Ayurveda - mis see on? Ayurveda meditsiin. Ayurveda põhiprintsiibid ja eesmärgid. See meetod on efektiivne

Ayurveda järgi on toit meie peamine ravim.

Mis on Ayurveda? see on India meditsiini süsteem, mis tekkis umbes 6000 aastat tagasi, sanskriti keelest tõlgituna "eluteadusena" ja mida peetakse upavedaks (täiendav) üheks neljast veedast – Atharva Veda. Haigus algab inimesel siis, kui kolme dosha – Vata, Pitta ja Kapha – tasakaal on organismis häiritud, toksiinid ja toksiinid kogunevad. Inimest peetakse terveks, kui dosha’d on tasakaalus.

See on kõige iidsem praegu saadaolev meditsiinisüsteem, mida on tõestanud paljude tuhandete aastate jooksul haigusi ja kannatusi leevendanud arstide kogemus, suur summa patsiendid. Ayurveda eesmärk on saavutada inimeste tervis läbi harmoonia ja tasakaalu leidmise. Ayurveda teeb erinevalt lääne meditsiinist inimese terveks ega võitle ühegi konkreetse haigusega. Ennetus mängib selles suurt rolli. Kogu inimkeha tervise saavutamiseks on vaja saavutada füsioloogiline ja vaimne tasakaal, mõtete harmoonia, loodusseaduste mõistmine ja vaimne areng.

Euroopa meditsiin parim viis juhib ägedad haigused ja vigastused, mis nõuavad kohest, mõnikord kirurgilist sekkumist. Läänlased kannatavad peamiselt südame all veresoonte haigused, riniit, rasvumine, artriit, erinevat tüüpi kasvajad, haige psüühika – korduva stressi, narkomaania, alkoholismi ja mõne muu haiguse tagajärjed. India meditsiin Ayurveda on keeruline teadmiste süsteem, milles on üks peamisi ravimeid õige käitumine ja elustiili. Tervendamine toimub taimede ja mineraalide, jooga ja meditatsiooni abil.

Vana-India filosoofia järgi koosneb aine viiest põhielemendist – panchamahabhut: maa (prithvi), vesi (jala), tuli (agni), õhk (vayu), eeter (akasha). Panchamahabhuta kombinatsioonide põhjal moodustuvad doshad – need on patofüsioloogilised tegurid, mis toetavad Inimkeha nagu maja toetavad nurgapostid.

Eeter ja õhk moodustavad Vata dosha, mis vastutab sisse- ja väljahingamise, liikumise, erinevate ainete ringlemise eest kehas ja lagunemissaaduste elimineerimise eest.

Tuli ja vesi moodustavad Pitta dosha, mis reguleerib nägemist, seedimist, keha soojuse tootmist, paindlikkust, rõõmsameelsust ja intelligentsust.

Vesi ja maa moodustavad Kapha dosha, mis vastutab hiilguse, ühise töö, julguse, vastupidavuse, stabiilsuse, vastupidavuse eest.

Ayurveda põhimõtted

Ayurveda moodustas järgmised doktriinid. Iga elemendi jaoks on tasakaalustatud ja tasakaalustamata olek. Kui Vata on tasakaalus, on inimene energiline ja loominguline, kuid kui ta on liiga liikuv, siis kipub ta kogema ärevust, unetust, naha kuivust, kõhukinnisust ja keskendumisraskusi. Kui Pitta on tasakaalus, on inimene soe ja sõbralik, distsiplineeritud ning hea juht ja kõneleja. Kui Pitta on tasakaalust väljas, muutub inimene kinnisideeks ja ärrituvaks ning tal võivad tekkida seedehäired või põletikulised seisundid. Kui Kapha on tasakaalus, on inimene meeldiv, usaldusväärne ja stabiilne, kuid kui Kapha on tasakaalust väljas, võib tekkida loidustunne, kalduvus ülekaalule, põskkoopa ummikud.

"Eluteaduse" oluline eesmärk on määrata doshade ideaalne tasakaaluseisund kehas, teha kindlaks, millal nad on tasakaalust väljas. Tasakaalustatud seisundi taastamine toimub dieedi abil, ravimtaimed, aroomiteraapia, massaaž, muusika ja meditatsioon.

Artiklid Ayurveda kohta

Ayurveda on teadmine elust, võttes arvesse kõiki selle mitmekülgseid aspekte. Selle uurimisobjektid ei ole mitte ainult meie füüsilise keha elutähtis tegevus, vaid ka vaim ja hing. Keha, vaim ja hing on kolm koostisosad millel Ayurveda teraapia põhineb. Ayurveda suhtub inimelusse ja selle tervise hoidmise meetoditesse terviklikult. Ainult siis, kui keha, vaim ja hing on universumi ja üksteisega kooskõlas, on võimalik saavutada täiuslik tervis.

Ayurveda lähenemisviisi terviklikkus seisneb ka selles, et inimest ei käsitleta mitte ainult individuaalsel, vaid ka sotsiaalsel tasandil, ei määrata mitte ainult isikliku heaolu saavutamise viise, vaid ka suurt tähelepanu on antud ühiskonna ja indiviidi harmooniale. Inimelu võib olla sotsiaalselt hea või halb, aga edasi isiklik plaan- õnnelik või mitte. Hea elu aitab kaasa sotsiaalsele õitsengule, samas kui halb elu kipub avaldama vastupidist mõju. Terve inimene on õnnelik ja haige on õnnetu.

Tridosha teooria põhineb universaalsetel loodusseadustel, kontseptsioonil, et inimkehale kehtivad samad seadused kui kogu ümbritseva maailma kohta. Kolm doshat, mis on kolm elupõhimõtet, ei vastuta mitte ainult füsioloogilised funktsioonid organism, kuid käitumuslikud tegurid ja vaimne tegevus. Kolm gunat (meeleomadust) suhtlevad kolme doshaga. iidne indiaanlane arstiteadus Ayurveda käsitleb inimese keha ja vaimu nende vastastikuses ühtsuses, ilma keha eraldi osadena analüüsimata.

Ayurvedas pööratakse suurt tähelepanu inimkeha individuaalsele ülesehitusele, mis on paljude inimeste jaoks erinev. Ravimeetodite valik toimub vastavalt inimese põhiseaduslikule tüübile. Üldiselt vedalikud hooldusmeetodid tervislik seisund on suunatud sellele, et aidata loodusel taastada keha ja vaimu tasakaal. Meele tasakaal eeldab kolme meelekvaliteedi – gunade: sattva, radžas ja tamas – harmoonilist seisundit. Ayurveda defineerib järgmise mõiste, inimese tervendamine ei tähenda haiguse sümptomite allasurumist, vaid keha viimist harmooniasse.

Tervis - normaalne seisund isik ja Ayurveda ravi eesmärk on selle seisundi taastamine kasutades õige toitumine, ravimid, teatud füüsilised harjutused jne.

Ayurveda meditsiin on India kultuuri lahutamatu osa. India toiduvalmistamine põhineb Ayurveda põhimõtetel. Need Veda põhimõtted juhivad inimeste igapäevaelu, nende rituaale ja traditsioone. Pühad ja vaba aeg on korraldatud nii, et ülekoormus ja stress kannataksid vähem inimeste tervist.

Ayurveda iidsed allikad

- Charaka Samhita dateeritud umbes aastasse 150 pKr. e. See on vanim meieni jõudnud Ayurveda tekstidest, see on peamine teraapiateos (Kaya chikitsa). Siin kirjeldatakse üksikasjalikult teadmisi inimeksistentsi loodusseaduste kohta. Täpsemalt on kirjeldatud paljude haiguste diagnoosimise ja ravi meetodeid ning Panchakarma protseduuri. Chakara Samhitas on kirjeldatud paljusid taimse ja loomse päritoluga preparaate, mitukümmend mineraalidest koosnevat preparaati, retseptid ravimitele koos nende valmistamise ja kasutamise korra kirjeldusega.
- Sushruta Samhita- 350 pKr e. Sushruta räägib enam kui 1000 haigusest, 700 ravimtaimest, 100 loomse ja mineraalse päritoluga preparaadist. Traktaat sisaldab 186 peatükki ja on pühendatud ravireeglitele, tridoshi teooriale, kirjeldusele kirurgilised instrumendid, selgitab erinevate aastaaegade mõju inimestele ja taimedele. Mõned peatükid on pühendatud anatoomiale, patoloogiale, toksikoloogiale, teraapiale mitmesugused haigused, inimkeha puhastamise ja noorendamise viisid.

- Ashtanga Samgraha- loomise kuupäev varieerub vahemikus 200 kuni 500 pKr, kirjutas Vagbhata. See töö kirjeldab kaheksat Ayurveda haru;
samuti kirjutas Vagbhata ja dateeritud ligikaudu 4. sajandisse e.m.a. e. Seda teksti uurivad India ja paljude teiste riikide Ayurveda arstid. See on tõlgitud tiibeti, hiina, pärsia, araabia ja teistesse keeltesse. Ashtanga Hridaya Samhita sisaldab kuut osa, kokku peatükki on 120.

Kõikide haiguste juur on inimese eraldatus terviklikust tervikust, tema koha mittemõistmisest selles.

- Sharangadhara Samhita- kirjutatud juhendina arstidele 13. sajandil;
- Madhava nidana;
- bhava prakash- kirjutas 1558. aastal Bhava Mishra. See samhita on etioloogia, sümptomite, teraapia juhend;
- Harita Samhita;
- Kashyapa Samhita;
- bhela samhita.

Nakkushaigused on valdavalt seotud kõrge pittaga.

Ravi jaoks nakkushaigused kasutatakse mõru maitsega antibiootikume. Ayurvedas on see kõige sagedamini katuka, aga ka chiretta, emajuur, lodjapuu ja woad. Hiina meditsiinis kasutatakse koos koptisega (peamine nakkuste ravimise rohi) kuslapuud, forsüütiat, vaevu, koljulatsi, kobarat, emajuurt ja rabarberit. Lääne taimses meditsiinis on kõige populaarsem "kuldhüljes" ja teised mõrudained on lodjapuu, emajuur, ehhiaatsia, võilill, sarsaparilla ja uzneya. Kasulikud on ka muud jahutava energiaga maitsetaimed.

Siin käsitleme selliste levinud nakkushaiguste ravi nagu keeb ja karbunklid.

Furunklid ja karbunklid

Furunklid ja karbunklid on lokaliseeritud nakkuslikud kahjustused stafülokoki või muude bakterite põhjustatud naha- ja juuksefolliikulisid. Need on vere mürgised seisundid ja neid iseloomustavad turse, valu, palavik ja mäda. Sagedamini tekivad paised seljale ja säärtele, kuid need võivad tekkida ka mujale kehaosadele. Aknet võib pidada selle seisundi kergeks vormiks ja seda ravida samade meetoditega.

Lääne meditsiinis peetakse paise tekke põhjust välised tegurid. Ayurvedas peetakse paise tekke peamiseks põhjuseks keha sisemist saastumist ning paise ilmumine viitab puhastamise vajadusele. See on alatoitlusest ja muudest põhjustest põhjustatud ama (toksilisuse) seisund. Peamist rolli mängib maks, nii et selle mürgiste seisunditega võib kaasneda keetmine.

Keetmise manifestatsiooni (tüübid) tunnused
Pitta-tüüpi keemadega kaasneb punetus, turse, janu ja palavik; kapha-tüüpi keeb - rohke mäda moodustumine, raskustunne, tuimus ja letargia; vata-tüüpi paise iseloomustab valulikkus, hiline küpsemine, levimine teistele kehaosadele.

Keetmiste tavaline põhjus on saastunud toit ja vesi, samuti vürtsikate, kuumade, hapude või soolaste toitude kuritarvitamine, mis suurendab pittat. Furunklid võivad ilmneda ka liigse magusa, õlise või rasvased toidud(magus maitse sees suured hulgad põhjustab vere hapestumist). Teatud rolli võivad mängida päikese või kuumuse käes viibimine, kuumade vannide või saunade liigne kasutamine ja muud pittat erutavad tegurid, sealhulgas vaimsed (viha, ärrituvus, stress, allasurutud emotsioonid). Keetmine võib tekkida ka siis, kui külastate riike, kus on kuum kliima ja kõrge bakteriaalse saastatuse tase.

Lääne meditsiinis on antibiootikumid peamiseks keetmise raviks. Peamine oht Selle haigusega võib lokaalne infektsioon omandada septilise iseloomu, levida kogu kehas koos siseorganite kahjustusega ja isegi põhjustada surma.

Keetmise ravi üldpõhimõtted
Ägedate seisundite korral on vajalik dieet, mis aitab puhastada keha toksiinidest ja vähendada pittat, kasutades salateid, idandatud teravilja ja köögiviljamahlu, eelistatavalt värskeid. Vältida tuleks piimatooteid, leiba, maiustusi, liha, kala, seeni. Keelatud on kõik aegunud, ümbertöödeldud, konserveeritud ja muud toiteväärtuselt madalamad toidud. Vürtsid on välistatud (v.a kurkum ja koriander). Keha ei tohi määrida ühegi õliga, küll aga võib otsmikule määrida sandlipuu või gardeenia eeterlikke õlisid. Suured füüsilised koormused ja aeroobsed harjutused on vastuvõetamatud. Mõru maitsega ürdid on kasulikud, samuti, sisse väike kogus, kokkutõmbavad ürdid. Teed võib juua verd puhastavatest ürtidest: lutsern, ristik, takjas, võilill. Rakenda looduslikud antibiootikumid, aga ka spetsiaalsed ürdid, mis soodustavad mäda resorptsiooni.

Maitsetaimi ei võeta mitte ainult suukaudselt, vaid ka välispidiselt: keemadele kantakse kompresse või losjooni. Ayurveda ürtidest on sellistel juhtudel tõhusad manjishta, katuka, margoza, vatt, kurkum ja lodjapuu. Võite juua aaloemahla kurkumiga (2 supilusikatäit 3 korda päevas). Ghee aitab välise vahendina (vana ghee on parem, isegi kui see pole omandanud mõnus lõhn).

Hiina meditsiini ravimtaimedest on kasutusel kuslapuu, forsüütia, vudi, koptis, Baikali koljupea ja mustkapsas. Lääne ravimtaimeravis tuntud ürtidest kasutatakse mahedaid: takjas, sarsaparilla, sassafras ja ristik, samuti mürri, täid, võilill, lodjapuu, kuldhüljes, millel on tugev toime.

Keetmise diferentseeritud ravi
Vata-tüüpi paise tekivad sagedamini tuule mõjul, vere kuivuse, samuti puhituse ja kõhukinnisuse tõttu. Hästi aitavad lahtistid, näiteks triphala koostis. Triphala guggul ja mürri tinktuur on tõhusad. Võite kasutada sarsaparillat; mõnikord aitab küüslauk.

Kapha-tüüpi keemised on põhjustatud reostusest lümfisüsteem ja võib olla üks lima kogunemisega seotud haiguste ilmingutest. Raviks kasutatakse rögalahtistavaid aineid (kuna mäda võib pidada nahaaluse lima sarnaseks), samuti vürtse. Head maitsetaimed on kaneel, angelica, kurkum, sassafras ja kalmus. Võib kasutada paljusid pitta-tüüpi paise raviks kasutatavaid ürte, aga ka trikatu või kuiva ingverit.

Nahahaigused

Kõik erinevad nahahaigused: psoriaas, ekseem, lööbed, dermatiit jne. - Ayurvedas liigitatakse see kolme dosha järgi. Ükskõik milline nahahaigus võib olla seotud ühe doshaga. Nahahaigusi, mis on põhjustatud naha kokkupuutest mürgiste ainetega, nagu mürgitamm või luuderohi, võib käsitleda kui pitta häireid.

Pitta inimesed on nahahaigustele kalduvamad, kuna pitta võib verd üle kuumeneda, mis mõjutab naha seisundit negatiivselt. Pigmentatsioonihäired, nagu leukoderma, on samuti tavaliselt pitta seisundid, kuna see dosha põhjustab välimus ja nahavärv.

Nahahaigusi soodustavad tegurid on ebatervislik toitumine, hapu, soolase või vürtsika maitse liigne tarbimine, liiga rasked, magusad või õlised toidud ja alkohol ning ebasoodsad toidud. ilm ja kirg kosmeetika vastu. Oma olemuselt on need haigused sarnased keema, karbunkuli ja muude vere toksiliste seisunditega ning seetõttu ravitakse neid sarnaselt.

Nahk võib olla haiguse sissepääsuvärav. Nahk on tihedalt seotud plasma ja verega ning seega ka kopsude ja maksaga. Seetõttu on nahahaiguste ravis oluliseks osaks kopsude puhastamisele kaasa aitavate rögalahtistite ja diaforeetikumide kasutamine, samuti ainevahetust parandav ja kibedad toonikud, mis võimaldavad puhastada maksa.

Nahahaiguste ravi põhimõtted
Puhastamiseks sobivad hästi paljud maitsetaimed, sealhulgas laialt levinud ravimtaimed: võilill, takjas, ristik, jahubanaan, raudrohi ja mustpea. Ayurveda ürtidest kasutatakse kurkumit, lodjapuu, sandlipuud ja guggulit ning Hiina meditsiinist: kuslapuud, forsüütiat, vati ja voloduška.

Kõik need ravimtaimed aitavad enamikul juhtudel ägedate haigusseisundite korral. Kell kroonilised haigused on vaja pehmendavaid ja toniseerivaid ürte: vahukomm, lagrits, shatavari, gokshura.

Leucoderma raviks ja normaalse naha pigmentatsiooni taastamiseks kasutab Ayurveda bakuchit, mida peetakse nahka, küüsi ja juukseid noorendavaks aineks. Seda saab kasutada ravimõli valmistamiseks. Bakuchi pulbrit võetakse 5 g 2 korda päevas enne sööki, lisades selle ürdi mõru maitse pehmendamiseks veidi koriandrit ja mett.

Maitsetaimi võib kasutada nii sees- kui välispidiselt. Taimsed keetmised kasutatakse pesemiseks, losjoonide ja plaastrite jaoks, samuti kasutatakse taimeõlisid.

Kell põletikulised haigused nahk, lööbed ja põletused, ghee on hea välisvahend. Sel eesmärgil on parem seda valmistada järgmiselt: ghee asetatakse vasknõusse, lisatakse vett vahekorras 2: 1 ja hoitakse kuu aega, aeg-ajalt vasklusikaga segades. Aja jooksul muutub ghee valgeks, omandab meeldiva lõhna ja imendub nahka paremini. Indias saate osta sarnast preparaati shatodhara grita. Seda võetakse vastu rohkem lühiajaline vee ja õli intensiivsel segamisel vasknõus.

Peaaegu kõik tüübid nahalööbed aaloemahl aitab. Kell allergilised seisundid koriandimahl on nahale kasulik. Ayurveda kurkumisalv on samuti hea, eriti akne raviks ja jume parandamiseks. Siiski tuleb märkida, et mõned kurkumil põhinevad Ayurveda salvid sisaldavad palju eeterlikud õlid, eriti sandlipuu, mis võib põhjustada nahaärritust.

Spetsiaalne vahend naha toitmiseks on safran, mida võetakse piimakeedu kujul (1 g tassi kohta), samuti pärlituhka (mochi basma) ja pärlipulber.

Mõnikord võib kehast toksiinide ja kuumuse eemaldamise protsessis täheldada nahahaiguste kulgu ägenemist, kuid mõne aja pärast toimub paranemine. Sellistel juhtudel ei tohiks ravi enneaegselt katkestada, välja arvatud juhul, kui diagnoos kahtleb.

Nahahaiguste manifestatsiooni (tüübid) tunnused
Pitta nahahaigusi iseloomustavad punetus, turse, palavik, infektsioon ja ärrituvus, mida süvendab kuumuse ja päikesevalguse käes viibimine. Õlide välispidine kasutamine kipub seisundit halvendama.

Vata-tüüpi nahahaiguste korral muutub nahk kuivaks või ketendavaks, sügeleb, täheldatakse puhitust ja kõhukinnisust. Seisundit raskendab tuul ja kuivus ning leevendust toob raskete õlide, eriti seesamiõli kasutamine.

Kapha-tüüpi nahahaigustega kaasnevad nutvad haavandid, täheldatakse ummistusi, turset ja sügelust, mida süvendab külm ja niiskus, samuti õlide kasutamine.

Nahahaiguste diferentseeritud ravi
Pitta põhiseadusega ja pitta tüüpi haigustega patsiendid vajavad dieeti, mis vähendab pitta kogust. Välista tooted, mis võivad põhjustada allergilised reaktsioonid: öövihm (eriti tomatid), virsikud, maasikad, Piimatooted. Kasulik kookospiim ja koriandrit. Vältige kokkupuudet kuumuse ja päikesega. Väliselt rakendatud Kookosõli ja aaloe mahl. Pea- ja kaelalööbe korral on kasulikud õlid "Brami" ja "Bringaraj", samuti nende ravimtaimede keetmised. Enamasti on tõhusad ainevahetust parandavad ravimtaimed, näiteks takjas või ristik. Kasulikud kibedad lahtistid – rabarber või aaloe.

Vata-d vähendavat dieeti kasutatakse vata põhiseaduse ja vata-tüüpi haiguste puhul. Nahale kantakse rahustavaid õlisid nagu seesamiõli, kasutatakse lahtisteid ja klistiire. Võtke regulaarselt triphala koostist (5-10 g enne magamaminekut), samuti triphala gugguli ja mürri tinktuuri koostist.

Kapha põhiseadusega on dieedi eesmärk kapha vähendamine; tuleks vältida raskeid, rasvaseid ja õliseid toite, eriti juustu ja jogurtit. Õli ei kasutata ei sees- ega välispidiselt. Diureetikumid aitavad eelkõige jahubanaani-, takjaseemne- ja talvearmastusel. Narkootikumidest kasutatakse gokshuradi guggulit ja triphala guggulit.

seisund on tingitud meie elustiilist, seega on Ayurveda tekstidesse kogutud teadmised taas populaarseks muutumas.

Teaduse peamine eesmärk on säilitada terve elu iga inimene. Retseptid elustiili, toitumise, ravi ja muu kohta põhinevad filosoofilisel arusaamal universumi seaduspärasustest ja energiate liikumisest. Ayurveda kui kunst viib inimese vaimse kasvu ja enesetäiendamiseni. Ja teadusena aitab see vaadata ka kõige varjatumatesse nurkadesse inimese isiksus: keha, vaim, iseloom. Vastupidiselt materialistlikele ideedele kaasaegne teadus, mis lõpevad ainult meie jämeda keha (füüsilise kesta) struktuuriga, arvestavad Ayurveda seadused iga inimese individuaalseid iseärasusi füüsilisel, vaimsel ja emotsionaalsed tasemed. Kõigil neil tasanditel harmoonia saavutamine määrab meie tervise ja õnnetunde.

Ma arvan, et nõustute, et iga inimene on ainulaadne, oma saatuse ja suhtega välismaailmaga. Seetõttu peaks ravi olema rangelt individuaalne. See on veel üks põhimõtteline erinevus traditsiooniline meditsiin. Ayurveda arst ei ravi niivõrd haigust, kuivõrd parandab kogu organismi talitlust, kõrvaldades haiguse algpõhjuse. Selleks koostatakse tervikpilt patsiendi elust, tema harjumustest, elustiilist, toitumisest ja sümptomitest. Haiguse põhjus ei ole alati füüsilises plaanis, seega saab taastumisprotsess alguse teadvuse muutumisest, hoiakute muutumisest ja vaimsete probleemide lahendamisest. Patsiendile valitakse spetsiaalne dieet, mille eesmärk on tasakaalustada peent plaani naasta prakriti seisundisse, mis on inimese kolme dosha loomulik suhe.

Haiguste raviks ja ennetamiseks kasutab Ayurveda arst 6 peamist põhimõtteid:

• Valib dieedi;
• Annab soovitusi elustiili kohta (režiim, spetsiaalsed harjutused);
• Valmistab ravimtaimede, juurte ja muude toodete põhjal ravimeid. Teadmised tervendamismeetoditest edastatakse eranditult õpetajalt õpilasele;
• Viib läbi Pancha-karma - keha puhastamise protseduur ürdi- ja õlimassaažide, aurusaunade, keha õliga leotamise, toksiinide eemaldamise, terapeutiliste klistiiride jms abil;
• Määrab taimse ravitasud- haiguste raviks ja ennetamiseks;
• Viib läbi Marma protseduuri – punktmõju kehale, mis aitab kõrvaldada haigusi nii jämedal kui peentasandil.

Ayurvedas on üldiselt aktsepteeritud, et haigus on ilmselge protsess, mille käigus keha räägib meile ebakõlast välismaailmaga ja meie jaoks ebaloomulikust elust. Karm füüsiline sekkumine meie keha töösse vaid mõneks ajaks võib haiguse avaldumist edasi lükata või teise kanalisse üle kanda.

Ayurveda peamine moto on ära tee paha!

Ayurveda ravi mitte ainult ei enneta ja ravib haigusi, vaid kontrollib igapäevaselt konkreetse inimese käitumist ja psühholoogilist seisundit. Ayurveda ei piirdu üksikute kehaosade raviga, vaid mõjutab peamiselt kogu keha. Ayurveda suurim eelis on see, et sellel pole ühtegi kõrvalmõjud.

Ayurveda on looduslikest koostisosadest valmistatud tooraine.

Lehed ravimtaimed kasutatakse ürdivannide valmistamisel ning juured jahvatatakse aroomiteraapiaks tervendavaks pulbriks, seemnetest ja viljadest pressitakse välja massaažiks vajalikud õlid. Kõige olulisemad Ayurveda pakutavad ravimeetodid on ravimtaimede vannid ja massaaž, samuti dieet.

Selles meditsiinisüsteemis on lähenemine igale patsiendile individuaalne ja põhineb tema, patsiendi, kehaehituse (prakriti) ja psühhofüsioloogiliste parameetrite põhjal, eelkõige pärast põhjalikku uurimist. Lisaks meile tuttavatele diagnostikameetoditele kasutatakse Ayurvedas sellist meetodit nagu pulsi diagnostika väga tõhus, kuigi raske: selle valdamiseks peab Ayurveda arst õppima seitse aastat.

Ravimid või tervendavad protseduurid valitakse individuaalselt, Ayurveda praktikas ainult looduslikud, looduslikud abinõud: ghee (selgitatud või), ravimtaimed(üle 3000!), maitseained, mineraalid, metallid, tänu millele ei ole neil ravimitel kahjulikke kõrvalmõjusid. Sellised meetodid nagu mitmesugused massaaž (õliga, pulbristatud ravimtaimed), leiliruum. Ayurveda ei jäta tähelepanuta selliseid vaimse tervise vahendeid nagu religioossed praktikad (mantrate ja religioossete hümnide laulmine, jumaluste kummardamine), meditatsioon.

Ayurveda tõmbab praegu tähelepanu lahendusena toksilisuse probleemidele, immuunsuse tugevdamisele, edukale ennetamisele ning diagnoosimise ja ravi üüratutele kuludele.

Ayurveda ravid

Teada on järgmised ravimeetodid, mida kasutatakse nii eraldi kui ka koos:

Dhara- Õlid, piim koos ravimitega või tõmmised valatakse otsmikule erilisel viisil (sirodharat kasutatakse krooniliste peavalude, unetuse, vaimne stress, hüsteeria, hallutsinatsioonid) või kogu patsiendi kehal (dhanyamla dhara aitab hemipleegia, halvatuse, reuma jne korral).

Snehapanam- kasutatakse osteoartriidi, leukeemia jne puhul. Teatud aja jooksul, 8.-12. päeval, võtab patsient ghee’d koos ravimitega, üha suuremas koguses.

Sirovasti- kasutatakse nina-, suu- ja kurgukuivuse, tugevate peavalude, näohalvatuse korral. Soojad ürtidega õlid valatakse lahtisesse nahast peakattesse, mis liibub tihedalt pähe.

Pizhichil- see on ainulaadne ajurveeda protseduur, mille käigus erilisel viisil, kindlat rütmi jälgides, kuumutatud õli valatakse patsiendi kehale tunnist kuni pooleteise tunnini päevas 1-3 nädala jooksul. See ravi viiakse läbi spetsiaalsel laual, mis on valmistatud ühest Strychnis Nuxvomica tükist (puu, millele omistatakse erilisi raviomadusi). See protseduur aitab reumaatiliste haiguste nagu artriit, halvatus, hemipleegia, seksuaal- ja närvinõrkus, närvihaigused ja jne.

Njavarakiž ja selle protseduuri käigus sunnitakse patsienti higistama, kandes kehale musliinist ravimpreparaate sisaldavaid kotikesi. See aitab erinevat tüüpi reuma, liigesevalu, kurnatuse, kõrge vererõhu, kõrge kolesteroolitaseme ja teatud tüüpi nahahaiguste korral.

Udvartanam- seda protseduuri tuntakse "pulbermassaažina" ja see on väga tõhus rasvumise, hemipleegia, halvatuse, nahahaigused vereringehäired jne.

Abhyangam- õlimassaaži eriliik, mille käigus massöör teeb liigutusi vastavalt vereringekanalite suunale patsiendi kehas. See protseduur aitab rasvumise, naha tuhmumise, unetuse, väsimuse jne korral.

Üldiselt on Ayurveda massaažil mitut sorti: kogu keha ja üksikud osad, õli või pulber (purustatud ürtidega), jala- või manuaalne.

Kizhi- Tervendavad ürdid, terved või purustatud, leotatakse soojades raviõlides ja kantakse kehale või selle teatud osadele. Protseduur kestab umbes kolmveerand tundi 1-2 nädalat. See protseduur aitab osteoartriidi, traumade jms korral.

Kativasti- alaseljale kantakse spetsiaalselt valmistatud soojad raviõlid. Aitab igasuguste seljavalude ja lülisambaprobleemide korral.

Urovasti- sama, aga õlid kantakse rinnale. Tõhus astma ja muude hingamisteede probleemide, südamehaiguste ja valu rinnus korral.

Kshiradhumam- kuumutatud seguaur meditsiinilised infusioonid ja lehmapiim suunatakse läbi toru patsiendi kehasse või kehaosadesse. Väga kasulik, kui näo halvatus, ptoos ja närvihaigused.

Talam- pealaele kantakse spetsiaalne ravimõliga segatud pulber. Aitab kõrva-, nina-, kurguhaiguste, unetuse, migreeni jms puhul.

Lepanam- Kahjustatud kehaosale kantakse ürdipastat. Kasulik erinevate põletike, nahahaiguste, artriidi, podagra jne puhul.

Talapotichil- purustatud ravimtaimed kantakse peanahale. See protseduur on näidustatud unetuse, enneaegse halliks muutumise ja muude juuste ja peanaha probleemide korral.

Swedakarma (auruhoone). Leiliruumis eemaldatakse kehast kahjulikud ained parandab naha seisundit. Seda protseduuri soovitatakse ka inimestele, kes kannatavad ülekaaluline või mõned reumaatilised haigused.

Põhjalikud programmid

Shodhana Chikilsa (puhastusteraapia). Puhastusteraapia eesmärk on eemaldada organismist jääkaineid, mis segavad selle normaalset talitlust. Selle teraapia üks peamisi meetodeid - panchakarma (skt. "viis puhastusprotseduuri") - sisaldab lai valik kordumatu meetodi ja rakenduse poolest. See võimas keha detoksikatsiooni, puhastamise ja noorendamise meetod. Muud Shodhana Chikilsa kompleksis kasutatavad meetodid (kestab 15 päeva) massaaž, snehapanam, nasyam, virechanam, shekhavasti, dhara, pizhichil, njavarakizhi, karnapuranam, tarapanam, sirovasti, leiliruum, ravimite sissevõtmine.

Rasayana Chikitsa (noorendusteraapia). Tagastab nahale ja kehale tervikuna elastsuse, suurendab keha vastupanuvõimet. Sisaldab pea- ja näomassaaži koos tervendavad õlid ja kreemid, keha-, käte- ja jalaõlimassaažid, suukaudsed ravimid, aurusaunad ja ürdivannid. Ravi kestab 7 kuni 14 päeva.

Kayakalpa Chikitsa (immuunsuse ja pikaealisuse suurendamiseks mõeldud ravi). Kasutatakse vananemisprotsessi aeglustamiseks. Kestus 28 päeva. See hõlmab rasajanat (spetsiaalsed Ayurveda ravimid ja dieet), panchakarma ja swedakarma, aga ka mitut muud tüüpi teraapiat (massaaž, snehapanam, virechanam, nasyam, snehavasti, dhara, pizhichil, njavarakizhi jne). Kõige tõhusam alla 60-aastastel inimestel vana.

Üldine teave Ayurveda programmide kohta

Ayurveda meditsiinis on teada umbes 20 erinevat Ayurveda programmi, mille kestus on 2-3 kuni 4-6 nädalat. Käegakatsutava ja sügava efekti saamiseks peaks teie reisi minimaalne kestus olema 2-3 nädalat, mine Indiasse 7 või 10 päevaks - “raha tühjaks” ... Kuid ajurveeda täielik ja pikaajaline mõju programm on võimalik ainult selle maksimaalse kestusega, näiteks "Panchakarma" jaoks on 4-5 nädalat.

Nende 2-4 nädala jooksul külastate Ayurveda kontorit 1 või 2 korda päevas, võttes iga külastuse jaoks 3-6 erinevat protseduuri. Iga Ayurveda seansi kestus on 1,5 kuni 2 tundi. Seanss algab tavaliselt "Abhyangamiga" - kogu keha spetsiaalne massaaž spetsiaalse õli abil ja lõpeb reeglina spetsiaalsete Ayurveda ravimite või preparaatide kasutamisega. Kokku saate Ayurveda ravi käigus ca 20 erinevat ajurveeda protseduuri (ajurveeda protseduuridest vt lähemalt: Ayurveda protseduurid). Protseduurid on äärmiselt mitmekesised, näiteks võib selleks olla kogu keha loputamine sooja piimaga või jalamassaaž, auruvann või instillatsiooni silmatilgad, spetsiaalne õliklistiir või lahtisti...

Kõik protseduurid meestele teevad meesterapeudid (massöörid), naistele naised. Mitmed protseduurid tehakse 4 käega, mil 2 terapeuti masseerivad korraga kogu keha. Pidage meeles, et kõik protseduurid tehakse vastavalt juhistele ja raviarsti järelevalve all. Seetõttu on esimene kohtumine-konsultatsioon ajurveeda arstiga väga oluline. Ärge unustage arstile konsultatsiooni ajal rääkida kõigist oma haavanditest või vaevustest, näidake talle väljavõtteid haigusloost, pilte või muid varem Venemaal tehtud uuringute tulemusi. Arst mitte ainult ei määra kogu raviskeemi ja protseduuride järjestust, vaid määrab ka kindel aeg alustada igapäevaseid seansse. Teile antakse ka kindel taimsed preparaadid ja ravimid, mida tuleb võtta iga päev, samuti spetsiaalne Ayurveda dieet. Pidage meeles, et teie toitumine Ayurveda ravi ajal on ka üks teraapia vahendeid, see aitab kõrvaldada doshade tasakaalustamatust teie kehas ning aitab väljutada toksiine ja jääkaineid. Küsige oma ravi ajal julgelt küsimusi arstile ja terapeutidele ning lahku minnes ärge pidage häbiväärseks jootraha jätmist nii vastuvõtus või restoranis kui ka Ayurveda kabinetis või tõlgis – teie tasu võetakse tänuga vastu.

Osana teie ravist kehtivad teie viibimise ajal teatud piirangud, näiteks: „VÄLJATA: alkohol, sigaretid, narkootikumid. MITTE LIIGA PALJU: päevitamine, ujumine, jooksmine, lugemine, televiisori vaatamine, sülearvutiga töötamine. VÕTTA: kõik protseduurid ja väljakirjutatud Ayurveda ravimid. JÄRGI: Ayurveda dieet ja arsti soovitused. Küll aga jääb aega joogatundideks ja ekskursioonideks. Kui te pole kunagi varem joogat praktiseerinud, on siin ainulaadne ja erakordne võimalus õppida pranayama ( õige hingamine) ja mitu asanat (vähemalt Surya Namaskari kompleks), mis tulevikus regulaarsel harjutamisel võimaldavad pikendada oma eluiga kümne aasta võrra ning see on terve ja õige elu.

Viimasel (enne väljalendu) konsultatsioonil Ayurveda arstiga antakse teile konkreetsed soovitused toitumise ja elustiili kohta tulevikus, samuti ajurveda ravimite ja ravimite kohta, mida võtta järgmise 3 kuu jooksul. Pidage meeles, et kui võtate tõsiselt, mitte teesklete, otsustate saada terve inimene, siis on see võimalik ainult siis, kui kordate seda tüüpi protseduuri regulaarselt, näiteks igal aastal, parem - 2 korda aastas. Lõppude lõpuks koristate ja pesete oma majas igal nädalavahetusel regulaarselt! Teete ju regulaarselt oma autole ennetavat hooldust kevadel ja sügisel, kui vahetate autos filtreid, õlisid või patju! Tee seda ka enda jaoks – kallimaga! Ja siis muutub teie elu täisväärtuslikuks ja õnnelikuks! Ja siis saate aru, et inimene on lihtsalt kohustatud jääma nooreks, aktiivseks ja terveks kuni 100. eluaastani!

Kui aga lähete ajurveeda kuurorti esimest korda, siis soovitame alustada Panchakarma programmiga, mis võimaldab puhastada end mürkidest ja toksiinidest ning taastada kehas tasakaal ja harmoonia.

Panchakarma programm(puhastamine)
Elades kaasaegse tsivilisatsiooni tingimustes, hingame seda, mida hingame, sööme, mida sööme, ja joome, mida joome. Selle tulemusena kogunevad kehasse räbud, toksiinid ja mürgid, mis blokeerivad keha veresooni ja rakke, mis põhjustavad suurenenud väsimust, energiapuudust ja madalat elujõudu. Äärmuslikel räbujuhtumitel kaotab meie keha üldiselt isetervenemise ja -puhastusvõime, mille tulemusel läheneb meile surm infarkti, insuldi või onkoloogia tõttu. Kuid isegi kui teie arst rääkis teile ainult diabeedi või artriidi, tromboosi või podagra tunnustest, neerukividest või liivast. sapijuhad siis ta rääkis sulle sellest kõrge tase teie keha räbu! See liiv karjub sulle sinu keha nimel “SOS!!! Päästa mind!".
Keha puhastusprogrammi (ehk Panchakarma) eesmärk on eemaldada organismist mürke, toksiine ja jääkaineid, mis segavad selle normaalset talitlust. Samal ajal eemaldatakse organismist isegi rakutasandil ebanormaalse ainevahetuse saadused (toksiinid ja šlakid), mis aitab taastada primaarsete energiate tasakaalu (doshad).
Protseduurid: Õlimassaaž, snehapanam, nasyam, dhara, pizhichil, kizhi, shirovasti, aurusaunad, suukaudsed ravimid jne.
Kestus: 2-6 nädalat
Sünonüümid: keha puhastamise teraapia, Panchakarma, Panchakarma, Shodhan Chikilsa, Shodhan Chikilsa.

Noorendamine
See programm on kõige tõhusam pärast Panchakarma kursuse läbimist ja on suunatud keha toonuse, energia ja töövõime tõstmisele. Samal ajal suureneb immuunsus, suureneb organismi vastupanuvõime, taastub naha ja kogu keha elastsus. Peale esimest paari päeva keha puhastamist suunatakse jõupingutused keha ja vaimu esmaste energiate (vata, pita, kapha) harmoniseerimisele ning energiakanalite avamisele. Ayurveda protseduuride tulemus on märkimisväärne ja kiire tõus elujõudu, vähenenud väsimus, elu hakkab tooma rõõmu ja mängima kõigis värvides.
Protseduurid: Õli ja ravimtaimede massaažid kehad käte ja jalgadega, õlid ja kreemid, suukaudsed ravimid, aurusaunad ja ürdivannid.
Kestus: 2-4 nädalat
Sünonüümid: Noorendusteraapia, Rasayana Chikilsa, Rasayana Chikilsa.

Stressi leevendama(antistress)
krooniline stress ja depressioon, unetus ja impotentsus ei lase meil leida elurõõmu ja tervist. Tantrumid ja närvivapustused, hirmud ja igatsus – kurnavad meie energiavälja ja muutuvad paljude haiguste põhjuseks. Aga kõik need "prussakad" on meie peas! Ayurveda usub, et meie keha tervise peamine allikas on terve vaim. Antistressi programm aitab vabaneda stressist ja selle tagajärgedest, aga ka meeleheitest, hirmudest ja depressioonist. Programm on tungivalt soovitatav kombineerida jooga ja meditatsiooniga.
Protseduurid: massaažid, shirodhara, talam, njawarakizhi, aurusaunad, suuravi, jooga ja meditatsioon.
Kestus: 2-4 nädalat
Sünonüümid: Stressi leevendamise programm, stressi leevendav teraapia, Mana Swastha Chikilsa, Mana Swastha Chikilsa, stressijuhtimise teraapia.

kaalukaotus
Mõnikord põhjustab ülekaal on rõõmus sündmus - auto ostmine. Treenige stressi samas see väheneb ja auto õnnelik omanik, endalegi ootamatult, leiab aasta pärast, et ta ei mahu vanade teksadega.
Kuid reeglina on õllekõht toidu ja alkoholi liialduse tagajärg. Ayurveda P Programm "Salenemine" võimaldab ilma suurema pinge ja ebamugavustundeta – nälg, peapööritus, jõukaotus jne –, mis alati kaasnevad. klassikalised dieedid tõhusalt vabaneda ülekaalust ja tunda end kohe kergemana ja paremini. Ettekirjutatud Ayurveda dieet ei piira söödavat toidukogust. Ja kuigi toit on madala kalorsusega, on programm koos teiste protseduuridega väga hästi talutav. Teie tasu dieedi ja tervisliku eluviisi reeglite järgimise eest võib olla 10-15 kg oma ülekaalust, mille jätate pärast salenemist Indiasse.
Protseduurid: Massaažid taimsete pulbrite ja ravimõlidega, ürdiaurusaun, ürdimahlade ja -teede joomine, Ayurveda dieet jne.
Kestus: 2-5 nädalat
Sünonüümid: salenemisprogramm, Medodhara Chikilsa, kaalulangetamise programm.

Immuunsuse tugevdamine ja pikaealisus
See programm on kõige tõhusam pärast esmaste toksiinide ja toksiinide keha puhastamise programmide läbiviimist, eriti programmi Panchakarma. See programm võimaldab aeglustada vananemisprotsessi, peatada rakkude degeneratsiooni ja tõsta organismi üldist immuunsust. See on kõige tõhusam alla 60-aastastel inimestel, kuid see eeldab ka tervisliku eluviisi ja toitumise reeglite järgimist kodumaale naasmisel.
Protseduurid: keha puhastusprogramm, shirodhara, pizhichil, njavarakizhi, nasyam, ayurveda dieet, snehapanam, suukaudsed ravimid.
Kestus: 4-6 nädalat
Sünonüümid: keha immuniseerimine ja pikaealisuse ravi, Kayakalpa Chikilsa, Kayakalpa Chikilsa.

Ilu- ja terviseprogramm
Selle programmi valivad tavaliselt naised ja pole ka ime – see on suunatud jume, nahatooni ja figuuri ilu parandamisele.
Protseduurid: Taimsed maskid, massaažid ravimkreemidega, taimeteede joomine ja aurusaunad.
Kestus: 2-3 nädalat
Sünonüümid: iluhooldusprogramm, Soundharya Chikilsa.

Näo tervis ja ilu
Programm sobib ideaalselt kortsude ja näonaha ebanormaalse pigmentatsiooni kõrvaldamiseks. Nahk muutub pehmeks, elastseks ja siledaks. Selle toon paraneb, näo pinge kaob. Toitumine, puhastamine ja võõrutus võimaldab teil näonahka seestpoolt parandada.
Protseduurid: Programm sisaldab bioloogilist tööd aktiivsed punktid(marmateraapia), taimsed puhastusmaskid ja ravimtaimede aurude inhalatsioonid.
Kestus: 1-3 nädalat
Sünonüümid: Mukhalepam, Mukhalepam.

Tselluliidivastane programm
Programm on suunatud tselluliidi kudede tursete ja mürgistuse vastu. See parandab vereringet ja taastab enesepuhastusprotsesse, mis aitab vähendada tselluliidi ladestumist organismis.
Protseduurid: Spetsiaalsed massaažid kreemide ja pulbritega, ürdipastade pealekandmine, kizhi, dieet ja palju muud. Sõltuvalt konkreetsetest näidustustest võib välja kirjutada joomise taimseid preparaate.
Kestus: 2-4 nädalat
Sünonüümid: tselluliidivastane programm.

Psoriaasi ravi
Ayurveda meetodid väga tõhus psoriaasi ja mitmesuguste nahahaiguste ravis. Mõju kehale ilmneb spetsiaalsete protseduuride, suukaudsete ravimite ja dieedi kaudu. Soovitatavad on jooga ja meditatsioon – Ayurveda usub, et enamiku kehahaiguste põhjus on psühhosomaatiline.
Protseduurid: Lepanam, abhyangam, snehapanam, pizhichil, aurusaun, sirovasti, spetsiaalsete ravimite võtmine sees.
Kestus: 3-4 nädalat

Sünonüümid: Psoriaasi raviprogramm, Sidhma Chikilsa, Sidma Chikilsa.

Liigeste ja luude ravi

See programm on näidustatud selliste haiguste puhul nagu podagra, osteoporoos, reumatoidartriit, spondüloos, osteoartriit jne Programm võimaldab tõhusalt kõrvaldada liigesekudede ainevahetushäired ja soodustab nende taastumist.
Protseduurid: Spetsiaalsed massaažid, lepanam, õlide ja raviekstraktide kandmine valusatele kohtadele, kizhi, aurusaun, pizhichil, njavarakizhi, snehapanam, ajurveeda preparaatide sissevõtmine, jooga.
Kestus: 3-6 nädalat
Sünonüümid: reumaatiliste seisundite programm, artriidivastane programm, Sandhi Vatha Chikilsa, Sandhi Vatha Chikilsa.

Lülisamba ravi
See programm leevendab ja parandab tervist selliste haiguste korral nagu diski väljaheide, degeneratiivsed seisundid, jäikus, spondüliit, emakakaela spondüloos, ishias (põletik). istmikunärv) jne.
Protseduurid: rida spetsiaalsed massaažid, kaela, selja, njavarakizhi, pizhichili massaaž ja spetsiaalsed harjutused.
Kestus: 2-4 nädalat
Sünonüümid: Vataroga Chikitsa, lülisamba ja kaela hooldusprogramm

Hingamisteede paranemine
See on programm selliste haiguste raviks nagu: bronhiaalastma, köha, allergiline nohu, sinusiit jne. Ayurveda meetodid võimaldavad taastada normaalse vereringe ja "tugevdada tugevust" kopsudes.
Protseduurid: kehamassaaž, urovasti, pizhichil, nasyam, suukaudsed ravimid, pranayama.
Kestus: 2-4 nädalat
Sünonüümid: Swasa Kasa Chikilsa, Swasa Kasa Chikilsa, Ravi jaoks hingamissüsteem.

Programm unetuse ja ärevuse vastu
Ayurveda ei aita mitte ainult keha, vaid ka vaimu ja hinge. Unetuse, ärevuse ja rahutuse korral see programm rahustab, lõdvestab, tõstab enesekindlust. Samuti parandab see keha immuunsust.
Protseduurid: kehamassaaž, shirovasti, shirodhara, talam, talapotichil, Ayurveda ravimite allaneelamine, jooga ja meditatsioon.
Kestus: 2-4 nädalat
Sünonüümid: unetuse ja ärevuse ravi, unetuse ravi, Sukhanidra, Sukhanidra.

programm" Naiste tervis»
Spetsiaalne programm taastumiseks hormonaalne tasakaal naise keha. Programm on eriti efektiivne menstruaaltsükli häirete ja postmenopausis (menopausis).
Protseduurid: Arsti retsepti alusel.
Kestus: 2-4 nädalat
Sünonüümid: Eriteraapia naistele.

Järgmised Ayurveda programmid toovad maksimaalne efekt oma tervist, kui kordate neid igal aastal ja parem - 2 korda aastas.

Kaasaegne meditsiin on suunatud haiguse (ütleme selle pinnale) ravimisele, mitte patsiendile ja haiguse sügavale allikale - selle algpõhjusele. Ayurveda ravi, vastupidi, eeldab Kompleksne lähenemine võttes arvesse inimese individuaalseid omadusi ja tema psühho-emotsionaalse sfääri seisundit, ei piirdu see ühe kehaosaga ja käsitleb kogu keha tervikuna. Üldiselt on Ayurveda kooskõla loodusega selle sõna kõige laiemas tähenduses (sealhulgas tõeline olemus inimene ise). Ayurveda on samuti tihedalt seotud.

Fotol - terapeutiline Ayurveda massaaž Indias

Haiguste peamised põhjused

Haiguse põhjused võivad olla erinevaid tegureid, Seotud:

• eelmiste elude negatiivsed tagajärjed;
• negatiivsed emotsioonid ja tunded;
• stress ja valel viisil elu;
• alatoitumus (vt põhitõdesid).

Ayurveda ravi põhiprintsiipütleb seda haigust on võimatu ravida ainult füüsilise keha tasandil, Ayurveda peamised retseptid on ennekõike töö selle põhjustanud tunnete ja emotsioonidega:

1. Pahameel ja konflikt põhjustada kardiovaskulaarsüsteemi haigusi;
2. Vihkamine- sapipõie haigused;
3. paanikahood- mõjutab soolestikku;
4. Sagedased rahutused põhjustada maohaigusi;
5. Igatsus, apaatia, kurbus- hingamisteede haiguste korral;
6. Hirm- põhjustab neeruhaigust;
7. Viha viib maksahaiguseni;
8. Süütunne- kroonilise peavalu korral;
9. Ärrituvus- sagedased iiveldushood, millest apteegiravimid ei aita;
10. Pidev üksinduse tunne- Artriit, kuulmislangus, seniilne dementsus.

Märkus: meie pingelises ja rütmilises kaasaegne maailm stressi tekitavatest ja süvenevatest teguritest on võimatu lahti saada emotsionaalne seisund. Küll aga saate oma suhtumist nendesse teguritesse mõnevõrra tasandada, samuti nõrgendada juba tekkinud stresside mõju ja ühtlustada emotsionaalset tausta tänu sellele, et koos Ayurveda raviga annab see veelgi suurema tervendava efekti.

Samuti on kasulik natuke õppida, et mõista, kuidas emotsioonid tema seisundit mõjutavad. Lõppude lõpuks kinnitavad isegi teadlased juba aura olemasolu ja see on nii lähedane suhe füüsilise kehaga.

Haiguse arengu etapid

Ayurveda leiab 6 haiguse arenguetappi. Esimesel kolmel etapil on ravi lihtne, neljandas - haigus on veel ravitav, viiendas - juba raskesti ravitav ja kuuendas ei ole see enam ravitav:

1. vaimne;
2. eeterlik;
3. neuroendokriinne;
4. endotoksiline;
5. manifest;
6. terminal.

Kaasaegne meditsiin, tänu mitte täiesti õigele lähenemisele, ebatäiuslikele diagnostikameetoditele, alustab ravi manifestatsioonistaadiumis (5.). Mõjutab ka elanikkonna enda meditsiiniline kirjaoskamatus, sest teades haiguste endi põhjuseid, saab nende tekkimist lihtsalt ennetada sobiva elustiili ja toitumisega.

Ayurveda ravi algab kõige rohkem varajased staadiumid, mis annab suure garantii paranemisele.

Ayurveda järgi haiguste diagnoosimise meetodid

Ayurveda pakub väga lihtsaid viise diagnostika ning arsti piisava oskusega on võimalik haigus tuvastada ja raviviisid visandada juba diagnoosimise käigus. Peamine on " viie peegli meetod»:

1. Autor südamerütm haige kogenud arst suudab määrata inimese ülesehituse, dosha Ayurveda ja haigete organite tasakaalutuse.

2. Plaat keelel rääkida sisehaigustest.

4. Silmad räägivad palju ka patsiendi tervisest.

5. Seejärel uuriti põhjalikult tingimus nahka (mutid, jäljed peopesadel, jalgadel), juuste ja küünte seisukord, kortsud, naha ja limaskestade värvus ja lõhn.

Ravi

Vastavalt diagnoosile viiakse läbi ravi, mille eesmärk on vabastamine keha toksiinidest ja doshade tasakaalu taastamist. Selleks kasutatakse seda, sh eridieeti või näljastreiki ning erimeetmeid organismi puhastamiseks: verepuhastus, lahtistid, kunstlik oksendamine, ravimid nina kaudu ja õliklistiir spetsiaalsete Ayurveda õlide abil.