Puffadás: a fokozott gázképződés okai és kezelése. Súlyos puffadás és gázképződés okai és kezelése
A puffadás olyan patológia, amelyet fokozott gázképződés kísér a belekben. Ez a diagnózis szinte minden beteget megzavar, mert a tünetek túlságosan kifejezettek és sok kellemetlenséget okoznak.
Figyelemre méltó, hogy a puffadás gyakran nem betegség – például fokozott gázképződés is előfordulhat a rendszeres zsíros, csípős étel, egyes termékek, amelyek hozzájárulnak egy ilyen állapot kialakulásához.
Sokan úgy vélik, hogy a végbélből kiáramló gázok kellemetlen szaga természetesen, kötelező "attribútum". Valójában nem minden gáz büdös – minden attól függ, hogy a baktériumok hatnak-e a belekbe került emésztetlen ételdarabokra.
A bélgázok habok, amelyekben sok kis buborék található, amelyek viszkózus szerkezetű nyálkába vannak csomagolva. Ha nem hagyják el időben a beleket, akkor a bél lumen blokkolódik, a bélfalak felszívódási szintje csökken, és az enzimaktivitás gátolt.
A puffadást kiváltó okok lehetnek különféle tényezők. Fontos, hogy ne csak általánosságban diagnosztizáljuk a megnövekedett gázképződést a belekben kóros forma, hanem ennek az állapotnak az okának azonosítására is – ettől függ majd a terápiás irány is.
Mi okozhat puffadást:
![](https://i1.wp.com/okeydoc.ru/wp-content/uploads/2016/03/8edc097b2887539c81f49aec79711ed1-728x348.jpg)
A puffadás tünetei és lefolyásának típusai
A kérdéses betegség tünetei meglehetősen hangsúlyosak - anélkül is további felmérések szakember tudja szállítani pontos diagnózis. A puffadás jelei a következők:
- puffadás - a betegek úgy írják le állapotukat, hogy "felszakad a gyomor";
- hasi fájdalom - lehet paroxizmális vagy görcsös;
- gyomorégés és böfögés rossz szag/ utóíz - ezek a tünetek a puffadásban rejlenek, amely az étrend megsértése miatt alakult ki;
- székrekedés vagy hasmenés - itt minden egyéni, attól függ Általános állapot Egészség gyomor-bél traktus.
Egyes esetekben a kérdéses betegséget atipikus tünetek kísérhetik:
- a szívritmus megsértése;
- általános gyengeség és álmosság;
- fejfájás enyhe szédülés;
- égő érzés a szív anatómiai helyén;
- Rosszkedv.
A puffadás különböző módon alakulhat ki - az orvosok a betegség lefolyásának két típusát különböztetik meg. Az első esetben a nagy mennyiségben felgyülemlett gázok nem hagyják el a beleket, a beteg intenzív panaszokra panaszkodik. fájdalom szindróma a belekben, székrekedés, állapotromlás általános jólét. A második esetben a puffadás csak a végbélből túl sok gáz felszabadulásával nyilvánul meg. Általában az embereknek nincs más panaszuk, de az életaktivitás szintje jelentősen csökken.
Puffadás kezelése
Általában a kérdéses betegség kezelése összetett intézkedések alkalmazását jelenti. És mindenekelőtt az orvosok ajánlásokat adnak az étrend korrekciójára.
Diéta puffadás ellen
Leggyakrabban elég csak az étrendet és az étrendet korrigálni a megszabaduláshoz fokozott gázképződés. Először emlékeznie kell az étkezés alapvető szabályaira:
- enni rendszeres időközönként, ami nem haladhatja meg a 3 órát;
- a termékeket vagy finomra kell vágni, vagy alaposan megrágni - gyakran ez egy „útközbeni” snack, amely a puffadás kialakulását idézi elő;
- a nap folyamán egy személynek legalább 1,5 liter folyadékot kell fogyasztania - ez a szabály csak akkor érvényes tiszta vízés nem cukros italok vagy kávé/tea;
- lefekvés előtt tanácsos teljesen megtagadni az ételt - alvás közben a bélműködés csökken, ami az élelmiszertömeg stagnálásához vezethet;
- reggel éhgyomorra, meg kell inni egy pohár meleg tiszta vizet kis mennyiség hozzáadásával citromlé- ez segít "beindítani" a gyomor-bélrendszert.
Az ételválasztás tekintetében az összeállításkor diétás menü a puffadás megszabadulása érdekében érdemes megfontolni a következő ajánlásokat szakemberek:
- Nem léphet be a menübe olyan termékek, amelyek nagy mennyiségben képesek gázképződést kiváltani. Ezek közé tartozhatnak fehér káposzta, hüvelyesek, szénsavas italok.
Jegyzet:az orvosok azt tanácsolják a puffadásos betegeknek, hogy hallgassanak saját test- egyes esetekben fokozott gázképződés provokálható és rizs zabkása, És sült hal, és cukkini. Amint azonosítják az ilyen ételeket / ételeket, elegendő egyszerűen kizárni őket az étrendből, és a puffadás megszűnik.
- BAN BEN napi menü részt kell vennie friss zöldségek, lehet párolni, sütni és párolni, de azzal a minimális összeget zsírok. Ha általában elutasítja a zöldségeket, akkor ez a bélműködés csökkenéséhez vezethet, a perisztaltika megzavarodik - ez is az egyik oka a szóban forgó betegség kialakulásának.
- Nem kívánatos bevenni az étrendbe teljes tej, fehér retek, hagymaés svéd előzetes nélkül hőkezelés. Bizonyos esetekben még a banális tejkása is nagy mennyiségű gáz felhalmozódásához vezethet a belekben.
- Érdemes alaposan átgondolni a termékek kombinálásának lehetőségeit. Például ha édes lével leöblített desszertet eszel, vagy rántott húst eszel egy salátával friss uborka, vagyis nagy valószínűséggel hogy a belek puffadással fognak reagálni az ilyen kulináris élvezetekre.
Szintén fontos kérdés a puffadás kezelésében! Itt a szakértők összes ajánlása és tanácsa három nagy csoportba foglalható.
Először is, nem szabad megengedni a hipodinamiát - ez azt jelenti, hogy a puffadásban szenvedő személynek legalább banális testnevelést kell végeznie. Ez segít a súlycsökkentésben – egyébként az elhízás is okozhatja a szóban forgó betegséget. Mit jelent:
- túrázás szabadban;
- a liftek megtagadása (jó, ha a beteg nem nagyon magas emeleteken él);
- a medence látogatása;
- reggeli edzés;
- gyakorlat a futópadon.
Másodszor, gondoskodnia kell az ébrenlét és a pihenés megfelelő váltakozásáról. Az alvásnak legalább 8 órásnak kell lennie, ha fáradtság lép fel, abba kell hagynia a munkát, és legalább 15-20 percet szánnia kell a pihenésre és a gyógyulásra. Az orvosok csak arra figyelmeztetnek, hogy a gyors felépülés és a munka újrakezdése érdekében kategorikusan lehetetlen "energiát" használni. erős kávéés különösen az alkoholtartalmú italok.
Harmadszor, saját pszicho-érzelmi hátterén kell dolgoznia. Ha van hajlam a stresszre és az irritációra, motiválatlan rosszkedvés apátia, szükség lehet szakemberek segítségére - pszichoterapeutára a jogsértések gyors és teljes helyreállításához.
A puffadás gyógyszeres kezelése
felvenni gyógyszereket puffadás kezelésére csak orvosnak szabad - először megállapítja a szóban forgó betegség kialakulásának okait, és csak ezt követően kér időpontot. Ebben az esetben puffadás esetén a következő gyógyszerek használhatók:
- Adszorbensek- azt jelenti, hogy csökkenti a gázok felszívódását és mérgező anyagok a belek falába, hozzájárulnak a gázok természetes távozásához a végbélen keresztül. Ezek tartalmazzák:
- fehér agyag;
- poliszorb;
- szimetikon;
- aktív szén és mások.
- Biológiai- elősegítik a mikroflóra normál hátterének helyreállítását. Ezek tartalmazzák:
- hilak forte;
- rioflora Immuno;
- acilakt;
- bifidumbacterin és mások.
- Enzimatikus készítmények- elősegítik az élelmiszerek gyomorban történő emésztési folyamatát, és leegyszerűsítik a tápanyagok bélfalak általi felszívódását, felgyorsítják az élelmiszertömegek mozgását. Ezek tartalmazzák:
- pankreatin;
- kreon;
- pepszin;
- mezim és mások.
- Görcsoldók- csak puffadás esetén alkalmazzák, amely intenzív hasi fájdalommal jár. Ezek tartalmazzák:
- no-shpa;
- drotaverin.
- Gyógyszerek nyugtatókkal és/vagy- csak a puffadás diagnosztizálására használják, amely instabil pszicho-érzelmi háttér hátterében alakult ki.
Jegyzet:Önállóan semmilyen gyógyszert nem szedhet. Az a tény, hogy mindegyiknek sok ellenjavallata van, és ha a puffadás a leginkább ellenjavallt listán szereplő patológiák hátterében fordul elő, akkor a beteg állapota csak romlik.
Hagyományos orvoslás a puffadás kezelésében
Általában sok olyan recept létezik, amely segít megbirkózni a belekben megnövekedett gázképződéssel. Általában hatékonynak találják és hivatalos orvoslás, ezért a kezelőorvossal folytatott konzultációt követően népi kezelés biztonságosan használható.
A leghatékonyabb népi jogorvoslatok a puffadás kezelésére:
![](https://i0.wp.com/okeydoc.ru/wp-content/uploads/2016/03/08f3d6742230ceeb41ff6385e7e1c0f6-728x481.jpg)
puffadás elég kellemetlen betegség, amely nem jelent veszélyt az emberi életre. De kezelni kell, hiszen az előbbi aktív kép Az élet a kialakuló puffadással szinte lehetetlen - folyamatos nehézségek és kényelmetlenség.
Percek a hasban, puffadás, gázfolyás – ezek a puffadás tünetei. Kínos erről az állapotról beszélni. Komplexusokba hajt, elszigetelődik az emberektől, csökkenti az életminőséget. A patológia gyakran az emésztőrendszer számos betegségének tünete. Közülük - dysbacteriosis, hepatitis, fekélyek, vastagbélgyulladás, bélfertőzések.
Mi a puffadás
Amikor felhalmozódik a belekben többlet összeget gázok puffadás. A gáztömegek megjelenése a szervezetben nem patológia. Egy egészséges ember emésztőrendszere körülbelül 1 liter gázt tartalmaz, amelyek a következőket tartalmazzák:
- nitrogén: akár 90%;
- szénsav: 4,3-29%;
- oxigén: 0,1-23%;
- metán: 0-26%;
- hidrogén: 0,6-47%;
- hidrogén-szulfid, ammónia, illékony merkaptánok.
Felnőtteknél és gyermekeknél a gázok nagy része a táplálék lebontása és az emésztőrendszerben élő mikroflóra létfontosságú tevékenysége eredményeként jön létre. Ezenkívül az ok a szervezetbe jutó levegő, amikor az ember szájon keresztül lélegzik, lenyeli az ételt, dohányzik, rág rág, szívószálon keresztül iszik.
A gázképződés másik oka a szén-monoxid, amely akkor képződik, amikor a gyomorsavat lúggal (hasnyálmirigylével) semlegesítik. Ezek a gázok a gyomor falán keresztül felszívódnak a vérbe, vagy bejutnak a belekbe. Ha túl sok van, akkor a szájon keresztül jönnek ki. Így keletkezik a böfögés.
A bélgázok a végbélen keresztül távoznak a szervezetből, böfögve, a kilélegzett levegő részeként. Napközben egy felnőttnél a székletürítés során és ezen kívül 100-500 ml gáz ürül ki a szervezetből. Puffadás esetén ezek a számok meghaladhatják a 3 litert.
Gázképződés okai a belekben felnőtteknél
Szokás megkülönböztetni a kóros és élettani okok puffadás.
Között természetes tényezők- Termékek, erjedő a bélben. Fő kóros ok- emésztési problémák, amelyek miatt az emésztetlen élelmiszerek rothadni, erjedni kezdenek.
Ezenkívül aktiválódik a baktériumok munkája, amelyek megkezdik az élelmiszerek aktív feldolgozását, ami fokozott gázképződéshez vezet.
Fiziológiai
Nem patológiás okok erős gázképződés felnőtteknél könnyen eliminálódnak és nem igényelnek kezelést. Ezek tartalmazzák:
- aerophagia - nagy mennyiségű levegő lenyelése;
- erősen szénsavas italok használata;
- bizonyos ételek, szénsavas italok;
- ülő képélet.
Ételek, amelyek puffadást okoznak
Felnőtteknél a puffadás olyan ételeket és italokat válthat ki, amelyek erjedést okoznak az emésztőrendszerben. Ennek oka lehet a szénhidrátot tartalmazó élelmiszer:
A szénhidrátok típusa | Étel |
Rafinose |
|
|
|
Fruktóz |
|
szorbit | zöldségek, gyümölcsök |
|
A puffadás oka lehet a pektinek - oldható tápláló rost. Szinte minden élelmiszerben megtalálhatók, különösen a zabban, a babban, a borsóban. Folyékony közegben megduzzadnak, majd bejutnak a belekben, és szétváláskor gázokat képeznek.
Kóros
A termékek hosszú távú tartózkodását a belekben az elégtelenség okozhatja emésztőenzimek. Egy másik ok a szerv mozgékonyságának megsértése. Ez a helyzet akkor figyelhető meg, amikor különféle betegségek emésztőrendszer kezelés bizonyos gyógyszerekkel. A puffadás okai között szerepel:
- vakbélgyulladás;
- helminthiasis - a test férgek általi károsodása;
- hormonális zavarok;
- dysbacteriosis - a mikroflóra egyensúlyhiánya;
- bélfertőzések;
- glutén intolerancia;
- hasnyálmirigy-gyulladás - a hasnyálmirigy gyulladása;
- bél parézis;
- májproblémák - hepatitis, cirrhosis, az epe kiáramlásának megsértése;
- tartós székrekedés, bélelzáródás, aranyér;
- peritonitis - a peritoneum gyulladása;
- magas vérnyomás az inferior vena cava és a máj vénákban (portális hipertónia);
- a galaktóz és a glükóz felszívódásával kapcsolatos problémák;
- a belekből származó gázok rossz felszívódása a vérbe a károsodott helyi keringés miatt;
- irritábilis bél szindróma;
- összenövések, jóindulatú ill rosszindulatú daganatokés egyéb elzáródások a belekben, amelyek miatt a gázok nem tudnak távozni belőle.
Túlzott gázképződés nőknél
A nemi hormonok puffadást okozhatnak a nőknél. Mert havi ciklus a progeszteron és az ösztrogén szintje folyamatosan csökken, emelkedik. Amikor a progeszteron szintje maximálisan megemelkedik (18-24 nappal a menstruáció vége után), a szervezet egyik reakciója a bélmotilitás lelassítása. Ennek eredményeként - puffadás, puffadás.
Alacsony szint Az ösztrogén a gyomor felszívódási zavara miatt puffadást is okozhat. Ez gyakran diszbakteriózist és egyéb problémákat okoz. Az alacsony ösztrogénszintet néhány nappal a menstruáció előtt és alatt rögzítik.
A menstruáció alatt és előtt a méh megduzzad, megnyomja a beleket, ami hasmenéshez és gázképződéshez vezet. Magas szint A prosztaglandinok ebben az időszakban emésztőrendszeri problémákat okozhatnak. Az úgynevezett hormonszerű anyagok, amelyek segítségével az agy irányítja a szervezetet. Növelik a méh, és ezzel együtt a belek összehúzódását, hasmenést, hányingert, puffadást, gázképződést okozva.
A terhesség alatt a méh képes felfúvódást okozni. A belek mellett található, ezért a magzat növekedésével megnyomja. Ez székrekedést, diszbakteriózist, fájdalmat az alsó hasban, a gázok stagnálását okozhatja. Ezzel egyidejűleg megindul a progeszteron hormon fokozott szintézise, ami lelassítja a bélmozgást.
A menopauza során fellépő puffadás gyakori jelenség. ok - hormonális változások amelyek megzavarják az emésztőrendszert, károsítják a tápanyagok felszívódását, a folyadék visszamarad a szervezetben. Az eredmény puffadás, puffadás, duzzanat, súlygyarapodás.
Milyen jelek esetén kell elkezdeni a puffadás kezelését?
A fokozott gázképződés okai súlyos kényelmetlenség. Annak érdekében, hogy a lehető leggyorsabban megszabaduljon ettől az érzéstől, a kezelést az első tünetek megjelenésekor kell elvégezni. Ezek tartalmazzák:
- puffadás - éles kiemelés nagy mennyiségű gáz kívülről, amit hang, kellemetlen szag kísér;
- böfögés, csuklás;
- nehézség, teltségérzet, görcsök, kólika, dübörgés a hasban;
- fájdalomrohamok, amelyek puffadás után eltűnnek;
- hasmenés, székrekedés vagy ezek váltakozása egymással;
- cardiopalmus;
- álmatlanság, neurózis, általános rossz közérzet, Rosszkedv.
Felnőttek fokozott gázképződésének kezelésére szolgáló taktika
Felnőtteknél a puffadás kezelésének fő feladata a patológia okának megszüntetése.
Ebből a célból diagnózist kell végezni, amelynek eredményei alapján terápiát írnak elő.
A kezelési stratégia a következő:
- A fokozott gázképződés megszüntetését célzó gyógyszerek alkalmazása.
- Vastagbéltisztítás beöntéssel. Az eljárás segít eltávolítani a méreganyagokat, emésztetlen maradványokélelmiszerek, bomlástermékek, gázok eltávolítása.
- A puffadást kiváltó betegség kezelése. A legtöbb esetben hozzárendelve drog terápia, néha műtétre lehet szükség (emésztőrendszeri daganat, bélelzáródás stb.).
- Az erjedést és fokozott gázképződést okozó élelmiszerek használatának korlátozása.
Ha a problémát aerofágia okozza, meg kell szabadulnia rossz szokások: lassan egyél, evés közben maradj csendben, ne szívószálon keresztül igyál. Meg kell tagadnia a rágógumit, a nyalókát, a sört, a szénsavas italokat. Ha az ok a dohány, csökkentenie kell a cigaretták számát, még jobb - hagyja abba a dohányzást.
Diagnosztikai módszerek
A nők és férfiak bélgázának okának meghatározásához kapcsolatba kell lépnie egy gasztroenterológussal. Tapintással az orvos felméri a duzzanat természetét, a szervek méretét és helyzetét hasi üreg. Továbbá ütőhangszerek (koppintás) és auskultáció (hanghallgatás) segítségével megállapítja, hogy van-e bélelzáródás, vakbélgyulladás, ascites, portális hipertónia.
Felnőtteknél a puffadás kezelése enteroszorbensek alkalmazásával jár.
Ezek a gyógyszerek megkötik és eltávolítják a méreganyagokat a szervezetből, káros anyagok, melynek hatására gázok keletkeznek.
A gyógyszer neve és ára | Alkalmazási mód | Ellenjavallatok | Komplikációk |
Enterosgel paszta, ára 356-640 r. 225 g-hoz | 1 st. l. naponta háromszor 2 órával étkezés előtt vagy után |
| |
Aktív szén, ára 6-12 p. 10 lapért. | 1-3 lap. 3-4 alkalommal a nap folyamán |
|
|
A habzásgátlók segítenek csökkenteni a gázbuborékok felületi feszültségét. Az Espumizan gyógyszert az orvosok 2 tabletta bevételét javasolják. Napi 3-4 alkalommal. A gyógyszer jól tolerálható. Az ellenjavallatok és szövődmények között szerepel az összetevőire adott allergiás reakció. A 25 tabletta ára 250 rubel.
Az emésztés javítása, a szénhidrátok, fehérjék, zsírok emésztése segít enzimkészítmények. Jó visszajelzés kapott Festal (20 tabletta ára - 124-200 rubel). 1-2 tablettát étkezés közben vagy után kell bevenni. Az ellenjavallatok között szerepel: hepatitis, hasnyálmirigy-gyulladás, bélelzáródás, hyperbilirubinémia, kövek epehólyag. Az adagot nem ajánlott túllépni. A mellékhatások közül:
- hányinger;
- hasmenés;
- hányás;
- hasmenés;
- székrekedés;
- puffadás;
- hasfájás;
- allergia.
A prokinetika serkenti az emésztőrendszert. Ebből a célból Passazhik-ot kell venni (10 darab ára 80-150 rubel). Az utasítás 1 tabletta ivását javasolja. 30 perc alatt. étkezés előtt naponta háromszor. Az ellenjavallatok között szerepel: bélelzáródás, prolaktinoma, terhesség és szoptatás, gyomor-bélrendszeri vérzés, perforáció vagy mechanikai elzáródás. A gyógyszer komplikációkat okozhat. Közöttük:
- a belek átmeneti görcsei;
- megnövekedett prolaktin a vérben;
- a tej megjelenése az emlőmirigyekből;
- növekedés emlőmirigy;
- dysmenorrhoea.
A görcsök enyhítése kólikával, súlyos duzzanat gyomor segít a No-shpa-nak a görcsoldók csoportjából. Ára 6 lapra vonatkozik. - 35-70 rubel. Elfogadandó gyógyszer 2 lapon. 2-3 alkalommal naponta. Az ellenjavallatok között: allergia, vese-, máj-, szívelégtelenség. A gyógyszer komplikációkat okozhat:
- allergiás reakció;
- cardiopalmus;
- nyomásesés;
- fejfájás;
- hányinger, hányás, székrekedés.
Népi gyógymódok az erős gázképződés ellen
A puffadás kezelésében jól beváltak a kapor, édeskömény, menta, köménymag, kamilla termései. Jobb megtagadni az ilyen népi jogorvoslatok használatát, mint például az üröm infúziója, a citrom és a szóda keveréke, a burgonyalé. Megváltoztatják a gyomor savasságát, ezért nemkívánatos tüneteket válthatnak ki mellékhatások. A fokozott gázképződés kezelésében a következő receptek segítenek:
- 0,5 st. l kapor-, kömény-, édeskömény- vagy sárgarépa magokat öntsünk 0,5 evőkanál. forró víz. Zárja le a fedelet, csomagolja be egy törülközővel, hagyja 2 órán át. Igyon 5 ml-t óránként a nap folyamán, amíg a puffadás tünetei eltűnnek.
- Elaludni egy termoszban 1 evőkanál. l. száraz menta és 1 tk. valerian gyökér, öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet. Zárja le a fedelet, tartsa 3 órán át. Igyál 0,5 evőkanál. Napi 4 alkalommal egy héten keresztül.
- 4 evőkanál. l. citromfű vagy menta, öntsön 300 ml forró vizet, tegye fel gőzfürdő, tartsa 20 percig. Levesszük a tűzről, leszűrjük és hagyjuk kihűlni. Menta húsleves vegye 1 evőkanál. l. Napi 3 alkalommal 30 percig. étkezés előtt 3-4 napig.
- 1 tk édesgyökér öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, tartsuk tűzön 10 percig. Népi gyógymód puffadástól felnőtteknél inni 1 evőkanál. l. Napi 3-4 alkalommal a kellemetlen tünetek eltűnéséig.
Diéta állandó puffadás esetén
A fokozott gázképződésre hajlamos felnőttek felfúvódásának megelőzése érdekében olyan étrendet kell követni, amelynek célja az emésztőrendszer működésének javítása. A következő ajánlásokat kell betartani:
- egyél lassan, alaposan rágja meg az ételt;
- előnyben részesíteni frakcionált táplálkozás: egyél napi 5-6 alkalommal kis adagokban;
- hagyja abba a nassolást útközben
- ne egyen nagyon meleg és hideg ételeket.
A puffadás kezelése magában foglalja a sült ételek elutasítását. Előnyben kell részesíteni a párolt, főtt, párolt, fóliás edényekben sült ételeket. A megnövekedett gázképződést elkerülheti, ha lemond azokról az ételekről, amelyek a bélben való megjelenésüket provokálják.
A puffadás menüjében olyan ételeket kell tartalmazni, amelyek pozitív hatással vannak a bélmozgásra. Megnövekedett gáztermeléssel napidíj tápanyagok puffadás esetén felnőtteknél a következők:
- fehérjék: 110-120 g;
- zsírok: 50 g;
- szénhidrát: 200 g-ig.
Bár sok zöldség és gyümölcs puffadást okoz, nem szabad megtagadni a használatukat, de érdemes főzve vagy sütve használni. Az étlapon ne szerepeljenek olyan ételek, amelyek nem passzolnak egymáshoz: édes és sós, rost és tej. Ez megterheli emésztőrendszer, fokozza a bélmozgást, fokozza az erjedési folyamatokat.
- szárított fehér kenyér;
- sült gyümölcsök;
- hajdina, rizs;
- főtt vagy sült burgonya;
- cékla;
- sárgarépa;
- pürésített túró, alacsony zsírtartalmú kefir, joghurt, tejföl (laktóztoleranciával);
- borjúhús, nyúlhús, csirkefilé, pulyka;
- rántotta vagy lágytojás;
- sovány hal.
Videó
A puffadás jeleinek megjelenése semmivel sem téveszthető össze. A gyomor fájdalmas teltségérzete kínos helyzetbe hozza az embert, és ellenállhatatlan visszavonulási vágyat okoz. De ez nem mindig vezet gyors megkönnyebbüléshez. Egy kellemetlen tünet kísérője lehet egy inkább súlyos betegségek egészen a rákig.
BAN BEN normál állapot a bélhurkok a természet által meghatározott térfogatot foglalnak el. Szorosan "pakolódnak" a hasüregben, szabadságfokuk elég kicsi, különben folyamatosan éreznénk a beleink felkavarását.
rossz érzés, sőt erőteljes fájdalom a gázok felhalmozódása túlnyomást okoz a belek lumenében, amely hosszú ideig tart. A belek szerkezete olyan, hogy a gázoknak hosszú kanyargós utat kell megtenniük, mielőtt kivezető nyílást találnának. Nyomás okozhat súlyos görcs, mivel megváltoztatja a bél térfogatát és alakját, "kényszeríti" azt, hogy természetellenes, "nem fiziológiás" helyzetbe kerüljön. A bél belsejéből sűrűn kiszórt speciális interoreceptorok reagálnak erre úgy, hogy jeleket küldenek, amelyeket a központi idegrendszer átalakít fájdalom eltérő intenzitású.
Mivel a belek bizonyos mennyiségű nyálkát tartalmaznak, a legkisebb gázbuborékok azt is kitöltik, habszerű anyaggá alakítva. A bélfalakat beburkolva a hab megakadályozza bélrendszeri emésztés, számos hasznos anyag, sőt számos vitamin szintézisét, valamint a bélfal kiválasztó funkcióját (a víz, sók és koleszterin ún. fordított felszívódását) végzi.
A puffadás okai
A gázok fő szállítói a rothadó és (vagy) fermentációs folyamatok a gyomorban és a belekben. Általában a szénhidrátot tartalmazó élelmiszer késleltetése okozza, amely tápközegként működik a mikroorganizmusok aktivitásához a vastagbél zárt térfogatában. A stagnálás okai a következők:
- egyszerre elfogyasztott nagy mennyiségű étel;
- az emésztőrendszer falainak hibái vagy deformációi, amelyek akadályozzák annak előrehaladását;
- jogsértéseket idegi szabályozás az emésztőrendszer munkája (anesztézia, az autonóm idegrendszer egyéb rendellenességei miatt);
- egy személy alacsony mobilitása, amely gyakran végzetes következményekkel jár, különösen gyakori az ágyhoz kötött betegeknél;
- elhúzódó stressz, neurózisok;
- emésztőnedvek hiánya (gyomor, hasnyálmirigy, epe).
A gyomor egyfajta emésztési hangvilla, amely mindenki számára megadja az alaphangot emésztési folyamatok, A gyomornedv- az összes emésztőenzim fő katalizátora. A gyomorban történő megfelelő ételkészítés nélkül a tápanyagok normál felszívódása sem a vékony-, mind a vastagbélben lehetetlen, ezért van ilyen szerepe a savasság ingadozásának.
Súlyos puffadás tünetei
A nagy gázok felhalmozódása, amellett, hogy éles vágó fájdalmak V Különböző részek peritoneum (ún. kólika), nemcsak gátolja az ételmassza előrehaladását, hanem a folyadék fokozott (fordított) felszívódása miatt tömörödéséhez is vezet. Ugyanígy az ezzel járó komplikációk is. Ezek általában az aranyér és a test mérgezése (fejfájás, motiválatlan gyengeség, étvágytalanság és súlyvesztés). Az elv szerint Visszacsatolás sűrű szék nagy izom erőfeszítést igényel az evakuálás. Így a probléma oka és következménye felcserélődik.
A súlyos puffadás hozzájárul a növekedéshez intraabdominális nyomás, létrehozása további terhelés a hasüreg minden szervéhez. A gyomrot alulról támogatva a bélgázok gyomorégést, keserű vagy rothadó ízű böfögést válthatnak ki, és megzavarhatják az epe kiáramlását.
nagy klaszterek bélgázok korlátozhatja a rekeszizom és a tüdő mozgását, és befolyásolhatja a szív működését, légszomjat és mellkasi fájdalmat okozva.
A felesleges gázképződés formái
Formától függően kifejezési eszközök» A puffadás a következőkre oszlik:
- tápláló, Kapcsolatos kiegyensúlyozatlan étrend, szénhidrátokkal való visszaélés, levegő lenyelése;
- mechanikai, megsérti az élelmiszer transzlációs mozgását a gyomor-bél traktus mentén (tapadások, daganatok, hegek, ömlesztett székletkövek miatt);
- dinamikus a bélszakaszok elhúzódó görcsével társul;
- ellankadt(a dinamikus ellentéte), amelyet a bél izomrétegének túlzott ellazulása okoz;
- pszichogén hosszan tartó stresszes helyzetek alapján felmerülő;
- enzimatikus az emésztőnedvek hiányával vagy idő előtti felszabadulásával kapcsolatos;
- diszbiotikus, a baktériumflóra összetételének megváltozásával ill.
- keringési, megsértve a belek vérellátását, funkcióik egy részének elvesztését és gyulladásos gócok kialakulását provokálva.
Ezen űrlapok egyike sem található meg tiszta forma. Általános szabály, hogy egy adott személyben a puffadás ezek közül néhány kombinációja, és az osztályozást azért adják, hogy képet adjon organikus okainak sokféleségéről.
Puffadás kezelése
Ha a puffadás kezeléséről beszélünk, meg kell érteni, hogy ez következménye-e átmeneti jogsértésekétkezéssel kapcsolatos székletürítés vagy tünet bizonyos betegség. Az orvos feladata ennek a betegségnek a meghatározása.
A súlyos puffadás, amely hosszú jelleget öltött, szisztémás vizsgálatot igényel. Az eredmények alapján az orvos határozza meg a kezelési rendet. A beteginterjú és vizsgálat során az orvos a következő szempontokat állapítja meg:
- krónikus betegségek jelenléte;
- milyen a bél képessége a laktáz, glutén felszívására, van-e intolerancia bármely termékcsoportra, allergiás reakciók valószínűsége;
- milyen az emésztőmirigyek szekréciós szintje, a nyálkahártyák állapota;
- milyen a beteg étrendje és életmódja;
- feltárja kísérő tünetek amelyek elengedhetetlenek a helyes diagnózis felállításához.
A puffadás kezelése mindig összetett, és a lehetséges ellenjavallatok figyelembevételével történik.
Orvosi kezelés
Felfúvódás esetén helyzeti segítséget nyújthat az espumizan, a legbiztonságosabb és leginkább hatékony gyógyszer még csecsemőknek is megmutatják. A bélnyálkahártyába ágyazott gázbuborékokat "összeomolja", és elősegíti azok gyors és megbízható eltávolítását. A Bobotik és a Disflatil ugyanazt a hatást fejti ki.
A bél lumenében felhalmozódott méreganyagok felszívódásának megakadályozása. Az Enterosgel méltó alternatívája.
A No-shpa (vagy analógjai, például a drotaverin) megfizethető és megbízható görcsoldó. Éles görcsös fájdalmakra írják fel, mivel csak nem torzít klinikai kép lehetséges szövődményekkel.
A kombinált szerek, például a meteospazmil, a pancreoflat tartalmazzák a szükséges enzimeket, és a linex segít normalizálni a bél bakteriális flóráját.
Diéta
Abban az esetben, ha az ok kifejezett puffadás van enzimhiány, a diéta megszerzi különleges jelentése. Kímélő jellege abban rejlik, hogy az ételt úgy készítik el, hogy az a lehető legkönnyebben emészthető legyen és gyorsan kiürüljön a belekből. Az étel hőmérsékletének hasonlónak kell lennie a testhőmérséklethez.
A napi étrend hozzávetőleges összetétele:
- alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
- viszkózus gabona zabkása;
- az első étel levespüré formájában vízen vagy hígított húslevesben;
- főtt vagy darált hús, hal;
- tea vagy kávé tejjel.
Édesség, liszt, kiváló minőségű lisztből készült kenyér, keményítőtartalmú édes zöldségek, sült ill. zsíros ételek erősen korlátozott. Fontos, hogy teljesen kizárjuk az étrendből azokat a termékeket, amelyek garantáltan puffadást okoznak (hüvelyesek, retek, fehér káposzta, sör, kvas és minden szénsavas ital).
Ellenjavallatok hiányában a növényi rostok igazi megváltást jelenthetnek a túlzott gázok felhalmozódásától szenvedő személy számára. A menünek tartalmaznia kell korpás kenyérés korpa, amit le kell mosni nagy mennyiség vizet, vagy adjuk hozzá salátákhoz, gabonapelyhekhez és minden első fogáshoz.
A mértékkel bevezetett fűszerek nemcsak pikantériát adnak az ételeknek, hanem csökkentik a gázképződést is.
Kezelés népi gyógymódokkal
A puffadás hatásainak enyhítésére a legegyszerűbb és leginkább bevált módszer a gyógyszertárban vásárolt szélhajtó teák szedése.
Ön is főzheti őket. A puffadás elleni küzdelem szempontjából a leghatékonyabb a cickafark, a zsálya és az orbáncfű. 1 teáskanál bármilyen kombinációban összekeverik. és egy pohár forrásban lévő vízzel megpároljuk. A lehűtött infúziót szűrni kell, és a nap folyamán étkezés előtt kell bevenni, egyenként 100 ml-t.
A gyógyszertári kamilla széles körben elismert gyulladáscsökkentő és fertőtlenítőszerként. Sikeresen elnyomja a rothadásos folyamatokat. Szárított virágai 1 evőkanálnyi mennyiségben teaként is főzhetők. pohár forrásban lévő vízben, vagy adjuk hozzá bármilyen száraz gyógynövénykeverékhez.
A gyógynövényterápia általában koriander, édeskömény vagy kömény szedését foglalja magában. Illóolajok összetételükben - hatékony gyógymód gyorsan állítsa le a fájdalomrohamot vagy egy erős teltségérzetet.
Jegyzet! Az illóolajok nagyon instabilok, ezért ne forralja fel a növényi anyagot, amelyben találhatók, és ne készítsen infúziókat a jövőbeni felhasználásra.
Nem hagyományos segítség
Különlegesek a puffadás elleni önsegítés gyógyszermentes módjai testmozgás, hasi légzés serkentése és gyenge bélmozgás - billentések, testcsavarodás, csoportosítás, valamint önmasszázs és jóga. Izomerősítés hasfal nemcsak támogatja a beleket, hanem segít megszabadulni a pocaktól is.
A puffadás kezelésének kevéssé ismert módszerei között vannak fizioterápiás eszközök is. Az intesztinális receptorok fájdalommentes elektromos stimulációjából állnak a motilitás fokozása érdekében. Az ilyen alapok ellenjavallatokkal rendelkeznek, és nem befolyásolják a puffadás kiváltó okát.
Fontos! A puffadás problémája nagyon összetett, és szakképzett megközelítést igényel. Nem hagyományos módszerek a kezelések itt nem működnek: csak orvos tudja felmérni a kockázat mértékét.
Mi az a puffadás? Hogyan lehet gyorsan megszabadulni ettől a kellemetlen állapottól? Ezekre és más kérdésekre válaszolunk ebben a cikkben.
Általános információ
Mielőtt elmondaná, hogyan lehet gyorsan megszabadulni a puffadástól, meg kell mondania, mi ez a kóros állapot.
Az orvosi "felfúvódás" kifejezés rendelkezik görög eredetű. Oroszra fordítva "felfúvódást" vagy "felemelést" jelent. Így nyugodtan kijelenthetjük, hogy a puffadás a gázok túlzott felhalmozódása a belekben. Hogyan nyilvánul meg egy ilyen állapot? Jellemzője a puffadás és bőséges kiválasztás emésztőgázok.
A betegség jellemzői
Miért érdekel sok embert az a kérdés, hogyan lehet gyorsan megszabadulni a belekben lévő puffadástól? Az a tény, hogy egy ilyen kellemetlen állapotot szinte mindig kíséri a hasüregben lévő nehézség érzése, böfögés, teltség a hasban, csuklás, görcsök. görcsös fájdalmak, amelyek általában eltűnnek a gázok áthaladása után. Néha fokozott gázképződés mellett a hasmenés székrekedéssel jár.
Kevesen tudják, de egy egészséges felnőttnél körülbelül 1 liter gáz van a belekben és a gyomorban. Általában a bél mikroorganizmusainak aktív létfontosságú tevékenysége miatt jönnek létre. Normális esetben egy felnőttnél a székletürítés folyamatában és ezen kívül körülbelül 100-500 ml gáz ürül naponta.
Ha a beteg puffadásban szenved, akkor az eltávolított gázok mennyisége elérheti a 3 vagy több litert. A szakértők szerint egy ilyen keverék egészséges emberek tartalmazza: nitrogén, szén-dioxid, oxigén, hidrogén, metán és Nem nagyszámú ammónia, hidrogén-szulfid és illékony merkaptánok.
Okoz
Miért fordul elő puffadás? Hogyan lehet gyorsan megszabadulni ettől a kellemetlen állapottól? Azonnal meg kell jegyezni, hogy a két feltett kérdés elválaszthatatlanul összefügg. A kezelés megkezdése előtt meg kell határozni az előfordulásának okát.
Az orvosok azt mondják, hogy a puffadás nemcsak bármilyen patológia jelenléte miatt fordulhat elő, hanem akkor is, ha nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmazó speciális ételeket fogyaszt. Így a túlzott felhalmozódással járó kellemetlen állapot a következők miatt fordulhat elő:
- gázképződést okozó élelmiszerek (ezek hüvelyesek, erősen szénsavas italok, alma, káposzta stb.);
- erjedési folyamatokat okozó élelmiszerek (például fekete kenyér, sör, kvas, tea gomba Stb);
- tejtermékek (különösen laktóz intoleranciában szenvedőknél).
A kóros állapot okai
A belek aktiválásához, valamint mozgékonyságának javításához az orvosok azt javasolják, hogy minden nap sétáljon és aktív életmódot folytasson.
Minden ember életében legalább egyszer szembesült a puffadás problémájával. Beszéljünk egy olyan problémáról, mint a puffadás felnőtteknél.
A betegség okait és kezelését az alábbiakban tárgyaljuk.
A betegség sajátosságai
A puffadás problémája aggasztja a felnőtteket, amikor gáz halmozódik fel a gyomrukban. A puffadást mindig kellemetlen érzés jellemzi a hasban.
A betegség leggyakoribb tünete a puffadás, rossz érzésés böfög.
A puffadás során nagy mennyiség szabadul fel élelmiszer-gázok. Ez a probléma azonban nem nevezhető önálló betegségnek.
A puffadás gyakran aggasztja azokat az embereket, akiknek bármilyen patológiája van a gyomor-bél traktus működésében.
És az is előfordul, hogy az ember egy lakoma után úgy érzi éles fájdalom a gyomorban. Ezt követően a gyomra megduzzad - ez a puffadás megnyilvánulása. Így leggyakrabban ez a folyamat külső okok okozzák.
Ha azonban a puffadás valamilyen betegség tünete, el kell kezdeni a kezelést. Ezért, ha ez a folyamat szisztematikusan megtörténik, egy személyt kórházban kell megvizsgálni.
A puffadás során körülbelül 3 liter gáz szabadul fel naponta. Bőségesen gáz felhalmozódása a bélnyálkahártya nem tud normálisan működni.
Az emberi szervezet nem képes aktívan felszívni hasznos anyag, étellel érkező, az enzimatikus képesség is zavart szenved.
A gyomor-bélrendszerben a felgyülemlett gázok habszerűek. Az ilyen hab alapja a nyálka. Megzavarja az élelmiszerek gyomor általi normál emésztését.
Éppen ezért a puffadás problémája sokat hoz kényelmetlenség. Az anyagcsere zavart okoz, és ezzel együtt az élőlények enzimtermelésének kudarcai is jelentkeznek.
A puffadás okai
Felnőtteknél a puffadás okai eltérőek. Mind a környezeti feltételektől, mind a gyomor és az emésztőrendszer működésétől függenek.
Tehát a puffadás megjelenésének okai:
- Az enzimrendszer megsértése történt. Néha az emberi szervezetben az enzimek termelése meghibásodik, ez ahhoz a tényhez vezet, hogy a darabok bejutnak a gyomor-bél traktusba emésztetlen élelmiszer. Ennek eredményeként a gyomorban erjedési és rothadási folyamatok mennek végbe. Ez a puffadás oka.
Egyes felnőtteknél puffadás lép fel, mivel az enzimhiány az alultápláltság következménye. - A puffadás okai dysbacteriosishoz köthetők. Ha a bél mikroflórája nem zavart, akkor a táplálékgázok egy részét a baktériumok felszívják, és ezek hiányában ez nem történik meg. Az eredmény puffadás. A dysbacteriosis leggyakoribb oka a helytelen táplálkozás.
- posztoperatív időszak. A puffadás problémája sok hasi műtéten átesett felnőttet aggaszt. A puffadás okai ebben az esetben a motoros készségek csökkenése emésztőszervek. Ennek eredményeként az élelmiszer stagnál a gyomorban, ami felfúvódást okoz.
Ha a kezelést nem kezdik meg időben, új műtétre lehet szükség. - Az emésztőszervek betegségei. Az emésztőrendszer szerveinek, például a belek betegségei és patológiái puffadást okozhatnak.
- Az ember által fogyasztott termékek minősége. Nem titok, hogy az emberi egészség közvetlenül függ az általa felvett élelmiszer minőségétől. Számos élelmiszer van, amely elősegíti a gázképződést a gyomorban. Például a babot. Laktóz intolerancia esetén a puffadás során nem lehet inni és enni tejtermékeket.
- Feszültség. Pszicho-érzelmi stressz puffadást is okozhat. Szisztematikus idegrendszeri rendellenességek gyomor puffadást okozhat. Ahhoz, hogy gyorsan és hatékonyan megbirkózzon a stresszel, szednie kell nyugtatók. BAN BEN ez az eset a betegség tünetei, mint az ingerlékenység és idegesség, elmúlnak.
- Puffadás idős korban. Ez a probléma a 65 év feletti időseknél jelentkezik. A puffadás során a bélizmok sorvadását tapasztalják.
- Terhesség. Sok terhes nő puffadást tapasztal. Ebben az esetben nem igényelnek kezelést, mert a puffadás a méh általi bélösszeszorítás eredménye.
Ennek eredményeként a táplálék mozgásának folyamata a terhes nő testében lelassul. Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy a szervezet nem kapja meg teljesen a tápanyagokat.
Milyen betegségek okoznak puffadást?
A puffadás problémája olyan betegségek esetén fordul elő, mint:
Nem mindegyik olyan betegség, amely puffadást vált ki. A lista folytatható az irritábilis bél szindróma, a májcirrhosis, az enteritis, a divertikulitisz stb. hozzáadásával.
A betegség tünetei
A puffadás során a puffadás mellett a következő tünetek figyelhetők meg:
- Fájdalom. Görcsös jellege van. Gyakran fájdalom közben ezt a betegséget ad mellkas, alsó hát vagy jobb hypochondrium.
- Csökkent étvágy.
- Hányinger.
- A gázkibocsátás erősítése.
- Böfögés.
- Hasmenés vagy székrekedés.
- Kellemetlen érzés az epigasztrikus régióban.
- Állandó korgás a gyomorban.
- A kellemetlen érzés a gyomorban még éjszaka sem múlik el.
- Egy személy nyomásnövekedést érez az alsó hasban.
Ennek a betegségnek az orvosi kezelése
Ha a puffadás szisztematikusan jelentkezik, ne várja meg, amíg a szervezet magától megbirkózik vele.
Ebben az esetben a betegség gyógyszeres kezelése szükséges. Felmerül a kérdés, milyen gyógyszereket kell adni a betegnek?
A gázképződés csökkentése és a puffadás problémájával szembesülő beteg állapotának javítása érdekében az ilyen gyógyszerek segítenek:
- Espumizan. Ez az egyik leghíresebb gyógyszer, amely segít eltávolítani a felesleges gázokat a belekből. Az Espumizan kezelhető a puffadás ellen felnőtteknél és kisgyermekeknél egyaránt.
- Motilium. Ez a gyógyszer megoldja az erjedés problémáját a szervezetben, ami miatt puffadás történt. A Motilium-kezelés magában foglalja a tabletták vagy szuszpenziók szisztematikus adagolását.
- Enterosgel. Ez a gyógyszer szivacsként működik a szervezetben. Az Enterosgel felszívja az összes baktériumot, vírust és gázt, amelyek hátrányosan befolyásolják az emésztőrendszer működését.
- Bobotic. Ez az eszköz segít eltávolítani a pangó gázokat a belekből, valamint normalizálja a perisztaltikát.
- Duphalac. Ez a gyógyszer hashajtó, amelyet felnőttek és gyermekek számára is felírnak. Aktiválja a perisztaltikát és pozitív hatást a szaporodási folyamathoz hasznos baktériumok a bélben.
- Linex. A puffadás elleni gyógyszer szedése nemcsak a felesleges gázok gyomorból való eltávolításában hatékony. A Linex bevétele a dysbacteriosis kiváló megelőzése.
- Trimedat. Ez a gyógyszer pozitív hatással van a gyomor-bél traktus működésére, normalizálja a bél fiziológiáját.
A kezelés megkezdése előtt meg kell határozni az okot, amely miatt a puffadás kezdődött.
Mi a puffadás kezelése?
- Ez a betegség gyakran társul alultápláltság. Ha ez a betegség oka, akkor módosítania kell az étrendjét. Talán egy személy hosszú idő sült ételeket eszik, amelyeket a szervezet nehezen emészt meg.
Ha ezt a hibát kiküszöböljük, akkor az ember életminősége javul, mert puffadása és egyéb kellemetlen tünetek betegség. - Ha ezt a betegséget valamilyen patológia okozta, menjen a kórházba, és forduljon orvoshoz. A gyomor puffadásának kezelését ebben az esetben csak orvos írhatja fel.
- Ha a puffadásban szenvedő beteg laktózérzékeny, ki kell zárni az étrendből. tejcukor. Neki is diétát kell követnie. A laktóz intoleranciában szenvedő beteg nem ehet olyan ételeket és edényeket magas tartalom kalóriát.
- Abban az esetben, ha ezek a betegségek a gyulladt bélfalak miatt keletkeztek, rostban gazdag ételeket kell fogyasztania. Ezenkívül az ilyen betegeknek tanácsos konzultálni egy neurológussal és egy pszichológussal.
Az irritábilis bél szindróma mindig súlyos fájdalmat okoz a betegben. Ezért, hogy megszabaduljon tőle, valamint megszüntesse a puffadást, görcsoldókat kell inni. - A puffadás kezelését dysbacteriosisban probiotikumok bevitelével kell kísérni. Például az ilyen betegeket gyakran Linex-et írják fel.
Ez a terápiás gyógyszertanfolyam lehetővé teszi az egyensúly megteremtését hasznos mikrobák a gyomorban.
A betegség kezelése akkor is hatékony lesz, ha a beteg adszorbenseket szed.
Ezek a gyógyszerek nemcsak normalizálják a bélműködést, hanem javítják a beteg állapotát is, mentesítve a fájdalomtól és a kellemetlen érzéstől.
Milyen abszorbens adható puffadás esetén? A leggyakoribb adszorbens az aktív szén.
Azonban óvatosan kell szedni, nem szabad túladagolni, mert ez nem csak a felesleges gázok, hanem a vitaminok és a jótékony nyomelemek eltávolításával is jár a szervezetből.
Népi módszerek a betegség kezelésére
A gyomorban fellépő felesleges gázok problémájának megoldásához nem szükséges sok pénzt költeni, mert ezt népi módszerekkel lehet megtenni.
Melissa kezelés
A Melissa nemcsak az eltávolításban segít bélgörcs, hanem megmenteni az embert a kólikától. BAN BEN gyógyászati célokra citromfű növényként használható, ill illóolaj ki belőle.
Recept gyógyító ital melissától:
- Szükséged lesz szárított melisszára. Olyan edényekre rakják, amelyeket gőzfürdőbe helyeznek.
- Ezután a növényt öntik forró víz. Használhat forrásban lévő vizet. A tartályt legalább 20 percig vízfürdőben kell tartani.
- Most, gézen keresztül, a húslevest szűrni kell. Kihűl és egy éjszakán át marad. Ezt követően kis kortyokban éhgyomorra is bevehető.
Üres kezelés
Recept:
- A szárított ürömöt forrásban lévő vízzel öntjük. Sötét helyen kell infundálni legalább 12 órán keresztül. Alternatív megoldásként az infúzió elkészíthető lefekvés előtt, és egy éjszakán át hagyható.
- Most az oldatot szűrni kell. Ehhez kényelmes a géz használata.
- Az elkészített oldatot 3 egyenlő részre osztjuk. Az üröm gyógyszerét naponta háromszor 1 pohárra kell bevenni.
- A puffadást ürmével kell kezelni 1 hétig.