В каква поза да сложите новороденото да спи. Позиции на новородено по време на сън - какво застрашава живота на дете в позиция по гръб и как да го приспи. Причини за неспокоен сън и как да ги коригираме

Тяло, навито на топка, кръстосани ръце и крака, колене под брадичката – това е позата, която бебето заема преди раждането си в утробата. Но след раждането всичко се променя. Тесният уютен ъгъл в корема на майка ми се заменя с голямо легло. Сега трябва да потърсите нова удобна позиция за сън и събуждане. И така, каква позиция (по гръб, по корем или по цевта) е за предпочитане за малкото човече?

На гърба

Това е удобна и безопасна поза за спане на бебето. По този начин е възможно да поставите трохите както за кратък ден, така и за сравнително дълъг нощен сън. Ако мъничето не обича да заспива в тази поза, оставете го да заспи в друга поза, а когато е достатъчно здраво за сън, го сложете по гръб.

ПОМНЯ!Има ситуации, когато си струва да ограничите лежането по гръб (например с дисплазия тазобедрените стави) - тогава лекарят препоръчва често полагане на будни трохи в позицията на жаба (по корем с широко разтворени крака).

На корема

Тази позиция е подходяща за будност, но не и за сън. Ако бебето обича да заспива така, оставете го, но след това не забравяйте да го обърнете по гръб, защото в тази поза бебето може да зарови носа си в матрака или одеялото и да диша трудно. Проучванията показват, че спането по корем не гарантира безопасността на малките деца - в тази позиция рискът от синдром на мигновена детска смърт се увеличава седем пъти! Така че не рискувайте. Но със спокойствиеоставете бебето да "ходи" по корема след събуждане: по-удобно е за него да се огледа и да тренира мускулите на врата, гърба и раменете, повдигайки и задържайки главата.

ПОМНЯ!Един "сеанс" на лежане по корем не трябва да продължава повече от петнадесет минути.

на страната

Тази поза се препоръчва за дневен сън, когато имате възможност да контролирате бебето. Дори повече Малко дететой може сам да се преобърне отстрани на гърба си, но няма да може да се върне в първоначалната си позиция (това умение идва едва на 5-6 месеца). Препоръчително е децата да се положат настрани, които плюят обилно след хранене (така че бебето няма да може да се задави). Някои педиатри съветват да поставите одеяло или кърпа под гърба на мъничето, за да не може бебето да се претърколи.

ПОМНЯ!Ако често слагате бебето на една страна, опитайте се веднъж да лежи отляво, а другия път от дясната страна. Също така имайте предвид, че страничната позиция не е подходяща за бебета с тазобедрена дисплазия, които все още не са на три месеца.

Глава над нивото на тялото

Тази позиция е задължителна при хранене на трохи. Главата на бебето, което суче от гърдата или пие мляко от шише, трябва да е над нивото на тялото. В противен случай малкото ще се задави с мляко и ще погълне много въздух при хранене и това Правилния начиндо болезнени колики и обилна регургитация.

ПОМНЯ!Дори ако държите бебето правилно по време на хранене, това не отменя необходимостта да го държите няколко минути след сукане на гърдата или шишето в изправено положение.

Спокоен, здрав, дълбок и сладък сън на новородено бебенаред с други фактори, зависи и от позата, в която бебето спи. Докато може да се преобърне сам и го постави в позата за сън мама или татко. , възстановява силата и опознава света. В началото бебето спи много. Оставайки в ръцете на Морфей, бебето расте, развива се, анализира и запомня какво е видяло и чуло. Освен това във фазата на дълбок сън детето произвежда хормон на растежа. За да спи бебето добре, майката го къпе в отвари от билки, прави му масаж, кърми го преди лягане и. Оказва се обаче, че позиция за съниграе важна роля.

Спете по корем

Има данни, че спи по коремможе да причини SIDS (синдром на внезапна детска смърт). Учените обаче не успяха да обосноват тези данни и не ги потвърдиха по никакъв начин. В същото време бебето спи по коремсе чувства в безопасност. Удобно му е, спи по-спокойно. Докато спите по коремукрепват се мускулите на гърба, врата и раменния пояс. Легнало по корем, бебето леко се повдига Долна часттялото, което води до подобрено кръвоснабдяване на мозъка. В същото време краката на бебето са в правилна физиологична позиция, те са широко раздалечени, което е профилактика на тазобедрената дисплазия. Прилепвайки към топлото легло с тялото, бебето губи по-малко топлина, така че не замръзва. Освен това, стомашно-чревния трактв положение по корем работи по-активно, млякото се усвоява по-добре, коликите са по-малко тревожни. Струва си да поставите бебето по корем поне по време на дневния сън.

Спете по гръб

Докато спите по гръббебето може свободно да движи ръцете и краката си и да върти главата си. Но движенията на новородените са все още резки и некоординирани, така че бебетата често се събуждат с ръцете си и драскат лицата си. Своевременно подстрижете ноктите на вашето бебе. Можете също така да не увивате плътно дръжките през нощта с пелена и да оставите краката свободни. Имитацията на нежна прегръдка ще подобри съня на бебето. Не можете да поставите бебето по гръб, ако има запушен нос. Така че ще бъде по-трудно за бебето да диша, тъй като подутият назофаринкс частично припокрива гърлото.

Спете на ваша страна

Странична позиция- най-често се среща при бебета, които често плюят. Под гърба на бебето поставете сгъната хавлиена кърпа, одеяло или специална ролка за възглавници. Тогава той няма да се преобърне по гръб. Просто сменете позата на детето, като всеки път го слагате да спи на другата страна.

Спане в поза на плода

Известно време след раждането бебето ще се опита да заеме позицията, в която е прекарало предишните няколко месеца: придърпва краката си към корема си и притиска ръцете си към брадичката си. Но в края на месеца бебето вече трябва да се отдалечи от тази позиция. Ако това не се случи, струва си да посетите педиатър и да изключите мускулната хипертония при дете.

Условия за сладък сън

1. Не повивайте бебето си.Когато бебето е плътно повито в плат, то престава да усеща краката и ръцете си, започва да плаче и да нервничи. Кръвообращението на детето се влошава, съществува риск от хипотермия. По-добре облечете бебето със свободен памучен гащеризон, а вместо одеяло използвайте плик с цип или спален чувал, който се закопчава на раменете и се разширява до дъното. Така бебето ще може да се движи свободно и в същото време няма да се отваря през нощта.

2. Бебето няма нужда от възглавница, не трябва да слагате сгънати пелени под главата си. По-добре е леко да повдигнете креватчето или матрака от страната на таблото, като поставите малка дъска под краката.

3. Ако е възможно не слагайте бебето да спи веднага след хранене. Дайте му възможност да се оригне, псувайте в ръцете си с колона. Така коликите няма да безпокоят бебето през нощта и то ще спи по-спокойно.

Сладки сънища с вашето бебе!

Първите месеци от живота на бебето са свързани с риск. Млада майка, която преди това не е трябвало да се грижи за дете, ляга със страх, страхувайки се, че бебето ще се задуши насън или ще се задави с течността, която тя изплюва. Няколко добър съветда ви помогне да настроите място за спанебебе, създайте оптимален микроклимат и му осигурете здрав здравословен сън.

С появата на нов член в семейството, родителите имат същия въпрос: как да сложат новородено да спи? Повечето татковци и майки отиват в интернет, за да намерят отговор на него. Тази статия ще ви каже как най-добре да приспите новороденото си. Ще научите за характеристиките на тази процедура и ще се запознаете с нюансите на процеса. Можете също така да получите мнението на експерти по този въпрос.

Попитайте Вашия лекар как правилно да сложите новороденото си в леглото

Всяко бебе в детската клиника е разпределено в определена зона, която се наблюдава от педиатър. Ако имате въпрос как да приспите новородено през нощта или в дневни часове, - посещение лечебно заведениеи попитайте Вашия лекар.

Педиатърът ще ви разкаже подробно, че бебето през първата година от живота си трябва да спи на твърда повърхност. Освен това не е необходимо да покривате детето и да поставяте възглавница под главата му. Струва си да сгънете пелената няколко пъти и да я поставите в главата на леглото. Лекарите смятат, че при такива условия гръбнакът на новороденото ще заеме правилната позиция. Наистина ли е? Някои съвременни педиатри имат напълно противоположно мнение за това как да сложите новородено в леглото. Обмислете основните нюанси и условия.

Съвместен сън или оставане в креватче?

Преди да сложите новороденото в леглото, трябва да вземете решение за мястото на почивката му. Лекарите са много различни относно това кое е най-добро за бебето. Някои лекари смятат, че бебето трябва да бъде с майка си дълги девет месеца. Рязкото отделяне може да повлияе неблагоприятно на неврологичното състояние на бебето. Ето защо експертите препоръчват на майките да подредят съвместно спане. Поставете новороденото при вас. В този случай не е нужно да ставате за следващото хранене. През първите месеци от живота детето не трябва да се отделя от майката за повече от два часа.

Други лекари казват, че мястото на новородено бебе трябва да се определи отделно. Детето трябва да закупи отделно удобно легло или люлка. Няма място за бебето в леглото на майката. Там трябва да спи само бащата на бебето.

Подходящо спално бельо

Как да приспим новородено? Ако сте в настроение за съвместен сън, тогава проблемът със спалното бельо обикновено не възниква. Бебето спи на чаршафа на майка си и се покрива с нейното одеяло. Все пак трябва да спазвате личната хигиена. При съвместно спанедетето трябва да си сложи памперса. Поставете го директно върху вашия лист. Вземете и малко одеяло, което да покрива бебето.

Ако поставяте дете в креватче, тогава определено трябва да закупите матрак и възглавница с одеяло. Повечето педиатри препоръчват твърди матраци от естествени материали. Възглавниците трябва да се използват само по препоръка на лекар. Често това са ортопедични устройства. Лекарите съветват още бебето да не се покрива, а да се постави в спален чувал.

Твърд или мек?

Как правилно да приспим новородено бебе? Наистина ли е необходимо да се използва само твърди повърхностии отказват меки пухени легла, одеяла и възглавници?

В днешно време родителите често се сблъскват с факта, че децата им отказват да спят в техните легла. Бебетата заспиват перфектно в ръцете на майка си, но след като бъдат поставени в люлката, започват да плачат. Каква е причината за такова безпокойство? Всичко опира до условията на сън. В древни времена бебетата са били поставяни на буйни меки пера, а под главата им е била поставена малка възглавница. В такива условия новородените спяха сладко и дълго. Заслужава да се отбележи, че много поколения са израснали в такива люлки. В същото време хората не страдат от изкривяване на гръбначния стълб, от което новите твърди матраци „спасяват“ и ортопедични възглавници.

Условия на околната среда

Как трябва да се приспи новородено? Какви трябва да са условията около него? В крайна сметка само в комфортна среда бебето ще спи здраво и спокойно.

На първо място, преди да поставите новороденото в леглото, трябва да проветрите стаята. Внимавайте обаче температурата в помещението да не пада под 20 градуса. Освен това не загрявайте въздуха до повече от 25 градуса. Не забравяйте, че новородените деца, поради недостатъчното развитие на терморегулацията, бързо замръзват и прегряват. Уверете се, че бебето е облечено в удобни, дишащи дрехи, които нямат големи копчета и остри предмети.

Изтегляне или не?

Как да приспим новородено? Много нови родители прибягват до процедурата за болест на движението. Докато бабите и опитни майкиказват, че това е изпълнено с привикване към ръцете. Всъщност, ако бебето ви свикне да заспи в ръцете си с ритмично люлеене, тогава по-късно това ще причини много неудобства. Правилно ли е да люлеем новородено бебе?

Много лекари, педиатри и невролози казват, че в процеса на ритмично люлеене детето се развива нормална работа вестибуларен апарат. Често пациентите с нарушение на тази функция се препоръчват да се возят на люлка. През първите месеци от живота на детето той е обезпокоен от болка в корема. Ето защо бебето плаче и извива крачета. В процеса на болест на движението детето се разсейва и се успокоява. Ето защо люлеенето на бебето за сън е не само възможно, но и необходимо. Това ще помогне да се избегнат виковете на трохите и прекомерното нервно напрежение на майката.

В каква позиция?

Как да приспим новородено? Трябва ли бебето да лежи по гръб или по корем по време на почивка? Какво можете да кажете на новите родители по този въпрос?

В повечето родилни домове бебетата се слагат на варел. В този случай под гърба се поставя специална ролка или навита кърпа. Тази позиция ще помогне на бебето да не се задави, докато плюе. В много страни обаче лекарите практикуват спане по корем за новородени. Всъщност в тази позиция бебето ще бъде малко по-удобно. Ръцете и краката няма да плашат бебето, а газовете от корема ще могат да излязат по-бързо. В Русия педиатрите не позволяват поставянето на бебето по корем, докато пъпната връв не падне. Средно това време е две седмици. Много бебета обичат да спят по гръб. Въпреки това, не трябва да практикувате тази позиция през нощта. Доста често бебетата плюят и могат да се задавят с тези маси.

Какво заключение може да се направи за позицията на бебето насън? Сложете вашето бебе да спи точно така, както му е удобно. Въпреки това, с поза по корем, струва си да премахнете възглавницата изпод главата на новороденото. Това ще помогне да се избегне внезапна смърт.

Как да сложите новородено в леглото: няколко начина

Още след първия месец от живота на бебето мама и татко изработват определена техника, с която приспиват бебето. Всъщност има много начини да приспите новородено през деня или през нощта. Някои от тях са представени на вашето внимание.

фураж

Много бебета заспиват перфектно по време на хранене. Няма значение дали бебето ви яде кърмаили смес. При новородените тя е силно изразена сукателен рефлекс. Докато сучат, те се успокояват и заспиват безопасно. Не забравяйте да държите трохите с "колона", така че въздухът да напусне стомаха.

Как да сложите новородено да спи в креватче

Ако искате да научите бебето си да заспива в леглото ви, струва си да кажете, че на тази възраст няма да е лесно да го направите. На помощ ще ви дойдат нипел, махало за легло и мобилен телефон. Поставете бебето си на леглото и го полюлейте леко. Ако бебето се притеснява, дайте му залъгалка. Такова полагане може да продължи доста дълго време. Не забравяйте, че бебето трябва да е нахранено и да има чиста пелена или пелена.

потупване

Понякога обикновеното поглаждане помага да се приспи новороденото. Намерете точка на челото между веждите и направете кръгови движенияпо часовниковата стрелка. Всичките ви докосвания трябва да са нежни. Такова поглаждане успокоява новороденото и то бързо заспива.

Накрая

Научихте как да сложите новородено в леглото. Не забравяйте, че през деня около детето трябва да има монотонен шум. През нощта изключвайте осветлението, радиото и телевизора. Ако трябва да се храните или преобличате, използвайте нощна лампа и поддържайте всички разговори шепнешком. Сладък сън за вашето бебе!

Носиш новородено от болницата, а то е толкова малко, крехко, беззащитно ... Става страшно да го докоснеш, да го вземеш. Това е особено страшно за младите родители. И, разбира се, първият въпрос, който започва да ги тревожи, е как трябва да спи новороденото. Какво трябва да бъде леглото на бебето, как да спи, в каква поза и т.н. Всичко това е много важно да знаете, за да създадете за бебето благоприятни условияза сън и минимизиране на рисковете за живота.

Условия за сън на новородено

Имам бебебеше по-силен и повече дълбок сън, се нуждае от следните условия:

• чист въздух в стаята;
• температура не по-висока от 25 ° C (в идеалния случай - 20 ° C);
• правилната влажност е около 60-70%;
• без ярки светлини, без силни шумове.

Естествено, стаята на новороденото трябва да се измие, прахът да се избърше. Ако това дневен сънслед това завесите се дръпват. Самото бебе не е необходимо да бъде увито в одеяло, ако температурата в детската стая е над 22 ° C. Прегряването е изпълнено с неприятни последици за здравето.

Позиции за сън

Много е важно в каква поза спи бебето, тъй като досега повечетотой прекарва времето си в сън. нека помислим удобни позициив който е по-добре да поставите трохите.

на страната

Страничната позиция е най-безопасна.

Най-безопасната поза за сън за бебето е легнало настрани. Ето как педиатрите, както и лекарите в родилните домове съветват снасянето на бебета (поне за първи път). Работата е анатомични особеностиструктурата на стомаха и хранопровода на кърмачетата, а именно при липса на изразен сърдечен сфинктер. Следователно, след хранене, бебето може да плюе обилно. В този момент е най-добре да го поставите настрани, за да избегнете риска от задавяне.

polubokom

Дори е повече безопасна позаотколкото да спи на ваша страна. Спането настрани е добро за деца, които често плюят или страдат от колики. Тази поза допринася за по-доброто отделяне на газове.

За да не се преобръща детето и да не заема други пози, то трябва да бъде поставено правилно. Под гърба трябва да поставите пелена или одеяло, навито с ролка. Също така е необходимо да се гарантира, че бебето не се надраска, това може да се избегне, като му поставите драскотини.

Съвет: детето трябва периодично да се обръща на другата страна, в противен случай може да възникне тортиколис.

На гърба

Когато бебето спи по гръб, главата му трябва да е обърната настрани.

Спането на новородено по гръб е едновременно полезно и опасно. Полезно е, защото е физиологично, естествено за него. Опасен поради факта, че бебето. В легнало положение той може да се задави от оригване.

Съвети:

1. При полагане на новороденото по гръб главичката трябва да се обърне настрани и да се фиксира с ролка за пелени, за да не може да се върти сама.
2. Позицията на главата трябва периодично да се променя, за да се избегне тортиколис.
3. За да не се почеше бебето в тази позиция и да не се събуди с ръце, по-добре е да го повиете. Ако бебето не обича да лежи повито, нервно е, тогава се препоръчва да го поставите, например, по корем.

Позата по гръб не се препоръчва, ако бебето е диагностицирано с тазобедрена дисплазия, ако има признаци на мускулен хипертонус (той непрекъснато ще дърпа ръцете си, пречи си да спи), както и с колики (с обилно образуване на газове, новороденото няма да може да спи спокойно).

На корема

Повечето най-добра поза- на корема: предотвратява колики, е превенция на синдрома на детската смъртност

Позата по корема е превенция, на първо място, на колики (работи добре в тази позиция храносмилателната система, газовете излизат по-добре), и второ, синдромът на детската смъртност, една от причините за който отново е опасността от задавяне при плюене. Позата по корема ще предотврати обратен ефектрегургитация.

Освен това в тази поза укрепват мускулите, костите на гърба и врата и с течение на времето детето ще се научи по-лесно да държи главата.

Ако бебето обича да спи по корем, трябва да се спазват определени предпазни мерки:

• купете твърд матрак, по-добре ортопедичен;
• сън без възглавница;
• не поставяйте чаршафи от мушама в яслите;
• играчките са най-добре окачени над леглото, а не поставени в главата на бебето.

Но дори и с тези предпазни мерки е по-добре да гледате бебето, докато спите по корем.

В положение на плода

Ако детето спи повече от месец с издърпани крака към корема и ръце, притиснати към гърдите, това може да означава мускулна хипертония (хипертонус). Но ако след 3-4 седмици бебето се изправи и спи в нормални пози, тогава няма причина за безпокойство.

важно! В каквато и позиция да спи бебето, от време на време трябва да се обръща на другата страна или да се сменя позицията му, за да се избегне залежаване на тъканите, деформация на неустановените костен скелет, притискане на вени и мускули.

Поставяне в леглото

Полагайки бебето, трябва да го погалите или леко да го потупате, за да се успокои.

Изследванията върху поведението на бебетата показват, че детето вече е вътре младенческа възрастпомни последователността на текущите действия и ако нещо е пропуснато, той ще започне да действа, няма да може да заспи дълго време. Правилно е да положите бебето така, че този процес да протича бързо и безболезнено, за което преди лягане е препоръчително да повторите същите действия, по едно и също време, в същата последователност.

1. За да успокоят детето и да подобрят съня, те го къпят във вода с билки, направете лек масажгалене, след това хранене.
2. Не слагайте новородено веднага след хранене. Добре е да го повдигнете за няколко минути вертикално положениеза да може да оригне излишния въздух.
3. Слагайки в леглото, майката може да пее приспивна песен на бебето с тих глас, нежно да го гали и потупва през нощта.

Спално бельо за новородени

Месечното бебе спи 18-19 часа на ден, по-големите деца (3 месеца - година) спят по-малко, но все пак поне 15-16 часа. Това е почти през цялото време. Следователно задачата на родителите е да решат къде да спят бебето и да подредят мястото му за спане.

Някои родители купуват кошара предварително, други слагат бебето да спи с тях. От една страна е удобно както за родителите, така и за децата, тъй като няма нужда да ставате през нощта за хранене и бебето е по-спокойно майчината гърда. От друга страна, това е опасно, тъй като спящите родители могат да смажат бебето. Педиатрите предупреждават: не привиквайте детето към леглото на родителя!

Детско легло

Изисквания: безопасност, хигиена, умерена твърдост. Специалистите по педиатрия и ортопеди препоръчват твърд, плътен ортопедичен матрак, който леко се увисва под тежестта на бебето. Това е преди всичко предотвратяването на изкривяването на гръбначния стълб.

защото активно развитиекост и мускулна системазабранено е поставянето на дете на мека повърхност до една година, особено на пухени матраци.

Твърдият или умерено твърд матрак е част от превенцията на синдрома на детската смъртност. Дори да зарови носа си в него, бебето няма да се задуши, тъй като равна повърхност без гънки няма да може да блокира кислорода за бебето.

Тъй като децата обичат да дъвчат креватчето си (особено когато им никнат зъбки), по-добре е то да не е добре шлайфано и лакирано.

Възглавница-позиционер ще държи бебето в най-добрата позиция за него

Много удобен за грижа за бебето. Различни модификации на такива възглавници, матраци, одеяла, калъфки за възглавници, легла-пашкули за новородени помагат да се запази бебето в позицията, в която е заспал, фиксирайки главата в желаната позиция. С позиционер на възглавницата кърмено бебетрябва да спи спокойно.

Възглавници от елда

Препоръчва се за новородени от неонатолози. Такива ортопедични възглавници, пълни с люспи от елда, лесно повтарят очертанията на главата и шията на трохите във всяка позиция, допринасят за правилно формиранегръбначния стълб и цервикалната флексура. Освен това възглавницата има масажиращ ефект, подобрява кръвообращението в областта на главата и врата и успокоява добре бебето.

Пелени пашкул

Пелена-пашкул ще осигури спокоен сънбебе

Има ципове или велкро, лесни за използване, ви позволяват бързо да фиксирате ръцете и краката на бебето, оставяйки му свобода на движение. Такова меко повиване предотвратява смущения в съня, тъй като бебето не може да се събуди и да се почеше с ръцете си. Те създават на бебето впечатлението, че е в утробата.

Спално облекло

Как бебето спи зависи от няколко фактора: температурата в апартамента, времето на годината (през лятото изобщо не можете да обличате бебето, оставяйки само пелена), неговото благополучие, възраст и т.н. облеклото е гащеризон с драскотини. Не ограничава движенията, предпазва деликатната кожа на трохите от собствените си остри нокти. В него е топло, удобно е да го сваляте и обличате, което е особено добро за тези родители, които използват памперси. Гащеризонът е идеален за деца и от двата пола.

Тези препоръки определено трябва да се вземат предвид, особено ако родителите искат детето им да спи спокойно през цялата нощ. И ако детето спи спокойно, то и мама и татко спят, което им дава възможност да се чувстват пълни със сили и желание да общуват с бебето си.