Da li je strah od glasnih zvukova fobija ili prirodna reakcija? Sve o fonofobiji i kako se nositi sa strahom od buke. Prirodna reakcija psihe na buku. Simptomi i znaci fonofobije

Fonofobija je patološki strah od zvukova, kratkoročna ili dugotrajna izloženost kojima može izazvati napade panike. U ljudskoj prirodi je da se uplaši glasnih zvukova, prepadne se i okrene se u pravcu buke. Ova reakcija se odnosi na bezuslovne zaštitne reflekse. Formira se od prvih dana života, čak se i novorođenče smrzava od straha, raširivši ruke i noge u stranu, kao odgovor na glasan zvuk (Moro refleks). Strah od zvukova je prirodan ako se ne razvije u iracionalan, nekontrolisan strah čak i od onih zvukova koji su potpuno bezopasni.

Fobija je poznata i pod drugim nazivima: ligirofobija i akustikofobija. Obično se ovi termini koriste naizmjenično. Ali, ako pogledate, postoje male razlike. Fonofobija doslovno znači strah od zvuka. Akustikofobija se prevodi kao strah povezan sa sluhom. U stvari, to su sinonimi. Ligirofobija je strah od glasnih zvukova i uređaja koji ih mogu proizvesti.

Razlozi za razvoj napadaja straha od buke

Povišeni glasovi, glasan govor, glasna muzika u prostoriji izazivaju anksioznost kod oboljelog od fobije i tjeraju ga da traži sigurno mjesto. Osobu sa glasnim glasom fonofob percipira kao mogućeg agresora, izazivajući pred sobom osjećaj bespomoćnosti. U njegovom prisustvu razvija se snažan osjećaj nelagode, koji se postepeno razvija u histeriju.

Iznenadni, neočekivani zvuci najčešće izazivaju napad panike. Na primjer, slušanje CD-a koje počinje minutom tišine, a zatim se muzika iznenada uključi, može izazvati napad panike.

Ligirofob doživljava anksioznu napetost oko uređaja koji mogu proizvoditi glasne zvukove. Na primjer, budilnik, kompjuterski zvučnici, požarni alarm, zvučnik. Pacijentu je nepodnošljivo i gledati kako neko u blizini naduvava balone. Psihološke i autonomne manifestacije kao odgovor na paniku mogu se razviti čak i ako balon ne pukne.

Akustikofobija nije uvijek rezultat anksiozno-fobičnog poremećaja. S obzirom na to, uz neočekivani razvoj straha od buke, neophodna je obavezna dijagnostika i razjašnjenje uzroka bolesti. Pojačana reakcija na neočekivane zvukove može se pojaviti kod osoba s traumatskom ozljedom mozga, infektivnom lezijom mozga, migrenom, tenzijskom glavoboljom i, naravno, s mamurlukom. Oštri i glasni zvukovi istovremeno izazivaju pogoršanje drugih simptoma bolesti - oštru glavobolju, konvulzije, povraćanje. U tom slučaju potrebno je pacijentu osigurati maksimalnu izolaciju od vanjske buke.

Fonofobiju ne treba brkati sa hiperakuzom (nenormalno akutni sluh). Hiperakuzija čini percepciju svih zvukova oštrim, izazivajući bolne, bolne senzacije. Relativno slabi zvukovi se percipiraju kao preterano intenzivni. Uzrokuje paraliza jednog od slušnih mišića zbog oštećenja facijalnog živca.

Simptomi fobije od zvuka

Ljudi koji pate od straha od buke moraju ograničiti boravak na javnim mjestima. Teški oblici fobije značajno narušavaju kvalitetu života pacijenata. Boje se izaći napolje. Posjećivanje trgovačkih centara, koncerata, restorana postaje nemoguće. Moramo se odreći nekih profesija u kojima postoji rizik od stalnog prisustva buke ili periodičnih oštrih zvukova. Letenje avionima i putovanje u gustom potoku automobila koji trube donose nepodnošljivu patnju. Ponekad bolest uzrokuje da se fonofob potpuno izoluje kod kuće. Boraveći u stanu, može kontrolisati okolne zvukove.

Akustikofobija, kao i svi anksiozno-fobični poremećaji, ima niz karakterističnih karakteristika. Obično se razvija u pozadini iscrpljivanja ljudskog nervnog sistema. Hronični stres, razdražljivost i sumnjičav temperament su plodno tlo za formiranje straha od buke i glasnih zvukova.

Psihološki simptomi:

• princip izbegavanja. Pacijent ima tendenciju da ne dolazi u situacije u kojima se može čuti glasan zvuk. Primijećeno je da osoba koja pati od ove fobije ima tendenciju da isključi zvuk svojih zvučnika prije nego počne raditi s bilo kojom opremom.
• Prilikom napada javlja se nekontrolisani iracionalni strah, želja za skrivanjem od glasnog zvuka, osjećaj neposredne katastrofe, osjećaj straha za svoje zdravlje i život, strah od ludovanja. Strah da će drugi primijetiti napad, osjećaj stida i poniženja zbog toga, pojačavaju paniku.
• Strah od glasnih zvukova koji dugo postoji bez liječenja dovodi do razvoja depresije, nervne iscrpljenosti, au nekim slučajevima i do razvoja ovisnosti (alkoholizam, ovisnost o drogama).

Nakon izlaganja iritirajućem agensu (oštar zvuk, opsesivna buka), zbog automatske ekscitacije autonomnog nervnog sistema i oslobađanja adrenalina, razvija se određena reakcija organizma:

• otkucaji srca,
• dispneja,
• konvulzije,
• osjećaj mučnine, povraćanja,
• pojačano znojenje,
• vrtoglavica, mogući gubitak svijesti.

Karakteristično je brzo vraćanje normalne emocionalne pozadine nakon što buka nestane. Pacijent se smiruje, fiziološki simptomi nestaju. Samo strah od ponavljanja buke i napada tjera fonofoba da napusti mjesto koje je za njega opasno.

Postoji paradoksalna manifestacija fonofobije - strah od tihih zvukova. Često prati dublje mentalne poremećaje, ponekad sa zabludnim idejama. Tihi zvuk izaziva snažnu emocionalnu napetost povezanu s očekivanjem bolne situacije za osobu. Obično su to nategnuti strahovi, ali postoji patološka fiksacija nakon nekog zastrašujućeg incidenta. Na primjer, poslijeratne psihoze tjeraju vas da slušate i tražite zvukove povezane s granatiranjem.

Težak oblik akustikofobije je strah od zvuka glasa. Formira se kod ljudi sa teškim detinjstvom. Ponižavanje i maltretiranje pretrpljeno u mladosti, navika da se čuju samo negativne riječi upućene sebi, izaziva uporan strah. Utječu i glasne svađe roditelja u prisustvu djeteta. Zvuk nečijeg govora za takvu djecu asocira na još jednu porciju poniženja ili nasilja. Često se u takvim slučajevima dodatno razvija strah od vlastitog glasa. Dijete se navikne da se krije i šuti kako ne bi izazvalo novi čin agresije u njegovom pravcu. Kao odrasla, takva djeca ne mogu komunicirati s drugim ljudima i često se boje vlastitog glasa. Imaju karakteristične poremećaje govora: lako im je mentalno konstruirati frazu, ali je nemoguće izgovoriti, zbunjuju ili zaboravljaju riječi.

Liječenje fobije

Sa blagim oblikom fonofobije, osoba je u stanju da se izbori sama. Sve što trebate je svijest o svom problemu i velika želja da se riješite straha od glasnih zvukova. Auto-trening, vježbe opuštanja, vježbe disanja omogućavaju vam da preuzmete kontrolu nad svojim osjećajima i pobijedite strah.

Umjerene i teške fobije zahtijevaju pomoć kompetentnih psihologa i psihijatara. Pravovremeni tretman zasnovan na kombinaciji različitih psihoterapijskih tehnika donosi stabilnu remisiju.

• Liječenje. Pod nadzorom psihoterapeuta individualno se biraju lijekovi za smirenje i antidepresivi. U lakšim slučajevima, prije odlaska na bučno mjesto, pacijentu se savjetuje da uzme sedativ. Ukidanje lijekova treba vršiti postupno, također pod nadzorom liječnika, jer je moguć razvoj sindroma ustezanja.
• Psihoterapijski tretman. Usmjeren je direktno na uzrok bolesti - nestabilnu psihu. Fonofobija se uspješno liječi uz pomoć hipnoze i tehnika neuro-lingvističkog programiranja. Ove metode vam omogućavaju da utičete na nesvjesne negativne stavove, iako nisu popularne kod pacijenata zbog straha od potpunog kontroliranja od strane druge osobe. Metoda kognitivne bihevioralne terapije pomaže u razvijanju sposobnosti pacijenta da adekvatno odgovori na situaciju koja ga plaši.

Liječenje ove fobije je obavezno, jer značajno umanjuje kvalitetu života pacijenta i ne dozvoljava puno učešće u društvu.

Dobro poznata fobija, što znači strah od buke, glasnog zvuka. Ponekad se ovaj poremećaj naziva fonofobija ili ligurofobija. Možete pronaći opise u kojima se ovaj izraz koristi za strah povezan s vlastitim glasom.

Ali pateći od akustikofobije, uopće nije potrebno biti ovisan o bilo kakvoj buci. Ponekad je to samo strah, zbog glasnih neočekivanih zvukova. Ako osoba pati od akustikofobije, onda može izazvati ozbiljnu anksioznost čak i kada postoji samo mogućnost glasnog zvuka.

Pacijenti s akustikofobijom često su skloni grčevima mišića koji nastaju kao rezultat zvučnog podražaja. To se dešava, na primjer, ako se presluša muzički snimak, gdje najprije prethodi pauza duboke tišine, a zatim rok muzika iznenada naglo zaglupi. Ova situacija je praćena nelagodom za mnoge ljude ako nemaju pojma kako počinje zvuk ovog diska. Reakcija je potpuno prirodna i nikoga ne iznenađuje, pa ni njih samih. Ali sve izgleda sasvim drugačije ako među povremenim slušateljima postoji akustikofob. Osobu momentalno obuzima panični strah.

Osoba s ovom fobijom je uvijek bojažljiva i nepovjerljiva prema raznim tehničkim uređajima dizajniranim za reprodukciju pojačanog zvuka. Na primjer, službenim automobilima sa trepćućim svjetlima, koji su opremljeni sirenama i zvučnicima, zvučnicima i tako dalje. Ništa manje opasni za njih nisu televizori, kućni bioskopi, igrači. Kako bi udobno slušali muziku, akustični fobi uvijek drže postavke kućnih aparata u minimalnom režimu, a nakon uključivanja zvuk pažljivo raste do optimalne vrijednosti.

U većini slučajeva takvi pacijenti pokušavaju izbjeći bilo kakve bučne zabavne događaje u kojima zvuče udaraljki, zaglušujuća ritmička muzika. A ako iznenada, među općom zabavom, iznenada pukne balon, akustikofob može započeti napad paničnog straha. Ali čak i ako je lopta sigurna i zdrava, pacijent svake sekunde sa užasom očekuje da će ovo vazdušno čudo prsnuti zaglušujućim treskom.

Ljudi podložni ovoj fobiji se plaše biti na ulici, upravo zato što nisu u stanju da kontrolišu nivo ulične buke, koji je ponekad previsok. Oni su svjesni da u svakom trenutku, u restoranu ili na aveniji, mogu biti izloženi naglo pojačanoj buci i da joj neće moći odoljeti. Pacijenti s akustikofobijom često unaprijed shvate gdje i pod kojim okolnostima mogu doći u najtežu situaciju za sebe i pokušavaju da ne idu tamo. Treba napomenuti da na osobe s ovim poremećajem negativno utječe ne samo vrlo oštar zvuk, već i dugotrajno izlaganje zvukovima prilično umjerene jačine, koji također dovode do napada straha i teške panike. Zanimljivo je da se djeca i psi smatraju posebno opasnim po efektima buke, jer u svakom trenutku mogu postati izvor oštrog i neočekivanog vriska i buke.

Manifestacije akustikofobije

Svi anksiozni poremećaji su vrlo slični po svojim manifestacijama. To je pojačano znojenje, teško, zbunjeno disanje, ubrzan puls. Usta se suše, može se javiti mučnina. Akustikofob razvija drhtanje, napetost mišića i porast krvnog tlaka. Osoba gubi kontrolu nad vlastitim emocijama i ponašanjem. Jedino što jasno osjeća u trenucima napada je osjećaj neposredne katastrofe, vrlo intenzivan i izražen. Pacijent vjeruje da može umrijeti, izgubiti razum. Neki pacijenti doživljavaju fobiju od zvuka kada razgovaraju telefonom, čuju zvonjavu mobilnog uređaja. Čini im se da im se buka prikrada odasvud, a naravno, u takvoj situaciji to je neizbježno. Štaviše, kada ljudi oko sebe obrate pažnju na svoj strah, stanje poprima akutniji oblik.

Čim se pojačana pozadina buke vrati u normalu, pacijenti se sami vraćaju u svoje normalno stanje i vrlo brzo pronalaze mir. Ali, u pravilu, strahuju od recidiva i stoga su odmah eliminirani iz ovog okruženja. S obzirom na takve nepredviđene situacije, pacijenti s akustikofobijom radije su kućni ljubimci, jer njihovi napadi straha ne ometaju samo sebe, već i kvare zabavne aktivnosti drugima.

Fobije se liječe različitim metodama, ali glavni uvjet je da ih mora propisati iskusni stručnjak. Kompleksno dejstvo na problem je uobičajeno, ali se često lekari odlučuju za terapiju lekovima. Dobre rezultate daju lijekovi koji se propisuju za anksiozne poremećaje uzrokovane bilo kojim razlogom. Zahvaljujući nekim lijekovima, pacijent se smiruje, prestaje biti nervozan bez ikakvog razloga. Tokom uzimanja lijekova, pacijent se polako navikava na različite zvukove. Postoji šansa da će se osoba toliko prilagoditi da se može smatrati apsolutno zdravom. Međutim, terapija lijekovima ima svoje nedostatke u vidu nuspojava, pa je stoga nemoguće tvrditi da je ovo najbolji tretman za bilo koji slučaj fobije.

Fonofobija je patološki strah od naglog povećanja jačine zvuka. Takođe, ovaj fenomen-patologija se može smatrati psihološkim sindromom koji se javlja kod pojedinca kada se nalazi u prostoriji sa izraženom akustikom.

Sinonim za fenomen "fonofobije" mogu se smatrati pojmovima kao što su "zvučni strah", "akustikofobija" i "ligurofobija". U literaturi je najčešći pojam "akustikofobija", što je strah od glasnih zvukova. Uključujući i moj vlastiti glas.

Ljudi s ovom manijom se boje apsolutno svake manifestacije glasnog zvuka, bez obzira na prirodu njihove pojave. Nažalost, malo ljudi zna da je to ozbiljan problem, koji se često pretvara u tešku psihičku bolest.

Postoji nekoliko vrsta preduvjeta za pojavu straha od glasnih zvukova kod osobe, čiji se uzroci javljaju u različitim periodima njegovog života. Glavna perspektiva nastanka bilo kojeg od psiholoških sindroma pojedinca je njegovo djetinjstvo. Fobija od zvuka nije izuzetak od ovog pravila.

U nastavku su navedeni neki od najčešćih uzroka ligurofobije.

Opasnosti od akustikofoba

Fonofobi se najviše boje sljedećih pojava i predmeta koji kod njih izazivaju napade panike.

1. Zvuči iz neočekivano zaglušujućih balona koji pucaju. Zvukofobiju u ovom slučaju prati i glofobija (strah od balona). Vrlo mali broj ljudi pati od ove manifestacije patologije.
2. Igračke za djecu koje proizvode oštre, agresivne zvukove. Sa odrastanjem ova patologija djetinjstva potpuno nestaje.
3. Oštri glasovi i zvuci. Što se tiče muzike, pesama, filmova.
4. Pljeska prilikom otvaranja boce šampanjca na proslavi.
5. Zvukovi proizvedeni letenjem i poletanjem aviona.
6. Netolerancija na graktanje vrana, koju mnogi ljudi povezuju sa grobljima.
7. Strah od grmljavine, odnosno grmljavine.
8. Zvukovi iz pirotehnike, objavljeni uoči proslava i praznika.

Gotovo je nemoguće da bilo koja osoba izbjegne gore navedene opasnosti u svom životu. Stoga posebnu pažnju treba posvetiti regulaciji reakcija i liječenju ovakvog problema.

Svakodnevna manifestacija ljudske fobije od zvuka

Fonofoba možete definisati na osnovu njegovog ponašanja, koje se manifestuje protiv njegove volje.

Prvo, agresija osobe, koja je nastala kao rezultat neočekivano glasnog zvuka, što ga je izazvalo paniku.

Drugo, socijalna fobija se polako počinje manifestirati, uzrokovana opasnošću od glasnih i oštrih zvukova.

Treće, simptomi aerofobije (strah od aviona), amaksofobije (strah od korišćenja zemaljskog javnog prevoza: autobusa, tramvaja, taksija, trolejbusa i automobila) i siderodromofobije (strah od vozova, električnih vozova, metroa).

Četvrto, nemogućnost gledanja filmskih remek-djela iz oblasti "katastrofe", "horora", "akcije".

Peto, korištenje kućnih aparata, uglavnom ručnih. Električni uređaji u domu pravog fonofoba su pod kategoričkom zabranom.

Liječenje akustikofobije

Imajući znakove zvučnog straha, osoba treba biti na oprezu i poduzeti mjere kako bi se osigurala njihova eliminacija. No, strogo je zabranjeno liječiti se sami, bez pomoći specijaliste psihologa ili psihoterapeuta. Jer, u ovom slučaju postoji rizik da se situacija ne izliječi, već pogorša.

Kao i kod liječenja bilo koje fobije ili psihološkog sindroma, za akustikofobiju se mogu primijeniti dvije vrste liječenja.

1. Medicinska terapija.
2. Psihoterapija.

Psihoterapijska pomoć u ispoljavanju akustikofobije

Psihoterapijski tretman manifestacija fobije od zvuka provodi se u nekoliko faza.

Faza 1. Dijagnostika.

U ovoj fazi specijalista psihoterapeut (psiholog) provodi:

Faza 2. Izrada mape psihološkog stanja klijenta i odabir metoda za provođenje psihoterapijske intervencije, ako je potrebno.

U ovoj fazi alati specijalističkog psihoterapeuta (psihologa) mogu uključivati:

1. Neuro-lingvističko programiranje. Koristeći ovu metodu, specijalista ima priliku da istovremeno koriguje verbalni i neverbalni nivo ponašanja klijenta. Treba napomenuti da ova metoda predstavlja alternativnu medicinu u oblasti ljudske psihe od strane medicinske i psihoterapijske zajednice. Drugi naziv ove metode je "terapeutska magija".
2. Hipnoterapijski elementi. Kompetentan, iskusan hipnolog u kratkom vremenskom periodu može klijenta osloboditi straha od glasnog zvuka sprovođenjem seansi transa.
3. Muzička terapija. Suština ove metode je da se mirna, opuštajuća muzika u određenom trenutku zamijeni ritmičnijom i glasnijom, koja se zatim lagano vraća u opuštajuću.

Psihoterapija za ovaj problem može trajati do 8 sedmica redovnog liječenja. Nakon polovine termina i na kraju, vrši se kontrolni pregled klijenta, uključujući i novu dijagnostičku fazu.

U slučaju kada psihoterapijski tretman ne dovede do uspjeha, kod akustikofobije se primjenjuje terapija lijekovima.

Medicinska pomoć u ispoljavanju akustikofobije

Terapija akustikofobije lijekovima nemoguća je bez sudjelovanja specijaliste psihijatra i psihoterapeuta koji ima dozvolu za obavljanje medicinske prakse.

Terapiju lijekovima u ovom slučaju čine antidepresivi, sedativi, sredstva za smirenje. Preparati se biraju individualno, za svakog pacijenta, u zavisnosti od njegovog stanja i težine slučaja.

Prinuda na uzimanje droga od strane osoba koje nemaju odgovarajuće obrazovanje i kvalifikacije može dovesti do narušavanja zdravlja, što se može prepoznati kao krivično djelo.

Zaključak

Treba shvatiti da se fobija od zvuka može pojaviti u bilo kojoj fazi života. Akustikofobiju može iskusiti svako, bez obzira na godine. Glavni faktor u ovom slučaju može se smatrati životnim situacijskim okolnostima, praćenim glasnim zvučnim manifestacijama. Pojedinac počinje da se plaši („da ne izdrži“) glasnog zvuka, zbog činjenice da u ovom trenutku ima instinkt za samoodržanjem.

Fonofobija, akustikofobija i ligirofobija nazivi su fobija koje se manifestuju kao strah od zvukova. Izrazi "fonofobija" i "akustikofobija" su sinonimi, samo što fonofobija na grčkom doslovno znači fobija od zvuka, a akustikofobija na grčkom znači fobija povezana sa sluhom. Mogu se manifestirati kao strah od zvukova općenito ili specifičnih zvukova. Posebno treba istaći strah od ljudskog glasa. Treći pojam - ligirofobija - je strah od glasnih zvukova, kao i uređaja koji ih mogu proizvesti. Na primjer, motori, alatne mašine ili akustični sistemi. Iako ovo može izgledati čudno, prilično je čest specifičan strah od budilice, koji se, uz neke izmjene, može pripisati i ovoj grupi fobija.

Strah od glasnih zvukova

Netolerancija na jaku buku i strah od njenog mogućeg nastanka (ligirofobija) često se povezuje sa iscrpljenim stanjem, neurastenijom, psihastenijom i ozloglašenim VSD-om. U ovim uslovima postoji povećana osetljivost uopšte, a posebna osetljivost i sumnjičavost u odnosu na sve što se tiče zdravlja i fizičkog tela. Osim pojačanog umora i sklonosti uzbuđenju od najmanjeg podražaja, hiperstimulacija bilo kojeg od čula izaziva bolne senzacije i strah od njih. Ovo je sasvim dovoljno za razvoj fobije. Takođe, glasan zvuk se nesvjesno povezuje s nečim velikim i strašnim. Čak i kompaktni uređaj, poput kompresora ili zvučnika, osjetljivoj osobi može izgledati mnogo veći nego što zapravo jest i da nosi nepoznatu opasnost. Osoba sa preglasnim glasom se često doživljava kao potencijalni agresor i može izazvati popriličan strah kod oslabljenih i bespomoćnih ljudi.

Strah od tihih i specifičnih zvukova

Fobije povezane sa tihim zvukovima imaju dublje i složenije psihološke korijene. Često takvi strahovi ukazuju na teže poremećaje, u kojima su, u najmanju ruku, povezane morbidne fantazije. Tihi zvuk se nesvjesno može povezati s nekom vrstom neugodnog očekivanja, često nategnute prirode. Na primjer, tiha zvonjava povezana je sa zvukom udaljenog zvona, što predstavlja nevolju. Iako možda postoje jednostavnije asocijacije. Ako je tinejdžer, ostajući sam kod kuće, volio učiniti nešto zamjerljivo sa stanovišta odraslih, s vremenom može razviti naviku da pažljivo sluša i traži znakove približavanja odraslih, poput koraka ili okretanja ključa. bravu. Nakon toga, to može dovesti do potpune fobije. I, naravno, ne mogu se zanemariti vojne psihoze. Onaj ko je bar jednom bio pod minobacačkom vatrom, osluškivat će nebo još dugi niz godina, spreman da sjuri na zemlju i ugura se u njega što je više moguće.

Strah od zvuka glasa

Ovaj poremećaj je najčešći kod osoba s teškim djetinjstvom. Djeca koja su stalno bila maltretirana od strane svojih vršnjaka ili staratelja prestaju očekivati ​​nešto dobro od ljudskih riječi. Naprotiv, zvuk nečijeg glasa najavljuje novo poniženje ili batinanje. Ovo može biti posebno uočljivo ako sagovornik ima glasan glas. Glasan govor ponekad može dovesti do stanja zbunjenosti i sedžde. Češće se to dešava kod žena na koje su u detinjstvu vikali očevi ili starija braća, ili u ranoj mladosti muževi. Ovo uključuje i strah od sopstvenog glasa. Izopćena djeca su se obično navikla da se pritaje i šute, kako ne bi nehotice izazvala opasno interesovanje drugih za svoju osobu. Odrastajući, takva djeca ne samo da nemaju dovoljno komunikacijskih vještina, već se i plaše zvuka vlastitog glasa. Ponekad iracionalan strah od potrebe za komunikacijom može dovesti do bizarnih poremećaja govora. Sa ovakvim kršenjima čovjek može savršeno razgovarati sam sa sobom, ali kada izađe pred ljude, “zaboravi” riječi. Tačnije, može ih izgovoriti u glavi, ali naglas - ne. Sa takvim kršenjima obično im je neugodno otići kod doktora.A neće svi doktori moći da se udube u zamršenost onoga što se dešava, ograničavajući se na savjete „da se ne iznevjerite“ i tablete za smirenje. I prvi i drugi su potpuno besmisleni, to je jasno.

Strah od zvuka alarma

Ovaj strah stoji sam. To je usko povezano s nekoliko iskustava i vjerovanja. Prvo, osjetljivi ljudi se plaše vrlo oštrog signala budilice. Veliku pažnju obraćaju na melodiju koja ih ujutro budi. U pravilu pokušavaju pronaći ili čak stvoriti vlastitu zvučnu datoteku, počevši s jedva čujnim i rijetkim bip-om, pažljivo povećavajući glasnoću i na kraju se pretvarajući u glasnu melodiju - za svaki slučaj, kako ne bi prespavali. Ali nije sve tako jednostavno. Budilnik se obično postavlja prije radnog dana, što znači da će sutra biti ne samo ograničenje spavanja, već i, moguće, veliko i odgovorno opterećenje. Prije nje, samo da se naspava, ali, srećom, što je veća potreba za spavanjem, to je teže. Čekanje na signal alarma može se pretvoriti u opsesivnu noćnu moru koja vam uopće ne daje da zaspite. Situaciju dodatno komplikuju elementi samobičevanja zbog činjenice da su „svi kao ljudi, a samo ja sam...“ Pa, dalje u tekstu. Važan faktor je skriveno iskustvo o gubitku kontrole u snu. Ako se ne zanesemo nečim što upija pažnju, onda u stvarnosti, po pravilu, nikada nećemo propustiti pravo vrijeme koje očekujemo. Anksiozni ljudi nesvjesno postavljaju sebi slične zahtjeve u svojim snovima. Što je, naravno, nemoguće. Stoga je zvuk budilice za njih svojevrsno otkriće činjenice da se upravo dogodio gubitak kontrole, što je uvijek bolno kod anksioznog poremećaja.

Dječiji strahovi su bitna komponenta razvoja bebe, upravo zato što prevladavajući ih, dijete raste, njegov nervni sistem jača. Međutim, za roditelje, pojava određenih fobija kod mrvica, posebno ako se beba boji glasnih zvukova, postavlja mnoga pitanja, čija se suština svodi na sljedeće: je li sve normalno s malim? Bavićemo se uzrocima i metodama suočavanja sa strahom od glasnih zvukova kod dece različitog uzrasta.

Zdrava novorođenčad u normalnom razvoju mirno podnose svaku buku, ne nervoze se i ne bude se čak ni ako drugi, ne ograničavajući se, prave buku. Ali od 2-4 mjeseca, bebe mogu razviti strah od oštrih zvukova, kao što su:

Ove manifestacije ne bi trebale zabrinjavati roditelje: do 1-2 godine, gotovo svi strahovi su po prirodi svojstveni djeci za pravilan razvoj nervnog sistema bebe. Ovu reakciju testiramo Moro refleksom - naziva se i refleksom zaprepaštenja. Kao odgovor na vanjski podražaj, beba podiže ruke i čini se da pokušava da se uhvati za nešto. Moro refleks se manifestuje odmah nakon rođenja i važan je pokazatelj razvoja nervnog sistema deteta, koji nestaje do 4-5 meseca života.

Novorođenče pomiče ruke u stranu i otvara šake - I faza Moro refleksa

Zanimljivo je. Prirodni strahovi uključuju i strah od ostanka bez majke, strah od stranaca, mraka. Ali treba ih razlikovati od stečenih fobija, koje su nastale kao reakcija na određenu situaciju: na primjer, strah od vode nakon lošeg ronjenja tokom plivanja.

Ako do 3 godine strah od glasnih i iznenadnih zvukova nije prošao, onda to može ukazivati ​​na to da je nervni sistem vašeg djeteta preosjetljiv. I u ovom slučaju morate se obratiti pedijatru, neurologu. Ili je strah stekao zbog činjenice da roditelji ne pomažu u ispravljanju situacije, već je, naprotiv, samo pogoršavaju kritikama, ismijavanjem, vikom i pretjeranom emocionalnošću. Da, poklič "Ne idi tamo - pasti ćeš!" će u tom trenutku biti efikasna, ali nije činjenica da se dijete neće ponovo popeti tamo - ovo je prvi put, ali drugi - takva reakcija voljene osobe će svakako izazvati stres, koji usporava svaku borbu protiv strahovi. Često se opisani strah razvija na osnovu negativnih sjećanja: beba je čula roditeljski razgovor povišenim tonom, a sada svaku promjenu glasa prema vrisku doživljava kao prijetnju miru i sigurnosti.

Zanimljivo je. Strah od glasnih, oštrih zvukova i uređaja koji ih stvaraju naziva se ligirofobija.

Šta učiniti ako je beba uplašena

Ako mala kukavica zadrhti od najmanjeg šuštanja, mama i tata bi trebali shvatiti da u ovoj fazi razvoja beba na ovaj način doživljava svijet oko sebe i to će proći. Mnogo je opasnije ako roditelji kažnjavaju ili oštro reaguju na manifestaciju takve reakcije kod mrvica: beba može početi skrivati ​​svoj strah, ali se neće izvući od toga, naprotiv, samo će se pojačati.

Zanimljivo je. Previše buke u okolini dovodi do činjenice da djetetov slušni aparat gubi osjetljivost, srce počinje otkazivati, moždane stanice se prenaprežu. Kao rezultat, javlja se anksioznost, djeca se sve manje smiješe, ne mogu se u potpunosti opustiti, brzo se umaraju i slabo spavaju.

Taktilni kontakt sa majkom je veoma važan za smirivanje bebe.

Kako pomoći bebi do godinu dana: koristite diktafon

Pristupite rješenju problema na kompleksan način. Za ovo vam je potrebno:

Kako pomoći djetetu od 1 do 3 godine: učimo muziku i kućne aparate

Uz gore opisane metode, dodaje se još nekoliko načina za ispravljanje situacije:

Roditelji se trebaju odnositi prema svojoj kukavici s razumijevanjem i strpljenjem: ne vrištati, već se smiriti i navijati

Zanimljivo je. Ako se dijete stalno plaši jakih zvukova, previše emocionalno reagira na njih, sve do histerije, jedva se smiruje, davi ga strah, onda se beba mora pokazati neurologu da identifikuje poremećaje u nervnom sistemu i odabere adekvatan tretman. .

Mišljenje Komarovskog: pokažite kućanski aparat - izvor buke

Evgeny Olegovich Komarovsky, iskusni pedijatar, autor knjiga o roditeljstvu, vjeruje da je najbolji način da se beba koja se normalno razvija od straha od glasne buke pokaže izvor ove buke. To je jedini način da se djetetu vrati osjećaj sigurnosti koji ono, po njegovom mišljenju, može izgubiti zbog ovako jakih zvukova.

Da biste odagnali strah dece, obavezno im pokažite izvor buke, kako bi bilo jasno da je "ovo svetska stvar"

Zapravo, razlog za takve strahove je nedostatak osjećaja sigurnosti. Kakav ujak - o, užas! - uzeće dete, a roditelji - Oh, užas, užas! - daće ga ovom ujaku. Morat ćemo vic učiniti istinitim: idi posjeti komšije i vidi ko tamo kuca. Da je ovo stric, da stvarno radi, da kuca sa ovom stvari. I što je najvažnije - da mu vaše dijete ne treba, i da nećete dozvoliti nikome da uvrijedi.

Strah od glasne buke kod djece sa organskim lezijama mozga

Organske lezije mozga su grupa bolesti kod kojih dolazi do strukturnih patoloških promjena u moždanim tkivima. Neurolozi dokazuju da se ovakva dijagnoza može postaviti kod 9 od 10 pacijenata različite dobi. Ali ako su promjene u tkivima zahvatile više od 20-50% mozga, tada se počinju pojavljivati ​​simptomi određene bolesti ili tumora. Kod djece su organske lezije povezane s perinatalnim oštećenjem mozga. Tu spadaju bolesti majke, uključujući razne infekcije, genetske patologije, hipoksiju ili ishemiju tokom porođaja, efekte zračenja itd. Uz komplikacije ovi poremećaji se mogu razviti u cerebralnu paralizu, hidrocefalus, mentalnu retardaciju i epilepsiju. Kod djece sa takvom dijagnozom strah od glasnih zvukova je jedna od karakterističnih osobina.

Za pružanje pomoći potrebno je striktno pridržavati se preporuka specijaliste u vezi sa terapijom, uključujući fizioterapiju, kao i koristiti metode koje preporučuju psiholozi kako bi pomogli bebi da prevlada ligirofobiju. Međutim, imajte na umu da kod djece sa smetnjama u razvoju korištenje bilo koje metode korekcije ponašanja mora biti dogovoreno s liječnikom koji promatra bebu.

Strah od glasnih zvukova prirodna je manifestacija razvoja nervnog sistema zdravog djeteta do 3 godine. Zadatak roditelja je pronaći pravi pristup za smirivanje bebe, vratiti mu osjećaj povjerenja u sigurnost, koji samo mama i tata mogu u potpunosti garantirati. Zato nemojte paničariti ako se vaša mala kukavica trgne na vibrirajući telefon ili zujanje usisivača. Samo strpljivo pomozite svom mališanu da prođe kroz ovu fazu odrastanja.