Pretjerana seksualna aktivnost - uzrok PCA? O dobrobitima seksualne apstinencije za muškarce. Što je povećan seksualni nagon

Seksualni nesklad bračnog para jedan je od glavnih razloga pada ili nedostatka seksualna privlačnost jedan od partnera ili oboje. U pravilu, kršenja seksualne želje zbog seksualne disharmonije kod žena mnogo su češća nego kod muškaraca. Često je to zbog činjenice da su ideje muškaraca o spolnom odnosu ograničene na činjenicu da moraju imati želju i erekciju, kako kažu muškarci, "da žele i mogu", a interesi žene se ne uzimaju u obzir. u račun.

Budući da muškarac, ako ima normalnu potenciju, doživi orgazam pri svakom spolnom odnosu, onda je osobno takav spolni život sasvim zadovoljan, čak i ako žena stalno ostaje seksualno nezadovoljna.

S jedne strane, spolni odnos je izvrsna vježba za seksualni, endokrini, kardiovaskularni, mišićni i dišni sustavi. Stoga aktivna seksualna aktivnost u potpunosti produljuje život.
Spolni odnos zahtijeva puno energije. Ali umor nakon seksa trebao bi biti pozitivan, ne iscrpljujući i ne neugodan. Seksualni umor brzo prolazi. Uostalom, seks je u određenoj mjeri sport. To znači da je potrebna stalna obuka. Ako su odsutni dulje vrijeme, nemojte očekivati da će se brzo vratiti svojim prijašnjim vještinama.
Za one starije od trideset, produljena apstinencija dovodi do postupnog pada seksualne funkcije.
Seksopatolozi kažu da se tijekom apstinencije kod muškaraca promatraju dvije faze. U početku se javlja seksualna preokupacija, osjećaju se priljevi želje, javljaju se erotski snovi. Ako nema mogućnosti za ostvarenje spolne želje, tada počinje druga faza - mirna, kada se želja smanjuje, seksualni problemi oni jednostavno prestanu brinuti, a osoba može izdržati mnogo mjeseci bez seksualni kontakt gotovo ne pateći od toga. Nakon produljena apstinencija muškarac može doživjeti privremene seksualne probleme: spor početak erekcije ili previše brz završetak spolni odnos. U roku od desetak intimnih kontakata ovo stanje se eliminira, a muškarac ulazi u svoju uobičajenu normu.

S druge strane, seksualna neumjerenost neizbježno dovodi do slabljenja bubrega, preranog starenja. Neselektivno rasipanje seksualne energije dovodi do činjenice da morate uložiti mnogo truda da je vratite. Osim toga, zajedno sa seksualnom energijom gubi se i sperma - eliksir dugovječnosti, jer upravo sperma pomaže tijelu održati stabilnost, umnožava se vitalnost podržava mlade.

Osim toga, pretjerana seksualna aktivnost može imati niz negativne posljedice: slabljenje organizma i uvenuće organizma, pogoršanje vida i sluha, pojava slabosti i bolova u nogama, leđima, bubrezima i mjehur i izgled loš miris iz usta.

Seksolozi smatraju da s normalnim fiziološki ciklus spolni odnosi supružnici (ili bilo koji par) trebaju imati barem 3-4 spolna odnosa tjedno.

U ovoj situaciji savjetujemo vam da ponovno pokušate razgovarati sa svojim suprugom, ali već da argumentirate svoju nespremnost na seks tako često. Navedite kao argumente sve "minuse" pretjerane seksualne aktivnosti. Ako razgovori ne vode ničemu, najbolje bi bilo dogovoriti termin kod seksualnog terapeuta.

ALI Australski znanstvenici doveli su u pitanje zdravstvene prednosti tradicionalnog seksa za muškarce. Biolozi sa Sveučilišta Zapadne Australije kažu da zapravo pretjerana seksualna aktivnost dovodi do slabljenja imunološkog sustava, potkopavajući tjelesne resurse. .

Do takvih zaključaka znanstvenici su došli ispitujući kukce – poljske cvrčke. Prema stručnjacima, biomehanizmi kod muškaraca i cvrčaka su apsolutno slični. Promatranja su otkrila vezu između proizvodnje sperme u tijelu i zdravlja muškaraca. Pokazalo se da tijekom proizvodnje visokokvalitetnog sjemena, na primjer, drugi tjelesni sustavi pate, ali ono u tom razdoblju postaje ranjivije imunološki sustav. Tijelo muškaraca postaje meta za razne bakterije i virusne infekcije. U isto vrijeme, što je više seksa, to je manja njegova sposobnost da se odupre bolesti.

Ovaj je podatak posebno važan, smatraju stručnjaci, za one koji imaju dovoljno niska razina seksualna privlačnost. Ako je muškarac sklon neurotičnim reakcijama, onda neumjeren seks može uzrokovati razvoj neuroza. Također, raspoloženje se može znatno pogoršati, čovjek postaje razdražljiv i nagao. Mogu postojati čak i manifestacije agresije.

S upalom kronične prirode unutarnjih spolnih organa, neumjerenost od intimnost također može dovesti do vrlo tužne posljedice, jer izaziva pogoršanje svih bolesti.

Liječnici crtaju Posebna pažnja u vrijeme početka spolne aktivnosti moderni tinejdžeri. Pubertet kod mladića se javlja prilično rano - u dobi od 12-14 godina. Stručnjaci upozoravaju da spolni odnos u vrlo mladoj dobi može biti opasan jer je tijelo dječaka mlađih od 15 godina još preslabo za stres koji doživljavaju tijekom odnosa. Uostalom, spolni odnos zahtijeva puno energije od tijela. A redoviti kontakt sa seksualnim partnerom, uzimajući puno snage od tinejdžera, može značajno usporiti, u nekim slučajevima, fizički i mentalni razvoj.

Izvor - https://goo.gl/ITlMlK

Pretjerano raznolik seksualni život muškarca značajno povećava rizik od raka prostate. Do ovog su zaključka došli znanstvenici sa Sveučilišta u Nottinghamu.

Glavna točka studije bila je sugestija da bi spolni hormoni kod nekih muškaraca mogli biti odgovorni ne samo za jači spolni nagon u mlađim godinama, ali i za razvoj raka prostate u kasnijoj životnoj dobi.

U eksperimentu je sudjelovalo 809 muškaraca, od kojih je 400 ranije imalo dijagnosticiran rak prostate, a 409 je bilo zdravo. Tijekom istraživanja posebna je pažnja bila usmjerena na sljedeće parametre: spolnu aktivnost, broj spolnih partnera i slučajeve spolno prenosivih infekcija. Analiza dobivenih podataka pokazala je korelaciju između seksualne aktivnosti i rizika od raka prostate.

Istraživači su otkrili razliku između dviju skupina u količini seksualnog kontakta između muškaraca. Tijekom eksperimenta pokazalo se da su muškarci s dijagnozom raka prostate skloniji seksu ili masturbaciji. Dakle, 40% muškaraca s rakom prostate činilo je to više od 20 puta mjesečno, au zdravoj skupini takvih muškaraca bilo je samo 32%. Istovremeno, među muškarcima s rakom prostate većina je imala više od šest partnerica u prošlosti iu skupini zdravi muškarci samo trećina njih.

Ali prema voditeljici tima dr. Polyxenia Dimitropoulou, veza između seksualne aktivnosti i raka prostate slabi s godinama. Znanstvenici još ne mogu objasniti razlog za potonji obrazac. Međutim, ovo otkriće sugerira da hormonska terapija može biti vrlo učinkovit u borbi protiv raka prostate. Prema P. Dimitropoulou, hormoni igraju ključnu ulogu u razvoju raka prostate, pa je stoga kao terapija moguće smanjiti razinu hormona koji bi trebali potaknuti rast stanica raka.

U strukturi morbiditeta kod muškaraca, prostatitis zauzima prvo mjesto. Prema različitim procjenama, učestalost muškaraca u dobi od 25-45 godina je 30-40%. Rizik od prostatitisa značajno se povećava s godinama. NA novije vrijeme postoji trend "pomlađivanja prostatitisa", odnosno bolest se sve više razvija kod mladih muškaraca.

Općenito, pravi rizik od dobivanja prostatitisa javlja se kada se uspostavi pubertet i započne spolna aktivnost. Istodobno, kvalitativni i kvantitativni aspekti spolne aktivnosti uvelike određuju rizik od prostatitisa.

Postojeća pretpostavka da se prostatitis javlja kod nedovoljno aktivnog spolnog života donekle je opravdana. Redoviti seks ima povoljan utjecaj na funkcionalna aktivnost muški reproduktivni sustav i normalizirati hormonalni status muškaraca. U isto vrijeme, i višak i nedostatak seksualne aktivnosti mogu postati faktor rizika za razvoj prostatitisa. Niska aktivnost spolni život uključuje pojavu kongestivnih pojava na razini zdjeličnih organa općenito, a posebno prostate. Stagnacija krvi i soka prostate u tkivima prostate predisponiraju razvoj infekcije i prijelaz akutni proces u kronični. S druge strane, pretjerana seksualna aktivnost (osobito sa velika količina partneri) također predisponira razvoj prostatitisa. Pretjerano aktivan spolni život karakteriziran povećanim rizikom prijenosa i razvoja različitih infekcija koje mogu uzrokovati prostatitis.

Kvaliteta snošaja također utječe na rizik od prostatitisa. Tijekom seksualnog uzbuđenja dolazi do navale krvi u tkiva prostate. Tijekom orgazma prostata se skuplja, oslobađajući se viška krvi u krvnim žilama. Potpuni spolni odnos (koitus), sam po sebi, jest odličan alat prevencija prostatitisa, dok prekinuti koitus ili jako dug spolni odnos povećava rizik od prostatitisa.

Međutim, ova veza između spolnog života i prostatitisa nije iscrpljena. Kao što je poznato, jedan od kardin kliničke manifestacije prostatitis su seksualni poremećaji. Prema podacima suvremena istraživanja učestalost pojave seksualnih poremećaja u bolesnika s prostatitisom procjenjuje se na sljedeći način: erektilna disfunkcija (slaba erekcija) opažena je u otprilike polovici svih slučajeva prostatitisa, a smanjenje seksualne želje uočeno je u četvrtine bolesnika s ovom bolešću. . Povrede seksualne sfere s prostatitisom negativno utječu na osobni život pacijenta, u kojem seksualni odnosi zauzimaju važno mjesto. Više od 85% pacijenata s prostatitisom govori o značajno smanjenje učestalosti spolnih odnosa zbog svoje bolesti, oko 60% kaže da im se zbog seksualnih poremećaja uzrokovanih prostatitisom odnos sa seksualnim partnerom pogoršao ili potpuno prestao. Postoji pretpostavka da seksualni poremećaji na pozadini prostatitisa predisponiraju homoseksualne odnose. Djelomično je ova pretpostavka opravdana očitom diskreditacijom čovjeka koja se događa tijekom ove bolesti.

Uzroci seksualne disfunkcije kod prostatitisa
Patogenetski odnos između prostatitisa i seksualnih poremećaja koji se javljaju u pozadini ove bolesti vrlo je dvosmislen. S jedne strane, postoje dokazi da morfološke i funkcionalne promjene u prostati negativno utječu spolna funkcija, s druge strane, razvoj spolnih poremećaja uvelike je određen psihički poremećaji javlja se s prostatitisom. Dakle, čimbenici uključeni u razvoj spolnih poremećaja kod prostatitisa mogu se podijeliti u dvije glavne skupine: organske i psihogene.

Uloga organskih čimbenika (oštećenja organa i tkiva) u patogenezi prostatitisa dokazana je brojnim studijama. klinička opažanja. Poznato je da je kod kronični prostatitis receptorski aparat (živčani završeci) prostate doživljava značajna oštećenja, što neizbježno dovodi do poremećaja refleksa odgovornih za erekciju i ejakulaciju. Kronična upala u tkivima prostate dovodi do stvaranja trajnog žarišta iritacije. živčanih završetaka, u vezi s kojim, početne faze prostatitis, postoji povećana ekscitabilnost i preuranjena ejakulacija. Važno je napomenuti da kronična iritacija osjetljivih receptora prostate s vremenom dovodi do iscrpljenosti. živčani centri, regulirajući osnovne spolne funkcije, stoga nakon povećane razdražljivosti dolazi do smanjenja razdražljivosti i erektilne disfunkcije. Bilo kako bilo, nastanak trajnih spolnih poremećaja ne može se objasniti morfološkim i funkcionalnim promjenama prostate tijekom kroničnog prostatitisa.

Normalan spolni odnos uključuje suradnju dviju komponenti organskog (genitalnog sustava i neuralni putevi) i psihički (seksualna želja – libido, emocionalni stav spolni odnos, samopouzdanje i partner). Negativan utjecaj organski poremećaji na spolnu funkciju o kojoj smo gore raspravljali, proteže se na psihološku komponentu seksualnog procesa. Međutim, posljednjih godina sve je više podataka o postojanju pojedinaca psihološki mehanizmi uključeni u razvoj spolnih poremećaja kod prostatitisa.

Psihički teret je sastavni dio klinička slika kronični prostatitis. Ovaj simptom se opaža u 75% bolesnika s prostatitisom.Čimbenici koji pridonose razvoju mentalnog opterećenja u ovoj kategoriji bolesnika su: kronične boli te primarni organski poremećaji spolne funkcije.

Sindrom kronične boli opažen je kod većine bolesnika s kroničnim prostatitisom. Najizraženiji i najneugodniji su bolovi kod sindroma kronične zdjelične boli (ovo je jedan od oblika kroničnog prostatitisa). Najčešće se bol javlja ili pogoršava u pozadini seksualnog uzbuđenja, erekcije ili ejakulacije, što spolnom odnosu daje negativnu emocionalnu konotaciju. Kao što znate, bol je glavni faktor stresa. Odgovor na stres je pokušaj tijela da izbjegne naknadno izlaganje podražaju. U slučaju boli povezane sa spolnim odnosom, muškarac će svjesno ili podsvjesno nastojati ograničiti seksualnu aktivnost - izvor boli.

Primarni spolni poremećaji kod kroničnog prostatitisa svakako su organski. To dokazuje učinkovitost liječenje lijekovima(npr. uz pomoć antibiotika) u otklanjanju ovih smetnji na rani stadiji bolesti. Čak i neizraženi seksualni poremećaji mogu znatno uznemiriti muškarca i uzrokovati pad njegovog samopoštovanja. U ovom slučaju može se razviti začarani krug u kojoj tjeskoba zbog disfunkcije određeno tijelo negativno utječe na njegovu funkciju, što zauzvrat samo povećava strah.

Utjecaj psiholoških mehanizama na razvoj seksualnih poremećaja dokazan je kliničkim promatranjima razne kategorije bolesnika s raznim psihičkim poremećajima. Konkretno, pacijenti s depresijom stalno se žale na smanjenje seksualne želje i promjenu emocionalna obojenost spolni odnosi. Bolesnici s hipohondrijskim poremećajima ( lažna bolest) žaliti se na stalna bol ili nelagoda u genitalnom području, što dovodi do ograničenja spolne aktivnosti i na kraju dovodi do uspostavljanja trajnih spolnih poremećaja. Vrijedno je napomenuti da su u gore opisanim slučajevima uzroci seksualnih poremećaja "čisto psihološki".

Bolesnici s kroničnim prostatitisom skloni su stvaranju hipohondrijskih i depresivni tip ponašanje. Karakterizira ih produljena fiksacija na simptome bolesti, pojavu nametljive misli o neučinkovitosti liječenja i o budućim problemima u osobnom i profesionalnom životu. Često se u pozadini kroničnog prostatitisa javljaju vegetativni poremećaji: pretjerano znojenje, drhtanje ruku, poremećaji spavanja i apetita.

Općenito, seksualna disfunkcija u bolesnika s prostatitisom je mješovita. To je posebno vidljivo kada se promatraju faze uspostavljanja spolnih poremećaja: u početku se javlja bol tijekom spolnog odnosa, preuranjena ejakulacija i popuštanje orgazmičkih osjeta, zatim se razvija erektilna disfunkcija i smanjenje seksualne želje. Bol tijekom spolnog odnosa, zamagljeni osjećaji tijekom orgazma i prerana ejakulacija uzrokovani su kronične upale prostatna žlijezda (uglavnom sjemeni tuberkul). Tijekom vremena ti poremećaji dovode do uspostavljanja erektilne nesposobnosti - dijelom zbog iscrpljenosti živčanih centara koji reguliraju erekciju, dijelom zbog negativan utjecaj kronični sindrom boli kao psihološki inhibitor. Smanjenje libida (seksualne želje) utvrđuje se kako zbog progresivnih organskih poremećaja, tako i zbog formiranja izraženog negativnog stava bolesnika prema spolnim odnosima i stalnog "očekivanja neuspjeha".

Dakle, seksualnu disfunkciju u kroničnom prostatitisu treba promatrati kao kompleks patološki proces u koji su paralelno uključeni psihički i organski čimbenici. Negiranje ovog stajališta od strane nekih liječnika (podupirući samo jednu od strana patogeneze) izlaže pacijenta teškim dijagnostičke procedure i produljeno, neučinkovito liječenje.

Liječenje seksualnih poremećaja kod kroničnog prostatitisa
Metode korekcije spolnih poremećaja kod kroničnog prostatitisa uvelike se podudaraju s metodama liječenja samog kroničnog prostatitisa. Budući da ova faza liječenja eliminira organski uzroci bolest. Istovremeno, eliminacija psihološki razlozi seksualni poremećaji zahtijevaju posebne metode liječenje.

U početnim fazama, liječenje seksualnih poremećaja u kroničnom prostatitisu ne zahtijeva imenovanje jakih psihotropnih lijekova(antidepresivi ili sredstva za smirenje). Lijepi rezultati može se postići s imenovanjem biljnih sedativi, biljni adaptogeni i stimulansi (Cordyceps, Ginseng, Eleutherococcus, Pantocrine, Rhodiola, Origano, itd.).

Više izražena kršenja zahtijevaju dodatno propisivanje lijekova koji vraćaju seksualnu funkciju: Sildenafil, Vardenafil, Impaza.

U svim slučajevima seksualne disfunkcije indicirana je psihoterapija. Cilj psihoterapije je otkloniti mentalni stres i letargiju bolesnika, koji su, kako je gore prikazano, važni patogenetski čimbenici.

Pacijenti s kroničnim prostatitisom, u pravilu, zatvoreni su i zloglasni zbog svoje bolesti. Stoga objašnjavajući razgovori sprječavaju nastanak intrapsihičkih sukoba i pridonose socijalnoj i psihičkoj prilagodbi bolesnika.

Bibliografija:

Alyaev Yu.G., Vinarov A.Z., Akhvlediani N.D. Kronični prostatitis i kopulativni poremećaji, 2004.

Arnoldi E.K. Kronični prostatitis: problemi, iskustva, izgledi. Rostov n/a: Phoenix, 1999.

Shuster P. I. Seksualni poremećaji i neplodnost u kroničnom prostatitisu, M.: Informpolygraph, 2002. S. 341-342.

Seks je dobra stvar. Međutim, kako kažu, morate znati mjeru. Previše revnosti u ovom pitanju prepuno je posljedica za tijelo.
Kako izbjeći manje (i ne tako) ozljede i nevolje "na poslu" i koje opasnosti mogu vrebati "seks šampione" - to su rekli liječnici glavnog grada.
Pritisnite pauzu
- Zapravo, ne postoji "preobilje" u odnosu na seks! kaže ginekolog najviša kategorija Tatjana Jakuseva. - Možete voditi ljubav onoliko često koliko vam fizički i psihički dopuštaju. Osim toga, znanstvenici su odavno dokazali da apstinencija negativno utječe na naš organizam! Poznato je da kod muškaraca od dugih pauza u intimni život erekcija je često poremećena, postoje problemi s ejakulacijom. Žene mogu imati problema psihološke prirode... Ipak, u svemu je potrebna mjera! Osobito ljubazne prirode, neke opasnosti još uvijek mogu čekati ...
Tko nam je zagrijavanje?
"Nalet strasti u nekim slučajevima može izazvati takve probleme kao što su uganuća, vaginalni mišići, mikrotraume sluznice, crvenilo i ogrebotine", kaže ginekolog-fizioterapeut Daria Pomazanova. - Ponekad glava penisa i frenulum mogu stradati od trenja (događa se da prirodno podmazivanje nakratko nestane zbog učestalosti snošaja). Obično se ovi neugodni simptomi ne osjećaju do sljedećeg dana.
Također, na vanjskim usnama, kao posljedica prezasićene prokrvljenosti u njima, često se pojavljuju znakovi prerano starenje u obliku bora, pukotina i suhe kože. Izbjegavanje takvih problema je vrlo jednostavno - prije nego što vodite ljubav, uzmite zajedno topla kupka ili se tuširati (ovo će mišiće učiniti elastičnijim) ili koristiti posebne intimne lubrikante i gelove.
Kako nikakva opterećenja ne bi bila strašna, povećajte vrijeme "preludija" - od toga se prirodno podmazivanje intenzivnije oslobađa i ligamenti se bolje zagrijavaju.
Koje li strasti!
„Naravno, najmanje vjerojatno (ali to se, nažalost, događa!) Uz pretjerano nasilnu manifestaciju osjećaja može se dogoditi opasna stvar - puknuće vagine (njezinog luka, prednjeg zida), kaže plastični kirurg-ginekolog Mikhail Zinkin . - Što je ispunjeno takvim "ranama"? Kao prvo - obilno krvarenje, upalni procesi i prodiranje infekcije u tijelo (ne računajući jaku bol).
Ako se i vama dogodilo nešto slično, odbacite sve strahove i neugodnosti i hitno potražite pomoć kirurga kako biste izbjegli nepoželjne posljedice! - upozorava specijalist.
Stražnji dio je zaštićen
Usput, liječnici nazivaju najtraumatičnije analni seks. Čak je i rimski pjesnik Martel svojoj ženi prijetio razvodom jer nije htjela voditi ljubav s njim. na nekonvencionalan način, dok mu druge rimske matrone to nikada nisu uskratile. Također je poznato da je u devetnaestom stoljeću ova vrsta odnosa bila prilično popularna u radnoj sredini - pribjegavale su joj kako bi izbjegle neželjenu trudnoću.
Jedna od najčešćih ozljeda s čestim analnim seksom su fisure anusa, oštećenje sluznice, istezanje kružnog mišića - sfinktera. Ovo posljednje je posebno opasno, jer s vremenom može dovesti do vrlo ozbiljne posljedice: oštre forme hemoroidi, inkontinencija. Ovaj osjetljivi mišić lako može doživjeti rupturu, ali će zacijeliti vrlo sporo i bolno.
Opasna vrata
Neki stručnjaci smatraju da analni seks izaziva bolesti kao što su rak anusa (displazija) i rak rektuma!
Neće biti suvišno znati da je ovakav seks praktički otvorena vrata za sve viruse ( crijevna infekcija, uretritis, papiloma). Sluznica rektuma ( anus) za razliku od vaginalne sluznice mnogo je manje prilagođena za zaštitu tijela od infekcije, a kondomi u ovaj slučaj nije panaceja, - upozorava urolog, androlog Dmitrij Azanyan. - Izbjegavajte i kombiniranje analnog s vaginalnim seksom: crijevna mikroflora koja je ušla u vaginu može izazvati ozbiljne zarazne, upalne bolesti maternica.
sindrom meda
- Još jedna nesreća koja vreba posebno vatrene partnere je takozvani "sindrom". medeni mjesec", - kaže ginekolog Tatyana Yakuseva. - Najviše svijetle znakove ova privremena bolest: osjećaj nelagode tijekom intimnosti, bolno mokrenje, nadražena sluznica, mikroupala, osjećaj pečenja, svrbež, ponekad iscjedak (leukoreja).
Svi ovi simptomi obično se pojavljuju zbog takvih bolesti kao što su bakterijska vaginoza(narušavanje prirodne flore rodnice), kolpitis (upala vanjskih spolnih organa i sluznice rodnice) pa čak i cistitis, upala sluznice mokraćnog mjehura).
Bobice strasti
Da biste uklonili sve ove neugodne manifestacije, prvo morate ograničiti svoju seksualnu aktivnost.
Kod vaginoze i kolpitisa korisno je (kao preventivna mjera) piti izvarak od lišća kadulje, nevena, biljke stolisnika i bobica kleke. Uvarak se priprema na sljedeći način: 2 žlice. zbirka žlica uliti 1 litru kipuće vode, inzistirati na termos preko noći i uzeti 30 minuta. prije jela (oko 1/4 šalice) mjesec dana.
Ovu infuziju možete koristiti za lokalne kupke noću. Tople kupke s dodatkom ljekovitih mješavina ljekovitog bilja, lavande, koprive, hrastove kore umiruju i ublažavaju nadraženost sluznice.
Oboljela sluznica može se mazati medom (razrijediti vodom u omjeru 1:10). Vruće kupke od borovih grančica ili ekstrakta borovice dobro pomažu protiv bjeline (na 100 g borovih grančica zakuhajte 10 litara kipuće vode, držite na laganoj vatri 30 minuta i ostavite 1 sat).
Piti ili ne piti?
- Prečesti aktivni seks ponekad dovodi do živčana iscrpljenost, - kaže liječnik sportske medicine, seksualni terapeut, psihoterapeut Leonid Abramov. - Izražava se u snažan osjećaj umor, apatija, rastresenost, emocionalna neravnoteža. Osim toga, seks je prilično pristojan stres vježbanja na tijelu, pri čemu gubimo veliki broj vode (pola sata vođenja ljubavi može zahtijevati isti napor kao i trčanje na pet kilometara), a to se može dogoditi bez očitog znojenja.
Stoga je nakon svakog intimnog kontakta potrebno obnoviti zalihe vlage u tijelu kako bi se spriječila dehidracija, koja samo uzrokuje umor i povećava rizik od živčanog umora. Za to će vam biti dovoljna boca od pola litre vode ili soka. Ponovno uspostaviti ravnoteža vode i soliće pomoći mineralna voda. Kao što znate, vrlo dobro tonira i ublažava žeđ. zeleni čaj. Uvarak mente s glogom će umiriti, normalizirati rad krvnih žila i srca.
hormon libida
Prema nekim liječnicima, do sloma spolne snage (osobito kod muškaraca) može doći i zbog smanjenja hormona spolne želje – testosterona.
Kad žene imaju spolni odnos, razina testosterona u njihovu tijelu raste, no kod muškaraca se nakon čestih orgazama količina te tvari u krvi značajno smanjuje. To dovodi do činjenice da se odmah nakon intimnosti muški mišići snažno predaju u svojoj sposobnosti kontrakcije, što dovodi do nagli pad tjelesna aktivnost. Osim toga, nedostatak hormona libida uzrokuje razdražljivost, osjećaj depresivnog raspoloženja.
drogirani orgazam
Nesputani seks negativno utječe na moždane stanice! Takvu su hipotezu nedavno iznijeli europski znanstvenici seksopatolozi. Po njihovom mišljenju, endorfini koji se oslobađaju tijekom orgazma (koji izazivaju osjećaj zadovoljstva) nisu tako bezopasni kako se dosad mislilo. Ove tvari djeluju na tijelo poput heroina. I ako heroin, prodirući kroz stanične membrane, ravnomjerno se raspoređuje po stanicama tijela, zatim endorfini, koji se oslobađaju u mozgu, djeluju izravno na njegove stanice.
Seksopatolozi tvrde da neka vrsta "predoziranja" endorfina s povećanom seksualnom aktivnošću (!) Može dovesti do nepovratnih promjena u moždanim stanicama, što je prepuno mikroskopskih krvarenja, poremećaja cirkulacije, a zatim može ugroziti kancerogene neoplazme. Međutim, utemeljitelji takve hrabre teorije čine rezerve, navodeći da je prerano donositi konačne zaključke: hipoteza treba detaljnije istražiti!
Dajte kvalitetu!
Također postoji mišljenje da previše snažan seksualni život dovodi do smanjenja sposobnosti muška sperma do oplodnje ženskog jajašca. Je li stvarno?
Nakon čestih ejakulacija (na primjer, 4-6 puta dnevno), kvaliteta sperme se pogoršava, ali samo kratak period! - kaže urolog Sergej Žakov. - Doslovno u roku od jednog dana korisna svojstva sjemena tekućina se ponovno obnavlja, tako da to ni na koji način ne utječe na začeće.
Jedino što se može dogoditi tijekom "nabrajanja" (naglašavamo da sve ovisi o individualne karakteristike tijelo), tako da je ovo privremeni nedostatak erekcije (prilično prirodno razdoblje"nerazdražljivost"), smanjenje količine sperme. Ponekad se može dogoditi takozvana astenična ejakulacija - to je kada sjemena tekućina ne izbija, već slobodno teče.
Drugo srce
Ali za rad srca, suprotno zabludama, ne postoji aktivan seksualni položaj poguban utjecaj ne prikazuje. Čak i obrnuto! Seksolozi i kardiolozi jednoglasno tvrde: tijekom redovitog seksa trenira se srčani mišić, održava normalna cirkulacija krvi u tijelu, povećava se otpornost srca na stres i djelovanje niza štetnih faktorašto dovodi do razvoja ateroskleroze i koronarna bolest. Posebno se pokreću mehanizmi koji sprječavaju razvoj stresa.
Ali liječnici također upozoravaju: oni koji već boluju od bilo koje kardiovaskularne bolesti (osobito infarkta miokarda i zatajenja srca) ne bi trebali biti revni u "ljubavnim aferama".
Osim toga, seks je izvrstan simulator za prostatu ili, kako se također slikovito naziva, "drugo srce čovjeka". Po barem točno je dokazano da stabilna erekcija i ejakulacija sprječavaju razvoj prostatitisa. To je zbog činjenice da se uz redovito vođenje ljubavi smanjuju šanse za razmnožavanje bakterija u kanalima žlijezde. Što je manje stagnacije soka prostate, to je manja vjerojatnost bolesti.