Kuidas ja kust leida head arsti. Mõtlev arst on tavaliselt tõenditel põhinev meditsiinispetsialist

Depressiooniperioodil tuleb konsulteerida spetsialistiga, kuid erinevate antidepressantidega ei tasu end liialt ära lasta. Depressioonist saab üle vaid kõikehõlmavate meetmetega: tervislik eluviis elu, koosta igapäevarutiin selliselt, et töö ja puhkuse suhe oleks optimaalne. Kindlasti jalutage, külastage sagedamini värske õhk. Depressiooni ajal peate oma dieeti nii palju kui võimalik mitmekesistama - teie lemmiktoidud võivad anda psühhoteraapilise efekti.

Tõhusad abinõud depressiooni vastu võitlemisel - hea seltskond, sõbralik suhtlemine, huvitav hobi.

Peaksite loobuma teleri, õudusfilmide, traagilise lõpuga filmide lõputust vaatamisest.

Tõuse maha depressiivsed seisundid abi nõelravi, massaaž (sh akupressur), aroomiteraapia, kasutades toonikut eeterlikud õlid.

Igat tüüpi hüdroprotseduurid on väga tõhusad: dušš, saun, vann, loputamine ja hõõrumine hommikul ja/või õhtul külm vesi. Enne magamaminekut on soovitav võtta soojad vannid, lisades vette männiokkaekstrakti või eeterlikke õlisid.

Kasulik on, sh rahulik muusika, iga päev 10-20 minutit vaikselt istuda või suletud silmadega pikali heita.

Harjutused depressioonist vabanemiseks

Nende harjutuste tegemiseks piisab 90 sekundist (igaüks pool minutit), kuid sellest piisab, et teid rõõmustada.

1. Tõuse püsti, välja sirutatud täiskõrgus, naerata, isegi kui pole vähimatki soovi, vähemalt naeratust näol kujutada - depressioon väheneb 50%.

2. Laiali käed laiali, nagu oleks soov kedagi kallistada. Langetage need mööda keha, kujutades ette, et käte lihased saadavad kehale positiivse impulsi. Korda liigutust 5-6 korda.

3. Hõõru sõrmeotstega jõuliselt oma reied. See laeb keha rõõmuga.

Füto-retseptid depressiooni leevendamiseks

Depressiooniga võitlemiseks on soovitatav keskenduda rahustitele taimset päritolu, millest kodus saab ise jooke valmistada. Peamine on tunda maitsetaimi, millel on ergutav toime. Siiski tuleb meeles pidada: neid saavad kasutada ainult need, kellel on kasutamata energiavaru. Inimestele, kelle varud on piiratud, võib liigne stimulatsioon olla kahjulik ja isegi ohtlik.

Tõhus looduslikud abinõud depressiooni alla kuuluvad banaanid, mis sisaldavad alkaloidi harmaani, mis põhineb meskaliinil, mida sageli nimetatakse õnneravimiks. Suurepäraste vahenditega tõstavad keha toonust ka pirnid, šokolaad – rõõmuhormooni sisaldavad tooted.

Depressiooni puhul on kasulik juua hommikul tass teed sidruni ja teelusikatäie meega. Klaas päästab teid eelseisvast igatsusest ravimtaimede infusioon nn adaptogeensete taimedega, mida on iidsetest aegadest kasutatud tugevuse taastamiseks nende allakäigu ajal - ženšenn, rosea rhodiola (kuldjuur), safloorilaadne leuzea, hiina magnoolia viinapuu.

Näidatakse aroomiteraapiat eeterlike õlide individuaalse valikuga. Need võivad olla lemmiklõhnad või -aroomid, millel on toniseeriv ja taastav toime: basiilik, geraanium, viiruk, sidrun, meliss, mürr, roos või sandlipuu. Õli pihustatakse pihustiga või kuumutatakse spetsiaalses aroomilambis.

Depressiooniga alustades on parem kasutada mitte rahusteid, vaid looduslikke kerge hüpnootilise toimega rahusteid - palderjani (palderjani tinktuura), emarohutinktuuri jne.

Pähklid ja kuivatatud aprikoosid mee peal.
See võtab: 100 g kerget vedelat mett, 100 g kreeka pähklid, 100 g kuivatatud aprikoose
Sega mesi ja lastakse läbi hakklihamasina kreeka pähklid ja kuivatatud aprikoosid. Võtke maitsev segu enne sööki, 1 supilusikatäis 2 korda päevas 1 kuu jooksul.

taimne jook depressiooni vastu.
See võtab: 1 tl tüümiani ürti, 1 sl melissi ürti, 1 sl piparmündi ürti, 1 sl mustsõstra lehti, 2 sl musta pikaleheteed, 200 ml keevat vett
taimsed koostisosad segada kvaliteetse musta teega, valada 1 tl segu keeva veega, lasta seista 20 minutit, kurnata. Joo värskelt valmistatud jooki 1 klaas 3 korda päevas. Toniseerivate ürtidega tee aitab vabaneda letargiast, apaatiast ja depressioonist.

teepalsam.
See võtab: 1 spl palderjanijuuri ja risoome, 1 spl humalakäbi, 2 spl vahukommi juuri, 2 spl pune ürti, 2 spl piparmündilehti, 2 sl kummeliõisi, 2 spl musta teed, 250 ml vett
segage must tee põhjalikult taimsete koostisosadega, keetke saadud segu kiirusega 1 tl tassi keeva vee kohta, jätke 10 minutiks. Joo klaas värskelt valmistatud jooki 2-3 korda päevas, eelistatavalt meega.

Ürdikogu

kui masendunud.
See võtab: 1 spl palderjanijuurt, 1 sl saialilleõisi, 1 sl kummelit, 1 sl kibuvitsamarju, 1 sl arooniat, 20 ml keeva vett
Segage taimsed koostisained, valage 1 spl segu kuum vesi, lase keema tõusta, tõsta tulelt, jäta 20 minutiks seisma, kurna. Joo pool klaasi 3-4 korda päevas.

Tänapäeval pakub meditsiiniteenuste turg tohutut valikut erinevaid meditsiinikliinikud ja mitmesugused keskused. Aga kuidas leida hea arst? SINU arst?

Halb ökoloogia, alatoitumus, kiire elutempo ja pidev stress iga päev annavad hindamatu panuse meie keha seisundisse. Ja ükskõik kui palju me ka ei püüaks neid siluda negatiivne mõju, varem või hiljem saabub hetk, mil kvalifitseeritud arstiabi on lihtsalt vajalik. Selle tulemusena hakkame paaniliselt oma märkmikke lehitsema, helistama oma sugulastele, sõpradele ja tuttavatele õige spetsialist. Kuid kahjuks ei aita see alati ja isegi sõprade-sõprade loendites ei leita seda hinnalist telefoni alati. Seejärel pöördume reeglina lähimasse, meie vajadustele enam-vähem sobivasse kliinikusse või meditsiinikeskusesse ja siis ... õnne korral. Soovitan teil "ärge mängige vene ruletti", vaid kasutage spetsiaalset mängu sotsiaalne projekt, mille abil saate TASUTA valida õige arsti, lähtudes patsientide TÕELISTE ARVUSTUSTE ja OMALDADES KOGU TEABE teid huvitava eriarsti hariduse, eriala ja töökogemuse kohta.

1. Otsid teatud eriala arsti

Selleks minge veebisaidile docdoc.ru (see on spetsiaalne Interneti-teenus, mille andmebaasis on praegu 200 spetsialiseeritud kliinikut, 210 diagnostikakeskused ja rohkem kui 10 800 arsti).


Valige oma linn.

Tänaseks seda teenust saadaval Moskva, Moskva piirkonna ja Peterburi elanikele.

Seejärel saate pakutavast loendist valida teid huvitava arsti eriala või kasutada mugavat saidiotsingu süsteemi. Selleks valige sõnade "Otsin arsti" vastas olevas aknas soovitud eriala. Ja avanevas loendis klõpsake soovitud valikul.


Saate oma otsingut kitsendada, valides teile lähima piirkonna. Selleks sisestage otsinguvormi kasti sõnadega "ükskõik milline piirkond" oma linnaosa nimi,


või klõpsake metroo ikoonil (samas aknas paremal) ja valige pakutud metroojaamade või linnaosade loendist sobiv valik.


Mina näiteks otsin kardioloogi. Selle tulemusena on mul nimekiri kõigist Moskva ja Moskva piirkonna kardioloogidest.


Mugavuse huvides saate ka arstide nimekirja sorteerida sõltuvalt nende reitingust, töökogemusest ja vastuvõtu maksumusest. Lisaks näeb teenus ette väljundnimekirjade sortimise olenevalt võimalusest külastada spetsialisti kodus.

Vahet pole, kas minna kommertskliinikusse või valida avaliku kliiniku teenused: vajalik on, et arst oleks pädev ja tema diagnoosid õigustatud. Aga kuidas sa tead, kas hea spetsialist on sinu ees? Kvaliteedikontrolli osakonna juhataja arstiabi ja Atlase kliiniku endokrinoloog Juri Poteškin loetles mitmeid märke, mille järgi võib hea arsti ära tunda.

Kommenteeri

Juri Poteškin, Atlase kliiniku endokrinoloog

Töökindlus

Hea arst näeb kena välja: puhas arstimantel, riided, käed – kõik peaks sees olema ideaalses korras. Oluline on, et arst tekitaks juba esimesest tutvumisminutist patsiendis usalduse ja kindlustunde. seda nõutav tingimus ilma milleta pole ravi võimalik. Uuringute kohaselt on patsientidel, kes oma arste usaldavad, lihtsam oma elustiili muuta – näiteks kaotada ülekaal või vältida soolaseid toite kõrge riskiga arteriaalne hüpertensioon.

Üks neist olulised tegurid usaldus arsti ja patsiendi vahel - osalemine, patsiendi osalemine raviprotsessis ja otsuste tegemisel. Valikud, kui patsient on seintes raviasutus muutub kohtlemise objektiks, vaikne ja kaebamatu, jääb minevikku. Nüüd saab patsient valida, kuidas teda ravida ja arsti ülesanne on anda talle otsuse tegemiseks piisavalt teavet.

Tähelepanu

Arst on kohustatud patsiendi küsitlema ja välja selgitama, mis visiidi põhjustas ja mis on patsiendi eesmärk. Arst esitab küsimusi patsiendi heaolu, tema harjumuste ja elustiili, sümptomite arengu ajaloo kohta, kaasnevad haigused ja ravimid, mida ta võtab. Küsige kindlasti lähimate sugulaste – vanemate, vanavanemate, õdede-vendade – haigusjuhtude kohta.

Mõned küsimused võivad tunduda juhtumi või arsti põhieriala seisukohalt ebaolulised. See on normaalne: arst peab arvestama kõigega peensusteni ja pöörama tähelepanu detailidele, mis ei pruugi ilmselgelt patsiendi kaebustega seotud olla. Hea spetsialist teab palju peensusi ja kontrollib kõike võimalikud variandid haigused.

Iga kohtumine peaks sisaldama eksamit. Samas ei pruugi sellega kaasneda uhke tseremoonia – patsient ei pea alati lahti riietuma ja diivanile pikali heitma. Uurimiseks piisab, kui mõned spetsialistid hindavad kehaehitust, nahaaluse rasva jaotumist, juuste ja naha seisundit ning palpeerivad diagnoosimiseks vajalikke organeid. Samal ajal on vajalik, et arst arvestaks patsiendi mugavusega ega tungiks asjatult tema isiklikku ruumi.

avatus

Arst peab rahulikult ja kannatlikult vastama kõikidele patsiendi küsimustele ning kommenteerima – vajalikes piirides – iga tema otsust. hea arst selgitab alati toimuvat, paljastab kõik patsiendile arusaamatud terminid, annab patsiendile võimaluse teha otsuseid.

Kui a me räägime analüüsi määramise kohta selgitab arst, millist teavet uuring annab ja miks see on vajalik. Ükski analüüs ei mängi rolli enne, kui spetsialist seda tõlgendab. Patsiendi soovil peaks arst olema valmis kommenteerima iga analüüsi näitajat ja hindama selle panust diagnoosimisse.

On oluline, et iga uuring lõppeks esialgse või lõpliku diagnoosiga. Mõningatel juhtudel, et patsienti mitte ette häirida, võib arst diagnoosist või analüüsi määramise põhjusest teatud punktini vaikida. See on vajalik näiteks kahtluse korral onkoloogilised haigused- pole vaja patsienti hirmutada enne, kui pole saadud usaldusväärseid uuringutulemusi.

Samal ajal, kui patsient esitab otsese küsimuse, peab arst ütlema kõik võimalikud variandid, mitte nimetama ainult kõige negatiivsemat. Siin vajab arst teadmisi eetika ja deontoloogia põhimõtetest. (õpetus moraali ja eetika probleemidest. – umbkaudu toim.).

Professionaalsus

Iga arsti taga meditsiiniline haridus, aga kaasaegne teadus areneb kiiresti: täiustatakse diagnostikameetodeid, täieneb pidevalt haigustealane teadmistebaas, ilmnevad uued tulemused kliinilised uuringud. Seetõttu muutub arstil võõrkeelte valdamine hädavajalikuks: enamik artikleid avaldatakse inglise keeles.

Arst ei määra tõestamata efektiivsusega ravimeid – välja arvatud juhtudel, kui terve patsient Olen kindel, et ta on haige. Sellisel juhul toimivad sellised vastuvõtud platseebo põhimõttel ja patsient tunneb end paremini. Paralleelselt sellega on reeglina soovitatav konsulteerida psühhoterapeudiga - sellised sümptomid võivad olla seotud depressiooni või neuroosiga.

Hea arst ei pane vananenud või kaubanduslikke diagnoose – haigusi, mis pole kättesaadavad Rahvusvaheline klassifikatsioon haigused või ei vasta patsiendi sümptomitele, kuid mille raviks võib määrata kuluka ravi. Kui te pole määratud ravi või uuringu osas kindel, on parem konsulteerida mõne teise spetsialistiga või kontrollida arsti tegevust UpToDate'is (patsientide jaoks on artiklite järgi otsimine tasuta).

Kõik arsti ettekirjutused peavad vastama rahvusvahelistele soovitustele. Arst ei saa patsiendile survet avaldada. Kui teil on kahtlusi, esitage kõik küsimused oma arstile või küsige teise spetsialisti arvamust, kui te ei saanud selget vastust.

Meeskonnatöö

Patsiendi ravimiseks ei piisa alati ühe spetsialisti pingutustest – mõnikord on vaja meeskonnatööd. Sellistel juhtudel sihipärased soovitused ei tööta: sageli peab sõpradelt teada saanud usaldusväärne arst sind teise spetsialisti juurde saatma ja sellega võib soovituse võlu lõppeda. Ravigeograafia muutub tohutuks, eri asutustes lähevad arstipaberid kaotsi (kui üldse kätte saad), haiguslugu tuleb kümneid kordi korrata.

kvaliteet meditsiiniteenus vajab integreeritud lähenemine. Arsti selja taga peaks olema tõestatud kliinik või tema enda kontaktvõrgustik. Seejärel saab arst hõlpsasti kokku panna multidistsiplinaarse konsultatsiooni või viia patsiendi teise kliinikusse.

Patsiendi üleviimisel on vajalik ravi järjepidevus - teabe edastamiseks, diagnostilise kontseptsiooni või raviskeemi kirjeldamiseks ja jätkamiseks. See tagab mitte ainult kiire ja kvaliteetne hooldus vaid säilitab ka patsiendi usalduse. Ideaalis on igal patsiendil juhtiv arst, kes jälgib patsiendi ravilugu.

Koos meditsiiniline kaart ta edastab haigusloo ja kogu teabe patsiendi kohta ühe kliiniku piires kolleegidele ning teise asutusse üleviimisel koostab üksikasjaliku väljavõtte ning jätkab patsiendi ravi jälgimist. Iga järgmine arst täiendab saadud andmeid ja ravitulemusi ning võimaldab täpselt määrata diagnoosi ja valida sobiva ravi.

Sest tõhus töö kõik instrumendid peavad olema arsti käsutuses laboratoorne diagnostika ja võimalus suunata patsient teise asutusse või vajadusel kiiresti haiglasse paigutada.

Kuidas leida hea arst? Abiks on sugulaste ülevaated

Kust leida hea arst

Erinevaid meditsiiniteenuseid pakkuvate ja kaasaegseima tehnikaga varustatud kliinikute arv kasvab iga päevaga. Kuid ravi edukus sõltub peamiselt arstist.

Otsi hea spetsialist kellele oma tervist usaldada on väga raske, sest tema töö kvaliteedi määramiseks puuduvad usaldusväärsed kriteeriumid. Seetõttu võite tugineda ainult nende inimeste arvustustele, kellel on teiega sarnane probleem ja nad on sellest juba edukalt vabanenud või vähemalt on ravimisel.

Kõige populaarsem ja kõige rohkem tõhus meetod Hea arsti leidmine on sugulaste, kolleegide ja sõprade küsitlus. Kui inimesed leiavad suurepärase spetsialisti, kes neid tõesti aitas, salvestavad nad tema kontaktid ja jagavad neid probleemideta

Selle meetodi peamine puudus on selle keerukus. Otsingud võivad viibida, eriti arstide puhul kitsas spetsialiseerumine. Kui hambaarst, neuroloog või günekoloog käib aeg-ajalt üsna tihti suur hulk inimesed, siis ei pea näiteks igaüks “oma” nefroloogi või fleboloogi silmas. Lisaks pole tõsiasi, et sulle sobib ka spetsialist, keda sõber kiidab.

Roy Martina: kuidas valida arsti

• Rohkem

Hea võimalus, kuigi ka ajaliselt ja vaevalt üsna kulukas, on arsti otsimine internetist. Võrgul on meditsiiniportaalid arstide hinnangute ja nende töö ülevaadetega. Need saidid pakuvad vahendusteenuseid, st otse isikuandmete ja arsti fotoga lehel saate kohtumise kokku leppida.

Nendel saitidel on reeglina mugav otsida arste eriala ja töövaldkonna järgi. Spetsialistid on võimalik filtreerida populaarsuse, tööstaaži, maksumuse, reitingu ja arvustuste arvu järgi

Seal on üksikasjalikud küsimustikud, mis näitavad spetsialisti kogemust, tema kategooriat, teaduslikke kraade, probleemide loendit, millega ta töötab, samuti vastuvõtu koht ja aeg, maksumus ja muud olulised punktid.

Kuid vähemalt paarkümmend ülevaadet, mille järgi saab mingisuguse järelduse teha, koguvad ainult pealinna arstid. Lisaks ei ole alati võimalik kontrollida arvustuste õigsust. Järsku kirjutas arst ise ülistava oodi lootuses uusi patsiente meelitada?

Kui teie probleem on üsna levinud, võite otsida sellele pühendatud foorumitest. Ja seal küsige kohalikelt elanikelt arsti kontakte, kelle tööga nad rahule jäid. Teades arsti nime ja tema eriala, võite proovida leida tema kohta arvustusi ka teistel saitidel või sotsiaalvõrgustikes.

KUIDAS LEIDA VAJALIK ARSTI

Meie õigusaktid annavad patsiendile õiguse valida arst (föderaalseaduse „Kodanike tervise kaitse aluste kohta Euroopa Liidu kodanike tervise kaitse aluste kohta” punkt 1, osa 5, artikkel 19 Venemaa Föderatsioon”), kuulutatakse õigus välja. Aga kuidas seda teha? Kuidas leida arst, kes taastab teie tervise, viib teid välja olukorrast, kus teie elu on ohus? Kuidas mitte sattuda ebakompetentse, kirjaoskamatu, kogemusteta, vastutustundetu arsti kätte, kes vähemalt ei aita teid?

Esimeseks sammuks sellel teel võib olla inimese nõuanded, keda usaldad (sugulane, sõber, töökaaslane, arst, kellega oled varem konsulteerinud). Soovitus on vana, tõestatud meetod.

Teie tervisega seotud teave tuleb kaevandada ja seejärel hoolikalt analüüsida.

Kuidas saab patsient hinnata meditsiinitöötaja? Siin on vaja pöörata tähelepanu järgmisele.

Arsti Vene Föderatsiooni meditsiiniasutusse tööle vastuvõtmise tingimuseks on kahe dokumendi olemasolu: arsti diplom ja eriarstitunnistus. Peaarst ei võta tööle inimest, kellel neid dokumente pole. Siin garanteerib raviasutuse juht patsiendile, et teda vaatab läbi ja ravib selleks õigust omav eriarst. Patsient saab teoreetiliselt nõuda ja kontrollida arstiga dokumente, mis annavad viimasele õiguse arstiabi osutamiseks. Kuid seda pole praktiliselt soovitatav teha, kuna tervishoiuasutuse juht on selle töö patsiendi eest juba ära teinud. Kõik eksivad muidugi. Kuid tõenäosus, et inimene, kes ei ole diplomeeritud spetsialist, töötab Venemaa meditsiiniasutuses, on väga väike. Selles etapis saab tark patsient asuda oma arsti hindama, küsides, milline asutus talle diplomi ja tõendi väljastas. Meditsiiniülikoolide reiting on teada. Kool, mida teie arst läbis, on teie jaoks oluline. Teatavasti valmistavad ette sajanditepikkuste traditsioonidega asutused, kus töötasid riikliku tervishoiu uhkuseks olevad arstid, kus töötasid teadlased, kes lõid terveid valdkondi meditsiinis. parimad spetsialistid. Juba ainuüksi tuntud ülikooli seinte vahel viibimine paneb sind järgima.

Vestluse käigus pole raske teada saada, mille su arst lõpetas. Mainekate meditsiiniülikoolide lõpetajad on oma diplomite üle uhked ja räägivad sellest mõnuga. Ei ole üleliigne uurida, kuidas arst õppis. Kui ta lõpetas ülikooli kuldmedaliga, punase diplomiga või vähemalt ei olnud tal eksamite kolmikuid, on see kindel pluss.

Olles töötanud kindel aeg Oma erialal kogemusi omandanud meditsiinitöötaja saab Venemaal taotleda oma eriala kvalifikatsioonikategooriat. Meil on kolm meditsiinilist kategooriat: teine, esimene ja kõrgeim. Arstikraad ja eriarstitunnistus välja antud föderaalasutused. Erialade kategooria määrab piirkondlik atesteerimiskomisjon, kuhu kuuluvad antud valdkonnas kõige autoriteetsemad arstid. Teise kategooriasse saab spetsialist kandideerida pärast töötamist vähemalt 3 aastat, esimesse kategooriasse vähemalt 7 aastat ja kõrgeimasse kategooriasse vähemalt 10 aastat. Arst esitab sertifitseerimiskomisjonile üsna mahuka dokumentide loetelu, mis sisaldab aruannet tema tehtud töö kohta. Määratud ajal ilmub ta selle komisjoni ette ja see otsustab, millist meditsiinikategooriat arst väärib.

Arsti taseme hindamiseks on patsiendil soovitatav uurida, milline meditsiiniline kategooria on arstil. Optimaalne vastus oleks "kõrgeim kvalifikatsioonikategooria".

Seoses kraadi ja akadeemiline tiitel. Neid autasustatakse saavutuste eest teadus- ja pedagoogiline tegevus. arst, teadlane, õpetaja erinevad tüübid tegevused. Arst võib olla suurepärane arst, kuid halb õpetaja või teadlane. Ja vastupidi, arst võib olla suurepärane teadlane, ta võib olla õpilaste poolt armastatud, kuid sees meditsiinipraktika ta ei pruugi olla edukas. Austan teadlasi ja pedagooge väga, olles mõlemad. Siin ma mainin seda, et patsiendid mõistaksid, et mitte alati professor või arst arstiteadused kohtleb paremini kui keskmine praktik. On teada, et äge apenditsiit parem on opereerida tavalise kirurgiga, kes teeb selliseid operatsioone iga päev, kui professoriga, kes võib-olla tegi oma viimase pimesooleoperatsiooni 20 aastat tagasi. Aga üldiselt on sinu hinnangul nii, et kui doktoril on kraad, siis akadeemiline tiitel on plussiks. Kui arstil on teie haiguse kohta raamatuid, teadusartikleid, publikatsioone, valige parem see arst.

Lisaks eriarstile diplomi ja tunnistuse andnud meditsiinikoolile, kvalifikatsioonikategooriale, akadeemilisele kraadile ja tiitlile on olulised ka arsti kraadiõppe täiendused. Millises asutuses, millises mahus, mis ametikohal läbis teie arst aspirantuuri? Praegu on osal arstidel võimalus end välismaal koolitada. Prestiižseima vesterni reiting meditsiinikeskused ka hästi tuntud.

Meie seadusandlus kohustab arsti läbima end iga 5 aasta tagant parandama. Kui teie arst teeb seda sagedamini ja isegi tuntud ülikoolide kliinikutes, on see tema hinnangul veel üks pluss.

Patsient saab iseseisvalt mõõta arsti ettevalmistuse taset, esitades talle oma tervise kohta küsimuse, millele ta teab vastust. Vaevalt, et spetsialistile meeldib, kui ta näeb, et teda uuritakse. Seetõttu põimib intelligentne patsient küsimuse vestlusesse arstiga. Saanud pädeva vastuse, suhtleb edasi.

Oskuste tase sõltub suuresti sellest üldine tase isik. Arst peab olema tark. Kui teil on selles kahtlusi või kahtlusi, peate võtma meetmeid arsti kabinetist evakueerimiseks. pidin kohtuma lollid inimesed kellel oli arstikraad ja eriarstitunnistus ning kes töötasid tervishoiuasutustes. Targal patsiendil pole raske lolli selgeks teha.

Sama oluline on ka arsti moraalne iseloom. Nüüd pööratakse arstide haridusele paraku üha vähem tähtsust. Sõna "häbiväärne" on muutunud moetuks. Kuidagi tean direktorit Keskkool"On kohutav ette kujutada, mil määral peaks arst olema korralik inimene." Kohusetundlikuma ja vähem kohusetundlikuma arsti vahel valides tuleks valida see, kellel on rohkem südametunnistust. Olge ettevaatlik, kui arst on abiks. Kui ta hakkab otse rahast rääkima, siis on parem temast lahku minna. Arsti moraal ei ole ainult tagatis väljapressimise vastu. Korralik arst ei jäta valvesse oma patsiendil teravalt esile kerkinud probleeme pärast tundi. See ei viita formaalselt tasulisele patsiendile meditsiiniteenus kui viimasel raha otsa sai. Või kui kindlustuspoliisi alusel arstiabi saaval patsiendil pole maksevõimet vajalikud uuringud ei ole kaetud tema kindlustusega.

Teadmised spetsialisti poolt võõrkeel- pluss. See annab talle lisavõimalus olema kursis maailma meditsiini saavutustega.

Arvestada tuleks ka arsti vanusega. Kõige sagedamini, mida vanem arst, seda rohkem meditsiiniline kogemus. Kuid juhtub ka seda, et töö käigus, tänu erinevad põhjused arst vahetab eriala või tal oli erialal suur paus. Selle asjaoluga seoses ja arst, kes ei näe välja noor, peaks patsient küsima oma kogemusi meditsiini valdkonnas. Haige koos krooniline haigus, kes on haigusega aastaid võidelnud, on parem arst, kes pole pensionieelses eas.

Noortel arstidel on omad eelised. Nad on just tulnud välja suurtest tipptasemel meditsiinikeskustest, mida meditsiinikoolid on. Nad on kõige uuega kursis, ideedest tulvil, energilised, neil pole veel erialast väsimust ja nad on paremini ligipääsetavad.

Mul oli omal ajal õnn kuulata silmapaistva vene teadlase, tuntud sõjaväe välikirurgi, professor A. N. Berkutovi loenguid. Kord rääkis ta meile, sõjaväemeditsiini akadeemia tudengitele, säravast N. I. Pirogovist: “Pirogov sai vanusega targaks. Tark mees, kasvades targaks. Rumalast inimesest saab vanemas eas lihtsalt vana loll.

Arsti elukutse eripära on see, et spetsialisti koolitamiseks kulub aastaid, mõnikord rohkem kui tosin aastat. Kliinikule ei piisa ainult raamatuteadmistest. Omandatud teoreetiliste teadmistega peab ta veel läbi elama mitmeid kliinilisi olukordi, töötama pikki aastaid. (See, muide, tõrjub teatud kategooria meditsiiniülikoolidest noori, kes seda nähes mõistavad, et meditsiinis on võimalik ausalt raha teenida alles 30–35 aasta pärast). Arsti kliiniline kogemus on parema arstiabi tagatis. Tsiteerisin professor A. N. Berkutovi väidet, et intelligentne patsient mõistaks: hallipäine arst ei ole alati parim arst.

Inimesed on paigutatud nii, et nad leiavad kiiresti ühise keele, tunnevad end kaaslastega mugavamalt. Kui teie valitud arst on teiega sama vana, on see tema jaoks lisapluss.

Kui olete raske diagnoosiga patsient, siis vajate kogenud spetsialisti, kes on aastaid praktiseerinud teid huvitavas meditsiinivaldkonnas, kellel on selles valdkonnas nimi, teaduslik töö. Kui teie probleem on tavaline ja teil on haigus, mis mõjutab tuhandeid inimesi, on parem minna tavalise praktiseeriva arsti juurde.

Häbelike inimeste jaoks loeb arsti sugu. Sellistes olukordades on parem valida patsiendiga samast soost arst. Kuid ka siin peaks esikohal olema spetsialisti kvalifikatsioon, väljaõppe tase. Ka häbelikul mehel on vaja abi otsida osavama naisuroloogi käest, mitte oodata sama kvalifikatsiooniga meesuroloogi ilmumist.

See on optimaalne, kui arst ja patsient langevad vaimselt kokku, mõtlevad ühtemoodi, neil on ühine kultuur. Ühine keel leitakse sellistes olukordades kiiremini. Kui teile on oluline arsti kodakondsus, tema religioon, rass, siis peate selle eest eelnevalt hoolt kandma ja valima endaga samast rahvusest, usust, rassist arsti. See aitab teil luua suhetes oma arstiga vajaliku usaldusliku õhkkonna.

Pöörake tähelepanu sellele, kuidas tema kolleegid, õed ja isegi õed teie arstiga suhtlevad. Kui ta neid austab, näete seda. Arsti autoriteet kolleegide seas on oluline märk sellest, et teie arst on "hea".

Spetsialisti valikul loeb ka välimus. Korralik ja hea välimus ei ole lihtsalt märk head kombed, kultuur, aga ka meditsiinitöötaja kohustus. Kui arst näeb välja lohakas, siis ei saa te olla kindel, et teie ravi on puhas ja arst teeb kõik selleks, et vältida teie nakatumist näiteks C-hepatiiti. Enese suhtes hoolimatud inimesed ei ole haruldased. hooletu tööle. Välimuse pretensioonikus peaks samuti hoiatama. Kui arstil on kõrvarõngas kõrvas ja naisarst on liiga alasti, tähendab see, et nad ei saa tegelikult aru, mis on nende elukutse. klassika sisse välimus- optimaalne. Nagu ütles üks mu kolleeg, pädev ja edukas terapeut oma assistendile: „Väljaspool haiglat tee, mida tahad. Raviasutuses peate järgima.

Arsti kättesaadavus on patsiendi jaoks oluline tegur. Parim, kui elate tema töökoha lähedal. Kuid olulisem on tema töökoht. Näiteks ülikoolis õpetav tuntud terapeut, kelle pärast “kõik tahavad, et teda ravitaks”, võib olla pidevalt, krooniliselt hõivatud, lisaks õpetamisele ja teaduslik töö. Vajadusel ei saa te alati temaga kohtumist kokku leppida, see kohtumine võib mitu korda edasi lükata.

Arsti juures lisaks meditsiiniline töö võib olla ka muid ülesandeid (näiteks ametiühingutöö). Tal ei pruugi alati sinu jaoks piisavalt aega olla.

Kasuks tuleb teave selle kohta, kus ja kelle juures arst varem töötas. Näiteks võib-olla siin, pealinna kliinikus, töötab arst tavalise eriarstina, aga enne seda, oletame, töötas ta kümme aastat juhtiva kirurgina ühes suures haiglas kuskil ääremaal. See on üks olukord. Kui saate teada, et arst sai sellesse haiglasse tööle, olles sunnitud lahkuma teisest haiglast, kus patsient suri tema süül, on olukord teine. Tihti on meil tööks "kokkulepped" ühenduste kaudu. Sellist arsti saab haiglas hoida ainult tema kõrgete sugulaste, patroonide tõttu. Esialgu on see tavaliselt kaetud kogenud arstid, osakonnajuhataja (kuni eksimise või tulusamasse kohta üleviimiseni). Ma ei usu, et see arst oleks teie jaoks parim valik.

Haigla administratsioon üritab mitte teha "avalikus kohas musta prügi". Selgitada, kas arstil oli karistusi, ja kui, siis milliseid ja mille eest, pole lihtne, kuid võimalik. Kui avastad näiteks, et arstil on noomitus purjuspäi tööle ilmumise pärast, ole valvel. Venemaal juuakse, see on üldteada. Arsti elu ei ole suhkur, seda teatakse ka. Suhtume inimestesse, kes joovad järeleandlikult. Kui aga arsti karistatakse joomise eest, tähendab see, et tööl joob ta pidevalt üle piiri. On ebatõenäoline, et selline spetsialist teile sobib.

Haigla juhtkond ei varja töötajate julgustust. Kui näete oma arsti nägu kuulsuste hallis või saavutustunnistust, on see hea põhjus tema reitingut tõsta.

Praegu mõned raviasutused oma veebisaitidel Internetis annavad nad teavet nende juures töötavate arstide kohta. Need andmed intelligentse patsiendi jaoks võivad olla kasulikud.

Palju sõltub sellest, millist arsti te otsite. Kui vajate basseini jaoks arstitõendit, siis siin ei saa te end pingutada. Aga kui sul on vaja näiteks kirurgi selleks kõhuõõne operatsioon, me peame siin töötama.

Küsige oma kirurgilt nende kogemuste kohta teiega sarnase seisundi ravimisel. Kui palju ta tegi iseseisvalt selliseid toiminguid, nagu te plaanite. Millised on nende operatsioonide tulemused. Kui sageli oli tal tüsistusi, ebaõnnestumisi. Kas ta võiks võrrelda oma operatsioonide tulemusi kolleegide omadega. Te ei ole meditsiiniekspert, kuid kirurgi reaktsiooni nendele küsimustele, vastuste põhjal saate otsustada, kas teda saab usaldada teie kehaga töötama või mitte. Kui arst on teie küsimustest nördinud, väldib ta vastamist või vastab üldiste fraasidega: "Ma tegin neid operatsioone palju, kuid mul ei olnud tüsistusi," ole ettevaatlik. Kui kirurg on konkreetne ja ütleb, et ta on teinud kümneid, sadu neid operatsioone, et tema praktikas esines selliseid ja selliseid tüsistusi ja et see on täiesti aktsepteeritav protsent tüsistusi, mis kirurgidel üle maailma on, siis enamik tema poolt opereerituid on praktiliselt terved ja kui soovite, võite rääkida tema opereeritud patsientidega - sellist kirurgi võite usaldada. Suuremate operatsioonide korral, st paigal, mitu tundi, kõhuõõne, keerulised toimingud Kirurgi optimaalne vanus on 40–50 aastat. Selleks vanuseks koguneb spetsialist piisavalt kogemusi ja tal säilib jõud operatsioonisaalis raskeks tööks.

Terapeutarsti valides peaks tark patsient uurima ka, millised kogemused tal on sinu haiguse ravimisel. see spetsialist. Kui palju patsiente ta sellise haigusega ravis, kui paljud neist paranesid, millised tüsistused neil patsientidel tekkisid, millised tulemused on tema kolleegidel teie haiguse ravimisel, kui palju nad on tema omadest paremad või halvemad, miks nad on paremad või halvemad.

Kui olete häbelik, saate koguda teavet kirurgi või terapeudi kohta ilma neid küsimusi spetsialistilt otse küsimata, vaid vesteldes kogenud patsientide, õdede, oma arsti kolleegide, raviasutuse juhtidega.

Uudishimu - hea kvaliteet arsti jaoks. Mida rohkem ta püüab sinu kohta teada saada, seda parem sul läheb.

Pidage meeles, et arstilt küsimuste esitamine võib teie elu päästa.