Teise juuniorrühma hommikuvõimlemise kartoteek. Hommikuvõimlemise kompleksid teise noorema rühma lastele

Päevik

hariduspraktika kohta

Füüsiline areng"

Kovaleva Anastasia Sergeevna

Petroskoi

04.04 Esmaspäev.

Päevaplaan:

05.04 teisipäeval.

Päevaplaan:

06.04 kolmapäeval.

Päevaplaan:

07.04 neljapäeval.

Päevaplaan:

Hommikuvõimlemine, magamaminekuks valmistumine.

Plaan – abstraktne

Teises juuniorrühmas hommikuvõimlemine.

Asukoht: Grupp

FC juhendaja: Anastasia Sergeevna

Ülesanded:

Tervislikkus: soodustab lihaste tugevdamist.

Haridus: jätkake harjutuste selgeks ja korrektseks sooritamiseks õpetamist.

Hariv: looge positiivne emotsionaalne meeleolu, äratage huvi kehakultuuri vastu.

Varustus: nr

Muusika kasutamine: ei

Ettevalmistus magamiseks.

Paneme silmad kinni.

Lapsed magavad.

Laadimine ebaõnnestus. Ei teadnud, mida öelda. Lõpuks tegi seda õpetaja.

08.04 reedel.

Päevaplaan:

Pärastlõunatee, pärastlõunatee ettevalmistamine.

esmaspäev

Päevaplaan: hommikuvõimlemine, hommikusöögiks valmistumine, hommikusöök, laste jalutamiseks riietamine, jalutuskäigult naasmine, õhtusöögiks valmistumine, lõunasöök, magamaminekuks valmistumine.

Plaan – abstraktne

Varustus: nr

Muusika kasutamine: ei

Eesmärk: meenutada toiduga seotud kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Söögi ajal jälgin, et lapsed istuksid püsti, sööksid vaikselt.

Ettevalmistused õhtusöögiks, lõunaks.

Eesmärk: meenutada toiduga seotud kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Söögi ajal jälgin, et lapsed istuksid püsti, sööksid vaikselt.

Ettevalmistus magamiseks.

Eesmärk: kujundada lahtiriietumise kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Nüüd lähevad kõik tualetti, siis võtavad toolid ja lähevad magamistuppa.

Lapsed läksid tualetti, võtsid toolid ja puhusid magamistuppa. Kui lapsed lahti riietuvad, aitan vastavalt vajadusele. Lapsed lähevad oma vooditele pikali. Katan need tekiga.

Paneme silmad kinni.

Lapsed magavad.

teisipäeval.

Pärastlõunatee, pärastlõunatee ettevalmistamine.

Eesmärk: meenutada toiduga seotud kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Enne lõunat palun minna käsi pesema: "Lähme peseme käsi."

Kui lapsed käsi pesid, ütlen ma: "Istuge oma kohtadele." "Head isu kõigile."

Söögi ajal jälgin, et lapsed istuksid püsti, sööksid vaikselt.

Kui lapsed on söönud, ütlen: “Pärastlõunane suupiste on läbi. Tõuseme üles. Me liigutame tooli. Mida on vaja öelda? Viime tassid alusele.»

Lapsed lähenevad mulle kordamööda. Ma teen neile hobusesabad.

Ettevalmistused õhtusöögiks, õhtusöögiks.

Eesmärk: meenutada toiduga seotud kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Pärast seda, kui lapsed on käed pesnud, ütlen: "Istuge oma kohtadele." "Head isu kõigile!"

Söögi ajal jälgin, et lapsed istuksid püsti, sööksid vaikselt.

kolmapäeval

Plaan – abstraktne

Varustus: nr

Muusika kasutamine: ei

Hommikusöögiks valmistumine, hommikusöök.

Eesmärk: meenutada toiduga seotud kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Enne hommikusööki palun lastel käsi pesta: "Lähme peseme käsi."

Pärast seda, kui lapsed on käed pesnud, ütlen: "Istuge oma kohtadele." "Head isu kõigile!"

Söögi ajal jälgin, et lapsed istuksid püsti, sööksid vaikselt.

Kui lapsed on söönud, ütlen: “Hommikusöök on läbi. Tõuseme üles. Me liigutame tooli. Mida on vaja öelda? Viime tassid alusele.»

Mängu nimi: leidke oma värv.

Toimumiskoht: tänav.

Haridus: värviteadmiste kinnistamine.

Hariv: looge positiivne emotsionaalne meeleolu, arendage tähelepanu.

Täna mängime mängu "Leia oma värv".

Andke igale lapsele erinevat värvi lipp.

Igal neist on märkeruudud. Kui heiskan sinilipu, jooksevad minu juurde need, kellel on sinised lipud. Ja kui ma heiskan roosa lipu, jookseb roosa lipuga minu juurde. Kui ma võtsin kätte oranži, siis tulevad mulle vastu oranžid lipud.

Sel ajal kui me kõnnime.

Tõstan lipu. Lapsed näitavad lippe.

Tõstan lipu niimoodi 6-7 korda.

Tubli, igaüks leidis oma värvi, kuigi oli ka neid, kes oma värviga ei sobinud.

Ettevalmistused õhtusöögiks, lõunaks.

Eesmärk: meenutada toiduga seotud kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Palun peske enne õhtusööki käsi seebiga. "Lähme peseme käsi." Peske kindlasti käsi seebiga.

Kui nad pesevad, ütlen: "Istuge meie kohtadele." "Head isu kõigile!"

Söögi ajal jälgin, et lapsed istuksid püsti, sööksid vaikselt.

Kui lapsed on söönud, ütlen: “Õhtusöök on läbi. Tõuseme üles. Me liigutame tooli. Mida on vaja öelda? Viime tassid alusele.»

Ettevalmistus magamiseks.

Eesmärk: kujundada lahtiriietumise kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Nüüd lähevad kõik tualetti, siis võtavad toolid ja lähevad magamistuppa.

Lapsed läksid tualetti, võtsid toolid ja puhusid magamistuppa. Kui lapsed lahti riietuvad, aitan vastavalt vajadusele. Lapsed lähevad oma vooditele pikali. Katan need tekiga.

Paneme silmad kinni.

Lapsed magavad.

neljapäeval

Päevaplaan: ettevalmistus pärastlõunaseks vahepalaks, pärastlõunatee, toome kaasa välimus järjekorras, valmistudes õhtusöögiks.

Pärastlõunatee, pärastlõunatee ettevalmistamine.

Eesmärk: meenutada toiduga seotud kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Enne lõunat palun minna käsi pesema: "Lähme peseme käsi."

Kui lapsed käsi pesid, ütlen ma: "Istuge oma kohtadele." "Head isu kõigile."

Söögi ajal jälgin, et lapsed istuksid püsti, sööksid vaikselt.

Kui lapsed on söönud, ütlen: “Pärastlõunane suupiste on läbi. Tõuseme üles. Me liigutame tooli. Mida on vaja öelda? Viime tassid alusele.»

Välimuse korrastamine

Ettevalmistused õhtusöögiks, õhtusöögiks.

Eesmärk: meenutada toiduga seotud kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Enne õhtusööki palun lastel käsi pesta: "Lähme peseme käsi."

Pärast seda, kui lapsed on käed pesnud, ütlen: "Istuge oma kohtadele." "Head isu kõigile!"

Söögi ajal jälgin, et lapsed istuksid püsti, sööksid vaikselt.

Kui lapsed on söönud, ütlen: “Õhtusöök on läbi. Tõuseme üles. Me liigutame tooli. Mida on vaja öelda? Viime tassid alusele.

reedel

Päevaplaan: hommikuvõimlemine, hommikusöögiks valmistumine, hommikusöök, laste jalutamiseks riietamine, jalutuskäigult naasmine, õuesmäng, õhtusöögiks valmistumine, lõunasöök, magamaminekuks valmistumine.

Plaan – abstraktne

Varustus: nr

Muusika kasutamine: ei

Hommikusöögiks valmistumine, hommikusöök.

Eesmärk: meenutada toiduga seotud kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Enne hommikusööki palun lastel käsi pesta: "Lähme peseme käsi."

Pärast seda, kui lapsed on käed pesnud, ütlen: "Istuge oma kohtadele." "Head isu kõigile!"

Söögi ajal jälgin, et lapsed istuksid püsti, sööksid vaikselt.

Kui lapsed on söönud, ütlen: “Hommikusöök on läbi. Tõuseme üles. Me liigutame tooli. Mida on vaja öelda? Viime tassid alusele.»

Õuemängu kava-kokkuvõte.

Mängu nimi: Bear.

Toimumiskoht: tänav.

Heaolu: parandada tervist, arendada ruumilist orientatsiooni.

Haridus: arendada mälu

Hariv: loo positiivne emotsionaalne meeleolu.

Kas me mängime täna karumängu?

Loodame riimi peale, kellest saab karu.

Karu istub pingile ja magab.

Läheme vaikselt karu juurde ja kordame minu järel laulu:

Nagu unistuste mäel, lumi,

Ja mäe all lumi, lumi,

Ja jõulupuul lumi, lumi,

Ja puu all lumi, lumi,

Ja puu all paitab karu

Vaikne, ära tee müra.

Kui laulsime laulu, ärkab karu ja püüab kedagi kinni püüda.

Kes kinni püütakse, sellest saab karu.

Mängime mitu korda.

Kõik hästi tehtud, jooksis kiiresti karu eest ära, keegi ei rikkunud reegleid.

Ettevalmistused õhtusöögiks, lõunaks.

Eesmärk: meenutada toiduga seotud kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Palun peske enne õhtusööki käsi seebiga. "Lähme peseme käsi." Peske kindlasti käsi seebiga.

Kui nad pesevad, ütlen: "Istuge meie kohtadele." "Head isu kõigile!"

Söögi ajal jälgin, et lapsed istuksid püsti, sööksid vaikselt.

Kui lapsed on söönud, ütlen: “Õhtusöök on läbi. Tõuseme üles. Me liigutame tooli. Mida on vaja öelda? Viime tassid alusele.»

Ettevalmistus magamiseks.

Eesmärk: kujundada lahtiriietumise kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Nüüd lähevad kõik tualetti, siis võtavad toolid ja lähevad magamistuppa.

Lapsed läksid tualetti, võtsid toolid ja puhusid magamistuppa. Kui lapsed lahti riietuvad, aitan vastavalt vajadusele. Lapsed lähevad oma vooditele pikali. Katan need tekiga.

Paneme silmad kinni.

Lapsed magavad.

esmaspäev.

Plaan – abstraktne

Pärastlõunatee, pärastlõunatee ettevalmistamine.

Eesmärk: meenutada toiduga seotud kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Enne lõunat palun minna käsi pesema: "Lähme peseme käsi."

Kui lapsed käsi pesid, ütlen ma: "Istuge oma kohtadele." "Head isu kõigile."

Söögi ajal jälgin, et lapsed istuksid püsti, sööksid vaikselt.

Kui lapsed on söönud, ütlen: “Pärastlõunane suupiste on läbi. Tõuseme üles. Me liigutame tooli. Mida on vaja öelda? Viime tassid alusele.»

Välimuse korrastamine

Lapsed lähenevad mulle kordamööda. Nad istuvad toolile. Ma teen neile hobusesabad.

Ettevalmistused õhtusöögiks, õhtusöögiks.

Eesmärk: meenutada toiduga seotud kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Enne õhtusööki palun lastel käsi pesta: "Lähme peseme käsi."

Pärast seda, kui lapsed on käed pesnud, ütlen: "Istuge oma kohtadele." "Head isu kõigile!"

Söögi ajal jälgin, et lapsed istuksid püsti, sööksid vaikselt.

Kui lapsed on söönud, ütlen: “Õhtusöök on läbi. Tõuseme üles. Me liigutame tooli. Mida on vaja öelda? Viime tassid alusele.

teisipäeval.

Päevaplaan:

Plaan – abstraktne

Varustus: nr

Muusika kasutamine: ei

Hommikusöögiks valmistumine, hommikusöök.

Eesmärk: meenutada toiduga seotud kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Enne hommikusööki palun lastel käsi pesta: "Lähme peseme käsi."

Pärast seda, kui lapsed on käed pesnud, ütlen: "Istuge oma kohtadele." "Head isu kõigile!"

Söögi ajal jälgin, et lapsed istuksid püsti, sööksid vaikselt.

Kui lapsed on söönud, ütlen: “Hommikusöök on läbi. Tõuseme üles. Me liigutame tooli. Mida on vaja öelda? Viime tassid alusele.»

Plaan – abstraktne

Ettevalmistused õhtusöögiks, lõunaks.

Eesmärk: meenutada toiduga seotud kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Palun peske enne õhtusööki käsi seebiga. "Lähme peseme käsi." Peske kindlasti käsi seebiga.

Kui nad pesevad, ütlen: "Istuge meie kohtadele." "Head isu kõigile!"

Söögi ajal jälgin, et lapsed istuksid püsti, sööksid vaikselt.

Kui lapsed on söönud, ütlen: “Õhtusöök on läbi. Tõuseme üles. Me liigutame tooli. Mida on vaja öelda? Viime tassid alusele.»

Ettevalmistus magamiseks.

Eesmärk: kujundada lahtiriietumise kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Nüüd lähevad kõik tualetti, siis võtavad toolid ja lähevad magamistuppa.

Lapsed läksid tualetti, võtsid toolid ja puhusid magamistuppa. Kui lapsed lahti riietuvad, aitan vastavalt vajadusele. Lapsed lähevad oma vooditele pikali. Katan need tekiga.

Lapsed magavad.

kolmapäeval.

Päevaplaan: võimlemine pärast und, ettevalmistus pärastlõunaseks snäkiks, panime välimuse korda, õhtusöögiks valmistumine, õhtusöök.

Plaan – abstraktne

Pärastlõunatee, pärastlõunatee ettevalmistamine.

Eesmärk: meenutada toiduga seotud kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Enne lõunat palun minna käsi pesema: "Lähme peseme käsi."

Kui lapsed käsi pesid, ütlen ma: "Istuge oma kohtadele." "Head isu kõigile."

Söögi ajal jälgin, et lapsed istuksid püsti, sööksid vaikselt.

Kui lapsed on söönud, ütlen: “Pärastlõunane suupiste on läbi. Tõuseme üles. Me liigutame tooli. Mida on vaja öelda? Viime tassid alusele.»

Välimuse korrastamine

Lapsed lähenevad mulle kordamööda. Nad istuvad toolile. Ma teen neile hobusesabad.

Ettevalmistused õhtusöögiks, õhtusöögiks.

Eesmärk: meenutada toiduga seotud kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Enne õhtusööki palun lastel käsi pesta: "Lähme peseme käsi."

Pärast seda, kui lapsed on käed pesnud, ütlen: "Istuge oma kohtadele." "Head isu kõigile!"

Söögi ajal jälgin, et lapsed istuksid püsti, sööksid vaikselt.

Kui lapsed on söönud, ütlen: “Õhtusöök on läbi. Tõuseme üles. Me liigutame tooli. Mida on vaja öelda? Viime tassid alusele.

neljapäeval.

Päevaplaan: hommikuvõimlemine, hommikusöögiks valmistumine, hommikusöök, laste jalutamiseks riietamine, jalutuskäigult naasmine, meelelahutus, õhtusöögiks valmistumine, lõunasöök, magamaminekuks valmistumine.

Plaan – abstraktne

Varustus: nr

Muusika kasutamine: ei

Hommikusöögiks valmistumine, hommikusöök.

Eesmärk: meenutada toiduga seotud kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Enne hommikusööki palun lastel käsi pesta: "Lähme peseme käsi."

Pärast seda, kui lapsed on käed pesnud, ütlen: "Istuge oma kohtadele." "Head isu kõigile!"

Söögi ajal jälgin, et lapsed istuksid püsti, sööksid vaikselt.

Kui lapsed on söönud, ütlen: “Hommikusöök on läbi. Tõuseme üles. Me liigutame tooli. Mida on vaja öelda? Viime tassid alusele.»

Plaan – abstraktne

Ettevalmistused õhtusöögiks, lõunaks.

Eesmärk: meenutada toiduga seotud kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Palun peske enne õhtusööki käsi seebiga. "Lähme peseme käsi." Peske kindlasti käsi seebiga.

Kui nad pesevad, ütlen: "Istuge meie kohtadele." "Head isu kõigile!"

Söögi ajal jälgin, et lapsed istuksid püsti, sööksid vaikselt.

Kui lapsed on söönud, ütlen: “Õhtusöök on läbi. Tõuseme üles. Me liigutame tooli. Mida on vaja öelda? Viime tassid alusele.»

Ettevalmistus magamiseks.

Eesmärk: kujundada lahtiriietumise kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Nüüd lähevad kõik tualetti, siis võtavad toolid ja lähevad magamistuppa.

Lapsed läksid tualetti, võtsid toolid ja puhusid magamistuppa. Kui lapsed lahti riietuvad, aitan vastavalt vajadusele. Lapsed lähevad oma vooditele pikali. Katan need tekiga.

Paneme silmad kinni, vaatame muinasjutte.

Lapsed magavad.

reedel.

Päevaplaan: võimlemine pärast und, ettevalmistus pärastlõunaseks snäkiks, teeme välimuse korda, füüsiline. okupatsioon, õhtusöögiks valmistumine.

Plaan – abstraktne

Pärastlõunatee, pärastlõunatee ettevalmistamine.

Eesmärk: meenutada toiduga seotud kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Enne lõunat palun minna käsi pesema: "Lähme peseme käsi."

Kui lapsed käsi pesid, ütlen ma: "Istuge oma kohtadele." "Head isu kõigile."

Söögi ajal jälgin, et lapsed istuksid püsti, sööksid vaikselt.

Kui lapsed on söönud, ütlen: “Pärastlõunane suupiste on läbi. Tõuseme üles. Me liigutame tooli. Mida on vaja öelda? Viime tassid alusele.»

Välimuse korrastamine

Lapsed lähenevad mulle kordamööda. Nad istuvad toolile. Ma teen neile hobusesabad.

Plaan – abstraktne

Kehaline kasvatus saalis

Teises juunioride rühmas.

kuupäev: 22.04

Asukoht: Jõusaal.

FC juhendaja: Anastasia Sergeevna

Ülesanded:

1. Lamedate jalgade heaolu ennetamine, soodustab lihaste tugevdamist.

2. Õpetlik korduv kõndimine ja ümber objektide jooksmine, harjutus tasakaalu hoidmiseks kõrgendatud toel kõndides.

3. Hariduslik

Ettevalmistused õhtusöögiks, õhtusöögiks.

Eesmärk: meenutada toiduga seotud kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi.

Enne õhtusööki palun lastel käsi pesta: "Lähme peseme käsi."

Pärast seda, kui lapsed on käed pesnud, ütlen: "Istuge oma kohtadele." "Head isu kõigile!"

Söögi ajal jälgin, et lapsed istuksid püsti, sööksid vaikselt.

Kui lapsed on söönud, ütlen: “Õhtusöök on läbi. Tõuseme üles. Me liigutame tooli. Mida on vaja öelda? Viime tassid alusele.

Päevik

hariduspraktika kohta

kutsemooduli 01 järgi

"Lapse ja tema tervise parandamisele suunatud tegevuste korraldamine

Füüsiline areng"

Õpilased spetsiaalselt stiilis 44.02.01

"Alusharidus" rühm 322

Kovaleva Anastasia Sergeevna

Petroskoi

04.04 Esmaspäev.

Päevaplaan:

Juhendav ja metoodiline koosolek: eesmärk, eesmärgid, praktika sisu, nõuded dokumentatsioonile. Väljapääs koolieelsesse lasteasutusse, tutvumine programmidega, koolieelse lasteasutuse õpetaja töökava.

Koosolekul räägiti meile, mida me praktikal tegema peaksime, selle eesmärki, selgitati, millised dokumendid meil peavad olema, kuidas neid täita.

Olid aias. Meid määrati õpetaja juurde. Rühmas nägin pärast und võimlemist, kuidas lapsed pesevad ja söövad. Vaatasin õpetaja tööplaani. Nägin, kuidas lapsed basseinis paate vette lasid.

05.04 teisipäeval.

Päevaplaan:

Planeerimine, aktiivne vaatlus päeva esimesel poolel.

Lapsed käisid verd andmas, nii et nad tulid hommikusöögile. Nägin, kuidas lapsed söövad, mida õpetaja neile räägib. Seal oli matemaatika tund. Lastel oli kolm erineva suurusega maja, nad määrasid, milline maja on suurem ja panid need kõrgusesse. Seejärel valisid nad igale majale välja katuse ja uksed. pärast seda, kui läksime jalutama. Aitasin neil riidesse panna. Pärast sättisime end paarikaupa ritta ja läksime õue. Õpetaja tuletas lastele meelde, et nad ei peaks liiva loopima ja verandale tooma, läbi lompide kõndima ega territooriumist kaugemale minema. Lapsed mängivad. Enne rühma minekut kogusime mänguasju ning mängisime hunti ja jäneseid. Rivistus paarikaupa, harjas liiva maha ja läks rühma. Trepist üles kõndides hoidsid nad reelingust kinni. Aitasin neil lahti riietuda. Siis läksid nad seebiga käsi pesema ja sõid lõunat. Lapsed panevad tassid kandikule ja lähevad käsi ja suud pesema. Võtke toolid ja minge magamistuppa. Aitan neil lahti riietuda. Nad heidavad pikali ja sulgevad silmad.

06.04 kolmapäeval.

Päevaplaan:

Planeerimine, aktiivne vaatlus pärastlõunal.

Jälgin, kuidas õpetaja on lapsed. Võimleb pärast und ilma voodist tõusmata. Pärast õpetaja ütleb: "Lähme tervise teed." Lapsed järgivad seda tualetti. Nad pöörduvad ka selle juurde tagasi. Riietu, õpetaja aitab. Lapsed kannavad toole ja käivad käsi pesemas. Vaatan, kuidas nad söövad. Vaatan, kuidas lapsed tassid kandikule viivad ja end pesevad. Nad lasid mul minna.

1. Kanad
Kõndimine ja lühike jooksmine üksteise järel. Ehitamine ringis.

Üldarendavad harjutused
1. "Kanad lehvitavad tiibu." I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tõstke käed külgedele, vehkige nendega, öelge "Ko-ko", langetage need. Korda 4 korda.
2. "Kanad joovad vett." I.p .: jalad õlgade laiuselt, käed allpool. Kummarduge ettepoole, võtke käed tagasi, sirutage end üles. Korda 5 korda.
3. "Kanad nokivad teri." I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Istuge, koputage sõrmedega põlvi, tõuske püsti, korrake 4 korda.

Ümberehitamine ringist. Jooksmine ja kõndimine üksteise järel.

2. Meil ​​on lõbus


Üldarendavad harjutused
1. "Naljakad käed". I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tõstke käed ette, keerake peopesad, langetage. Korda 5 korda.
2. "Naljakad jalad". I.p .: istub põrandal, jalad külgedele, käed all. Kummarduge ettepoole, puudutage oma varbaid, sirutuge. Korda 5 korda.
3. "Kohale hüppamine". I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tehke 8 hüpet kohas.

Kõndides üksteise kõrval.


3. Muusikamehed
Kõndides üksteise kõrval. Jooksmine, ringis ehitamine. Ringis kõndimine, käest kinni hoidmine.

Üldarendavad harjutused
1. "Kõristid". I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Suruge oma käed rusikasse, tõstke need üles, raputage neid, langetage selja taha. Korda 5 korda.
2. "Trumm". I.p.: jalad õlgade laiuselt, käed alla selja taha. Kummarduge, koputage nimetissõrmedega põlvedele, öelge "buum-buum", sirutage end. Korda 5 korda.
3. "Toru". I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tõuske varvastel, viige käed suu juurde, öelge "doo-doo-doo", seiske täisjalal, laske käed alla. Korda 5 korda.

Ümberehitamine ringist. Jookse. Varvastel kõndimine. Ehitamine ringis.

4. Talv
Kõndides üksteise kõrval. Jookse. Varvastel kõndimine. Ehitamine ringis.

Üldarendavad harjutused
1. "Teeme käed soojaks." I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tõstke kõverdatud käed üles, plaksutage rinna ees, öelge "plaks-plaks", langetage alla. Korda 5 korda.
2. "Teeme jalad soojaks." I.p .: istub põrandal, jalad külgedele, käed all. Kummardu, patsuta põlvi, öelge "plaks-plaks", sirgu. Korda 5 korda.
3. "Hüppame". I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Soorita 6 hüpet kahel jalal paigal, kõndides paigal, korda hüppeid uuesti.


5. Täringumäng
Lapsed võtavad kaks kuubikut, üks kummaski käes. Kõndides üksteise kõrval. Jookse. Varvastel kõndimine. Ehitamine ringis.

Üldarendavad harjutused kuubikuga
1. "Kiigutame käsi." I.p .: jalad veidi eemal, käed kuubikutega allpool. Pöörake käsi edasi-tagasi. Korda 5 korda.
2. "Koputage kuubikuid." I.p .: jalad õlgade laiuselt, käed kuubikutega allpool. Kummarduge ettepoole, koputage kuubikud põlvedele, sirguge. Korda 3 korda.
3. "Paneme kuubikud." I.p .: jalad veidi eemal, käed kuubikutega allpool. Istu maha, pane kuubikud põrandale sirgu, istu maha, võta kuubikud sirgu.Korda 3 korda.


6. Jänkud
Kõndides üksteise kõrval. Jookse. Ringides kõndimine.

Üldarendavad harjutused
1. "Jänkud kuulavad." I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tõstke küünarnukist kõverdatud käed üles, pange nimetissõrmed pea külge - "kõrvad", langetage käed alla. Korda 5 korda.
2. "Jänkud tõmbasid käpad kokku." I.p.: istub. jalad koos, käed maas. Tõmmake jalad enda poole, kallistage neid kätega, sirutage jalad, langetage käed. Korda 5 korda.
3. "Jänkud hüppavad". I.p .: jalad veidi eemal, käed - "käpad" - rinnal kõverdatud. sooritage 6 hüpet paigal kahel jalal, kõndides paigal. Korda 2 korda.

Üksteise järel kõndimine ringist ümberehitamisega. Rahulik kõndimine.

7. Lennukid
Toolid on paigutatud ruudukujuliselt. Kõndides üksteise kõrval. Joostes ümber toolide. Toolide vahel kõndimine. Ehitamine ringis.

Üldarendavad harjutused toolidel
1. "Lennukid". I.p .: istub toolil, ei toetu seljale, jalad veidi eemal, käed allpool. Tõstke käed külgedele, peopesad alla, langetage. Korda 5 korda.
2. "Lennukid lendavad." I.p .: istub toolil, jalad õlgade laiuselt, käed hoiavad istmest külgedelt kinni. Kummarduge ettepoole, võtke käed tagasi, sirutage üles, langetage käed. korda 5 korda.
3. "Tõuse üles". I.p .: seistes, jalad veidi eemal, käed tooli seljatoel. Tõuse varvastele, lasku alla. Korda 5 korda.

Ümberehitamine ringist. Joostes ümber toolide. Kõndides üksteise kõrval.

8. Haned
Kõndides üksteise kõrval. Jookse. Ringis kõndimine pärast esimest ja pärast viimast. Ehitamine ringis.

Üldarendavad harjutused
1. "Haned lehvitavad tiibu." I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tõstke käed külgedele, vehkige nendega, öelge "ha-ha-ha", langetage need. Korda 4 korda.
2. "Haned susisevad." I.p .: jalad õlgade laiuselt, käed allpool. Kummardu ette, võtke käed tagasi, öelge "shhhh", sirguge. Korda 5 korda.
3. "Haned nokivad teri." I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Istuge, pange käed põlvedele, langetage pea, tõuske püsti. Korda 5 korda.
4. "Haned lendasid." I.p.: sama. Tõstke käed üles, langetage. Korda 5 korda.

Ümberehitamine ringist. Jookse. Kõndides üksteise kõrval.

9. Kõristimängud


Üldarendavad harjutused kõristiga
1. "Kõrista kõristiga." I.p .: jalad veidi eemal, käed kõristiga allpool. Käte õõtsumine edasi-tagasi. Korda 3 korda. Viige kõristi vasakule käele ja tehke samu liigutusi.
2. "Koputame kõristiga." I.p .: jalad õlgade laiuselt, käed kõristiga allpool. Kummarduge, et põlvedele kõrist koputada, öelge "knock-knock", sirguge. Korda 3 korda.
Vii kõristi teisele käele ja soorita samu liigutusi.
3. "Pane kõristi maha." I.p .: jalad veidi eemal, käed kõristiga allpool. Istu maha, pane kõristi, sirgu. Istu maha, võta kõristi, tõuse püsti. Korrake harjutust, nihutades kõristi teisele käele.
4. "Vaatame kõristit." I.p.: sama. Tõstke käed üles, vaadake kõristit, langetage see. Korda 5 korda.

Ümberehitamine ringist. Jookse. Kõndides üksteise kõrval.

10. Kevad
Kõndides üksteise kõrval. Jookse. Varvastel kõndimine. Ehitamine ringis.

Üldarendavad harjutused
1. "Puud õõtsuvad." I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tõstke oma käed üles, liigutage neid veidi vasakule, seejärel paremale, öelge "shhhh", langetage need. Korda 6 korda.
2. "Põõsad kõiguvad." I.p .: jalad õlgade laiuselt, käed vööl. Kallutage vasakule (paremale), sirutage end üles. korda 6 korda.
3. "Tuul". I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tooge käed suu juurde, puhuge neile, laske alla. Korda 5 korda.
4. "Varblased rõõmustavad." I.p.: sama. Kahel jalal hüppamine paigal. Pärast kuut hüpet kõndige paigal ja korrake hüppeid uuesti.

Ümberehitamine ringist. Kõndides üksteise kõrval.

11. Pallimängud
Kõndides üksteise kõrval. Jookse. Esimeseks ja viimaseks ringis kõndimine. Ehitamine ringis.

Üldarendavad harjutused palliga
1. "Võtke pall üles." I.p .: jalad veidi eemal, pall on mõlemas käes allpool. tõstke pall üles, kukutage alla. korda 6 korda.
2. "Pane pall maha." I.p .: istub, jalad külgedele, käed palliga allpool. Kummarda, pane pall, sirgu, langeta käed, kummardu, võta pall, sirgu. korda 4 korda.
3. "Kükid". I.p .: jalad veidi eemal, käed palliga allpool. Istu maha, pane pall põrandale, sirgu, istu maha, võta pall, tõuse püsti. Korda 4 korda.
4. "Pall ettepoole." I.p: jalad veidi eemal, pall on allpool, mõlemas käes. Tõstke pall ette, langetage see. Korda 2 korda.

Ümberehitamine ringist. Jookse. Kõndides üksteise kõrval.

12. Lilled
Kõndides üksteise kõrval. Jookse. Paaris kõndimine. ehitamine ringis.

Üldarendavad harjutused
1. "Kogume suure kimbu." I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Sirutage käed külgedele, langetage alla. Korda 5 korda.
2. "Nõustage lille." I.p .: jalad õlgade laiuselt, käed allpool. Kummarduge ettepoole, sirguge. Korda 4 korda.
3. "Näita lilli". I.p .: jalad veidi laiali, käed selja taga. Sirutage käed ette, peitke tagasi. Korda 5 korda.
4. "Kus on karikakrad?" I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tõuse varvastele, vaata ringi, lasku alla. Korda 5 korda.

Ümberehitamine ringist. Jookse. Kõndides üksteise kõrval.

13. Mängime lipuga
Kõndides üksteise kõrval. Jookse. Varvastel kõndimine. Ehitamine ringis.

Üldarendavad harjutused
1. "Liigutage lippu." I.p .: jalad veidi eemal, käed lipuga all. Tõstke käed üles, lehvitage lippu, langetage see alla. Korda 3 korda. Viige lipp teisele käele, tehke samu liigutusi.
2. "Koputage lippu." I.p .: istub, jalad külgedele, käed lipuga all. Kummardage, koputage lippu põlvedele, öelge "knock-knock", sirguge. korda 3 korda, nihutades lipu teisele käele.
3. "Pange lipp maha." I.p .: jalad veidi eemal käed, mille all on lipp. Istu maha, pane lipp, sirgu. Korda 2 korda.
4. "Näita lippu." I.p .: jalad veidi eemal, käed selja taga. Sirutage käed ette, peitke selja taha. Korda 5 korda.

Ümberehitamine ringist. Jookse. Kõndides üksteise kõrval.

14. Suvi
Kõndides üksteise kõrval. Jookse. Ringidega kõndimine päripäeva ja vastupäeva. Ehitamine ringis.

Üldarendavad harjutused
1. "Liblikad lendavad." I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Sirutage käed külgedele, lehvitage neid, langetage neid. Korda 4 korda.
2. "Katsugem lilli." I.p .: jalad õlgade laiuselt, käed allpool. Kummarduge, sirutage käed põrandale, sirutage. Korda 5 korda.
3. "Me puhume võilille peale." I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tooge käed suu juurde, puhuge neile, laske alla. Korda 4 korda.
4. Rohutirtsud hüppavad. I.p .: jalad veidi eemal, käed vööl. Tehke 6 hüpet kahel jalal, kõndides paigal. Korda 2 korda.

Ümberehitamine ringist. Kõndides üksteise kõrval.

15. Kõristitega mängimine
Kõndides üksteise kõrval. Jookse. Paaris kõndimine. Ehitamine ringis.

Üldarendavad harjutused kahe kõristiga
1. "Rattle". I.p .: jalad veidi eemal, käed kõristidega allpool. Sirutage käed ette, raputage kõristeid, langetage käed alla. Korda 4 korda.
2. "Koputab kõriseb." I.p .: jalad õlgade laiuselt, kõriseb allpool. Kummardage, koputage põlvili kõristeid, öelge "knock-nock", sirguge. Korda 5 korda.
3. "Kiikuvad käed". I.p .: jalad veidi eemal, kõriseb allpool. Sirutage käed ette, tõmmake tagasi. Korda 6 korda.
4. "Pane kõristid. I.p.: jalad veidi laiali, kõristid all. Istu maha, pane kõristid põrandale, tõuse püsti, istu maha, võta kõristid, tõuse püsti. Korda 6 korda.
5. "Näita mulle kõristeid." I.p.: sama. Tõstke kõristid üles, langetage alla. Korda 5 korda.

Ümberehitamine ringist. Jookse. Kõndides üksteise kõrval.

Koolieelse lasteasutuse teise noorema rühma hommikuvõimlemise kokkuvõte

Lapsed: Sügis.
Koolitaja: Soovitan jalutada sügiseses metsas, mängida sügislehtedega.
Nad pöördusid juhi poole ja kõik läksid sügisesse metsa.
(Kõndimine, jooksmine vaheldumisi 2 korda).
Koolitaja:Ärge hirmutage metsas elavaid loomi. Kõnnime ettevaatlikult, varvastel, käed sirgelt pea kohal, sirutame end üles, kasvame. (Varvastel kõndimine, tavaline kõndimine)
Rohi on kõrge, läheme, jalad põlvedest kõrgele, käed vööl. (Kõndimine, jalgade tõstmine põlvedest kõrgele, tavaline kõndimine)
Mitu muhku metsas, hüppame konarusest konarusse edasi, käed vööl. (Edasi hüppamine, tavaline kõndimine)
Sattusime ideaalsesse ringi. (Ehitamine ringis).
2. Üldarendavad harjutused lehtedega.(Lehed on paigutatud ringi).
Kasvataja: Vaata, millised kaunid vahtralehed kukkusid maapinnale. Võtame need ja mängime nendega. (Lapsed võtavad lehti).
üks). "Lähme lehvitama." I.p. - jalad jalalaba laiusel, käed lehtedega piki keha. Tõstke käed ette - üles, lehvitage lehti üle pea, langetage käed alla, i.p. (4-5 korda)
2). "Tuul puhub, puud kõiguvad." I.p. - Jalad õlgade laiuselt, käed piki keha. Käed läbi külgede üles tõstes õõtsume paremale ja vasakule “tugev, nõrk tuul” (Erineva tempoga paremale ja vasakule õõtsumine) (5 korda).
3). "Peidame lehtede taha." I.p. - kontsad koos, sokid laiali, käed lehtedega selja taga. Kükitades toome käed lehtedega ette, peidame näo lehtede taha; võttes i.p. Me ütleme: "Siin me oleme!" Selg on sirge. (5-6 korda)
neli). "Näitame lehti." I.p. - põlvedel, käed lehtedega selja taga. Me võtame lehtedega käed ette, näitame lehti ja ütleme: "siin". Selg on sirge, käed sirged.
5). "Tantsime lehtedega." I.p. - põlvili, käed lehtedega piki torsot. Kerged vedrud (3-4 korda) tõstavad lehed läbi külgede pea kohal ülespoole, pöörlevad. Kordame 3-4 korda.
6). Hingamisharjutus: "Puhu lehtedele." Hingake õhku läbi nina, hingake välja suu kaudu: puhuge lehtedele.
3. (Õpetaja puhub laste lehtedele)
Puhus tuul ja lehed lendasid eri suundades (lihtne jooksmine igas suunas)
Tuul on vaiksem, vaiksem.
(Liidri selja taga kõndides.)
Nii palju ilusaid lehti oleme metsa kogunud.

Hommikuvõimlemise kasulikkus on vaieldamatu ja seda on tõestanud arstid üle kogu maailma. Seetõttu algab sellise igapäevase protseduuri harjumuse kujundamine juba väga noorelt. Eriti oluline on võimlemine koolieelses lasteasutuses. Lõppude lõpuks saavad lapsed just selles vanuses kavandatud harjutusi hallata, protsessis otseselt aktiivselt osaleda. Vastavalt alushariduse programmile ja aktsepteeritud standardile valdavad koolieelikud erinevat tüüpi võimlemist. Sealhulgas hommikused, füüsilised minutid tundide ajal ja pärast päevast und. Nagu ka kitsalt fokusseeritud tööstusharud: artikulatsioon, hingamine ja näpuvõimlemine. Igal lasteaia vanuserühmal on seda tüüpi tegevuse läbiviimiseks teatud omadused, standardid ja soovitused. Selles artiklis käsitleme üksikasjalikku teavet selle kohta, milliseid hommikuste harjutuste komplekse kasutatakse teises juuniorrühmas, aga ka muud tüüpi soojendusi teatud vanuses.

Miks me vajame lasteaias võimlemist?

Koolieeliku keha saab kasvamise käigus üle tõsistest füsioloogilistest muutustest. Negatiivsete välistegurite esinemisel tekivad sageli mitmesugused haigused, näiteks kehahoiaku kõverus, jalgade vale asetus, nägemiskahjustus, üldine immuunsuse langus. Sellised tagajärjed on põhjustatud päevarežiimi rikkumisest, vitamiinide ja muude toitainete puudusest, mis on tingitud lapse söödava toidu halvast kvaliteedist, ebasoodsatest keskkonnatingimustest, ebamugavate jalanõude ja ebakvaliteetsete riiete kandmisest, füüsilise aktiivsuse puudumisest, pikaajalisest teleri vaatamine ja erinevate vidinate kasutamine, aga ka palju muud.

Teise noorema rühma hommikuvõimlemine ehk rahvapäraselt kutsutakse võimlemine on tõhus ennetusmeede, mis aitab säilitada ja tugevdada kasvava keha tervist. Tänu regulaarsele sportlikule tegevusele väheneb oluliselt eelkooliealiste laste haigestumus, paranevad nende motoorse ja intellektuaalse aktiivsuse näitajad. Lisaks on lasteaias võimlemine režiimihetk, mis aitab kaasa distsipliinile, laste igapäevategevuste sujuvamaks muutmisele, vastupidavuse, tahte kujunemisele ning selle tulemusena kajastub beebi iseloomuomadustes ja ühiskonnas kohanemises.

Muuhulgas aitavad lasteaia teise noorema rühma hommikuvõimlemise kompleksid kaasa lastele meeskonnamängude õpetamisele, üksteisega suhtlemisele ning lihtsalt parandavad nende tuju ja motiveerivad lapsi lasteaeda külastama.

Milleks see mõeldud on?

Lasteaia teises noorema rühma hommikuvõimlemise eesmärk on järgmine:

• põhiliste (koolieelse lasteasutuse programmis märgitud) kehaliste oskuste ja vilumuste arendamine;
• laste keha üldine tugevdamine ja kõvenemine;
• õpilaste igapäevase rutiini ja distsipliini korraldamine;
• hoolsuse, tahte, keskendumisvõime, tähelepanu ja muude psühho-emotsionaalsete komponentide arendamine lastel;
• meeskonna loomine ja tugevdamine;
• laste aiakülastuse motivatsiooni suurendamine.

Kuidas trenn lapse kehale mõjutab:

• paraneb vereringe ja ainevahetus, mis viib rakkude küllastumiseni hapnikuga ja selle tulemusena keha paranemiseni;
• arenevad suur- ja peenmotoorika, liigutused paranevad ja muutuvad keerulisemaks;
• areneb lihaskorsett;
• lihasluukonna süsteem on korralikult moodustatud;
• immuunsus on aktiveeritud;
• tekib keha kõvenemine;
• hingamiselundid on treenitud;
• keha toonus tõuseb;
• aju hapnikuga küllastumise tulemusena paraneb intellektuaalne aktiivsus.

Millest koosneb hommikuvõimlemise kompleks?

Selleks, et kosutav võimlemine teises nooremas rühmas (nagu igas teises vanusekategoorias) oleks tõhus ja eesmärgid saavutataks, on vaja metoodiliselt ja pedagoogiliselt õigesti koostada harjutuste tervikkomplekt.

Hommikused harjutused koosnevad järgmistest struktuurikomponentidest:

1. Üles soojenema. Selle sissejuhatava etapi eesmärk on valmistada lapse keha ette edasiste, keerukamate füüsiliste harjutuste tajumiseks, samuti on selle eesmärk äratada laste tähelepanu ja seada lava järgmiseks õppetunniks. Selles etapis tehakse ehitusharjutusi mitmel viisil, kõndides (näiteks varvastel, kandadel või jalalaba sisekaarel), aeglasel jooksmisel. Soojenemine võtab aega 1-2 minutit.
2. Põhiosa sisaldab haridusprogrammis loetletud üldarendavaid harjutusi. Võttes arvesse laste füsioloogilist arengut, tuleks harjutusi teha järgmises järjestuses: õlavöö, torso, jalad, jalad. Põhiosa hommikuvõimlemisest võtab aega umbes 5 minutit.
3. Viimane etapp koosneb hüppamisest ja jooksmisest, mille järel on pulsi ja hingamise taastamiseks soovitatav kõndimine või istuv mäng. See etapp kestab kuni 2 minutit.

Teise juuniorrühma hommikuvõimlemine peaks koosnema ainult nendest harjutustest, mida lapsed kehalise kasvatuse tundides koondasid, kuna protseduuri lühike kestus ei võimalda uue materjali uurimist ega harjumatute liigutuste arendamist. Hommikuvõimlemise eesmärk ei ole õppimine, vaid lastele teadaolevate oskuste kinnistamine, tervisliku eluviisi kujundamine.

Variantide läbiviimine

Kõigepealt tuleb märkida, et teise juuniorrühma hommikuvõimlemise kompleksid tuleb läbi viia mänguliselt. Seega võite välja mõelda konkreetse teema. Näiteks võib laadimist nimetada "Karu juures metsas". Pedagoogid pakuvad lastele kuulsat luuletust võita, sooritades erinevat tüüpi kõndimist, painutamist, kükitamist.

Hommikvõimlemise tunnid lasteaia nooremas rühmas on palju tõhusamad ja põnevamad, kui kasutada riime, spordivahendeid, välimänge, võistlusi ja isegi teatrietendusi.

Hommikuste harjutuste tüübid

Metoodikas eristatakse koolieelses lasteasutuses järgmist tüüpi hommikuvõimlemist:

1. Traditsiooniline variant hõlmab üldistel arendusharjutustel põhineva struktureeritud õppetunni läbiviimist.
2. Mänguvorm viiakse läbi erinevate välimängude, võistluste, ülesannete vormis.
3. Hommikuste harjutuste süžeevaade hõlmab mõne situatsioonilise rea mängimist, näiteks "Lapsed metsas", "Niidul", "Naljakad loomad" jt.
4. Rütmilist võimlemist tehakse muusika saatel, kasutades laste muusikainstrumente (näiteks tamburiini) või löömist plaksutamise, kõndimise jms abil. Sellistes tundides kasutatakse tantsuelemente, saab korraldada ringtantsu.
5. Laste simulaatorite ja spordivahendite kasutamisega.

Need tunnid toimuvad aastaringselt. Kuid suvistel teise juunioride rühma hommikustel harjutustel on oma omadused, mida saab lugeda allpool.

Tingimused

Et tunnid tooksid soovitud tulemuse, peavad olema täidetud teatud tingimused. Nimelt:

• võimlemist tuleks teha samal ajal;
• soojal aastaajal tehakse harjutusi õhus;
• külmal aastaajal - hästi ventileeritavas jõusaalis;
• laste riided ja jalanõud peaksid olema sportlikuks tegevuseks mugavad ja praktilised;
• klassid ei nõua ranget distsipliini - lapsed peaksid tundma end lõdvestunult;
• oluline on lapsi harjutuste vastu huvitada, kuid sundi kasutamine pole kategooriliselt soovitatav;
• hommikuste harjutuste kompleksid teises juuniorrühmas viiakse läbi mitte kauem kui 7 minutit;
• tunni jooksul on vaja sageli tegevust muuta, kuna selles vanuses lapsed ei saa füsioloogiliste omaduste tõttu pikka aega keskenduda monotoonsetele protsessidele;
• kompleksi sisu peab vastama haridusprogrammi ja riigistandardi nõuetele;
• klassiruumis peab õpetaja arendama mitte ainult füüsilisi oskusi, vaid aitama kaasa ka emotsionaalse ja psühholoogilise mugavuse kujunemisele.

Võttes arvesse algkooliealiste laste psühholoogilise ja füüsilise arengu taset, töötasid õpetajad välja juhised hommikuste harjutuste läbiviimiseks koolieelses õppeasutuses näidatud vanuserühmades:

1. Tunni kestus on 5-7 minutit.
2. Põhiosa koosneb 4-5 harjutusest, mille kordused on 5-6 korda.
3. Esimesel poolaastal kinnistatakse eelmisel aastal õpitud kehalised oskused ja võimed.
4. Esimestel kuudel pärast hommikuvõimlemisega tutvumist on lubatud selline olukord, et kõik lapsed ei osale protsessis, vaid ainult soovi korral. Kuid 2 kuu pärast on soovitatav, et kõik rühma lapsed liituksid määratud tegevusega.
5. Kompleks ei muutu 2 nädala jooksul. Aga kui õpetaja märkas laste laadimishuvi vähenemist, on lubatud teha väikseid muudatusi ja täiendusi.
6. Teise juuniorrühma soojendusel tehakse tingimata erinevat tüüpi kõnni- ja ehitusharjutusi.
7. Tund lõpeb lastele tuttava või lihtsate reeglitega õuemänguga. Samuti saab lasteaia teises nooremas rühmas läbi viia hingamisharjutusi, mis aitavad kaasa keha küllastumisele hapnikuga, tõstes toonust.
8. Kõige tõhusam tehnika noorema rühma harjutuste sooritamisel on jäljendamine. Seetõttu näitab õpetaja kõiki harjutusi, kuid ei soorita neid täies mahus, vaid kutsub lapsi ise täitma.
9. Laadimise ajal peab õpetaja jälgima nii liigutuste kvaliteeti kui ka laste hingamist.

Võimalik inventuur

Hommikuvõimlemiseks, aga ka võimlemiseks pärast magamist lasteaia teises nooremas rühmas saate kasutada järgmisi spordivahendeid:

• kerged kummipallid;
• kuubikud;
• erinevate täidistega massaažikotid või matid;
• lipud;
• rullmassaažiseade;
• plastist väikesed hantlid;
• Rootsi sein harjutuste toena;
• laste batuut;
• takistusrada.

Oluline on, et seade oleks töökorras ja täiesti ohutu: see ei tohiks olla raske, teravate nurkadega ega kergesti puruneda. Enne tundi peab kasvataja tingimata kontrollima spordivarustuse kasutuskõlblikkust.

Kuidas teha harjutuste komplekti: aidake kasvatajat

Tund peaks olema terviklik, see tähendab, et sellel peaks olema ühine idee. Nagu eespool mainitud, meeldivad noorema rühma lastele süžeed, mängud. Seetõttu tuleb harjutusi valida vastavalt teemale, andes igale liigutusele mängunimi.

Näiteks “Lõbusa karu” süžee valides saab õpetaja soojendusetapil pakkuda lastele metsas kõndivat karu imiteerimist erinevate kõndimisviisidega. Seejärel jätkake põhiosas süžeed ja tehke harjutusi "nagu karu" ning lõpuks mängige õuemängu "Karu juures metsas".

Kuidas soojal aastaajal tunde läbi viia?

Suvine võimlemise ülesehitus ei erine laadimisest külmal aastaajal. Ainus eripära on toimumiskoht - spordiväljak või paviljon lasteaia sisehoovis. Lisaks on õpetajal oluline valida harjutuste intensiivsus sõltuvalt temperatuurist. keskkond. Seega tuleks jahedal ajal koormust suurendada, et lapsed ära ei külmuks, palava ilmaga aga vähendada, et vältida keha ülekuumenemist. Teise juuniorrühma suvevõimlemine peaks sisaldama rohkem hingamisharjutusi ja õuemänge. Kuuma ilmaga on soovitatav teha hommikuvõimlemist lühikestes pükstes ja paljajalu, muutes seeläbi lapsed kergesti karastatavaks.

Mis on "äratusvõimlemine" lasteaias?

Sama oluline, laste tervisele soodsalt mõjuv tegevus on päevase une järgne võimlemine ehk, nagu pedagoogikas tavatsetakse kutsuda, “äratusvõimlemine”, teises nooremas rühmas jt. Selle tegevuse eesmärk on taastada keha toonust pärast und. Enamik sellise laadimise harjutusi tehakse otse võrevoodis. Selili või kõhuli lamades teevad lapsed lihtsaid liigutusi: rüüpavad, sõtkuvad, rullivad.

Tehakse 5-6 harjutuse kompleks. Kestus ei ületa 5 minutit. Nii nagu hommikuvõimlemise puhul, on ka äratusvõimlemist soovitatav läbi viia mängulises süžeevormis.

Mis on sõrmevõimlemine?

Teine eelkooliealiste harjutuste liik on sõrmevõimlemine teises nooremas rühmas. Mis see on? Sõrmede otsene sõtkumine. Miks lapsed seda vajavad? Fakt on see, et peenmotoorika (see tähendab sõrmede koordineeritud töö) ja inimkõne ning selle intellektuaalsete võimete seos on teaduslikult tõestatud. Seetõttu pööratakse lasteaias palju tähelepanu näpuvõimlemisele.

Sõrmevõimlemine teise noorema rühma lastele

Pea igas üldarendustunnis kasutatakse näpuvõimlemist teises juuniorrühmas või selle elemente. Nagu iga teinegi harjutus lasteaias, toimub ka sõrmede soojendus mänguliselt. Nad pakuvad lastele riimvõimlemist, "varjuteatrit", sõrmemassaaži või nukuteatrit (sõrmedel). Igal juhul peaks see tegevus lastele rõõmu ja huvi pakkuma, olema kergesti meeldejääv ja reprodutseeritav ning kestma üle 3 minuti.

Näiteks lasteaia teises nooremas rühmas tehakse sõrmevõimlemist "Transport" järgmiselt:

Autod sõidavad mööda teed (imiteeritud rool).

On kuulda rehvide hõõrdumise häält (peopesade ja sõrmede sirgumine, hõõrdumise imitatsioon).

Te ei jookse maanteel (ähvardage nimetissõrmega).

Nad annavad teile märku "mesilane-mesilane" (nad imiteerivad signaali vajutamist pöidlaga).

Mis on liigendvõimlemine: eesmärgid, eesmärgid, rakendamise meetodid

Teine lastele meelelahutuslik võimlemisliik on artikulatsioon. Nimi ise viitab sellele, et sellised tegevused on suunatud kõne moodustamisega seotud organite töö arendamisele. Kvalifitseeritud lastelogopeedil on õigus sellist võimlemist professionaalselt ja eesmärgipäraselt läbi viia. Kuid kõnehäirete ennetamiseks saab kasvataja selliseid harjutusi kasutada ka puhkehetkena planeeritud tunni läbiviimise käigus.

Teise juuniorrühma liigendvõimlemine ei tohiks ületada 3 minutit, koosneda 2–3 harjutusest ja läbi viia mänguliselt, olla pealetükkimatu meelelahutuslik hetk õppetegevuse protsessis.

Näited

Teises juuniorrühmas saab loomade matkimiseks pakkuda liigendvõimlemist. Näiteks palub õpetaja lastel näidata, kuidas kutsikas lakub keelega nina, kuidas hamster oma põski paisutab, kass piima sülitab ja lind laulu vilistab.

Logopeedilises praktikas kasutatakse teises nooremas rühmas harjutusi “Hammaste harjamine keelega”, “Trumm”, “Kalkun”, “Kiik” jt.

Hommikuste harjutuste läbiviimine lasteaia teises nooremas rühmas, aga ka muud tüüpi harjutused on laste igakülgse arengu oluline komponent. Sellised tunnid mitte ainult ei paranda laste füüsilist jõudlust ja võimeid, vaid on ka sotsialiseerumise, kohanemise vahend väikeste õpilaste meeskonnas. Ja lisaks aitavad nad kaasa koolieelse lasteasutuse lastele motivatsiooni, suhtluse ja lihtsalt positiivse meeleolu loomisele.

Hommikuvõimlemise kompleksid teise noorema rühma lastele

Ümberehitamine ringist. Jooksmine ja kõndimine üksteise järel.

2. Meil ​​on lõbus

Üldarendavad harjutused
1. "Naljakad käed". I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tõstke käed ette, keerake peopesad, langetage. Korda 5 korda.
2. "Naljakad jalad". I.p .: istub põrandal, jalad külgedele, käed all. Kummarduge ettepoole, puudutage oma varbaid, sirutuge. Korda 5 korda.
3. "Kohale hüppamine". I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tehke 8 hüpet kohas.
Kõndides üksteise kõrval.

3. Muusikamehed
Kõndides üksteise kõrval. Jooksmine, ringis ehitamine. Ringis kõndimine, käest kinni hoidmine.
Üldarendavad harjutused
1. "Kõristid". I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Suruge oma käed rusikasse, tõstke need üles, raputage neid, langetage selja taha. Korda 5 korda.
2. "Trumm". I.p.: jalad õlgade laiuselt, käed alla selja taha. Kummarduge, koputage nimetissõrmedega põlvedele, öelge "buum-buum", sirutage end. Korda 5 korda.
3. "Toru". I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tõuske varvastel, viige käed suu juurde, öelge "doo-doo-doo", seiske täisjalal, laske käed alla. Korda 5 korda.

Ümberehitamine ringist. Jookse. Varvastel kõndimine. Ehitamine ringis.

4. Talv
Kõndides üksteise kõrval. Jookse. Varvastel kõndimine. Ehitamine ringis.
Üldarendavad harjutused
1. "Teeme käed soojaks." I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tõstke kõverdatud käed üles, plaksutage rinna ees, öelge "plaks-plaks", langetage alla. Korda 5 korda.
2. "Teeme jalad soojaks." I.p .: istub põrandal, jalad külgedele, käed all. Kummardu, patsuta põlvi, öelge "plaks-plaks", sirgu. Korda 5 korda.
3. "Hüppame". I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Soorita 6 hüpet kahel jalal paigal, kõndides paigal, korda hüppeid uuesti.

5. Täringumäng
Lapsed võtavad kaks kuubikut, üks kummaski käes. Kõndides üksteise kõrval. Jookse. Varvastel kõndimine. Ehitamine ringis.
Üldarendavad harjutused kuubikuga
1. "Kiigutame käsi." I.p .: jalad veidi eemal, käed kuubikutega allpool. Pöörake käsi edasi-tagasi. Korda 5 korda.
2. "Koputage kuubikuid." I.p .: jalad õlgade laiuselt, käed kuubikutega allpool. Kummarduge ettepoole, koputage kuubikud põlvedele, sirguge. Korda 3 korda.
3. "Paneme kuubikud." I.p .: jalad veidi eemal, käed kuubikutega allpool. Istu maha, pane kuubikud põrandale sirgu, istu maha, võta kuubikud sirgu.Korda 3 korda.

6. Jänkud
Kõndides üksteise kõrval. Jookse. Ringides kõndimine.
Üldarendavad harjutused
1. "Jänkud kuulavad." I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tõstke küünarnukist kõverdatud käed üles, pange nimetissõrmed pea külge - "kõrvad", langetage käed alla. Korda 5 korda.
2. "Jänkud tõmbasid käpad kokku." I.p.: istub. jalad koos, käed maas. Tõmmake jalad enda poole, kallistage neid kätega, sirutage jalad, langetage käed. Korda 5 korda.
3. "Jänkud hüppavad". I.p .: jalad veidi eemal, käed - "käpad" - rinnal kõverdatud. sooritage 6 hüpet paigal kahel jalal, kõndides paigal. Korda 2 korda.

Üksteise järel kõndimine ringist ümberehitamisega. Rahulik kõndimine.

7. Lennukid
Toolid on paigutatud ruudukujuliselt. Kõndides üksteise kõrval. Joostes ümber toolide. Toolide vahel kõndimine. Ehitamine ringis.
Üldarendavad harjutused toolidel
1. "Lennukid". I.p .: istub toolil, ei toetu seljale, jalad veidi eemal, käed allpool. Tõstke käed külgedele, peopesad alla, langetage. Korda 5 korda.
2. "Lennukid lendavad." I.p .: istub toolil, jalad õlgade laiuselt, käed hoiavad istmest külgedelt kinni. Kummarduge ettepoole, võtke käed tagasi, sirutage üles, langetage käed. korda 5 korda.
3. "Tõuse üles". I.p .: seistes, jalad veidi eemal, käed tooli seljatoel. Tõuse varvastele, lasku alla. Korda 5 korda.

Ümberehitamine ringist. Joostes ümber toolide. Kõndides üksteise kõrval.

8. Haned
Kõndides üksteise kõrval. Jookse. Ringis kõndimine pärast esimest ja pärast viimast. Ehitamine ringis.
Üldarendavad harjutused
1. "Haned lehvitavad tiibu." I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tõstke käed külgedele, vehkige nendega, öelge "ha-ha-ha", langetage need. Korda 4 korda.
2. "Haned susisevad." I.p .: jalad õlgade laiuselt, käed allpool. Kummardu ette, võtke käed tagasi, öelge "shhhh", sirguge. Korda 5 korda.
3. "Haned nokivad teri." I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Istuge, pange käed põlvedele, langetage pea, tõuske püsti. Korda 5 korda.
4. "Haned lendasid." I.p.: sama. Tõstke käed üles, langetage. Korda 5 korda.

Ümberehitamine ringist. Jookse. Kõndides üksteise kõrval.

9. Kõristimängud

Üldarendavad harjutused kõristiga
1. "Kõrista kõristiga." I.p .: jalad veidi eemal, käed kõristiga allpool. Käte õõtsumine edasi-tagasi. Korda 3 korda. Viige kõristi vasakule käele ja tehke samu liigutusi.
2. "Koputame kõristiga." I.p .: jalad õlgade laiuselt, käed kõristiga allpool. Kummarduge, et põlvedele kõrist koputada, öelge "knock-knock", sirguge. Korda 3 korda.
Vii kõristi teisele käele ja soorita samu liigutusi.
3. "Pane kõristi maha." I.p .: jalad veidi eemal, käed kõristiga allpool. Istu maha, pane kõristi, sirgu. Istu maha, võta kõristi, tõuse püsti. Korrake harjutust, nihutades kõristi teisele käele.
4. "Vaatame kõristit." I.p.: sama. Tõstke käed üles, vaadake kõristit, langetage see. Korda 5 korda.

Ümberehitamine ringist. Jookse. Kõndides üksteise kõrval.

10. Kevad
Kõndides üksteise kõrval. Jookse. Varvastel kõndimine. Ehitamine ringis.
Üldarendavad harjutused
1. "Puud õõtsuvad." I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tõstke oma käed üles, liigutage neid veidi vasakule, seejärel paremale, öelge "shhhh", langetage need. Korda 6 korda.
2. "Põõsad kõiguvad." I.p .: jalad õlgade laiuselt, käed vööl. Kallutage vasakule (paremale), sirutage end üles. korda 6 korda.
3. "Tuul". I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tooge käed suu juurde, puhuge neile, laske alla. Korda 5 korda.
4. "Varblased rõõmustavad." I.p.: sama. Kahel jalal hüppamine paigal. Pärast kuut hüpet kõndige paigal ja korrake hüppeid uuesti.

Ümberehitamine ringist. Kõndides üksteise kõrval.

11. Pallimängud
Kõndides üksteise kõrval. Jookse. Esimeseks ja viimaseks ringis kõndimine. Ehitamine ringis.
Üldarendavad harjutused palliga
1. "Võtke pall üles." I.p .: jalad veidi eemal, pall on mõlemas käes allpool. tõstke pall üles, kukutage alla. korda 6 korda.
2. "Pane pall maha." I.p .: istub, jalad külgedele, käed palliga allpool. Kummarda, pane pall, sirgu, langeta käed, kummardu, võta pall, sirgu. korda 4 korda.
3. "Kükid". I.p .: jalad veidi eemal, käed palliga allpool. Istu maha, pane pall põrandale, sirgu, istu maha, võta pall, tõuse püsti. Korda 4 korda.
4. "Pall ettepoole." I.p: jalad veidi eemal, pall on allpool, mõlemas käes. Tõstke pall ette, langetage see. Korda 2 korda.

Ümberehitamine ringist. Jookse. Kõndides üksteise kõrval.

12. Lilled
Kõndides üksteise kõrval. Jookse. Paaris kõndimine. ehitamine ringis.
Üldarendavad harjutused
1. "Kogume suure kimbu." I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Sirutage käed külgedele, langetage alla. Korda 5 korda.
2. "Nõustage lille." I.p .: jalad õlgade laiuselt, käed allpool. Kummarduge ettepoole, sirguge. Korda 4 korda.
3. "Näita lilli". I.p .: jalad veidi laiali, käed selja taga. Sirutage käed ette, peitke tagasi. Korda 5 korda.
4. "Kus on karikakrad?" I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tõuse varvastele, vaata ringi, lasku alla. Korda 5 korda.

Ümberehitamine ringist. Jookse. Kõndides üksteise kõrval.

13. Mängime lipuga
Kõndides üksteise kõrval. Jookse. Varvastel kõndimine. Ehitamine ringis.
Üldarendavad harjutused
1. "Liigutage lippu." I.p .: jalad veidi eemal, käed lipuga all. Tõstke käed üles, lehvitage lippu, langetage see alla. Korda 3 korda. Viige lipp teisele käele, tehke samu liigutusi.
2. "Koputage lippu." I.p .: istub, jalad külgedele, käed lipuga all. Kummardage, koputage lippu põlvedele, öelge "knock-knock", sirguge. korda 3 korda, nihutades lipu teisele käele.
3. "Pange lipp maha." I.p .: jalad veidi eemal käed, mille all on lipp. Istu maha, pane lipp, sirgu. Korda 2 korda.
4. "Näita lippu." I.p .: jalad veidi eemal, käed selja taga. Sirutage käed ette, peitke selja taha. Korda 5 korda.

Ümberehitamine ringist. Jookse. Kõndides üksteise kõrval.

14. Suvi
Kõndides üksteise kõrval. Jookse. Ringidega kõndimine päripäeva ja vastupäeva. Ehitamine ringis.
Üldarendavad harjutused
1. "Liblikad lendavad." I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Sirutage käed külgedele, lehvitage neid, langetage neid. Korda 4 korda.
2. "Katsugem lilli." I.p .: jalad õlgade laiuselt, käed allpool. Kummarduge, sirutage käed põrandale, sirutage. Korda 5 korda.
3. "Me puhume võilille peale." I.p .: jalad veidi eemal, käed allpool. Tooge käed suu juurde, puhuge neile, laske alla. Korda 4 korda.
4. Rohutirtsud hüppavad. I.p .: jalad veidi eemal, käed vööl. Tehke 6 hüpet kahel jalal, kõndides paigal. Korda 2 korda.

Ümberehitamine ringist. Kõndides üksteise kõrval.

15. Kõristitega mängimine
Kõndides üksteise kõrval. Jookse. Paaris kõndimine. Ehitamine ringis.
Üldarendavad harjutused kahe kõristiga
1. "Rattle". I.p .: jalad veidi eemal, käed kõristidega allpool. Sirutage käed ette, raputage kõristeid, langetage käed alla. Korda 4 korda.
2. "Koputab kõriseb." I.p .: jalad õlgade laiuselt, kõriseb allpool. Kummardage, koputage põlvili kõristeid, öelge "knock-nock", sirguge. Korda 5 korda.
3. "Kiikuvad käed". I.p .: jalad veidi eemal, kõriseb allpool. Sirutage käed ette, tõmmake tagasi. Korda 6 korda.
4. "Pane kõristid. I.p.: jalad veidi laiali, kõristid all. Istu maha, pane kõristid põrandale, tõuse püsti, istu maha, võta kõristid, tõuse püsti. Korda 6 korda.
5. "Näita mulle kõristeid." I.p.: sama. Tõstke kõristid üles, langetage alla. Korda 5 korda.

Ümberehitamine ringist. Jookse. Kõndides üksteise kõrval.