दाहिने पैर की उंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं और इसका इलाज कैसे करें। थोड़ा पैर का अंगूठा सुन्न होना। क्या करें
हम में से अधिकांश के लिए, पैर की अंगुली सुन्नता, या पेरेस्टेसिया, चिंता की कोई बड़ी बात नहीं है। संवेदनशीलता के इस क्षेत्र के नुकसान से लगभग किसी व्यक्ति को असुविधा नहीं होती है, और कई लोग असहज स्थिति को सुन्नता का एकमात्र कारण मानते हैं: वे कहते हैं, पैर सुन्न है, और इसलिए मुझे अपना अंगूठा महसूस नहीं होता है। इस बीच, यह लक्षण विभिन्न प्रकार की बीमारियों का संकेत दे सकता है: रीढ़ की समस्याओं से लेकर मधुमेह तक।
बेशक, बड़े पैर की उंगलियों के सुन्न होने के अलग-अलग मामलों में, यह अस्पताल में दौड़ने लायक नहीं है। इस क्षेत्र में संवेदनशीलता का नुकसान शारीरिक कारणों से हो सकता है, जब यांत्रिक क्रिया के परिणामस्वरूप, वाहिकाओं को पिन किया जाता है और निचले छोरों में रक्त खराब रूप से प्रसारित होने लगता है। पेरेस्टेसिया का कारण बनने वाले मुख्य कारकों में शामिल हैं:
- तंग जूते;
- अत्यधिक ऊँची एड़ी के जूते या संकीर्ण पैर के जूते और जूते;
- असहज मुद्रा और लंबे समय तक अपने पैरों को हिलाने में असमर्थता;
- पैरों का जमना।
पैरों की पार की गई स्थिति से धमनी का रोड़ा हो सकता है और, परिणामस्वरूप, बड़े पैर की अंगुली सुन्न हो सकती है।
आसन या जूतों में बदलाव के साथ अंगूठे का शारीरिक सुन्नता जल्दी गायब हो जाता है।यदि यह क्षेत्र समय-समय पर बिना किसी स्पष्ट कारण के संवेदनशीलता खो देता है, तो शायद संपूर्ण बिंदु पोषक तत्वों की कमी है, विशेष रूप से बी विटामिन। गर्भावस्था के दौरान यह स्थिति विशेष रूप से महिला शरीर की विशेषता है। इसमें उपयोगी पदार्थों की सामग्री के लिए एक विस्तारित जैव रासायनिक रक्त परीक्षण पास करें। यदि कमी का पता चलता है, तो स्वस्थ आहार पर स्विच करें और अपने आहार को विटामिन कॉम्प्लेक्स से समृद्ध करें। अगर यही समस्या है, तो सुन्नता अब आपको परेशान नहीं करेगी।
दिलचस्प बात यह है कि पेरेस्टेसिया अक्सर बुरी आदतों से उकसाया जाता है। निकोटीन और अल्कोहल के दुरुपयोग से रक्त वाहिकाओं और संपूर्ण संचार प्रणाली के सामान्य कामकाज में व्यवधान होता है। पैरों को पर्याप्त रक्त नहीं मिल पाता है, जिसके परिणामस्वरूप बड़े पैर की उंगलियां समय-समय पर सुन्न होने लगती हैं। यदि इस लक्षण पर ध्यान नहीं दिया जाता है, तो समय के साथ और भी गंभीर बीमारियां विकसित हो सकती हैं।
ऐसे मामलों में जहां उपरोक्त सभी कारकों को बाहर रखा गया है, पैर सुन्न होना गंभीर बीमारियों में से एक का लक्षण है, इसलिए आपको बीमारी के सही कारण को स्थापित करने के लिए सावधानीपूर्वक जांच करने की आवश्यकता है।
उंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं - वीडियो
बीमारी के लक्षण के रूप में स्तब्ध हो जाना
सबसे पहले, चोट को बाहर करने के लिए एक आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करना उचित है। यहां तक कि पुराने अनुपचारित फ्रैक्चर भी सुन्नता को भड़का सकते हैं, इसलिए पैर की उंगलियों की एक्स-रे जांच करना अनिवार्य है। यदि सब कुछ हड्डियों के क्रम में है और सीधे पैर में तंत्रिका तंतुओं में सूजन नहीं है, तो आपको रीढ़ पर ध्यान देना चाहिए। यदि काठ का क्षेत्र में हर्निया, सूजन और ट्यूमर हैं, तो व्यक्ति को समय-समय पर बड़े पैर की उंगलियों में सुन्नता और दर्द महसूस होगा।
मानव शरीर में, सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है: बड़े पैर की उंगलियों में स्थित नसें रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में, पीठ के निचले हिस्से के चौथे और पांचवें कशेरुक के क्षेत्र में उत्पन्न होती हैं।
एक न्यूरोलॉजिस्ट की यात्रा के साथ रीढ़ की जांच शुरू करना बेहतर है। विशेषज्ञ लक्षणों को समझेंगे और आवश्यक परीक्षण लिखेंगे।
सबसे अधिक बार, अंगूठे का सुन्न होना निम्नलिखित बीमारियों से उकसाया जाता है:
स्तब्ध हो जाना की प्रकृति द्वारा प्रारंभिक निदान - तालिका
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लक्षण |
संभावित रोग |
संपर्क करने के लिए डॉक्टर |
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बड़े पैर की उंगलियां दाएं और बाएं पैरों पर एक ही समय में सुन्न हो जाती हैं। |
हर्निया या कटिस्नायुशूल तंत्रिका का फंसना |
न्यूरोलॉजिस्ट |
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सबसे पहले, दाहिने पैर के बड़े पैर के अंगूठे का सिरा सुन्न हो जाता है; समय के साथ, संवेदनशीलता पूरी उंगली खो देती है, यह लाल हो जाती है और चोट लगने लगती है। कभी-कभी ऐसा ही बाएं पैर के साथ-साथ उंगलियों के साथ भी होता है। |
ह्रुमेटोलॉजिस्ट |
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न केवल बड़े पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, बल्कि पैर के अन्य हिस्से भी सुन्न हो जाते हैं। भविष्य में, चाल की गड़बड़ी विकसित हो सकती है। |
पोलीन्यूरोपैथी |
न्यूरोलॉजिस्ट |
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दाहिने पैर के बड़े पैर के अंगूठे का सुन्न होना और जांघ या पैर में दर्द। |
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस |
न्यूरोलॉजिस्ट |
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उंगलियों में सुन्नपन धीरे-धीरे निचले पैर और जांघ तक फैल जाता है। |
atherosclerosis |
प्रारंभिक अवस्था में - एक चिकित्सक, बाद के चरणों में - एक फेलोबोलॉजिस्ट और एक हृदय रोग विशेषज्ञ |
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दाहिने पैर के बड़े पैर के अंगूठे का सुन्न होना पूरे पैर और निचले पैर की संवेदना के नुकसान में बदल जाता है। |
रूमेटाइड गठिया |
ह्रुमेटोलॉजिस्ट |
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पैर के अंदरूनी हिस्से का सुन्न होना, बड़े पैर के अंगूठे से लेकर घुटने तक। |
न्यूरोलॉजिस्ट |
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पूरे पैर में सनसनी का नुकसान। |
एंडोक्राइनोलॉजिस्ट |
अपने आप में, बड़े पैर की उंगलियों का पारेषण अभी तक एक गंभीर बीमारी की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है। निदान करना और इसके अलावा, डॉक्टर से परामर्श करने और सभी परीक्षाओं को पास करने के बाद ही उपचार निर्धारित करना संभव है।
निदान
पेरेस्टेसिया की शिकायतों के साथ संपर्क करने वाला डॉक्टर मरीजों को कई प्रयोगशाला और तंत्र अध्ययनों में भेजता है। सबसे पहले, मधुमेह मेलेटस, पोलीन्यूरोपैथी, कैंसर जैसी बीमारियों का पता लगाने या बाहर करने के साथ-साथ पोषण संबंधी कमियों को निर्धारित करने और शरीर में सूजन के फॉसी की पहचान करने के लिए एक सामान्य और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण पास करना आवश्यक है।
रीढ़ और रक्त वाहिकाओं की जांच निम्नलिखित वाद्य विधियों द्वारा की जाती है:
- रेडियोग्राफी;
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई);
- डॉप्लरोग्राफी।
रीढ़ की चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग बड़े पैर की उंगलियों में सुन्नता का कारण निर्धारित करेगी
एक या अधिक कारणों की पहचान करने के लिए जो पैर की उंगलियों की सुन्नता का कारण बनते हैं और पर्याप्त उपचार निर्धारित करने के लिए शरीर की सबसे पूर्ण परीक्षा से गुजरना उचित है।
इलाज
ज्यादातर मामलों में, उपचार में निचले छोरों में रक्त परिसंचरण को बहाल करना शामिल होगा, जिसमें पिंच की हुई नसों को मुक्त किया जाएगा या वाहिकाओं की स्थिति को सामान्य किया जाएगा।
- ड्रग थेरेपी - रक्त की आपूर्ति में सुधार के लिए दर्द निवारक, विरोधी भड़काऊ दवाएं, दवाएं लिखिए।
- फिजियोथेरेपी - मिट्टी, पैराफिन और अन्य अनुप्रयोग और रैप्स।
- गंभीर मामलों में, उन्नत हर्निया और उल्लंघन के साथ, सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
लीची रक्त परिसंचरण में अच्छी तरह से सुधार करती है, दर्द सिंड्रोम के लिए एक्यूपंक्चर बहुत प्रभावी है, कई पीठ की समस्याओं को एक हाड वैद्य द्वारा हल किया जा सकता है। मालिश और फिजियोथेरेपी अभ्यास के बारे में मत भूलना। इसके अलावा, यदि रोगी एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करता है, तो रिकवरी में काफी तेजी आएगी:
- ठीक से खाएँ;
- विटामिन लो;
- रोजाना कम से कम 2 लीटर शुद्ध पानी पिएं;
- अधिक घूमें और बाहर रहें।
शराब, सिगरेट, मजबूत चाय और कॉफी को पूरी तरह से त्यागने की भी सलाह दी जाती है।
पारंपरिक उपचार के साथ-साथ आप पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों को भी आजमा सकते हैं।
- शहद लपेटता है। अपनी उंगलियों और पैरों पर शहद फैलाएं, एक पट्टी या साफ कपड़े से लपेटें, ऊपर एक जुर्राब रखें और रात भर सेक को छोड़ दें।
- परिसंचरण में सुधार करने के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले अपनी उंगलियों को कपूर के मरहम, काली मिर्च के तेल, नींबू के रस या जंगली मेंहदी के टिंचर से रगड़ें।
- विपरीत स्नान। उंगलियों को बारी-बारी से आधे घंटे तक ठंडे और गर्म पानी में रखना चाहिए। कुल मिलाकर, 5 दृष्टिकोण करने की सिफारिश की जाती है, जिसके बाद समस्या क्षेत्रों को तारपीन के साथ लिप्त किया जाना चाहिए और गर्म जुर्राब पर रखा जाना चाहिए।
- नींबू-लहसुन टिंचर संवहनी कार्य में सुधार करता है। एक मांस की चक्की के माध्यम से लहसुन के 4 छिलके वाले सिर और छिलके के साथ 4 नींबू से गुजरें। परिणामी द्रव्यमान को तीन लीटर जार में स्थानांतरित करें, ऊपर से उबला हुआ पानी डालें और कमरे के तापमान पर 3 दिनों के लिए छोड़ दें। फिर टिंचर को छान लें, सर्द करें और खाली पेट दिन में 3 बार, 100 मिली लें। उपचार का कोर्स 40 दिनों का है। इस समय के दौरान, जहाजों को हानिकारक पदार्थों और जमा से मुक्त किया जाएगा, जहां तक संभव हो किसी विशेष मामले में।
लोक उपचार - गैलरी
लेडम टिंचर शहद
पैर की उंगलियों की सुन्नता (संवेदनशीलता की गड़बड़ी, पेरेस्टेसिया) एक ऐसी स्थिति है जो मानव शरीर की अपने स्वयं के ऊतकों या बाहरी वातावरण से विभिन्न परेशानियों को सही ढंग से समझने की क्षमता के उल्लंघन की विशेषता है। अक्सर इसे त्वचा की झुनझुनी, दर्द या जलन, लालिमा या ब्लैंचिंग के साथ जोड़ा जाता है।
पैर की अंगुली सुन्न क्यों होती है?
अल्पकालिक संवेदी हानि आमतौर पर निचले अंग की असहज स्थिति या संकीर्ण जूते द्वारा पैर के यांत्रिक संपीड़न के कारण होती है। इस मामले में, रक्त वाहिकाओं को संकुचित किया जाता है, नरम ऊतकों को रक्त की आपूर्ति बाधित होती है, जिससे पेरेस्टेसिया की घटना होती है। जब आप अपनी मुद्रा बदलते हैं या संकीर्ण जूते हटाते हैं, तो रक्त प्रवाह जल्दी से बहाल हो जाता है, और असुविधा गायब हो जाती है।
पैर के लंबे समय तक पेरेस्टेसिया आमतौर पर पैथोलॉजी के कारण होता है। इसलिए, यदि ऐसी संवेदनाएं बहुत बार होती हैं या 4-5 घंटे से अधिक समय तक रहती हैं और असुविधाजनक स्थिति में पैर के लंबे समय तक रहने से जुड़ी नहीं हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
तालिका मुख्य रोगों को दिखाती है, जिनमें से एक लक्षण निचले छोरों की संवेदनशीलता का उल्लंघन हो सकता है:
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पैर की उंगलियों में सुन्नता के कारण |
चिकत्सीय संकेत |
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काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस |
अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं इंटरवर्टेब्रल डिस्क के पतले होने और उनकी ऊंचाई में कमी की ओर ले जाती हैं। नतीजतन, समय के साथ कटिस्नायुशूल तंत्रिका का संपीड़न विकसित होता है। प्रारंभ में, रोगी को पैर के अंदर या बाहर लैम्पस दर्द होता है। फिर उंगलियों, पैरों, एड़ी और टखनों की संवेदनशीलता के उल्लंघन में शामिल हों। |
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मस्तिष्क परिसंचरण के तीव्र विकार |
यदि किसी रोगी के बाएं या दाएं पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं और भटकाव, बिगड़ा हुआ आंदोलनों का समन्वय, हेमिपैरेसिस, स्लेड स्पीच, गंभीर सिरदर्द जैसे लक्षण नोट किए जाते हैं, तो इससे क्षणिक इस्केमिक हमले या स्ट्रोक के विकास पर संदेह करना संभव हो जाता है। |
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मल्टीपल स्क्लेरोसिस |
संवेदना का नुकसान आमतौर पर अंगों के मोटर फ़ंक्शन के उल्लंघन के साथ जोड़ा जाता है। |
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ट्यूमर प्रक्रियाएं |
पैल्विक अंगों के बड़े घातक ट्यूमर रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हैं। नतीजतन, निचले छोरों के रक्त परिसंचरण का उल्लंघन होता है, जो पैरों की सुन्नता का कारण बनता है। इसके अलावा, रोगी की बढ़ती सामान्य कमजोरी, वजन घटाने, भूख न लगना है। |
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पोलीन्यूरोपैथी |
विभिन्न रोग (एचआईवी संक्रमण, मधुमेह मेलेटस, शराब, बी विटामिन के हाइपोविटामिनोसिस, गुर्दे की विफलता) परिधीय नसों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। पेरेस्टेसिया को आमतौर पर प्रगतिशील मांसपेशी शोष, ट्रॉफिक अल्सर और नाखूनों की बढ़ती नाजुकता के साथ जोड़ा जाता है। |
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आर्टिकुलर उपकरण को नुकसान |
जोड़ों के विभिन्न रोग (संधिशोथ, सोरियाटिक गठिया, विकृत पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, गाउट) अक्सर नरम ऊतक शोफ के साथ होते हैं। यह तंत्रिका अंत के संपीड़न का कारण बनता है और, परिणामस्वरूप, संवेदनशीलता विकार। इसके अलावा, रोगियों में अन्य लक्षण होते हैं: प्रभावित जोड़ों में दर्द, बिगड़ा हुआ गतिशीलता, त्वचा का लाल होना। |
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Raynaud की बीमारी |
रोग के विकास के केंद्र में धमनियों के माध्यम से रक्त के प्रवाह का उल्लंघन है। पैर एक विशिष्ट रूप लेते हैं। त्वचा पीली है, स्पर्श करने के लिए ठंडी है। अक्सर ट्रॉफिक अल्सर होते हैं जो चल रहे उपचार के लिए प्रतिरोधी होते हैं। |
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कॉर्न्स |
ज्यादातर अक्सर मध्य पैर के अंगूठे या छोटे पैर के अंगूठे के नीचे पैड पर स्थित होते हैं। वे एक भूरे रंग की टिंट की त्वचा को मोटा करने के क्षेत्र हैं, स्पर्श करने के लिए घने हैं। चलते समय दर्द होता है। |
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शीतदंश |
शीतदंश सबसे अधिक बार उंगलियों पर होता है। क्षतिग्रस्त क्षेत्र सफेद हो जाते हैं। उनकी संवेदनशीलता भंग होती है, दर्द होता है। महत्वपूर्ण शीतदंश के साथ, त्वचा में विशिष्ट छाले होते हैं। |
निदान
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, पैर की उंगलियों के अल्पकालिक पेरेस्टेसिया अक्सर या तो शरीर की असहज स्थिति के कारण होते हैं, या उन्हें असहज जूते से निचोड़ने के कारण होते हैं। इसलिए, यदि, उदाहरण के लिए, संकीर्ण मॉडल के जूते पहनते समय आपके पैर का छोटा पैर का अंगूठा सुन्न हो जाता है, और जूते बदलते समय यह भावना जल्दी से गुजरती है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन अगर संवेदनशीलता विकार लंबे समय तक बना रहता है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
यह समझा जाना चाहिए कि रोग प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ पेरेस्टेसिया हो सकता है। इसलिए, पूर्ण परीक्षा के बाद केवल एक विशेषज्ञ ही सही निदान कर सकता है और आवश्यक उपचार लिख सकता है। विशिष्ट नैदानिक स्थिति के आधार पर, इसमें शामिल हो सकते हैं:
- एमआरआई, सीटी, लुंबोसैक्रल रीढ़ की रेडियोग्राफी;
- ग्लूकोज, यूरिया, क्रिएटिनिन, यूरिक एसिड, सी-रिएक्टिव प्रोटीन की एकाग्रता के निर्धारण के साथ जैव रासायनिक रक्त परीक्षण;
- पैर रेडियोग्राफी;
- मस्तिष्क का MSCT;
- ट्यूमर मार्करों की उपस्थिति के लिए रक्त परीक्षण;
- श्रोणि अंगों का अल्ट्रासाउंड;
- निचले छोरों के जहाजों की डॉपलरोग्राफी।
यदि आवश्यक हो, तो रोगी को संकीर्ण विशेषज्ञों द्वारा परामर्श दिया जाता है:
- आघात विशेषज्ञ;
- आर्थोपेडिस्ट;
- रुमेटोलॉजिस्ट;
- न्यूरोलॉजिस्ट;
- ऑन्कोलॉजिस्ट;
- नेफ्रोलॉजिस्ट;
- वस्कुलर सर्जन।
सुन्न पैर की उंगलियों - क्या करना है?
इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देना असंभव है, क्योंकि क्रियाएं अप्रिय संवेदनाओं की उपस्थिति के कारण पर निर्भर करती हैं। केवल एक डॉक्टर, एक परीक्षा आयोजित करने और सही निदान करने के बाद, एक या दूसरी दवा लिख सकता है। उदाहरण के लिए, हाइपोविटामिनोसिस की स्थिति के साथ, रोगियों को बी विटामिन, गाउट के साथ - एलोप्यूरिनॉल, और रेनॉड रोग के साथ - वासोडिलेटर्स लेते हुए दिखाया गया है।
घर पर सुन्न पैर की उंगलियों का इलाज कैसे करें
- आरामदेह स्थिति में कुर्सी या कुर्सी पर बैठें।
- अपने जूते उतारें और अपने पैर को ऊपर और नीचे, बाएँ और दाएँ (प्रत्येक में 10-15 दोहराव) ले जाएँ;
- अपने पैरों को गर्म पानी के बेसिन में डुबोएं और उन्हें 10-15 मिनट के लिए रोक कर रखें। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, पाइन सुई निकालने को पानी में जोड़ा जा सकता है।
- अपने पैरों को एक साफ तौलिये से सुखाएं, धीरे से थपथपाएं। उंगलियों के बीच की त्वचा पर विशेष ध्यान दें।
- त्वचा पर पौष्टिक क्रीम लगाएं और पैरों की मालिश करें।
पारेषण के उपचार के लिए पारंपरिक चिकित्सा कई नुस्खे प्रदान करती है। उनमें से कुछ काफी प्रभावी हैं, लेकिन डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही इसका इस्तेमाल किया जाना चाहिए। उनमें से सबसे लोकप्रिय पर विचार करें:
- मीठे तिपतिया घास का आसव. एक गिलास उबलते पानी में एक छोटी चुटकी घास डालें। 15-20 मिनट जोर दें। छानकर आधा गिलास दिन में 3 बार लें।
- नीलगिरी के तेल के साथ कपूर मरहम. फार्मेसी कपूर मरहम के जार में नीलगिरी के तेल की कुछ बूंदें डालें और लकड़ी की छड़ी से अच्छी तरह मिलाएँ। रात में हल्के मालिश आंदोलनों के साथ समस्या क्षेत्र पर मरहम लगाया जाता है।
- कद्दू सेक. कद्दू के एक टुकड़े को बेक करें और एक ब्लेंडर के साथ एक प्यूरी में पीस लें। परिणामस्वरूप द्रव्यमान को पैरों पर गर्म रूप में लागू करें, लच्छेदार कागज के साथ कवर करें और ऊनी दुपट्टे के साथ लपेटें। सेक को कम से कम 2-3 घंटे तक रखें।
- काली मिर्च का तेल. 100 मिलीलीटर सूरजमुखी के तेल में 10 ग्राम पिसी हुई काली मिर्च मिलाएं। परिणामी मिश्रण को धीमी आंच पर 10 मिनट के लिए गर्म करें। तनाव। समस्या क्षेत्रों में दिन में 2 बार रगड़ें।
- काली मिर्च टिंचर. 3 मध्यम अचार खीरा और एक लाल गर्म मिर्च की फली को पीस लें। परिणामी द्रव्यमान को एक लीटर अच्छे वोदका के साथ डालें। 10 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में आग्रह करें, कभी-कभी मिलाते हुए। तनाव। सुन्न क्षेत्रों को आवश्यकतानुसार रगड़ने के लिए उपयोग करें।
निवारण
पैर की उंगलियों की सुन्नता को रोकने के लिए, आपको चाहिए:
- एक सक्रिय जीवन शैली जीने के लिए;
- बुरी आदतों को छोड़ दें (धूम्रपान, शराब पीना);
- संतुलित आहार का पालन करें;
- असहज जूते पहनने से इनकार;
- संक्रामक और दैहिक रोगों का समय पर इलाज करें।
वीडियो
हम आपको लेख के विषय पर एक वीडियो देखने की पेशकश करते हैं।
यदि बड़ा पैर का अंगूठा सुन्न हो जाता है, तो यह एक बहुत ही अप्रिय लक्षण है, जो पहले से ही कई लोगों से परिचित है। लेकिन इस मामले में कैसे व्यवहार करना चाहिए - किसी विशेषज्ञ के पास जाएं या ध्यान न दें? ये संवेदनाएं कितनी खतरनाक हैं और क्या इनका इलाज किया जाना चाहिए, या यह सिर्फ एक अस्थायी शारीरिक कारक है जिसके लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं है?
ज्यादातर लोगों के लिए लीकी अंग कोई बड़ी बात नहीं है। और यह सही है जब असुविधा होती है, उदाहरण के लिए, लंबे समय तक असहज स्थिति में बैठने के बाद। लेकिन अगर सुन्नता की भावना बिना किसी कारण के और अक्सर उत्पन्न होती है, तो यह किसी विशेषज्ञ की मदद लेने का एक कारण है।
बड़ा पैर का अंगूठा सुन्न क्यों हो जाता है: ऐसे कारण जिन्हें डॉक्टर के हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है
- विशेष रूप से पैर और उंगलियों में सनसनी का नुकसान और हल्की झुनझुनी अक्सर तंग जूते पहनने या लंबे समय तक असहज स्थिति में रहने के कारण संचार विकारों से जुड़ी होती है, जब वाहिकाओं और धमनियों में चुटकी होती है।
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आपने अपने पैरों पर क्या रखा है, इस पर करीब से नज़र डालें। तंग, नुकीले ऊँची एड़ी के जूते ऊतकों में सामान्य रक्त प्रवाह को बाधित करते हैं। इसके बाद, यह कॉर्न्स की उपस्थिति और पूरे पैर की सुन्नता को जन्म देगा। यदि असुविधा होती है, तो पहले संभावित कारण को समाप्त करें: अपने रोजमर्रा के जूते बदलें, नियमित रूप से पैरों की आत्म-मालिश करें (मालिश करें और अपने पैर की उंगलियों को फैलाएं), संकीर्ण और तंग जूते पहनने से मना करें, भले ही वे असली चमड़े से बने हों।
- संवेदना का नुकसान शीतदंश, चोटों और पैर की उंगलियों की गंभीर चोटों के कारण हो सकता है जो सामान्य रक्त परिसंचरण को बाधित करते हैं।
- मादक पेय, कॉफी, निकोटीन, वसायुक्त खाद्य पदार्थ (फास्ट फूड) के अत्यधिक सेवन से पूरे शरीर में रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है। हानिकारक पदार्थों के प्रभाव में, वाहिकाओं का लगातार विस्तार और संकुचन होता है, जो उनके सामान्य कामकाज को बाधित करता है। पैर की उंगलियों और हाथों को सबसे ज्यादा दर्द होता है - वे सुन्न होने लगते हैं, चोट लगने लगते हैं।
यदि उपरोक्त सभी आप पर लागू नहीं होते हैं, और आप रात में भी असुविधा महसूस करते हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
यदि आप आकार के अनुसार आरामदायक और आरामदायक जूते पहनते हैं तो दाएं या बाएं पैर का बड़ा पैर का अंगूठा सुन्न क्यों हो जाता है? उसी समय, कुछ आवृत्ति के साथ और बिना किसी स्पष्ट कारण के अप्रिय संवेदनाएं होती हैं, और आत्म-मालिश संवेदनशीलता को बहाल करने में मदद नहीं करती है। यह सब एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने का एक गंभीर कारण है, क्योंकि इसका कारण कई "कठिन" रोग हो सकते हैं जिन्हें विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस
यह रोग पैथोलॉजिकल परिवर्तन और इंटरवर्टेब्रल डिस्क और रीढ़ के लिगामेंटस तंत्र के विनाश की विशेषता है। रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का निचला (काठ) खंड पैरों के सामान्य कामकाज के लिए जिम्मेदार होता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के तेज होने की पृष्ठभूमि के खिलाफ, इस क्षेत्र में अक्सर इंटरवर्टेब्रल हर्नियास बनते हैं।
नियोप्लाज्म कशेरुक डिस्क को विकृत करते हैं और तंत्रिका अंत पर दबाव डालते हैं, जिससे दाएं या बाएं पैर की उंगलियों में सनसनी का नुकसान होता है। यह हर्निया के विशिष्ट स्थान पर निर्भर करता है, जिसे केवल एक डॉक्टर ही निर्धारित कर सकता है - साथ ही उचित उपचार का चयन भी कर सकता है। यह जोड़ने योग्य है कि एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया जो हमेशा आकार में नहीं बढ़ता है, प्रारंभिक चरण में पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लक्षण के साथ होता है। हर्निया के बढ़ने के साथ, अंगों का सुन्न होना जांघ या पैर में लगातार दर्द के साथ होता है।
साइटिक तंत्रिका की सूजन और पिंचिंग ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण भी एक समस्या है। इंटरवर्टेब्रल हर्निया के विपरीत, इस मामले में एक व्यक्ति को तेज दर्द का अनुभव होता है, और उंगलियों या पैर के कुछ हिस्सों का सुन्न होना एक मामूली सिंड्रोम है।
गाउट
यह रोग कई वर्षों में धीरे-धीरे विकसित होता है। इसी समय, लवण और यूरिक एसिड शरीर से उत्सर्जित नहीं होते हैं, लेकिन संयुक्त ऊतकों में जमा हो जाते हैं। पहला संकेत है कि रोग अपने चरम पर पहुंच गया है दाएं या बाएं पैर के बड़े पैर के अंगूठे का सुन्न होना। बेचैनी रात में होती है, संवेदनशीलता आमतौर पर दिन में लौट आती है।
जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, पैर का अंगूठा सूज जाता है, लाल हो जाता है, दर्द रात में तेज हो जाता है और सुन्नता पूरे पैर में फैल सकती है।
चयापचय रोग
यदि बायां या दायां पैर का अंगूठा सुन्न हो जाता है, तो यह अनुचित चयापचय के कारण शरीर के विषाक्त पदार्थों के साथ विषाक्तता के कारण हो सकता है। पहले लक्षण बड़े पैर की उंगलियों पर और फिर पूरे पैर पर सनसनी का नुकसान है। दुर्लभ मामलों में, कठोरता निचले पैर और जांघ तक फैली हुई है, चाल परेशान है।
जोखिम समूह में ऐसी बीमारियों से पीड़ित लोग शामिल हैं:
- मोटापा;
- मधुमेह;
- एथेरोस्क्लेरोसिस;
- पोलीन्यूरोपैथी;
- फुफ्फुसावरण;
- रूमेटाइड गठिया।
Raynaud की बीमारी
रोग धमनियों और केशिकाओं में रोग संबंधी परिवर्तनों की विशेषता है। वे वंशानुगत या अधिग्रहित हो सकते हैं (स्थायी तनाव, शराब और सिगरेट का दुरुपयोग, आदि इसके लिए जिम्मेदार हैं)। विशेषता संकेत: बड़ा पैर का अंगूठा सुन्न हो जाता है, धमनियों और केशिकाओं में ऐंठन होती है, क्षतिग्रस्त त्वचा के ऊतक पीले और स्पर्श से ठंडे हो जाते हैं। एक हमला कुछ मिनटों से लेकर कई घंटों तक चल सकता है। फिर त्वचा की संवेदनशीलता और रंग बहाल हो जाता है।
रीढ़ का क्षय रोग
एक दुर्लभ संक्रामक रोग जो शरीर के मोटर तंत्र को प्रभावित करता है, जिससे बड़े पैर की उंगलियां सुन्न भी हो सकती हैं। रोग काठ का क्षेत्र में कशेरुक पर हमला करता है, जिससे उनका विरूपण और क्रमिक विनाश होता है। एक व्यक्ति असुविधा महसूस करता है, तंत्रिका अंत चुटकी लेता है, और परिणामस्वरूप, पैर की उंगलियों और फिर पूरे पैर में अकड़न की भावना होती है।
काठ का रीढ़ के क्षेत्र में नियोप्लाज्म
रीढ़ की हड्डी में होने वाले घातक और सौम्य ट्यूमर कशेरुक के विरूपण का कारण बनते हैं। वह तंत्रिका अंत पर दबाव डालना शुरू कर देती है - नतीजतन, एक या अधिक पैर की उंगलियों की सुन्नता दिखाई देती है। ट्यूमर की प्रगति के साथ, निरंतर, खींचने वाला दर्द परेशान कर सकता है।
बाएं पैर की उंगलियों का सुन्न होना एक अप्रिय अनुभूति है जिसे सचेत करना चाहिए। यदि यह लंबे समय तक असहज स्थिति में रहने के बाद या संकीर्ण या असहज जूते पहनने के बाद दिखाई देता है, जब पैरों को निचोड़ा जाता है और रक्त प्रवाह में गड़बड़ी होती है, तो चिंता की कोई बात नहीं है, मूल कारण को हटा दें और सब कुछ काम करेगा। लेकिन अगर सुबह या रात में जब शरीर शांत स्थिति में हो तो उंगलियां व्यवस्थित रूप से सुन्न हो जाती हैं, यह एक गंभीर बीमारी का संकेत देता है।
बाएं और दाएं पैर की उंगलियों के सुन्न होने के कारण रीढ़ की समस्याओं, हृदय के काम में गड़बड़ी, थायरॉयड ग्रंथि से जुड़े हैं:
- 90% मामलों में, काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं। इंटरवर्टेब्रल डिस्क के फलाव और हर्निया के साथ।
- स्पाइनल कॉलम में ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म, मुद्रा की वक्रता, जिससे तंत्रिका अंत का संपीड़न होता है। इससे उनके साथ जुड़े पैर में सनसनी की कमी हो जाती है।
- स्पाइनल ट्यूबरकुलोसिस और ऑस्टियोपोरोसिस। रोग हड्डी और संयोजी ऊतकों को नष्ट कर देते हैं, कशेरुक एक दूसरे के खिलाफ दृढ़ता से दबाए जाते हैं, जो असहनीय दर्द का कारण बनता है, बाएं, दाएं या दोनों पैरों पर उंगलियों की सुन्नता को भड़काता है।
- चोटें जो निचले छोरों की पूर्ण या आंशिक गतिहीनता का कारण बनती हैं। पैरों में खून रुक जाता है, उंगलियों के ऊतकों को व्यावहारिक रूप से ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिलते हैं। यह उनके आंशिक परिगलन, असंवेदनशीलता की ओर जाता है।
पैर में चोट
- Raynaud का सिंड्रोम। इसी समय, केशिकाओं का नेटवर्क खराब रूप से शाखित होता है, वे पतले और नाजुक होते हैं। केशिकाएं अक्सर टूट जाती हैं और छोरों तक रक्त नहीं पहुंचाती हैं। पोषक तत्व और ऑक्सीजन कम मात्रा में उंगलियों और पैर की उंगलियों तक पहुंचते हैं, जिससे उनकी लगातार ठंड, खराब संवेदनशीलता और सुन्नता होती है।
- शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन, जो थायरॉयड ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथियों के खराब कामकाज, हार्मोनल असंतुलन, मधुमेह मेलेटस के कारण होता है।
- केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाले मल्टीपल स्केलेरोसिस।
- हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग: गठिया, माइक्रोस्ट्रोक या सूक्ष्म रोधगलन, घनास्त्रता, अतालता, रक्त को वाहिकाओं के माध्यम से सामान्य रूप से आगे बढ़ने से रोकना। उसी समय, बाएं और दाएं पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं (हृदय की खराब कार्यप्रणाली के साथ, बायां हाथ असंवेदनशील और खराब काम करने वाला हो जाता है)।
- फ्लैट पैर, जो पैर पर असमान भार पैदा करता है, पैर की अत्यधिक संपीड़न की ओर जाता है, उंगलियों की असंवेदनशीलता का कारण हो सकता है।
ऐसे कई कारक हैं जो पैर की उंगलियों के सुन्न होने का कारण बनते हैं और सभी गंभीर चिंता का कारण बनते हैं। इसलिए, जब अप्रिय संवेदनाएं प्रकट होती हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि किसी विशेषज्ञ की यात्रा में देरी न करें।
सुन्नता के लक्षण
जब शरीर का कोई अंग सुन्न हो जाता है तो स्थिति को भ्रमित करना मुश्किल होता है, लेकिन कभी-कभी यह इतना हल्का या गंभीर होता है कि व्यक्ति को पता ही नहीं चलता कि क्या हो रहा है। यदि उंगलियों की सुन्नता धीरे-धीरे विकसित होने वाली बीमारियों के कारण होती है, तो लक्षण धीरे-धीरे बढ़ेंगे, जिससे किसी प्रकार की लत लग जाएगी। यह सामान्य प्रतीत होगा। इसलिए, यह जानने योग्य है कि पैर की उंगलियां सुन्न हैं:
उंगली सुन्न होना
- उंगलियों की संवेदनशीलता में कमी या उसका पूर्ण नुकसान। उन्हें छूकर, सुई से अपनी उंगलियों को हल्के से चुभाने की कोशिश करके इसे जांचना आसान है;
- उंगलियों का लगातार जमना, गर्म तापमान पर ठंडक का अहसास और पूरे शरीर की सामान्य स्थिति। स्तब्ध हो जाना से पीड़ित लोगों के पास गर्मियों में भी ठंडे पैर और हाथ होते हैं;
- ऐसा महसूस होना जैसे कि उंगलियों की सतह पर या अंदर गूज़बंप थे। इससे खुजली हो सकती है;
- कभी-कभी एक व्यक्ति को पैर के सुन्न स्थानों में जलन महसूस होती है;
- अप्रिय संवेदनाएं रोगी की घबराहट का कारण बनती हैं, पेशाब की आवृत्ति को प्रभावित करती हैं (बढ़ती हैं);
- चलते समय, कभी-कभी झुनझुनी सनसनी महसूस होती है, खासकर एक स्थिति में लंबे समय तक रहने के बाद। चलते समय रक्त अधिक सक्रिय रूप से प्रसारित होने लगता है और कमजोर क्षेत्रों में प्रवेश करता है, जिससे असुविधा होती है।
यदि उन्हें लगातार महसूस किया जाता है, तो सुई से संवेदनशीलता के लिए उंगलियों की जांच करना महत्वपूर्ण है, और वे ठंडे हैं या नहीं, उन्हें अपने हाथों से छूकर।
कभी-कभी सुन्नता के कारण गंभीर बीमारियां होती हैं जिन्हें तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। उपरोक्त के अलावा, हो सकता है:
- चक्कर आना;
- सांस की तकलीफ या भारी सांस लेना;
- बेहोशी;
- आंदोलन की समस्याएं;
- सुस्ती;
- कमज़ोरी;
- पक्षाघात;
- भाषण विकार;
- दृष्टि का बिगड़ना।
दृश्य हानि
निदान
यह पता लगाने के लिए कि पैर की उंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं, आपको एक व्यापक परीक्षा से गुजरना होगा। एक एमआरआई, रीढ़ की सीटी स्कैन और एक एक्स-रे हर्निया, डिस्क विस्थापन, ट्यूमर प्रक्रियाओं को देखने के लिए किया जाता है, चाहे कशेरुक की अखंडता और उनके बीच तरल पदार्थ टूट गया हो। अगर कुछ भी पुष्टि नहीं होती है, तो परीक्षा जारी रहती है। व्यक्ति की पूरी तरह से जांच करने की सलाह दी जाती है, एक बार में सुन्न होने के कई कारण हो सकते हैं।
यह देखने के लिए कि संपूर्ण शरीर कितनी अच्छी तरह काम कर रहा है, सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण किए जाते हैं। वे आपको संभावित ऑन्कोलॉजिकल रोगों की पहचान करने की अनुमति देते हैं, शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी का संकेत देते हैं (इस वजह से, कुछ स्थानों पर ऊतकों का पोषण बहुत कमजोर हो सकता है), भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति का निर्धारण करें, बहुत अधिक रक्त घनत्व का संकेत दें। इसके जैव रासायनिक विश्लेषण से पता चलता है कि रक्त अंगों और ऊतकों को ऑक्सीजन और उपयोगी पदार्थों की कितनी अच्छी आपूर्ति करता है।
रुमेटी कारक के लिए रक्तदान करना भी महत्वपूर्ण है - जोड़ों में दर्द और थकान, हाथ-पांव सुन्न होना गठिया का संकेत हो सकता है। शुगर के लिए रक्त मधुमेह की उपस्थिति की पुष्टि या खंडन करने में मदद करता है। हार्मोन का विश्लेषण - थायरॉयड ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों, चयापचय संबंधी विकारों के काम में समस्याओं की पहचान करना। यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि क्या फ्लैट पैर हैं। बड़ी पैर की अंगुली या छोटी उंगली सुन्न होने पर इसका संदेह होता है।
अंगों का अल्ट्रासाउंड, जहाजों की एंजियोग्राफी (विपरीत एक्स-रे परीक्षा) करना आवश्यक है। यह Raynaud के सिंड्रोम को प्रकट करेगा, केशिकाओं की अखंडता का उल्लंघन। पैरों की धमनियों की रियोवासोग्राफी आपको उनमें रक्त परिसंचरण का निदान करने की अनुमति देती है।
जब हड्डी के तपेदिक, साथ ही ऑस्टियोमाइलाइटिस का संदेह होता है, तो उन्हें बायोप्सी किया जाता है - एक विशेष उपकरण का उपयोग करके, हड्डी के ऊतकों को कई स्थानों पर लिया जाता है और प्रयोगशाला में जांच की जाती है। ऑन्कोलॉजिकल रोगों का भी पता लगाया जाता है।
एक रोगी में ऑन्कोलॉजी
समस्या से निजात कैसे पाए
बाएं और दाएं पैर की उंगलियों की सुन्नता का उपचार कारण को खत्म करना है। पैर की उंगलियों में सुन्नता पैदा करने वाले रोगों से निपटने के मुख्य तरीकों पर विचार करें।
यदि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, रीढ़ की वक्रता, इंटरवर्टेब्रल हर्निया या मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के साथ अन्य समस्याओं का पता लगाया जाता है, तो उसे फिजियोथेरेपी अभ्यास, मालिश, हाइड्रोमसाज, रिफ्लेक्सोलॉजी, मैनुअल थेरेपी, स्पाइनल ट्रैक्शन, शारीरिक प्रक्रियाएं, आहार, साथ ही दवाएं निर्धारित की जाएंगी। हड्डियों को मजबूत करने और इंटरवर्टेब्रल तरल पदार्थ की बहाली में मदद करें। किस प्रकार का उपचार होना चाहिए और किस पर ध्यान देना चाहिए यह रोग के निदान और गंभीरता के आधार पर चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाएगा।
रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याओं के मामले में, विटामिन से भरपूर आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है जो उन्हें मजबूत बनाता है, उन्हें अधिक लोचदार बनाता है, और कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े से राहत देता है। समृद्ध खाद्य पदार्थ खाएं:
- विटामिन सी - एक मजबूत एंटीऑक्सिडेंट, बैक्टीरिया (गुलाब का शोरबा, काला करंट, खट्टे फल) द्वारा संवहनी क्षति को रोकता है;
- विटामिन ई - रक्त वाहिकाओं की लोच और लोच के लिए जिम्मेदार है (साग, नट, विशेष रूप से पाइन नट्स, समुद्री केल);
- विटामिन ए - एक अच्छा एंटीऑक्सीडेंट, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है (लाल, पीले और नारंगी रंग की सब्जियों और फलों में पाया जाता है);
- विटामिन बी 3 - रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, रक्त प्रवाह को तेज करता है (पशु उत्पाद, सबसे महत्वपूर्ण, वसायुक्त नहीं; नट, विशेष रूप से, मूंगफली);
- विटामिन बी 6 - रक्त वाहिकाओं (बीज, नट, फलियां) के सिकुड़ा कार्य को बढ़ाता है।
नमक और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को छोड़ना आवश्यक है जो रक्त वाहिकाओं को रोकते हैं, उनमें कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के निर्माण में योगदान करते हैं। अधिक पानी पीना, ताजी हवा में चलना, कठिन शारीरिक श्रम न करना महत्वपूर्ण है।
डॉक्टर संवहनी ऊतकों को मजबूत करने और बहाल करने और रक्त को शुद्ध करने के लिए गोलियां, इंजेक्शन, ड्रॉपर, विटामिन के रूप में दवाएं लिख सकते हैं। फिजियोथेरेपी, कंट्रास्ट शावर, मालिश निर्धारित की जा सकती है।
- जब मधुमेह का पता चलता है, तो एक आहार निर्धारित किया जाता है जिसमें चीनी और आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट शामिल नहीं होते हैं। यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि मधुमेह क्यों प्रकट हुआ - इंसुलिन की कमी के कारण या इसके प्रति खराब सेल संवेदनशीलता के कारण। पहले मामले में, इंसुलिन की शुरूआत के साथ उपचार किया जा सकता है, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो अग्न्याशय और थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज का समर्थन करती हैं। दूसरे में अग्न्याशय द्वारा उत्पादित इंसुलिन के प्रति शरीर की संवेदनशीलता को बढ़ाने के लिए दवाएं दी जाती हैं।
- यदि चयापचय, हार्मोनल संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो आहार के अलावा (अधिक समुद्री भोजन और आयोडीन से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करने के उद्देश्य से), उपचार निर्धारित किए जाते हैं जो थायरॉयड ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथियों के कामकाज को बहाल करते हैं। यदि उपचार विफल हो जाता है, तो हार्मोन थेरेपी निर्धारित की जाती है।
- फ्लैट पैरों के साथ, एक व्यक्ति के लिए बाएं और दाएं पैरों की मालिश की सिफारिश की जाती है; चार्जर; विशेष इनसोल या पैच जो पैरों पर भार को सामान्य करेंगे; आर्थोपेडिक जूते।
- यदि हड्डी के तपेदिक का पता लगाया जाता है, तो इसका इलाज विशेष एंटीबायोटिक दवाओं से किया जाता है जो रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारते हैं। उपचार एक पुनर्स्थापनात्मक पाठ्यक्रम के साथ होता है, एंटीबायोटिक दवाओं के अनियंत्रित सेवन से प्रतिरक्षा प्रणाली और भी अधिक कमजोर हो जाएगी, जो तपेदिक के प्रसार को भड़का सकती है। यह जानने के लिए कि कुछ सूक्ष्मजीवों के खिलाफ कौन सी दवाएं निर्धारित की जानी चाहिए, दवाओं के प्रति उनकी संवेदनशीलता का विश्लेषण करना महत्वपूर्ण है।
- ऑन्कोलॉजिकल रोगों में, कीमोथेरेपी, विकिरण, और, यदि आवश्यक और संभव हो, तो ट्यूमर को हटाने के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप किया जाता है।
पैर की अंगुली सुन्नता के कारण विविध और बहुत गंभीर हैं। इसलिए, हानिरहित लक्षणों को अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। समय पर उपचार किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और यहां तक कि जीवन को भी बचा सकता है।
- विशेषज्ञ - न्यूरोलॉजिस्ट
- एंजियोलॉजिस्ट-
- वस्कुलर सर्जन-
- मैनुअल सर्जन-
- न्यूरोसर्जन।
- कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस-
- रीढ़ की विकृति
- एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया की घटना
- तंत्रिका अंत का निचोड़ना
- संचार संबंधी विकार।
वीडियो: बाएं पैर का बड़ा पैर का अंगूठा सुन्न होना
- मधुमेह-
- शरीर में सूजन और संक्रामक रोगों के कारण रक्त वाहिकाओं को नुकसान, विशेष रूप से प्रगतिशील जो जीर्ण रूप में हैं;
- Raynaud की बीमारी रक्त वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण का एक रोग संबंधी विकार है।
- कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े द्वारा धमनियों की पैथोलॉजिकल रुकावट
- एथेरोस्क्लेरोसिस-
- पुराने रोगों-
- शराब की लत-
- धूम्रपान-
- अस्वास्थ्यकर वसायुक्त भोजन करना
- धमनियों को पैथोलॉजिकल क्षति
- पिंचेड तंत्रिका अंत
- मधुमेह-
- एक विकृति जिसे पोलीन्यूरोपैथी कहा जाता है-
- साइटिका-
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस-
- रेनॉड सिंड्रोम रोग
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस-
- रोग है कार्पल टनल सिंड्रोम
- इस्केमिक दिल का रोग
- हृदय संबंधी विकार-
- रूमेटाइड गठिया।
ध्यान दें, केवल आज!
पैर की उंगलियों का सुन्न होना एक निश्चित रोग प्रक्रिया का एक गैर-विशिष्ट लक्षण है, जो "हंसबंप्स" के गठन और निचले छोरों की उंगलियों में संवेदनशीलता के नुकसान की विशेषता है। एक समान लक्षण किसी भी रोग प्रक्रिया के पाठ्यक्रम की पृष्ठभूमि के खिलाफ और किसी बीमारी की उपस्थिति के बिना दोनों में प्रकट हो सकता है। इसके अलावा, एक या दूसरी उंगली का सुन्न होना किसी बीमारी का सटीक संकेत दे सकता है।
यद्यपि इस तरह की अभिव्यक्ति अपने आप में एक नैदानिक संकेत है, यह दर्द, चाल में परिवर्तन, लाली और पैरों की सूजन सहित अन्य लक्षणों के साथ हो सकता है। सही निदान की स्थापना के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है और यह इस बात पर निर्भर करता है कि रोग के स्रोत के रूप में क्या कार्य किया गया है। अधिकांश मामलों में इस तरह के अप्रिय लक्षण का उन्मूलन रूढ़िवादी है।
एटियलजि
पैर की उंगलियों का सुन्न होना एक काफी सामान्य स्थिति है, जिसकी घटना बड़ी संख्या में पूर्वगामी कारकों से प्रभावित होती है, दोनों रोग और शारीरिक।
उन स्थितियों में जिनका किसी विशेष बीमारी से कोई लेना-देना नहीं है, यह ध्यान देने योग्य है:
- एक असहज स्थिति के लिए लंबे समय तक संपर्क, जो घुटने के नीचे के क्षेत्र में स्थित नसों और रक्त वाहिकाओं के संपीड़न की ओर जाता है। अक्सर यह लंबे समय तक मुड़े हुए पैरों पर या क्रॉस-लेग्ड स्थिति में बैठने के साथ देखा जाता है;
- अत्यधिक संकीर्ण जूते, साथ ही ऊँची एड़ी के जूते पहनना, प्रभावित करने वाला मुख्य कारक है कि बड़े पैर की उंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं;
- निचले छोरों की उंगलियों का हाइपोथर्मिया उनकी संवेदनशीलता के उल्लंघन को प्रभावित करता है;
- बुरी आदतों का दुरुपयोग, विशेष रूप से धूम्रपान और बड़ी मात्रा में शराब का सेवन। इस तरह के व्यसनों से चयापचय और रक्त की आपूर्ति प्रभावित होती है, जिससे उंगलियों के बार-बार सुन्न होने का कारण बनता है;
- परिधीय नसों के कामकाज में शामिल विटामिन की कमी।
बाएं या दाएं पैर की मध्यमा उंगली का आवधिक या लंबे समय तक सुन्न होना काठ का रीढ़ की विकृति का संकेत दे सकता है।
छोटी उंगली का लगातार सुन्न होना अक्सर संवहनी विकारों, संक्रामक प्रक्रियाओं और अन्य विकृति की उपस्थिति का संकेत देता है। सबसे आम बीमारियों में से हैं:
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
- पीठ के निचले हिस्से में घातक या सौम्य संरचनाएं;
- रेडिकुलोन्यूरिटिस;
- मधुमेह का कोर्स;
- रीढ़ की तपेदिक।
पैर की उंगलियों की सुन्नता अक्सर रात में नोट की जाती है, जो अक्सर शरीर की प्रतिक्रिया होती है:
- मांसपेशियों की थकान;
- कैल्शियम और मैग्नीशियम की कमी;
- विटामिन बी कॉम्प्लेक्स की कमी;
- गतिहीन जीवन शैली या गतिहीन काम करने की स्थिति;
- तनाव और तंत्रिका तनाव;
- ऑन्कोलॉजिकल रोग;
- पोलीन्यूराइटिस;
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस - पैर की उंगलियों की सुन्नता का एक संभावित कारण
अक्सर, रोगियों को चलने या दौड़ने के दौरान निचले छोरों में एक समान लक्षण दिखाई देने की शिकायत होती है। यह निम्नलिखित कारकों के कारण है:
- असहज जूते;
- जांघ की पेशी तंत्रिका की पिंचिंग;
- इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
- दर्दनाक पैर की चोटों की एक विस्तृत श्रृंखला का परिणाम;
- पैर का घनास्त्रता।
उपरोक्त कारकों के अलावा, बड़े पैर की अंगुली का सुन्न होना, ज्यादातर मामलों में, साथ ही अन्य उंगलियों पर समान संवेदनाओं की उपस्थिति के कारण हो सकते हैं:
- एथेरोस्क्लेरोसिस;
- एक कैंसर ट्यूमर के मेटास्टेसिस;
- Raynaud की बीमारी;
- पोलीन्यूरोपैथी;
- गठिया;
- तपेदिक और रीढ़ की अन्य विकृतियाँ इसके विरूपण की ओर ले जाती हैं;
- वैरिकाज़ नसें - जबकि सुन्नता पैर की पूरी सतह तक फैल जाएगी;
- कटिस्नायुशूल तंत्रिका के तंत्रिकाशूल;
- गठिया या आर्थ्रोसिस;
- हृदय प्रणाली से विकृति, अर्थात् अतालता, हृदय गति में गड़बड़ी, जन्मजात या अधिग्रहित हृदय दोष;
- धमनी का उच्च रक्तचाप;
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस;
- सूक्ष्म आघात;
- तंत्रिका तंत्र से विकृति;
- शरीर में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स की कमी;
- रसायन चिकित्सा।
वर्गीकरण
पैर की अंगुली सुन्नता हो सकती है:
- अस्थायी - यांत्रिक क्रिया द्वारा विशेषता, जिसके बहिष्कार से इस तरह के लक्षण का पूर्ण उन्मूलन हो जाएगा;
- जीर्ण - इसमें भिन्न है कि लगभग सभी मामलों में यह एक या किसी अन्य पुरानी बीमारी के पाठ्यक्रम से जुड़ा होता है। ऐसा संकेत व्यक्ति में तब तक मौजूद रहेगा जब तक कि बीमारी पूरी तरह से समाप्त नहीं हो जाती।
लक्षण
ऐसी स्थितियों में जहां दाएं या बाएं पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, जो बिना किसी अतिरिक्त लक्षणों के अल्पकालिक हमलों में व्यक्त होती है, तो लोगों को चिंता करने की कोई बात नहीं है। लेकिन ऐसा होता है कि मुख्य लक्षण किसी व्यक्ति को निरंतर आधार पर परेशान करता है और इस तरह के नैदानिक अभिव्यक्तियों के साथ होता है:
- गंभीर दर्द सिंड्रोम;
- पैरों में झुनझुनी;
- गर्म को ठंड से अलग करने में असमर्थता;
- पूरे पैर और पैर में मुख्य लक्षण का वितरण;
- यह महसूस करना कि एक व्यक्ति सोने के बाद एक अंग "लेट" करता है;
- उंगलियों की छाया में परिवर्तन - वे सियानोटिक हो सकते हैं या लाल रंग का रंग प्राप्त कर सकते हैं;
- चाल में परिवर्तन;
- लंबे समय तक खड़े रहने में असमर्थता;
- कमजोरी और गंभीर चक्कर आना।
नीले पैर की उंगलियां
यह लक्षणों की मुख्य सूची है जो पैरों और उंगलियों की सुन्नता के साथ हो सकती है। प्रत्येक रोगी के लक्षण व्यक्तिगत होंगे।
निदान
यदि उपरोक्त में से एक या अधिक नैदानिक लक्षण होते हैं, तो एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है, प्रारंभिक परीक्षा के बाद, वह रोगियों को अधिक विशिष्ट विशेषज्ञों के पास भेज देगा।
सबसे पहले, डॉक्टर को चाहिए:
- रोगी के जीवन के चिकित्सा इतिहास और इतिहास से परिचित हों - इस कारण की पहचान करने के लिए कि पैर की उंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं;
- पूरी तरह से शारीरिक परीक्षा आयोजित करें;
- लक्षणों की गंभीरता के बारे में व्यक्ति से विस्तार से प्रश्न करें।
प्रयोगशाला अध्ययनों का व्यावहारिक रूप से कोई नैदानिक मूल्य नहीं है, हालांकि, उन्हें रोग प्रक्रिया के संकेतों की खोज के लिए किया जाता है। मुख्य हैं एक सामान्य विश्लेषण और रक्त का जैव रसायन, साथ ही साथ मूत्र का एक सामान्य विश्लेषण।
सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले वाद्य अध्ययनों में से हैं:
- संवहनी अल्ट्रासाउंड;
- रीढ़ की एक्स-रे;
- एमआरआई और सीटी।
इसके अलावा, आपको विशेषज्ञों की सलाह की आवश्यकता होगी जैसे:
- न्यूरोसर्जन;
- एंडोक्रिनोलॉजिस्ट;
- हाड वैद्य;
- संवहनी हृदय रोग विशेषज्ञ;
- फ्लेबोलॉजिस्ट
इलाज
बीमारी को खत्म करने के लिए, जिसके कारण बाएं पैर या दाहिने अंग की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, उपयुक्त बुनियादी चिकित्सा की जाती है। उपचार की रणनीति प्रत्येक रोगी के लिए अलग-अलग होगी, लेकिन अक्सर यह इस पर आधारित होती है:
- दवाएं लेना;
- चिकित्सा जिम्नास्टिक;
- फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं।
दवा उपचार में ऐसी दवाएं लेना शामिल है:
- एंटीस्पास्मोडिक्स और दर्द निवारक;
- मांसपेशियों को आराम देने वाले और चोंड्रोप्रोटेक्टर्स;
- अंगों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने के उद्देश्य से पदार्थ;
- विटामिन और खनिज परिसरों।
मांसपेशियों को आराम देने वाले के प्रकार
ऐसी स्थिति के लिए फिजियोथेरेपी जिसमें पैर की उंगलियों की युक्तियाँ सुन्न हो जाती हैं, इसमें शामिल हैं:
- हिरुडोथेरेपी;
- एक्यूपंक्चर;
- हीलिंग स्टोन मसाज;
- मोक्सीबस्टन
गैर-पारंपरिक तरीकों से अच्छे परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं, जिनका उपयोग आपके डॉक्टर से परामर्श करने के बाद सबसे अच्छा शुरू होता है। सबसे प्रभावी साधन हैं:
- नींबू और लहसुन पर आधारित टिंचर;
- काली मिर्च का तेल;
- शहद के साथ लोशन;
- औषधीय जड़ी बूटियों या पौधों के साथ पैर स्नान का कार्यान्वयन;
- कंट्रास्ट बाथ - आपको ठंडे और गर्म पानी के साथ एक बेसिन में सुन्न अंग को बारी-बारी से डुबाना होगा।
इन उपचारों का उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
निवारण
लोगों को इस तरह के एक अप्रिय लक्षण की उपस्थिति के साथ समस्या नहीं होने के लिए, आपको यह करने की आवश्यकता है:
- बुरी आदतों को पूरी तरह से त्याग दें;
- मजबूत कॉफी और काली चाय की खपत को कम करें;
- नियमित रूप से गर्म भोजन करें;
- अधिक चलें और अधिक चलें;
- केवल आरामदायक जूते पहनें;
- शारीरिक और भावनात्मक ओवरवर्क के प्रभाव को बाहर करें;
- पूरी तरह से आराम;
- हाइपोथर्मिया से बचें;
- बैठने के दौरान अधिक बार मुद्रा बदलें;
- शरीर का वजन सामान्य रखें।
हालांकि, मुख्य निवारक उपाय एक पूर्ण नैदानिक परीक्षा का नियमित कार्यान्वयन है, जो शुरुआती चरणों में उन विकृतियों को प्रकट करेगा जो इस सवाल का जवाब देते हैं कि पैर की उंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं।
मेरे बाएं पैर की उंगलियां सुन्न क्यों हैं? इस लेख में, हम रोगियों के सबसे सामान्य प्रश्न का उत्तर देंगे। यह चिकित्सा संस्थानों और इंटरनेट पर डॉक्टरों से पूछा जाता है। बहुत बार, छोटे बच्चे भी अपने माता-पिता से एक प्रश्न पूछते हैं: - "मेरे पैर की उंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं?"। इस लेख में हम इन सवालों के जवाब खोजने की कोशिश करेंगे - ध्यान से पढ़ें।
इस प्रश्न का उत्तर सबसे पहले आप यह दे सकते हैं कि बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के परिणामस्वरूप आपने अपने पैर की उंगलियों में संवेदना खो दी होगी। स्व-मालिश करने की कोशिश करें। यदि यह मदद नहीं करता है, तो इस मामले में विशेषज्ञों से सलाह लेना आवश्यक होगा।
बाएं पैर के पैर की उंगलियों में सनसनी के नुकसान के मामले में किन विशेषज्ञों से परामर्श लेना चाहिए?
यदि आप समझते हैं कि आपने अपने बाएं पैर की उंगलियों की संवेदनशीलता खो दी है, तो डॉक्टरों से संपर्क करें जैसे:
- विशेषज्ञ - न्यूरोलॉजिस्ट;
- एंजियोलॉजिस्ट;
- वस्कुलर सर्जन;
- मैनुअल सर्जन;
- न्यूरोसर्जन।
इसलिए, यदि आप बस अपना पैर बाहर कर बैठते हैं, या यदि आप लंबी नींद के बाद सुन्न महसूस करना शुरू कर देते हैं, तो आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। आपके अंगों में सब कुछ ठीक है, आप स्वस्थ हैं।
अक्सर एक व्यक्ति (एक वयस्क और एक बच्चा दोनों) बाएं पैर को अपने वजन के नीचे दबा सकता है। यदि आप किसी तरह असहज रूप से बैठ गए, अपना बायां पैर घुमाया, तो इसकी वजह से रक्त वाहिकाओं और केशिकाओं को निचोड़ा जाता है। रात के आराम के बाद जब आप अपने पैरों को महसूस नहीं करते हैं, तो थोड़ा धैर्य रखें-चलें, अपने अंगों को फैलाएं और रक्त परिसंचरण बहाल हो जाना चाहिए।
अंगों के सुन्न होने का एक खतरनाक लक्षण निचले अंगों की उच्च या निम्न तापमान पर प्रतिक्रिया की कमी है। यानी अगर आप अपने बाएं पैर को गर्म पानी के नीचे और फिर ठंडे पानी के नीचे रखते हैं और तापमान में अंतर नहीं समझते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
संवेदनशीलता के नुकसान के कारण
आइए इस प्रश्न का उत्तर खोजने का प्रयास करें: बाएं पैर की उंगलियों की संवेदनशीलता क्यों खो जाती है?
वास्तव में इसके कई कारण हो सकते हैं। एक बहुत ही सामान्य घटना है:
- कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन;
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
- रीढ़ की विकृति;
- एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया की घटना;
- तंत्रिका अंत का निचोड़;
- संचार संबंधी विकार।
उपरोक्त सभी कारण इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि किसी व्यक्ति में बाएं अंग के तंत्रिका अंत को निचोड़ा जाता है और यह सब संवेदनशीलता का नुकसान होता है।
अक्सर, बाएं पैर की सभी उंगलियां सुन्न नहीं हो सकती हैं, लेकिन केवल, उदाहरण के लिए, एक बड़ा पैर का अंगूठा। इन लक्षणों को कभी भी नज़रअंदाज न करें! जितनी जल्दी आप एक संभावित बीमारी की पहचान करते हैं, सकारात्मक पूर्वानुमान की संभावना उतनी ही अधिक होती है।
पैर की उंगलियों में महसूस करने के नुकसान के अन्य कारण
बाएं पैर की उंगलियों की सुन्नता के अन्य अधिक गंभीर कारण रोग संबंधी स्थितियां हो सकती हैं जैसे:
- मधुमेह;
- शरीर में सूजन और संक्रामक रोगों के कारण रक्त वाहिकाओं को नुकसान, विशेष रूप से प्रगतिशील, पुरानी;
- Raynaud की बीमारी रक्त वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण का एक रोग संबंधी विकार है;
- कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े द्वारा धमनियों की पैथोलॉजिकल रुकावट;
- एथेरोस्क्लेरोसिस;
- पुराने रोगों;
- शराब की लत;
- धूम्रपान;
- अस्वास्थ्यकर वसायुक्त भोजन करना;
- हाइपोडायनेमिया, यानी यह शारीरिक गतिविधि का पूर्ण या आंशिक अभाव है।
कुछ लोग शराब पर निर्भरता से पीड़ित नहीं हो सकते हैं, लेकिन, उदाहरण के लिए, एक गिलास शराब पीने के बाद, वे रक्त वाहिकाओं को विकृत रूप से नष्ट करना शुरू कर देते हैं। अपने शरीर को बुरी आदतों के लिए बेनकाब करने की आवश्यकता नहीं है!
बाएं पैर की उंगलियों की पूरी सुन्नता जैसे रोगों के साथ हो सकती है:
- धमनियों को पैथोलॉजिकल क्षति;
- चुटकी तंत्रिका अंत;
- मधुमेह;
- पैथोलॉजी जिसे पोलीन्यूरोपैथी कहा जाता है;
- कटिस्नायुशूल;
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस;
- रेनॉड सिंड्रोम रोग;
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
- रोग कार्पल टनल सिंड्रोम है;
- इस्केमिक दिल का रोग;
- हृदय संबंधी विकार;
- रूमेटाइड गठिया।
मैं बाएं पैर की उंगलियों की सुन्नता को कैसे दूर कर सकता हूं?
यह वास्तव में एक बहुत ही सरल कारण है, लेकिन फिर भी, बाएं पैर के पैर की उंगलियों का सुन्न होना लगातार तंग, संकीर्ण जूते पहनने के कारण हो सकता है। अक्सर जो महिलाएं दिन भर एड़ी पहनकर चलती हैं, वे अपने बाएं पैर के पंजों में सुन्नता की शिकायत के साथ घर लौटती हैं। बेशक, दोनों पैर सुन्नता से प्रभावित हो सकते हैं। ढीले जूतों के लिए अपने जूतों की अदला-बदली करने की कोशिश करें और तुलना करें कि आप कैसा महसूस करते हैं।
यदि आप दिन भर की मेहनत के बाद थके हुए हैं, तो आपके अंग भी सुन्न हो सकते हैं। इस मामले में, आपको आराम करने की आवश्यकता है। पैरों की मालिश करें या आराम से स्नान (स्नान) करें।
अधिक हिलने-डुलने की कोशिश करें, विशेष रूप से, सुबह निवारक व्यायाम करें। फिर, यदि अंग सुन्न हैं, तो, एक नियम के रूप में, नियमित रूप से चलना रक्त परिसंचरण को बहाल कर सकता है। आप दवाओं के उपयोग के बिना बाएं पैर की उंगलियों की सुन्नता को आसानी से खत्म कर सकते हैं।
कम से कम थोड़ी देर के लिए, बुरी आदतों को छोड़ने की कोशिश करें, मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेना शुरू करें (उन्हें किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है)।
अंगों का दर्द और सुन्नता
क्या अंग सुन्न होने का कारण एक बीमारी है? इस मामले में, प्रारंभिक निदान के बिना, आप अपने दम पर दर्द सिंड्रोम को खत्म करने में सक्षम नहीं होंगे।
आज, एक डॉक्टर के साथ परामर्श के लिए साइन अप करें - उदाहरण के लिए, जैसे कि एक सर्जन, एक न्यूरोलॉजिस्ट, साथ ही एक फेलोबोलॉजिस्ट और थेरेपिस्ट। ये विशेषज्ञ आपको उचित निदान प्राप्त करने और चिकित्सा निर्धारित करने में मदद करेंगे।
अपने पैर की उंगलियों में दर्द को अस्थायी रूप से दूर करने के लिए, आप कुछ लोक तरीकों का सहारा ले सकते हैं:
- बाएं पैर के सुन्न पैर की उंगलियों पर प्राकृतिक शहद लगाएं, फिर पैर को प्लास्टिक की थैली से लपेटें और गर्म जुर्राब पर रखें। एक गर्म लपेट आपको अपने बाएं पैर में थोड़ी देर के लिए सनसनी हासिल करने में मदद कर सकता है।
- स्नान को विषम बनाने के लिए एक और प्रभावी तकनीक है। सबसे पहले, अपने पैरों पर ठंडे स्नान का एक जेट निर्देशित करें, और फिर गर्म करें। आपको इसे 5 दृष्टिकोणों में करने की आवश्यकता है। यदि संवेदनशीलता वापस नहीं आई है, तो आपको निश्चित रूप से अस्पताल जाना होगा।
- बाएं हाथ के पैर की उंगलियों में सनसनी बहाल करने के लिए कपूर मरहम एक बहुत ही त्वरित तरीका है। अपने पैरों पर थोड़ी मात्रा में मलहम लगाएं, फिर अपने मोज़े पर रखें और बिस्तर पर जाएँ।
याद है! शरीर में संवेदनशीलता के नुकसान जैसे लक्षणों का स्व-उपचार बहुत गंभीर परिणाम दे सकता है! अपने स्वास्थ्य को जोखिम में न डालें!
बहुत से लोग इस तरह की संवेदनाओं से परिचित हैं जैसे बड़े पैर की उंगलियों में झुनझुनी, उन पर रेंगना, या, सामान्य रूप से, निचले छोरों पर बड़े पैर की उंगलियों में सनसनी का नुकसान। यह सब बोलता है बड़े पैर की उंगलियों का सुन्न होना.
चिकित्सा में, सुन्नता के संकेत को पेरेस्टेसिया कहा जाता है। यह लक्षण होने के कई कारण हैं।
ऐसा होता है कि यह लक्षण अस्थायी है, अपने आप दूर हो जाता है और कोई खतरा पैदा नहीं करता है। और इसके विपरीत होता है, जब एक गंभीर बीमारी उत्पन्न होने वाले सुन्नता के लक्षण के पीछे होती है, और यदि समय पर उपचार शुरू नहीं किया जाता है, तो विकृति गंभीर परिणाम पैदा कर सकती है। इसलिए, आइए जानें कि पैर का अंगूठा सुन्न क्यों हो जाता है, संभावित कारण, किस विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, उपचार के तरीके।
पेरेस्टेसिया के कारण
सभी संभावित कारण जिनके कारण बड़े पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, उन्हें दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: शारीरिक या अस्थायी और पैथोलॉजिकल।
अस्थायी कारण
- असहज मुद्रा। लंबे समय तक बैठने की स्थिति या असहज स्थिति में रहने से, रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं और शरीर के संबंधित हिस्से में रक्त संचार बिगड़ जाता है (स्क्वैटिंग, एक पैर दूसरे पर फेंका जाता है)। जब मुद्रा बदलती है, तो रक्त परिसंचरण बहाल हो जाता है और पेरेस्टेसिया बिना किसी निशान के गायब हो जाता है।
- तंग जूते। लंबे समय तक चलने पर पैरों में सूजन आ जाती है। और अगर जूतों में शुरू में ऐंठन होगी, तो उंगलियों को निचोड़ा जाएगा, जिससे उनमें रक्त का प्रवाह बिगड़ जाएगा और बड़े पैर की उंगलियों में सुन्नता आ जाएगी। इसलिए जूते चुनते समय इस बात का ध्यान रखें कि साइज में थोड़ा सा मार्जिन हो।
- लंबे समय तक स्थिर भार। इस मामले में स्तब्ध हो जाना निचले छोरों की उंगलियों में खराब रक्त प्रवाह के कारण होता है। लोड बंद होने के बाद, रक्त प्रवाह बहाल हो जाता है और असहज लक्षण गायब हो जाता है।
- अल्प तपावस्था। लंबे समय तक ठंड के संपर्क में रहने से अक्सर बड़े पैर के अंगूठे में सुन्नता आ जाती है। हालांकि, न केवल पैर की उंगलियां, बल्कि पूरा पैर सुन्न हो सकता है।
- मादक पेय और निकोटीन का दुरुपयोग। समय के साथ, यह शरीर में रक्त परिसंचरण में गिरावट का कारण बनता है। सबसे पहले, निचले और ऊपरी छोरों के बाहर के हिस्से प्रभावित होते हैं। उसी समय, अंगूठे और पैर की उंगलियां एक ही समय में सुन्न हो जाती हैं।
- गर्भावस्था। गर्भाशय, जैसे-जैसे बढ़ता है, वाहिकाओं और तंत्रिका तंतुओं को संकुचित करता है, जो इस लक्षण की उपस्थिति का कारण बनता है। बच्चे के जन्म के बाद सुन्नता अपने आप दूर हो जाती है।
रोग संबंधी कारणों का समूह
इसमें वे सभी रोग शामिल हैं जो निचले छोरों पर अंगूठे के सुन्न होने का लक्षण पैदा कर सकते हैं।
- काठ का रीढ़ की विकृति। यह विभाग निचले छोरों के कार्य के लिए जिम्मेदार है। निचले छोरों पर अंगूठे 4-5 काठ कशेरुकाओं के स्तर पर संक्रमित होते हैं। इसलिए, बड़े पैर की उंगलियों में सुन्नता के सबसे आम कारण इंटरवर्टेब्रल हर्निया और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्कोलियोसिस और कटिस्नायुशूल जैसे विकृति हैं। ये विकृति तंत्रिका अंत और वासोस्पास्म के संपीड़न का कारण बनती है, यही वजह है कि पेरेस्टेसिया प्रकट होता है।
- निचले छोरों के संवहनी विकृति। इस तरह के विकृति के साथ, एडिमा का गठन होता है, रक्त प्रवाह बाधित होता है और ऊतक ऑक्सीजन की कमी होती है (रेनॉड की बीमारी, एंडोआर्थराइटिस को खत्म करना, और अन्य)। यदि इन विकृति का इलाज नहीं किया जाता है, तो सुन्नता की भावना अंततः लगातार दर्द में बदल जाती है।
- चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन। यदि दाएं या बाएं पैर का बड़ा पैर का अंगूठा सुन्न हो जाता है, तो इसका कारण चयापचय में बदलाव में छिपा हो सकता है, जिससे परिधीय नसों को नुकसान होता है। शुरुआती चरणों में, उंगलियों में सुन्नता होती है, और समय के साथ यह पूरे पैर में फैल सकता है। यह लक्षण निम्नलिखित बीमारियों से पीड़ित लोगों में हो सकता है:
- मधुमेह;
- मोटापा;
- एथेरोस्क्लेरोसिस;
- पोलीन्यूरोपैथी;
- गठिया;
- निचले छोरों की पैथोलॉजी। जब बड़े पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो ऐसे रोगों में छिपे हो सकते हैं कारण:
- सपाट पैर;
- टखने के जोड़ के आर्थ्रोसिस और गठिया;
- गठिया।
- मस्तिष्क परिसंचरण का उल्लंघन (स्ट्रोक, माइक्रोस्ट्रोक)। किसी व्यक्ति के लिए ये बहुत खतरनाक स्थितियां हैं, जिन्हें तत्काल एम्बुलेंस की आवश्यकता होती है। इन विकृति के साथ शरीर के अंगों का सुन्न होना बिना किसी स्पष्ट कारण के अचानक होता है। उसी समय, एक सामान्य क्लिनिक भी है:
- सिरदर्द;
- कानों में शोर;
- चक्कर आना;
- जी मिचलाना।
- विटामिन और खनिजों की कमी। शरीर में विटामिन बी12 की कमी होने से नर्व डैमेज हो जाती है। इसलिए, बड़े पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं और साथ ही साथ झुनझुनी सनसनी भी प्रकट होती है। कैल्शियम की कमी से हड्डियों की नाजुकता बढ़ जाती है, और अधिक उन्नत चरणों में ऑस्टियोपोरोसिस का निर्माण होता है। नतीजतन, भारी भार के प्रभाव में, सुन्नता और खराश दिखाई दे सकती है।
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस। इस बीमारी के कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है। इस विकृति के साथ, रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के अलग-अलग हिस्से प्रभावित होते हैं। सुन्नता की भावना न केवल पैर की उंगलियों पर, बल्कि हाथों पर भी दिखाई देती है। इसके अलावा, अन्य न्यूरोलॉजिकल लक्षण हैं।
- अभिघातजन्य पेरेस्टेसिया के बाद। जब निचले छोरों की चोटें ठीक हो जाती हैं, तो कुछ समय के लिए व्यक्ति को बड़े पैर की उंगलियों या पूरे पैर में सुन्नता महसूस हो सकती है।
- रीढ़ की हड्डी का क्षय रोग। स्तब्ध हो जाना लक्षण के दुर्लभ कारणों में से एक।
- काठ का क्षेत्र के घातक और सौम्य ट्यूमर, मेटास्टेस।
तो, इस तरह के लक्षण के प्रकट होने के कई कारण हैं, पहली नज़र में महत्वहीन, और उनमें से अधिकांश बहुत गंभीर हैं। इसलिए, यदि बड़ा पैर का अंगूठा समय-समय पर या लगातार सुन्न हो जाता है और आपको इसके स्पष्ट कारण नहीं मिलते हैं, तो डॉक्टर के पास अपनी यात्रा को स्थगित न करें।
कब सावधान रहें
पेरेस्टेसिया अन्य लक्षणों के साथ हो सकता है जो खतरनाक स्थितियों का संकेत देते हैं।
ऐसे लक्षणों में शामिल हैं:
- सुन्नता की भावना धीरे-धीरे व्यथा से बदल जाती है;
- पैरेस्थेसिया पैर या पूरे निचले अंग तक फैला हुआ है;
- शरीर के प्रभावित हिस्सों की त्वचा का रंग नीला पड़ गया;
- सुन्नता की भावना के साथ, तापमान संवेदनशीलता गायब हो गई;
- एक व्यक्ति की चाल बदल गई है;
यदि ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।
सुन्न बड़े पैर की उंगलियां: क्या करें
यदि बाएं या दाएं पैर के बड़े पैर के अंगूठे का सुन्न होना अस्थायी कारकों के कारण होता है, तो उन्हें खत्म करना आवश्यक है।
तंग और असहज जूते पहनने से बचें, और महिलाओं को भी ऊँची एड़ी के जूते छोड़ देना चाहिए।
यदि आप अक्सर शारीरिक और स्थिर तनाव का सामना करते हैं, तो आराम की उपेक्षा न करें, अधिक बार आराम करें, समय-समय पर अपने पैरों की मालिश करें, विपरीत स्नान करें और मध्यम शारीरिक गतिविधि बनाए रखें। ऐसा करने के लिए, सुबह व्यायाम करें, दिन में अधिक टहलें, यदि संभव हो तो समय-समय पर दौड़ने की व्यवस्था करने की सिफारिश की जाती है।
कॉफी, शराब के उपयोग को सीमित या पूरी तरह से समाप्त कर दें, धूम्रपान छोड़ दें, सुनिश्चित करें कि आहार में सभी विटामिन और खनिज मौजूद हैं। एक स्वस्थ और उचित जीवन शैली जीने का प्रयास करें।
यदि बड़े पैर की उंगलियां बीमारियों के कारण सुन्न हो जाती हैं, तो आप किसी विशेषज्ञ की सलाह के बिना नहीं कर सकते। ऐसी शिकायतों के साथ, आपको चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए, जो परीक्षा और नैदानिक परीक्षा (एमआरआई, अल्ट्रासाउंड, रेडियोग्राफी) के आधार पर, यदि आवश्यक हो, तो रोगी को सही विशेषज्ञ के पास पुनर्निर्देशित करें:
- न्यूरोलॉजिस्ट;
- एंडोक्रिनोलॉजिस्ट;
- ट्रॉमेटोलॉजिस्ट;
- शल्य चिकित्सक।
निदान स्थापित होने के बाद ही, डॉक्टर एक व्यापक उपचार निर्धारित करता है, जिसमें अंतर्निहित बीमारी के लिए चिकित्सा शामिल है जो सुन्नता का संकेत देती है, और रोगसूचक उपचार को स्थिति को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
इलाज
यह पेरेस्टेसिया के कारण पर निर्भर करता है और इसमें शामिल हो सकते हैं:
- दवाई से उपचार:
- दर्द निवारक;
- सूजनरोधी;
- रक्त प्रवाह में सुधार;
- फिजियोथेरेपी उपचार:
- मालिश;
- पैराफिन अनुप्रयोग;
- वैद्युतकणसंचलन;
- इलेक्ट्रोमायोस्टिम्यूलेशन;
- हीलिंग कीचड़;
- विपरीत स्नान;
- चुंबक।
- वैरिकाज़ नसों, ट्यूमर या रीढ़ की हर्निया से जुड़ी उन्नत विकृति के लिए सर्जिकल उपचार का अभ्यास किया जाता है।
