बच्चों में क्षय की प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक रोकथाम। वयस्कों में क्षरण की रोकथाम (बहिर्जात और अंतर्जात): दंत रोग को रोकने के तरीके और दवाएं। क्षय से छुटकारा पाने के लिए अपने दाँत ब्रश कैसे करें -

वयस्कों में क्षय की रोकथाम के साधन और तरीके

परंपरागत रूप से, दो मुख्य प्रकार की बीमारी की रोकथाम को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: अंतर्जात और बहिर्जात। अंतर्जात प्रोफिलैक्सिस का उद्देश्य पूरे शरीर को अंदर से प्रभावित करके दांतों के सभी ऊतकों को मजबूत करना है। अंतर्जात रोकथाम के मुख्य तरीके:

1. अधिकतम अनुपालन सही भोजनपोषण।
2. खाने के बुनियादी नियमों का अनुपालन।
3. और अंत में, क्षय की रोकथाम के लिए उपयुक्त दवाओं का लक्षित उपयोग।

बहिर्जात प्रोफिलैक्सिस में शामिल हैं स्थानीय तरीकेजो केवल दांतों की सतह को प्रभावित करते हैं। अधिक सटीक होने के लिए, ये विधियां हैं:

1. स्थानीय (दवाओं के लिए स्थानीय रोकथामक्षरण जो सीधे प्रभावित करता है दांत की परत).
2. क्षय की रोकथाम के सामान्य तरीके (ऐसी दवाएं जो पूरे शरीर को समग्र रूप से प्रभावित करती हैं)।

सामान्य तौर पर, रोकथाम को निम्नलिखित उप-प्रजातियों में विभाजित किया जाता है:

1. प्राथमिक रोकथाम। रोग के विकास को रोकने के लिए बनाया गया है।
2. क्षय की माध्यमिक रोकथाम। यह पहले से ही बीमारी के इलाज की प्रक्रिया है, साथ ही इसकी संभावित जटिलताएं भी हैं।
3. तृतीयक। दंत चिकित्सा की अखंडता, साथ ही साथ इसके सभी कार्यों को बहाल करने के उपाय।

स्थानीय रोकथाम के सबसे प्रभावी और अक्सर उपयोग किए जाने वाले तरीकों में से एक तामचीनी फ्लोराइडेशन और खनिजकरण है।

दंत क्षय की रोकथाम के लिए अच्छी मौखिक स्वच्छता विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

फ्लोरोप्रोफिलैक्सिस और पुनर्खनिजीकरण

फ्लोरीन में सबसे चमकीला होता है स्पष्ट कार्रवाईक्षरण के खिलाफ। यह हानिकारक एसिड बनाने वाले बैक्टीरिया के विकास को रोकने में सक्षम है, और दांतों के इनेमल में विशेष संरचनाएं भी बनाता है जो रोग के लिए अत्यधिक प्रतिरोधी हैं। यदि आप सोच रहे हैं कि क्षरण से कैसे बचा जाए यह विधिरोकथाम, फ्लोरीन युक्त तैयारी पर ध्यान दें, अर्थात्:

1. धोने के लिए गोलियाँ
2. फ्लोराइड युक्त नमक
3. विशेष चिकित्सा टूथपेस्टक्षय से

कुछ मामलों में, पुनर्खनिज एजेंटों के साथ क्षरण को रोकने के लिए यह बहुत उपयोगी होगा।

इन उपकरणों में दाँत तामचीनी के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष समाधान शामिल हैं। रोगजनक जीवाणु. इनमें कैल्शियम और फ्लोरीन होता है। दांतों की सतह पर सीधे अनुप्रयोगों का उपयोग करके पुनर्खनिजीकरण की विधि लागू करें।

हमें फिशर क्षय (दांत के ऊतकों को नुकसान, जो कि फिशर में ठीक से स्थानीयकृत हैं) की रोकथाम के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

फिशर सीलिंग

आज, जिस बीमारी पर हम विचार कर रहे हैं, उसे रोकने के लिए फिशर सीलिंग को सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक माना जाता है। तो, दरारों को प्राकृतिक अवसाद कहा जाता है जो सतह पर स्थित होते हैं दांत चबानाधक्कों के बीच।

सीलिंग प्रक्रिया के दौरान, दरारें सीलेंट (विशेष पदार्थ) से भरी जाएंगी जो कि प्रतिरोधी हैं हानिकारक प्रभावअम्ल सीलेंट अपारदर्शी और पारदर्शी हो सकते हैं। इस प्रक्रिया का प्रभाव लगभग 4-5 वर्षों तक रहता है।

क्षय की रोकथाम के लिए टूथपेस्ट

क्षय के उपचार के लिए विशेष टूथपेस्ट दांत के खनिज ऊतकों को मजबूत करने में मदद करते हैं, और इसकी संरचना में पेश किए गए कैल्शियम, फास्फोरस और फ्लोरीन के यौगिकों के कारण पट्टिका के गठन को भी रोकते हैं।

निवारक और उपचारात्मक प्रभाव विशेष पेस्टइस तथ्य के कारण कि फ्लोराइड्स, शीर्ष रूप से लागू होते हैं, दाँत के प्रतिरोध को सभी प्रतिकूल प्रभावों में वृद्धि करते हैं। फ्लोरीन, दाँत तामचीनी की संरचना में सीधे घुसना, तथाकथित नरम पट्टिका के माइक्रोफ्लोरा के गठन को रोकता है, कठोर दंत ऊतकों में फास्फोरस-कैल्शियम यौगिकों को ठीक करता है और सबसे टिकाऊ फ्लोरापेटाइट प्रणाली बनाता है। क्षय के लिए सबसे अच्छा टूथपेस्ट एक पेस्ट है जिसमें कैल्शियम और फ्लोराइड होता है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि उपभोक्ता इस तरह के पेस्ट पर ध्यान दें:

• "प्रेसिडेंट यूनिक" या "प्रेसिडेंट क्लासिक" (इटली);
• SPLAT बायोकैल्शियम (रूस);
• SILCA "हर्बल कम्प्लीट" और "नेचुरल एक्सट्रैक्ट" (जर्मनी) और अन्य।

क्षय से बचाव के लिए आहार और पोषण

पोषण यथासंभव संतुलित होना चाहिए। क्षय की रोकथाम के लिए कोई विशेष आहार नहीं है, लेकिन आपको पालन करने की आवश्यकता है निश्चित नियमके लिए छड़ी। उदाहरण के लिए, उन खाद्य पदार्थों की खपत को कम करने की सिफारिश की जाती है जो दांतों के इनेमल पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• केक और चॉकलेट;
• केंद्रित रस;
• सोडा।

खट्टे सेब का भी दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। वे न केवल लार की अम्लता का उल्लंघन करते हैं, बल्कि पेट पर भी सबसे अच्छा प्रभाव नहीं डालते हैं।

कच्ची गाजर खाने से दांतों को क्षय से बचाने में मदद मिलती है

और अगर हम इस बारे में बात करते हैं कि क्षरण (या बल्कि, कौन से उत्पाद) के गठन को रोकता है, तो:

• कच्ची गाजर , जिसके सेवन से दांतों को लगभग उतना ही प्रभावी ढंग से साफ करने में मदद मिलती है जितना कि एक विशेष पेस्ट की मदद से;
• हरी चाय प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट और पॉलीफेनोल्स की उपस्थिति के कारण दाँत तामचीनी पर पट्टिका के गठन को रोकता है;
• अजवायनदांतों पर सफाई का प्रभाव पड़ता है और मसूड़ों पर मालिश होती है;
• चूनाकैल्शियम और फ्लोरीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो रोग की घटना को रोकता है।

बेशक, ये सभी उत्पाद दंत स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद और हानिकारक नहीं हैं। आपका दंत चिकित्सक आपको सही आहार बनाने में मदद करेगा।

हर भोजन के बाद अपने मुंह का ख्याल रखना न भूलें! डेंटल फ्लॉस और पेस्ट - कोई समस्या नहीं सक्रिय कोष, लेकिन, अफसोस, हमेशा उपलब्ध नहीं होता।

क्षय के लिए च्युइंग गम के बारे में

कई लोग आज क्षय के लिए विशेष च्युइंग गम का प्रचार करते हैं। बेशक, इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि यह एक सफल है विपणन चाल, जिसका उपयोग निर्माताओं द्वारा अपने उत्पादों की बिक्री के स्तर को बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन वास्तव में, क्या च्युइंग गम कैविटी से बचाता है?

च्युइंग गम बैक्टीरिया के मुंह को साफ करने और एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करने में मदद करता है।

इस प्रश्न का उत्तर असंदिग्ध नहीं हो सकता। हां, वास्तव में, ऐसे च्युइंग गम हैं जो अन्य तरीकों के साथ मिलकर बीमारी की शुरुआत को रोकने में मदद करते हैं। क्षय से गम चबाते समय, वे निष्प्रभावी हो जाते हैं कार्बनिक अम्लपट्टिका बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधि के दौरान जारी किया गया। स्वाभाविक रूप से, इसमें चीनी नहीं होनी चाहिए। आखिरकार, यह चीनी है जो दांतों के इनेमल को नुकसान और क्षरण की घटना का मूल कारण है।

लेकिन इस सवाल का कि क्या च्युइंग गम क्षय के साथ मदद करता है, इसका जवाब नहीं होगा। यदि रोग पहले से ही हो रहा है, तो इसे च्युइंग गम से ठीक करना असंभव है। इसके लिए एक योग्य चिकित्सा पेशेवर की सहायता की आवश्यकता होगी।

राज्य बजट शैक्षिक संस्थान

उच्च व्यावसायिक शिक्षा

पहला मास्को राज्य चिकित्सा विश्वविद्यालय

आई.एम. SECHENOV . के नाम पर

विषय पर सार: दंत क्षय की रोकथाम

(दंत क्षय की रोकथाम के लिए विशेष आहार का उपयोग)

मैंने काम किया है:

द्वितीय वर्ष का छात्र, समूह 6

दंत चिकित्सा संकाय

फकीव इवान

मास्को 2014

क्षय की रोकथाम के साधन और तरीके …………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………

फ्लोराइड की रोकथाम और पुनर्खनिजीकरण……………………………………………………..5

फिशर सीलिंग……………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………

क्षय की रोकथाम के लिए टूथपेस्ट …………………………………………………………6

क्षय से बचाव के लिए आहार और पोषण…………………………………………………………6

क्षय से च्युइंग गम के बारे में…………………………………………………………………8

प्रयुक्त साहित्य की सूची …………………………………………………………………….9

क्षय की रोकथाम के साधन और तरीके

दांतों में क्षरण की घटना जनसंख्या के पोषण की प्रकृति, सौर विकिरण के स्तर, पर्यावरण में फ्लोरीन की सामग्री, आयु, लिंग, विभिन्न जलवायु और भौगोलिक परिस्थितियों आदि से जुड़ी होती है।

क्षय के लिए महत्वपूर्ण जोखिम कारकों की पहचान की गई जो इसके विकास के लिए स्थितियां बनाते हैं: रोग संबंधी गर्भावस्था, तीव्र संक्रामक और पुरानी प्रणालीगत बीमारियां, रेडियोधर्मी विकिरण और गहन एक्स-रे थेरेपी, शरीर के हेटेरो- और ऑटोसेंसिटाइजेशन, संक्रामक विरोधी टीकाकरण और अन्य प्रभाव जो प्रभावित करते हैं शरीर की प्रतिरक्षात्मक स्थिति।

काफी हद तक, दांतों में क्षरण की घटना मौखिक गुहा की देखभाल और इसकी स्वच्छ स्थिति पर निर्भर करती है।

दंत क्षय की रोकथाम के लिए, क्षरण के लिए 3 जोखिम कारक सबसे बड़े व्यावहारिक महत्व के हैं: दंत पट्टिका और इसके सूक्ष्मजीव, भोजन में अतिरिक्त चीनी, में फ्लोरीन की कमी पेय जलऔर भोजन।

इन कारकों को एक निश्चित तरीके से प्रभावित करके, दंत क्षय के विकास को पूरी तरह से रोकना या बच्चों और वयस्कों में रोग की तीव्रता को कम करना संभव है।

रोकथाम का सबसे बड़ा प्रभाव सभी 3 कारकों पर एक साथ कार्रवाई के साथ देखा जाता है। व्यवहार में, इस दृष्टिकोण को "व्यापक रोकथाम" कहा जाता है।

दंत क्षय की रोकथाम के लिए सभी ज्ञात तरीकों को सशर्त रूप से 3 समूहों में विभाजित किया गया है, क्रमशः 3 कैरोजेनिक कारक जिनके लिए उन्हें निर्देशित किया जाता है।

यह पट्टिका सूक्ष्मजीवों का उन्मूलन, आहार में शर्करा की कमी, दांतों के आसपास के वातावरण में फ्लोरीन की कमी की पूर्ति है।

परंपरागत रूप से, दो मुख्य प्रकार की बीमारी की रोकथाम को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: अंतर्जात और बहिर्जात। अंतर्जात प्रोफिलैक्सिस का उद्देश्य पूरे शरीर को अंदर से प्रभावित करके दांतों के सभी ऊतकों को मजबूत करना है।

अंतर्जात रोकथाम के मुख्य तरीके:

1 सबसे सही आहार का अनुपालन।

2 खाने के बुनियादी नियमों का अनुपालन।

3 क्षय की रोकथाम के लिए उपयुक्त दवाओं का लक्षित उपयोग।

बहिर्जात प्रोफिलैक्सिस में स्थानीय तरीके शामिल हैं जो केवल दांतों की सतह को प्रभावित करते हैं। अधिक सटीक होने के लिए, ये विधियां हैं:

1 सामयिक (स्थानीय क्षय की रोकथाम के लिए दवाएं जो सीधे दाँत तामचीनी पर कार्य करती हैं)।

क्षय की रोकथाम के 2 सामान्य तरीके (ऐसी दवाएं जो पूरे शरीर को समग्र रूप से प्रभावित करती हैं)।

रोकथाम को निम्नलिखित उप-प्रजातियों में विभाजित किया गया है::

1 प्राथमिक रोकथाम। रोग के विकास को रोकने के लिए बनाया गया है।

2 क्षय की माध्यमिक रोकथाम। यह पहले से ही बीमारी के इलाज की प्रक्रिया है, साथ ही इसकी संभावित जटिलताएं भी हैं।

3 तृतीयक। दंत चिकित्सा की अखंडता, साथ ही साथ इसके सभी कार्यों को बहाल करने के उपाय।

स्थानीय रोकथाम के सबसे प्रभावी और अक्सर उपयोग किए जाने वाले तरीकों में से एक तामचीनी फ्लोराइडेशन और खनिजकरण है।

दंत क्षय की रोकथाम के लिए अच्छी मौखिक स्वच्छता विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

फ्लोरोप्रोफिलैक्सिस और पुनर्खनिजीकरण

क्षरण के खिलाफ फ्लोरीन का सबसे स्पष्ट प्रभाव होता है। यह हानिकारक एसिड बनाने वाले बैक्टीरिया के विकास को रोकने में सक्षम है, और दांतों के इनेमल में विशेष संरचनाएं भी बनाता है जो रोग के लिए अत्यधिक प्रतिरोधी हैं। यदि आप सोच रहे हैं कि रोकथाम की इस पद्धति का उपयोग करके क्षय से कैसे बचा जाए, तो फ्लोराइड युक्त तैयारी पर ध्यान दें, अर्थात्:

धोने के लिए 1 गोलियाँ

2 फ्लोराइडयुक्त नमक

क्षय के लिए 4 विशेष चिकित्सीय टूथपेस्ट

कुछ मामलों में, पुनर्खनिज एजेंटों के साथ क्षरण को रोकने के लिए यह बहुत उपयोगी होगा।

इन उपकरणों में रोगजनक बैक्टीरिया के लिए दाँत तामचीनी के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष समाधान शामिल हैं। इनमें कैल्शियम और फ्लोरीन होता है। दांतों की सतह पर सीधे अनुप्रयोगों का उपयोग करके पुनर्खनिजीकरण की विधि लागू करें।

फिशर सीलिंग

हमें फिशर क्षय (दांत के ऊतकों को नुकसान, जो कि फिशर में ठीक से स्थानीयकृत हैं) की रोकथाम के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

आज, जिस बीमारी पर हम विचार कर रहे हैं, उसे रोकने के लिए फिशर सीलिंग को सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक माना जाता है। तो, फिशर को प्राकृतिक अवसाद कहा जाता है, जो कि ट्यूबरकल के बीच चबाने वाले दांतों की सतह पर स्थित होते हैं।

सीलिंग प्रक्रिया के दौरान, दरारें सीलेंट (विशेष पदार्थ) से भरी जाएंगी जो एसिड के हानिकारक प्रभावों के लिए प्रतिरोधी हैं। सीलेंट अपारदर्शी और पारदर्शी हो सकते हैं। इस प्रक्रिया का प्रभाव लगभग 4-5 वर्षों तक रहता है।

क्षय की रोकथाम के लिए टूथपेस्ट

क्षय के उपचार के लिए विशेष टूथपेस्ट दांत के खनिज ऊतकों को मजबूत करने में मदद करते हैं, और इसकी संरचना में पेश किए गए कैल्शियम, फास्फोरस और फ्लोरीन के यौगिकों के कारण पट्टिका के गठन को भी रोकते हैं।

विशेष पेस्ट के निवारक और चिकित्सीय प्रभाव को इस तथ्य से समझाया जाता है कि फ्लोराइड्स को शीर्ष पर लागू किया जाता है, जो सभी प्रतिकूल प्रभावों के लिए दांत के प्रतिरोध को बढ़ाता है। फ्लोरीन, दाँत तामचीनी की संरचना में सीधे घुसना, तथाकथित नरम पट्टिका के माइक्रोफ्लोरा के गठन को रोकता है, कठोर दंत ऊतकों में फास्फोरस-कैल्शियम यौगिकों को ठीक करता है और सबसे टिकाऊ फ्लोरापेटाइट प्रणाली बनाता है। क्षय के लिए सबसे अच्छा टूथपेस्ट एक पेस्ट है जिसमें कैल्शियम और फ्लोराइड होता है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि उपभोक्ता इस तरह के पेस्ट पर ध्यान दें:

"प्रेसिडेंट यूनिक" या "प्रेसिडेंट क्लासिक" (इटली);

SPLAT बायोकैल्शियम (रूस);

SILCA "हर्बल कम्प्लीट" और "नेचुरल एक्सट्रैक्ट" (जर्मनी) और अन्य।

क्षय से बचाव के लिए आहार और पोषण

पोषण यथासंभव संतुलित होना चाहिए। क्षय की रोकथाम के लिए कोई विशेष आहार नहीं है, लेकिन कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, उन खाद्य पदार्थों की खपत को कम करने की सिफारिश की जाती है जो दांतों के इनेमल पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, जिसमें शामिल हैं: केक और चॉकलेट; केंद्रित रस; सोडा।

खट्टे सेब का भी दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। वे न केवल लार की अम्लता का उल्लंघन करते हैं, बल्कि पेट पर भी सबसे अच्छा प्रभाव नहीं डालते हैं।

कच्ची गाजर खाने से दांतों को क्षय से बचाने में मदद मिलती है

और अगर हम इस बारे में बात करते हैं कि क्षय के गठन को रोकता है (या बल्कि, किस तरह के उत्पाद), तो: कच्ची गाजर, जिसके सेवन से दांतों को लगभग उतना ही प्रभावी ढंग से साफ करने में मदद मिलती है जितना कि एक विशेष पेस्ट का उपयोग करके; हरी चाय प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट और पॉलीफेनोल्स की उपस्थिति के कारण दांतों के इनेमल पर पट्टिका के गठन को रोकती है; अजवाइन का दांतों पर सफाई प्रभाव पड़ता है और मसूड़ों पर मालिश होती है; चूना कैल्शियम और फ्लोराइड का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो रोग की घटना को रोकता है।

आपको केंद्रित फलों के रस और शर्करा युक्त कार्बोनेटेड पेय पीने के पक्ष में छोड़ देना चाहिए या शुद्ध पानी, कम अच्छी चाय।

कैल्शियम से भरपूर किण्वित दूध उत्पादों की खपत बढ़ाएँ: पनीर, पनीर।

सप्ताह में कम से कम दो बार, आपको मछली और अन्य समुद्री भोजन युक्त खाना चाहिए एक बड़ी संख्या कीफास्फोरस और विटामिन डी।

एक मीठी मिठाई को विटामिन सी से भरपूर ताजे कठोर फलों से बदला जा सकता है।

आहार में विटामिन और मिनरल की कमी होने पर मल्टीविटामिन और मिनरल कॉम्प्लेक्स की तैयारी करनी चाहिए।

बेशक, ये सभी उत्पाद दंत स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद और हानिकारक नहीं हैं। आपका दंत चिकित्सक आपको सही आहार बनाने में मदद करेगा।

हर भोजन के बाद अपने मुंह का ख्याल रखना न भूलें! डेंटल फ्लॉस और पेस्ट परेशानी से मुक्त साधन हैं, लेकिन अफसोस, हमेशा उपलब्ध नहीं होते हैं।

क्षय को रोकने में पोषण की भूमिका को कम करके नहीं आंका जा सकता है। दंत रोगों की रोकथाम के लिए आहार में न केवल मिठाई, आटा उत्पादों और चॉकलेट की अस्वीकृति शामिल है। लंबे समय तक स्वस्थ मुस्कान बनाए रखने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:

दैनिक आहार में जरूरप्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट उस अनुपात में मौजूद होने चाहिए जो उम्र और के अनुसार इष्टतम हो शारीरिक गतिविधि. भोजन में फाइबर, विटामिन और खनिज होना चाहिए।

खाद्य संस्कृति का अपने आप में बहुत महत्व है। आप चलते-फिरते नहीं खा सकते। भोजन को अच्छी तरह चबाकर खाना चाहिए। मुख्य भोजन के बीच स्नैक्स को मना करना भी आवश्यक है, खासकर अगर वे आटे के उत्पादों और मिठाइयों से युक्त हों।

खाना खाने के बाद मुंह को धोना जरूरी है। ऐसे अवसर के अभाव में च्युइंग गम मदद करता है। च्युइंग गम क्षय से बचाता है क्योंकि यह भोजन के मलबे को हटाता है, लार के प्रचुर उत्पादन को बढ़ावा देता है। और xylitol, जो इसका हिस्सा है, एसिड को निष्क्रिय करता है और रोगजनक सूक्ष्मजीवों पर हानिकारक कार्य करता है।

क्षय के लिए च्युइंग गम के बारे में

कई लोग आज क्षय के लिए विशेष च्युइंग गम का प्रचार करते हैं। बेशक, इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि यह एक मार्केटिंग तख्तापलट है जिसका उपयोग निर्माता अपने उत्पादों की बिक्री के स्तर को बढ़ाने के लिए करते हैं। लेकिन वास्तव में, क्या च्युइंग गम कैविटी से बचाता है?

च्युइंग गम बैक्टीरिया के मुंह को साफ करने और एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करने में मदद करता है।

इस प्रश्न का उत्तर असंदिग्ध नहीं हो सकता। हां, वास्तव में, ऐसे च्युइंग गम हैं जो अन्य तरीकों के साथ मिलकर बीमारी की शुरुआत को रोकने में मदद करते हैं। क्षय से च्यूइंग गम का उपयोग करते समय, प्लाक बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधि के दौरान स्रावित कार्बनिक अम्ल निष्प्रभावी हो जाते हैं। स्वाभाविक रूप से, इसमें चीनी नहीं होनी चाहिए। आखिरकार, यह चीनी है जो दांतों के इनेमल को नुकसान और क्षरण की घटना का मूल कारण है।

लेकिन इस सवाल का कि क्या च्युइंग गम क्षय के साथ मदद करता है, इसका जवाब नहीं होगा। यदि रोग पहले से ही हो रहा है, तो इसे च्युइंग गम से ठीक करना असंभव है। इसके लिए एक योग्य चिकित्सा पेशेवर की सहायता की आवश्यकता होगी।

प्रयुक्त साहित्य की सूची

1. ईएम कुजमीना "दंत रोगों की रोकथाम।" ट्यूटोरियल. पब्लिशिंग हाउस "पॉली मीडिया प्रेस", 2001, पी.216

2. चिकित्सीय दंत चिकित्सा: मेडिकल छात्रों के लिए पाठ्यपुस्तक / एड। ई.वी. बोरोव्स्की।- एम .: "मेडिकल इंफॉर्मेशन एजेंसी", 2003. - 840 पी .: बीमार।

3. आई.एन. कुजमीना रोकथाम प्रारंभिक रूपबच्चों में दांत निकलने के दौरान क्षरण। एमएमएसआई, 1996।

कैरीज़ दुनिया में सबसे आम बीमारी है, जो है रोग प्रक्रियादांतों के कठोर ऊतकों का विनाश कई कारणों से होता है प्रतिकूल कारक. इस दंत समस्यारोग के चरण के आधार पर, इसका उपचार विभिन्न तरीकों से किया जाता है - दोनों नवीन और कोमल, और रूढ़िवादी, अक्सर रोगी के लिए बहुत दर्दनाक। क्षरण के विकास को कैसे रोकें और इसकी घटना के जोखिम को कम करें दीर्घकालिक? आप इसके बारे में और बहुत कुछ नीचे पढ़ सकते हैं।

क्षरण को कैसे परिभाषित करें?

क्षय के निर्धारण की सादगी और विश्वसनीयता इसके विकास के चरण पर निर्भर करती है, साथ ही दांतों पर विनाश के फॉसी के स्थानीयकरण पर भी निर्भर करती है। घर पर, एक हिंसक स्थान के चरण में, गर्भाशय ग्रीवा, पसली या जड़ क्षेत्र में विकृति के स्थान के साथ, रोग को नेत्रहीन रूप से नोटिस करना लगभग असंभव है। तामचीनी के दृश्य भाग पर केवल एक स्पष्ट बाहरी स्थान चाकलेट रंग के एक छोटे से क्षेत्र की उपस्थिति का सुझाव देता है।

मूल चरण से शास्त्रीय में संक्रमण के दौरान सतही क्षरणप्रभावित क्षेत्र एक अधिक स्पष्ट सफेद रंग प्राप्त करता है, जबकि स्थानीयकरण बाकी तामचीनी की तुलना में अपनी चमक खो देता है - सक्रिय विखनिजीकरण और दांत की बाहरी परत का विनाश, अभी भी फोकल, शुरू होता है। समय के साथ, रोगग्रस्त दांत बहुत ठंडे, गर्म, खट्टे, मीठे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है, जिससे एक अस्थायी दर्द सिंड्रोम बन जाता है।

मध्यम और गहरे रूपरोग विकृति नग्न आंखों को दिखाई देती है - ये काले रंग के कालेपन, छेद और गुहाएं, दांत का आंशिक विनाश आदि हैं।

विशेषकर मील का पत्थर प्रभावी लड़ाईक्षय के साथ जितना संभव हो उतना माना जाता है शीघ्र निदानसमस्याएँ - यह केवल एक अनुभवी दंत चिकित्सक द्वारा, दोनों सावधानियों के माध्यम से ठीक से किया जा सकता है दृश्य निरीक्षणएक विशेष दर्पण, साथ ही वाद्य अनुसंधान विधियों का उपयोग करना। अक्सर में आधुनिक दंत चिकित्साइस समस्या को हल करने के लिए, उपयोग करें:

1. रेडियोग्राफी। स्नैपशॉट आंतरिक ढांचादांतों और आस-पास के क्षेत्रों में, सही व्याख्या के साथ, क्षरण के विकास और घावों के सटीक स्थानीयकरण की एक स्पष्ट और स्पष्ट तस्वीर देता है;
2. रंग। सामान्य परिस्थितियों में किया गया एक सरल तरीका दन्त कार्यालय. प्रक्रिया को फुकसिन या मेथिलीन ब्लू - ज़ोन का उपयोग करके किया जाता है सतही घावतामचीनी अपना रंग बदलती है;
3. ट्रांसल्यूमिनेसेंस। एक शक्तिशाली प्रकाश स्रोत का उपयोग करके दंत चिकित्सा के आंतरिक भाग की रोशनी। आपको दांत के अंदर क्षय के आंतरिक और छिपे हुए रूपों का पता लगाने की अनुमति देता है;
4. शीत थर्मोडायग्नोसिस और तामचीनी सतह का सूखना। दो वैकल्पिक तरीकों में संभावित प्रभावित क्षेत्रों का क्रमशः ठंडे अभिकर्मक या उनके सुखाने के साथ उपचार शामिल है। पहले मामले में, रोगी हल्का महसूस करेगा दर्द सिंड्रोम, जबकि दूसरे में संभावित विनाश का क्षेत्र अपनी चमक खो देता है। दोनों विधियाँ सतही या मध्यम क्षरण का पता लगाने के लिए उपयुक्त हैं, जिसमें दुर्गम स्थानों को भी शामिल किया गया है।

वयस्क पुरुष और महिलाएं जिनके पास गंभीर नहीं है पुराने रोगों, प्रतिकार करने के उद्देश्य से संभावित निवारक उपायों की पूरी श्रृंखला दिखाता है संभव अभिव्यक्तिक्षरण।

व्यापक रोकथाम में आमतौर पर संभावित खतरनाक कैरोजेनिक स्थिति का उन्मूलन शामिल है, साथ ही सामान्य और स्थानीय स्तर पर, मौखिक गुहा की सभी संरचनाओं के लिए रोग के प्रतिरोध में उल्लेखनीय वृद्धि शामिल है।

मुख्य गतिविधियों में शामिल हैं:

1. टूथपेस्ट/पाउडर, कुल्ला समाधान, धागे, आदि का उपयोग करके प्रणालीगत मौखिक देखभाल;
2. अस्वीकार बुरी आदतेंजो परोक्ष रूप से क्षय को भड़का सकते हैं वे हैं धूम्रपान और शराब;
3. xylitol पर आधारित विशेष चीनी मुक्त च्युइंग गम का उपयोग, जो अतिरिक्त रूप से मौखिक गुहा को साफ करता है;
4. महत्वपूर्ण स्कीमा सुधार दैनिक पोषणचीनी और सरल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थों के आहार से बहिष्कार के साथ;
5. दंत चिकित्सा तकनीकक्षरण की रोकथाम - पॉलिमरिक रचनाओं के साथ फ्लोराइडेशन और फिशर्स की सीलिंग;
6. हर छह महीने में कम से कम एक बार दंत चिकित्सक पर नियमित निवारक परीक्षा। किसी भी गैर-संक्रामक रोगों, विकृति विज्ञान और दंत समस्याओं का अनिवार्य उपचार।

एक से 14 साल के बच्चे क्षय के लिए एक विशेष जोखिम समूह में हैं - जैसा कि आधुनिक चिकित्सा आंकड़े दिखाते हैं, यह वे हैं जो अक्सर इस विकृति को प्राप्त करते हैं, और दूध के दांतों पर हिंसक प्रक्रिया तेजी से विकसित होती है - कभी-कभी दाग ​​से संक्रमण गहरी डेंटिन क्षति के चरण में कुछ ही महीने लगते हैं।

पहला निवारक उपाय कब शुरू करें? दंत चिकित्सक ध्यान देने की सलाह देते हैं संभावित जोखिमपहले से ही बच्चे में पहले दांत निकलने के बाद।

कहाँ से शुरू करें? आरंभ करने के लिए, बच्चे के आहार में दवाओं को शामिल करें उच्च सामग्रीकैल्शियम, आहार को समानांतर में समायोजित करना, जितना संभव हो सके सरल कार्बोहाइड्रेट पर आधारित उत्पादों के उपयोग को सीमित करना। चिप्स, सोडा, सस्ती मिठाई, औद्योगिक पेस्ट्री - यह सब बच्चे के दांतों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। दूध, पनीर, जरूर शामिल करें कड़ी चीज, विटामिन के बारे में मत भूलना - ऐसे फल डालने की सलाह दी जाती है जो बहुत मीठे न हों, लेकिन in शरद ऋतु-सर्दियों की अवधिविटामिन और मिनरल कॉम्प्लेक्स लेना अनिवार्य हो जाता है।

लगभग हर बच्चा अपने दांतों को बहुत ज्यादा ब्रश करना पसंद नहीं करता है - इस नीरस प्रक्रिया को एक चंचल तरीके से व्यवस्थित करने का प्रयास करें, ध्यान से ब्रश करने के समय को नियंत्रित करें (यह 3-4 मिनट से कम नहीं होना चाहिए)। बच्चे को पढ़ाओ उचित प्रसंस्करणदांतों के सभी भागों/तत्वों में जोड़तोड़ के साथ गुहाएं।

5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए पूरक के रूप में, फ्लोराइड युक्त पानी से मुंह को नियमित रूप से धोने की अनुमति है - इससे तामचीनी के प्राकृतिक खनिजकरण की प्रक्रिया में तेजी आएगी और बैक्टीरिया के संभावित नकारात्मक प्रभावों से दूध के दांतों की रक्षा नहीं होगी।

बच्चों में कार्डिनल - गैर-आक्रामक फिशर सीलिंग। बिल्कुल चालू चबाने वाली सतहदांत क्षय के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, क्योंकि भोजन का मलबा छोटे स्थानों में प्रवेश करता है और माइक्रोफ्लोरा सक्रिय रूप से प्रजनन करता है। प्रक्रिया में ही कई चरण होते हैं:

1. किसी भी खाद्य अवशेष और पट्टिका, साथ ही सुखाने से दांतों और मौखिक गुहा की पूरी सफाई;
2. लार के प्रवेश से उपचारित दांतों का निर्धारण और अलगाव;
3. काम करने वाली सतहों के लिए फॉस्फोरिक एसिड समाधान का अनुप्रयोग;
4. मौखिक गुहा और दांतों को धोना;
5. उपचारित सतहों को सुखाना और उन पर एक विशेष सीलेंट लगाना;
6. फोटोपॉलीमराइजेशन लैंप का उपयोग करके लागू सामग्री का क्रिस्टलीकरण और सख्त होना;
7. अनावश्यक अवशेषों को हटाना, पीसना, गंदगी से गुहा की सफाई करना।

गर्भवती महिलाओं में क्षय की रोकथाम

गर्भावस्था के दौरान निष्पक्ष सेक्स में क्षरण की रोकथाम का दोहरा अर्थ है - सबसे पहले, वे खुद को संभावित से बचाते हैं हिंसक प्रक्रियाएंबदलाव के कारण महिलाओं के दांत झड़ते हैं हार्मोनल पृष्ठभूमिऔर आवश्यक खनिजों/विटामिनों की कमी, साथ ही निवारक कार्रवाईप्रसवपूर्व अवधि के चरण में भी अजन्मे बच्चे में विकृति विज्ञान के विकास के जोखिम को कम करने के उद्देश्य से।

मुख्य सिद्धांतों में निम्नलिखित क्रियाएं शामिल हैं:

1. मौखिक स्वच्छता का सबसे सावधानीपूर्वक नियमित पालन;
2. सही मोडसरल कार्बोहाइड्रेट के बहिष्कार के साथ पोषण, साथ ही कैल्शियम और फ्लोरीन युक्त उत्पादों में उल्लेखनीय वृद्धि - ये डेयरी और खट्टा-दूध व्यंजन, सब्जियां, मछली, बिना पके फल हैं;
3. दंत चिकित्सक पर पट्टिका और पथरी से दांतों की अनिवार्य सफाई;
4. विटामिन और खनिज परिसरों का गहन सेवन;
5. जितना संभव त्वरित कार्यान्वयनचिकित्सा और स्वच्छता हिंसक दांतयहां तक ​​कि पर आरंभिक चरणरोग विकास;
6. दंत चिकित्सक पर नियमित जांच;
7. समय पर इलाजकोई भी तृतीय-पक्ष तीव्र और पुरानी बीमारियाँ, विशेष रूप से जठरांत्र संबंधी विकृतियाँ।

आधुनिक चिकित्सा क्षय की रोकथाम के कई तरीके और प्रकार जानती है। ज्यादातर मामलों में उनकी प्रभावशीलता कई कारकों के कारण होती है - से आनुवंशिक प्रवृतियांपैथोलॉजी के लिए बाहरी प्रभाव के लिए। मूल रूप से, सभी गतिविधियों को दो में विभाजित किया जा सकता है बड़े समूह- अंतर्जात (सामान्य) और बहिर्जात प्रोफिलैक्सिस।

अंतर्जात (सामान्य) क्षय की रोकथाम

यह क्षरण की रोकथाम है सामान्य स्वास्थ्यऔर शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

बदले में, इसे दवाओं और गैर-दवा उपायों की मदद से रोकथाम में विभाजित किया गया है। दवा मुक्त अंतर्जात रोकथाम दो दिशाओं में की जाती है।

1. तर्कसंगत संतुलित आहार. मुख्य कार्य को बाहर करना है दैनिक राशनसरल कार्बोहाइड्रेट और चीनी से भरपूर खाद्य पदार्थ। यह मौखिक गुहा में ये घटक हैं जो बनाते हैं इष्टतम स्थितियांहिंसक प्रक्रियाओं को शुरू करने के लिए, विशेष रूप से बचपन. साथ ही, शरीर में सभी आवश्यक प्रोटीन, जटिल कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन, अमीनो एसिड और ट्रेस तत्वों के सेवन को नियंत्रित करना आवश्यक है। आपको अधिक मीठे फल और सब्जियां, मांस, समुद्री भोजन और फ्लोराइड से भरपूर मछली, साथ ही डेयरी और खट्टा-दूध उत्पादों को खाने की जरूरत है प्राकृतिक कैल्शियम;
2. शारीरिक व्यायाम। सामान्य मजबूतीमध्यम के बिना शरीर असंभव है शारीरिक गतिविधि. मॉर्निंग वर्कआउट, विश्राम विराम काम का समय, शाम की जॉगिंग, जटिल सख्त - यह सब क्षरण सहित किसी भी बीमारी के लिए इष्टतम शरीर प्रतिरोध के लिए आवश्यक शर्तें बनाता है।

प्रारंभिक अंतर्जात प्रोफिलैक्सिस चिकित्सकीय देखरेख में सख्ती से किया जाता है। दंत चिकित्सक निर्धारित करता है इष्टतम खुराकदवाएं लेना, उम्र को ध्यान में रखते हुए, शरीर की वर्तमान स्थिति, सहवर्ती पुरानी और तीव्र बीमारियों की उपस्थिति।

विशिष्ट प्रतिनिधि:

1. कैल्सेमिन, कैल्शियम ग्लिसरॉस्फेट;
2. Phytafluor, सोडियम फ्लोराइड;
3. मछली वसा;
4. प्राकृतिक स्पेक्ट्रम के इम्युनोमोड्यूलेटर - इचिनेशिया, एलुथेरोकोकस;
5. समूह डी और बी के विटामिन।

बहिर्जात (स्थानीय) क्षय की रोकथाम

"क्षय की बहिर्जात रोकथाम" शब्द के तहत दंत चिकित्सकों का अर्थ दंत क्षय को रोकने के स्थानीय तरीकों से है। बावजूद उच्च दक्षताआर्थिक, तकनीकी और के कारण हिंसक प्रक्रियाओं के जोखिम को कम करने के लिए एक व्यवस्थित दृष्टिकोण शारीरिक कारण, साथ ही शरीर की विशेषताओं, मौखिक गुहा और दांतों के अतिरिक्त प्रत्यक्ष प्रसंस्करण की आवश्यकता है।

बहिर्जात प्रोफिलैक्सिस के दो मुख्य क्षेत्रों में मौखिक स्वच्छता और प्रत्यक्ष-अभिनय विशेष उपकरणों का उपयोग शामिल है:

1. पुनर्खनिजीकरण परिसरों;
2. फिशर-सीलिंग सीलेंट;
3. फ्लोराइड उत्पाद स्थानीय उपयोगपेस्ट, वार्निश, समाधान, जैल के रूप में।

जैसा कि आधुनिक चिकित्सा आँकड़े दिखाते हैं, क्षय के निदान के मामलों में कमी की ओर रुझान विकासशील देशफ्लोरीन युक्त पेस्ट के कुल उपयोग की शुरुआत के साथ जुड़ा हुआ है - बाजार में ऐसे लगभग 90 प्रतिशत उत्पादों में यह पदार्थ होता है। इसके अलावा, अतिरिक्त स्वच्छ मौखिक उपकरणों के उपयोग द्वारा एक महत्वपूर्ण योगदान दिया जाता है - जाइलिटोल पर आधारित चीनी मुक्त च्युइंग गम, तामचीनी से पट्टिका को हटाने के जैविक और सिंथेटिक साधन, जिसके तहत हिंसक प्रक्रियाएं बनती हैं, जनसंख्या की बढ़ती रुचि पेशेवर तरीकेएक दंत कार्यालय में मौखिक गुहा की सफाई।

यदि आप बुनियादी उपायों के कार्यान्वयन के लिए अत्यधिक प्रभावी साधनों का उपयोग नहीं करते हैं, तो कोई भी तरीका क्षरण के खतरे से छुटकारा पाने में मदद नहीं करेगा। सबसे पहले, उनमें टूथपेस्ट शामिल हैं - सबसे किफायती उपभोक्ता सामान।

आधुनिक टूथपेस्ट की संरचना में लगभग हमेशा फ्लोरीन यौगिक (फ्लोराइड) शामिल होते हैं। पर सही आवेदनइस उपकरण (दिन में कम से कम 2 बार, पूरे दंत चिकित्सा और आस-पास के स्थानों की गहन सफाई के 3 मिनट का उपयोग करके), हिंसक प्रक्रियाओं का जोखिम 40 प्रतिशत कम हो जाता है।

फ्लोरीन (फ्लोराइड) के साथ क्षरण की रोकथाम

दूसरा प्रभावी तरीकाक्षरण की संभावित अभिव्यक्ति के लिए स्थानीय प्रतिकार को फ्लोरीन यौगिकों के साथ दांतों का उपचार माना जाता है। विशेष रूप से प्रासंगिक यह उपाय 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में दाँत तामचीनी की परिपक्वता की प्रक्रिया में।

1. कुल्ला। प्रयुक्त 0.025 प्रतिशत समाधानसोडियम फ्लोराइड 10 मिलीलीटर की मात्रा में। अपने दांतों को पेस्ट से ब्रश करने के बाद 1 मिनट के लिए दिन में 3 बार कुल्ला करना;
2. अनुप्रयोग। दांतों की सतह को गंदगी और पट्टिका से साफ किया जाता है, सुखाया जाता है और 0.2 प्रतिशत सोडियम फ्लोराइड के साथ सिक्त कपास झाड़ू से लगाया जाता है। "संपीड़ित" को लगभग 3 मिनट तक दबाए रखें, जिसके बाद उन्हें हटा दिया जाता है। प्रक्रिया के बाद कम से कम 2 घंटे के बाद पीने और खाने की अनुमति है। कुंआ निवारक चिकित्सा 5-7 दिनों के लिए डिज़ाइन किया गया।

तैयारी

क्षय की रोकथाम के साधन के रूप में उपयोग की जाने वाली अन्य विशिष्ट दवाओं के लिए, आधुनिक दंत चिकित्सकों में शामिल हैं:

1. फ्लोरोलैक। संयुक्त उपायसोडियम फ्लोराइड, फ़िर बलसम, शेलैक, क्लोरोफॉर्म और . से एथिल अल्कोहोल. इसमें रोगाणुरोधी गतिविधि है, आवश्यक आयनों के साथ तामचीनी को संतृप्त करता है। दंत चिकित्सक के पास जाने पर मौखिक गुहा की नियमित स्वच्छता के चरणों में इसका उपयोग वर्ष में 4 बार किया जाता है;
2. बेलागेल। कार्बनिक स्थानीय उपायअमीनोफ्लोराइड्स पर आधारित है। एक जेल और एक विशेष रासायनिक गतिविधि के रूप में, फ्लोरीन यौगिक दांतों के इनेमल पर बेहतर और लंबे समय तक रहते हैं, जिससे प्लाक और कैरियस दाग के संभावित गठन को रोकते हैं। सप्ताह में एक बार छह महीने के लिए उपयोग किया जाता है। क्षय के जोखिम को 70 प्रतिशत तक कम करता है;
3. रेमोडेंट। बहु-घटक अत्यधिक प्रभावी पुनर्खनिजीकरण रोगनिरोधी एजेंट। स्थानीय उपयोग और अवशोषण के लिए अनुकूलित कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम, सोडियम, क्लोरीन, मैंगनीज, लोहा, जस्ता, तांबा और अन्य ट्रेस तत्व शामिल हैं। महत्वपूर्ण रूप से किसी भी विनाशकारी विनाशकारी प्रक्रियाओं के लिए दांतों के प्रतिरोध को बढ़ाता है। रिंसिंग के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला 3% समाधान (न्यूनतम 1 मिनट, दिन में 2 बार), साथ ही कपास झाड़ू के साथ आवेदन (15 मिनट के लिए, 30 अनुप्रयोगों का कुल कोर्स);
4. स्ट्रोंटियम क्लोराइड। 25 प्रतिशत पानी का घोलपदार्थों को सूखे दाँत तामचीनी में मला जाता है। केवल 2 प्रक्रियाएं, जिनमें से प्रत्येक 2 दिनों में की जाती हैं। प्रोफिलैक्सिस दोहराएं - 6 महीने में 1 बार;
5. काल्ट्सिनोवा। चबाने योग्य गोलियांकैल्शियम, फॉस्फेट और पर आधारित विटामिन कॉम्प्लेक्स. खपत दर - भोजन के बीच में 3 खुराक के लिए प्रति दिन 3 गोलियां, उन्हें अच्छी तरह से चबाया जाना चाहिए, समान रूप से पूरे मौखिक गुहा में वितरित किया जाना चाहिए;
6. सीलेंट। उनका उपयोग 8 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों में दरारें सील करने और क्षरण की कार्डिनल रोकथाम के लिए किया जाता है। विशिष्ट तैयारी जिंक क्लोराइड, सिल्वर नाइट्रेट, विटाक्रिल, एल्युमिनोसिलिकेट पॉलीएक्रिल, कार्बोडेंट, सिलार, अल्फाकॉम हैं। पराबैंगनी प्रकाश के प्रभाव में आत्म-सख्त और सख्त दोनों हैं, सीलिंग प्रक्रिया केवल एक दंत चिकित्सा क्लिनिक में की जाती है।

मौखिक हाइजीन

स्थानीय क्षरण की रोकथाम का मूल आधार, किसी भी परिस्थिति की परवाह किए बिना, एक व्यापक सही मौखिक स्वच्छता है। यह इस स्थानीयकरण में है कि सभी हिंसक विकृति शुरू होती है और विकसित होती है, और रोग स्वयं मुंह और दांतों के प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा के प्रभाव में पैदा होता है।

बुनियादी स्वच्छता तकनीक:

1. ब्रश और टूथपेस्ट से दांतों को ब्रश करना। दैनिक, दिन में 3 बार, यथासंभव सावधानी से;
2. दंत सोता का उपयोग। यह उपकरण आपको दांतों के बीच और दुर्गम स्थानों में भोजन के मलबे से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। प्रति दिन कम से कम 1 बार उपयोग के लिए अनुशंसित;
3. कुल्ला समाधान। टूथपेस्ट और फ्लॉस से सफाई के बाद इनका उपयोग किया जाता है, इनमें एंटीसेप्टिक और रोगाणुरोधी घटक. 3-5 मिनट के लिए दिन में कम से कम 2 बार नियमित उपयोग की सिफारिश की;
4. दांतों की मुख्य सफाई के बीच एक पूरक के रूप में xylitol के साथ चीनी मुक्त मसूड़ों का उपयोग;
5. दंत चिकित्सक पर पेशेवर सफाई। घर पर लगातार पट्टिका या टैटार से छुटकारा पाना काफी मुश्किल है। एक दंत चिकित्सक को नियमित रूप से देखें जो कर सकता है जटिल प्रक्रियावाद्य यंत्र का उपयोग करके गहरी सफाई और अभिनव तरीके- सिंचाई से, वायु प्रवाहऔर लेजर उपचार, अल्ट्रासाउंड और शास्त्रीय रूढ़िवादी दंत चिकित्सा तकनीकों के लिए।

अक्सर, जो लोग मानते हैं कि वे नियमित रूप से मौखिक स्वच्छता करते हैं, वे अभी भी क्षय पाते हैं। ये क्यों हो रहा है? सबसे अधिक बार, इसका कारण प्रक्रियाओं में सामान्य त्रुटियां हैं स्थाई आधारहिंसक प्रक्रियाओं के जोखिम में वृद्धि। सबसे प्रसिद्ध और विशिष्ट:

1. अपर्याप्त सफाई समय। पूरी देखभालमौखिक गुहा के पीछे दैनिक प्रक्रियाएं शामिल हैं, अधिमानतः 3-5 मिनट के लिए दिन में 3 बार। बहुत से लोग देते हैं यह प्रोसेसकेवल एक मिनट, कभी-कभी इससे भी कम, जो क्षरण के खिलाफ पर्याप्त स्थानीय सुरक्षा की अनुमति नहीं देता है;
2. गलत सफाई तकनीक। सही तकनीक- सावधानीपूर्वक स्वीपिंग। दांत निकलना ऊपरी जबड़ानीचे तक साफ किया जाता है, नीचे - इसके विपरीत। चबाने के दौरान पार्श्व, आंतरिक और पीछे की सतहों के साथ-साथ सीधे संपर्क के क्षेत्रों पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। इसके अलावा दांतों के अलावा मसूड़ों और जीभ को भी साफ करना चाहिए।
3. उपकरण परिवर्तन। कुल्ला, च्यूइंग गम, धागा एक प्रतिस्थापन नहीं है, बल्कि क्लासिक टूथब्रशिंग प्रक्रियाओं का पूरक है। किसी भी परिस्थिति में ब्रश और टूथपेस्ट का आधार बना रहना चाहिए;
4. गलत चुनावऔजार। एक उच्च गुणवत्ता वाला ब्रश आपकी कठोरता के अनुरूप होना चाहिए और सिंथेटिक होना चाहिए। इसके अलावा, काम करने वाले सिर के आकार का सही ढंग से चयन करना आवश्यक है - 2 दांतों की चौड़ाई वाला एक टिप आदर्श माना जाता है। हर 3 महीने में एक बार, मुख्य सफाई उपकरण को बदलना न भूलें, इसे सिर के ऊपर एक सूखी जगह पर स्टोर करें और इसके ऊपर उबलते पानी न डालें - उत्पाद को प्रक्रियाओं के बाद धोया जाना चाहिए गर्म पानी;
5. पेस्ट की विशेषताएं पेस्ट उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए, इसमें फ्लोराइड होना चाहिए, और स्थानीय स्वास्थ्य संगठनों द्वारा अनुमोदित होना चाहिए। इन उत्पादों की समाप्ति तिथि पर ध्यान दें, बहुत अधिक या बहुत कम सामग्री का उपयोग न करें (एक वयस्क के लिए सबसे अच्छा विकल्प एक बड़े मटर के आकार की मात्रा है)।

घर पर क्षय की रोकथाम

दांतों की क्लासिक ब्रशिंग, आहार में सुधार, विटामिन-खनिज परिसरों और इम्युनोमोड्यूलेटर के सेवन के साथ-साथ धागे के उपयोग के अलावा घर पर क्षरण को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है? अक्सर ये लोक उपचार होते हैं।

यह समझा जाना चाहिए कि रूढ़िवादी दवा नहीं पहचानती है " लोक तरीके» रोकथाम की एक प्रभावी और विश्वसनीय अवधारणा, हालांकि कुछ विशेष परिस्थितियों में कई नुस्खे हिंसक प्रक्रियाओं के विकास का प्रतिकार करने में मदद कर सकते हैं यदि उनका उपयोग मुख्य अनुमोदित विधियों के सहायक के रूप में किया जाता है। नीचे वर्णित किसी भी तरीके का उपयोग करने से पहले, अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

1. ऋषि टिंचर। फार्मेसी में खरीदा हुआ 1 चम्मच औषधीय ऋषि लें, इसके ऊपर एक गिलास उबलते पानी डालें और इसे एक घंटे के लिए पकने दें। उपाय को तनाव दें और नियमित रूप से, भोजन के बीच में दिन में 3 बार, इससे 3 मिनट के लिए अपना मुँह कुल्ला करें;
2. प्रोपोलिस आवेदन। पूरी तरह से पट्टिका को हटाता है और तामचीनी प्रोपोलिस को मजबूत करता है। इसकी पर्याप्त मात्रा लें, इसे धुंध में लपेटें और इसे दांतों पर पट्टिका के साथ 30 मिनट के लिए लगाएं। सोने से पहले पर्याप्त 1 प्रक्रिया;
3. जड़ी बूटियों का संग्रह। 1 बड़ा चम्मच कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा और कैलेंडुला जड़ी बूटी लें। 0.5 लीटर उबलते पानी में उबालें और इसे 15 मिनट तक पकने दें। तनाव, भोजन के बाद दिन में कई बार अपना मुँह कुल्ला;
4. पत्ता गोभी। कच्चा खाना सुनिश्चित करें सफ़ेद पत्तागोभीऔर हो सके तो गाओ पत्ता गोभी का रस- यह उपकरण दांतों और तामचीनी को मजबूत करता है, हिंसक प्रक्रियाओं को रोकता है।

उचित पोषण इनमें से एक है महत्वपूर्ण घटककिसी भी उम्र के लोगों में क्षय की अंतर्जात रोकथाम। यह दैनिक आहार है, अगर इसे खराब तरीके से चुना जाता है, जो पट्टिका के गठन को भड़का सकता है और मौखिक गुहा में बैक्टीरिया के लिए एक इष्टतम प्रजनन वातावरण बना सकता है, जो बड़ी मात्रा में सरल कार्बोहाइड्रेट की उपस्थिति में कार्बनिक अम्ल का उत्पादन करता है जो नकारात्मक रूप से इनेमल को प्रभावित करते हैं।

क्या छोड़ देना चाहिए? सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, शक्कर वाली काली चाय और कॉफी, चिप्स, नमकीन मूंगफली, पटाखे, मफिन, डोनट्स, मिल्क चॉकलेट, और अन्य प्लाक पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें जिनमें सरल कार्बोहाइड्रेट अधिक हों।

अपने दैनिक आहार में डेयरी और खट्टा-दूध उत्पाद, सब्जियां और बिना मीठे फल, साथ ही सभी प्रकार के मांस को शामिल करें। संतुलित आहार लें (प्रोटीन, वसा और के समान अनुपात में) काम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट्स), आंशिक रूप से, दिन में कम से कम 5-6 बार, लेकिन छोटे हिस्से में। कोशिश करें कि रात को पास न करें और प्रत्येक भोजन के बाद, यदि संभव हो तो अपने दाँत ब्रश करें। यदि यह संभव नहीं है, तो समय-समय पर ज़ाइलिटोल के साथ चीनी मुक्त गोंद का उपयोग करें और कुल्ला करें। एंटीसेप्टिक समाधानफ्लोराइड-आधारित (लेकिन नियमित रूप से अपने दांतों को ब्रश करने की जगह न लें)।

उपयोगी वीडियो

क्षरण की रोकथाम। अपने दांतों को ठीक से कैसे ब्रश करें?

दंत रोगों की रोकथाम के लिए फ्लोराइड का उपयोग अभी भी जीवंत चर्चा का कारण बनता है। फ्लोरीन फायदेमंद और दोनों प्रदान कर सकता है हानिकारक प्रभावलोगों पर।

आमतौर पर यह माना जाता है कि दांतों के इनेमल के साथ अल्पकालिक संपर्क में फ्लोराइड की कम सांद्रता मजबूत करने में योगदान करती है क्रिस्टल लैटिसदाँत। क्षय को रोकने के लिए फ्लोराइड की तैयारी के उपयोग से दंत क्षय की औसत कमी 30-50% है।

फ्लोरीन का एंटी-कैरियस प्रभाव कार्रवाई के तीन तंत्रों से जुड़ा है।

पहले तो , फ्लोराइड्स दंत ऊतकों के मुख्य खनिज घटकों में से एक के साथ बातचीत करते हैं - हाइड्रोक्साइपेटाइट - एक बहुत ही स्थिर यौगिक के गठन के साथ - हाइड्रोक्सीफ्लोरोएपेटाइट। नतीजतन, तामचीनी की पारगम्यता कम हो जाती है और इसका प्रतिरोध बढ़ जाता है।

दूसरे , एंजाइमों पर निरोधात्मक प्रभाव के कारण मौखिक माइक्रोफ्लोरा के विकास पर फ्लोरीन का निराशाजनक प्रभाव पड़ता है कार्बोहाइड्रेट चयापचय. नतीजतन, कार्बोहाइड्रेट के टूटने और एसिड के उत्पादन की तीव्रता कम हो जाती है।

तीसरे , फ्लोराइड्स तामचीनी के प्रोटीन चरण के आदान-प्रदान को प्रभावित करते हैं, दांतों के निर्माण में भाग लेते हैं और, परिणामस्वरूप, क्षरण के लिए उनका प्रतिरोध।

क्षरण को रोकने के लिए कार्बनिक और अकार्बनिक दोनों फ्लोरीन यौगिकों का उपयोग किया जाता है। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाता है: सोडियम फ्लोराइड, पोटेशियम फ्लोराइड, टिन फ्लोराइड, टाइटेनियम फ्लोराइड, एमिनोफ्लोराइड। उनका उद्देश्य पीने के पानी और भोजन (चाय), सामाजिक और जलवायु कारकों में फ्लोरीन की सामग्री पर निर्भर करता है। सामयिक अनुप्रयोग (मौखिक गुहा में) के लिए फ्लोरीन की सांद्रता 1-2% (फ्लोराइड आयन के रूप में गणना) से अधिक नहीं होनी चाहिए।

फ्लोराइड का उपयोग जल फ्लोराइडेशन द्वारा दंत क्षय की व्यापक रोकथाम और सामूहिक और व्यक्तिगत रोकथाम दोनों के लिए किया जाता है।

पीने के पानी का फ्लोराइडेशन उन क्षेत्रों में किया जाता है जहां स्रोतों में फ्लोरीन की मात्रा 0.7 मिलीग्राम / लीटर से अधिक नहीं होती है। ऐसे में राज्य के इस महत्वपूर्ण आयोजन की तत्काल आवश्यकता है। पानी के सेवन स्टेशनों पर फ्लोरीनेशन की स्थापना करके, फ्लोरीन की एकाग्रता को इष्टतम मूल्यों - 0.9 - 1.2 मिलीग्राम / लीटर तक लाया जाता है। फ्लोराइडेशन दंत क्षय की रोकथाम का एक किफ़ायती, सरल और किफ़ायती रूप है। इसकी प्रभावशीलता बचपन में सबसे अधिक स्पष्ट होती है और क्षरण के विकास में 25 - 40% की कमी तक पहुँच जाती है।

दंत क्षय की सामूहिक और व्यक्तिगत रोकथाम के लिए, 0.02 - 0.2% फ्लोराइड समाधान, 1 - 2% फ्लोरीन समाधान और जैल के अनुप्रयोग, फ्लोरीन वार्निश के साथ दांतों की कोटिंग, सोडियम फ्लोराइड गोलियों का प्रशासन और विटाफ्लोर का उपयोग किया जाता है।

सबसे आम फ्लोराइड अनुप्रयोग हैं:

1. दंत क्षय की स्थानीय रोकथाम के सबसे सामान्य साधनों में से एक वार्निश है, जिसका उपयोग तामचीनी के लिए फ्लोराइड के संपर्क की अवधि को लम्बा करने के लिए किया जाता है। वे तामचीनी से सटे एक फिल्म बनाते हैं, जो दांतों पर कई घंटों तक रहता है, और दरारें, दरारें और सूक्ष्मदर्शी में - कई दिनों और हफ्तों तक। दुरफाट वार्निश में 2.26% फ्लोराइड, फ्लोर प्रोटेक्टर - 0.1%, कंपोज़ल - सोडियम फ्लोराइड और कैल्शियम फ्लोराइड होता है।

फ्लोरीन वार्निश (खार्कोव)लगभग 5% फ्लोरीन युक्त प्राकृतिक रेजिन की एक संरचना है। लाह का रंग गहरा पीला होता है, स्थिरता में चिपचिपा होता है, दाँत के ऊतकों के लिए एक उच्च आसंजन होता है और कई घंटों तक उन पर रहने में सक्षम होता है - तामचीनी की सतह परतों में फ्लोराइड आयनों के प्रवेश के लिए आवश्यक समय।

फ्लोराइड वार्निश लगाने से पहले, दांतों को टैम्पोन से पट्टिका और लार से साफ किया जाता है, सुखाया जाता है, कपास झाड़ू के साथ पंक्तिबद्ध किया जाता है। दवा को पहले दांतों पर प्लास्टिक की छड़ियों से लगाया जाता है जबड़ा, फिर ऊपरी जबड़ा। 3-4 मिनट के लिए रोगी वार्निश को सुखाने के लिए अपना मुंह खोलकर बैठता है। दिन के दौरान वार्निश लगाने के बाद, कठोर भोजन खाने और अपने दाँत ब्रश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

दंत चिकित्सक और नर्स दोनों ही फ्लोराइड वार्निश लगा सकते हैं। बड़े समूहों में, विशेष रूप से बच्चों में, डॉक्टर के लिए एक सहायक के साथ काम करना बेहतर होता है। यह प्रक्रिया को बहुत तेज करता है और वार्निश के साथ दांतों की कोटिंग की गुणवत्ता में सुधार करता है।

फ्लोराइड के घोल से धोनातरल के अंतर्ग्रहण को रोकने के लिए, 1 - 3 मिनट के भीतर किया जाता है। इस प्रक्रिया के बाद, अपना मुँह कुल्ला करना सुनिश्चित करें स्वच्छ जल. 2-4 साल के छोटे बच्चों के लिए, यह विधि अवांछनीय है। बड़े बच्चों को पहले साधारण नल के पानी से मुंह धोने के नियम दिखाए जाते हैं।

फ्लोराइड के घोल (0.05, 0.1%, 0.2% रिन्सिंग की आवृत्ति के साथ, क्रमशः: हर दिन, प्रति सप्ताह 1 बार, 2 सप्ताह में 1 बार) पॉलीथीन या अन्य खाद्य ग्रेड प्लास्टिक से बने बर्तन में तैयार किया जाना चाहिए। सामूहिक रोकथाम के लिए, सोडियम फ्लोराइड का वजन पहले से तैयार किया जाता है और फिर उबला हुआ या आसुत जल की एक निश्चित मात्रा में पतला किया जाता है। एक बार कुल्ला करने के लिए, 150 मिलीलीटर घोल पर्याप्त है।

फ्लोराइड घोल के आकस्मिक अंतर्ग्रहण के मामले में, बच्चे को 3-5% घोल का 10 मिलीलीटर पीने की अनुमति दी जानी चाहिए कैल्शियम क्लोराइड, जो फ्लोरीन को बांधता है और इसे अवशोषित होने से रोकता है।

जब बच्चों में पहला विस्फोट होता है तो रिन्स का उपयोग शुरू होता है। स्थायी दांत. रोकथाम की इस तरह की विधि में समय और भौतिक संसाधनों के महत्वपूर्ण निवेश की आवश्यकता नहीं होती है और साथ ही यह काफी प्रभावी होता है। सबसे बड़ा प्रभावदांतों की चिकनी और समीपस्थ सतहों पर लगाया जाता है। कुल्ला के अंत के बाद, प्रभाव एक और 2 से 3 साल तक रहता है।

फ्लोराइड अनुप्रयोग. इस प्रयोजन के लिए, 1-2% सोडियम फ्लोराइड समाधान या फ्लोराइड जैल का उपयोग किया जाता है। इनका उपयोग अनुप्रयोगों के रूप में किया जाता है। आवेदन से पहले दांतों की सतह को ब्रश करके अच्छी तरह साफ किया जाता है स्वच्छ पेस्टलार से अलग और सुखाया जाता है। समाधान लागू किया जाता है कपास के स्वाबस 3 - 4 मिनट के लिए। आमतौर पर साल में 2 बार 3 - 7 आवेदन करें।

प्रोफेसर लियोन्टीव वी.के. आवेदनों के लिए 3% अगर-अगर पर 1 - 2% सोडियम फ्लोराइड जेल प्रस्तावित है। उपयोग करने से पहले, दांतों को ब्रश करने के बाद, अल्कोहल बर्नर पर गर्म किए गए जेल को ब्रश से दांतों पर लगाया जाता है, जहां यह उनके संपर्क में एक पतली फिल्म के रूप में जम जाता है। उसके बाद, रोगी को 3 घंटे तक न खाने की सलाह के साथ घर जाने की अनुमति दी जाती है।

सोडियम फ्लोराइड की गोलियां 2 मिलीग्राम फ्लोराइड होता है। शुद्ध फ्लोरीन आयन के आधार पर, प्रत्येक टैबलेट में 0.85 मिलीग्राम फ्लोरीन होता है। सोडियम फ्लोराइड की गोलियों का उपयोग 2 साल की उम्र से शुरू किया जा सकता है और 14-15 साल तक जारी रखा जा सकता है। उपयोग की जाने वाली गोलियों की संख्या स्थानीय पानी में फ्लोराइड की मात्रा और बच्चे की उम्र पर निर्भर करेगी। शरीर में पेश की गई फ्लोरीन की इष्टतम मात्रा प्रति दिन 1.2 - 1.6 मिलीग्राम की सीमा में है।

बच्चों के संस्थानों में, एक स्वास्थ्य कार्यकर्ता या कक्षा शिक्षक की देखरेख में रोजाना नाश्ते के तुरंत बाद गोलियां दी जाती हैं। छुट्टियों और सप्ताहांत पर, प्रत्येक बच्चे को घरेलू उपयोग के लिए आवश्यक संख्या में टैबलेट दिए जाते हैं।

गोलियों के रूप में फ्लोरीन की खपत की गणना निम्नानुसार की जाती है:

आपको सांकेतिक डेटा जानने की जरूरत है - प्रवेश इष्टतम राशिशरीर में फ्लोराइड:

1 - 3 वर्ष के बच्चों में - 0.6 मिलीग्राम / दिन,

4 - 6 वर्ष - 0.85 मिलीग्राम / दिन,

7 - 9 वर्ष - 1.1 मिलीग्राम / दिन,

10 - 12 वर्ष - 1.3 मिलीग्राम / दिन,

वयस्कों में - 1.8 मिलीग्राम / दिन।

60 - 70% फ्लोरीन तरल पदार्थों के साथ मानव शरीर में प्रवेश करता है। चलो गणना करते हैं। यदि पीने के पानी में फ्लोरीन की मात्रा सामान्य से कम है (उदाहरण के लिए, 0.3 मिलीग्राम / लीटर), तो फ्लोराइड की खपत आवश्यक मात्रा से 3 गुना कम है। फ्लोराइड लेकर इसे फिर से भरने की जरूरत है। इसका मतलब है कि 3 साल की उम्र के बच्चों को अतिरिक्त रूप से 0.4 मिलीग्राम / दिन - (0.5 टैबलेट प्रति दिन) दर्ज करने की आवश्यकता होती है।

विटाफ्टोरविटामिन ए, सी, डी और सोडियम फ्लोराइड का एक परिसर है। यह हल्का पीला तरल है। इसका उपयोग भोजन के दौरान या बाद में एक वर्ष तक अंदर किया जाता है। अंतराल हर 3 महीने में 2-4 सप्ताह है, जहां पीने के पानी में फ्लोरीन सामग्री 0.5 मिलीग्राम / लीटर से अधिक नहीं है। 6 साल से कम उम्र के बच्चे प्रति दिन 1 बार Vitaftor लेते हैं, 1/2 चम्मच, 6 साल से अधिक उम्र के - 1 चम्मच।

जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के साथ रोकथाम।

जैविक रूप से सक्रिय पदार्थऔर बायोस्टिमुलेंट्स का उपयोग कैरोजेनिक कारकों की कार्रवाई के लिए शरीर और दांतों के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। इस समूह में ऐसे यौगिक शामिल हैं जो अपने व्यक्तिगत लिंक को मजबूत या सामान्य करके चयापचय को सक्रिय रूप से प्रभावित करते हैं। इस प्रयोजन के लिए, विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स, हार्मोन, अमीनो एसिड, कोएंजाइम का उपयोग किया जाता है।

दंत क्षय की रोकथाम के लिए यौगिकों के इस समूह का उपयोग करने का उद्देश्य उनके विकास के दौरान दंत ऊतकों के प्रतिकूल प्रभावों के लिए प्रतिरोधी बनाना है।