Rektalna temperatura tokom ovulacije. Studija menstrualnog ciklusa, temperaturna kriva. Bazalna temperatura tokom trudnoće: šta znače indikatori temperature

Bazalna tjelesna temperatura je najniža tjelesna temperatura u opuštenom stanju. Postoje tri načina mjerenja: vaginalni, oralni i rektalni. Uz pomoć indikatora bazalne temperature možete izračunati ne samo dan ovulacije, već i odrediti početak trudnoće.

Kako pravilno izmjeriti bazalnu temperaturu?

Bez obzira na to kada i kako mjerite bazalnu temperaturu, morate se pridržavati određenih pravila kako biste postigli tačan rezultat. Temperaturu treba mjeriti u isto vrijeme, najbolje odmah nakon buđenja. Ako to nije moguće, onda to možete mjeriti svaki dan sat vremena nakon buđenja, s vremenom to možete učiniti malo ranije, ali ne kasnije.

Temperaturu je potrebno mjeriti strogo u ležećem položaju, koristeći isti termometar. Prilikom odabira termometra, zapamtite da živa daje najpreciznije rezultate. Od tri postojeće metode za mjerenje bazalne temperature, trebate odabrati samo jednu i koristiti je stalno.

Bazalna temperatura tokom menstruacije

Da bi mjerenje bazalne temperature bilo korisno, trebali biste zabilježiti njena dnevna očitanja. Oni će pomoći da se identificiraju odstupanja u ženskom tijelu tokom menstruacije.

Tokom ciklusa, približavajući se početku menstruacije, bazalna temperatura se smanjuje. Nekoliko dana prije njihovog dolaska iznosi 36,9 ºS. Ako je 37ºS - 37,5ºS, ovo je alarmantan znak. Ova vrijednost ukazuje na razvoj upalnog procesa u ženskom tijelu ili početak trudnoće. U svakom slučaju, ako primijetite povećanje bazalne temperature, trebate se obratiti ljekaru.

Tokom ovulacije bazalna temperatura može dostići 37ºS i više. Upravo je ta temperatura ugodna za sazrijevanje jajeta.

Pokazatelji bazalne temperature svake žene su individualni. Da biste saznali koja je temperatura normalna i ugodna za vaše tijelo, potrebno je izmjeriti je najmanje tri menstrualna ciklusa.

Razlozi za povećanje bazalne temperature

Ako se prilikom mjerenja temperature ne poštuju sva pravila, onda indikatori mogu biti lažni. Ali koji faktori utiču na povećanje bazalne temperature?

Ako je tijelo prethodnog dana uveče primilo malu dozu alkohola, bazalna temperatura se može povećati za čak 0,5 stepeni. Nedostatak sna takođe može biti uzrok povišene temperature. Ako se držite rasporeda, onda morate spavati više od šest sati noću da biste dobili tačne informacije.

Uzimanje kontraceptiva, antibiotika ili hormonskih lijekova može dovesti do povećanja bazalne tjelesne temperature. Kako ne biste još jednom brinuli o tome, prije nego što odlučite zakazati bazalnu temperaturu, potrebno je konsultovati ginekologa.

U tijelu žene dolazi do redovne promjene hormonske pozadine, koja je direktno povezana s procesima menstrualnog ciklusa. Kod zdrave mlade žene ove promjene se jasno ponavljaju iz mjeseca u mjesec. Primećeno je da hormonski efekat utiče i na bazalnu telesnu temperaturu. Štaviše, ako mjerite temperaturu svaki dan u isto vrijeme, možete vidjeti jasan obrazac promjena i odraziti ih na grafikonu. U tom slučaju će se vidjeti na koji dan ciklusa dolazi ovulacija, kada može doći do trudnoće. Možete primijetiti da li je došlo do začeća, prepoznati patologije.

sadržaj:

Šta je bazalna temperatura, svrha njenog mjerenja

Bazalna tjelesna temperatura od 36°-37,5° smatra se normalnom. Kod žena, u različitim danima menstrualnog ciklusa i prije menstruacije, uočavaju se karakteristična odstupanja temperature u ovim granicama, povezana s promjenom omjera estrogena i progesterona. Da biste uočili obrazac ovih odstupanja, potrebno je mukotrpno, svaki dan u isto vrijeme, mjeriti bazalnu temperaturu, a zatim upoređivati ​​očitanja za nekoliko ciklusa.

Budući da je riječ o odstupanjima bazalne temperature u desetinkama stepena, poželjno je isključiti utjecaj vanjskih uslova, stoga se mjeri ne u pazuhu, kao kod prehlade, već stalno na jednom od 3 mjesta: u u ustima, u vagini ili u rektumu (najprecizniji rezultat se dobija rektalnim merenjem). Ta temperatura se zove bazalna.

Prilikom mjerenja temperature moraju biti ispunjeni sljedeći uslovi:

• stalno se koristi isti termometar;
• mjerenja temperature vrše se u ležećem položaju samo ujutro, odmah nakon spavanja, strogo u isto vrijeme;
• trajanje spavanja u isto vrijeme ne smije biti kraće od 3 sata, tako da je stanje tijela stabilno, na temperaturu ne utječu promjene u cirkulaciji krvi tijekom kretanja i drugih vrsta energične aktivnosti;
• termometar se mora držati 5-7 minuta, očitanja se bilježe odmah nakon mjerenja;
• ako postoje mogući razlozi odstupanja od normalne bazalne temperature (bolest, stres), potrebno je zabilježiti.

Pogodno je prikazati izmjerena očitanja u obliku grafikona, označavajući dane menstrualnog ciklusa na horizontalnoj osi, a bazalnu temperaturu na vertikalnoj osi.

Bilješka: Mjerenja temperature će biti efikasna samo ako žena ima redovan ciklus, bez obzira da li je 21-24, 27-30 ili 32-35 dana.

Šta se može naučiti iz grafikona promjene temperature

Upoređujući temperaturne karte za nekoliko mjeseci (po mogućnosti najmanje 12), žena će moći odrediti na koji dan ciklusa ovulira, a samim tim i odrediti vrijeme mogućeg začeća. Nekima ovo pomaže da se približe "opasnim danima" kako bi bili posebno oprezni kako bi se zaštitili prije njihovog početka. Međutim, vjerovatnoća greške je prilično visoka. Čak i savršeno zdrave žene mogu imati neobjašnjive neuspjehe prije menstruacije, barem povremeno. Stoga, ne biste trebali vjerovati ovoj metodi 100%.

Prema vrsti dobijene krivulje, utvrđuje se da li se ovulacija javlja u svakom pojedinom ciklusu, zaključuje se da li jajnici funkcionišu dovoljno efikasno, da li proizvodnja ženskih polnih hormona odgovara normi.

Prema lokaciji temperaturnih tačaka uoči menstruacije, pretpostavlja se da je došlo do oplodnje i da je početak trudnoće utvrđen u najranijem mogućem terminu. Ovu pretpostavku ljekar će moći potvrditi ili opovrgnuti nakon palpacije maternice i ultrazvučnog pregleda.

Video: Koja je važnost mjerenja bazalne temperature

Kako se bazalna temperatura mijenja tokom ciklusa (ovulacija, prije menstruacije)

Ako je žena zdrava, njen ciklus je redovan, a zatim odmah nakon završetka menstruacije (faza sazrijevanja folikula sa jajetom), temperatura se lagano povećava (do 36,5 ° -36,8 °). Zatim se sredinom ciklusa (prije ovulacije) smanjuje na 36°-36,2°, dostižući minimum u trenutku rupture folikula i oslobađanja zrele jajne stanice iz njega.

Nakon toga se uočava njegov nagli porast (faza sazrijevanja žutog tijela i povećana proizvodnja progesterona u njemu) na 37 ° -37,5 °, a prije menstruacije bazalna temperatura ponovo postepeno opada do posljednjeg dana ciklusa do približno 36,5°.

Specifične vrijednosti bazalne temperature za svaku ženu su različite, jer na njih utječu mnogi faktori: individualna fiziologija, klimatski uvjeti, način života i još mnogo toga. Ali opći obrazac ostaje: pad temperature u vrijeme ovulacije, naknadni nagli porast tijekom nekoliko dana i postupni pad prije menstruacije.

Kao primjer možemo zamisliti sljedeći raspored (trajanje ciklusa 23 dana, ovulacija se javlja 9. dana, začeće je moguće od 5 do 12 dana).

Upozorenje: Oplodnja je moguća tek nakon ovulacije, ali ako je spermatozoid ušao u jajovode nekoliko dana prije, postoji velika vjerovatnoća da će doći do susreta spermatozoida i jajne stanice. U svim ostalim “neopasnim danima” ciklusa, zbog djelovanja hormona, u vagini se stvara takvo okruženje da spermatozoidi umiru prije nego dođu u materničnu šupljinu.

Rezultati mjerenja mogu odstupiti ako je žena prethodnog dana bila prezaposlena ili bolesna, kao i ako nije dovoljno spavala, uzimala bilo kakve lijekove (npr. paracetamol protiv glavobolje), pila alkohol. Rezultat će biti netačan čak i ako je do seksualnog kontakta došlo u posljednjih 6 sati prije mjerenja bazalne temperature.

Na šta ukazuju odstupanja temperaturne krive od norme?

Bazalna temperatura prije menstruacije bi normalno trebala pasti za 0,5°-0,7° u odnosu na maksimalnu vrijednost na početku druge faze ciklusa. Postoji nekoliko opcija odstupanja:

• očitavanje temperature prije menstruacije ne pada;
• raste prije menstruacije;
• varijacija temperature tokom ciklusa je vrlo mala;
• promjene bazalne temperature su haotične, nemoguće je uhvatiti obrazac.

Uzrok takvih odstupanja može biti početak trudnoće, kao i patologije povezane s hormonskom neravnotežom i radom jajnika.

Bazalna temperatura tokom trudnoće

Nakon ovulacije, u drugoj polovini ciklusa, progesteron igra glavnu ulogu u odnosu hormona. Njegova pojačana proizvodnja počinje u trenutku kada se žuto tijelo formira na mjestu jajne stanice koja je napustila jajnik. S tim je povezan oštar skok temperature na grafikonu. Ako bazalna temperatura prije menstruacije ostane povišena, njena vrijednost je približno konstantna (oko 37,0 ° -37,5 °), to može ukazivati ​​na početak trudnoće.

Na primjer, na ovom grafikonu ciklusa od 28 dana možete vidjeti da je 20. dana ciklusa temperatura pala. Ali odmah je počeo rasti, a posljednjih dana prije menstruacije ostao je na povišenom nivou od 37° -37,2°. Pad temperature za 20-21 dan dogodio se u trenutku implantacije embrija u matericu.

Uz pomoć grafikona možete samo pretpostaviti o začeću koje se dogodilo. Poteškoća je u tome što mogu postojati i drugi razlozi za povećanje bazalne temperature prije menstruacije, na primjer:

• pojava ginekoloških upalnih ili zaraznih bolesti, pogoršanje općeg blagostanja;
• primanje velike doze ultraljubičastog zračenja nakon dugog boravka na plaži;
• zloupotreba alkoholnih pića ili jake kafe prethodne noći.

Međutim, takva tendencija promjene temperaturnih pokazatelja može se smatrati jednim od prvih znakova trudnoće.

Video: Kako se indikatori mijenjaju tokom ciklusa, uzroci odstupanja

Odstupanja očitanja temperature u patologijama

Prema rasporedu, može se pretpostaviti o nastanku patoloških stanja koja su uzrok neplodnosti ili pobačaja.

Insuficijencija druge faze ciklusa

Postoje slučajevi kada, prije početka menstruacije, bazalna temperatura ne samo da ne pada, već i raste za 0,1 ° -0,2 °. Ako se takođe vidi da je trajanje faze od ovulacije do sledeće menstruacije manje od 10 dana, može se pretpostaviti da u ovom slučaju postoji insuficijencija lutealne faze. To znači da progesteron nije dovoljan da osigura normalnu implantaciju embrija u maternicu, žena ima veliku vjerovatnoću pobačaja. U tom slučaju joj je potrebno liječenje lijekovima na bazi progesterona (dufaston, na primjer).

Nedostatak estrogena i progesterona

Moguća je situacija u kojoj, kao posljedica bilo kakvih endokrinih poremećaja ili bolesti jajnika, tijelu nedostaju ženski polni hormoni. Grafikon će pokazati da dolazi do ovulacije, ciklus je dvofazni, ali promjena pokazatelja, počevši od 1. dana i završavajući temperaturom prije menstruacije, iznosi samo 0,2 ° -0,3 °. Ova patologija se često susreće u liječenju neplodnosti.

Ako u tijelu nema dovoljno estrogena, raspored će biti smjenjivanje haotičnih naleta i padova temperature. Istovremeno, ne postoji način da se primijeti kada dolazi do ovulacije i da li se uopće događa. Međutim, ako se dobije graf upravo ovog tipa, to ne znači nužno da žena ima ovu patologiju. Temperaturne fluktuacije mogu se pojaviti i iz drugog razloga: zbog stresa povezanog, na primjer, s preseljenjem u novi stan, pojave bilo koje bolesti.

Anovulacijski ciklusi

Ciklusi bez ovulacije uzrok su neplodnosti. Povremeno se mogu uočiti kod svake žene. Patologija je njihova pojava nekoliko mjeseci za redom. Istovremeno, na grafikonu će se ispostaviti isprekidana linija, gotovo ujednačena, na kojoj se prije najviše mjesečne bazalna temperatura praktički ne razlikuje od pokazatelja drugih dana. Postoji, kako kažu, "jednofazni" (anovulacijski) ciklus.

Kada posjetiti doktora

Ako se vrijednost temperature podigne iznad 37,5 ° prije menstruacije, nema izraženog pada u sredini ciklusa praćenog naglim skokom na grafikonu, varijacija temperature tijekom mjeseca nije veća od 0,3 °, ženi se preporučuje da posjeti ginekolog. Možda ćete morati da uradite ultrazvuk i da uradite test krvi na nivo hormona.

Žene koje dugo planiraju trudnoću znaju da bazalna temperatura prije ovulacije treba da bude niža od one zabilježene u drugoj fazi mjesečnog ciklusa. Mjerenje ove vrijednosti omogućava vam da kontrolirate tok mnogih fizioloških procesa reproduktivne sfere. Fluktuacije temperature na grafikonu i njihova odstupanja od norme ukazuju na probleme sa ženskim genitalnim područjem, pa čak i pomažu da se sugeriraju uzroci ovih poremećaja.

Bazalna tjelesna temperatura (BT) je indikator temperature ženskog tijela, koji se određuje rektalno. Za postavljanje dijagnoze potrebno je da tijelo duže vrijeme (najmanje 3 sata) bude u stanju potpune neaktivnosti. Zato se BT smatra pouzdanim, mjeren ujutro odmah nakon spavanja, kada žena još nije stigla ustati.

Mjerenje bazalne temperature vrši se umetanjem termometra u rektum. Najčešće, žene praktikuju sličnu tehniku ​​tokom planiranja trudnoće kako bi odredile ovulaciju (važan proces kada jajna ćelija napusti folikul koji je puknuo). Ako redovno provodite studiju i prikazujete rezultate na grafikonu, možete držati reproduktivne procese pod kontrolom, čime se povećavaju šanse za produktivno začeće. Takvu evidenciju treba čuvati od prvog dana ciklusa (prvog dana menstruacije) do početka sljedeće menstruacije.

Postoji mnogo suptilnosti i pravila za održavanje i sastavljanje temperaturne krivulje (pročitajte detaljan članak o tome kako voditi).

Šta će BT reći u folikularnoj fazi

Kao što znate, mjesečni ciklus svake žene sastoji se od dvije faze, razdvojene ovulacijom, odnosno momentom rupture folikula, iz kojeg je jajna stanica spremna za oplodnju.

Prva (ili folikularna) faza je karakterizirana periodom sazrijevanja u jednom od jajnika polne gamete. Za ovaj proces nisu potrebni indikatori visoke temperature, stoga se odvija u pozadini niže bazalne temperature. Njegovim optimalnim vrijednostima u prvoj fazi smatraju se oznake na termometru na 36,3 - 36,7 stepeni Celzijusa.

Mjerenje bazalne temperature u prvoj fazi ciklusa omogućava vam da:

• za kontrolu reproduktivne funkcije;
• odrediti pristup vjerovatne ovulacije;
• za dijagnosticiranje trajanja folikularne faze;
• otkriti hormonske fluktuacije.

BBT prije ovulacije ukazuje na nivo hormonske aktivnosti u prvoj fazi menstrualnog ciklusa. Normalni pokazatelji bazalne temperature u folikularnom periodu ukazuju na prilično visoke titre estrogena i nizak nivo progesterona u tijelu žene.

Upravo estrogeni utječu na sazrijevanje normalnog jajeta i adekvatnost pripreme endometrija maternice za vjerovatnu implantaciju (implementaciju) fetalnog jajeta. Smanjeni nivoi ovih hormona znak su ozbiljnih poremećaja neurohumoralne regulacije i zahtevaju pažljivo ispitivanje.

povlačenje ovulacije

Otprilike 2-3 dana prije oslobađanja zrele gamete iz jajnika, na grafikonu se bilježi takozvana retrakcija ovulacije - smanjenje bazalne temperature za 0,1 - 0,3 stupnja. Ovo je otprilike 11-13 dan ciklusa, kada folikul dostiže svoju maksimalnu veličinu i priprema se za pucanje. Pad traje samo jedan dan (ponekad i nekoliko sati), nakon čega se indikatori vraćaju na prethodni nivo.

Žene nisu uvijek u stanju popraviti pad na grafikonu. Dešava se da je vremenski prekratko, i da se ne poklapa sa trenutkom merenja temperature. Dešava se da to nije zbog individualnih karakteristika. Dakle, raspored bez povlačenja ovulacije također se može smatrati normalnim, osim ako, naravno, ostali parametri ne izlaze izvan normalnog raspona.

Samu ovulaciju karakterizira naglo povećanje temperature u rektumu za 0,4-0,6 stupnjeva, nakon čega se uobičajeno govori o početku druge lutealne faze. Tokom svoje dužine, BT se održava u rasponu od 36,8 do 37,3 stepena, što u proseku iznosi 37,0 stepeni Celzijusa.

Samo u slučaju produktivne oplodnje ženine jajne ćelije spermom njenog partnera 7-12 dana nakon začeća, dolazi do smanjenja temperature, praćenog njenim porastom, što vremenom odgovara vezivanju fetalnog jajeta za endometrija i naziva se implantacijska retrakcija.

Norma i patologija

Promjene u normalnom rasporedu bazalne temperature ukazuju na razvoj u tijelu žene kršenja funkcioniranja njene seksualne sfere.

Povećana BT nakon menstruacije siguran je znak razvoja upalnog procesa u šupljini maternice ili na jajniku. Također, visoka bazalna temperatura u prvoj fazi može ukazivati ​​na smanjenje proizvodnje estrogena, što inhibira ovulaciju i dovodi do sekundarne neplodnosti.

Prema mišljenju stručnjaka, idealni BT rasporedi praktično ne postoje. Normalno, svaka žena se susreće sa anovulatornim ciklusima 1-2 puta godišnje, kada se u prvoj fazi bilježi stalno povišena bazalna temperatura bez povlačenja ovulacije sa glatkim prijelazom u drugi period mjesečnog ciklusa.

U ovom slučaju nema razloga za zabrinutost. Trebalo bi se obratiti ginekologu ako se visoka bazalna temperatura nakon menstruacije dijagnostikuje 3 ili više mjeseci zaredom i praćena je neplodnošću, bolovima u predelu karlice, menstrualnim poremećajima i sl.

Nisu uvijek uzrok "loših" rasporeda bolesti genitalnih organa i hormonska disfunkcija. Mjerenje bazalne temperature je proces koji zahtijeva striktno pridržavanje svih uputa, a svako kršenje istih dovodi do narušavanja pouzdanosti dobivenih rezultata. Na rast BT indikatora utiču i eksterni i unutrašnji faktori, uključujući:

• psihoemocionalni poremećaji i stres;
• povećanje opće tjelesne temperature;
• uzimanje hormonalnih lijekova;
• pijenje uoči mjerenja BBT alkoholnih pića;
• loš san i česti odlasci u toalet noću;
• seksualni odnos manje od 6 sati prije mjerenja rezultata.

Ako izostanu navedeni razlozi za povećanje BBT u prvoj fazi ciklusa, situacija je razlog za zabrinutost. Uz ovaj scenarij, pacijentu se preporučuje da zatraži savjet od specijaliste i ultrazvučnom dijagnostikom isključi prisutnost upalnog procesa u karličnoj šupljini.

Vjerujete li ovoj metodi?

Unatoč činjenici da je mjerenje jedna od najpristupačnijih i najpopularnijih metoda, mnogi stručnjaci nisu skloni vjerovati njegovim rezultatima. Na pouzdanost takve dijagnoze može uticati niz faktora koji nisu povezani sa stanjem reproduktivnog sistema pacijenta.

Važno je zapamtiti da liječnici uvijek postavljaju konačnu dijagnozu na osnovu rezultata pouzdanijih studija:

• analiza nivoa polnih hormona u različitim fazama ciklusa;
• ultrazvučna dijagnostika karličnih organa, posebno folikulometrija.

Mjerenje rektalne bazalne temperature mnoge žene koriste za određivanje vjerovatnog dana ovulacije, što im omogućava da planiraju trudnoću. Ali ne biste trebali vjerovati ovoj tehnici 100%, jer na njezine rezultate može negativno utjecati veliki broj faktora.

Određivanje bazalne temperature jedna je od metoda za procjenu rada reproduktivnog sistema, koja je dostupna gotovo svakoj ženi.

Održavanje rasporeda i njegovo dešifriranje zahtijeva poštivanje određenih pravila i suptilnosti, u suprotnom postoji velika vjerojatnost dobivanja iskrivljenih rezultata.

Održavanje grafikona bazalne temperature omogućava vam da odredite ispravno funkcioniranje ženskih jajnika i identificirate niz problema koji utječu na sposobnost začeća djeteta.

Tabela se može koristiti za određivanje:

• vrijeme sazrijevanja jaja;
• u određenom ciklusu ili njegovom odsustvu;
• povoljni i nepovoljni dani za začeće;
• prisustvo hormonalnih problema;
• bolesti karličnih organa;
• razlog kašnjenja sledeće menstruacije.

Rezultati mjerenja će biti informativni samo ako su grafovi čuvani za najmanje tri menstrualna ciklusa.

Neki ginekolozi posmatraju najmanje šest meseci kako bi postavili tačnu dijagnozu. Za ispravno tumačenje neophodno je. U suprotnom, podaci grafikona neće biti reprezentativni.

Izgradnja BT rasporeda tokom trudnoće

Metoda izračunavanja bazalne temperature postaje sve češća zbog svoje dostupnosti. Sve što vam treba je termometar, karirana sveska i olovka.

Bazalna temperatura se meri u anusu svakodnevno, odmah nakon buđenja. Dobijena vrijednost se unosi u tabelu i označava na grafikonu.

Grafikon odražava dnevne rezultate mjerenja tokom menstrualnog ciklusa (a ne mjesec dana). Normalan ciklus je 21 do 35 dana. Početak ciklusa se smatra prvim danom menstruacije (a ne njegovim završetkom, kako neki misle).

Svaki menstrualni ciklus treba da ima svoju krivu bazalne temperature.

Na vertikalnoj osi grafikona označeni su stepeni (1 ćelija = 0,1 °C), na horizontalnoj osi - dani ciklusa i datum koji odgovara ovom danu. Dobijena temperaturna vrijednost je označena na grafikonu odgovarajućom tačkom, nakon čega se susjedne tačke povezuju jedna s drugom. Tako se gradi kriva promjena bazalne temperature tokom ciklusa.

Faktore koji mogu uticati na pouzdanost merenja treba zabeležiti u odnosu na odgovarajući dan ciklusa.

To uključuje bolesti, unos alkohola, seks neposredno prije mjerenja, nesanicu, stres, kretanje. Neuobičajeni temperaturni skokovi uzrokovani ovim faktorima mogu se eliminirati iz krivulje.

Dešifriranje različitih tipova grafova sa primjerima: visoka, niska i normalna temperatura

Grafikon odražava ovisnost bazalne temperature o fazama menstrualnog ciklusa. U prvoj fazi, koja se naziva folikularna, dolazi do sazrijevanja nekoliko folikula. Ovaj period prolazi pod uticajem estrogena, vrednost temperature varira između 36,4-36,8 °C.

Prva faza traje otprilike polovinu ciklusa. U ovom trenutku ostaje jedan od nekoliko folikula, u njemu se događa sazrijevanje jajeta.

Tada folikul puca i jajna ćelija se oslobađa iz jajnika, odnosno dolazi do ovulacije.

Prije ovulacije bazalna temperatura pada na minimum.

Počinje druga faza ciklusa, u kojoj se na mjestu folikula koji puca, pojavljuje žuto tijelo. Njegove ćelije sintetiziraju hormon, pod utjecajem kojeg dolazi do skoka bazalne temperature za 0,4-0,8 ° C. Ova faza se naziva lutealna faza.

Ako do začeća ne dođe tokom ciklusa, nivo progesterona opada, a bazalna temperatura blago opada 2-3 dana prije nadolazeće menstruacije.

Normalni dvofazni raspored

Grafikon bazalne temperature kod zdrave žene ima jasno razgraničene faze menstrualnog ciklusa: folikularne s niskom bazalnom temperaturom i lutealne, koje se razlikuju po porastu temperature. Prije ovulacije i početka menstruacije dolazi do pada temperature.

Grafikon je podijeljen na faze linijom ovulacije. Folikularna faza je segment krivulje od prvog dana ciklusa do ovulacije, lutealna faza je od ovulacije do kraja ciklusa. Trajanje prve faze ciklusa je individualna karakteristika svake žene i za to nema jasnih zahtjeva. Druga faza bi normalno trebalo da traje 12-16 dana.

Ako se tokom nekoliko mjeseci promatranja dužina lutealne faze ne uklapa u ovaj raspon, neophodna je konzultacija s ginekologom. Ovo može ukazivati ​​na nedovoljnost druge faze.

Kod zdrave žene, trajanje svake faze ne bi trebalo značajno da varira sa različitim menstrualnim ciklusima.

Normalno, prosječna temperaturna razlika između faza ciklusa treba biti 0,4 °C ili više.

Da bi se to odredilo, potrebno je sabrati sve vrijednosti bazalne temperature u prvoj fazi i podijeliti sa brojem dana faze. Slično, izračunava se prosječna vrijednost bazalne temperature u drugoj fazi ciklusa.

Tada se prvi oduzima od drugog primljenog indikatora; dobijeni rezultat karakterizira razliku u prosječnim temperaturama. Ako je ispod 0,4°C, to može biti znak prisustva hormonske neravnoteže u tijelu.

Tablica bazalne tjelesne temperature pri začeću

Ako je do začeća došlo u menstrualnom ciklusu, tada se bazalna temperatura u drugoj fazi ponaša nešto drugačije. Poznato je da nakon ovulacije BBT normalno ostaje iznad 37°C. Međutim, u ciklusu kada trudnoća nastupi 7-10 dana nakon ovulacije, temperatura pada ispod 37 °C. Postoji takozvana implantaciona retrakcija.

nedostatak estrogena

U slučaju nedostatka estrogena, ne postoji podjela ciklusa na jasne faze na grafikonu, jer nizak nivo estrogena izaziva porast temperature u folikularnoj fazi ciklusa. Kriva je haotična, nemoguće je odrediti datum ovulacije.

Začeće u ovom slučaju je malo vjerovatno, potrebno je potražiti savjet ginekologa. Ukoliko se nakon dodatnih pregleda potvrdi nedostatak estrogena, pacijentkinji će biti propisana hormonska terapija.

Anovulacijski ciklus

U nedostatku ovulacije, graf izgleda kao monotona kriva bez podjele na faze. U drugoj fazi menstrualnog ciklusa, bazalna temperatura ostaje niska i ne prelazi 37 °C. U takvom ciklusu ne dolazi do tvorbe koja sintetiše progesteron, pa se bazalna temperatura ne povećava u drugoj polovini ciklusa.

Nekoliko anovulacijskih ciklusa godišnje je varijanta norme, ali ako se situacija ponavlja nekoliko mjeseci za redom, trebate se obratiti liječniku. Trudnoća bez ovulacije je nemoguća, tako da morate zajedno sa ginekologom pronaći korijen problema.

Prosječna temperaturna razlika između faza ciklusa je 0,2-0,3 °C. Ako se takvi grafikoni prave nekoliko ciklusa zaredom, to može biti znak neplodnosti zbog hormonalnih poremećaja.

Ako žuto tijelo ne funkcionira efikasno i ne proizvodi potrebnu količinu progesterona, temperatura u drugoj fazi ciklusa lagano raste. Istovremeno, trajanje druge faze je smanjeno na 10 dana i nema pada bazalne temperature prije početka menstruacije.

U slučaju insuficijencije žutog tijela moguća je oplodnja jajne stanice, ali je rizik od njenog odbacivanja u istom ciklusu visok.

Da bi se potvrdila dijagnoza, žena mora uzeti krvni test na progesteron.

Dijagnostikovana insuficijencija žutog tela koriguje se uzimanjem veštačkih analoga progesterona ("" ili "") u lutealnoj fazi ciklusa.

Prolaktin je hormon odgovoran za trudnoću i dojenje. Normalno, kod žena koje nisu trudne, on je odsutan ili je njegov nivo izuzetno nizak.

Ako iz određenih razloga poraste, grafikon bazalne temperature postaje identičan. U ovom slučaju može doći do izostanka menstruacije.

Upala privjesaka

Prisustvo upalnog procesa može se posumnjati po skoku temperature u prvom segmentu grafikona. U prvoj fazi ciklusa postoji visoka bazalna temperatura.

Naglo raste do 37 °C i naglo pada nakon nekoliko dana. Takav skok može se zamijeniti za ovulacijski porast temperature, tako da može biti teško odrediti početak ovulacije s ovom vrstom rasporeda.

endometritis

Normalno, s dolaskom kritičnih dana, bazalna temperatura bi se trebala smanjiti. Kod endometritisa (upala sluznice materice) dolazi do pada temperature prije početka menstruacije i njenog porasta na 37°C u prvoj fazi menstrualnog ciklusa.

Vođenje grafikona bazalne temperature pristupačna je i sigurna metoda za određivanje povoljnih i nepovoljnih dana za začeće. Ali zbog svoje visoke osjetljivosti, zahtijeva odgovoran i kompetentan pristup, inače održavanje rasporeda gubi svoje praktično značenje.

Čak i ako je grafikon ispravno nacrtan, mora se imati na umu da se konačna dijagnoza nikada ne postavlja samo na osnovu analize podataka krive. Svaka dijagnoza mora biti potvrđena testovima i dodatnim studijama.

Karakteristična karakteristika bazalne temperature je njena nezavisnost od spoljašnjih uticaja. Ovu metodu je prvi upotrijebio engleski doktor Marshall, koji je razmišljao o ovisnosti hormonskog djelovanja na termoregulatorne procese.

Koja je svrha mjerenja bazalne tjelesne temperature?

Poznavajući norme bazalne temperature, moguće je s povjerenjem odrediti:

• početak ovulacije
• neplodnost,
• dani kada je začeće nemoguće,
• rana trudnoća,
• hormonski disbalans.

Kako pravilno izmjeriti BT?

Mjerenje BT se provodi svakodnevno u istom satu s razlikom ne većom od pola sata - to je jedini način da se izgradi ispravan raspored koji će pomoći u analizi funkcioniranja reproduktivnog sustava i predviđanju začeća.

Da li postoji normalna bazalna temperatura?

Prvu, folikularnu fazu mjesečnog ciklusa karakteriše razvoj folikula, kada je temperatura na grafikonu ispod 37. A onda, kada se jajna stanica oslobodi iz zrelog folikula, to je period ovulacije, temperatura raste, njegovi pokazatelji mogu porasti i do pet desetinki stepena. Ovo ukazuje da je došlo do ovulacije. Druga faza traje oko dvije sedmice i završava se menstruacijom, od koje se računa novi ciklus. Prije menstruacije možete zabilježiti pad bazalne temperature u prosjeku za tri desetinke stepena. I opet, cijeli proces počinje iznova.

Temperaturna norma za pojedinu ženu je različita, ovisi o karakteristikama tijela, ali raspored svakako mora biti dvofazni, razdvojen ovulacijom. Ako nema vrhova na grafikonu, to može biti zbog neplodnosti.

Šta može uzrokovati odstupanja od norme?

1. Endometritis je upala unutrašnjeg sloja materice.
   Ako na temperaturnom grafikonu od samog početka menstruacije postoji porast temperature, a nakon što se temperaturna krivulja ne spusti, onda to može ukazivati ​​na mogućnost endometritisa. Međutim, visoke temperature preko 18 dana takođe mogu ukazivati ​​na verovatnu trudnoću.


2. Nedovoljna proizvodnja estrogena.
   Estrogen, dostupan u pravoj količini u prvoj fazi mjesečnog ciklusa, održava bazalnu temperaturu na 36,3-36,5 stepeni. Ako su BT podaci veći od naznačenih, onda se može pretpostaviti nedovoljna proizvodnja estrogena. Ginekolog će moći regulisati hormonski disbalans propisivanjem posebnih lijekova koji sadrže hormone. U drugoj fazi, nedostatak estrogena povećava očitavanje temperature preko 37, povećanje traje nekoliko dana.


3. Upala privjesaka.
   Ako je u periodu druge faze temperaturni indeks iznad 37, to može signalizirati upalni proces.


4. Patologija žutog tela.
   Drugu fazu karakterizira proizvodnja progesterona. Povećanje bazalne temperature nastaje zbog uticaja progesterona. Ako postoji nedostatak progesterona u tijelu, tada dolazi do postepenog povećanja temperature, a u budućnosti nema smanjenja. Krvni test za kvantitativni sastav progesterona može potvrditi dijagnozu nedostatka hormona. Doktor propisuje hormonske lijekove za regulaciju, koji se moraju uzimati nakon ovulacije.


5. Hiperprolaktinemija.
   Hipofiza proizvodi prolaktin, koji podržava tijelo tokom trudnoće i dojenja. Visok nivo ovog hormona se odražava na grafikonu, koji postaje sličan grafikonu tokom trudnoće.