Alkoholismi esmane ennetamine. Alkoholismi sotsiaalne ennetamine. Milliseid alkohoolseid jooke sa kõige sagedamini jood?

Alkoholism on väga tõsine haigus, mis on seotud alkoholihimuga, mis väljendub füüsilise ja psühholoogilise sõltuvuse vormis. Alkoholismiprobleemid ei seisa silmitsi mitte ainult Venemaal, vaid ka teistes maailma riikides, kuid ainult Venemaal on alkoholism nii ulatuslik probleem, et see on võrreldav riikliku katastroofiga.

Piibel ütleb ka, et inimesed jõid veini, jõid seda igal pool, vee või näiteks teepuljongi asemel, kuid pole teada, mis veiniga see oli, kas see oli joovastav jook või peeti seda mahlaks, ja atmosfäär oli neil kaugetel aegadel teistsugune. Atmosfääri rõhk mõjutas antiikajal elanud inimesi erinevalt, alkoholi sisaldavad joogid ei pruukinud kahjulik mõju iidsete elanike kehal, näiteks tänapäeval elavatel keefir või kalja.

Kas on olemas viise, kuidas ravida iga üksikisiku ja kogu rahva alkoholismi? Seal on. On vaja läbi viia ennetustegevus seda haigust. Täpselt nagu arstid, kes teevad inimestele gripivaktsiine või elanikkond ise gripiepideemia ajal või külmetushaigused hakkab sööma küüslauku ja jooma teed sidruniga, et tugevdada immuunsust ja mitte külmetada. On vaja pidada inimestega vestlusi alkoholisõltuvuse teemal.

Alkoholismi ennetamine on vajalik igas vanuses inimestele, sest ülalpeetavad inimesed muutunud erinevatel elulistel põhjustel: kedagi tõukab banaalne huvi - see on sagedamini sisse noorukieas, keegi perekondlikud probleemid- noortel ja keskealistel ning mõnel on hädas vanusega seotud depressiooniga, on purjus purjuspäi klaasis nägemine väljapääs kõigist eluprobleemidest.

Ennetamise tüübid

Alkoholismi ennetamine on väga oluline ja vajalik, sest seda on lihtsam ennetada ja ennetada kui tagajärgedega toime tulla ning ravi on raske ja mitte alati edukas. Paljud alkohoolikud tunnevad pärast ravikuuri kergendust, kuid mõne aja pärast naasevad selle hävitava harjumuse – alkoholi joomise – juurde.

Alkoholisõltuvuse ennetamine on:

1. Esmane.
2. Sekundaarne.
3. Tertsiaarne.

Esmane alkoholismi ennetamine toimub vestluse vormis, see hoiab ära alkoholisõltuvuse tekkimise. Need on vestlused, erinevate videote vaatamine ja intervjuude kursuse kuulamine kahjulikke jooke tarvitavate inimestega. Selle haiguse vastu võitlevad inimesed käivad rahvarohketes kohtades ja propageerivad tervislikku eluviisi. Vestlusi tuleks pidada kooliõpilaste ja üliõpilastega, tööbörsidel ja noortega.

Tavaliselt taanduvad sellised vestlused juttudeks alkoholist põhjustatud haigustest. Seedetrakti tegevus on häiritud, maks ja neerud hakkavad haiget tegema, kõhunääre ei tule talle määratud funktsioonidega toime, ilmneb pankreatiit, mis seejärel muutub suhkurtõveks.

Lääne ideoloogiate mõju avaldab Venemaa kodanikele väga tugevat mõju. Varem polnud hommikusöögiks klaas veini, et seedimist parandada. Nüüd peetakse järjest enam ärilõunaid ja koosolekuid alkoholi tarvitamisega, kuid kas purjus peaga on võimalik olulisi tehinguid teha?

Üha rohkem peresid hävib seetõttu, et üks või mõlemad abikaasad kuritarvitavad alkoholi. Isegi õlu, mida enamik mehi peab kahjutuks joogiks, põhjustab korvamatuid tagajärgi. See mitte ainult ei häiri tegevust närvisüsteem suurendab ka naissuguhormoonide hulka mehe keha. Tugevama soo esindajad muutuvad naiste sarnaseks: neil on kõht ja puusad ümarad, õlad muutuvad kaldus ja psüühika lõdveneb - mehed hakkavad jonni ja neid “tormatakse” üha enam pisaratesse. Seetõttu on vaja alkoholisõltuvuse esmast ennetamist, et vältida kõiki alkoholitarbimisega kaasnevaid pöördumatuid tagajärgi.

Sekundaarne ennetus on vestlemine ja kohtumine ravi saavate inimestega Sel hetkel etüülalkoholi joomise harjumusest. Joobe- ja alkoholismi ennetamine seisneb kohtumistes haige perekonnaga, et selle liikmed toetaksid ja aitaksid igati harjumusest vabaneda.

Jah, ja pereliikmed ise vajavad joobeprobleemiga võitlemiseks psühholoogilist abi, sest nende põline inimene muutused - esiteks muutub ta eeskujulikust pereisast joodikuks ja alkohoolikuks, kes lakkab väärtustama oma perekonda, ja siis vastupidi, üritab ta muutuda tagasi korralikuks inimeseks. Mõnikord on palju raskem uskuda ime võimalikkusse kui sellesse, et ime on juba juhtunud ja lähedane on lakanud olemast sõltuvuses.

Tertsiaarne ennetus on anonüümsed alkohoolikud.

Et mitte uuesti purjuspäi langeda, tuleb oma probleemidest rääkida.

Aga väga raske on leida inimest, kes kuulaks ära ja ei mõistaks hukka, aitaks tekkinud probleemiga toime tulla ja jagaks oma kogemust. Nendel eesmärkidel luuakse üha enam anonüümsete alkohoolikute seltse, kus inimesed räägivad omavahel, jagavad oma probleeme ja kogemusi ning räägivad, kuidas nad haigusega võitlesid. Psühholoog töötab nendega ja aitab neil end mõista. Selliseid seltse on vaja igasse Venemaa linna, siis jääb alkoholismi põdejaid vähemaks.

Nüüd võib üha sagedamini kuulda teismelisi, et nad jõid nädalavahetustel või lõbutsesid diskodel alkoholiga. See on põhjus häirekella löömiseks.

Koolinoorte alkoholismi ennetamise programm peaks olema kavandatud kahele vanuserühmale:

1. Nooremad õpilased.
2. Keskmine ja kõrgem tase.

Ennetusprogramm peaks olema igas õppeasutuses, mõeldud konkreetsele laste ja vanemate kontingendile, uuendusi ja kohandusi tuleb teha igal aastal.

Selge on see, et alla 11-aastased lapsed alkoholi ei joo, kuid nende vanemad saavad seda teha. Selle programmi põhielemendiks on töö vanematega. Õlgadel klassi õpetajaülesandeks on ära tunda alkoholisõltuvuse all kannatavad vanemad. Kuidas seda õigesti teha?

Korraldage lastevanemate konverentse vähemalt kord kuus. Selge see kooli õpetajad piisavalt oma probleemidest tööl ja isiklikus elus, nad peavad kirjutama programme, valmistuma iga päev tundideks, hankima põhikooli jaoks piima, kontrollima kodutöö. Koolides pole piisavalt õpetajaid – see on terav probleem, paljud peavad vastutama kahe klassi eest ja töötama kahes vahetuses ning siis on lapsevanemad. Aga kui te ei märka õigel ajal, et peres on lapsel alkoholiga probleeme, tema vanemad joovad ja laps ise kannatab, siis tulevikus saab temast ise potentsiaalne alkohoolik. Tema õppeedukus on madal, ta on jäetud omaette ja tema käitumine jätab soovida.

Sellised lapsed püüavad tõmmata täiskasvanute, antud juhul õpetajate, tähelepanu halb käitumine sest muidu nad ei tea, kuidas. Või õppinud, et halba tegu märgatakse kiiremini kui head.

Lastevanemate koosolekute läbiviimine võimaldab teil hinnata tervikpilti. Kui vanemad käivad regulaarselt koosolekutel, osalevad aktiivselt oma laste elus, siis on peres kõik korras. Aga kui vanemad ei saa klassijuhatajaga ühendust, ei käi koosolekutel, viidates tööle, siis tasub mõelda selle pere kaasamisele alkoholisõltuvusse.

Individuaalne vestlus vanematega. Kui vanemad koolikoosolekule ei ilmunud, siis tasub püüda nendega isiklikult kohtuda, neile sobiv aeg kokku leppida ning rääkida laste kooliprobleemidest, nende õppeedukusest ja tunniülesannetest.

Kooliürituste ja väljasõitude läbiviimine. Matkamine on lastele lõbus aeg, nad lähevad hea meelega loodusesse, istuvad lõkke ääres, praadivad vorsti, möllavad ja jooksevad. Klassijuhataja jaoks on see väga suur vastutus, ta võtab lapsed kaasa ja vastutab nende turvalisuse eest, kuid saab jälgida nende käitumist. Düsfunktsionaalsetest peredest pärit lapsed ei ole oma näoilmetes häbelikud, nad räägivad sellest, mida nende vanemad joovad, ja kui lapsed ise teed või muid jooke joovad, löövad nad “klaase kokku”, nagu seda teevad täiskasvanud. Selline käitumine nooremad koolilapsed paneb sind mõtlema, et nad on ebafunktsionaalsest perest ja sul on vaja sellist last ja tema vanemaid aidata.

Alkoholismi ennetamine vanemate kooliõpilaste ja üliõpilaste seas

Päris väljakutse koolides ja mujal õppeasutused on joobe ennetamise vajadus. Keskmiselt hakkavad lapsed Venemaal alkoholi tarvitama 14-aastaselt. Sellele ei tõuka neid mitte ainult olukord perekonnas, vaid ka keskkond, eakaaslaste vaheline suhe, populaarsuse iha. Paljud teismelised usuvad ekslikult, et alkoholi joomine aitab neil saada populaarsemaks ja lõõgastuda, leida vastassoost palju sõpru ja parandada nende isiklikku elu.

Kui lihtsalt räägite lastega ja näitate neile videoid alkoholi ohtudest ja mõjust noorele kehale, on sel juhul sellest saadav kasu minimaalne. Teismelised mõtlevad harva enda ja tulevaste laste tervisele.

Alkoholi joomise ennetamine teismeliste seas peaks taanduma järgmisele: jätke lastele võimalikult vähe vaba aega. Kaasake neid kõikvõimalikesse koolitegevustesse ja tegevustesse: koolinurkade ja stendide kaunistamine, rühmades töötamine mis tahes aine projektide kallal, kuid nii, et see toimuks kooli territooriumil või kooli õuel, mitte kodus, kui vanemad on tööl ja lastel on võimalus poest alkoholi osta.

Koolid ja muud õppeasutused peavad korraldama võimalikult palju spordi- ja vabaajaüritusi, millest osavõtt on kohustuslik.

Sport ja aktiivne eluviis on meetmed alkoholismi ennetamiseks ja tervisliku eluviisi propageerimiseks.

Kui iga laps peab tõrgeteta käima õppeasutuses spordiosakonnas, siis alkoholi joomiseks aega ei jää.

alkoholismi statistika

60% juhtudest hakkavad teismelised alkoholi tarvitama joovate vanemate või teiste pereliikmete mõju all ning 40% juhtudest satuvad lapsed alkoholisõltuvusse, kuna neil pole midagi teha, nad väsivad arvuti taga istumisest ja muusikat kuulama. Alkohol aitab neil hakata omavahel suhtlema, nad arvavad nii.

Kaasaegsed teismelised omavad arvutitehnoloogiat, klõpsavad aktiivselt klahve ja suhtlevad üksteisega. Kuid nad ei tea, kuidas rääkida, suhelda, nad peavad end kindlalt tundma, seetõttu peidavad end alkoholijoobe taha. Mida teha sellises olukorras? Õppeasutuste tundides peaksid õpetajad püüdma klassid üles ehitada nii, et lapsed suhtleksid dialoogis ja arutaksid probleeme. Õpetaja või õppejõud ei tohiks juhtida tundi monoloogi ja loengu vormis. Kus mujal saavad lapsed eakaaslastega suhtlemist õppida, kui mitte õppeasutustes.

Noorukite alkoholismi ennetamine toimub ka riiklikul tasandil. Alkoholi müük alla 18-aastastele lastele ja noorukitele on mõnes piirkonnas pärast kella 21.00 ja kogu Venemaal pärast kella 22.00 keelatud. Selline seadus on olemas, kuid seda ei järgita alati. Seaduse täitmist tuleb jälgida, sest osa müüjaid müüvad alkoholi lastele ja osa täiskasvanuid ostavad alkoholi teismeliste soovil. Samuti tuleks avalikkusega tegeleda teismeliste alkoholismi ennetamisega, et vältida alkoholi müümist alaealistele ja alkoholi ostmise juhtumeid noorukieas.

Noorukite alkoholismi ennetamise meetmeid tuleks võtta igakülgselt. See peaks kaasama perekonda, haridusasutusi ja riiki.

Naiste alkoholism: ennetamine

Kui meeste probleemid alkoholiga on lahendatavad ja sõltuvus ise, kuigi raske, kuid võimalik ravida, siis on see ravimatu. See on juba ammu tõestatud fakt. Õiglane sugu, kes ei näe välja nii ilus kui enne haigust, ei saa kunagi sõltuvusest täielikult lahti, igas keerulises olukorras pannakse neid ikka ja jälle pudelile ja proovitakse oma probleeme veini või millessegi uputada. tugevam.

Naiste joobeseisundi vastu võitlemisel on ainult üks väljapääs – alkoholismi ennetamine. Noored tüdrukud eelistavad lahjemaid alkoholisorte: lahjat õlut, vahuveini või martini. Nad ei mõtle sellele, et organism harjub magusate vedelikega, mis joovastavad ja annavad suhtlemisel petliku vabaduse, aasta jooksul 1-2 korda nädalas selliste jookide joomisel tekib sõltuvus, mis on ravimatu. Pärast 2-3 aastat sellist alkoholi joomist lahja alkohol enam peadpööritavat kergust ei too ja tüdrukud lähevad tervisele mõtlemata üle kangemale alkoholile.

Vee mass sisse naise keha 20% vähem kui meestel, psüühika on pehmem ja haavatavam. Ja keha ei ole loodud alkohoolsete jookide ja toksiinide jaoks, mistõttu tekib raske sõltuvuse vorm. Tüdrukud ei mõtle enamasti isegi sellele, et nad ei suuda kunagi alkoholist loobuda, seetõttu on juba varasest koolieast vaja nendega selgitavaid vestlusi pidada. Veelgi enam, purjus tüdruk ei kontrolli end hästi, võib esineda kaitsmata seks noortega, mis toob kaasa soovimatu rasedus. "Purjus" kontseptsioon on väga ohtlik nii lapsele kui ka lapseootel emale.

Üle 60% 14-17aastastest tüdrukutest joob alkoholi ainult seltskonnas, kuid 40%-l on soov juua üksi. Kui vanemad märkavad tütre suurenenud ärevust või ärrituvust, ebaviisakust, õpitulemuste langust, peate temaga rääkima ja seejärel pöörduma psühholoogi poole. Naiste alkoholismi ennetamine on vajalik. Alkoholi kuritarvitamine tüdrukute seas põhjustab viljatust ja probleeme järglaste saamisel.

Naiste alkoholismil on kolm etappi:

1. Esimene etapp on alkoholi tarbimine rühmades. See etapp kestab kuni 1-2 aastat, mil tüdrukud ja neiud kohtuvad seltskondades, kus juuakse alkoholi ja suheldakse.
2. Teine etapp – alkohol on probleemi lahendus. Selles etapis muutub naise või tüdruku vaimne seisund. Nad ei oska enam ilma alkoholipudelita probleemidest rääkida. Sõbranna ja pudel on parimad psühholoogid. Ja siis hakkab tüdruk üksi jooma. Selles etapis, kui pöördute abi saamiseks spetsialistide poole, saate siiski sõltuvusest vabaneda.
3. Kolmas etapp on valus. Selles etapis arenevad maksa-, neeru-, kõhunäärmehaigused. Psüühikas tekivad pöördumatud muutused, alkoholismi ei saa enam välja ravida.

Meeste joobeseisundi ennetamine ja ravi

Meeste joobeseisundi ennetamine on palju olulisem kui alkoholismi ravi, parem ennetada kui ravida. Lisaks toob rühmateraapia kaasa tipptulemused kui üksikud vestlused. Mida teha ennetamiseks? Tööandjad ja firmade juhid, kus töötavad peamiselt meeste meeskonnad, propageerivad sporti ja tervislikke eluviise, peavad jalgpalli-, võrkpalli- ja muid spordivõistlusi töötubade ja võistkondade vahel, siis väheneb alkoholisõltuvuses meeste osakaal. Pole saladus, et meeste seas on alkoholi kuritarvitajaid, kuid meeste alkoholism on ravitav haigus.

Kas olemasolevat sõltuvust on võimalik kuidagi ravida? Jah, kindlasti võib. Alkoholismi ennetamine ja ravi tuleks läbi viia kompleksselt – vestlus ja ravimid. Soovitatav on lisada loorberilehte kõigile keedetud toitudele. See pole mitte ainult külmetushaiguste, vaid ka alkoholisõltuvuse ennetamine. Loorberileht heidutab keha iha alkoholi joomise järele. Lavrushka aitab sõltuvusega toime tulla mitte ainult meestel, vaid ka naistel, kes alkoholi kuritarvitavad.

Kui süüa tee kõrvale 2-3 teelusikatäit mett päevas, saate toime tulla ka sooviga tunda joovastust. Mesi on suurepärane ravimeetod. See sisaldab glükoosi ja maltoosi, mis on organismile vajalikud sõltuvusega toimetulekuks.

Peale mee ja loorberileht, võite kasutada soodat, kuid sooda toob ainult ajutist leevendust. Alkoholismi raviks peate päeva jooksul jooma pool klaasi vett, milles soodat lahjendatakse.

Joobe ja alkoholismi ennetamiseks on vaja propageerida tervislikku eluviisi, teavitada elanikkonda lendlehtede ja ajalehtede abil, rääkida televisioonis alkoholi ohtudest ning pühendada rohkem aega lastele, et nad ei leiaks aega juua. alkohol.

Aitäh tagasiside eest

Kommentaarid

Megan92 () 2 nädalat tagasi

Kas kellelgi on õnnestunud tema meest alkoholismist päästa? Minu joob ilma kuivamata, ma ei tea mida teha ((mõtlesin lahutada, aga ei taha last isata jätta ja mul on mehest kahju, ta on suurepärane inimene kui ta ei joo

Daria () 2 nädalat tagasi

Olen juba nii mõndagi proovinud ja alles pärast selle artikli lugemist õnnestus mul oma abikaasa alkoholist võõrutada, nüüd ei joo ta üldse, isegi puhkusel.

Megan92 () 13 päeva tagasi

Daria () 12 päeva tagasi

Megan92, nii et ma kirjutasin oma esimeses kommentaaris) Ma dubleerin selle igaks juhuks - link artiklile.

Sonya 10 päeva tagasi

Kas see pole lahutus? Miks müüa Internetis?

Yulek26 (Tver) 10 päeva tagasi

Sonya, mis riigis sa elad? Nad müüvad Internetis, sest poed ja apteegid määravad oma juurdehindluse jõhkraks. Lisaks makstakse alles peale kättesaamist ehk siis kõigepealt vaadati, kontrolliti ja alles siis maksti. Ja nüüd müüakse internetis kõike – riietest telerite ja mööblini.

Nüüd on alkoholismi probleem väga terav. 90ndatel. laste joobe protsent on järsult tõusnud. Viimasel kümnendil on määr suurtes linnades langenud. See saavutati alkoholismi sotsiaalse ennetamise kaudu. Täiskasvanud elanikkonna, eriti meeste hulgas on alkoholist põhjustatud surmajuhtumite arv endiselt kõrge. Ennetamise teema on jätkuvalt aktuaalne, see nõuab uusi tõhusaid lähenemisviise ja võtteid.

Vajadus kiiresti tegutseda

Elanikkonna alkoholismi ennetamise eesmärgid on lihtsad ja selged. Sõltuvusel on kohutavad tagajärjed kohalikul ja ülemaailmsel tasandil:

• maksatsirroosi esinemissageduse suurenemine, onkoloogia, vaimne
• häired;
• vähenenud oodatav eluiga;
• protsentuaalne tõus geneetilised patoloogiad, vastsündinute mutatsioonid, lapsepõlve puue;
• lahutuste, düsfunktsionaalsete perede arvu kasv;
• kriminaliseerimise taseme tõus.

Riigi tasandil räägitakse alkoholisõltuvuse ennetamisest ja ravist.

Võeti vastu alkoholismi ja narkomaania ennetamise seadus. See määratleb peamised kontrollimeetmed, kehtestab piirangud alkohoolsete jookide müügile.

Võitluse põhistrateegiad

Joobe ja alkoholismi ennetamine eeldab negatiivse alkoholitaju kujunemist, mis tõstab tervisliku ja turvalise eluviisi väärtust. Selleks kasutatakse järgmisi strateegiaid:

1. Sõltuvuse riskitegurite vähendamine. Nende hulka kuuluvad madal materiaalne rikkus, puudega füüsiline ja vaimne tervis, soovimatus areneda, perekonfliktid.
2. Jätkusuutlikkuse tegurite tugevdamine. Sellesse rühma kuuluvad hea kasvatus ja haridus, pere ja materiaalne heaolu, arenenud vaimsed ja loomingulised võimed.

Laste, meeste ja naiste alkoholismi ennetamine toimub samade tehnoloogiate abil.

Ennetusmeetmeid on 3 tüüpi - esmane, sekundaarne ja tertsiaarne.

Esmased meetmed

Alkoholismi esmane ennetamine on sõltuvuse ennetamine. See on mõeldud igas vanuses elanikkonnale, kuid rohkem alaealistele. Teismelised hakkavad alkoholi jooma 15-aastaselt. See on väljakutse ühiskonnale, protestivorm, "täiskasvanuea" demonstratsioon, teismeliste depressiooni, vaimsete häirete ilming. Sõltuvus tekib väga kiiresti, mistõttu on oluline kasvatada negatiivset suhtumist alkoholi. Alkoholismi ennetavaid tegevusi viiakse läbi koolides, kolledžites, ülikoolides, kliinikutes. Joobe ärahoidmiseks kasutatakse erinevaid psühholoogilisi lähenemisi.

Peamised lähenemisviisid

Elanikkonna alkoholismi esmane ennetamine toimub järgmiste lähenemisviiside abil:

• Info levitamine alkoholi ohtlikkusest tervisele. See on kõige tõhusam lähenemisviis, mida sageli kasutatakse hirmutamise taktikana.
• Mõju positiivsete ja negatiivsete näidete kaudu. Lähenemisviis põhineb väitel, et keskkond surub, muutes käitumist. Alkoholismi tagajärgi kinnitab näide tõelised inimesed. Teismelist õpetatakse ka keskkonda valima.
• Suhete loomise oskuste kujundamine, isiklike ressursside arendamine. Lähenemine hõlmab positiivse mõtlemise õpetamist, harmoonilist kooselu maailmaga.
• Keha tugevdamine. Alaealisi õpetatakse hoidma tervist, vabanema kahjulikest asjadest ja taluma negatiivset survet.

Kõige tõhusam on Kompleksne lähenemine. Koolid levitavad teavet alkoholismi tagajärgede kohta, õpetavad edasi tervislikku eluviisi klassiruumi tunnid, eluohutuse ja bioloogia tunnid. Psühholoogi töö õppeasutustes on suunatud probleemsete õpilaste õigete eluoskuste kujundamisele.

Põhimeetodid

Noorukite alkoholismi ennetamiseks kasutatakse järgmisi meetodeid:

• kirjandusega tutvumine, brošüüride, voldikute, plakatite jagamine alkoholi ohtlikkusest;
• arstide ja psühholoogide loengud teismelistele ja vanematele;
• vestlused inimestega, kes varem kannatasid sõltuvuse all;
• sotsiaalsed tegevused noorte osalusel (võivad olla suunatud halbade harjumuste tagasilükkamisele, tervisliku eluviisi propageerimisele);
• noorte vaba aja programmide arendamine.

Õigesti rakendatud meetmed alkoholismi ennetamiseks lastel ja noorukitel vähendavad täiskasvanud elanikkonnas haigestumist. Esmase ennetamise lähenemisviisid ja meetodid ei tööta hästi üle 30-aastaste inimeste puhul. Kui neil on sõltuvus, hirmutamine, negatiivsed näited, ei aita sotsiaalsed tegevused paraneda. Seejärel rakendatakse sekundaarseid ennetusmeetmeid.

teisesed meetmed

Alkoholismi sekundaarne ennetamine on alkoholisõltuvusega inimeste ravi. Programm sisaldab järgmisi meetodeid:

1. Sotsiaalsed ja psühholoogiline töö patsiendi perekonnaga. See kehtib eriti siis, kui teismeline kannatab sõltuvuse all. Lähedasi õpetatakse patsienti õigesti tajuma, et ta ei tunneks end ebavajalikuna.
2. Ravi. See viiakse läbi uimastiravi kliinikus või kodus. Kasutatakse pohmelliravimeid, sorbente, rahusteid, hepatoprotektoreid jne.
3. Psühholoogiline abi. Raske sõltuvuse ravis kasutatakse hüpnoosi, patsient on rahul ka kohtumistega sõltuvusest vabanenud inimestega. Psühholoogi põhiülesanne on tagastada patsiendile positiivne ellusuhtumine, motivatsioon, tõsta enesekindlust.

Seaduse järgi võib ravi läbi viia ainult patsiendi nõusolekul. See on teisejärgulise programmi peamine probleem. Vähesed alkohoolikud tahavad vabaneda sõltuvus. Seetõttu peab patsiendi keskkond teda ravivajadusest inspireerima. Alkohooliku motiveerimiseks ravi alustama sobib “pehme” veenmine, mure oma tervise pärast. Võite kasutada psühholoogi ja narkoloogi abi. Väljapressimine ja pahameel patsiendi vastu ainult suurendavad isu alkoholi järele.

Kolmanda taseme meetmed

Pärast sõltuvusest paranemist vajab inimene taastusravi ja tuge, et ta ei pöörduks tagasi oma varasema elustiili juurde. Endise alkohooliku jaoks soodsa psühholoogilise õhkkonna loomine on alkoholismi tertsiaarne ennetamine. Programm sisaldab regulaarseid konsultatsioone psühholoogi, narkoloogiga ning tunde anonüümsete alkohoolikute klubis. Psühholoogi töö on suunatud patsiendile käitumis- ja tegevusoskuste õpetamisele, mis ei ole seotud alkoholi tarvitamisega. Sellesse tuleks kaasata sõbrad ja sugulased.

Järeldus

Alkoholism ja selle ennetamine on ülemaailmne probleem. Korralikud tõrjemeetmed vähendavad igal aastal alkoholijoobes surmajuhtumite arvu. Arv kasvab õnnelikud pered, terved lapsed.

Alkoholisõltuvuse ennetamine on vajalik mitte ainult lastele, vaid ka täiskasvanutele. Positiivse maailmapildi kujundamiseks piisab suhtlemisest ja üksteise toetamisest.

Alkoholismi ennetamist kasutatakse alkoholisõltuvuse esinemissageduse vähendamiseks. Venemaa jaoks on probleem eriti terav, joovate inimeste arv on hirmutav.

Riik ja avalikkus ei jäta selliseid teemasid tähelepanuta. Seetõttu on mitmeid ennetustasemeid, mis aitavad moodustada õige suhtumine alkoholile. See hõlmab ennetavaid meetmeid ja juba sõltuvuses olevate inimeste abistamist.

Paljud püüavad leida viise, kuidas aidata joomissoovist tähelepanu kõrvale juhtida. Sellises olukorras saab abi sport, loovus, hobid, töö, pere, värske õhk ja palju muud. Kõige tähtsam on mõelda positiivselt.

• Kogu saidil olev teave on informatiivsel eesmärgil ja EI ole tegevusjuhend!
• Annab teile TÄPSE DIAGNOOSI ainult ARST!
• Palume MITTE ise ravida, vaid broneerige aeg spetsialisti juurde!
• Tervist teile ja teie lähedastele!

21. sajandil on alkoholism laialt levinud. See on üks ohtlikumaid sõltuvusi tõsine haigus vajab meditsiinilist sekkumist. iseloomulik tunnus ei ole mitte ainult füsioloogiline, vaid ka psühholoogiline iha alkoholi järele.

Alkoholismi probleem on tänapäeval terav isegi arenenud riikides, kuid näiteks Venemaal muutus see tõeliseks katastroofiks. Ühiskond ja riik teevad koostööd selle nimel, et inimesed vähendaksid alkoholitarbimise mahtu. Tõhusad võitlusmeetodid on ennetavad meetmed, sealhulgas alkoholismi ennetamine.

Joomise probleem

Alkoholismi all kannatavad inimesed viitavad sageli Piiblile. See ütleb, et inimene on alati veini joonud. See asendas teed, vett, kustutas janu. Aga see pole sama vein, mis praegu. Võib-olla oli see lihtne jook, mis sarnanes mahla või puuviljajoogiga.

Toona ei mõjunud alkohol inimestele nii negatiivselt kui praegu, ei teinud näpunäiteid. Avalikkus vaatas maailma hoopis teise pilguga.

Inimesed, mitte ainult arstid või riigiametnikud, mõtlevad, kas on olemas alkoholismi ravimise meetodit, mis suudaks ravida kõiki alkoholisõltlasi. Selliseid meetodeid on. Üks tõhusamaid on alkoholismi ennetamine.

Alkoholisõltuvus liigitatakse haigusteks, mida on lihtsam ennetada kui ravida. Alkoholismivastase võitluse keskmes on ennetus.

Infektsioonide eest kaitsmiseks vaktsineeritakse inimene, võtab viirusevastased ravimid kui on oht või epideemia algus. Sama toimemehhanism tuleks välja töötada ka alkoholisõltuvusega toimetulemiseks. Alkoholismi ennetamise meetmed koosnevad erinevatest tegevustest, vestlustest tagajärgedest, haiguse tõsidusest.

Selliseid loenguid tuleks pidada igas vanuses, soost ja inimeste seas erinevad tasemed heaolu. Eriti aktiivset ennetamist tuleks kasutada nendes elanikkonnarühmades, kes kuuluvad riskirühma.

Igal alkoholitarvitaval inimesel on oma põhjused, mis ajendasid ta alkoholismi. Inimesed joovad probleemide tõttu perekonnas, tööl, depressioonist, soovist midagi tõestada. Mõned inimesed teevad seda lihtsalt uudishimust. Keegi pole alkoholisõltuvuse eest kaitstud. Seetõttu on ennetustöö oluline kõigile.

Alkoholismi ennetamine on meetmete kogum, mis kujundab inimeste negatiivset suhtumist alkohoolsetesse jookidesse. Kõige olulisem on üleminek tervislikule eluviisile, millega kaasneb alkoholi joomise harjumuse puudumine. Haiguste ennetamisel on 3 etappi.

Alkoholi ennetamise tasemed

Töö teismeliste seas

Kuidas mitte alluda atraktiivsusele?

Igasugused ennetusmeetmed ei ole nii olulised kui inimese enda soov paremaks muutuda. Paljud püüavad välja mõelda, kuidas alkoholi joomise janu vabaneda.

On mitmeid näpunäiteid, mis aitavad inimesel alkoholiiha unustada, siin on mõned neist:

• Alkohoolseid jooke ei saa kodus hoida, see aitab olukordades, kus äkki tekib soov juua.
• Peate keskenduma oma perele. Kindlasti on jooming rikkunud lähedaste suhted, aeg on need korda teha.
• Väga oluline on alustada tööd, teha seda, mis sulle meeldib. Alkoholi mälestusteks ei jää lihtsalt aega. Samuti mööduvad tüdimus ja masendus. Töö on sissetulekuallikas, mis aitab teie soove täita. Seal saate kohtuda uute inimestega, leida sõpru.
• Peate leidma hobi. See mitte ainult ei rahulda emotsionaalselt, vaid tõstab ka enesehinnangut, annab enesekindlust.
• Peate tunnistama, et probleem on olemas.
• Ärge kartke pöörduda psühholoogi poole.
• Peate hakkama treenima. aktiivne pilt elu ei tõmba mitte ainult tähelepanu alkoholiga seotud mõtetelt kõrvale, vaid tervendab ka kogu keha. Oluline on mitte olla innukas ja hinnata adekvaatselt oma võimeid.
• Me ei tohi unustada, et inimesed muutuvad alkohoolikuteks seetõttu psühholoogilised probleemid. Neile tuleb näkku vaadata, mitte karta neid lahendada. Enda kallal töötamine on suurepärane alkoholismi ennetamine.
• Väga oluline on aktsepteerida tõelist sina, adekvaatselt hinnates positiivset ja negatiivsed omadused tema iseloomust. Enda mõistmine, nõrkuste leidmine on viis nendega võitlemiseks, enesetäiendamine.
• Sa ei saa endas süütunnet kasvatada. Paljud haigusest jagu saanud inimesed tunnevad end omaste ees süüdi joobeseisundis tekkinud olukordades. Mõnikord viib selline enesesüüdistus selleni, et inimene ajab end sisse stressirohke olukord hakkab uuesti alkoholi jooma. Kui te ei suuda süütunnet üksinda maha suruda, peaksite kasutama psühholoogi teenuseid.
• Vaja endast lahti saada ärevad mõtted. Just nemad suurendavad hirmu toimuva ees, enamasti põhjendamatult ja põhjuseta. Suurenenud ärevus iseloomulik alkoholisõltuvusega inimestele. Tavaliselt ei suuda inimene ise hirmu põhjust leida. Kõik see värvib elu hallides ja mustades toonides, tekitab ebameeldivaid elamusi.
• Peab kõigiga silmitsi seisma elu raskused, otsige lahendusi. See tõstab ka enesehinnangut.
• Ärge vaadake saateid, mis mõjutavad psüühikat negatiivselt. Nende hulka kuuluvad uudised tragöödiatest, õnnetustest, kellegi surmast või haigusest. Sellised programmid suurendavad ärevustunnet, mis võib tekitada soovi juua.
• Oluline on leida see, mis sulle rõõmu pakub. See võib olla maiustused, muusika, raamatud, reisimine, filmid, ostlemine, lemmikloomakoolitus või inimeste abistamine. Nendest asjadest tulenev mõnutunne lükkab mälestused alkoholist eemale.
• On vaja laiendada oma silmaringi - külastada teatreid, muuseume, kino, balletti, ooperit. Saate osaleda mõnes ühiskondlikus tegevuses. Selline elustiil tõstab enesehinnangut, pakub naudingut.
• Jalutamiseks tuleb aega varuda. See tõmbab tähelepanu kõrvale tavapärasest saginast.
• Oluline on vähemalt püüda olukorda muuta. See soodustab enda isiksuse kujunemist, suurendab vastutust oma elu eest.
• Sa pead tundma end inimesena. Selline suhtumine julgustab elustiili muutma.
• Peate oma välimuse korda tegema, jälgige kindlasti oma juukseid, garderoobi. Enda pildi heakskiit peeglist stimuleerib sind vallutama uusi kõrgusi.
• Kui on tunne, et alkoholist hoidumiseks pole enam jõudu, tuleb kiiresti pöörduda psühholoogi poole.

Statistika

Statistika kohaselt on 6 juhul 10-st teismeliste alkoholismi tarvitamise põhjuseks alkoholi tarvitavate pereliikmete, kõige sagedamini vanemate mõju. Ülejäänud 4 juhtumit on seotud igavuse, jõudeoleku, kitsa huvide ringiga, sealhulgas reeglina Arvutimängud, internet, muusika. Alkoholi toel kaob noorukitel kangus, joobes olles on neil lihtsam suhelda.

Tänapäeva noored teavad suurepäraselt, kuidas arvutit kasutada, nad suhtlevad aktiivselt Internetis. Kuid tegelikkuses ei leia nad hästi ühist keelt, neil on piinlik suhelda ja enesekindlus tekib alles pärast alkoholi tarvitamist.

Sellistel juhtudel peavad õpetajad lastega õigesti dialoogi looma, nendega probleeme arutama ja neid lahendama aitama. Te ei saa õppetundi läbi viia monoloogi või loengu vormis. Just koolis tuleks õpetada suhtlemist, sealhulgas eakaaslastega.

Alkoholismi ennetamine on samuti riigi ülesanne. Venemaal kehtib seadus, mis keelab alla 18-aastastel teismelistel alkoholi osta.

Juhtub ka seda, et hoolimatud müüjad müüvad alaealistele alkoholi. Riik jälgib hoolikalt selle seaduse täitmist. See võib aidata ja tavalised inimesed valvsa olemisega.

Riigi ja ühiskonna võetavad meetmed peavad olema kõikehõlmavad. Neist peaksid osa võtma kool, perekond, avalikkus tervikuna.

Eesmärgid riigi tasandil

Riigil on oluline roll alkoholismi ennetamisel. AT viimased aastad muutis oma suhtumist selles küsimuses võetud meetmetesse. Riigi eesmärkide hulka kuuluvad:

• Alkoholi müügi ja tarbimise rangemad keelud.
• Alkoholi kuritarvitamise ennetamine.
• Tõhusama poliitika väljatöötamine.
• Alkoholi tarvitamise tagajärgede eest vastutuse kujunemine elanikkonnas.
• Komplementaarsuse põhimõtte rakendamine, kompromissi leidmine.
• Tarbimise mõõdukuse mõiste kujunemine elanikkonna hulgas.
• Alkoholi tarvitamise vajaduse tekkimise ja kujunemise ennetamine.
• Isikukaitse, tsiviilhuvide prioriteedi tunnustamine.
• Ennetavate, kultuuriliste, kasvatuslike ja kasvatuslike meetodite arendamine.
• Karmim vastutus joobeseisundis toimepandud tegude eest.
• Meetodite väljatöötamine ja rakendamine, mis aitavad hinnata ja kontrollida alkoholitarbimise taset riigis ja eelkõige teatud piirkondades.
• Moraalsete ja moraalsete väärtuste kujundamine kiriku abiga.
• Uuringute läbiviimine alkoholismi levimuse kohta Venemaal, statistiliste andmete säilitamine, nende võrdlemine.

Alkoholismi all kannatavate inimeste arvu vähendamiseks on vaja läbi viia ennetavaid meetmeid. Need hõlmavad mitte ainult töötamist nendega, kes on hiljuti sõltuvusega toime tulnud, vaid ka väärtushinnangute kujundamist noorukites juba varases eas.

Ennetusel on 3 taset. Esimene põhineb tööl tervete inimestega, teine ​​abistamisel joovad inimesed, ja kolmas nende toetusel, kes on joomise juba maha jätnud. Viimane tase hõlmab inimese tööd iseendaga, enesekindluse kujunemist, positiivseid iseloomuomadusi, sotsiaalset teadvust.

Riik, nähes alkoholismi probleemi ulatust, arendab aktiivselt alkoholivastast poliitikat. Tööd tehakse koos erinevate ühiskondlike organisatsioonidega. Tänapäeval propageeritakse aktiivselt tervislikku eluviisi, mis näeb ette alkoholist keeldumise.

Kõige tavalisem narkomaania vorm on alkoholism.

Inimene hakkas alkohoolseid jooke tootma ja tarbima palju sajandeid enne meie ajastut. Tõenäoliselt kasutasid nad juba primitiivses ühiskonnas joobeseisundi saavutamiseks kääritatud puuvilju, mett. Põllumajanduse ja viinamarjakasvatuse arenguga on veinide tootmine laialt levinud. Arvukad ajaloouuringud näitavad, et vein oli laialt levinud antiikaja kõige erinevamate rahvaste seas. AT Vana-Hiina Näiteks valmistati alkohoolseid jooke riisist, Indias - hirsist, riisist või odrast, Iraanis - kanepist. Sküüdid said märapiimast joovastavat jooki. Egiptlased olid esimesed, kes õppisid õlut valmistama. AT Vana-Kreeka ja Vana-Roomas korraldati viinamarjasaagi auks pidusid - bacchanalia (Bacchus - veinivalmistamise jumal), millega kaasnesid lõbustused ja purjus orgiad, mille nimi on muutunud üldkasutatavaks sõnaks.

Alkohoolsed joogid võitsid kiiresti arvukalt poolehoidjaid, kuna nad suudavad muuta inimese vaimset seisundit, eriti meeleolu, põhjustades mitmesuguseid meeldivaid aistinguid, tavaliselt ekslikke, st illusioone. Pärast alkoholi tarvitamist paraneb tervis, nõrgeneb igatsus ja kurbus, ilmneb hoolimatus ja lõbusus. Arglik – muutub julgeks, vaikseks – jutukaks jne. Keskkonda tajutakse moonutatud valguses, mõistuse hääl on summutatud, inimene lakkab olemast tema ise, väga sageli muutub tema käitumine asotsiaalseks. Kuid see kõik ei kesta kaua, varsti on nõrkus kogu kehas, nõrkus, uimasus, depressiivne meeleolu.

Alkoholismi mõiste

Praeguseks ei ole alkoholismi üldtunnustatud määratlust. Igapäevaelus tähendab termin "alkoholism" alkohoolsete jookide liigset tarbimist ja on joobeseisundi sünonüüm. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) sõnul on alkoholism alkoholi tarbimine mis tahes vorm, mis ületab traditsioonilise, sotsiaalselt aktsepteeritud "toidu" normi või ületab selle. sotsiaalsed harjumused sellest ühiskonnast."

Meditsiinis omaks võetud definitsiooni järgi on „alkoholism haigus, mille määrab patoloogiline iha alkohoolsete jookide järele (s.t. on vaimne ja füüsiline sõltuvus), abstinentsi sündroomi tekkimine alkoholitarbimise lõpetamisel ja kaugelearenenud juhtudel siseorganite, närvisüsteemi ja vaimse degradatsiooni rikkumine.

Sagedamini kasutatakse terminit "krooniline alkoholism". alkohoolne haigus"). Võib öelda, et alkoholism - See on patoloogiliste muutuste kogum, mis ilmnevad kehas pikaajalise alkoholitarbimise mõjul.

Alkoholism ja joobeseisund erinevad etapid alkoholi kuritarvitamine. Enamasti, kui rääkida alkoholi kuritarvitamisest, mõeldakse nende all joobeseisundit. Joobeseisund on omakorda alkoholismi põhjus.

Alkohoolsete jookide tarbimise klassifikatsioon

Sõltuvalt alkohoolsete jookide tarbimisest eristatakse järgmisi laimirühmi (Yu. P. Lisitsini järgi):

• need, kes ei tarbi alkohoolseid jooke (veendunud teetotalers);
• alkohoolsete jookide tarbimine harva (pühadel ja perekondlikel tähtpäevadel), keskmiselt mitte rohkem kui kord kuus, väikestes kogustes (mitu klaasi veini või kangeid alkohoolseid jooke);
• alkohoolsete jookide mõõdukas tarbimine (1-3 korda kuus, kuid mitte rohkem kui 1 kord nädalas), väikestes kogustes sotsiaalselt põhjendatud juhtudel (puhkus, perekondlikud traditsioonid, kohtumine sõpradega), ärge lubage antisotsiaalseid tegevusi;
• alkoholi kuritarvitajad, mille hulka kuuluvad: a) joodikud - alkoholi tarvitamine sageli, mitu korda nädalas, suurtes kogustes, joomise põhjusele ei ole sotsiaalseid selgitusi ("firma jaoks", "ilma põhjuseta", "tahtisin ja jõin"); jne); jne), alkohoolseid jooke juuakse suvalistes kohtades, olekus alkoholimürgistus käitumine on häiritud (konfliktid perekonnas, töölt puudumine, reeglite rikkumine avalik kord), mõnikord võib tekkida kontrollimatu isu alkoholi järele; isikud, kellel esinevad esmased alkoholismi tunnused (psüühiline sõltuvus alkoholitarbimisest, kontrolli kaotus tarbitud alkoholikoguse üle, suurenenud alkoholitaluvus); b) väljendunud alkoholismi tunnustega isikud, kellel on füüsiline alkoholisõltuvus, pohmelli sündroom (võõrutussündroom) ja muud sümptomid, kuni rasked, liituvad vaimse sõltuvusega. vaimsed häired(alkohoolne psühhoos).

Alkoholi müüdid

Alkoholismi levikut soodustavad nn alkoholimüüdid ehk illusoorsed esitused, mis õigustavad alkoholi tarvitamist.

Esimene müüt: alkohoolikud on need, kes joovad iga päev odavaid jooke (aga see pole nii, sest alkoholismi vormid on erinevad).

Teine müüt: purjus on teistele ebameeldiv, kuid üldiselt ei ole see tervisele väga ohtlik (see ei vasta ka tõele, kuna alkohol on maksa- ja südame-veresoonkonna organite haiguste, kopsutuberkuloosi, kroonilise bronhiidi riskitegur, pankreatiit, mao peptiline haavand, tekib psühholoogiline ja biokeemiline sõltuvus, intellektuaalne ja vaimne degradatsioon).

Kolmas müüt: alkohoolikuteks saavad ainult need, kellel on kaasasündinud kalduvus alkohoolikuks saada (aga see pole sugugi vajalik, kuna on teada alkoholismi väljakujunemise juhtumeid mittejoovate vanemate lastel).

Neljas müüt: ilma alkoholita pole võimalik tähistada ühtegi inimelu sündmust jne.

Alkoholismi põhjused

Lisaks alkoholimüütidele on olulised järgmised põhjused, mis tavaliselt toimivad samaaegselt:

bioloogiline: 30-40% juhtudest tekib alkoholism päriliku eelsoodumuse tõttu. Kui üks vanematest on alkohoolik, on tõenäosus haigestuda krooniline alkoholism lastel on see 50%, kui mõlemad vanemad on alkohoolikud, siis on tõenäosus 75%;

psühholoogiline: isiksusetüüp määrab suuresti alkoholisõltuvuse. Inimesed, kes on tahtejõuetu ja algatusvõimetu, on sagedamini alkoholismi all. Psühhogeenne trauma toob sageli kaasa alkoholismi, kui inimene ei tule hädaga toime ja leiab lohutust reaalsusest põgenemises alkoholi tarvitades; sotsiaalne: perekonnas ja ümbritsevas ühiskonnas väljakujunenud traditsioonide järgimine, madal kultuuritase (sh alkoholitarbimise kultuuri puudumine), vaba aja veetmise puudumine, oma sotsiaalse positsiooni lootusetuse teadvustamine, võimetus oma elus midagi muuta. ;

sotsiaalmajanduslik: alkohoolsete jookide müük toob kõigis riikides mitme miljardi dollari suuruse tulu (meil moodustab alkohoolsete jookide müügist saadav tulu riigieelarvest olulise osa).

Alkoholismi tagajärjed

Alkoholismi tagajärjed võivad olla:

meditsiiniline: alkohol kahjustab selliseid elundeid nagu maks (muude surmapõhjuste hulgas 5. koht), kesknärvisüsteem (KNS) alkohoolne entsefalopaatia, alkohoolsed psühhoosid, polüneuriit jne); suurendab riski äge infarkt müokard, äge rikkumine aju vereringe, alkoholi kuritarvitamise taustal areneb kopsutuberkuloos, kopsuvähk, krooniline bronhiit; vanemate alkoholism toob kaasa ebatervete järglaste sündimise, kellel on sünnidefektid ja haigused, suureneb imikute suremus jne;

sotsiaalne: alkoholism toob kaasa kuritegevuse kasvu, haigestumuse, puude, suremuse tõusu, s.t rahvastiku tervisenäitajate languse, vigastuste suurenemise;

sotsiaalmajanduslik: töövõime langus alkoholi liigtarbimise mõju tagajärjel tervisele toob kaasa materiaalse ja majandusliku kahju ühiskonnale, tööviljakuse languse jne.

Joobe ja alkoholismi vastu võitlemise meetmed

Nagu kogemused on näidanud, on alkoholismivastases võitluses keelavad meetmed ebatõhusad. Joobe- ja alkoholismivastase võitluse korraldamisel tuleks lähtuda veenmise põhimõtetest, tervisliku eluviisi kujundamisest, alkoholimüütidest ülesaamisest, meedia ja kainestusseltside tegevusest jne.

Joobe ja alkoholismi ennetamise meetmed tuleks jagada spetsiifilisteks ja mittespetsiifilisteks (kaudseteks). Spetsiifiline profülaktika tähendab meetmeid, mis on otseselt suunatud alkoholitarbimise vähendamisele: moodustamine avalik arvamus, tervisekasvatus, alkohoolsete jookide müügi tähtaeg, alkohoolsete jookide müügi vanusepiirang, haldusmeetmed (trahvid, äravõtmine lisapuhkused, lisatasud jne).

Kaudse ennetamise meetmed mõjutavad kaudselt alkoholitarbimise vähendamist. Nende hulka kuuluvad suhtumine tervisliku eluviisi kujundamisse, heaolu- ja kultuuritaseme tõstmisse, haridusse jne.

Alkoholismi arenguetapid

Enamik inimesi, kes hakkavad proovima ja seejärel tarbima alkoholi ja narkootikume, läbivad rea etappe, mis langevad kokku ja peegeldavad alkoholismi arengu keerukust (joonis 1).

Riis. 1. Alkoholismi areng

Selles alkoholiga tutvumise etapis hakkavad teismelised sageli alkoholi proovima (eakaaslaste seltskonnas, kodus jne), et end turgutada. Negatiivne reaktsioon keha: halb tunne, peavalud, iiveldus, oksendamine, st. negatiivne kogemus, võib alkoholist võõrutada. Neil, kes on aga pärast joomist naudingut kogenud, suureneb soov joomist jätkata ning nad liiguvad joomise järgmisse etappi - regulaarse joomise etappi.

Regulaarselt alkoholi tarvitavad teismelised on inimesed, kes joovad seltskonnas. Teatud enesekontroll on täiskasvanul olemas, kuid enamik noorukeid joob end purju (mitmesugused füsioloogilised häired ja käitumise muutused ei valmista enam muret). Pikaajaline kasutamine kaasneb üleminekuga kolmandale etapile.

Kolmas etapp on kohalolek pealetükkivad mõtted alkoholi kohta. Kohtingu- ja tavaliste joomisetappide ajal joovad noorukid, et kogeda meeldivaid aistinguid, mida nad joomisega seostavad. Kuid kolmandas etapis hakkab teismeline jooma, et kõrvaldada või summutada ebameeldivad aistingud, negatiivsed emotsioonid. Selles etapis hakkavad noorukid kaotama kontrolli enda üle, neil tekib füüsiline vastupidavus alkoholile (ja samal ajal füüsiline sõltuvus). seda
peamine hoiatusmärk, et areneb alkoholisõltuvus ja võib-olla ka alkoholism.

Neljas etapp on keemiliselt konditsioneeritud vajadus ehk alkoholisõltuvus. iseloomulik tunnus see etapp on enesekontrolli kaotus, pikad joomingud. Peamine liikumapanev motiiv selles etapis on eneseravi. Alkohooliku käitumisel on mitmeid iseloomulikke tunnuseid: tolerantsus - sama efekti saavutamiseks on vaja üha rohkem alkoholi; võõrutussündroom - välimus valulikud sümptomid areneb, kui inimene ei joo; narkomaania käitumine, - käitumine muutub dramaatiliselt, kui alkohoolik jääb ilma oma kire objektist; joomine muutub tähtsamaks kui kõik muu elus; toimub isiksuse degradeerumine.

Alkoholi tarbimine ja mõju

alkohol - etüülalkohol (etanool, keemiline valem C 2 H 5 OH) on värvitu lenduv vedelik, väga tuleohtlik ning iseloomuliku lõhna ja kõrvetava maitsega.

Alkoholi lühiajalised tagajärjed:

• aeglane reaktsioon välistele stiimulitele;
• aeglased refleksid;
• liigutuste koordineerimise rikkumine;
• mõtlemise teravuse vähenemine;
• mäluhäired;
• oksendada; hägune välimus;
• suurenenud õnnetuste oht;
• koperdamine kõndimisel või paigal seismisel;
• teadvusekaotus.

Pikaajalise alkoholiga kokkupuute tagajärjed:

• alkoholismi haigus;
• mäluhäired;
• maksatsirroos;
• aju talitlushäired;
• närvisüsteemi rikkumine;
• südame-veresoonkonna haigused;
• töö häirimine seedeelundkond ja muud süsteemid;
• oodatava eluea vähenemine;
• kooma;
• surm (õnnetuste tagajärjel, liigsest alkoholist).

Alkoholimolekul on väike ja imendub kergesti verre. Imendumine algab juba suu limaskestast, umbes 20% imendub mao limaskestast ja suurem osa alkoholist imendub peensoolde. Etanool imbub kergesti läbi rakumembraanid kõik kuded, kuid selle kontsentratsioon sõltub otseselt vee sisaldusest neis. Seetõttu on näiteks alkoholi kontsentratsioon ajukoes 1,5-2 korda kõrgem kui teistes kudedes. Selle kontsentratsioon on üsna kõrge ka maksas, kuna see absorbeerib ja neutraliseerib aktiivselt kõiki veres leiduvaid aineid normi ületavates kontsentratsioonides.

Pärast ühekordset süstimist oksüdeeritakse etanool konstantsel kiirusel 85-100 mg/kg tunnis. Selle sagedase kasutamise korral suureneb oksüdatsioonikiirus alkoholdehüdrogenaasi aktiivsuse suurenemise tagajärjel, mis on alkoholismi esimese etapi taluvuse suurenemise põhjuseks.

Alkohol on üks ainetest, mis halb mõju peaaegu kõik inimkeha süsteemid. On selge, et selle toime on eriti ohtlik kasvavale, veel väljakujunemata organismile: see pärsib kasvu, aeglustab vaimsete ja seksuaalsete funktsioonide ning lihaste arengut ning mõjutab välimus inimene jne. Olukorda raskendab tõsiasi, et kasvava organismi tundlikkus alkoholi suhtes on palju suurem kui täiskasvanul, mistõttu piisab mõnikord isegi 100 g veinist, et ta tugevalt uimaseks saada. Püsiv alkoholisõltuvus – alkoholism – areneb teismelisel välja 5-10 korda kiiremini kui täiskasvanul. Kui võtta arvesse alkoholismi ajal inimorganismis toimuvate muutuste pöördumatust, siis see tähendab, et alkohoolikuks muutunud teismeline jääb peaaegu kogu eluks tervise poolest kehvemaks inimeseks. Ta võib veel naasta tavapäraste töö-, pere- või ühiskondlike tegevuste juurde, kuid ta ei suuda enam täielikult realiseerida looduse poolt talle antud võimalusi.

Alkoholi mõju kesknärvisüsteemile Selle määrab eelkõige asjaolu, et selle kasutamisel satub see esmajoones tema rakkudesse. Selle põhjuseks on alkoholi omadus lahustada hästi rasvu, mille sisaldus närviraku kestas on suurem kui ühelgi teisel ja ületab 60%. Pärast neuroni sissetungimist jääb alkohol siin püsima, sest selle tsütoplasmas on palju vett. Tegelikult seisneb alkoholi kesknärvisüsteemi mõju kirjeldatud tunnustes selle atraktiivsus inimese jaoks: pärast joomist põhjustab see kiiresti närvisüsteemi erutuse ning inimesel on kergus ja lõbus tunne. Kuna aga alkoholi kontsentratsioon sisse närvirakk ja vastavalt erutus, muutub see järk-järgult nn transtsendentaalseks pärssimiseks. On väga oluline, et sellesse satuksid ennekõike need ajuosad, mis kontrollivad käitumist, inimese suhet teiste inimestega ja kriitilisust enda käitumise suhtes. Nende keskuste väljalülitamise tagajärjel joobeseisundis muutub inimene jutukaks, agressiivseks ning tundub enda jaoks äärmiselt intelligentne ja vaimukas, tugev ja julge. Seetõttu pole juhus, et paljud kuriteod ja ohtlikud teod, mis ohustavad nii selle inimese kui ka teda ümbritsevate inimeste elu ja tervist, pannakse toime joobeseisundis.

Kahjuks on just alkoholi võime tekitada äärmist pärssimist, mis sunnib inimesi tihtipeale seda kasutama, kui tekivad eluprobleemid (konfliktid, realiseerimata võimalused, õnnetu armastus jne), kui inimene selle asemel, et püüda neid praktikas lahendada püüab nendest probleemidest pääseda.probleemid. Talle tundub, et selle eesmärgi saavutab ta läbi alkoholi tarvitamise. Etanool põhjustab kesknärvisüsteemi domineerivate keskuste kiiret pärssimist - ja "pole probleemi", inimene muutub terveks ja kergesti. Kuid probleemid jäävad ja siis tahab ta ikka ja jälle naasta sellesse õndsasse olekusse, kus on illusioon nende puudumisest. Tõsi, see ei võta arvesse sellise käitumise mitmeid olulisi ja ohtlikke tagajärgi:

• probleemid ikka ei kao, vaid kuhjuvad ja kasvavad üha enam;
• igasuguse alkoholitarbimisega kaasneb ajurakkude hävitamine, mida, nagu teate, ei taastata;
• inimene kaotab aega, mida saaks kasutada tema ees seisvate probleemide lahendamiseks;
• joobeseisundi saavutamiseks on vaja üha rohkem alkoholi;
• mida rohkem ja kauem ta alkoholi tarbib, seda rohkem ta keha kannatab.

Kuid see on alles joobeseisundi esimene faas. Selle arenedes haarab inhibeerimine aju üha sügavamaid moodustisi. Seetõttu muutub kõne alguses üha vähem kontrollitavaks, mälu on häiritud, liigutuste koordineerimine on häiritud. Järk-järgult võib pidurdamine need katta närvikeskused, mis vastutavad keha kõige olulisemate funktsioonide eest, mis võivad häirida kehatemperatuuri reguleerimist (sellel põhjusel külmetavad purjus inimesed sageli külma ilmaga), hingamist (kuni selle peatumiseni) ja südametegevust.

Tabel. Joogitarbijate haigused ja füsioloogilised häired

AT reproduktiivsüsteem inimese alkohol hävitab nii sugunäärmete ehituse aluseks olevad valgud kui ka rasvad, mis on suguhormoonide kõige olulisem osa. Veelgi enam, meeste sugurakkudesse tungides kahjustab alkohol nende geneetilist aparaati ja kui selline sperma viljastab munaraku, võib laps sündida puudega, erinevate füüsiliste ja vaimsete defektidega, vaimse alaarenguga. Nüüd on kindlalt teada, et vaimselt alaarenenud, füüsiliste väärarengutega lapsed võivad sündida tervetelt vanematelt, kelle ainsaks veaks oli ühe või mõlema vanema joobes eostus.

Prantsuse teadlased tõestasid seda suure statistilise materjaliga suur number surnult sündinud eostusid karnevalide ajal ja ilmusid isegi mõisted "karnevalilapsed", "pühapäeva lapsed". Bulgaarias leiti, et 23 kroonilisest alkohoolikust sündis 15 surnult sündinut ja 8 friiki.

Eriti tähelepanuväärne on see, et alkohol põhjustab sageli meeste, eriti noorte meeste seksuaalfunktsiooni nõrgenemist. Selle tulemusena jääb inimene ilma võimalusest saada tugevat perekonda, järglasi.

Maks inimene täidab palju olulised omadused. Üks neist on sinna sattunud või sinna tekkinud kahjulike ainete hävitamine ja organismist eemaldamine. Üks neist ainetest on alkohol. Selle hävitamine ja organismist väljutamine (koos uriini, higi, väljaheitega, hingamisteede kaudu) nõuab vähemalt, päevapatust nädalani, kuigi alkoholi laguproduktid võivad kehas (eriti ajus) püsida kuni kuu aega. Kogu selle perioodi jooksul "võitleb" maks alkoholiga. Kui seda kasutatakse regulaarselt, siis järk-järgult see elutähtis oluline organ hakkab lagunema ja tekib maksatsirroos, mille puhul selle sapi tootmine on häiritud ning maksa roll organismi “turvavalvurina” esmalt väheneb ja seejärel moondub nii, et isegi organismile kasulikud ained võivad muutuda ohtlikuks. On tõestatud, et maksatsirroos ei arene mitte ainult kangetest alkohoolsetest jookidest, vaid ka nõrkade jookide, sealhulgas õlle regulaarsest tarvitamisest.

Kopsud, tagades gaasivahetuse keha ja keskkonna vahel, pärast alkoholi võtmist hakkavad nad täitma kaitsvat rolli ja eemaldavad selle kehast, mis väljendub halb lõhn tuleb purjus inimese suust. Nad täidavad sellist rolli kogu perioodi jooksul, mil alkohol või selle lagunemissaadused jäävad kehasse, s.t. vähemalt mõneks päevaks. Selle tulemusena pakkumine katkeb kopsukude ja võimalusi hingamissüsteem väheneb järk-järgult üha enam.

Seedeelundkond Samuti kogeb alkoholijoobes inimene olulisi ebasoodsaid muutusi. Alkohol ise põhjustab mao limaskesta hävimist ja häirib selle seedemahlade tootmist. Selle toimel on paljude oluliste ainete, näiteks vitamiinide ja valkude omastamine organismile raskendatud. Järk-järgult tekib gastriit ja seejärel maohaavand, ainevahetus on häiritud, vananemisprotsessid kulgevad kiiremini ja organismi võimalused vähenevad.

Alkoholi mõju all toimuvad olulised muutused luu- lihaste süsteem kaltsiumi ja fosfori imendumise rikkumise tõttu kehas, mis on vajalikud selle aktiivselt kasvavate luude ehitamiseks; selle tulemusena kasv aeglustub.

On selge, et alkoholi tarbimine ei sobi kokku kehalise kasvatuse ja spordiga. See ei tulene mitte ainult kõigis kehasüsteemides toimuvatest ja eespool kirjeldatud muutustest, vaid ka otseselt lihassüsteemis esinevatest häiretest, mistõttu lihaste jõudlus ja nende pingeaste (toonus) langevad. Lisaks keha taastumise kiirus pärast kehaline aktiivsus väheneb, mistõttu peab sportlane segama oma treeningprotsessi ja vähendama koormust, mis ei võimalda tal saavutada kõrgeid sportlikke tulemusi.

Alkoholism on ohtlik haigus, mis on seotud füüsilise ja vaimse ihaga alkoholi järele. Kuigi seda probleemi täheldatakse kõigis maailma riikides, on alkoholism Venemaal omandanud riikliku katastroofi mõõtmed. Arvukalt näiteid elanikkonna alkoholisisalduse halvenemisest võib näha mitte ainult meediakajastustest – need näited ümbritsevad sõna otseses mõttes iga inimest, olenemata elukeskkonna omadustest.

Alkoholismi probleem on eksisteerinud inimkonna algusest peale ja juba siis oli haigus omane mitte ainult nn heidikutele, vaid ka kõrgseltskond. Riikide valitsejad püüdsid aeg-ajalt võtta kasutusele karme meetmeid ühiskonna kainuse kontrollimiseks, kuid enamasti tajuti selliseid meetmeid repressioonina. Selline avalik tagasilükkamine kujunes välja näiteks kuulsate ja suhteliselt hiljutiste Gorbatšovi alkoholivastaste perestroika reformide ajal aastatel 1985–1991.

"Tavaliste" inimeste seas on tugevnenud hämmastav usk, et alkoholism on kodutute ja allasurutud inimeste osa, kuigi kodune joobeseisund erinevates etappides levinud peaaegu kõikidesse ühiskonnakihtidesse. Isegi kõigega ilmsed märgid unarusse jäetud alkoholismi on tavaks mitte ära tunda ja piirata: juuakse seltskonnas ja üksi, peidavad alkoholi perekonna eest, varjatakse usutavatel ettekäänetel alkoholijoobes. Millegipärast arvatakse, et abi anonüümsete alkohoolikute organisatsioonide või alkoholismi meditsiinilise kodeerimise näol on märk iseloomu nõrkusest, sekkumisest isiklikku ellu. Alkoholi peetakse heaks antidepressandiks, kuid see võib olla ainult homöopaatilistes annustes, spetsiaalsete arstiretsept. Meie “kultuur” on halvustav suhtumine joovate kodanikesse, kaastunne, mõistmine ja andestus.

Samal ajal kasvab alkohoolne tsunami, mis levib lainetena, haarates kinni kõik, kes oma teel on. Stress ja enesekindlus provotseerivad "lõõgastumist", kuid see toob endaga kaasa vaid uue vooru probleeme – füüsilisi ja moraalseid. Aga tulemus on selline "tormine ja ilus elu» kõige sagedamini - alkoholism, üksindus, surm.

Alkoholismi ennetamise eesmärk

etnoteadus suudab ravida paljusid haigusi, millega ta alati toime ei tule kaasaegne meditsiin. Näiteks epilepsia ravi, müokardiinfarkti ravi rahvapärased abinõud annavad harva suurema efekti. Traditsiooniline meditsiin hõlmab oma ravimeetodites süstemaatilist ja pikaajalist toimet organismile ühenditega, mis sisaldavad organismile kasulikke komponente. Nende mõju ei piirdu ainult ühe konkreetse elundiga. Mõju on kogu organismile tervikuna. See on parim paranemine, sest inimesel ei ole eraldi organeid, mis pole omavahel seotud.

Alkoholismi esmane ennetamine

Lisaks peame meeles pidama, et "veidi" ei lähe arvesse. Tavaliselt ei piirdu isu alkoholi järele ainult õllega: kokteilid, vein, kangendatud vein, liköörid, viin, konjak – need "üllad" joogid ei oota kaua oma korda. Eluviisi “amerikaniseerumine” on venelastele peale surunud mõned nende jaoks harjumatud alkoholiharjumused. Näiteks klaas veini hommiku-, lõuna- ja õhtusöögi ajal; ärilõunad joogiga; ettevõtte üritused; Õllebaarid ilma suupisteid kasutamata; restorani alkoholi "etikett". Pole üllatav, et nende hulgas, keda meditsiin tunnistas alkohoolikuteks, olid tuntud kultuuri-, kunsti-, poliitika-, show-äri ja ärimaailma tegelased. Mitte nii kaua aega tagasi seostati isegi Venemaa esimest presidenti arvukate alkoholiskandaalidega - mida me saame öelda vähem oluliste arvude kohta?

Alkoholismi sekundaarne ennetamine

Alkoholism on salakaval selle poolest, et selle mõju inimesele on rangelt individuaalne: etüülalkoholi harjumus kujuneb välja terve hulga tegurite mõjul. See on nii pärilik eelsoodumus kui ka omaenda sotsiaalse grupi mõju oma arvamuse ja traditsioonidega ning vaimne tasakaalutus jne. Märgitakse, et naiste alkoholism on vähem levinud kui meestel, kuid haigus kulgeb negatiivsemate tagajärgedega. Ja mis kõige tähtsam, alkoholism hilisemates staadiumides on praktiliselt ravimatu – sarnane narkomaania ja ainete kuritarvitamisega. Ja kui paljud inimesed tahavad selle eest ravida? Pealegi nõuab seadus vabatahtlik nõusolek patsienti ravile. Vahepeal tuvastatakse üleminek ühest etapist järgmisse keerulisel viisil ja patsient, kes usub, et ta saab alati peatuda, jätab sageli "tagasi pöördumise punktist" mööda.

Alkoholismi tertsiaarne ennetamine

Järeldus