Reumatoidartriidi ravi kliinikutes ja sanatooriumides. Lihas-skeleti süsteemi (liigeste) programmid

Reumatoidartriit on krooniline haigus, mida ägenevad ägenemise perioodid, rasketel juhtudel võib see põhjustada puude. Seda iseloomustab väikeste liigeste kahjustus, mis järk-järgult deformeeruvad ja ei saa enam normaalselt toimida. Kõige sagedamini areneb reumatoidartriit 35-50-aastastel inimestel. Soodustab haiguse geneetilist eelsoodumust. Reumatoidartriidiga patsiendid vajavad pikaajalist ravi. Lisaks meditsiinilistele meetoditele kasutatakse aktiivselt füsioteraapiat ja kuurortravi, mis on kõige olulisemad tegurid positiivseks mõjuks reumatoidartriidi diagnoosiga patsientidele.

Patsiente võtavad vastu paljud kuurordid, mis asuvad riigi eri osades.

Muda ja sulfiidivarudega sanatooriumid:

• Yeysk;
• Võtmed;
• Krasnousolsk;
• Pjatigorsk;
• Sergievsky Mineralnye Vody.

Mudakuurordid naatriumkloriidi ja muu mineraalveega:

• Berdjansk;
• Bobruisk;
• Gelendžik;
• Evpatoria;
• Zelenogorsk;
• Karachi;
• Lipetsk;
• Sõjaveed;
• Karujärv;
• Odessa;
• Pjatigorsk;
• Saki;
• Svetlogorsk;
• Sestroretsk;
• Staraya Russa;
• Solvychegodsk;
• Usolye;
• Ust-Kut;
• Elton.

Sulfiidiveega kuurordid (ilma ravimudata):

• kiirklahv;
• Sernovodsk - kaukaasia;
• Sotši;
• Talki;
• Taminsk.

Radooniveega balneoloogilised kuurordid:

• Valge kirik;
• Belokurikha;
• Krasnousolsk;
• Urguchan;
• Ust-Kut;
• Khmilnik;
• Yamkun.

Kergelt mineraliseerunud termaalveega kuurordid:

• Gorjatšinsk;
• Karmadon;
• Kuldur;
• Naltšik;
• Ush-Beldyr.

Joodi-broomi kuurordid:

• Naltšik;
• Ust-Kachka ja teised.

Üldiselt ravitakse reumatoidartriiti sanatooriumides, pigem ravi lõppjärgus. Kuurortravi kuur rahustab närvisüsteemi, parandab liigeste seisundit ja ainevahetust.

Näidustused sanatooriumi suunamiseks

Reumatoidartriidi diagnoosiga patsiendile soovitatakse sanatoorset ravi pärast ägedate sümptomite eemaldamist, samuti kardiovaskulaarsüsteemi vastunäidustuste puudumisel. Vastunäidustused on: põletiku aktiivne staadium, vereringepuudulikkus, hüpertensioon, maksa-, neerukahjustus ja rasedus. Patsiente, kes ei saa ilma kõrvalise abita hakkama või on piiratud liikumisvõimega, sanatooriumi ei saadeta. Steroidhormoone kasutavad patsiendid vajavad täiendavat arstiabi. Pärast hormoonravi põhikuuri on soovitav teha 2-3-kuuline paus. Kui hormoonpreparaate võetakse pikka aega säilitusannuse režiimis, on võimalik sõita sanatooriumi.

Artriidi sanatoorse ravi meetodid

Reumatoidartriidi ravimiseks sanatooriumis on kõige olulisem balneoteraapia (ladina keelest balneum - vann, vann ja teraapia) või välisravi mineraalvetega. Kuumad vannid vähendavad oluliselt patsientide valu. Mõnikord on see nii märgatav, et on võimalik vähendada mittesteroidsete põletikuvastaste või hormonaalsete ravimite annust ja isegi need täielikult tühistada.

Vesiniksulfiidi vannid

Vesiniksulfiidveega vannide võtmine aitab lihaseid lõdvestada, suurendab kudede elastsust. Vesiniksulfiidi allikad aitavad kaasa veresoonte laienemisele, stimuleerivad ainevahetust. Väävel siseneb, avaldades soodsat mõju piirkondadele, mida mõjutab mis tahes haigus. Vesiniksulfiidi allikates suplemine vähendab põletikulisi protsesse ja aitab kaasa kõhrekudede uuendamisele, suurendab perifeerset vereringet. Patsientidel normaliseerub vere happe-aluse tasakaal, taastub ainevahetus, paraneb südame töö. Vesiniksulfiidvett kasutav balneoteraapia on väga kasulik teatud tüüpi artriidi, sealhulgas reumatoidartriidi ravis. "Reumatoidartriidi" diagnoosiga patsiendid pärast väävlivannides suplemist märkavad oma seisundi olulist paranemist, tunnevad end värske ja kergena. Vesiniksulfiidivannid vähendavad artriidihaigetele iseloomulikku hommikust jäikust, vähendavad põletikku, leevendavad liigeste turset ja valu, eriti emakakaela ja nimmepiirkonnas.

Ravi radooniallikatega

Radoonivannid on soovitatavad madala aktiivsusega reumatoidartriidi patsientidele. Mõned sanatooriumid kasutavad lisaks looduslikele allikatele kunstlikult rikastatud radoonivett. Protseduuri mõju inimorganismile on tingitud radooni kontsentratsioonist mineraalvees. Radoonivannide kontsentratsiooni on kolme tüüpi:

• üle 7500 Bq/l (tugev);
• 1500-7500 Bq/l (keskmine);
• 200-1500 Bq/l (nõrk).

Radoonivannid mõjutavad patsiendi keha kompleksselt ja mitmekülgselt. Pärast protseduuri on verevoolu kiirenemine, põletiku vähenemine. Lisaks on vannidel valuvaigistav toime. Radooniallikad aitavad alandada vererõhku ja vähendada kilpnäärme aktiivsust. Radoonivannides suplemist peetakse üheks kõige tõhusamaks protseduuriks reumatoidartriidiga patsientide raviks. Radooni toime võib kesta mitu tundi pärast protseduuri lõpetamist.

Naatriumkloriidi (või soola) vannid

Soolavannides suplemine on näidustatud reumatoidartriidi kergete vormidega patsientidele. Soolalahuse kontsentratsiooni on kolme tüüpi:

• 40-80 g/l (kange);
• 20-40 g/l (keskmine);
• 10-20 g/l (nõrk).

Naatriumkloriidi vannid avaldavad positiivset mõju kogu inimkehale. Kontsentreeritud soolalahus stimuleerib naha retseptoreid. Lokaalne nahaärritus soodustab uute veresoonte kasvu, mis toob kaasa verevoolu suurenemise haigetesse liigestesse ja taastumisprotsesside aktiveerumiseni. Selle tulemusena suureneb verevarustus, paraneb lihaste ja kudede toitumine, suureneb endokriinsete näärmete aktiivsus, s.o. neerupealised, hüpofüüs, kilpnääre. Naatriumkloriidi vannid erutavad kesknärvisüsteemi, mis toob kaasa meeleolu paranemise ja efektiivsuse suurenemise. Lisaks on soolavannidel spetsiifiline mõju perifeersete veresoonte seintele, suurendades vere väljavoolu ja lõppkokkuvõttes hõlbustades liigeste tööd. Soolalahus leevendab liigesevalu, vähendab sisemist põletikku, mis on reumatoidartriidiga patsiendi jaoks ehk kõige olulisem mõju organismile.

Joodi-broomi protseduurid mitte ainult ei aita kaasa südamelihase treenimisele, vaid stimuleerivad ka venoosse verevoolu. Koos vereringe paranemisega aktiveerub rasvade ainevahetus ja paraneb inimese üldine psühhofüsioloogiline seisund. Joodi-broomi allikates suplemine avaldab mõju kogu närvisüsteemile, avaldab soodsat mõju endokriinnäärmetele, nimelt: normaliseerib kilpnäärme aktiivsust, parandab sugunäärmete talitlust naistel ja meestel ning stimuleerib aktiivsust. neerupealised. Praegu kasutavad Venemaa sanatooriumid ja pansionaadid sageli kunstlikku joodi-broomi vett. Nende valmistamisel võetakse aluseks Khodyzhenski loodusliku kuurordi mineraalvee kontsentratsioon ja koostis.

Mudaravi sanatooriumis

Lisaks mineraalvannidele avaldavad mudarakendused soodsat mõju reumatoidartriidi diagnoosiga patsientidele. Need on ette nähtud rangelt individuaalselt, kuna mudaravi mõjutab oluliselt südant, veresooni ja kopse. Kui need protseduurid on aga hästi talutavad, saab patsient täiendava raviefekti hingamis- ja kardiovaskulaarsüsteemi treenimise näol. Enim väljendunud põletikuvastased omadused on mudal, turbamudal ja osokeriidil.

Kui patsiendi seisund ei tekita muret, võib arst soovitada kombineerida balneoloogilisi protseduure füsioteraapia, massaaži või harjutusraviga. Kõiki kohtumisi ja nende täitmist tuleb jälgida, pidada arvestust sanatooriumiraamatus, et raviarst saaks hiljem analüüsida nende mõju patsiendi organismile. Pidage meeles, et reumatoidartriit on keeruline haigus, mida on lihtsam ravida, mida varem pöördute spetsialisti poole. Sanatooriumireis toob leevendust ainult siis, kui järgite kõiki spetsialisti soovitusi.

Enne haiguste ravi alustamist konsulteerige kindlasti oma arstiga. See aitab arvesse võtta individuaalset taluvust, kinnitada diagnoosi, veenduda, et ravi on õige ja välistada negatiivsed ravimite koostoimed. Kui kasutate retsepte ilma arstiga konsulteerimata, on see täiesti teie enda vastutusel. Kogu saidil olev teave on esitatud informatiivsel eesmärgil ja see ei ole meditsiiniline abivahend. Rakenduse eest vastutate ainuisikuliselt teie.

Liigesed mängivad inimese elus olulist rolli, nende abiga muutub keha liikuvaks. Samal ajal on liigesekudedele palju erinevaid koormusi. See toob kaasa nende kiire kulumise ja kahjustumise ning sellest tulenevalt nende toimimise halvenemise. Kuna kõik inimkeha organid on üks süsteem, ei saa liigesehaigused mõjutada teisi elutähtsaid süsteeme.Liigesehaiguste sanatoorne ravivõimaldab lühikese ajaga saavutada olulisi parandusi.

Lihas-skeleti süsteemi ja liigeste haiguste sanatoorne ravi

Sanatooriumid, kus liigesehaigusedon põhiprofiil, asuvad Moskva piirkonna igas piirkonnas. Kashirsky linnaosas - "Kashirsky allikad", sanatoorium koos artroosi ravi, artriit ja muud haigused. Siin saab meditsiini viimaste arengute ja rikkalike looduslike tegurite abil lühikese ajaga saavutada tervise paranemise. Samuti sanatoorium võtab vastu patsientereumatoidartriitja muud liigesehaiguste keerulised vormid.

"Valuevo" on sanatoorium, kus ravitakse lülisamba osteokondroosi, kettaid. Eriti teie jaoks arendavad arstid ainulaadset lraviprogrammid , sealhulgas vajalikud koormused, võimsus ja palju muud. Lisaks kiirendab taastumist vana mõisa hämmastav atmosfäär kaunite hoonete, purskkaevude ja maaliliste tiikidega.

"Khmilnik Profsoyuzny" -Ukraina sanatoorium, kus lülisamba ravija liigesed on kantud meditsiiniteenuste nimekirja. Siin on hämmastav kliima ühendatud soodsate looduslike teguritega: mineraalveeallikas, ravimuda. Nad panustavadartriidi ravi sanatooriumis, artroos, reuma. Pealegi sissesanatooriumid lülisamba ravikskasutatakse uusimaid tehnoloogiaid, nagu hüdrokinesiteraapia bassein, radoonveega vesiravituba jm.

Laste liigesevalu on üsna tavaline. See võib olla nii lapse kasvu kui ka artriidi, lihaspõletiku, luude bakteriaalse infektsiooni ja muude põhjuste tagajärg.Laste ortopeedilised sanatooriumid ja laste reumatoloogilised sanatooriumidloodud selleks, et aidata kasvaval organismil haigustega toime tulla ja jõudu juurde saada lühikese ajaga. Hoolimata asjaolust, et tervisekeskus "Must meri" toimubpolüartriidi sanatoorne ravija muud täiskasvanute haigused, võib seda pidadalaste ortopeediline sanatoorium. Väikesi külalisi võetakse vastu alates neljandast eluaastast koos vanematega.

Reumatoloogilised ja ortopeedilised sanatooriumid: ravi näidustused

AT ortopeedilised sanatooriumidsuunata haigusi põdevaid patsiente:

skolioos (lülisamba külgmine kõverus);

lamedad jalad (sääre, labajala, sidemete ja luude lihaste nõrkus);

lülisamba osteokondroos (lülidevaheliste ketaste halvenemine);

reuma. Teenuste valikreumatoloogilised sanatooriumidhõlmab põletikulise koe põletiku ravi;

artriit. Artriidi ravi sanatooriumistähendab liigesepõletiku vähendamist.

kuurordid, kus lihasluukonna haigused- meditsiini põhiprofiilil on kvaliteetseks raviks vajalik varustus ning puhkamiseks sobivad klimaatilised ja looduslikud tingimused.

Artroosi, artriidi ja muude haiguste ravimeetodid sanatooriumis

Artriit tekib infektsiooni või liigeste alatoitumise tagajärjel. Seetõttu on peamine eesmärkartriidi kuurortravion ainevahetuse taastamine liigesekõhres. Selle saavutamiseks artriidi spaad kasutage järgmisi protseduure:

Üks keerulisemaid ja samas levinumaid terviseprobleeme on liigeseprobleemid. Enamasti hakkavad nad arenema kesk- ja täiskasvanueas ning tekitavad patsiendile palju ebamugavusi ja ebamugavusi. Seetõttu peavad spetsialistid üsna sageli tegelema mitmesuguste artriitidega, sealhulgas reumatoidartriidiga. See haigus põhineb autoimmuunprotsessidel, mis ainult raskendab selle korrigeerimist. Täna räägime reumatoidartriidi ravist, räägime ravist haiguse sanatooriumis ja nimetame kasutatavaid ravimeid.

Sanatooriumi ravi

Sarnase diagnoosiga patsienti saab pärast patoloogiliste protsesside aktiivsuse edukat ravimi vähendamist saata sanatooriumi. Sel juhul ei tohiks patsiendil viimase aasta jooksul esineda ägenemisi südame ja veresoonte tegevusest, lisaks ei tohiks tal tekkida üle esimese astme vereringepuudulikkus.

Reumatoidartriidi kuurortravi peamine meetod on balneoloogiline toime. Kuumad vannid võivad kuurina võetuna oluliselt vähendada valu intensiivsust, mis vähendab oluliselt tarbitavate mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, aga ka hormoonide annust või isegi tühistab need täielikult.

Vesiniksulfiidvannid optimeerivad märkimisväärselt perifeeria vereringeprotsesse, mis võimaldab aktiveerida kõhrekoe regeneratsiooni. Samuti toovad sellised protseduurid kaasa südame reguleeritud töö, loovad vere normaalse happe-aluse tasakaalu ja normaliseerivad ainevahetusprotsesse.

Samuti tulevad nad tõhusalt toime reumatoidartriidi patoloogiliste protsessidega. Need toimivad mõnda aega pärast protseduuri, parandades vereringet, optimeerides ainevahetusprotsesse ja reguleerides ka närvisüsteemi aktiivsust. Radoonil on positiivne mõju ka mao aktiivsusele, sest selle organi limaskestad kannatavad ravimite võtmise tõttu tugevalt.

Soolavannidel on märkimisväärne positiivne mõju ka reumatoidartriidi korral, need stimuleerivad kahjustatud piirkondade verevoolu, mis omakorda aktiveerib regeneratsiooniprotsesse. Lisaks normaliseerivad need hästi südame tööd, parandavad meeleolu ja stimuleerivad endokriinsete hormoonide sünteesi.

Reumatoidartriidi kuurortravis võib läbi viia ka joodi-broomi vannid. Kasuks tulevad ka mitmesugused mudarakendused, kuid tasub arvestada, et selline kokkupuuteviis koormab kardiovaskulaarsüsteemi ja kopse.

Mudal, osokeriidil ja turbamudal on ka suurepärased põletikuvastased omadused. Paralleelselt saab patsient läbida füsioteraapiat, osaleda massaažiseanssidel ja füsioteraapia harjutustel. Teatud kokkupuutemeetodite asjakohasuse määrab siiski ainult raviarst.

Kuidas ravida reumatoidartriiti? Ettevalmistused

Reumatoidartriidi ravi algab mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamisega. Alustuseks soovitab arst kasutada minimaalse toksilisusega ravimeid, nagu diklofenak, ibuprofeen, aga ka ketoprofeen ja movalis. Veidi tõsisemateks ja samas "rasketeks" ravimiteks peetakse indometatsiini, peroksikaami, ka ketorolakki. Neid on kehast palju raskem eemaldada, mistõttu teatud eelsoodumuse või mao, neerude ja kardiovaskulaarsüsteemiga seotud probleemide korral võivad nad neid organeid kahjustada.

Kui terapeutilist toimet ei ilmne kolm kuni seitse päeva pärast ravimi alustamist, asendatakse see teisega.

Lisaks võib reumatoidartriidi ravi läbi viia selektiivsete põletikuvastaste ühendite abil. Nendel ravimitel on vähe kõrvaltoimeid ja neid saab kasutada pikka aega. Seda tüüpi ravimid on meloksikaam ja tselekoksiib.

Teatud juhtudel viiakse ravi läbi nn kortikosteroidpreparaatide kasutamisega. Need on prednisoloon, deksametasoon, samuti triamtsinoloon, beetametasoon ja metüülprednisoloon. Tasub kaaluda, et sellised ravimid, kuigi nad suudavad valu kiiresti kõrvaldada ja patsiendi üldist seisundit optimeerida, põhjustavad samal ajal igasuguseid muutusi keha aktiivsuses, mille hulgas on ka pöördumatud.

Lisaks juba loetletud ravimvormidele ravitakse reumatoidartriiti ka põhiliste ravimitega. Need on aeglase toimega ravimid, mis võivad põhjustada remissiooni ja aeglustada liigeste hävitavaid protsesse, kuid neil puudub põletikuvastane toime. Nende ravimite hulka kuuluvad tsütostaatikumid, penitsilliin, samuti malaariavastased ühendid ja sulfoonamiidid.

Kõige sagedamini viiakse reumatoidartriidi põhikorrektsioon läbi tsütostaatikumide abil. Neil on märgatav positiivne mõju kaheksakümnel protsendil patsientidest ja kõrvaltoimed võivad esineda vaid viiendikul patsientidest, enamasti kerges vormis. Kõige sagedamini kasutatavad tsütostaatikumid on metotreksaat, Arava ja Rimicade.

Tuleb meeles pidada, et reumatoidartriidi ravi võib läbi viia ainult arsti järelevalve all.

Kõigist artriidi kuurortravi meetoditest on balneoteraapia kõige levinum.
Artriidiga patsientidele näidatakse vannid loodusliku või kunstliku mineraalveega. Artriidi kuurortravi ajal kasutatakse joodi-broomi, naatriumkloriidi, radooni ja vesiniksulfiidi vanne.

Vesiniksulfiidvannide mineraalvesi peab sisaldama üle 10,0 mg/l vesiniksulfiidi. Need vannid aitavad parandada vereringet ja ainevahetust kahjustatud liigeste kudedes. Sellised protseduurid on näidustatud reumatoidartriidi korral, millel on minimaalsed või puuduvad põletikulise aktiivsuse tunnused. Vesiniksulfiidi mineraalveeallikad asuvad järgmistes kuurortides: Sernovodsk, Pyatigorsk, Sergievsky Mineralnye Vody, Kemeri, Sotši.

Radoonivanne saab kasutada podagra (ilma ägenemiseta) ja reumatoidartriidi all kannatavate patsientide kuurortravis minimaalse põletikulise protsessi aktiivsusega. Radoonivannid jagunevad nõrkadeks (25–1500 Bq/l), keskmisteks (1500–7500 Bq/l) ja tugevateks (üle 7500 Bq/l). Radoonivannide terapeutiline toimemehhanism on parandada vereringet liigese kudedes, stimuleerida ainevahetusprotsesse, vähendada põletikulise protsessi aktiivsust ja eemaldada patsiendi kehast liigne kusihape. Radooniallikad on saadaval Tskhaltubo, Belokurikha, Pyatigorski, Hmelniku kuurortides. Kuid paljudes teistes sanatooriumides ravitakse artriiti kunstlikult valmistatud radoonivannides.

Soola (naatriumkloriidi) vannid on näidustatud patsientidele, kellel on podagra artriit ägedas staadiumis ja reumatoidartriit (kerged vormid ja minimaalne aktiivsus). Looduslikud kloriid-naatriumi allikad on saadaval Slavjanski, Staraya Russa, Ust-Kachka kuurortides. Sõltuvalt vee mineralisatsiooniastmest jagatakse soolavannid nõrkadeks (10–20 g/l), keskmisteks (20–40 g/l) ja tugevateks (üle 40 g/l). Naatriumkloriidi kontsentreeritud lahus ärritab nahka ja selles esinevaid närviretseptoreid, mis viib vereringeprotsesside paranemiseni ja paljude endokriinsete näärmete aktiveerumiseni. Lisaks on naatriumkloriidi vannidel artriidi korral põletikuvastane toime, need vähendavad liigesevalu tugevust ja suurendavad nende liikuvust.

Joodi-broomi vannide jaoks kasutatakse mineraalvett, milles broomi kontsentratsioon ületab 25,0 mg/l ja joodi 10,0 mg/l. Joodi-broomi mineraalvee allikad on saadaval Ust-Kachka, Maikopi, Goryachiy Klyuch kuurortides. Joodi-broomivannide kasutamine kuurortravis on näidustatud podagra artriidi ägedas staadiumis, samuti reumatoidartriidi kergete vormide all kannatavatele patsientidele. Joodi-broomi vannid on eriti head patsientidele, kellel on artriit koos ainevahetushaiguste, südame-veresoonkonna haiguste, depressiivse seisundi ja unetusega.

Lisaks mineraalveega vannidele näidatakse artriidiga patsientidel peloteraapiat (mudaravi). Ravimuda on saadaval Saki, Berdjanski, Odessa, Uchumi, Tambukani, Karachi kuurortides. Ravimudal on võimas põletikuvastane toime, see parandab vereringet, normaliseerib immuunsüsteemi aktiivsust.

Peloteraapia on näidustatud mitteägeda artriidiga patsientidele. Mudaravi vastunäidustused on: raske vereringepuudulikkus, II-III staadiumi hüpertensioon, suhkurtõbi, türeotoksikoos, mükseem, epilepsia, rasedus, polüartriit, millega kaasneb liigeseaparaadi tõsine deformatsioon.

Artriidi kuurortravis on laialdaselt kasutatud ka osokeriiti, mis suure asfalt-vaiguainete ja mineraalõlide sisalduse tõttu ärritab naha retseptoreid. Osokeriidi kasutamine artriidi korral kahjustatud liigestele annab rahustava, valuvaigistava ja põletikuvastase toime.

Lisaks kuurortides saadaolevatele tervendavatele looduslikele teguritele tuleb artriidiravi täiendada füsioteraapia meetoditega. Darsonvaliseerimise, analgini, novokaiini, salitsülaatide elektroforeesi kasutamine artriidi korral võib vähendada valu tugevust kahjustatud liigestes, stimuleerida nendes ainevahetusprotsesse. Kroonilise artriidi ravis ilma ägenemiseta või alaägeda kulgemisega võib hea efekti anda induktotermia, mis on valuvaigistava toimega ja stimuleerib neerupealiste tööd. See suurendab nende kortikosteroidhormoonide tootmist, millel on võimas põletikuvastane toime. Minimaalse ja mõõduka aktiivsusega reumatoidartriidi korral on näidustatud reaktiivne artriit, UHF. Artriidi füsioteraapias kasutatakse laserravi, magnetoteraapiat, elektrilist stimulatsiooni ja muid meetodeid.

Ravi

Vabad toad

linna hotell kuurorthotell

Vabad toad

Ravi Puhka merel linna hotell kuurorthotell

Vabad toad

Ravi kuurorthotell

Vabad toad

	Šadrinsk, linn	keskmine hind: 2 621 rubla.
	Ravi	Vabad toad

	Shigonsky piirkond	7 keskmine hind: 9 175 rubla.
	Ravi Puhka merel	Vabad toad

Ravi

Vabad toad

Vabad toad

	Kineshma piirkond	keskmine hind: 3 436 rubla.
	Ravi	Vabad toad

Venemaa on riik kahes maailma osas, riik, mille territoorium hõlmab liivast Läänemere sääre ja Tšukotka kivisaari, ulatub põhja-arktilistest laiuskraadidest subtroopikani. Venemaal on kujuteldamatud rikkused – kultuuri- ja ajaloopärand, kaitsealused metsad ja puutumatud avarused. Peterburi graatsilised tänavad ja Kaliningradi arhitektuurimälestised konkureerivad iidsete linnade arhitektuuriga - mitme kupliga kirikud ja kaubamajad ning Musta mere ranniku rannad konkureerivad Karjala põhjapoolsete metsade ja Uurali mägede seljandikku.

Geograafia

Venemaa on meie planeedi pindalalt suurim riik, mille pindala on 17,1 miljonit ruutkilomeetrit. Osariik asub Euraasias ja hõlmab kontinendi mõlemat osa. Umbes kolmandik Venemaa territooriumist asub Ida-Euroopas ja ülejäänud osa kuulub Aasia põhjaosale. Venemaa rannikut pesevad 12 mere veed, mis kuuluvad Arktika, Atlandi ookeani ja Vaikse ookeani vesikondadesse, Kaspia mere siseveekogudesse.

Venemaa asub suurtel platvormidel, mistõttu selle reljeef on valdavalt tasane. Riigi lääneosas laius lainjas Kesk-Vene tasandik, mida eraldas Siberi platoolt Uurali mäeahelik. Venemaa lõunaosas asuvad Kaukaasia mäestikusüsteemid riigi kõrgeima punktiga - Elbruse mägi, Sajaanid ja Altai. Kaug-Idas tormavad üles kustunud ja aktiivsete vulkaanide tipud.

Venemaal on umbes 2,5 miljonit jõge ja 3 miljonit järve. Enamik jõgesid on lauge iseloomuga, kuid Venemaal leidub ka turbulentseid mägijõgesid kiviste kärestikukanalitega. Riigi suurimad jõed on Ob, Lena, Irtõš, Jenissei ja Volga. Venemaa järvepiirkond on Karjala, siin asuvad Euroopa suurimad järved - Laadoga ja Onega, Ida-Siberis asub planeedi sügavaim järv - Baikal.

Venemaa taimestik on sammalde ja samblike samet taigatundras, Karjala liustikujärvi ümbritsevad okasmetsad, tammemetsad ja kasesalud, sulghein ja aruhein stepid, laialehelised Kaug-Ida metsad, Musta mere subtroopiline taimestik. rannikul. Venemaal on loodud looduskaitsevööndid, seal on 42 rahvusparki, 71 kaitseala.

Kliima

Venemaa territoorium hõlmab mitmeid kliimavööndeid: arktiline ja subarktiline Põhja-Jäämere kaldal ja põhjapoolsetes piirkondades, parasvöötme, subtroopiline Musta mere rannikul. Suuremat osa riigist iseloomustab aga parasvöötme laiuskraadidega kliima: mandriline, parasvöötme mandriline, Kaug-Idas teravalt mandriline ja mussoonne kliima.

Üldiselt on Venemaal pikk, lumine ja külm talv. Sõltuvalt piirkonnast on jaanuari keskmine temperatuur vahemikus 6 kuni -50 °C. Suvi on suuremas osas Venemaast mõõdukalt soe, keskmine temperatuur on põhjapoolsetes piirkondades 1 °C kuni Musta mere rannikul 25 °C.

Aeg

Venemaa territoorium hõlmab 11 ajavööndit:

Kaliningradi aeg – MSK−1 (UTC+2)
Moskva aeg – MSK (UTC+3)
Samara aeg – MSK+1 (UTC+4)
Jekaterinburgi aeg – MSK+2 (UTC+5)
Omski aeg – MSK+3 (UTC+6)
Krasnojarski aeg – MSK+4 (UTC+7)
Irkutski aeg – MSK+5 (UTC+8)
Jakuudi aeg – MSK+6 (UTC+9)
Vladivostoki aeg – MSK+7 (UTC+10)
Kesk-Kolyma aeg – MSK+8 (UTC+11)
Kamtšatka aeg – MSK+9 (UTC+12)

Keel

Venemaa ametlik keel: vene keel. Vene Föderatsiooni subjektidel on õigus kehtestada riigi- ja ametlikke keeli, mida kasutatakse samaväärselt vene keelega. Kõige levinumad võõrkeeled Venemaal on ukraina, valgevene ja saksa keel. Inglise keelt kasutatakse laialdaselt äris ja turismis, rahvusvahelise suhtluse vahendina, peamiselt suurtes linnades.

Rahvaarv

Venemaa elanikkond on 142 miljonit inimest. Umbes 80% elanikkonnast on venelased. Kokku elab riigis enam kui 200 rahvuse ja rahvuse esindajaid.

Valuuta

Ametlik valuuta: rubla (RUB).

Tollimäärused

Deklareerimata valuuta import ja eksport on piiratud summaga, mis vastab 10 000 USD-le. Piiratud on isiklikuks tarbimiseks mõeldud kaupade tollimaksuvaba sissevedu - alkohol ja sigaretid: liitrit alkoholi, kuni 50 sigarit või sigarillot või 200 sigaretti või 250 grammi tubakat, samuti isiklikuks tarbeks mõeldud kaubad ja asjad: riided, hügieenitarbed , ehted, foto- ja filmitehnika .

Ehted, kunsti- ja kultuuriväärtused, kunstiteosed, psühhotroopsed ja tugevatoimelised ravimained, laskemoon ja relvad kuuluvad deklareerimisele.

Ühendus

Venemaal pakub mobiilsideteenuseid enam kui sada operaatorit, kellest suurim on nn "suur kolmik" – mobiilioperaatorid MTS, Megafon ja Beeline. Ülejäänud ettevõtetel on palju väiksem klientide arv ja nad pakuvad teenuseid teatud piirkondades. "Big Three" operaatorite SIM-kaarte saab osta kõikjalt - kauplustest, mobiiltelefonide kauplustest, postkontoritest.

Venemaa telefonikood on +7.

Venemaale mobiiltelefoniga helistamiseks valige +7-abonendi number***

Võrgupinge

Võrgupinge 220 volti.

Turism

Venemaal on võimalusi igasuguseks turismiks. Rikkalik ajaloopärand oli ekskursioonimarsruutide ja õppereiside loomise aluseks, pikk Musta mere rannik on traditsiooniline ranna- ja välitegevuste piirkond, Venemaa suusakuurordid arenevad kiiresti. Üks peamisi turismiliike riigis on terviseturism. Venemaal on sajandite jooksul välja kujunenud kuurortravi süsteem - mineraalvee, ravimuda allikatel, soodsa kliimaga kohtades tegutsevad sanatooriumid ja spaahotellid.

Traditsioonid/omadused. Venemaal on säilinud palju sajandite sügavustesse ulatuvaid kombeid ja traditsioone. Igal kevadel tähistatakse suurtes ja väga väikestes linnades suures plaanis talve - küpsetatakse pannkooke ja põletatakse õlgedest vastlapäeva, suvel tähistatakse külades Ivan Kupala päeva, kuid peamine talvepüha on uus. aasta.

Vene rahva üheks põhijooneks oli ja jääb külalislahkus, mis on pühade puhul kõige ilmsem. Traditsiooniline vene söök sisaldab esimest, teist ja kolmandat rooga - supid ja hautised, küpsetatud linnuliha või liha, kõikvõimalikud küpsetised - pirukad ja pirukad. Restoranides esitletakse rahvusköögi roogasid kogu oma rikkalikkuses. Parimates asutustes serveeritakse igapäevast kapsasuppi, praad, sbitni ja tinktuure.

Ohutus

Turistide turvalisuse tagavad Venemaal õigus- ja korrajõud. Alates 2014. aasta juunist on turismipolitsei üksused alustanud tööd paljudes piirkondades, patrullides tiheda liiklusega jalakäijate tänavatel, väljakutel ja parkides.

Üldiselt on Venemaa turistidele turvaline riik. Ebameeldivate vahejuhtumite ärahoidmiseks tuleks aga kinni pidada tavapärastest ohutusreeglitest – ära jäta isiklikke asju järelevalveta, ära kanna rahakotti pükste tagataskus või kergesti ligipääsetavas kohas, hoia öösel maha inimtühjad ja valgustamata kohad, tee ärge kasutage mitteametlike taksojuhtide teenuseid, ärge vahetage üksikisikutega valuutat.

Dokumendid

Puhkuse ajal nõutavate dokumentide loend sisaldab:

• Venemaa pass
• reisipakett või vautšer
• ravikindlustuspoliis
• kui plaanid rentida autot, peab sul olema juhiluba

Kui turist puhkab raviprotseduuridega sanatoorium-kuurortiasutuses, siis on vaja sanatoorium-kuurortiraamatut, mille saab perearstilt.

Täiskasvanutega kaasas olevatel lastel peab olema sünnitunnistus või pass, meditsiinipoliis.

Olulised telefonid

Hädaabi telefoninumbrid Venemaal:

• Tuletõrje – 01
• Politsei - 02
• Kiirabi - 03
• Ühtne ööpäevaringne abitelefon mobiiltelefonilt helistades - 112

Turism

Venemaa turismisihtkohtade valik on laiem kui kusagil mujal. Geograafilise asukoha ja ajaloolise arengu tunnused võimaldasid moodustada riigis kuurortpiirkondi, mida iseloomustab üks või teine ​​​​puhketüüp.

rannapuhkus. Venemaal on palju kuurorte, mis pakuvad mugavat viibimist mere rannikul. Traditsiooniline rannaturismi piirkond meie riigis on Krasnodari territoorium. Just siin asub Venemaa suvepealinn - Sotši, kuulsad Anapa, Gelendžiki, Tuapse, Adleri kuurordid, Aasovi mere rannikul asuv Yeyski kuurort.

Rannapuhkust pakuvad Krimmi kuurordid. Sanatooriumid, kuurorthotellid, era- ja linnarannad ulatuvad kogu poolsaare rannikule. Peamised sihtkohad on Alushta, Evpatoria, Kertš, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosia, Jalta, Kurortnoe, Nikolaevka, Peschanoe ja Shchelkino asulad.

Sanatooriumi ravi viiakse läbi peaaegu kõigis Venemaa piirkondades. Mineraalvee, ravimuda allikate juures, soodsate kliimatingimustega kohtades on sanatooriumid, kuurordid ja meditsiinikeskused. Riigi kuulsaimad balneoloogilised kuurordid on Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk ja Pyatigorsk.

Krimmis on välja kujunenud rikkalikud traditsioonid looduslike tegurite kasutamisel, eriti Sakis ja Jevpatorias, kus rajati esimesed mudaravikuurordid. Sanatoorset ravi tehakse Krasnodari territooriumi rannikul, Moskva, Rjazani, Kostroma, Ivanovo, Tveri ja Tula piirkondades, Uuralites. Riigi põhja- ja loodeosas asuvad ravikuurordid Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk ja Zelenogradsk, Siberi suurim kuurort on Belokurikha.

Ekskursioonireisid Moskvas Venemaa Kuldsõrmus, Pihkva, Uglitš, Veliki Novgorod, Vologda ja Nižni Novgorod võimaldavad reisijatel tutvuda iidsete Vene linnade ajaloolise pärandiga - kullatud kuplitega iidsed templid, iidsed kindlused ja lossid, linnahäärberid ja kaupmeeste majad . Kümned ekskursioonimarsruudid kulgevad läbi Kaasani, Peterburi ja selle lähiümbruse - Peterhofi, Lomonossovi ja Kroonlinna. Kognitiivne turism Krimmis hõlmab kuninglike paleede, looduskaitsealade ja koobaslinnade külastamist.

Suusaturism Venemaal toimub kiire tõus. Riigi territooriumil on suured mäesüsteemid ja kaasaegsed suusakuurordid. Krasnodari territooriumil, Pea-Kaukaasia aheliku nõlvadel, asub Krasnaja Poljana kuurort. Krasnaja Poljana teenindustaset ja kaasaegset infrastruktuuri taliolümpiamängude ajal hindasid turistid ja sportlased üle kogu maailma. Kuurordis on moodsaim varustus, erineva tasemega nõlvad kogupikkusega 72 km, suusakülad mugavate hotellidega.

Venemaa kõrgmäestikukuurortidest pakuvad suusapuhkust Dombay ja Elbruse kompleksid, Abzakovo-Bannoye Uuralites. Igas kuurordis on vajalik infrastruktuur, mugavad majutustingimused.

Nädalavahetuse ekskursioonid. Kõige populaarsemad nädalavahetuse sihtkohad on Moskva piirkonna linnad, riigi eri piirkondade suurte linnade äärelinnad. Lühiajalisi programme pakuvad turismibaasid, sanatooriumid, spaahotellid ja hotellid.

Laste puhkus. Traditsiooniliselt asuvad laste suvised puhkelaagrid Krasnodari territooriumi Musta mere rannikul - Anapas, Gelendžikis, Tuapses ja Sotšis, Krimmis - Evpatoria ja Jalta kuurortides, Peschanoe külas. Laste sanatooriumid ja laagrid on saadaval riigi erinevates piirkondades - Moskva, Kaluga, Leningradi ja Rostovi oblastis.

Vaba aeg. Venemaal on palju kohti, kus saate harrastada sporti ja aktiivset ajaviidet, ekstreemturismi. Baikal ei ahvatle mitte ainult oma looduskaunitega, vaid ka matkamisvõimalusega, sukeldumise, jahipidamise ja kalapüügi, neljarattasõidu, jalgrattasõidu ja ratsutamise võimalusega.

Soojal hooajal korraldatakse Gorny Altai, Dombay ja Krasnaya Polyana kuurortides turistidele matkamist, ratsutamist ja raftingut. Krimmis on võimalused mägironimiseks ja deltaplaaniks, mägironimiseks, matkamiseks, ratsutamiseks, sukeldumiseks, merepüügiks. Aktiivsed harrastustegevused põhjas on saanisõit, koera- või põhjapõdrakelgutamine. Tingimused aktiivseks tegevuseks - jahipidamine, kalapüük, matkamine, jalgrattasõit ja ratsutamine on Kesk-Venemaal olemas.

Visa

Vene Föderatsiooni külastamiseks vajavad enamiku riikide kodanikud riiklikku viisat. Viisavaba riiki sisenemine kuni 90 päevaks on lubatud SRÜ riikide (va Türkmenistan), Abhaasia ja Lõuna-Osseetia, mitmete Lõuna-Ameerika riikide ja mitmete Balkani riikide kodanikel.

Välisturistidele Venemaa viisa saamise aluseks on Venemaa Föderatsiooni välisministeeriumi või reisikorraldajate föderaalsesse registrisse kantud reisifirma kutse, mis annab õiguse osutada välismaalastele viisaabi. .

Tuntuimad vaatamisväärsused

• Moskva Kreml on pealinna vanim territoorium, mille pindala on 27,5 hektarit. Aastal 1367 Kreml oli ümbritsetud telliskivimüüriga. Territooriumil asuvad - Arhangelsk, Blagoveštšenski, Taevaminemise katedraalid, tahutud koda, senat, Teremi palee, tsaari kell, tsaari kahur.
• Tretjakovi galerii asutati 1856. aastal. See on maailma suurim muuseum, mis sisaldab ainulaadseid 10.-20. sajandi meistrite maale.

• Ermitaaž on maailma suurim muuseum, mille asutas Katariina Suur 18. sajandil. Muuseumis on eksponeeritud maailmakuulsate kunstnike lõuendid. Kokku on muuseumi territooriumil eksponeeritud üle 3 miljoni vääriseseme.
• Iisaku katedraali ehitas 19. sajandil O. Montferrand – Peterburi silmapaistev monument. Muljetavaldav on selle välisarhitektuur ja siseviimistlus, milles on esindatud kõikvõimalik kunst - mosaiik, maal, skulptuur. Peamine ikonostaas on kaunistatud lapis lazuli ja malahhiidi sammastega.
• Tsarskoje Selo on Puškino kaitseala, mis hõlmab suurt parki ja 18-19 sajandi arhitektuuriansamblit, keisrite maaresidentsi. Muuseum asub 107 hektaril, koosneb Katariina pargist, Vanast aiast, Inglise pargist, Katariina paleest, memoriaalmuuseumist, Ermitaaži paviljonist jne.
• Peeter-Pauli kindlus – asub Zayachy saarel, mis on Peterburi vanim monument. Muuseumis asuvad komandandi maja, linna muuseum, suurvürsti matmiskamber, botaanikamaja, insenerimaja, vanglahooned, bastionid, Peeter-Pauli katedraal.
• Vene muuseumi avas 1895. aastal Nikolai II. Hoone seinte vahel on rikkalik kunstiväärtuste ekspositsioon, restaureerimiskeskus.
• Jusupovi palee on 18-19 sajandi kauneim arhitektuurimälestis. Palee külalisteks olid Inglismaa kuninganna Elizabeth II, Kreeka kuningas, Norra kuninganna ja teised kõrged isikud. Hoone ehitasid I. Monighetti, J. B. Valen-Delamonte, selles elasid Šuvalovid, Branitskid, Jusupovid.
• Peterhofi palee ja pargiansambel on 18. sajandil rajatud kaunis monument, mis asub Peterburi lähedal. Territooriumil asuvad alumised, ülemised pargid, suur palee, suurim purskkaevude süsteem, veekaskaadid, elegantsed skulptuurikompositsioonid, bareljeefid.

• Pshadi juga on ainulaadne looduslik struktuur. Asub jõe ääres Pshada ja koosneb tervest väikeste koskede kaskaadist.
• Gorgypia vanalinna varemed näitavad iidseid varemeid 4. sajandist eKr. Siin on säilinud iidsed vundamendid ja munakivisillutisega tänavad. Territooriumil asub suur arheoloogiamuuseum, kus saab näha Heraklese krüpti, Ema Maarja mälestusmärke, "Vene väravat" - Türgi kindluse jäänuseid.
• Štšetnevi gümnaasiumis asub linna koduloomuuseum. Külastajatele pakutakse huvitavat ekspositsiooni Anapa faunast, taimestikust, Bospora kuningriigi ajaloost.

• Arboreetum on suurim botaanikapark, omamoodi vabaõhumuuseum. Park pakub ainulaadseid näidiseid Lääne-Kaukaasia taimestikust, aga ka paljudest ekvaatorile lähemal asuvatest lõunaosariikidest.
• Vorontsovi koopad on suurim maa-alune linnastu, mille kõrguste vahe on 240 m. Mõned õõnsused on täidetud veega ja kitsad käigud raskendavad mõnikord liikumist. Mõnes koobaste osas on ürgsete inimeste iidsed paigad.
• Sotši kunstimuuseum on suur kunstikeskus. Hoones eksponeeritakse Polenovi, Aivazovski, Šiškini maale, regulaarselt korraldatakse kaasaegsete meistrite näitusi.

• Pääsukesepesa on tuntud ajaloo- ja arhitektuurimälestis, mis asub 40 meetri kõrgusel mere kohal kõrguval Aurora kaljul. Hoone on ehitatud keskaegse rüütlipalee stiilis. Palee praegune välimus on omandatud tänu parun Steingelile.
• Vorontsovi palee asub Alupkas, ehitatud diabaasist, kõrvalterritooriumil on ilus park. Palee stiil ühendab inglise, neo-Mauritaania stiile.
• Livadia palee on keiserlik residents. Loss ehitati itaalia heledas stiilis 19. sajandil. Seda peetakse Krimmi kõige luksuslikumaks paleeks ja see on Jalta konverentsi toimumiskoht.
• Ai-Petri mägi asub platool, sellel on lame ülaosa. Kõrgus on 1234 m Mäge peetakse Krimmi lõunaranniku sümboliks.
• Nikitski botaanikaaed on botaanika ja puuviljakasvatuse valdkonnas tegutsev uurimisasutus. Siin on mitmeid parke - Montedor, Primorsky, Upper, mis sisaldavad rikkalikumaid kogu maailmast toodud taimekollektsioone. See on maailma vanim botaanikapark, millel on huvitavad arhitektuurilised ehitised.
• Masandra palee on ilus arhitektuurne struktuur, mis oli Aleksander Kolmanda elukoht. Hoone ehitati ümber 19. sajandil Prantsuse keskaegsete saadikute stiilis. Selle kõrval asuval territooriumil on suurepärane park, kus on rohkem kui 250 liiki põõsaid ja puid.
• Domik A.P. Tšehhov - Jaltas kirjaniku auks avatud memoriaalmuuseum. Majas on säilinud kogu tolleaegne atmosfäär, seal peetakse sageli väliskülaliste osavõtul Tšehhovi ettelugemisi, korraldatakse ekskursioone.

Gurzuf

• Richelieu maja – püstitatud 1811. aastal Reselieu hertsogi poolt kahekorruselise Euroopa stiilis kivihoone kujul. Hertsog käis siin harva puhkamas ja andis mõisa sagedamini tuttavatele. Siin olid Puškin, Raevski ja teised kurikuulsad isiksused.
• Korovini dacha on koduks silmapaistvale maalikunstnikule, kes töötas pikka aega Gurzufis. Kaunis, konstruktivismi stiilis selgete geomeetriliste proportsioonidega hoone.
• Vahitorn asub Suuk-Su neemel, see eksisteeris 6. sajandil, kui maale tulid Bütsantsi leegionärid. Monumenti nimetatakse sageli Geria torniks või Kotkapesaks.

• Admiraliteedi katedraal St. Vladimir asub Keskmäel, seda peetakse 19. sajandi suurimaks õigeusu monumendiks. Hoonel on üks massiivne kuppel, mis rõhutab 9.-11. sajandi Bütsantsi arhitektuuri. Ikoonide asemel on sisehallidesse paigutatud marmorplaadid.
• Malakhov Kurgan on grandioosne monument, kus asub 19. sajandi kaitsetorn, kangelasliku kaitse ja linna vabastamise muuseum, mälestusplaadid, kahurid, kaunis park.
• Chersonese on Sevastopoli vanim monument, iidse iidse Kreeka linna varemed, kus Kiievi Vladimir pöördus ristiusku.
• Musta mere laevastiku auks loodud sõjaajaloo muuseumi peetakse maailma vanimaks sarnastest muuseumidest. 1869. aastal avatud, kaunis hoones asuv väärtuslik ekspositsioon, mis on pühendatud Vene laevastiku tavadele ja elule tsaariajast kuni tänapäevani.
• Genova kindlus huvitava nimega Cembalo asub Balaklava lahe kohal. See asutati 1357. aastal ja sellel on kaitsemüürid.

• Mangup on keskaegse Krimmi koobaslinn. Siin on säilinud arvukalt kaljusse raiutud koopaid kogu platoo perimeetri ulatuses.
• Kolme ratsamehe tempel on raiutud tohutusse kivirahnu. Sisemises saalis on antiikajast säilinud freskomaal.
• Bakhchisaray palee on kaunis arhitektuuriline ehitis, mis oli varem Krimmi khaanide elukoht. Hoonet peetakse ainsaks säilinud krimmitatari arhitektuuri mälestiseks. Palees on kultuuri- ja ajaloomuuseum, relvanäitus.

• Arboreetum on ainulaadne looduskaitseala, mis asub kivisel-savisel pinnasel. Siin on rikkalikum taimede, põõsaste kollektsioon, millest paljud on planeedil haruldased.
• Saki Resort Park asutas 1890. aastal Melnichenko P.S. Territooriumil on kaunid purskkaevud, kolm järve, mitmekesine taimestik.
• Asula Belyaus avastati 20. sajandil, see eksisteeris 4.-2. sajandil eKr. eKr. Monument asub Tarkhankuni poolsaarel.
• Kerkinida väljakaevamised avati 1964. aastal, need tõestavad tänapäevase Kreeka kolonistide linna olemasolu kohapeal. Territooriumilt leiti 30 matust.
• Kizary - vanimad maa-alused käigud, mis asuvad vanalinna all. Evpatoria oluliseks väärtuseks peetakse kollasesse kestakaljusse raiutud tunneleid.

• Genova kindlus on linna vanim kauni range keskaegse arhitektuuriga monument. Täna näete siin Vahitorni, mošeed, Genova konsuli residentsi, kindluse väravaid.
• Eestpalve kirik Ave. Jumalaema on esimene Vene aja arhitektuurimälestis, mis sai alguse pärast Krimmi annekteerimist. Hoone on ehitatud vene klassitsismi stiilis;

Uus Maailm

• Golitsõni rada algab Khoba-Kai põhjakülje rohelisest lahest ja viib loodusliku grotini, mille moodustavad merelained massiivsetes kivimites.
• Chaliapin's Grotto on väike suurepärase akustikaga kontserdisaal. Grotto ulatub 30 meetri kõrgusele, selle sügavuses on muusikute lava ning selle taga väike säilinud kivivõlvidega sektsioon Golitsyni veinide jaoks.

Suzdal

• Kreml on linna vanim osa. Territooriumil asuvad Sündimise katedraal, Kellatorn, Nikolskaja, Taevaminemise kirikud, Piiskoppide kambrid. 11. sajandil ümbritses Kremlit saviga ääristatud muldvall.
• Arhitektuurimuuseum asub 11. sajandi Dmitrijevski kloostri kohas. Muuseumikogusse kuuluvad kõrvalhooned, vene talupoegade majapidamistarbed.

• Hobuaed asub kesklinnas 18. sajandist pärit hoones. Ekspositsioon koosneb käsitööst - tikandid, nikerdused, puidumaal, rõivad.
• Tšernigovi Skete on koobasklooster, mis tekkis 1844. aastal. Tänapäeval on see toimiv kompleks, kus saab koobastes ekskursioone teha.
• Sergiev Posad Lavra on suurim S. Radonežski 1337. aastal rajatud klooster. Õigeusklike poolt austatud koht, vaimne keskus, kus on rikkalik vanade raamatute raamatukogu.

• Detinetsi ehk Kremli asutas Jaroslavl. Esimesed mainimised kroonikates 1044. aastal. Detinets Kokuy kõrgeim torn, ehitatud 18. sajandil.
• Hagia Sophia on sajandi grandioosne hoone. Katedraali ehitas Jaroslav Tark kogu linna templiks. Linna suured piiskopid, vürstid, posadnikud leidsid rahu selle galeriides.

• Taevaminemise katedraal on linna kõige olulisem kirik, mis sisaldub kõigis Vladimiri ekskursioonides. Katedraali rajas 12. sajandil Andrei Bogolyubsky, et sellest sai hiljem osariigi peamine tempel.
• Kuldne värav ehitati 12. sajandil. Hoone on rikkaliku kaunistusega ja seda kasutati varem pidulikeks linna sissepääsudeks.
• Vladimir Central on tuntud vangla, mis ehitati Katariina II käsul. Korraga hoiti selles Frunze, Powers, Zoya Fedorova. Alates 1996. aastast on see avalikkusele avatud muuseum.

• Spaso-Preobraženski kloostrikompleksi muuseum. Arhitektuurne ansambel on ehitatud 12. sajandil ja seda peetakse suurimaks omataoliseks. 16. sajandil asus siin riigikassa, 1612. aastal asusid kloostris Požarski ja Minini peakorter.
• Prok Eelija kirik rajati 17. sajandil puitkirikute kohale kaupmeeste Skripinide kulul. Hoonet kaunistavad viis rohelist sibulakuplit, kaetud galeriid, kellatorn, Rizpolozhensky piir.

Uglich

• Kremli asutas 15. sajandil Andrei Bolshoi. Ehitust ümbritses kõrge müür kahe sissesõidutee ja üheksa pimeda kaitsetorniga. Täna näete siin Tsarevitš Dmitrile kuulunud kambreid.
• Demetrius on the Blood kirik ehitati 1692. aastal printsi surmapaigale. Hoone on värvitud punase värviga, kuplid on sinised valgete ornamentidega, interjööris on rikkalikult 18. sajandi seinamaalinguid.

Pereslavl-Zalesski

• Goritski klooster on suur arhitektuuri- ja ajaloomuuseum. Ekspositsioon koosneb mööblist, kirikuriistadest, iidsete ikoonide kollektsioonist, Šiškini, Benois' maalidest, väärtuslikust vanade raamatute raamatukogust ja puidust skulptuuride kollektsioonist.
• Muuseum "Peeter Suure paat" - vanim hoone. Muuseum on tähelepanuväärne selle poolest, et siin Pleštšejevo järvel ehitas Peeter Suur naljaka laevastiku. Täna saab näha kuninga monumenti, Paadimaja, väravahoonet, Triumfi väravat, Valget paleed.

Rostov

• Borisoglebski kloostrikompleks ehitati Ustje jõesängiga ümbritsetud künkale 1363. aastal Dmitri Donskoi valitsusajal S. Radonežski õnnistusega. Tema oli see, kes märkis koha, kus tempel peaks seisma.
• Kreml on linna peamine vaatamisväärsus oma Taevaminemise katedraali, viie templi ja võimsate müüridega. Varem oli piiskoplik residents Kreml.

Kostroma

• Ipatijevi klooster on 13. sajandil ehitatud õigeusu kultuuri suurim monument. Ehitusplatsil valiti valitsejaks Mihhail Romanov, nii et teda kutsutakse sageli Romanovite perekonna hälliks.
• Tuletõrjetorn on Vene klassitsismi kauneim monument, mis asub Susaninskaja väljakul. Hoone on iidse templi välimusega, mida täiendavad sammaste portikus ja frontoon.

• Vvedenski kloostrikompleks rajati 19. sajandil Derbenevi kulul vastavalt Begen P. templis teeninud patriarh Tihhoni esialgsele projektile. Selle saalides on õndsa Aleksi Elnatski säilmed, St. Vassili Kineshma ja veel 168 pühakut.
• Bubnovi muuseum. Maja püstitati 1860. aastal kaupmeheperele ja asub linnamõisa krundil. Hoone on säilinud tänapäevani ja on avatud ringkäikudeks.

• Lermontovi paikadeks on Pjatigorski puiestee, Lermontovi vannid, Lermontovi maja, Elizavetinski allikas Pjatigorskis, Koltso mägi ja muud luuletaja Kaukaasia eluga seotud kohad.
• Kislovodskis asub reetmise ja armastuse loss - kaljude loodusmälestis, mille piirjoontes aimatakse leinaid nägusid. Loss asub jõe kurul. Alikonovka.

• Wrangeli torn on suurejooneline ajalooline hoone, mille seinte ja lagede paksus on kolm meetrit. 20. sajandil hoonet enam kindlustusena ei kasutatud, tänapäeval asuvad seal laod ja hulgikauplused.
• Brandenburgi värav on kaunis ajaloomälestis ja linna ainus värav, mida kasutatakse siiani sihtotstarbeliselt. Hoone püstitati 1657. aastal.
• Katedraal on ilus arhitektuurimälestis, linna sümbol. See on ehitatud balti gooti stiilis ja on üks haruldasi gooti stiili näiteid Venemaal.

• Burjaatide küla asub Olkhonis. See on värvikas vabaõhumuuseum, mida külastades saab tutvuda burjaatide elu ja kultuuriga.
• Huuhein-Khadi sambad on eriti püha koht, mis asub Shumaki orus. Legendi järgi näete siin oma tulevikku.
• Ivolginski datsan on oluline budistide monument. 1927. aastal nirvaanasse läinud Khambo Lama Itigelovi rikkumatu keha puhkab kaunis värvilises templis.

• Geisrite org on suurim 20. sajandil avastatud loodusmälestis. Siin on 22 geisrit ja arvukalt pulseerivaid allikaid, mudapotte, värvilisi kihiseva veega järvekesi.
• Klyuchevskiy vulkaanide rühm ühendas 12 vulkaani, mis asuvad 7000 m² suurusel alal. Siin asub mandri suurim ja kõrgeim vulkaan Klyuchevskaya Sopka.

Transpordikomponent

Venemaa transpordisüsteem hõlmab õhu-, raudtee-, mere- ja maanteesid.

Õhutransport. Venemaal on 236 lennujaama, neist enam kui 70 on rahvusvahelise staatusega. Riigi suurimad lennujaamad on Domodedovo, Šeremetjevo ja Vnukovo Moskvas, Pulkovo lennujaam Peterburis, Koltsovo lennujaam Jekaterinburgis ja Adler Sotšis. Moskva lennujaamu ühendavad pealinnaga kiirrongid. Venemaa lennuettevõtjad teostavad siseriiklikke ja rahvusvahelisi lende.

Venemaa raudteed teenindavad üle 124 000 km rööpaid. Suurtes linnades on reisijate jaamad, väikestes asulates - raudteejaamad. Linnade vahel sõidavad kaugrongid, samuti sõidavad linnalähirongid. Trans-Siberi raudtee raudteeliin läbib kogu riigi, ühendades Moskva ja Vladivostoki. Kaugrongide ja linnalähiliinide elektrirongide sõiduplaaniga saate tutvuda, pileti saate osta Venemaa Raudtee veebisaidil http://pass.rzd.ru

Venemaa kiirteede kogupikkus on 1 000 000 km.

Meretransport Teostatakse linnadevahelist ja rahvusvahelist reisijatevedu. Merejaamad tegutsevad Sotšis, Peterburis, Murmanskis ja Nahhodkas.

Navigeerimine toimub mööda jõgesid ja kanaleid. Jõeteede pikkus on 200 000 km.

Maa all saadaval Moskvas, Peterburis, Nižni Novgorodis, Kaasanis, Samaras, Jekaterinburgis ja Novosibirskis. Igas ülaltoodud linnas on metrool oma omadused - näiteks pealinnas on kõige arenenum metroovõrk ja Novosibirski metroos on ainult 12 jaama.

Maapealne transport Venemaa linnades- Need on bussid, trollibussid, trammiliinid ja fikseeritud marsruudiga taksod. Kõige mugavam ja soodsam viis linnades liikuda on busside ja väikebussidega. Igas suhteliselt suures linnas on bussijaamad või bussijaamad, mida ühendavad otselennud piirkondlike keskustega.

Takso- ja autorent. Venemaa linnades töötavad ametlikud ja mitteametlikud taksojuhid, viimaste teenuseid ei soovitata kasutada, kuna on suur oht saada petta või maksta ülepaisutatud intressimääraga. Ametlike taksofirmade dispetšerlauad asuvad tavaliselt lennujaamade saabumissaalides, raudtee- ja bussijaamade läheduses.

Juhiloa ja vähemalt aastase sõidukogemuse olemasolul on võimalik auto rentida. Seda teenust pakuvad nii suured rahvusvahelised ettevõtted Sixt, AVIS ja Europcar kui ka väikesed eraettevõtted. Enamikus ettevõtetes on teises linnas tagastusega renditeenus piiratud väheste asulatega või seda ei osutata üldse.