खांसी के लिए आवश्यक तेलों का मिश्रण। खाँसी। बच्चों की खांसी के लिए आवश्यक तेल। आवश्यक तेल साँस लेना

आवश्यक तेलों की मदद से खांसी का इलाज संभव है। यह जल्दी और दर्द रहित रूप से फेफड़ों में कफ से छुटकारा दिलाएगा और शरीर से रोगाणुओं के उन्मूलन का सामना करेगा।

आम तौर पर, खांसी के लिए आवश्यक तेलों का दो अलग-अलग तरीकों से उपयोग किया जाता है:

• साँस लेना;
• विचूर्णन।

इसके अलावा, वे एक बीमार व्यक्ति के साथ एक कमरे में संक्रमण को नष्ट करने का उत्कृष्ट कार्य करते हैं।

खांसी और जुकाम का इलाज कैसे करें

आवश्यक तेलों के साथ खांसी का उपचार वर्तमान में बहुत लोकप्रिय है। प्राचीन काल से, यह ज्ञात है कि उनके पास कई संख्याएँ हैं उपयोगी गुण, और उनका उपयोग न केवल में किया जा सकता है कॉस्मेटिक प्रयोजनोंलेकिन एक दवा के रूप में भी।

खांसी होने पर, बाहरी उपयोग (रगड़ने, कमरे के उपचार) और आंतरिक उपयोग (गर्म और ठंडे इनहेलेशन) दोनों के लिए तेल का उपयोग किया जाता है।

सुगंधित तेल में एक से अधिक उपयोगी गुण होते हैं और शरीर पर इसका जटिल प्रभाव पड़ता है। इलाज में इस्तेमाल किया जा सकता है विभिन्न तेल, उन सभी में लगभग समान गुण हैं। नीलगिरी के उदाहरण पर विचार करें - यह पौधा रोगों के उपचार के लिए आदर्श है श्वसन प्रणाली:

• अच्छा सड़न रोकनेवाली दबा. यह कुछ ही समय में वायरस और रोगजनक बैक्टीरिया को दूर करने में मदद करेगा;
• कफ निस्सारक गुण होते हैं। प्रभावी रूप से सूखी खाँसी से लड़ता है, पतला करता है और ब्रांकाई से थूक निकालता है;
• एक अच्छा विरोधी भड़काऊ एजेंट;
• यह फेफड़ों में ऐंठन को कम कर सकता है और दर्द को खत्म कर सकता है।

अलग से, नीलगिरी के तेल को इनडोर वायु कीटाणुशोधन के साधन के रूप में माना जाना चाहिए। जब कोई बीमार व्यक्ति परिवार में प्रकट होता है, तो सभी घरों में बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। इसे रोकने के लिए, आपको कमरे को कीटाणुरहित करना चाहिए। एक से अधिक तरीके हैं, लेकिन हम केवल दो चरणों में किए गए सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी पर विचार करेंगे:

1. एक छोटा कप भरें गर्म पानी(अधिमानतः सिर्फ उबला हुआ ताकि भाप पानी से आए) और इसमें नीलगिरी के तेल की कुछ बूंदें डालें;
2. कंटेनर को सही कमरे में तीस मिनट के लिए रख दें जब तक कि पानी ठंडा न हो जाए। आप इस प्रक्रिया को हर दिन दोहरा सकते हैं, लेकिन पहली बार बीमार व्यक्ति के कमरे में सभी संक्रमणों को मारने के लिए पर्याप्त होगा।

हालांकि नीलगिरी सबसे अधिक में से एक है सर्वोत्तम पौधेके खिलाफ लड़ाई में जुकामवह सौभाग्य से अकेला नहीं है। खांसी होने पर लैवेंडर, सौंफ, टी ट्री और कैमोमाइल भी मदद करते हैं।

बच्चों की खांसी और इसका इलाज कैसे करें

सबसे ज्यादा प्रभावी उपकरणएक बच्चे में खांसी के उपचार में इनहेलेशन होते हैं। लेकिन इलाज से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें और टेस्ट कराएं। यह जानना भी बहुत जरूरी है कि क्या दवा के घटकों से एलर्जी है। आवश्यक तेलों के साथ खांसी के उपचार की मूल बातें जानकर आप बहुत जल्दी बीमारी का सामना कर सकते हैं।

1. किसी भी तेल से इनहेलेशन की तैयारी के लिए मानक खुराक: उबलते पानी के 1 लीटर प्रति 1 बूंद। जलने से बचने के लिए भाप को थोड़ा व्यवस्थित होने दें;
2. छह साल से अधिक उम्र के बच्चे में सूखी खांसी कैमोमाइल और नीलगिरी के साथ साँस लेने से दूर हो जाएगी। आप इन जड़ी बूटियों के तेलों को वैकल्पिक कर सकते हैं, आप उन्हें मिला सकते हैं - परिणाम वैसे भी होगा। साँस लेना कम से कम दस मिनट के लिए, दिन में 1-2 बार, आँखें बंद करके और मुँह से साँस लेना चाहिए;
3. नीलगिरी और चाय के पेड़ के साथ साँस लेने से गीली खाँसी ठीक हो जाएगी। यह मिश्रण ब्रोंची से कफ को दूर करने में मदद करता है।

इनहेलेशन के संयोजन में, गर्म तेल से रगड़ना उपयोगी होता है चाय के पेड़, लैवेंडर और नीलगिरी। यह सूखी और गीली दोनों तरह की खांसी से निपटने में मदद करेगा।

यह उपचार वयस्कों की भी मदद कर सकता है। आपको बस तेलों की खुराक को 3 बूंदों तक बढ़ाने और रचना में कोनिफ़र जोड़ने की ज़रूरत है, उदाहरण के लिए, पाइन, थूजा और फ़िर। बच्चों के उपचार में कोनिफ़र के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।

तेल से खांसी, फ्लू और जुकाम का इलाज

जुकाम के साथ, उस कमरे को कीटाणुरहित करना महत्वपूर्ण है जिसमें रोगी स्थित है। यह अन्य घरों को संक्रमित करने के जोखिम को समाप्त करेगा और रोगी में संक्रमण की प्रगति को रोकेगा। निम्नलिखित मददगार हैं:

• नींबू के साथ नीलगिरी के तेल का मिश्रण;
• 100 ग्राम अल्कोहल में 20 बूंद टी ट्री ऑयल और यूकेलिप्टस मिलाएं। हर घंटे कमरे में सिंचाई करें।

नहाने से जुकाम के इलाज में मदद मिल सकती है। उसका नुस्खा सरल है:

1. 50 मिली दूध;
2. 2 चम्मच शहद;
3. पुदीना की 2 बूंदें;
4. मेंहदी, पाइन और नीलगिरी के आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें।

नहाने (15-20 मिनट) के बाद अच्छी तरह मलें और खुद को कंबल में लपेट लें।

इनहेलेशन की रिकवरी में तेजी लाने में मदद करें। उनके लिए उपकरण किसी फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं, या आप एक नियमित बर्तन और एक तौलिया का उपयोग कर सकते हैं।

उपयोग में आसान और उपस्थिति की आवश्यकता नहीं है चिकित्सा कार्यकर्ता- रोगी पूरी प्रक्रिया स्वतंत्र रूप से कर सकता है। अंतःश्वसन की अवधि लगभग पंद्रह मिनट है और नहाने के बाद बिस्तर पर जाने से पहले इसे करना सबसे प्रभावी है।

इसके अलावा, खांसी से राहत पाने के लिए तेल को अंदर लेना अच्छा होता है। इसके लिए एक विशेष पेय तैयार किया जाता है:

• एक छोटे कंटेनर में, एक गिलास पानी, दो बड़े चम्मच शहद, लौंग की एक टहनी और जायफल के साथ थोड़ी सी दालचीनी मिलाएं;
• पेय को लगभग 40 मिनट तक उबालें;
• छान लें और दिन में 6 बार एक बड़ा चम्मच लें।

खांसी और नाक बहने पर मलाई जीत जाएगी

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रगड़ना न केवल खांसी और ब्रोंकाइटिस के लिए प्रभावी है, बल्कि बहती नाक से निपटने में भी मदद करता है।

ऐसा करने के लिए, नाक क्षेत्र का एक्यूप्रेशर किया जाता है - इसी तरह से उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेल नाक की भीड़ को अच्छी तरह से तोड़ते हैं।

रगड़ के लिए रचना तैयार करने के लिए एक से अधिक नुस्खा हैं। आइए उनमें से कुछ पर विचार करें:

1. पर बेबी क्रीम, या वैसलीन, प्रति रगड़ 2 बूंदों की मात्रा में समुद्री हिरन का सींग और नीलगिरी का तेल मिलाएं। देवदार, चाय के पेड़, पुदीने के तेल भी अच्छे रहेंगे। रचना को अच्छी तरह मिलाएं और उपयोग करें;
2. खांसी के लिए कपूर के तेल को मलने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। यह कई क्रीम और मलहम में पाया जाता है। आप इसे बेबी क्रीम में मिलाकर घर पर रगड़ने के लिए मिश्रण तैयार कर सकते हैं;
3. अगला नुस्खा शराब के लिए है। 100 ग्राम एल्कोहल में देवदार, चीड़ और देवदार के तेल की कुछ बूंदें मिलाकर पीसने के काम में लें। छातीऔर वापस;
4. समुद्री हिरन का सींग का तेल मेंहदी, पुदीना और जीरियम के साथ अच्छी तरह से जोड़ा जाता है। इन्हें 50 ग्राम में डालकर वनस्पति तेलउपलब्ध अच्छा उपायखांसी से;
5. इसके अलावा, समुद्री हिरन का सींग और नीलगिरी का तेलजुकाम में मदद;
6. ऋषि, नीलगिरी, पुदीना, देवदार, जेरेनियम, पाइन और के तेल प्रभावी होते हैं समुद्री हिरन का सींग का तेल. जैतून के तेल पर आधारित, रात में रगड़ने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। आप जोड़कर रचना में सुधार कर सकते हैं कपूर का तेलखांसी होने पर।

जुकाम के खिलाफ लड़ाई में आवश्यक तेल एक अद्भुत सहायक है। इसके उपयोग की ख़ासियत यह है कि इसे डॉक्टर के साथ लंबे परामर्श की आवश्यकता नहीं होती है - मुख्य बात यह है कि निदान की पुष्टि करना और यह सुनिश्चित करना है कि कोई एलर्जी नहीं है। साथ ही, इसके उपयोग की विविधता अच्छी है: आंतरिक रूप से, बाह्य रूप से, कीटाणुशोधन और मालिश के लिए।

सांस की बीमारियों के लिए अरोमाथेरेपी को हमेशा से एक कारगर उपाय माना गया है। विभिन्न आवश्यक तेलों में सैकड़ों लाभकारी गुण होते हैं और प्रत्येक का सेवन करना भी सुखद होता है।

अरोमाथेरेपी में सबसे आम तेल हैं: नीलगिरी, समुद्री हिरन का सींग, देवदार, प्राथमिकी, ऋषि, कैमोमाइल और जेरेनियम तेल।

आवश्यक तेलों का उपयोग रोगों के उपचार और उनकी रोकथाम दोनों के लिए किया जा सकता है। दिलचस्प वीडियोइस लेख में प्रदर्शित किया जाएगा कि औषधीय खांसी के मिश्रण को ठीक से कैसे तैयार किया जाए।

बच्चों और वयस्कों के लिए खांसी के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग भड़काऊ प्रक्रिया के संकेतों को खत्म करने और रोगी के मूड में काफी सुधार करने में मदद करता है। यह थेरेपी इसलिए अच्छी है उपचार प्रभावन केवल श्वसन तंत्र को जाता है, बल्कि को भी जाता है तंत्रिका प्रणाली. तकनीक न केवल सर्दी के मामले में लागू होती है, बल्कि तीव्र और के उपचार के लिए भी लागू होती है जीर्ण रूपब्रोन्कियल रोग।

सुगंधित तेल भाप आसवन, निष्कर्षण या दबाने से प्राप्त पौधों की सामग्री से अर्क होते हैं। सकारात्मक गुणवत्ताएस्टर - उनकी स्वाभाविकता। उनमें सुगंध या सिंथेटिक योजक नहीं होते हैं।

अर्क के उपचार गुणों का एक व्यक्ति पर जटिल प्रभाव पड़ता है। के माध्यम से उत्पाद शरीर में प्रवेश करता है एयरवेज, तंत्रिका तंत्र पर शामक प्रभाव, उत्थान, रोग के लक्षणों को कम करता है। मुख्य बात यह है कि किसी विशेष बीमारी के इलाज के लिए सही तेल या उनके संयोजन का चयन करना है।

खांसी के इलाज के लिए आवश्यक तेल

हर व्यक्ति नही सुगंधित तेलसांस की बीमारियों में मदद कर सकता है। उपचार के लिए, आपको विशिष्ट विकल्प चुनने की आवश्यकता है:

खांसी के लिए अच्छे एंटीसेप्टिक्स भी मेंहदी, सौंफ और दालचीनी हैं।

विभिन्न प्रकार की खांसी के लिए थेरेपी

अरोमाथेरेपी के लिए सही आवश्यक तेलों का चयन करना शामिल है अलग - अलग प्रकारखाँसी। सूखी खांसी के इलाज के लिए सुगंधित तेल उपयुक्त हैं:

• लैवेंडर;
• प्राथमिकी;
• पाइंस;
• चाय के पेड़;
• मोटी सौंफ़;
• संतरा;
• चकोतरा
• जुनिपर।

सूखी खाँसी के साथ, आपको इस मिश्रण का उपयोग करना चाहिए: चाय के पेड़, अजवायन के फूल, सौंफ - तीन बूँदें, नीलगिरी - चार बूँदें .

गीली खाँसी और बेहतर बलगम के इलाज के लिए सबसे अच्छा एस्टर:

• बेसिलिका;
• नीबू बाम;
• मर्टल;
• पुदीना;
• रोजमैरी;
• सौंफ;
• अजवायन के फूल;
• साधू;
• चाय के पेड़।

उपचार के लिए, यह रचना एकदम सही है: नीलगिरी, नींबू बाम - दो बूंद, चाय के पेड़ - एक बूंद।

बाकी विकल्प किसी भी प्रकार की खांसी के लिए उपयुक्त हैं। सुगंधित लैंप और रगड़ने के लिए सभी सुगंधित तेलों का उपयोग किया जा सकता है। बाद के मामले में, जैतून का तेल जैसे बेस तेल जोड़ें।

अरोमा लैंप का उपयोग कैसे करें?

अरोमा लैंप इलाज के लिए कारगर होगा हल्का ठंडा. काम और घर दोनों जगह इस्तेमाल किया। एक अतिरिक्त फायदा यह होगा आवश्यक रचनारोगजनक सूक्ष्मजीवों को साफ करते हुए, पूरे कमरे में फैल जाता है।

प्रक्रिया में तीस मिनट से दो घंटे तक का समय लगता है। अधिकांश मजबूत प्रभावउपचार से नीलगिरी निकालने की मदद से प्राप्त किया जा सकता है। एक बार में सिर्फ चार बूंद ही काफी हैं। सत्रों के व्यवस्थित संचालन से दक्षता बढ़ती है।

सूखी खांसी से छुटकारा पाने के लिए आप कर सकते हैं भाप साँस लेना. के रूप में उपचार के लिए प्रयोग किया जाता है अलग दृश्यतेल और उनके मिश्रण। कैमोमाइल, फ़िर, नीलगिरी, तुलसी, लैवेंडर के एस्टर इनहेलेशन के लिए सबसे उपयुक्त हैं। सत्र के दौरान जोड़े मुंह से सांस लेते हैं। यह गले के नीचे फैलता है, इसे गर्म करता है और श्वसन पथ फेफड़ों में प्रवेश करता है।

मिश्रण को इनहेल करने के लिए, विशेष इनहेलर्स का उपयोग किया जाता है जो भाप का उत्पादन करते हैं जिसमें तेलों के सूक्ष्म कण होते हैं। यदि आपके पास ऐसा कोई उपकरण नहीं है, तो आप तात्कालिक साधनों का सहारा ले सकते हैं। इसके लिए:

1. हम एक लीटर को एक गहरे कंटेनर में इकट्ठा करते हैं गर्म पानी(लेकिन उबलता पानी नहीं, क्योंकि आप जल सकते हैं)।
2. कंटेनर पर अपना सिर झुकाकर, हम खुद को एक तौलिया से ढक लेते हैं, और उसके बाद ही हम आवश्यक घटकों को पेश करते हैं।
3. हम दस मिनट तक मुंह और नाक से सांस लेते हैं, अपनी आंखें बंद करना सुनिश्चित करें।
4. सर्वोत्तम परिणामों के लिए हर दो घंटे में दोहराएं।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बच्चों के लिए सुगंधित प्रक्रियाओं में कम खुराक शामिल है - तीन बार। आमतौर पर, एक वयस्क के लिए प्रति लीटर पानी में सुगंधित तेल की तीन बूंदें और एक बच्चे के लिए एक बूंद ली जाती है।

आप तथाकथित ठंडी साँस लेना लागू कर सकते हैं। वांछित पदार्थ की एक या दो बूंदों को एक साफ, सूखे रूमाल पर लगाएं और सुगंध को पांच से सात मिनट तक सांस में लें। दिन में कई बार सत्र आयोजित करें। बीमारी के दौरान काम करने वाले लोगों के लिए बहुत उपयोगी है।

हीलिंग रगड़ और मालिश

खांसी के लिए शंकुधारी एस्टर के साथ उपचार विशेष रूप से प्रभावी होता है अगर छाती और ऊपरी हिस्से में रगड़ा जाता है। ऐसा करने के लिए, कुछ बूँदें चिकित्सा तेलएक आधार के साथ मिश्रित (वैसलीन या जतुन तेल).

के लिए कर सकते हैं उपचारात्मक मालिशउपयोग:

से रगड़ना आवश्यक तेल

• देवदार के अर्क की एक बूंद;
• चाय के पेड़ के अर्क और नीलगिरी की दो बूंदें;
• पुदीने की चार से पांच बूंदें।

चिकना होने तक मिलाएं और बेस ऑयल के साथ मिलाएं।

यदि कोई व्यक्ति शंकुधारी सुगंधित तेलों के प्रति संवेदनशील है, तो ऋषि, सौंफ, लैवेंडर, थाइम, कैमोमाइल के अर्क का उपयोग करना बेहतर है। सत्र के बाद, अरोमाथेरेपिस्ट आपको एक कप गर्म चाय या कैमोमाइल काढ़ा पीने और गर्म कपड़े पहनने की सलाह देते हैं।

हम स्नान, सौना, बाथरूम में इलाज करते हैं

बाथरूम और स्टीम रूम में हीलिंग एस्टर का उपयोग करना खांसी और जुकाम से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है। लेकिन यह तभी लागू होता है जब कोई गर्मी न हो।

बच्चों के लिए, खांसी के इलाज की इस तकनीक का उपयोग बेहद सावधानी से किया जाता है, क्योंकि उच्च आर्द्रताऔर हवा का तापमान उनकी स्थिति खराब कर सकता है।

स्टीम रूम में आप एंटीसेप्टिक, सॉफ्टनिंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों वाले किसी भी अर्क का उपयोग कर सकते हैं।

पाइन, देवदार, देवदार और नीलगिरी के अर्क स्नान में अधिकतम लाभ लाते हैं। भाप के पानी में आवश्यक पदार्थ की पाँच बूँदें डालें, और कुछ मिनटों के बाद आप राहत महसूस करेंगे। स्टीम रूम के बाद, प्रभाव को बढ़ाने के लिए, सुगंधित तेलों के मिश्रण को छाती और पीठ के क्षेत्र में रगड़ने की सिफारिश की जाती है।

अरोमाथेरेपी से किसे फायदा नहीं होगा?

बहुतों के साथ उपयोगी गुण आवश्यक अर्कउनके उपयोग पर कई प्रतिबंध हैं। बहुधा इनमें शामिल हैं:

माइग्रेन के लिए एसेंशियल ऑयल के इस्तेमाल से बचें

• सुगंधित तेल के लिए अतिसंवेदनशीलता;
• एलर्जी;
• उच्च रक्तचाप;
• माइग्रेन;
• गर्भावस्था की अवधि;
• स्तनपान।

ईथर का उपयोग करने से पहले निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। इसे मिश्रण की खुराक से अधिक करने की अनुमति नहीं है, क्योंकि इससे यह हो सकता है एलर्जी की प्रतिक्रिया(विशेष रूप से अगर यह त्वचा के संपर्क में आता है), सिरदर्द, मतली। बच्चों के लिए, खांसी के अर्क की खुराक वयस्कों की तुलना में दो से तीन गुना कम होनी चाहिए।

दो साल से कम उम्र के बच्चों के लिए खांसी के लिए आवश्यक तेलों के उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है। लेकिन कुछ दवाओं के लिए आयु सीमाइससे भी अधिक - 6-7 वर्ष।

प्रयोग करना आवश्यक पदार्थखांसी को रोकने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। प्रक्रियाओं को चक्रीय रूप से किया जाता है: तीन सप्ताह के अरोमाथेरेपी के बाद, एक से दो सप्ताह के लिए एक ब्रेक बनाया जाता है।

डॉक्टर द्वारा निर्धारित दर पर अरोमाथेरेपी को खांसी की दवा के साथ जोड़ा जाना चाहिए। अंतःश्वसन और अन्य प्रक्रियाएँ केवल मुख्य चिकित्सा के पूरक हैं।

अधिकांश लोग एक तरह से या किसी अन्य सर्दी, सार्स या अन्य श्वसन रोगों के कारण होने वाली खांसी से पीड़ित थे। वर्तमान में, रोग के प्रति शरीर की इस प्रतिक्रिया का इलाज करने के कई तरीके हैं, जिनमें आधुनिक दोनों ही शामिल हैं चिकित्सा तैयारी, तथा लोक उपचार. अरोमाथेरेपी में उपयोग की जाने वाली खांसी के लिए एस्थर या आवश्यक तेल हीलिंग प्रक्रिया में काफी लोकप्रिय और प्रभावी हैं।

आवश्यक तेल खांसी को ठीक करने में कैसे मदद करते हैं?

खांसी के उपचार में आवश्यक तेल पौधों से तेलों की प्रभावशीलता प्राप्त की जाती है सकारात्मक प्रभावफेफड़ों के पुटिकाओं और पूरे श्वसन तंत्र पर ईथर के सबसे छोटे कण।

ऐसा करने में, वे:

• नष्ट करना रोगजनक रोगाणुओं, वायरस, सूक्ष्मजीव (जीवाणुनाशक, एंटीवायरल प्रभाव);
• उड़ान भरना भड़काऊ प्रक्रियाएं(विरोधी भड़काऊ संपत्ति);
• थूक (उम्मीद प्रभाव) की तेजी से वापसी में मदद;
• अन्य लोगों को हवाई संक्रमण (कीटाणुनाशक प्रभाव) से बचाएं।

एथेरोल के उपयोग के बाद, श्वसन तंत्र की ऐंठन दूर हो जाती है, खांसी बहुत आसान होती है, बिना गंभीर दर्दछाती और गले में। साथ ही, प्रभावित क्षेत्रों में सूजन धीरे-धीरे समाप्त हो जाती है। तेलों का तंत्रिका तंत्र, मानव शरीर पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, शारीरिक भलाई में सुधार होता है और परिणामस्वरूप, रोगी की मनोदशा।

खांसी के लिए आवश्यक तेल के पौधे

आवश्यक तेल के पौधे जिनसे आवश्यक तेल निकाला जाता है उनमें पौधे शामिल हैं उच्च सामग्रीवाष्पशील पदार्थ। सूखी खाँसी के साथ, स्वरयंत्र में दर्दनाक पसीने से छुटकारा पाने के लिए, ईथर युक्त सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले पौधे सरू हैं, चंदन, नीलगिरी, बरगामोट, पाइन, जुनिपर, आदि। पर गीली खांसीजब प्रभावी थूक हटाने की आवश्यकता होती है, तुलसी, नींबू बाम, ऋषि, अजवायन के फूल, चाय के पेड़, आदि सबसे लोकप्रिय हैं। दोनों ही मामलों में, प्रभावी थूक हटाने से खांसी की सुविधा होती है।

यह उल्लेखनीय है कि श्वसन प्रणाली में चिकित्सीय ईथर युक्त दवाओं के उपयोग के दौरान थूक (बलगम) का एक सक्रिय रिलीज होता है। प्रचुर मात्रा में थूक की उपस्थिति संचित रोगजनक पदार्थों से श्वसन अंगों (स्वरयंत्र, नासोफरीनक्स, ब्रोंची, फेफड़े) की एक स्थिर सफाई का संकेत देती है। खाँसी और निष्कासन के दौरान थूक की प्रचुरता उपचार की अवधि को कम करने में मदद करती है। ऐसे में मरीजों के लिए खांसी कम दर्दनाक हो जाती है।

बच्चों और वयस्कों के लिए खांसी के लिए आवश्यक तेल - हमारे साथ सही तरीके से व्यवहार किया जाता है!

आवश्यक तेलों के साथ खांसी का इलाज करने के कुछ सबसे लोकप्रिय तरीके हैं, जिनका उपयोग बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए किया जाता है। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस विधि का उपयोग करते हैं, उनके पास एक ही सार है - यह खाँसी के दौरे के दौरान दर्द से राहत देता है, गले और छाती में गुदगुदी की भावना को नरम करता है, श्लेष्म पदार्थ के रूप में खांसी के थूक को गहन रूप से हटाता है।

साँस लेना

खांसी के लिए आवश्यक तेलों के साथ साँस लेना औषधीय समाधानों को साँस लेने का एक पुराना और लोकप्रिय तरीका है, जो सबसे आम और सस्ती है, जबकि इसे गर्म और ठंडे साँसों में विभाजित किया गया है।

पर गर्म साँस लेनाआवश्यक तेलों के साथ मिश्रित उबलते पानी के वाष्प का उपयोग किया जाता है। तापमान औषधीय समाधानवाष्पीकरण के लिए पर्याप्त होना चाहिए, लेकिन स्केलिंग नहीं। आवश्यक तेल की 3-10 बूंदों को 1 लीटर गर्म पानी में मिलाया जाता है (आप अलग-अलग उपयोग कर सकते हैं), इस प्रक्रिया को किया जाता है दिन 2-3 बार से, 5-8 घंटे के बाद।

विशेष इनहेलेशन डिवाइस (नेब्युलाइज़र) का उपयोग करके कोल्ड इनहेलेशन किया जाता है, जो प्रति 2 मिली पानी में ईथर युक्त पदार्थों के साथ खारा घोल का छिड़काव करता है - बच्चों की खुराक के लिए 5 बूँदें, वयस्कों के लिए 10 बूँदें। प्रक्रियाओं को दिन में लगभग 3-5 बार, 4-5 घंटे के बाद किया जाता है।

संकुचित करें

खांसी के उपचार में उपयोग की जाने वाली जनसंख्या विधि में काफी सरल और आम है। यह सभी उम्र, बच्चों और वृद्धों दोनों के लिए उपयुक्त है। पर ये मामलाआवश्यक तेल विभिन्न सामग्रियों (जैसे कसा हुआ आलू, शहद) के साथ मिलाया जाता है। रोग के फोकस के आधार पर, एक मटमैले रूप में मिश्रण को छाती, गले, पीठ पर लगाया जाता है और 30-60 मिनट के लिए रखा जाता है, जिसके बाद इसे गर्म रूप से लपेटना आवश्यक होता है।

रगड़ना (रगड़ना)

इस तरह के मामलों में औषधीय बूँदेंनरम पेट्रोलियम जेली या त्वचा क्रीम में जोड़ा जाता है और चिकनी होने तक अच्छी तरह मिलाया जाता है, शराब आधारित समाधान भी इस्तेमाल किया जा सकता है। छाती और पीठ की सतह को गहन रगड़ के अधीन किया जाता है। रगड़ना इसी तरह से किया जाता है। यह तरीका मसाज के काफी करीब है।

मालिश

खांसी से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक तेलों के साथ खारा समाधान का उपयोग करने वाली मालिश प्रक्रिया एक बहुत प्रभावी तरीका है। हालांकि, इसका उपयोग अक्सर नहीं किया जाता है, क्योंकि इसके लिए कम से कम एक अर्ध-पेशेवर मालिश चिकित्सक की आवश्यकता होती है। के लिये प्रभावी मालिशउदाहरण के लिए, आपको एक चम्मच मालिश तेल के साथ नीलगिरी, चाय के पेड़, लैवेंडर की दो बूंदों को मिलाना होगा। परिणामी मिश्रण को 10-20 मिनट के लिए धीरे से शरीर के ऊपर, छाती या पीठ पर रगड़ा जाता है। प्रक्रिया के बाद, आपको अपने आप को एक गर्म कंबल में लपेटना चाहिए।

सुगंध स्नान

खांसी को दूर करने के लिए, नीलगिरी की कुछ बूंदों के साथ सुगंधित स्नान करें या चीड़ का तेल(जोड़ा जा सकता है)। समुद्री नमक, सब्जी के अर्क सुगंधित पदार्थ के रूप में कार्य कर सकते हैं, हालांकि आवश्यक तेल योजक भी टपक सकते हैं स्वच्छ जल. करीब 15 मिनट तक नहाएं, फिर सो जाएं।

संज्ञानात्मक रूप से: एक विकल्प के रूप में, आप स्नान या सौना में आवश्यक तेल की खुराक का उपयोग कर सकते हैं। भाप के पानी में शंकुधारी तेल की कुछ हीलिंग बूंदें डालने से आपको तुरंत वायुमार्ग में राहत महसूस होगी। इस मामले में, साँस लेना और अरोमाथेरेपी संयुक्त हैं, जो स्वाभाविक रूप से उपचार की प्रभावशीलता को बढ़ाता है।

आवश्यक तेलों के साथ कमरे की कीटाणुशोधन

आवश्यक तेलों का उपयोग अक्सर सार्वजनिक स्थानों को कीटाणुरहित करने के लिए किया जाता है जहाँ अन्य लोग मौजूद हो सकते हैं। एक कीटाणुशोधन प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, एक कंटेनर में बहुत गर्म पानी के साथ एक निश्चित मात्रा में तेल जोड़ने और इसे सही कमरे में रखने के लिए पर्याप्त है। एक छोटे से कमरे को रोगजनक रोगाणुओं से साफ करने के लिए आधा घंटा पर्याप्त है।

बड़े क्षेत्रों में, विशेष उपकरणों का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, एक सुगंधित दीपक, जिसकी मदद से हवा में छोटे कणों का छिड़काव किया जाता है। कीटाणुनाशक, जो आपको मौजूद लोगों को किसी भी श्वसन संक्रमण से बचाने की अनुमति देता है।

हमारे विशेषज्ञ से निष्कर्ष

खांसी के उपचार के लिए उपरोक्त सभी विधियों का संयोजन में उपयोग किया जा सकता है। यह बहुत अधिक प्रभावी होगा और बीमारी से तेजी से निपटने में मदद करेगा। हालांकि, के बारे में मत भूलना दवा से इलाजडॉक्टर द्वारा निर्धारित। सब शेयर कर रहा हूँ मौजूद राशिऔर बीमारी से अधिक सक्रिय रूप से लड़ने में मदद करने के तरीके और आपको आगे ले जाने के तरीके जल्द स्वस्थ. स्वस्थ रहें और खांसी न करें!

आवश्यक तेलों वाले बच्चे में खांसी कैसे ठीक करें?

कोई भी माता-पिता अपने बच्चे को खांसी से पीड़ित नहीं देखना चाहते। कई माता-पिता बच्चे की खांसी ठीक करने के लिए उसे तरह-तरह के सिरप और टैबलेट देते हैं। लेकिन साथ ही उन्हें डर है कि दवाएं हो सकती हैं खराब असरबच्चे के शरीर पर। हालांकि, दवाओं के उपयोग के बिना बच्चों में खांसी का इलाज करने के अन्य तरीके भी हैं। यहाँ आवश्यक तेलों का उपयोग करके एक बच्चे में खांसी के इलाज के लिए कुछ नुस्खे दिए गए हैं।

बच्चों में खांसी के इलाज के लिए सबसे अच्छा आवश्यक तेल:ऋषि, अजवायन के फूल, नीलगिरी, टकसाल, मेंहदी, चाय के पेड़।

खांसी के लिए आवश्यक तेलों से स्नान करें

अपने बच्चे के लिए 34-38 C⁰ के तापमान के साथ स्नान तैयार करें (बच्चे की संवेदनाओं द्वारा निर्देशित)। 50 जीआर लें। समुद्री नमकऔर नीलगिरी, ऋषि या अजवायन के फूल के आवश्यक तेलों के साथ मिलाएं (आवश्यक तेलों की खुराक के लिए तालिका देखें)। तेल के साथ नमक को पानी में घोल लें। आवश्यक तेलों को वाष्पित करने से बच्चे की स्थिति कम हो जाएगी और खांसी के दौरों को कम करने में मदद मिलेगी।

बच्चों के लिए आवश्यक तेलों की खुराक (स्नान)

आप खांसी की चाय बनाने के लिए अजवायन के फूल और सेज का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। गरम औषधिक चायबच्चे के फेफड़ों के बलगम को साफ करने में मदद करेगा। ऐसे प्रयोग करने से पहले हर्बल चायआपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।

बच्चों में खांसी के इलाज के लिए आवश्यक तेलों से मालिश करें

एक और बहुत प्रभावी और सुरक्षित तरीकाएक बच्चे में खांसी का इलाज आवश्यक तेलों से मालिश है। मसाज ऑयल तैयार करने के लिए 3-4 बड़े चम्मच तेल लें आधार तेल(जैतून, बादाम या खुबानी) और एक या नीलगिरी, सेज, मेंहदी या पुदीने के आवश्यक तेलों के मिश्रण की 2 बूंदें डालें। खांसी के इलाज के लिए नीलगिरी और मेंहदी का मिश्रण बहुत अच्छा काम करता है: नीलगिरी - खांसी को शांत करता है और सांस लेना आसान बनाता है; मेंहदी - आराम देता है और नींद को बढ़ावा देता है।

बच्चों के लिए आवश्यक तेलों की खुराक (मालिश)

एक बच्चे में खांसी के इलाज के लिए आवश्यक तेलों के साथ साँस लेना

सबसे ज्यादा प्रभावी तरीकेएक बच्चे में खांसी के खिलाफ लड़ाई आवश्यक तेलों के साथ साँस लेना है। एक सुगंधित दीपक लें, उसमें गर्म पानी डालें और ऊपर दिए गए आवश्यक तेलों में से एक या एक मिश्रण डालें। एक जलती हुई मोमबत्ती को पानी के बर्तन के नीचे रखें।

बच्चों के लिए आवश्यक तेलों की खुराक (साँस लेना)

आवश्यक तेलों के साथ साँस लेना एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, खांसी के हमलों को समाप्त कर सकता है और कमरे में हवा को और अधिक नम कर सकता है। प्रक्रिया की अवधि 15-30 मिनट है।

बच्चों के लिए आवश्यक तेलों के उपयोग के नियम:

संकेतित खुराक से अधिक न हो;

ध्यान रखें कि आवश्यक तेल एलर्जी का कारण बन सकते हैं;

आवश्यक तेलों और उन्हें युक्त तैयारियों को बच्चों से दूर रखें।

यह लेख सूचना के प्रयोजनों के लिए ही है। मंचन के लिए कृपया अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें सटीक निदानऔर प्रभावी इलाज बता रहे हैं।

सभी ब्लॉग लेख "Efmromagiya"

सांस की बीमारियाँ जो खांसी के साथ होती हैं, कोई सामान्य बात नहीं है।

अपने जीवन में, प्रत्येक व्यक्ति को ऐसी बीमारी का सामना करना पड़ता है, और एक से अधिक बार।

खांसी के लिए आवश्यक तेल बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए इस कष्टप्रद, दुर्बल करने वाले लक्षण को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।

श्वसन पथ के रोगों के उपचार में सुगंधित तेल के उपयोग के कुछ पहलुओं पर विचार करें: एस्टर के प्रकार, उनके गुण, आवेदन के तरीके और कुछ मतभेद।

हाँ क्यों और क्यों नहीं

सबसे पहले, आइए विचार करें कि आवश्यक तेल का क्या प्रभाव पड़ता है मानव शरीर. इस अद्वितीय और के बाद से इसकी क्रिया के तंत्र का काफी अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है सार्वभौमिक उपायएंटीबायोटिक दवाओं के आगमन से बहुत पहले। प्राचीन पांडुलिपियों में भी उपचार में मदद करने वाली सुगंधित औषधियों का उल्लेख मिलता है सभी प्रकार की बीमारियाँ(वैसे, न केवल खांसी पैदा कर रहा है)।

एस्टर में निम्नलिखित उपचार गुण हैं:

• भड़काऊ प्रक्रिया और इसके विकास के तंत्र पर लक्षित प्रभाव;
• बैक्टीरिया और वायरस के विकास को रोकता है, संक्रामक माइक्रोफ्लोरा पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है;
• श्वसन अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों के मामले में न केवल श्लेष्मा झिल्ली को कीटाणुरहित करता है, बल्कि इनडोर वायु को भी रोकता है रोगजनक सूक्ष्मजीवहवाई बूंदों से फैलता है;
• श्लेष्म स्राव के बहिर्वाह को बढ़ाने में मदद करता है, एक शक्तिशाली प्रत्यारोपण प्रभाव प्रदान करता है, पतला होता है चिपचिपा थूकऔर इससे छुटकारा पाने में मदद कर रहा है।

आवश्यक तेलों के मुख्य लाभों में से एक यह है कि उनके पास एक पलटा होता है, स्थानीय क्रियाकफ केंद्र को प्रभावित किए बिना और श्वसन क्रिया को बाधित किए बिना।

लेकिन इनके उपयोग के लिए एक गंभीर contraindication है प्राकृतिक उपचार- एलर्जी। इस तरह की अभिव्यक्तियों से ग्रस्त लोगों में, एस्टर के साथ उपचार वांछित राहत के बजाय स्थिति को बढ़ा सकता है।

यदि कोई व्यक्ति पहली बार सुगंधित तेल तरल का उपयोग करने के बारे में सोच रहा है, तो सहिष्णुता परीक्षण करना आवश्यक है। विशेष रूप से सावधानी से बच्चों पर ऐसी जांच करना जरूरी है।

किसी की पहचान करना उलटा भी पड़, जो एस्टर के लिए असहिष्णुता के साथ हो सकता है, आपको अपनी कलाई या कोहनी मोड़ पर किसी भी एजेंट की एक बूंद को शाब्दिक रूप से लागू करने की आवश्यकता है अंदर. हल्के से रगड़ें और लगभग सवा घंटे तक प्रतीक्षा करें।

यदि लालिमा और खुजली या अन्य "परेशानियों" के साथ दाने के रूप में कोई असुविधा नहीं होती है जो आदर्श से विचलित होती है, तो तेल को उपचार में सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है।

प्रश्नोत्तरी: क्या आपकी जीवनशैली फेफड़ों की बीमारी का कारण बनती है?

20 में से 0 कार्य पूरे हुए

जानकारी

चूँकि हम लगभग सभी शहरों में स्वास्थ्य के लिए बहुत प्रतिकूल परिस्थितियों में रहते हैं, और इसके अलावा हम नहीं हैं सही छविजीवन, यह विषय इस समय बहुत प्रासंगिक है। हम कई कार्य करते हैं, या इसके विपरीत - हम निष्क्रिय हैं, पूरी तरह से हमारे शरीर के परिणामों के बारे में सोचे बिना। हमारा जीवन सांस लेने में है, इसके बिना हम कुछ मिनट भी नहीं जी पाएंगे। यह परीक्षण आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देगा कि क्या आपकी जीवनशैली फेफड़ों की बीमारियों को भड़का सकती है, साथ ही आपको अपने श्वसन स्वास्थ्य के बारे में सोचने और अपनी गलतियों को सुधारने में मदद करेगी।

परीक्षण लोड हो रहा है...

समय समाप्त हो गया है

• आप सही जीवन जीते हैं

  आप एक काफी सक्रिय व्यक्ति हैं जो आपकी श्वसन प्रणाली और सामान्य रूप से स्वास्थ्य के बारे में परवाह करते हैं और सोचते हैं, खेल खेलना जारी रखें, स्वस्थ जीवन शैलीजीवन और आपका शरीर आपको जीवन भर प्रसन्न करेगा। लेकिन समय पर परीक्षाओं से गुजरना न भूलें, अपनी प्रतिरक्षा बनाए रखें, यह बहुत महत्वपूर्ण है, ओवरकूल न करें, गंभीर शारीरिक और गंभीर भावनात्मक अधिभार से बचें। बीमार लोगों के साथ संपर्क कम से कम करने की कोशिश करें, जबरन संपर्क के मामले में, सुरक्षात्मक उपकरण (मास्क, हाथ और चेहरा धोना, श्वसन पथ की सफाई) के बारे में न भूलें।

• यह सोचने का समय है कि आप क्या गलत कर रहे हैं...

  आप जोखिम में हैं, आपको अपनी जीवनशैली के बारे में सोचना चाहिए और अपना ख्याल रखना शुरू कर देना चाहिए। शारीरिक शिक्षा अनिवार्य है, और इससे भी बेहतर खेल खेलना शुरू करें, वह खेल चुनें जो आपको सबसे अच्छा लगता है और इसे एक शौक में बदल दें (नृत्य, साइकिल चलाना, जिमया बस और चलने की कोशिश करें)। जुकाम और फ्लू का समय पर इलाज करना न भूलें, इससे फेफड़ों में जटिलताएं हो सकती हैं। अपनी प्रतिरक्षा के साथ काम करना सुनिश्चित करें, अपने आप को संयमित करें, जितनी बार संभव हो प्रकृति और ताजी हवा में रहें। निर्धारित वार्षिक परीक्षाओं से गुजरना न भूलें, फेफड़ों के रोगों का इलाज करें शुरुआती अवस्थाकी तुलना में बहुत आसान है दौड़ना. भावनात्मक और शारीरिक अधिभार, धूम्रपान या धूम्रपान करने वालों के साथ संपर्क से बचें, यदि संभव हो तो बाहर या कम करें।

• यह अलार्म बजने का समय है!

  आप अपने स्वास्थ्य के प्रति पूरी तरह से गैरजिम्मेदार हैं, जिससे आपके फेफड़े और ब्रोंची का काम नष्ट हो जाता है, उन पर दया करें! यदि आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं, तो आपको शरीर के प्रति अपने पूरे दृष्टिकोण को मौलिक रूप से बदलने की जरूरत है। सबसे पहले, एक चिकित्सक और पल्मोनोलॉजिस्ट जैसे विशेषज्ञों के साथ एक परीक्षा से गुजरें, आपको कठोर उपाय करने की आवश्यकता है, अन्यथा आपके लिए सब कुछ बुरी तरह से समाप्त हो सकता है। डॉक्टरों की सभी सिफारिशों का पालन करें, मौलिक रूप से अपना जीवन बदलें, यह आपकी नौकरी या निवास स्थान को बदलने के लायक हो सकता है, अपने जीवन से धूम्रपान और शराब को बिल्कुल खत्म कर दें और ऐसे लोगों से संपर्क करें जिनके पास ऐसा है व्यसनोंकम से कम, कठोर, अपनी प्रतिरक्षा को मजबूत करें, जितनी बार संभव हो बाहर रहें। भावनात्मक और शारीरिक अधिभार से बचें। सभी आक्रामक उत्पादों को रोजमर्रा के उपयोग से पूरी तरह से बाहर कर दें, उन्हें प्राकृतिक से बदल दें, प्राकृतिक उपचार. घर में गीली सफाई और कमरे की हवा करना न भूलें।

1. एक उत्तर के साथ
2. बाहर की जाँच

20 में से टास्क 1

क्या आपकी जीवनशैली में भारी शारीरिक गतिविधि शामिल है?

• हाँ, दैनिक
• कभी-कभी
• मौसमी (जैसे वनस्पति उद्यान)

1. 20 में से टास्क 2

   आप कितनी बार फेफड़ों की जांच करवाते हैं (जैसे फ्लोरोग्राम)?

   • मुझे यह भी याद नहीं है कि आखिरी बार कब हुआ था
   • सालाना, अनिवार्य
   • हर दो साल में एक बार

2. 20 में से टास्क 3

   क्या आप खेल खेलते हो?

   • हाँ, पेशेवर और नियमित रूप से
   • यह अतीत में ऐसा था
   • हाँ, शौकिया

3. 20 का टास्क 4

   क्या तुम खर्राटे लेटे हो?

   • जब मैं बीमार हूँ
   • कभी-कभी

4. 20 में से टास्क 5

   क्या आप तीव्र श्वसन संक्रमण, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, इन्फ्लूएंजा और अन्य सूजन या संक्रामक रोगों का इलाज करते हैं?

   • हाँ, डॉक्टर पर
   • नहीं, यह कुछ समय बाद अपने आप ही चला जाता है।
   • हाँ, मैं स्वयं औषधि करता हूँ
   • केवल अगर यह वास्तव में बुरा है

5. 20 में से टास्क 6

   क्या आप व्यक्तिगत स्वच्छता (स्नान, खाने से पहले और चलने के बाद हाथ, आदि) का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करते हैं?

   • हाँ, मैं हर समय अपने हाथ धोता हूँ।
   • नहीं, मैं इसका बिल्कुल पालन नहीं करता।
   • मैं कोशिश करता हूं लेकिन कभी-कभी मैं भूल जाता हूं

6. 20 का टास्क 7

   क्या आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता का ख्याल रख रहे हैं?

   • बीमार होने पर ही
   • उत्तर देना कठिन है

7. 20 का टास्क 8

   क्या कोई रिश्तेदार या परिवार के सदस्य फेफड़ों की गंभीर बीमारियों (तपेदिक, अस्थमा, निमोनिया) से पीड़ित हैं?

   • हाँ, माता-पिता
   • जी हां, करीबी रिश्तेदार
   • मैं निश्चित रूप से नहीं कह सकता

8. 20 में से टास्क 9

   क्या आप एक प्रतिकूल में रहते हैं या काम करते हैं वातावरण(गैस, धुआं, उद्यमों से रासायनिक उत्सर्जन)?

   • हाँ, मैं सदा जीवित हूँ
   • हां, मैं ऐसे हालात में काम करता हूं
   • पहले रहते थे या काम करते थे

9. 20 का टास्क 10

   क्या आप या आपका परिवार स्रोतों का उपयोग करता है तेज गंध(सुगंधित मोमबत्तियाँ, अगरबत्ती, आदि)?

   Do_shortcode(");?>

   • अक्सर
   • कभी-कभार
   • लगभग रोज़

10. 20 में से टास्क 11

    क्या आपको हृदय रोग है?

    • हाँ जीर्ण
    • दुर्लभ, लेकिन कभी-कभी यह दर्द होता है
    • संदेह हैं, एक परीक्षा की जरूरत है

11. 20 में से टास्क 12

    मोल्ड के साथ आप कितनी बार नम या धूल भरे वातावरण में हैं?

    • लगातार
    • मैं नहीं हूँ
    • पूर्व में स्थित
    • विरले ही, लेकिन ऐसा होता है

12. 20 में से टास्क 13

    क्या आप अक्सर तीव्र श्वसन संक्रमण, तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित होते हैं?

    • मैं लगातार बीमार रहता हूँ
    • शायद ही कभी, वर्ष में एक बार से अधिक नहीं
    • अक्सर, वर्ष में 2 बार से अधिक
    • मैं कभी बीमार नहीं पड़ता या हर पांच साल में एक बार

13. 20 में से टास्क 14

    क्या आपको या आपके किसी रिश्तेदार को मधुमेह की बीमारी है ?

    • हो मेरे पास है
    • उत्तर देना कठिन है
    • जी हां, करीबी रिश्तेदार

14. 20 में से टास्क 15

    क्या आपको एलर्जी संबंधी बीमारियां हैं?

    • हाँ, एक
    • निश्चित नहीं, परीक्षण की जरूरत है
    • हाँ, कुछ भी

15. 20 में से टास्क 16

    आप किस जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं?

    • गतिहीन
    • सक्रिय, लगातार गतिमान
    • गतिहीन

16. टास्क 17 का 20

    क्या आपके परिवार में कोई धूम्रपान करता है ?

    • कभी-कभी होता है
    • धूम्रपान करता था

17. टास्क 18 का 20

    धूम्रपान पसंद है?

    • हाँ, मैं नियमित रूप से धूम्रपान करता हूँ
    • नहीं और कभी धूम्रपान नहीं किया
    • विरले ही, लेकिन ऐसा होता है
    • पहले धूम्रपान किया लेकिन छोड़ दिया

18. 20 का टास्क 19

    क्या आपके घर में एयर प्यूरिफायर हैं?

    • हां, मैं हर समय फिल्टर बदलता रहता हूं।
    • हाँ, कभी-कभी हम प्रयोग करते हैं
    • हां, लेकिन हम उपकरणों की निगरानी नहीं करते

19. 20 का टास्क 20

    क्या आप अक्सर इस्तेमाल करते हैं घरेलू रसायन(सफाई उत्पाद, एरोसोल, आदि)?

    • अक्सर
    • आवश्यकता के अनुसार विरले ही
    • लगातार, काम
    • मैं बिल्कुल उपयोग नहीं करता

कौन सा तेल चुनें

हम इस तथ्य के अभ्यस्त हैं कि किसी का भी इलाज किया जाता है सूजन की बीमारीखाँसी से संबंधित - प्रक्रिया बहुत सुखद नहीं है, कभी-कभी दर्दनाक भी। लेकिन अरोमाथेरेपी का उपयोग इन पदों का खंडन करता है। आखिरकार, ऐसी प्रक्रियाएं न केवल लक्षण को ही प्रभावित करती हैं।

में सुधार सामान्य अवस्थारोगी का शरीर, यह निकलता है लाभकारी प्रभावतंत्रिका तंत्र पर, मूड में सुधार करता है। और हां, श्वसन पथ से ऐंठन को हटा दिया जाता है, जिससे घुटन वाली खांसी के हमलों को रोकना संभव हो जाता है।

साँस लेने

इस प्रक्रिया को दो तरह से किया जा सकता है:

• ठंडा;
• गरम।

बच्चा किसी भी तरह की खांसी से राहत पाकर खुशी से "गंध" हवा में सांस लेता है।

एक नेबुलाइज़र का उपयोग करके शीत साँस लेना किया जाता है। चयनित तेल की कुछ बूंदों को खारे घोल में मिलाया जाता है और मुंह से गहरी सांस ली जाती है।

यदि यह एक बच्चा है, तो बूंदों की संख्या की तुलना में आधी होनी चाहिए वयस्क खुराक. नीलगिरी और कैमोमाइल, मेंहदी और चाय के पेड़ के तेल का प्रयोग करें।

गर्म साँस लेना सबसे आम हैं।

आप उन्हें विशेष उपकरणों के बिना कर सकते हैं:

1. बस एक लीटर उबलते पानी में तेल की कुछ बूंदें डालें।
2. थोड़ा ठंडा होने दें ताकि सांस की नली में जलन न हो।
3. भाप को मुंह से अंदर लें। आप मोटे कार्डबोर्ड से ट्यूब बना सकते हैं और इसके माध्यम से सांस ले सकते हैं।

इस प्रकार के जोखिम से खांसी लगभग दो या तीन प्रक्रियाओं के बाद होती है।

मालिश करें, सेक करें

बहुत बार, विशेष रूप से बच्चों के लिए, गर्म सेक निर्धारित होते हैं।

प्रयोग करना:

• जैकेट-उबले आलू;
• गोभी के पत्ते।

और अगर आप इन मूल बातों के साथ गठबंधन करते हैं तो यह भी स्वाभाविक है सक्रिय सामग्रीप्रभाव कई गुना अधिक होगा।

मिश्रण तैयार करने के लिए, आवश्यक एस्टर (चाय के पेड़, प्राथमिकी या चंदन के साथ नीलगिरी) की कुछ बूंदों को जैतून के तेल में जोड़ें और गर्म आधार के साथ मिलाएं। हृदय क्षेत्र से बचते हुए शिशु या वयस्क की छाती और पीठ पर लगाएं। एक्सपोज़र का समय - 30 मिनट से अधिक नहीं।

छाती की मालिश के लिए उसी तेल आधारित रचना का उपयोग किया जाता है।

सुगंध स्नान

बच्चों और वयस्कों के लिए एक बहुत अच्छा उपाय, जिसे सोने से पहले लेने की सलाह दी जाती है।

लेकिन भुगतान करें विशेष ध्यानशरीर के तापमान पर - यह ऊंचा नहीं होना चाहिए:

1. पर्याप्त में गर्म पानीआपको मेंहदी और अजवायन के फूल के साथ 50 ग्राम समुद्री नमक और ऋषि के आवश्यक तेलों की 2-3 बूंदों को जोड़ने की आवश्यकता है। कुलएस्टर एक वयस्क के लिए 10 बूंदों और एक बच्चे के लिए 5 से अधिक नहीं होना चाहिए।
2. स्वीकृति का समय जल उपचार- 10 से 20 मिनट तक।
3. उसके बाद, अपने आप को पोंछकर सुखा लें, सूती अंडरवियर पर रखें - और तुरंत बिस्तर पर चले जाएँ। गर्माहट का असर होगा सकारात्मक परिणाम, और खांसी के झटकों से नींद में खलल नहीं पड़ेगा।

आवश्यक तेलों के साथ खांसी के साथ जुकाम और अन्य भड़काऊ विकृति का उपचार पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालेगा।

लेकिन उपचार की ऐसी विधि सहायक होनी चाहिए, और किसी भी स्थिति में इसे मुख्य उपचार की जगह नहीं लेनी चाहिए।

प्रश्नोत्तरी: आपके लिए कौन सी खांसी की दवा सबसे अच्छी है?

6 में से 0 कार्य पूर्ण

जानकारी

एक परीक्षण जो आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देगा कि कौन सी खांसी की दवा आपके लिए सबसे अच्छी है।

आप पहले भी परीक्षा दे चुके हैं। आप इसे दोबारा नहीं चला सकते।

परीक्षण लोड हो रहा है...

परीक्षण शुरू करने के लिए आपको लॉगिन या पंजीकरण करना होगा।

आपको समाप्त करना चाहिए निम्नलिखित परीक्षणइसे शुरू करने के लिए:

समय समाप्त हो गया है

• सिरप:

  ब्रोंकोलाइटिन सिरप - बच्चों में सूखी खांसी के इलाज के लिए एकदम सही (फार्मेसी में औसत लागत 100 रूबल है)
  Paxeladin सिरप - उपरोक्त उपाय का एक एनालॉग है, लेकिन एक अलग मूल्य श्रेणी में (फार्मेसी में औसत लागत 250 रूबल है)
  

  गोलियाँ:

  स्टॉपटसिन - उत्कृष्ट और सस्ती गोलियांबच्चों के लिए खांसी औसत मूल्यएक फार्मेसी में 110 रूबल)
  सिनेकोड - बच्चों के लिए उत्कृष्ट सूखी खाँसी की गोलियाँ (फार्मेसियों में औसत कीमत 200 रूबल है)
  ग्लौवेंट - भी बहुत अच्छी गोलियाँखांसी के इलाज के लिए (फार्मेसियों में औसत कीमत 250 रूबल)
  हम यह भी सलाह देते हैं कि आप बच्चों के लिए खांसी की गोलियां चुनने पर लेख पढ़ें।

  स्प्रे:

  Ingalipt बच्चों के लिए एक उत्कृष्ट और सस्ती खांसी स्प्रे है (फार्मेसी में औसत कीमत 60 रूबल है)
  Faringosept - एक बहुत अच्छा कफ स्प्रे (फार्मेसी में औसत कीमत 110 रूबल है)
  

• सिरप और बूँदें:

  स्टॉपटसिन सिरप - किशोरों और वयस्कों में सूखी खांसी के इलाज के लिए एकदम सही (फार्मेसी में औसत लागत 150 रूबल है)
  साइनकोड गिरता है - वही उत्कृष्ट उपकरण, लेकिन एक अलग मूल्य श्रेणी में (फार्मेसी में औसत लागत 350 रूबल है)
  हम यह भी सलाह देते हैं कि आप खांसी की दवाई चुनने पर लेख पढ़ें।

  गोलियाँ:

  Mukaltin - उत्कृष्ट और सस्ती खांसी की गोलियां (फार्मेसी में औसत कीमत 50 रूबल है)
  साइनकोड - यह उत्कृष्ट दवा गोलियों के रूप में भी बेची जाती है (फार्मेसियों में औसत कीमत 150 रूबल है)
  सॉल्टन - खांसी के इलाज के लिए भी बहुत अच्छी गोलियां (फार्मेसियों में औसत कीमत 200 रूबल है)
  हम यह भी सलाह देते हैं कि आप खांसी की गोलियों के विकल्प पर लेख पढ़ें।

  स्प्रे:

  Ingalipt एक उत्कृष्ट और सस्ती खांसी स्प्रे है (फार्मेसी में औसत कीमत 60 रूबल है)
  Geksoral - एक बहुत अच्छा कफ स्प्रे (फार्मेसी में औसत कीमत 170 रूबल है)
  टैंटम वर्डे स्प्रे के रूप में उच्च मूल्य श्रेणी में एक उत्कृष्ट दवा है (फार्मेसियों में औसत कीमत 300 रूबल है)

1. एक उत्तर के साथ
2. बाहर की जाँच

6 में से टास्क 1

अपनी उम्र दर्ज करें (आपके बच्चे की उम्र)

• 6 से 12 साल का
• 12 से 18 साल की
• 18 से अधिक

1. टास्क 2 ऑफ़ 6

   • 100 रूबल तक
   • 100 से 200 रूबल तक
   • 200 से अधिक रूबल

2. 6 में से टास्क 3

   आप खांसी की दवा किस रूप में लेना पसंद करते हैं?

   • गोलियाँ
   • सिरप
   • फुहार

3. टास्क 4 का 6

   आप किस प्रकार की खांसी से परेशान हैं?

   • भीगा हुआ
   • सूखा
   • बार्किंग

5. टास्क 6 का 6

   आप कौन सा उत्पाद पसंद करेंगे?

   • देशभक्तिपूर्ण
   • विदेशी

सभी को यह अनुभव करना था कि खांसी क्या होती है। दर्दनाक दौरे, रातों की नींद हराम, और कभी-कभी गले में खराश या छाती को जल्द से जल्द ठीक होने के लिए बहुत अधिक समय तक जाने के लिए मजबूर किया जाता है। लेकिन इलाज हमेशा कड़वी दवाइयां नहीं होती हैं और दर्दनाक प्रक्रियाएं. ठीक होने का रास्ता काफी सुखद हो सकता है और अरोमाथेरेपी एक बार फिर यह साबित करती है। आवश्यक तेल जब खाँसी धीरे और धीरे से कार्य करते हैं, और उनकी सुखद उपचार सुगंध घरों के स्वास्थ्य को प्रसन्न और यहां तक ​​​​कि रक्षा भी करेगी।

आवश्यक तेल खांसी के इलाज में कैसे मदद करते हैं?

खांसी को हराने के लिए, उन आवश्यक तेलों को चुनना जरूरी है जिनमें कई गुण हैं:

• एंटीवायरल, जीवाणुनाशक (रोगजनक रोगाणुओं को नष्ट कर देगा);
• विरोधी भड़काऊ (सूजन से राहत, उपचार प्रक्रिया को तेज करें);
• एक्सपेक्टोरेंट (थूक के निर्वहन में मदद करेगा);
• कीटाणुनाशक (परिवार के अन्य सदस्यों को हवाई संक्रमण से बचाएगा)।

इन गुणों के अलावा, कुछ आवश्यक तेल दर्द को कम कर सकते हैं और फेफड़ों के कार्य को सामान्य कर सकते हैं। पाइन, नीलगिरी, प्राथमिकी, लैवेंडर, कैमोमाइल, थाइम, चाय के पेड़ के तेल खांसी नियंत्रण के लिए सबसे उपयुक्त माने जाते हैं।

आवश्यक तेलों के साथ खांसी का इलाज करने के तरीके

सही सुगंध वाले तेल से खांसी से कैसे छुटकारा पाया जाए, इसके लिए कई विकल्प हैं। इसमें मालिश, कंप्रेस, स्नान और इनहेलेशन (ठंडा और गर्म) शामिल हैं।

मालिश

अधिक प्रभाव के लिए, किसी भी वाहक तेल के एक बड़े चम्मच के साथ लैवेंडर, चाय के पेड़ और नीलगिरी के आवश्यक तेलों (प्रत्येक में 2 बूंद) को मिलाना अच्छा होता है। परिणामी मिश्रण को मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ें ऊपरी हिस्सापीठ और छाती क्षेत्र। उसके बाद, घाव वाली जगहों को गर्म दुपट्टे से बांधें और अपने आप को एक कंबल से ढक लें।

सोने से पहले मेंहदी और नीलगिरी से मालिश करने से मदद मिलेगी। नींद को बढ़ावा देने और खांसी के दौरों को कम करने के लिए ये सामग्रियां आपको दोहरा शामक प्रभाव देंगी।

लिफाफे

मालिश के अलावा, संपीड़ित अच्छी तरह से मदद करते हैं, खासकर बच्चों के लिए। आवश्यक तेल को जैतून के तेल के साथ मिलाना चाहिए, इस मिश्रण को कद्दूकस किए हुए आलू या शहद के साथ मिलाकर ऊपरी पीठ या छाती पर लगाना चाहिए। आधे घंटे के लिए सेक का सामना करें, जिसके बाद गर्म होना बेहतर है, अधिमानतः एक कंबल के नीचे।

बच्चों के उपचार में आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना अत्यंत आवश्यक है, क्योंकि बचपन में सभी एस्टर का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

सुगंध स्नान

अत्यधिक उपयोगी प्रक्रियाबच्चों के सोने से पहले। बच्चे के तापमान के लिए पानी सहनीय होना चाहिए, औसतन यह 34-38 डिग्री है। पानी में 50 ग्राम समुद्री नमक और यूकेलिप्टस, सेज, थाइम की कुछ बूंदें मिलाएं। इस तरह के स्नान अच्छी तरह से सामान्य स्थिति और वाष्पीकरण की सुविधा प्रदान करते हैं औषधीय सुगंधहमले को हटाओ। उसी समय, कृपया ध्यान दें कि शरीर के बढ़े हुए तापमान की उपस्थिति में स्नान करना मना है।

साँस लेने

अरोमाथेरेपी के साथ यह सबसे आम प्रकार की खांसी का इलाज है। इनहेलेशन को गर्म और ठंडे में बांटा गया है।

एक नेबुलाइज़र का उपयोग करके शीत साँस लेना किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको खारा (2 मिली), नीलगिरी की 10 बूंदें (बच्चों के लिए - 5 बूंद) चाहिए। इस तरह के इनहेलेशन को हर 4-5 घंटे, दिन में 3 या 4 बार करना आवश्यक है।

गर्म साँस लेना सबसे आम हैं। इसके लिए औसतन एक लीटर गर्म पानी और सुगंधित तेल चुनने के लिए लिया जाता है। बच्चों के लिए, लैवेंडर या कैमोमाइल (1 बूंद) का प्रभाव आदर्श होगा, बड़े बच्चों के लिए, 7 साल की उम्र से, नीलगिरी + कैमोमाइल या चाय के पेड़ + नीलगिरी का संयोजन भी 1 बूंद है।

समान संयोजन वयस्कों की मदद करेंगे, लेकिन प्रत्येक तेल की 3 बूंदें।

यदि स्नान या सौना में साँस लेना संभव है, तो यह एक आदर्श विकल्प होगा। हीटर से आवश्यक तेल वाष्पों का एक साथ साँस लेना और सामान्य तापलाएगा महान लाभ. लेकिन पर उच्च तापमानयह नहीं किया जा सकता।

ऐसी प्रक्रियाओं के दौरान, खांसी के साथ-साथ आप बहती नाक से छुटकारा पा सकते हैं। मुंह और नाक के माध्यम से वाष्पों का वैकल्पिक साँस लेना एक बार में ठंड के दोनों लक्षणों पर दोहरा प्रभाव प्रदान करेगा। नाक के श्लेष्म पर होने से एस्टर सूजन से राहत देता है, जिससे सांस लेना संभव हो जाता है।

बहती नाक के दौरान साँस लेने के बजाय, आप बस एक खुली बोतल को सूँघ सकते हैं, या आप अपनी नाक में तेलों का मिश्रण डाल सकते हैं: थाइम की 3 बूँदें प्रति 1 चम्मच वनस्पति तेल में 1-2 बूँदें नथुने में डालें - और प्रभाव आपको बहुत जल्द प्रसन्न करेगा।

कक्ष प्रसंस्करण

कमरे के चारों ओर फैली सुगंध न केवल रोगी के इलाज में मदद कर सकती है, बल्कि परिवार के उन सदस्यों की भी रक्षा कर सकती है जो अभी तक बीमार नहीं हुए हैं। चूंकि कई एस्टर में कीटाणुनाशक प्रभाव होता है, इसलिए आप उन्हें सीधे स्प्रे बोतल से 3-5 बूंदों को पानी में मिलाकर स्प्रे कर सकते हैं। एक सुगंधित दीपक भी काम आएगा: इसकी गर्मी के प्रभाव में, सुगंध कमरे में हवा भर देगी।

आवश्यक तेलों की अमूल्य मदद लंबे समय से ज्ञात है। खांसी के मामले में यूकेलिप्टस और कोनिफर्स विशेष रूप से प्रभावी माने जाते हैं। ये तेल एक ही समय में आपकी जरूरत की हर चीज को मिलाते हैं ताकि उनकी मदद से आप बीमारी को हरा सकें। लेकिन, इस तथ्य के बावजूद कि वे दवाएं नहीं हैं, उनके उपयोग के बारे में डॉक्टर की सलाह अभी भी न केवल बच्चों के लिए, बल्कि वयस्कों के लिए भी ब्रोंची की सूजन या सांस लेने की समस्याओं के साथ-साथ एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए जरूरी है।

हीलिंग इनहेलेशन के लिए किस तरह के आवश्यक तेलों का उपयोग नहीं किया जाता है। औषधीय धूप और हीलिंग अरोमा सबसे ज्यादा सूंघते हैं विभिन्न तरीके. अद्वितीय "ईथर का जादू" न केवल मानव शरीर, बल्कि उसके मन को भी प्रभावित करने में सक्षम है। की मदद से खांसी होने पर डॉक्टर इनहेलेशन की सलाह देते हैं विशेष उपकरण- छिटकानेवाला। ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के उपचार के लिए कौन से आवश्यक तेल उपयुक्त हैं, हम और अधिक विस्तार से विचार करेंगे।

लाभ

साँस लेना के लिए लगभग कोई भी आवश्यक तेल खांसी, राइनाइटिस, ब्रोंकाइटिस में मदद करता है, भड़काऊ प्रक्रिया को समाप्त करता है, काम में सुधार करता है प्रतिरक्षा तंत्रसेलुलर स्तर पर। एस्टर श्वसन पथ में प्रवेश करते हैं और साथ ही हानिकारक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करते हैं, श्लेष्म झिल्ली की सूजन से राहत देते हैं, थूक को पतला करते हैं, बलगम की पैथोलॉजिकल चिपचिपाहट को खत्म करते हैं, पैथोलॉजिकल तरल पदार्थों की आपातकालीन निकासी में योगदान करते हैं।

महत्वपूर्ण! कई तेल न केवल खांसी से राहत देते हैं और उपचार प्रक्रिया को तेज करते हैं, बल्कि क्षतिग्रस्त कोशिकाओं पर भी लाभकारी प्रभाव डालते हैं, जिससे कोशिका पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू होती है। रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, ऊतक की ऐंठन गायब हो जाती है, तंत्रिका तंत्र शांत हो जाता है।

छिटकानेवाला के लिए आवश्यक तेल

एक छिटकानेवाला के माध्यम से साँस लेने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए किया जाता है। हम मुख्य प्रकार के ईथर का अध्ययन करेंगे जिनका उपयोग श्वसन प्रणाली की बीमारियों के इलाज के लिए किया जा सकता है और न केवल।

एक नेबुलाइज़र के साथ साँस लेना

एस्टर एजेंट के प्रशासन के एरोसोल प्रकार के साथ सबसे बड़ी दक्षता प्रदर्शित करता है। उत्तम विकल्प- छिटकानेवाला। यह हीलिंग लिक्विड को छोटे कणों में विभाजित करता है जो सीधे अंदर घुस जाते हैं कोशिका संरचनाएं.


नेब्युलाइज़र के पुराने मॉडल आवश्यक तेलों के साथ उपचार प्रक्रियाओं की अनुमति नहीं देते हैं। . हालाँकि, नए मॉडल में सभी हैं आवश्यक कार्यऔर यहां तक ​​कि विशेष सेटिंग्स जिसके साथ प्रत्येक प्रकार तेल निकालनेअधिकतम लाभ के लिए उपयोग किया जाएगा।

अनुदेश

200 मिलीलीटर खारा के लिए, आपको चयनित आवश्यक तेल की 10 बूंदों को मापने की आवश्यकता है। यह राशि एक प्रक्रिया के लिए बहुत अधिक होगी, लेकिन शेष तरल को रेफ्रिजरेटर में 24 घंटे तक संग्रहीत किया जा सकता है।

बड़ी मात्रा में तैयार किया जाता है, अगर नेबुलाइज़र की मदद से, कल्याण प्रक्रियाएंपूरे परिवार। एक प्रक्रिया के लिए, एक रोगी को तैयार घोल के ¼ की आवश्यकता होती है।

महत्वपूर्ण सावधानियां

प्राप्त होना अधिकतम लाभप्रक्रिया से, सभी सावधानियों को याद रखना महत्वपूर्ण है। मुख्य मतभेद:

1. एलर्जी;
2. तीव्र हृदय विफलता;
3. सांस की विफलता;
4. मस्तिष्क की शिथिलता के क्षणिक हमले;
5. इतिहास में पल्मोनरी रक्तस्राव;
6. झटका।

महत्वपूर्ण! प्रक्रिया से पहले, किसी भी मामले में, एलर्जी परीक्षण करना आवश्यक है। अर्क की कुछ बूंदों को त्वचा पर लगाएं (अधिमानतः कलाई पर) और सुगंध को गहनता से लें। यदि कुछ मिनटों के बाद कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो आप सुरक्षित रूप से घर पर इनहेलेशन एजेंट का उपयोग कर सकते हैं।

साँस लेना एक लोकप्रिय और है प्रभावी तरीकाजुकाम, ब्रोंकाइटिस और निमोनिया का इलाज। के अलावा दवाईनेब्युलाइज़र में उपयोग किए जाने के कारण, कई रोगी अक्सर आवश्यक तेलों के उपयोग का सहारा लेते हैं। दरअसल, इन पदार्थों के साथ साँस लेने से श्लेष्म झिल्ली की सूजन से राहत मिलती है और स्वास्थ्य में सुधार होता है। इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि कैसे आवश्यक तेलों के साथ ठीक से श्वास लें।

प्रक्रिया कैसे की जाती है

कई बच्चे स्टीम इनहेलेशन करते हैं। इस तरह हमारी दादी ने हमारे साथ व्यवहार किया। आमतौर पर पैन में पानी डाला जाता था और उबाल लाया जाता था। उबलते पानी में डाल दें औषधीय जड़ी बूटियाँ. स्प्रूस सुई, ऋषि, नींबू बाम और कैमोमाइल बहुत लोकप्रिय थे। प्रक्रिया को सहन करने के लिए धैर्य रखना आवश्यक था, क्योंकि कंबल या तौलिया के नीचे गर्म भाप के बर्तन पर 10 मिनट बैठना बिल्कुल भी आसान नहीं है।

अब हेरफेर को सरल कर दिया गया है, क्योंकि बहुत कम लोग जड़ी-बूटियों का उपयोग करते हैं, उन्हें अर्क से बदल दिया गया है औषधीय पौधेऔर आवश्यक तेल। पदार्थ की कुछ बूंदों को उबलते पानी में डालना और वाष्प में सांस लेना पर्याप्त है। इसके अलावा, स्टीम इनहेलर्स बिक्री पर दिखाई दिए, जिसने प्रक्रिया को सुरक्षित बना दिया।

आवश्यक तेलों के साथ भाप इन्हेलर के उपयोग के लिए संकेत

जब भाप इन्हेलर से श्वास न लें उच्च तापमान. इस स्थिति में, अल्ट्रासोनिक या का उपयोग करें कंप्रेसर छिटकानेवाला. साँस लेने से पहले, डॉक्टर से सलाह लें। उसे खांसी के कारण और प्रकृति का पता लगाने दें। यदि आप एलर्जी के कारण खांसी कर रहे हैं, तो आवश्यक तेलों को सूंघने से स्थिति और खराब हो सकती है। इसके अलावा, इस तरह के इनहेलेशन को सूखी खांसी के लिए सावधानी के साथ निर्धारित किया जाता है। केवल अगर डॉक्टर ने ब्रोंकाइटिस का निदान किया है, और थूक को हटाने में कठिनाइयाँ हैं, तो तेलों के साथ साँस लेना किया जा सकता है।

हम सूखी खांसी का इलाज करते हैं

प्रति लीटर पानी में साँस लेने के लिए आपको कैमोमाइल और नीलगिरी के तेल की 3 बूंदों की आवश्यकता होती है। प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट है। प्रयोग करना भाप इनहेलरया पैन, एक तौलिया के साथ प्री-कवर करें। आप प्रक्रिया के लिए एक संकीर्ण टोंटी के साथ केतली का उपयोग कर सकते हैं। इसमें पानी उबाल कर डालें हीलिंग मिश्रण. एक पेपर कोन को रोल करें और टोंटी में डालें। फ़नल को अपने चेहरे पर रखें और वाष्पों को श्वास लें।

हम गीली खांसी का इलाज करते हैं

यह साँस लेना सीने में दर्द के लिए प्रभावी है। इसी समय, थूक मोटा और खराब निर्वहन होता है। ब्रोंची में बलगम को ढीला करने के लिए नीलगिरी और चाय के पेड़ के तेल के मिश्रण का उपयोग करें। प्रति लीटर उबलते पानी में प्रत्येक पदार्थ की तीन बूंदों की आवश्यकता होती है। 10 मिनट तक जोड़े में सांस लेने की सलाह दी जाती है।

बहती नाक और तेल के साथ साँस लेना

जैसा कि आप जानते हैं, सर्दी आमतौर पर बहती नाक से शुरू होती है। साथ ही नाक से तरल पदार्थ बहता है स्पष्ट कीचड़. यह सामग्री टॉन्सिल, नाक मार्ग और नासॉफरीनक्स की सूजन के कारण जारी होती है। बहती नाक से जल्दी छुटकारा पाने के लिए आप आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं। सबसे प्रभावी फ़िर, लैवेंडर और का मिश्रण है जुनिपर तेल. इन पौधों के अर्क को इनहेलर या उबलते पानी के बर्तन में समान मात्रा में डालना चाहिए। प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए, इस मिश्रण को अरोमा लैंप में डालें। कृपया ध्यान दें कि हवा में धूल के उच्च स्तर वाले उद्योगों में काम करने वाले लोगों के लिए आवश्यक तेलों के साथ साँस लेना प्रतिबंधित है। ये पदार्थ फेफड़ों और ब्रोंची में धूल को सख्त कर देते हैं।