पैर की उंगलियों में झुनझुनी सनसनी। अंगूठा, मध्यमा, अनामिका और छोटी उंगलियां क्यों सुन्न हो जाती हैं? सुन्न और गले में खराश: उपचार। मेरे पैर की उंगलियां क्यों दर्द करती हैं और सुन्न हो जाती हैं?
अंगूठे में सुन्नता की एक विशिष्ट भावना आम है और आमतौर पर बिना आवश्यकता के अपने आप जल्दी से हल हो जाती है चिकित्सा हस्तक्षेप. पैर की अंगुली की सुन्नता को जहाजों और पैर की नसों के सामान्य दबाव और तंत्रिका और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के गंभीर विकृति दोनों से ट्रिगर किया जा सकता है।
बड़े पैर की अंगुली में सुन्नता के कारण
पैर की उंगलियों के सुन्न होने के कारणों को दो भागों में विभाजित किया जा सकता है बड़े समूह: अस्थायी, गैर-खतरनाक स्थितियां और लक्षण पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं. चिकित्सा ध्यान के बिना समाप्त किए जा सकने वाले सरल कारणों में शामिल हैं:
- लंबे समय तक पैरों को सिकोड़ने की स्थिति में रहना- पद्मासन में बैठना, बैठना आदि। ऐसी स्थिति में पैरों की वाहिकाएं दब जाती हैं और रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है। जब रक्त प्रवाह बदलता है और बहाल होता है, तो झुनझुनी, जलन और संपूर्ण रूप से पैड या उंगलियों की संवेदनशीलता का अस्थायी नुकसान होता है;
- गलत जूते पहनना. बड़े पैर की अंगुली अक्सर जूते पहनते समय पीड़ित होती है ऊँची एड़ी के जूते, एक संकीर्ण पैर की अंगुली के साथ - उंगली को निचोड़ने के दौरान लंबे समय तक रहने से झुनझुनी और सुन्नता की अनुभूति होती है, पहले नाखून के पास और फिर पूरी उंगली में;
- अल्प तपावस्था. ठंड लगने पर, उंगलियां अक्सर सुन्न हो जाती हैं, जो युक्तियों से शुरू होती हैं। यह ठंड के मौसम में या जूते गीले होने पर संभव है।
पैथोलॉजिकल स्थितियां जो बाएं या दाएं पैर में बड़े पैर की अंगुली के सुन्न होने का लक्षण पैदा कर सकती हैं: - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस- अपक्षयी प्रक्रियाओं में उपास्थि ऊतकरीढ़ की हड्डी, परिवर्तन का कारणकार्यात्मक भार। रोगी के पास है गंभीर दर्द, और पैर की उंगलियों का सुन्न होना डॉक्टर के बारे में बताता है संभव स्थानीयकरणकाठ क्षेत्र में समस्याएं;
- रीढ़ की हड्डी का क्षय रोग – संक्रमणउपास्थि के ऊतकों और हड्डियों में विकसित होने में सक्षम, उनके विनाश के लिए अग्रणी;
- विकृति विज्ञानउल्लंघन से जुड़ा हुआ है चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में (चीनी-प्रकार मधुमेह);
- रक्त प्रवाह विकारपैरों में घनास्त्रता की प्रवृत्ति;
- सूजन और जलन सशटीक नर्व;
- छोटे जहाजों की शिथिलता, जिसके कारण उनमें ऐंठन होती है (रायनॉड रोग);
- गाउट. सुन्नता के अलावा, अंगूठे में सूजन, लालिमा और दर्द होता है;
- पोलीन्यूरोपैथी – तंत्रिका संबंधी रोग परिधीय विभागजिसका इलाज मुश्किल है। प्रारंभ में, उंगलियों की सुन्नता देखी जाती है, पूरा पैर धीरे-धीरे सुन्न होने लगता है, चक्कर आना शुरू हो जाता है, जब व्यक्ति एक तरफ से दूसरी तरफ जाता है;
- धूम्रपान और शराब पीनामें बड़ी मात्रा- बुरी आदतें संचार संबंधी विकारों को जन्म देती हैं छोटे बर्तनजिसके कारण पैर की उंगलियों को पर्याप्त पोषण नहीं मिल पाता है, वे सुन्न होने लगती हैं;
- मनोदैहिक- मनोवैज्ञानिक समस्याओं के प्रभाव में शरीर में उत्पन्न होने वाली शारीरिक संवेदनाएँ;
- घातक ट्यूमरऔर उनके मेटास्टेस का गठन;
- स्पाइनल हर्नियाकाठ क्षेत्र में स्थित है। समस्या पीठ के निचले हिस्से में गंभीर दर्द और संवेदनशीलता के उल्लंघन के साथ है निचला सिरा;
- गर्भावस्था. बच्चे को ले जाते समय, महिलाओं को अक्सर अंगों और उंगलियों के सुन्न होने की समस्या होती है, खासकर आखिरी अवस्था में। श्रोणि क्षेत्र में तंत्रिका अंत का संपीड़न, तनाव और भीड़ में वृद्धि अतिरिक्त तरल पदार्थसंवेदी हानि की ओर जाता है।
चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता वाले लक्षण
बिना किसी स्पष्ट कारण के कुछ स्थितियों में अक्सर होने वाली पेरेस्टेसिया सलाह लेने का एक कारण होना चाहिए।
निम्नलिखित संकेत दिखाई देने पर आपको सतर्क हो जाना चाहिए:
- संवेदना की हानि को दर्द की उपस्थिति से बदल दिया जाता है;
- पेरेस्टेसिया बड़े पैर की अंगुली में होता है, लेकिन धीरे-धीरे पूरे पैर में फैल जाता है;
- नींद के बाद गले में खराश की भावना पूरे दिन दूर नहीं होती है;
- अंगूठे पर त्वचा, संवेदनशीलता के नुकसान के अलावा, नीली या सफेद हो गई;
- उंगली लाल हो गई, सूजन बन गई;
- चाल बदल गई है;
- पानी के तापमान को एक अंग से निर्धारित करना असंभव है - चाहे वह ठंडा हो या गर्म।
पेरेस्टेसिया के उपचार के तरीके
सुन्नता की अनुभूति को खत्म करने में पहला कदम ऐसी घटना के कारण की पहचान करना है। के बीच रोगसूचक तरीकेपेरेस्टेसिया को हटाना हाइलाइट करने लायक है:
- मालिश. हाइपोथर्मिया के साथ गलत जूते पहनने, असुविधाजनक स्थिति लेने पर प्रभावी - यह रक्त प्रवाह और तंत्रिका संवेदनशीलता को बहाल करने में मदद करता है;
- कसरत. सुन्नता के मूल कारण के आधार पर एक विशेषज्ञ द्वारा अभ्यासों का एक सेट तैयार किया जाता है;
- दवाई. पेरेस्टेसिया के उपचार के लिए, विरोधी भड़काऊ दवाएं लेने की सिफारिश की जाती है, रक्त परिसंचरण को बहाल करने के लिए दवाएं (सिरमियन) और दर्द निवारक (इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक, पेन्टलगिन), विटामिन कॉम्प्लेक्स(आमतौर पर बी-समूह विटामिन वाली गोलियां) मार्ग को बहाल करने के लिए तंत्रिका आवेग. अच्छा परिणामवार्मिंग मलहम दें जो उपचारित ऊतक क्षेत्र (एस्पोल, काप्सिकम) में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करते हैं;
- भौतिक चिकित्सा- मैग्नेटोथेरेपी, पैराफिन आवेदन, वैद्युतकणसंचलन, खनिज और कीचड़ स्नान;
- विपरीत स्नान;
- लोक उपचारसुन्नता को दूर करने में भी मदद करता है। आप अचार के टिंचर का उपयोग कर सकते हैं - 2 कटी हुई सब्जियां, लाल मिर्च की एक फली को एक गिलास वोदका के साथ डाला जाता है और एक सप्ताह के लिए जोर दिया जाता है, जिसके बाद इसे सुन्न उंगली में रगड़ दिया जाता है। दूसरा प्रभावी नुस्खा- दो कुचल नींबू, एक किलोग्राम अजवाइन और अजमोद जड़ों की समान मात्रा का मिश्रण। द्रव्यमान को एक गिलास शहद के साथ मिलाया जाता है और भोजन से पहले सुबह 2 बड़े चम्मच लिया जाता है।
सुन्न होने की संभावना को कम करने के लिए सरल कारणयह इन सिफारिशों का पालन करने लायक है:
- जूते उचित आकार के, पर्याप्त चौड़े और छोटी हील वाले होने चाहिए। पैर पर भार का गलत वितरण, संकीर्ण पैर की अंगुली की अनुपस्थिति में भी, बड़े पैर की अंगुली में सनसनी का नुकसान हो सकता है।
- ठंड के मौसम में, उचित जूते और गर्म मोजे पहनें, और बरसात के मौसम में ऐसे मॉडल पसंद करें जो लीक न करें।
- बार-बार पालथी मारकर बैठने से बचें। बैठने के दौरान क्रॉस-लेगिंग की आदत विशेष रूप से अवांछनीय है - रक्त वाहिकाओं के लगातार संपीड़न से न केवल सुन्नता की भावना पैदा हो सकती है, बल्कि वैरिकाज़ नसों को भी हो सकता है, इसलिए ऐसी स्थिति से इनकार करना बेहतर है।
- अगर आपको शक है पैथोलॉजिकल प्रकृतिघटना को तुरंत डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है, क्योंकि इस तरह के लक्षण पैदा करने वाले रोग काफी गंभीर होते हैं।
वीडियो सबक: चिकित्सीय पैर की मालिश
किसी भी मालिश को एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, और प्रभावों का परिसर मौजूदा समस्या और शरीर के हिस्से की बारीकियों से निर्धारित होना चाहिए। यह वीडियो कैसे करना है पर एक मास्टर क्लास दिखाता है उचित मालिशबंद करो, जो उंगलियों के सुन्न होने की समस्या से निपटने में मदद करेगा।
लगभग हर व्यक्ति ने "गोज़बम्प्स" चलाने, पैर में झुनझुनी या संवेदना की हानि और विशेष रूप से पैर में सनसनी का अनुभव किया। ज्यादातर मामलों में सुन्नता अंगूठेइसे गंभीरता से नहीं लेना चाहिए, क्योंकि शरीर की स्थिति बदलने के बाद यह भावना दूर हो जाती है। लेकिन अगर पेरेस्टेसिया, जैसा कि एक लक्षण कहा जाता है, बिना किसी कारण के चिंता करता है, खासकर रात में, यह एक संकेत हो सकता है गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ।
पेरेस्टेसिया के सरल कारण
पैर की उंगलियों की सुन्नता उन नसों या वाहिकाओं के अल्पकालिक निचोड़ से जुड़ी होती है जो उन्हें खिलाती हैं। इसके अलावा, प्रभाव पीठ के निचले हिस्से से तंत्रिका आवेग के पूरे रास्ते में हो सकता है। इस मामले में, अंगूठे की युक्तियों में संवेदनशीलता का नुकसान होता है, "गोज़बंप्स", झुनझुनी या जलन की भावना होती है। रक्त परिसंचरण की बहाली और एक तंत्रिका आवेग के पारित होने के बाद, संवेदनशीलता आमतौर पर वापस आ जाती है।
इस तरह की सुन्नता सबसे सरल कारणों से हो सकती है।
- सबसे अधिक बार, यह सनसनी तब होती है जब आप लंबे समय तक असहज स्थिति में रहते हैं, जब घुटने के नीचे की नसें और वाहिकाएं दब जाती हैं। यह स्क्वैट करने या क्रॉस लेग पोजीशन में होने पर होता है।
- सुन्न हो जाना अंगूठेपहनने के कारण पैर में असुविधाजनक जूते. यदि जूते बहुत संकीर्ण हैं या ऊँची एड़ी के जूते हैं, तो यह जगह है भारी दबाव. इसकी वजह से ब्लड सर्कुलेशन और इनर्वेशन गड़बड़ा जाता है।
- सुन्नता पैरों के हाइपोथर्मिया के कारण हो सकता है। अगर वे भीग जाते हैं या बहुत ठंडे हो जाते हैं, तो उंगलियां संवेदना खो सकती हैं।
- धूम्रपान और शराब पीने से भी बार-बार उंगलियां सुन्न हो सकती हैं। आखिरकार, बुरी आदतें चयापचय और रक्त परिसंचरण को बाधित करती हैं।
- विटामिन बी की कमी, जो परिधीय नसों के काम में शामिल है।
स्तब्ध हो जाना सनसनी, दर्द और खुजली के नुकसान का कारण बन सकता है
रोग जो अंगूठे के सुन्न होने का कारण बनते हैं
लेकिन ऐसा भी होता है कि अंगूठे का पेरेस्टेसिया बिना दिखाई दिए होता है बाहरी कारण. स्तब्ध हो जाना रात में हो सकता है, रक्त परिसंचरण की बहाली के बाद कई घंटों तक दूर नहीं होता है। यदि ऐसा अक्सर होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि इस मामले में पेरेस्टेसिया गंभीर बीमारियों के विकास का संकेत हो सकता है।
पैर की उंगलियों का सुन्न होना अक्सर रीढ़ की बीमारियों से जुड़ा होता है, खासकर काठ का, एक चयापचय विकार के साथ और रक्त वाहिकाओं के काम के उल्लंघन के साथ।
पेरेस्टेसिया के कारण हो सकता है:
- इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
- कटिस्नायुशूल या कटिस्नायुशूल के साथ तंत्रिका का उल्लंघन;
- गाउट;
- वैरिकाज़ नसों या तिरछे अंतःस्रावीशोथ;
- संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस;
- संयुक्त रोग जो तंत्रिका क्षति का कारण बनते हैं, जैसे कि संधिशोथ;
- रीढ़ की हड्डी का कैंसर ट्यूमर;
- बहुपद;
- मोटापा;
- मधुमेह.
अतिरिक्त लक्षण समस्या की गंभीरता का संकेत देते हैं
यदि कभी-कभी किसी व्यक्ति को उंगलियों में संवेदनशीलता का आंशिक नुकसान, झुनझुनी या खुजली महसूस होती है, थोड़ी देर बाद गुजरती है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन ऐसा होता है कि बड़े पैर की उंगलियां रात में या दिन के बिना सुन्न हो जाती हैं दृश्य कारण. पेरेस्टेसिया साथ हो सकता है अतिरिक्त लक्षण. इस मामले में, इस स्थिति का कारण निर्धारित करने के लिए एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।
किन लक्षणों से व्यक्ति सतर्क होना चाहिए:
- सनसनी का नुकसान दर्द से बदल दिया जाता है;
- उंगली और उसके आसपास की त्वचा नीली या सफेद हो गई;
- बड़े पैर की अंगुली में सुन्नता होती है, और फिर पूरे पैर में फैल जाती है;
- नींद के बाद, यह महसूस करना कि पैर "लेट गया" दिन के दौरान गायब नहीं होता है;
- एक व्यक्ति उंगली से भेद नहीं कर सकता ठंडा पानीगर्म से;
- सुन्नता के अलावा, लालिमा और सूजन दिखाई दी;
- चाल में परिवर्तन होता है।
जांच के बाद, डॉक्टर पैर की उंगलियों में सुन्नता का कारण निर्धारित करने में सक्षम होंगे।
अगर आपका पैर सुन्न हो जाए तो क्या करें
अगर किसी रोग के कारण पेरेस्टेसिया हो गया है तो उसका इलाज करके ही आप इससे छुटकारा पा सकते हैं। इसलिए, एक डॉक्टर द्वारा परीक्षा और निदान के बाद एक विशिष्ट उपचार निर्धारित किया जाता है। विशेष तैयारी के अलावा, पैर की उंगलियों की सुन्नता को स्वतंत्र रूप से हटाया जा सकता है।
- ऐसे में मसाज बहुत मदद करता है। इसके अलावा, आपको न केवल अपनी उंगलियों, बल्कि पूरे पैर को रगड़ने की जरूरत है। असुविधाजनक जूते या आसन के साथ-साथ शीतदंश के कारण सुन्नता के लिए मालिश प्रभावी है। पर विभिन्न रोगइसका उपयोग केवल एक सहायक उपाय के रूप में किया जा सकता है।
- फिजियोथेरेपी उपचार मदद करते हैं। अधिकतर, मिट्टी और खनिज स्नान, पैराफिन स्नान, एक चुंबक और वैद्युतकणसंचलन का उपयोग किया जाता है।
- यदि उंगलियां समय-समय पर सुन्न हो जाती हैं, और इसका कारण नहीं मिला है, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं चिकित्सीय जिम्नास्टिक. नंगे पांव पैर की उंगलियों पर चलना, अपने पैरों के साथ घूमना, अपने पैर की उंगलियों से रूमाल उठाना या एड़ी से पैर की अंगुली तक रोल करना अच्छी तरह से मदद करता है।
- सुन्नता के उपचार के लिए दवाओं से, विरोधी भड़काऊ दवाएं, दर्द निवारक, साथ ही रक्त परिसंचरण में सुधार और मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाओं का उपयोग किया जाता है।
- बी विटामिन युक्त कुछ मल्टीविटामिन तैयारी लेने की सलाह दी जाती है यह तंत्रिका आवेगों के मार्ग को सामान्य करने में मदद करेगा।
- कंट्रास्टिंग फुट बाथ अच्छी तरह से मदद करते हैं। आपको पहले अपने पैरों को ठंड में डुबाना चाहिए, फिर अंदर गर्म पानी. और कई बार, प्रत्येक कंटेनर में आधे मिनट के लिए पैरों को पकड़कर। ऐसे स्नान रोजाना किए जा सकते हैं, जो न केवल रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करेंगे, बल्कि रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाएंगे।
- रात को सोते समय कपूर के मलहम या शहद से अंगुली रगड़ना अच्छा रहता है। उसके बाद, एक जुर्राब पर रखो या अपने पैर को पट्टी करो।
मसाज से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और सुन्नता से राहत मिलती है
पैर की अंगुली सुन्नता की रोकथाम
पेरेस्टेसिया कोई खतरनाक स्थिति नहीं है, लेकिन यह बहुत परेशानी का कारण बन सकती है। इसलिए, सुन्नता की घटना को रोकने के लिए बेहतर है। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
- बैठते समय अधिक बार शरीर की स्थिति बदलें;
- अगर आपको लंबे समय तक खड़े रहना या चलना है, तो आपको केवल आरामदायक जूते पहनने की जरूरत है;
- शरीर को सख्त करो, अधिक चलो और खेल खेलो;
- गंभीर अधिभार और चोटों से बचें;
- धूम्रपान छोड़ें, और शराब, कॉफी और चाय के सेवन को भी सीमित करें;
- खाने से पोषण में सुधार, विटामिन से भरपूरऔर खनिज, अनाज, गर्म व्यंजन;
- अपने वजन की निगरानी करें, मोटापे से बचें;
- भावनात्मक तनाव और तनाव से बचें।
बड़े पैर की उंगलियों की सुन्नता जैसे लक्षण से छुटकारा पाना मुश्किल नहीं है। आपको बस इसका कारण निर्धारित करने और अपने स्वास्थ्य के प्रति अधिक चौकस रहने की आवश्यकता है।
अंगूठे का सुन्न होनालचीलेपन की हानि, अंग की संवेदनशीलता की अप्रिय संवेदनाओं द्वारा प्रकट। ऐसा होता है कि यह जलन, झुनझुनी, ठंडक, त्वचा में कसाव के साथ होता है। स्तब्ध हो जाना तब बनता है जब रिसेप्टर्स से मस्तिष्क तक तंत्रिका आवेगों का मार्ग बाधित हो जाता है। जब आप शरीर की स्थिति बदलते हैं, संवेदनशीलता, एक नियम के रूप में, जल्दी से वापस आती है। हालाँकि, जब आसन बदलने के बाद असहजताकिसी व्यक्ति को मत छोड़ो, यह गंभीर बीमारी की उपस्थिति को इंगित करता है।
डॉ। इग्नाटिव का क्लिनिक बड़े पैर की अंगुली की सुन्नता के मुद्दों में माहिर है। पर कम समयडॉक्टर्स की परेशानी से निजात मिलती है।
पैर की उंगलियों में सुन्नता के कारण
अंगूठे में गूंगापन की भावना का आभास हो सकता है चयापचयी विकार. गाउट जैसी बीमारी विशेष रूप से आम है। यह बड़े पैर की उंगलियों के जोड़ों को प्रभावित करता है, सुन्नता का कारण बनता है।
धमनियों के जहाजों के काम में विकार जो पैरों में हैं, विभिन्न अप्रिय संवेदनाओं के गठन में योगदान कर सकते हैं। सूजन और जलन संवहनी दीवारेंजमा के गठन की ओर जाता है, जो पैरों के प्राकृतिक संचलन को बाधित करता है। सुरंग सिंड्रोमसाथ में तंत्रिका अंत की चोटों के साथ बड़े पैर की अंगुली की सुन्नता हो सकती है।
गठिया- सूजन, जो सीधे जोड़ों में स्थानीय होती है। साथ ही, रोग एक या अधिक जोड़ों को प्रभावित कर सकता है। 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में गठिया अधिक आम है। पर हाल के समय मेंसामान्य बचपन गठिया।
ऐसी अन्य बीमारियाँ हैं जो सुन्नता का कारण बन सकती हैं:
- ऑन्कोलॉजिकल रोग;
- मधुमेह;
- सूक्ष्म स्ट्रोक;
- धमनियों और तंत्रिकाओं के काम में रोग संबंधी विकार;
- बहुपद।
लक्षण
अंगूठा सुन्न होना शरीर के किसी खास हिस्से में बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह या तंत्रिका क्षतिग्रस्त होने के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। बिगड़ा संवेदनशीलता संक्रमण, आघात, सूजन और अन्य भड़काऊ प्रक्रियाओं का परिणाम हो सकता है। पर बड़ी संख्यामामलों में, अंगूठे की सुन्नता उन बीमारियों से जुड़ी होती है जो जीवन के लिए खतरा नहीं हैं, लेकिन ऐसा होता है जो ट्यूमर, स्ट्रोक की उपस्थिति को इंगित करता है। अंगूठे में सुन्नता अक्सर दर्द की अभिव्यक्तियों से जुड़ी होती है, साथ में संवेदनशीलता विकार, झुनझुनी और जलन होती है। निर्भर करना सहवर्ती कारणसुन्नता जल्दी से गायब हो सकती है, उदाहरण के लिए, नींद के दौरान, यदि अपना हाथ अपने सिर के पीछे रखो। फिर अंग की कुछ हरकतों के बाद बेचैनी गायब हो जाती है। लंबे समय तक अंगूठे का सुन्न होना, उदाहरण के लिए, मल्टीपल स्केलेरोसिस या मधुमेह के कारण किसी विशेष तंत्रिका को नुकसान का संकेत देता है। इसके अलावा, पुरानी सुन्नता एक पीली हुई तंत्रिका को इंगित करती है, जैसे कि कार्पल टनल सिंड्रोम।किसी भी स्थिति में, सुन्नता जो कई मिनटों तक रहती है, चिकित्सा कर्मचारियों से निकट ध्यान देने योग्य होती है।
सुन्नता के साथ आने वाले लक्षण:
- जलन की अनुभूति;
- चिंता;
- जल्दी पेशाब आना;
- चलते समय झुनझुनी;
- अप्रसन्नता;
- खरोंच;
- सुई चुभन;
- मांसपेशियों की ऐंठन;
- निचली कमर का दर्द;
- स्पर्श करने के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि।
ऐसे कई लक्षण हैं जो अक्सर सुन्नता के साथ होते हैं और गंभीर स्थितियों के संकेत हो सकते हैं। इन सुविधाओं को डॉक्टरों द्वारा ध्यान में रखा जाना चाहिए, क्योंकि आपातकालीन स्थिति प्रदान करना अक्सर आवश्यक होता है चिकित्सा देखभालचिकित्सा प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए।
ये हैं लक्षण:
पैर की सुन्नता का निदान और उपचार
रोग के इतिहास के आधार पर, एकत्रित इतिहास, शारीरिक परीक्षा, लक्षणों का अध्ययन, परीक्षा के लिए एक सामान्य योजना नियुक्त करता है। इसमें जरूरी उपकरण, प्रयोगशाला तकनीक शामिल हैं। उच्च परिशुद्धता, आधुनिक तरीकेमंचन में अत्यधिक सहायक होते हैं सही निदानकम समय में, कारणों की पहचान करनाबड़े पैर की अंगुली का सुन्न होना। आमतौर पर निर्धारित रीढ़ की एमआरआई, निचले छोरों के जहाजों का अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे।
डॉ। इग्नाटिव का क्लिनिक रीढ़ की बीमारियों के इलाज के क्षेत्र में काम करता है, पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम। कई वर्षों के अनुभव और उच्च योग्यता वाले विशेषज्ञ गहन शोध करते हैं। हमारे पास आधुनिक डिजिटल उपकरण हैं जो रीढ़ में छिपे घावों का पता लगा सकते हैं। आज, डॉक्टर उपचार के अपने तरीकों का उपयोग करते हैं, जिससे आप बहुत तेजी से ठीक हो सकते हैं।
टिप्पणी! ऑनलाइन काउंसलिंग उपलब्ध नहीं है। संपर्क फोन रिकॉर्ड।
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हैलो, मुझे ऐसी समस्या है। पीठ के निचले हिस्से में गंभीर दर्द शुरू हुआ, कुछ दिनों के बाद पैर का आधा हिस्सा सुन्न हो गया। अक्सर चक्कर आना। सलाह दें कि क्या करें!??
सर्वाइकल और लम्बर स्पाइन का एमआरआई और हमारे पास परामर्श के लिए। सबसे अधिक संभावना वर्टेब्रोबैसिलर अपर्याप्तता, प्रोट्रूशियंस जो तंत्रिका अंत को चुटकी लेते हैं। -
हैलो, मुझे ऐसी समस्या है। पीठ के निचले हिस्से में गंभीर दर्द शुरू हुआ, कुछ दिनों के बाद पैर का आधा हिस्सा सुन्न हो गया। अक्सर चक्कर आना। सलाह दें कि क्या करें !?
पहले एमआरआई कराएं ग्रीवाऔर काठ।
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मधुमेह रोगी के पैरों में बहुत दर्द होता है, पैर महसूस नहीं होते। कैसे ठीक हो सकता है। धन्यवाद
केंद्र पर जाने की जरूरत है मधुमेह पैर. हम इस प्रकार का उपचार प्रदान नहीं करते हैं। -
मैं चलते समय अपने दाहिने पैर में बुरा महसूस करता हूं, मैं उस पर बेतरतीब ढंग से कदम रखता हूं, लेकिन मैं अपने पैरों पर अपने पैर की उंगलियों की युक्तियों में बुरी तरह महसूस करता हूं, जांघ के श्रोणि के निचले हिस्से के एमआरआई ने सब कुछ किया।
सुन्न अँगूठा दायां पैर, पाँचवाँ दिन नहीं गुजरता। उसने चप्पल पहनी थी। मैंने के बारे में पढ़ा मल्टीपल स्क्लेरोसिस. मैं डर गया। मेरी बहन को इसका पता चला था। इस वर्ष सर्दियों में मुझे लगभग दो सप्ताह तक सायटिका हुआ था।
नमस्कार!ऐसे में अंगूठे की समस्या होने पर ऐसा नहीं लगता कि यह सुन्न हो गया है।नाखून बढ़ गया है उंगली और नाखूनपीला हो गया। क्या यह खराब नाखून के कारण हो सकता है?
सुन्न ठीक सबसे ऊपर का हिस्साअंगूठा। इसे किससे जोड़ा जा सकता है?
नमस्ते! बच्चे के जन्म के बाद जो पहले से ही 8 साल के थे। हर गर्मियों में, बाएं पैर का आधा अंगूठा सुन्न हो जाता है दर्दनहीं, यह क्या हो सकता है?
नमस्कार। आपको अपने काठ का रीढ़ का एमआरआई करवाना होगा। कटिस्नायुशूल तंत्रिका से लेकर कार्पल टनल सिंड्रोम तक कई कारण हैं।
कई लोगों को रुक-रुक कर या के रूप में होता है स्थायी घटना. हालांकि, हर कोई इस बारे में नहीं सोचता कि इन संवेदनाओं का क्या कारण है। एक नियम के रूप में, शरीर के वजन और स्तर की परवाह किए बिना, इस तरह की झुनझुनी किसी भी लिंग और उम्र के लोगों में देखी जा सकती है शारीरिक प्रशिक्षण. लंबे समय के बाद पैरों में असहजता महसूस हो सकती है शारीरिक गतिविधि, साथ ही आराम पर।
संभावित कारण
यदि झुनझुनी सनसनी समय-समय पर प्रकट होती है, तो यह रोग की शुरुआत का संकेत दे सकती है। विशेष रूप से सतर्कता उस स्थिति के कारण होनी चाहिए जब पैर बृहदांत्रशोथ और अन्य लक्षण दिखाई देते हैं:
- जलन की अनुभूति।
- अंग का सुन्न होना।
- दर्द।
- त्वचा की सामान्य संवेदनशीलता में कमी।
पैरों के तलवों में अप्रिय झुनझुनी के कारण रोग हो सकते हैं, जिसके लिए उचित दिशा के डॉक्टर से जांच कराने की सलाह दी जाती है।
- मधुमेह। झुनझुनी की ताकत के बावजूद, पूरे शरीर में नियमित "पिन और सुई" डायबिटिक न्यूरोपैथी के विकास की शुरुआत का संकेत दे सकती है। झुनझुनी सिर्फ पैरों में ही नहीं बल्कि पूरे शरीर में महसूस की जा सकती है। तंत्रिका क्षति की पृष्ठभूमि के खिलाफ अभिव्यक्तियों को बाहर नहीं किया गया है।
- संयुक्त रोग। कुछ संयोजी ऊतक रोगों में भड़काऊ प्रक्रियामार सकता है और नाड़ी तंत्रपैर। इन बीमारियों में शामिल हैं: गाउट, अलग - अलग प्रकारगठिया और आर्थ्रोसिस, गठिया और अन्य।
- रैचियोकैम्पिस। विभिन्न विकृतिबिगड़ा हुआ आसन (स्कोलियोसिस, हर्निया, किफोसिस, और अन्य) रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकता है, जिससे शरीर के कुछ हिस्सों में रक्त परिसंचरण बाधित हो सकता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, उनकी सुन्नता और विशिष्ट झुनझुनी होती है।
- बीमारी कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की. एक नियम के रूप में, इस दिशा के रोगों में, "गोज़बंप्स" एथेरोस्क्लेरोसिस या वैरिकाज़ नसों के कारण हो सकता है, जो शरीर में रक्त की गति को बाधित कर सकता है।
- रसौली। बढ़ते हुए ट्यूमर तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाओं के संपीड़न का कारण बनते हैं, जिससे सुन्नता, जलन और यहां तक कि ऐंठन भी होती है।
झुनझुनी की उपस्थिति संबंधित नहीं हो सकती है विकासशील रोगया सोते या आराम करते समय असहज स्थिति। अक्सर बेचैनी के अन्य कारण हैं:
- जानवरों या पौधों से एलर्जी की प्रतिक्रिया।
- पैर में चोट या मामूली चोट।
- नर्वस ब्रेकडाउन, तनाव, अवसाद।
- विटामिन की कमी। कैल्शियम की कमी विशेष रूप से प्रभावित होती है - यह इसकी कमी है जो अक्सर एक अप्रिय झुनझुनी सनसनी के साथ होती है।
- दवा की प्रतिक्रिया। कई दवाओं के साइड इफेक्ट में खुजली, जलन, लालिमा और झुनझुनी हो सकती है। सबके बारे में दुष्प्रभाव औषधीय उत्पादउपयोग के लिए निर्देशों में लिखा जाना चाहिए।
- उपलब्धता बुरी आदतें. धूम्रपान उनमें से एक है।
- कीड़े और जानवरों के काटने।
- गंभीर निर्जलीकरण।
अक्सर, पैरों में झनझनाहट थोड़े समय के लिए रहती है। "नसों" पर दबाव के साथ अल्पकालिक संवेदनाएँ होती हैं (उदाहरण के लिए, सोना या असहज स्थिति में बैठना)। इस मामले में, झुनझुनी बहुत जल्दी गुजरती है, किसी को केवल "सही" स्थिति लेनी होती है। हालाँकि, और भी हैं गंभीर कारणउंगलियों में झुनझुनी की अनुभूति।
पैरों में झुनझुनी और सुन्नता
अंग में झुनझुनी या सुन्नता पैदा करने वाले मुख्य कारक हैं:
- इंटरवर्टेब्रल हर्निया, रीढ़ की गंभीर विकृति।
- विटामिन की कमी। विशेष रूप से विटामिन की दीर्घकालिक कमी को प्रभावित करता है, जिसके कारण विभिन्न जटिलताओंशरीर के काम में।
- इस्केमिक हृदय रोग, संवहनी प्रणाली के रोग।
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
- अधिक वज़नदार पुराने रोगों(उदाहरण के लिए, विभिन्न डिग्री के मधुमेह मेलिटस)।
- सूखी नस।
- जोड़ों की पैथोलॉजिकल स्थिति।
रीढ़ या मल्टीपल स्केलेरोसिस पर नियोप्लाज्म भी एक कारक बन सकता है, या पूरे अंग में झुनझुनी पैदा कर सकता है।
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के पैरों में झुनझुनी कम नहीं होती है। उनकी स्थिति में, यह भावना जुड़ी हुई है स्पीड डायलवजन। नए किलोग्राम की उपस्थिति से पैरों पर शरीर का भार काफी बढ़ जाता है, जिसके कारण होता है मजबूत दबाव, जिससे वाहिकाएँ उजागर होती हैं, तंत्रिका अंत दब जाते हैं।
आराम करने या रात में, गर्भवती महिलाओं को अक्सर पैर में ऐंठन, झुनझुनी, जलन और खुजली का अनुभव होता है। गर्भवती महिलाओं में बार-बार झनझनाहट होने पर भी मां या बच्चे के स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होता है। हालांकि, अगर झुनझुनी सनसनी काफी दर्दनाक हो गई है, तो निदान करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है संभव पैथोलॉजीऔर इस भावना को कम करने या समाप्त करने के लिए सिफारिशें कि पैरों में कुछ बृहदांत्रशोथ है।
अगर झुनझुनी का कारण था विचित्र स्थितिनींद के दौरान - चिंता का कोई कारण नहीं है। सच है, बाएं पैर की असुविधा बहुत गंभीर कारणों से हो सकती है जिन्हें खतरनाक लक्षणों की लगातार पुनरावृत्ति से अनदेखा नहीं किया जा सकता है।
निदान और उपचार
यदि एक निश्चित आवृत्ति के साथ झुनझुनी सनसनी दिखाई देने लगे, तो डॉक्टर इसे लेने की सलाह देते हैं हिस्टमीन रोधी. जब झुनझुनी अन्य लक्षणों के साथ होती है, विशेष रूप से दर्द, तो एनाल्जेसिक पीने की सलाह दी जाती है। यदि झुनझुनी अभी भी बंद नहीं होती है, तो आपको इस घटना का कारण निर्धारित करने के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए और संभवतः उपचार शुरू करना चाहिए।
निम्नलिखित विशेषज्ञ निदान निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं:
- न्यूरोलॉजिस्ट।
- वस्कुलर सर्जन।
- चिकित्सक / त्वचा विशेषज्ञ।
- एंडोक्रिनोलॉजिस्ट।
सामान्य निदान विधियां हैं:
- एमआरआई / सीटी।
- एक्स-रे।
- पैरों के जहाजों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा।
यदि झुनझुनी रक्त प्रवाह विकार के कारण होती है, तो रोगी को दवा निर्धारित की जाती है और शारीरिक व्यायामइसका उद्देश्य रक्त प्रवाह में सुधार करना और रक्त वाहिकाओं को बंद होने से रोकना है। मधुमेह का निदान होने पर, जटिल उपचार (सटीक गंतव्यदवाएं व्यक्ति की स्थिति और मधुमेह के प्रकार पर निर्भर करती हैं)।
फंगल संक्रमण के लिए, रोगी को एंटीबायोटिक्स निर्धारित किया जाता है। यदि झुनझुनी लगातार तनाव और न्यूरोसिस से जुड़ी है, तो डॉक्टर शामक लिख सकते हैं। ऐसे मामलों में जहां विश्लेषण में कोई बीमारी नहीं पाई गई, तो एक व्यक्ति को ड्रग्स लेने की सलाह दी जा सकती है - एंटीऑक्सिडेंट जो तंत्रिका अंत को बहाल करते हैं और पैरों के जहाजों में रक्त के प्रवाह में सुधार करते हैं।
निचले छोरों की उंगलियों के क्षेत्र में झुनझुनी सनसनी के निदान की प्रक्रिया में उचित शोध अपरिहार्य है। मुख्य लक्ष्ययहाँ गंभीर रोग स्थितियों के शरीर में उपस्थिति का बहिष्करण है जो गंभीर बीमारियों के विकास का संकेत दे सकता है: मधुमेह, वैरिकाज़ नसों, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, संवहनी रुकावट, ऑन्कोलॉजिकल रोग और अन्य।
निवारक उपाय
शरीर की गैर-रोग संबंधी स्थिति के कारण होने वाली अप्रिय झुनझुनी से बचने के लिए, सरल क्रियाएं मदद करेंगी:
- नींद या आराम के दौरान स्थिति में बदलाव।
- रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए पैरों की मालिश।
- ऊँची एड़ी के बिना आरामदायक जूते पहनना।
- धूम्रपान और अन्य बुरी आदतों को छोड़ दें।
- उचित पोषण। आहार संतृप्त होना चाहिए ताजा फल, सब्जियां, दूध, मछली, मांस।
झुनझुनी के लिए सबसे अच्छी रोकथाम एक स्वस्थ में पाई जा सकती है, सक्रिय तरीकाजिंदगी।
किसी भी प्रकार के उपचार के लिए उचित दिशा के डॉक्टर से सहमत होना चाहिए। रोगी के सभी पास होने के बाद ही चिकित्सक चिकित्सा का एक कोर्स लिख सकता है आवश्यक विश्लेषणऔर स्थापना सटीक कारणएक व्यक्ति उंगलियों के क्षेत्र में असुविधा क्यों महसूस करता है।
अगर सबसे साधारण निवारक तरीकेजब झुनझुनी उंगलियों को प्रतिबंधित नहीं किया जाता है, तो स्व-दवा की स्पष्ट रूप से अनुशंसा नहीं की जाती है। इससे जलन हो सकती है संभावित रोग. सबसे ज्यादा गंभीर परिणामस्व-दवा गैंग्रीन का विकास हो सकता है, जिसके लिए पैर के विच्छेदन की आवश्यकता होती है।
पैर पर, क्योंकि इस तरह की घटना से असुविधा होती है और इसके अलावा, आपको चिंता होती है। तो ऐसी समस्या का कारण क्या है और ऐसे मामलों में क्या किया जाना चाहिए?
मेरी उंगली सुन्न क्यों है?
अकड़न के कारण अक्सर उंगलियों में सुन्नता और संवेदना का नुकसान होता है नसया तंत्रिका समाप्त होने के, जो अक्सर लंबे समय तक असहज स्थिति में बैठने या संकीर्ण पैर के जूते पहनने पर होता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, एक सुन्न बड़ी पैर की अंगुली कई बीमारियों का लक्षण भी हो सकती है:
आपको किस पर ध्यान देना चाहिए
निश्चित रूप से, समान राज्यअन्य लक्षणों के साथ हो सकता है। उदाहरण के लिए, सुन्नता जलन या झुनझुनी सनसनी से जुड़ी हो सकती है। यह पूरे जीव की स्थिति पर ध्यान देने योग्य है: क्या कोई कमजोरी, सांस की तकलीफ, चक्कर आना, बुखार आदि है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि संवेदनशीलता का नुकसान तुरंत सभी उंगलियों या दोनों पैरों में होता है - यह निदान प्रक्रिया के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। किसी भी मामले में, अगर आपकी उंगली सुन्न है और ठीक नहीं हो रही है, तो आपको डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए। आखिरकार, जितनी जल्दी इस तरह के उल्लंघन का कारण खोजा जाता है, उतनी ही जल्दी और जल्दी होने की संभावना है प्रभावी उपचारजटिलताओं के बिना।
सुन्न बड़ा पैर: कारण की पहचान करना
वास्तव में, चिकित्सा सीधे घटना के कारण पर निर्भर करती है। दिए गए लक्षणक्योंकि अंतर्निहित बीमारी का इलाज किया जाना चाहिए। इस प्रयोजन के लिए, रोगी को कुछ परीक्षण और परीक्षण निर्धारित किए जाते हैं, जिनमें शामिल हैं एक्स-रे परीक्षा. एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा परीक्षा भी अनिवार्य है, यह देखते हुए कि अक्सर इसका कारण उल्लंघन होता है सामान्य ऑपरेशनपरिधीय तंत्रिका प्रणाली. एनामनेसिस एकत्र करने और परीक्षा के परिणामों से परिचित होने के बाद ही, विशेषज्ञ रोग का निर्धारण करने और एक प्रभावी उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा।
