Причини за стискане на зъби през деня. Неволно стискане на зъби. Бруксизъм при възрастни

Научно наречено бруксизъм- Това буквален преводот гръцката фраза "да скърца със зъби". Според статистиката около петнадесет процента от жителите на света страдат от това явление. Децата са по-податливи на него ( 30% от децата скърцат със зъби на сън). Бруксизмът обикновено се проявява по време на сън. Специален звук, който показва, че човек скърца със зъби, може да се чуе за няколко секунди или няколко минути. Освен това самият скърцащ човек дори не знае за неговата особеност. Бруксизмът е нощен симптом, но някои хора го изпитват през деня, докато са будни.

Докато е буден, човек не скърца със зъби в пълния смисъл на думата, но силно стиска челюстта си и сам записва това движение. Най-често никой не обръща внимание на това, но напразно. Въпреки че това явление само по себе си не е вредно, зъбите постепенно се разрушават. Изолирани случаи на скърцане могат да се наблюдават при абсолютно здрави хора, повечето деца надрастват това явление.

Според една теория бруксизмът е признак на неуспех в регулирането на дълбочината на съня, т.е. той е подобен на хъркане, сънна енуреза, ходене насън или кошмари.

Смята се, че това явление има генетична предразположеност.
Насън нито един човек не може да проследи работата на мускулите си. Ако мускулите на лицето са в състояние на хипертонус, те не се отпускат и не почиват заедно с цялото тяло, а продължават да се свиват. Така челюстите се стягат и се чува скърцащ звук. Най-често това явление възниква след пренапрежение на тялото, стрес или силен емоционален стрес.

Друг провокиращ фактор могат да бъдат някои ортодонтски проблеми ( прекомерна захапка или липсващи зъби).

Друга причина за бруксизъм е вътрешна агресиячовек. В края на краищата дори в древни времена хората са стискали зъби по време на военни сблъсъци. И дори днес зъбите са един от методите за борба ( особено за деца). Ето защо депресията, пренапрежението и гнева често причиняват скърцане със зъби през нощта.

Опасностите от бруксизма

Но бруксизмът може да засегне не само състоянието на зъбите: болката може да се излъчва към ушите, максиларни синуси. Някои пациенти се оплакват от главоболие сутрин. Сънят може да се влоши, а това вече води до нервност, пренапрежение и раздразнителност.

Ако възрастен внезапно започне да скърца със зъби, той определено трябва да се подложи на диагностика, тъй като това е вероятен признак на епилепсия.
Човек, който осъзнава своята особеност, се притеснява да спи в една стая с някой друг. Някои дори не могат да строят семеен животпоради това или да загубят семейството си. Ето защо е наложително да се борим с бруксизма и да се борим с него с помощта на лекари.

Признаци на бруксизъм

• Изтощение дъвкателни повърхностирезци и кучешки зъби,
• болка в челюстта,
• болка в ушите,
• възпалителни процеси на венците,
• пренапрежение на мускулите на врата,
• мигреноподобна болка.

При деца

Децата, за разлика от възрастните, могат да скърцат със зъби през деня, докато са будни. Така малчуганите се научават да „действат“ с новопоникналите си зъбки. Вероятността от бруксизъм се увеличава с 80% при деца с уголемени аденоиди.

Трябва също да обърнете внимание на бруксизма при вашето бебе, ако сутрин се оплаква от главоболие или болка на друго място в горната част на тялото. За предотвратяване на износването на зъбите се дават деца специални устройства, които държат челюстите леко отворени. Използват се само за спане.

Много е полезно да правите упражнения, тъй като позволява на мускулите да се отпуснат. Не трябва да играете активно с детето си преди лягане, защото мускулите се нуждаят от време, за да се успокоят и отпуснат.

Причината за детския бруксизъм може да бъде и преумора. Ето защо ще бъде полезно да си легнете рано. Не трябва да гледате телевизия или да играете на компютъра преди лягане, по-добре е да прочетете спокойна приказка. Трябва да научите детето си да следва дневен режим, така че бебето да си почива по-ефективно и да не се преуморява.

Не трябва да ядете преди лягане, тъй като смилането на храната пречи на почивката на тялото. 60 минути преди лягане трябва последен пътпохапнете. След това можете само да пиете.

Може би бебето се тревожи за някои проблеми - трябва да ги обсъдите и това ще помогне да се отървете от скърцането със зъби. Само пет минути на ден са достатъчни, за да обсъдите проблемите, които вълнуват вашето дете.

Как да се отървем от скърцането със зъби?

• Преди да си легнете, напрегнете дъвкателните си мускули, за да се уморят: дъвчете морков, например
• Масажирайте точката „слънчева долина“, която се намира близо до малкия пръст. Трябва да масажирате шест до седем пъти на ден. След като намерите тази точка, вече не е възможно да направите грешка и дори бебето може да прави самомасаж,
• медитирайте върху „третото око“ - точката, разположена между веждите,
• V през деняконтролирайте позицията на челюстите си и се включете в автотренировка. Основната идея на тези тренировки: раздалечени зъби, устни заедно,
• правете преди лягане горещ компресна скулите,
• водене на здравословен начин на живот, правилно хранене, упражнения - това балансира нервна система.

Лечение

Често е необходима помощта на психиатър и невролог, за да се коригира общо състояниетърпелив. Обикновено се предписват билкови успокоителни. Препоръчително е да се грижите за психиката си и да избягвате стреса. Пациентите с бруксизъм се съветват да се откажат от навика да дъвчат дъвка или да дъвчат моливи.

Народен метод
1. Изплакване на устата с отвара от лайка. Това лекарство облекчава възпалението и напрежението. За да изплакнете, трябва да запарите 1 супена лъжица суха суровина с 200 ml вряща вода, да държите на слаб огън 10 минути в затворен съд, да охладите и да прецедите.

Бруксизмът е периодична спазматична контракция, която се появява по време на сън. дъвкателни мускули, съпроводено със стискане на челюстите и скърцане със зъби. Бруксизмът се наблюдава, според изследвания, при 1-3% от населението, както възрастни, така и деца.

Клиничната картина на заболяването се изразява във внезапно скърцане със зъби, което продължава няколко секунди или минути. По време на сън такива атаки се повтарят многократно и могат да бъдат придружени от проблеми с дишането, промени в кръвно налягане, сърдечен ритъм.

Симптоми

• Сутрешни главоболия
• Болка в челюстта
• Болка в темпоромандибуларните стави
• Звън или болка в ушите
• Болка в параназалните синусинос
• Болки във врата, раменете, гърба
• Висока чувствителностили дразнене на очите
• Вестибуларно замайване или изтръпване в главата
• Стрес, депресия
• Хранителни разстройства
• Лош сън, безсъние
• Сънливост през деня

причини

Причините за бруксизма не са напълно изяснени. Според повечето изследователи бруксизмът се среща по-често при хора, изпитващи стресови натоварвания, психологически разстройства, които водят до вътрешно безпокойство, гняв, напрежение и възбуда преди лягане. В допълнение, причините за бруксизъм могат да бъдат нарушения на съня, а именно сомнамбулизъм, енуреза, кошмари, хъркане и периоди на спиране на дишането по време на сън.

По правило диагнозата се установява въз основа на анамнезата. Пациентът може да се оплаче, освен от скърцане със зъби, от мускули и болка в ставитев областта на долната челюст. Диагнозата може да бъде потвърдена с помощта на полисомнографско изследване, което записва свиването на дъвкателните мускули. Полисомнографията също е важна за изключване на епилепсия, тъй като причинен факторбруксизъм.

Видове бруксизъм

Има две форми на бруксизъм: през деня и през нощта. Дневен бруксизъм се проявява по време на будност. Човек стиска здраво зъби (дори до степен на кривогледство) на моменти емоционален стрес. Нощен бруксизъмизразява се в стискане на зъби и скърцане или чукване с тях по време на сън, когато човек не може да се контролира. В този случай могат да се появят няколко атаки през нощта. Нощният бруксизъм се проявява много по-често от дневния.

Лечение

Лечението на бруксизма все още остава труден проблем. Това зависи до голяма степен от времето на развитие, причините и естеството на заболяването. Колкото по-рано се диагностицира заболяването, толкова по-успешно ще бъде лечението му.

Не трябва да се тревожите от краткотрайни (до 10 секунди) нередовни пристъпи на скърцане със зъби. Най-вероятно това не е бруксизъм, а моментни реакции към стресови ситуации здрав човек. Трябва да се алармира, когато подобни атаки станат редовни.

Почти безсмислено е да се борите сами с бруксизма. Веднага щом подозирате, че имате това заболяване, свържете се със специалист по съня. Той ще ви даде професионален съвет и ще предпише компетентно лечение.

Важно е да знаете, че бруксизмът при децата понякога не изисква специално отношениеи в крайна сметка може да изчезне от само себе си до 6-7-годишна възраст. Бруксизмът при възрастни трябва да се лекува.

Ако бруксизмът продължава при възрастен, тогава:

• Ако е възможно, е необходимо да се премахнат всички съществуващи проблеми със зъбитеили дефекти на захапката
• Докато спите, носете специално интраорално предпазно средство (протектор за уста) от гума или мека пластмаса, което се изработва по формата и размера на вашите зъби, фиксира се между зъбите и предпазва от нараняване. Въпреки че това устройство помага да се справите с бруксизма, то не го лекува.
• как допълнително лечениеМожете да използвате магнезий, калций и витамини от група В. Насищането на тялото с тези микроелементи и витамини може да намали конвулсивната активност на дъвкателните мускули по време на сън.
• Можете също така да нанесете топла, влажна кърпа върху бузите си, това ще ви помогне да отпуснете мускулите, които са уморени от стискането на зъбите.
• Научете се да се отпускате. - Защото главната причинаБруксизмът е ежедневен стрес, всяко средство за облекчаване на стреса може да ви помогне - слушане на музика, четене на книги, разходка или къпане. Може би трябва да отидете на психологическо консултиране, за да научите как ефективно да се справяте със стресови ситуации.
• Психотерапията е най-добрият начин за помощ, който е насочен към идентифициране на конфликти, тяхното разбиране и развиване на способността за по-ефективно справяне с ежедневните трудности на живота.

• Дайте почивка на челюстите си. Ако детето ви не дъвче, преглъща или говори, горната и долни зъбине трябва да се докосва. Ако зъбите ви се докоснат, те се стискат, което е само на една крачка от скърцане. Обяснете това на детето си и го помолете да се опита да държи зъбите си леко раздалечени, когато челюстта му е отпусната.
• Насърчавайте упражненията. Редовните упражнения могат да помогнат на детето ви да облекчи стреса и мускулна треска, което при хора, склонни към това, може да предизвика скърцане със зъби през нощта.
• Спокойни дейности преди лягане. Детето не трябва да участва в борби, активни и бурни игри преди лягане. Напрегнатите мускули се нуждаят от време, за да се отпуснат, преди бебето да заспи. Уверете се, че детето ви е в леглото един час преди лягане. спокойно състояние. През това време можете да четете книга или да го оставите да чете само или да разгледа книжка с картинки.
• Опитайте се да поставите бебето си в леглото по-рано. Вашето дете може да е преуморено, което може да го насърчи да скърца със зъби, докато спи. В този случай може да помогне повече ранно заминаванев леглото.
• Избягвайте да ядете преди лягане. Ако храносмилателни соковеработа на нощна смяна, това може да доведе до ненужен стрес за детето по време на сън. Не давайте на детето си да яде или пие нищо, освен вода, час преди лягане.
• Говорете с детето си за неговите проблеми. Ако детето ви се тревожи за трудна задача или предстояща премиера на училищна пиеса, това може да е причината, която го кара да скърца със зъби нощем. Ако нещо тревожи детето ви, не го оставяйте да си ляга с тази тревога в главата си. Разговорът с него преди лягане, така че да може да остави всичките си грижи зад гърба, това често помага за облекчаване на напрежението. Превърнете пет- или десетминутен разговор с вас в ежедневна успокояваща процедура, преди детето ви да заспи.
• Нанесете топли, влажни компреси. Ако детето ви боли челюстта сутрин, накиснете хавлиена кърпа топла вода, изстискайте го и наложете върху болната челюст, докато детето се почувства по-добре. Това ще помогне за успокояване на болката.

Последствия

Ако бруксизмът се появи доста дълго времеи не се лекува по никакъв начин, може да предизвика развитие на други тежки заболявания, като:

• Разклатени зъби, фрактури на зъбите
• Патологично повишена абразия на зъбния емайл и зъбната тъкан, абразия на дентина
• кариес
• Възпаление на пародонталните тъкани
• Малоклузия
• Повишена чувствителност на зъбния емайл
• Главоболие
• Патологии на ставите на темпоромандибуларната област
• Спазми и болка в мускулите на лицето

Човек, страдащ от скърцане със зъби, може да отчужди много хора, което създава комплекс психологически проблемии чувство на вътрешен дискомфорт. Всичко това показва, че хората, които скърцат със зъби насън, се нуждаят от медицинска помощ.

Много хора вероятно са чували израза „стискай зъби“. Някой е получил съвет в трудна ситуация, те се опитаха да успокоят или утешат някого. Освен това има определени условия, когато човек буквално стиска челюстта си - например състояние на стрес или дори заболяване. Какво всъщност означават тези думи? Първо, нека да разгледаме речниците.

Какво казват речниците

В речника на Дал няма тълкуване на този израз, но има препратка към него в обяснението на понятието „стискане“. Авторът на речника вярва, че можете да скърцате със зъби от гняв. Речникът на Ожегов също дава пример с думата „стискай“, обяснявайки израза като „мълчи, търпи“.

Речникът на синонимите определя израза като „да се принудиш да се сдържаш“. Разговорникдопълва, че в книжовния език този израз се счита за разговорен и изразява израз. Човек може да го използва, докато сдържа чувството на протест.

Речникът на много изрази го тълкува като „покажете сдържаност“. Речникът на Майкелсън смята израза за алегоричен, използван в случаите на описание на гняв или ярост.

В книгите

Изглежда, че речниците не дават конкретно значение на фразеологичната единица „стискайте зъби“. В този случай си струва да се обърнете към литературата. Ето как писателите използват този израз:

• Но, стискайки зъби, вие си проправяте път напред (П. Молитвин).
• „Какво искаш?“, каза му той, скърцайки със зъби (А. Пушкин).
• Поемане на въздух през конвулсивно стиснати зъби (Маркевич).
• Стискайте зъби, за да дадете по-силна промяна (В. Пичугин).

Кои други езици имат този израз?

Откриваме подобни изрази в немски и английски език. На немски изразът die Zähne beißen буквално се превежда като „да захапеш зъбите си“. Използва се от Е. М. Ремарк. Германците също могат да кажат: Ich biß die Zähne zusammen. Това буквално означава „захапах зъбите си заедно“.

IN английски езикИма и тази фразеологична единица. Дж. Ролинг, например, в поредицата от книги за Хари Потър използва израза to gritted his teeth („да скръцне със зъби“) по следния начин: Хари скръцна със зъби и кимна („Хари скръцна със зъби и кимна“).

Но има още по-древен израз: Bite a bullet, което буквално се превежда като „ухапе куршум“. Интересното е, че този идиом първо е буквално описание на процедура, използвана вместо анестезия. Факт е, че през 1700 г. при дирижиране спешна операцияНа бойното поле войниците получаваха куршум в устата, за да отвлекат вниманието от болката. Човекът не крещеше толкова много и беше разсеян: за да не погълне куршума, беше необходимо да се контролира позицията му в устата.

С течение на времето изразът „ухапе куршума“ стана алегоричен и сега означава „да направиш нещо неприятно, неудобно“. Това може да е вземане на трудно решение, шофиране на стара кола, приемане на непопулярен закон в името на бъдещи ползи.

в Френскисреща се същият израз (mordre la balle), буквално означаващ „да захапеш топката“. IN Италианскиима stringere i denti, което се превежда като „стегнете зъбите си“.

Естеството на фразеологичните единици

Когато пациент дойде при лекар и каже: „Стискам зъби много силно“, това показва определен симптом. В медицината се разграничава следното стискане на челюстите:

1. Като реакция на събитие (гняв, страх, физически стрес).
2. Неволно скърцане със зъби (бурсизъм).

Явно, наблюдавайки поведението на хората в различни ситуациии роди този израз. Интересно е, че в Светото писаниеКато реакция на хората към наказанието се споменава "плач и скърцане със зъби".

живот модерни хорахарактеризира се с бързи темпове, голямо натоварване, всякакви проблеми и стрес. Появиха се нови заболявания, причинени от функционирането на организма на предела на възможностите му. Един от тях е бурсизмът. Това е несъзнателно силно стискане на челюстите, често по време на сън, което води до патология на устната кухина и дъвкателния апарат. Лекарите единодушно посочват причината - неспособността да се отпуснете и да си починете, да се справите с негативните емоции.

Когато човек иска да скърца със зъби

При тежки товариТялото има механизъм за свиване на челюстите. В този случай напрежението се концентрира в дъвкателния мускул. Увеличава обема си, ако човек е в опасност и е най-силен. Обикновен човекразвива сила до 72 кг, рекордът на Книгата на Гинес е около 400 кг.

Спортистите са добре запознати с този феномен. Те се научават да отпускат дъвкателния мускул по време на периоди на голямо физическа дейност. Това освобождава гръбнака и насочва енергията в правилната посока. Това действие изисква огромна концентрация. На хора, които не се занимават със спорт, не се препоръчва да имитират спортисти, тъй като това затруднява евакуирането на стреса. Това може да доведе до стомашни язви. Успокоителни, което води до отпускане на мускулите, увисване на долната челюст, блокиране освобождаването на напрежението. Това пречи на тялото да преодолее стреса.

Както можете да видите, скърцането със зъби в определени ситуации е нормално. Това например правят играчите в дърпането на въже.

В какви случаи се използва този израз?

Има няколко житейски ситуации, когато би било подходящо да използвате идиома „стискайте зъби“:

1. Когато трябва да издържите нещо: физическо или емоционална болка, неприятен квартал или период от време. Когато в името на бъдещото добро трябва да издържите трудностите на днешния ден.
2. Когато трябва да сдържиш нрава си, за да не кажеш твърде много.
3. Когато трябва да вършите неприятна или опасна работа.
4. Когато трябва да покажете смелост.

Всички тези ситуации отговарят на значението на „скърцане със зъби“. Но има случаи, когато това вече не е образна фраза, а пряка заплаха за здравето. Изражението на лицето със стиснати зъби е знак силна болка. Често това са сърдечни проблеми. В такива случаи е необходима спешна медицинска помощ.

Нека обобщим

Оказва се, че този израз е следствие от наблюдение на човешкото поведение в различни ситуации. Не е изкуствено измислен и не е творение на писател. Оказва се, че той се генерира от естествените защитни механизми на тялото при стресови ситуации. Как да не си спомня подобни крилати фрази:

• Вените треперят.
• Лети с щастие.
• Сърцето ми изскача от гърдите.
• Бъдете вкаменени от изненада.
• Косата на главата ми мърда.
• Настръхвам.
• Душата ми е потънала в петите.

Без тези образни изрази нямаше да има ярък, оригинален език. Хората не са роботи. Те изразяват своята креативност в речта. И всеки, който някога е преживял нещо подобно, определено ще говори за това.

Защо възрастен скърца със зъби? Скърцането със зъби (бруксизъм) е доста неприятен синдром. Според статистиката приблизително 15% от населението на света страда от това явление. Бруксизмът най-често се проявява по време на сън. Скърцането със зъби по време на сън може да продължи до няколко минути. Освен това самият спящ човек дори не осъзнава тази особеност на тялото си.

Какво е бруксизъм?

Бруксизмът е спазъм на дъвкателните мускулипоследвано от неконтролирано движение на затворените челюсти. В този случай зъбите се прилепват плътно един към друг, създавайки триене и съответно смилане. Това явление може да бъде придружено следните нарушения: спиране на дишането през нощта (апнея), спад на кръвното налягане, забавен сърдечен ритъм. Бруксизмът е предимно нощно явление, но някои хора го изпитват през деня. Докато е буден, човек не скърца със зъби, а стиска здраво челюстта си. Обикновено малко хора обръщат внимание на това явление, но напразно. Самото явление, разбира се, е безвредно, но с течение на времето може да доведе до кариес.

Симптоми на бруксизъм

Пациентът може сам да забележи дневния бруксизъм, но за нощния бруксизъм обикновено му съобщават близки, които чуват тези звуци през нощта, които пречат на съня.

Прояви на бруксизъм:

• Скърцане или скърцане със зъби.
• Сутрешна болка в темпоромандибуларните стави и лицевите мускули.
• Хронично възпалениестави, което води до ограничена подвижност на долната челюст.
• Поради постепенното разрушаване на зъбния емайл се повишава чувствителността към сладко, горещо или студено.
• Разхлабване, фрактури и отчупени зъби.
• В резултат на износване и деформация на зъбите се образува неправилна захапка.
• Нарушения на съня, водещи до главоболие, сънливост и синдром на хроничната умора.

Какво друго е лошо в бруксизма?

Причини за скърцане със зъби насън

Проблеми със зъбите

• Аномалии и патологии на челюстта и съзъбието:
• Възпаление в областта на зъбните импланти.
• Лошо прилягащи подвижни протези.
• Малоклузия.

Нервни разстройства. Действие на невротоксините

Наличието на хронична невроза, изтощение на нервната система на фона на доста дълъг физически или психически стрес също може да предизвика появата на бруксизъм. Един от най важни функциисънят е обработката и освобождаването на нервната система от ненужна информация. Човек насън също изпитва различни дневни проблеми, не може да се отпусне нормално и започва да скърца със зъби.

Нощният бруксизъм възниква по време на фази REM сън и епизоди неспокоен сън: активно движение очни ябълки, неволни мускулни потрепвания.

Бруксизмът често се комбинира с говорене насън, хъркане, ходене насън и понякога енуреза.

Хората, които скърцат със зъби насън, често дъвчат различни предмети (клечки за зъби, кибрит, химикалки, моливи или пирони) в моменти на стрес.

Действие битови отрови които тровят човешката нервна система:

• Алкохол.
• никотин.
• Нитро бои.

Възпаление на темпоромандибуларните стави

Те обикновено водят до смущения функции долночелюстни стави . Това разстройство се проявява като щракащ звук при отваряне на устата, като например при отхапване на големи парчета или прозяване. Хроничното възпаление на ставите причинява повишени нервни пулсации, които стимулират неволни спазми на дъвкателните мускули. В резултат на свиване на мускула, той започва да се движи Долна челюсти съответно се получава скърцане със зъби. Тук се образува порочен кръг: възпаление провокира мускулен спазъм, който сам поддържа това възпаление, провокирайки нарушение нормално съотношениеставни повърхности.

Теория за влиянието на хелминтите

Има мнение, че причината за скърцането със зъби по време на сън е хелминтни инвазии. Въпреки това, няма връзка между проявите на бруксизъм и наличието на хелминти в тялото. Всеки може да скърца със зъби, дори и тези, които никога не са имали глисти. Но все пак горе-долу има научно обяснениефактът, че хората, които имат глисти, могат да скърцат със зъби в съня си:

• Първо, наличността хелминтни инвазииможе да доведе до невротизъм у пациента.
• Второ, има ясен дефицит на витамин В12. Ако в тялото има чревни хелминти, синтезът на витамин В12 се намалява. Нервно-мускулното предаване се влошава, което може да доведе до дисфункция на темпоромандибуларните стави и дъвкателните мускули.
• Трето, същият дефицит на витамин В12. Количеството кислород, достигащо до мозъка, намалява, което може да доведе до промени в дълбочината на съня и появата на неволни мускулни контракции.

Лечение на бруксизъм

Преди да започнете лечение на бруксизъм, трябва да разберете вероятни причининеговото възникване. Въз основа на това зъболекарят или друг специалист ще предпише лечение. Така че, ако това явление се основава на стрес, тогава лицето трябва да се консултира с психолог или психотерапевт. В този случай той ще трябва да се запознае със специални техники, които ще помогнат да се отървете от напрежението. Можете да използвате други начини да се отървете от стреса: проветряване на стаята, ходене свеж въздух, релаксиращи вани с различни успокоителни ароматни масла, балансирана диета.

Основни методи на лечение:

Лечение с традиционни методи

Отпуснете се челюстни мускуливъзможно използване самомасажИ специални компреси. Освен това преди лягане можете да тренирате мускулите си, като хапнете някакъв твърд плод или зеленчук: стръкове целина, ябълки, моркови. Изплакването помага устната кухинаотвара от лайка. Лайката добре облекчава напрежението и възпалението. В някои случаи лекарят може да предпише витаминни и минерални комплекси или успокоителни.

Бруксизмът се отнася до явление от различни области на медицината. Ето защо, ако се появят продължителни епизоди на скърцане със зъби, е задължително да бъдете прегледани от поне двама специалисти: зъболекар и невролог.

Заболяването, което се проявява с активно свиване на дъвкателните мускули, стискане на челюстите и скърцане със зъби, се нарича "бруксизъм". Това нарушение е временно и продължава от няколко секунди до няколко минути. Причините за свиване на мускулите могат да бъдат придружени от неизправност дихателната система, аритмия, повишено или понижено кръвно налягане.

Често атаките, почти незабележими през деня, стават по-изразени през нощта. Ето защо често срещано оплакване от пациентите е фразата „Стискам здраво зъби в съня си“, която идеално характеризира това заболяване.

Към днешна дата експертите все още не са стигнали до консенсус. Точните фактори, които провокират неволни контракции на дъвкателните мускули при конкретен човек, не са установени. И въпреки че лекарите все още трябва да извървят дълъг път, за да разберат въпроса "Бруксизъм - какво е това?", Причините очевидно се крият в неврологията. Сега за начална точкаТакова явление се счита за нервно пренапрежение или силен емоционален изблик. Освен това се смята, че ако има определен дразнител, редовно засягащи психиката на пациента, това също може да провокира бруксизъм.

Бруксизъм - лечение за възрастни

Честотата на неволните мускулни контракции се появява по-често през нощта, отколкото по време на будност през деня. Експертите обясняват това с факта, че човек в съзнание контролира тялото си, докато в съня си сигналните системи се отпускат и мускулите „живеят собствения си живот“.

Други фактори, които се считат за причини за бруксизъм, включват:

• неправилно захапване;
• непълно съзъбие;
• отхвърляне на подвижни или постоянни протези;
• проблеми с ортопедични конструкции;
• неправилно поставени пломби.

Виновниците също включват постоянно пренапрежение, стресови ситуации и незрялост на централната нервна система.

Симптоми на бруксизъм

Основният признак на неволно свиване на мускулите на дъвкателната система е отчетливото скърцане на зъби един срещу друг. Пациентът забелязва такава атака, която се появява през деня, и се опитва да я овладее. Но случаите, които се случват през нощта в състояние на сън, могат да бъдат посочени само от човек наблизо. Ето защо хората, живеещи сами, често дори не подозират за наличието на заболяване като бруксизъм.

Зъбите се стискат здраво по време на сън

С течение на времето редовните атаки на неволно скърцане със зъби водят до недвусмислени проблеми в устната кухина:

• възпаление на венците;
• увреждане на зъбите;
• абразия на емайла;
• нарушаване на притока на кръв към меките тъкани;
• болка, особено сутрин;
• дискомфорт при дъвчене.

Статистиката показва, че около 15% от хората страдат от това заболяване. Статистиката обаче е неискрена, тъй като не се водят записи за пациенти, живеещи сами. Повече от 50% от общия брой пациенти, страдащи от бруксизъм, са деца.

Нощният тип бруксизъм може да бъде единичен или пароксизмален - това са прояви на смилане, продължаващи от няколко секунди до минута или повече, и също се повтарят по време на сън с с различна продължителности интензивност.

Диагностични методи

В допълнение към оплакванията на пациентите или разказите на очевидци, показващи скърцане със зъби, специалистът трябва да постави диагноза бруксизъм: клинични проявления, медицинска история, физически преглед и някои допълнителни изследвания. При изследване на устната кухина лекарят може да забележи характерни признаци:

• увреждане на емайла;
• най-малките счупени зъби и други наранявания;
• подуване, зачервяване на меките тъкани;
• възпаление на пародонталното пространство.

Като допълнителен метод за изследване се използва полисомнография, която също може да покаже наличието или отсъствието на епилептичен характер на бруксизма. От това знание до голяма степен зависи тактиката за повлияване на болестта.

Протичане на заболяването при възрастни пациенти

Повечето обща причина, „благодарение“ на което се развива бруксизъм при възрастни - силно емоционално преживяване: смърт обичанили домашен любимец, развод, проблеми в работата, загуба на имущество, сериозно предишно заболяванеи още много. Множество стоматологични процедури, особено тези, извършени в кратък периодвреме също често причиняват пристъпи на скърцане със зъби. Това може да включва инсталиране ортопедични конструкции, импланти, възстановителна терапия.

Лечение на бруксизъм при възрастни

В такива случаи, за да се предпазите от кариес, се нуждаете от предпазител за сън, който трябва да се използва за първи път след стоматологични процедури.

Бруксизмът, оставен „без внимание“, може да доведе не само до проблеми в устната кухина, но и до повече сериозни последствия. С течение на времето неправилното, постоянно натоварване на ставите причинява силни мускулни спазми и главоболие. Отсъствие навременна помощ, адекватни мерки за отстраняване нервно пренапрежениеводи до силен стрес. Известни са случаи на опити за самоубийство поради напреднал бруксизъм. Ето защо, при най-малкото съмнение за това заболяване, консултацията с личния зъболекар няма да бъде излишна.

Педиатричен бруксизъм

Повече от 50% от всички идентифицирани случаи на бруксизъм се срещат при деца. Смята се, че заболяването се определя от генетична предразположеност, но все още няма солидни доказателства за тази теория. Освен това някои експерти предполагат, че скърцането със зъби е елементарно, наследено от предци, които са изостряли зъбите си по този начин. Стресът като провокиращ фактор детски бруксизъм, също се обмисля, но това предположение е толкова по-неуловим, колкото по-малко е детето.

Тъй като в по-голямата част от случаите скърцането със зъби в ранна възраст изчезва от само себе си, въпросът как да се лекува бруксизъм при деца най-често не възниква. Въпреки това, ако все още е необходима помощ, какъвто е случаят с възрастни пациенти, лекарите разполагат с цял арсенал от инструменти, които отпускат дъвкателните мускули. Терапията може да включва както цялостно, така и отделно:

• помощ при приемане на лекарства;
• принципи на психологическо въздействие;
• инсталиране на специални ортопедични конструкции.

Тактиката на лечение винаги се определя от зъболекаря и само от него. В зависимост от естеството на бруксизма, продължителността на заболяването и факторите, които са го причинили, специалистът предписва лекарства, дава препоръки относно режима на деня и нощта, използва стоматологични средства, ако е необходимо, изписва направление за психологическа помощ.

Важен момент: разкрит на ранни стадииневолното свиване на дъвкателните мускули може да се коригира много по-ефективно и лесно, така че не трябва да разчитате на факта, че то ще „изчезне от само себе си“.

От нервни преживявания, стрес и нестабилност психо-емоционално състояниесе считат за основните фактори, провокиращи бруксизъм, лечението при възрастни е насочено предимно към стабилизиране на централната нервна система и релаксация мускулна системачрез психотерапевтични методи. В много случаи осъзнаването на проблема, приемането му като даденост и спокойното търсене на начини за разрешаването му помагат да се намали нивото на тревожност на пациента и да се стимулира способността за самостоятелно справяне с възникващите препятствия.

Бруксизъм - образуване на зъби

Затова се препоръчва внимателно да контролирате поведението си в будно състояние, особено в ситуации, свързани със стресови състояния: например, когато получите неприятна новина или се ядосате, не стискайте зъби, не ги скърцайте и не се опитвайте да затворите да намалите чувствата си по този начин.

Често като допълнителни меркивъздействие, специалистите заедно с пациента изготвят определен план за действие, който включва най-равномерни и спокойни дейности:

• спокойни разходки;
• четене на литература;
• вани с добавка морска солили успокоителни билки;
• курсове за масаж и спа лечение;
• слушане на музикални композиции в стил „звуци на природата“.

Комплексът от такива мерки може да включва всичко, което има успокояващ и релаксиращ ефект върху пациента.

Въпреки това, ако човек успее да контролира дневните прояви на смилане, тогава нощните атаки остават без надзор. За да се намали броят и продължителността на контракциите по време на сън, много лекари препоръчват максимално натоварване на ставите и мускулите през деня. Например, използвайте дъвка, които трябва да се дъвчат няколко пъти на ден, като се набляга особено на умората на челюстта преди лягане. През останалото време е препоръчително да натоварвате минимално лицевите мускули и да не стискате челюстта си ненужно, с изключение на храненето. Също положително въздействиеосигурява топлина: компресите върху скулите помагат за отпускане на мускулите.

Бруксизъм при деца - как да се лекува?

Относно лекарствена терапия, тогава могат да се използват различни успокоителни и антидепресанти за облекчаване на напрежението и тревожността на пациентите. Ако се установи дефицит на някой микроелемент, витаминни комплексии диети. При наличие на зъбни нарушения се използват налични методилечение. Използват се специални упражнения за отпускане на дъвкателните мускули.

Многократното нощно смилане натоварва изключително много ставите и зъбите, което нарушава целостта на емайла и причинява болка при дъвчене на храната. В такива случаи предпазител за уста за бруксизъм ще помогне да се отървете от проблема със скърцането със зъби. Протекторът за уста се носи по време на сън и предпазва челюстите от плътно затваряне при неволни мускулни контракции, което има положителен ефект върху състоянието на зъбите и меките тъкани.

Може би това е най-много ефективно средство за защитаНа този момент. Зъболекарите препоръчват преди всичко на своите пациенти правилно решениеза да се отървете от скърцането със зъби. И така, как да се отървете от него? Протекторът за уста против бруксизъм е идеален дизайн за лечение. Продуктите се изработват строго индивидуално за всеки пациент на база снети отпечатъци безопасни материали– биопластмаса и биосилиций.

Защита от сън при бруксизъм

Въпреки положителни резултатиизползването на зъбни тави, те са само превантивна мярка нежелани последствиязаболявания, но нямат терапевтичен ефект.

Що се отнася до превенцията на бруксизма, препоръчва се да се избягва стресови състояния, наблюдавайте поведението си по време на нервни преживявания, бъдете по-спокойни за ежедневните проблеми и не пренебрегвайте помощта на психотерапевти. Ако откриете признаци на неволно свиване на дъвкателните мускули в себе си или в близките си, препоръчително е да се свържете с зъболекаря възможно най-скоро.