अपने मुंह में वनस्पति तेल रखें। प्रक्रिया के लाभ। उपयोग के लिए संकेत, या तेल चूसने से क्या व्यवहार किया जाता है

एक राय है कि यदि आप अपने शरीर के विषाक्त पदार्थों को साफ करते हैं तो आप कुछ बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। आवेदन करना चिकित्सा तैयारीहर कोई नहीं कर सकता, इसके अलावा, उनके पास कई contraindications हैं, लेकिन अच्छे हैं लोक तरीकेजो कारगर साबित हुए हैं। इन्हीं में से एक है सुबह तेल चूसना।

इसके बारे में कारगर तरीकाशुरू में जी डी लिसेंको की किताबों से सीखा। यह तरीका काफी सरल है, जैसे हमारे जीवन में सब कुछ सरल है। यह तकनीक आपको विषाक्त पदार्थों के रक्त को साफ करने की अनुमति देती है और सबसे अधिक के उपचार में मदद करती है जटिल विकृति. हमारे लेख में, हम आपको यह बताने की कोशिश करेंगे कि तेल चूसना क्यों अद्वितीय है (लाभ और हानि पर भी विचार किया जाएगा), और यह भी बताएंगे कि प्रक्रिया को सही तरीके से कैसे किया जाए।

सूरजमुखी तेल की संरचना

बताएं कि रचना कितनी उपयोगी है एक निश्चित प्रकारतेल, यह असंभव है, क्योंकि इसे खरीदा जा सकता है अलग - अलग जगहें. रचना सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि कच्चा माल कहाँ उगाया गया था और इसके प्रसंस्करण की विधि पर। रचना में शामिल है एक बड़ी संख्या कीशरीर के लिए उपयोगी विटामिन: ए, डी, बी। इसमें बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, खनिज, लेसिथिन, टैनिन भी होते हैं। और इसमें फाइटिन भी होता है, जो हेमटोपोइजिस, वृद्धि और विकास की प्रक्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है। हड्डी का ऊतकऔर कामकाज को सामान्य करता है तंत्रिका तंत्रप्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और सुधार करता है चयापचय प्रक्रियाएं.

इसके अलावा, इस प्रकार के तेल में बड़ी मात्रा में होता है वसायुक्त अम्ल: संतृप्त और असंतृप्त। लेकिन इससे पहले कि आप यह समझें कि तेल चूसने के बारे में क्या अनोखा है (मनुष्यों के लिए प्रक्रिया के लाभ और नुकसान नीचे वर्णित किए जाएंगे), आपको यह जानने की जरूरत है कि इस पद्धति की ख़ासियत क्या है।

peculiarities

शरीर को शुद्ध करने का एक अनोखा तरीका कई सदियों पहले जाना जाता था। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि पाचन प्रक्रियामुंह में शुरू होता है। यह प्रत्येक व्यक्ति की मौखिक गुहा में है कि कई प्रकार होते हैं लार ग्रंथियां: सबमांडिबुलर, सब्बलिंगुअल और पैरोटिड। उनके काम की मुख्य विशेषता यह है कि चयापचय उत्पाद और पदार्थ रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं। लार है क्षारीय प्रतिक्रिया.

चूसने और चबाने के दौरान ग्रंथियों से गुजरने वाले रक्त की मात्रा कई गुना बढ़ जाती है। इस प्रकार, शरीर की सारी ऊर्जा और सारा रक्त एक प्रकार के फिल्टर से होकर गुजरता है, और शुद्धिकरण होता है।

इसलिए, चूसने वाला तेल (लाभ और हानि पर बाद में चर्चा की जाएगी) आपको मानव शरीर के लिए अनावश्यक और हानिकारक सब कुछ अवशोषित करने और बांधने की अनुमति देता है। यह विधिअनुमति देता है:

अपनी कोशिकाओं को वापस सामान्य करें।
चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करें।
शरीर की सुरक्षा बढ़ाएँ, जो इस तथ्य की ओर ले जाता है कि रसौली भी भंग हो जाती है।
दिल की बीमारियों को ठीक करें।

थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, कटिस्नायुशूल के साथ मदद करें।
संचार प्रणाली के विकृति को ठीक करें।
जठरांत्र संबंधी मार्ग और अन्य विकृति के रोगों को ठीक करने के लिए।

यह भी उल्लेख किया जाना चाहिए कि चूसने वाला तेल, डॉक्टरों की समीक्षा इसकी पुष्टि करती है, आपको पैथोलॉजी के पुराने फोकस को भी खत्म करने की अनुमति मिलती है कब कापरेशान नहीं किया। अस्थायी उत्तेजना हो सकती है, सामान्य अवस्थाबहुत बिगड़ जाता है, जो बताता है कि एक पुरानी बीमारी का पता चला था, जो बाद में बीमारी का मुख्य कारण बन सकता है।

इसीलिए आपको तुरंत चिंता करने और चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, मुख्य बात यह है कि प्रक्रियाओं को छोड़ना नहीं है और उन्हें आगे और बाद में जारी रखना है छोटी अवधिसमय, हालत में सुधार शुरू हो जाएगा। सबसे पहले, थायरॉयड ग्रंथि को साफ किया जाता है, और फिर अन्य सभी अंगों को।

लेकिन सिर्फ चूसना नहीं सूरजमुखी का तेल, डॉक्टरों की समीक्षा इस तथ्य की पुष्टि करती है, यह सबसे गंभीर विकृति से छुटकारा पाने में मदद करती है, अन्य प्रकार भी प्रभावी हैं।

जैतून के तेल से शरीर की सफाई करें

शरीर को शुद्ध करने के लिए न केवल सूरजमुखी के तेल का उपयोग किया जाता है अच्छे परिणामजैतून दिखाया। इस प्रजाति का एक शक्तिशाली कोलेरेटिक प्रभाव होता है, जिसका पित्ताशय की थैली के संकुचन और नलिकाओं के खुलने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है जिससे पित्त बहता है। बड़ी मात्रा में असंतृप्त फैटी एसिड के कारण, यह रक्त वाहिकाओं की लोच में सुधार करने और उनकी पारगम्यता को कम करने में मदद करता है।

सबसे अधिक बार, इस तेल का उपयोग दो मामलों में किया जाता है: यदि आपको आंतों और यकृत को यथासंभव सर्वोत्तम रूप से साफ करने की आवश्यकता है। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि जैतून के तेल से शरीर को शुद्ध करने के लिए केवल उत्पाद का उपयोग करना आवश्यक है अधिमूल्य. कैसे बेहतर गुणवत्तातेल, विषय अधिक लाभयह व्यक्ति को लाएगा।

अरंडी का तेल सफाई

तेल चूसने, उत्पाद के लाभ और हानि कई लोगों के लिए स्पष्ट हैं, यह न केवल सूरजमुखी या जैतून के साथ किया जा सकता है, अरंडी ने भी अच्छे परिणाम दिखाए। में होने वाली अभिक्रिया के कारण इसका उपयोग होता है क्षारीय वातावरण ग्रहणी. एंजाइम लाइपेस और पित्त की परस्पर क्रिया रिकिनिक एसिड के निर्माण को उत्तेजित करती है, जो आंतों के म्यूकोसा को परेशान करती है और आपको शरीर में पानी बनाए रखने की अनुमति देती है। यह तथ्य भी ध्यान देने योग्य है कि अरंडी का तेल शरीर द्वारा अवशोषित नहीं होता है, जो मलत्याग की सुविधा प्रदान करता है। स्टूल. आवेदन के 2-6 घंटे बाद कार्रवाई होती है।

अलसी के तेल से शरीर की सफाई करना

सफाई अलसी का तेलउन लोगों के लिए आदर्श जिनके पेट में विशेष संवेदनशीलता है और अनुभव किया है गंभीर उल्लंघनकाम में पाचन नाल. मुख्य विशेषता यह उत्पादयह है कि यह अतिरिक्त पेट के एसिड के प्रभाव को बेअसर करता है। यह तेल पेट के अल्सर के लिए विशेष रूप से उपयोगी है, भड़काऊ प्रक्रियाएंआंत में। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली को ढंकता है और उन्हें जलन, विषाक्त पदार्थों के प्रभाव और से बचाता है मुक्त कण. अलसी का तेल भी शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को पूरी तरह से हटा देता है, विषाक्त पदार्थों की आंतों को साफ करता है और मल को सामान्य करता है। इस तरह के तेल को बिना रुके कई दिनों तक साफ करना जरूरी होता है।

इसके बावजूद सकारात्मक गुणजैतून और अरंडी का तेल, हम अभी भी सूरजमुखी के तेल को चूसने के लाभों के बारे में बात करेंगे, डॉक्टरों की समीक्षा इस मुद्दे को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगी।

प्रक्रिया को सही तरीके से कैसे करें?

प्रक्रिया को इस तथ्य से शुरू करने की आवश्यकता है कि जीभ को साफ करना अच्छा है। ऐसा करने के लिए, आयुर्वेदिक क्लीनर खरीदना बेहतर है - यह एक स्टेनलेस स्टील स्क्रैपर है। लेकिन अगर कोई नहीं है, तो आप एक नियमित चम्मच को अपना सकते हैं। में सुबह का समयजब पेट पूरी तरह से खाली हो और उसमें अभी तक न तो भोजन और न ही पानी प्रवेश किया हो, जीभ से पट्टिका हटा दी जाती है। उसके बाद, यह साफ हो जाता है, अप्रिय गंध गायब हो जाती है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस समय, रिफ्लेक्स जोन, जो पैरों के तलवों के समान होते हैं, पूरी तरह से खुल जाते हैं।

जीभ की नोक पर हृदय की मांसपेशी "स्थित" होती है, आगे, यदि आप अंग में गहराई तक जाते हैं, तो फेफड़े, प्लीहा, पेट, "हैं" मूत्राशय, और जड़ में - गुर्दे। जीभ साफ होने के बाद, सुबह तेल चूसने से, रोगियों और डॉक्टरों की समीक्षा इसकी पुष्टि करती है, यह अधिक प्रभावी होगा, क्योंकि प्रक्रिया का पाचन तंत्र और पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

उसके बाद, आपको अपने मुंह में वनस्पति तेल का एक बड़ा चमचा लेने की जरूरत है। यदि किसी व्यक्ति को पेरियोडोंटल बीमारी है या फफूंद का संक्रमणमुंह, अंगूर के आवश्यक तेल की एक बूंद डालना बहुत अच्छा है। चूसने की प्रक्रिया 15 से 20 मिनट तक रहनी चाहिए। तरल मुंह में रखा जाता है और लगातार चलता रहता है। वे इसे दांतों के बीच धकेलते हैं, आप एक ब्रेक ले सकते हैं और तेल को कुछ सेकंड के लिए अकेला छोड़ सकते हैं ताकि यह मुंह में फैल जाए, लेकिन किसी भी स्थिति में इसे निगलना नहीं चाहिए, क्योंकि यह इकट्ठा होता है बड़ी राशिविषाक्त पदार्थों और बैक्टीरिया, और अगर निगला जाता है, तो वे उत्तेजित कर सकते हैं गंभीर जटिलताओं. यदि प्रक्रिया के दौरान मांसपेशियों में ऐंठन होती है, तो इसका मतलब है कि व्यक्ति बहुत कठिन प्रयास कर रहा है और आपको बस आराम करने की आवश्यकता है।

चूसने वाली तेल जैसी प्रक्रिया के अंत के बाद, जिसके लाभ पहले से ही कई लोगों के लिए स्पष्ट हैं, पूरी सामग्री शौचालय में थूक दी जाती है। मुंह को रुमाल से पोंछना चाहिए, जिसे बाद में कूड़ेदान में फेंक दिया जाता है। इसके बाद मुंह को कई बार धोना चाहिए। गर्म पानीसभी तरल को बाहर थूकना सुनिश्चित करें। यदि अचानक किसी कारण से आप प्रक्रिया के अंत से पहले तेल थूकना चाहते हैं, तो आप ऐसा कर सकते हैं, और फिर एक और भाग इकट्ठा करें और जारी रखें।

खत्म करने के बाद, दांतों और मुंह को पेस्ट से अच्छी तरह साफ किया जाता है, जिसके बाद ब्रश को अच्छी तरह से कीटाणुरहित करना चाहिए।

प्रक्रिया करने का सबसे अच्छा समय कब है?

यदि उपचार की आवश्यकता हो तो सूरजमुखी का तेल (इसका लाभ और भी अधिक होगा) दिन में कई बार लिया जा सकता है। पर अच्छा स्वास्थ्यथेरेपी बंद नहीं की जानी चाहिए। निवारक उपाय के रूप में, प्रक्रिया को एक या दो बार - सुबह और सोने से पहले किया जाना चाहिए। पहली बार खाली पेट करना बेहतर होता है, और आगे की प्रक्रिया भी भोजन से पहले या खाने के 3 घंटे बाद की जाती है।

चूसने के बाद तेल को थूकने की सही जगह कहाँ है?

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, प्रक्रिया इस तथ्य की ओर ले जाती है कि तेल में बड़ी संख्या में विषाक्त पदार्थ और सूक्ष्म जीव एकत्र होते हैं, इसलिए इसे शौचालय में थूकना चाहिए और फ्लश किया जाना चाहिए ताकि हाथों से शरीर में फिर से प्रवेश न हो। इसके अलावा, प्रक्रिया के बाद, अपने मुंह को कागज़ के तौलिये से अच्छी तरह से पोंछना और उसे फेंक देना भी महत्वपूर्ण है। अपना और अपने परिवार का ख्याल रखें, अन्यथा थोड़ी सी भी बूंद किसी को भी नुकसान पहुंचा सकती है, और किसी भी स्थिति में तेल को न निगलें, ताकि सभी सूक्ष्मजीव वापस अंदर न लौटें।

प्रक्रिया के लाभ

जैसा कि ऊपर से स्पष्ट है, बहुत जल्द ही रोगी को तेल चूसने जैसी प्रक्रिया से कई बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है। लाभ और हानि (समीक्षा अच्छे परिणाम की बात करती है) स्पष्ट हैं, लेकिन मैं इस बात पर ध्यान देना चाहता हूं कि शरीर को क्या मिलता है। यह प्रयोगशाला में सिद्ध हो चुका है कि एक व्यक्ति जिस तरल पदार्थ को थूकता है उसमें बड़ी संख्या में वायरस, स्टेफिलोकोकी, स्ट्रेप्टोकोकी, प्रोटोजोआ कवक, बैक्टीरिया और बहुत कुछ होता है, जिससे वे विकसित होते हैं। गंभीर बीमारियाँ. इस तथ्य के बावजूद कि प्रक्रिया मौखिक गुहा में होती है, रक्त पूरे शरीर में साफ हो जाता है। इस तरह के पैथोलॉजी के लिए सिफारिश की जाती है:

दिल की बीमारी नाड़ी तंत्र;
एनजाइना;
सिर दर्दऔर माइग्रेन;
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
कब्ज़;
कोलाइटिस और एंटरोकोलाइटिस;
उच्च रक्तचाप;
एलर्जी;
रेनॉड का सिंड्रोम;
जठरशोथ;

तेल चूसना: नुकसान

जैसा कि हमने पहले ही कहा है, इस प्रक्रिया के दौरान, कई रोगियों में पुराने घावों के केंद्र खुल जाते हैं। किसी को यह आभास हो जाता है कि तेल केवल चीजों को बदतर बनाता है, क्योंकि स्थिति इतनी बिगड़ जाती है कि यह इतना कठिन हो सकता है कि कुछ भी मदद नहीं करता है। लेकिन इस अवधि के दौरान, मुख्य बात प्रक्रिया को छोड़ना नहीं है, और बहुत कम समय के बाद सब कुछ ठीक हो जाएगा। में कोई बीमारी तीव्र रूपइसका काफी जल्दी इलाज किया जाता है - बस कुछ हफ़्ते ही काफी हैं, लेकिन जीर्ण रूपलंबी अवधि की आवश्यकता होती है - 1 से 3 महीने तक, लेकिन चिकित्सा के बाद रोगी बहुत अच्छा महसूस करता है।

सूरजमुखी तेल चूसने: contraindications

यह याद रखने योग्य है कि सूरजमुखी के तेल को चूसने की प्रक्रिया कितनी भी अच्छी क्यों न हो, इसमें मतभेद हैं:

पेट और डुओडेनम के पेप्टिक अल्सर;
दस्त;
हाइपोटेंशन;
शक्तिहीनता;
मनोविकृति;
तीव्र रूप में हेपेटाइटिस और अग्नाशयशोथ।

लेकिन सभी contraindications सशर्त हैं, यहां तक कि इस तरह के विकृतियों के साथ, तीव्र रूप में नहीं, प्रक्रिया करना संभव है, लेकिन हर दिन नहीं।

समीक्षा

इस सवाल का ठीक-ठीक उत्तर दें कि शरीर को चूसने वाला तेल क्या लाता है, लाभ या हानि साथ देता है यह कार्यविधि, उन लोगों की मदद करेगा जो पहले से ही इसके प्रभाव को खुद पर आजमाने में कामयाब रहे हैं। अपने मरीजों के इलाज का पालन करने वाले डॉक्टरों का कहना है कि प्रभाव बहुत बड़ा है। कई रोगियों, यहां तक कि पूरी तरह से निराश लोगों ने अपनी ताकत वापस पा ली और भूल गए कि अभी हाल ही में उन्हें नहीं पता था कि कैसे जीना जारी रखा जाए। वे उपचार के परिणाम से संतुष्ट थे। मुख्य बात इच्छित पथ को बंद नहीं करना है, और यदि यह पहले से ही पूरी तरह से खराब है, तो आपको पूर्ण पुनर्प्राप्ति तक प्रक्रियाओं को जारी रखने की आवश्यकता है।

रक्त शोधन के परिणाम बहुत ही व्यक्तिगत हैं। हर कोई कुछ नया और कभी-कभी असामान्य महसूस कर सकता है। ऐसा भी अपरंपरागत तरीकेउपचार शरीर को मूर्त लाभ ला सकते हैं।

शरीर को तेल से साफ करना एक प्राचीन तकनीक है जिसमें तेल मुंह में अवशोषित हो जाता है। ऐसा माना जाता है कि इसका आविष्कार प्राचीन भारत में योगियों ने किया था। शरीर को साफ करने की इस पद्धति का अर्थ यह है कि पाचन प्रक्रिया सीधे मौखिक गुहा में शुरू होती है, जहां उनमें से कई हैं विभिन्न ग्रंथियाँ- पैरोटिड, लार, सब्लिंगुअल और सबमांडिबुलर। लार ग्रंथियों के कामकाज की विशेषताओं में से एक रक्त में चयापचय उत्पादों और पदार्थों की रिहाई है। लार क्षारीय होती है। और चबाते या चूसते समय लार ग्रंथियों से बहने वाले रक्त की मात्रा छह गुना बढ़ सकती है। इसके कारण, पूरे का एक प्रकार का "चलना" महत्वपूर्ण ऊर्जाआदमी - उसका पतले शरीर(ईथरिक, सूक्ष्म, मानसिक, बुधिक, आत्मिक, कारण) और इस तरह के "फ़िल्टर" के माध्यम से सभी रक्त। और इस प्रकार सफाई का प्रभाव प्राप्त होता है।

यदि आपको विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों और अन्य चीजों को साफ करने की आवश्यकता है तो शरीर की तेल सफाई की जाती है हानिकारक पदार्थ. ऐसी प्रक्रियाओं को पेट और आंतों की समस्याओं के लिए भी संकेत दिया जाता है।

सफाई में मदद मिलेगी बार-बार कब्ज होना, और यह भी शरीर को उतारने का एक अच्छा तरीका है, कुछ अतिरिक्त पाउंड फेंक दें।

सर्दी, फ्लू, के उपचार में शरीर को तेल से साफ करने का संकेत दिया जाता है। विषाणु संक्रमण. इस तरह की सफाई से विभिन्न प्रकार के एक्जिमा में भी मदद मिलती है।

नर्वस के उपचार में भी तेल की सफाई का संकेत दिया जाता है मानसिक विकार.

इससे पहले कि आप तेल से सफाई करना शुरू करें, आप पानी से अभ्यास कर सकते हैं। एक बड़ा चम्मच पानी में डालें और इसे अपने बंद होठों पर अपने दांतों के माध्यम से दबाएं। इसके आदी न होने पर होंठ और चीकबोन्स थक सकते हैं। लेकिन पहले आपको तैयारी करने की जरूरत है चेहरे की मांसपेशियांवैश्विक तेल शोधन शुरू करने से पहले।

किसी भी तेल की सफाई करने से पहले, सबसे पहले अपने डॉक्टरों से सलाह लेना सबसे अच्छा है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर किसी व्यक्ति के पास है गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ गंभीर रोग भी हैं।

टिप्पणी! एक से दो मिनट तक धीरे-धीरे तेल की सफाई शुरू करना सबसे अच्छा है। धीरे-धीरे, आप अपनी भावनाओं को सुनकर समय बढ़ा सकते हैं।

तेल चूसकर शरीर की सफाई करना बहुत गंभीर प्रक्रिया है। वनस्पति तेल पुरानी, \u200b\u200bबीमारियों के छिपे हुए foci को भंग करना शुरू कर देता है जो लंबे समय तक किसी व्यक्ति को परेशान भी नहीं कर सकता था। सफाई के दौरान, कुछ रोग अक्सर अस्थायी रूप से बिगड़ सकते हैं, व्यक्ति की सामान्य स्थिति बिगड़ जाती है। इससे पता चलता है कि बीमारी का ध्यान, जो भविष्य में एक और गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है, अब सक्रिय रूप से हल हो रहा है। इसलिए आपको इसकी चिंता और चिंता नहीं करनी चाहिए। आपको केवल यह महसूस करने की आवश्यकता है कि यह किससे जुड़ा है, और उपचार के दौरान जारी रखें।

तेल चूसना उपचारात्मक और निवारक दोनों है। कई बार पांच दिन भी कई बीमारियों को ठीक करने के लिए काफी होते हैं। उदाहरण के लिए, ऐसी अवधि के लिए आप पेट में दर्द को दूर कर सकते हैं। एक तीव्र बीमारी से छुटकारा पाने में लगभग दो सप्ताह लगेंगे। लेकिन एक पुरानी और गंभीर बीमारी से उबरने के लिए, इसमें अधिक समय और प्रक्रियाएँ लगेंगी।

यह जानना जरूरी है! तेल को चूसकर बिना प्रयोग के ही कई रोग दूर हो जाते हैं दवाई से उपचार. इस कारण लो दवाएंसफाई के दौरान सख्त वर्जित है।

सूरजमुखी के तेल से शरीर की सफाई कैसे करें?

एक बड़ा चम्मच तेल (आवश्यक रूप से अपरिष्कृत) लिया जाता है, जो मौखिक गुहा के सामने केंद्रित होता है।

आप इसे निगल नहीं सकते, खासकर सफाई के पहले दिनों में।

तेल को कैंडी की तरह चबाना चाहिए और चुसनी की तरह चूसना चाहिए।

यह प्रक्रिया बिना तनाव के स्वतंत्र रूप से होनी चाहिए।

एक प्रक्रिया में ठीक 24 मिनट लगते हैं, क्योंकि केवल चार मुख्य तत्व हैं - जल, पृथ्वी, अग्नि और वायु। कुल 24 मिनट के लिए प्रत्येक तत्व को पूरी तरह से प्रसारित होने में छह मिनट लगते हैं।

सबसे पहले, तेल गाढ़ा होगा, फिर इसकी स्थिरता अधिक तरल हो जाएगी, यह पानी जैसा हो जाएगा। उसके बाद, तेल को बाथरूम में थूक देना चाहिए - बाहरी रूप से यह दूध के समान सफेद होना चाहिए। सफेद रंगजहर और अवशोषण के बेअसर होने का संकेत देता है। यदि चूसना पूरा नहीं हुआ है, तो तेल चमक के साथ पीला हो सकता है। इस मामले में, प्रक्रिया दोहराई जाती है। प्रक्रिया के बाद जो तरल थूकता है वह सबसे मजबूत जहर होता है।

टिप्पणी!यंत्रवत् मुंह में तेल को आगे-पीछे करना व्यर्थ है। वास्तव में सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए, आपको धीरे-धीरे बिना तनाव के तेल को अवशोषित करने की आवश्यकता होती है, ताकि इस प्रक्रिया में सक्रिय रूप से ग्रंथि ग्रंथियां सक्रिय रूप से शामिल हों। केवल इस मामले में विषाक्त पदार्थ शरीर छोड़ना शुरू कर देंगे।

चूसने, आदर्श रूप से, दिन में दो बार दोहराया जाना चाहिए - सुबह (आवश्यक रूप से खाली पेट और अपने दाँत ब्रश करने से पहले) और शाम को (बिस्तर पर जाने से पहले, लेकिन हमेशा खाली पेट, क्योंकि इस समय सभी बीमारियाँ होती हैं मौखिक गुहा में, दांतों के आधार पर)। रात के दौरान, लार को न तो थूका जाता है और न ही निगला जाता है। नमक बाहर गिर जाता है और मसूड़ों और जीभ की सतह पर जमा हो जाता है, जिससे टार्टर बन जाता है।

सूरजमुखी का तेल चूसने से शरीर को बैक्टीरिया, टॉक्सिन्स, म्यूकस, वायरस, लवण, माइक्रोफ्लोरा से छुटकारा मिलता है। गैस एक्सचेंज बढ़ता है, और शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का सक्रियण भी होता है।

अरंडी का तेल

शरीर की सफाई करना अरंडी का तेलगारंटी:

बेहतर पाचन;

अंग समारोह का सामान्यीकरण जठरांत्र पथ;

चयापचय का सामान्यीकरण;

क्रमाकुंचन में वृद्धि;

त्वचा के रंग में सुधार, रंग का संरेखण।

सकारात्म असरके कारण प्राप्त होता है अरंडी का तेल है उत्तेजक प्रभावछोटी और बड़ी आंतों में रिसेप्टर्स पर. अरंडी का तेल, आंतों के एंजाइमों के साथ मिलकर एसिड के साथ ग्लिसरीन बनाता है, जो सुधार करता है मोटर फंक्शनजठरांत्र संबंधी मार्ग, इसके तंत्रिका अंत को उत्तेजित करता है।

टिप्पणी!आंतों की दीवारों की सफाई के बाद, इसका अवशोषण कार्य बहाल हो जाता है। इसके कारण, चयापचय सामान्य हो जाता है, वजन कम होता है, खासकर अगर कोई व्यक्ति उसी समय आगे बढ़ता है सक्रिय छविजीवन और संतुलित आहार लें।

"अरंडी के तेल" का रेचक प्रभाव इस तथ्य के कारण प्राप्त होता है कि एक वयस्क 15-30 ग्राम अरंडी का तेल (बच्चे - 5-15 ग्राम) या 15-30 जिलेटिन कैप्सूल (बच्चे - 10 टुकड़े) लेते हैं। तेल तुरंत एक घूंट में पिया जाता है, और कैप्सूल आधे घंटे के भीतर लिया जाना चाहिए।

अरंडी का तेल सात दिनों तक रोजाना लेना चाहिए, भी दिखाया शाकाहारी भोजन. एक गिलास अरंडी का तेल लें गर्म पानी, थोड़ा अम्लीकृत नींबू का रस. आपको सुबह खाली पेट एक गिलास गर्म पानी पीना है। साफ पानी. ऐसी सफाई आपको शरीर को अच्छी तरह से उतारने की अनुमति देगी।

अरंडी के तेल से शरीर की सफाई के बारे में अधिक जानकारीआप वीडियो से सीखेंगे:

अलसी का तेल

अक्सर वजन घटाने के लिए अलसी के तेल का इस्तेमाल किया जाता है. पोषण विशेषज्ञ लंबे समय से कह रहे हैं कि अलसी का तेल, जब यह शरीर में प्रवेश करता है, जमा नहीं होता है, बल्कि, इसके विपरीत, साधारण पानी और ग्लिसरीन में वसा को तोड़ने में मदद करता है। ये क्षय उत्पाद शरीर द्वारा अवशोषित नहीं होते हैं, लेकिन उत्सर्जित होते हैं। में इस मामले मेंअलसी का तेल एक शक्तिशाली उत्प्रेरक के रूप में कार्य करता है।

इसलिए सोने से पहले लिया गया एक चम्मच तेल, एक दिन में खाई गई सभी चीजों को शरीर में नहीं जाने देगा शरीर की चर्बीशरीर पर (यह विशेष रूप से भरपूर उत्सव की दावतों के बाद महत्वपूर्ण है)।

इस प्रकार, अलसी का तेल बड़ी आंत की दीवारों पर बसे विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को अच्छी तरह से साफ करता है। नतीजतन, सेलुलर कायाकल्प होता है, इंट्राक्रैनील का सामान्यीकरण और रक्तचाप, को सुदृढ़ रक्त वाहिकाएं. यह आपके मूड को भी बेहतर बनाता है। बढ़ी हुई भूख के साथ अलसी का तेल भी पूरी तरह से "लड़ाई" करता है।

सफाई तंत्र को "शुरू" करने के लिए, आपको रोजाना सुबह खाली पेट एक चम्मच अलसी का तेल लेने की जरूरत है, इसे एक गिलास साफ पानी से धो लें। आप 20-30 मिनट के बाद ही नाश्ता कर सकते हैं। वजन कम करने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आप अलसी के तेल के साथ एक चम्मच मिल्क थीस्ल भी ले सकते हैं। योगी यही सलाह देते हैं।

जतुन तेल

जैतून के तेल से शरीर की सफाई करना एक कठिन तरीका है, क्योंकि यह तेल बहुत शक्तिशाली होता है चोलगॉग . यह पित्ताशय की थैली को कम करने और सभी पित्त नलिकाओं के अधिकतम प्रकटीकरण में योगदान देता है।

जैतून का तेल बनने से रोकता है पित्ताशय की पथरीपित्त स्राव को नियंत्रित करता है। यह लिवर के लिए अच्छा है क्योंकि यह शरीर से अपशिष्ट, कोलेस्ट्रॉल और अन्य हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।

आपको प्रक्रिया के लिए तैयारी करने की आवश्यकता है :

पूर्णिमा से तीन दिन पहले, आपको सेब और चुकंदर (सेब के चार भाग और चुकंदर का एक भाग) से ताजा निचोड़ा हुआ रस पीने की आवश्यकता होती है।

वैकल्पिक रूप से, जूस को खट्टे हरे सेब से बदला जा सकता है।

प्रति दिन दो एनीमा करना जरूरी है - सुबह और शाम को।

रस की सफाई के दिन पिछली बारदो बजे पियें।

एक घंटे बाद, आपको एक नो-शपी टैबलेट और एक एलोहोल ड्रैजे पीने की ज़रूरत है - दवाओं को गर्म पानी से धोया जाता है।

उसके बाद, आपको यकृत क्षेत्र को गर्म करने की आवश्यकता है। हीटिंग पैड को पेट की तरफ और पीछे दोनों तरफ से लगाया जाना चाहिए। पारंपरिक हीटिंग पैड के बजाय, आप एक इलेक्ट्रिक ले सकते हैं, या मक्खन के साथ फाइनलगॉन का उपयोग कर सकते हैं।

17:30 बजे। मुझे एक और एनीमा करने की जरूरत है। 18:00 बजे, एक और नो-शपी टैबलेट पिया जाता है।

सात बजे से, जैतून के तेल से सफाई शुरू हो जाती है - हर 15 मिनट में आपको एक चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस पीने की जरूरत होती है और जतुन तेल. प्रत्येक घटक एक गिलास होना चाहिए। तेल और रस तब तक पीते रहना चाहिए जब तक वे समाप्त न हो जाएं।

पेट और पीठ की तरफ से लीवर को लगातार गर्म करना चाहिए।

शाम को लगभग ग्यारह बजे, आंतों से निर्वहन शुरू हो जाएगा - काले पत्थर, पित्त, मृत श्लेष्मा झिल्ली, रेत, हरी संरचनाएं, कुछ फिल्में, कवक फिल्में। यदि डिस्चार्ज नहीं आता है, तो आपको एनीमा करने की आवश्यकता है।

सफाई पूरी रात जारी रहेगी, इसलिए आपको लीवर क्षेत्र में लगातार गर्म रखने की जरूरत है।

एक और एनीमा सुबह किया जाता है। नाश्ता एक गिलास ताजा निचोड़ा हुआ है सेब का रसएक से दो के अनुपात में पानी से पतला। आधे घंटे बाद एक गिलास अंगूर का जूस पिया जाता है।

दिन के दौरान केवल भोजन की अनुमति है ताज़ा फल, जई का दलिया. आप पानी पर नमक के बिना एक प्रकार का अनाज "हरक्यूलिस" पका सकते हैं। ताज़ा निचोड़ा हुआ फलों का रस दिखा रहा है।

तिल का तेल

तिल या तिल प्राकृतिक तेलइसके लिए लंबे समय से जाना जाता है चिकित्सा गुणोंभारत, चीन और पाकिस्तान में। यहां के लोग इसका इस्तेमाल सिर्फ खाने में ही नहीं, बल्कि औषधि के रूप में भी करते थे।

तिल प्राकृतिक तेल को एक माना जाता है सबसे अच्छा तेलशरीर को शुद्ध करने के लिए।इस उद्देश्य के लिए कोल्ड-प्रेस्ड तेल लेना सबसे अच्छा है।

टिप्पणी!आयुर्वेद की प्राचीन भारतीय शिक्षाओं में बहुत ध्यान देनासिर्फ तिल के तेल को दिया जाता है। इसका उल्लेख शरीर को शुद्ध करने, छुटकारा पाने के साधन के रूप में किया गया है अधिक वज़नऔर मांसपेशियों का निर्माण।

साफ करने के लिए बस एक चम्मच अपने मुंह में लें। तिल का तेल. इसे 10-15 मिनट के लिए जीभ से मौखिक गुहा की मालिश करते हुए आयोजित किया जाना चाहिए। जैसे ही यह अपनी स्थिरता बदलता है, इसे थूक देना चाहिए।

ईथर के तेल

आवश्यक तेलों में वाष्पशील गुण होते हैं, वे पूरी तरह से घुल सकते हैं, हालांकि वे स्वयं पानी में घुलनशील नहीं होते हैं।

प्राथमिकी के तेल से सफाई की जा सकती है- यह अपेक्षाकृत सस्ती है, हर फार्मेसी में बिक्री के लिए उपलब्ध है।

सबसे पहले आपको एक हफ्ते तक रोजाना मूत्रवर्धक संग्रह पीने की जरूरत है पौधे की उत्पत्ति(लिंगोनबेरी पत्ती, सन्टी कलियाँ)।

इसके बाद मूत्रवर्धक में 2.5 प्रतिशत की पांच बूंदें डालनी चाहिए। देवदार का तेल.

भोजन से आधा घंटा पहले दिन में तीन बार पिएं।

देवदार के तेल का उपयोग करने के तीसरे या चौथे दिन, मूत्र में मैलापन दिखाई देगा - इसका मतलब है कि सफाई शुरू हो गई है, और किडनी में जमाव घुल जाता है।

तेल और नींबू

ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और अरंडी का तेल प्रभावी रूप से शरीर को शुद्ध करने में मदद करेगा। "अरंडी का तेल" एक व्यक्ति के शरीर के वजन की गणना से लिया जाता है: प्रत्येक किलोग्राम जीवित वजन के लिए - एक ग्राम तेल। "अरंडी का तेल" "पानी के स्नान" में थोड़ा गर्म होता है। तेल को ऐसी स्थिति में लाने के लिए यह आवश्यक है जहां इसे पीना सबसे आसान हो।

गर्म अरंडी का तेल ताजा निचोड़ा हुआ नींबू के रस से धोया जाता है। किसी व्यक्ति के शरीर के वजन की गणना से भी राशि ली जाती है: प्रत्येक किलोग्राम जीवित वजन के लिए - दो ग्राम रस।

एक नियम के रूप में, ऐसी प्रक्रिया के बाद, एक व्यक्ति लगभग तुरंत बीमार महसूस करना शुरू कर देता है - यह अरंडी का तेल लेने के लिए शरीर की मानक प्रतिक्रिया है। मुट्ठी भर किशमिश खाने से हमले से निपटने में मदद मिलेगी। इसके अलावा 10-12 घंटे तक और कुछ भी खाने की मनाही होती है।

सफाई के बाद, आपको ताजा बिना मीठा दही, उबले हुए अनसाल्टेड चावल और पर स्विच करने की जरूरत है राई की रोटी. ये उत्पाद संचित पुराने मल, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को यथासंभव शुद्ध करने में मदद करेंगे।

तेल और कॉन्यैक

तेल और कॉन्यैक से शरीर को कैसे शुद्ध करें?

सफाई के दिन आपको सख्त आहार का पालन करने की आवश्यकता होती है। सब कुछ मैदा, वसायुक्त, तला हुआ, नमकीन, स्मोक्ड, डेयरी (इसे तीन दिनों के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए), मसालेदार को बाहर रखा गया है।

मीठे फलों पर भी प्रतिबंध है। हल्के अनाज, गोभी खाने की अनुमति है।

अपने शुद्धिकरण की शाम को हल्का खाना खाएं।

सुबह दो या तीन बजे, 50 ग्राम कॉन्यैक पिया जाता है (एक वयस्क के लिए आदर्श, एक बच्चे को 30 ग्राम दिया जाना चाहिए), एक कैंडी पर नाश्ता।

15 मिनट के बाद 50 ग्राम (बच्चे - 30 ग्राम) जाति का तेल पिया जाता है।

आप कॉन्यैक को अरंडी के तेल के साथ मिला सकते हैं, इस मिश्रण को पी सकते हैं और कैंडी के साथ नाश्ता कर सकते हैं। इसके बाद सो जाएं।

यदि पहले दिन दोपहर के भोजन के बाद ही सफाई शुरू हुई, तो अगले दिन खुराक थोड़ी बढ़ा दी जाती है। अधिकतम खुराक 80 ग्राम है।

कुछ दिनों बाद, सफाई का कोर्स दोहराया जाता है, क्योंकि हेल्मिंथ अंडे ने शरीर नहीं छोड़ा है। यह एक नियंत्रण पाठ्यक्रम है - एक या दो दिन।

शरीर की तेल सफाई की प्रभावशीलता के बावजूद, ऐसी प्रक्रियाएं हर व्यक्ति के लिए उपयुक्त नहीं होती हैं।

वे गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में contraindicated हैं। स्तन का दूधऔरत। जिन लोगों के पास तेल से सफाई करने से बचना भी आवश्यक है गंभीर बीमारी, चूंकि सफाई शरीर में प्रक्रिया को "खोल" देगी। तेज करने से शरीर अपनी बीमारी से लड़ना शुरू कर देगा। कुछ मामलों में, यह अप्रत्याशित दुष्प्रभावों के साथ खतरनाक हो सकता है, जैसे कि अंगों से पथरी का निकलना। हृदय रोगों के तेज होने के दौरान तेल की सफाई भी नहीं की जाती है।

तेलों से शरीर की गहरी सफाई शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

5 टिप्पणियाँ

बहुत बहुत धन्यवाद, ऐलेना। मैं इस तकनीक के बारे में जानता हूं, यह लोगों की मदद करती है।

शुरुआत खराब नहीं होती, चम्मच को दांतों से बंद होठों पर धकेलें, यह कैसा है? मेरे होठों के पीछे दांत हैं और इसके विपरीत नहीं

10 प्रतिशत उपयोगी जानकारीकचरे के साथ मिश्रित। यदि थूक का तेल पारदर्शी है और चमक के साथ है!))) या, - यह यांत्रिक रूप से केवल मुंह में तेल चलाने के लिए व्यर्थ है, यह आवश्यक है कि लार ग्रंथियां प्रभावित हों! बहुत लानत है, वे शामिल होना पसंद करेंगे! बकवास लिखा है।

यह प्रक्रिया सोने से पहले और खाली पेट की जाती है। एक चम्मच वनस्पति तेल, मैंने जैतून का तेल लिया, मेरे मुंह में टाइप किया और 15 मिनट के लिए मेरे होठों और दांतों के बीच पीछा किया। उसके बाद तेल सफेद हो गया और पानी की तरह हो गया। और प्रक्रिया के दौरान चेहरा वास्तव में कम हो जाता है))। फिर थूकना। अपने दाँत ब्रश करो। यह आसान है।

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तेल चूसने (कर्षण तेल, टीएम) - सरल विधिदैनिक डिटॉक्स रूटीन के लिए। एम चूसने से मौखिक स्वास्थ्य पर बेहद सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह प्रक्रिया मसूड़ों से खून आने में मदद करती है और बुरी गंधमुंह से बाहर, ढीले दांतों को मजबूत करता है, पट्टिका को कम करता है। तेल चूसने से दांतों की मूल सफेदी वापस आ जाती है। परंपरागत रूप से, एम की वापसी आयुर्वेदिक औषधिकई बीमारियों के समग्र उपचार का हिस्सा है। तेल चूसने वाली सफलता की कहानियों में शामिल हैं सफल उपचार 30 से अधिक प्रणालीगत रोग- गठिया, माइग्रेन, हृदय रोग और मधुमेह से लेकर हार्मोनल विकार और अस्थमा तक।

आधुनिक शोधों से यह सिद्ध हो चुका है कि जब तेल को चूसा जाता है तो केवल मुंह ही नहीं, बल्कि पूरा शरीर प्रभावी रूप से विषाक्त पदार्थों से मुक्त हो जाता है। सकारात्मक प्रभावतेल चूसने को शरीर के सभी क्षेत्रों में महसूस किया जा सकता है, कम से कम जीभ के प्रतिवर्त क्षेत्रों को उत्तेजित करके।

तेल चूसने से कई बीमारियों में मदद मिलती है, जिनमें शामिल हैं:

मसूड़े की सूजन और periodontitis
क्षय
दांत दर्द
मुंह से दुर्गंध
शुष्क मुंह
फटे होंठ
सिर दर्द
ब्रोंकाइटिस और सामान्य सर्दी
पेप्टिक अल्सर और जठरशोथ
हृदय और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग
रक्त रोग
गुर्दे और यकृत रोग
घनास्त्रता
पुरानी अनिद्रा
एक्जिमा, मुँहासे, सोरायसिस,
महिला रोग।

तेल चूसने को व्यावहारिक रूप से कैसे किया जाता है?

चूसने वाले एम को जीभ की सफाई प्रक्रिया से पहले किया जाना चाहिए।

चरण 1: जीभ की सफाई

आपको एक आयुर्वेदिक टंग क्लीनर - एक स्टेनलेस स्टील स्क्रेपर खरीदना चाहिए। अस्थायी रूप से अच्छा और एक बड़ा चमचा। सुबह खाली पेट ध्यान से स्क्रेपर से जीभ से प्लाक हटा दें। जीभ साफ और गुलाबी हो जाती है, मुंह से दुर्गंध कम हो जाती है, स्वाद खराब हो जाता है।
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पारंपरिक ओरिएंटल उपचार विधियों के दृष्टिकोण से, जीभ की सफाई करते समय, इसके रिफ्लेक्सोजेनिक जोन खुलते हैं, पैर के एकमात्र पर रिफ्लेक्सोजेनिक जोन के समान। हृदय जीभ की नोक पर स्थित होता है, फिर फेफड़े, प्लीहा, पेट, मूत्राशय जीभ के आधार तक जाते हैं, गुर्दे जीभ की जड़ में (चित्र।) अब जब जीभ साफ हो गई है, तेल चूसने की प्रक्रिया पूरे को उत्तेजित और बेअसर करती है पाचन तंत्रऔर शरीर एक पूरे के रूप में।

चरण 2: तेल चूसना शुरू करें

एक बड़ा चम्मच तिल, नारियल या सूरजमुखी का एम मुंह में लें।म में लेने से पहले पानी भी न पिएं! पेरियोडोंटल बीमारी, फंगल की समस्या या मुंह के क्षेत्र में अन्य संक्रमण के लिए, अंगूर के बीज के आवश्यक तेल की एक बूंद डालना सहायक होता है।

चरण 3: एम के मुंह को कुल्ला और इसे चूसना शुरू करें, एम को आगे और पीछे धकेलें!

आदर्श रूप से, प्रक्रिया में 15-20 मिनट लगते हैं। कंपनी में एम को लगातार गति में रखें। इसे अपने दांतों से दबाएं। आप हमेशा एक ब्रेक ले सकते हैं जिसमें एम पूरे मुंह में फैल जाता है। कृपया सुनिश्चित करें कि आप तरल पदार्थ को न निगलें क्योंकि इसमें विषाक्त पदार्थ और बैक्टीरिया होते हैं जिनसे आप छुटकारा पाना चाहते हैं। यदि आपके मुंह या गले की मांसपेशियों में किसी प्रकार की ऐंठन है, तो यह इस बात का संकेत है कि आप तनावग्रस्त हैं और बहुत कठिन प्रयास कर रहे हैं। आराम करने की कोशिश।

चरण 4: एम और लार

मुंह में तेल चूसने की प्रक्रिया के अंत में, लार में एम का एक पतला पायस पीले-सफेद रंग का होता है। आपको इसे शौचालय में थूकना होगा। कागज़ के तौलिये से अपना मुँह पोंछें और कूड़ेदान में फेंक दें। फिर अपने मुंह को गर्म पानी से कई बार धोएं, हर बार तरल को बाहर निकालते हुए। यदि किसी कारण से 20 मिनट बीतने से पहले एम को थूकना आवश्यक हो जाता है, उदाहरण के लिए, महसूस करने के कारण भी मुँह भरया आप खांसते हैं, एम थूकते हैं, और फिर एम का एक और चम्मच अपने मुंह में डालें और बाकी समय इसे चूसना जारी रखें।

चरण 5: अपने दांतों को ब्रश करें (एम चूसना आपके दांतों को ब्रश करने का विकल्प नहीं है!)

पेस्ट से अपने दांतों को ब्रश करें। फंगल या फ्लू जैसे संक्रमण के लिए, अपने दाँत ब्रश करने के बाद कीटाणुरहित करें टूथब्रशअपने स्वयं के ब्रश से अपने मुंह को संक्रमित न करने के लिए अंगूर के बीज के अर्क की 1 - 3 बूंदें।

टीएम और ड्रग्स?

सुबह जब खाली पेट दवा खानी हो तो सबसे पहले तेल चूसने की प्रक्रिया करें, अपने दांतों को ब्रश करें और अब अपनी दवा लें और हमेशा की तरह नाश्ता करें। नाश्ते के बाद फिर से अपने दाँत ब्रश करें.

कौन सा एम का उपयोग करना बेहतर है?

तिल, सूरजमुखी और नारियल एम. को चूसने में अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है। प्रभावशीलता में कोई अंतर नहीं है। तीन में से एक चुनें जो आपके लिए अधिक सुलभ हो, लेकिन यह एम कोल्ड प्रेस्ड होना चाहिए। यदि इसके अधिग्रहण में कठिनाइयाँ हैं, तो कोई भी अपरिष्कृत भोजन एम उपयुक्त है।

विषहरण (45 दिनों तक) का कोर्स शुरू होता है एक छोटी राशिएम। पहले से ही 1 चम्मच है महान प्रभावऔर मुँह नहीं भरता। यदि आवश्यक हो, तो आप आधा चम्मच एम के साथ शुरू कर सकते हैं।

मूल रूप से, तेल चूसना मज़ेदार और आनंददायक है। प्रक्रिया कभी भी दबाव में नहीं की जाती है। आप 5 मिनट पर खुशी-खुशी तेल चूसना भी शुरू कर सकते हैं और धीरे-धीरे समय बढ़ाकर 15 या 20 मिनट कर सकते हैं।

क्या आप दिन में कई बार तेल चूस सकते हैं?

एक बार जब आप तेल चूसने की प्रक्रिया के आदी हो जाते हैं, तो आप इसे पसंद करते हैं, कृपया इसे दिन में कई बार करें, लेकिन हमेशा भोजन से पहले और यदि संभव हो तो खाली पेट!

टीएम और मिश्रण भराई?

गर्म और अम्लीय तरलअमलगम से पारा भंग कर सकते हैं। सुरक्षा कारणों से अमलगम की उपस्थिति में तेल चूसने से बचना चाहिए। दांतों को पहले ठीक किया जाना चाहिए।

टीएम और बच्चे?

6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए तेल चूसना उपयुक्त है, लेकिन यहां आधा चम्मच एम पर्याप्त है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा यह समझे कि किसी भी परिस्थिति में एम को निगलना नहीं चाहिए। थोड़ी सी कठिनाई होने पर, इसे थूक देना चाहिए, जो हुआ उसके बारे में बच्चे से बात करें और उसे शुरू करने के लिए मनाएं।

वनस्पति तेल चूसने वाला - प्रभावी, सरल और किफायती उपलब्ध विधिविषहरण और रोगाणुरोधी गतिविधि। यह बिल्कुल है विश्वसनीय तरीकाविषहरण के लिए, जिसका उपयोग स्वास्थ्य केंद्र न केवल पूर्वी, बल्कि यूरोपीय देशों में भी करते हैं।

बहुत से लोग पहले ही अनुभव कर चुके हैं स्पष्ट लाभतेल चूसना। संक्षेप में, तकनीक की मदद से मुंह की एक विशेष धुलाई होती है। तकनीक, जो प्राचीन चीनी चिकित्सा से आई थी, को आधुनिक जीवाणुविज्ञानी पी. टी. काचुक द्वारा थोड़ा समायोजित किया गया था। तेल चूसने से लार ग्रंथियों के माध्यम से शरीर का विषहरण शुरू हो जाता है। किसी अन्य की तरह अपरंपरागत दृष्टिकोणइस प्रक्रिया की कुछ विद्वानों ने आलोचना की है। इसलिए, जो कोई भी तेल चूसने को सफाई का एक तरीका मानता है, उसे खुद के लिए निर्णय लेना चाहिए, दिशा के पेशेवरों और विपक्षों का वजन करना चाहिए।

उपयोग के लिए संकेत, या
तेल चूसने से क्या व्यवहार किया जाता है?

कई समीक्षाओं और कुछ को पढ़ने के बाद वैज्ञानिक अनुसंधानविभिन्न प्रकार की प्रणालीगत बीमारियों से निपटने के लिए तेल चूसने को प्रभावी देखा जा सकता है।
सबसे चमकीला सकारात्मक नतीजेस्थितियों के उपचार में उल्लेख किया गया है जैसे:

दांत दर्द, क्षय, पीरियंडोंटाइटिस, मसूड़े की सूजन।
बदबूदार सांस।
मौखिक श्लेष्म का सूखापन, फटे होंठ।
सिरदर्द और माइग्रेन।
सर्दी, ब्रोंकाइटिस।
जठरशोथ और पेप्टिक अल्सर।
हृदय के रोग, पाचन तंत्र के अंग, गुर्दे, यकृत।
रक्त रोग।
घनास्त्रता।
त्वचा की समस्याएं (मुँहासे, एक्जिमा, जिल्द की सूजन, सोरायसिस)।
स्त्री रोग।
अनिद्रा और तंत्रिका तनाव, चिर तनाव।

सलाह
आयुर्वेदिक शिक्षाएं उन प्रक्रियाओं पर आधारित हैं जिनके प्रभाव की तीव्रता में वृद्धि हुई है। अधिक प्राप्त करने के लिए कई दिशाओं को संयोजित न करें पूर्ण प्रभाव. आयुर्वेदिक प्रक्रियाओं के लिए अत्यधिक जुनून शरीर की कमी का कारण बन सकता है। सब कुछ धीरे-धीरे लेना बेहतर है या किसी अनुभवी विशेषज्ञ से सलाह लें।

चूसने वाले तेल के परिणामस्वरूप, प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं जिससे ऊतकों की पूरी तरह से सफाई हो जाती है। यह सिस्टम और अंगों के काम को उत्तेजित करता है, सभी स्तरों पर चयापचय को सामान्य करता है। सामान्य तौर पर, तकनीक किसी भी प्रकार की पैथोलॉजी में अच्छे परिणाम दिखाने में सक्षम है। लोग जोड़ों के रोगों और हार्मोनल विफलताओं दोनों में शरीर की स्थिति में सुधार पर ध्यान देते हैं।

कार्रवाई का तंत्र, या
असामान्य तरीका कैसे काम करता है?

मानव मौखिक गुहा में लार ग्रंथियों के तीन जोड़े होते हैं: सबमांडिबुलर, सबलिंगुअल और पैरोटिड। अन्य कार्यों के अलावा, वे रक्त से चयापचय उत्पादों को बाहर निकालते हैं और लार में प्रवेश करने पर रक्त प्लाज्मा को फ़िल्टर करते हैं। लार ग्रंथियों के माध्यम से चबाने या चूसने की प्रक्रिया में इसे 3-4 बार चलाया जाता है अधिक रक्त, तुलना में शांत अवस्था. इस प्रकार, शरीर का मुख्य द्रव एक प्रकार के फिल्टर से होकर गुजरता है, जिससे सब कुछ अनावश्यक हो जाता है।

तेल चूसने की प्रक्रिया से विस्तार होता है लार नलिकाएं. इनमें से, लार अधिक सक्रिय रूप से बाहर निकलने लगती है, जैसा कि आप जानते हैं, एक क्षारीय प्रकृति है। नतीजतन, नमक जमा दांतों पर, नलिकाओं और ग्रंथियों में घुलना शुरू हो जाता है। इस तरह की सफाई के बाद, गहरी प्रतिक्रियाएं शुरू हो जाती हैं, ग्रंथियों से विषाक्त पदार्थ निकलने लगते हैं, और इसलिए, अंग और प्रणालियां। यह सभी को जोड़कर हासिल किया जाता है आंतरिक प्रणालीलसीका वाहिकाओं के माध्यम से मानव।

तेल चूसने को तब तक दोहराया जाता है जब तक कि शरीर हल्का न हो जाए, नींद सामान्य न हो जाए, मूड में सुधार न हो जाए और पुरानी बीमारियां दूर हो जाएं। अत्यधिक प्रदूषित ऊतकों और अंगों वाले व्यक्ति में, प्रतिक्रिया काफी हिंसक हो सकती है, लेकिन वास्तव में, तेल चूसने वाला विषहरण सुरक्षित, सस्ती और बहुत प्रभावी है।

आवेदन की विधि, या
तेल को सही तरीके से कैसे चूसें?

प्रक्रिया सुबह खाली पेट की जाती है, यहां तक कि पानी पीने से भी मना किया जाता है। अगला, इससे पहले कि आप तेल चूसना शुरू करें, आपको मौखिक गुहा तैयार करने की आवश्यकता है - जीभ को साफ और गुलाबी होने तक साफ करें। यह एक विशेष खुरचनी या नियमित चम्मच के साथ करना सुविधाजनक है, जीभ की सफाई के लिए सतह के साथ टूथब्रश भी हैं।

रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन को साफ और सक्रिय करने के बाद, आप प्रक्रिया को आगे बढ़ा सकते हैं।

आपको अपने मुंह में एक बड़ा चम्मच वनस्पति तेल लेने की जरूरत है।

सलाह
यदि मौखिक गुहा के साथ समस्याएं हैं, कवक या संक्रमण से उकसाया जाता है, तो चूसने वाले तेल में अंगूर के आवश्यक तेल की एक बूंद डाली जानी चाहिए। यह उपचार प्रक्रिया को गति देगा।

फिर आपको अपने मुंह से तेल के साथ पूरे मौखिक गुहा को "कुल्ला" करने के लिए आंदोलन करना चाहिए।
इसके बाद तेल चूसना शुरू हो जाता है। ऐसा करने के लिए, इसे दांतों से छानते हुए आगे-पीछे धकेला जाता है। आदर्श रूप से, एक सत्र में कम से कम 15-20 मिनट लगने चाहिए। अगर जबड़े थके हुए हैं, तो आप कुछ सेकंड के लिए आराम कर सकते हैं, फिर चूसना शुरू कर दें।
मुख्य बात यह है कि कम मात्रा में भी तेल को निगलना नहीं है! इसमें टॉक्सिन्स और बैक्टीरिया जल्दी जमा होने लगेंगे। उन्हें पाचन तंत्र में प्रवेश नहीं करने देना चाहिए। अगर जबड़ा पहले से ही कम हो रहा है, तो द्रव्यमान को थूक देना बेहतर होता है।
सत्र के अंत में, आपको मौखिक गुहा को साफ करने की आवश्यकता है। चूसने वाले तेल के परिणामस्वरूप, यह एक पायस फिल्म के साथ कवर किया जाएगा - आपको इसे थूकने की जरूरत है, फिर अपने मुंह को कागज या धुंध नैपकिन से पोंछ लें।
अपने मुंह को कई बार धोकर समाप्त करें। साफ पानीहर बार तरल बाहर थूकना।

जब, किसी कारण से, तेल को थूकना पड़ा हो और सत्र बाधित हो गया हो, तो इसे कुछ मिनटों के भीतर खाली पेट फिर से शुरू किया जाना चाहिए। विषहरण जारी रखने के लिए ताजा तेल स्वाभाविक रूप से लिया जाता है।

तेल चूसने देगा सर्वोत्तम परिणामयदि आप नियमों का पालन करते हैं और अनुभवी चिकित्सकों की सलाह का पालन करते हैं:

वांछित परिणाम प्राप्त होने तक सत्र हर सुबह (या शाम) किया जाना चाहिए।रुकावटों से बचने का प्रयास करें।
तेल को इतनी देर और सावधानी से चूसना चाहिए कि वह सफेद हो जाए।यदि थूकने वाला तरल दिखने में दूध जैसा दिखता है, तो सफाई सभी नियमों के अनुसार हुई।
पुरानी बीमारियों के अस्थायी रूप से बढ़ने से डरो मत।यह पैथोलॉजिकल फॉसी की छूट का परिणाम है। बेशक, अगर आपका स्वास्थ्य आपको जारी रखने की अनुमति नहीं देता है, तो आपको ब्रेक लेना चाहिए।
तेल चूसना आपके दांतों को ब्रश करने का विकल्प नहीं है।यह अनिवार्य हेरफेर तुरंत बाद शुरू किया जाना चाहिए चिकित्सा सत्र. इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि चिकित्सा के दौरान संपूर्ण संक्रमण शरीर को छोड़ देगा, प्रत्येक उपयोग के बाद टूथब्रश को कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, उस पर अंगूर के आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को गिराना पर्याप्त है।

यदि आप संदेह में हैं कि क्या आयुर्वेदिक अभ्यास और को मिलाने की अनुमति है पारंपरिक उपचारआपकी बीमारी, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

चूसने वाले तेल में महत्वपूर्ण बारीकियाँ

एक असामान्य तकनीक का अभ्यास करते समय, आपको कुछ और याद रखने की आवश्यकता होती है महत्वपूर्ण बिंदु. इससे सफलता की संभावना बढ़ेगी और जोखिम कम होगा दुष्प्रभाव, जटिलताओं या प्रतिकूल प्रतिक्रिया:

यदि योजना के अनुसार सुबह के समय कुछ दवाएं लेनी आवश्यक हो तो पहले तेल चूसने की प्रक्रिया की जाती है, उसके बाद दांतों को ब्रश किया जाता है और उसके बाद ही दवाएं ली जाती हैं।
चूसने के लिए आप सूरजमुखी, अलसी, तिल या तिल का प्रयोग कर सकते हैं। ये सभी प्रकार समान रूप से प्रभावी हैं, लेकिन तेल कोल्ड प्रेस्ड हो तो बेहतर है। में अखिरी सहारा, यह अपरिष्कृत होना चाहिए।
विषहरण का कोर्स औसतन 14 से 45 दिनों तक रहता है। फिर आपको ब्रेक लेने, आराम करने की जरूरत है। यदि विषहरण के बाद चले गए लक्षण वापस आ गए या पूरी तरह से दूर नहीं हुए, तो पाठ्यक्रम को दोहराया जा सकता है।
तेल चूसा जा सकता है और दिन में कई बार। यह महत्वपूर्ण है कि इसे क्रमशः खाली पेट किया जाए, भोजन के कम से कम चार घंटे बाद।
तेल चूसने से अमलगम भरावों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए, तेल चूसने की मदद से विषहरण का एक कोर्स शुरू करने से पहले, भरने के प्रकार को स्पष्ट करना आवश्यक है और यदि आवश्यक हो, तो दांत की बहाली करें।

बच्चों को 6 साल की उम्र तक तेल चूसने की सलाह नहीं दी जाती है। एक बच्चे को डिटॉक्सिफाई करने के लिए आधा चम्मच वनस्पति तेल पर्याप्त है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा समझता है कि चूसना कैसे होता है। यदि बच्चा बहुत कठिन है या वह तेल निगलता है, तो पाठ्यक्रम को और अधिक स्थगित करना बेहतर होता है देर से उम्र.

शरीर को तेल से साफ करना एक प्राचीन तकनीक है जिसमें तेल मुंह में अवशोषित हो जाता है। ऐसा माना जाता है कि इसका आविष्कार प्राचीन भारत में योगियों ने किया था। शरीर को साफ करने की इस पद्धति का अर्थ इस तथ्य में निहित है कि पाचन प्रक्रिया सीधे मौखिक गुहा में शुरू होती है, जहां कई अलग-अलग ग्रंथियां होती हैं - पैरोटिड, लार, सब्लिंगुअल और सबमांडिबुलर। लार ग्रंथियों के कामकाज की विशेषताओं में से एक रक्त में चयापचय उत्पादों और पदार्थों की रिहाई है। लार क्षारीय होती है। और चबाते या चूसते समय लार ग्रंथियों से बहने वाले रक्त की मात्रा छह गुना बढ़ सकती है। इसके कारण, किसी व्यक्ति की सभी महत्वपूर्ण ऊर्जा का एक प्रकार का "चलना" प्राप्त होता है - उसके सूक्ष्म शरीर (ईथरिक, सूक्ष्म, मानसिक, बुद्धि, आत्मा, कारण) और सभी रक्त इस तरह के "फ़िल्टर" के माध्यम से प्राप्त होते हैं। और इस प्रकार सफाई का प्रभाव प्राप्त होता है।

आपको कब साफ करना चाहिए?

यदि आपको विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों और अन्य हानिकारक पदार्थों से खुद को शुद्ध करने की आवश्यकता है, तो शरीर की तेल सफाई की जाती है। ऐसी प्रक्रियाओं को पेट और आंतों की समस्याओं के लिए भी संकेत दिया जाता है।

सफाई लगातार कब्ज के साथ मदद करेगी, और यह शरीर को उतारने का भी एक अच्छा तरीका है, कुछ अतिरिक्त पाउंड फेंक दें।

सर्दी, फ्लू, वायरल संक्रमण के उपचार में शरीर को तेल से साफ करने का संकेत दिया जाता है। इस तरह की सफाई से विभिन्न प्रकार के एक्जिमा में भी मदद मिलती है।

neuropsychiatric विकारों के उपचार में भी तेल की सफाई का संकेत दिया जाता है।

सफाई की तैयारी कैसे करें?

इससे पहले कि आप तेल से सफाई करना शुरू करें, आप पानी से अभ्यास कर सकते हैं। एक बड़ा चम्मच पानी में डालें और इसे अपने बंद होठों पर अपने दांतों के माध्यम से दबाएं। इसके आदी न होने पर होंठ और चीकबोन्स थक सकते हैं। लेकिन वैश्विक तेल सफाई शुरू करने से पहले आपको पहले चेहरे की मांसपेशियों को तैयार करना होगा।

किसी भी तेल की सफाई करने से पहले, सबसे पहले अपने डॉक्टरों से सलाह लेना सबसे अच्छा है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर किसी व्यक्ति को गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं, गंभीर बीमारियां हैं।

टिप्पणी! एक से दो मिनट तक धीरे-धीरे तेल की सफाई शुरू करना सबसे अच्छा है। धीरे-धीरे, आप अपनी भावनाओं को सुनकर समय बढ़ा सकते हैं।

तेल पुनर्जीवन तकनीक

सूरजमुखी के तेल से शरीर की सफाई कैसे करें?

एक बड़ा चम्मच तेल (आवश्यक रूप से अपरिष्कृत) लिया जाता है, जो मौखिक गुहा के सामने केंद्रित होता है।

आप इसे निगल नहीं सकते, खासकर सफाई के पहले दिनों में।

तेल को कैंडी की तरह चबाना चाहिए और चुसनी की तरह चूसना चाहिए।

यह प्रक्रिया बिना तनाव के स्वतंत्र रूप से होनी चाहिए।

एक प्रक्रिया में ठीक 24 मिनट लगते हैं, क्योंकि केवल चार मुख्य तत्व हैं - जल, पृथ्वी, अग्नि और वायु। कुल 24 मिनट के लिए प्रत्येक तत्व को पूरी तरह से प्रसारित होने में छह मिनट लगते हैं।

सबसे पहले, तेल गाढ़ा होगा, फिर इसकी स्थिरता अधिक तरल हो जाएगी, यह पानी जैसा हो जाएगा। उसके बाद, तेल को बाथरूम में थूक देना चाहिए - बाहरी रूप से यह दूध के समान सफेद होना चाहिए। सफेद रंग जहर के बेअसर होने और अवशोषण को दर्शाता है। यदि चूसना पूरा नहीं हुआ है, तो तेल चमक के साथ पीला हो सकता है। इस मामले में, प्रक्रिया दोहराई जाती है। प्रक्रिया के बाद जो तरल थूकता है वह सबसे मजबूत जहर होता है।

टिप्पणी!यंत्रवत् मुंह में तेल को आगे-पीछे करना व्यर्थ है। वास्तव में सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए, आपको धीरे-धीरे बिना तनाव के तेल को अवशोषित करने की आवश्यकता होती है, ताकि इस प्रक्रिया में सक्रिय रूप से ग्रंथि ग्रंथियां सक्रिय रूप से शामिल हों। केवल इस मामले में विषाक्त पदार्थ शरीर छोड़ना शुरू कर देंगे।

मे भी प्राचीन भारतएक व्यक्ति ने सूरजमुखी के तेल का इस्तेमाल किया, जो शरीर पर चमत्कारी तरीके से काम करता है: यह शरीर की कई समस्याओं से निजात दिलाने में मदद करता है। यह पोस्ट योगिक तरीके से निगले बिना वनस्पति तेल से शरीर की सफाई के बारे में है।

तेल कैसे काम करता है

मनुष्यों में, मौखिक गुहा में अवअधोहनुज, लार, पैरोटिड और मांसल ग्रंथियां होती हैं। पाचन की प्रक्रिया मुंह में शुरू होती है। लार ग्रंथियां चयापचय उत्पादों का स्राव करती हैं जो रक्त में होते हैं। लार ही क्षारीय है। जब तेल चूसा जाता है, लार नलिकाएं फैलती हैं, नमक जमानलिकाओं में, ग्रंथियों में, दांतों पर। शुद्ध ग्रंथियां, नलिकाएं लार ग्रंथियों से विषाक्त पदार्थों की रिहाई को बढ़ाती हैं, और इसलिए अंगों और प्रणालियों से। प्रत्येक लार ग्रंथियां लसीका से जुड़ी होती हैं कुछ निकायऔर सिस्टम। इस प्रकार, लार ग्रंथियों की सफाई यकृत की सफाई के बराबर होती है - कम मात्रा में समान प्रभाव।स्लैग जीभ और दांतों पर जमा हो जाते हैं। तेल स्लैग के लिए एक सोखने वाले के रूप में कार्य करता है।

किसी विशेष बीमारी के खिलाफ लड़ाई में शरीर की सफाई की ऐसी प्रक्रिया विशेष रूप से उन लोगों के लिए अच्छी होती है जो स्नान नहीं कर सकते, जहां विषाक्त पदार्थों को भी हटा दिया जाता है। सूरजमुखी का तेल शरीर के लिए हानिकारक और अनावश्यक हर चीज को बांध और अवशोषित कर सकता है।

इस प्रकार, तेल चूसते समय ऊपरी रास्ते(जीभ, दांत, मुंह) ह ाेती है प्राकृतिक प्रक्रियापूरे शरीर की सफाई!

तेल चूसते समय, कोशिका गतिविधि बहाल हो जाती है, सुरक्षात्मक कार्यजीव, चयापचय उत्तेजित होता है। तेल चूसने से छिपे हुए फॉसी के पुनर्वसन को बढ़ावा मिलता है विभिन्न रोग, ट्यूमर और नियोप्लाज्म का पुनर्जीवन। इस मामले में, बीमारी का अस्थायी रूप से विस्तार होता है, स्वास्थ्य की स्थिति खराब हो जाती है, क्योंकि रोग का फोकस हल हो जाता है। समय के साथ, स्थिति सामान्य हो जाती है और भलाई में सुधार होता है। जिन कई बीमारियों के बारे में आप चिंता करते थे, उनमें से कई दूर होने लगेंगी।

प्रक्रिया का प्रभाव

सबसे पहले ठीक होने वालों में से एक थाइरोइड. कटिस्नायुशूल, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, रक्त, फेफड़े, आंतों और पेट, गुर्दे और हृदय जैसे रोगों का भी इलाज किया जाता है। इस तरह से शरीर की सफाई करने से जुकाम के इलाज में मदद मिलती है, स्त्रीरोग संबंधी रोग, साइनसाइटिस, दंत और सिरदर्द। इस तरह से शरीर की सफाई करने से न्यूरोसाइकिएट्रिक डिसऑर्डर, एग्जिमा (एक्जिमा) के इलाज में पूरी तरह से मदद मिलती है। कुछ अलग किस्म का), विषाणु संक्रमण।

कुछ रोगों को ठीक करने में बहुत कम समय लगता है, जैसे पेट का दर्द 5 दिनों में समाप्त हो सकता है। दो हफ्ते में ठीक हो जाओ तीव्र रोग. पुरानी और गंभीर बीमारियों के उपचार के लिए, प्रक्रियाओं की संख्या में वृद्धि करना वांछनीय है, इसकी आवश्यकता होगी लंबे समय तक.

सकारात्मक प्रभाव चूसने के बहुत ही कार्य के कारण होता है, जिसे हमने आनुवंशिक रूप से निर्धारित किया है और बलों की सक्रियता, चयापचय की स्थापना में योगदान देता है।

!!! इससे पहले कि आप शरीर को तेल से साफ करना शुरू करें, डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है, क्योंकि सूरजमुखी के तेल से सफाई करना हर किसी के लिए संकेत नहीं है।

परामर्श

मैं मदद करुंगा

गंभीर बीमारियाँसबसे पहले, वे खुद को अतिशयोक्ति में प्रकट कर सकते हैं और स्थिति को और भी खराब कर सकते हैं। अगर आपको गुर्दे की पथरी है, पित्ताशयजटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं, इन पत्थरों की रिहाई। प्रक्रिया को दिन में 1-2 मिनट से शुरू करें, धीरे-धीरे समय बढ़ाते हुए। अपनी भावनाओं को सुनें।

एक अप्रत्याशित और सुखद प्रभाव:

- चेहरे के अंडाकार की त्वचा और समोच्च कसने लगते हैं, क्योंकि आप उन मांसपेशियों के साथ काम करते हैं जो चेहरे के इस हिस्से के लिए जिम्मेदार हैं;

- नासोलैबियल झुर्रियों को भी चिकना किया जाता है, खासकर अगर प्रक्रिया के दौरान इन मांसपेशियों की गति पर जोर दिया जाता है।

प्रक्रिया कैसे करें

- अपरिष्कृत वनस्पति तेल का 1 बड़ा चम्मच से अधिक नहीं मुंह में लेकर उसके सामने के भाग में रखें। तेल मुंह के सामने केंद्रित होना चाहिए।

- शांति से, धीरे-धीरे, बिना तनाव के, 24 मिनट तक दांतों से तेल को आगे-पीछे चूसें। प्रक्रिया एक शांत करनेवाला या कारमेल पर चूसने के समान है।

– उपचार की शुरुआत में, आप निम्नलिखित देखेंगे: प्रक्रिया शुरू होने के 1-2 मिनट बाद, तेल गाढ़ा हो जाता है, और फिर तरल हो जाता है और, प्रक्रिया के अंत तक, तेल में बदल जाता है सफेद तरलदूध के समान।

- तरल की एक भी बूंद निगलने में सावधानी बरतनी चाहिए। वह विषैला है! इसे शौचालय या बाथरूम के सिंक में थूक दें, और अपने मुँह को गर्म पानी से अच्छी तरह से धो लें। उबला हुआ पानीया कैमोमाइल, स्ट्रिंग या ऋषि का काढ़ा। दोबारा, कुल्ला करने के बाद तरल भी थूकना चाहिए।

- ध्यान! यदि तरल थूक सफेद नहीं है, लेकिन पीले रंग का है, तो इसका मतलब है कि सक्शन मूवमेंट सही नहीं थे या लंबे समय तक नहीं चले।

- कुछ लोग सिर्फ अपने मुंह में तेल रखते हैं या यंत्रवत् आगे-पीछे चलाते हैं - यह ज्यादा परिणाम नहीं देगा सबसे अच्छा प्रभावतनाव के बिना, धीरे-धीरे चूसना बेहतर होता है, ताकि सब्लिंगुअल ग्रंथियां इस प्रक्रिया में भाग लें। नतीजतन, शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाएगा।

प्रक्रिया सुबह खाली पेट और सोने से पहले की जाती है। आप लंच के बाद भी कर सकते हैं, यानी दिन में तीन बार तक।

सूरजमुखी के तेल को चूसने की प्रक्रिया में, शरीर "लवण" बाहर निकालता है, बलगम, चयापचय बढ़ता है, गैस बनना बढ़ता है। मानसिक रूप से उस बीमारी के बारे में सोचने के लिए चूसना बहुत अच्छा है जिससे आप छुटकारा पाना चाहते हैं, दूसरे शब्दों में, आपको अपना ध्यान एक या दूसरे अंग पर केंद्रित करने की आवश्यकता है।

- पहले कुछ मिनट जोर से चूसें, फिर तेल पतला हो जाता है और आसानी से दांतों से आगे-पीछे निकल जाता है। यदि मुंह में हवा जमा हो जाती है, तो चूसने की गति को रोकें, चीकबोन्स की मांसपेशियों को ढीला करें, हवा को "निगलें" (लेकिन तेल नहीं) और, जैसे कि हवा को निगलते हुए, इसे नाक से छोड़ें।

- पानी पर अभ्यास करें। अपने दांतों के माध्यम से अपने बंद होठों पर एक बड़ा चम्मच पानी डालें। चीकबोन्स और होंठ आदत से थक जाते हैं। जब चेहरे की मांसपेशियां तैयार हो जाएं तो तेल चूसना शुरू करें।

- अपनी स्थिति की निगरानी करना सुनिश्चित करें। एक डायरी रखना। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि प्रक्रिया कैसी चल रही है। और फिलहाल बीमार महसूस कर रहा हैसंवेदनाओं को बाहर फेंक दें और फिर देखें कि आपके साथ सभी स्तरों पर क्या हो रहा है - शारीरिक से लेकर मानसिक तक।

स्वस्थ रहो! और आपका परिवार और दोस्त स्वस्थ रहें!