Mille eest vastutavad käte punktid. Kilpnääre ja kõrvalkilpnääre. Kus on kõige olulisemad punktid

"Kiirabi" teie peopesal

See pole fantaasia! Teie enda peopesa aitab vabaneda paljudest vaevustest

Isegi 600 aastat tagasi salapärane tervendav jõud peidetud kätesse. Nendes kopeeritakse inimene vähendatud kujul, see tähendab, et kõik elundid, lihased on ühendatud käte vastavate reflekstsoonidega. Kell terve inimene Eluline energia jaotub kehas segamatult, ühtlaselt. Kui energiavool on blokeeritud, võib see põhjustada mitmesuguseid, mõnikord tõsiseid haigusi.

Reflekstsoonide sihipärane massaaž aitab haigustest vabaneda. Eksperdid usuvad, et see on tõeline esmaabi, sest meetodeid on lihtne ja mugav kasutada mis tahes tingimustes: tööl, kõndides või vannitoas.

Massaaž on eranditult pöial. Vaevuste korral on vajalik aeglaste ringjate liigutustega vajutada pöidlapadjad vastavatele tsoonidele. Nii saadad kannatavale organile signaale, et energia saaks sinna vabalt voolata.

Esiteks, kuni õpid leidma soovitud punktid, tava ennetamiseks.

Olge ettevaatlik, kui nakkushaigused ja põletik: siin saab aidata ainult arst!

Stressivastased punktid. Need on päikesepõimiku punktid, kilpnääre, neerud ja maks. Väga oluline roll ärevuse, stressi, närviline ärritus mängib päikesepõimik, mis nagu kilpnääre, kontrollib inimese vegetatiivset tasakaalu ehk reguleerib pinge ja tühjenemise muutumist. Aktiveeruvad maksa ja neerude massaažipunktid immuunsussüsteem. Optimaalne efekt saavutatakse kolmeminutilise massaažiga mitu korda päevas.

Silmad. Pikaajaline lugemine, pikaajaline autojuhtimine või arvutiga töötamine võib põhjustada silmade väsimust. Kiire abi: silmatsoonide massaaž keskmisel ja nimetissõrmel. Masseerige kõigepealt ühte, seejärel teist kätt. See toob käegakatsutavat kergendust.

Nahatäpid. Peensool, jämesool ja maks (viimane punkt – ainult sees parem peopesa) on nahaga tihedalt seotud. Kui seedimine ja mürkide väljutamine organismist ebaõnnestub, peegeldub see näonahal: tekivad akne ja tedretähed. Seetõttu on nende kolme tsooni massaaž meie välimuse jaoks nii oluline.

Ringluspiirkonnad. Need asuvad mõlema käe tagaküljel nendevahelistes soontes kämblaluud. Olenemata sellest, kas teie vererõhk on liiga kõrge või liiga madal, massaaž stabiliseerib selle. Masseerige mõlema käe tsoone 15-20 korda.

Peavalu. Pea ja õlgade reflekstsoone on vaja masseerida mõlemal käel 3-4 minutit kordamööda. Need asuvad vastavalt pöidla siseküljel.

Punktid, mis aitavad teil magada. Stimuleerige pea piirkonnale vastavaid punkte, mis asuvad sees pöidlad, ja tsoon päikesepõimik- peopesade pinna keskel. Vajutage õrnalt täppidele ja keskenduge oma hingamisele. Masseerige mõlemat kätt minut aega.

Külmetushaigused. Nohu, kurguvalu ja haigustega paranasaalsed siinused ninale aitab õrn sõrmeotste massaaž (mitu korda päevas 3-4 minutit). Siin tasub lisaks töötada ka neerude punktidega – need on olulised mürkide organismist eemaldamiseks.

Heaolu punkt. See asub peopesa siseküljel päikesepõimiku piirkonnas. Voldi oma peopesa nii, nagu kannaksid selles vett, ja vajuta pöial täpselt keskele. Massaažil on rahustav ja lõõgastav toime. Stress, hirmud, närvilisus kaovad kiiresti.

Seedeprobleemid. Igaüks, kes kannatab happesuse, kõhukinnisuse või puhituse käes, peaks regulaarselt turgutama mao ja soolte tööd. Leiate need mõlemal käel pöidla põhja ümbert.

Hambavalu. Esmaabipunkt asub käeseljal nimetissõrme all. Tuleb meeles pidada, et massaaž, kuigi see vähendab hambavalu mõneks ajaks, kuid ei asenda arsti juures käimist.

Seljavalu. Tänapäeval seisavad selle probleemiga silmitsi peaaegu kõik. Sobivad piirkonnad massaažiks on selgroo ja õlgade punktid. Need asuvad väljaspool pöial ja sõrmejuurte all olevas piirkonnas. Kui reflekstsoonides on valu tunda, vajutage, kuni need kaovad.

Probleemid menstruatsiooniga. Kui teil on valu alakõhus, ärge hüppage kohe valuvaigistite peale. Masseeri ühtlase survega ükshaaval pea ja suguelundite reflekstsoone. See aitab leevendada spasme. Pingeid leevendav toime tugevneb, kui lamad massaaži ajal vaikselt.

Parem peopesa

1 - eesmine siinus; 2 - ninakõrvalurgete; 3 - silmad; 4 - kõrvad; 5 - õlad; 6 - hingamiselundid ja suuõõne; 7 - jämesool; 8 - pea; 9 - nina; 10 - viski; 11 - pea tagaosa; 12 - söögitoru; 13 - kilpnääre; 14 - kõht; 15 - neerud; 16 - päikesepõimik; 17 - jämesool; kaheksateist - peensoolde; 19 - küünarliiges; 20 - põrn; 21 - pankreas; 22 - jämesool; 23 - selgroos; 24 - ristluu; 25 - põlv; 26 - pärasoole; 27 - suguelundid; 28 - maks; 29- sapipõie; 30 - neerupealised; 31 - põis.

Vasak peopesa

1 - eesmine siinus; 2 - ninakõrvalurgete; 3 - silmad; 4 - kõrvad; 5 - õlad; 6 - hingamiselundid ja suuõõne; 7 - jämesool; 8 - pea; 9 - nina; 10 - viski; 11 - pea tagaosa; 12 - söögitoru; 13 - kilpnääre; 14- kõht; 15 - neerud; 16 - päikesepõimik; 17 - jämesool; 18 - peensool; 19 - küünarliiges; 20 - põrn; 21 - pankreas; 22 - jämesool; 23 - selg; 24 - ristluu; 25 - põlv; 26 - pärasoole; 27 - suguelundid.

Tagakülgparem käsi

1 - kael; 2- parem jalg; 3 - õlad; 4 - küünarnukk; 5 - põlveliiges; 6 - neelu, neelu; 7 - bronhid; 8 - hambad; 9 - rind; 10 - kopsud; 11 - pea; 12 - nina; 13 - rindkere-kõhu barjäär (diafragma); 14 - päikesepõimik; 15 - puusad; 16 - suguelundid.

Vasaku käe tagakülg

1 - kael; 2 - eesmine siinus; 3- sinus; 4 - vasak jalg; 5 - õlad; 6 - neelu, neelu; 7 - bronhid; 8 - hambad; 9 - rind; 10 - kopsud; 11 - küünarnukk; 12 - põlveliiges; 13 - diafragma; 14 - päikesepõimik; 15 - pea; 16 - nina; 17 - aju; 18 - selg; 19 - puusad; 20 - suguelundid.

Kui surute käe rusikasse, suruvad sõrmepadjad tahtmatult peopesa keskosas asuvale punktile, mis vastutab hea tuju eest. Vaid paar masseerivat liigutust ja tunnete jõu- ja energiatulva.

Kui soovid soojas hoida, aitab soojapunkt. See asub keskmise sõrme ülemise falanksi padjal. Selle piirkonna kokkupuude võimaldab teil kuumuse kiiresti kehast läbi "valguda".

Lisaks vastutab see punkt ärevustunde eest. Sellele vajutades "kaob" põnevus ning asemele tuleb rahulikkus ja tasakaalukus.

Kokku on inimkehal umbes 700 bioloogiliselt aktiivset punkti. Kõige rohkem maagilisi kohti asub kätel, jalgadel ja kõrvadel. Iga punkt vastutab konkreetse organi töö eest. Akupressuuri (refleksoteraapia) tulemusena saate valu leevendada, normaliseerida närvisüsteemi toimimist, peatada. põletikulised protsessid organismis ja isegi suurendada vastupanuvõimet viirustele ja infektsioonidele.

Arstide sõnul saab seda eneseravi meetodit kasutada kui esmaabi. Teil on vaja ainult teada õige asukoht punktid ja surve. Muide, kui tundsite massaaži ajal "elutähtsat" punkt lihtne valu või tuimus, ärge kartke. See näitab, et olete õigel teel.

Täpid või nõelad?

Mõned võrdlevad bioloogiliselt survestamise meetodit aktiivsed punktid nõelraviga. Erinevalt nõelravist akupressur ei nõua sügavaid meditsiinilisi teadmisi. Piisab, kui vaadata näidatud punktidega pilti ja proovida meetodit enda peal. Pealegi, seda protseduuri valutu ja väliselt ohutu.

Kuidas punktile vajutada

Hiinlased jagavad tegevusastmed kaheks tervendavad punktid kolmel viisil:

• juures äge valu ja kell esmatasandi arstiabi näidatud kopsurakendus punkti ringmassaaž, mis viiakse läbi käe nimetissõrme otsaga. Massaaži kestus on üks kuni viis minutit;
• juures kroonilised haigused, aga olenevalt inimese üldisest seisundist on kõige parem ja kindlam kasutada keskmise tugevusega akupressuuri. Päeva jooksul on soovitatav teha mitu massaaži. Kestus - kuni kolmkümmend (olenevalt asjaoludest) sekundit;
• tugevat survet tekitatakse peamiselt pöidla abil. Erijuhtudel on aga võimalikud ka muud võimalused. Kui soovitud punkt on kehal leitud, puudutage kergelt nimetis- või pöidlaotsa nahka, siis hakkavad nad sõrmega ringikujulisi liigutusi tegema, nihutades nahka naha suhtes või lihaskoe kahe pöördega sekundis. Sel juhul tuleks tähelepanu pöörata sellele, et sõrm jääks alati ühele (vajalikule) kehapunktile. Sümmeetrilise survega punktidele peaksite olema eriti ettevaatlik.

Relvad

Vaata oma pintslit.
Pöial on pea ja kael.
Palm - keha ja siseorganid.
Nimetis- ja keskmine sõrm on käe ja jala projektsioon.
kus, parem käsi vastutab keha parema poole eest, vasak - vasaku eest.

südame punkt
Südamelööke saate normaliseerida, vajutades väikese sõrme ülemise falanksi padjandeid.

pea punkt
Kui teil on peavalu, proovige masseerida pöidla ja nimetissõrme vahelist piirkonda. Aseta pöial käe tagaküljele, nimetissõrm peopesale (elujoone keskel). Saavutuse eest kiire mõju peate punkti masseerima 2-3 minutit teatud jõuga. Kui vajutades tunned valu, on punkt leitud.

Hambavalu
Hambavalu korral proovige hõõruda nimetissõrme all olevat punkti, mis asub käe tagaküljel. Massaaž leevendab ajutiselt valu, kuid ei mõjuta selle põhjust.

seksuaalsuse punkt
Kummalisel kombel asub see punkt parema käe sõrmusesõrmel, millel nad kannavad abielusõrmus. Survekoht on veidi küünealuse all. Kerge massaaž energiapunkt suurendab külgetõmmet vastassoo vastu.

Urogenitaalsfääri punkt
Urogenitaalse piirkonna patoloogiate korral proovige aktiveerida punkt, mis asub sõrmuse ja keskmise sõrme tuberkulide vahel. Valulikkus survega näitab põletikulise protsessi arengut.

Heaolu punkt
Taastumine üldine heaolu peate randmeid hõõruma. Siin on punktid, mis vastutavad jõudude ja energia tasakaalu eest kehas. Mõnikord võrreldakse mõju sellele punktile kontrast dušš: nii tõhus efekt.

Külm
Nohust vabanemiseks aitab kurguvalu masseerida sõrmeotsi. Vaid paar korda sellist massaaži päeva jooksul ja tunnete, kuidas haigus hakkab taanduma.

Vaatepunkt
Keskmise sõrme keskosa vastutab meie silmade eest. Päevasel ajal, eriti kui töötate arvutiga, masseerige neid kohti. See aitab leevendada silmade väsimust.

Auricle

Massaaž auricle võrreldav päästeteenistusega: kiire ja tõhus. Mõju punktidele aitab stressiolukorras lõõgastuda või rõõmustada, leevendada väsimust või taastuda.

ärkvel olev hommikupunkt
Aitab hommikul kiiremini ärgata kerge massaaž kõrvakarbid. Lisage sellele labade soojendamine (tõmbamine, ringjad liigutused) ja olete rõõmsam kui kunagi varem.

kosutava une punkt
Masseerige loba selle alust (kõvale kõhrele lähemal) päripäeva 3-4 minutit. Massaaž võimaldab teil rahuneda ja lõõgastuda.

Vaatepunkt
Kõrvanibu keskosa vastutab meie silmade eest. Selle koha massaaž aitab kaasa kiirele puhkamisele ja taastumisele pärast väsitavat tööd.

hambavalu punkt
5 minutit massaaži ülemine serv kõrv sellel küljel, kus hammas valutab, ja valu on kadunud.

Südame ja kopsude punkt
Nende punktide leidmine on lihtne: kõrva sees, pea tagaosale lähemal. Nimetissõrme vajutamine sellele kohale stimuleerib südamelihase ja kopsude tööd. Massaaž on efektiivne arütmia, hüpertensiooni, bronhiidi, kopsupõletiku korral.

Pöörake tähelepanu suitsetamise vastu
Kõhrele vajutamine kõrvaklapi põhjas, vahetult kõrvanibu kohal, aitab vähendada vaimset sõltuvust nikotiinist. Lisaks põhjustab massaaž vastumeelsust tubakasuitsu suhtes.

Jalad

Arvan, et olete märganud, kuidas jalamassaažiga tunnete suhet teatud kehad. seda normaalne nähtus sest jalad on meie keha juhid. Siin asub suurim arv bioloogiliselt aktiivsed punktid. Seetõttu algab enesemassaaž hommikul, kui me voodist tõuseme, ja lõpeb siis, kui me istume või pikali.

Nõelravi punktid peopesal

Masseerides akupunktuuri ehk bioloogiliselt aktiivseid punkte oma käel, saab töö aktiveerida kaitseväed keha ja parandada tervist. Nõelravi - Hiina meetod traditsiooniline meditsiin- kasutatakse erinevate vaevuste korral: peavalu, nahapõletikud, seedehäired, unetus, stress jne.

Peopesamassaaži tegemisel peate arvestama, et parem käsi vastab teie keha paremale poolele ja vasak vastavalt vasakule küljele.

Isemassaaži tehnika:
Võite vajutada kuumaid kohti pöidlaga või pigistada neid pöidla ja nimetissõrmega. Saavutuse eest parim tulemus massaaži terapeutilised bioloogiliselt aktiivsed punktid peaksid olema kordamööda mõlemal käel.

Selgub, et koos tervendav jõud oma kätega on peavalust täiesti võimalik ilma ravimiteta lahti saada, selleks peate lihtsalt omandama lihtsad meetodid.

Refleksoteraapia on mõju bioloogiliselt aktiivsetele punktidele, mis, nagu teate, on närviretseptorid, mis vastutavad keha erinevate organite ja süsteemide töö eest. Selle tulemusena võib vererõhk normaliseerida, kolesteroolitase langeb ja immuunsus suureneb. Refleksoloogial on rahustav, stressivastane toime, sellel on ennetustöös oluline koht veresoonte haigused aju, kasutatakse paljude neuroloogiliste ja somaatilised haigused. Keha reflekstsoonide ärritus põhjustab mõningaid füsioloogilised muutused, taastab tasakaalu keha töös, täites seeläbi tervendavat rolli.

KÜLM
Külmetuse sümptomite leevendamiseks või heina palavik, leidke “haigepunkt BB-ku”, mis asub teie peopesal keskmise ja sõrmusesõrm. Masseerige seda punkti teise käe pöidlaga kaks minutit hästi. ringjate liigutustega päripäeva ja vastupäeva. See massaaž mõjub eriti hästi siis, kui sinusiidi tõttu pea valutab silmade ja nina ümbruses. Kinnisest ninast vabanemiseks suruge kõigi oma sõrmede otsad mõneks sekundiks tugevalt kokku ja seejärel vabastage need. Korda liigutust 5-6 korda.

SELJAVALUD
Jookse parema käe pöidlaga tugeva survega mööda vasaku käe kogu pöidla, alustades päris põhjast ja lõpetades küüneotsaga. See käeosa vastab selgroole. Seda masseerides aitad leevendada pingeid ja lõdvestada selgroogu toetavaid lihaseid. Masseerige seda osakonda omakorda mõlemal käel mitu korda, leidke päikesepõimiku punkt (vt. üldine skeem) ja masseerige seda õrnalt. See aitab leevendada pingeid seljast ja kogu kehast.

ÕLAVALU
Leidke oma peopesal oma sõrmusesõrme ja väikese sõrme juurest „õlapunkt”. Masseerige pöidla otsaga punkti igal käel minut aega. Õlavalu seostatakse kõige sagedamini kehva kehahoiakuga, seega on esimene samm välja selgitada, mis teie valu põhjustab. Kui kahtlustad, et põhjuseks on töökoha mitte-BB-mugavus, proovi istuda toolil kindlalt nii, et selg toetaks hästi alaselga. Kui kindlalt toolil istudes sa ikka selga ei ulatu, aseta selja alla paks padi.

STRESS
Sageli, kui oleme närvis, puudutame midagi käega – seda loomulik reaktsioon. Et vabaneda stressist, mille mõju all oleme raskel hetkel, masseerige oma peopesasid, nagu fotol näidatud. Masseeri ka peopesa keskel asuvat päikesepõimiku punkti (vt üldskeemi). Masseerige seda punkti pöidla otsaga ringjate liigutustega kaks kuni kolm minutit.

PEAVALU
Kohene leevenduse tundmiseks tehke nii lihtne massaaž – katsu pöidla otsa ja määra selle kõige tundlikum punkt, seejärel masseeri seda kohta teise pöidla enesekindla liigutusega. Korrake sama teise käega. Kui a peavalu ei kao, siis on selle põhjuseks ilmselt probleemid seljaga - kehvas rühis, pinges seljas. Kui teil on sageli peavalu, on kõige parem konsulteerida arstiga, et tuvastada tõeline põhjus Probleemid.

ärritunud soole sündroom
Stimuleerige seedimist mõjutavaid punkte, tõmmates piki peopesa kontuuri pöidla põhjast väikese sõrmeni kõverjoonega. Masseerige 2 minutit, seejärel korrake sama teise käega. Teine tõhus meetod vabaneda seedehäiretest - jalgade vastavate punktide stimuleerimine. Selleks pane tennisepall põrandale, astu jala keskosaga sellele peale ja veereta 3 minutit ringe.

ANTISTRESS
Paar lihtsat sõrmeliigutust ja teie elu sädeleb uutes värvides!
Kuidas käsi eemaldati!

Vajutage vasaku käe pöial õrnalt parema peopesa keskele ja pöörake seda minuti jooksul ringikujuliselt. Tehke sama vasaku peopesa parema pöidlaga. See leevendab pinget kaela piirkonnas ja muudab teie tähelepanu.

JÕUSUURING
Koputage üksteist jõuliselt mõlema käe sõrmeotstega. Seejärel suruge parema käe pöidla ja nimetissõrme otstega vasakut kätt pöial ja käivitage need alusest otsani. Tehke sama parema pöidlaga.

START AJU
Pigistage vasaku käe pöialt kergelt parema nimetis- ja keskmise sõrmega (nagu tangidega) ja “kruvige” need sellesse klambrisse otsast põhjani. Tehke sama parema suurega. See massaaž parandab aju verevarustust.

KÄTE TERVENDAV JÕUD

Meie peopesadel on spetsiaalsed tundlikud punktid, mis vastavad erinevad osad meie keha. Neid punkte masseerides või stimuleerides saad aidata organismil palju tõhusamalt haigustega võidelda ja nendega toime tulla. Selgub, et teie käte tervendava jõu abil on peavalust täiesti võimalik ilma ravimiteta lahti saada, selleks peate lihtsalt valdama lihtsaid meetodeid.
Teatud tüüpi valu koheseks leevendamiseks võite proovida lihtsaid eneseabivõtteid:

1. KÜLM

Inimese peopesad on sissepääs tema energiavälja. Meieni jõudis teadmine, et käel on punktid, mis vastutavad organite eest Vana-Hiina: sisemine pool vastutab keha esiosa eest, tagumine - selja eest, peopesa parem pool peegeldab keha paremat poolt, vasak - vasakut. Arstid on märganud seost nendega kokkupuute ja inimese heaolu vahel. Nii sündis nõelravi - tõhus meetod ravi, masseerides bioloogiliselt aktiivseid punkte kehal.

Need on spetsiaalsed kohad kätel, mis vastutavad siseorganite töö ja keha üldise seisundi eest. Nende asukoht on kaootiline: nad on hajutatud kogu käte piirkonnas üksteisest sõltumatul kaugusel. Palja silmaga on neid lihtsalt võimatu näha, aga kui peopesa tasapisi katsuma hakkad, leiad sellel peagi väikesed lohud. Nende aukude vajutamisel kogeb inimene reeglina valu või vähemalt ebamugavust.

Need piirkonnad on mõjutatud kolmel viisil:

• massaaž;
• nõelravi;
• survet.

Kui puutuda kokku konkreetse bioloogiline punkt ajju saadetakse signaal ja see omakorda suunab selle ümber õige keha. Piisab, kui need kohad ühe korra hästi pähe õpid ja edaspidi saad ise reguleerida oma kehalisi ja emotsionaalne seisund, samuti tulistada närvipinge ja stressiga toime tulla.

Ekspertide sõnul Peaasi inimkehal, mis vastutab elundite ja üldise tervise eest, on peopesa keskel asuv koht.

Kui sellel klõpsates kogete terav valu, see tähendab, et kehas on tekkinud energia tasakaalustamatus. See viitab võimalikud haigused tasub üle vaadata.

Oreli projektsioon

Tänu bioaktiivsete punktide uurimisele on võimalik inimest ravida nahahaigused, depressioon ja neuroos. Ja ka nõelravi omab suurt edu võitluses erinevate vastu keemilised sõltuvused näiteks alkohol.

Niisiis, Elundite projektsioon peopesal on järgmine:

Reflekspunktidega kokkupuute eelised on tõestatud erinevatest allikatest. Arstid ütlevad, et nõelravi abil on võimalik peatada viirushaiguste teke.

Kui laps hilineb kõne areng, saab ta ka sellisest ravimassaažist kasu. Samuti kandideerides erinevaid meetodeid selles piirkonnas on võimalik kaalust alla võtta, normaliseerida hormonaalne taust ja ainevahetust, mõjutades kõigi siseorganite tööd.

Muidugi toob Hiina massaaži spetsialist rohkem kasu kuid enesemassaažil võib olla ka positiivne mõju. Kodus saate iseseisvalt masseerida inimese käe aktiivseid punkte, diagramm on järgmine:

Sarnast protseduuri tuleb teha mitu korda päevas 10-15 minuti jooksul. Sellel ei ole vastunäidustusi, seega on seansside arv piiramatu. Asjatundjate sõnul on kõige parem mudida hommikuti peopesal organite eest vastutavaid punkte. See aitab äratada uinuvaid elundeid ja parandada vereringet.

Endale massaaži tehes tuleb tähelepanelikult kuulata, mida tunned: teravat ja äge valu vajutamisel näitavad need sellele kohale vastava elundi riket. Õrn, kuid pidev nõelravi mõju sellele võib imekombel paraneda. Oluline on teha liigutusi päripäeva, kuna just sellise massaažiga saab energeetilised ressursid organismi ja see läheb aktiivsesse faasi.

Võimalik, et lähitulevikus muutub nõelravi ainus viis ravimeetodid ja ravimid kaovad riiulitelt kui mittevajalikud.

Kõrval välimus, värvi ja üldine seisund peopesa nahk võib rääkida inimese siseorganite haigustest.

Punane ja kollane viitab maksaprobleemidele. Kui ainult sõrmeotsad on punased, siis on võimalik, et seedetraktis on probleeme. Kuid sarnased laigud pöidla põhjas annavad märku reproduktiivsüsteemi ja selle organite talitlushäiretest.

Pigmendilaigud tagaküljel viitavad vajadusele pöörake tähelepanu sapipõiele.

Autonoomne närvisüsteem on häiritud, kui peopesad on marmorjas.

Naha koorumine hoiatab beriberi, täpsemalt vitamiinide A ja D puuduse eest organismis.Suured ketendavad helbed on märk seenhaigusest.

Jääharjad näitavad perifeerse vereringe rikkumist. Ja vastupidi, liiga kuum peopesa talvel ja suvel näitab, et maks lihtsalt ei suuda toksiinidega toime tulla ja vajab abi.

Hanenahk peopesades - märk rikkest endokriinsüsteem. Niiskus kätel - kilpnäärme hüperfunktsioon, kuivus ja kahvatus - hüpofunktsioon. Isegi kahvatu värvi peopesad võivad viidata hemoglobiini puudumisele veres.

Kas teie sõrmeotsad on tuimad, eriti teie väikesed sõrmed? Sees on probleem südame-veresoonkonna süsteem. Hingamissüsteem on ohus, eeldusel, et ainult käe pöidlad on tuimad.

Mis võib Hiina meditsiini seisukohalt öelda pintsli enda kuju? lühikesed inimese sõrmed viitavad eelsoodumusele hüpertensioonile ja üldised rikkumised ringlus. Ja õhukesed ja pikad sõrmed reedavad emotsionaalset tundlikkust ja nõrkust närvisüsteem tema peremees.

Lihased palmid on enamasti inimesed, haigustele kalduv kilpnääre ja ainevahetushäired.

Miniatuursed käed ja sõrmed viitavad sellele autonoomne süsteem inimene on teda ümbritseva maailma suhtes liiga vastuvõtlik. Enamik sagedased haigused sellistel inimestel on bronhiaalastma, pärasoole probleemid ja hüpotensioon.

Nõelravi ja nõelravi punktid käel võivad aidata inimesel vabaneda mitmesugused valud, nagu hambavalu, peavalu, südame-, kõhuvalu, seljavalu ja paljud teised.

On teada, et inimese kehal on suur hulk spetsiaalsed punktid, millele toimides (süstid, moksibutsioon, massaaž) saab oluliselt leevendada või ravida mitmeid terviseprobleeme. Kasutatakse umbes 150 sellist punkti. Nad on kõige tervendavad ja võimsamad. Sarnased kiirabipunktid on olemas. Kooma, minestamise korral tuuakse patsiendid teadvusele, mõjutades neid punkte energiliselt.

Nõelraviarstide seas on kõige populaarsem punkt punkt "zu-san-li"(pildil E 36). Tema leidmine on lihtne. Peate panema oma käe painutatud jala põlvele ja võtma selle keskmine sõrm natuke väljas. Selles kohas on tunda väikest depressiooni, mis on tüüpiline selliste punktide asukohtadele. Kui vajutate sellele kohale sõrmega, saate tunda kerge valu või "valu" tähendab, et punkti asukoht on õige. Jaapanis nimetatakse seda punkti "punkt sajast haigusest", Hiinas on see "pikaealisuse punkt", meie riigis on see "ilu ja nooruse punkt".

Aastatuhandetepikkune nõelravi kogemus on tõestanud, et regulaarsel kokkupuutel punktiga E 36 on võimas mõju inimkehale, tervendav. krooniline gastriit, peavalud, silmahaigused, unetus, üldine kurnatus, ateroskleroos, jäsemete halvatus, epilepsia. Arstid tegutsevad selles punktis koirohi sigariga kauteriseerimisega, nõrk elektri-šokk. Kodus ravimisel kas sinepiplaastri tükid või pipraplaaster ja masseerige seda.

Käe tagaküljel, esimese ja teise sõrme vahel, on tuntud punkt “he-gu”. Selle punkti aktiivne massaaž võib kiiresti kõrvaldada peavalu, hambavalu ja muud valuaistingud.

Kui a sa oled väga väsinud, saate keskmise sõrme padjakese tugevalt ja teravalt vajutada ninasillal kulmude vahele jäävale punktile ja kiiresti sõrme eemaldada. Või tegutsege selle järgi vibratsiooniliselt, katkendlikult. Jõud taastuvad. Säriaeg on 30 sekundist 1 minutini.

Kui silmad on väsinud - toimime samal ajal nägemist parandavatele punktidele: nimetissõrme padjaga masseerime kulmude vahelist punkti ning pöidla ja keskmise sõrme padjanditega sisemisi punkte. silmanurgad.

Mõju pöidlale - parandab ajuprotsesse, nimetissõrmele - parandab mao tööd, keskmisele - avaldab positiivset mõju sooltele, vähendab survet. Sõrmusesõrme massaaž normaliseerib maksa tööd, väikese sõrme massaaž parandab südame tööd.

Üldiselt on väga kasulik sõrmi masseerida – sõtkuda, sisse pigistada erinevad suunad, näpista oma sõrmeotsi, kuna sõrmed on tihedalt seotud aju- ja siseorganid. Lisaks aitab selline massaaž eemaldada toksiine.

Kui tunnete end halvasti ja olete teadvuse kaotamise äärel, peate hõõruma kõrvu, vajutama nimetissõrme küünega keskpunkti otse nina all, kuni valuaisting(nii palju kui talute), puudutage ninaotsa (aju), masseerige “he-gu” punkti, valuliku rünnaku korral hõõruge vasaku käe väikest sõrme (südamekanalit) hästi, masseerige koos sees peopesad pöidla alumine (kumer) osa ja pöial ise (ühendatud ajuga). Samuti saate aidata teist inimest.

Kui hüpotermia peate kohe masseerima punkti "he-gu" (indeksi ja pöidlate vahel) ja nina tiibade piirkonda.

Nohu ja nohu puhul(allergia) aitab hästi üldmassaaž jalatallad ja suured varbad – neid hõõrutakse ja pigistatakse küünefalange põhjas.

Liigesevalu vastu- Masseerige kummiotsaga pliiatsi, pöidla, jäiga harja või kammiga iga päev mitu minutit kogu talda. 2 nädala pärast valu kaob.

Kui sageli ja kaua istu arvuti taha, üsna kiiresti võib tekkida valu alaseljas ja kaelas. Selle vältimiseks peate regulaarselt hõõruma nahapiirkondi selgroo külgedel emakakaela ja nimme-ristluu piirkonnas.

Pole raske kaasata hommikused harjutused akupressur ja kasu on suur. Idamaise meditsiini järgi soovitatakse naistel alustada masseerima iga elutähtsat punkti parem pool, ja meestele - vasakul.

Peate alustama punktist “he-gu”, suurte ja vahel nimetissõrmed käed Vajutage vaheldumisi, jõuliselt, 10 korda, kuni tunnete valusid, võib-olla on punkt valulik, see on normaalne. Vajutamise sagedus peaks olema võrdne pulsisagedusega.