Milleks on söödav kriit? Looduslik kriiditoit - "Keegi on sellest ülevaatest šokeeritud ja keegi tunneb end ära. See räägib söödavast kriidist, kriidist, mida on hea süüa."

Mõne jaoks on see metsik, paljude jaoks tavaline nähtus ja keegi ei pruugi sellest midagi teada. Kuid selle äri armastajaid on. Millest me räägime? Täna saate teada, miks inimesed söövad kriiti?

Kui meil on soov süüa toite, mis pole selleks ette nähtud, antud juhul kriit, tähendab see tavaliselt mingite ainete puudust. Kui me räägime kriidist, siis see on loomulikult kaltsium. Ja ka arstide sõnul - raud.

See mõjutab sageli rasedaid naisi. Just neis tarbitakse kaltsiumi suures koguses lapse luukoe moodustamiseks. Samuti ei ole raseduse ajal haruldane hemoglobiinitaseme langus ja selle tagajärjel rauapuudusest tingitud aneemia.

Nad kardavad selliseid sümptomeid või pigem soove, see pole seda väärt. Selles olukorras pole midagi kohutavat. See on lihtsalt keha signaal, mis nõuab puuduvate ainete täiendamist.

Kuid isegi siin peate kasutama tervet mõistust. Näiteks hakkab keegi kasutama tahvlikriiti või mõnda muud toiduks mittekasutatavat toodet. Seda on täiesti võimatu teha, kuna see sisaldab värvaineid ja erinevaid lisandeid, mis võivad olla kehale mürgised.

Sellega seoses võib mineraalkriiti pidada toidutooteks ja see ei kahjusta tervist.

Kuid kõige parem on kaltsiumipreparaate osta apteegist pärast arstiga konsulteerimist. Reeglina ei teki pärast nende pealekandmist soovi kriiti süüa.

Mida? Kas olete kunagi kuulnud, et inimesed söövad kriiti? On teatud kategooria inimesi, kes ei saa elada ilma kriiti söömata. Igaühel on oma veidrused: keegi läheb bensiinilõhnast hulluks, keegi tahtis talumatult heeringat, kuid kõige soolasemat ja sellega ka kriiti. Ja isegi Rasedus, nagu paljud arvavad, pole sellega midagi pistmist. Tavalised inimesed, täiskasvanud mehed ja naised, võivad soovida kriiti närida, kuni nad karjuvad.

Mis on selle kummalise soovi taga?

Arstid ütlevad, et kui inimesel on vastupandamatu soov süüa kriiti, on organismis selge kaltsiumi puudus. See võib areneda erinevatel põhjustel, kuid ennekõike - maksafunktsiooni häirete tõttu.

Kõige sagedamini hakkab maks valesti töötama, kui see on ülekoormatud talle raskete toiduainetega: rasvane, praetud, suitsutatud, aga ka pehme leib, pirukad, pannkoogid, täispiim. Kui piirate end nende toodetega, muutub see kohe kogu keha jaoks lihtsamaks.

Maksa jaoks kasulikud tooted on teraviljad, lahjad supid, köögiviljad mis tahes kujul, keedetud kala ja liha, hapupiimatooted.

Kaltsiumi imendumine paraneb piisava koguse C-, D-, E-vitamiini ja mineraalaine magneesiumiga. Kui neid aineid kehas ei piisa, on kaltsiumi vastavalt vähe. Kaasaegsetes apteekides leiate palju neid elemente sisaldavaid vitamiinikomplekse. Samuti on kasulik aeg-ajalt võtta kalaõli, mis sisaldab ka palju vitamiini D ja E. Kaltsiumi imendumist mõjutab ka fosfori tarbimine.

Aneemiline inimene võib otsustada, et kriidi söömine lahendab kõik tema probleemid. Kuid tavalised värvipliiatsid veres ei korva rauapuudust. Kui kriit hakkab kokku puutuma mao happelise keskkonnaga, muutub see omamoodi kustutatud lubjaks, millel on äärmiselt negatiivne mõju seedeorganite limaskestale. Värvikriitidest tulev kaltsium ladestub neerudesse ja kopsudesse, kõhunäärmesse, mis võib viia pankreatiidi tekkeni. Kui kriiti süüakse pikka aega, võib tekkida suhkurtõbi, veresoonte lupjumine ja neerukivide ilmnemine. Kõik see võib põhjustada südame-veresoonkonna haigusi.

Kriidi söömise vajaduse põhjus on ka omamoodi maitse väärastumine. Siiski ei ole soovitatav kasutada kriiti ja lupja, kuna see võib häirida soolestiku tööd, mille tagajärjeks on kõhukinnisus ja keha nakatumise oht.

Kui sööte väikese tüki kriiti, ei too see palju kahju. Kui soovite seda tõesti närida, peaksite valima vähemalt ilma kahjulike lisandite ja värvaineteta. Ehituskriiti ei soovitata süüa, kuna seda töödeldakse kemikaalide ja lisanditega, mis lisatakse sellele elastsuse ja tugevuse andmiseks. Ei sobi ka kodunärilistele mõeldud kriit, mida müüakse erikauplustes, kuna see võib tekitada röhitsemist ja inimesele maitseb see lihtsalt vastikult. Kirjatarvete värvipliiatsid pole samuti valik, kuna neile lisatakse kõvaduse tagamiseks sageli liimi või kipsi. Optimaalne on looduslik kriit, mida kaevandatakse karjäärides. Kuid soovi korral on kõige õigem väljapääs kriit - arsti konsultatsioon kes suunab teid vajalikule uuringule, paneb diagnoosi ja määrab tõhusa ravi.

Me kõik teame üldlevinud tõdesid selle kohta, mida on vaja süüa 3-4 tundi enne magamaminekut, kuidas kaltsium on luukoele kasulik, vitamiinide sisalduse kohta konkreetses tootes. Kuid see pole kõigile eeskujuks. Sageli söövad paljud meist, kellel on omapärane toidusõltuvus... kriiti. Kas seda on vaja teha? Kindlasti mitte.

Kriidi essents

Keskmiselt on kriit neutraalne, kuid paljud arstid on kategooriliselt valmis seda sööma. Mõned inimesed peavad seda asendamatuks kaltsiumiallikaks. "Huvitavas positsioonis" olevad naised on eriti pühendunud kriidile. Mis selle põhjustas? Raseda naise organism vajab hädasti kaltsiumi seetõttu, et luukoe moodustumise vajadust kogeb emakas kasvav laps. Jah, ja lapsed, kes pole jõudnud kooliikka, eemaldavad hea meelega lubjatud seintelt lubjatükid ja söövad neid aktiivse kasvu perioodil.

Kuidas kriit keha mõjutab?

Kriidist saadud kaltsiumi ei saa nimetada kasulikuks, sellises kontsentratsioonis mõjutab see veresooni negatiivselt. Ja selle mõju inimese seedesüsteemile on täiesti agressiivne. Mao happelises keskkonnas kahjustab see seedetrakti limaskesti. Arstid soovitavad, et kui teil on vaja kaltsiumi, peaksite kasutama spetsiaalseid vitamiini-mineraalide komplekse, see on palju parem kui kriidi söömine. Kuigi paljud selle sööjad viitavad asjaolule, et see lisatakse lemmikloomatoidule, tähendab see, et see on ohutu, kuid see pole sugugi nii. Fakt on see, et loomade seedetrakt ja maod on evolutsiooni käigus orienteeritud jämedamale ja agressiivsemale toidule.

Tasub meeles pidada, et spetsiaalset kriiti, mis on looduses inimtoiduks kohandatud, ei eksisteeri ega saagi olla. Ja ehituses kasutatav materjal sisaldab väga erinevaid kemikaale ja muid kahjulikke aineid, mis võivad olla täis mürgistust. Täiesti ebaturvaline on ka koolikriit, mille valmistamisel on selle kõvaks muutmiseks, tahvlile kirjutamisel murenemiseks täiendatud kipsikompositsioonidega.

Teine aspekt, mis räägib kahjulikkusest, võib olla kriidi värvimine, sest värvilise kriidi tootmiseks kasutatakse pigem keemilisi kui toiduvärve. Ainult joonistamiseks värvipliiatsid tehes arvestatakse sellega, et teadvuseta vanuses lapsed võivad hammast proovides ära hammustada, seega kasutatakse selleks looduslikke ohutuid värvaineid.

Kriidi söömine haiguste sõnumitoojana

Kriidi söömise teine põhjus ei pruugi olla vitamiinide või makrotoitainete ja kaltsiumi puudus, vaid sellised tõsised haigused nagu aneemia või aneemia. Nendel juhtudel tekib inimesel rauapuudus, hemoglobiin langeb ja tekib hapnikupuudus. Ta tunneb jäsemete tuimust, kehatemperatuuri langust, halb enesetunne, pearinglus, apaatia.

Kõik see juhtub täpselt seni, kuni inimene haigusest jagu saab. Tahan kriiti, aga see ei ravi, vaid ainult süvendab organismi probleeme, raviks on vaja spetsiaalsete ettevalmistuste ja protseduuride kuuri. Saate aidata meditsiinilisest mõjust välja ja taastada keha sisemisi varusid granaatõunamahla abil, tõstes hemoglobiini; punase viinamarja veini; hematogeen, mida nüüd müüakse igas apteegikioskis.

Ma tõesti tahan kriiti süüa, kas ma võin süüa tavalist koolikriiti või mitte?

chtoli pole midagi teha, et kriiti oleks?) Põhimõtteliselt saab, aga kool pole tõesti soovitav.
kui see on puhas, siis jah, aga kuidas oleks aeg hemoglobiini kontrollida? (lõhnab nagu pask)
Suurt kahju pole, aga apteegikriit on ikka parem.
Sul on Yulenka! maitse rikkumine, see nähtus esineb rauavaegusaneemiaga, see tähendab lihtsamalt öeldes, teil on aneemia, kehas pole piisavalt rauda. Selleks tuleb teha üldine vereanalüüs, vaadata, kas hemoglobiin on langenud ja teha biokeemiline vereanalüüs (veenist), et selgitada välja seerumi raua tase. Ja hemoglobiini taseme tõstmiseks on vaja juua granaatõuna mahla, süüa lihatooteid (maksa), kibuvitsa puljongit. Tavaliselt määratakse aneemia korral rauapreparaate. Näiteks sorbifer durules 1 tablett 2 korda päevas.
Olen neid söönud esimesest klassist saadik (alates 1991. aastast), need aastad olid maitsvad, aga siis hakati tegema laimi või millegi muuga. Juba 6 aastat läksin üle Calcium Gluconate tablettidele, mis apteekides maksavad 2-3 rubla, on väga maitsvad ja ei tekita üldse kõrvalnähte. Söön ühe päevaga kuni 40-50 tab. Tunnen end suurepäraselt.
Parem osta kaltsiumglükonaadi tabletid ja närida neid.
ei ole soovitav, sinu organismis on suure tõenäosusega mineraalainetest-kaltsiumist ja fosforist puudus, osta apteegist koos nendega ravimeid ja joo ära, pigem konsulteeri üldarstiga
Lapsena sõin. Ma mäletan siiani selle maitset. Pole piisavalt kaltsiumi.
kas sa tundsid end meie lollidest nõuannetest paremini? Mitte? nii et mine ja söö kriiti. ! keegi!
vähemalt osta see papagoide jaoks mõeldud kriit lemmikloomapoest...
Julia, kui tahad - söö ja ära muretse. Peaaegu kõik lapsed söövad koolikriiti ja keegi pole surnud.
saate, kuid neil on palju liimi, seal on kipsi, parem on osta pillid ja ärge muretsege)
kui inimene tahab kriiti süüa, pole kaltsiumi piisavalt. Pean rohkem piima jooma, kodujuustu ja juustu sööma. Kaltsiumipreparaate saate osta apteegist
See on võimalik, see on võimalik)...
KANESHSH
Kõik rasedad tahavad kriiti ja enamasti nad ei viitsi ja ei jookse apteeki järgi, vaid söövad kõige tavalisemat, nii et ma arvan, et sinuga ei juhtu midagi hullu, sa ei taha tonnigi süüa . Või kuidas läheb?
Mitte mingil juhul... mitte ainult ei puhastata, pluss tootmistingimused ei vasta toiduainete tootmise nõuetele, kuna see ei ole inimtoiduks dokumenteeritud. Koos kriidiga sööd sa tolmu, mustust ja mitmesuguseid metallilisi lisandeid. Toiduks võib kasutada vaid kriiti, mis on läbinud erikoolituse toidukaupade nõuete täitmiseks ja millel on vajalikud dokumendid. Näiteks see

Sageli juhtub, et keha nõuab süüa midagi ebatavalist. Ja igapäevaelus on see tavaline nähtus. Mõnele inimesele meeldib jääl närida, teisele meeldib paber ja kolmandatele meeldib savi söömine. Kuid just kriit on toidusõltuvuste seas liidripositsioonil.

See väide ei ole alusetu. Selles on lihtne veenduda. Piisab, kui minna foorumitesse, kus on täis sõnumeid: "Ma söön kriiti!", "Ma tahan kriiti närida", "Ma söön kriiti iga päev ja ma ei saa keelduda." Selliseid sõnumeid on palju, koos sellega saavad inimesed aru, et kriidi söömine ei ole normaalne, mistõttu nad küsivad küsimusi - miks nad söövad kriiti ja kas see on nii kasulik? Või võib-olla vastupidi, kriidi söömine on kahjulik?

Tegelikkuses on toote kasulikkus ja kahju mitmetähenduslikud. Väikestes kogustes looduslik kriit ei kahjusta tervist. Arstide sõnul pole selline maitsesõltuvus midagi muud kui keha signaal, et mineraalseid komponente pole piisavalt.

Vaatame, kuidas kriit organismile kahjulik on? Miks ei saa inimesed sellisest harjumusest loobuda ja millised negatiivsed tagajärjed võivad sellel olla?

Miks sa tahad kriiti süüa?

Kirjatarbekriiti söömise harjumus on keha väärastunud toitumisvajadus. Enamikus kliinilistes piltides peitub põhjus kaltsiumi või raua puuduses inimkehas.

Kui inimesel tekib vastupandamatu soov süüa tükk kriidi, samas kui ta ei suuda end kontrollida või on valmis tundide kaupa värske valgevärvi lõhna nautima, ei ole see normaalne, keha annab ebaõnnestumisest märku. See tähendab, et keha vajab mineraalseid komponente.

Hoolimata asjaolust, et tervislik eluviis ja õige toitumine on nüüd populaarsed, ei saa inimese dieeti nimetada täielikuks. Mõned inimesed piiravad kõvasti oma toidutarbimist, samas kui teised, püüdes osta talutoitu, mis on “väidetavalt looduslik”, ei saa siiski õiget kogust vitamiine ja mineraalaineid.

Fakt on see, et kaasaegses maailmas on tõesti raske leida looduslikke tooteid, mis ei sisaldaks kahjulikke komponente, kuid sisaldavad rohkelt aineid, mis on vajalikud kõigi elundite ja süsteemide normaalseks toimimiseks. Ja me räägime ehtsast juustust, piimast, kodujuustust ja muudest toodetest, mis on inimesele peamine kaltsiumiallikas.

Kui kehas on mingi mineraalelemendi defitsiit, annab keha märku, mille tulemusena tahetakse väga kriiti. Kriiditoode koosneb 98-99% ulatuses kaltsiumkarbonaadist, mistõttu tekib ebanormaalne vajadus seda süüa.

Teine toitumisharjumuste põhjus on rauavaegusaneemia. Teisisõnu, kehal on suur rauapuudus. Kui sööte piisavalt piimatooteid, võib patoloogiline iha tasandada. Kui piim ja juust ei aita, on hemoglobiini kontsentratsiooni määramiseks soovitatav anda verd. Võimalik, et analüüs võib näidata madalat rauasisaldust ja hemoglobiini taset.

Rauavaegusaneemia nõrgestab organismi, muutes selle kaitsetuks paljude haiguste vastu. Seetõttu ei tohiks ignoreerida sellist sümptomit nagu soov kriiditükki närida.

Kriidi kasulikkus ja kahju kehale

Inimesed, kes tarbivad kriiti, peavad regulaarselt hambaarsti külastama, kuna kaltsiumi puudus organismis põhjustab emaili haprust. Tahke toidu tarbimise ajal tekivad sellele mikropraod, milles võivad asuda patogeensed mikroorganismid, mis põhjustavad kaariese arengut.

Kas kriiti on hea süüa? Arvatakse, et sel viisil satub kehasse kaltsium, mis on kasulik hammastele, luudele jne. Kuid tegelikkuses ei too kummaline toitumisharjumus mingit kasu. Miks nii?

Kriidis sisalduvat kaltsiumi inimkeha vastavalt ei omasta, sellest pole kasu. Parimal juhul on selle mõju neutraalne, halvemal juhul võivad tekkida tõsised terviseprobleemid. Kuid teine võimalus pole välistatud ainult juhtudel, kui inimene tarbib kriiti sõna otseses mõttes kilogrammides.

Meditsiinieksperdid kommenteerivad toitumisharjumust:

Arvatakse, et kriidi tarbimine põhjustab neerudes kivide moodustumist. See on kahekordne väide. See juhtub tõesti siis, kui inimene sööb seda iga päev ja pika aja jooksul kilogrammides. Siis ei kannata mitte ainult neerud, vaid ka veresooned/arterid, seedetrakt, kopsud ja muud siseorganid, kuna need on kaetud kriidikihiga. Kuid 2-3 tükki päevas ei too kahju. Kuid tingimusel, et kriit on puhas;
Kas kriidi söömine on kahjulik? Oleneb millest, ütlevad arstid. Kirjatarvete kriit sisaldab lisaaineid, eriti kipsi, liimi ja mõnikord ka värvainete koostises. See ei ole kindlasti kehale hea. Rafineerimata kriit või lubivärv võib sisaldada väga erineva iseloomuga halbu aineid, mis mõjutavad tervist ja heaolu.

Tõeliselt puhast kaltsiumi saab osta ainult apteekidest - see on kaltsiumglükonaat. Seda müüakse tablettide kujul. Muidugi on tema maitse tavaliste värvipliiatsidega võrreldes mõnevõrra erinev, kuid võite olla ohutuses kindel, kuna ravim läbib erinevatest lisanditest puhastamise mitu etappi.

Kriidi joomise negatiivsed tagajärjed

Kriit on orgaanilise olemusega settekivim, mis esineb ühena paljudest lubjaliikidest. Aluseks on kaltsiumkarbonaat, mille koostises on ebaoluline magneesiumi, metallioksiidide kontsentratsioon. Ei lahustu vees. Kui lubja närimissoovi põhjuseks on kaltsiumipuudus, siis mingil määral saab see omastada, eeldusel, et organismis on piisavas koguses D-vitamiini, askorbiinhapet ja tokoferooli. Mineraalkomponent iseenesest ei imendu.

Kui patoloogilise soovi põhjus peitub rauavaegusaneemias, on vajalik rauapuuduse taastamisele keskenduv medikamentoosne ravi. Kriidi tarbimine ei mõjuta kuidagi raua kontsentratsiooni ning kehvveresus toob kaasa erinevaid tervisehädasid - pidev nõrkus, naha kahvatus, juuste väljalangemine jne.

Kui süüa palju orgaanilisi mineraalaineid, võib neerude ja kopsude funktsionaalsus olla häiritud. Pikaajaline kontrollimatu tarbimine suurendab diabeedi või pankreatiidi tekkeriski, kuna lubi võib ladestuda kõhunäärmele. Ei jäta teid ootama ja südame-veresoonkonna rikkumisi.

Need tüsistused on ületarbimise tagajärg. Kui "annus" päevas on mitu tükki, siis pole midagi. Kui väga tahad, siis muidugi saad, ütlevad meditsiinieksperdid.

Mineraalide sisalduse testide tegemine ei ole üleliigne - õigeaegne reageerimine keha signaalidele võib teid tulevikus paljudest probleemidest päästa.

Kriidi söömine raseduse ajal

Võib-olla on kõik tuttavad rasedate naiste ekstsentrilisusega, kes huvitavas positsioonis on valmis oma dieeti katsetama. See on tingitud asjaolust, et lapse kandmise ajal ilmneb suurenenud vitamiinide ja mineraalainete vajadus. Aga kui kahjutu see harjumus on?

Uuringud näitavad, et isegi täiesti tervel naisel, kellel pole raseduse patoloogiaid, võib tekkida soov süüa kriiti. Selline patoloogiline iha tuvastatakse 17% juhtudest. Enamasti on soov tingitud kaltsiumi puudumisest kehas. Kui rasedust raskendavad kroonilised haigused, siis iga teise naise maitse-eelistused muutuvad.

Kas raseduse ajal on võimalik kriiti süüa? Arstid soovitavad endiselt tarbida kaltsiumglükonaati, kuna see ravim on ohutu ja sellel pole vastunäidustusi. Kui aga kriiti väga tahad, siis ei tasu oma kehast keelduda.

Mõnest tükist pole kahju, eeldusel, et selle koostises pole kahjulikke aineid. Kuid mingit kasu ei ilmne, välja arvatud psühholoogiline rahulolu.