass)

Küpsetusmeetod:

Mandariinikoored on vaja valada keeva veega ja lasta neil 30 minutit tõmmata. Pärast määratud aja möödumist kurna puljong ja joo 1 klaas hommikul tühja kõhuga.

  • Männi keetmine

Valmistame männipungadest keetmise, mille jaoks vajate järgmisi komponente:

  • Kuivad männipungad - 15-18 tükki
  • Vesi 1 klaas

Männipungad saab osta igast apteegist.

Küpsetusmeetod:

  1. Valage männipungadele keev vesi, laske 40-50 minutit tõmmata.
  2. Seejärel kurna ja võta keetmine 1 spl 4-5 korda päevas, soovitavalt enne sööki.

  • Sibula kuristamine kroonilise köha korral

Loodan, et leiate loetletud retseptidest vähemalt ühe vastuvõetava retsepti, küpsetate seda ja aitate oma kehal puhastada bronhe rögast, limast, bakteritest ja kõigest, mis põhjustab põletikku ja kutsub esile köha.

Üldiselt on tänapäeval minu arvates parim viis köhaga toime tulla sissehingamine läbi nebulisaatori soolalahusega. See on eriti tõhus lastele.

Ole terve ja hoolitse enda eest.

Ja loomulikult pidage igal juhul meeles, et iga haiguse korral peaksite enne enesega ravimist konsulteerima spetsialistiga ja kuulama tema arvamust.

Alena Yasneva oli teiega, hüvasti kõik!


See artikkel on mõeldud ainult informatiivsel eesmärgil. Mis tahes haiguse sümptomite ilmnemisel või halva enesetunde korral on esimene asi, mida teha, konsulteerida arstiga! Selle ressursi näpunäited võivad teid aidata hädaolukordades, kus kvalifitseeritud meditsiinitöötajad pole saadaval.

“Doktor, arst, appi, laps hakkas köhima, tulge!”, “Kiirabi? Võta väljakutse vastu, lapsel tekivad tugevad köhahood” - selliseid või väga sarnaseid kaebusi peavad lastearstid töövahetuse jooksul kuulama ligi kümneid kordi.

Määratleme mõiste "köha" ja meetmed selle nähtuse vastu võitlemiseks.

Spontaanne väljahingamine, mis on põhjustatud kõri, hingamisteede või bronhide limaskesta ärritusest. Sellel on paroksüsmaalne iseloom.

Bronhiaalastma, kopsupõletiku ja tuberkuloosi korral tekib köha kopsukudede ärrituse tõttu, kuna protsess ise on suunatud väljahingamisele, aitab kaasa võõrkehade, moodustunud lima, röga tagasilükkamisele ja eemaldamisele ning aitab seetõttu kopse puhastada, bronhid ja hingamisteed.

Arstid nimetavad sellist köha produktiivseks, see on kehale kasulik, aitab kaasa keha kiirele taastumisele, kuna eemaldab röga, kui mitte, muutuks iga hingamisteede haigus kopsupõletikuks - püsivaks kopsupõletikuks.

Muud tüüpi köha võib kergesti liigitada mitteproduktiivseks köhaks, see tüüp hõlmab:

  • kuiv,
  • haukumine,
  • laineline-paroksüsmaalne,
  • pealetükkiv.

Seda tüüpi köha ei too kaasa positiivset tulemust haiguse käigus ega ole organismis produktiivne protsess. Ja need toovad kaasa tõsiseid füüsilisi kannatusi, põhjustavad oksendamise refleksi, provotseerivad lihasvalu.

Kestuse järgi võib köha jagada ägedaks, mis kestab kuni 3 nädalat (kaasa arvatud) ja kestab 3 kuni 8 nädalat (kaasa arvatud).

Köha, mille ravi ei alustata õigeaegselt, võib põhjustada kehas ummikuid.

Kui palju ebameeldivaid tagajärgi see vajalik sümptom võib tuua. Sõltuvalt köha tüübist valitakse ka sobiv ravi.

Kuidas ravida köha

Kõik ravimid jagunevad tavapäraselt (kuna neil võib olla mitu erinevat toimesuunda):

  • vedeldid - mukolüütikumid,
  • raskendav köha - rögalahtistav,
  • köhakeskuse toimimise pärssimine.

On kombineeritud ravimeid, seetõttu on jaotus pigem tingimuslik.

Kahjuks pole praegu maagiat - "kuldset" köhatabletti. Aga loodame, et ehk leiutavad nad tulevikus sellise ravimi.

Köha ravi lastel

Laste köha raviks on kaks lähenemisviisi. Traditsiooniline, meditsiiniline ravi või rahvapärased abinõud köha vastu.

on paljude haiguste samaaegne sümptom. Seetõttu on vaja mitte ainult kõrvaldada üks köha, vaid ka saada arstilt haiguse ravi. Me käsitleme selle sümptomi ravimise peamisi meetodeid.

Kuidas ravida köha lapsel

Ükskõik, milline köha on, on see keha kaitsereaktsioon. Hingamise hõlbustamiseks ja tolmu, kahjulike mikroobide ja röga kogunemise kõrvaldamiseks kutsub organism esile refleksiivselt köhašokke.

Imikutele on köha nii ohtlik, et see algab kiiresti bronhide piirkonnas. See võib isegi põhjustada kopsupõletikku. Selle lapse keha omaduse kaudu on ohtlik iseseisvalt valida vahendeid köha raviks. Arst peab lapse kindlasti läbi vaatama.

Kuidas ravida köha lapsel

  • Eriotstarbelised aerosoolid. See juhtub, et lapsel diagnoositakse bronhiaalastma. Selle koduses esmaabikomplektis oleva puru vanematel peavad kindlasti olema spetsiaalsed lastearsti soovitatud aerosoolid. Alates köha algusest ilmneb sageli õhupuudus. Ja ilma aerosoolipudelita ei saa. Lapsele on vaja osutada vältimatut abi juba enne raviasutusse minekut.
  • Tritureerimine. Lisaks ravimitele aitab köha leevendada massaaž. Selleks on vaja soojendavat salvi või eukalüptipalsamit. On vaja võtta väike kogus hõõrumist ja hõõruda rindkere ja puru seljaosa. Liigutused peaksid olema aeglased ja sujuvad. Seejärel jaotub hõõrumine ühtlaselt naha pinnale ja täidab tõhusalt oma tervendavaid funktsioone. Samas ei tohiks liiga kaua ühes kohas viibida. Lõppude lõpuks on beebi nahk nii õrn ja habras.

Kuidas ravida köha lapsel homöopaatiaga

Kui vanemad pole kemikaalide pooldajad, võivad nad viia beebi homöopaadi vastuvõtule. Ta määrab individuaalselt sobiva köharavimi. Ravimit saab osta spetsialiseeritud apteegis. Homöopaatilist ravimit ei ole võimalik iseseisvalt valida. Kuna selle väljakirjutamisel võtab arst arvesse mitte ainult haigust, vaid ka lapse pikkust, vanust, kaalu ja isegi tema iseloomu omadusi. Lisaks retsepti väljakirjutamisele väljastab arst raviskeemi, kus on märgitud manustamisaeg ja ravimi annus.

Ema peaks meeles pidama, et homöopaatia mõju ei tulene esimestest ravipäevadest. Köha võib isegi süveneda. Kuid me peame olema kannatlikud ja jätkama teravilja andmist. Natuke aega läheb. Ja köhimisest ei jää jälgegi.

Rahvapärased abinõud

Ravimid võivad aidata, kuid nende maksumus on üsna kõrge, lisaks on soovimatute tagajärgede oht. Ravimid ei aita alati, pikaajaline köhahoogud võivad haigele inimesele pikaks ajaks ebamugavusi tekitada. Me räägime teile vähem odavast ja vähem riskantsest raviviisist.

Selliseid ravimeetodeid on pikka aega peetud tõestatud rahvapärasteks ravimiteks - ravimtaimed, juured, looduslik mesi ja teised.

Ja kuigi nende tegevus pole nii tugev kui apteegi kolleegidel, saavad nad ülesandega siiski suurepäraselt hakkama. Lisaks ei ole tõestatud rahvapärastel ravimitel kõrvaltoimeid, mida ei saa öelda ravimite kohta.

Köha ravi algus on selle esinemise põhjuste kõrvaldamine. Järgmisena peaksite välja selgitama haiguse olemuse, köha tüübi.

Selles etapis tuleks läbi viia diagnostika, võtta analüüsid ja alles pärast diagnoosi kindlakstegemist saab määrata ühe või teise ravi.

Kõik need protseduurid viiakse läbi spetsiaalsetes asutustes. Diagnoosi peab panema arst.

Ja rahvapärased retseptid võivad aidata taastuda.

Niisiis, läheme otse tööriistade endi juurde.

Suurepärane võimalus köha raviks on infusioonid sellistest taimedest nagu piparmünt, kummel, ema ja võõrasema, metsik rosmariin, pune ja paljud teised. Kui teil pole mõnda koostisosa, pole see oluline, infusioon ei kaota oma ravivõimet ühe komponendi puudumise tõttu.

Loodusliku mee baasil valmistatud segu

Suurepärane võimalus on ka looduslikul maiumeel põhinev segu.

Vajame järgmisi tooteid:

  • natuke mett
  • umbes sama kogus kakaod ja võid,
  • kaks lusikatäit viina (moonshine).

Kõiki neid komponente tuleb segada, kuni saadakse homogeenne mass. Seda ravimit tuleb võtta pool tundi enne sööki kolm korda päevas.

sibula puljong

Tõhus valik, millel on palju positiivseid ülevaateid, on sibulapuljong. Niisiis, kuidas seda tööriista teha.

Alustamiseks vajame:

  • liiter vett,
  • paar ilusat pirni
  • 250 grammi granuleeritud suhkrut.

Panime vee tulele ja ootame, kuni see keeb. Kui see juhtub, paneme sellesse vette koorimata sibula ja suhkru, pärast mida keedame veel tund aega madalal kuumusel. Pärast määratud aja möödumist tuleb puljong filtreerida ja lasta jahtuda. Vaja on tarbida pool klaasi neli korda päevas.

Piimapõhised tooted

Kummalisel kombel aitab tavaline piim kuiva köha vastu palju. Poolele liitrile piimale lisatakse veidi koort, umbes sama palju mett ja üks munakollane.

Selle ravimi valmistamiseks tuleb piim keema ajada ja lisada ülaltoodud koostisained. Võite ravimit kasutada ainult soojas, kuus korda päevas pool klaasi.

Kasulik on juua sooja kitsepiima, sulatades samas tükikese võid või lisades mandliõli, mett (aga ainult neil, kes pankreatiiti ei põe). Sellist jooki on väga hea öösel juua.

Rikkalik jook

Kuiva köha ravis on üks olulisemaid punkte rohke vee joomine. Kuna selle tingimuse korral on taastumise kiirus kahekordistunud. Haiguse ajal on soovitatav kasutada järgmist:

  • Soe tee erinevate lisanditega (sidrun, mesi, moos).
  • Jõhvikamahl, mitmesugused tarretised.
  • Eespool nimetatud erinevate ürtide keetmised,
  • Soe kitsepiim, millele on lisatud väike kogus võid.
  • Leeliseline vesi ilma gaasita
  • Lagritsa juure infusioon.

Teine üsna tõhus meetod selle köha raviks on sissehingamine.

Ravimtaimede keetmised

Ravimtaimede keetmised, kui nende suhtes pole allergiat, on jahubanaani, ema- ja võõrasemade, lagritsa, salvei, koeraroosi keetmised

Aitab ja kuum tee sidruni, mee, vaarikatega.

  • Musta redise mahl meega
  • Soe mineraalvesi ilma gaasideta
  • Lagritsajuure infusioonid

Rahvapäraseid köhavastaseid ravimeid kasutatakse laste raviks esimestel eluaastatel laialdaselt, kuna rahvapärastel köharavimitel on vähem kõrvaltoimeid kui köhatablettidel.

Väga maitsvad ja ihaldusväärsed on lastele mõeldud köharohud, näiteks Brasiilia banaanisegu.

Küpsed banaanid riivige või tükeldage blenderis, lisage vesi suhkruga (1 banaan 100 ml vee kohta), segu kuumutatakse ja tarbitakse.

Kuiva köha ravi rahvapäraste ravimitega hõlmab loomsete saaduste, mesinduse ja taimekasvatussaaduste kasutamist.

Soe piim soodaga - tõestatud rahvapärane ravim

Soe piim mee ja sooda lisamisega on parim viis kuiva köha muutmiseks märjaks, rögalahtistavaks. See vahend on maitsev ja kasulik mitte ainult köha raviks, vaid ka keha tugevdamiseks.

Kuiva köha ravi rahvapäraste ravimitega võib täiendada mitmete täiendavate manipulatsioonidega, näiteks sissehingamise ja hingamisharjutustega. Lähtudes asjaolust, et köhimine on protsess, mis toimub tavaliselt väljahingamisel, tähendab see, et õhu väljahingamise kiiruse muutumine suurendab või aeglustab köhahoo kiirust.

Köhakatseid saab hoida, kui rakendate järgmisi meetmeid:

  • Sirutage suu piluks ja tõmmake õhku sisse, tehes heli "FFFFFF".
  • Pingutage rindkere lihaseid.
  • Rindkere lihaseid lõdvestamata hingake vaikselt välja, ilma müra tekitamata.

Ravi õige valik

Ükskõik milline ravi põhimõte on valitud: uimastiravi või ravi rahvapäraste ravimitega, peame meeles pidama, et ravi tuleb läbi viia koos immuunsuse suurenemisega, keha kaitsevõime suurenemisega.

Kuid kõige tähtsam on ennetamine.

Kuiva köha põhjused

  • Külmetushaigused ja gripp tabavad elanikkonda järsu jahenemise või soojenemise hooajal ning haiguse esimeseks ilminguks on nohu ja köha.
  • Köha on erineva raskusastmega. Köha põhjuseks on kõri, hingetoru ja bronhide ärritus ning köha ise on organismi kaitsereaktsioon, mis püüab sel viisil bronhe ja kopse puhastada.
  • Tahaksin märkida, et köha ei ilmne mitte ainult külmetushaiguste ja ägedate hingamisteede infektsioonide korral, vaid ka selliste raskete haiguste korral nagu astma, tuberkuloos, kopsuvähk, närvisüsteemi haigused jne.
  • Mõnikord ei tea inimene, mis põhjusel köha ilmnes, ja kirjutab kõik külmetuse jaoks maha, mis mõnikord ei pruugi olla täiesti õigustatud.
  • Tõelise köhaprobleemi tuvastamiseks peaksite külastama terapeudi ja mitte hakkama ise ravima, kuna te ei saa mitte ainult soovitud tulemust mitte saada, vaid ka probleemi keerulisemaks muuta.
  • Inimesed kannatasid köha all peaaegu kogu aeg ja seetõttu on inimesed juba ammu õppinud sellest vabanema. Näiteks usuvad inimesed, et parim köharohi on redis ja mesi.
  • Seal on palju erinevaid retsepte ja siin on üks neist. Peske redis hästi, lõigake see pooleks ja lõigake mõlemasse poole süvendid. Seejärel lõigake viljaliha, valage mesi sisse, laske sellel tõmmata, et redisest väljuv mahl seguneks meega. Saadud segu võetakse 1 spl 5 korda päevas.

Porgandi kasutamine köha raviks

Porgand on ka hea köharohi. Eelpressitud porgandimahl segatakse meega ja võetakse supilusikatäis iga kahe tunni järel.

Puu- ja marjamahlade kasutamine köha raviks

Röga lahjendamiseks võtavad nad viburnumi- või pohlamahla meega ning hea rögalahtistava toime saavutamiseks on soovitatav võtta mett sidruni, aaloega.

Parimad rögalahtistajad looduslikust toorainest

Mõned parimad rögalahtistajad on:

  • varsjalg,
  • eukalüpt,
  • jahubanaan,
  • kummel,
  • pärn,
  • saialill,
  • salvei,
  • vaarikad ja viburnum,
  • piparmünt,
  • salupuu.

Tasudest valmistatakse keetmised ja tõmmised, mille retseptid on mitmekesised. Lihtsaim viis keetmist valmistada on täita taime (näiteks võsa) lehed keeva veega ja lasta seda keedist kaks tundi tõmmata.

See aitab köhimisel ja mägra- või hanerasva rindkeresse hõõrumisel. Mõned lisavad rasvale sibulat või aaloemahla. Pärast hõõrumist tuleb end korralikult higistada. Siis lahkub haigus kehast.

Rahvapärased abinõud on head ja tõhusad, kuid tänapäeva maailmas peaks igaüks kindlasti arstiga nõu pidama.

Kui rahvapärased abinõud ei aita ja köha ei ole viie päeva jooksul taandunud või taandunud, on vaja konsulteerida spetsialistiga.

Võimalik, et peate alustama antibiootikumide võtmist. Tuleb meeles pidada, et tähelepanuta jäetud köha võib olla tingitud bronhiidist, kopsupõletikust või tuberkuloosist, mis tähendab, et rahvapärased abinõud siin ei aita ja vaja on individuaalset ravi, mille saab määrata ainult arst.

Kuidas ravida kuiva köha

Nagu teate, ilmneb kuiv köha reeglina selliste haigustega nagu pleuriit ja kopsude seroosmembraani kroonilised haigused.

See köha põhjustab üsna ebameeldivaid aistinguid, nagu äge valu rinnus, palavik, hingamisraskused ja pulsi kiirenemine.

See olukord tähistab enamikul juhtudel bronhiiti. Samuti on bronhiidi esilekutsujad: põletustunne rinnus, tugev õhupuudus, nõrkus.

Kui teil on külm, peate jooma rohkem vedelikku.

Köha võib olla produktiivne - koos röga eritumisega ja ebaproduktiivne - kuiv. Produktiivset köha ei tohiks maha suruda, sest nii puhastatakse hingamisteed mikroobidest.

Ja vastupidi, ebaproduktiivset köha tuleks leevendada.

Produktiivse köhaga.

Kuidas vabaneda produktiivsest köhast:

1. Imeda kommikeppe. See mõru ravimtaim on rögalahtistava toimega, aitab vabaneda rögast.

2. Sidrunitilgad aitavad hästi.

3. Veel üks vahend, mida saate ise valmistada piparmündipastillidest + sidrunimahlast + mesi. Lisa sidrunimahlale kommid, kuumuta, kuni need on täielikult lahustunud, lisa mesi ja sega. Võtke 1 supilusikatäis vastavalt vajadusele.

4. Teine retsept. 2 spl sidrunimahla + 1 sl mett Toime tugevdamiseks võite lisada veidi riivitud sibulat. Sibul kutsub esile köhimise ja rögaerituse.

5. Apteeki jõudes vali rögalahtistav siirup, mis sisaldab guajaafenesiini. See vedeldab lima, hõlbustades lima väljutamist.

Kuiva köha korral.

Kuidas vabaneda köhast ebaproduktiivse köhaga:

1. Ime libedad jalakakoorest pastillid. Libe jalakas sisaldab lima, mis katab kõri, vähendades seeläbi ärritust.

2. Kui libe jalakas pole käepärast, võib imeda mis tahes kommi. Need suurendavad süljeeritust. Te neelate sagedamini ja see pärsib köharefleksi.

3. Võid valmistada kurku rahustavat siirupit. Lisa 5-6 nelki klaasile mett ja hoia üleöö külmkapis. Hommikul eemaldage nelk ja võtke supilusikatäis mett, kui teil on vaja köha vaigistada. Nelk on hea anesteetikum ja mesi katab kurguvalu, kaitstes seda ärrituse eest.

4. Apteeki jõudmine – otsi köha pärssivaid ravimeid. Need peavad sisaldama kodeiini või dekstrometorfaani.

Raviteed.

Kuidas ravitee abil köhast lahti saada.

1. Tee tüümianiga. Sellel on rögalahtistav toime. Lõdvestab hingamisteid. Võite lisada mett.

2. Marshmallow officinalis'e tee. See ümbritseb kõri, lahjendab röga bronhides, hõlbustab röga eritumist.

3. Shandra lehtedest või õitest valmistatud tee.

4. Vürtsitee: klaasi keevas vees pool tl jahvatatud ingverit + näpuotsatäis jahvatatud nelki + näpuotsatäis jahvatatud kaneeli. Joo mitu korda päevas.

5. Tee lagritsajuure tinktuuri lisamisega. 45 tilka klaasi kuumas vees. See tee vedeldab lima ja leevendab bronhospasmi. Lagritsa võib võtta mitte rohkem kui 3 nädalat, kuna rõhk võib tõusta.

Välisfondid.

1. Ostke apteegist kamforil või mentoolil põhinevat rindkere hõõrumist. Hõõruge kõri ja rindkere. Köha väheneb. Sa ei saa seda sisse võtta.

2. Sinepiplaastrid rinnal. Nad vedeldavad lima.

3. Sinepikrohvi saab ise teha. Sega sinepipulber jahuga vahekorras 1:2. Lisa vesi, sõtku taignavedelik. Laota rätikule, voldi pooleks ja kinnita rinnale. Segu ei ole soovitatav kanda otse nahale, kuna võite saada põletust. Kui teete sellist tainast mitte veele, vaid munavalgele, on põletuse tõenäosus väiksem.

Harjutus.

1. Valuliku lakkamatu köha korral aitab järgmine harjutus. Tehke 5-7 nõrka fraktsioneerivat köha + üks tugev. Nii et korrake mitu korda. See harjutus surub lima ülemistesse hingamisteedesse ja surub selle välja.

2. Kui läheduses on keegi, paluge tal oma rinda kõrista. See vedeldab lima. Peate lamama kõhuli, kõval voodil või põrandal vaibal. Laske oma abilisel koputada oma selga alaseljast kaelani, hoides peopesades kinni. Mitmed lähenemisviisid muudavad köhimise lihtsamaks.

Lapsel on haukuv köha.

Hoidke oma last sagedamini kuuma veega vannitoas. Laske sellel auru sisse hingata. Kui paranemist ei toimu, helistage oma arstile.

D-vitamiin.

Ameerika teadlaste uuringute kohaselt parandab D-vitamiin hingamisteede seisundit. On näidatud, et kõrge D-vitamiini sisaldusega dieet aitab hingamisprobleemidega inimestel taastada normaalse hingamistaseme. Suvel toodab ta päikese mõjul piisavas koguses D-vitamiini. Kuid talvel on vaja täiendavat tarbimist. Võite võtta toidulisandeid või osta apteegist vedelat D-vitamiini ja tilgutada paar tilka leivale ja süüa seda enne magamaminekut.

Krooniline kuiv köha. Kõige tähtsamast asjast.

Nüüd teate, kuidas köha kodus eemaldada. Ole terve ja jõukas.

Köha põhjustab ebamugavust ja valu. Pärast selle artikli lugemist saate teada, kuidas kiiresti köhast lahti saada.

Sammud

1. osa

Looduslikud köharavimid

    Proovi kallist. Mesi on väga hea köha vastu ja leevendab kurguvalu. Mõned uuringud näitavad, et mesi on köha vastu sama tõhus kui mõned käsimüügis olevad köharavimid. Mesi aitab rahustada kurgu limaskesta. Võtke mett vahetult enne magamaminekut, kui köha hoiab teid ärkvel.

    Proovige lagritsajuure teed. Tee lagritsajuurega rahustab hingamisteid, aitab vähendada põletikku ja õhukest lima. Tee valmistamiseks aseta kaks supilusikatäit kuivatatud lagritsajuurt kruusi ja vala üle klaasitäie veega. Nõuda 10-15 minutit. Joo kaks korda päevas.

    • Ärge jooge lagritsajuure teed, kui te võtate steroide või kui teil on probleeme neerudega.
    • Toimeaine lagrits võib mõnele inimesele põhjustada negatiivseid kõrvalmõjusid. Otsige tervisekauplustest või apteekidest lagritsajuure glütsürritsinaati või lagritsa glütsürritsinaati. Ta on sama tõhus.

  1. Proovi tüümiani teed. Tüümiani kasutatakse mõnes riigis, näiteks Saksamaal, hingamisteede probleemide raviks. Tüümianis leiduvad flavonoidid aitavad lõdvestada kurgulihaseid ja vähendada põletikku. Aja vesi keema ja lisa 2 tl hakitud tüümiani. Infundeerige 10 minutit. Kurna enne joomist.

    • Täiendavate rahustite saamiseks lisage mett ja sidrunit. Lisaks võivad mesi ja sidrun tee maitset meeldivamaks muuta.
    • Ärge kasutage tüümianiõli seespidiselt. Kasutage kuivatatud või värskeid tüümianiseemneid.

  2. Nautige karamelli imemist. Kui teil pole köhasiirupit käepärast ja te ei soovi selle vähendamiseks köhatilku kasutada, võite imeda lihtsalt tavalist pastilli.

    Proovige kurkumit. Nagu paljud on märkinud, on kurkum traditsiooniline köharavim, mis on köha vastu väga tõhus. Sega pool teelusikatäit kurkumipulbrit klaasi sooja piimaga. Kui teil on kuiv köha, proovige kurkumipulbrit teelusikatäie meega. Kurkumitee valmistamiseks sega supilusikatäis kurkumipulbrit nelja tassi keeva veega. Lase teel tõmmata, kurna. Sega sidruni ja meega ning naudi seda maitsvat teed.

    Sega piparmünt ja ingver sidrunimahlaga. Ingver aitab lima lahti saada. Lisaks leevendavad ingver ja piparmünt kurgu tagumises osas ärritust, mis kutsub esile köhimise. Lisage sellele segule mett ja teil on tõhus köharohi.

    Proovige eeterlikke õlisid. Eeterlike õlide kombineerimine veeauruga võib teha imesid. Proovige teepuuõli ja eukalüptiõli, mis on teadaolevalt hingamisteedele kasulikud, kuna need avavad hingamisteed. Lisaks on eeterlikel õlidel viirusevastased, antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused, mis aitavad võidelda bakterite ja viirustega.

    Valmistage burbooni köhasiirup. Kui soovid tõhusat köhasiirupit täiskasvanutele, võid kruusis segada veidi viskit ja sooja vett sidruniga.

    • Sega mikrolaineahjus töötavas kruusis 60 ml viskit, 60 ml sidrunimahla ja 60–125 ml vett.
    • Kuumutage segu mikrolaineahjus 45 sekundit.
    • Lisage 15 ml mett ja küpsetage uuesti mikrolaineahjus 45 sekundit.

  3. Proovige Korea rahvapäraseid abinõusid. Kui teie köha on põhjustatud gripist või külmetusest, võite proovida valmistada Korea külmetusravimite segu. See sisaldab kuivatatud jujuube koos vürtside, mee ja mõne muu koostisosaga.

    • Segage suures kastrulis 25 kuivatatud jujuubi (viiludeks lõigatud), üks suur Aasia pirn (veeranditeks lõigatud, ilma seemneteta), 3-tolline tükk ingverit (viiludeks lõigatud), 2–3 kaneelipulka ja 2,8 liitrit. veest. Kata kaanega ja kuumuta madalal kuumusel keema.
    • Alanda kuumust ja hauta segu tund aega.
    • Ülejäänud koostisosade eraldamiseks kurna.
    • Tee magusamaks muutmiseks lisa üks kuni kaks supilusikatäit (15-30 ml) mett. Kurgu niisutamiseks ja köhimise kiireks peatamiseks nautige tassikest seda sooja ravimit. Kõik, mida pead tegema, on proovida lõõgastuda ja sügavalt sisse hingata.

  4. Kurista soolveega. Soolane vesi aitab leevendada kurguvalu, samuti aitab see vähendada köha ja vabaneda rögast. Lahjendage 1 tl soola klaasis soojas vees, lahustage täielikult ja seejärel kuristage 15 sekundit. Korrake, kuni olete kogu vee ära kasutanud.

    2. osa

    Ravimid

    1. Proovi dekongestante. Dekongestandid alandavad nohust tingitud hingamisteede turset, mis vähendab ummikutunnet ja hõlbustab nina kaudu hingamist. Võite võtta dekongestante erinevates vormides, nagu tabletid, siirupid ja ninaspreid.

      Proovi imemiseks imemistablette. Kõige tõhusamad köhatilgad on piparmündid. Need pastillid vähendavad kurgu tagumise osa tundlikkust, köharefleksi ja vähendavad köhimist.

      Kasutage ravivat köhasalvi. Käsimüügis olev köhasalv sisaldab mentooli või kamprit ja peatab mõlemat tüüpi köha.

      • Sellist salvi kasutatakse paikseks manustamiseks ja mitte mingil juhul ei tohi neid sees kasutada.
      • Ärge hõõruge selliseid salve imikute rindadele.

    2. Proovige köha pärssivat ravimit. Köha leevendaja on parim märja köhahoogude korral keset ööd.

      Kasutage rögalahtistit. Köhalahtisti stimuleerib köhimist ja rögaeritust, mis aitab köha kiiremini välja ravida. Kui teil on märg köha, vedeldab rögalahtisti lima ja hõlbustab köhimist. Köha eritumise kiirendamine kiirendab tavaliselt köha ja köhaga kaasnevate haiguste paranemisprotsessi.

    3. osa

    muud meetodid

      Joo palju. See on äärmiselt oluline, kui soovite köha vähendada. Vedelikud aitavad lima lahti saada, muutes köha kiiremini selgeks. Võite juua mitmesuguseid muid jooke peale alkoholi või kofeiini sisaldavate jookide (mis detoksifitseerivad teie keha) ja happelisi tsitrusviljamahlu (mis ärritavad kurku).

      Hingake sisse sooja auru. Kuuma duši all käies hingake auru sisse. See vähendab ninakinnisust ja parandab lima eritumist. Samuti aitab see niisutada kuiva õhku, mis võib olla köha põhjuseks. Öösel lülitage õhuniisutaja sisse ja hingake sooja auru sisse.

      • See vahend sobib hästi külmetusest, allergiast või astmast tingitud köha korral.
      • Niisutajaid tuleb regulaarselt puhastada. Vastasel juhul teevad nad rohkem kahju kui kasu. Mehhanismi sees hakkavad käima hallitus, seened ja muud bakterid, mis levivad koos auruga läbi õhu.

    1. Proovige oma köhimistehnikat muuta. Alguses on teil instinktiivselt sügav ja kõva köha, kuid kui olete sellega harjunud, saate köha alla suruda ja köha vähem. See on eriti kasulik, kui teil on märg köha. Kui teil on köhahoog, köhige aeglaselt ja vähehaaval. See köha ei tekita palju lima. Lõpetage see lühikeste köhade seeria ühe suure köhaga. Väikese köhaga liigutad flegma üles kurguni ja tugeva köhaga tood selle välja.

      • Sel viisil köhides vähendate kurgu ärritust. Kuna ärritunud kurgus areneb kõige sagedamini pikaajaline köha, aitab kurguärrituse vähendamine köhast kiiremini vabaneda.

    2. Eemaldage ärritajad. Kroonilist köha põhjustavad või süvendavad tavaliselt õhus leiduvad ärritajad. Need ärritajad võivad liigse flegma tekke tõttu põhjustada kroonilist köha. Kõige olulisem ärritaja, mida vältida, on tubakasuits.

    • Pange tähele, et köha raviks ei kasutata antibiootikume. Neid kasutatakse ainult väga harvadel juhtudel. Antibiootikumid tapavad baktereid ja ei midagi muud, muutes need viirusliku või mittehaigusliku köha vastu tõhusaks. Arst määrab antibiootikumid ainult siis, kui on kahtlus, et köha on põhjustatud bakteriaalsest infektsioonist.
    • Kui teil on hingamisraskusi, kasutage inhalaatorit, mida hoiate alati endaga kaasas.
    • Joogid, nagu kohv või tee, võivad teie immuunsüsteemi pärssida.
    • Joo ainult sooja vett, sest külm vesi ärritab kurku.

    Hoiatused

    • Võtke viivitamatult ühendust oma arstiga. Tavaliselt möödub köha iseenesest 10 päeva jooksul ja ülalkirjeldatud ravimite kasutamisel taandub köha veelgi kiiremini. Kui köha kestab kaks kuni neli nädalat, peate nägema arsti. Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui köhite verd, köhite koos tugeva valuga rinnus, väsimus, tugev kaalulangus, külmavärinad või temperatuur on 38,3 või kõrgem.

Tekib ägedalt areneva põletikulise protsessi taustal ja aitab kaasa mikroorganismide kiirele eemaldamisele ülemistest hingamisteedest. Köha kaitsefunktsioon on sel juhul produktiivsem ja kiirem taastumisprotsess.

Kuiv köha seevastu ei too leevendust ega aita paranemisprotsessi kiirendada. See suurendab ainult ülemiste hingamisteede ärritust, muutudes järk-järgult kurnavateks rünnakuteks, millega kaasnevad kõri spasmid ja lämbumine ning mis sageli lõppevad oksendamisega.

Kuiva köha klassifikatsioon

  • vürtsikas- kui haigus ei kesta kauem kui 2 nädalat;
  • kestev kursus- köha kestusega üle kuu;
  • krooniline kuiv köha muutub, kui selle kestus ületab 2-kuulise verstaposti.

Kuiva köha põhjused

Kuiva köha ilmnemist seostatakse tavaliselt eelmisel päeval põdetud ägeda hingamisteede haigusega. See võib olla banaalne äge hingamisteede haigus, aga ka trahheiit või gripp. Kuiva köha esinemise mehhanism on seotud refleks-kaitsemehhanismiga, mille eesmärk on kõrvaldada kõik hingamisteid ärritavad tegurid. Teadlased on usaldusväärselt kindlaks teinud rohkem kui 50 sellist põhjust.

On ka põhjuseid, mis provotseerivad kuiva köha, nimelt võib haigus olla pleuriidi, bronhiaalastma, võõrkehade esinemise hingamisteedes, halbade harjumuste, aga ka õhu liigse kuivuse tagajärg. toas.

Kuiva köha peamised sümptomid


  • spasmiline köha, millega kaasneb perioodiline tung oksendada, ja pikaajalise ja ebaproduktiivse köha korral on tulemuseks võimalik oksendamine;
  • haigusega kaasneb ninakinnisus, nasaalsus ja kähe hääl;
  • kui haigus on ägeda põletikulise protsessi tüsistus, siis lümfisõlmede lokaalne suurenemine ja valulikkus;
  • haiguse ägeda arenguga võib olla subfebriili temperatuur, higistamine, väsimus ja letargia.

Kuiva köha ravivõimalused

Kuiva köha ja traditsioonilise meditsiini raviks on traditsioonilised meditsiinimeetodid. Kõik need on suunatud köhahoogude intensiivsuse vähendamisele ja kui köhaga kaasneb äge põletikuline haigus, siis on ravi suunatud röga ilmumisele, s.o. kuiv köha muudetakse produktiivseks märjaks.

Ravi edukus on täpse diagnoosi korral 100%, see võimaldab teil haiguse põhjuse kõrvaldada. Sümptomaatiliseks raviks valib arst ravimid, see on vajalik köharefleksi mahasurumiseks. Sellised ravimid ei ole ravivad, kuid aitavad vältida pneumotooraksi ja muid ebameeldivaid tüsistusi.

Patsiendi seisundi võimalikult kergeks leevendamiseks kodus on vaja:

  • hoidke regulaarselt märg puhastus ilma agressiivsete detergentide kasutamiseta;
  • veendu, et temperatuur toas ei tõusnud üle 25C;
  • anda patsiendile rohkelt sooja jooki;
  • hoidke regulaarselt auru sissehingamine, ideaalis osta nebulisaator.

Kuiva köha ravimteraapia


Ravimid võib jagada kaks suurt rühma, esimene sisaldab tsentraalse toimega kemikaale ja teine ​​- ravimeid, millel on tõhus toime perifeeriale.

Röga vedeldamiseks ja aktiivseks väljutamiseks mukolüütikumid, levinumad on: atsetüültsüsteiin, bromheksiin, ambroksool, mukaltiin, vahukommi siirup.

Tõhusalt pärssida kesknärvisüsteemis paikneva köhakeskuse tegevust. See aitab kasutada ravimitel põhinevad ravimid. Näiteks okseladiin, kodeiin, glütsiin ja teised.

Ärge kunagi võtke köharavimeid koos rögalahtistitega.. Nad pärsivad üksteise toimet, mis põhjustab väikeste bronhide ummistumist rögaga ja võib põhjustada surma.

Rahvapärased abinõud kuiva köha vastu võitlemiseks


  • Igaüks sobib soojendavad ained kui periood ei ole äge. Näiteks võite võtta sinepiplaastreid, panna mett. purgid või hõõruge rindkere soojendavate salvidega.
  • Kaalutakse tõhusat viisi kuiva köha kiireks vabanemiseks sibula, küüslaugu ja piima keetmine. Selle valmistamiseks vajate keskmise suurusega sibulat ja väikest küüslaugupead. Neid tuleks keeta piimas, piisab, kui võtta veerand liiter piima. Seejärel lisa valmis puljongile lusikatäis mett ja paar tilka piparmündimahla. Jooge valmis koostist päeva jooksul iga tund supilusikatäis. Järgmisel hommikul valmistage värske keetmine.
  • Lihtsad ja ülitõhusad retseptid aitavad täiskasvanud inimesel kodus kuiva köha kiiresti välja ravida, peaasi, et ei jääks kohest tulemust ootama ega kasutaks neid imerohina. Ideaalis kombineerida traditsioonilise meditsiini meetodeid arsti ettekirjutustega, siis on ravi võimalikult produktiivne.
  • Lihtsaim viis on järgmine. Võtke väike rätik ja leotage seda rohkelt soojas vees. Seejärel kata pealt polüetüleeni ja linase lapiga, lisaks saad katta sooja salliga. Hommikul tunnete kergendust, köha muutub pehmemaks.
  • Öösel saate rinnale joonistada võrk alates See soojendab teie hingamisteid.
  • Retseptid, mis sisaldavad etüülalkoholi, millel on ka suurepärane tulemus võitluses kuiva köha vastu. Võid teha 40 kraadini lahjendatud viina või piirituse segu ja segada need meega. Moes on lisada kompositsioonile ühe kanamuna munakollane. Valmis homogeenne koostis kasutamiseks teelusikatäis kolm kuni neli korda päevas.
  • Soe piim meega- vana ja ajaproovitud viis kuiva köha muutmiseks märjaks.
  • Sobib lima pehmendamiseks taotlus ööseks. Selleks võta veidi rasva (ideaaljuhul kasuta mägra) segatuna sinepi ja alkoholiga, võid lisada veidi õiemett. Segu tuleb ülevalt ühtlaselt jaotada. Seejärel peske maha niipea, kui kompositsioon kuivab.
  • Abi kuiva köha korral sissehingamine. Kõige tõhusamad on küüslauk ja eukalüpt. Küüslaugu valmistamiseks vajate klaasi vett, paari küüslauguküünt ja teelusikatäit soodat. Jahvatage küüslauk, valage klaasi vett ja keetke. Pärast sooda lisamist ja saate hingata, kattes end 15-20 minutiks linaga. Küüslaugu asemel võite võtta eukalüpti, tüümiani või varsa lehti.
  • Inhalatsioone saab teha koos aroomiteraapilised õlid, selleks sobib ideaalselt piparmündi-, eukalüpti- või seedriõli. Mõni tilk õli tuleb panna 0,5 liitrisse kuuma vette ja hingata paarikaupa 10-15 minutit.

Elena Malysheva kuiva köha ravi (video)

Kuiv köha võib oluliselt halvendada elukvaliteeti, nii et õigeaegne ravi viib teid kiiresti õigele teele. Rangelt järgides raviarsti soovitusi, saate kiire ravib kuiva köha kodus kuidas täiskasvanul kui ka laps.

Sarnased postitused