Mis on teaduslikult uni ja unenäod? Miks on vaja und? Unefaasid ja huvitavad faktid. Prohvetlikud unenäod: tõsi või mitte? Somnoloogi arvamus

Unenägude tõlgendamine on iidne amet. Kuid kogu obskurantismi lahkumisega minevikku usaldatakse teda üha vähem. Siiski on põhimõtteliselt vale unenägusid üldse mitte tähtsustada, pidades neid meie puhkeaju mõttetuks produktiks. Tegelikult võivad unenäod palju öelda selle inimese meeleseisundi ja meeleolu kohta, kes neid näeb. See ei ole loomulikult mitte tulevaste sündmuste ennustamine, vaid omamoodi psühhoteraapia, mis aitab toime tulla raskustega päriselus ning ennetab võimalikke vigu isiklikus ja tööelus.

Unenäod surmast


Surmaga on kõik lihtne. Unes nähtuna ei tähenda see muidugi surma. Kuid kõige tõenäolisemalt, kui sa sured unes, siis tahad muutusi. Alateadvus ütleb teile, et vana sina pole enam asjakohane ja vaja on uut. Püüdled nende muutuste poole, kas teadlikult või mitte. Seega, kui sa unes sured, pidage seda signaaliks uue elu alustamiseks.

Unistused koos vastustega

Tuntud lugu sellest, kuidas Mendelejev unes perioodilisuse tabeli välja mõtles, võib viidata unenägude müstilisele päritolule. See ei ole tõsi. Lihtsalt kui me magame, siis meie aju jätkab eelmisel päeval püstitatud ülesannete lahendamist. Ja mõnikord tuleb vastus tõesti unes. Kuid kõigepealt on alati küsimus, mida küsida.

Unenäod loomadest


Unenägusid loomadest tõlgendavad teadlased kõige sagedamini unenägudena harjumustest. Harjumused võivad olla kahjulikud ja haigusi tekitavad või eluliselt tähtsad, näiteks hammaste pesemine või ringi vaatamine enne tee ületamist. Kui teie unistustes olevad loomad on kodused ja käituvad mitteagressiivselt, siis enamik harjumusi ei kahjusta teid.

Unistused välimusest


Kui valite unes riideid, tuleks seda mingil määral tõlgendada sõna-sõnalt. Riietus on see, kuidas sa ennast esitled. Kui kannate spordiülikonda, olete lõdvestunud või rahulik. Äriülikond annab märku, et on aeg tööst pausi teha ja puhkusele minna.

Unistuste süžeede loogika


Mida loogilisemad ja tavalisemad unenäod, seda selgemalt ja järjekindlamalt mõtled. Igavad meeldejäävad lood ilma eredate emotsioonideta on terve inimese unistused. Ja eredad ja fantastilised unenäod näitavad, et olete eksinud ega suuda oma mõtteid koguda.

Unenäod haigusest


Teadlased usuvad, et meie alateadvus üritab meile haigustest rääkida mitte ainult otseste lugude kaudu unenägude vaevustest. Muidugi tuleks neile tähelepanu pöörata, sest aju võiks keharakkudes muutusi fikseerida juba siis, kui valu veel ei tunne. Traditsioonilisem tervisesüžee on aga unistus autost, milles liigute. Analoogia on lihtne – tegelikkuses liigub kere auto abil. Ja meie meel liigub ruumis keha abil. Seetõttu räägibki alateadvus meiega unenäos sellise metafooriga. Sõiduviis ja auto seisukord unenäos on analoogia kontrolliga tervisliku seisundi üle.

Unistused tulevikust


Unenäod ei ole ennustused. 21. sajandil on aeg lõpetada uskumine juttudesse, et keegi näeb unes tulevikku, ja minna unenägude tõlgendajate juurde. Unenägusid saab tõlgendada ainult olevikku ja minevikku analüüsides. Võib-olla olete aga ise märganud, et eelmisel päeval nähtud unenägu meenutab hiljem juhtunut. See on lihtsalt meie alateadvuse töö, mis on teadvusest mõistvam. Ta suudab analüüsida ja teha andmete põhjal järeldusi. Näiteks kui nägite unes, et haigestusite grippi ja mõne päeva pärast tõesti haigestusite, siis lihtsalt aju märkas viiruse aktiivsust varem.

Unistused iseendast


Kõik teie unistuste tegelased olete teie. Isegi kui unistad emast, sõbrannast või vaevutuntud töökaaslasest, käituvad nad alati nii, nagu sina käituksid või tahaksid. Te ei tohiks kunagi mõelda, et kui unistasite naabersissepääsust ilusast tüdrukust ja tunnistasite unes oma armastust, siis on sellel vähemalt midagi pistmist. Ei, kõik isiksused on teie isiksuse tahud.

Unistused suhetest


Nagu juba mainitud, ärge tõlgendage unenägusid, mis hõlmavad teisi inimesi, pidades silmas suhteid nendega. Iga suhe, mis unenägudes areneb, on teie isiksuse paljude tahkude suhe üksteisega. Pealegi on teiega samast soost inimesed teie nähtavate iseloomuomaduste sõna otseses mõttes kehastus. Ja vastassoost inimesed on sinu varjatud sisemine mina. Kuulake viimast tähelepanelikult.

Unenäod minevikust


Unenäod sündmustest, mis teiega on juba juhtunud, näitavad teie praegust meeleolu. Kui pöördute tagasi kaugesse minevikku, on teil sisemine ärevus ja kui viibite isegi unes olevikku, siis olete praeguses olukorras peaaegu kõigega rahul.

Kõik elusolendid Maal vajavad und. Kui inimene ei maga piisavalt, on tal terviseprobleemid, samuti muutub ta ärrituvaks. Ilma magamata ei saa inimene oma energiavarusid täiendada, seetõttu tunneb ta end üleväsinuna ja töövõime langeb.

Inimene veedab kolmandiku oma elust unenäos. Ta vajab nii und kui ka toitu. Alles nüüd saab inimene toidu puudumisel elada umbes kuu ja ilma magamata ei ela ta isegi kahte nädalat. Uurime, millised on pika magamata jätmise kõrvalmõjud ja mis on uni üldiselt.

Une faktid

Mis on teaduslikult uni? 1960. aastal viisid nad läbi katse vabatahtlikega, mille tulemusel selgus, et unepuuduseta inimesel tekkis viiendal päeval nägemise, kuulmise, mälu halvenemine, lisaks olid tal nägemis- ja kuulmishallutsinatsioonid. , ja ikka esines liigutuste koordineerimise rikkumisi. Mõned kaotasid kaalu, kuigi kõiki katsealuseid toideti heldelt. 8 päeva pärast see katse peatati. Koertega tehtud katsed viisid aga selleni, et kahe nädala pärast surid unepuudusel olnud koerad.

Uni on loomulik füsioloogiline protsess, mis toimub elusorganismides – inimestel ja loomadel. See on ajukoore närvirakkude puhkeprotsess, mis vähendab motoorset ja vaimset aktiivsust. See tähendab, et uni on puhkus kogu organismile.

Kogu maailm teeb kõikvõimalikke uuringuid ja erinevaid eksperimente, sest paljud tahavad aru saada, miks inimese seisund une ajal muutub. Selgus, et inimese elu jaguneb kolmeks faasiks – ärkvelolek, unenägudeta uni ja unenägudega uni. Samuti sai teatavaks, et inimkeha vajab und, see täidab kaitsefunktsiooni.

Kui inimene magab, võivad teda sageli häirida väliskeskkonnast tulevad ärritajad, nagu umbsus, külm, müra, soovimatu valgus – see kõik sisaldub unenäos endas, näiteks unenägu kõrbest või lumest, peost. või jõgi. Tänu sellele võimele magab inimene edasi.

Samuti, kui inimene magab, siis ta mitte ainult "ei näe", vaid ka "ei kuule". Kuulmisluude kontrollivad lihased on une ajal lõdvestunud, tänu millele ei suuda inimene madalaid helisid tabada.

REM-uni ja aeglane uni. Unefaasid

Elektroentsefalograaf (EEG) —see on seade, mille abil saate teada, mis juhtub inimesega, kui ta magab. EEG registreerib ajulainete vibratsiooni. Neil on erinevad näitajad ärkveloleku, madala ja sügava une ajal.

Sai teada, et inimese aju jätkab oma tööd ka une ajal, selle aktiivsus muutub pooleteisetunniste intervallidega ning inimese uni läbib 4–6 perioodi – faasi.

Igal inimesel on kaks und – kiire ja aeglane.

REM uni

REM-unega kaasnevad: silmade kiire liikumine, näolihaste tõmblused, käte ja jalgade liigutused, samuti kiire hingamine ja vererõhu tõus.

Samal ajal jätkab aju aktiivset tööd. See unenägu kestab 10-20 minutit, seejärel asendatakse aeglase unega, seda protsessi korratakse 4-5 korda öösel.

Sel perioodil näeb inimene värvikaid unenägusid, mida ta kindlasti mäletab.

aeglane uni

Suurim osa inimese unest langeb aeglasele unele, mis omakorda jaguneb neljaks faasiks. Selle perioodi unenäod on vähem erksad, inimesed mäletavad neid harva. Just aeglase une ajal suudab inimene märkamatult teha erinevaid hääli, ka nutta, naerda, vahel ka kõndida.

Unefaasid

Une esimene faas- uinak. See ei kesta kaua, umbes 5 minutit. Selles faasis aeglustub hingamine, aeglustub südametegevus, langeb ka kehatemperatuur. Aju omakorda jätkab aktiivset tööd, vaatab üle päeva jooksul saadud info, korrigeerib mõningaid mõtteid ja otsib vastuseid sind piinanud küsimustele.

Teine faas- kestab umbes 20 minutit. Eluprotsessid aeglustuvad, silmamunad on liikumatud. Sel perioodil väheneb ajutegevus, saabub hea uni.

Kolmas faas- sügav unistus. Eluprotsessid aeglustuvad jätkuvalt. Suletud inimese silmad pöörlevad aeglaselt.

Neljas faas sügavam aeglase laine uni, mis kestab umbes 30 minutit. On üldtunnustatud, et sel perioodil inimene kasvab, tema immuunsüsteem taastub.

Aeglase une faasid toimuvad vaheldumisi, esimesest kuni neljanda faasini. Hommikune uni välistab neljanda faasi ja järjestus muutub. Peale teist faasi tuleb kolmas, siis jälle läheb unenägu teise faasi, siis järgneb REM-faas, tasub tähele panna, et REM-une faas pikeneb iga järgneva tsükliga.

Miks peaks inimene magama?

Inimene kogeb terve päeva väga suurt koormust, mitte ainult füüsilist, vaid ka psühholoogilist, päeva lõpuks vajab tema keha puhkust. Südame ja veresoonte tööd soodustavad lihased aeglustuvad, seetõttu väheneb verevool elunditesse, mistõttu inimene kogeb väsimust.

Inimene on kohustatud magama, sest ta peab oma kehale puhkust andma, jõudu taastama. Samuti normaliseeritakse une ajal elutähtsad protsessid.

Ka inimese aju vajab puhkust. Ärkveloleku ajal saab inimene tohutul hulgal teavet ja muljeid. Öösel, kui inimene magab, jätkab aju tööd, omastab saadud teavet ja ka sorteerib seda. Järelikult, kui inimene magab liiga vähe, siis tema ajul lihtsalt ei ole aega seda tööd teha, milleks ööaeg on ette nähtud ning inimene tunneb end hommikul väsinuna ja masendusena.

Selleks, et oma aju mitte üle pingutada, peaksite oma igapäevast tööd vahelduma ja mitte jääma terve päeva ühe asjaga rippuma.

Mille poolest erineb päevane uni öisest unest?

Paljud ei oska kindlalt öelda, kumb on parem, kas magada öösel ja olla ärkvel päeval või vastupidi. Inimesed, kes magavad aga päeval, mitte öösel, seavad oma keha suuresse ohtu.

Täpsemalt öösel aitab uni aju käbinäärmel toota hormooni melatoniini, mis reguleerib ööpäevaseid rütme. Enamik melatoniini tootmist toimub keskööst kuni kella 4-ni hommikul.

Samuti on sellel hormoonil antioksüdantsed omadused ehk see on võimeline pidurdama keha, naha vananemist, parandab seedekulgla ja aju talitlust, immuunsüsteemi ja endokriinsüsteemi ning lisaks aitab võidelda stressiga. .

Melatoniini puudus võib aga kaasa tuua varajase vananemise, rasvumise, külmetushaigused, südame-veresoonkonna ja muud haigused.

Tekib küsimus, kas päevane uni on üldse vajalik? Paljud arstid ja eksperdid usuvad, et päevane uni on inimese jaoks väga oluline. See vähendab südame- ja veresoontehaiguste riski, suudab kiiresti taastada inimese jõu.

Mis kell on parim aeg magada?

Kõik teavad, et pärast söömist tunneb inimene väsimust ja tekib isu une järele. Miks see juhtub? Magu sai selle töötlemiseks toitu, sinna siseneb suur hulk verd ja hapnikku ning vastavalt väheneb vere ja hapniku vool ajju, aju aeglustab oma tööd ja inimene tahab magada.

Uuringud on näidanud, et inimene tunneb soovi magada, kui kehatemperatuur langeb. Need perioodid kestavad öösel kella kolmest viieni hommikul. Päeva jooksul täheldatakse seda nähtust ka 1 kuni 3 tundi. See aeg on päevaseks magamiseks sobivaim.

Tänu päevasele unele suudab inimene tõsta oma vaimset aktiivsust ja tõsta efektiivsust. Närvid rahunevad, tuju tõuseb. Veel üks päevane uni aitab parandada mälu, suurendab kujutlusvõimet - see toob kaasa uute ja huvitavate ideede tekkimise.

Nii et ärge jätke kasutamata võimalust päeval magada. Ärge siiski liiga kaua magage, 30 minutist piisab. Vastasel juhul riskite elujõu ja meelevärskuse asemel ärrituvuse ja letargiaga ning lisaks veel peavaluga.

Sageli tekib küsimus, kui palju aega inimene magamiseks vajab, kuid see oleneb inimesest ja tema keskkonnast. Peate lihtsalt kuulama oma keha vajadusi. Bioloogilised rütmid ja kellad on igaühe jaoks individuaalsed. Aga üldiselt vajab terve keha 7-8 tundi und.

Unehäired

Kindlasti on iga inimene unehäirete probleemiga tuttav. Kui te ei saa pikka aega magama jääda, kummitavad mõtted peas, ärkate lärmaka ärritaja või umbsuse, külma tõttu. Enamik inimesi kogeb seda aeg-ajalt. Kui inimene peab seda pidevalt kogema, siis tuleks neid rikkumisi käsitleda valuliku unehäirena.

Unetus on kõige tuntum unehäire. Unetust ei peeta eraldi haiguseks, see on sümptom, mis võib tuleneda paljudest organismis esinevatest häiretest. Näiteks võib selle põhjuseks olla stress, alkohol või psühhoaktiivsed ained.

Narkolepsia – tohutud unisushood võivad sind igal hetkel ületada. Pole vahet, kus te praegu olete ja mida teete, tavaliselt ei kesta need kaua, kuid need kaotatud sekundid, minutid võivad olla eriti eluohtlikud. Näiteks kui inimene jääb autot juhtides magama.

Sellist inimest kummitavad pidevalt õudusunenäod, kuulmishallutsinatsioonid ei lase tal uinuda, võimalik on ka kahelinägemine, teda valdavad peavalud, võimalik on isegi mälukaotus.

Sopor

Inimest, kes uinus letargilises unes, võib pidada surnuks. Tema hingamine pole märgatav, pulss ei ole palpeeritav, süda praktiliselt ei löö. Sellise unistuse põhjuseks võib olla nii ajukasvaja kui ka traumaatiline ajukahjustus ja isegi sügav vaimne šokk.

Stabiilse unehäirega inimene peaks kindlasti pöörduma arsti poole ning viima läbi tervisekontrolli ja võimaliku ravi.

Kui leiate vea, kirjavea või muu probleemi, tõstke tekstiosa esile ja klõpsake Ctrl+Enter. Sellele numbrile saate lisada ka kommentaari.

Teaduslikust vaatenurgast on võimatu unes näha midagi, mida aju varem ei tajunud: lõppude lõpuks ei saa meie teadvus mälust "arvutist välja õngitseda" midagi, mida seal pole, pole kunagi olnud. ja seetõttu ei saa olla! Seetõttu on osa uurijaid endiselt seisukohal, et unenäod ei suuda sündmusi ette näha ja ette näha, need on vaid tegelikkuse peegeldus.

Korduvalt kirjeldatakse juhtumeid, kui sugulased nägid unes oma lähedaste surma. Võrreldes päeva ja tundi, olid nad üllatunud uskumatust kokkusattumusest. Kaugest antiikajast on meie päevadeni jõudnud legend prohvet Olegi tütre printsess Olgast. Olga nägi unes oma armastatud abikaasa, vürst Igori surma, kes, nagu tavaliselt, läks polovtslastele austusavaldusele. Teda lahkudes palus ta tal mitte võtta rohkem austust, kui oli ette nähtud. Igor aga ei kuulanud oma naist, pööras hobuse ja tuli taas austust nõudma. Siis käitus vihane Polovtsy printsiga julmalt. Olga maksis oma abikaasa surma eest kätte, rahvas andis talle hüüdnime "Hunt". Kuid üsna pea hakkasid nad teda pühakuks pidama. Ta nägi jälle unenägu, milles tal soovitati Bütsantsi minna. Seal pöördus Olga ristiusku ja keiser Constantinusest sai tema ristiisa.

Margarita Tuchkova - kindrali, 1812. aasta Isamaasõja kangelase Aleksandr Tuchkovi naine - nägi ühel ööl und: tema pea kohal seinal oli musta raamiga ümbritsetud paberitükk, kuhu see oli kirjutatud Prantslane: "Teie saatus otsustatakse Borodinos." Kirjadest immitsesid tilgad ja jooksid mööda paberit alla. 1. septembril 1812 sai ta teate oma abikaasa surmast Borodino lahingus.

Udune hommik. Peter-Paveli kindlus. Trummi löömine. ja viis inimest ootavad hukkamist. Mis see on? Dekabristide ülestõusu juhtide veresauna tegelike sündmuste kirjeldus? Jah, aga samas on see dekabristi ema unistus K.D. Ryleeva, kes unistas temast, kui tema kümneaastane poeg raskelt haigestus. Haige poisi voodis istudes hakkas ema palvetama ja paluma Kõigevägevamalt tema paranemist. Enda teadmata jäi ta magama. Ta nägi imelist unenägu, milles talle näidati poja elu lõppu, kui ta paraneb. Unenäos küsiti temalt, mille ta ise valiks: terve lapse, kes elaks veel kümme aastat tema kõrval, kuid lõpetaks siis oma elu tellingutel või sureks valusat lõppu vältides kümneaastasena? Ema valis esimese. Tema unistus sai teoks 1825. aastal, kui autokraatia ja pärisorjuse vastane ülestõus purustati ja selle korraldajad poodi üles.

Ka Abraham Lincolni hoiatati unenäos tema surma eest. Tema mälestustes on sellised read: “Nii kui mul õnnestus magama minna, jäin kohe magama ja nägin und. Minu ümber valitses surnud vaikus, kui ühtäkki kuulsin allasurutud nutt ja ohked. Tõusin püsti ja läksin teise tuppa. minu ette avanes rabav vaatepilt: surnuauto, millel lebas surnud mees, kes oli kaetud matmislooriga. "Kes suri Valges Majas?" küsisin sõdurilt. "President," vastas ta mulle, "ta suri palgamõrvari käe läbi." Mõrvar tulistas president Lincolni teatrit külastades.

Noor ameeriklanna nägi und oma emast, kes astus 14. aprillil 1912 Titanicu pardale. Unenäos oli tema ema põgenemas pärast seda, kui laev põrkas paadis kokku jäämäega. Unenägu kordas tõelist pilti Titanicu surmast ja tema ema oli nende väheste õnnelike seas, kellel õnnestus pärast seda tragöödiat ellu jääda.

Tuntud juhtum on see, kui Adolf Hitler oma sõjaväelasekarjääri alguses lihtkaprali auastmes ärkas õudusunenäost: nägi unes, et ta on kaetud prahiga. Ta tormas kohe väljapääsu poole, mõni minut hiljem tabas tema punkrit mürsk ja kõik, kes seal olid, surid.

Kaasaegsed analüütikud tunnistavad ennustavate või prohvetlike unenägude olemasolu, mis põhinevad eeldatavate ja tõenäosuslike sündmuste intuitiivsel arvutamisel. Sellised unenäod võivad esineda ka nii sümboolika kujul kui ka selge tekstina. Teadlaste jaoks pakub erilist huvi endiselt teatud sündmuste ennustamine unenäos.

Laialdaselt tuntud on akadeemik P.K. Anokhin. Ta jõudis järeldusele, et aju mitte ainult ei jälgi kehas peenemaid protsesse, vaid hindab ka keskkonda, modelleerib olukorra kõige tõenäolisemat tulemust ja taastoodab seda unenäo kujul. Viimastel aastakümnetel tehtud uuringud on kinnitanud nn ettenägemiskeskuse olemasolu meie ajus. On tõestatud, et aju ei tunne mitte ainult peenemaid inimkehas toimuvaid protsesse, vaid suudab ka olukorda hinnata ja selle võimalikku tulemust modelleerida.

Peab ütlema, et kõik õnnetused meie elus on üsna loomulikud ja suur osa sellest, mis siis juhtub, on peenmaailmas juba justkui eelnevalt ette valmistatud, nii positiivne kui ka negatiivne ja kõik, mis inimesega vahel juhtub. avaldab mõju neile täiesti mõjuvatele põhjustele. Ärevus tekib sellest, et inimene ei saa aru, mis temaga toimub, ja tal pole võimalust toimuvat õigesti hinnata, et seejärel midagi ette võtta. Lisaks on kõik eelseisvad muutused meie elus alati seotud ootustega ja vajadusega olla valmis kõige uskumatumateks üllatusteks. Mõnikord on inimene selgelt teadlik, et ärevuseks pole ilmset põhjust, kuid iga elusolend on paigutatud nii, et tema alateadvus reageerib tahes-tahtmata kõigele, mis silma paistab ja tema tähelepanu köidab, ning unenäos üritab see saata. hoiatus ja selline reaktsioon võib olla kohene ja üsna ühemõtteline.

Inimene, kellel ei ole kombeks tänavat ületades reegleid järgida, valmistub alateadlikult esmapilgul ootamatuteks liiklusõnnetusteks ning auto alla jääb märksa suurem tõenäosus kui tähelepanelikul ja ettevaatlikul inimesel. Kuid lõppude lõpuks peab inimene kõigi vaimsete seaduste kohaselt minema teise maailma loomulikul teel, olles elanud talle määratud täisaja ja seetõttu saadab ta häirivaid unenägusid nägema universum. "SOS!" ja palub tal toimuvat lähemalt vaadata ja oma käitumist analüüsida. Meie alateadvus on targem kui meie mõistus. Kui inimene ei pööra neile hädasignaalidele tähelepanu, pole midagi teha ja halb unistus võib tõeks saada. Nagu näha, pole siin erilist müstikat!

On ka teist tüüpi unistusi, kui unenäos saab teoks see, millest sa pikka aega mõtled. Kui inimesel on eesmärk ja soov midagi saada, siis loomulikult töötab tema aju pidevalt selle probleemi lahendamise kallal. Inimene mitte ainult ei mõtle sellele pidevalt, vaid reaalses elus on kõik tema tegevused suunatud soovi elluviimisele. Ta töötab välja plaane, kuidas eesmärki saavutada ja soovitud tulemust saavutada, ning nende mõtetega läheb ta sageli magama, mis vastavalt ka tema unistustes kajastub. Mõne aja pärast saavutab inimene eesmärgi ja soov tõesti täitub, kuid juba tegelikkuses. On üsna selge, et sellist unenägu võib pidada prohvetlikuks, kuid teaduslikust vaatenurgast tuleks seda sündmust seostada mitte müstika, vaid meie aju võimega.

Järgmine juhtum juhtus ühe Ameerika paleontoloogiga. Ta uuris reliikviaid, mis on säilinud tänapäevani. Kord unes nägi ta ühe reliikvia terveid tihnikuid mäe jalamil, mis asus just mitte kaugel linnast, kus paleontoloog elas. Kui ta järgmisel hommikul unes nähtud mäele kiirustas, nägi ta tõesti seda, mida oli kaua otsinud. Kas seda võib nimetada prohvetlikuks unenäoks? Teadlane ise ei võtnud selliseid ebausku kui prohvetlikke unenägusid tõsiselt, seetõttu hakkas ta hiljutisi sündmusi meenutama.

Nagu selgus, oli see vihje tema alateadvusest: mõni päev tagasi jahtis ta sellel mäejalamil metskitsesid ja kõik tema mõtted olid hõivatud ainult jahipidamisega. Temale vajalik taim sattus aga teadlase vaatevälja ja ühest põgusast pilgust taimele osutus täiesti piisavaks, et vastu tahtmist see mitte ainult ajju ei kinnistunud, vaid ka säilis. See tõsiasi sai teadvuses une ajal reaalseks.

Prohvetlikud unenäod: kokkusattumus või tõde?

See on meie psüühika üks hämmastavamaid nähtusi: teadus pole veel otsustanud, kuidas peaksime prohvetlike unenägudega suhestuma. Kas pidada seda väljamõeldiseks või kinnituseks meie ajus varitsevatele kolossaalsetele võimalustele?

1883. aasta augusti lõpus jõi ajalehe The Boston Globe reporter Ed Samson pärast sisseregistreerimist kõvasti ja, kuna ta ei saanud koju kõndida, jäi toimetuse diivanile magama. Keset ööd ärkas ta paanikas: Simson nägi unes, et troopiline Pralape saar sureb vulkaani koletu plahvatuse tõttu.

Laavavoogudes kaduvad inimesed, tuhasammas, hiiglaslikud lained – kõik oli nii tõeline, et Ed Samson ei suutnud nägemust kõigutada. Ta otsustas oma unenäo kirja panna ja kirjutas siis veel purjus veerise "oluline" – mõelge vabal ajal, mida see kõik tähendab. Ja läks koju, unustades noodid lauale.

Hommikul otsustas toimetaja, et Simson on saanud mõnelt sideagentuurilt teate, ja saatis info tuppa. "Reportaaž" trükkis paljusid ajalehti, enne kui selgus, et Pralape saart pole kaardil ja ükski agentuur ei edastanud kataklüsmist teateid.

Simsoni ja The Boston Globe'i juhtum võib halvasti välja kukkuda, kuid täpselt sel hetkel tuli teave Krakatoa vulkaani kohutava purske kohta. Väiksemas detailis, mis langeb kokku sellega, mida Simson unes nägi. Vähe sellest: selgus, et Pralape on Krakatoa põline põlisnimi.

Tänapäeval on muidugi võimatu kontrollida, kui tõsi see ligi 130 aastat tagasi juhtunud lugu on. Kuid nn prohvetlike unenägude kohta on liiga palju tõendeid, et neid kõiki valimatult pelgalt väljamõeldisteks kuulutada.

Selliseid unenägusid nägid Abraham Lincoln ja Albert Einstein, Rudyard Kipling ja Mark Twain – ning kümned tuhanded teised inimesed.

Abraham Lincoln ja Albert Einstein, Rudyard Kipling ja Mark Twain – ja kümned tuhanded teised inimesed kogu inimkonna ajaloo jooksul, sõltumata ajastust, tsivilisatsioonist ja kultuurist, tunnistasid sellistest unistustest.

Need unenäod sisaldavad teavet, mis ei ole sümboolne: pildid on palju elavamad kui "tavalistes" unenägudes ja tähendust ei kata miski. Ja nende unenägude mõistmiseks pole vaja neid analüüsida.

Alates parapsühholoogia sünnist 19. sajandi lõpus, mis püüab uurida inimese üleloomulikke võimeid teaduse vaatenurgast, on selle järgijad püüdnud mõista, kas prohvetlikud unenäod peegeldavad "alateadvuse" protsessi. loogika”.

Võib-olla konstrueerime tulevikusündmusi teadvuse poolt fikseerimata märkide põhjal? Lõppude lõpuks suudab aju ilma meie teadliku osaluseta registreerida uskumatul hulgal väikseid detaile, mis on kadunud üldises teabemassiivis: vaevukuuldavad helid, silmanurgast püütud pildid, mikrovibratsioonid, lõhnad, juhuslikud killud. mõtted ja sõnad.

Ilma meie teadliku osaluseta registreerib aju uskumatult palju pisikesi detaile.

Une ajal sorteerib ja liigitab aju need andmed, loob nende vahel seoseid ja võib-olla tuletab nende totaalsusest välja sündmuste vältimatuse, mille loogika pole meile ärkvelolekus kättesaadav. Võib-olla võib see olla mõne unenäo suurepärane seletus. Kuid mitte kõik.

Millised vibratsioonid ja helid võiksid öelda samale Simsonile Bostoni baaris, et just sel hetkel hakkas teisel pool maailma purskama vulkaan, ja isegi saare nime, mis viimati ilmus kaartidele keset 17. sajandil?

laboratoorsed unenäod

Psühhofüsioloog Vadim Rotenberg nägi kord unes, et ta kukkus maja lähedal libisedes ja ta prillid purunesid jääl. Muidugi polnud selles unenäos midagi erilist, kuid järgmisel hommikul libises Rotenberg maja lähedale - just sinna, mida ta unes nägi. Prillid muidugi kukkusid ja läksid katki.

Kuid mitte see sündmus ei ajendanud Vadim Rotenbergi kummaliste unenägude üle tõsiselt mõtlema, vaid tema teaduslik eriala - ta on pikka aega ja professionaalselt tegelenud mälu psühhofüsioloogia ja aju poolkeradevaheliste suhetega. Ja ma olen rohkem kui korra kokku puutunud prohvetlike unenägude teemaga.

"Kui mind hakkasid huvitama prohvetlikud unenäod, hüpnoos ja muud salapärased nähtused, ennustasid kolleegid akadeemilise maailma täielikku takistust," ütleb ta. "Aga see ei hirmutanud mind. Olen kindel, et teema väärib endiselt tõsist teaduslikku uurimist.

Kahjuks on sellel teel palju raskusi. Subjektiivsed on see, et teadusringkonnad on parapsühholoogia suhtes tõepoolest väga skeptilised.

"Akadeemilises teaduses domineerib idee unenägude juhuslikest kokkulangemistest tulevaste sündmustega," selgitab Vadim Rotenberg. "Sellised kokkusattumused on statistiliselt väga ebatõenäolised, kuid need jäävad meelde nende suure isikliku tähtsuse tõttu."

Võime isegi igal ööl unes näha, et meie lähedane inimene silitab näiteks kassi: suure tõenäosusega me lihtsalt ei mäleta sellist unenägu. Kui aga unes pistab sama inimene oma pea tiigri suhu, siis unenägu enam ei unune. Ja kui midagi sellist reaalsuses varsti juhtub, siis usume täielikult prohvetlikesse unenägudesse. Kuigi see on lihtsalt juhus.

On ka objektiivseid takistusi. Kuidas on võimalik salvestada unenägusid ja neisse saadud infot? Sellegipoolest selliseid katseid tehakse.

Psühholoogid Montague Ullman ja Stanley Krippner näiteks registreerisid eksperimendis osalejatel une ajal füsioloogilisi parameetreid: aju neuronite elektrilist aktiivsust, silmaliigutusi, lihastoonust, pulssi.

Nende andmete põhjal määrati REM-une algus ehk unenägudega kaasnev unefaas. Sel hetkel keskendus üks uurijatest eraldi ruumis viibides teatud mõtete ja kujutluste "ülekandmisele" magavale inimesele.

Pärast seda äratati katsealune ja paluti unenägu uuesti jutustada. Unenägudes oli magavale inimesele edastatud teave regulaarselt olemas. Seejärel kinnitati selle uuringu tulemusi korduvalt.

Läbi ruumi ja aja

Vadim Rotenberg esitab hüpoteesi, mis võiks selgitada nende katsete tulemusi. Selle olemus seisneb selles, et meie ärkveloleku ajal domineeriv vasak ajupoolkera vastutab reaalsuse analüüsi, ratsionaalse selgitamise ja kriitilise tajumise eest.

Kuid unenäos läheb peamine roll paremale ajupoolkerale, kes vastutab kujutlusvõimelise mõtlemise eest. Teadlikust ja kriitilisest kontrollist vabastatuna võib parem ajupoolkera avaldada oma ainulaadseid võimeid.

Teadlikust kontrollist vabastatuna võib parem ajupoolkera ilmutada ainulaadseid võimeid

Üks neist on võime teatud signaale eemalt vastu võtta. Esiteks puudutab see teavet meie lähedaste kohta, kuna see on meie jaoks eriti oluline.

“Mul oli sõber, kes sõna otseses mõttes hirmutas oma ema: mitu korda ütles ta ärgates, et tal on vaja ühendust võtta nende ühe või teise sugulase või sõbraga (elavad mõnikord teises linnas), sest temaga pole kõik korras. Ja iga kord, kui selgus, et tõesti juhtus midagi traagilist, ”ütleb Vadim Rotenberg.

Ja ometi ei saa selliseid unenägusid, kuigi nad avaldavad meile mõõtmatult muljet, prohvetlikeks nimetada: lõppude lõpuks sisaldavad need teavet sündmuste kohta, mis toimuvad meist ruumis, mitte ajas eraldatud inimestega.

Kas on kuidagi võimalik seletada unenägusid, mis ütlevad meile selgelt, mis veel juhtuma hakkab? Võib-olla jah. Kuid selleks on vaja üle vaadata mitte vähem kui meie põhiideed universumi kohta.

"Kuidas see saab olla?"

Veel 1960. aastatel tõestas füüsik John Stuart Bell matemaatiliselt seda, mis toona eksperimentaalselt kinnitati: kaks osakest suudavad vahetada infot valguse kiirusest suurema kiirusega, justkui pöörates sel viisil ajavoolu ümber. Üksteisest täielikult isoleeritud footonikiired käituvad nii, nagu iga osake "teaks" ette, kuidas teine ​​käitub.

Bell ise illustreeris populaarsetes loengutes seda uskumatut tõsiasja lihtsa näitega: oletame, et Dublinis on mees, kes kannab alati punaseid sokke, ja Honolulus on mees, kes kannab alati rohelisi.

Kujutage ette, et me sundisime Dublinis ühte meest punased sokid jalast ära võtma ja rohelised jalga panema. Siis peab mees Honolulus sel hetkel – teadmata, mis Dublinis juhtus! Võtke rohelised sokid jalast ja pange punased sokid jalga. Kuidas on see võimalik?

Kas info edastatakse nende vahel ülivalguse kiirusega mingite salakanalite kaudu? Või saavad mõlemad selle mõnest tulevikust, teades tõesti, kuidas ja mis hetkel tegutseda?

"Belli teoreem on asetanud füüsikud ebameeldiva dilemma ette. Eeldatakse ühte kahest: kas maailm ei ole objektiivselt reaalne või on selles üliluminaalsed seosed,” märgib transpersonaalse psühholoogia rajaja Stanislav Grof.

Kui aga nii, siis muutuvad meie tavapärased ettekujutused eilsest homsesse rahulikult kulgevast lineaarsest ajast äärmiselt kahtlaseks. Muidugi on raske tunnistada, et maailm ei toimi nii, nagu me varem arvasime.

Kuid kahekümnenda sajandi silmapaistev füüsik, Nobeli preemia laureaat Richard Feynman kirjutas meie probleemidest universumi ja selle seaduste mõistmisel:

"Siin on raskused puhtalt psühholoogilised - meid piinab pidevalt küsimus: "Kuidas see saab olla?", Mis peegeldab kontrollimatut, kuid täiesti ebamõistlikku soovi kujutada kõike läbi millegi väga tuttava.

Kui saad, ära piina end küsimusega “Aga kuidas see nii saab?”, sest muidu satud ummikusse, kust pole veel keegi välja saanud. Keegi ei tea, kuidas see võib olla."

Aga kui maailma ülesehitus ei allu - vähemalt esialgu - meie tavapärasele, "vasakpoolsele" loogikale hästi, siis võib-olla võib parem ajupoolkera appi tulla? Just seda soovitab Vadim Rotenberg.

“Keeruline tulevikku määrav reaalsete seoste võrgustik ei mahu loogilise mõtlemise jäikadesse koordinaatidesse, libiseb neist välja ja loob määramatuse mulje.

Kuid parempoolkera kujutlusvõimeline mõtlemine lihtsalt ei kasuta seda koordinaatide võrgustikku ja selle jaoks ei tundu seoste tõeline põimimine tarbetult keeruline ega sisemiselt vastuoluline.

Ja seetõttu suudab parem ajupoolkera neid seoseid tervikuna tabada nii hingematvalt täis, et tänu sellele on võimalik tulevikku ennustada.

Ja sel juhul ei näe prohvetlikud unenäod mitte ainult midagi üllatavat, vaid, vastupidi, muutuvad peaaegu vältimatuks - lõppude lõpuks saab meie parem ajupoolkera maksimaalse vabaduse just unenäos.

"Loomulikult on see vaid minu seisukoht, see pole sugugi üldtunnustatud ja loomulikult ei saa ma seda teaduslikult tõestada," ütleb Vadim Rotenberg.

Aga võib-olla peaks teadus pöörama tõsisemat tähelepanu prohvetlike unenägude fenomenile? Kes teab, äkki ei lähe see füüsikaga vastuollu, vaid, vastupidi, sunnib seda looma uut maailmamudelit.

Prohveteeringud ilma imedeta

Analüütilise psühholoogia rajaja Carl Gustav Jung uskus võimalikusse unenäos ette näha sündmusi, mida pole veel juhtunud. Ta ise nägi unenägusid, mida võib nimetada "prohvetlikeks".

Kuid oma psühhoteraapilises praktikas püüdis Jung ennekõike leida realistlikke selgitusi oma patsientide unistustele.

«Mäletan üht juhtumit mehega, kes oli lootusetult mässitud mingitesse tumedatesse tegudesse. Omamoodi väljundina tekkis tal ronimiskirg. Ta püüdis sellega "iseennast kõrgemale tõusta".

Kord nägi ta unes, et astub mäe otsast sammu tühjusesse. Tema juttu kuuldes nägin kohe teda ähvardavat ohtu ja püüdsin seda hoiatust patsiendile edastada. Ta ei kuulanud. Kuus kuud hiljem "astus ta tühjusesse".

Giid-giid nägi, kuidas ta koos sõbraga mööda köit alla laskus. Üks sõber leidis tugipunkti kaljuserval ja mu patsient järgnes talle alla. Järsku lasi ta nöörist lahti, ütles giid ja näis hüppavat.

Teine juhtum puudutab naist, kelle enesega rahulolul polnud piire. Tema unenäod tuletasid talle aga meelde mineviku ebasündsaid olukordi.

Kui mina need avastasin, keeldus patsient nördinult sellist asja tunnistamast. Siis hakkasid tema unenäod täituma vihjetega ohule, mis teda metsas kõndides varitses. (Tavaliselt kõndis ta seal üksi, meenutades.)

Sain aru, mis teda ähvardas, ja hoiatasin teda korduvalt, kuid tulutult. Varsti ründas seda naist ühe sellise jalutuskäigu ajal seksuaalmaniakk. Kui teda poleks aidanud möödakäijad, kes teda hüüdsid, poleks ta ellu jäänud.

Siin pole maagiat. Naise unenäod rääkisid mulle, et ta ihkas salamisi midagi sarnast kogeda, täpselt nagu mägironija, kes alateadlikult otsis oma rasketele probleemidele lõplikku lahendust.

Seega võivad unenäod mõnikord teatud olukordi ette näha juba ammu enne nende täitumist. See ei pruugi olla ime või mingisugune etteteadmine. Paljudel meie elu kriisidel on olnud pikk, teadvustamata eelajalugu.

Läheneme neile samm-sammult, teadmata kuhjuvaid ohte. Seda, mida me aga kahe silma vahele jätame, tajub sageli alateadvus, mis võib unenägude kaudu infot edasi anda.

6 uudishimulikku fakti unenägude kohta

Unenäod hirmutavad ja erutavad meid. Usume, et meie alateadvusest pärinevatel piltidel on kindlasti oluline tähendus – see tuleb lihtsalt üles leida. Mida ütleb kaasaegne teadus unenägude kohta?

"Ellujäämise saladus -

Lapsepõlvest peale on meile õpetatud, et valetada ei ole hea. Ja siis lisatakse, et tuleb viisakas olla. Tundub, et üks ei sobi teisega? Kirjanik Alexander Genise ebatavaline vaatenurk aitab kõik oma kohale asetada.

Eelmisel nädalal koostasid psühholoogid nimekirja sümbolitest, mis aitavad meil unenägusid lahti mõtestada ja iseennast mõista. Samal ajal on unenäod sageli prohvetlikud. Oleme valinud 6 fakti prohvetlike unenägude kohta.

Mis on prohvetlikud unenäod teaduse seisukohalt?

1. Une teema ja unenägude omadused on hoolimata bioloogia ja meditsiini edusammudest endiselt mõistatus. Sellega seoses on iidsetest aegadest inimese kujutlusvõimes olnud soov tõlgendada unenägusid nende prohvetliku tähenduse vaatenurgast. Teadlaste jaoks pole selliste unenägude küsimusele kindlat vastust. Unenägude seos olevikuga on ilmne – meie alateadlike soovide, tunnete, probleemide, lootuste, keha ja psüühika seisundiga. See heidab paljuski valgust enamikule prohvetlikeks peetavatele unenägudele.

3. Milliseid ennustusunenägusid veel on? Näiteks on juhuste kokkulangemise unenäod. Tuleb meeles pidada, et mällu fikseeritakse ja "kopeeritakse" ainult need unenäod, mis korduvad hilisema ärkveloleku sündmustes. Võrreldes teiste unenägudega on see väga väike osa – uuringute kohaselt vaid üks 1000 loost unenäos nähtu kohta. On isetäituvaid ennustusi, kui inimene, kellel on unistus ja kellele see muljet avaldab, käitub alateadlikult nii, et see täituks. Lõppude lõpuks on unenägusid, mille sisu kohta inimene kas valetab või valmistab alateadlikult välja või moonutab fakte, et näidata oma ainulaadsust.

4. On arvamus, et prohvetlikud unenäod on seotud teabega tulevase sündmuse kohta, mille inimene on juba saanud, kuid ei ole sellest veel teadlik. See kehtib unenägude järelduste kohta. Nendes võrdleb inimene intuitiivselt teavet, mida sageli tajutakse alateadlikult, ja selle tulemuseks on siis unenägu tulevaste sündmuste õigeks hindamiseks. See tähendab, et ta suudab unenäos koostada õige tulevikuprognoosi, aimates mõnikord täpselt sündmuste sisu ja jada.

5. Kas on unenägusid, mida ei saa seletada? Neid on vähe. Kaasaegne teadus ei suuda veel anda loogilist seletust vaid väikesele osale unenägudest – näiteks on need Cicero, Lomonosovi, Chaliapini ja teiste kuulsate isiksuste unenäod. Võib-olla me lihtsalt ei tea kõiki viise ja vahendeid, kuidas inimene meid ümbritseva maailma kohta teavet hankib. Seetõttu peate olema unenägude raamatute ja igasuguste unenägude tõlgendajate suhtes ettevaatlikum. Ainult inimene ise suudab oma unenäo tähendust mõista ja see on võimalik ainult spetsialisti juhendamisel, kelle roll on seda protsessi asjatundlikult juhtida ja kontrollida.

Poliitika

Ühiskond

Kolumnistid

Kara-Murza-st.

Bykov

Belkovski

Kultuur ja televisioon

Meelelahutusäri

Tervis

Turism

Kinnisvara

Loe ka

Tellige meie väljaanded

Ainult vestluskaaslases

Zurab Tsereteli:

Azamat Musagaliev:

Jelena Yakovleva:

Andrei Smoljakov:

Petr Aven:

Kas Rostrud lubati tööle hiljaks jääda? Ainult sõnades

Teie terviseks. Kellel on tromboflebiidi oht?

Hüpoteegid 2018. aastal: võtta või mitte võtta?

Töönarkomaan – miks see halb on: tunnused, sümptomid, psühholoogi nõuanded

Isegi üks sigaret päevas suurendab südameataki riski

Kontaktinfo

• asutaja - Sobesednik-Media LLC
• (105318, Moskva, Zvernetskaya tn., 13)
• Peatoimetaja - Zaritsky A.V.
• (Üldised küsimused, suhtlemine ajakirjanikega)
• (faks)
• (tellimine, levitamine)
• (Reklaam)

Suhtlemine osakondadega

• Uudised, poliitika:
• Uurimised:
• Kultuur:
• Üldine saidi post:
• Reklaam veebisaidil

Meie toodang

Sobesednik.ru

Prohvetlikud unenäod: tõsi või mitte? Somnoloogi arvamus

Nõiad ja kummitused, hetkelised liikumised ruumis ja hingede ränne, tulnukate röövimised ja kohtumised Loch Nessi koletisega... Kuidas me tahaksime uskuda, et meie igapäevaelus on koht seletamatule!

Mida vähem seda või teist nähtust uuritakse, seda enam ümbritseb seda müüte ja muinasjutte. Paljude sadade aastate jooksul on uni jäänud täiesti fantastiliste oletuste objektiks. Hiljuti puutusin kokku teabega, et kuni 80% Venemaa elanikkonnast usub, et prohvetlikud unenäod on tõesed ... Olles somnoloog, ei saa ma seda pettekujutelmadest tulvil teemat mööda vaadata. Ja loomulikult kavatsen ma vaielda nendega, kes usuvad prohvetlike unenägude müstikasse.

Mis on unenäod?

Kõigepealt mõtleme välja, mis on unistused. Unenägusid nimetatakse "päevakildudeks". Arvatakse, et see on omamoodi ajutegevuse kõrvalsaadus, mis tekib öösel päeval saadud teabe töötlemisel. Eraldi killud sellest infovoost lisanduvad, segunevad omavahel, sünnitades meie unistused. Sellest vaatenurgast kirjeldas unenägude teket väga hästi I.M. Sechenov, kes kirjeldas neid kui "kogetud muljete enneolematuid kombinatsioone".

Unenägude sisu ei määra mitte ainult värsked, vaid ka varasemad mälestused. Näiteks juhtub, et magav inimene näeb ootamatult unes inimest, kellega ta pole mitu aastat kohtunud. Miks see võimalik on? Fakt on see, et une ajal on subkortikaalne kiht inhibeeritud ja täheldatakse aju erinevatesse osadesse kuuluvate neuronite kaootilist ergutamist. Sel põhjusel saab unenägudesse "kinnitada" kauaaegseid mälestusi, sealhulgas isegi neid, mille inimene näib olevat juba ammu unustanud.

Seega puudub unenägude päritolus müstika. Kas on prohvetlikke unenägusid, mis võivad tulevikku ennustada? Tõenäoliselt on see pettus. Veelgi enam, võime kindlalt öelda: igapäevane reaalsus on see, mis "ennustab" meie unistusi, mitte vastupidi.

Miks unistused mõnikord täituvad

Mõnikord hakkavad ka kõige paadunud skeptikud ootamatult imedesse uskuma: nende elus saabub hetk, mil teadmata põhjusel mõni unistus täitub. Kuidas seda seletada?

Lihtsaim vastus küsimusele, miks prohvetlikud unenäod unistavad, on tavaline kokkusattumus. Igal ööl näeb inimene mitukümmend eraldi unenägu, nende arv ulatub mitme tuhandeni aastas, nii et varem või hiljem võib üks neist täiesti juhuslikult reaalsuses korduda.

Laulja Irina Otieva, kes oli kindel, et prohvetlikud unenäod on tõesti olemas, ütles kord, et nägi 10-aastaselt end unes, juba täiskasvanuna, tohutus kontserdisaalis laulmas. Ta mõistis, et see unenägu oli prohvetlik, kui ta esines palju aastaid hiljem Rossija kontserdisaalis – just selles unenäos.

Kuid pärast seda, kui hakkasin teda küsitlema, saime teada kaks asja. Esiteks unistas ta juba varasest lapsepõlvest lauljakarjäärist ja teiseks oli ta juba enne unistust vanematega Venemaal käinud. Muljed kontserdist, unistused loovusest ja kuulsusest - nii see "prohvetlik" unistus ilmselt osutus.

Isegi need unenäod, mille süžee igapäevaeluga üldse ei puutu, võib kokkusattumuste arvele kirjutada. Selle põhjuseks on infovood, mis iga päev inimese peale langevad. Televisioon, raadio, internet... Infokoormus väljast on lihtsalt kolossaalne, mõnikord me isegi ei salvesta kõike, mida näeme ja kuuleme, vaid info, olenemata meie tahtest, siseneb ajju ja selle töötlemise käigus tekivad kõige ebatavalisemad unenäod. Mõnda huvitab: mida teha, et näha prohvetlikku unenägu? Selle loogika järgi on vastus küsimusele lihtne: ela tavalist elu, vaata ringi, pane tähele ja jäta meelde.

Kord rääkisin naisega, kes väitis, et mõni päev enne Ostankino torni tulekahju nägi ta unes, et torn on juba maha põlenud. Kas see oli prohvetlik unenägu? See daam võis oma unistuste eelõhtul tööle minnes mööda teletornist jalutada, siis telekast mõnda lugu tulekahjust vaadata ja siis täiesti loomulikult näha torni “kokteili” ja tuld. unistus.

Alateadlik infoanalüüs

Kas olete valgustumise mõistega tuttav? Teie ees on probleem, te ei tea, kuidas seda lahendada ja ühel hetkel tuleb lahendus ootamatult justkui iseenesest. See on meie aju analüüsivõime tulemus. Me ei pruugi keskenduda mõtlemisele, kuid aju ikkagi automaatselt “mõtleb meie eest” ja edastab mõnikord oma tegevuse tulemused nii ootamatul ja meeldival viisil.

Analüüs ja lahenduste otsimine on protsessid, mis toimuvad meie peas kogu aeg ja unne sukeldumine neid ei peata. Seetõttu peegelduvad aju intuitiivsed, ennustavad oletused mõnikord meie unenägudes. Teabe alateadlik analüüs on veel üks vastus küsimusele, miks prohvetlikud unenäod esinevad.

Üks mees rääkis loo, kuidas "prohvetlik unenägu" aitas tal leida puuduoleva väärtuse. Tööreisil hotellis kadus tema käekell. Ta lahkus hommikul toast basseini poole ja kui paari tunni pärast tagasi tuli, ei olnud neid voodi lähedal öökapil, kuigi ta mäletas selgelt, et ta võttis need enne lahkumist ära ja pani.

Mees pöördus hotelli valve poole, talle kinnitati, et tema äraolekul keegi tuppa ei sisenenud. Kahtlustades universaalset vandenõu otsis ta kogu ruumi läbi ja kaotust ei leidnud. Otsimisest väsinuna heitis ta voodile pikali ja kogemata uinus. Ta ei mõelnud, kuidas prohvetlikku unenägu näha – ta lihtsalt jäi magama. Unes nägi ta, kuidas ta vaatas ujumispükste ja rätikuga kotti, mille ta kaasa võttis, ja nägi seal kella. Ärgates ja tehes sama asja tegelikkuses, leidis ta tegelikult oma "varanduse".

See härra uskus loo ajal, et seisab silmitsi topeltmõistatusega: esiteks ei saanud ta aru, kuidas kell sai pakki sattuda, ja teiseks nägi ta väidetavalt prohvetlikku und. Ent sel salapärasel hommikul juhtunud sündmuste ahela taastamisega pidi ta kummutama oma usu imedesse.

Selgub, et enne basseini minekut oli unistajal põgus kavatsus fitnessbaaris ujumise järele vaadata, mistõttu võttis ta rahakoti kaasa. Õigemini arvasin, et olen võtnud, aga tegelikult haarasin hajameelsusest öökapilt kella. Ta ei käinud kunagi baaris – ta oli ujumisest väsinud ja unustas. Kuid magamise ajal ta aju “meelde jättis”, analüüsis teavet ja andis talle valmis lahenduse, öeldes, kus kadunud ese on. Kas see inimene nägi prohvetlikku unenägu? Mõnes mõttes jah. Kuid selles polnud midagi müstilist. Kõike saab teaduslikult seletada...

Ülalkirjeldatud olukorras on prohvetlik unenägu justkui minevikku pööratud, kuid siiski tahaks tulevikku ennustada. Analüüs ja prognoos on teatud mõttes minevikukogemusel põhinev tulevikuennustus. Planeerime oma elu, eeldame, et tulevikus midagi juhtub ja sellega seoses valmistume selleks kuidagi. Just selles seisnebki inimaju ainulaadsus, et sellel on abstraktne mõtlemine, ta suudab mõelda ja tulevikku ennustada.

Kuid millegipärast absolutiseerime sellised ennustused unes. Selles peitub probleem. Igasugune tulevikusündmuste prognoos on tõenäosuslik. Sündmus võib teatud tõenäosusega toimuda või mitte. Näiteks kui nägite unes, et lähete homme tööle (nagu kõik eelnevad nädalad, kuud ja aastad) - kas see on prohvetlik unenägu? 99% inimestest ütlevad ei. Aga kuidas mitte? Sa unistasid tulevikust!

Ja siin on veel üks näide. Sa nägid unes, et lahkud majast ja jääpurikas kukub sulle pähe. Sa läksid välja ja ta tõesti kukkus! Enamik inimesi ütleb, et see on prohvetlik unenägu. Kuid tegelikult juhtus see sündmus, mis võis juhtuda, kuigi väga väikese tõenäosusega. Aju ennustas seda, kuna inimene vaatas eelmisel päeval ilmateadet, mis rääkis sulast, jääpurikatest ja mustast jääst.

Kui näed unes tulevikus võimalikku häda, siis on täiesti võimalik olukorda analüüsida ja selle vältimiseks midagi ette võtta. Näiteks kuu aega tagasi ületasid sa teed kihutavate autode ees vales kohas. Ja järsku nägite unes, et teid tabas auto. Mõtle selle üle. Võib-olla peaksite kõndima täiendavad 100 meetrit ja kasutama ülekäigurada?

Kuid selliste "prohvetlike unenägude" puhul ei tasu oma käitumist absurdsuseni viia. Kujutage ette järgmist olukorda. Sa ei tulnud täna tööle. Ja homme kirjutage ülemusele seletuskiri: "Kallis pealik! Ma ei ole kindel, kas on prohvetlikke unenägusid, aga kuna nägin unes, et jäin autolt löögi, siis otsustasin, et ei lähe terve päeva majast välja. Parimal juhul soovitatakse teil pöörduda psühhiaatri poole ja halvimal juhul teid lihtsalt vallandatakse.

Siinkohal võib meenutada ühe inglase ütlust: "Kui unistasite, et hobune number 6 võidab homme võistlustel, pange sellele raha, kuid ärge pange oma majale hüpoteeki."

Pange tähele: väga sageli mõistavad inimesed, et mõned nende unistused osutusid prohvetlikuks alles siis, kui see täitub. Kuni selle ajani ei pruugi nad seda isegi mäletada! Tõenäoliselt jäljendab sellistel juhtudel prohvetlikke unenägusid selline tuntud nähtus nagu deja vu.

Mõnikord tekib inimesel spontaanne rike signaalide levimisel aju infokanalite kaudu. Uus teave jõuab mälestuste eest vastutavatesse osakondadesse. See paneb meid tajuma praegust olukorda kui midagi, mis on juba juhtunud minevikus.

Deja vu on väga spetsiifiline tunne, millega kaasneb "reaalsusest väljas" tunne. Sel põhjusel võib inimene deja vu ajal arvata, et nägi äsja juhtunud sündmust unes. Siit ka tegelikkuse fotograafiline kokkulangevus ja mõned "prohvetlikud" unenäod.

"Kõik valetavad," ütles kuulsa telesarja ("Doktor House") peategelane. Ja see on tõsi – inimene, ise seda märkamata, räägib valet või pooltõde päevas vähemalt 20 korda.

Kas on prohvetlikke unenägusid? Paljud on kergesti veendunud, et jah. Pealegi on see teema väga salapärane. See annab unistajale tähenduse ja äratab tema isiku vastu huvi. Seda kasutavad inimesed, kes soovivad endale tähelepanu tõmmata. Pöörake tähelepanu neile, kes väidetavalt näevad prohvetlikke unenägusid. Reeglina on need teismelised, vanemad inimesed ja naised, kellel on probleeme isiklikus elus - tüüpiline tähelepanuta inimeste nimekiri. Seega tasub prohvetlike unenägude lugusid tajuda eluterve umbusuga.

Prohvetlike unenägude olemasolu ideed toetavad tugevalt erinevad tõlgendajad, ennustajad ja "seitsmenda põlvkonna mustkunstnikud". See on väga hea vahend ebastabiilse mentaliteediga inimeste mõjutamiseks. Varjatud teaduste tegelased on reeglina väga head psühholoogid, kes suudavad muljetavaldavat inimest milleski veenda. Ja lihtsalt prohvetlikud unenäod on väga viljakas teema, pakkudes nende lõksu langenud inimeste tugevat ja pikaajalist sõltuvust.

Mitu korda pidin konsulteerima raske unetuse ja depressiooniga inimestega, mis arenes välja väidetavalt prohvetlikest unenägudest tulenevate pidevate hädade ootuse taustal. Tavaliselt läheb see nii.

Inimene tuleb unenägude tõlgendaja juurde ja räägib oma unenäo. Mida iganes ta ütleb, talle öeldakse, et kõik on kohutav, tšakrad on suletud, bioväli kahjustatud, armastatud lahkub, raha pole ja haigused kukuvad ... Muidugi järgneb sellele pakkumine kõik parandage, kuid peate regulaarselt tulema ja oma prohvetlikke unenägusid rääkima; Tõde, kõige ausam sõna – see aitab! Ja sellest sõltuvad tervendusrituaalid.

Loomulikult ei tehta seda kõike tasuta. Mõne aja pärast öeldakse inimesele, et probleem on veelgi sügavam, siin on juba kaasatud must maagia, vaenlased torkavad tema Voodoo nukku nõeltega ja üldse kõige tugevam kuri silm... Veelgi rohkem on vaja manipulatsioone ja raha. Õnnetul inimesel tekib tugev krooniline stress, tekib püsiv hädaootusrefleks. Kõik see põhjustab depressiooni ja rasket unetust, mida peavad ravima psühhiaatrid ja somnoloogid.

Prohvetlikud unenäod on tõesed. Tavaliselt unistatakse neljapäevast reedeni ja jõuluajal võib unenägu isegi aimata. Erilised vandenõud ja rituaalid aitavad teil näha unistust, mis reaalsuses kindlasti teoks saab. Kui teil oli mõnel päeval unistus ja soovite, et see täituks, ärge mingil juhul rääkige sellest kellelegi kolme päeva jooksul. Kui nägite halba unenägu, hoidke oma krooni, süütage küünal ja vaadake selle leeki, koputage kolm korda aknale ...

Daamid ja härrad! Ärge muutke salajast usku imedesse sihilikult kultiveeritud hulluks. Tänapäeval pole põhjust arvata, et prohvetlikud unenäod on tõesti olemas. Muidugi oleks tore näha oma tulevast abikaasat ammu enne kohtumist või teada saada, mis järgmisel aastal börsile jõuab. Kuid paraku pole see võimalik.

Psühholoogid ütlevad, et kalduvus uskuda mitmesuguseid ennustusi viitab sellele, et inimesele ei meeldi vastutust võtta. Ärge otsige vihjeid ja ennustusi öiste unenägude kaootilistelt piltidelt. Juhtige oma elu ise!

Tühista vastus

suur aitäh, sa päästsid mu!

Julia, aitäh kommentaari eest!

Tere, ma olen tavaline inimene, ma ei käi mustkunstnike ja ennustajate juures, ma ei usu maagiasse, aga mul on probleem. Probleem unistustega, mis mõnikord täituvad.

Määrasin mustri - enamasti näen selliseid unenägusid suurima emotsionaalse puhangu hetkedel, olgu selleks siis õnn, lein või stress. Püüan kõigest väest mitte reaalsusest välja kukkuda ja olen selles suhtes skeptiline, aga kuidas ma näen inimesi (nende nimesid ja välimust), kui kohtun nendega alles poole aasta või aasta pärast? Kuidas ma näen olukordi ja probleeme, millega ma pole päriselus veel kokku puutunud?

Kui saate seletada unenägu, kus naabri kass tuleb unes hüvasti jätma ja ütleb, et on "aeg lahkuda" ja 2 nädala pärast ta tõesti ootamatult sureb, siis kuidas seletada unenägu, kus näete vaadet mõne maja aken, aga tegelikult kolite sinna aasta pärast asjaolude aegumist? Maja, mis asub teises linnas ja milles te pole kunagi käinud. Kuidas näete üksikasjalikult teed, mida te pole kunagi läbinud, ja kõiki bussipeatusi oma sõprade maja juurde, mis ilmuvad 8 kuu pärast? Ja selliseid näiteid on mul palju. Elu on niigi täis hirme, eriti minu omas, aga kui on selline ebameeldiv kogemus, on väga raske täisväärtuslikult elada. Hea, kui head unistused täituvad, aga sagedamini põimuvad need minu põhiliste eluhirmudega, mis muudab mu elu kohati väljakannatamatuks. Tundlik infoväli emotsioonipuhangu hetkedel? Müstik? Salapärane ajutöö, mis ammutab infot tulevastest mälestustest. Mul pole õrna aimugi, aga tahaksin ühel päeval selle artikli autoriga nõustuda.

Aitäh kommentaari eest!

Miks ei võitnud kõik need mustkunstnikud loteriil või ei ostnud näiteks aktsiaid kukkumiseks ... Vaesed vanaemad ja vaimne tüdrukud kannavad viimast raha, et teada saada, mis seal tulevikus on ...

Aitäh kommentaari eest.

Aitäh loengute eest! Külastan alati hea meelega teie sektsioone rinoloogiakongressidel. Lugupidamisega.

Aitäh heade sõnade eest!

Iga päev ennustan tulevikku ja üle 90% ennustustest läheb täide. 8 kuu jooksul tegi üle 600 ennustuse. Panen panused ja võidan – konto kasvab plahvatuslikult. Prognoos ei lähe paika ainult siis, kui oled haige (temperatuur), või kohutavalt väsinud - minu jaoks isiklikult on see nii.

Sa lihtsalt ei puudutanud seda, ei püüdnud sellest aru saada. Nad uskusid seda jama, mida õpetajad ja valitsus keerutasid – jah, neile on lihtsalt kahjum, et sa tõde tead!

Kallis Petr Naumovitš!

Kui 90% teie ennustustest läheb täide, peaks teie konto olema juba rohkem kui Mark Zuckerberg ja Bill Gates kokku. Kui jah, siis mul on sinu üle siiralt hea meel.

Mis puudutab teie väidete karmust - tõelised meistrid ei räägi kunagi vastastest nii lugupidamatult. Sõnade "nonsenss" ja "nonsens" kasutamine on väga kitsarinnaliste ja harimatute kamraadide hulk.

Niisiis, pärast selliste mustkunstnike, nõidade ja ennustajatega rääkimist peate ravima ärevusseisundiga patsiente (ja ilma rahata!).

Mõnikord on unenägu lihtsalt meie igapäevaste murede ja mõtete pikendus. Kuid sellel ei pruugi meie eluga midagi pistmist olla: sõda kauges minevikus või tulevikus, tundmatud kohad, salapärased olendid, täiesti ebareaalsed sündmused. Mõned unenäod üllatavad meid - ja see on kindel märk, et nende süžee peidab mõnda muud tähendust. Kuidas meie unistused täituvad?

(Mitte) otsesaade

Meie unenäod edastavad sõnumeid alateadvusest ja aitavad meil sellega dialoogi astuda. Need peegeldavad sümboolselt meie keelatud soove, võimaldades meil kogeda seda, mida me tegelikkuses ei saa ega teha (nagu Freud uskus), või säilitada vaimset tasakaalu (nagu Jung uskus). Millest on unistused tehtud? 40% - päeva muljetest ja ülejäänud - meie hirmude, ärevuse, muredega seotud stseenidest, usub neurofüsioloog ja somnoloog Michel Jouvet. Unistuste süžeed on ühised kogu inimkonnale. Kuid samal lool on meist igaühe jaoks oma kordumatu tähendus.

Millest me kõige rohkem unistame? Mehed näevad unes teisi mehi, seksi võõrastega, autosid, tööriistu ja relvi. Tegevus toimub võõras kohas või avatud ruumis. Kuid naised lahkuvad harvemini ruumidest; sageli unistavad nad toidust, riietest, tööst. Lisaks kipuvad naised olema oma unistuste suhtes tähelepanelikumad kui mehed ja mäletavad neid paremini.

Unenäod töötavad meie jaoks, isegi kui nende kujundid on hirmutavad. Nad räägivad meie ärevusest, rahulolematusest, osutavad lahendamata ülesannetele. Kui aga rahulikult mõelda sellele, mida unes nägime, siis hirm tasapisi väheneb. "Hirmutavad unenäod, mis meid šokeerivad, panevad meid mõtlema," selgitab Jungi psühhoanalüütik Vsevolod Kalinenko. "Me näeme õudusunenägusid, kui meie "mina" ignoreerib seda, mida alateadvus üritab edastada." Meie teadvus kipub "unustama" kõike, mis meie uskumustega kokku ei sobi, kuid teatud asjaoludel ei saa me enam ilma selle "unustatud" asjata hakkama.

paradoksaalne unenägu

Näeme unenägusid une erifaasis, mille avastas prantsuse neurofüsioloog Michel Jouvet 1959. aastal. Sellist unenägu nimetati paradoksaalseks. "Kasside konditsioneeritud reflekside uurimisel registreerisime ootamatult hämmastava nähtuse," ütleb Michel Jouvet. - Magav loom näitas kiireid silmade liigutusi, intensiivset ajutegevust, peaaegu nagu ärkveloleku ajal, kuid lihased olid täiesti lõdvestunud. See avastus pööras kõik meie ideed unenägude kohta pea peale. Seisund, mille oleme avastanud, ei ole klassikaline unenägu ja ärkvelolek. Me nimetasime seda "paradoksaalseks uneks", kuna paradoksaalselt ühendab see täieliku lihaste lõõgastumise ja intensiivse ajutegevuse.

Unenägude ja ärkveloleku piiril

Mõned meist on veendunud, et nad ei näe und. "Haigused, õnnetused või vigastused võivad põhjustada neuroloogilisi muutusi, mis põhjustavad unenägude kadumist," selgitab Michel Jouvet. "Unenäod võivad kaduda ka siis, kui REM-une faasid muutuvad liiga lühikeseks ja sagedaseks." Kuid on palju rohkem neid, kes lihtsalt ei mäleta oma unenägusid. See on võimalik kahel juhul: kas inimene ärkas mõni minut pärast unenäo lõppu ja selle aja jooksul kadus see mälust või teadvustamata jäänud kujutised allutati "mina" rangele tsensuurile. .

Neile, kes oma unenägusid ei mäleta ja seda kahetsevad, on psühhoterapeut Georges Romey (Georges Romey)* välja töötatud "vaba ärkveloleku unenägude" meetod. Patsient, kes on sukeldunud vahepealsesse teadvuse seisundisse (ärkveloleku unenägu), kirjeldab psühhoterapeudile pilte, mis talle pähe tulevad, loogikat otsimata. Tasapisi hakkab stsenaarium kuju võtma. Georges Romey sõnul on varasemad traumad või raskused fikseerinud neuronid teatud positsioonides. Lõdvestusseisundis liiguvad närviimpulsid paremini, tuvastades ja vabastades blokeeringud ning hõlbustades seeläbi piltide, mälestuste ja emotsioonide teadvustamist. Ja mitte ainult ärkveloleku unenägu ei muuda neuronites kirjutatut, vaid selle uurimine tugevdab neid muutusi. Ühendades Freudi unenägude tõlgendamise (fantaasiate ja isiklike repressioonide dešifreerimine) Jungi analüüsiga (kollektiivse alateadvusega tegelemine) ja kasutades Georges Romeuy sümbolite tüpoloogiat, aitab terapeut patsiendil unenägu mõista.

märkama, meeles pidama, kaaluma

Niisiis, meil oli unistus, mis meid üllatas või hoiatas. Mida saab selle lahendamiseks teha? Alustuseks näidake üles huvi ja uudishimu, kuna meie unustamine on just unenäomaailmale ebapiisava tähelepanu tagajärg. Ja vastupidi, kui hakkame oma sisemaailma vastu huvi tundma, kui unenägu puudutas või tundus oluline, paraneb meie mälu.

"Unenägu võime peaaegu unustada, kuid kui meenub selle kõige tühisem killuke või isegi unetunne, selle järelmaitse, siis mõnikord piisab sellest, et fantaasiate ja mälestuste abil tungida pisut paokil olevast uksest teadvusetusse, ”ütleb psühhoanalüütik Andrei Rossokhin. Tihti püüame oma unenägu endale kohe seletada ... aga seda ei tohiks teha: mõtlemine on teadvuse funktsioon ja unenägude nägemine on alateadvuse tegevuse tulemus. "Võime olla siiralt kindlad, et mõistame unenägu, kuid see pole midagi muud kui illusioon: tegelikkuses kuuleme ainult omaenda loogika häält," usub Andrei Rossokhin. „Seetõttu võta aega, lase unel „hingata“, lase tulla erinevatel mõtetel ja tunnetel, mis seoses nähtuga tekivad.

Sõnad ja mõtted võivad esmapilgul tunduda unenäoga täiesti mitteseotud. Une näiline tähendus on vaid ekraan, mille taga on peidetud teadvuseta sügavamad "sõnumid". On vaja märgata detaile, eriti ebatavalisi - sageli on nendes unenäo põhiidee krüpteeritud. Muutes tavaliste objektide välimust ja kuju, luues kummalisi olukordi, annab teadvuseta meile vihje: siia tuleb vaadata.

* Georges Romeuil, somnoloog ja kirjanik, raamatute Dictionnaire de la symbolique des reves (Albin Michel, 2005), Stairway to Heaven ja Un escalier vers le ciel autor, "Une reve eveille libre", Devry, 2009, 2010).

See on põhiline ja tingimusteta vajadus. Unenäos veedab keskmine inimene kolmandiku oma elust, see tähendab umbes 25 aastat. Öörahu kestus on orienteeruvalt 7-8 tundi, samas on inimesi, kes vajavad täielikuks jõu taastamiseks ja töövõime säilitamiseks 4-5 tundi und. Kuid teadus ei suuda ikkagi seletada unenägude olemust, on vaid teada, et see on suure tõenäosusega meie mõtete, tunnete ja kogemuste projektsioon. Vaatame mõningaid huvitavaid fakte inimeste une kohta.

Unefaasid

Praeguseks on inimese uni tavaliselt jagatud viieks faasiks, mida saab öö jooksul mitu korda korrata.

Esimene faas on uni. Sel ajal tunneb inimene uimasust, vajub aeglaselt magama. Võimalikud on unised unenäod, ideed eluprobleemidest ülesaamiseks.

Teine faas on madal või kerge uni. Lihastoonus langeb, pulss aeglustub, kehatemperatuur langeb.

Kolmandat ja neljandat faasi nimetatakse ühiselt mitte-REM-uneks. Sel ajal sukeldub inimene rahulikku sügavasse unne, toimub puhkus ja keha taastumine.

Une viiendat faasi peetakse "kiireks". Just sel hetkel saab magav inimene jälgida silmamunade kiireid liikumisi. Sel perioodil muutub hingamine ja südamerütm ebaühtlaseks ning just praegu suudab inimene unistada.

Tavalise täisväärtusliku une protsessis läbib inimene kõik faasid. Esimene faas – üleminek ärkvelolekust uinumisele – on kõige lühem, see kestab 5-10 minutit. Teised faasid kestavad 20 kuni 30 minutit.

Millisest unefaasist inimene ärkab, sõltub ka tema enesetunne. Seega kaasneb kiire faasi tõusuga nõrkus, unepuudustunne, apaatia. Seetõttu ei tohiks igapäevane puhkeaeg ületada 40-60 minutit.

Unistuste värvid

Teadlased suutsid katsete käigus kindlaks teha, et kui inimese unenäos on valdavalt sinised ja rohelised toonid, siis on tema elu stabiilne, mõõdetud ja selles ei juhtu midagi hullu. Inimestel, kelle unenäod on punastes toonides, on tõenäoliselt palavik või tekib mõni haigus. Must ja kõik tumedad värvid viitavad närvipingele, ületöötamisele ja võib-olla ka peatsele emotsionaalsele lagunemisele.

Emotsioonid une ajal

On tõestatud, et enamasti jätavad unenäod pigem negatiivseid kui positiivseid emotsioone. Kõige sagedamini kogetav tunne unenäos on ärevustunne. Seetõttu mäletavad inimesed, kes on kõige vähem stressis, vaimselt ja emotsionaalselt stabiilsed, oma unenägusid harva. Kuid kahtlustav ja rahutu inimene elab öösel kogetud tundeid tõenäoliselt veel pikka aega uuesti üle.

Seadistused ja inimesed

Huvitavad faktid unenägude kohta puudutavad nii nende esinemiskohti kui ka tegelasi. Niisiis, ainult 20% unenägudest hõlmavad magajale hästi tuntud inimesi ja kohti. Ülejäänu on fantaasia vili, ainulaadne pilt, mis on omane konkreetsele unenäole ja inimesele. Mõni inimene suudab näha unenäos toimuvat justkui väljastpoolt, olles ise mitte osaline, vaid sündmuste vaatleja. Seda nähtust on nimetatud ja see on teadlastele suur mõistatus.

prohvetlikud unenäod

Paljud inimesed on sageli kuulnud, et on olemas prohvetlik unenägu ja unenäod. Selle nähtuse kohta võib leida huvitavaid fakte erialakirjandusest. Seda nähtust pole aga veel tõestatud. Arvatakse, et üksikut häirivat unenägu saab kergesti ignoreerida. Kuid kui ebameeldiv unenägu kordub mitu korda, sellel on negatiivne tähendus, äratab inimeses tundeid, siis tasub seda kaaluda. Võib-olla just nii saadab aju hoiatussignaale, millele inimene päevase ärkveloleku ajal lihtsalt ei pööra tähelepanu.

"Millest sa unistad..."

Teadlased on unenägude kohta märganud ka järgmisi huvitavaid fakte: mehed näevad unes vähemalt 70% meestest ja naised võrdselt mõlema soo esindajaid. Rasked suitsetajad, kes on halvast harjumusest loobunud, näevad kõige eredamaid unenägusid, isegi värvikamaid kui inimesed, kes pole kunagi suitsetanud.

Kaasneb norskamine ainult aeglases faasis, kuid norskamise ajal inimesed und ei näe.

Unenägusid mõjutavad ka välised tegurid. Niisiis, kui inimene jäi külmas ruumis magama, tunneb ta tõenäoliselt unes külma, võib-olla avaneb une tegevus põhjapoolusel. Inimene võib janu ajal unes näha, et ta saab klaasi vett ja ei saa seda juua, mille tagajärjel ta ärkab ja mõistab tegelikkuses tõesti, et tal on janu.

Unistus tegelikkuses

Inimese unistuste kohta tegelikkuses on tõestatud fakte. Sarnase oleku kogemiseks peate tegema järgmist. Pärast pikka rasket tööpäeva heitke diivanile pikali. Parem on lamada selili, sirutada käed mööda keha, sulgeda silmad. Järgmisena peaksite olema paigal ja püüdma mitte magama jääda, võite millelegi mõelda või möödunud päeva meenutada. Mõne aja pärast (tavaliselt mitte rohkem kui pool tundi) tunnete rinnus raskustunnet, võite kuulda helisid. See on nn unehalvatus. Kui avate sel hetkel silmad, võite näha hallutsinatsioone, kuid keha ei saa liikuda, kuna ta juba magab. See on unenägu. Kui sulged silmad, võid päriselt magama jääda.

Unistused on ainult intellektuaalidele

Rühm Ameerika Ühendriikide teadlasi on juba mitu aastat uurinud und ja unenägusid. Nende uuringute käigus avastati huvitavaid fakte. Selgub, et unenägusid näevad ainult targad inimesed. Selline järeldus tehti enam kui kahe tuhande inimese küsitluse põhjal. Enamik neist väitis, et nad ei mäleta oma unenägusid üldse ega näe neid peaaegu kunagi. Kuid mõned inimesed, kes läbisid mitmeid intellektuaalseid teste, ütlesid, et vastupidi, nad mäletavad osa oma unistustest suurepäraselt. Edasised uuringud näitasid, et mida rohkem vaimselt arenenud on inimene, seda eredamaid ja värvikamaid unenägusid ta näeb.

Neid inimesi saab seletada nii: on teada, et öörahu ajal tellitakse päeval saadud infot. Seega, mida hõivatum inimene päeva jooksul on, seda rohkem probleeme ta lahendab ja mida rohkem mõtleb, seda rohkem infot ta saab. Niisiis, une ajal töötab aju oma "töötlemise" kallal. Ja vastupidi, mida vähem aktiivne on aju päeval, seda vähem infot ta saab, mis tähendab, et öösel puhkab.

Aga loomadega?

Loomamaailma esindajate seast võib leida mitte vähem huvitavaid fakte unenägude kohta. Nii jääb näiteks delfiinidel pool ajust une ajal aktiivseks. See on vajalik selleks, et olla kogu aeg valvel ja jälgida röövloomade rünnakut.

Nad hoiavad teineteise käppadest kinni isegi une ajal, et mitte eemalduda.

Teod võivad magada umbes kolm aastat järjest.

Kassid veedavad 70% oma elust magades.

Järeldus

Niisiis, uni on kõige tavalisem ja samal ajal üks salapärasemaid protsesse, mis inimkehas toimuvad. Huvitavaid fakte unenägude kohta avastatakse iga aastaga üha rohkem, kuid alati ei pruugi teadlased neile seletust leida. Ja kuigi kogu maailma parimad mõistused näevad vaeva nende protsesside lahtiharutamisega, jääb vaid meeles pidada, et inimene suudab magada elada vaid 11 päeva ning iga päev terve 8-tunnine öine puhkus taastab keha füüsilise ja vaimse jõu. , täiendab energiaressursse ja võimaldab elada pikka ja täisväärtuslikku elu.