Hogyan erősítsük az idegrendszert. Gyakorlati terápia központi idegrendszeri betegségek esetén

Idegrendszer irányítja a szervezet egészét alkotó különböző szervek és rendszerek tevékenységét, kommunikál a külső környezettel, valamint koordinálja a szervezetben lezajló folyamatokat a külső, ill. belső környezet. Koordinálja a vérkeringést, a nyirokáramlást, anyagcsere folyamatok, amelyek viszont befolyásolják az állapotot és a tevékenységet idegrendszer.

Az emberi idegrendszer hagyományosan központi és perifériás idegrendszerre oszlik (121. ábra). Minden szervben és szövetben az idegrostok érző és motoros idegvégződéseket alkotnak. Az első vagy a receptorok a külső vagy belső környezetből származó irritáció érzékelését biztosítják, és a gerjesztés során a központi idegrendszerbe továbbított ingerek (mechanikai, kémiai, termikus, fény, hang stb.) energiáját alakítják át. A motoros idegvégződések a gerjesztést az idegrostból a beidegzett szervbe továbbítják.

Rizs. 121. Központi és perifériás idegrendszer.

A: 1 - phrenicus ideg;2 - brachialis plexus;3 - bordaközi idegek;4 - axilláris ideg;5 - musculocutan ideg;6 - radiális ideg;7 - középső ideg;8 - ulnaris ideg;9 - ágyéki plexus;10 - plexus sacralis;11 - pudendal és coccygealis plexus;12 - ülőideg;13 - peroneális ideg;14 - sípcsont ideg;15 - agy;16 - a comb külső bőridege;17 - oldalsó dorzális bőrideg;18 - sípcsont ideg.

B - a gerincvelő szegmensei.

B - gerincvelő:1 - fehérállomány;2 - szürke

anyag;3 - gerinccsatorna;4 - első kürt;5 -

hátsó szarv;6 - elülső gyökerek;7 - hátsó gyökerek;8 -

gerinccsomó;9 - gerincvelői ideg.

G: 1 - gerincvelő;2 - a gerincvelői ideg elülső ága;3 - a gerincvelői ideg hátsó ága;4 - elülső gyökér gerincvelői ideg;5 - a gerincvelői ideg hátsó gyökere;6 - hátsó szarv;7 - első kürt;8 - gerinccsomó;9 - gerincvelői ideg;10 - motoros idegsejt;11 - gerinccsomó;12 - terminál menet;13 - izomrostok;14 - érzőideg;15 - az érzőideg vége,16 - agy

Ismeretes, hogy magasabb motoros központok az agykéreg úgynevezett motoros zónájában helyezkednek el - az elülső központi gyrusban és a szomszédos területeken. Az agykéreg ezen régiójából származó idegrostok áthaladnak a belső tokon, a kéreg alatti régiókon, és az agy és a gerincvelő határán hiányos keresztezést végeznek, és legtöbbjük az ellenkező oldalra megy át. Ezért agyi betegségek esetén mozgászavarok-on figyelték meg ellenkező oldal: Ha a jobb agyfélteke megsérül, a test bal fele lebénul, és fordítva. Ezután az idegrostok a gerincvelő kötegeinek részeként ereszkednek le, megközelítve a gerincvelő elülső szarvának motoros sejtjeit és motoros neuronjait. A felső végtagok mozgását szabályozó motoros neuronok a gerincvelő nyaki megvastagodásában rejlenek (V-VIII szintű nyaki és I-II mellkasi szegmensek), ill. alsó végtagok- az ágyékban (szint I-V ágyékiés I-II keresztcsonti szakaszok). Az alapcsomók - az agy kéreg alatti motoros központjainak - magjainak idegsejtjeiből, az agytörzs és a kisagy retikuláris képződményéből származó rostok is ugyanazokhoz a spinális motoros neuronokhoz kerülnek. Ennek köszönhetően biztosított a mozgáskoordináció szabályozása, az akaratlan (automatizált) mozgások végrehajtása és az akaratlagos mozgások előkészítése. A gerincvelő elülső szarvának motoros sejtjeinek rostjai, amelyek részei idegfonatokÉs Perifériás idegek, az izmokban végződik (122. ábra).

Rizs. 122. A dermatómák határai és a szegmentális beidegzés(A, B), izmok

személy(B), a gerincvelő keresztmetszete(G).

A: C 1-8 - nyaki;T 1-12 - mellkas;L1-5 - ágyéki;S 1-5 - szakrális.

B: 1 - nyaki csomópont;2 - középső nyaki csomópont;3 -

alsó nyaki csomópont;4 - határvonalbeli szimpatikus törzs;

5 - conus medullaris;6 - terminál (végső) menet

agyhártya;7 - alsó szakrális csomópont

szimpatikus törzs.

B (elölnézet):1 - elülső izom;2 - rágás

izom; 3 - sternocleidomastoideus izom;4 -

nagy mellizom;5 - latissimus dorsi izom;6 -

serratus anterior;7 - fehér vonal;8 - mag

zsinór;9 - a hüvelykujj hajlítója;10 -

quadriceps femoris;11 - hosszú fibula

izom;12 - elülső sípcsont izom;13 - hosszú

digitorum extensor;14 - a láb hátának rövid izmai;15 -

arcizmok;16 - a nyak bőr alatti izma;

17 - kulcscsont;18 - deltoid izom;19 - szegycsont;20 - bicepsz brachii;21 - egyenes hasizom;22 - az alkar izmai;23 - köldökgyűrű;24 - ágyéki izmok;25 - a comb fascia lata;26 - a comb adductor izma;27 - sartorius izom;28 - extensor ín retinaculum;29 - extensor digitorum longus;30 - külső ferde hasizom.

B (hátulnézet):1 - splenius capitis izom;2 - latissimus dorsi izom; 3 - extensor carpi ulnaris;4 - extensor ujj;5 - a kéz hátsó izmai;6 - ín sisak;7 - külső occipitalis kiemelkedés;8 - trapéz izom;9 - a lapocka gerince;10 - deltoid izom;11 - rombusz izom;12 - tricepsz brachii izom;13 - mediális epicondylus;14 - extensor carpi radialis longus;15 - thoracolumbalis fascia;16 - gluteális izmok;17 - a kéz tenyérfelületének izmai;18 - félhártyás izom;19 - bicepsz izom;20 - vádli izom;21 - Achilles (calcanealis) ín

Bármilyen motoros aktus akkor következik be, amikor az idegrostok mentén impulzus jut az agykéregből a gerincvelő elülső szarvaiba, majd tovább az izmokhoz (lásd 220. ábra). Az idegrendszer betegségei (gerincvelő-sérülések), ideg impulzusok megnehezül, és az izommotoros funkció károsodik. Teljes veszteség izomműködést nevezünk bénulás (plegia), és részleges - parézis.

A bénulás gyakorisága szerint megkülönböztetik őket: monoplegia(az egyik végtag mozgásának hiánya - kar vagy láb), hemiplegia(a test egyik oldalának felső és alsó végtagjainak károsodása: jobb vagy bal oldali hemiplegia), kétoldali bénulás(mindkét alsó végtag károsodott mozgását alsó paraplegiának, a felsőkben - felső paraplegiának nevezik) és tetraplegiának (mind a négy végtag bénulása). Ha a perifériás idegek károsodnak, parézis beidegzésük zónájában, amelyet a megfelelő idegnek neveznek (például parézis arc ideg, radiális idegparesis stb.) (123. ábra).

Rizs. 123. Idegek felső végtag; 1 - radiális ideg;2 - bőr

izom ideg;3 - középső ideg;4 - ulnaris ideg.I - kéz a radiális ideg károsodásával.II - kéz a középső ideg sérülésével.III - kéz az ulnaris ideg károsodásával

Az idegrendszer károsodásának helyétől függően perifériás vagy centrális bénulás (parézis) lép fel.

Ha a gerincvelő elülső szarvának motoros sejtjei, valamint ezeknek az idegfonatok és a perifériás idegek részeként futó rostjai károsodnak, perifériás (ernyedt) bénulás képe alakul ki, amelyre jellemző a neuromuszkuláris veszteség tüneteinek túlsúlya: az akaratlagos mozgások korlátozottsága vagy hiánya, az izomerő csökkenése, az izomtónus csökkenése (hipotónia), az ín-, csonthártya- és bőrreflexek (hyporeflexia) vagy ezek teljes hiánya. Gyakran előfordul az érzékenység csökkenése és a trofikus zavarok, különösen az izomsorvadás.

A paresis súlyosságának helyes meghatározásához és in tüdő esetei parézis - néha annak azonosítására, az egyén állapotának mennyiségi értékelésére motoros funkciók: izomtónus és erő, aktív mozgások köre. A rendelkezésre álló módszerek lehetővé teszik a rehabilitációs kezelés eredményeinek összehasonlítását és hatékony nyomon követését a klinikán és a kórházban.

Az izomtónus vizsgálatához tonométert használnak, az izomerőt kézi dinamométerrel, az aktív mozgások térfogatát pedig dőlésmérővel mérik (fokban).

Ha az agytörzs retikuláris formációjával a kérgi-szubkortikális kapcsolatok megszakadnak, vagy a gerincvelőben lévő leszálló motorpályák sérülnek, és a gerincvelői motoros neuronok működése aktiválódik egy betegség vagy agysérülés következtében, a szindróma centrális spasticus bénulás lép fel. Erre a perifériás és központi „ernyedt” bénulással ellentétben az ín- és periostealis reflexek fokozódása (hiperflexió), a kóros reflexek megjelenése, ugyanazon mozgások előfordulása, amikor egy egészséges vagy bénult ember akaratlagosan cselekszik. végtag (például a váll kifelé történő elrablása, amikor egy paretikus kéz alkarját hajlítják, vagy egy bénult kezet ökölbe szorítanak egy egészséges kéz hasonló akaratlagos mozdulatával).

A központi bénulás egyik legfontosabb tünete az izomtónus kifejezett emelkedése (izomhipertónia), ezért az ilyen bénulást gyakran görcsösnek nevezik. A legtöbb betegre, akinek betegség vagy agysérülés miatti centrális bénulása van, a Wernicke-Mann-helyzet a jellemző: a váll a testhez simul (nyomódik), a kéz és az alkar behajlítva, a kéz tenyérrel lefelé fordítva, láb a csípő- és térdízületeknél kinyújtva, a lábfejnél behajlítva. Ez a felső végtag hajlító és pronátor izomzatának, az alsó végtag feszítőizmok tónusának domináns növekedését tükrözi.

Az idegrendszer károsodása és megbetegedése esetén olyan rendellenességek lépnek fel, amelyek jelentősen csökkentik a betegek teljesítményét, gyakran másodlagos bénulásos deformációk és kontraktúrák kialakulásához vezetnek, amelyek negatívan befolyásolják a mozgásszervi működést. Az idegrendszer minden sérülésére és betegségére jellemző a mozgáskorlátozottság, az izomtónus csökkenése, a vegetatív rendellenességek stb.

A rehabilitációs intézkedések sikerének kulcsa az idegrendszer patológiás mechanizmusainak mélyreható ismerete. A diszkogén radiculitisnél tehát az idegrostok becsípődnek, ami fájdalmat okoz, stroke esetén a motoros idegsejtek bizonyos területei megszűnnek működni, így az adaptációs mechanizmusok fontos szerepet játszanak.

A rehabilitációban fontosak a szervezet kompenzációs-adaptív reakciói, melyeket a következő közös jellemzők jellemeznek: a szervek, szövetek normális élettani funkciói (funkcióik); a test alkalmazkodása a környezethez, amelyet az életfunkciók átstrukturálása biztosít egyesek erősítésével és egyidejűleg mások gyengülésével; egyetlen, sztereotip anyagi alapon bontakoznak ki a szövetek és intracelluláris struktúrák sejtösszetételének megújulásának intenzitásának és hiperpláziájának folyamatos változása formájában; a kompenzációs-adaptív reakciókat gyakran kísérik sajátos szöveti (morfológiai) változások megjelenése.

Az idegszövetben a helyreállítási folyamatok kialakulása a megőrzött funkciók hatására történik, vagyis az idegszövet szerkezeti átalakuláson megy keresztül, megváltozik az idegsejtek és ágaik folyamatainak száma a periférián; a szinaptikus kapcsolatok átstrukturálása és egyes idegsejtek halála utáni kompenzáció is történik.

Az idegrendszer helyreállítási folyamata az idegsejtekben, az idegrostokban és a szövetek szerkezeti elemeiben megy végbe a membránok permeabilitásának és ingerlékenységének helyreállítása (vagy miatt), az intracelluláris redox folyamatok normalizálása és az enzimrendszerek aktiválása miatt, amely az idegrostok és szinapszisok mentén a vezetőképesség helyreállításához vezet.

A rehabilitációs rendszernek meg kell felelnie a betegség súlyosságának, amelyet az adaptív tevékenység károsodásának mértéke alapján értékelnek. Figyelembe veszik a központi idegrendszer és a perifériás idegrendszer károsodásának mértékét. Fontosak az olyan tényezők, mint az önálló mozgás, önmagunkról való gondoskodás (háztartási munka, étkezés mások segítsége nélkül stb.) és a család, a másokkal való kommunikáció képessége, a viselkedés megfelelősége és az irányítás képessége. élettani funkciók, valamint az edzés hatékonyságát.

Egy átfogó rehabilitációs rendszer magában foglalja a mozgásterápia, a hidrokineziterápia, a különböző típusú masszázsok, a munkaterápia, a fizioterápia, Spa kezelés stb. Minden egyes esetben meg kell határozni az egyes rehabilitációs eszközök kombinációját és alkalmazási sorrendjét.

Nál nél súlyos betegségek idegrendszeri (sérülések) esetén a rehabilitáció célja a betegek általános állapotának javítása, érzelmi tónusuk emelése és az előírt kezeléshez és a környezethez való helyes hozzáállás kialakítása bennük: pszichoterápia, tüneti gyógyszeres terápia, munkaterápia, zeneterápia, masszázs terápiás gyakorlatokkal kombinálva stb.

A neurológiai gyakorlatterápia számos szabályt tartalmaz, amelyek betartása ezt a módszert a leghatékonyabbá teszi: a gyakorlati terápia korai alkalmazása; eszközeinek és technikáinak alkalmazása az átmenetileg károsodott funkciók helyreállítására vagy az elveszett funkciók maximalizálására; speciális gyakorlatok kiválasztása általános fejlesztő, általános erősítő gyakorlatokkal és masszázzsal kombinálva; az edzésterápia szigorú egyénisége a beteg diagnózisától, korától és nemétől függően; a motoros üzemmód aktív és folyamatos kiterjesztése fekvő helyzetből ülő helyzetbe, álló helyzetbe stb.

Speciális gyakorlatok nagyjából a következő csoportokra osztható:

gyakorlatok, amelyek növelik az ízületek és az izomerő mozgási tartományát;

a mozgáskoordináció helyreállítását és javítását célzó gyakorlatok;

görcsoldó és anti-merev gyakorlatok;

ideomotoros gyakorlatok (mentális impulzus küldése az edzett izomcsoportnak);

a motoros készségek helyreállítását vagy fejlesztését célzó gyakorlatok csoportja (állás, járás, egyszerű, de fontos háztartási tárgyak kezelése: ruha, edény stb.);

passzív gyakorlatok és gyakorlatok kötőszöveti képződmények nyújtására, helyzetkezelésre stb.

Az összes felsorolt ​​gyakorlatcsoportot különféle kombinációkban kombinálják, és függenek a motoros hiba jellegétől és mértékétől, a rehabilitáció szakaszától, a beteg korától és nemétől.

A neurológiai betegek rehabilitációja hosszú távú képzést igényel kompenzációs mechanizmusok(mankóval járás, öngondoskodás stb.), hogy elegendő kártérítést biztosítson az elveszett vagy károsodott funkciókért. Egy bizonyos szakaszban (szakaszban) azonban a helyreállítási folyamat lelassul, azaz stabilizálódik. A rehabilitáció sikere a patológiától függően változik. Így a gerinc osteochondrosisával vagy a lumbosacralis radiculitissel magasabb, mint a sclerosis multiplexnél ill. érrendszeri betegségek.

A rehabilitáció nagymértékben függ magán a betegen, azon, hogy a rehabilitációs orvos, mozgásterápiás módszertanos által felírt programot mennyire szorgalmasan végzi, és szükségletei szerint segít korrigálni. funkcionalitásés végül, hogy folytatja-e a rehabilitációs gyakorlatokat a rehabilitációs időszak letelte után.

Agyi sérülések (agyrázkódás)

Minden agysérülést fokozott koponyaűri nyomás, hemo- és folyadékkeringés zavara, majd a kérgi-szubkortikális neurodinamika megzavarása makro- és mikroszkopikus változásokkal sejtes elemek agy Az agyrázkódás fejfájáshoz, szédüléshez, funkcionális és tartós autonóm zavarokhoz vezet.

Mozgássérültek esetén a kontraktúrák megelőzésére tornaterápia (passzív, majd passzív-aktív mozgások, helyzetkezelés, izomfeszítő gyakorlatok stb.), hátmasszázs és bénult végtagok (először a lábak, majd a karokat, a proximális részektől kezdve), és a végtagok biológiailag aktív pontjait (BAP) is érintik.

Enyhe és középfokú Agyrázkódás esetén a masszázst a sérülés utáni második-harmadik naptól kell végezni, ülő helyzetben. Először a fej hátsó részét, a nyakat, a vállövet, majd a hátat a lapockák alsó sarkába masszírozzuk simogatással, dörzsöléssel, sekély gyúrással és enyhe vibrációval. Az eljárást a fejbőrtől a vállöv izmaiig történő simogatás fejezi be. A masszázs időtartama 5-10 perc. 8-10 eljárásból álló tanfolyam.

Az első 3-5 napban enyhe vagy közepes agyrázkódás esetén az occipitalis régió és a vállöv izomzatának kriomasszázsát is alkalmazzák. A masszázs időtartama 3-5 perc. 8-10 eljárásból álló tanfolyam.

A gerinc és a gerincvelő sérülései

Előfordul, hogy hyperlordosis helyzetben gerincsérülés következik be, majd egy ép csigolyaközi porckorong megrepedhet.

A nyaki gerinc különösen gyakran sérül meg sekély vízbe ugráskor, amikor a fej fenékbe ütése után egy ép csigolyaközi lemez traumás prolapsusa következik be, ami tretraplegiát okoz. Degeneratív változásokóhatatlanul porckorongsérvhez vezet, ami önmagában nem ok panaszra, de sérülés következtében radikuláris szindróma lép fel.

A gerincvelő károsodásával petyhüdt bénulás lép fel, amelyet izomsorvadás, akaratlagos mozgások képtelensége, reflexek hiánya stb. jellemez. Mindegyik izom a gerincvelő több szegmenséből beidegződik (lásd 96. ábra), így a károsodása vagy betegsége nemcsak bénulás, hanem a gerincvelő szürkeállományának elülső szarvaiban az elváltozás mértékétől függően változó súlyosságú izomparézis is előfordulhat.

A betegség klinikai lefolyása a gerincvelő és gyökereinek károsodásának mértékétől függ (lásd 122. ábra). Így a nyaki gerinc felső részének sérülése esetén a végtagok spasztikus tetraparézise lép fel. Alsó nyaki és felső mellkasi lokalizáció esetén (C 6 -T 4) a karok petyhüdt parézise és a lábak görcsös parézise, ​​mellkasi lokalizáció esetén - a lábak parézise. Ha a gerinc alsó mellkasi és ágyéki szegmense érintett, a lábak petyhüdt bénulása alakul ki. A petyhüdt bénulás oka lehet a gerincvelő zárt gerinctörései és sérülései miatti károsodás is.

Ízületi kontraktúrák kialakulásának megelőzése masszázs, tornaterápia, nyújtó gyakorlatok, fizikai és hidroterápia, hidrokineziterápia segítségével - a fő feladat bármilyen eredetű bénulásra. A vízben megkönnyíti az aktív mozgások lehetőségét, és csökken a legyengült izmok fáradtsága. A bénult izmok elektromos stimulációját tűelektródák segítségével hajtják végre az ATP előzetes bevezetésével. Ezen túlmenően a helyzetkezelést szakaszos gipszsínekkel (kötésekkel), szalagokkal, homokzsákokkal stb., valamint szakaszos újrakezelést és egyéb módszereket alkalmaznak.

A szükséges időben történő alkalmazása rehabilitációt jelent lehetővé teszi a kontraktúrák és egyéb deformitások kialakulásának teljes megelőzését.

Traumás encephalopathia olyan morfológiai, neurológiai és mentális rendellenességek komplexuma, amelyek a késői és hosszútávú traumás agysérülés után. Aszténiás és különféle vegetatív-érrendszeri rendellenességek, memóriazavarok, például retrográd amnézia, fejfájás, fáradtság, ingerlékenység, alvászavarok, hőtűrés, fülledtség stb.

A görcsrohamok ismételt előfordulása traumás epilepszia kialakulását jelzi. Súlyos esetekben traumás demencia lép fel súlyos memóriazavarral, csökkent személyiségszinttel stb.

A komplex kezelés a dehidratációs terápia mellett magában foglalja a görcsoldók, nyugtatók, nootrop szerek stb. használatát. A masszázs, az LH, a gyaloglás, a síelés javítja a beteg közérzetét és megakadályozza a dekompenzációs állapot kialakulását.

A masszázstechnika magában foglalja a gallér területének, a hát (a lapockák alsó sarkaiig), a lábak masszírozását, valamint a BAP befolyásolását gátló vagy stimuláló módszerrel, attól függően, hogy az adott tünet mennyire érvényesül. A masszázs időtartama 10-15 perc. 10-15 eljárásból álló kúra. Évente 2-3 tanfolyam. Fejfájás esetén az 5. számú kriomasszázs javasolt.

Fürdő (szauna) látogatás, napozás, hipertermiás fürdőzés tilos!

Vaszkuláris epilepszia

Az epilepsziás rohamok előfordulása dyscirculatory encephalopathiában az agyszövetben a cicatricial és cisztás elváltozások kialakulásával és regionális agyi hipoxiával jár.

A betegek rehabilitációs rendszere mozgásterápiát foglal magában: általános fejlesztő gyakorlatokat, légzőgyakorlatokat és koordinációs gyakorlatokat. Az erőlködéssel, súlyokkal és hosszan tartó fejbillentéssel járó gyakorlatok kizártak. A terápiás gimnasztikát lassú ütemben, hirtelen mozdulatok nélkül végezzük. Az úszás, a kerékpározás és a szauna (fürdő) látogatás szintén kizárt.

A fizioterápia magában foglalja az elektromos alvást, gyógyszeres elektroforézis 10. szám, oxigénterápia. Általános masszázst végeznek, az ütős technikák kivételével. Munkaterápia állványokon, dobozok ragasztása, könyvkötés, stb.

A gerinc osteocondritis

A porckorongok degeneratív elváltozásai az öregedés fiziológiás neuroendokrin folyamata, valamint az azonnali sérülések vagy ismétlődő mikrotraumák hatására bekövetkező kopás következtében jelentkeznek. Az osteochondrosis leggyakrabban sportolókban, kalapácsmunkásokban, gépírókban, takácsokban, sofőrökben, gépkezelőkben stb. fordul elő.

A funkció gyors helyreállítása gerincoszlopÁltalános masszázs, kriomasszázs, vibrációs masszázs, LH (124. ábra), hidrokineziterápia segítség. Mély hiperémiát okoznak, javítják a vér- és nyirokáramlást, fájdalomcsillapító és felszívódó hatásúak.

Masszázs technika. Először egy előzetes hátmasszázst végeznek simogatási technikákkal és a teljes hát izmainak sekély dagasztásával. Ezután áttérnek a gerincoszlop masszírozására, négyujj orrcsontjaival, a tenyér tövével történő dörzsöléssel, az első ujjak falánjaival történő dagasztással, csipeszekkel, a hát széles izmainak egy- és duplagyűrűs dagasztásával. Különösen óvatosan dörzsölje és gyúrja a BAP-ot. A dörzsölési és dagasztási technikákat fel kell váltani a két kézzel történő simogatással. Összefoglalva, az aktív-passzív mozgásokat és légzőgyakorlatokat a kilégzésre és a mellkas 6-8-szori összenyomására helyezik a hangsúlyt. A masszázs időtartama 10-15 perc. 15-20 eljárásból álló kúra.

Rizs. 124. Hozzávetőleges LH komplex a gerinc osteochondrosisához

Diskogén radiculitis

A betegség leggyakrabban az intervertebrális lemezeket érinti alsó szakasz gerincoszlop. Ez azzal magyarázható, hogy az ágyéki régió nagyobb mobilitású, és a legintenzívebb statikus-dinamikus terhelésnek van kitéve az izom-szalagos készüléken. Amikor a gerincvelői ideg gyökereit egy porckorongsérv összenyomja, fájdalom lép fel. Fájdalom szindróma akut fejlődés jellemzi. A fájdalom reggel, erős fizikai megterhelés után jelentkezhet, és egyes esetekben izomgörcs is társul. Van némi mozgáskorlátozás ágyéki régió gerincoszlop, ágyéki diszkomfort.

Látható konzervatív kezelés. A vontatást a pajzson előzetes masszázzsal vagy Sollux lámpával, ill manuális terápia. A fájdalom megszűnése után az LH-t fekvő helyzetben, négykézláb, térd-könyök helyzetben végezzük. A fájdalom elkerülése érdekében lassú a tempó. Az álló helyzetben hajlító gyakorlatok kizártak.

A masszázs céljai: fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatások biztosítása, a gerincműködés gyors helyreállításának elősegítése.

Masszázs technika. Először simogatást és könnyű vibrációt végeznek az izomtónus feszültségének enyhítése érdekében, majd a hát széles izmainak hosszanti és keresztirányú gyúrását, ujjbegyekkel történő dörzsölést a gerincoszlop mentén. Ne használjon effleurage-t vagy aprítást az izomgörcsök és a fokozott fájdalom elkerülése érdekében. Az eljárás után a vontatást pajzson vagy vízben végezzük. A masszázs időtartama 8-10 perc. 15-20 eljárásból álló kúra.

Lumbosacralis fájdalom Gerinc sérülések esetén általában közvetlenül esés, ütés, stb. Enyhe esetekben átmeneti lumbodynia alakul ki fájdalommal az ágyéki régióban. Akut fájdalom léphet fel a lumbosacralis régió túlzott hajlítása következtében.

Az LH-t fekvő helyzetben végezzük. Nyújtó gyakorlatokat tartalmaz ülőideg. Emelje fel a lábát 5-8 alkalommal; „kerékpár” 15-30 s; a térdben és a csípőízületben hajlított lábakat 8-12-szer balra és jobbra fordítja; emelje fel a medencéjét, álljon meg 5-8-ig, majd térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Az utolsó gyakorlat a diafragmatikus légzés.

A masszázs céljai: fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatások biztosítása, vér- és nyirokáramlás javítása a sérült területen.

Masszázs technika. A beteg kiindulási helyzete a hasán fekszik, alatta boka ízületek párnát helyeznek el. A sík és burkoló simogatást mindkét kéz tenyerével alkalmazzuk. A dagasztást mindkét kézzel végezzük, mind hosszirányban, mind keresztirányban, míg a masszírozó mozdulatokat felfelé és lefelé. Ezenkívül a sík simogatást mindkét kéz első ujjával alulról felfelé haladva, az ujjak párnáival, a tenyér aljával a gerincoszlop mentén dörzsöljük és gyúrjuk. Minden masszázstechnikát váltogatni kell simogatással. Aprítás, effleurage és intenzív dagasztás nem használható. Az első napokban a masszázsnak gyengédnek kell lennie. A masszázs időtartama 8-10 perc. 15-20 eljárásból álló kúra.

Lumbago (lumbágó) talán a fájdalom leggyakoribb megnyilvánulása az ágyéki régióban. A paroxizmális, akut piercing fájdalmak a hát alsó és a lumbodorsalis fascia izmaiban lokalizálódnak. A betegség gyakrabban fordul elő fizikai munkát végzőknél, sportolókban stb., a stressz összetett hatása alatt ágyéki izmokés hipotermia. Fontos szerepet játszik krónikus fertőzések. A fájdalom általában több napig tart, néha 2-3 hétig. Kórélettani szempontból lumbágó esetén izomkötegek és inak szakadása, izomvérzések és ezt követő fibromiozitisz jelenségek lépnek fel.

LH (általános fejlesztő gyakorlatok, nyújtó gyakorlatok és légzőgyakorlatok) fekvő helyzetben és térd-könyök helyzetben történik. A tempó lassú. Megjelenik a tapadás a pajzson és a köpölyözéses masszázs.

Masszázs technika. Először az összes hátizmot előzetesen masszírozzák, majd az ágyéki régió izmainak simogatását, dörzsölését és sekély gyúrását. Professzor S.A. Flerov az alsó hasi szimpatikus plexus alsó részének masszírozását javasolja, a hasi aorta bufurációjának helyén. A megfigyelések azt mutatják, hogy az S.A. A Flerova enyhíti a fájdalmat. Az akut időszakban a 3. számú kriomasszázs javasolt.

Lumbosacralis radiculitis

A legtöbb szerző szerint a betegséget elsősorban a gerincoszlopban és ínszalagjában bekövetkezett veleszületett vagy szerzett elváltozások okozzák. A betegség kialakulását elősegítik a jelentős és hosszan tartó fizikai igénybevétel, sérülések, kedvezőtlen mikroklimatikus viszonyok, fertőzések.

A radiculitis fájdalma éles vagy tompa lehet. A lumbosacralis régióban lokalizálódik, általában az egyik oldalon, sugárzik a fenékbe, a comb hátsó részébe, külső felület sípcsont, néha zsibbadással és paresztéziával kombinálva. A hiperest gyakran észlelhető

Az idegrendszer funkcionális betegségei vagy neurózisai (neuraszténia, hisztéria, pszichasténia) különféle fajták idegi tevékenység zavarai, amelyekben az idegrendszerben vagy a belső szervekben nincsenek látható szerves változások.

Az idegrendszer funkcionális túlterheltsége (túlterhelés, túledzettség, negatív érzelmek, alultápláltság, alváshiány, szexuális túlzások) mellett a neurózisok kialakulását különféle, az idegrendszert gyengítő okok is elősegíthetik, - fertőző betegségek, krónikus mérgezés (alkohol, ólom, arzén), autointoxicáció (székrekedés, anyagcserezavarok), vitaminhiányok (különösen B csoport) és agy- és gerincvelő sérülései.

A testmozgás terápiás hatása elsősorban a szervezetre gyakorolt ​​általános erősítő hatásában nyilvánul meg. A fizikai gyakorlatok hozzájárulnak a kezdeményezőkészség, az önbizalom, a bátorság fejlesztéséhez, és segítenek leküzdeni a neuropszichés szféra instabilitását és az érzelmi megnyilvánulásokat. A csoportos órák itt a legalkalmasabbak.

A terápiás fizikai kultúra módszerét a páciens állapotának (amely túlsúlyban van - gerjesztés vagy gátlás), életkorának és a belső szervek állapotának figyelembevételével választják ki.

Az ilyen betegekkel való kapcsolatteremtéshez tanácsos az első órákat egyénileg lefolytatni. Használjon egyszerű és általános fejlesztő gyakorlatokat nagy izomcsoportokra, lassú és közepes ütemben. Fokozatosan bevezetik a figyelem, a gyorsaság és a reakció pontosságának gyakorlatait, valamint az egyensúlygyakorlatokat.

A neuraszténiás és hisztériás betegek tanításakor az oktató hangnemének nyugodtnak kell lennie, és inkább a mesemondó módszert kell alkalmazni. Az általános erősítő gyakorlatok hátterében odafigyelési feladatok adódnak. A hisztérikus bénulás kezelésekor figyelemelterelő feladatokat kell alkalmazni módosított körülmények között (más kiindulási helyzetben), például a kéz „bénulásához” - labdával vagy több labdával végzett gyakorlatok. Amikor a „bénult” kéz munkába áll, feltétlenül erre kell összpontosítani a páciens figyelmét.

Pszichaszténiás betegekkel végzett munka során érzelmi szint az órák magasak legyenek, az oktatói hangnem legyen vidám, a zene legyen dúr hangnemben, az egyszerű gyakorlatokat élénken, fokozatos gyorsítással kell végrehajtani. Az órákat bemutatóval kell lebonyolítani. Célszerű játékokat, versenyelemeket használni.

Egy neurózisos betegekkel foglalkozó oktató finom pedagógiai megközelítést és nagy érzékenységet igényel.

Kórházi környezetben terápiás gyakorlatokat, reggeli higiénés gyakorlatokat és gyaloglást alkalmaznak gyógyszeres terápiával és fizioterápiával kombinálva. Szanatóriumi-üdülőkörülmények között a terápiás fizikai edzés minden formáját és a természeti tényezőket széles körben alkalmazzák.

Szakértők szerint a mozgás az élet. Különböző betegségek esetén pedig a megfelelő fizikai aktivitás igazi csodaszer lehet a páciens számára – felgyorsíthatja a gyógyulást, megelőzheti a visszaeséseket és javíthatja az általános egészségi állapotot. fizikai állapot. Tehát az idegrendszeri betegségek esetében a torna a komplex kezelés legfontosabb része. És kivétel nélkül minden ilyen problémával küzdő betegnek azt tanácsoljuk, hogy szisztematikusan végezzen egy sor egyénileg kiválasztott gyakorlatot. Mai beszélgetésünk témája ezen a www.oldalon a központi idegrendszeri és perifériás betegségek mozgásterápiája lesz.

Gyakorlatterápia idegrendszeri betegségek esetén

A központi idegrendszer betegségeinek gyógytorna segít aktiválni a szervezet létfontosságú funkcióit: légzőszervi, szív- és érrendszeri stb. A gimnasztika hatékonyan megelőzi a motoros és egyéb szövődmények előfordulását, beleértve a kontraktúrákat, az ízületi merevséget, a felfekvést, a pangásos tüdőgyulladást stb. .

A gyakorlatok szisztematikusan végrehajtva segítenek helyreállítani az elveszett funkciókat, vagy ideiglenes vagy állandó kompenzációt teremtenek. A fizikoterápia segít a járási és megfogási készségek helyreállításában is. A torna emellett tökéletesen javítja a test általános tónusát és optimalizálja a páciens mentális állapotát.

Gyakorlatterápia a perifériás idegrendszer betegségeire

Az ilyen betegségek torna célja a vérkeringési folyamatok, valamint az érintett terület trofizmusának optimalizálása, segít megelőzni az összenövéseket, hegváltozásokat, megszüntetni vagy csökkenteni a vegetatív-érrendszeri és trofikus rendellenességeket (elősegíti az idegek regenerálódását).

A perifériás idegrendszer betegségei esetén végzett gyakorlatok elősegítik a paretikus izmok és szalagok erősítését, valamint az izomdystónia gyengítését. Ez a hatás megelőzheti vagy megszüntetheti az izomkontraktúrákat, valamint az ízületek merevségét.

A terápiás gyakorlatok a helyettesítő mozgások fejlesztését és egymással való összehangolását is segítik. Az ilyen tevékenységek megbirkóznak a gerincoszlop korlátozott mobilitásával és görbületével.

A perifériás idegrendszer betegségei esetén végzett gyakorlatok kifejezett általános egészségjavító, valamint általános erősítő hatással bírnak a betegre, hozzájárulva a teljesítmény általános helyreállításához.

Az idegrendszeri betegségek mozgásterápiájának jellemzői

Az idegrendszeri betegségekben szenvedő betegeknél az edzésterápia korai megkezdése javasolt. Ugyanakkor a fizikai aktivitásnak relevánsnak kell lennie: egyénileg kell kiválasztani, és fokozatosan növekednie és összetettebbé kell válnia.

A gyakorlatok enyhe, már pszichológiai szintű bonyodalma is megkönnyíti a gyakorlatok korábbi változatait. A központi idegrendszer és a perifériás idegrendszer betegségeiben szenvedő betegek túlterhelése azonban szigorúan ellenjavallt, ebben az esetben motoros zavaraik súlyosbodhatnak. A haladás felgyorsítása érdekében rendkívül fontos, hogy azokkal a gyakorlatokkal fejezze be az órákat, amelyeket a betegek a legjobban teljesítenek. Ez biztosítja a legpozitívabbat pszichológiai felkészítés beteg a következő ülésre.

Egyszerű gyakorlatok váltakozni kell komplexekkel: a magasabb idegi aktivitás teljes képzésének biztosítása. Ebben az esetben a motoros üzemmódot folyamatosan bővíteni kell: az ágyban fekvéstől az ágyban ülve, majd állva.

Az orvosok erősen javasolják minden eszköz és módszer alkalmazását fizikoterápia. A betegek kimutatták, hogy terápiás gyakorlatok, helyzetkezelés, masszázsok. Az extenziós terápia is kiváló hatás - mechanikus kiegyenesítés vagy nyújtás a test bizonyos részeinek hossztengelye mentén, amelyeket a megfelelő anatómiai elhelyezkedés megsértése jellemez.

Az idegrendszeri betegségek fizikoterápiájának klasszikus és legnépszerűbb módszere azonban a különféle gyakorlatok.

Milyen gyakorlatokat használnak idegrendszeri betegségek esetén?

A betegeknek azt tanácsoljuk, hogy végezzenek izometrikus gyakorlatokat, amelyek célja az izomerő javítása. Az orvosok olyan gyakorlatokat is javasolnak, amelyek az izomcsoportok feszültségét és relaxációját váltják fel. Gyakorlatokat is kell végezni gyorsítással és lassítással, különféle gyakorlatokat a lassításra és az egyensúlyozásra.

Az alternatív gyógyászat szakemberei azt tanácsolják, hogy fordítsanak figyelmet az ideomotoros tevékenységekre, amelyek során mentális impulzusokat küldenek.

Néhány példa az idegrendszeri betegségek mozgásterápiájára

A fókuszos agyi elváltozásokban szenvedő betegeket gyakran helymeghatározással kezelik. Ebben az esetben az érintett végtagokat (általában a kart) különféle eszközökkel (görgő homokkal stb.) álló helyzetben rögzítik. A pozicionáló kezelés időtartama a betegség típusától és a beteg állapotától függően negyed órától négy óráig terjedhet.

A perifériás idegrendszer betegségei esetén a páciensnek olyan gyakorlatokat kell végeznie, amelyek célja a paretikus izmok optimális összehúzódása, valamint antagonistáik nyújtása. Különös figyelmet fordítanak a szükséges motoros készségek fejlesztésére: a séta és futás, az írás, a tartás és a kis tárgyak dobása képessége.

A gyógytorna elősegíti a perifériás és központi idegrendszeri betegségekben szenvedő betegek gyors gyógyulását.

Ekaterina, www.site

P.S. A szöveg néhány, a szóbeli beszédre jellemző formát használ.

Az ideggyulladás a perifériás idegek olyan betegsége, amely traumás sérülés, fertőző, gyulladásos betegségek (diftéria, influenza stb.), vitaminhiány (B-vitaminok hiánya), mérgezés (alkohol, ólom) és anyagcserezavarok (cukorbetegség) következtében alakul ki. ).

A leggyakoribbak az arcideg ideggyulladása, a radiális, a medián, az ulnaris, az ülőideg, a femorális és a tibia ideggyulladása.

A felső és alsó végtagok perifériás idegeinek sérüléseiben fellépő funkcionális zavarok természetét azok elhelyezkedése és a károsodás mértéke határozza meg. Az ideggyulladás klinikai képe az érzékenység (fájdalom, hőmérséklet, tapintás), motoros és vegetatív zavarokban nyilvánul meg.

A neuritissel járó motoros rendellenességek parézis vagy bénulás kialakulásában nyilvánulnak meg.

Perifériás (ernyedt) bénulás kíséri izomsorvadás, ínreflexek csökkenése vagy eltűnése, izomtónus, trofikus változások, bőrérzékenységi zavarok, fájdalom az izmok nyújtásakor.

A komplex rehabilitációs kezelésben fontos helyet foglalnak el a tornaterápia, a masszázs és a fizioterápia.

A perifériás bénulás komplex rehabilitációs kezelésének céljai:

A regenerációs folyamatok serkentése és az elnyomott állapotban lévő idegterületek gátlása;

A lézió vérellátásának és trofikus folyamatainak javítása az összenövések és cicatricialis elváltozások kialakulásának megelőzése érdekében;

paretikus izmok és szalagok erősítése;

A kontraktúrák és az ízületi merevség megelőzése;

Munkaképesség helyreállítása motoros funkciók normalizálásával, kompenzáló eszközök fejlesztésével.

Az edzésterápia ellenjavallt erőteljes fájdalomés nehéz Általános állapot beteg. A rehabilitációs intézkedések módszertanát és jellegét a mozgászavarok természete, elhelyezkedése és a betegség stádiuma határozza meg.

A következő időszakokat különböztetjük meg: korai gyógyulás (2-20 nap), késői gyógyulás vagy fő (20-60 nap) és maradék (több mint 2 hónap).

Az idegsebészeti beavatkozások során az összes periódus időhatárai tisztázatlanok: például a korai felépülési periódus akár 30-40 napig is tarthat, a késői felépülési időszak 3-4 hónapig tarthat, a maradék periódus pedig 2-2 hónapig tarthat. 3 év.

Korai gyógyulási időszak. A bénulás kialakulásával optimális feltételeket teremtenek a sérült végtag helyreállításához - helyzetkezelést, masszázst és fizioterápiás eljárásokat alkalmaznak.

A pozíció szerinti kezelést a legyengült izmok túlfeszítésének megelőzése érdekében írják elő; Erre a célra síneket használnak a végtag megtámasztására, speciális „fektetésre” és korrekciós pozíciókra. A helyzetkezelést a teljes időszak alatt végezzük - a terápiás gyakorlatok kivételével.

A perifériás bénulásos masszázs sajátossága az izomzatra gyakorolt ​​hatások differenciálása, az intenzitás szigorú adagolása, a hatás szegmentális-reflex jellege (gallér, lumbosacralis régiók masszázsa). Kedvező hatás biztosítani hardveres masszázs(rezgés), amelyet a „motoros pontokon” és a paretikus izmok mentén hajtanak végre; vortex és jet víz alatti masszázs, amely egyesíti a meleg víz pozitív hőmérsékleti hatását és a szövetekre gyakorolt ​​mechanikai hatását.

Motoros funkciók hiányában fizikoterápiát (elektroforézis kalciumionokkal) alkalmaznak az idegvezetés javítására.

A fizioterápiás eljárások után terápiás gyakorlatokat végeznek; teljes bénulással főleg passzív és ideomotoros gyakorlatokból állnak. A passzív gyakorlatokat célszerű kombinálni aktív mozgásokkal a szimmetrikus végtag ízületeiben.

Az órákon különösen szükséges az akaratlagos mozgások megjelenésének figyelemmel kísérése, az optimális kiindulási helyzetek kiválasztása, törekedni az aktív mozgások fejlődésének fenntartására.

A későn felépülési időszak Helyzetterápiát, masszázst, tornaterápiát és fizioterápiát is alkalmaznak.

A pozíció szerinti kezelés adagolt jellegű, és a parézis mélysége határozza meg: milyen mélyebb vereség, annál hosszabb a kezelés időtartama a pozícióval (2-3 perctől 1,5 óráig).

A masszázst differenciáltan végezzük, az izomkárosodás lokalizációjának megfelelően. A legyengült izmokat intenzívebben masszírozzák; A simogatás és a felületes dörzsölési technikák alkalmazásával antagonistáik ellazulnak.

A fizioterápiás kezelést elektromos izomstimuláció egészíti ki.

Pozitív hatást fejt ki a következő gyógytorna módszer: aktív mozgások az egészséges végtag szimmetrikus ízületeiben, passzív mozgások az érintett végtag ízületeiben, barátságos aktív, könnyű gyakorlatok legyengült izomzattal. A funkcionális terhelés könnyítése a végtagszegmens súlyának gátló hatását csökkentő gyakorlatok végzéséhez megfelelő kiindulási helyzetek kiválasztásával érhető el. A súrlódás csökkentése érdekében a végtag szegmense puha hevederrel van megtámasztva (súly szerint). Megkönnyíti a paretikus izmok munkáját és gyakorlatokat meleg víz. A fennmaradó időszakban a terápiás gyakorlatok folytatódnak; jelentősen megnő a mindennapi és szakmai készségek képzésére alkalmazott gyakorlatok száma; bemutatásra kerülnek a játékra és sportra alkalmazott elemek; optimális kompenzációs eszközök alakulnak ki.

A páciens masszázst ír elő (15-20 eljárás). A masszázskúrát 2-3 hónap elteltével megismételjük.

A testhelyzet szerinti kezelést ortopédiai problémák (láb- vagy kézleesés) határozzák meg, és ortopédiai és protetikai termékek (készülékek, sínek, speciális cipők) segítségével történik.

Ebben az időszakban az ízületek kontraktúrái és merevsége különösen nehéz kezelést jelent. Passzív mozgások váltakozása aktív gyakorlatokkal változatos természetűés a nem érintett részek masszázsa, a termikus eljárások lehetővé teszik a szükséges mozgástartomány helyreállítását.

Ha a szövetekben a másodlagos változások továbbra is fennállnak, mechanoterápiát alkalmaznak, amelyet hatékonyan alkalmaznak a vízben.

Arc ideggyulladás

A legtöbb gyakori okok az arcideg elváltozásai fertőzések, hipotermia, trauma, gyulladásos betegségek fül.

Klinikai kép. Főleg az arcizmok bénulásának vagy parézisének akut kialakulása jellemzi. Az érintett oldal petyhüdtté, letargikussá válik; a szemhéjak villogása károsodott, a szem nem záródik be teljesen; nasolabialis redő simított; az arc aszimmetrikus, az egészséges oldalra húzódik; a beszéd elmosódott; a beteg nem ráncolhatja a homlokát vagy a homlokát; ízérzés elvesztése és könnyezés figyelhető meg.

A rehabilitációs intézkedések közé tartozik a helyzetterápia, a masszázs, a terápiás gyakorlatok és a fizioterápia.

Rehabilitációs célok:

A vérkeringés javítása az arcban (különösen az érintett oldalon), a nyakban és a gallér teljes területén;

Az arcizmok működésének helyreállítása és a beszédkárosodás;

A kontraktúrák és az egyidejű mozgások kialakulásának megelőzése.

BAN BEN korai időszak(Betegség 1-10. napja) helymeghatározó kezelést, masszázst és gyógytornákat alkalmaz. A pozícióval végzett kezelés a következő ajánlásokat tartalmazza:

Aludj az oldaladon (érintett oldal);

10-15 percig (naponta 3-4 alkalommal) üljön fejét az érintett oldal felé billentve, kézfejével megtámasztva (könyökére támaszkodva); sállal húzza az izmokat az egészséges oldalról az érintett oldal felé (alulról felfelé), miközben próbálja helyreállítani az arc szimmetriáját.

Az aszimmetria kiküszöbölésére az egészséges oldalról a beteg oldalra ragasztógipszet feszülést alkalmazunk, amely az egészséges oldal izomzatának húzódása ellen irányul. Ezt úgy hajtják végre, hogy a tapasz szabad végét szilárdan rögzítik egy speciális sisakmaszkhoz, amelyet minden beteg számára egyedileg készítenek (36. ábra).

A pozíció szerinti kezelést ben végezzük nappal. Az első napon - 30-60 perc (napi 2-3 alkalommal), főleg aktív arckezelés során (evés, beszélgetés). Ezután az időtartamot napi 2-3 órára növelik.

A masszázs a gallér területével és a nyakkal kezdődik. Ezt követi az arcmasszázs. A páciens tükörrel a kezében ül le, a masszőr pedig a pácienssel szemben ül, hogy biztosan lássa az egész arcát. A páciens az eljárás során javasolt gyakorlatokat végzi el, azok végrehajtásának pontosságát tükör segítségével figyelve. A masszázstechnikákat - simogatás, dörzsölés, könnyű dagasztás, vibráció - kíméletes módszerrel végezzük. Az első napokban a masszázs 5-7 percig tart; majd időtartama 15-17 percre nő.

Az arcizmok masszírozása túlnyomórészt akupresszúrás jellegű, így a bőrelmozdulások jelentéktelenek és nem feszítik meg az érintett arcfél bőrét. A fő masszázst a száj belsejéből végzik, és minden masszázsmozgást terápiás gyakorlatokkal kombinálnak.

A gyógytorna elsősorban az egészséges oldal izmaira irányul - ez az arcizmok és a szájüreget körülvevő izmok izolált feszültsége. Az óra időtartama: 10-12 perc (napi 2 alkalommal).

A fő időszakban (a betegség kezdetétől számított 10-12. naptól 2-3 hónapig) a masszázs és a helyzetkezelés mellett speciális fizikai gyakorlatokat végeznek.

Pozíció szerinti kezelés. Időtartama napi 4-6 órára nő; mozgásórákkal és masszázzsal váltakozik. A ragtapasz feszességének mértéke is növekszik, elérve a hiperkorrekciót, jelentős eltolódással a fájdalmas oldalra, hogy az arc egészséges oldalán nyúlás és ennek következtében izomerő gyengülése érje el.

Egyes esetekben a ragasztóvakolat feszítését 8-10 órán keresztül végezzük.

Hozzávetőleges speciális gyakorlatok az arcizmok képzéséhez

1. Emelje fel a szemöldökét.

2. Ráncolja össze a szemöldökét (ráncolja a szemöldökét).

3. Nézz le; majd csukja be a szemét, tartsa ujjaival a szemhéjat az érintett oldalon, és tartsa csukva 1 percig; nyissa ki és csukja be a szemét 3-szor egymás után.

4. Mosolyogj csukott szájjal.

5. Hunyorog.

6. Hajtsa le a fejét, lélegezzen be, és kilégzéskor „horkantson” (rezgeti az ajkát).

7. Síp.

8. Tágítsa ki az orrlyukait.

9. Emelje fel a felső ajkát, szabaddá téve a felső fogakat.

10. Engedje le az alsó ajkát, szabaddá téve alsó fogait.

11. Mosolyogj tátott szájjal.

12. Fújj rá egy meggyújtott gyufára.

13. Vegyen vizet a szájába, csukja be a száját és öblítse le, nehogy kiöntse a vizet.

14. Puffadd ki az orcádat.

15. Felváltva mozgassa a levegőt a száj egyik feléből a másikba.

16. Engedje le a szája sarkait (csukott szájjal).

17. Nyújtsa ki a nyelvét, és keskenyítse meg.

18. Nyissa ki a száját, és mozgassa a nyelvét előre-hátra.

19. Nyissa ki a száját, mozgassa a nyelvét balra és jobbra.

20. Húzza ki az ajkait, mint egy cső.

21. Kövesd a szemeddel a körben mozgó ujjat.

22. Húzza be az arcát (csukott szájjal).

23. Engedje le a felső ajkát az alsó ajkára.

24. Nyelve hegyével mozgassa az íny mentén felváltva jobbra és balra (csukott szájjal), nyelvét változó erővel nyomva rájuk.

Gyakorlatok az artikuláció fejlesztésére

1. Mondja ki az „o”, „i”, „u” hangokat.

2. A „p”, „f”, „v” hangokat ejtse ki, az alsó ajkát a felső fogak alá hozva.

3. Hangkombinációk kiejtése: „oh”, „fu”, „fi” stb.

4. Az ezeket a hangkombinációkat tartalmazó szavakat szótagonként ejtse ki (o-kosh-ko, Fek-la, i-zyum, pu-fik, Var-fo-lo-mei, i-vol-ga stb.).

A felsorolt ​​gyakorlatokat tükör előtt, fizikoterápiás oktató részvételével végezzük, és naponta 2-3 alkalommal a betegnek önállóan meg kell ismételnie.

A maradék időszakban (3 hónap után) masszázst, helyzetkezelést és terápiás gyakorlatokat alkalmaznak, amelyeket a fő időszakban alkalmaznak. Terápiás gyakorlatok részesedése, melynek feladata a maximalizálás lehetséges helyreállítás az arc szimmetriája. Ebben az időszakban fokozódik az arcizmok edzése. Az arcizmok gyakorlatait fel kell váltani általános erősítő és légző gyakorlatokkal.

Brachialis plexus neuritis

A plexus brachialis neuritis (plexitis) leggyakoribb okai: a diszlokációból származó trauma humerus; seb; Erősen alkalmazott érszorító hosszú ideig. Amikor a teljes brachialis plexus érintett, perifériás bénulás vagy parézis lép fel, és a kar érzékenysége élesen csökken.

A következő izmok bénulása és sorvadása alakul ki: deltoid, bicepsz, belső brachialis, a kéz és az ujjak hajlítói (a kar ostorszerűen lóg). A komplex kezelésben a vezető módszer a pozicionális kezelés: a kezek félig hajlított helyzetet kapnak, és a kézközépízületi ízület területére helyezett párnával egy sínre helyezik.

Az alkar és a kéz (sínben) egy sálra van felfüggesztve. Speciális gyakorlatok a vállövre, a váll izmaira, az alkarra és a kézre, valamint általános fejlesztő és légzőgyakorlatok javasoltak.

Speciális gyakorlatok plexitisz kezelésére (A. N. Tranquillitati, 1992 szerint)

1. I. o. - ülve vagy állva, kezek az övön. Emelje fel és le a vállát. Ismételje meg 8-10 alkalommal.

2. I. o. - ugyanaz. Húzza vissza a lapockáit, majd térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg 8-10 alkalommal.

3. I.p. - ugyanaz, le a kezét. Emelje fel a karját (kezét a vállához), könyökét tárja oldalra, majd nyomja vissza a testéhez. Könyökbe hajlított kar körkörös mozdulatai (mozgások a vállízületben) az óramutató járásával megegyezően és ellentétes irányban. Ismételje meg 6-8 alkalommal. Az érintett kéz mozgásait fizikoterápiás terapeuta segítségével végezzük.

4. I.p. - Azonos. Hajlítsa meg a sérült kart, majd egyenesítse ki; vigye oldalra (egyenesen vagy könyökben hajlítva), majd térjen vissza az i.p. Ismételje meg 6-8 alkalommal. A gyakorlatot edző vagy egészséges kéz segítségével végezzük.

5. I.p. – állva, a sérült kar felé hajolva (a másik kéz az övön). Körkörös mozdulatok egyenes karral az óramutató járásával megegyező és ellentétes irányban. Ismételje meg 6-8 alkalommal.

6. I.p. - Azonos. Lendítsd mindkét karodat előre-hátra, és keresztezd magad előtt. Ismételje meg 6-8 alkalommal.

7. I.p. – állva vagy ülve. Előrehajolva hajlítsa meg az érintett kart a könyökénél, és egyenesítse ki az egészséges karral. Ismételje meg 5-6 alkalommal.

8. I.p. - Azonos. Az alkarját és a kezét fordítsa a tenyerével maga felé, és távolodik magától. Ismételje meg 6-8 alkalommal.

Szükség esetén mozgásokat is végzünk befelé csuklóízületés az ujjak ízületei.

Fokozatosan, amikor a sérült kéz már tud tárgyakat tartani, az LH komplexbe bekerülnek a bottal és labdával végzett gyakorlatok.

A terápiás gyakorlatokkal párhuzamosan hidrokineziterápiát, masszázst és fizioterápiát írnak elő.

Ulnaris ideggyulladás

Leggyakrabban az ulnaris ideggyulladás a könyökízület területén lévő ideg összenyomódása következtében alakul ki, amely olyan embereknél fordul elő, akiknek a munkájuk során könyökükkel (gépen, asztalon, munkapadon) vagy ülve támasztják meg őket. sokáig egy szék karfájára téve a kezüket.

Klinikai kép. Az ecset lelóg; nincs szupináció az alkarban; a kéz csontközi izmainak működése károsodik, ezért az ujjak karmosan hajlottak („karmos kéz”); a beteg nem tud tárgyakat megfogni és tartani. Az ujjak interosseus izmainak és a kisujj oldalán lévő tenyér izmainak gyors sorvadása következik be; az ujjak fő phalangusainak túlnyúlása, a középső és a köröm falángok hajlítása; lehetetlen szétteríteni és összeadni az ujjakat. Ebben a helyzetben az alkart nyújtó izmok megfeszülnek, és a kezet hajlító izmok kontraktúrája következik be. Ezért az ulnaris ideg károsodásának első óráitól kezdve speciális sínt helyeznek a kézre és az alkarra. A kéz a csuklóízületnél egy lehetséges kiterjesztési pozíciót, az ujjak pedig félig hajlított helyzetet kapnak; az alkar és a kéz hajlított helyzetben van felfüggesztve egy sálon könyökízület(80°-os szögben), azaz. átlagos élettani helyzetben.

A tornaterápiát a rögzítő kötés felhelyezése utáni 2. napon írják elő. Az első napoktól (az aktív mozgások hiánya miatt) megkezdődik a passzív torna és a vízi torna; vegyen masszázst. Az aktív mozgások megjelenésekor megkezdődnek az aktív tornaórák.

A.N. A Tranquillitati azt javasolja, hogy a következő gyakorlatokat vegye fel a terápiás gimnasztika komplexumába.

1. I.p. - asztalnál ülve; a könyökben hajlított kar rátámaszkodik, az alkar merőleges az asztalra. Engedje le a hüvelykujját, emelje fel a mutatóujját, majd fordítva. Ismételje meg 8-10 alkalommal.

2. I.p. - Azonos. Egészséges kezével fogja meg a sérült kéz 2-5 ujjának fő orrcsontját úgy, hogy az egészséges kéz hüvelykujja a tenyér oldalán, a többi pedig a kézháton kerüljön. Hajlítsa meg és egyenesítse ki az ujjak fő falángjait. Ezután az egészséges karját mozgatva hajlítsa meg és egyenesítse ki a középső falángokat.

Az LH-val együtt az ulnaris ideg által beidegzett izmok elektromos stimulációját hajtják végre. Amikor aktív mozgások jelennek meg, az órák tartalmazzák a munkaterápia elemeit (modellezés gyurmából, agyagból), valamint a kis tárgyak (gyufa, köröm, borsó stb.) megfogását.

A combideg ideggyulladása

A femorális ideg ideggyulladása esetén a quadriceps és a sartorius izmok megbénulnak. A beteg mozgása ezzel a betegséggel élesen korlátozott: lehetetlen kiegyenesíteni a térdben hajlított lábat; (futás és ugrás nem lehetséges; állás és lépcsőzés, fekvő helyzetből ülő helyzetbe való mozgás nehézkes. A combideg ideggyulladása esetén érzékenységvesztés, akut fájdalom lehetséges.

Izombénulás esetén passzív mozgásokat és masszázst alkalmaznak. A felépülés előrehaladtával aktív mozdulatokat alkalmaznak: az alsó láb nyújtása, a comb medencéhez való hozzávezetése, átmenet fekvő helyzetből ülő helyzetbe, gyakorlatok ellenállás leküzdésével (blokkokkal, rugóval, szimulátorokon).

A terápiás gyakorlatok mellett masszázst, a paretikus izmok elektromos stimulációját stb.

Tesztkérdések és feladatok

1. Milyen tünetek jellemzik az ideggyulladás klinikai képét?

2. A perifériás bénulás komplex rehabilitációs kezelésének céljai és periódusainak jellemzői.

3. Az arcideg ideggyulladásának klinikai képe és a rehabilitációs módszerek különböző időszakokban.

4. A brachialis plexus neuritis (plexitis) klinikai képe. Speciális gyakorlatok erre a betegségre.

5. Az ulnaris ideggyulladás klinikai képe. Gyakorlatterápiás technika erre a betegségre.

Küldje el a jó munkát a tudásbázis egyszerű. Használja az alábbi űrlapot

Diákok, végzős hallgatók, fiatal tudósok, akik a tudásbázist tanulmányaikban és munkájukban használják, nagyon hálásak lesznek Önnek.

Közzétéve: http://www.allbest.ru/

Teszt

Gyógytorna idegrendszeri betegségekre

Bevezetés

1. Neurózisok fizikoterápiája

2. Általános alapok terápiás fizikai kultúra módszerei

2.1 Neuraszténia

2.2 Pszichaszténia

2.3 Hisztéria

Következtetés

Bibliográfia

gyakorlat testnevelés neurózis psychasthenia hisztéria

Bevezetés

A terápiás testkultúra (röviden: mozgásterápia) egy önálló orvosi tudományág, amely a testkultúra eszközeit alkalmazza betegségek és sérülések kezelésére, azok súlyosbodásának, szövődményeinek megelőzésére, valamint a munkaképesség helyreállítására. A fő eszköz (és ez megkülönbözteti a tornaterápiát más kezelési módszerektől) a fizikai gyakorlatok - a test létfontosságú funkcióinak stimulálója.

A fizikoterápia az egyik alapvető elemek modern komplex kezelés, amely egyénileg kiválasztott terápiás módszerek és eszközök együttesét jelenti: konzervatív, sebészeti, gyógyszeres, fizioterápiás, terápiás táplálkozás stb. A komplex kezelés nemcsak a kórosan megváltozott szöveteket, szerveket vagy szervrendszereket érinti, hanem az egész szervezet egészét is. A komplex kezelés különböző elemeinek aránya a gyógyulás szakaszától és a munkaképesség helyreállításának szükségességétől függ. A komplex kezelésben jelentős szerepe van a terápiás testkultúrának, mint funkcionális terápia módszerének.

A testmozgás az egész szervezet reaktivitását befolyásolja, és bevonja a kóros folyamatban részt vevő mechanizmusokat az általános reakcióba. Ebben a tekintetben a fizikoterápia a patogenetikai terápia módszerének nevezhető.

A mozgásterápia során a betegek tudatosan és aktívan végzik a megfelelő fizikai gyakorlatokat. Az edzés során a páciens készségekre tesz szert a természet természetes tényezőinek keményedés, fizikai gyakorlatok - terápiás és megelőző célokra történő felhasználásában. Ez lehetővé teszi, hogy a terápiás testnevelés órákat terápiás és pedagógiai folyamatnak tekintsük.

A gyakorlatterápia ugyanazokat az elveket alkalmazza a fizikai gyakorlatok használatára, mint a testkultúra egészséges ember, nevezetesen: az átfogó hatás, az alkalmazás és az egészségjavító orientáció elvei. Tartalmát tekintve a terápiás testkultúra a szovjet testnevelési rendszer szerves része.

1. Gyógytorna neurózisok számára

A neurózisok azok funkcionális betegségek idegrendszer, amely az idegrendszer hosszan tartó túlterhelése alatt fejlődik ki, krónikus mérgezés, súlyos sérülés, hosszú betegség, állandó alkoholfogyasztás, dohányzás, stb. A neurózisok kialakulásában az alkati hajlam és az idegrendszer sajátosságai is szerepet játszhatnak.

A neurózisok következő fő formáit különböztetjük meg: neuraszténia, pszichasthenia és hisztéria.

A neuraszténia „a belső gátlási folyamatok gyengülésén alapul, és klinikailag a fokozott ingerlékenység és a kimerültség tüneteinek kombinációjában nyilvánul meg” (I. P. Pavlov). A neuraszténiát a következők jellemzik: gyors fáradékonyság, fokozott ingerlékenység és ingerlékenység, rossz álom, csökkent memória és figyelem, fejfájás, szédülés, csökkent aktivitás a szív-érrendszer, gyakori hangulatváltozás látható ok nélkül stb.

A pszichaszténia túlnyomórészt a gondolkodó típusú embereknél fordul elő (I. P. Pavlov szerint), és stagnáló gerjesztési folyamatok (kóros stagnálás gócai, úgynevezett fájó foltok) jellemzik. A betegeket fájdalmas gondolatok kerítik hatalmukba, mindenféle félelem (le van-e zárva a lakás, elzárták-e a gázt, félelem valami bajtól, sötétségtől stb.). Pszichaszténia esetén idegi állapotok, depresszió, mozdulatlanság, autonóm rendellenességek, túlzott racionalitás, könnyezés stb.

A hisztéria az idegrendszer funkcionális rendellenessége, amely a magasabb mentális mechanizmusok meghibásodásával jár együtt, és ennek következtében az első és a második jelzőrendszer közötti normális kapcsolat megszakadásával, az első túlsúlyával. A hisztériát a következők jellemzik: fokozott érzelmi ingerlékenység, modorosság, görcsös sírás, rohamok, figyelemfelkeltési vágy, beszéd- és járászavarok, hisztérikus „bénulás”.

A neurózisok kezelésének átfogónak kell lennie: optimális környezeti feltételek megteremtése (kórház, szanatórium), gyógyszeres kezelés, fizio-, pszicho- és munkaterápia, gyógytestnevelés.

A terápiás fizikai kultúra közvetlen hatással van a neurózisok fő patofiziológiai megnyilvánulásaira, növeli az idegi folyamatok erejét, elősegíti azok dinamikájának kiegyenlítését, a kéreg és az alkéreg, az első és a második jelrendszer működésének összehangolását.

2. A terápiás testnevelési módszerek általános elvei

A terápiás fizikai kultúra módszere a neurózis formájától függően differenciált. A neuraszténiával a központi idegrendszer tónusának növelése, az autonóm funkciók normalizálása és a beteg bevonása a betegsége elleni tudatos és aktív küzdelembe; pszichastheniával - az érzelmi tónus növelésére és az automatikus és érzelmi reakciók; hisztériában - az agykéreg gátlási folyamatainak fokozására.

A neurózisok minden formájához szükséges egyéni megközelítés a betegnek. Az oktatónak tekintélyesnek kell lennie, pozitív érzelmeket kell kiváltania, pszichoterápiás hatást kell gyakorolnia a betegekre az órákon, el kell terelnie a figyelmét a nehéz gondolatokról, fejlesztenie kell a kitartást és az aktivitást.
A gyógytestnevelés órákat egyénileg és csoportosan tartjuk. A csoportok kialakításánál figyelembe kell venni a nemet, életkort, fizikai edzettségi fokot, funkcionális állapot betegek, kísérő betegségek.

A kúra első felében (I. periódus) tanácsos egyéni foglalkozásokat tartani a betegekkel való kapcsolatteremtés érdekében. Tekintettel fokozott érzékenységükre és érzelmességükre, az órák elején nem szabad a gyakorlatok végrehajtásának hibáira és hiányosságaira összpontosítani. Ebben az időszakban egyszerű és általános fejlesztő gyakorlatokat végeznek nagy izomcsoportokra, lassú-közepes ütemben és nem igényelnek intenzív figyelmet. Az óráknak nagyon érzelmeseknek kell lenniük. A parancsokat nyugodt, tiszta hangon kell kiadni. A neuraszténiás és hisztériás betegeknél a gyakorlatokat nagyobb mértékben kell elmagyarázni, a pszichaszténiás betegeknek pedig meg kell mutatni azokat.

A hisztérikus „bénulás” kezelése során a figyelemelterelő feladatokat módosított körülmények között (más kiindulási helyzetben) alkalmazzák. Például a kezek „bénulásával” labdával vagy több labdával végzett gyakorlatokat használnak. Feltétlenül fel kell hívni a páciens figyelmét a „bénult” kar önkéntelen bevonására a munkába.

Mivel a betegek egyszerű koordinációval sajátítják el a gyakorlatokat, az órákon egyensúlygyakorlatok (padon, gerendán) és mászás is szerepel. tornafal, különféle ugrások, úszás. A gyaloglás, a rövid távú turizmus és a horgászat ebben az időszakban is segíti az idegrendszert a gyakori irritáló tényezőktől, valamint erősíti a szív- és érrendszert, valamint a légzőrendszert.

Az órák időtartama az első időszakban kezdetben 10-15 perc, az alkalmazkodás előrehaladtával pedig 35-45 perc. Ha a beteg jól tolerálja az első időszak terhelését, akkor a második időszakban olyan gyakorlatokat vezetnek be az órákba, amelyek elősegítik a figyelem, a koordináció fejlesztését, a mozgások sebességének és pontosságának növelését, a kézügyesség és a reakció sebességének fejlesztését. Edzéshez vesztibuláris készülék gyakorlatokat használnak becsukott szemek, parancsra hirtelen mozgásváltással járás közben, futás, fej körkörös mozdulatai, testhajlítás. Elterjedt az aktív és könnyűsúlyú sportjátékok, gyaloglás, rövid távú turizmus, síelés, kerékpározás, röplabda, tenisz stb.

2.1 Ideggyengeség

Mint már említettük, a neuraszténiát fokozott szellemi és fizikai fáradtság, ingerlékenység, figyelem és memória romlása, az erőnlét és a frissesség érzésének hiánya, különösen alvás után, valamint szomatovegetatív rendellenességek jellemzik. Kórélettanilag ezeket a jelenségeket az aktív gátlás gyengeségének és a serkentő folyamat gyors kimerülésének megnyilvánulásának kell tekinteni. A terápiás testnevelés órák célja az aktív gátlás folyamatának edzése, az izgató folyamat helyreállítása és racionalizálása. A terápiás gyakorlatokat (a kötelező reggeli higiénés gyakorlatokon kívül) reggel kell végezni. A gyakorlatok időtartamának és számának kezdetben minimálisnak kell lennie, és nagyon fokozatosan kell növekednie.

A leggyengültebb betegek számára javasolt a kezelést általános 10 perces masszázzsal kezdeni, az első napokban passzív mozdulatokkal ágyban fekve és ülve. A következő órák időtartama 15-20 perc. Ezután fokozatosan 30-40 percre növeljük. Az 5-7. órától kezdődően a játék elemeit (beleértve a labdát is) vezetik be az órán, télen pedig a síelést.

A betegek szomatovegetatív rendellenességeinek bősége miatt előzetes pszichoterápiás felkészítésük szükséges. A gyakorlatok során a módszertanosnak figyelembe kell vennie az esetleges fájdalmas érzéseket (palpitáció, szédülés, légszomj) és úgy kell beállítania a terhelést, hogy a beteg ne fáradjon el, legyen lehetősége egy időre abbahagyni a gyakorlatok végzését, ill. zavartalanul pihenjen. Ugyanakkor egyre inkább be kell vonni az órákba, fokozni kell az irántuk való érdeklődést a gyakorlatok változatossága és az óravezetési módszerek miatt.

A zenei kíséret az órák fontos eleme kell, hogy legyen. Az ajánlott zene nyugtató, mérsékelt és lassú tempójú, dúr és moll hangokat kombinál. Az ilyen zene gyógyító faktor szerepét tölti be.

2.2 Pszichaszténia

A pszichaszténiát a szorongó gyanakvás, a tétlenség, valamint a személyiségre és az élményekre való összpontosítás jellemzi. A pszichastheniában szenvedő betegek ezen jellemzőinek patofiziológiai alapja a második jelzőrendszer kóros túlsúlya, a pangó gerjesztés gócainak jelenléte és a kortikális folyamatok tehetetlensége. Gyakran megfigyelt rögeszmés állapotok ( tolakodó gondolatok, cselekvések, késztetések) a gerjesztési gócok túlzott tehetetlenségét, a rögeszmés félelmek (fóbiák) pedig az inert gátlást tükrözik.

A fizikoterápiás gyakorlatok célja a kortikális folyamatok kóros tehetetlenségének „lazítása”, és a kóros tehetetlenségi gócok elnyomása a negatív indukció mechanizmusán keresztül.

Ezeket a feladatokat érzelmi jellegű, gyors tempójú, automatikusan végrehajtott gyakorlatokkal lehet megoldani. Az órákat kísérő zene legyen vidám, a mérsékelttől a gyorsabb felé, az allegróig terjedő tempóban előadva. Nagyon jó menetekkel, menetdalokkal kezdeni az órákat. Széles körben be kell vonni a fizikai gyakorlatok komplexumába játék gyakorlatok, játékok, váltóversenyek, versenyelemek.

A jövőben a kisebbrendűségi érzés és az alacsony önbecsülés, a félénkség leküzdésére ajánlott akadályok leküzdésére szolgáló gyakorlatokat, egyensúly- és erőgyakorlatokat beiktatni az óráiba.

Az órákra való csoport kialakításánál célszerű több gyógyuló, érzelmes, jó plasztikus mozgású beteget bevonni. Ez azért fontos, mert a pszichaszténiában szenvedő betegeket a nem plasztikus motoros készségek, a mozgások ügyetlensége és ügyetlensége jellemzi. Általában nem tudnak táncolni, ezért kerülik és nem szeretik a táncot. Obszesszív állapotok esetén nagy jelentősége van a beteg megfelelő pszichoterápiás felkészítésének és az indokolatlan félelem érzésének leküzdésére szolgáló gyakorlatok végzésének fontosságának magyarázata.

Az érzelmi tónus növelésére párban végzett ellenállási gyakorlatokat, tömegjáték gyakorlatokat, medicinlabda gyakorlatokat alkalmaznak; a határozatlanság érzésének leküzdésére, az önbizalomhiányra - gyakorlatok a készülékre, egyensúlyra, ugrásra, akadályok leküzdésére.

Az órákon a módszertanosnak minden eszközzel segítenie kell a betegek önmagukkal és egymással való kapcsolatának növelését.
A cél az automatikus reakciók gerjesztése és a betegek érzelmi tónusának emelése - ez a mozgástempó gyorsításával érhető el: az ezekre a betegekre jellemző lassú tempóról a percenkénti 60 mozdulatról 120-ra, majd 70-ről 130-ra, majd az ezt követő órákon 2008-tól 80-tól 140-ig. Az órák utolsó részében az érzelmi tónust enyhén csökkentő gyakorlatok. Szükséges, hogy a beteg jó hangulatban hagyja el a gyógytorna termet.

Hozzávetőleges gyakorlatsor a pszichaszténiához

1. Kialakítás befelé néző körben. Pulzusszám számolás.

2. Körben történő mozgás felváltva egyik és másik irányba, kézen fogva, gyorsítással.

3. Mozogjon körben a lábujjain, váltakozva az egyik és a másik irányba, gyorsítással.

4. I. o. - főállvány. Lazítson, vegye fel a „nyugodt” pozíciót.

5. I. p. - főállás. Felváltva emelje fel karjait (jobbról kezdve) percenkénti 60-ról 120-ra gyorsulva.

6. I. o. - lábak vállszélességben, kezek összekulcsolva. 1--2 - emelje fel a karját a feje fölé - lélegezzen be, 3--4 - engedje le a karját oldalra - kilégzés. 4-5 alkalommal.

7. I. o. - kezek előre. Szorítsa össze és oldja ki az ujjait percenkénti 60-ról 120-ra gyorsulva. 20--30 s.

8. I. o. - a lábak vállszélességben, a kezek összekulcsolva, 1 - emelje fel a kezét a feje fölé - lélegezzen be, 2 - élesen engedje le a kezét a lábai között, "ha" kiáltással. 4-5 alkalommal.

9. I. o. - lábak együtt, kezek a derékon. 1--2 - üljön le - kilégzés, 3--4 - álljon fel - belégzés. 2--3 alkalommal.

10. I. o. - lábujjhegyen állva. 1 - lejjebb a sarkadon - kilégzés, 2 - lábujjakon emelkedve - belégzés. 5-6 alkalommal.

11. Ellenállási gyakorlat párban:

a) egymással szemben állva, kézen fogva, a könyökízületeknél hajlítva. Alternatív megoldásként mindenki az egyik kezével ellenáll, a másikat pedig a könyökízületnél nyújtja ki. 3--4 alkalommal;

b) egymással szemben állva, kézen fogva. Térdét pihentesse barátja térdén, guggoljon le, egyenesítse ki a karját, majd emelkedjen fel. 3--4 alkalommal.

12. Gyakorlatok medicinlabdával:

a) egymás után körben állva. A labda visszaadása a fej mögé. 2--3 alkalommal;

b) a labda egymásnak dobása két kézzel 3 m távolságra.

13. I. o. - a labda előtt állva. Ugorj át a labdán és fordulj meg. 4-5 alkalommal.

14. Gyakorlatok a készüléken:

a) egyensúly - sétáljon végig egy padon, rönkön, deszkán stb. 2-3 alkalommal;

b) tornászpadról, lóról stb. ugrás 2-3 alkalommal;

c) mássz fel a falrácsokon, kézzel fogd meg a felső lécet, és lógás közben távolítsd el a lábaidat a faltól jobbra-balra, 2-3 alkalommal. Engedje le magát, kapaszkodjon a kezével és támaszkodjon a lábaira.

15. I. o. - főállás. 1--2 - emelkedjen a lábujjakon - lélegezzen be, 3--4 - engedje le a teljes lábra - lélegezzen ki. 3--4 alkalommal

16. I. o. - főállás. Felváltva lazítsa meg a karját, a törzsét és a lábát.

17. I. o. - főállás. Impulzusszámlálás.

2.3 Hisztéria

A hisztériát, mint már említettük, fokozott érzelem, érzelmi instabilitás, gyakori és gyors hangulatváltozások jellemzik. A hisztéria patofiziológiai alapja az első kérgi jelátviteli rendszer túlsúlya a másodikkal szemben, a szubkortikális rendszer és a két kérgi rendszer közötti egyensúly és kölcsönös koherencia hiánya. A hisztéria terápiás testkultúrájának feladata az érzelmi labilitás csökkentése, a tudatos-akarati tevékenység aktivitásának növelése, a pozitív indukció jelenségeinek eltávolítása a szubkortexből és differenciált gátlás létrehozása az agykéregben.

E feladatok végrehajtása célzott fizikai gyakorlatokkal valósul meg. A mozgások ütemének lassúnak kell lennie. Nyugodtan, de kitartóan meg kell követelni minden mozdulat precíz végrehajtását. Az osztályoknak tartalmazniuk kell egy speciálisan kiválasztott egyidejű (de eltérő irányú) gyakorlatokat a test jobb és bal oldalára. Fontos módszertani technika a memóriagyakorlatok elvégzése, valamint a módszertanos magyarázata szerint a gyakorlatok bemutatása nélkül.

A képzési csoport legfeljebb 10 főből állhat. A parancsokat lassan, simán és társalgási hangnemben kell kiadni. Minden hibát fel kell jegyezni és ki kell javítani. A foglalkozásokat kívülállók távollétében tartják.

Az érzelmi tónus csökkenése a mozgások ütemének lassításával érhető el. Az első órák az erre a betegcsoportra jellemző gyorsított tempóval kezdődnek - 140 mozdulat percenként, és 80-ra csökkentik, a következő órákon - 130 mozdulatról 70-re, majd 120-ról 60-ra.

A differenciált gátlást egyidejűleg végrehajtott, de eltérő feladatok segítségével alakítják ki a bal és jobb kéz, balra és jobb láb. Az aktív-akarati aktusok bevonása úgy érhető el, hogy lassú ütemben, nagy izomcsoportokat terhelő erőgyakorlatokat hajtanak végre a készüléken.

Következtetés

"Ha élni akarsz, tudj pörögni." Az élet a modern világban egy végtelen versenyhez hasonlít. Az idő, amelyben élünk, a felgyorsult élettempó időszaka. Gyorsan zuhanyozz le, gyorsan egyél egy kolbászt, és rohanj dolgozni. Mindenki fut a munkahelyén is. Az időt spórolni kell, az idő pénz.

A modern világban számos olyan tényező van, amely negatív hatással van az emberi pszichére. Ezek lehetnek szisztematikus és tartós munkahelyi problémák, a kialakult személyes vagy családi élet hiánya és még sok más. A problémás terület miatti állandó aggodalmak hátterében sok embernél neurózisok alakulnak ki.

A testmozgás befolyásolja érzelmi szféra a betegnek jókedv, örömérzetet keltenek, elvonják a figyelmét a különféle fájdalmas élményekről, segítenek megszüntetni a bizonytalanságot, szorongást, félelmet, különféle „neurotikus” megnyilvánulásokat, kiegyensúlyozottabb állapotot teremteni. A beteg ember hangulatának felemelése félig meggyógyítja (S.I. Spasokukotsky). Ezenkívül a pozitív érzelmek, amelyek különösen a fizikai gyakorlatok végrehajtásának játékmódszere során keletkeznek, serkentik a test funkcionális aktivitását és létrehozzák kedvező feltételek pihentetni az idegrendszert a monoton fizikai és szellemi munkatevékenységtől.

A fizikai gyakorlatok szisztematikus alkalmazása a betegek kezelésében funkcionális zavarok az idegrendszer növeli a neuropszichés ellenállásukat különféle ingerekre környezet. A testmozgás segít egyensúlyban tartani a szervezet belső tulajdonságait a környezeti feltételekkel, és ebben a kiegyensúlyozásban a központi idegrendszer játszik vezető szerepet. A terápiás fizikai kultúra alkalmazása gazdagítja a betegek idegrendszerének kondicionált reflexaktivitását.

Összegzésként hangsúlyozni kell, hogy a betegek a különféle típusok neurózisok esetén ajánlott az otthoni testmozgás folytatása reggeli higiénikus torna formájában (a komplexet az orvosnak kell összeállítania, figyelembe véve a beteg károsodott funkcióinak jellemzőit), egészségügyi csoportok látogatása, röplabdázás, több séta, biciklizni, síelni és korcsolyázni.

Bibliográfia

1. Moshkov V.N. "Terápiás fizikai kultúra az idegbetegségek klinikájában" - Moszkva: Orvostudomány, 1982.

2. Vinokurov D.A. „A terápiás fizikai kultúra privát módszerei” - Moszkva: Orvostudomány, 1969.

3. Kirpechenko A.A. „Ideg- és mentális betegségek” - Tankönyv - Moszkva: Higher School, 1998. Elektronikus kiadás.

4. Kozlova L.V. „A rehabilitáció alapjai” - Rostov-on-Don: „Phoenix”, 2003

Közzétéve az Allbest.ru oldalon

Hasonló dokumentumok

A gyógytestnevelés, mint az általános testnevelés szerves része. Gyógytorna vesebetegségek és húgyúti. Példák fizikai gyakorlatokra kis húgycsőkövesség és pikkelysömör esetén. Terápiás testnevelés órák periodizálása.

absztrakt, hozzáadva: 2009.06.05


A fizikai gyakorlatok ízületi károsodások terápiás hatása, amely tonizáló hatásukban, trofikus hatásukban, kompenzáció kialakításában és a funkciók normalizálásában nyilvánul meg. Krónikus ízületi gyulladás terápiája fizikoterápiával, gyakorlatsorral.

bemutató, hozzáadva 2015.09.14


A testkultúra alkalmazása terápiás és megelőző célokra. A gyógytorna, fajtái és formái. Gyakorlóterápia a mozgásszervi rendszer számára. Terápiás gyakorlat a légzőrendszer számára a Strelnikova módszerrel. Komplex edzésterápia elhízás kezelésére.

absztrakt, hozzáadva: 2009.03.15


A testnevelés gyermekek kezelésében és rehabilitációjában történő alkalmazásának klinikai és fiziológiai indoklása. Terápiás fizikai kultúra módszerei a gyermekgyógyászatban alultápláltság, pylorospasmus, szív- és érrendszeri betegségek esetén. Gimnasztika májbetegségekre.

absztrakt, hozzáadva: 2011.03.23


A mozgásterápia fejlődésének története. A fizikoterápia általános elvei. A fizikoterápia formái és módszerei. Gyógytorna sérülések és egyes mozgásszervi betegségek esetén. Gyakorlóterápia az alsó végtagok törésére. Mechanoterápia.

absztrakt, hozzáadva: 2007.10.04


A fizikoterápia általános elvei. A fizikai gyakorlatok osztályozása. Torna, általános erősítő, speciális, sport és alkalmazott gyakorlatok. A fizikai aktivitás adagolása. A fizikoterápia formái és módszerei. Ellenjavallatok listája.

absztrakt, hozzáadva: 2009.02.20


Fiziológiai indoklás a terápiás fizikai edzés alkalmazásának szükségességére a gyermekek emésztőrendszeri betegségei esetén. A korrekciós és egészségjavító testgyakorlat-komplexum alkalmazásának főbb kilátásai a középiskolákban.

bemutató, hozzáadva 2015.05.25


Ismerkedés a nőgyógyászati ​​betegségek fizikoterápiájának indikációival. A Kegel gyakorlatok jellemzőinek mérlegelése és elemzése. Terápiás gyakorlatok végzésekor a kiinduló helyzet megválasztásának fontosságának meghatározása, jellemzése.

bemutató, hozzáadva: 2017.11.05


A terápiás testkultúra fő céljai és ellenjavallatai. Terápiás fizikai kultúra akut tüdőgyulladás esetén, azzal bronchiális asztma. Fizikoterápiás gyakorlatok. A bronchospasmus előfordulásának csökkentése. Az atelektázia előfordulásának megakadályozása.

bemutató, hozzáadva 2016.01.25


A myopia fizikoterápiájának céljai a következők: a légzőrendszer funkcióinak aktiválása és a szem szöveteinek vérellátása, izomrendszerének erősítése. Az órák eredményességének értékelésének módszertana és kritériumai; gyakorlatsor a myopia megelőzésére és korrekciójára.