A mézes kurkuma a legerősebb megfázás és gyulladáscsökkentő szer. Kurkuma a népi gyógyászatban. Tea influenza, megfázás ellen, a szervezet általános erősítésére

02.09.2017 1

híres fűszer a kurkumát főzéshez használják. De nem mindenki tud a terápiás hatásáról, amely más hasznos termékekkel kombinálva fokozódik. Például a mézes kurkumáról nagyszerű vélemények vannak, és gyógyászati ​​tulajdonságaik számos egészségügyi problémában segítenek.

Mi az a kurkuma?

Megszoktuk, hogy a kurkuma egy sárga színű, gazdag ízű fűszer. Ennek a növénynek negyven faja van. Indiában, Indonéziában nő, ahol több mint öt évezred óta termesztik.

Van egy második neve... Indiai sáfrány. Nem csak ételek, de italok, édességek nélkülözhetetlen alkotóeleme. A délkelet-ázsiai és indiai nők a kurkumát kozmetikai és terápiás szerként használják.

A sárga fűszerezést a kurkuma hosszú növény rizómájának őrlése után nyerik. Rizs, tészta és szószok ízesítésére és sárgára használják. A termesztés helyén a gyökereket nemcsak por formájában, hanem frissen is fogyasztják.

Összetétel és hasznos tulajdonságok

A kurkuma előnyeit gazdag összetétele határozza meg, amely magában foglalja:

1. Vitaminok.
2. Ásványok.
3. Polifenolok.
4. Illóolajok.

A vitaminok között mennyiségi tartalom tekintetében a B6 az élen. Ezenkívül a por olyan ritka B csoport elemeket tartalmaz, mint a B1, B9, B3. A kurkuma gazdag C-, PP-, E-, K-vitaminban. Az ásványi anyagok, például vas, kálium, réz, mangán és kalcium jelenléte lehetővé teszi az élelmiszerek további gazdagítását.

A polifenolok közül kurkumint, tumeront, cineolt tartalmaz.

Nézzük meg közelebbről terápiás hatás a kurkuma összetevői.

• A B6-vitamin (piridoxin) gyulladáscsökkentő hatása miatt segít megszabadulni pattanás.
• A B9-vitamin (folsav) mennyisége nő védő funkciókat bőr kerülendő káros hatások fagy, szél és napfény.
• A C-vitamin fiatalít bőrtakaró antioxidáns hatásának köszönhetően. Ez segít kisimítani a ráncokat.
• A B3-vitamin (niacin) regeneráló hatásáról ismert, így a kurkuma használatával csökkenthetők a műtétek utáni hegek és varratok.
• Megszabadulni a szeplőktől öregségi foltokés a puffadás segít a K-vitaminban (fillokinon).
• Az illóolajok nyugtató hatással vannak a gyulladt bőrre.

Ezért a kurkuma használata az arcra lehetővé teszi a bőr felfrissítését, fehérítését és a gyulladás enyhítését. Egészségfejlesztésre, megelőzésre, súlyos betegség után alkalmazzák. A sárga por számos fogyókúrás étrend-kiegészítőben megtalálható, mert összetevői képesek normalizálni az anyagcserét és eltávolítani a „rossz” koleszterint.

A fűszerezés használatának jellemzői

Hogyan kozmetikai termék a kurkumát többkomponensű maszkok részeként használják. Mielőtt azonban elkezdené alkalmazni a sárga kurkumát tartalmazó maszkot, ellenőriznie kell a maszk hiányát allergiás reakció.

Ehhez egy keveréket vagy port hígítjuk nagy mennyiség víz, a csukló feletti bőrre kenve, azzal belül fegyver. Ha legalább fél óra elteltével nincs viszketés és bőrpír, akkor nem allergiás a kurkumára.

A maszkokat a legjobb este felvinni, mivel a por színező hatású. Reggelig a bőr visszaadja természetes színét. Annak érdekében, hogy ne szennyezze be a kezét, ajánlatos a keveréket ecsettel vagy spatulával felvinni.

A szem körüli terület nem vonatkozik a keverék alkalmazására. A maszk használata előtt a bőrt meg kell tisztítani. Az utolsó eljárás a maszk eltávolítása után a tonik felvitele és tápláló krém. A tonik szűkíti a kitágult pórusokat, a krém pedig hidratál.

Egy másik fontos megjegyzés - a maszkhoz használnia kell tiszta por kurkuma hosszú, további adalékanyagok nélkül, mononátrium-glutamát és mások formájában élelmiszer-adalékok.

Kurkuma és méz

Jótékony tulajdonságai mézzel keverve felerősödnek, egyedi kombinációt hozva létre. A kurkumát és a mézet belsőleg és külsőleg arcmaszkként használják.

A kurkuma mézzel gyógyászati ​​tulajdonságai lehetővé teszik a megfázás kezelésére, megelőzésére, fogyókúrára való felhasználását.

A hagyományos orvoslás receptjei

A kurkuma mézzel történő bevétele a megfázás első jelére jótékony hatással van az egészségre. Javasolt előkészíteni belőle a tésztát. Két evőkanál port öntünk egy serpenyőbe, felöntjük egy pohár vízzel. Tűzön forraljuk fel a kompozíciót, álljunk alacsony lángon tíz percig. A kapott pasztát egy tégelybe tesszük a hűtőszekrényben való tároláshoz. A felhasználás időtartama legfeljebb egy hónap.

Az ilyen pasztát egy teáskanálnyi mennyiségben tejjel és mézzel keverjük össze, és este igyuk egy adagra. Nál nél megfázás egy teáskanál kurkuma pasztát egy evőkanál mézzel együtt naponta kétszer-háromszor kell bevenni, lassan feloldódva a szájban. A felvétel időtartama - a megfázás tüneteinek megszűnéséig.

A hemoglobin növeléséhez reggel éhgyomorra használjon pasztát és mézet egyenlő arányban (fél teáskanál).

Megelőzés céljából rák kurkumával, gyömbérrel, mézzel jó vitaminteát fogyasztani.

Fogyókúra során érdemes teát fogyasztani kurkuma és méz hozzáadásával (egy teáskanál).

Arcmaszk receptek

Arcmaszk kurkumával és mézzel tonizálja a bőrt, frissességet kölcsönöz neki.

Érett bőrre

Száraz bőrre kurkumával, mézzel és krémmel készült maszk alkalmas. Minden összetevőt egyenlő mennyiségben kell bevenni. Elég egy teáskanálnyit összekeverni, felvinni az arcra, húsz percig állni. A maszk eltávolítása után vigyen fel hidratáló krémet. Azt tanácsoljuk, hogy egy ilyen maszkot hetente kétszer-háromszor tíz eljárásból álló kurzusokban végezzen. Ennek eredményeként a bőr fog Friss kinézet, a ráncok kisimulnak.

Normál bőrre

Íme egy komplex univerzális maszk receptje, amely a következő részeket tartalmazza:

1. Citromlé (1 teáskanál).
2. Mandulaolaj (1 teáskanál).
3. Indiai sáfrány (1 teáskanál por).
4. Meleg glicerin (1 evőkanál).
5. Alacsony zsírtartalmú túró (1 evőkanál).
6. Méz (2 teáskanál).
7. Aloe pép (2 teáskanál).
8. Sárgarépa, retek lé (1 evőkanál).

A kapott keveréket felvisszük az arcra, 15 percig tartjuk.

Az arc fehérítésére az indiai sáfrányt mézzel és citromlével keverik. A fél citrom levét hozzáadjuk a mézhez és a fűszerekhez, amelyeket 0,5 tk. Tizenöt perc múlva mossa le a maszkot meleg víz. Alkalmazza hetente egyszer. Ennek eredményeként - kellemes árnyalatú finom bőr, öregségi foltok, szeplők halványítása.

Ellenjavallatok

Mivel a kurkuma erős antibiotikum és allergén, óvatosan kell alkalmazni allergiás és cukorbetegeknél. A máj tisztítására használják, de nem adható ételhez vagy iható gyógyszerként a súlyosbodás, az epeutak elzáródása esetén. Szintén ellenjavallatok a vesék és a gyomor-bél traktus betegségei az akut stádiumban.

Terhes nők ne szedjenek indiai sáfrányt orvossal való konzultáció nélkül, különösen a terhesség első időszakában.

Videó: recept torok- és torokfájásra a kurkumából és a mézből.

Sziasztok!

Barátaim, egy másik régi, de nagyon hasznos receptem.

Már több éve használom, és nincs kétségem a hatékonyságáról. Ahogy mondani szokták, időtálló!

Szóval megosztom veletek az egyik kedvenc megfázás elleni gyógyszerem receptjét. Rekord! ☺

Biztosan találkozott már kurkumával – sárga porral, vagy friss gyökérrel, valami sárgarépához hasonlóval.

Valaki ételt főz vele, és valaki éppen zacskót látott ezzel indiai fűszer piacokon és üzletekben.

De kevesen tudják, hogy a kurkuma rendelkezik a legerősebb gyulladáscsökkentő hatással, és egyben természetes antibiotikum is, amely nem csak elnyomja. patogén baktériumok hanem elősegíti a természetes baktériumok szaporodását is.

Az Ayurvédában a kurkuma mézzel az hagyományos gyógymód megfázástól. De ezen kívül képesek kezelni a szervezet különböző gyulladásos folyamatait.

A recept nagyon egyszerű.

főzni kell speciális paszta, a kurkuma port mézzel egyenlő adagokban keverve.

azaz 0,5 teáskanál kurkuma és kb 5 teáskanál méz - ez az adag 1 adaghoz!!!

A kurkuma mézzel való használatának szabályai:

1. A tészta 3 napig készül.
2. A megfázás első tünetei esetén 1 teáskanál óránként az első nap folyamán (kb. 10-16 adag)
3. A második napon a pasztát napi 6 alkalommal kell bevenni.
4. A harmadik napon naponta háromszor.
5. Ezenkívül ez a gyógyszer használható a megfázás kezelésére szolgáló komplex terápiában, naponta háromszor 1 teáskanál egy héten keresztül.
6. A keveréket fel kell szívni a szájban, amíg teljesen fel nem oldódik.

Alapvetően a kurkuma az univerzális gyógymód nagyon sok betegségtől és a legerősebb fiatalító szer.

Ez a 2 perces videó röviden és világosan bemutatja a kurkuma összes tulajdonságait

Fontos!!!

Mindezek ellenére azonban világosan meg kell értenie, hogy mértékkel minden jó. És mindenkinek megvan a sajátja egyéni reakció ehhez a gyógymódhoz.

Ezért, ha van krónikus betegségek Kérjük, használat előtt konzultáljon orvosával!

A kurkumának megvannak a maga ellenjavallatai, allergiát okozhat, mint minden fűszer, valamint ellenjavallt epekő, terhesség esetén és erős természetes aktivitása miatt más gyógyszerekkel is befolyásolhatja a kezelés menetét.

A recept csak 18 év után használható fel!

Itt vásárolok igazi bio kurkuma port. Ezek olyan tanúsított termékek, amelyek minden minőségi előírásnak megfelelnek. Ez a kurkuma tucatszor felülmúlja mindazokat a zacskókat, amelyeket üzleteinkben árulnak!

Örülnék, ha hallanám véleményét erről a csodaszerről, és remélem, hogy ez a recept hasznos lesz a jövőben!

Alena Yasneva veled volt, viszontlátásra!

zdorovyda.ru

A kurkuma por mézzel hatékony gyógyszer

A felhasználásra kész kurkuma mézzel úgy néz ki, mint egy borostyán paszta, és friss gyökér a kurkuma a közönséges sárgarépához hasonlít. A szakácsok különféle ételeket készítenek ezzel az indiai fűszerrel, a fűszeres zacskók pedig megtalálhatók a boltok polcain és az élelmiszerpiacokon. Érdekes módon sokan azok közül, akik ismerik az ízesítő fanyar ízét, nincsenek tisztában erős gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságaival. A mézzel és más termékekkel kevert kurkumát nagyon régóta használják, gyógyászati ​​tulajdonságait a citrom, a gyömbér és a tejtermékek nagymértékben erősítik.

A fűszerezés hasznos tulajdonságai és felhasználása

A kurkuma Ázsiából származik, és különleges ízének köszönhetően az egész világon népszerűvé vált. kulináris különlegességek. Egészségügyi előnyeit erőteljes gyulladáscsökkentő tulajdonságai, nagy mennyiségű antioxidáns és egyéb hasznos anyagok fejezik ki. Fűszert használnak különböző nemzetek nemcsak az orvostudományban, hanem az orvostudományban is megelőző célokra.

Kurkumin - aktív hatóanyag gyógynövényes fűszer. Ő ad a gyökérnek sárga-narancssárga árnyalatot és hihetetlen gyógyító tulajdonságokat. Az anyag hatása a szervezet immunrendszerének aktiválására irányul, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, ha a terápiás készítményt helyesen veszik.

Fahéj és citrom gyömbérrel erősíti orvosi hatás kurkuma, így a fűszereken alapuló receptek relevánsak az influenza és a SARS szezonban.

leggazdagabb vitamin összetétel száraz kurkuma a kutatók által százalékban kifejezve:

• B6 - 90%,
• C - 28%,
• RR - 25%,
• E - 20,7%,
• 2 - 13%,
• K - 11%,
• B1 - 10%,
• B9 - 10%.

A fűszer ásványi összetétele nem kevésbé gazdag: tartalmaz nagy számban kálium, magnézium, kalcium, réz, vas és mangán.

Az E- és C-vitamin hatása összevethető a kurkuma antioxidánsaival, amelyek elnyomják a szabad gyököket, mivel számos súlyos betegség és a szervezet öregedésének oka.

A kurkuma alapú népi gyógymódokat a következő célokra használják:

• az ízületi gyulladás tüneteinek csökkentésére,
• izomfájdalmak enyhítésére,
• a Gaffkya, Sarcina, Clostridium és Corynebacterium patogén gombák és mikrobák elleni küzdelemben,
• az agy ereinek védelmére,
• az immunrendszer erősítésére megfázás esetén,
• megmenteni a májsejteket a pusztulástól,
• a rák kialakulásának megelőzésére,
• fogyáshoz és zsírégetéshez magas "rossz" koleszterin tartalommal, amely lerakódik belső falak hajók,
• rossz bél- és májműködéssel kapcsolatos kozmetikai problémákkal.

Érdekes módon a kurkuma tejjel és mézzel könnyen megbirkózik az erek tisztításával és erősítésével, nemcsak csökkenti a koleszterinszintet, hanem normalizálja is. lipid anyagcsere. Fogyókúra keverékével egyidejűleg legyőzheti ezt komoly betegség, hogyan kardiopszichoneurózis. A kutatók bebizonyították, hogy a fűszerek jótékony hatással vannak az Alzheimer-kór kialakulására.

Népi receptek fűszerek alapján

A kurkumát a vér tisztítására használják 1 teáskanál összekeverésével. kurkuma, 100 ml tej és 1 tk. mandulaolaj fél pohárban forralt víz. fél késztermék másfél hétig reggel és este kell bevenni.

Kezelés szemgyulladás 20 g 0,5 l vízben forralt kurkuma segítségével sikeresen elmúlik. A kompozíciót lehűtjük, és a szemeket megmossuk egy vattakoronggal.

A gyomorhurut tünetei 10 nap alatt enyhülnek, ha 5 g kurkumát tartalmazó, jól összekevert tablettát veszünk. aktív szénés 1 tk. édesem. A gyógymódot éjszaka 1 evőkanálra kell bevenni. l.

A rák kialakulásának kockázatát csökkenti a gyömbérrel végzett méz rendszeres használata. A kurkuma, mint különféle gyömbér, hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, és kiegészíti a hatást. Ha karfiol ételek főzésekor kurkumát adunk hozzá, akkor kaphatunk kiváló eszköz megvédi a prosztatát a ráktól.

A Bostoni Egyetem szakértőinek tanulmánya kimutatta, hogy a fűszerezés képes égetni felesleges zsír a kurkuminnak köszönhetően. A jövőben ez az anyag megakadályozza a zsírszövetek növekedését, ezért nélkülözhetetlen a fogyás receptjeiben. A tanulmány szerzői úgy vélik, hogy a testzsír csökkenésével és a felhalmozódás csökkenésével intersticiális folyadék A kurkumin jelentősen csökkentheti a túlzott fogyasztás hatásait zsíros ételek. Fogyókúrás fogyókúra során a kurkumát éjszaka kefirrel kell bevenni, hogy csökkentsék az étvágyat anélkül, hogy plusz kalóriákat visznek be. A kurkumával készült sima kefir sok esetben hihetetlenül hasznos, például a gyomor-bél traktus egészségére.

Ha citromot adunk a kurkuma alapú teához, kiváló ízt kapunk vitamin koktél megfázásra és fogyásra. A kompozíció minden összetevője nagyon hasznos. különböző ételeketés koktélokat.

A méz természetes gyógymód

A méhek munkájának világszerte nagyon népszerű terméke nagyon ízletes, fertőtlenítő és baktériumölő tulajdonságainak köszönhetően jótékony hatással van a szervezetre. A méz szerelmeseinek erős idegek, jó emésztésés egészséges test, köszönhetően a különböző típusú mikroorganizmusok elleni védekezésnek a méz segítségével. A következő célokra is használható:

• az influenza és a megfázás enyhítésére,
• az irritált torok megnyugtatására,
• a fertőzések megelőzésére, amikor fertőzéseknek vannak kitéve,
• belső és külső fekélyek kezelésében,
• az immunrendszer erősítésére,
• különböző sebek gyógyulásának felgyorsítására,
• a bélflóra szabályozására és az emésztés javítására.

A méhmézzel kevert kurkuma jótékony tulajdonságai nagymértékben megnövekednek. Ez a leghatékonyabb eszköz az egészség előmozdítására és javítására Általános állapot szervezet.

Méz megfázás ellen

A kurkumával kevert méhmézet használják népi gyógymód hogy ezeknek a termékeknek a gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságait leginkább fokozzák különböző alkalmakkor. Ahhoz, hogy 100 g-ot kapjon, adjon hozzá 1 evőkanál. l. fűszerpor, jól keverjük össze, és vegyünk 1/2 tk. háromszor egy nap. A keveréket szorosan lezárt helyen tároljuk üveg korsó. Ez a készítmény sikeresen kezeli a vérszegénység jeleit, és a torokfájás csökkentése érdekében a paszta lassan felszívódik.

A csökkentéshez ízületi fájdalom gyömbért adunk a fűszerek és méz keverékéhez, jól összekeverjük, és reggel és este étkezés előtt fogyasztjuk. A hatás fokozása érdekében az ízületeket kurkuma alapú kenőccsel kenjük két hétig, keverve 1 evőkanál. l. fűszerek 1 evőkanál. l. méz és reszelt fokhagymagerezd.

Adjunk hozzá 1 teáskanálnyit egy pohár forralt tejhez. fanyar fűszerezést és oldjunk fel 1 evőkanál. l. édesem. Ezt a turmixot lefekvés előtt kell inni 1 hónapig.

Az influenzafertőzés és a megfázás utáni első napon a keveréket óránként 1/2 teáskanálig, a második naptól pedig 2 óránként kell bevenni. A túl édes íz észrevehetetlen lesz, ha feloldjuk egy pohár teában vagy meleg víz.

Ellenjavallatok

A kurkuma nem képes kifejezett károkat okozni a szervezetben vagy kellemetlen érzést okozni. Mégis, a kezelés megkezdése előtt jobb, ha orvoshoz fordul. Javasolhatja a kurkuma kezelés korlátozását, ha kiderül, hogy a beteg urolithiasisban szenved, ill akut reakciók bármilyen fűszerhez.

A kurkuma használata csak pozitívan hat a terhes nő testére.

vdommed.com

Kurkuma és méz: csodálatos természetes gyógymód

Kurkuma, ez a fűszer sárgás színű, népszerű az egész világon. Különleges ízt ad sok ételnek.

A kurkuma ázsiai eredetű. Nagyon jótékony hatással van az egészségre. A kurkuma gyulladáscsökkentőként működik, gazdag antioxidánsokban és egyéb anyagokban hasznos anyagok segít a harcban különféle betegségek.

Ezt a fűszert széles körben használják különféle ételek elkészítéséhez, kellemes ízt és színt ad nekik. De régóta használják különböző kultúrákban terápiás és profilaktikus célokra is.

Az egyik ilyen felhasználási mód a kurkuma méhmézzel való bevétele. azt erős gyógymód egészségfejlesztés, mert sok hasznosat tartalmaz tápanyagok.

Miért hasznos ez a gyógymód?

A kurkuma és a méz két természetes összetevő, amelyeket a népi gyógyászatban ősidők óta használnak gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása miatt. Sokféle betegségben segítenek.

Ahhoz, hogy jobban megértse, milyen előnyökkel jár ez a gyógymód a szervezet számára, meg kell ismerkednie hasznos tulajdonságait mindkét összetevője.

A kurkuma hasznos tulajdonságai

A kurkuma hatóanyaga, a kurkumin sajátos színt, de ami a legfontosabb, hihetetlen gyógyító tulajdonságokat ad neki.

A kurkumin gyulladáscsökkentőként és fájdalomcsillapítóként hat, segít különböző típusú fájdalmakban. Szintén elnyomja a gyulladást elősegítő mediátorokat.

A kurkumában található antioxidánsok hatásukban hasonlóak a C- és E-vitaminhoz. Elnyomják a szabad gyököket, amelyek krónikus betegségek, rák és idő előtti öregedés test:

A kurkumát gyakran használják:

• Az ízületi gyulladás tüneteinek enyhítése és izom fájdalom.
• Küzdelem a különféle ellen patogén mikroorganizmusok, például Sarcina, Gaffkya, Corynebacterium és Clostridium, valamint néhány gomba.
• Az agy védelme.
• Az immunrendszer erősítése.
• Tonizáló és védi a májat.
• Különféle ráktípusok megelőzésére és leküzdésére, ha ez a betegség elkezdődött.

A méz hasznos tulajdonságai

Ennek a természetes gyógymódnak a második összetevője a méz, amely íze és íze miatt világszerte nagyon népszerű termék jótékony hatását az egészségről.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a méz fertőtlenítő és baktériumölő tulajdonságokkal rendelkezik, erősíti a szervezetet, nyugtat, vizelethajtó és enyhe hashajtó hatású.

Ez a legjobb természetes antibiotikum, bebizonyította, hogy képes elpusztítani különböző típusok mikroorganizmusok. Ezen kívül használható:

• Az influenza és a megfázás tüneteinek enyhítése, mint például az orrfolyás és a torok és a gége irritációja.
• A szervezet vírusokkal és káros baktériumokkal szembeni immunválaszának erősítése.
• Fertőzések megelőzésére és kezelésére.
• A sebgyógyulás felgyorsítása.
• szabályozás bél mikroflóra.
• Az emésztés javítása és a fekélyek kezelése.

Hogyan készítsünk "arany mézet"?

A méz és a kurkuma keverékét a természetgyógyászat "aranymézként" ismeri.

Erőteljes gyulladáscsökkentő szer, amely erősíti az immunvédelmet és segít a leküzdésben különféle betegségek.

Ideális influenza, megfázás és ízületi fájdalmak esetén.

Hozzávalók

• 100 méh méz
• 1 kanál kurkuma (15 g)

Minden 100 gramm 100%-os bio méhmézhez adjon egy gombóc kurkumaport.

Mindkét komponenst addig kell keverni, amíg homogén masszát nem kapunk. Ezt a keveréket jól zárható üvegedényben tároljuk.

Az influenza és a megfázás tüneteinek enyhítésére a keverékből a betegség első napján óránként fél kanál fogyasztása javasolt. NÁL NÉL következő napokban kétóránként fél kanál keveréket veszünk.

Ha nem szereti a "gyógyszer" túl édes ízét, feloldhatja egy pohár vízben.

• Ezt a jogorvoslatot nem szabad alkalmazni azoknak, akiknek problémái vannak epehólyag, mivel a kurkuma az epehólyag sphincterének összehúzódását okozza.
• Betegségekre légzőrendszer Ebből a szerből napi három evőkanál fogyasztása javasolt egy hétig.

steptohealth.ru

Kurkuma mézzel: gyógyászati ​​tulajdonságok, vélemények

A jól ismert fűszerkurkumát a főzéshez használják. De nem mindenki tud a terápiás hatásáról, amely más hasznos termékekkel kombinálva fokozódik. Például a mézes kurkumáról nagyszerű vélemények vannak, és gyógyászati ​​tulajdonságaik számos egészségügyi problémában segítenek.

Mi az a kurkuma?

Megszoktuk, hogy a kurkuma egy sárga színű, gazdag ízű fűszer. Ennek a növénynek negyven faja van. Indiában, Indonéziában nő, ahol több mint öt évezred óta termesztik.

Van egy második neve is - indiai sáfrány. Nem csak ételek, de italok, édességek nélkülözhetetlen alkotóeleme. A délkelet-ázsiai és indiai nők a kurkumát kozmetikai és terápiás szerként használják.

A sárga fűszerezést a kurkuma hosszú növény rizómájának őrlése után nyerik. Rizs, tészta és szószok ízesítésére és sárgára használják. A termesztés helyén a gyökereket nemcsak por formájában, hanem frissen is fogyasztják.

Összetétel és hasznos tulajdonságok

A kurkuma előnyeit gazdag összetétele határozza meg, amely magában foglalja:

1. Vitaminok.
2. Ásványok.
3. Polifenolok.
4. Illóolajok.

A vitaminok között mennyiségi tartalom tekintetében a B6 az élen. Ezenkívül a por olyan ritka B csoport elemeket tartalmaz, mint a B1, B9, B3. A kurkuma gazdag C-, PP-, E-, K-vitaminban. Az ásványi anyagok, például vas, kálium, réz, mangán és kalcium jelenléte lehetővé teszi az élelmiszerek további gazdagítását.

A polifenolok közül kurkumint, tumeront, cineolt tartalmaz.

Tekintsük részletesebben a kurkuma összetevőinek terápiás hatását.

• A B6-vitamin (piridoxin) gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően segít megszabadulni a pattanásoktól.
• A B9-vitamin (folsav) fokozza a bőr védő funkcióit, ami segít elkerülni a fagy, a szél és a napfény káros hatásait.
• A C-vitamin antioxidáns hatásának köszönhetően megfiatalítja a bőrt. Ez segít kisimítani a ráncokat.
• A B3-vitamin (niacin) regeneráló hatásáról ismert, így a kurkuma használatával csökkenthetők a műtétek utáni hegek és varratok.
• A K-vitamin (fillokinon) segít megszabadulni a szeplőktől, öregségi foltoktól és puffadtságtól.
• Az illóolajok nyugtató hatással vannak a gyulladt bőrre.

Ezért a kurkuma használata az arcra lehetővé teszi a bőr felfrissítését, fehérítését és a gyulladás enyhítését. Egészségfejlesztésre, megelőzésre, súlyos betegség után alkalmazzák. A sárga por számos fogyókúrás étrend-kiegészítőben megtalálható, mert összetevői képesek normalizálni az anyagcserét és eltávolítani a „rossz” koleszterint.

A fűszerezés használatának jellemzői

Kozmetikai termékként a kurkumát többkomponensű maszkok részeként használják. Mielőtt azonban elkezdené alkalmazni a sárga kurkuma maszkot, ellenőriznie kell, hogy nincs-e allergiás reakció.

Ehhez kis mennyiségű vízzel hígított keveréket vagy port alkalmazunk a bőrre a csukló felett, a kar belső oldalán. Ha legalább fél óra elteltével nincs viszketés és bőrpír, akkor nem allergiás a kurkumára.

A maszkokat a legjobb este felvinni, mivel a por színező hatású. Reggelig a bőr visszaadja természetes színét. Annak érdekében, hogy ne szennyezze be a kezét, ajánlatos a keveréket ecsettel vagy spatulával felvinni.

A szem körüli terület nem vonatkozik a keverék alkalmazására. A maszk használata előtt a bőrt meg kell tisztítani. Az utolsó eljárás a maszk eltávolítása után a tonik és a tápláló krém használata. A tonik szűkíti a kitágult pórusokat, a krém pedig hidratál.

Egy másik fontos megjegyzés - a maszkhoz tiszta, hosszú kurkuma port kell használni, további adalékanyagok nélkül, nátrium-glutamát és egyéb élelmiszer-adalékanyagok formájában.

Kurkuma és méz

Jótékony tulajdonságai mézzel keverve felerősödnek, egyedi kombinációt hozva létre. A kurkumát és a mézet belsőleg és külsőleg arcmaszkként használják.

A kurkuma mézzel gyógyászati ​​tulajdonságai lehetővé teszik a megfázás kezelésére, megelőzésére, fogyókúrára való felhasználását.

A hagyományos orvoslás receptjei

A kurkuma mézzel történő bevétele a megfázás első jelére jótékony hatással van az egészségre. Javasolt előkészíteni belőle a tésztát. Két evőkanál port öntünk egy serpenyőbe, felöntjük egy pohár vízzel. Tűzön forraljuk fel a kompozíciót, álljunk alacsony lángon tíz percig. A kapott pasztát egy tégelybe tesszük a hűtőszekrényben való tároláshoz. A felhasználás időtartama legfeljebb egy hónap.

Az ilyen pasztát egy teáskanálnyi mennyiségben tejjel és mézzel keverjük össze, és este igyuk egy adagra. Megfázás esetén egy teáskanál kurkuma pasztát egy evőkanál mézzel együtt naponta kétszer-háromszor kell bevenni, lassan feloldódva a szájban. A felvétel időtartama - a megfázás tüneteinek megszűnéséig.

A hemoglobin növeléséhez reggel éhgyomorra használjon pasztát és mézet egyenlő arányban (fél teáskanál).

A rák megelőzésére érdemes vitaminteát fogyasztani kurkumával, gyömbérrel és mézzel.

Fogyókúra során érdemes teát fogyasztani kurkuma és méz hozzáadásával (egy teáskanál).

Arcmaszk receptek

Arcmaszk kurkumával és mézzel tonizálja a bőrt, frissességet kölcsönöz neki.

Érett bőrre

Száraz bőrre kurkumával, mézzel és krémmel készült maszk alkalmas. Minden összetevőt egyenlő mennyiségben kell bevenni. Elég egy teáskanálnyit összekeverni, felvinni az arcra, húsz percig állni. A maszk eltávolítása után vigyen fel hidratáló krémet. Azt tanácsoljuk, hogy egy ilyen maszkot hetente kétszer-háromszor tíz eljárásból álló kurzusokban végezzen. Ennek eredményeként a bőr üde megjelenést kap, a ráncok kisimulnak.

Normál bőrre

Íme egy komplex univerzális maszk receptje, amely a következő részeket tartalmazza:

1. Citromlé (1 teáskanál).
2. Mandulaolaj (1 teáskanál).
3. Indiai sáfrány (1 teáskanál por).
4. Meleg glicerin (1 evőkanál).
5. Alacsony zsírtartalmú túró (1 evőkanál).
6. Méz (2 teáskanál).
7. Aloe pép (2 teáskanál).
8. Sárgarépa, retek lé (1 evőkanál).

A kapott keveréket felvisszük az arcra, 15 percig tartjuk.

Az arc fehérítésére az indiai sáfrányt mézzel és citromlével keverik. A fél citrom levét hozzáadjuk a mézhez és a fűszerekhez, amelyeket 0,5 tk. Tizenöt perc múlva mossa le a maszkot meleg vízzel. Alkalmazza hetente egyszer. Ennek eredményeként - kellemes árnyalatú finom bőr, öregségi foltok, szeplők halványítása.

Ellenjavallatok

Mivel a kurkuma erős antibiotikum és allergén, óvatosan kell alkalmazni allergiás és cukorbetegeknél. A máj tisztítására használják, de nem adható ételhez vagy iható gyógyszerként a súlyosbodás, az epeutak elzáródása esetén. Szintén ellenjavallatok a vesék és a gyomor-bél traktus betegségei az akut stádiumban.

Terhes nők ne szedjenek indiai sáfrányt orvossal való konzultáció nélkül, különösen a terhesség első időszakában.

Videó: recept torok- és torokfájásra a kurkumából és a mézből.

A kurkuma gyulladáscsökkentő és rákkeltő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nagyon előnyösek az egészségre nézve. Képes a betegségeket okozó baktériumok elpusztítására is, segítve a szervezet természetes védekezőrendszerét. A kurkuma és a méz kombinálása, amely antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, meglehetősen erős természetes gyógymódot eredményez. Valójában a kurkuma és a méz (kurkuma és méz keveréke) a tudósok szerint a legerősebb természetes antibiotikum.

Méz kurkumával - recept

Vegyünk 100 gramm nyersen természetes mézés egy evőkanál kurkumaport, és jól keverjük össze. Tárolja ezt a keveréket egy jól lezárt üvegedényben.

Amint megjelennek a megfázás vagy influenza első tünetei, kezdje el ezt a természetes gyógyszert gyógyszer a következő adagokban:

• Az első napon óránként fél teáskanálnyi keveréket vegyen be.
• A második napon két óránként fél teáskanálnyit vegyen be.
• A harmadik napon vegyen be egy fél teáskanálot naponta háromszor.

Kurkuma és méz a fogyásért

A bostoni Tufts Egyetemen végzett tanulmány szerint a kurkuma valójában elégeti a felesleges zsírt. A tudósok azt találták, hogy a kurkumin, amely a kurkuma hatóanyaga, nemcsak az új zsírszövet növekedését gátolja, hanem a meglévő zsírt is eltávolítja. A tanulmány szerzői kifejtették: „A zsírlerakódás csökkentésével, az intersticiális folyadék újrafelhalmozódásának mérséklésével és a béta-sejtek apoptózisának gátlásával a kurkumin jelentősen csökkentheti az inzulin- és leptinrezisztencia szintjét túlfogyasztás zsíros ételek."

Fájdalomcsillapítóként a kurkuma és a méz

A kurkuma és a méz csökkenti a gyulladást

Gyulladáscsökkentő hatását tekintve a kurkuma vetekszik az osztályával szteroid gyógyszerek kortikoszteroidokként ismertek, amelyek szabályozására szolgálnak krónikus gyulladás. A kurkumin és a resveratrol (a kurkumában is megtalálható) segíthet a daganatos sejtek leküzdésében, mivel csökkenti a test más részeire való terjedési képességüket, és csökkenti a helyi területek gyulladásának képességét.

Különféle tanulmányokat végeztek a kurkuma jótékony tulajdonságairól injekciós forma ez a fűszer, így biológiailag hasznosabb, mint szájon át történő bevitel kurkuma. Alapján Természetes egészség 365, a kutatók úgy vélik, hogy a kurkumin kemopreventív tulajdonságokkal rendelkezik, így hatékonyan küzd a gyomor-bél traktus, a bőr és a szájüreg rákja ellen. A kurkuma ezt a tulajdonságát állatkísérletek során fedezték fel. A kurkumin nemcsak a természetes rákkeltő-méregtelenítő enzimek aktivitását váltja ki, hanem elnyomja a rákos sejteket, megakadályozva azok növekedését és terjedését.

Fűszeres trópusi koktél kurkumával és mézzel

Mivel a kurkuma az egyik legjobb természetes gyulladáscsökkentő szer, fogyaszthatja, ha beveszi étrendjébe. napi diéta táplálás. Próbáld ki a következőt csodálatos recept fűszeres trópusi koktélhoz egyszerűen összekeverjük ezeket az összetevőket egy turmixgépben:

• 100 ml kókusztej
• Több szelet ananász
• 1 banán
• 1/2 teáskanál kurkuma
• 1/4 teáskanál frissen őrölt fekete bors
• 1 teáskanál méz vagy juharszirup

A kurkuma egy népszerű fűszer a gyömbér családból, amely magában foglalja az ilyen jól ismert fűszereket hasznos termék mint a gyömbérgyökér. Leggyakoribb Ázsiában, nevezetesen Indiában, ahol ennek a fűszernek a teljes világkészletét exportra állítják elő. Általában ennek a növénynek a gyökerét használják, mivel olyan aktív vegyületeket tartalmaz, amelyeknek köszönhetően a kurkuma nemcsak kulináris, hanem gyógyászati ​​célokra. Egyes cégek még a kurkumát is használják természetes festékként a ruhákhoz, mivel a fűszer gazdag narancssárga színéről ismert.

Ami az emberi szervezetet illeti, ebben az esetben a kurkuma erős természetes, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító szerként működik, és megelőzésre is használják. különféle betegségek. Köszönet magas tartalom antioxidánsok, a kurkuma csodálatos segítőtársá válik számos rendellenesség elleni küzdelemben belső szervek. Tudva kb hihetetlen tulajdonságok kurkuma, támogatók alternatív gyógyászat sok évszázaddal ezelőtt kezdték használni gyógyászati ​​termékek előállítására. Az egyik ilyen gyógymód a mézet is tartalmazza, természetes termék, mely fokozza a narancsfűszer hatását.

Milyen előnyei vannak a méz és a kurkuma gyógymódjának?

A kurkuma természetes mézzel való kombinálásával egy jól ismert „aranyméz” nevű gyógymódot kapunk. Ez a keverék erős antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, így képes megerősíteni immunrendszer emberi és védi a testet a különféle betegségek. "Arany méz" tekinthető erős antibiotikum, ami azt jelenti, hogy elpusztítja a különféle baktériumokat és vírusokat, amelyek kórokozók. Ennek a gyógyszernek van egy hatalmas előnye az összes többi szintetikus droghoz képest - nincs negatív hatás a belső flóra személy. Éppen ellenkezőleg, a mézzel és kurkumával készült gyógymód elősegíti a szaporodást. hasznos baktériumok a gyomorban. Az „aranyméz” polifenolokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Több mint 150 ismert különböző módokon terápiában való felhasználása, beleértve a kezelést is gyulladásos folyamatokés a rák. A mézzel és kurkumával ellátott szer C- és E-vitamin tartalmának köszönhetően megvédi a szervezetet a szabad gyökök káros hatásaitól és a korai öregedés első jeleitől.

Az Ayurvédában, hagyományos rendszer a keleti országokban gyógyászatban mézzel és kurkumával készült gyógymódot használnak a kezelésére vírusos betegségek, emésztési zavarok és májbetegségek. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt azonban az "aranyméz" ízületi gyulladásban, ízületi gyulladásban és köszvényben szenvedő betegek számára is alkalmas. A tudósok számos más hasznos tulajdonságot is felfedeztek a mézzel és kurkumával.

Íme néhány közülük:

• Segít az olyan baktériumok elleni küzdelemben, mint a sarcina, a hafkia, a gyökérbaktérium és a clostridium. Javítja az agyműködést és megakadályozza a memóriazavarok kialakulását.
• Eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.
• Csökkenti negatív hatás a rákbetegek gyógyszereinek testén. Enyhíti az influenza, megfázás és egyéb légúti betegségek tüneteit.
• Megakadályozza a betegségek előfordulását húgyúti.
• Csökkenti a nyombélfekély tüneteit.
• Csökkenti a koleszterinszintet.
• Javítja az anyagcserét és a szervezet zsírégető képességét.

Hogyan készítsünk gyógymódot mézzel és kurkumával melena-kurkuma

Ha a fenti egészségügyi problémák közül legalább egy fennáll, javasoljuk, hogy próbálja ki az aranyméz készítését. Ez az eszköz felgyorsítja a gyógyulási folyamatot és javítja a közérzetet. Emlékeztetnünk kell azonban arra, hogy a legtöbbet elérje erős hatás Az "aranyméz" készítéséhez használt termékeknek kizárólag bio- és 100%-ban természetesnek kell lenniük.

Hozzávalók:

• 4 evőkanál szennyeződésmentes természetes méz (100 g)
• 1 evőkanál kurkuma (10 g)

Főzési mód:

Keverjünk össze egy evőkanál kurkumát négy evőkanál természetes mézzel, és öntsük a keveréket egy légmentesen záródó üvegedénybe. Használat előtt a terméket újra alaposan össze kell keverni, hogy elkerüljük a szétválást és az ülepedést. Használati utasítás: Megelőző intézkedésként javasoljuk, hogy fogyasszon el egy evőkanál mézet és kurkuma terméket naponta reggeli előtt. Ha megfázik, félóránként fogyasszon egy evőkanál "arany mézet" a nap folyamán. Másnap az adagot felére kell csökkenteni, és kétóránként be kell venni. A kezelésnek legalább három napig kell tartania. Ha a betegség tünetei ezen időszak után sem szűnnek meg teljesen, folytassa az "arany méz" használatát, amíg jobban nem érzi magát. Tartsa a készítményt a szájában, amíg teljesen fel nem oldódik. Ha túl édesnek tűnik számodra, feloldhatod a terméket egy pohár meleg vízben.

Emésztési zavarok esetén minden étkezés előtt, vízben való feloldás után javasolt egy evőkanálnyi készítményt mézzel és kurkumával elfogyasztani. Fontos tudni! Ne használja ezt vagy bármely más kurkuma gyógymódot, ha epehólyag-betegségben szenved. Ha babát vár vagy szoptat, javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi használni az aranymézet. A kurkuma semlegesítheti terápiás hatás vérhigítók. Ha a keringést és a munkát javító gyógyszereket szed a szív-érrendszer, azt tanácsoljuk, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt mézzel és kurkumával készült gyógymódot használna. Műtét előtt „arany mézet” sem szabad fogyasztani.

Tudod a legerősebb természetes antibiotikum receptjét? 2-ből áll egészséges összetevőket- kurkuma és méz. A kurkuma népszerű fűszer, erős gyógyító tulajdonságaités széles lehetőségeket kulináris alkalmazások. Évszázadok óta használják a kínai, ajurvédikus, Indiai orvoslás. A keverék képes olyan géneket és fiziológiai utakat módosítani, amelyek fenntartják a sejt integritását, és megakadályozzák a DNS és az RNS károsodását.

Az Ayurveda alapja a kurkuma!

Gyakran elhanyagoljuk a kurkuma gyógyító tulajdonságait, kizárólag fűszerként használjuk. De beszélgetünk ról ről természetgyógyászat, amely mézzel kombinálva válik természetes gyógymód számos egészségügyi probléma miatt.

A sárga fűszer és a méz kombinációja erős gyulladáscsökkentő hatású, nemcsak a baktériumokat pusztítja el, betegséget okozó hanem támogatja a szervezet természetes védekezőképességét is. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően hasznos keverék a népi gyógyászatban használatos, az egészséges életmód kedvelőinek terápiás arzenáljában szerepel.

Hasznos kombinációja javítja az emésztést, növeli a bél mikroflóra aktivitását. Ezért a gyógyszertárakban árusított szintetikus antibiotikumokkal ellentétben a természetes gyógyszer nem negatív befolyást a bélflórán.

Mi biztosítja a kurkuma gyógyászati ​​tulajdonságait mézzel és a keverék egészségügyi előnyeit? A fűszer terápiás hatását a kurkuminnak köszönheti, amely komponens legalább 150 gyógyászati ​​tulajdonságai:

1. Erős antioxidánsként működik.
2. Erős gyulladáscsökkentő, daganatellenes hatása van.
3. Csökkenti a koleszterinszintet.
4. Javítja az agy állapotát.
5. Szülés utáni gyógyulásra, menstruációs fájdalmak enyhítésére használják.

Bölcsesség a múltból
A kurkuma nem új keletű, évszázadok óta használják. Az indo-tibeti orvoslás még azt is mondja:
az éhgyomorra történő étkezés támogatja a torok és a tüdő egészségét;
étkezés közbeni fogyasztása hozzájárul emésztőrendszer;
étkezés utáni fogyasztása jótékony hatással van a belekre és a vesére.

A kurkuma előnyei

Mindenekelőtt a rákos sejtek elpusztításának képességére érdemes figyelni. A kutatások azt mutatják, hogy a kurkumin gátolja a növekedést és a fejlődést különféle típusok rák, megelőzi az áttétek kialakulását.

Az antioxidáns tulajdonságok minimalizálják a szervezetben a szabad gyökök által okozott oxidatív károsodást. A szabad gyökök azok melléktermékekélelmiszer-anyagcsere, erősen reaktív molekulák. Hajlamosak kölcsönhatásba lépni különféle molekulákkal, különösen a DNS-sel, károsítva azokat. A fűszer erős antioxidáns hatással rendelkezik, nagymértékben csökkenti ezt a károsodást azáltal, hogy védelmet nyújt ellene súlyos betegségek mint a rák, érelmeszesedés, idegrendszeri degeneráció.

Következő fontos tulajdon– eltávolítása nehéz fémek. Hatás környezet több fémet vitt az élelmiszerbe, vízbe, levegőbe. A máj a fő terhet viselő szerv, mert. kiszűri a szennyező anyagokat a szervezetből. A kurkuma serkenti az epe képződését, javítja az epehólyag működését, elősegíti a májsejtek regenerálódását.

Az aromás turmeronnak – a kurkuma fitokémiai összetevőjének – köszönhetően javulás tapasztalható agyműködés. Ez a hatás serkenti az idegi őssejtek növekedését és regenerálódását, elősegítve a neuronok kölcsönhatását. Egyes Alzheimer-kórt tanulmányozó tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy a sárga fűszer pozitív terápiás hatás ilyen súlyos betegeknél neurológiai betegség.

A fűszer antibakteriális tulajdonságai fontosak. Sok gyakori embert megöl káros baktériumok nincs mellékhatás. Mivel növényről van szó, a szervezet képes a rezisztencia kockázata nélkül metabolizálni, ellentétben a szintetikus antibiotikumokkal.

A méz előnyei

A méz sok tápanyagot tartalmaz, alacsony a glikémiás indexe, gombaellenes, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A termék apoptózist (halált) indukál rákos sejtek, megakadályozza a károsodást egészséges sejteket szabad gyökök, amelyek okozzák oxidatív stressz.
Készítsd el saját arany mézet!

Amikor megjelennek a megfázás első tünetei, próbáljon meg természetes antibiotikumot készíteni, amelyet 3 napig szed.

Keverjünk össze 1 evőkanál. kurkuma és 100 g méz. Hogyan kell használni természetes gyógymód megfázásra:

• 1. nap - 1/2 teáskanál keverékek óránként a nap folyamán;
• 2. nap - azonos mennyiség 2 óránként;
• 3. nap - ugyanannyit naponta háromszor.

Ne nyelje le a keveréket, hagyja a szájában, amíg teljesen fel nem oldódik. A vélemények szerint 3 nap múlva a hideg visszahúzódik anélkül, hogy szednie kellene gyógyszerészeti termékek.

Ez a kombináció alkalmas torokfájás kezelésére, légzőszervi megbetegedések. Vegyünk belőle 1 tk. Napi 3 alkalommal egy héten keresztül. A torokból jobb, ha a keveréket tejhez vagy teához adjuk.

egészséges fogyás

A következő recept a citromos vízhez hosszan tartó jóllakottság érzést biztosít, ezáltal elősegíti a fogyást.

egészséges összetevőket citromos ital fogyáshoz:

• 1/4 tk kurkuma;
• 1 pohár meleg víz;
• 1/2 citrom leve;
• 1/8 tk édesem;
• egy csipet fahéj.

Keverjük össze a hozzávalókat, keverjük össze. Ezt az italt minden reggel csak melegen igya!

"Aranytej" köhögés

Egy pohár kurkuma éjszakai tejjel jó természetes köhögés elleni gyógyszer. Szükséged van:

• 250 ml tej (lehet növényi: kókusz, mandula, kender, zabpehely ...);
• 1 tk kurkuma paszta;
• méz ízlés szerint.

Keverjen össze mindent - a gyógyszer tejjel készen áll!

Kurkuma paszta

Az "aranytej" összetevője. Szükséged van:

• 40 g sárga fűszer;
• 1 tk őrölt feketebors;
• 3 evőkanál kókuszolaj;
• 125-200 ml víz.

Keverjük össze a hozzávalókat, melegítsük 5-10 percig, amíg paszta nem lesz. Lehűlés után hűtsük le (2 hétig eltartható).

Ha tej helyett kefirt használsz, vegyél jó orvosság koleszterinszint csökkentésére. Igya reggel vagy egész nap.

Frissítő ital az immunitás erősítésére

Az immunitás elleni ital receptje egyszerű: 1/2 teáskanál. kurkuma öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, kissé hűtsük le. Adjunk hozzá 1/2 tk egy meleg italhoz. méz és 1 grapefruit leve. Ennyi – egy kiváló frissítő italt kaptál csodálatos gyógyító tulajdonságokkal!

Kurkuma és gyömbér tea

Pohárba öntjük forró víz, amelyhez adjunk hozzá sárga fűszert (1/4 tk), reszelt gyömbért (1/4 tk), citromot (1 kör), mézet (1/2 tk). Keverjük, igyuk. A citromból, gyömbérből, mézből készült tea sárga fűszer hozzáadásával fertőtlenítő tulajdonságú, ezért alkalmas megfázás kezelésére és megelőzésére szezonális betegségek.

Fokhagymás tea edényekhez

A gyógyító koktél összetétele a kurkuma és a méz mellett fokhagymát, citromot, borsot tartalmaz. 8-12 gerezd fokhagymát és kevés fekete borsot 10 percig forralunk 300 ml vízben. Kissé hűtés után adjuk hozzá a frissen facsart citromléés méz (ízlés szerint).

Igyon naponta 20 ml-t étkezés előtt (kb. 1 kis köteg). Ezt az olcsó és biztonságos terápiás tanfolyamot minden évben ajánlott megismételni.
gyógyító ital eltávolítja a kalciumot és a zsírt a szervezetből és véredény, erősíti a szívet, szabályozza a vérnyomást.

Meszesedés és mellékhatások(látásromlás, hallásproblémák) fokozatosan csökkennek és megszűnnek. 3 hét kezelés után hagyja abba a szedését 8 napig, majd ismételje meg.

Tea influenza, megfázás ellen, a szervezet általános erősítésére

A legjobb megelőzés betegségek - rendszeres kézmosás, beteg emberekkel való érintkezés kerülése, influenza elleni védőoltás. Ha azonban a betegség még mindig legyőzi, próbálja ki ezt házi tea. A következő összetevőkre lesz szüksége: citrom, szegfűszeg, dió, fahéj, gyömbér, cayenne bors, méz.

1. A citrom a C-vitamin forrása. A gyümölcs enyhíti a tüneteket és lerövidíti a megfázás időtartamát.
2. A fahéj erős antioxidáns, amely hozzáadja az italt kellemes illatú.
3. A gyömbért évszázadok óta használják a torokfájás enyhítésére.
4. Szegfűszeg – enyhíti a köhögést, felgyorsítja a köptetést.
5. A kurkuma az egyik leghatékonyabb természetes gyulladáscsökkentő anyag.
6. A cayenne-i bors remek fűszer a test felmelegítésére. A bors támogatja az étvágyat, segít a gyomorpanaszokon.
7. Méz – tartalmaz kis mennyiségben C vitamin és folsav. Megkönnyíti a köhögést, megnyugtatja az irritált torkot.
8. Dió- tartalmaz egészséges zsírok, hozzájárulva számos vitamin felszívódásának javításához. Ezen kívül alkalmas a férfiak számára, mint természetes termék a férfi erő fokozására.

Keverd össze:

• 3 pohár víz;
• 1/2 citrom leve;
• 1 db PC. fahéj;
• 3 szelet gyömbér (kb. 1/2 cm vastag)
• 2-3 db. szegfű
• 1/2 evőkanál kurkuma;
• 1 tk összetörve dió;
• cayenne bors (ízlés szerint);
• méz (ízlés szerint)

A méz kivételével minden hozzávalót tegyünk egy serpenyőbe, forraljuk fel, főzzük 10 percig. Kissé hűtés után adjunk hozzá mézet, keverjük össze. Gyömbérből, fahéjból, citromból, dióból készült ital, igyál melegen.

Hagymaszirup tüdőbetegségre

Hagyma, gyömbér, méz, kurkuma szirup az jó gyógyszer tüdőbetegségektől, különösen tüdőgyulladástól.

Szükséged van:

• 2 nagy citrom;
• 1 nagy masni;
• 2 tk reszelt gyömbér;
• 1/2 tk kurkuma;

Keverje össze a mézet gyömbérrel és kurkumával. Egy üvegbe felváltva tegyük ki a hagymát és a citromot, körbe vágjuk. Minden réteget megkenünk mézzel. Az utolsó réteg citrom. Zárd be a bankot. Hagyja 2 órán át. Hagyma tinktúra citrommal, használjunk 1 tk. naponta többször.

sárga fűszer a szépségért

A kurkuma nem csak belsőleg használható. Próbálj meg arcmaszkot készíteni belőle. Keverje össze egyenlő arányban a kurkuma port, a mézet, a tejfölt. Vigye fel az arcra 30 percig, majd öblítse le. Hetente egyszer csináld.

A tejfölös maszk hatásai:

1. A ráncok, sötét foltok számának és megjelenésének jelentős csökkenése (15%-kal).
2. 3 típusú bőrrák kialakulásának megelőzése: melanoma, bazálsejtes karcinóma, laphámsejtes karcinóma.

Figyelem

A mézes kurkumának csak jótékony tulajdonságai vannak, vagy ellenjavallatok is vannak? A kategorikus ellenjavallatok a méhészeti termékekre való allergia. Számos esetben előfordulhat egészségkárosodás. Ha bármilyen gyógyszert szed, használat előtt természetes gyógymód elmenni orvoshoz. A kurkuma hatásai közé tartozik a vér hígítása és csökkent vérnyomás Ezért hemofíliában vagy magas vérnyomásban szenvedők számára fontos az orvossal való konzultáció.

Ugyanez vonatkozik a cukorbetegekre is, mert a fűszerek csökkenthetik a glikémiás értékeket.
A kurkuma nem ajánlott epehólyag-betegségben szenvedőknek, mert epehólyag-összehúzódásokat okoz.
A fűszert nem 5 év alatti gyermekek számára szánják. Terhes nőknek az alatt szoptatás Használhat kurkumát, de jobb, ha orvoshoz fordul.