Anabolički steroid. Anabolički agensi

Prekrasno tijeložele imati ne samo ženske predstavnice - mnogi muškarci također su ljubazni prema svom izgledu i marljivo rade u teretanama. Kako bi ne samo dobili zategnutu figuru, već i povećali mišićnu masu, stekli reljefne oblike, neki muškarci uzimaju posebne dodatke, drugim riječima, anabolike. Anabolik je zapravo svaki lijek koji potiče rast mišićna masa.

Malo fiziologije

NA uobicajen život Ljudsko tijelo kontinuirano uništava i eliminira stare stanice i tkiva, zamjenjujući ih novima. Taj se proces naziva katabolizam. Proces suprotan katabolizmu naziva se anabolizam, a karakterizira ga proizvodnja mladih, novih stanica. Osiguravaju posebne dodatke prehrani slično djelovanje i doprinose brzom To su anabolici za brzi Izrađuju se na bazi hormona testosterona čija je proizvodnja karakterističnija za muškarce. Ovi lijekovi se proizvode u obliku tableta ili kapsula, a uzimaju se oralno prema posebnoj shemi. Postoje i anabolici za mišiće koji se moraju uzimati. Dugo vrijeme. Proizvode se u obliku injekcija.

Čemu služe anabolici?

Anabolic je lijek koji poboljšava metabolizam, a također pomaže u brzoj asimilaciji onih tvari koje su odgovorne za obnavljanje tjelesnih tkiva. Prije svega, poboljšava proteine ​​i metabolizam minerala. S obzirom da se anabolici temelje na testosteronu, ova vrsta suplementa pridonosi formiranju mišićave muške figure. Stručnjaci ponekad propisuju anabolike za rast mišića medicinske svrhe, na primjer, kada je pacijent jako mršav, nakon ozbiljna ozljeda i ozbiljne bolesti. Liječnici propisuju ove tvari kada se ljudsko tijelo samo ne može nositi s proizvodnjom novih stanica. Ali najčešće anabolici za mišiće stječu apsolutno zdravi ljudi- sportaši i bodybuilderi. I oni uzimaju te tvari ne u medicinske svrhe, već za dobivanje reljefnih mišića i povećanje fizičke snage.

Zašto sportaši uzimaju anabolike?

Anabolik je zapravo doping, au velikom sportu je zabranjen. No ipak, bodybuilderi, bodybuilderi, sprinteri i ostali sportaši aktivno koriste spomenutu tvar za poboljšanje svojih rezultata. U isto vrijeme, doze anaboličkih steroida koje uzimaju sportaši značajno se razlikuju od doza koje propisuju liječnici u ljekovite svrhe. Kada su se ovi suplementi tek počeli pojavljivati ​​(šezdesetih godina prošlog stoljeća), još se nije mogla utvrditi njihova prisutnost u ljudskoj krvi, tako da tada nije bilo zabrane anabolika. Sada su uključeni u popis lijekova zabranjenih u sportu, a test za upotrebu anaboličkih steroida provodi se ne samo na natjecanjima, već i tijekom treninga.

Koja je opasnost od uzimanja anaboličkih steroida?

Redovito uzimanje anaboličkih steroida osigurava stvaranje lijepog mišićavog tijela i brzi rast mišićne mase. No te tvari nisu nimalo bezopasne, jer nisu uzalud uvrštene na popis zabranjenih tvari. Kao što smo već spomenuli, anabolici su doping, pa je njihova uporaba za poboljšanje sportskih rezultata zabranjena. Osim toga, oni temeljno potkopavaju ljudsko zdravlje i dovode do poremećaja u radu. unutarnji organi i sustavi. Podmuklost anaboličkih steroida leži u činjenici da se kvar u radu jednog ili drugog organa ne otkriva odmah, već nakon nekog vremena. Stoga se u većini slučajeva bolest otkrije kada je već pokrenuta, a njeno liječenje zahtijeva znatan trud i novac.

Posljedice uzimanja anaboličkih steroida

Redovito uzimanje anabolika dovodi do sljedećih nuspojava:

• mučnina;
• vrtoglavica;
• povraćanje, gubitak apetita do odbijanja jesti;
• razdražljivost, agresija.

Muškarci često doživljavaju impotenciju, upalu prostate, aktivnost spermatozoida se smanjuje, postoje poteškoće s začećem djeteta. Prijem anaboličkih steroida kod žena dovodi do kršenja menstrualnog ciklusa i pojačan rast dlaka (učinak muškog hormona na Osim toga, ljepši spol često ima grublji glas. Posebno je opasno za adolescente uzimati anabolike, jer, osim poremećaja u radu svih sustava i organa, ovo dovodi do prestanka rasta.Često je utjecaj dotičnih tvari na nezrelo mlado tijelo toliko jak da dolazi do zastoja u njegovom razvoju.Vrlo često konzumacija anabolika dovodi do povećanja ozljeda.Razlog ove pojave je da se od zlouporabe steroida mišići brzo povećavaju, ali ligamenti i kosti ostaju u istom stanju i ne podnose takvo opterećenje. Što mišići brže rastu, to je veći rizik od pucanja tetive, ali to je druga strana medalje. U pravilu, u potrazi za mišićavim tijelom, ljudi ne razmišljaju o tome. Ili jednostavno ne znaju za sve posljedice uzimanja anabolika. Podmuklost ovih tvari također leži u činjenici da taj nastup, nalet snage i izgradnja mišića događa se samo uz korištenje spomenutih dodataka. Ako ih prestanete uzimati, onda se sve vraća u prvobitni položaj, što tjera osobu da stalno iznova uzima lijekove, pa čak i povećava njihovu dozu. A odustajanje od anabolika može biti teško, jer osoba jednostavno postane ovisna o lijeku.

Postoji li alternativa?

Ali nisu svi anabolici štetni. Postoje biljke koje imaju blagi anabolički učinak. Zahvaljujući njegovom prirodno podrijetlo, ne remete ravnotežu tijela, ali pridonose rastu mišićne mase. Prirodni anabolici za rast mišića su celer, kopar, divlji češnjak, pastrnjak i hren. Neka se mišićna masa ne povećava od njihove uporabe tako brzo kao od sintetičkih lijekova, ali ne narušavaju ljudsko zdravlje, ne dovode do nuspojava i nisu zabranjeni za upotrebu na sportska natjecanja. Stoga, prije uzimanja anaboličkih steroida kako biste što prije izgradili mišiće, pažljivo odvagnite prednosti i nedostatke, a također se posavjetujte s liječnikom o moguće posljedice koristiti sličnih lijekova. Uostalom, anabolički nisu bezopasni vitamini ili Protein sirutke, i tvari koje imaju snažan utjecaj na tijelo i stoga zahtijevaju strogu kontrolu i upotrebu u preporučenim dozama koje se strogo ne preporučuju prekoračiti.

Svi koji dolaze u teretanu i marljivo rade, nadaju se povratku. U bodybuildingu rezultat je povećanje mišićne mase. Potiču rast mišićnih stanica i doprinose povećanju mase mišićnih vlakana, posebnih tvari koje sintetiziraju endokrine žlijezde. Povećajte izlučivanje anaboličkih hormona omogućuje poseban tretman prehrana i trening.

Anabolički i katabolički hormoni

Hormonima se nazivaju kemikalije koje imaju svojstvo izazivanja. Proizvode ih stanice svakog živog organizma kako bi utjecale na procese u stanicama svih dijelova tijela.

Hormoni se prema svojstvima dijele u dvije skupine: anaboličke i kataboličke. Hormon, koji ima anabolički učinak, omogućuje vam izgradnju mišićne mase, a katabolički - razgrađuje masni sloj. Neki hormoni mogu se pripisati objema skupinama, na primjer, hormon rasta.

Anabolički hormoni se dijele u tri velike skupine:

• derivati ​​aminokiselina (npr. adrenalin ili tirozin);
• steroidni hormoni (progestini, estrogeni, testosteron, kortizon);
• peptidni hormoni (inzulin).

Anabolički hormoni

Nazivaju se kemikalijama koje proizvode endokrine žlijezde, rast ovisi o njima. mišićno tkivo. Ove biološki aktivne tvari dijele se u dvije skupine: steroidi i polipeptidi, odnosno proteini (npr. hormon rasta ili inzulin).

Za povećanje razine ovih hormona u krvi razvijeni su posebni programi obuke. Kako rade? Tijekom intenzivnog fizičkog napora, protein se razgrađuje, kao odgovor, tijelo proizvodi izgubljeni protein. Zbog ove reakcije povećava se mišićna masa. Ako se proces rasta usporava, morate potaknuti sintezu tvari kao što su anabolički hormoni. Popis takvih hormona uključuje inzulin, somatotropin, testosteron i druge.

Inzulin

Inzulin je anabolički hormon koji proizvodi gušterača. Tvar pomaže u asimilaciji glukoze i korisnih masnih kiselina. Propuštajući glukozu u stanicu, inzulin osigurava stimulaciju sinteze glikogena, a propuštanjem masna kiselina- dobivanje vlastite ljudske masti, koja je potrebna zglobovima. Inzulin preskače aminokiseline kako bi započeo unutarstaničnu sintezu proteina. Dakle, inzulin se s pravom smatra glavnim anaboličkim hormonom.

Međutim, odsutnost tjelesna aktivnost, konzumacija velikih količina ugljikohidrata u hrani i, kao rezultat toga, višak kilograma povećati proizvodnju inzulina. A budući da je hormon uključen u tijelo će postupno akumulirati mast.

Prekoračenje doze inzulina može biti smrtonosno jer postoji rizik od hipoglikemije. Da bi došlo do predoziranja, morate ubrizgati barem punu injekciju inzulinska šprica, a najmanja smrtonosna doza je 100 IU. Ali iako smrtonosne doze ne izazivaju inzulin smrtonosni ishod s pravodobnim unosom glukoze u tijelo.

Tvari koje stimuliraju sintezu inzulina

Ekstrakt lista banabe sadrži kiselinu koja povećava osjetljivost tjelesnih stanica na inzulin. Možete pojačati učinak dodatka ako ga uzimate zajedno s ginsengom. U medicini se ekstrakt lista banabe koristi u liječenju dijabetesa. Uzmite tvar odmah nakon intenzivnog tjelesna aktivnost zajedno s proteinima i ugljikohidratima (35-50 mg ekstrakta odjednom).

Ekstrakt biljke Gymnema sylvestre dugo se koristi za liječenje dijabetesa. Tvar povećava količinu proizvedenog inzulina, ali ne iscrpljuje žlijezdu odgovornu za njegovu proizvodnju. Ekstrakt uzimajte polako, u malim gutljajima pola sata nakon treninga. Učinkovitiji prijem hymnema sylvestre zajedno s bjelančevinama i ugljikohidratima (400-500 mg).

Pod utjecajem alfa lipoične kiseline (ALA) poboljšava se unos glukoze u mišiće. Kiselina se uzima odmah nakon vježbanja 600-1000 mg. Kada u prehranu uključite životinjske bjelančevine i biljnog porijekla dolazi do povećanja proizvodnje proteina koji ima anabolički učinak. Učinkovito je i uzimanje otopljeno u vodi. esencijalne aminokiseline(najmanje 20 g) tijekom treninga.

Hormon rasta

Hormon rasta (drugi nazivi: GH, somatotropni HGH, somatotropin, somatropin) naziva se polipeptidni hormon s anaboličkim učinkom, sintetizira ga prednja hipofiza. Zahvaljujući ovoj biološki aktivnoj tvari, tijelo počinje aktivno koristiti rezerve masti, pretvarajući ih u reljef mišića.

Učinkovitost hormona rasta opada s godinama: maksimalna je u ranom djetinjstvu, a minimalna u starijih osoba. Proizvodnja hormona rasta obično se povećava noću, oko sat vremena nakon što zaspite.

Rast se počeo koristiti u sportu nakon medicine. Unatoč zabrani prijema, obujam prodaje ovog kemijski povećana.

Glavni razlog popularnosti somatropina je nedostatak nuspojave i njegov visoka efikasnost u formiranju reljefa, zbog sposobnosti smanjenja količine potkožnog masnog tkiva i sposobnosti nakupljanja tekućine u mišićnim stanicama. Osim visoka cijena lijek, nedostaci uključuju činjenicu da uzimanje ovog hormona ne dovodi do povećanja pokazatelja snage, ne povećava produktivnost i izdržljivost. Hormon rasta potiče lagano povećanje mišićne mase (oko 2 kg).

Tvari koje povećavaju proizvodnju hormona rasta

Alfa-gliceril-forforil-kolin (alfa-GPC) aktivno stimulira proizvodnju vlastitog GH u tijelu. U medicini se ovaj dodatak prvenstveno koristi za liječenje Alzheimerove bolesti. Uzmite 60-90 minuta prije treninga, 600 mg alpha-GPC.

Drugi spoj je arginin i lizin. Tvari potiču trenutnu proizvodnju i otpuštanje hormona rasta u krv. prihvatiti farmakološko sredstvo ujutro na prazan želudac, popodne prije večere i prije spavanja (1,5 - 3 mg svake tvari).

Gama-aminomaslačna kiselina (GABA) je aminokiselina koja je uključena u prijenos živčanih signala. Obično lijekovi s popisa djelatne tvari koji uključuju gama-aminomaslačna kiselina, koriste se u medicinska praksa za liječenje demencije. U sportu se GABA uzima u značajno povećanim dozama. Prikazuje upotrebu aminokiselina na prazan želudac sat vremena prije spavanja ili prije treninga za 3-5 g.

Povećava lučenje hormona rasta i melatonina koji se uzima sat vremena prije tjelesne aktivnosti po 5 mg.

Anabolički steroid

Anabolički steroid- Riječ je o skupini farmakoloških lijekova koji ponavljaju djelovanje muških spolnih hormona. Potonji uključuju, na primjer, testosteron i dihidrotestosteron.

Za razliku od peptidnih hormona, anabolički steroidi lako prodiru u stanicu, gdje započinju proces stvaranja novih proteinskih molekula. Zbog toga dolazi do značajnog prirasta mišića (7 kg mjesečno), povećanja snage, performansi i izdržljivosti. No, osim anaboličkih učinaka, značajan je postotak i androgenih: ćelavost, pojačana dlakavost na licu i tijelu, maskulinizacija – pojava muških sekundarnih spolnih obilježja kod žena, virilizacija – prekomjerna muški hormoni u žena, atrofija testisa, hipertrofija prostate.

Testosteron

Testosteron je glavni hormon u muškom tijelu. Tvar utječe na razvoj sekundarnih spolnih karakteristika, volumen mišićne mase, spolni nagon, samopouzdanje i stupanj agresije. Sintetski analog testosterona službeno je zabranjen u Rusiji, međutim, neke tvari i egzotične biljke mogu potaknuti proizvodnju vlastitog testosterona u dovoljnim količinama.

Biološki djelatna tvar ima niz nuspojava, ali ako ne zlorabite sintetski testosteron i ne prekoračite preporučenu dozu, nećete se morati suočiti s njima. Čak prekomjerne doze rijetko dovode do nepovratnih procesa u tijelu. Mediji su preuveličali opasnosti uzimanja supstanci kao što su anabolički hormoni.

Lijekovi koji stimuliraju proizvodnju testosterona

Povećava razinu testosterona damiana - grm iz obitelji Turner. Istoimeni pripravak sadrži ekstrakt lišća biljke. Farmakološko sredstvo stimulira proizvodnju vlastitih anaboličkih hormona u tijelu i blokira sintezu estrogena, za razliku od ljekoviti analozi, koji poboljšavaju proizvodnju potonjeg. Uz predoziranje, postoji gotovo narkotička euforija i značajno povećanje libida. Uzmite tvar pola sata - sat prije prvog obroka, kao i prije fizičke aktivnosti i spavanja (50 - 500 mg svaki).

Drugi lijek - "Forskolin" - sadrži ekstrakt indijske biljke pod nazivom coleus forskolia. Utječući na proizvodnju vlastitih anaboličkih hormona u muškom tijelu, farmakološko sredstvo stimulira prirodna proizvodnja testosterona. Uzmite "Forskolin" dva puta dnevno, 250 mg.

Snažan antioksidans koji sadrži prirodni pigment astaksantin koji daje boju akvarijske ribe- astaksantin. Supstanca se koristi zajedno sa palmetom, što uključuje voće.Kada se te tvari uzimaju istovremeno, u tijelu se proizvodi prirodni testosteron. Uzmite lijek jednom dnevno kao dio astaksantina + pile palme (500-1000 mg svake komponente).

Anabolički hormoni se proizvode prirodno na sljedeće uvjete: puni osmosatni san, pravilna prehrana i održavanje ravnoteža vode i soli organizam. Trening ne bi trebao trajati duže od sat vremena intenzivnog vježbanja.

anabolički steroidi nazivaju se posebnim farmakoloških pripravaka, koji oponašaju djelovanje različitih hormona anaboličkog tipa. U većini slučajeva, učinak testosterona se reproducira, ili se povećava njegova početna razina.Opće je prihvaćeno da su svi steroidi "anabolici". U praksi postoje i androgeni i anabolički lijekovi, a njihovo djelovanje je upadljivo drugačije.

Administracija stranice je kategorički protiv amaterske upotrebe anaboličkih i androgenih steroida (AAS). Ovi lijekovi se koriste samo u sportovima visokih performansi, na primjer, kada na pozornicu ulazite kao natjecateljski bodybuilder. Obični amateri koji žele dobiti mišićnu masu ne bi trebali koristiti hormonske lijekove. ovaj trenutak distribucija i posjedovanje steroida potpada pod članak 234 Kaznenog zakona Ruska Federacija. Sve dolje navedene informacije služe samo u informativne svrhe.

Sinonimi za steroide: Anabolici, androgeni, AC, AAS (kako se službeno nazivaju u literaturi), kao i sleng pojmovi kao što su "vitamini" i "kemija" - sve to nije ništa više od anaboličkih steroida.

Postoje teorije da nacistička Njemačka anabolici su davani vojnicima kako bi im se povećala izdržljivost i povećala agresivnost, ali to ostaje u sferi glasina. Međutim, apsolutno je poznato u isto vrijeme da su nacisti provodili istraživanja steroida na zatvorenicima koncentracijskih logora, pa čak i osobni liječnik Adolf Hitler tvrdio je da su mu ubrizgavani anabolički steroidi.Također 40-ih godina ove farmakološke lijekove počeli su koristiti sportaši. Kemičari SSSR-a i SAD-a poboljšavali su svoje lijekove, nastojeći nadmašiti jedni druge, sve do 1976. godine, kada je Olimpijski odbor zabranio upotrebu steroida. Ubrzo su razvijeni testovi za njihovo otkrivanje i tu priča o legalnim anabolicima završava.

Anaboličko djelovanje- ovo je učinak farmakoloških lijekova i prehrane, koji potiče sintezu proteina i, kao rezultat, rast mišića.

Kao što je već spomenuto, svrha uzimanja takvih lijekova je jednostavno povećati razinu vlastitih hormona, posebno testosterona. Povijest njihovog stvaranja datira iz 1935. godine. Nećemo vam dosaditi povijesna referenca, samo napominjemo da se trenutno steroidi koriste u bilo kojem profesionalnom sportu, bilo da se radi o bodybuildingu, atletici ili veslanju. Jao, svjetska antidopinška kontrola je samo biznis i nema veze s poštenim natjecanjem.Trenutno postoji ogroman broj steroidni lijekovi, oralno i parenteralno (intramuskularno). Postoji mišljenje da oralni steroidi nepotrebno opterećuju jetru, a razni esteri koje je potrebno unositi injekcijama nemaju takvo negativno svojstvo. Jao, ovo je samo stereotip. Molekule steroida će se i dalje filtrirati u jetri, bez obzira na put primjene.Svi steroidi se mogu klasificirati na anaboličke i androgene, unatoč činjenici da svaki ima slična svojstva, t.j. svi anabolici su dijelom androgeni, i obrnuto. Međutim, razlike leže u omjeru ovih pokazatelja.

Anabolički steroid

Anabolički steroid- To su farmakološki pripravci, čije djelovanje reproducira učinak takvih muških spolnih hormona kao što su testosteron i dihidrotestosteron. Steroidi doprinose činjenici da se sinteza proteina u stanicama ubrzava, što zauzvrat dovodi do naglog povećanja mišićne mase. brz rast mišiće i za učinkovit rad na reljefu tijekom razdoblja sušenja

S razlogom se nazivaju anaboličkim. Kad jednom uđu u tijelo, uzrokuju sekundarne funkcije visoka razina testosterona, dok ne utječe na muški hormon izravan utjecaj. Odnosno, nema prisilnog i svrhovitog ugnjetavanja hormonalni sustav. Tijelo prima samo sekundarne anaboličke učinke kao što su povećana sinteza proteina, pozitivna ravnoteža dušika i blagi porast razine testosterona, koji je prisutan zbog prisutnosti androgene aktivnosti. uvijek pokušajte odabrati točno anaboličke steroide, s najnižim androgenim indeksom. Činjenica je da sve negativno nuspojave povezan s visokom androgenom aktivnošću. Ali o tome više u nastavku.

Androgeni steroidi

Nije tajna da steroidi imaju izražen anabolički učinak, tj. oni pridonose skupu mišićne mase, a s malim ili nikakvim povećanjem postotka masti u ljudskom tijelu. Igraju hormoni bitnu ulogu u svim sportovima, a posebno u bodybuildingu. Nije iznenađujuće da anabolici mogu dramatično poboljšati mogući rezultat od treninga i prehrane. Međutim, u ovoj bačvi meda krije se ogromna mušica. Pozitivni učinci steroida: Povećanje razine testosterona Povećana svojstva snage zahvaljujući testosteronu Akumulacija dušika - pozitivna ravnoteža dušika Ubrzana sinteza proteina Poticanje apetita Poticanje libida Negativni učinci steroida: Moguća aromatizacija – pretvorba testosterona u ženskih hormona Pogrešan "tečaj" izazvat će suprotne reakcije: smanjenje libida i testosterona Nakupljanje tekućine u tijelu i odgovarajuće povećanje tlaka Seboreja Akne Oštećenje unutarnjih organa, posebno jetre Žene karakteriziraju maskulinizacija Fenomen " rollback” - gubitak sve stečene mišićne mase Smanjena osjetljivost vlastitih androgenih receptora steroidi nisu idealan lijek za povećanje mišićne mase. Vrijedno je napomenuti da velika većina amatera izrađuje pogrešne tečajeve uzimanja određenih steroida, zbog čega se pojavljuju uglavnom negativni učinci.Da budemo iskreni, treba napomenuti da je lavovski udio negativnih nuspojave je reverzibilan, te je dovoljno prestati uzimati steroide. Međutim, postoje i teške patologije, što može biti uzrokovano dugotrajnom i nepravilnom uporabom steroida. Živopisan primjer je ginekomastija kod muškaraca ili neplodnost, koja je svojstvena takozvanim "vječnim" tečajevima, tijekom kojih sportaš ne koristi periodizaciju i redovito koristi anabolike. U praksi se takvo samopožrtvovnost može pratiti samo kod PRO bodybuildera. Ugovori o oglašavanju prisiljavaju ih da budu u dobroj formi minimalni postotak masnoće u tijelu gotovo cijele godine kako bi vodili seminare i glumili u raznim video spotovima marketinškog formata.Postoji stereotipno mišljenje prema kojem anabolici mogu negativno utjecati erektilna funkcija. U praksi se opaža potpuno drugačija situacija: razina testosterona je visoka, zbog čega libido raste na neviđenu razinu. Sportaš počinje podlegati prirodnom instinktu - želi nastaviti utrku, budući da je upravo u tom trenutku najbolje od zdravlja, kako fiziološki tako i psihološka točka vizija. Impotencija od uzimanja steroida može biti uzrokovana vrlo dugim i nepravilnim tijekom uzimanja lijekova. U ovom slučaju će se promatrati atrofija testisa.Još jedan stereotip može se nazvati smrtnom opasnošću od steroida. Zapravo, u cijeloj povijesti njihova postojanja nisu zabilježene više od tri smrti. U ovom slučaju steroidi su igrali samo neizravnu ulogu. Mora se shvatiti da se farmakološki lijekovi "igraju" sa hormonalne razine, ali u isto vrijeme nemaju zamjetan učinak na organe poput srca, mozga ili središnjeg živčanog sustava.Fenomen povratka nije mit. Ali pritom se ne smiju koristiti izrazi "lažni", "kemijski", "prazni" mišići itd. S fiziološke točke gledišta, mišićna vlakna izgrađena steroidima ne razlikuju se od onih koja su regrutirana zahvaljujući vlastitom endogenom testosteronu.

Doista, nakon ukidanja tečaja steroida dolazi do povratka u prvobitno stanje. Podsjetimo, testosteron je odgovoran ne samo za dobivanje mišićne mase, već i za njezino održavanje. Povlačenje steroida je smanjenje opća razina muški hormon. Često se upravo u tom trenutku pojavljuju sve negativne posljedice, posebice aromatizacija. Osim testosterona, raste i razina estrogena u tijelu, jer tijelo teži unutarnjoj homeostazi. U procesu uzimanja steroida, hipotalamus šalje inhibitorne signale u hipofizu, a odatle ide izravno u testise. Ovaj sustav naziva hipotalamus-hipofiza Situacija je jednostavna: tijelo shvaća da je razina testosterona nevjerojatno visoka, zbog čega je pokušava smanjiti. Jedini mogući način je pretvaranje muških hormona u ženske. Šalje odgovarajuće signale i dolazi do aromatizacije, ali unos steroidnih lijekova izvana ne dopušta mu da izvrši ovaj zadatak, zbog čega svaki put pokušava aromatizirati sve više i više. I tako, u trenutku povlačenja steroida, razina testosterona trenutno pada, ali tijelo ima impresivnu inerciju, zbog čega će se pretvorba u estrogen nastaviti još neko vrijeme. Bilo je to tijekom ovaj proces sportaš gubi sva regrutirana mišićna vlakna.Za prevenciju fenomena „failurea“ postoji PCT (engl. PCT) – terapija nakon ciklusa. Za sastavljanje ispravnog i učinkovitog PCT-a, razne analize i profesionalni sportski liječnici. Nijedan forum ili prodavač steroida nije kompetentan napraviti steroidne cikluse i naknadni PCT. Zato se jako preporuča izbjegavati anaboličke i androgene steroide, budući da ste obični posjetitelj teretane koji samo želi dobro izgledati. Nikada ne smijete povećavati dozu preporučenu u uputama za lijek. Ako tečaj koji je propisao stručnjak ne ne uključuje kombiniranje različitih steroida, samostalna kreativnost u ovom području je bolje ne baviti se. Trajanje tečaja treba biti jasno utvrđeno i ne može se prekoračiti. Ženama je bolje izbjegavati steroide u načelu, zadnje utočište koristite anaboličke komplekse. Osobama mlađim od 21 godine bolje je ne uzimati steroide. PCT (ciklus lijekova koji se uzimaju nakon terapije steroidima) pomoći će smanjiti većinu učinaka. Naravno, svaki, pa i najluđi "ciklus" anaboličkih steroida će omogućuju vam da dobijete mišićnu masu, međutim, to će trajati samo dok se lijekovi uzimaju redovito. Čim se ponište, sva mišićna masa će se raspasti kao kula od karata. Glavno pitanje: zašto? Odgovor je vrlo jednostavan: jer se AAS smije uzimati samo pod nadzorom liječnika. U suprotnom, postoji mogućnost dobivanja čitavog popisa negativnih posljedica Steroidi su lijekovi iz drugog svijeta bodybuildinga. Obični stanovnici oni koji se bave zdravljem i izgledom ne bi trebali pribjegavati tako drastičnim mjerama. Ne biste trebali tražiti razne anaboličke komplekse koji su navodno sigurni. Često ih nude razni proizvođači sportske prehrane. Ako je lijek dopušten, to uopće ne dokazuje njegovu sigurnost. Ova se izjava odnosi na inovativne suplemente koji nisu izdržali test vremena. Najviše na što možete potrošiti novac je standardna sportska prehrana. Naravno, ne može se niti smatrati alternativom steroidima, ali bodybuilding je trening, prehrana i odmor, a ne beskonačna potraga. jednostavan način u obliku sigurnih steroida.Trenirajte, proučavajte teoriju, pridržavajte se dijete i dobro spavajte - to je jedini način da si osigurate dugoročni rezultat koji neće ovisiti o određenim lijekovima.

Zasigurno većina vas, započinjući svoje putovanje u teretana razmišljao ne samo o programu treninga, prehrani i aditivi za hranu, ali i o korištenju lijekovi kako biste poboljšali svoje rezultate. I danas ćemo pokušati shvatiti što je dobro, a što loše u pogledu upotrebe anaboličkih lijekova od strane neprofesionalaca.

Prvi put se korištenje dopinga spominje 1865. godine, a 1866. zabilježena je prva smrt povezana s uporabom tvari namijenjenih poboljšanju tjelesnih performansi.

Kako bi mehanizam djelovanja anabolika na tijelo bio koliko-toliko jasan, počnimo s metabolizmom i razmotrimo procese anabolizma i katabolizma na jednostavni primjeri. Ova su dva procesa međusobno povezana i temeljna su za naše tijelo.

Anabolizam je proces rasta i razvoja stanica i tkiva koji zahtijeva energiju; tijekom kataboličkih procesa energija se oslobađa tijekom razgradnje složene tvari na jednostavnije.
Dakle, kada dođete na trening, opterećujete mišiće, oni, prvo, troše energiju, a drugo, uništavaju se. I tijekom odmora i oporavka, obratite pozornost, anabolički procesi su uključeni, a vi "rastete".

Nećemo sada komplicirati ovu shemu, a što se tiče neurohumoralne regulacije, enzima i vrsta opterećenja, ostavit ćemo je za budućnost.
Dakle, jedinstvo procesa anabolizma i katabolizma omogućuje vam da održite svoje tijelo u ravnoteži (stanje homeostaze).Što nam daju anabolički lijekovi? Naravno, iste visine i brz oporavak.

Prvo, razmislite o nesteroidnim anabolicima. Predstavljeni su aminokiselinama, vitaminima i nootropnim tvarima. Njihov učinak nije tako značajan kao kod uzimanja steroida, međutim, nuspojave se praktički ne opažaju (iznimka može biti alergijske reakcije, ali to je specifičnost vašeg tijela). Većina ove tvari su sportska prehrana, a ne u kategoriju zabranjenog dopinga.

Mehanizam djelovanja ovih tvari je prilično jednostavan, obično govorimo o ubrzanju oporavka zbog sudjelovanja nesteroidnih anabolika u metabolizmu, nakon čega slijedi ubrzanje izlučivanja metaboličkih produkata; aminokiseline su univerzalni građevinski materijal za tkiva, nootropici utječu živčani sustav, poboljšavajući apsorpciju kisika u tkivima, ublažavajući osjećaj umora.

Razmotrite glavne nesteroidne anaboličke lijekove:
Prva skupina nesteroidnih anaboličkih lijekova trebala bi uključivati ​​tvari koje poboljšavaju sintezu proteina i koriste se za sprječavanje fizičkog prenaprezanja. To su dobro poznati kalijev orotat, vitamini i vitaminima slične tvari, karnitin. Posebno ga izdvajamo odvojeno kako biste shvatili da karnitin i njegovi derivati ​​nisu sagorjevači masti, već sudjeluju u biokemijskim procesima, normaliziraju metabolizam i ubrzavaju rast tkiva. U kombinaciji s kalijevim orotatom često se koristi riboksin koji utječe na stanično disanje.

Druga skupina lijekova kombinira tvari koje mogu ubrzati oporavak energetske rezerve aktiviranje djelovanja ljudskih enzimskih sustava i povećanje otpornosti na hipoksiju ( gladovanje kisikom). To je prvenstveno niz aminokiselina.
Glutaminska kiselina je neesencijalna aminokiselina koja stimulira metabolizam mozga i proteina.
Asparaginska kiselina. Svi znamo lijek Asparkam ili njegov analog Panangin (kalijev i magnezijev asparginat). Koristi se za prevenciju kardiovaskularnih bolesti, je profilaktički kod pretjeranog rada povećava izdržljivost i aktivira sintezu proteina u tijelu.

U treću skupinu spadaju tvari pod uobičajeno ime"adaptogeni". To su lijekovi koji mogu povećati vitalnost i otpornost u stresnim uvjetima. Većina sredstava je biljnog podrijetla. Kobabamid, ekstrakt šipka, pantokrin, ekstrakt ehinaceje i eleuterokoka. Uz određenu dozu sarkazma, želio bih na ovaj popis uvrstiti i lijekove s placebo učinkom.

Uzimani prema preporuci liječnika, ovi lijekovi vjerojatno neće naštetiti vašem tijelu. Međutim, kada se pripremate za natjecanje, pažljivo pročitajte popise zabranjenih lijekova, kako ne biste iskušavali sudbinu.

A sada prijeđimo na najzanimljiviji dio naše priče, naime na steroidne anabolike. Sva ova skupina sintetizirana je na temelju muškog spolnog hormona - testosterona. Sintetski testosteron je stvoren i prvi put korišten 1935. godine, 50-70-ih, derivati ​​testosterona su se oslobodili većine androginih svojstava, a povećali anabolička. Uglavnom, to su lijekovi koji se čuju do danas: methandrostelone, retabolil i drugi. U početku su steroidni anabolici korišteni u medicini - za obnavljanje tijela pogođene osobe ozbiljne bolesti ili poslije kirurške intervencije. Anabolički učinak derivata testosterona u potpunosti je opravdan u pokusima s mišićnom masom konja.

Do početka sedamdesetih sportaši su mogli koristiti što god žele (da, u SSSR-u se, kao i u drugim zemljama, masovno koristio "metan" u pripremama sportaša), no 1968. donosi promjene: na inicijativu g. aktivni sudionik olimpijskog pokreta Alexander de Merode, prvi u povijesti Olimpijske igre obvezna doping kontrola.

Do danas, farmaceutska industrija nudi više od 400 lijekova koji se mogu sigurno klasificirati kao anabolici. Koliko nam vrsta podzemne proizvodnje nudi - to samo Bog zna. Pa zašto su steroidni anabolici zabranjeni? Zašto postoji tolika pompa oko nuspojava ovih lijekova?

Steroidni anabolički lijekovi izravno utječu na procese izgradnje tkiva na molekularnoj razini. Jednom u stanicama, tvar aktivira androgene receptore, a receptori, zauzvrat, aktiviraju određene dijelove DNK, "forsirajući" proizvodnju mišićnih proteina. Jačina i trajanje izloženosti ovise o kemijskoj strukturi samog lijeka.

U našem tijelu ne postoje samo receptori koji prepoznaju derivate testosterona, već i žlijezde odgovorne za proizvodnju ovog hormona. Kada uzimate steroide, morate to shvatiti vlastita proizvodnja tijelo ovog hormona smanjuje, što ima, iako udaljeno, ali vrlo povratni udarac za muško tijelo. Djevojke bi trebale obratiti pozornost na to da testosteron u žensko tijelo proizvodi se u mnogo nižim dozama nego kod muškaraca, a uporaba lijekova je puna promjena u boji glasa, figure i neželjenog rasta dlaka na tijelu. Informacije o užasima korištenja steroida možete lako pronaći i sami ako upišete u tražilicu « Nuspojave anabolički hormoni" . Nažalost, mnogi ne percipiraju moguće štete anaboličke steroide ozbiljno i eksperimentirati na sebi, ne trudeći se biti ispitani.

Anabolički steroidi imaju brojne prednosti: povećanje mišićne mase, smanjenje masnog tkiva, brz oporavak i povećanje vitalnosti. Usput, u zadnjem odlomku postoji kvaka: steroidi uzrokuju sindrom povlačenja, tk. djeluju na središnji živčani sustav, ni više ni manje, poput droge. Sve ono na što čovjek bez farmaceutske potpore troši godine, sportaš koji uzima anaboličke steroide može dobiti za šest mjeseci ili godinu dana. Ako je tijelo osjetljivo, ako se ne opažaju nuspojave. Previše je "ako", a kada razmišljate o anaboličkim steroidima, bolje je zapitati se jeste li spremni na neočekivane nuspojave i je li vaša pobjeda s 25 godina vrijedna zdravstvenih problema s 40?

Anabolički učinak je proces pretvaranja jednostavnih spojeva u složenije. Koristi određenu količinu energije i reguliran je hormonima. Na njemu se temelji glavni mehanizam djelovanja steroida. Ovi lijekovi pomažu ubrzati rast mišićne mase i potiču oporavak mišića. Daju brz učinak, ali imaju neke nuspojave. Kako anabolici utječu na tijelo? Koji je još princip njihovog djelovanja?

U procesu dobivanja masnog ili mišićnog tkiva u ljudskom tijelu, veliki brojširok izbor reakcija. Bavljenje sportom, kao što je bodybuilding, zahtijeva znatan utrošak energije. Ako su energetski "apetiti" veći od tjelesnih rezervi, potreban je unos posebna sredstva. To mogu biti izvori masti ili samo mišićno tkivo.

Ako mišiće koristite kao izvor energije, rezultati sportskih aktivnosti bit će svedeni na nulu. Zato je u procesu bavljenja sportom prikazana uporaba posebnih tvari - anaboličkih steroida. Svrha njihove uporabe je povećanje količine proteina, kao i aktivacija njegove sinteze.

Mehanizam djelovanja takvih lijekova sličan je djelovanju peptidnih hormona. Jednom kada uđu u krvotok, čestice steroida reagiraju s mišićima kostura, lojne žlijezde, neki dijelovi mozga i pojedine žlijezde. Oni prodiru u stanice i vežu se na receptore u jezgri i citoplazmi. Zbog toga počinje proces stvaranja nukleinskih kiselina i proteinskih molekula.

Steroidi imaju puno pozitivnih svojstava.

1. Povećanje razine testosterona.
2. Povećana snaga i izdržljivost.
3. Sagorijevanje masti.
4. Normalizacija ravnoteže dušika.
5. Tijelo prima veliku količinu proteina.
6. Povećan apetit.
7. Povećana seksualna želja.

Usprkos pozitivne strane, liječnici govore o opasnostima steroida. Ih dugotrajnu upotrebu može izazvati razvoj razne patologije i bolesti:

Pretvorba testosterona u ženske hormone;

• nepravilno dizajniran sustav za korištenje lijekova ima suprotan učinak;
• zadržavanje tekućine u tijelu i, kao rezultat, edem i visoki krvni tlak;
• seboreja i akne;
• poremećaji u radu unutarnjih organa, osobito jetre;
• gubi se sva stečena mišićna masa;
• androgeni receptori gube svoju osjetljivost.

U medicini postoje slučajevi kada muškarci koriste steroide za dugo razdoblje vrijeme je dovelo do neplodnosti. Međutim, izvješća o takvim komplikacijama javljaju se vrlo rijetko. Većina negativnih učinaka ne utječe na strukturu stanica, reverzibilna je i može se liječiti.

Što znači anabolički učinak? To je proces koji uključuje nadopunjavanje energije potrošene na trening zbog bilo kojih tvari, u ovom slučaju steroida. Imaju puno prednosti. Učinak je moguć pod jednim uvjetom - sportaš će se strogo pridržavati uputa.