Illóolajok az immunitás és a vírusellenes hatás érdekében. Kezelés illóolajokkal és receptekkel az immunitás erősítésére. Jótékony hatás az egészségre

Az aromaterápiát széles körben alkalmazzák minden korosztály egészségének megőrzésére és a gyógyulási folyamat felgyorsítására. Illóolajok az immunitás erősítése jelentősen megnövelheti életerő valamint a szervezet vírusokkal, káros mikroorganizmusokkal és baktériumokkal szembeni ellenálló képessége. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy a meglévő betegségek kezelésében az illóolajok használata segédelem. komplex terápia. Csökkent immunitású embereknél az aromaterápia erősíti a szervezet védekezőképességét, és felbecsülhetetlen értékű szolgáltatásokat nyújt az egészségnek.

A legyengült immunrendszer jelei

Az emberi immunitás természetes akadálya annak, hogy idegen mikroorganizmusok (vírusok, baktériumok, mikrobák) kívülről bejussanak a szervezetbe, pl. levegővel, étellel, bőrön keresztül. Vannak azonban időszakok, amikor az immunerők gyengülnek:

• ősz és tavasz ( szezonális időszakok az immunitás csökkenése);
• állandó stressz hatása alatt;
• fizikai és szellemi túlterhelés hatása alatt;
• következtében súlyos betegségek satöbbi.

A legyengült immunitás jelei:

• fokozott fáradtság;
• gyakori fejfájás;
• alvási problémák;
• fertőző betegségek gyakori kitettsége;
• herpesz megnyilvánulásai stb.

Nyilvánvaló, hogy a legyengült immunitást meg kell erősíteni. Ez megvalósul különböző utak. Erősíti immunrendszer Az aromaterápia illékony aromás anyagok hatása a szervezetre, és használatához egyáltalán nem szükséges orvoshoz fordulni, ez független módszer mindenki számára elérhető. Az illóolajoknak azonban lehetnek ellenjavallatai, pl. túlérzékenység. Ezért nem árt elvégezni egy toleranciatesztet: le kell ejteni a terméket a könyökhajlatra. belülés várjon 15 percet Ha nem jelentkezik duzzanat, bőrpír vagy viszketés, az illóolaj alkalmas az eljárásokhoz.

Vissza az indexhez

Az illóolajok előnyei

Az aromás illóolajok a szaglásunkon keresztül jutnak be a szervezetbe. Meg kell jegyezni, hogy a szaglás, akárcsak az immunitás, molekuláris szinten képes megkülönböztetni a barátokat az idegenektől. A tudósok következtetése szerint az emberi evolúció során a szaglás jelentősége némileg elveszik, miközben az immunrendszer javul, megszerezve a szaglás funkcióit. Ez megmagyarázhatja nagy érzékenység szag immunitás.

A minket körülvevő környezet is élő, növényi aromás anyagok teszik azzá. Évente 1 millió kilotonna ilyen anyag kerül a légkörbe. És ha nincs elegendő illékony vegyület a levegőben, ez egészségügyi problémákat okozhat, és az ember védőfunkcióinak csökkenését okozhatja. Innen a következtetés: a nélkülözhetetlen anyagokra nemcsak a betegeknek, hanem a betegeknek is szükségük van egészséges emberek. Bármilyen betegség megelőzésére szolgálnak.

Az összes növény közül a maximum hasznos tulajdonságait az immunitás erősítését tekintve azok az ősi növények, amelyek több geológiai korszakot túléltek, és alkalmazkodtak a változó körülményekhez való növekedéshez. Ez körülbelül a ginzengről, a tibeti lofantról és a borókáról. A nehéz körülmények között való élethez alkalmazkodó növények illékony összetevői rendkívül hasznosak. éghajlati viszonyok Távol-Észak és sivatagok. Nagy biológiai aktivitással és megnövekedett túlélési foktal rendelkeznek.

Az aromaterápia kétféleképpen hat az immunrendszerre:

• az illóolajok elpusztítják magukat káros mikrobákés tisztítsa meg a levegőt
• hatásukra a leukociták termelése fokozódik a szervezetben, ami az immunrendszer erősödéséhez vezet.

Az immunrendszert erősítő illóolajok közül a leghatékonyabbak az említetteken kívül a levendula, fahéj, jázmin, ánizs, bazsalikom, fekete bors, ciprus, fenyő, szegfűszeg, agyagzsálya, rozmaring és babérfa olajai.

Az időszak alatt megfázás A kakukkfű, eukaliptusz, angyalgyökér és bergamott olajok támogatják az immunitást.

Vissza az indexhez

Számos módja van az immunerősítő illóolajok otthoni használatának:

1. Hideg inhaláció a helyiség aromatizálásához. Ehhez a módszerhez olajat kell adni az aromalámpához, vagy fel kell vinni egy természetes szövetre, amelyet ezután meleg akkumulátorra kell helyezni. Tegyünk egy kis olajat egy hideg izzóra, majd kapcsoljuk be. Az elpárolgó illékony komponensek gyógyító aromával töltik meg a helyiséget. A levegőben történő permetezéshez eukaliptusz, szegfűszeg, teafa stb. kivonatokat használhat.
2. Gőz belélegzés. Elvégezhetők speciális inhalátorral, vagy egyszerűen csak vesz egy edényt, öntsön forró vizet, és adjon hozzá néhány csepp illóolajat az immunitás érdekében, majd lélegezzen a gőz fölött 5-10 percig. Az eljárásokat hetente kétszer kell elvégezni 2 hónapig. Gőz inhalációhoz fenyő, fenyő, eukaliptusz, kamilla olaj használata javasolt.
3. Aromás medalion. Ezzel a módszerrel gyógyító aromákat lélegezhet be az otthonon kívül. Mindig az emberrel van, így az illékony anyagok hatása még autós utazáskor sem szakad meg. Medál helyett egyszerűen csepegtethet olajat egy ruhadarabra, így gyakran belélegezheti az illatot.
4. Aromás fürdők. Naponta fürödhet illóolajok hozzáadásával. 20 liter vízre 1 csepp aromás anyagot állítanak elő. A szükséges mennyiségű olajat egy kanál emulgeálószerben (méz, alkohol, só) fel kell oldani, majd hozzáadni a fürdőhöz. Levendula, rozmaring, kakukkfű és teafaolaj ajánlott.
5. Aromamasszázs (masszázsolaj részeként 4% bryonia olaj és 3% eukaliptusz, levendula és rozmaring olaj).

Az egészség javítása illóolajokkal az immunitás erősítésére egyszerű, csak célt kell kitűznie, és rendszeresen el kell végeznie a szükséges aromás eljárásokat.

A leírt készítményt leggyakrabban külsőleg alkalmazzák, az illóolajok belsőleg az immunitás érdekében történő alkalmazása későbbi és kevésbé elterjedt hagyomány. Ehhez mind a növényi kivonatok, mind a kulináris készítményeken készített infúzióik alkalmasak. növényi zsírok magas fokú tisztítás. Az utolsó lehetőség ideális a kitermeléshez hasznos összetevők"rossz" alapanyagokból.

Olaj az immunitás növelésére: melyiket válasszam?

A növényi zsírok az állatokkal ellentétben 2-3%-ban szívódnak fel. De bevitelük hozzájárul a széklethez, keni a végbél falait a kiválasztás során.

Az észterek hatékonyabban növelik a szervezet ellenálló képességét, mint a kulináris alapszerek. Telítettek természetes antiszeptikumok- flavonoidok, tanninok és alkaloidok. Sokukat közepesen mérgezőnek tekintik irritáló hatású a bőrön, a nyálkahártyákon, idegvégződések. Ezért az olajokat óvatosan igya, mint minden mást.

Vászon

Használat lenmagolaj immunitáshoz ajánlott, mert akár 60% linolsavat tartalmaz. Számos többszörösen telítetlen omega-6-hoz tartozik, és nélkülözhetetlen, mivel csak táplálékkal kerül a szervezetbe.

• Arachidonsavvá alakul - a mellékvesék szöveteinek és a hepatociták membránjainak fő szerkezeti összetevőjévé.
• Összességében ez teszi ki a legnagyobb százalékot sejtmembránok. Őket normál működés megteremti a sejtek kórokozókkal szembeni rezisztenciájának alapját.

A lenmag a linolsav mellett K-vitamint is tartalmaz. Részt vesz a véralvadást elősegítő fehérjék szintézisében. Felnőtteknek naponta kétszer egy evőkanál bevétele javasolt, étkezés előtt fél órával, 10 napos kúrákban, kéthetes szünettel. A gyermeknek ugyanazt a sémát írják fel fél adag gyógyszerrel. Egy fél literes palack ára 150-170 rubel.

Homoktövis

Valamennyi kivonat gazdag karotinoidokban, az A-vitamin kémiai prekurzoraiban. Sárgás-narancssárgára színezik a növények termését, és antioxidánsok. Homoktövis olaj mérgező a májra, ha a napi normát túllépik.

Hiánya a szervezetben a következők csökkenését eredményezi:

• látás, különösen szürkületben;
• növekedési üteme;
• védelmi funkciók;
• hormonális aktivitás.

Felnőtteknek a fertőzésekkel szembeni rezisztencia növelésére 10 ml-t kell alkalmazni naponta háromszor, fél órával étkezés előtt, egy hétig. Ezután tartson egy hét szünetet (az A-vitamin hajlamos felhalmozódni a májban), és ismételje meg a kúrát. Tíz év alatti gyermekek számára napi 5 ml gyógyszer elegendő. Egy tiszta termék ára 500-700 rubel. 100 ml-hez.

Kömény

Itt különbséget kell tenni a hétköznapiak között. Nevükben hasonlóak, de különböző családokhoz tartoznak. A fekete kömény íze égető, mint a bors, illata málnára és szerecsendió. A közönséges kömény pedig szinte nem keserű. Feketekömény olaj gyakrabban, mint a szokásos.

Mindkét növény alkalmas a szervezet védő tulajdonságainak erősítésére. Csupán arról van szó, hogy a közönséges kömény a B csoport és a benne található nyomelemek egy tucatja számára értékes, a feketekömény pedig alkaloidokkal és tanninokkal telített, gyulladáscsökkentőként hatékonyabb.

Köményolajat vesznek:

• egy teáskanálon;
• naponta kétszer;
• 15 perc alatt. étkezések előtt;
• 0,5 pohár víz megivása.

A tanfolyam teljes hossza 3 hét, amit egy hónapos szünet követ. A 6 évesnél idősebb gyermeknek napi 5 cseppet írnak fel étkezés előtt, és mézes vizet kell inni. Juniorban korcsoportok a feketekömény ellenjavallt. Költsége 1500 rubel között mozog. 0,5 l-re.

Olajbogyó

A kulináris között olivaolaj legelőnyösebbnek tartották - különösen az "Extra Virgin" és a "Virgin" címkével ellátott évjáratú hidegen sajtolt fajtáit.

Valójában linolsav tartalmát tekintve alulmúlja a lenmagot, E-vitamin tekintetében pedig a napraforgót. De mint a lenmagkivonatokban, benne van K-vitamin is.

A védőfunkciók erősítéséhez elegendő napi 10 ml-t használni reggel, éhgyomorra. A gyermekeknek naponta egyszer egy desszert kanalat írnak fel, kéthetes kurzusokban egy hét szünettel. A márkás termék fél literes palackjának ára 900 és 2400 rubel között mozog.

Cédrus

A kivonatot terápiás célokra használják. fenyőmag, maguk a diófélék és a gyanta – annak kikeményítetlen gyantája. Különösen népszerű a dió tinktúrája a vodkán.

A diókivonatot nem szabad összetéveszteni a gyanta zsíros oldatával. A cédrus tanninokkal és bioflavonoidokkal sűrűn telített. Bármilyen típusú kórokozóra mérgezőek, növelik a vér viszkozitását.

Kivonat fenyőmag igyon 10 ml-t naponta háromszor, étkezés előtt, egy hónapig. Egy hét szünet után folytathatja a tanfolyamot. Egy évnél idősebb gyermek fél teáskanálnyit kap naponta kétszer. 100 ml termékért körülbelül 400 rubelt kell fizetnie, 0,5 literért - 1700 rubeltől.

Tea fa

Csak Ausztráliában nő, teafőzéshez nem használják. A teafaolaj antiszeptikumok gazdag koncentrátuma.

Összetételében a fő szerepet a terpinének (gyanták) játsszák, antibakteriális hatás ami négyszer magasabb, mint a rendkívül mérgező fenoleké.

1. A teafakivonatok nem alkalmasak szájon át történő beadásra.
2. Ügyelni kell a külső alkalmazására is (könnyen megég).
3. A felnőtteknek alkalmazniuk kell a sérülésekre bőrelváltozások(), 50:50 arányban hígítva egy másik bázissal naponta kétszer-háromszor, a gyógyulás megindulásáig.
4. A gyógyszer nem ajánlott 10 év alatti gyermekek számára.

Semmiképpen sem szabad 4 egymást követő napon tovább használni. Egy 10 ml-es palack ára 55 rubeltől kezdődik.

Kakaó

A kakaóvaj alkaloidokban, tanninokban és élénkítő koffeinben gazdag. A tanninoknak van fanyar ízű. Nem olyan aktívan izgatják a központi idegrendszert, de antibakteriális és vírusellenes hatásukat jobban mutatják.

Felnőttek fagyasztott formában is bevehetik, és a babának jobb, ha meleg tejben feloldódik.

A recepció jellemzői:

• 5 csepp;
• naponta kétszer;
• evés előtt;
• egy héten belül.

Gyermekek számára a gyógyszer nem ellenjavallt, de emlékeznie kell a központi idegrendszerre gyakorolt ​​​​serkentő hatására. Az allergia is gyakoribb, mint más lehetőségeknél.

tuja

Minden kivonat tűlevelű fák gyantákkal telített - terpénbázisok. A tujaolaj tujont is tartalmaz, egy hallucinogén monoterpént.

Az ürömben való jelenléte jó alapot nyújtott az abszinthoz. Ma már általánosan elfogadott, hogy a tujon hatása a központi idegrendszerre inkább gátló, mint mérgező. Koncentrációja egyetlen termékben sem haladhatja meg a 35 mg-ot kilogrammonként vagy literenként. És jelenléte miatt a tuja alapú termékek nem alkalmasak lenyelésre - csak kenésre:

• gennyes sebek;
• vágások és karcolások;
• gyulladt mandulák;
• fogíny fogágybetegséggel;
• gombás köröm és bőr.

Tamponnal felvihető belső felületek orrlyukak orrfolyással és adenoidokkal. A termék gyermekek számára nem ajánlott. Használható heti tanfolyamokon, kéthetes szünetekkel, feltéve, hogy ujjal hozzáférhetetlen helyekre alkalmazzák (fennáll annak a veszélye, hogy a gyerek ekkor megnyalja a tujaolajat).

A gyógyszer 10 ml-ének ára 135 rubeltől mozog. A homeopátiás (erősen hígított) ára 200 rubel.

Fokhagyma

Gazdag fitoncidekben és alkaloidokban, amelyek jól sterilizálják a beltéri levegőt, az élelmiszer- és szervüregeket, gyenge adaptogénként szolgálnak. Legjobb frissen fogyasztani. De erősen irritálja a nyelőcső, a gyomor és a belek falát.

A fokhagyma olaj enyhébb. Terápiás célokra egy teáskanálban, naponta háromszor, 3 hónapig kell bevenni. Napi adagolás egy gyermek számára 5 csepp, naponta kétszer, étkezés előtt. Legfeljebb 3 éves korig nemkívánatos, de nem ellenjavallt.

Ára 0,5 l késztermék fél liter választott alapból és 500-600 g friss fokhagymából áll. Költségvetési lehetőségek 300 rubelen belül ingadozik.

Citrusfélék

Az észterek, a narancs és a mandarin, csakúgy, mint "eredeti"-ben gazdagok C-vitaminban. Természetes gyulladáscsökkentő és lázcsillapító, enyhén gátolja a vérlemezkék aktivitását. Részt vesz a vírusellenes védelemért felelős c-reaktív fehérjék szintézisében is.

A citruskivonatok szájon át is bevehetők - 7-10 csepp 50 ml vízben vagy teában feloldva, naponta háromszor, étkezés előtt, egy hónapig. A csecsemőket naponta 1 alkalommal írják fel, 5 cseppet.

Használati jellemzők

Az olajokat körültekintőbben kell kiválasztani, mint egy felnőtt számára. Jobb, ha a szülők tuja, fokhagyma, cédrus és más növények kivonataival kezdik veszélyes tulajdonságok. Gyermekeknél a központi idegrendszer túlzott izgatottságához és csalánkiütéshez vezethetnek. Számára előnyösebb semleges zsírokat választani, amelyeket len- vagy olívamagból vonnak ki.

Ellenjavallatok és károk

Az olajok maximum, amit külsőleg alkalmazva károsíthatnak, az az, hogy felgyorsítják a komedonok és a pattanások képződését olyan betegeknél, problémás bőr. Kapucnival magas tartalom tanninok, alkaloidok és fitoncidek is irritálnak érzékeny bőrre, a homoktövisben lévő retinol pedig égési sérüléseket okozhat, ha nyáron a szabad bőrre alkalmazzák.

Az orális alkalmazás szigorú ellenjavallatai a következők:

• egyéni érzékenység egy adott olajra;
• és laktáció;
• gyomor- vagy bélfekélyek.

A cukorbetegeknek figyelembe kell venniük a táplálék glikémiás indexének enyhe növekedését, a magas vérnyomásos betegeknél pedig azt, hogy ezek mindegyike növeli a vérnyomást.

Vélemények: hatékonyság

Az éterek valódi hatékonyságát az immunrendszer eltérései elleni küzdelemben az őket szedő betegek véleménye alapján lehet megítélni.

Viola, 21 éves:

„Édesanyám Szibériából származik, és gyermekkoromban gyakran emlegetett cédrusgyanta megfázástól. Amikor koromban pattanásaim voltak, azonnal elkezdtem esténként cédruszsírt kenni a bőrömre, és egy keveset bevittem. Ennek eredményeként az akne eltűnt, ahogy megjelent, és még mindig szinte nem vagyok beteg. Mindenkinek ajánlom, nem fogja megbánni."

Szergej, 53 éves:

„Az adenoma miatti műtét megbénította az egészségemet. A feleség csak fokhagymával kezdett főzni, és azt mondta, hogy vegyem külön. Először a megfázás és a bőrproblémák múltak el, és egy évvel később már nem éreztem a prosztataműtét hatásait. Szerintem a fokhagyma segített, mert nem hiába használják olyan gyakran népi gyógymódés néha klasszikus. Próbáld ki és értékeld."

Anna, 37 éves:

„Egyszer régen kivették a mandulámat, mert krónikus mandulagyulladás. Azóta többször voltam tüdőgyulladásban. És egy másik ilyen "naplementében" úgy döntöttem, hogy elég volt. A jelenlegi fül-orr-gégészem azt tanácsolta, hogy kenje be a torkomat és az orrlyukaimat egy tiszta tuja kinyomással. Esténként hozzáadtam a saját inhalációimat is vele. Már eljöttem, és tavaly szeptember óta soha nem voltam beteg. Számomra ez egy nagyszerű eredmény, folytatom.”

Az illóolajok nemcsak megszabadulnak a különféle betegségektől, hanem hozzájárulnak a. Az aromaterápiás szer széleskörű népszerűsége, mint a védőfunkció fokozását segítő módszer, kezdetben meghatározza, hogy egy ilyen út felnőtt és gyermek szervezetére egyaránt hatásos.

Az immunrendszer a szervezet azon képessége, hogy az életveszélyt jelentő idegen vírusokkal, különféle baktériumokkal, méreganyagokkal szemben felvegye a harcot.

Létezik veleszületett immunitás, amelyet az öröklődés határoz meg és szerzett, megfelelő módszerekkel és eljárásokkal alakul ki, amelyek célja a általános egészségi állapot javulás szervezet.

Általában a szervezet immunrendszerének erős csökkenésével, emelt szint fáradtság, beleértve az alvászavart, ami álmatlansághoz vezethet.

A romlás újabb jele védő funkció a fertőző betegségek előfordulása. Amikor a betegségek lettek krónikus stádium, ez azt jelenti, hogy vannak problémák a természetes védekezéssel.

Fáradtságérzés, rendszeres fejfájás, fájások és letargia – mindezeknek a jeleknek figyelmeztetniük kell. Az ajkakon megjelenő herpesz szintén egyértelmű megerősítése a jogsértésnek immunvédelem. Most lehetőség van az immunerők megerősítésére különböző utak aromaterápia, amely egy fényes hatékony módszer.

Az aromaterápia többféleképpen is hat az immunrendszerre. Aktív összetevők aromás olajok fertőtlenítse a levegőt káros mikroorganizmusok azaz antiszeptikumként hatnak. Ezenkívül az illóolajok hatása alatt a szervezetben új sejtek megjelenése aktiválódik, amelyek közül a fő helyet a leukociták foglalják el, amelyek az immunrendszer egészének tevékenységének alapját képezik.

Az orvosok által végzett számos tanulmány segítségével bizonyos következtetések vonhatók le. Így például a leghatékonyabb használat érdekében az aromatermékek a következők: agyagzsálya, bazsalikom, fahéj, ánizs, fenyő. Érdemes még megjegyezni az olyan olajokat, mint a fekete bors, ciprus, babérfa, szegfűszeg, levendula, rozmaring.

A védőrendszerre jótékony hatással van a bergamott, angyalgyökér olaj, ill nélkülözhetetlen szer kakukkfű, különösen hatékonyak.

Manapság több módja is van a szint emelésének védelmi erők emberi test. A hideg belélegzés módszerét tartják a leghatékonyabbnak. Ezért a megfelelő hozzáadásával éteri anyag aromalámpában egész nap használható.

Abban az esetben azonban, ha nincs aromalámpa, akkor az illóolajat fel lehet kenni a szövetre, majd az akkumulátorra kell helyezni, ezáltal gyógyító aroma jön ki belőle. Ezenkívül egy hideg villanylámpára cseppenthető olaj, amely bekapcsolás után elpárolog, és kellemes ill. gyógyító aroma. Az immunitás fokozásaként a gőzinhaláció alkalmazása is javasolt.

Ma már léteznek speciális eszközök, amelyekkel ilyen belégzést végeznek. Viszont ha nincs ilyen eszköz, akkor mit lehet tenni forró vízöntsünk pár csepp illóolajat, majd tizenöt percig lélegezzünk a kiáramló gőz fölött.

A védekezés ilyen módon történő valóban erősítése érdekében hetente többször kell ilyen belégzést végezni, hetente több hónapon keresztül. Az immunitás javításának csodálatos módja lehet az illóolajok használata az aromamedálon, így a gyógyító illékony anyagok folyamatosan terjednek. Az aromaolajok bármely felhasználási módja kétségtelenül meghozza a kívánt eredményt, hozzájárulva a kiváló közérzethez.

Ha hideg emberek vesznek körül, akkor a betegségek elkerülése érdekében szánjon időt egészségének erősítésére. Erre a célra kamilla, kakukkfű, kámfor, citrusfélék, bazsalikom, levendula, majoránna és tűlevelű olajok használhatók.

Ezek az olajok eltávolítják és semlegesítik nagyszámú káros baktériumok, valamint vírusok ellen, ugyanakkor fokozza a kiválasztó funkciók működését és erősíti a védekező rendszert, így lehetővé válik a méreganyagok rendkívül egyszerű tisztítása.

Az immunrendszer erősítése segíti a mindennapi tusolást hideg víz lábfejet, ezt követően aromaolajok segítségével a talpmasszírozást kell végezni. Erre a célra használhatja a citrom, menta, levendula, narancs olajait. Érdemes azonban megjegyezni, hogy az olyan olajok, mint az eukaliptusz, a kakukkfű, a muskátli és a rozmaring, különösen előnyösek a szervezet számára.

Dörzsöléshez készítsük elő a megfelelő keveréket. 10 milliliter olajat kell venni, ami az alap, majd három-öt csepp kiválasztott aromaolajjal keverjük össze, használhatunk többféle olajból álló keveréket.

Célszerű egy ilyen eljárást közvetlenül lefekvés előtt elvégezni, ez maximális előnyt jelent az egészségére. Egy ilyen masszázs elvégzése után zoknit kell felvenni, a kiváló alvás garantált.

Ne felejtse el rendszeresen tisztítani a levegőt abban a helyiségben, ahol folyamatosan tartózkodik. A menta, kakukkfű, rozmaring, fenyőolaj keveréke segít a fertőtlenítésben, valamint teljesen megtisztítja a levegőt a különféle kórokozó baktériumoktól.

Szakértők bebizonyították, hogy az aromaterápiát folyamatosan használó emberek sokkal kisebb eséllyel kapnak légúti megbetegedéseket, valamint vírusos betegségek. De még ha van is betegség, az illóolajok követői sokkal könnyebben tolerálják és gyorsabban gyógyulnak.

Bárki, életkorától függetlenül, mindig gondoskodik egészségéről és szépségéről. Gyakran meglehetősen nehéz megbirkózni ezzel, mivel a testrendszerek kezdenek meghibásodni. Ahhoz, hogy megvédje magát a baktériumoktól, növelnie kell a védekezőképességét, és az immunitást növelő illóolajok segítenek megbirkózni ezzel.

Alapvetően ősszel, télen és átmeneti időszakokban vannak kitéve megfázásnak az emberek, mert alacsony hőmérsékletek levegő, mindenféle vírus és hideg erős szelek komplex módon működnek. Azok, akik erős immunitással rendelkeznek, képesek túlélni, mivel a fokozott biztonság segít megbirkózni bármilyen betegséggel. A gyermek teste különösen ki van téve a megfázásnak.

Mi az immunitás?

Az ember jó képessége a fertőzések visszaszorítására, kialakulásának megelőzésére, a mérgező anyagok és idegen anyagok szervekbe való behatolása elleni védekezésre.

A védő tulajdonságok növelése érdekében illóolajokat kell használni az immunitás növelése érdekében.

A védelem javítását célzó aromás olajok fő listája:

• eukaliptusz;
• kakukkfű;
• kakukkfű;
• kamilla;
• levendula;
• fenyő;
• fenyő;
• cédrus;
• ánizs;
• majoránna
• mások.

Az olajok hatékonysága az immunitás szempontjából

A védőreakciók támogatásának és fokozásának egyik leghatékonyabb módja az illóolajok használata az immunitás és a vírusellenes gyógyszerek alkalmazása érdekében.

Az ilyen alapok rendelkeznek antibakteriális tulajdonságok, segítik a fehérvérsejtek termelését, amelyek minden szervet működésre késztetnek.

A növényi összetevők természetesek és hasonlóak a szervezetünkben található anyagokhoz. Az immunitást szolgáló olaj illékony aromás elemeket tartalmaz, de nagyon koncentráltan.

Az ilyen észtereket gyakran használják megelőzésre, a védekezés fokozására, valamint a felnőttek és gyermekek kezelésére gyógyszerészeti gyógyszerek alkalmazása nélkül, amelyek kémiai vegyületeket is tartalmaznak.

Fontos, hogy alaposan megértsük az illóolajok tulajdonságait, hogy növeljük az immunitást, hogyan kell használni őket.

Lista gyerekeknek:

Újszülöttek (2 héttől két hónapig)

• Levendula.

A hámlás megszüntetésére tervezték, enyhíti az irritációt. Megnyugtatja az idegrendszert, csökkenti a stresszt, az álmatlanságot és a depressziót. Regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik. Kiváló antiszeptikus.

• Kamilla.

Nyugtató (nyugtató) tulajdonságok. A gyomor-bél traktus rendellenességei ( fájdalom, emésztési zavarok, gyulladásos folyamatok a belekben). Relaxációs tulajdonságokkal rendelkezik (eltávolítja szorongásos állapot, szorongás, feszültség, jobb elaludni vele). Eltávolítja a pelenkakiütést, a szúrós hőt, növeli az étvágyat.

• Rózsaszín.

Ideális a baba érzékeny bőrére. Megfázás (ARVI, influenza) megelőzésére használják, szegény baba álom, fejfájás.

Egy évig:

• Szantálfa.

Lazít, stimulál jó alvás. Védelem a fertőző patológiák ellen.

• Édeskömény.

Enyhíti a csuklást, hányingert, kólikát. Megnyugtatja az idegrendszert. Megfázás (hörghurut, köhögés) enyhítésére használják. Görcsoldó és köptető tulajdonságokkal rendelkezik.

• Citrom.

Antibakteriális hatás. Megfázásra használják. Növeli a koncentrációt. Enyhíti a stresszes állapotokat.

12 hónapos kortól:

• Menta.

Köhögés csillapítása. Fokozza a hangulatát. Fertőzések kezelésére légzőrendszer. A mozgási betegségtől.

• Bergamott.

Serkenti az emésztési folyamatokat. Csökkenti a fájdalmat, ha gázok halmozódnak fel és emésztési zavar lép fel a gyomorban. A rovarok elriasztására. A torokban előforduló légúti patológiák enyhítése.

• Eukaliptusz.

Megfázásgátló hatása van. Csökkenti a köhögés tüneteit. Csökkenti a duzzanatot és az izomfájdalmat. Gyógyít bőrfertőzések. Hozzáadja az életerőt.

• Kakukkfű.

Megszünteti a krónikus fáradtságot. Küzd az orrfolyás, a felső betegségei ellen légutak. Csökkenti a gyulladásos folyamatokat (hörgő, légcső). Erősíti az immunitást.

• Tea fa.

Fertőtlenítő. Antibakteriális hatás. Vágások, sebek, karcolások esetén használják.

• Rozmaring.

Csökkenti a stresszes körülményeket. Erőt ad és feldobja a hangulatot. Védelem a megfázás és annak következményei ellen.

• Muskátli.

Fokozott bőrtónus. Mérgező anyagok és szennyeződések eltávolítása. Megszünteti a depressziót. Segít a száj és az orr fertőzéseinél.

• Szegfűszeg (12 éves kortól).

A memorizálás és a memória javítása érdekében. Gyors segítség a fokozott fizikai aktivitás utáni felépüléshez és pszichológiai stressz. Antibakteriális és vírusellenes tulajdonságok.

Használati javallatok

A test gyengülését a következő tünetek kísérik:

• általános gyengeség;
• az éjszakai alvás megsértése;
• magas ingerlékenység;
• gyakori fejfájás;
• érzékenység a vírusos fertőzésekre;
• fokozott fáradtság;
• kiütések jelenléte a bőrön és az ajkakon (herpesz).

Gyengülő immunfunkciók sok okból történik:

• állandó stressz és depresszió miatt;
• nagy mentális stressz;
• fizikai stressz;
• súlyos betegségek után;
• őszi-téli időszak és holtszezon.

Ha tudni szeretné, hogy mely illóolajok növelik az immunitást, íme a leggyakrabban használt illóolajok listája.

Olaj típusok:

Vírusellenes

• citrom;
• tea fa;
• levendula;
• fenyő;
• manuka.

Melegítés és vérkeringés fokozása

• paprikából (piros, fekete);
• szegfűszeg;
• fahéj;
• gyömbér;
• nyír;
• oregánóból.

Gyulladáscsökkentő

• cédrus;
• fenyő;
• eukaliptusz;
• citrom;
• tea fa;
• rozmaring;
• fenyő;
• boróka.

Antibakteriális

• manukától;
• mirha;
• citrom;
• levendula;
• kakukkfű;
• fenyő;
• eukaliptusz;
• tea fa.

Tonik

• narancssárga;
• rozmaring;
• fekete borsból;
• bergamott;
• citrom;
• zsálya.

A legjobb olajok az immunitásért

A holtszezonban, ősszel és télen sokan kezdenek megfertőződni különböző megfázásokkal, vírusos, ill. fertőző betegségek. Természetesen a legtöbbet aktuális kérdés a szervezet védelmének fokozódásává válik. Mindenféle módszert alkalmaznak.

A gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatású, immunerősítő illóolajok nagy jelentőségűek a megelőzés és a kezelés szempontjából.

Sok ilyen aroma létezik, amelyek a védőerők erősítését célozzák. De nagyon óvatosan kell őket használni. A leggyakoribb formák a balzsamok és kenőcsök észterek hozzáadásával, amelyeket a mellkason és a háton dörzsölnek. Ez a módszer mindenki számára megfelelő (az egy év alatti gyermekek kivételével).

Fontos! Használat előtt végezzen allergia tesztet (érzékenység szempontjából):

• égési sérülések megelőzése érdekében tömény étert ne kenjünk fel, oldjuk fel semmilyen növényi olaj(olíva, napraforgó);
• kenet kis mennyiségben keveredik tovább belső rész karok (könyök);
• várjon 5-10 percet;
• ha nem jelentkezik duzzanat, kiütések, bőrpír, viszketés, nyugodtan használja a készítményt.

fenyőolaj

• erősíteni biztonsági tulajdonságok az emberi test;
• a szellemi aktivitás és a fizikai munkaképesség aktiválódik;
• hatás - köptető, erős fertőtlenítő.

-ben használható tiszta forma vagy eukaliptusz-éterrel kombinálva. A megelőző manipulációkhoz adja hozzá a fürdőszobához. Gőzalapú inhalációk - felső légúti fertőző betegségek, orrfolyás, mandulagyulladás, mandulagyulladás, torokgyulladás kezelése.

Fenyő olaj

• tulajdonságok - erős antiszeptikus (staphylococcus aureus), antibakteriális, vírusellenes;
• az immunrendszer erősítése;
• megfázás és influenza megelőzése;
• súlyos betegség utáni helyreállítás;
• eltávolítja ideges feszültség(neurózis, depresszió);
• a torok és a légzőszervek fertőzéseinek kezelése: mandulagyulladás, tüdőgyulladás, hörghurut, gégegyulladás (gőz inhalációt alkalmaznak).

Eukaliptusz olaj

• késlelteti a fejlődést mindenféle patológia(baktériumok, gombák, vírusok);
• megtisztítja az orrjáratokat a felgyülemlett nyálkahártyától (védelem a megfázás és más szezonális betegségek ellen);
• jellemzői - köptető, görcsoldó, gyulladáscsökkentő.

Jelenleg nagyon sok koncentrált illat létezik, amelyeket kozmetikai, megelőző és terápiás célokra használnak.

Fekete kömény:

• segít normalizálni az emésztőrendszer munkáját;
• erősíti és aktiválja a haj növekedését (a kezdeti árnyalat helyreállítása);
• el fogja pusztítani patogén baktériumok;
• csökkenti a vér koleszterinszintjét;
• van koleretikus akció;
• köményolaj a legerősebb antioxidánsnak tartják szabad radikálisokés mérgező anyagok a testtől.

Szezám

A következő hatásai vannak:

• bakteriális;
• érzéstelenítő;
• gyulladáscsökkentő;
• sebgyógyulás;
• immunstimuláló;
• vizelethajtó;
• hashajtó.

Kókuszolaj.

Megvan nagy mennyiség előnyei:

• regenerálja az elvékonyodott, sérült, fakó, törékeny, töredezett hajvégeket, amelyek gyakori festésnek voltak kitéve;
• táplálja és puhítja a bőrt;
• regenerációs folyamatokhoz;
• csökkenti a pigmentációt, megakadályozza az életkorral összefüggő változásokat;
• enyhíti a gyulladást, irritációt;
• napvédelem, alacsony hőmérsékletek, erős szél;
• puhítja az érdes bőrt.

Az ilyen étert önmagában vagy másokkal kombinálva (barack, mandula, sárgabarack) használják alapként.

Használat:

• számára bőr(masszázs, maszkok, kenés, tömítések és szemölcsök alkalmazása, dúsításra kozmetikumok, kéz és köröm);
• fürtökhöz (samponokhoz, balzsamokhoz adva);
• tulajdonságai - hashajtó, köptető, köhögéscsillapító, sebgyógyító, antitoxikus.

Alkalmazza külsőleg és belsőleg.

Homoktövis.

Tulajdonságok:

• fájdalomcsillapítók;
• fokozott immunitás;
• helyreállító;
• antibakteriális;
• a daganatképződés megelőzése;
• a potencia visszatérése;
• a sebek gyors gyógyulása;
• gyulladáscsökkentő.

Kakaóvaj.

Használt kozmetikai célokra a bőr öregedésének megelőzésére, a száraz, élettelen és túlszáradt haj helyreállítására, a masszázs kezelések. Táplálja és erősíti a hajhagymákat. Hidratáló, regeneráló, sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik.

Által pozitív visszajelzést, amely az interneten olvasható, sokan szívesen használják az étereket különböző irányú, többek között erősítésre is védekező reakciók szervezet.

A gyermekeknek szánt illóolajok régóta bevált módszer számos állapot és betegség kezelésére és megelőzésére vegyszerek használata nélkül. Annak ellenére, hogy az illóolajokat a gyermekek teste tökéletesen érzékeli, a szülőknek feltétlenül ismerniük kell tulajdonságaikat és használatuk jellemzőit. Ismerkedjünk meg a főbb illóolajokkal, mert nem minden illóolaj használható a gyermekek kezelésére.

A gyermek adaptációja az iskolában.

nem hiába Az ókori Róma az iskolások rozmaring koszorút viseltek. A rozmaring aromája segíti a könnyebb alkalmazkodást, növeli a koncentrációs képességet, javítja a memóriát. Helyezzen egy csepp rozmaring illóolajat egy diák zsebkendőjére.

Egy illatos zsebkendő (egy csepp levendula vagy ilang-ilang illóolaj) segít megszabadulni a vizsgától való félelemtől.

Illóolajok gyerekeknek

Újszülöttnek két héttől két hónapig

• levendula olaj - megszünteti a hámlást, a bőrirritációt, nyugtat idegrendszer, csillapítja a stresszt, segít leküzdeni az álmatlanságot és a depressziót, serkenti a bőrsejtek regeneráló funkcióját, fertőtlenítő hatású,


• kamillaolaj - nyugtató (nyugtató) hatása van a gyomorfájdalmakra, segít a puffadás, a bélgyulladás esetén. Oldja a szorongást, szorongást, feszültséget, elősegíti az ellazulást (relaxációt), az elalvást, megnyugtat. Segít a pelenkakiütés, szúrós hőség ellen, jótékony hatással van a bőrre, serkenti az étvágyat,


• rózsaolaj az kiváló gyógymód gyermekkori álmatlanság, apátia, fejfájás, szorongás leküzdésére, stresszes állapot. Alkalmas a baba érzékeny bőrének ápolására, megelőző hatást fejt ki a SARS és az influenza ellen.

Két hónaptól egy évig is hozzáadhatja ezeket az illóolajokat

• szantálfaolaj - relaxáló hatású, segít elaludni és megszabadulni az álmatlanságtól, serkenti az immunrendszert, jó közérzetet kelt, védi a szervezetet a fertőzésektől,


• édesköményolaj - nyugtatja az idegrendszert, segít a csuklás, hányinger és kólika esetén. Megkönnyíti a megfázásban, hörghurutban, köhögésben szenvedő betegek állapotát. Köptető és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik,


• citromolaj - kifejezett antibakteriális hatása van, kiváló gyógymód az influenza, a SARS ellen, segít megbirkózni a stresszel és koncentrálni.

Egy évtől hozzáadhat illóolajokat

• borsmenta olaj - hangulatjavító, torokfertőzések esetén hasznos, utazási betegség ellen, köhögéscsillapító,


• bergamott olaj - jótékony hatással van emésztési folyamat, enyhíti az emésztési zavarok és a gázok felhalmozódása okozta fájdalmat. Megnyugtat, amikor légzőszervi megbetegedések felső légutak. Taszítja a rovarokat.

2,5 éves kortól lehet hozzá

• eukaliptusz illóolaj - meghűlésgátló hatású, csillapítja a köhögést, csökkenti a duzzanatot és enyhíti izom fájdalom, segít a bőrfertőzéseken, élénkít.

6 éves kortól adhatunk hozzá illóolajokat

• kakukkfű olaj - segít megbirkózni krónikus fáradtság segít orrfolyásnál, köhögésnél, küzd ellene gyulladásos folyamatok a hörgőkben és a légcsőben természetes immunstimuláns,


• teafaolaj - fertőtlenítő és antibakteriális hatású, a bőr kezelésére használják a vágások, karcolások, sebek területén,


• rozmaring olaj - segít megbirkózni a stresszel, élénkíti és javítja a hangulatot, küzd a megfázás és annak megnyilvánulásai ellen,


• muskátli olaj - stresszoldó hatású, javítja a bőr tónusát, rendelkezik előnyös cselekvés nál nél fertőző betegségek száj és orr, eltávolítja a méreganyagokat.

12 éves kortól lehet hozzáadni

• szegfűszeg illóolaj - javítja a memóriát, elősegíti gyors helyreállítás miután pszichológiai és a fizikai aktivitás Antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik.

Hogyan vásároljunk jó illóolajat gyermekek kezelésére

Az illóolaj legyen tiszta (100%-ban természetes), hidegen sajtolt vagy gőzdesztillált. A gyártónak ezt fel kell írnia a címkére.

Az illóolajnak frissnek kell lennie, ezért ellenőriznie kell a lejárati dátumot,

A természetes illóolaj nem lehet olcsó,

Az illóolajok használatának szabályai gyermekek kezelésére

1. Két hetesnél fiatalabb csecsemőknek az illóolajok használata nem javasolt.
2. Az illóolajokat bármilyen eljáráshoz csak hígítva használjuk: 1 csepp illóolaj 30 ml-ben alapolaj(a legjobb mandula), vagy egy evőkanál mézben, tejben, kefirben
3. Soha ne vigyen fel hígítatlan illóolajat a gyermek bőrére, ne kerüljön illóolaj vagy gőzei a szembe, és ne adja be
4. Mielőtt első alkalommal használna bármilyen illóolajat, tesztelje allergiás reakció A te babád. Ehhez hígítsunk fel 2 csepp illóolajat 10 g alap (mandula, őszibarack) olajban, és cseppentsünk egy csepp hígított olajat a gyermek könyökére. Ha 24 óra elteltével nem jelentkezik bőrpír, hámlás vagy viszketés a baba bőrén, akkor az olaj használható.
5. Olajok használatakor távolítsa el őket a szemtől, hogy ne irritálja a szaruhártya
6. Az aromamenetek 30 másodperctől kezdődnek. Csecsemőknek egy éves korig, majd 1-3 perc. és fokozatosan növelje 30 percre. forró belélegzés alkalmazza idősebb gyermekekre, néhány másodperccel kezdje, és legfeljebb 5 percig dolgozzon. Csecsemőknél hetente legfeljebb három eljárást végezzen, idősebb gyermekeknél pedig napi egy eljárást
7. Ne lépje túl az alább felsorolt ​​illóolajok adagját, mivel ez a legerősebb zöldségkoncentrátum ellenkező hatást, sőt égési sérülést is okozhat.
8. Az illóolajok, mint a bergamott, narancs, mandarin, citrom, grapefruit, növelhetik a bőr napfényérzékenységét. Ezért az ezekkel az olajokkal végzett eljárás után ne menjen ki a napra legalább 8 óráig, hogy elkerülje az égési sérüléseket.
9. Az aromaterápiában illóolajok keverékét szokás használni, és nem egyet (ha az adagolásuk lehetővé teszi). Ugyanakkor az övék biológiai aktivitás növeli és csökkenti a fogyasztást
10. Tárolja az illóolajokat hűtőszekrényben, gyermekektől elzárva
11. Spray és aromalámpák használata az óvodában nem ajánlott.
12. Ne hagyja egyedül gyermekét egy aromaterápiás kezelés alatt.

A csecsemő számára a szaglás az első és legfontosabb információforrás az őt körülvevő világról, az anyjával való kommunikáció egyik módja. Az aromák hozzájárulnak a gyermekek szellemi fejlődéséhez, az ő logikus gondolkodásés a beszédet, serkentik a memóriát, segítik a képzelet fejlődését, vidámmá, vidámmá teszik.

A babák idegrendszere tökéletlen. Gyakran szemtelenek, és a szülők nem értik könnyeik okát. Ez némi kellemetlenséggel járhat kellemetlen érzésekés érzései vagy betegségei. Ki kell deríteni gyermekorvos hogy ezek a könnyek súlyos betegségekhez kapcsolódnak-e.

Illóolajok megfázás ellen gyerekeknek

Természetes aromák, amelyek egészséget hoznak és adnak kellemes eljárások, bármely beteg ember lábára tegye. A leghatékonyabb illóolajok megfázás esetén:

• lázcsillapító - levendula, kamilla, bergamott, menta,
• antibakteriális - kamilla, teafa, kakukkfű, eukaliptusz, muskátli, minden tűlevelű,
• vírusok ellen - édeskömény, muskátli, citromfű, menta, ilang-ilang,
• gyulladáscsökkentő - rózsa, zsálya, teafa, minden tűlevelű.

Ha a gyermeknek hőmérséklete van, ne használjon forró inhalációt és fürdőt.

A legtöbb A legjobb mód megfázás és orrfolyás kezelése - megfázásos inhalációk: ez egy tasak a kiságy túlsó sarkában, és a gyerekszoba aromatizálása illóolajokkal kezeletlen fára, cserépedényre, vagy éjszakára egy tál meleg vízzel az ágy alá téve. és csepegtesse le a megfelelő olajat.

Megfázás esetén nagyon hatékonyak az illóolajos masszázsok a hát, a láb, mellkas, halánték, a fül melletti terület és kissé lefelé a nyak mentén. Kezelje az eltömődött orrot enyhén hígított Kalanchoe lével.

A légúti megfázásban szenvedő idősebb gyermekeknél 1-5 percig alkalmazzon forró inhalációt illóolajokkal. Öntsön 2-3 liter vizet egy alacsony fazékba, és forralja fel. Távolítsa el az edényt a tűzről, tegye egy kényelmes helyre, adja hozzá megfelelő mennyiség szükséges illóolaj (levendula, kamilla, eukaliptusz, menta, kakukkfű, fenyő, fenyő, boróka, lucfenyő), takarja le egy törülközővel és lélegezze be a gőzt. Tanítsa meg gyermekeinek ezt az eljárást helyesen - lassan Mély lélegzetet, tartsa vissza a lélegzetét néhány másodpercig, majd fújja ki röviden. Csukja be vagy kösse be a szemét.

Nedves tisztítást végezzen a padlón és a felületeken levendula, rózsa, citrom illóolajok hozzáadásával (1 csepp 1 liter vízhez).

Gyermekek kezelése illóolajokkal.

1. Emésztőrendszeri rendellenességek.

   A hasfájást okozhatja emésztési zavar, gázfelhalmozódás, bélkólika. Meleg borogatás levendula, kamilla, kapor, tárkony illóolajok hozzáadásával gyors enyhülést hoz. Jól segít a masszázs és a fürdő a feltüntetett olajokkal.

   Hányinger esetén segít a szoba illóolajokkal történő aromatizálása szantálfa, bazsalikom és édeskömény, kamilla és igazán csodás üröm főzetei mézzel. Aktiválják nyirokrendszerés így enyhíti a görcsöt a gyomorban vagy a belekben.

   Székrekedés ellen könnyű masszázs has az óramutató járásával megegyező irányba szükséges mennyiséget a jojoba alapolajban oldott édeskömény, rozmaring, majoránna illóolajai normalizálják a bélműködést.

   Leginkább a hasmenéstől hatékony gyógymód a pocak könnyű masszírozása kamilla, neroli, szantálfa és ciprus illóolajaival, ezek belélegzése és melegítése is szükséges.




2. Vérző sebek.

   A gyors gyógyulás elősegíti a kamilla illóolajok alkalmazását 1 csepp + 1 csepp citrom, egy evőkanálban hígítva mandulaolaj. Mártson kötést ebbe a keverékbe, és helyezze fel a sebre.



3. Kis égés.

   Egy evőkanál jeges víz adjunk hozzá 5 csepp levendula illóolajat, nedvesítsük meg a kötést és készítsünk krémet az égett területre 10 percig. Ezután adjunk hozzá 3 csepp levendula illóolajat és 2 csepp kamillát egy desszertkanál mandulaolajhoz, mártsuk be a kötést és vigyük fel az égési helyre.



4. Rovarcsípések.

   Teafa illóolajok Oldjunk fel 2 vagy egy csepp levendulát és kamillát egy teáskanál mandulaolajban. Ezzel a keverékkel kenje be a harapás helyét naponta 3-4 alkalommal.



5. Illóolajok egyéb gyermekkori betegségek kezelésére

   diftéria - bergamott
   szamárköhögés - bazsalikom, mirtusz, kakukkfű
   torokfájás - levendula, kakukkfű, benzoesav
   kanyaró - bergamott, levendula, cajeput
   skarlát - eukaliptusz, mirtusz, teafa
   bárányhimlő - teafa, mirtusz, cajeput

Nyugtató illóolajok gyerekeknek

Az aromák közvetlenül befolyásolják szagló agy felelős érzelmekért, jellemért, viselkedésért.

Ha a gyermek ingerült, sír és rosszul alszik el, a fürdéshez szükséges levendula illóolajat (előzőleg hígítva) a fent jelzett arányban hozzáadni a fürdőhöz. Ügyeljen arra, hogy fürdéskor a gyermek ne dörzsölje ököllel a szemét, és ne vegye a szájába az ujjait. Ez az eljárás legfeljebb 15 percig tart. Segít a babának ellazulni, megnyugodni és elősegíti a jobb alvást.

A gyermek nyugtató masszázsa használható kólika, álmatlanság vagy elvonás esetén ideges feszültség. Hígítson illóolajat (1 csepp levendula vagy kapor) 30 ml alapolajban (mandula, sárgabarack, olíva). Nedvesítse meg a kezét a kapott keverékkel, és finom masszírozásokkal masszírozza a hasat (óramutató járásával megegyező irányba), a hát alsó részét, a hátat, a mellkast és a lábfejet.

A nyugtató borogatás nagyon jó a kólikára. 100 ml-ig meleg víz adjunk hozzá egy-egy csepp levendula és kamilla illóolajat. A kapott keverékbe mártson egy tiszta pamutszövetdarabot, csavarja ki és helyezze a hasára, tegyen rá fóliát, és fedje le törülközővel. Kihűlésig tartjuk.

Gyermek megnyugtatására használható hideg belélegzés illóolajokkal. Ehhez vigyen fel 1 csepp levendula illóolajat egy darab pamutszövetre, és tegye az ágy túlsó sarkába a lepedő alá, vagy csepegtesse a párna sarkára a párnahuzat alá. Amikor egy gyermeket ringat a karjában, anya egy csepp levendulát ejthet a vállára.

Ha a gyerekszobában illóolajokkal ízesíti a levegőt, ne használjon spray-t (permetezőt), aromalámpát, gyertyát. Jól megőrzi a kezeletlen fa, agyagfigurák, narancshéj vagy grapefruit aromáját.