Sidrunheina Hiina vastunäidustused. Ettevalmistus ja ladustamine. Schisandra chinensis - kasutusomadused

Aitäh

Sidrunhein hindavad paljud aednikud selle kauniduse pärast välimus, kuid mitte kõik ei tea selle taime raviomadusi, mida meie esivanemad on pikka aega kasutanud paljude haiguste raviks ja jõu taastamiseks pärast raskeid haigusi. Tänapäeval on isegi traditsiooniline meditsiin tunnustanud selle ravimtaime väärtust, mis aitab tervist kahjustamata tõsta immuunsust ja parandada keha tervikuna. Tüüpidest ja raviomadusi taimed, selle mõju organismile, vastuvõtureeglid ja vastunäidustused - arutatakse Edasi.

taime kirjeldus

Sidrunhein on puitunud viinapuu, mille lehtedel ja vartel on meeldiv sidruni maitse. See taim kasvab peamiselt Kagu-Aasias ja Kaug-Ida okas-lehtmetsades.

Sidrunheina nimetatakse sageli "viie maitse viljaks". Niisiis, nahal on hapu maitse, viljaliha on magus, seemned on kibedad, marjad soolased. Schisandra marjast läbi hammustades on tunda algul hapet, siis vaigust aroomi ja mõrkjust, siis magusat maitset, mis muutub soolaseks ja mahlakaks.

Toniseerivate omaduste järgi on sidrunhein ženšenni järel teisel kohal.

Kokku on sidrunheina 14–25 sorti. Teadlased ei suuda siiani jõuda üksmeelele selle taime sortide arvu osas. Aga sisse meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse ainult kahte - Hiina sidrunheina (või Kaug-Ida) ja Krimmi (Krimmi raudrohi), esimest tüüpi kasutatakse enamikul juhtudel ja teine ​​​​ei ole puitunud liaan. Vaatame neid kahte tüüpi taimi lähemalt.

Krimmi sidrunhein (Krimmi raudrohi)

Krimmi sidrunhein on Krimmi endeem, see tähendab taim, mis kasvab eranditult Krimmi territooriumil (sellest ka selle nimi) ja selle üsna väikesel territooriumil. Krimmi raudrohi kasvab hästi soojendatud päikeselistel kivistel stepinõlvadel, samuti lubjakivipaljanditel ja karjamaadel.

Taime piklikud lehed ulatuvad 2,8 cm pikkuseks ja meeldiva sidrunilõhnaga, mille tõttu kasutatakse neid teeasendajana. Raudrohi õitseb suvel.
Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse Krimmi magnoolia viinapuu varsi, lehti, õisi ja õisikuid, mis sisaldavad järgmisi kemikaale:

  • C-vitamiin;
  • eeterlikud õlid;
  • iridoidid;
  • flavonoidid;
  • rasvane õli;
  • mitmesugused orgaanilised happed.
Omadused:
  • toonik;
  • immunomoduleeriv;
  • taastav;
  • antiemeetikum;
  • diureetikum;
  • palavikuvastane;
  • haavade paranemist.
Krimmi sidrunheina tegevus:
  • immuunsuse tugevdamine;
  • potentsi suurenemine;
  • kesknärvisüsteemi stimuleerimine;
  • vererõhu normaliseerimine.
Nääre preparaadid on näidustatud järgmiste patoloogiate korral:
  • aneemia;
  • kummardus;
  • suurenenud unisus;
  • nahahaigused;
  • ülemiste hingamisteede haigused;
  • mõned haigused seedetrakt ja maksa.
Iivelduse ja oksendamisega aitab toime tulla järgmine infusioon: 3 spl. raua ürdid valatakse keeva veega ja lastakse tund aega tõmmata. Infusiooni juuakse pool klaasi kolm korda päevas.

Vastunäidustused:
1. Suurenenud vererõhk.
2. Närviline erutus.

Schisandra hiina (Kaug-Ida)

Schisandra chinensis (edaspidi sidrunhein) on mitmeaastane puitunud viinapuu, mille vars võib ulatuda 15 m pikkuseks ja läbimõõduks kuni 2,5 m. Noore taime varre koor on kollaka varjundiga, samas kui vana on tumepruun. Taime vars on kortsus ja risoom on nööritaoline (sellel on arvukalt lisajuuri).

Kus kasvab Schisandra chinensis?
Sidrunhein kasvab Kaug-Idas, Primorski ja Habarovski territooriumi jõe rannikul, Sahhalini saarel ja Amuuri piirkonnas (selle edelaosas).

koor
Sidrunheina koore leotis on suurepärane vitamiini- ja antiskorbutikum.

Juur
Schizandra juured ja risoomid on rikkad mitte ainult eeterlike õlide, vaid ka vitamiinide poolest, mistõttu neid näidatakse tooniku ja toonikuna.

Vars
Taime varsi kasutatakse erguti ja toonikuna, kuna need sisaldavad palju bioloogiliselt aktiivseid aineid.

oksad
Sidrunheina okstest valmistatud preparaadid vähendavad vererõhk, kõrvaldada unisus ja suurendada hingamise intensiivsust.

Rakendus

Sidrunheina preparaadid on näidustatud järgmiste patoloogiate raviks:
  • mitteparanevad haavad;
  • aneemia;
  • seenhaigused;
  • mao-, neeru- ja maksahaigused;
  • hingamisteede haigused;
  • peavalu;
  • depressioon ja vaimsed häired;
  • skorbuut;
  • hüpotensioon;
  • üldine väsimus;
  • suurenenud unisus;
  • bronhiit ja bronhiaalastma;
  • düsenteeria;
  • seksuaalne nõrkus;
  • kiilaspäisus;
  • dermatoosid;
  • Lichen planus;
  • allergilised dermatoosid;
  • troofilised haavandid;
  • südame-veresoonkonna süsteemi haigused;
  • viljatus;
  • impotentsus;
  • epilepsia.

Kuidas sidrunheina pruulida?

Tee valmistamiseks kasutatakse kuivatatud sidrunheina lehti, koort või noori võrseid. 15 g toorainet tuleb valada ühe liitri keeva veega, pärast mida infundeerige toodet segamata 5 minutit.

Lisaks lisatakse tavalisele teele sidrunheina lehti, mida ei soovitata keeta termoses (see aitab säilitada meeldiva sidrunimaitse). Selle tee regulaarne tarbimine tugevdab immuunsüsteemi, suurendades organismi vastupanuvõimet külmetushaigustele.

Kuidas kasutada?

Sidrunheina preparaate võetakse tühja kõhuga või neli tundi pärast sööki.

10 g kuivatatud ja purustatud marju valatakse klaasi keeva veega ja asetatakse 15 minutiks. veevann. Jahutatud puljong filtreeritakse hoolikalt läbi marli ja võetakse 25-35 tilka kaks korda päevas tühja kõhuga.

Infusioon

Toniseeriva, ergutava, toniseeriva ja kangendatud ainena võetakse sidrunheina viljade infusioon, mille valmistamiseks valatakse 10 g purustatud toorainet klaasi keeva veega ja infundeeritakse kuus tundi. Võtke infusioon peaks olema üks magustoidu lusikas kaks korda päevas - hommikul tühja kõhuga ja pärastlõunal.

Sidrunheina viljade ja seemnete tinktuur

Taime puuviljade ja seemnete tinktuur on ette nähtud:
  • tõsine füüsiline kurnatus;
  • vaimne väsimus;
  • suurenenud unisus;
  • letargia;
  • jõudluse vähenemine.
Sidrunheina apteegi tinktuuri soovitatakse kasutada 20–30 tilka pool tundi enne sööki, mitte rohkem kui kolm korda päevas. Ülaltoodud seisundite raviks on vaja läbida 20-25-päevane kuur.
Tähtis!Ülemäärase psühho-emotsionaalsega, samuti kehaline aktiivsus korraga on lubatud annust suurendada 35-40 tilgani.

sidrunheina tee

Tee turgutab, tugevdab immuunsüsteemi, takistab arengut külmetushaigused. Tee valmistamiseks asetatakse supilusikatäis puuvilju emailkaussi, valatakse 200 ml veega ja keedetakse 10 minutit, seejärel lastakse teed infundeerida üks päev, filtreeritakse ja juuakse kogu päeva jooksul (maitse järgi võite lisada suhkrut ).

Väljavõte

Väljavõtte toiming:
  • stressikindluse suurendamine;
  • rakumembraanide stabiliseerimine;
  • rakkude oksüdatiivse hävitamise vähendamine;
  • põletiku vähendamine;
  • veresuhkru langus;
  • rõhu vähendamine, stimuleerimine Sujuv muskel, vähenemine vererõhk.
Sidrunheina farmatseutilist ekstrakti, mis on valmistatud 70% alkoholiga, võetakse 2-3 korda päevas 25-30 tilka.

Siirup

Siirupit kasutatakse hüpotensiooni, unisuse, impotentsuse, samuti nakkushaigused sisse krooniline vorm ja mürgistused.

apteegi siirup lisatakse maitse järgi mis tahes jookidele, kuigi seda võib võtta ka iseseisva tootena, supilusikatäis kolm korda päevas, söögi ajal. Kursus on üks kuu.

Siirupit saate kodus valmistada. Selleks pressitakse hästi pestud skisandra marjadest mahl läbi 2 kihi marli ja valatakse emailpannile, kuhu lisatakse suhkur (1,5 kg suhkrut 1 liitri skisandra mahla kohta). Saadud massi kuumutatakse, kuni suhkur on täielikult lahustunud, seejärel valatakse see keedetud pudelitesse. Siirupit hoitakse pimedas ja jahedas kohas.

Mahl

Näidustatud kõrvaldamiseks klimakteeriline sündroom, potentsi suurendamiseks eemalda närvipinge ja ärrituvus. Lisaks hõõrutakse sidrunheina mahla pähe kiilaspäisuse korral.

Mahla valmistamiseks pestakse ja pressitakse värskelt korjatud sidrunheina marjad, misjärel mahl valatakse klaaspurgid ja pastöriseeriti 15 minutit. hermeetiliselt suletud suletud pangad hoida pimedas kohas. Mahla lisatakse teele (1 tl iga klaasi tee kohta), et tugevdada elujõudu ja töövõime.

Sidrunheina seemneõli

Sidrunheinaõli peetakse suurepäraseks adaptogeenseks, toniseerivaks ja põletikuvastaseks aineks, mis tõstab toonust, tõstab potentsi ja normaliseerib seedimist. Lisaks kiirendab sidrunheina seemneõli haavade paranemise protsessi.

See ravimivorm on näidustatud neile, kelle ametialane tegevus seotud hüpotermia, ülekuumenemisega, hapnikunälg ja ioniseeriv kiirgus.

Sidrunheina apteegiõli müüakse kapslitena, mida tuleks võtta 2–3 tükki päevas, pärast sööki.

sidrunheina tabletid

See on üks mugavamaid sidrunheinapreparaatide vorme.

Tablettidel, mille põhikomponendiks on sidrunheina viljad, on järgmine toime:

  • südamehaiguste arengu ennetamine;
  • veresoonte tugevdamine;
  • edendamine kaitseväed organism;
  • aeglustades vananemisprotsessi.
Sidrunheina tabletid on näidatud toonikuna ja maheda toonikuna, samuti lisaallikas flavonoidid.

Annustamine: 1 tablett kaks korda - kolm korda päevas kuu jooksul.

pulber

Pulbri valmistamiseks jahvatatakse sidrunheina seemned kohviveski abil. Hüperhappelise gastriidi korral võetakse pulbrit 0,5–1 g kolm korda päevas enne söömist.

Vastunäidustused ja kõrvaltoimedTuleb meeles pidada, et sidrunhein on tugevaim stimulant, mistõttu võib seda kasutada ainult arsti ettekirjutuse kohaselt ja ettenähtud annustes. Vastasel juhul võivad tekkida järgmised kõrvaltoimed:

  • suurenenud mao sekretsioon;
  • allergia;
  • unetus (unetuse vältimiseks ei ole soovitatav võtta sidrunheina preparaate pärast kella kuut õhtul);
  • vererõhu tõus.
Kui loetletud kõrvalmõjud on vaja lõpetada taimsete preparaatide võtmine.

Tähtis! Sidrunheina kasutamine toimub pärast arstlikku läbivaatust ja arsti järelevalve all!

Retseptid

Retseptid Hiina sidrunheinaga (Kaug-Ida)

Marjade tinktuur
Sellel on adaptogeenne, toniseeriv, toniseeriv ja kolereetiline toime.

Üks osa hoolikalt purustatud sidrunheina vilju valatakse viie osa 95% alkoholiga (teisisõnu, tinktuur valmistatakse vahekorras 1:5), misjärel suletakse anum tinktuuriga hästi. Vahendit infundeeritakse 7-10 päeva pimedas kohas (vajalik, kui toatemperatuuril). Seda tuleb perioodiliselt raputada. Pärast määratud aja möödumist tinktuur filtreeritakse (ülejäänu pressitakse välja ja lisatakse saadud filtraadile). Toodet infundeeritakse veel 4–5 päeva ja filtreeritakse uuesti. Saadud toode peab olema läbipaistev. Tinktuura võetakse 30-40 tilka, mitte rohkem kui kolm korda päevas, 25 päeva jooksul.

Tinktuura toonik
Väsimuse leevendamiseks ja efektiivsuse suurendamiseks võite valmistada järgmise tinktuuri: puuviljad valatakse 70% alkoholiga vahekorras 1:3 ja infundeeritakse kolm päeva. Tinktuura võetakse 25-30 tilka. Selline tööriist ei anna mitte ainult elujõudu, vaid suurendab ka immuunsust.

Tinktuura kaugnägelikkuse vastu
Tinktuura valmistamiseks vajate 5 spl. sidrunheina viljad ja pool liitrit puhas alkohol. Puuviljad tuleb hästi tükeldada ja alkoholiga üle valada ning seejärel panna 12 päevaks pimedasse kohta (kuid mitte külmikusse). Raputage vähemalt kord päevas. 12 päeva pärast tinktuura filtreeritakse ja puuviljad pressitakse. Ravim võetakse 20 tilka, lahjendatakse veega, kaks korda päevas.

Retseptid Krimmi sidrunheinaga

Krimmi magnoolia viinapuu lehti ja õisi saab kasutada tee asendajana, kuna taim annab teele suurepärase sidrunimaitse. Lisaks stimuleerib see tee ajukoore funktsioone, annab energiat, tugevdab immuunsüsteemi.

Iivelduse ja oksendamise infusioon
3 spl kuivad taimed purustatakse ja valatakse keeva veega, jättes tund aega tõmbama. Infusioon võetakse pool klaasi kaks korda päevas.

Infusioon bronhiidi ja kopsupõletiku korral
1 tl taime lilled valatakse klaasi keeva veega ja infundeeritakse pool tundi. Ravimit võetakse pool tassi, mitte rohkem kui neli korda päevas.

Sellist infusiooni saab kasutada puljongina, mis kiirendab haavade paranemist. Lisaks on sellistel puljongitel kasvajavastased ja antibakteriaalsed omadused.

Vannid sidrunheinaga
3 spl kuivad taimed valatakse kahe liitri veega ja keedetakse viis minutit. Jahutatud ja filtreeritud puljong valatakse sisse lahe vann(temperatuur peaks olema umbes 30 kraadi). Viieteistminutiline viibimine sellises vannis mitte ainult ei kosuta, vaid aitab leevendada ka nahaärritust.

Huvitavaid fakte Schisandra chinensise kohta - video

Enne kasutamist peate konsulteerima spetsialistiga.

Hiina sidrunhein on üks levinumaid ja tuntumaid taimi Idamaine meditsiin, on sidrunheina väärtus võrreldav ženšenni ja eleuterokoki kasulikkusega. raviomadused omavad nii selle liaanataolise põõsa marju, mis koristatakse pärast valmimist septembri lõpus - oktoobri alguses, kui ka taime lehti ja koort, mis korjatakse erinev aeg aastal erinevate omaduste saamiseks.

Kõige rikkalikum marjade koostis Hiina magnoolia viinapuu määrab selle täielikult. kasulikud omadused. Marjad sisaldavad rohkelt orgaanilisi happeid (sidrun-, viinamarja-, õun-, viinhape), toniseerivaid aineid (skisandriin ja skisandrol), tanniine, eeterlikke ja rasvõlisid. Vitamiinide valik, mis on esitatud sidrunheinas koos vitamiinidega E ja C. Marjad sisaldavad ka suur hulk mineraalsoolad: kaalium, kaltsium, magneesium, raud, mangaan, vask, tsink, alumiinium, baarium, nikkel, plii, jood. Hiina sidrunhein sisaldab ka kiudaineid, tuhka, suhkruid ja tärklist. Paljusid aineid marjade koostisest pole veel uuritud ja määratud.

Hiina sidrunheinal on järgmised kasulikud omadused:

Schisandra chinensis't kasutatakse aktiivselt beriberi, vererõhuhäirete korral paljudega närvihaigused, nõrkus, suurenenud unisus. Hingamisteede ja viirushaiguste epideemiate ajal võib sidrunhein märkimisväärselt vähendada grippi ja SARS-i nakatumise ohtu. Samuti suurendavad selle põõsa marjad oluliselt keha kohanemisvõimet, näiteks kulgeb aklimatiseerumine ebatavalises kliimas äärmuslikes tingimustes palju kiiremini välised tegurid keha kohaneb uute tingimustega palju paremini.

Preparaadid Hiina sidrunheinast on ette nähtud depressiivsed seisundid, toonuse tõstmiseks tugeva vaimse ja füüsilise pinge ajal, stressi mõju minimeerimiseks. Sidrunheina tarbivad sportlased. Samuti kasutatakse selle põõsa marju kompleksne ravi vähk, aneemia ja mitmed hingamisteede haigused (bronhiit, astma). Sidrunheina tee leevendab pohmelli sündroom ja normaliseerib une.

Kunagi kauges nõukogude lapsepõlves käisime sõpradega pärast trenni sageli tassi maitsvat teed joomas kohvikus Russian Pancakes, mis asus Vladivostoki kesklinnas staadioni lähedal, kus harjutasime. Selles kohvikus oli palju erinevaid teesorte, kuid meie lemmiktee oli sidrunheinaga ja tee. Saanud teada meie armastusest sidrunheina tee vastu, viis treener meid igal sügisel taigasse marju korjama ja selle taime liaane (varsi) korjama. Nüüd, olles uurinud sidrunheina kasulikke omadusi, saan aru, et see taim mitte ainult ei rõõmustanud meid oma meeldiva maitsega, vaid aitas meil saavutada ka kõrgeid tulemusi. See räägib sidrunheina eelistest, samuti võimalikud vastunäidustused ja seda arutatakse selles artiklis. Tahan kohe teha reservatsiooni: artikkel ei käsitle sidrunheina ravi, vaid kasulikke omadusi, mis sellel taimel kulinaarsetes (mõõdukates) kogustes kasutamisel kehale on.

Sidrunhein Kirjeldus:
Sidrunhein (Hiina magnooliaviinapuu) on viinapuud meenutav mitmeaastane liaanitaim. Sidrunhein koob läbi puude ja põõsaste ning võib ulatuda kuni 15 meetri kõrgusele. Marjad on punased, ümarad, kogutud väikestesse pintslitesse, valmivad septembris ja langevad alles külmadeni. Kõikidel sidrunheina osadel on hõõrumisel iseloomulik lõhn. Schisandra on laialt levinud Kaug-Idas - Habarovski ja Primorski territooriumil, Sahhalinil, aga ka Hiinas ja Jaapanis.
Sidrunhein on väärtuslik ravimtaim ja seda kasutatakse laialdaselt rahva- ja ametlik meditsiin, kosmetoloogia ja farmaatsiatööstus erinevate tootmiseks ravimid. Tooraineks on taime marjad, seemned, lehed ja varred. Meditsiinilistel eesmärkidel on inimesed sidrunheina kasutanud juba enne meie ajastut.
Toiduvalmistamisel sidrunheina marjad sisse värske ei kasuta, vaid kuivatatakse, tehakse moosi, kompotti, mahla, puuviljajooke ja siirupeid ning lisatakse ka teele. Teejookide valmistamiseks kasutatakse ka lehti ja varsi (viinapuud).

Sidrunheina koostisained:
Sidrunheina koostis sisaldab orgaanilisi happeid (sidrun-, õun-, viinhape jt), suhkruid, parkaineid, flavonoide, eeterlikke õlisid, pektiine, makro- ja mikroelemente (molübdeen jne) ning muid inimorganismile kasulikke aineid.

Sidrunheina kalorid:
Sidrunheina kalorisisaldus on umbes 10 kcal 100 grammi toote kohta.

Sidrunheina kasulikud omadused:

  • Sidrunhein on võimsa toniseeriva toimega, annab jõudu, tõstab keha vastupidavust ja sooritusvõimet, aitab leevendada väsimust. Mõju pärast sidrunheinaga roogade ja jookide söömist ilmneb 30 minuti pärast ja kestab tavaliselt 6 tundi.
  • Soovitatav sportlastele ja raske füüsilise tööga inimestele.
  • Sidrunhein on väga kasulik inimestele, kes on hõivatud vaimne töö, tõstab tähelepanu, aitab toime tulla ületöötamisega.
  • Sidrunhein stimuleerib närvisüsteemi ja seda peetakse looduslik antidepressant. Sidrunheinaga joogid ja toidud parandavad tuju, aitavad võidelda depressiooniga.
  • Sidrunhein aitab tugevdada immuunsüsteemi, aitab kaitsta külmetushaiguste eest.
  • Sidrunhein aitab alandada veresuhkru taset.
  • Sidrunhein aitab suurendada nägemisteravust ja parandada pimedaga kohanemist.
  • Aitab organismil kiiresti kohaneda järsu kliimamuutusega.

Sidrunheina vastunäidustused:
Sidrunhein on vastunäidustatud individuaalse talumatuse, hüpertensiooni, raseduse, unetuse, närvilise erutuvuse, samuti alla 12-aastaste laste korral. Kell rasked haigused siseorganid ja kehasüsteemidele, pidage enne sidrunheina kasutamist kindlasti nõu oma arstiga. Isegi täielikult terved inimesed sidrunheina kasutamisel peate teadma mõõtu, kuna sellel on tugev toniseeriv omadus ja see tõstab vererõhku.

  • Sidrunhein – kontsentratsiooni suurendamiseks

Kõik sidrunheina osad ja eriti lehed on väga rikkad mitmesuguste toniseerivate ainete poolest. Sellepärast soovitab traditsiooniline meditsiin kuivatatud sidrunheina kasutada tee kujul. See on eriti kasulik neile inimestele, kelle töö on seotud suurenenud vaimne stress. Sidrunhein on suurepärane kontsentratsiooni suurendamiseks.

See on kasulik ka neile, kelle töö nõuab palju füüsilist jõudu. Vanasti võtsid jahile minevad jahimehed kaasa peotäie kuivatatud marjad see taim. Need marjad toetasid suurepäraselt inimese jõudu ja suurendasid tema füüsilist vastupidavust. Seoses taime nende omadustega on soovitatav seda kasutada pärast pikki kurnavaid haigusi.

  • Sidrunhein – aroomiteraapiaks ja putukahammustusteks

Lisaks sisaldab sidrunheina tooraine väga suures koguses eeterlikke õlisid. See võimaldab seda kasutada aroomiteraapias. Pealegi eeterlik õli sidrunhein leevendab putukahammustusest tingitud sügelust.

  • Sidrunhein – peptilise haavandi vastu
  • Sidrunhein - hüpotensiivsetele patsientidele

Tänu tuntud võime tõsta vererõhku, sidrunheina soovitab traditsiooniline meditsiin kasutada neile, kes kannatavad vähendatud rõhk, hüpotensioon. Ja sellepärast peaksid sidrunheina kasutama ettevaatlikult need inimesed, kellel on kalduvus hüpertensioonile.

  • Sidrunhein – astma bronhiidi vastu

Keetmised ja tõmmised alates erinevad osad taimi kasutatakse haiguste raviks hingamissüsteem- astma ja bronhiit. Terapeutiline toime saavutatud tänu sidrunheina võimele suurendada haige organi vereringet.

Kuidas sidrunheina kasutada: retseptid

1. Sidrunheina infusioon

Selle valmistamiseks kasutatakse taime lehti, noori varsi ja mõnikord ka koort. 30 grammi toorainet valatakse poolteist liitrit keeva veega ja nõutakse suletud kaane all. Infusiooni ei ole vaja segada. Veerand tunni pärast on kurnatud infusioon kasutusvalmis. Võite juua seda tee asemel, 4-5 korda päevas. Neile, kes soovivad nautida sidrunheina aroomi, kuid pelgavad seda liialt tugev mõju, võite soovitada pruulida mis tahes musta või roheline tee millele on lisatud 5-6 tükki värsket või kuivatatud lehed sidrunhein.

2. Sidrunheina marjadest saadud mahl

seda suurepärane tööriist suurendada keha töövõimet ja vastupidavust. Mahla valmistamiseks peate marjad loputama, neist seemned eraldama ja mahla korralikult välja pigistama. Järgmisena tuleks mahl klaasnõudes umbes 10 minutit pastöriseerida. Seda tuleb hoida tihedalt suletuna. Võtke seda ravimit selleks puhas see on võimatu, seda on lubatud kasutada ainult teega, lahjendades 10 milliliitrit mahla ühe tassi tee kohta.

3. Sidrunheina seemnete tinktuur

Seemned valitakse küpsetest viljadest (umbes 30–40 grammi), pestakse viljalihast, kuivatatakse ja valatakse seejärel 70% alkoholiga. Ravimit on vaja nõuda pimedas kohas. 10 päeva pärast on see valmis. Kandke tilkade kujul - 20 tilka 100 milliliitri kohta soe vesi. See tinktuura aitab külmetushaiguste, neuroosi, aneemia korral.

See taim on ilus viinapuu erkpunaste marjadega, mis näevad välja nagu sõstrad. Need marjad on väga kasulikud, neil on magushapu maitse, kerge kibedus ja ainulaadne aroom, mis on omane ainult sidrunheinale. Taime peetakse õigustatult looduslikuks energiaallikaks, sest isegi mõnel söödud marjal, tassitäis lehtedest või koorest valmistatud tõmmist võib olla kehale võimas toniseeriv, ergutav toime.

Sidrunheina lehed on ka inimesele väga kasulikud. Nendest ja marjadest valmistatakse kuulus peen tee, millel on antiskorbutiline, vitamiini omadus, renderdab tervendav toime kehal. Seetõttu on taime pikka aega aktiivselt kasutatud rahvameditsiin. Juba eelmise sajandi viimastel aastakümnetel traditsiooniline meditsiin tunnistas seda looduslikuks abinõuks.

Sellest, mis on väärtuslik sidrunhein, selle taime kasulikud omadused ja vastunäidustused, käsitleme täna. Ja õppida ka selle põhjal süüa tegema tervendavad vahendid.

Miks on sidrunhein nii kasulik?

Täpselt kõige väärtuslikum biokeemiline koostis taim muudab selle inimeste tervisele kasulikuks. Eriti hinnatud on Schisandra marjad. Need sisaldavad palju väärtuslikke kasulikud ained, sealhulgas orgaanilised happed (õun-, sidrun-, viinhape), suures koguses C-vitamiini, antotsüaniine, flavonoide, pektiine, katehhiine. Loomulikult ei saa tähelepanuta jätta väärtuslikku eeterlikku õli, mis seda rikkalikku koostist täiendab.

Noh, puuviljaseemned sisaldavad üldiselt rohkem kui 33% ravimist rasvane õli. Samuti on neis E-vitamiini, mineraalaineid: nikkel, tsink, mangaan. Seal on vask, kaalium, kaltsium, seleen. Ja ka seemned sisaldavad suures koguses joodi.

Raviomadused

Sidrunheina peamine omadus on selle võime avaldada inimkehale toniseerivat toimet. Selles on see ženšenni järel teine. Seetõttu võetakse seda sageli koos efektiivsuse vähenemisega, jõu kadumisega, et suurendada elujõudu. Sidrunheina tee kõrvaldab suurepäraselt väsimuse pikkadel matkadel, aitab toime tulla füüsilise ja vaimse väsimusega ning taastab jõudu pärast pikka rasket haigust.

Küpsete marjade mahl, juured, koor, viinapuude lehed on täis vitamiine, sisaldavad kiniini, sidrunhape. Kõik need ained aitavad kaasa seedesüsteemi normaliseerimisele.

Lisaks on teada sidrunheina võime aidata düsenteeria ravis, bronhiaalastma, bronhiit. Sellest saadavad vahendid aitavad toime tulla merehaige. Neid võetakse impotentsuse, neurasteenia korral.

Patsientidele soovitatakse eeterlikku õli, mis ekstraheeritakse selle seemnetest diabeet. Regulaarne kasutamine väike kogusõli vähendab oluliselt suhkru kontsentratsiooni veres. Värskeid kuivatatud marju kasutatakse tõhusa kolereetilise ja haavade paranemise aine.

Sidrunheina kasutatakse sageli toiduvalmistamisel. See on eriti levinud idamaades, näiteks Hiinas. Kuid Venemaa Kaug-Ida ja Siberi elanikud valmistavad sellest hea meelega ka puuviljajooke, siirupeid, kompotte. Jahvata marjad suhkruga, lisa erinevatele jookidele. Samuti küpsed marjad veinitootjad kasutavad aktiivselt. Sidrunheinast valmistatakse hapuka maitse ja ainulaadse aroomiga sordiveine.

Kuidas valmistada sidrunheinast ravivaid vahendeid

Toonilise infusiooni valmistamine

Pane 1 spl. l. värsked või kuivatatud marjad termosesse ja valage kohe 200 ml keeva veega. Jäta paariks tunniks seisma. Seejärel kurna, joo päeva esimesel poolel lonks. Ärge jooge infusiooni öösel - te ei jää magama.

Alkohol Tinktuura

Pane küpsed marjad puhtasse kuiva purki, täida piiritusega (1x3). Jätke kaane all üheks päevaks. Seejärel võite võtta (ilma tinktuuri filtreerimata) 30 tilka veega. Võtke enne sööki, mitte rohkem kui 3 korda päevas.

Keetmine

Seda tööriista kasutatakse üldine tugevdamine keha, kõrvaldada väsimus, tugevdada immuunsust. Keetmise valmistamiseks purustage hästi purustiga 15 värsked marjad koos seemnetega. Nüüd pane puder väikesesse emailpotti, lisa poolteist klaasi puhast pehmet vett. Keeda, küpseta väga madalal kuumusel 15-20 minutit. Seejärel lase puljongil jahtuda, joo 1 spl. l. kolm korda päevas, kuid kuni 17-18 tundi. Hilisem keetmise kasutamine ei ole soovitatav.

aromaatne tee

Idas populaarne oivalise maitsega tee valmistatakse järgmiselt: vala 1 spl. l. purustatud lehed või koor, lisada 5-7 marja, valada keeva veega. Võite lisada veidi kuivatatud rohelist teed. Järgmiseks tõuse nagu tavaline tee ja joo hommikul.

Vastunäidustused

Sidrunhein on vastunäidustatud rasked haigused süda, ärevad, erutatud seisundid, krooniline stress, sama hästi kui kõrge vererõhk. Raseduse ajal on see vastunäidustatud rinnaga toitmine. Ärge andke väikelastele marju.
Keelduge selle kasutamisest individuaalse talumatuse, sidrunheina allergia korral. Ärge jooge sellest enne magamaminekut teed, keetmisi ja tõmmiseid, et mitte põhjustada unetust.

Igal juhul, et vältida vastunäidustusi, konsulteerige enne sidrunheinatoodete kasutamist esmalt oma arstiga. Ole tervislik!

Sarnased postitused