Vágott fű szarkalábak. Potentilla liba. Potentilla liba Alkalmazása a hivatalos és a hagyományos orvoslásban

Amikor a reggel pozitív érzelmekkel indult, akkor a mozgalmas nap jobban és kellemesebben elrepül. Növénytermesztés egy nagyon élvezetes hobbi, amely megadja jó hangulat nemcsak a saját családjának, hanem mindenkinek, aki körülötte van. A sarkon elhaladva lehetetlen nem figyelni néhány egzotikus gyümölcsre. És általában jön a gondolat, vagy esetleg valami virágzót kell otthon tenyészteni? A növények remek dekorációt jelentenek egy igényes belső térben.

orvosi növények

Hogyan lehet felismerni a Potentilla libát?

Sokan vannak különböző típusok cincér, de csak a lúdfa levelei páratlanok, durván fogazottak, alul (néha felül) fehér selymesek, mintha ezüstösek lennének. A bazális levelek rozettába rendeződnek. Ennek a gyógynövénynek a magassága körülbelül 30 cm, és kúszó hajtásai néha elérik az egy métert.

Virágai magányosan, hosszú száron. 5 aranysárga sziromból álló korolla. 5 belső és 5 külső váltakozó lebenyű csésze. A virágok éjszaka záródnak. A növény általában május-augusztusban virágzik ritka esetek- szeptember elején.

Hol növekszik a liba cinquefoil?

A potentilla liba Európa-szerte elterjedt, kivéve az 1700 m tengerszint feletti magasságban található helyeket. A növény a nedves, termékeny talajt kedveli, különösen az agyagot. A potentilla lúd réteken, mezőhatárokon, utak mentén, pazarló helyeken nő. A felhasznált növényi részeket csak virágzáskor gyűjtik össze, hiszen ekkor tartalmazzák a legnagyobb számban hatóanyagok.

Javallatok a liba cinquefoil használatára

  • Hasmenés.
  • Gyomor- vagy bélkólika.
  • Fájdalmas időszakok.
  • Kólika menstruáció alatt.

A liba cinquefoil gyógyászati ​​tulajdonságai

A gyógynövényekről szóló középkori könyvek ugyanazokat a javallatokat tartalmazzák a lúdcinkó felhasználására, mint a mai gyógynövénygyógyászatban, i.e. összehúzó és fájdalomcsillapítóként használják. Ez egy gyógynövény, amelynek nincs mellékhatások gyomor- és bélkólika. Alkalmazása javallott például gyomorhurut, bélhurut és vastagbélgyulladás (gyomor-, vékony- és vastagbélgyulladás) esetén. Különösen hatásos a libacinkó más gyógynövényekkel való keveréke. Görcsoldó és fájdalomcsillapító hatása miatt nagyon fájdalmas menstruáció esetén is használják a libacinkót. A Potentilla liba teát ajánlott rendszeresen inni néhány nappal a menstruáció kezdete előtt. homeopátiás gyógyszer A virágos növényből készült Potentilla anserinát tinktúraként használják a menstruáció okozta betegségek kezelésére.

A lúd cinquefoil mely részeit használják az orvostudományban?

Általában az egész növényt használják. A légi rész betakarítása a virágzás során történik.

A Potentilla liba hatóanyagai

A Potentilla liba tanninokat (legfeljebb 10%), tormentolt tartalmaz. A növényben lévő, görcsoldó hatású anyagot azonban még nem sikerült azonosítani.

A liba cinquefoil használata

Ennek a növénynek a kivonata sok része gyógyszerek. Hatékony cselekvés magából a libafahéjból és más gyógynövényekkel alkotott keverékeiből származó teát is biztosít. Ráadásul az utóbbi módszer sokkal olcsóbb.

Ha bozótokat találsz libacincérből. majd csak a növények leveleit gyűjtsük össze, mivel ezek tartalmazzák a legtöbb hatóanyagot. Virágokat és hajtásokat is tartalmaznak. A növény minden részét gyorsan és jól meg kell szárítani 45 ° C-ot meg nem haladó hőmérsékleten, különben a hasznos anyagok elpárologhatnak.

Fájdalomcsillapító tea fahéjjal

  • Öntsön egy teáskanál szárított gyógynövényt egy pohár forrásban lévő vízzel.
  • Ragaszkodjon 10 percig.
  • Igyál teát forrón, cukor nélkül, napi 3 csészével.

Potentilla tea kólika ellen

  • Öntsünk egy pohárba fél teáskanál libafahéjat, citromfűt és borsmentát.
  • Felöntjük forrásban lévő vízzel, és 10 percig áztatjuk.
  • Kis kortyokban inni.

Rövid információ a cinquefoilról

  • Növekedési hely: nedves termőtalaj Európa-szerte, de legfeljebb 1700 m tengerszint feletti magasságban.
  • Leírás: 30 cm magas növény. sárga virágokés az 1 m-t elérő kúszó hajtások.
  • Felhasznált rész: Egész növény.
  • Mellékhatások: nem azonosított.

Potentilla liba vagy libaláb

Libatalp (fű) vagy Potentilla liba

Potentilla liba vagy libaláb (Potentilla anserina L.)

Rosaceae család - Rosaceae.

TÓL TŐL terápiás céllal füvet, gyümölcsöt és a növény friss levét használják.

Réteken, folyópartokon és utak mentén nő szinte Oroszország egész területén, beleértve Ukrajnát is. Potentilla liba - évelő lágyszárú növény, 10-15 cm hosszú, kúszó szára van, a csomókban gyökerezik. Levelei szárnyasak, többpárosak - 6-10 pár levél, felül, alul, néha felül csupasz, fehér selymes: a levélkék fogazottak.

A Potentilla liba virágai magányosak, hosszú kocsányokon a szár csomópontjainál, meglehetősen nagyok - akár 20 cm átmérőjűek, sárgák. Gyümölcsei összehajtható diószerű csípők. A levelek íze fanyar, a virágok illata kellemes. A növény május-szeptemberben virágzik; a füvet virágzás közben szüretelik, a termések beérnek.

Alkalmazás. Fájdalomcsillapítónak, toniknak, összehúzónak és vértisztítónak tartják.

Jelentkezés mikor aszténiás állapot, gyomor-bélrendszeri betegségek: görcsös fájdalmak, enterocolitis és hasmenés; a máj és az epehólyag betegségeiben.

Külsőleg a cinquefoil friss levét és forrázatát sebek mosására, borogatásokhoz és testápolókhoz használják.

NÁL NÉL népi gyógymód liba cinquefoil tekinthető jó orvosság fiatal nők fájdalmas menstruációjának kezelésére.

A népi gyógyászatban megfázásra, a nyálkahártya gyulladásos folyamataira használják gyomor-bél traktus, nehezen gyógyuló sebek mosására, kelések. tályogok, kelések és mások bőrbetegségek anyagcserezavarokhoz köthető (Florya, 1975).

A növény jó görcsoldó, görcsoldó szer. Szibériában a gyógynövények főzetét erősen isszák méhvérzés, fájdalmas menstruáció, urolithiasis, hogyan hányáscsillapító, terhes nők toxikózisával. A potentilla gyökerei segítenek a szívfájdalmak, a sérv, a daganatok, a méh prolapsusa, az ízületi fájdalmak, az epilepszia esetén.

Külsőleg a gyógynövény infúzióját vagy főzetét fogfájás, gyulladásos folyamatok a szájüregben, a garatban öblítésére, valamint az íny erősítésére használják.

A főzet elkészítéséhez 2 evőkanál gyógynövényt 5 percig forralunk egy pohár tejben vagy vízben, és 2 órán át ragaszkodunk hozzá. Vegyünk 1/4 csészét naponta kétszer étkezés előtt (Surina, 1974).

Meg lehet kapni pozitív eredményeket kezelés alatt bronchiális asztmaés dermatitisz.

Nál nél nőgyógyászati ​​betegségek lúdfahéj mag főzetét tartják hatékonyabbnak. Forraljon fel egy teáskanál magot egy pohár tejben, szűrje le, és vegyen be 1/2 csészével reggel és este.

Az egész növény infúzióját (20 g szárított nyersanyag 1 liter vízre) naponta háromszor egy pohárba kell bevenni (Fruentov, 1974).

Görcsös gyomorfájdalmakra, májbetegségekre és székrekedésre is szednek libacinkót.

Juice from friss növény libafahéjat, zöld rozslével keverve, epe- és májkövek kezelésére napi 3 evőkanálnyit szedjünk. Mossa le a sebeket friss gyümölcslével gyors gyógyulás(Nosal, 1960).

A Potentilla gyógynövény enyhíti a fájdalmat és a görcsöket simaizom gyomorban és belekben, és hashajtó hatást váltanak ki. A tejre, különösen kecskékre adott infúzió vizelethajtó hatású (Pastushenkov, 1989).

A potentilla libát ideg-, szív-, vesebetegségekre, Hólyag, fulladással, görcsökkel vádli izmait, ekcéma, kiütések, fekélyek, elhízás. anyagcserezavarok (Sviridonov, 1992).

Bulgáriában a liba-cinquefoil-t gyomor- és bélhurut kezelésére használják, gyomorfekély gyomor, hasmenés, vérhas, leucorrhoea (Ges, 1976).

Bulgáriában a kísérletek kifejezett gátló hatást mutattak ki vizes kivonatok a herpeszvírusra (Petkov, 1988).

Karéliában torokfájásra, repedezett ajkakra használják a libacincér rizómáját. Fű - tuberkulózis, gyomorhurut, enterocolitis, migrén, reuma, ízületi gyulladás, zúzódások és kígyómarás esetén (Yudina, 1988).

Ukrajnában tetanusz ellen a lúdcinkót használják (Popov, 1973).

A tibeti és mongol gyógyászatban a liba cinquefoil rizómákat dyspepsia, uteroptosis, akne és pl. fertőtlenítő. A fű gyökereiből kenőcsöt és port, fiatal levelekből gyümölcslevet készítenek ("Plant Resources", 1987).

A népi gyógyászatban a libacinkót főként görcsrohamokra gyógynövényfőzet formájában használják. eltérő természet(még tetanusz esetén is). Jobb, ha főzetet használunk megelőző mert lassan hat. Ezenkívül a növényt figyelembe veszik összehúzóés némi fájdalomcsillapítást. Javasolt - lúdfinomság görcsökre és gyomorfájdalomra. A belőle készült készítmények szabályozzák a vastagbél funkcionális aktivitását és megakadályozzák a székrekedést, annak ellenére, hogy a növény összehúzó hatású anyagokat tartalmaz.

Ugyanezt a főzetet súlyos méhfájdalmakkal és fájdalmas menstruációval isszák, ebből a növényből készült borogatással az alhasra. A főzet nem a fűből, hanem a tejben lévő libafagyümölcsből (egy teáskanál magvak egy pohár tejben) hatásosabb. A főzetet a nap folyamán két részre osztva fogyasztják.

A gyógynövény főzete kecske tej erős vízhajtó.

Nál nél kolelitiasisés májbetegségek, a növény friss levével, egyformán keverve friss gyümölcslé zöld rozs. Vegyen be egy evőkanál keveréket naponta háromszor.

Alkalmazási mód. Főzet: 20,0 - 200,0; két-három evőkanál naponta háromszor.

Főzés. Az infúziót 2 csésze forrásban lévő vízre 2 evőkanál gyógynövényből készítjük (napi adag).

„Fájdalmas menstruáció esetén ez többnek számít hatékony főzet tejben poháronként 1 teáskanál lúdfahéj mag, forraljuk 5 percig, és 2 adagban igyuk meg - reggel és este.

Friss növény lé, hozzákeverve egyenlő részek zöld rozs növény levével vegyen be napi 3 evőkanál szert epe- és vesekövek"(MA. Nosal, I.M. Nosal).

Elkészítési és felhasználási módok

1. Egy evőkanál zúzott liba cinquefoil rizómát felöntünk egy pohár vízzel, felforraljuk, lassú tűzön forraljuk 10 percig, ragaszkodunk ahhoz, hogy teljesen kihűljön, leszűrjük. Hozzárendelni belül 2 evőkanál naponta 3-4 alkalommal étkezés előtt.

2. Két vagy három evőkanál cincérfüvet felöntünk 2 csésze forrásban lévő vízzel, 2 órán át állni hagyjuk és leszűrjük. Naponta háromszor 1/2 csésze étkezés előtt ajánlott.

3. Egy teáskanál libacincér magot felöntünk 1 pohár vízzel, felforraljuk, 5 percig forraljuk, lehűtjük, leszűrjük. Naponta kétszer (reggel és este) 1/2 csészével rendelje hozzá.

4. Egy evőkanál zúzott rizómát összekeverünk 1 pohárral vaj, lassú tűzön felforraljuk, 6 percig forraljuk, a meleg levest leszűrjük. Külsőleg sebek, fekélyek és repedések kezelésére használják.

A levelek sok C-vitamint tartalmaznak - 260 mg%. A leveleket levesekbe, salátákba lehet tenni. A gumós gyökerek sok keményítőt tartalmaznak. Lisztet készítenek és süteményt, palacsintát sütnek. Angliában fűszerként használják.

A zöldkáposztalevest ugyanúgy készítjük, mint a csalánból: 150-200 g libatalplevélhez 50 g sóskát, 10 g petrezselymet, kevés sárgarépát, hagymát vagy zöldet vesznek. A potentilla leveleit finomra vágjuk, 3 percig főzzük, hozzáadjuk a sóskát vagy az erdei savanyút, a finomra vágott sárgarépát, a petrezselymet, a vajban megdinsztelt hagymát. Tejföllel vagy majonézzel megkenjük.

Az étkezési célú leveleket virágzás előtt szedik. A kezelésre szánt füvet a virágzás idején veszik. Főzeteit fájdalomcsillapítóként, vizelethajtóként, szabályozóként használják sóanyagcsere epilepsziával, mint görcsoldó szerrel. Az infúziót külsőleg bőrgyulladásra használják. szájgyulladás, fogfájás, íny erősítésére, bőrbetegségek esetén fürdőbe tesszük.

A lágyszárú lúdcinkó vastag, rövid rizómával gyökerezik, vékony, kúszó szára legfeljebb 70 cm hosszú "bajusz" A növény levelei szárnyasak, simák, felül zöldek, alul fehéresek, erősen serdülők. Ötszirmú sárga vagy arany virágok kellemes illat. A gyümölcs száraz mag. A potentilla virágzása májustól augusztusig tart.

Népszerű nevek szerint szarkalábak, dubrovka liba, libafű, mancs, görcsös fű, garlyanka, lepeshnik, varangy és mások.

A potentilla liba alacsony növény, egyfajta szőnyeggel borítja a talajt. Mivel a növény virágai magasabbak, mint a szárak, a virágzási időszakban a Potentilla rétek nagyon szépek és fényesek. Ez a fajta cinquefoil is megfizethető.

Európa és a FÁK-országok területén a liba-cinquefoil mindenhol elterjedt. Kedveli az agyagos, nedves talajt. Sok megtalálható víztározók partján, réteken, erdei tisztásokon, utak közelében. Ez a növény nem található a hegyvidéken.

Most a cinquefoil-t széles körben használják a tájtervezésben, gyönyörűen néz ki az alpesi csúszdákon. A növény tulajdonságait a bőr cserzésénél és színezékek előállításánál használták fel.

Gyógyászati ​​alapanyagok gyűjtése, előkészítése

Az egész növényt - zöldeket, virágokat, rizómákat és magvakat - felhasználják gyógyszerek előállítására.

A gyökereket nagyon korán tavasszal vagy késő ősszel kell kiásni, amikor a cincér földi része már kiszáradt. Szárítsa szárítógépben vagy szellőztetett helyen. A füvet az utaktól távol, a virágzási időszakban takarítják be, általában árnyékban vagy szárítóban szárítják.

Kémiai összetétel

A növény gyógyászati ​​tulajdonságait a még nem teljesen feltárt, alkotóelemei határozzák meg. De ennek ellenére a libafahéj tanninokat, vitaminokat, zsíros és szerves savak, nyomelemek, esszenciális vegyületek, keserűség, flavonoidok, szénhidrátok, glikozidok. Remek tartalom fehérje és keményítő a növény rizómáiban található, ezért széles körben használják a főzés során.

A liba cinquefoil tulajdonságai és felhasználása a hagyományos gyógyászatban

A Potentilla készítmények a következő tulajdonságokkal rendelkeznek:

  • fertőtlenítő,
  • sebgyógyulás,
  • vérzéscsillapító,
  • fájdalomcsillapító,
  • összehúzó,
  • vizelethajtó,
  • koleretikus,
  • tonik,
  • görcsoldó.

A hagyományos orvoslás a libacinkát a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésére használja, nevezetesen: gyomorfekély, fekély patkóbél, hasmenés, vérhas, dyspepsia, hasi fájdalom, gyomorhurut, enterocolitis, aranyér. Összehúzó tulajdonságai hasmenés és hasmenés esetén.

A Potentilla hatékony gyógyszernek számít a májbetegségek kezelésében, urogenitális rendszerés a női betegségek. Méhvérzés, menopauza, menstruációval járó betegségek esetén alkalmazzák.

Erős vizelethajtó tulajdonságai segítenek eltávolítani a homokot a hólyagból, a liba cinquefoil-t hólyaghurut, vesegyulladás, prosztatagyulladás esetén használják, nephrolithiasis.

Az ókorban a cinquefoil infúziót a lányoknak adták inni az első menstruációkor. A nők görcsök, alhasi nehézség, nehéz terhesség és toxikózis miatt szedték.

A Potentillát fulladásra, görcsökre és epilepszia kezelésére használták.

A hagyományos gyógyítók ebből a növényből származó készítményekkel kezelték a depressziót, a neurózist, a fejfájást és a fogfájást, megtisztították a vért, enyhítették az ízületi duzzanatot és fájdalmat.

Hatékonyan használt cinquefoil külső használatra a kezeléshez gennyes sebekés bőrfekélyek, kelések, pattanások, repedezett ajkak, különféle kiütésekés ekcéma, korpásodás. A torok és a torokfájás esetén a száj öblítésére libacinkefoil infúziót használtak, fekélyes szájgyulladás, ínyvérzés.

A Potentilla libát más gyógynövényekkel kombinálva használják teák főzéséhez. Gyomortea készítéséhez fahéjgyökér, édesgyökér és gyermekláncfű, csalánlevél, zsálya, csikós szár, kökénykéreg keverékét használják.

Jó vízhajtó tea akkor válik be, ha csalánlevelet, nyírfalevelet, kökény- és bodzavirágot, borókát és csipkebogyót, kakukkfüvet, orbáncfüvet, zsurlót, bojtorján gyökeret ad hozzá a cincérhoz.

Jelentkezési formák

A fahéjból infúziókat, főzeteket, kenőcsöket, elixíreket készítenek, lé, por, apróra vágott gyógynövények formájában használják.

  1. Infúziós gyógynövények és liba cinquefoil gyökerei. 20 g rizómát és gyógynövényt ragaszkodunk 1 liter forrásban lévő vízhez 1 órán át, és szűrjük le. Használja ezt az infúziót gyomorhurut, hasmenés, vérhas, hasi fájdalom, peptikus fekély, epehólyag-gyulladás, vesekő, méhvérzés esetén, naponta kétszer-háromszor 200 ml-t. Ezt az infúziót szájöblítésre és fehérjével való öblítésre használják.
  2. Liba cinquefoil gyógynövény főzete. 20 g fűszernövényt lassú tűzön 200 ml vízben felforralunk, 2 órán át állni hagyjuk és leszűrjük. A főzet segít a tuberkulózis, a sérv, a skorbut, a méh prolapsusa esetén. Étkezés előtt kell fogyasztani, naponta háromszor 50 ml-t. A főzetet sebekre, zúzódásokra, ekcémára, aranyérre, izomgörcsökre és öblítésre külsőleg kenőcs formájában alkalmazzák. szájüreg vérzéssel és fogínygyulladással, fogfájással.
  3. Libafagyökér-főzet. öntsünk 1 evőkanál. egy kanál száraz fahéjgyökér 1 csésze forrásban lévő vízzel, lassú tűzön főzzük 15 percig, hagyjuk állni 20 percig, és szűrjük le. Igyon naponta 4 alkalommal 2 evőkanál. kanalakat.
  4. Liba cinquefoil mag főzete. 5-10 g magot öntsünk 1 pohár tejjel és forraljuk 5 percig, szűrjük le. A főzet segít a méhfájdalmak és a fájdalmas menstruáció esetén. Fogyassza naponta kétszer ½ csészével.
  5. Friss gyógynövénylé. Igyon naponta 4 alkalommal 1 evőkanál. kanál urolithiasis és cholelithiasis, hemoptysis, menopauzális vérzés. Juice mosni gennyes sebek, fekélyek és mossa meg az arcot a pattanások.

Alkalmazás a főzésben

A liba cinquefoil tulajdonságait nemcsak az orvostudományban, hanem a főzésben is használják. Potentilla leveleket és hajtásokat adtak salátákhoz, burgonyapüréhez, levesekhez. száraz levelek, a gyökereket és a virágokat hal ízesítésére használták, húsételek, zabkása. A főtt fagyökér önálló étel volt. A gyökerekből lisztet is készítettek, ami a rozssal és a búzaliszt sütéshez használják péksütemények. A zselé készítéséhez a libafagyökér gyökeréből nyert keményítőt használtuk.

Ellenjavallatok a liba cinquefoil használatához

Mivel a növény képes csökkenteni artériás nyomás, akkor hipotóniás betegeknél óvatosan kell alkalmazni. A vér besűrűsödése esetén is érdemes elhagyni a cinkót. Ha nagy kövek vannak a vesékben, akkor nagyon óvatosnak kell lenni az eltávolításukkor, mert elakadhatnak az ureterben.

Rosaceae család - Rosaceae.

Népi nevek: szarkalábak, görcsös fű, martyn kéz, libacincér, mancs, béka, liba dubrovka.

Használt alkatrészek: a növény légi része.

Gyógyszertár neve: liba cinquefoil gyógynövény - Anserinae herba.

Botanikai leírás.Évelő rizómából egy levélrozetta és egy (1 m-nél hosszabb) kúszó szár alakul ki, amely a csomópontokban gyökerezik, számos levéllel. Levelei hosszúak, szárnyasak. A levelek éles, fogazott szélűek, felső oldalon csupasz, alsó oldalon ezüstfehér színűek. A virágok leggyakrabban a levelek hónaljában fordulnak elő, ahol a kúszó szár gyökeret vert. Viszonylag hosszú kocsányokon ülnek és élénksárgák. Májustól szeptemberig virágzik. Elterjedt a FÁK európai részén. Nyirkos és nyirkos talajokon, nyílt helyeken, réteken, erdei tisztásokon, puszta helyeken, legelőkön, utak mentén, cserjék között, folyók és tározók mentén nő.

Gyűjtés és előkészítés.. A füvet a virágzás időszakában, a rizómákat (Rhizoma Potentillae) pedig ősszel, a légi részek elpusztulása után (szeptember-október) vagy tavasszal, a levelek növekedésének kezdetén (áprilisban) takarítják be. Szárítsa jól szellőző helyiségekben és szárítókban, 60°C hőmérsékleten. A gyógynövény eltarthatósága 2 év, a rizómáké 5 év. A levelek íze fanyar. A rizóma kívül vörösesbarna, belül sárgásfehér. Virágzáskor elsősorban szárnyas leveleket gyűjtünk, de a virágos kúszó hajtások is használhatók az út mentén.

hatóanyagok. Tanninok, keserűség, flavonoidok és egy másik, részletesen nem vizsgált anyag, amely görcsoldó hatású .. A növény szerves ill. zsírsav, szénhidrátok, aszkorbinsav, kumarinok, kálium. A rizómákban akár 25% tannin, sok keményítő.

Gyógyító hatás és alkalmazás.. A növény görcsoldó, fájdalomcsillapító, vizelethajtó, összehúzó, vérzéscsillapító és sebgyógyító hatással rendelkezik, szabályozza a szervezet anyagcseréjét. Nehéz pontosan felmérni ennek a gyógynövénynek a hatását. A kólikával járó hasmenés hatékony gyomorgyógyszereként ismert, és a menstruáció fájdalomcsillapítójaként tisztelik. Vannak azonban olyan bizonyítékok is az orvosi gyakorlatból, amelyek cáfolják ezt az intézkedést. Pontos Tudományos kutatás nem hajtották végre. szerintem ez gyógynövény hatékony. A libacincér viszonylag magas tannintartalma miatt a szájnyálkahártya és a torok enyhe gyulladására (mosás és öblítés), ill. támogatás enyhe görcsös gyomor-bélrendszeri tünetekkel járó akut nem specifikus hasmenés kezelésében iskoláskorú gyermekeknél és felnőtteknél. A tibeti és mongol gyógyászatban - fertőtlenítőszer gyomor-bélrendszeri betegségek, hasmenés és dyspepsia kezelésére.

A liba cinquefoil rizómáiból készült főzet: 5-10 g nyersanyagot öntünk 500 ml forró forralt víz 20 percig forraljuk, majd leszűrjük. Vegyünk 1 evőkanál 2 óránként.
Potentilla liba gyógynövény infúzió: 1 evőkanál nyersanyagot 200 ml forró forralt vízbe öntünk, 2 órán át állni hagyjuk, majd leszűrjük. Vegyünk 2 evőkanál 2 óránként.
Potentilla liba gyógynövény főzet: 20 g nyersanyagot 200 ml vízben felforralunk, 2 órán át infundáljuk, majd leszűrjük. Vegyünk 1/4 csésze naponta 3-4 alkalommal étkezés előtt.
Gyógynövények infúziója liba cinquefoil rizómákkal: 20 g nyersanyagot 1 liter forrásban lévő vízbe öntünk, 1 órán át állni hagyjuk, majd leszűrjük. Naponta 2-3 alkalommal 1 pohárral.
Liba cincos magból készült főzet: 5-10 g alapanyagot 200 ml tejben 5 percig forralunk, majd leszűrjük. Vegyünk 1/2 csésze naponta kétszer, reggel és este.
Potentilla libafűlé: a főtt füvet (a növények virágzása idején gyűjtöttük) forrásban lévő vízzel leforrázzuk, húsdarálón átengedjük, a levét kicsavarjuk, felhígítjuk forró víz(1:2) és forraljuk fel. Vegyünk 1/3 csésze naponta 4 alkalommal étkezés előtt. Fájdalmas menstruáció esetén vegyen be 1/4-1/3 csésze gyümölcslevet naponta 4-5 alkalommal étkezés előtt, formában meleg borogatás egyidejűleg alkalmazzák az alhasra.
Potentilla liba tea: 2 teáskanál fűvel felöntött 1/4 liter forrásban lévő vízzel. 10 percig állni hagyjuk, leszűrjük. Vegyünk 2-3 csészét naponta; a teát lehetőleg forrón és kis kortyokban igya, lehetőleg cukrozatlanul. Ha először egyenlő mennyiségben összekevered a libafahéjat borsmentával és citromfűvel, akkor a tea jótékony hatása fokozódik.

Használata a homeopátiában. Frissen virágzó növényből készült homeopátiás szer Potentilla anserine. Érdekes módon a homeopátia nagyon szívesen használja az eredeti tinktúrát, amelyből napi 3-4 csepp elegendő a menstruációval járó panaszokra; profilaktikusan szedheti őket.

Alkalmazása a népi gyógyászatban. A népi gyógyászat a lúdfinom teát nők alsótesti görcsökre, borjúgörcsökre, menstruációs bántalmakra, gyomorbántalmakra használja. Főzet, infúzió és tinktúra - vérhas, hasmenés, urolithiasis, daganatok, sérv, skorbut, gyomorhurut, vastagbélgyulladás, vérhas, gyomor- és nyombélfekély, epehólyag-gyulladás, hasi fájdalom, méhvérzés, vesekő betegség; külsőleg - mandulagyulladással, ínygyulladással, fekélyes szájgyulladással; kenőcsök formájában - repedezett ajkakra. A lé illékony, mint a sebekre szánt krém. A német népi gyógyászatban görcsös állapot izmok, különösen a vádli, valamint fulladás esetén; külsőleg öblítés formájában - fogfájás, szájüregi gyulladásos folyamatok esetén, íny erősítésére, skorbut esetén, testápolók formájában - különféle kiütések, fekélyek, vérző sebek.

Alkalmazás más területeken. A rizómákat szövetek homok, világos és fekete-barna színű festésére használják. Főtt vajjal fogyasztjuk, szárítva és őrölve helyettesítheti a lisztet. A levelek a teát helyettesítik. Levesek, saláták, különféle ételek fűszerezésére szolgál. Sok aszkorbinsavat tartalmaznak, és a libák könnyen megeszik őket. A levelek és a virágok befestik a szöveteket barna szín. Mézes növény. Dekoratív. Talán azért, mert ez a gyógynövény mindenhol terem, megtalálja széles körű alkalmazásés az állatgyógyászatban. Mikor van a kérődzőknek gyomorbetegségek, készítenek egy gyógyító moslékot: öntsünk egy nagy marék szárított libafa füvet 1 liter vízbe, forraljuk fel, szűrjük le, és hagyjuk, hogy az állatok megihassák ezt a langyos infúziót.

Mellékhatások ismeretlen. De súlyosbíthatja a meglévő gyomorirritációt. A növény mérgező a lovakra!

Az orvostudományban elterjedt egyetlen növény használata. Vicces neve van - liba cinquefoil. Ez a fű nagyon gyakori, főként utak közelében nő, és a libák nagyon szeretik csípni. Sokan tévesen gyomnak tekintik. De a cinquefoil gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és régóta használják a népi gyógyászatban. Mire jó a liba cinquefoil, gyógyászati ​​tulajdonságai Mik az ellenjavallatok ennek a növénynek?

Potentilla liba - leírás

A rosaceae családjába tartozik. Lágyszárú örök, kúszó szára van (10-70 cm). Az erős rizóma gyökeret ver különböző helyekenés új hajtásokat ad. A cincér levelei felül zöldek, fehéresek, páratlanok, simák, alul erősen leereszkedtek. A sárga vagy arany virágok 5 szirmúak és kellemes illatúak. Májustól nyár végéig virágzik. Gyümölcse száraz sóder.

A liba cinquefoil a leginkább hozzáférhető és legelterjedtebb fajta. Nyirkos, agyagos talajon nő, így víztestek partjain, tisztásokon, réteken és utak mentén található. Ez a gyógynövény nem található a hegyvidéken.

A Potentilla egy alacsony növekedésű növény, amely egyfajta zöld szőnyeggel borítja a talajt. Tekintettel arra, hogy a virágok magasabbak, mint a szár, a rétek fényesek és gyönyörűek virágzás közben. Emiatt a cinquefoil-t széles körben használják látványterv. A növényt bőr cserzésére és színezékek előállítására is használták.

De a legértékesebb dolog Potentillában az gyógyászati ​​tulajdonságai. A gyógyítók ősidők óta különféle infúziókat és főzeteket készítettek a levelekből. Fájdalomcsillapítóként használták és nyugtatók. Ez a gyógynövény tanninokat, zsír- és szerves savakat, keményítőt, viaszt, kolint, C-vitamint ( C vitamin), szénhidrátok, sok ásványi elem - kalcium, réz, kálium, vas, kobalt, mangán és magnézium. Ez az egész vitaminkészlet olyan biológiai környezetet hoz létre, amely megvédi az emberi szervezetet a külső káros hatásoktól.

A liba cinquefoil gyógyászati ​​tulajdonságai és ellenjavallatai

A Potentilla minden része az egészséget szolgálhatja jó szolgáltatás mert sok hasznos anyagot tartalmaznak. A következő gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkeznek:

Vizelethajtó;
- összehúzó;
- vérzéscsillapító;
- fájdalomcsillapító;
- sebgyógyulás.

A Potentilla is normalizálódik anyagcsere folyamatok. Ráadásul ez a gyógynövény izom-összehúzódást és görcsoldó hatást vált ki, aminek következtében a koleretikus aktivitás fokozódik. Vagyis gyulladáscsökkentő hatása van, és a vér koleszterinszintjét is csökkenti.

A gyógyszer összehúzó tulajdonsága segít a hasmenés, a vérzés kezelésében, enyhíti az erős nyálkás váladékot. Alkalmas fogínyvérzés esetén a száj öblítésére. A gyökérnek van a legerősebb összehúzó hatása.

A liba cinquefoil sok helyen megtalálható farmakológiai készítmények. Ezeket olyan betegségek kezelésére tervezték, mint:

Angina, asztma;
- bőrbetegségek (pattanások, ekcéma, mitesszerek);
- fogászati ​​betegségek ( fogfájás, ínygyulladás, szájgyulladás);
- térdízület periarthritis;
- görcsök (felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt);
- aranyér, hasmenés;
- hólyaghurut;
- prosztatagyulladás és még sokan mások.

Kire veszélyes a libacinkó, milyen ellenjavallatok vannak a használatához?

Ez a növény tulajdonságainak köszönhetően az kiváló gyógymód kezelés. De mint minden gyógyászati ​​készítmények, a cinquefoil-nak vannak ellenjavallatai. A leggyakoribb probléma az összetevő intolerancia. A szoptató anyáknak és a terhesség első-harmadik trimeszterében lévő nőknek, valamint a gyermekeknek konzultálniuk kell orvosával erről a gyógynövényről. Bár ezekre az emberkategóriákra nincsenek szigorú korlátozások.

Szigorúan tilos a cincefoil növény használata székrekedésben, véralvadásban, vastagbélgyulladásban szenvedő betegeknél, nagy kövek a vesékben. Óvatosan, hipertóniás krízisben szenvedőknek kell alkalmazniuk.

Hogyan használják a libacinkát, mi a haszna a hagyományos gyógyászatban?

NÁL NÉL alternatív gyógyászat A Potentillát teák, infúziók és főzetek formájában használják. Szó szerint az egész növényt használják - virágok, levelek, rizómák, magvak. A legnépszerűbb receptek:

1. A rizóma főzete. Öntsön 10 g nyersanyagot forrásban lévő vízzel (0,5 l), forralja további 20 percig, és szűrje le. 1 evőkanál használata javasolt. kanállal 2 óránként.

2. Potentilla infúzió. 20 g virágot öntsünk 1 liter forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 2 órán át, szűrjük le. Meg kell inni 2 evőkanál. kanál 2 óránként.

3. Magfőzet. 10 g magot öntsünk 200 ml tejet és forraljuk fel. Ezután a levest szűrni kell. Érdemes minden reggel és este fél pohárral bevenni.

A tejes főzet kiváló algomenorrhoea, fehérje, ascites esetén. Főzetes tinktúrákat általában akkor használnak, ha sérvet, gyomorhurutot, epehólyag-gyulladást, fekélyt, vérhasat, hasi fájdalmat találnak. A Potentilla tökéletesen kezeli a gyomor-bél traktus betegségeit.

A nőgyógyászatban menstruációs zavarok, toxikózis, PMS esetén használják. Ezenkívül ez a növény segít megállítani a méhvérzést, enyhíti kényelmetlenség menopauzával, lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a cisztától, csökkenti a fájdalmat a menstruáció alatt. Ezenkívül a növényből származó főzetek tüdőtuberkulózis, tetanusz kezelésére használhatók.

A Potentilla lé vágásokra, sebekre és kiütésekre kenőcsként is használható. A növény erős antiszeptikus. Külsőleg szájöblítésre használható, ha gyulladásos folyamat van.

Ebből a gyógynövényből készült tea lábgörcs esetén is fogyasztható. A tea külön-külön és más gyógynövények hozzáadásával is főzhető (melissa, borsmenta). Ízlés szerint tegyünk cukrot, de bele nagy számban. Elég, ha naponta pár csészével inni.

A potentilla liba a népi gyógyászatban régóta és szilárdan elfoglalta a helyét, mivel a rajta alapuló készítmények meglehetősen hatékony gyógymódok számos betegség gyógyítására. Használatát a gyógyászatban az orvosok engedélyezték. Például megnevezem a gyógyszert, amelyben szerepel - "Lipolight". Ez egy étrend-kiegészítő a szervezet anyagcsere-folyamatainak helyreállítására. Szóval a szerelmesek hagyományos gyógyászat ez a növény a tartalom miatt is az első helyen áll Hatalmas mennyiségű hasznos anyagok, különféle ásványi anyagok és vitaminok. De nem szabad megfeledkeznünk az ellenjavallatokról, ne használja az orvos beleegyezése nélkül.

POTENTILLA ANSERINA L.

Rosaceae - Rosaceae

Népszerű nevek: szarkalábak, görcsös fű, Márton kéz.

Patika neve: lúd cinquefoil gyógynövény - Anserinae herba (korábban: Herba Anserinae).

Potentilla liba - használt alkatrészek

Potentilla liba - felhasznált részek: a növény légi része.

Potentilla liba - botanikai leírás

A Potentilla évelő rizómájából egy levélrozetta és egy kúszó szár (több mint 1 m hosszú) fejlődik ki, amely a csomópontokban gyökerezik, és számos levelet tartalmaz. Levelei hosszúak, szárnyasak. A potentilla levelei éles, fogazott szélűek, a felső oldalon csupasz, az alsó oldalon ezüstfehér színűek. A potentilla virágai leggyakrabban a levelek hónaljában fordulnak elő, ahol a kúszó szár gyökeret vert. Viszonylag hosszú kocsányokon ülnek és élénksárgák. A potentilla liba májustól szeptemberig virágzik.

Potentilla liba - élőhely

A potentilla liba nagyon gyakori, a nedves, agyagos talajokat kedveli, és főleg árkokban, réteken, utak mentén, valamint pusztaságban nő.

Potentilla liba - gyűjtés és betakarítás

Virágzáskor elsősorban szárnyas leveleket gyűjtünk, de a virágos kúszó hajtások is használhatók az út mentén. A szárítást alaposan és gyorsan, 45°C-ot meg nem haladó hőmérsékleten kell elvégezni.

Potentilla liba - tulajdonságai

A Potentilla liba - tanninokat, keserűséget, flavonoidokat és egy másik, részletesen nem vizsgált anyagot tartalmaz, amely görcsoldó hatású.

Potentilla liba - népi kezelés

Potentilla liba ismert, mint egy hatékony gyomorerősítő kólikával járó hasmenésben és a menstruáció alatt fájdalomcsillapítóként tisztelik. Vannak azonban olyan bizonyítékok is az orvosi gyakorlatból, amelyek cáfolják ezt az intézkedést. Mivel viszonylag magas tartalom tanninok a libacinkében, használható a szájnyálkahártya és a torok enyhe gyulladására (mosás és öblítés), valamint adjuvánsként gyermekeknél enyhe görcsös gyomor-bélrendszeri tünetekkel járó akut nem specifikus hasmenés kezelésében iskolás korúés a felnőttek.

Potentilla liba tea: 2 teáskanál fűvel felöntött 1/4 liter forrásban lévő vízzel. 10 percig állni hagyjuk, leszűrjük. Vegyünk 2-3 csészét naponta; a teát lehetőleg forrón és kis kortyokban igya, lehetőleg cukrozatlanul. Ha először egyenlő mennyiségben összekevered a libafahéjat borsmentával és citromfűvel, akkor a tea jótékony hatása fokozódik.

Potentilla liba - használata a hagyományos gyógyászatban

A népi gyógyászat a lúdfinomteát nőknél alsótesti görcsök, lábszárgörcsök, menstruációs bántalmak, gyomorpanaszok kezelésére használja. Valószínűleg annak a ténynek köszönhető, hogy a Potentilla mindenhol nő, ezért széles körben használják az állatgyógyászatban. Ha a kérődzők gyomorbetegségben szenvednek, gyógyító italt készítenek: egy nagy marék szárított lúdfahéjat öntsünk 1 liter vízzel, forraljuk fel, szűrjük le, és hagyjuk, hogy az állatok langyosan itassák meg ezt az infúziót.

Potentilla liba - ellenjavallatok

A Potentilla liba mellékhatásai nem ismertek. De súlyosbíthatja a meglévő gyomorirritációt.

Potentilla liba - gyógynövény aminek sok neve van. Néha "varjúlábnak", néha "hernyónak", "görcsös fűnek" nevezik. A Pink családhoz tartozik, bár nagyon szerénynek tűnik. Az egész északi féltekén vannak "varjúlábak". NÁL NÉL vad természet A növény a réteken és a folyópartokon található. Találkozni is lehet vele az út szélén – de egyértelmű, hogy egy ilyen gyógynövényt gyógyászati ​​célra már nem lehet használni.

Botanikai leírás

Alacsony évelő növény, jól markáns, kúszó vörös szőnyegekkel (vegetatív szaporodáshoz szükséges oldalhajtások, lúdcinkében akár 80 cm hosszúságot is elérhetnek). Ezek a stolonok összefonódnak. Egy növényt a talaj fölé kell emelni, mivel a többiek azonnal megnyúlnak utána.

    Potentilla liba - fű, de meglehetősen nagy levelekkel, amelyek hossza 10-20 cm. Megkülönbözteti őket egy szokatlan megjelenés. Felülről simák, szinte fényesek, gazdag zöld színűek, alulról pedig fehéresnek tűnnek, mivel erősen serdülők. A fehér selymes szőrszálak fontosak megkülönböztető vonás növények. Ezek a levelek olyanok, mint a tollak. A helyzet az, hogy alulról nagyon apró levelekre osztják, amelyek hossza 2-5 cm, szélessége 1-2 cm. A szőrszálak nem csak alsó rész levelei, de a szár, és a már említett sztólonok is. A növény távolról nézve ezüstösnek tűnhet. Ez a tulajdonság tükröződik angol név. Valóban, Nagy-Britanniában a liba cinquefoil-t ezüstfűnek nevezik.

    A növény virága rendelkezik helyes forma. Átmérője 1,5-2,5 cm, szerény, hat-hét sárga szirmú virág. Általában külön száron nő, melynek magassága 5-15 cm. A növény termése több diós.

    A libacinkó leírása egy másik fajtájára hasonlít. Ez itt Potentilla Egedi. De van köztük némi különbség, főleg a leveleiket és szárukat borító szőrszálak jellemzőiben. Egyes botanikusok az Egedi Potentillát a szarkalábak fajtájának tekintik, így nincs itt nagy hiba.

    Hol nő?

    a fű hazája északi félteke. De ma már a világ mérsékelt éghajlatán is megtalálható. A liba cinquefoil agyagos és köves, néha homokos talajon nő. Megtalálható az utak mentén, árkokban és szakadékokban, ahol gyorsan képződő stólonjainak köszönhetően virágzik.

    A potentilla liba pusztákon és réteken is terem. Ebben különbözik az olyan fajtáktól, mint a Potentilla Egedi, amely a part menti sós mocsarakat kedveli, mivel sótűrő növény. A "varjúlábak" a nedves levegőjű és meglehetősen sűrűn lakott területeket kedvelik.

    A potentilla májustól októberig virágzik, így a mérsékelt éghajlaton jól érzi magát.

    Kémiai összetétel és hasznos tulajdonságok

    A cinquefoilban található tápanyagok sokféleségét tekintve a növény egyszerűen lenyűgöző. Légi részében, amiben aztán használatos orvosi célokra, az elemzésekből kiderült illóolaj, C-vitamin, tanninok és keserűanyagok, kininsav. Összetett kémiai komponenseket tartalmaz, amelyek görcsoldó hatásúak. Tartalmaz még katekineket és flavonoidokat, amelyek antioxidánsok – olyan anyagok, amelyek gyulladáscsökkentő, sőt fiatalító hatásúak.

    A Potentilla libagyökér a teljes térfogat 25%-át tanninok tartalmazzák. Sok fehérjét és keményítőt is tartalmaz. De orvosi célokra ritkán használják.

    Gyógyító tulajdonságok a magvakat eltúlzottnak tekintik. A hagyományos gyógyászatban nem használják őket, bár zsírsavakat tartalmaznak.

    A liba cinquefoil gyógyászati ​​tulajdonságainagyon változatos. Az ennek alapján készült infúziók, főzetek, készítmények gyulladáscsökkentő, összehúzó, sőt sebgyógyító hatásúak. A népi gyógyászatban ezeket a gyógyszereket vérzéscsillapító szerként ajánlják inni, ha a helyzet megengedi, mert nem hatnak túl gyorsan. Néha bőrbetegségekre is szedik a libacinkát.

    Hogyan használják?

    Nál nél gyógyászati ​​felhasználás ennek a növénynek nagy hagyományai vannak. A gyógynövény gyógyító tulajdonságait mind a hivatalos gyógynövénygyógyászatban, mind a hagyományos gyógyászatban használják. Ezenkívül a növényi gyógyászatban a liba cinquefoil tulajdonságait használják, amelyek lehetővé teszik a következőképpen történő felhasználását:

  1. 1. Görcsoldó. Sőt, egyformán segít az ideges és tetanusz görcsökben is, beleértve a gyermekeket is.
  2. 2. Fájdalomcsillapító. Fej- vagy fogfájásra szedik.
  3. 3. Vérzéscsillapító szer.
  4. 4. Összehúzó szer, amelyet gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt gyomor-bélrendszeri betegségek (hasmenéssel járó emésztési zavarok) kezelésére használnak.

A népi gyógyászatban a lúdfahéj még szélesebb körű alkalmazásra talált. Itt használják megfázás és vírusos betegségek. Úgy tartják (és nem alaptalanul) hatékony eszköz ellen gyulladásos folyamatok a gyomor-bél traktus nyálkahártyáján. A Potentilla segít a máj és az epehólyag betegségeiben is.

A növény infúzióját nehezen gyógyuló sebekkel mossák. Hatékony a kelések, tályogok és egyéb betegségek kezelésében bőrbetegségek anyagcserezavarokhoz köthető.

Szibériában hagyományos gyógyítók ennek a gyógynövénynek a főzetét tanácsos a nőgyógyászatban használni, azaz számos betegség esetén. Igyál egy főzetet a gyógynövényből fájdalmas menstruáció, méhvérzéssel, toxikózissal korai időpontok terhesség. A nők számára ilyen főzet vagy infúzió válhat univerzális gyógymód. Ezenkívül görcsoldó és görcsoldó hatása is van.

Néha az orvostudományban nemcsak leveleket, hanem a növény gyökereit is használják. Úgy gondolják, hogy még sérv esetén is hasznosak lesznek, amikor más gyógymódok kevéssé segítenek. A főzet szívfájdalmakkal iható.

Ami a gyógynövényen alapuló termékeket illeti, száj- és toroköblítő folyadék készíthető belőle. Ez egy hatékony gyulladáscsökkentő gyógyszer, amely hasznos lehet fogínygyulladás és szájgyulladás kezelésére, íny erősítésére, egyéb betegségek megelőzésére. fogászati ​​betegségek.

Hogyan alkalmazzák?

A potentilla füvet a virágzási időszakában, azaz májustól szeptemberig takarítják be. Ezután szárítjuk friss levegőés egy lombkorona alatt. Használhat elektromos szárítót is, de akkor legalább 45 fokra kell beállítania a hőmérsékletet. Ha jogorvoslat gyökérből vagy magvakból készítik, majd szeptember végén vagy november elején betakarítják. A jövőben a gyógyászati ​​alapanyagokat papírzacskóban vagy kartondobozban kell tárolni. A maximális tárolási idő 2 év.

Vásárolhat kész keveréket a gyógyszertárban, és ez lesz a legegyszerűbb megoldás, mivel csak így lehet biztos abban, hogy a nyersanyagokat ökológiailag tiszta régióban gyűjtötték.

Létezik különféle receptek hagyományos orvoslás, a legtöbb esetben előnyös tulajdonságait A Potentilla libát az emésztőrendszeri betegségek kezelésére küldik. Készítse elő a jogorvoslatot az alábbiak szerint:

  1. 1. 1 liter forrásban lévő vízhez 2-3 evőkanálnyit kell venni. l. növényi alapanyagok.
  2. 2. A rizómákat és a füvet 1:2 vagy akár 1:4 arányban is keverheti.
  3. 3. Ezt a keveréket zárt edényben egy órán át infundáljuk, majd mindenképp szűrjük.
  4. 4. Naponta 3-4 alkalommal kell inni, negyed csészével melegen, de nem forrón.
  5. 5. Az ilyen infúziót tanfolyamokon kell inni, a kezelés időtartama 2-4 hét.

Hasonlóképpen, ez a gyógymód betegségekre készült pajzsmirigy, arányosan 2 evőkanál. l. növényi alapanyagok 2 csésze vízben. Fél órával étkezés előtt vegye be.

Magas vérnyomás esetén nem infúziót készítenek, hanem főzetet. Számára a növényi nyersanyagokat kissé másképp választják ki. Nem csak szárat használnak, hanem Potentilla leveleket is. Ezután 1 evőkanál. l. A növényi nyersanyagokat forrásban lévő vízzel leöntjük, 10 percig alacsony lángon tartjuk, majd további 8-10 órán át termoszban tartjuk. Igyon naponta kétszer 100 ml-t. A Potentilla levét sebgyógyító krémként használják. A gyógyszertárakban liba-cinquefoil tinktúrát árulnak. PMS és menstruációs rendellenességek esetén alkalmazzák.

A Potentilla-nak gyakorlatilag nincs ellenjavallata. Ez alól csak a terhesség és a gyomor magas savassága jelent kivételt, amelyet a cinquefoilban található anyagok irritálhatnak.

Hasonló hozzászólások