Lábmozdulatok. Láb előre, kereszt láb, amerikai négyes figura, lábak széles, bokák keresztben. Miért ülnek a férfiak általában széttárt lábbal, a nők pedig egymáshoz közeli lábbal?

A nemek közötti félreértések sok esetben elkerülhetők, ha ismerjük egymás „testbeszédét”. Most lehetősége van arra, hogy megismerkedjen a nők és férfiak szexuális viselkedésével kapcsolatos néhány jellemzővel. Ez a tudás segít minden olyan helyzetben, amikor kommunikálnia kell az ellenkező nemmel - az irodától a romantikus buliig.

Ne lepődj meg, ha felismered magad abban, amit olvasol. Talán látni fogja, hogyan értette félre az ellenkező nem cselekedeteit, szenvedést okozott és felbosszantott másokat. Nem titok, hogy a férfiak és nők viselkedésének helytelen megértése érzelmi konfliktusokhoz és mentális pusztuláshoz vezet. Most tehetsz ellene valamit.

A nők és férfiak szexuális gesztusaiban nemi jellemzők vannak. Ha egy férfi általában egy adott nőnek akar tetszeni, akkor egy nő gyakran az összes jelenlévő férfi kedvében jár.

Sok a szexuális gesztus. Legtöbbjüknek megvannak analógjai az állatvilágban, és majom őseinktől örökölték.

A következő szexuális gesztusok jellemzőek egy nőre:

• Érezve a férfi tekintetét, kezével egy mozdulatot tesz, hogy megigazítsa ruháját, frizuráját, kisimítsa a haját, vagy egyszerűen megérintse.
• Hirtelen fejmozdulat, hogy a szőr az arcról vagy a vállról hátrafelé kerüljön. Még a rövid hajú nők is ösztönösen használják ezt a gesztust.
• Rendszeresen emelje fel a fejet, majd enyhén döntse oldalra.
• Séta közben a hátad egyenes, a mellkasod előre, a csípőd pedig ütemesen ringatózik.
• Ülő helyzetben lassan keresztezd és egyenesítsd ki a lábaidat.
• Kézzel a vádli, térd, comb simogatása.
• A lábak kissé széttárva, függetlenül a nő helyzetétől (álló vagy ülő).
• Keresztbe tett bokák.
• Lassan keresztezd a lábad és lassan térj vissza.
• Ülő helyzetben az egyik lábad be van hajlítva alattad - ez a póz úgy tűnik, hogy azt mondja a férfinak: „Jól érzem magam a jelenlétedben.”
• A lábujjak hegyén lévő cipő lengése is azt jelzi, hogy a nő kényelmesen érzi magát a férfi mellett.
• Ezekkel a mozdulatokkal a cipő orrát vagy a térd hegyét arra a személyre irányítják, aki iránt érdeklődik.
• Csukló mutatása – Egy potenciális szexuális partner iránt érdeklődő nő rendszeresen megmutatja neki csuklójának sima, finom bőrét.
• Kiterjesztett mellkas.
• Egy intim megjelenés, valamint egy enyhén oldalra fektetett megjelenés mosollyal kombinálva.
• Enyhén elmosolyodik, majd leengedi a szemhéját, és oldalra néz („kacér pillantás”).
• Kissé nyitott száj, nedves ajkak.
• Halk, halk hang.
• Hengeres tárgy simogatása (cigaretta, pohárszár).
• Ha egy nő nagyon szereti a férfit, úgy véletlenül megpróbál közelebb ülni hozzá, mint a többiekhez.
• Ha beszél vele, jobban előrehajol, mint egy férfi.
• Az érdeklődést a szemkontaktus jelzi, amikor egy nő egy férfi előtt ül, és egyenesen a szemébe néz. (néha ellenséges és agresszív viselkedésként is értelmezhető).
• Férfi jelenlétében nézegetni magát a tükörben: megfordulni vagy oldalról nézni, állandóan a tükör előtt pörögni, még akkor is, ha telefonon beszél.
• A rúzs demonstratív használata férfiak jelenlétében (szexuálisan izgatott nő kipirosodott szeméremajkak ösztönös utánzása).

A férfiaknak saját szexuális gesztusaik vannak:

• A lábak szélesre húzódnak, függetlenül attól, hogy a férfi áll vagy ül. Jól észrevehető a metróban, ahol a férfiak, főleg a fiatalok, gyakran szétvetett lábbal ülnek szemben a nőkkel, mintha „dominanciájukat” demonstrálnák (sok főemlősnél biológiai ösztön a nemi szerv területének megmutatása a nősténynek).
• A tekintet nem áll meg az arcon, hanem a nő egész testén siklik, „levetkőzteti” azt (intim tekintet).
• A tenyér a csípőn fekszik.
• A hüvelykujjakat övbe (derékpántba) bújtatják, vagy kabát, nadrág vagy kabát zsebéből kilógnak.
• Kezével megigazítja a haját, a nyakkendőjét, az inggallérját, a zakó hajtókáját, megérinti a torkát.
• Amikor megjelenik egy nő, kiegyenesíti a vállát, játszik az izmokkal, nyújtózkodik.
• Az áll fel-le mozog.
• Egész kézzel keveri az italokat a vállától kezdve – mintha agyagot gyúrna
• Sétál ide-oda.
• Ülő helyzetben a lábak kinyújtva.

A férfiak és nők körében gyakori szexuális gesztusok:

• Hüvelykujját az övbe, pénztárcájába vagy a zsebébe helyezve.
• Egy vagy mindkét keze a csípőjén.
• A lábak a szokásosnál szélesebbek.
• Egy kiterjesztett intim pillantás vagy egy oldalpillantás.
• Ha valakinek kitágul a pupillája, amikor rád néz, az azt jelenti, hogy tetszel neki, ha pedig szűkülnek, esélyed sincs.
• Az első szemtől-szembe pillantás legfeljebb 4-5 másodpercig tart. ami után lejjebb esik a tekintet.
• A nők elsősorban a vállakat és a karokat nézik, és ha lehet, akkor a lábakat és a fenéket. A férfiak először az egész alakot, az öltözködési stílust értékelik, végül a mellkasra, majd a derékra és a csípőre esik a tekintetük.
• Fokozott szemkontaktus (a kommunikációs idő több mint kétharmada).
• Általános revitalizáció, fokozott izomtónus, a test kiegyenesítése, amikor egy érdeklődésre számot tartó tárgy megjelenik.
• Amikor egy érdeklődésre számot tartó tárgy behatol egy intim területre, a test nem mozdul el.
• Amikor a leendő szerelmesek jól érzik magukat együtt, úgy fordulnak egymás felé, hogy a vállvonalak párhuzamosak legyenek
• Egy érdekes tárgy gesztusainak másolása. keresztbe teszi a lábát – ő is; Balra dől – ő is; megsimítja a haját – ismétli meg a gesztusát. Ugyanakkor közös ritmusban mozognak, és egymás szemébe néznek.

A felsorolt ​​szexuális gesztusok egyszerre több potenciális partnernek is bemutathatók, majd ezek válaszjelei rögzítésre kerülnek. A lehetséges partnerek közül gyakran azt választják ki, aki a legkölcsönösebb szexuális gesztusokat teszi. A választás öntudatlanul történik: egyszerűen elkezdi jobban megkedvelni a „érzékenyebb” partnert, mint másokat.

Általános és konkrét a testtartás és a járás jellemzői az ember is sokat tud mesélni egy figyelmes szemlélőnek. A jó, ellazult testtartás magas fogékonyságot és nyitottságot, a belső erők azonnali használatának képességét és a korlátoktól való mentességet jelzi. A test merevsége vagy feszültsége önvédelmi reakcióra, érintkezéskerülésre, zártságra, gyakran érzékenységre, valamint kínos helytállási kísérletre utal. Rossz, lomha testtartás, hátrahajolt, engedelmességről, alázatosságról, szervilizmusról árulkodik. A hagyományos testtartások (egy vagy két kéz zsebben, hátul vagy keresztbe tett kéz a mellkason stb.) az önállóság hiányát és az általános rendbe való csendes beilleszkedés szükségességét jelzi.

Nagyon informatív felső emberi test. Például az enyhén görnyedt hátú és behúzott állú magas vállak tehetetlenségről, idegességről, krónikus félelemről, bizonytalanságról és félénkségről „beszélnek”, az előreeső vállak gyengeségérzetet és depressziót, kisebbrendűségi komplexust jeleznek.

Ingyenes vállak lelógása a bizalom érzését, a belső szabadságot, a helyzet irányítását jelzi. A váll hátrahúzása a cselekvésre való eltökéltséget, az erő, az aktivitás, a vállalkozás érzését, és gyakran saját képességeinek túlértékelését jelenti.

domború mellkas A fejlett önértékelési és társas kapcsolatok iránti igényű aktív embereknél a beesett mellkas gyakran bizonyos közömbösséget, elszigeteltséget, passzivitást, alázatot és depressziót jelez.

A lábak és lábak helyzete bizonyos információkkal szolgálhat az ember állapotáról és pszichológiai tulajdonságairól is. Így ha valaki magabiztosan áll a lábán (legfeljebb két tenyérnyi távolságra egymástól), a testtömeg egyenletes eloszlása ​​azt jelzi, hogy erős. , „kiegyensúlyozott, nyugodt, határozott” személy karakter, képes alkalmazkodni a körülményekhez.A mozdulatlan, dermedt testtartás, erős feszültség alatt gyenge alkalmazkodóképességre, makacsságra és rugalmatlan önigazolásra utal.

Változékony álló póz, a feszültség hiányával, a támasztó láb és a láb helyzetének gyakori változásával, a határozottság és a fegyelem hiányáról, megbízhatatlanságról és félénkségről árulkodik. A lábujjakon hintázás vagy az aktív mozgásra való felkészülést, vagy agresszív hozzáállást, vagy arroganciát jelent. A „szétnyitott lábak” álláspont az önigazolás szükségességét, a széles körű állításokat, a felfújt önbecsülést és gyakran a kisebbrendűségi érzést jelzi.

Ha a járást vagy a tartást a lábujjak észrevehető kifelé fordulása jellemzi, akkor ez „lengős járásról”, beképzeltségről és önelégültségről beszél („borsóként áll”). Ha a lábujjak befelé fordulnak, akkor ez bizonyos belső gyengeséget, a feszültség viszonylagos hiányát és a képességeiben való kétséget jelez.

Többféle járás létezik:

• ritmikus- az emelkedett, de kiegyensúlyozott hangulat ellazult formája) jellemző a sétálókra;
• egyenruha(mint egy sereg menetlépése) - akaratlagos tevékenység vagy cél elérésére való törekvés;
• hosszú lépések- gyakran extraverzió, határozottság, vállalkozás, könnyedség, absztrakt gondolkodás;
• rövid, apró lépések- gyakrabban zárkózottság, gondos számítás, gyors gondolkodás és reakció, visszafogottság, gondolkodásmód, inkább konkrét;
• ritmikusan erős (fokozott csípőmozgással)- naiv-ösztönös és magabiztos természet, imbolygó vállak | rezonanciában - főleg mutatós, nárcisztikus egyének;
• csoszogó, "megereszkedett"- az akarati erőfeszítések és törekvések elutasítása, letargia, lassúság, lustaság;
• kemény, szögletes, "stilt", "fa"- feszesség, kapcsolathiány, félénkség, képtelenség a szabad kifejezésre.
• állandó emelés feszült lábujjakon- felfelé irányuló törekvés, amelyet az erős igény és a felsőbbrendűség érzése vezérel, különösen az intellektuális.

Egy személy leültetésének többféle módja van:

• zárt (zárt lábak és lábak)- félelem az érintkezéstől, önbizalomhiány;
• gondtalanul nyitott (lábak vagy csípő szélesen egymástól)- a fegyelem hiánya, lustaság, közömbös-primitív szertartástalanság;
• lábak egymás mögött zárva- természetes önbizalom, önelégült hangulat, nincs készenlét a tevékenységre vagy a védekezésre;
• egy szék szélén ülve, egyenes háttal- nagyfokú érdeklődés a beszélgetés tárgya iránt;
• leszállás állandó felugrási készséggel(például az egyik láb teljesen az ülés alatt áll. A másik mögötte van a lábujjakon) - jellemző a bizonytalan-félő vagy rosszindulatúan bizalmatlan természetre.

Alapján D. NyurenbergÉs G. Calero, emberek, akik gyorsan járni, hadonászva a karjukat, világos céljuk van, és készek azonnali megvalósításra, a kezüket általában zsebben tartó emberek pedig nagy valószínűséggel kritikusak és titkolózóak, nagyon szeretnek elnyomni másokat.

A depressziós lelkiállapotúak járás közben is gyakran zsebre teszik a kezüket, húzzák a lábukat és ritkán néznek felfelé vagy abba az irányba, amerre mennek.

Így a párkapcsolat jellege, illetve egyes személyes jellemzők tükröződhetnek testtartásban, ülésben, járásban és egyéb, az adott személyre jellemző testtartásban.

Az arrogánsok hátradöntik a testüket, kinyújtják a mellkasukat és felemelik a fejüket, a szerények pedig igyekeznek nem feltűnőek lenni, ezért dőlnek, fejüket enyhén felemelt vállukba húzva. Egy tipikus szipofán az egész testét előre billenti, miközben a tekintetét beszélgetőpartnerére szegezi, és szélesen, alázatosan mosolyog.

Egy személy jellemét a külseje alapján meghatározni bizony nem könnyű feladat. Mindig figyelembe kell venni, hogy egyesek arra törekszenek, hogy belső tartalmaikat külső játékkal leplezzék. Jellemző testhelyzetei azonban még mindig tartalmaznak bizonyos információkat az ember személyiségének és viselkedésének egyéni pszichológiai jellemzőiről.

Érdekesek a jellemző adatok pozíciók alvás közben. Az alvási pozíció az ember éjszakai nyelve" - ​​így nevezte könyvét egy e terület amerikai szakembere S. Dunkell(New York, 1978). Mutassunk be néhányat a könyvben leírt alvási pozíciók közül és azok értelmezését.

Ha egy férfi oldalán alszikösszegömbölyödve párnát szorít a kezével a gyomrához, aztán az életben gyenge és védtelen, állandóan segítségre, védelemre szorul.

Dunkel átvitt értelemben „rügyeknek” nevezi az ilyen embereket, akik nem akarnak „virágozni”. Véleménye szerint tudat alatt nem akarnak megválni a gyermekkortól, szükségét érzik egy erős karakterű ember pártfogásának. Élvezik, hogy gondoskodnak róluk. Határozatlanok és önbizalomhiányosak, kerülik a felelősséget, és egyformán érzékenyek a jó és a rossz hatásokra. Valójában érzékeny, impulzív természetekről van szó, akiket cselekedeteikben inkább pillanatnyi hangulatuk, mint józan ész vezérel.

Ha az alvó éppen az oldalán fekve, csak félig összegömbölyödve és enyhén széttárja a lábát és a karját, akkor kiegyensúlyozott ember, aki tudja, hogyan kell jól alkalmazkodni a helyzethez.

Azoknak, akik hason alszik, az ágy teljes szélességében széttárt karral, egyik lábát behajlítva általában magabiztosak, pontosak, következetesek az érvelésükben, a rendet szeretik és nem tűrik a meglepetéseket; körültekintő, körültekintő. Gyakran vádolják pedánssággal és fantáziahiánnyal. Szeretik ráerőltetni a véleményüket, parancsolni és irányítani.

A hátán alszik aki magabiztos a mindennapokban, erős, nyugodt, vezetőnek érzi magát abban a környezetben, amelyben él. Leggyakrabban az elkényeztetett gyerekek alszanak így.

Azok, akik hanyatt, fejük mögött alszanak, általában társaságkedvelőek és szívélyesek, tisztában vannak hiányosságaikkal, de inkább nem gondolnak rájuk. Ezek derűs, másokkal barátságos emberek.

Elfogadják a világot olyannak, amilyen – ez utóbbi azonban annak a vágynak köszönhető, hogy ne bonyolítsák az életüket.

Akik az oldalán alszik, csak enyhén hajlított térdekkel, - kiegyensúlyozott, rugalmas emberek. Ritkán mennek bele konfliktusokba, hajlamosak az ésszerű kompromisszumokra, és különösebb nehézség nélkül alkalmazkodnak a különféle hétköznapi körülményekhez és helyzetekhez. Céljaik elérésében azonban hiányzik belőlük a bátorság, az energia és a kitartás. Nem jellemzi őket az ambíció vagy az a vágy, hogy vezetők legyenek vagy tündököljenek a társadalomban – inkább az árnyékban maradnak, különösen, ha ez egy olyan személy árnyéka, akit szeretnek és tisztelnek.

Vannak, akik úgy alszanak, hogy az egyik vagy mindkét lábukat lelógatják az ágyról, mintha futni készülnének valahova. Ezek az emberek a való életben folyamatosan szökésben vannak. Mások egyik lábukat a másikon keresztbe teszik, ami nyugtalan természetükről árulkodik, nem tudják megérteni vagy felfogni a körülöttük zajló eseményeket. Aki pokrócba burkolózik - úgy, hogy csak az orra hegye áll ki - és az életben egy sarokba bújik, az félénk és fél az életben való ütközésektől. A hason arccal lefelé alvó ember nem szeret mindenféle hétköznapi meglepetést, mindig precíz és ügyes, és soha nem késik el semmiről. Azok az emberek, akik rosszul alszanak, akiket nem kényeztet el az élet, és akik bármikor készek visszatérni a valóságba a viszontagságokkal kapcsolatban, általában „szfinx” helyzetben alszanak.

Egy nagyon jellemző tulajdonság, amely lehetővé teszi, hogy általánosabb benyomást keltsen egy személyről, a hangja. Íme néhány jellemző az emberi hangra:

• beszédsebesség: az élénk, élénk beszédmód, a gyors tempó a beszélgetőpartner impulzivitását, önbizalmát, a nyugodt, lassú modor kiegyensúlyozottságot, körültekintést, alaposságot jelez; a beszédsebesség észrevehető ingadozása az egyensúly hiányát, a bizonytalanságot és az enyhe ingerlékenységet jelzi;
• hangerő: az erős hang általában az indítékok (életerő) vagy az arrogancia valódi erejében rejlik; a csendes, gyenge hang visszafogottságot, szerénységet, tapintatot vagy vitalitás hiányát, az ember gyengeségét jelzi; a hangerő hirtelen változásai érzelmességre és izgatottságra utalnak;
• artikuláció: A tiszta és határozott kiejtés a belső fegyelemre, a világosság igényére és az élénkség hiányára utal; a homályos kiejtés általában a megfelelésre, a bizonytalanságra, a lágyságra és az akarat letargiájára jellemző;
• magasság: falsetto (szó szerint - „fejhang”) olyan emberben rejlik, akinek a gondolkodása és a beszéde inkább az értelemből származik, a mellkasi hang - a gondolkodás és a beszéd érzelmi, természetes, nem tudatosan jön létre; a magas, éles hang a félelem és az izgalom jele, a halk hang pedig békét, ellazulást és méltóságot jelent;
• beszédmód és áramlás: ritmikus beszéd (egyenletes szófolyam enyhe periodikus ingadozással) érzések gazdagságáról, kiegyensúlyozottságról, inkább jó alaphangulatról beszél; a szigorúan ciklikus, helyes beszéd a tapasztaltak erős tudatosságát, az akarat feszültségét, a fegyelmet, a pedantériát, az érzések hidegségét jelenti; a lekerekített, gördülékeny beszédmód (a piknikek kommunikációjára jellemző) az elmélyülten, teljes mértékben, érzelmesen élő emberekre, a szögletes, heves beszédmód (a skizotímiákra jellemző) a józan, célszerű gondolkodásra jellemző.

Érdeklődések A. Stangl megfigyelései a nevetés jellemzőiről:

• nevetés na-a (ha-ha)- teljesen nyitott, szívből jövő, könnyítő és gondtalan.
• nevetés -e-n (hehe)- nem túl kellemes, inkább szemtelen és irigy.
• nevetés na-i (he-hee)- titokzatos és ravasz, irónia és dicsőség keveréke.
• nevetés na-o (ho-ho) dicsekvően pancsolón és alapvetően gúnyosan és tiltakozóan hangzik.
• nevetés na-u (hu-hu) rejtett félelmet, bátortalanságot jelez.

És hát szegjük meg. Kezdjük talán a legáltalánosabb és legegyszerűbb pózzal, gesztussal - „Katona” vagy figyelemfelkeltés.

Előre nyújtott láb, a beszélgetőpartner felé irányítva (Érdeklődő gesztus)

Gesztus - keresztbe tett lábak (a „legértékesebbek” védelme)

Keresztbe tett lábak, bokák. (Gesztus – bizonytalan és ijedt is)

Láb a láb után (gesztus – szerénység, félénkség)

Ülő póz. Gesztus – a lábak párhuzamosak (maga varázslat)

Lépésérték (gesztus - lépés előre, lépés hátra)

Láb, mint mutató. (Érdeklődés gesztusa egy másik személy, tárgy, személy iránt)

Sokan tudják, hogy a karok keresztbe tett testtartása az ember zártságát és a kommunikációtól való vonakodását jelzi. Ennek a pozíciónak a célja a mellkas és a szívterület védelme. Mit jelent a keresztbe tett láb?

Úgy tartják, hogy így az ember megvédi a nemi szervét. Ehhez képest a keresztbe tett karok negatívabb hozzáállást jeleznek, mint a keresztbe tett lábak. De következtetéseket vonhat le az alsó végtagokból is arra vonatkozóan, hogyan van beállítva beszélgetőpartnere. A keresztben álló lábtartásnak két fő változata van - standard és zár.

Szabványos keresztbe tett lábtartás

A szokásos póz az, amikor az egyik lábát keresztbe tesszük a másikon, általában jobbról balra. Ez az európaiak, az ausztrálok és az új-zélandiak általános testtartása. Értelmezhető az idegesség, a védekezés vagy a tartalék kifejezéseként. Ez a póz azonban segédeszköz is, amelyet kizárólag összefüggésben és más gesztusokkal együtt kell figyelembe venni. Például az emberek gyakran ülnek ebben a helyzetben az előadások alatt, vagy amikor elég hosszú időt kell kényelmetlen székben tölteniük.

Ha az ember fázik, akkor ösztönösen is felveszi ezt a pozíciót. Ha a keresztbe tett lábakat keresztbe tett karokkal kombinálják, akkor az ezt a pózt felvevő személy egyértelműen el akarja kerülni a beszélgetést. Nagyon ostobaság lenne, ha egy értékesítési ügynök egy keresztbe tett lábbal és karral ülő vevőt kérne fel a döntésre. Sokkal hasznosabb lesz néhány kérdést feltenni, hogy megtudjuk a negatív hozzáállás okát. Ez az álláspont a világ legtöbb országában gyakori a nők körében is. Így fejezik ki rosszallásukat férjük vagy pasijuk felé.

Amerikai keresztbe tett lábú póz - "zár"

Ha az ember így keresztbe teszi a lábát, pl. az egyik lába a padlón marad, a másik félig behajlítva pedig a másik lábán fekszik, ami azt jelenti, hogy versengő és negatív. Ez az álláspont nagyon elterjedt az Egyesült Államokban, különösen az erős versenyszellemmel rendelkező férfiak körében. Ezért nagyon nehéz meghatározni egy amerikai hangulatát, aki így keresztbe teszi a lábát, de ha egy brit felveszi ezt a pózt, akkor a hangulata teljesen nyilvánvalóvá válik.

Ha értékesítésről beszélünk, nem lenne bölcs dolog befejezni a bemutatót és megrendelést kérni, ha a vevő ebben a helyzetben van. Valószínűleg az ügynöknek taktikát kell változtatnia, és nyitottabbá kell válnia. Az amerikai pózt gyakran alkalmazzák a nadrágot vagy farmert viselő nők.

"Zárja" a dobott lábat rögzítő kezekkel

Ez a testtartás azokra az emberekre jellemző, akiknek van egy bizonyos nézőpontja, amelyet nehéz megváltoztatni a beszélgetés során. Általában keresztbe tett lábbal ülnek, és egy vagy mindkét kezükkel tartják. Ez a póz makacsságra utal. Egy ilyen személy ellenállásának megtöréséhez nem szabványos megközelítésre és meglehetősen hosszú időre van szükség.

Keresztbe a lábát állva

Amikor legközelebb részt vesz egy találkozón vagy fogadáson, vegye észre az emberek kis csoportjait, akik keresztbe tett kézzel és lábbal állnak. Valószínűleg észre fogja venni, hogy sokkal távolabb vannak egymástól, mint mindenki más. Ha kabátot vagy öltönyt viselnek, nagy valószínűséggel begombolják magukat. Ha beszél ezekkel az emberekkel, azt fogja tapasztalni, hogy egy vagy mindegyikük új ebben a társadalomban. Pontosan ez az a pozíció, amelyet az emberek gyakran felvesznek, amikor olyan emberek társaságában találják magukat, akiket nem ismernek eléggé.

Most figyelj egy másik csoportra, melynek tagjai karba tévedve állnak, nyitott tenyérrel, kigombolt kabátban, egyszóval teljesen szabadnak érzik magukat. Kissé egymás felé hajolnak, és bátran behatolnak beszélgetőpartnereik intim területére, és be is engedik őket intim területükre. Ezekkel az emberekkel való közelebbi ismeretség megmutatja, hogy mindannyian régóta ismerik egymást, vagy akár barátok is. Érdekes módon azok, akik keresztbe tett kézzel-lábbal állnak, gyakran teljesen nyugodt arckifejezést tartanak fenn, és a beszélgetés is teljesen magától értetődő lehet. De a testtartásuk azt mutatja, hogy legbelül nem érzik magukat nyugodtnak és magabiztosnak.

"Revelation" technika

Ahogy az emberek kezdik nyugodtabbnak érezni magukat a csoportban, és jobban megismerik beszélgetőpartnereiket, fokozatosan áttérnek a védekező pozícióból keresztbe tett karokkal és lábakkal egy nyugodt, nyitott testhelyzetbe. Erről az ösztönös mozdulatok és gesztusok tanúskodnak. A kutatások azt mutatják, hogy a „nyilvántartási” technika szinte minden országban ugyanaz – írja a Horoscope.ru.

Védekezés vagy egyszerű hidegség?

Sokan azt állítják, hogy nem azért teszik keresztbe a karjukat és a lábukat, mert bizonytalannak érzik magukat, hanem egyszerűen azért, mert fáznak. Nagyon gyakran egy ilyen állítás nem igaz. Különbségek vannak a védekező póz és a megdermedt személy póza között.

Először is, ha valaki meg akarja melegíteni a kezét, általában a hóna alá dugja, ahelyett, hogy tenyerét az alkarjára tenné, mint védekező testhelyzetben. Másodszor, egy fagyott személy általában maga köré fonja a karját. Keresztbe tett lábai egyenesek, feszültek és szorosan egymáshoz nyomódnak. A lazább lábhelyzet védekező pozíciót jelez.

Keresztezett boka póz

A karok vagy lábak keresztezése negatív vagy védekező hangulatot jelez beszélgetőpartnerében. Ugyanez igaz a keresztezett bokára is. Ha egy férfi ezt a pozíciót választja, akkor leggyakrabban ökölbe szorítja a kezét, a kezét a térdére teszi, vagy teljes erejével megragadja a szék karfáját.

A nők némileg eltérően viselkednek: összehozzák a térdüket, a lábuk vagy egyenesen, vagy enyhén oldalra fekszenek, kezük párhuzamosan fekszik a térdükön, vagy egyiket a másikra helyezik. Ez a póz negatív hozzáállást, negatív érzelmeket, félelmet vagy idegességet jelez. Például a legtöbben egy interjú során keresztbe teszik a bokáját, vagyis próbálnak uralkodni érzelmein.

A miniszoknya korszakában még tinédzser nők nyilvánvaló okokból keresztbe teszik a lábukat és a bokájukat. Ez az álláspont ismerős lesz számukra, de előfordulhat, hogy mások rosszul értelmezik, és óvakodhatnak tőle. Nagyon fontos figyelembe venni a női divatirányzatokat, különösen a lábtartásra gyakorolt ​​hatásukat. Végső következtetéseket csak az összes tényező mérlegelése után lehet levonni.

A karokkal kialakított védőkorlátokhoz hasonlóan a lábak keresztezése is az ember negatív vagy védekező hozzáállásának a jele.

A karok mellkas feletti keresztezése eredetileg a szív és a mellkas terület védelmét szolgálta, míg a lábak keresztezése a nemi szervek védelmére tett kísérlet. Ezenkívül a karok keresztezése negatívabb hozzáállást jelez, mint a lábak keresztezése, és a keresztbe tett karok szembetűnőbbek. Óvatosan kell értelmezni ezt a gesztust a nőknél, hiszen gyerekkorukban megtanították őket így ülni, mert „a hölgyek így ülnek”. Sajnos ez a mód védekezési kísérletként is értelmezhető.

Két alapvető keresztbe tett lábtartás létezik - a (klasszikus) szokásos keresztbe tett lábtartás és a keresztben álló 4-es figura póz.

A lábak keresztezésének európai módja

Az egyik láb szépen a másikon fekszik, általában a jobb a bal oldalon – ez az európaiak által használt szokásos keresztbe tett lábtartás, és ez használható izgatott állapot, tartózkodó vagy védekező pozíció kifejezésére. Ez azonban a segédgesztusok közé tartozik, amihez más negatív gesztusok is társulnak, és nem szabad a szövegkörnyezetből kiragadni. Például az emberek gyakran ülnek keresztbe tett lábbal az előadások alatt, vagy amikor hosszú ideig ülnek kényelmetlen székekben. Az emberek gyakran használják ezt a gesztust hideg időben. Ha a lábát a mellkason keresztbe teszi, ez azt jelenti, hogy a személy „elszakadt” a beszélgetéstől. Ostobaság lenne, ha egy eladó megkísérelné megkérdezni egy ilyen pozícióban lévő vásárlót a döntéséről, és feltesz néhány utólagos kérdést, hogy tisztázza kifogásait. Ez a pozíció nagyon népszerű a nők körében szerte a világon, különösen, ha ki akarják fejezni elégedetlenségüket férjükkel vagy barátjukkal.

Lábakat keresztezve a lábakon, hogy szöget alkosson

A lábak keresztezésének ez a módja azt jelzi, hogy itt a verseny és az ellentmondás szelleme van. Ez az ülésmód nagyon népszerű a harcos karakterű amerikai férfiak körében. Ezért az amerikaiakkal kapcsolatban nehéz megállapítani, hogy tulajdonítanak-e értelmet ennek a gesztusnak vagy sem, de a briteknél nincs ilyen probléma.

Nemrég részt vettem egy találkozósorozaton, amelyen 100 vezető és 500 értékesítő vett részt. Egy nagyon vitatott kérdés került megvitatásra - a vállalat hozzáállása az értékesítési ügynökeihez. Felkérték az egyik ügynökcsapatot, akit a közönség "vezérigazgatói" hírnevéről ismert. Amint felállt a dobogóra, kivétel nélkül minden irányító védekező pozícióba került. Ez azt jelentette, hogy óvakodtak azoktól az ötletektől, amelyekről azt hitték, hogy az előadó készül. Félelmeik megalapozottak voltak. Ez az utazó értékesítő kifogásolta az iparág legtöbb vállalatának rossz minőségű menedzsmentjét, és azt mondta, hogy szerinte ez személyi problémákhoz vezet. Beszéde közben a többi utazó eladó előrehajolt, jelezve ezzel az erős érdeklődést. Sokan tettek elismerő gesztusokat, de a vezetők rendületlenül védekező tartást tartottak. Az előadó ezután témát váltott, kifejtette véleményét arról, hogy milyen legyen a kapcsolat a két fél között. Azonnal, mintha egy karmesteri pálca mozdulatára, a vezetők testtartása vitatkozó ellenkezéssé változott. Nyilvánvaló volt, hogy belsőleg nem értenek egyet a másik oldal álláspontjával, és később sokan megerősítették, hogy pontosan ez a helyzet. Észrevettem azonban, hogy több menedzser nem ezt a tartást vette fel. A megbeszélés után megkérdeztem, hogy miért nem tették ezt, és elmagyarázták, hogy bár ők sem értenek egyet az előadó véleményével, nem ülhetnek keresztbe, mert elhíztak vagy ízületi gyulladásuk van.

Nem lenne bölcs dolog, ha az értékesítési ügynök befejezné a prezentációt, és megkérdezné a rendelésről, hogy a vevő felvette-e ezt a testtartást. Nyíltan meg kell szólítania a vevőt, előrehajolva, tenyérrel felfelé, és azt kell mondania: "Látom, van néhány ötlete ezzel kapcsolatban. Érdekelne a véleménye." Aztán dőljön hátra a székében, jelezve, hogy a vevőn a sor, hogy megszólaljon a kérdésben. Ez lehetőséget ad a vásárlónak véleménynyilvánításra. Néha a nők, ha nadrágot vagy farmert viselnek, keresztbe tett lábbal ülhetnek úgy, hogy a hajlított láb a „4” számra hasonlítson.

Keresztbe téve a lábát a lábain, és rögzítse a lábát a kezével

A gyors reakciójú ember, akit nagyon nehéz meggyőzni egy vitában, gyakran keresztbe tett lábbal és a lába körül összekulcsolt karral ül.

Ez egy határozott, makacs ember jele, akinek különleges megközelítésre van szüksége a közös nyelv eléréséhez.

Keresztbe tett lábak álló helyzetben.

Amikor legközelebb egy értekezleten vagy fogadáson vesz részt, vegye észre az emberek kis csoportját, akik keresztbe tett lábbal és karba tett kézzel állnak. Megfigyeléskor látni fogja, hogy a szokásosnál sokkal nagyobb távolságra állnak egymástól, és ha kabátot vagy kabátot viselnek, a gombok szorosan begombolódnak. Ha megkérdeznéd ezeket az embereket, azt találnád, hogy egyikük vagy mindegyikük nem ismeri egymást. Pontosan így állnak az emberek, ha idegen van köztük.

Most figyeljen meg egy másik kis csoportot, amelyben az emberek ellazult karokkal, nyitott tenyérrel, nyitott kabáttal, ellazult arckifejezéssel állnak, egyik lábát megtámasztva, míg a másik lábát a csoport többi tagja felé fordítva. Ennek a csoportnak minden tagja könnyen behatol egymás intim területeire. Alapos megfigyelés után világossá válik, hogy a csoport tagjai személyesen ismerik egymást vagy barátok. Érdekes megjegyezni, hogy a keresztbe tett karokkal és lábakkal álló emberek arckifejezése nem feszült, és úgy tűnik, hogy könnyű a beszélgetés, de testtartásuk arra utal, hogy feszültek vagy bizonytalanok magukban.

Amikor legközelebb csatlakozik egy nyíltan, barátságosan álló idegen csoporthoz, álljon keresztbe tett lábbal, karba font kézzel a mellkasán. Egyenként a csoport többi tagja is felveszi ezt a pozíciót, és addig marad benne, amíg el nem távolodik tőlük. Ezután álljon hátra, és nézze meg, ahogy a csoport tagjai egyenként visszatérnek eredeti nyitott testtartásukba.

A feszült testhelyzet relaxációjának szakaszai

Amint az emberek kényelmesen és közel érzik magukat másokhoz, engedelmeskednek az íratlan törvénynek, amely szerint a védekező testtartás nyitott, ellazultra változik.

1. szakasz. Védekező testtartás, keresztbe tett karok és lábak.
2. szakasz: A lábak már nincsenek keresztbe, és a lábak semleges helyzetben vannak.
3. szakasz. A tetején lévő kéz kiemelkedik a csuklóból, beszélgetés közben a tenyér felvillan, de nem tér vissza a zárba.
4. szakasz. A karok már nyitva vannak, és az egyik kéz szabadon gesztikulál, nyúlhat a csípőhöz vagy a zsebhez.

5. szakasz: Az egyik személy hátra, a másik pedig előre teszi a lábát úgy, hogy a lábujja az őt érdeklő személy felé mutasson.

Alkohol hatása alatt ez a folyamat gyorsabban lezajlik, vagy egyes szakaszok elveszhetnek.

Megvédi magát – vagy esetleg megfagyott?

Sokan azt állítják, hogy nem azért teszik keresztbe a karjukat és a lábukat, mert úgy érzik, hogy védekezniük kell, hanem egyszerűen azért, mert fáznak. Ez csak ürügy, és érdekes megjegyezni, hogy van különbség a védekező testhelyzetben lévő és a fagyos ember között.

Először is, ha valaki meg akarja melegíteni a kezét, általában a hóna alá tolja, ahelyett, hogy a könyöke alá húzná, ahogy ez védekező testhelyzetben történik.

Másodszor, amikor az ember megfagy, maga köré fonta a karját. Ha a lábai keresztbe vannak helyezve, akkor általában egyenesek, feszültek és szorosan egymáshoz nyomódnak, ami különbözik a védekező testhelyzetben lévő lábak ellazultabb helyzetétől.

Azok, akiknek szokásuk van keresztbe tenni a karjukat és a lábukat, jobban szeretik. azt állítják, hogy vagy fáznak, vagy egyszerűen sokkal kényelmesebben érzik magukat ebben a helyzetben. Nehezen ismerik be, hogy idegesek, félénkek, vagy megvédik magukat a negatív érzésektől.

Bokák összenyomva

A keresztbe tett vagy összekulcsolt karok és a keresztbe tett lábak arra utalnak, hogy az illető védekező vagy negatív állapotban van, de ugyanez kifejezhető a bokák összetartásával is. Férfiaknál a behúzott bokákat általában a térdeken nyugvó, szorosan ökölbe szorított ököllel kombinálják, vagy a kezek megfoghatják a szék karjait. A női változat némileg eltér: a térdek össze vannak hozva, a lábak egyik oldalra dönthetők, a kezek vagy párhuzamosan helyezkednek el a térdeken, vagy egyik kéz a másikon.

Az üzleti tárgyalások során az emberekkel folytatott kommunikáció során szerzett több mint egy évtizedes tapasztalat azt mutatja, hogy amikor a beszélgetőpartner megszorítja a bokáját, az egyenértékű azzal, hogy „ráharapja az ajkát”. Ezzel a gesztussal visszafogják a negatív hozzáállást, a kellemetlen érzelmeket, a félelmet vagy a szorongást. Például egy ügyvéd barátom mesélte, hogy gyakran észrevette, hogy amikor a nyomozói irodában tanúskodnak, az ügyben érintettek mindegyike szorosan összenyomott bokával ült. Azt is észrevette, hogy ebben a pillanatban készen állnak arra, hogy valami fontosat mondjanak, vagy megpróbálják kontrollálni érzelmi állapotukat.

A megüresedett pozícióra jelentkezők meginterjúvolásakor azt vettük észre, hogy a legtöbben az interjú során valamikor megtették ezt a gesztust, amiből egyértelműen kiderült, hogy visszatartják az izgalmakat. Amikor elkezdtük tanulmányozni ennek a gesztusnak a természetét, azt találtuk, hogy az ember belső élményeiről való beszéd nem segít ellazítani a bokáját, és ennek megfelelően a gondolatait. De aztán észrevettük, hogy ha a kérdező odament a látogató asztalához, és anélkül ül mellé, hogy az asztal elválasztotta volna őket, a lábai azonnal elernyedtek, és a beszélgetés őszinte, személyesebb hangot öltött.

Nemrég tanácsot adtunk egy cégnek, hogyan lehet hatékonyan használni a telefont az ügyfelekkel való kommunikációra. Véletlenül egy fiatalemberrel beszélgettünk, akinek az volt a dolga, hogy felhívja azokat a vásárlókat, akik nem fizették ki a számláikat. Néztük, ahogy dolgozik, és bár a hangja nyugodtnak tűnt, észrevettük, hogy a bokája szorosan össze van nyomva. Megkérdeztem: "Tetszik ez a munka?" Azt válaszolta: „Ó, igen, ez egy csodálatos munka.” Az elmondottak azonban nem feleltek meg nem verbális jelzéseinek, bár nagyon meggyőzően beszélt. "Biztos vagy ebben?" - kérdeztem újra. Rövid szünet után ellazította a lábát, felém fordult, és kinyitotta a tenyerét, és így szólt: – Valójában az őrületbe kerget! Elmondta továbbá, hogy a beszélgetések során néhány ügyfél durva volt vele, és uralkodnia kellett érzelmein, hogy állapotát ne közvetítsék más ügyfelekre.. Érdekes megjegyezni, hogy azok az értékesítési ügynökök, akik nem szeretnek a telefon üljön testhelyzetben.összeszorított bokával.

A neves tárgyaláskutatók, Nirenberg és Calero azt találták, hogy amikor az egyik résztvevő megcsípte a bokáját a tárgyalás során, az azt jelentette, hogy árengedményt „szorított”. Azt találták, hogy a tárgyalási technikák használatával befolyásolhatják partnerüket, hogy nyissa ki a bokáját és tegyen engedményt.

Vannak, akik azt állítják, hogy szokásuk behúzott bokával (vagy keresztbe tett karral és lábbal) ülni, mert ez kényelmesebbé teszi őket. Ha Ön is ezek közé az emberek közé tartozik, vegye észre, hogy a karjai és a lábai jól érzik magukat, ha védekező, negatív vagy tartózkodó testtartást veszünk fel. Tekintettel arra, hogy egy negatív gesztus felerősítheti és meghosszabbíthatja a negatív érzelmeket, és mások negatívnak tarthatnak, arra biztatlak, hogy tanulj meg pozitív és nyitott gesztusokat használni önbizalmad megerősítésére és másokkal való kapcsolatod javítására.

Azok a nők, akik a miniszoknya korszakában tinédzserek voltak, és miniszoknyát viseltek, nyilvánvaló okokból összeszorították a lábukat és a bokájukat. Ennek a szokásnak köszönhetően sok nő még mindig ebben a pozícióban ül, amit mások félreértelmezhetnek úgy, hogy óvakodnak tőle. Ezért, mielőtt bármilyen következtetést levonna, fontos figyelembe venni a női divattrendeket, különösen azt, hogy ezek hogyan befolyásolják a női lábak helyzetét.

Az egyik láb lábfejének rögzítése a másik lábszárához

Ezt a gesztust szinte kizárólag nők használják. Az egyik láb lábát a másik láb köré tekerjük, hogy megerősítsük a védekező pozíciót. És amikor ez a gesztus megjelenik, biztos lehetsz benne, hogy a nő belülről összezsugorodott, és magába húzódott, mint egy teknős a héja alá. Gyengéd, barátságos és meleg hozzáállás szükséges, ha szeretné kinyitni ezt a bilincset. Ez a viselkedés a félénk és szerény nőkre jellemző. Emlékszem egy esetre, amikor egy fiatal biztosítási ügynök próbált biztosítást kötni egy fiatal házaspárnak. Ez a kísérlet sikertelen volt, és nem értette, miért nem sikerült: úgy tűnt, betartotta az értékesítés minden szabályát. Rámutattam neki, hogy nem vette észre, hogy a nő az egész beszélgetés alatt szorosan a lábát körülölelve ült. Ha a biztosítási ügynök odafigyelt volna erre a gesztusra, felkeltette volna az érdeklődését a biztosítás előnyei, és jobb eredményeket érhetett volna el.