क्षरण की रोकथाम के प्रकार। वयस्कों में क्षरण की रोकथाम के तरीके। क्षरण की रोकथाम के स्थानीय तरीके

दंत क्षय सबसे आम दंत रोग है जो अक्सर होता है गंभीर जटिलताओं. इसलिए, कई दंत चिकित्सक क्षय को रोकने के लिए समय पर उपाय करने की सलाह देते हैं। आखिरकार, यदि आप समय पर ध्यान नहीं देते हैं कि दाँत तामचीनी की सतह पर एक छोटा सा काला धब्बा दिखाई दिया है, तो अंत में यह समय के साथ बड़ा हो सकता है और दाँत के पूर्ण विनाश का कारण बन सकता है। इसके अलावा, प्रभावित दांत दांतों की अन्य इकाइयों को खराब कर सकता है।

कैरीज़ दाँत के कठोर ऊतकों का घाव है, यदि इसे रोका नहीं गया तो हिंसक प्रक्रियातामचीनी को नष्ट कर देता है, गुहाएं बनती हैं, जटिलताएं दिखाई दे सकती हैं चल रहा मामलाआप एक दांत खो सकते हैं।

हिंसक घावों की रोकथाम के तरीके कई समूहों में विभाजित हैं - अंतर्जात और बहिर्जात प्रकार।
रोकथाम का अंतर्जात तरीका दांत के सभी ऊतकों को मजबूत करना है। यह विधि शरीर पर अंदर से प्रभाव के कारण की जाती है। अंतर्जात रोकथाम के कई महत्वपूर्ण नियम हैं:

1. सभी आवश्यकताओं का अनिवार्य अनुपालन उचित खुराकपोषण;
2. भोजन खाने के सभी मुख्य नियमों का अनुपालन;
3. उद्देश्यपूर्ण प्रयोग आवश्यक दवाएंदंत क्षय की रोकथाम के लिए।

रोकथाम की बहिर्जात विधि का उपयोग करना है स्थानीय तरीके. ये विधियां केवल दाँत तामचीनी की सतह को प्रभावित करती हैं। बहिर्जात विधि दो बुनियादी नियमों पर आधारित है:

• आवेदन स्थानीय तैयारी- स्थानीय के लिए लक्षित विभिन्न दवाएं निवारक उपचारक्षय, जो दाँत तामचीनी की संरचना को प्रभावित करता है;
• प्रयोग सामान्य तरीके निवारक चिकित्सा- दवाओं का उपयोग जो पूरे शरीर को समग्र रूप से प्रभावित करता है।

इसके अलावा, दंत चिकित्सा इकाइयों के घातक घावों के लिए निवारक उपचार को उप-प्रजातियों में विभाजित किया गया है:

1. प्राथमिक निवारक उपचार। इस पद्धति का उद्देश्य एक रोग संबंधी स्थिति के विकास को रोकना है;
2. हिंसक घावों का माध्यमिक निवारक उपचार। रोकथाम के इस चरण के दौरान, मुख्य घाव का उपचार लागू किया जाता है और सहवर्ती रोगजटिलताओं;
3. तृतीयक रोकथाम। दौरान अंतिम चरणदंत चिकित्सा की अखंडता को बहाल करने के साथ-साथ इसके सभी कार्यों को बहाल करने के उद्देश्य से उपाय किए जाते हैं।

फ्लोरोप्रोफिलैक्सिस और रीमेनियलाइजेशन

फ्लोरीन है आवश्यक घटकदांतों के इनेमल को मजबूत करने के लिए। इसके अलावा, इस पदार्थ में एक स्पष्ट एंटी-कैरीज़ प्रभाव होता है। यह घटक हानिकारक एसिड बनाने वाले बैक्टीरिया को दबा देता है, यह दांतों के इनेमल के अंदर विशेष संरचनाओं के निर्माण का कारण भी बनता है, जो हैं ऊंचा स्तरपैथोलॉजिकल प्रक्रिया का प्रतिरोध।

यदि आप दांतों के क्षयकारी घावों को खत्म करने के लिए इस विशेष विधि का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो ध्यान देना सुनिश्चित करें निम्नलिखित का अर्थ हैफ्लोरीन सामग्री के साथ:

• रिंसिंग के लिए विशेष गोलियां;
• फ्लोरिनेटेड नमक;
• भाग्यशाली;
• विशेष चिकित्सा पेस्टक्षय से।

साथ ही, विभिन्न रीमिनरलाइजिंग एजेंटों को कभी-कभी निवारक चिकित्सा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। सबसे ज्यादा प्रभावी दवाएंइस प्रकार के हैं:

1. विशेष समाधान जो विशेष रूप से इसकी संरचना में रोगजनकों के प्रवेश के लिए दाँत तामचीनी के प्रतिरोध गुणों में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इन समाधानों में कैल्शियम और फ्लोरीन होता है;
2. दांतों की सतह पर लगाए जाने वाले अनुप्रयोगों का उपयोग।
   फिशर सीलिंग

फिशर कैरियस घावों के निवारक उपचार के बारे में मत भूलना। इस प्रक्रिया के दौरान, दांत के ऊतकों की संरचना को नुकसान होता है, जो फिशर में स्थित होते हैं।
फिशर सीलिंग आज दंत चिकित्सा के हिंसक घावों के निवारक उपचार के सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक है।

ध्यान! फिशर प्राकृतिक अवसाद हैं जो सतह पर ट्यूबरकल के बीच स्थित होते हैं चबाने वाली इकाइयाँ. उनके तल पर तामचीनी संरचना में खनिजकरण की मात्रा कम होती है। इसके परिणामस्वरूप, इन जगहों पर दांतों की खराब-गुणवत्ता वाली सफाई के साथ, क्षयकारी घावों से दोषों का निर्माण होता है।

विशेष टूथपेस्ट का उपयोग

दंत क्षय के लिए टूथपेस्ट का उपयोग दांतों के खनिज ऊतकों की संरचना को मजबूत करता है। देय विशेष फॉर्मूलेशनकैल्शियम, फॉस्फोरस, फ्लोरीन पर आधारित ये एजेंट इनेमल की सतह पर प्लाक बनने से रोकते हैं।
इन उत्पादों का मुख्य प्रभाव पेस्ट में निहित फ्लोराइड्स के दौरान होता है स्थानीय उपयोगसभी प्रतिकूल प्रभावों के लिए दांतों के प्रतिरोध के गुणों को बढ़ाएं।
फ्लोराइड-आधारित टूथपेस्ट के उपयोग के दौरान निम्नलिखित प्रभाव होते हैं:
1. फ्लोराइड दाँत तामचीनी की संरचना में गहराई से प्रवेश करता है और नरम संरचना के साथ पट्टिका माइक्रोफ्लोरा के गठन को रोकता है;
2. उसके बाद, यह कठोर दंत ऊतकों में फास्फोरस-कैल्शियम यौगिकों को ठीक करता है;
3. अंत में, सबसे टिकाऊ फ्लोरापैटाइट प्रणाली का निर्माण होता है।

हिंसक घावों के लिए सबसे अच्छा टूथपेस्ट वह है जिसमें कैल्शियम और फ्लोराइड होता है। कई दंत चिकित्सक इस रचना के निम्न प्रकार के पेस्ट का उपयोग करने की सलाह देते हैं:

• "राष्ट्रपति अद्वितीय" या "राष्ट्रपति क्लासिक";
• "स्प्लैट बायोकैल्शियम";
• SILCA "हर्बल पूर्ण" और "प्राकृतिक अर्क"।

यह छवि पेस्ट के नमूने दिखाती है उच्च सामग्रीकैल्शियम और फ्लोराइड, वे चंगा करने में मदद करते हैं प्रारंभिक क्षरणऔर उत्कृष्ट निवारक उपाय हैं।

वयस्कों में रोकथाम की विशेषताएं

अक्सर क्षरण वयस्कों में होता है। लेकिन यदि समय रहते आवश्यक उपाय नहीं किए गए तो अंत में दांतों का पूर्ण विनाश हो सकता है। यदि छोटे बच्चों में दूध के दांत दाढ़ से बदल दिए जाते हैं, तो वयस्कों में ऐसा नहीं होगा। इसलिए, सभी दांतों को न खोने के लिए, समय पर उनकी सुरक्षा के लिए आवश्यक उपाय करना उचित है।

सबसे पहले, दांतों के इनेमल को नुकसान भोजन चबाने के दौरान होता है। इस प्रक्रिया के दौरान डिस्चार्ज होता है कार्बनिक अम्ल, जो भोजन के साथ परस्पर क्रिया करने और इसे पाचन के लिए पेट में भेजने के लिए आवश्यक हैं। इस कारण से, पहला निवारक उपाय पूर्ण सफाई होना चाहिए मुंहऔर सभी खाद्य अवशेषों को हटाना।
सफाई पूरी होने के लिए, आपको कुछ महत्वपूर्ण अनुशंसाएँ याद रखने की आवश्यकता है:

1. अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार - सुबह और सोने से पहले ब्रश करने की सलाह दी जाती है;
2. सफाई की अवधि कम से कम 2-3 मिनट होनी चाहिए;
3. यदि कृत्रिम अंग या ब्रेसिज़ हैं, तो अतिरिक्त सिंचाई का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है;
4. अक्सर, सफाई के लिए उच्च गुणवत्ता, सोता या होना चाहिए डेंटल फ़्लॉस. इस उपकरण से, आप दाँत निकलने के सभी कठिन-से-पहुंच स्थानों को साफ कर सकते हैं, जिन्हें ब्रश से साफ करना काफी मुश्किल है;
5. प्रत्येक भोजन के बाद फ्लॉस या फ्लॉस का उपयोग करना चाहिए। यह संभव है कि शुरुआती लोगों को इस उपकरण का उपयोग करते समय कुछ कठिनाइयों का अनुभव हो सकता है, इसलिए सबसे अच्छा होगा कि पहले अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें और उन्हें बताएं कि डेंटल फ्लॉस का सही तरीके से उपयोग कैसे करें;
6. विशेष एंटीसेप्टिक तरल पदार्थ से मुंह को धोना। ये फंड आपको सभी रोगजनकों को मारने की अनुमति देते हैं और रोगजनक जीवाणु, दोनों दांतों पर और मसूड़ों, जीभ पर;
7. नियंत्रण सफाई के लिए वर्ष में कम से कम दो बार दंत चिकित्सक के पास जाने की सलाह दी जाती है।

मौखिक स्वच्छता में दांतों को नियमित रूप से ब्रश करना, दुर्गम स्थानों के लिए फ्लॉस करना, कैविटी को कैरियस बैक्टीरिया से लड़ने के समाधान के साथ-साथ दंत चिकित्सक के पास समय-समय पर जाना शामिल है।

इस उपाय से आप दोषों से मुक्ति पा सकते हैं दैनिक संरक्षणसाथ ही नोना दांतों की सतह से सभी पट्टिका को हटा देता है।

आहार और पोषण

आहार यथासंभव संतुलित होना चाहिए। विशेष आहारक्षय के निवारक उपचार के लिए मौजूद नहीं है। लेकिन फिर भी, कई दंत चिकित्सक सही और पालन करने की सलाह देते हैं पौष्टिक भोजन, दांतों के इनेमल की रक्षा करने और लंबी अवधि के लिए इसकी सेवा जीवन का विस्तार करने का एकमात्र तरीका।
जितना संभव हो उतना कम खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है हानिकारक प्रभावपर दाँत तामचीनीऔर अंततः इसकी संरचना को नष्ट कर देता है। खाद्य पदार्थों की खपत को कम करने की सलाह दी जाती है जैसे:

• मिठाई - कारमेल, चॉकलेट;
• विभिन्न पेस्ट्री, केक;
• केंद्रित रस;
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स।

मिठाइयों के सेवन से बनता है अनुकूल वातावरणमौखिक गुहा में स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स के विकास के लिए। ये जीवाणु पट्टिका के निर्माण की ओर ले जाते हैं और क्षरण के विकास को भड़काते हैं।

साथ ही ज्यादा खट्टे सेब भी न खाएं। एसिड के उच्च स्तर वाले सेब बाधित कर सकते हैं सामान्य स्तरलार की अम्लता, और भी हो सकती है हानिकारक प्रभावगैस्ट्रिक म्यूकोसा पर।
जितना हो सके आहार में शामिल करना सबसे अच्छा है और उत्पादपोषण जो क्षय के गठन का विरोध करता है। इन उत्पादों में निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

1. कच्ची गाजर। इस सब्जी का उपयोग दांतों की सतह को प्लाक से उसी तरह साफ कर सकता है जैसे किसी विशेष टूथपेस्ट से सफाई करते समय;
2. हरी चाय। यह पेय दांतों की सतह पर प्लाक बनने से रोकता है। ग्रीन टी में विशेष प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट और पॉलीफेनोल्स की सामग्री द्वारा यह क्रिया सुनिश्चित की जाती है;
3. अजमोदा। यह पौधा पट्टिका और पीलापन से तामचीनी की सतह को पूरी तरह से साफ करने में सक्षम है, इसके अलावा, जब अजवाइन का उपयोग किया जाता है, तो इसका मसूड़ों पर मालिश प्रभाव पड़ता है;
4. नींबू। यह फल कैल्शियम और फ्लोरीन का स्रोत है। इस फल का नियमित सेवन क्षरण को बनने से रोकेगा;
5. तिल के बीज। इस उत्पाद में शामिल है उच्च स्तरकैल्शियम, जो मजबूत बनाने के लिए बहुत आवश्यक है हड्डी का ऊतक;
6. कच्चे उत्पाद। पनीर में कैल्शियम और फॉस्फोरस का अनोखा मेल होता है। यह संयोजन केवल है सकारात्मक प्रभावदंत स्वास्थ्य पर, बल्कि पूरे जीव पर भी;
7. दूध और पनीर। सभी जानते हैं कि डेयरी उत्पादों में कैल्शियम का उच्च स्तर होता है। इसलिए, इन उत्पादों के उपयोग से दांतों की हड्डी के ऊतक मजबूत होंगे;
8. मेवे। यह उत्पाद उन घटकों का मुख्य स्रोत है जिन्हें मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है प्रतिरक्षा तंत्र, के कारण और दांत;
9. प्याज़। इस सब्जी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। इसके नियमित सेवन से मुंह के सारे बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं।

बेशक, ये सभी उत्पाद नहीं हैं, दांतों के इनेमल को मजबूत करने के लिए और भी कई अलग-अलग सब्जियां और फल आवश्यक हैं। आपका दंत चिकित्सक आपको उनके बारे में बता सकता है। साथ ही वह रिमाइंडर भी दे सकता है पूरी लिस्ट आवश्यक उत्पादजो सभी के आहार में अवश्य होना चाहिए।
कैल्शियम के साथ विशेष तैयारी के बारे में मत भूलना। हर तीन महीने में कम से कम एक बार उच्च कैल्शियम सामग्री वाले जटिल पूरक और विटामिन लेना सुनिश्चित करें। इन निधियों के उपयोग से हड्डियों और दांतों को मजबूत करने के लिए शरीर में आवश्यक पदार्थों की कमी को पूरा करने में मदद मिलेगी।

गुहाओं के लिए च्युइंग गम का उपयोग करना

च्युइंग गम है अच्छी रोकथामअगर टूथब्रश हाथ में नहीं है तो क्षरण करता है। लेकिन वह नहीं है दवा, मौजूदा क्षरण से छुटकारा पाने और इनेमल को बहाल करने में मदद नहीं करेगा।

में हाल तकक्षय के लिए विशेष च्युइंग गम काफी लोकप्रिय हो गए हैं। कई विज्ञापनों की बात करते हैं उपयोगी गुणखाने के बाद रोजाना च्युइंग गम का सेवन करने से इस घटक से छुटकारा मिल जाएगा गंदा बैक्टीरियाऔर खाद्य अवशेष, जो अक्सर गुहाओं का कारण बनते हैं। लेकिन क्या यह है? क्या च्युइंग गम कैविटी को रोक सकता है?
इस प्रश्न का उत्तर अत्यंत अस्पष्ट है। बेशक, बिक्री पर विशेष च्यूइंग गम हैं, जो रोकथाम के अन्य तरीकों के साथ मिलकर क्षय के गठन को रोक सकते हैं। हिंसक घावों के खिलाफ विशेष च्यूइंग गम के उपयोग के दौरान, कार्बनिक अम्लों का निष्प्रभावीकरण होता है, जो जीवन के दौरान जारी होते हैं। रोगजनक सूक्ष्मजीवपट्टिका। इन साधनों की मुख्य शर्त यह है कि इनमें चीनी नहीं होनी चाहिए। क्योंकि चीनी है मुख्य कारणदाँत तामचीनी के हिंसक घावों का गठन।
च्युइंग गम केवल क्षय के गठन को रोक सकता है, लेकिन यदि एक हिंसक घाव पहले ही प्रकट हो चुका है, तो इसका उपयोग करें च्यूइंग गमबेकार हो जाएगा। इन मामलों में, आपको एक परीक्षा आयोजित करने और उचित उपचार प्रदान करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

बच्चों के क्षय की रोकथाम

ध्यान! बोतल क्षरणअक्सर बच्चों में पहले दांत निकलने से पहले ही बन जाते हैं। पीने के बाद सो जाने की आदत मिष्ठान भोजनएक साथ एक बोतल और एक डमी उनके लिए अनुकूल वातावरण में रोगाणुओं के तेजी से प्रजनन का मुख्य कारण बन सकता है, ऐसे समय में जब अभी भी बहुत कम लार और दांत हैं कम डिग्रीसुरक्षा।

नतीजतन, पहले दूध के दांत दिखाई दे सकते हैं हिंसक घाव, जो गिने हुए दिन अभी तक मजबूत दंत इकाइयों के इनेमल के पूर्ण विनाश का कारण नहीं बन सकते हैं। आमतौर पर, इस प्रक्रिया में केवल दो सप्ताह लगते हैं।
इसलिए, नवजात शिशुओं के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि पहले दिन से ही दांत सही ढंग से बनने लगें। इस अवधि के दौरान, निम्नलिखित निवारक उपायों को देखा जाना चाहिए:

बच्चों में दांत साफ करने की विशेषताएं

बच्चे को क्षय विकसित न करने के लिए, उसे सिखाया जाना चाहिए उचित सफाईबचपन से दांत। कुछ माता-पिता मानते हैं कि बच्चे के दांत गिर जाएंगे और इसलिए उन्हें साफ करने की जरूरत नहीं है, लेकिन ऐसा नहीं है। दांतों की सफाई उस समय से की जानी चाहिए जब पहले दूध के दांत दिखाई देते हैं, और फिर पहले से ही दांतों की स्वदेशी इकाइयाँ।
बच्चों में दांत और मौखिक गुहा की सफाई के लिए सिफारिशें:

सही चुनना सुनिश्चित करें टूथपेस्टबच्चों के दांतों के लिए। टूथपेस्ट को दांत के खनिज ऊतकों को मजबूत करना चाहिए, पट्टिका के गठन को रोकना चाहिए और बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त होना चाहिए। कई दंत चिकित्सक बच्चों के लिए एंटी-कैरी टूथपेस्ट का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यह इस प्रकार का टूथपेस्ट है जो बच्चों के दांतों के लिए उपयुक्त होता है जब दाँत के इनेमल का निर्माण और परिपक्वता होती है।

पोषण और सामान्य रोकथाम

जितना हो सके बच्चे के आहार में शामिल करना सुनिश्चित करें अधिक विटामिनऔर खनिज जो दांतों के इनेमल और हड्डियों को मजबूत करने के लिए आवश्यक हैं।
3 साल की उम्र से बच्चे के आहार में निम्नलिखित खाद्य पदार्थ मौजूद होने चाहिए:

अधिमानतः आहार से शिशु भोजनअम्लीय खाद्य पदार्थों को बाहर करें - अनार, नींबू, खट्टे सेब। ये उत्पाद लार की अम्लता को बढ़ा सकते हैं।
रोकथाम का एक अन्य तरीका, जो अक्सर बच्चों में किया जाता है, कुरूपता का सुधार है। malocclusionऔर असमान भार घटना में योगदान देता है और त्वरित विकासक्षरण। इन मामलों में, खनिजकरण लागू किया जाता है। बच्चों के दांत फ्लोराइड वार्निश या 5% कैल्शियम ग्लूकोनेट घोल से ढके होते हैं। पाठ्यक्रमों के बीच विराम की अवधि आमतौर पर लगभग 6 महीने होती है।

गर्भावस्था के दौरान क्षय की रोकथाम

प्रत्येक महिला के लिए गर्भावस्था की अवधि शरीर में गंभीर परिवर्तनों की विशेषता होती है। अक्सर इस अवधि के दौरान प्रतिरक्षा में कमी होती है। प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना इस तथ्य के कारण है कि बच्चा अधिकांश विटामिन और लेता है उपयोगी घटक. इसके परिणामस्वरूप, विभिन्न रोग प्रक्रियाएं प्रकट हो सकती हैं, और दंत स्वास्थ्य अक्सर पीड़ित होता है।
इसके अलावा, कई कारक दांतों के अनुचित गठन और नवजात शिशु में क्षरण की शुरुआत का कारण बन सकते हैं:

1. अनुचित पोषण;
2. बुरी आदतों की उपस्थिति;
3. दवाओं का अनियंत्रित सेवन;
4. स्थानांतरित रोग।

उपरोक्त सभी कारक पैदा कर सकते हैं गंभीर उल्लंघनकोमल ऊतकों के निर्माण के दौरान एक बच्चे में। भविष्य में, अपने जीवन के दौरान, वह हड्डियों, क्षय और दांतों की सड़न के साथ-साथ अन्य अप्रिय रोग प्रक्रियाओं की नाजुकता और भंगुरता का अनुभव कर सकता है।
कई दंत चिकित्सक सलाह देते हैं कि गर्भावस्था योजना के चरण में महिलाओं को क्षय का इलाज करना चाहिए। लेकिन अगर गर्भावस्था के दौरान दांतों की समस्या है, तो आप निम्नलिखित अनुशंसाओं का उपयोग कर सकते हैं:

• कैल्शियम से भरपूर संपूर्ण आहार। चूँकि बच्चा अधिकांश कैल्शियम माँ के शरीर से लेता है, इसलिए अपने आहार को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है, इसमें कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए;
• गर्भावस्था के क्षण से पहले मौखिक गुहा की सफाई करने की सलाह दी जाती है। यह विभिन्न को रोकेगा पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंऔर हिंसक घाव;
• ले भी लेना चाहिए विटामिन कॉम्प्लेक्सफास्फोरस, कैल्शियम, समूह बी, सी, डी, साथ ही मछली के तेल जैसे विटामिन की सामग्री के साथ;
• हर दिन आपको अपने दांतों को टूथपेस्ट से ब्रश करना चाहिए। इसके अलावा, जीभ की सतह को साफ करना अनिवार्य है।

क्षय की रोकथाम एक जटिल प्रक्रिया है जिसके लिए सभी के कार्यान्वयन की आवश्यकता होती है आवश्यक उपायस्वस्थ दांत और मुंह बनाए रखने के लिए। इनेमल को मजबूत करने के लिए जितना संभव हो उतने विटामिन का सेवन करना सुनिश्चित करें। नियमित मौखिक स्वच्छता, टूथब्रश और टूथपेस्ट के साथ पट्टिका से दांतों की दैनिक सफाई के बारे में मत भूलना। इसके अलावा, आपको अपने दांतों की स्थिति की जांच के लिए नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाने की जरूरत है। दांतों के समय से पहले नष्ट होने से खुद को बचाने का यही एकमात्र तरीका है।

कैरी सबसे ज्यादा है बारम्बार बीमारीदांत जो प्रभावित होते हैं के सबसेग्रह की जनसंख्या। उन्होंने अपने संरक्षण के साथ उसका इलाज करना सीख लिया उपस्थितिऔर कार्य करता है, लेकिन यह निर्विवाद है कि ऐसे अंगों के अस्तित्व की अवधि बिल्कुल स्वस्थ लोगों की तुलना में कम होती है। इसकी वजह विशेष अर्थक्षय की रोकथाम प्राप्त करता है। यह न केवल उन लोगों के लिए आवश्यक है जिन्हें यह बीमारी नहीं है, बल्कि उन लोगों के लिए भी है जो इससे सफलतापूर्वक छुटकारा पा चुके हैं।

मार्गदर्शन

निवारक उपायों के प्रकार

प्रभाव के तरीकों के अनुसार, क्षरण की रोकथाम के उपायों को इसमें विभाजित किया गया है:

प्राथमिक। यह उपायों की एक प्रणाली है, जिसका उद्देश्य किसी बीमारी की घटना को रोकना है। विधियों का उद्देश्य प्रतिकार करना है अनुकूल परिस्थितियांक्षय का विकास, साथ ही वृद्धि हुई खुद की क्षमताएंइसके खिलाफ संघर्ष में जीव;

माध्यमिक। ये ऐसी विधियाँ हैं जिनका उद्देश्य है शीघ्र निदानक्षय, पुन: रुग्णता की रोकथाम, रोग से उच्च गुणवत्ता वाली राहत और इसके द्वारा उकसाई गई जटिलताएँ।

क्षय की प्राथमिक रोकथाम अंतर्जात और बहिर्जात पर इसके ध्यान के अनुसार उप-विभाजित है। उनका जटिल उपयोग रोग की रोकथाम में उच्च परिणाम प्रदान करेगा।

वीडियो

क्षय की प्राथमिक रोकथाम के अंतर्जात तरीके

उनकी विशेषता है जटिल प्रभावक्षय को भड़काने वाले कारकों की प्रतिक्रिया बनाने के लिए समग्र रूप से शरीर पर।
यह किसी व्यक्ति के जन्म से पहले के समय से शुरू होने लायक है। इसकी शर्तें जन्म के पूर्व का विकासबड़े पैमाने पर दांतों की स्थिति निर्धारित करें, क्योंकि यह अंदर है दी गई अवधिउनकी शुरुआत बनती है।

प्रसवपूर्व प्रोफिलैक्सिस अजन्मे बच्चे की मां द्वारा किया जाता है और इसमें शामिल हैं:

• गर्भावस्था से पहले एक महिला की मौखिक गुहा की स्वच्छता, यानी क्षय, पीरियडोंन्टल बीमारी और अन्य संक्रमणों के फॉसी का उन्मूलन;
• उपयोग पर्याप्त खनिज, भोजन और कृत्रिम यौगिकों के साथ विटामिन;
• नियमित और पूर्ण नियंत्रणविशेषज्ञों द्वारा गर्भावस्था के दौरान।

पोषण

बच्चे के दांत निकलने से पहले ही उसकी शुद्धता पर ध्यान देना जरूरी है। यह बड़े होने वाले बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है कृत्रिम मिश्रण. यह स्थापित किया गया है कि अपने सभी रूपों में अतिरिक्त चीनी दंत ऊतकों के गठन पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। इसलिए, बच्चों और वयस्कों को इसके अत्यधिक उपयोग में शामिल नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, मौखिक गुहा में प्रजनन के लिए कार्बोहाइड्रेट के अपघटन उत्पाद बहुत अनुकूल हैं। रोगजनक जीवाणु. तो, चॉकलेट, सोडा, मीठी पेस्ट्री केवल उत्सव का भोजन बनना चाहिए।

रोजमर्रा के उपयोग के लिए आपको कैल्शियम, फ्लोरीन और विटामिन युक्त भोजन की आवश्यकता होती है जो उनके अवशोषण में मदद करते हैं, जो दांतों की मजबूती को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। यानी अगर आहार में बहुत सारे डेयरी उत्पाद हैं, दुबली मछली, कच्ची सब्जियांऔर फल, दांतों को क्षय से बचाने का मौका है।

भोजन इनेमल को स्वयं साफ करने में मदद कर सकता है। हम बात कर रहे हैं सख्त सेब, गाजर और कच्चे खाए जाने वाले अन्य फलों की। बच्चों के लिए भी इन्हें ज्यादा न पीसें। उच्च गुणवत्ता वाला चबाना दांतों को आवश्यक भार देता है और मसूड़ों को मजबूत करता है। लेकिन यह भी महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें। यानी अपने दांतों से नट फोड़ना और प्यार करना सरसों के बीजदंत स्वास्थ्य के लिए अनुकूल नहीं।

पोषण की नियमितता इसकी गुणवत्ता से कम महत्वपूर्ण नहीं है। यदि आप लगातार चबाते हैं, तो मौखिक गुहा में भोजन के मलबे को साफ करने का समय नहीं होगा, यह लंबे समय तक बैक्टीरिया के मूल वातावरण में मौजूद रहेगा। बीच-बीच में स्नैक्स के बिना, दिन में 5 बार से ज्यादा न खाएं।

विटामिन लेना

यदि आप शरीर को आवश्यक पदार्थों से ही भरते हैं खाद्य उत्पादअसंभव, रिसेप्शन को एक नियम के रूप में लेना आवश्यक है विटामिन और खनिज परिसरों. के आधार पर उनका चयन अधिक सही होगा अनुभवी सलाह. नहीं तो दांत मजबूत होने के बजाय विनाश को प्राप्त हो सकते हैं। के बीच शरीर के लिए लाभदायकसामान्य तौर पर, ऐसे तत्व होते हैं जिनकी अधिकता हो सकती है कठिन ऊतक क्षति के लिए.

विटामिन डी और सी आपको कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करेंगे, जो आपके दांतों के लिए बहुत जरूरी है। लेकिन उनके शरीर को अधिकता की जरूरत नहीं है। से कम नहीं गुणवत्ता रचनाउपयोग की जाने वाली दवाएं महत्वपूर्ण खुराक हैं, साथ ही शरीर द्वारा धारणा की विशेषताएं भी हैं। एलर्जी नहीं होने देतीउनका उपयोग।

इम्युनिटी बूस्ट

ऐसा लगेगा कि, उचित पोषणऔर इम्युनिटी के लिए विटामिन लेना ही काफी है। वास्तव में हमेशा नहीं। अभी भी बहुत सारी बीमारियाँ हैं जो दांतों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं, स्वयं और दवाओं के कारण। दैहिक रोगों को अपने साथ न लाएं गंभीर परिस्तिथी. किसी भी बीमारी की तत्काल आवश्यकता होती है पर्याप्त उपचारदंत स्वास्थ्य सहित।

इसमें पर्याप्त भी शामिल है शारीरिक गतिविधिऔर बाहर होना। यह खेल के क्षेत्र में कारनामों के बारे में नहीं है, बल्कि वाजिब है शारीरिक गतिविधिचयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करना।

क्षय की बहिर्जात प्राथमिक रोकथाम

दांतों पर सीधे निर्देशित बाहरी प्रभाव का उनके स्वास्थ्य और क्षय की रोकथाम पर समान रूप से सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। और नुकसान बहिर्जात तरीकेकम कर सकते हैं, यहां तक ​​कि उचित पोषण और उच्च प्रतिरक्षा के परिणामों को कम कर सकते हैं।

मुंह साफ होना चाहिए

यह स्वयंसिद्ध दंतहीन शिशुओं के लिए भी मान्य है। उनके लिए दिन में 2 बार मां को भीगे हुए मसूड़ों को पोंछना चाहिए उबला हुआ पानीपरिणामस्वरूप एसिड और खाद्य मलबे से छुटकारा पाने के लिए धुंध।

पहले दांतों के दिखने के साथ, माता-पिता भी इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किए गए टूथब्रश की मदद से उन्हें साफ करते हैं। सिलिकॉन उंगलियों. और 1.5-2 साल की उम्र से बच्चे को स्वतंत्र रूप से सिखाया जा सकता है अपने दांतों को टूथपेस्ट और ब्रश से ब्रश करें. स्वच्छता उत्पादों को बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त होना चाहिए। उदाहरण के लिए, 5 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए फ्लोराइड पेस्ट न लें, इससे खतरा है कि वे इसे निगल लें.

अपने दांतों को ब्रश करने में, ऐसे कई नियम हैं जो उन्हें भोजन के मलबे, पट्टिका से पूरी तरह से छुटकारा दिलाते हैं:

यदि आप खाने के बाद अपने मुँह को पानी से धोते हैं, तो आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि रोकथाम का यह भाग पूरी तरह से पूरा हो गया है।

तामचीनी फ्लोराइडेशन

फ्लोराइड युक्त यौगिकों से दांतों का उपचार इसमें उपयोगी होता है रासायनिक तत्वसक्रिय रूप से एसिड और रोगाणुओं का प्रतिकार करता है। यह दन्तबल्क की संरचना को भी इस प्रकार बदलता है कि क्षरण का प्रतिरोध करने की इसकी अपनी क्षमता बढ़ जाती है।

फ्लोराइड युक्त तैयारी इस रूप में उपयोगी होगी:

• कुल्ला सहायता;
• नमक;
• टूथपेस्ट;
• जैल;
• लकोव।

घूस फ्लोराइड युक्त उत्पादकिया जाता है जब वे शराब पीते हैं पानी या दूध. टूथपेस्ट दैनिक उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। कई मिनट के लिए दांतों की सतह पर जैल लगाया जाता है।फिर मुंह धो लें।

सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला फ्लोरिनेशन तरीका है वार्निश का अनुप्रयोग. वे तामचीनी पर लागू होते हैं पेशेवर सफाई के बाद. लंबे समय तक फ्लोराइड और दांतों की सतहों का सीधा संपर्क इसका निर्माण सुनिश्चित करेगा उनकी संरचना में सुरक्षात्मक यौगिक.

इस लिहाज से और भी कारगर है टोपी का उपयोग. अनुसार बनते हैं व्यक्तिगत कास्ट. फ्लोरीन युक्त संरचना को प्रत्येक डिब्बे में रखा जाता है और डिवाइस को दांतों पर 5-10 मिनट के लिए रखा जाता है। पर्याप्त प्रति कोर्स 10 ऐसी प्रक्रियाएं.

के लिए फ्लोराइड पैठवैद्युतकणसंचलन का उपयोग तामचीनी में भी किया जाता है। कुंआ समान प्रक्रियाएँसाथ भी किया जाता है कैल्शियम की तैयारी का उपयोगइसलिए, इस पद्धति की दक्षता सभी मौजूदा लोगों में सबसे अधिक है और 60% तक है।

वह केवल तुलनीय है गहरा फ्लोराइडेशन , जिसके लिए इसका उपयोग किया जाता है सोडियम संरचना, और मैग्नीशियम सिलिकेट. इसके अणु हैं अति छोटे आकार, जो उन्हें इसकी सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हुए, तामचीनी संरचना में गहराई से प्रवेश करने की अनुमति देता है। 1-2 बार प्रयोग करेंइस पद्धति के प्रति वर्ष दांत प्रदान करेगा सुरक्षा करता है.

फ्लोरीन के साथ इस बीमारी की रोकथाम फ्लोरोसिस, एलर्जी के मामले में contraindicated है।

कृत्रिम पुनर्खनिजीकरण

उनमें दांतों का खतरा निहित है खनिजों की हानि. कठोर ऊतकों की संरचना कमजोर हो जाती है, क्षरण की संभावना बढ़ जाती है। आप समस्या से निपट सकते हैं दांतों का पुनर्खनिजीकरण. आवश्यक पदार्थजब उन पर विशेष फॉर्मूलेशन लगाए जाते हैं तो वे ऊतकों में चले जाते हैं। इनमें कैल्शियम और फ्लोरीन होता है, जो सतह पर बारी-बारी से लगाया जाता है। वसूली के अलावा भीतरी परतेंतामचीनीशीर्ष पर यह एक सुरक्षात्मक फिल्म प्राप्त करता है जो बैक्टीरिया को घुसने से रोकता है।
पुनर्खनिजीकरण से पहले पेशेवर सफाईदाँत, फिर उनका कमजोर समाधान के साथ इलाज किया जाता है हाइड्रोजन पेरोक्साइड, सूख गया. अगले 20 मिनट में गर्भवती हो गई कैल्शियम ग्लूकोनेट स्वैबवह 4 बार बदल जाता है। प्रक्रिया का अंतिम चरण है 5 मिनट का आवेदनसोडियम फ्लोराइड।
पुनर्खनिजीकरण का परिणाम न केवल क्षय के खिलाफ सुरक्षा होगा, बल्कि कमी भी होगी तामचीनी संवेदनशीलता.
कमी को पूरा करें उपयोगी पदार्थसंभव बाहर दन्त कार्यालय, इसके लिए प्रयोग कर रहे हैं विशेष टूथपेस्ट. उनकी पसंद एक डॉक्टर के साथ की जानी चाहिए।

फिशर सीलिंग

कभी-कभी दांत चबानासतह पर खांचे होते हैं, जिससे उच्च गुणवत्ता वाले खाद्य अवशेषों को साफ करना काफी समस्याग्रस्त होता है। ये प्राकृतिक खांचे या दरारें ऐसे स्थान हैं जहां पट्टिका और बैक्टीरिया जमा होते हैं, इसलिए उनमें क्षरण के विकसित होने की संभावना अधिक होती है। यदि आप खांचे को वायुरोधी सामग्री से सील कर देते हैं तो आप इस बीमारी से बच सकते हैं। वे न केवल मक्खी पर संचय को रोकेंगे, बल्कि लार, हवा और बैक्टीरिया के प्रवेश को भी रोकेंगे।

प्रक्रिया पर लगने वाला समय 40 मिनट होगा, जिसके दौरान निम्नलिखित ऑपरेशन किए जाएंगे:

• दाँत ब्रश करना और सुखाना;
• फॉस्फोरिक एसिड के साथ काम की सतहों पर तामचीनी की नक़्क़ाशी और इससे धुलाई;
• दरारों को फिर से सुखाना और सीलेंट से भरना;
• एक इलाज दीपक के साथ सुरक्षात्मक संरचना का विकिरण।

सीलेंट लार और एसिड के संपर्क में आने से डरते नहीं हैं, इसलिए वे 7 साल तक चल सकते हैं। विधि का उपयोग बचपन से किया जा सकता है।

क्षय की माध्यमिक रोकथाम के लिए तरीके

इनमें प्रमुख- नियमित (वर्ष में 2 बार) दंत चिकित्सक के पास जाएँ. यहां तक ​​कि अगर कोई शिकायत नहीं है, तो दांतों की स्थिति की जांच करना आवश्यक है, क्योंकि क्षरण तुरंत प्रकट नहीं होता है दर्द और तामचीनी परिवर्तन. कभी-कभी केवल एक विशेषज्ञ ही रोग को नोटिस और निदान करने में सक्षम होता है। वह उचित उपचार लिखेंगे।

पिछले कुछ समय से, दंत चिकित्सकों के पास अपने निपटान उपकरण हैं जो कम से कम बीमारी से छुटकारा पा सकते हैं असहजताऔर रिलैप्स का खतरा:

घुसपैठ। कैरियस स्पॉट पर एक विशेष जेल लगाया जाता है, जो तामचीनी के प्रभावित क्षेत्र को नरम करता है। ऊतक को संरचना के संपर्क में आने के बाद, यह सूख जाता है शराब समाधानहवा की एक धारा के साथ और एक अन्य एजेंट के साथ संसेचन। विधि का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है सतही क्षयदांतों की चिकनी सतह पर;

ओजोन। इसका प्रभाव बैक्टीरिया को दबाने के उद्देश्य से है। स्वस्थ ऊतकों को नुकसान नहीं होता है, और बिना एनेस्थीसिया के 40 सेकंड में हिंसक ऊतक समाप्त हो जाते हैं। विधि रोग के प्रारंभिक रूप में प्रभावी है और आपको भरने के बिना भी करने की अनुमति देती है;

वायु-घर्षण विधि। हिंसक ऊतकअशुद्धियों के साथ हवा की एक मजबूत धारा द्वारा "नॉक आउट", जो इसे और अधिक उपयोग करने की अनुमति देता है गंभीर मामलेपिछले तरीकों की तुलना में;

लेजर। इसका उपयोग सभी प्रकार के क्षय के लिए किया जाता है, स्वस्थ ऊतकों की रक्षा करता है, बैक्टीरिया और प्रभावित क्षेत्रों को प्रभावी ढंग से नष्ट करता है।

रोग के foci से छुटकारा पाने के बाद, रोकथाम के पहले से ही वर्णित प्राथमिक तरीकों से रोकथाम की जाती है।

अंतर्जात दवा की रोकथाम

दंत क्षय की अंतर्जात रोकथाम की मुख्य दिशाएँ:

दंत चिकित्सक के यहां गर्भवती महिलाओं की चिकित्सकीय जांच

प्रसवपूर्व दवा प्रोफिलैक्सिस

फ्लोरीन यौगिकों के प्रणालीगत प्रशासन के लिए संकेत हैं:

फ्लोराइड्स के अंतर्जात प्रभाव का तंत्र

विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए फ्लोराइड की तैयारी के लिए खुराक अनुसूची (डब्ल्यूएचओ, 1995)

याद रखना महत्वपूर्ण है:

पीने के पानी का फ्लोराइडेशन

अर्थ:

स्कूलों में पेयजल का फ्लोराइडेशन

व्यक्तिगत उपयोग के लिए

दूध फ्लोराइडेशन एक वैकल्पिक तरीका है:

वैकल्पिक विधि - नमक स्थिरीकरण

अंतर्जात प्रोफिलैक्सिस के लिए, फ्लोरीन को मौखिक रूप से प्रशासित किया जाता है

फ्लोरीन की तैयारी

कैल्शियम

कैल्शियम की तैयारी

कैल्शियम ग्लूकोनेट

कैल्शियम लैक्टेट

विपरीत संकेत

कैल्शियम ग्लिसरॉस्फेट

कैल्शियम की तैयारी

विटामिन

प्रसवोत्तर अंतर्जात दवा मुक्त प्रोफिलैक्सिस

वीडियो (वीडियो-3)

में फिट

मेटीनाइन

सोडियम न्यूक्लिनेट

ओरटैट पोटेशियम

0-1 वर्ष

1 से 14 साल की उम्र से

1 से 3 साल

3 से 6 साल पुराना

7 से 14 साल की उम्र से

अभिवादन, प्रिय पाठकों। मैं शुरू करूँगा, जैसा कि वे कहते हैं, ठीक बल्ले से। क्या आप जानते हैं कि सबसे अच्छा इलाज रोकथाम है? किसी भी मामले में, यह हमें दांतों को ड्रिल करने, दर्द सहने और गर्म और ठंडे से असुविधा का अनुभव करने की आवश्यकता से बहुत कम डराता है। तो क्यों दंत क्षय की रोकथाम अभी तक किसी भी व्यक्ति के जीवन का हिस्सा नहीं बन पाई है? विकसित देशों की लगभग 100% आबादी तामचीनी को विनाश से बचाने के तरीकों से परिचित है, लेकिन क्या वे उनका उपयोग करते हैं?

दुर्भाग्य से, बहुत से लोग दिन में दो बार अपने दाँत ब्रश करना भी भूल जाते हैं। यह प्रत्येक भोजन के बाद मौखिक स्वच्छता का उल्लेख नहीं करना है। स्वास्थ्य मंत्रालय के आंकड़े निराशाजनक हैं। लगभग कोई भी व्यक्ति स्वस्थ दांतों के साथ नहीं बचा है। इसके कई कारण हैं। लेकिन, सामान्य तौर पर, उन्हें आधुनिक लोगों की "जीवन शैली सुविधाओं" में जोड़ा जा सकता है। हम लंबे समय से कम से कम कुछ ऐसा करना बंद कर चुके हैं जो वास्तव में बुढ़ापे तक प्राकृतिक मुस्कान बनाए रखने में मदद करता है। इसलिए, यह किसी को आश्चर्यचकित नहीं करता है जब एक बीस वर्षीय लड़के या लड़की के आधे दांतों का इलाज किया जाता है, कई को पहले ही हटा दिया गया है, मुकुट आदि।

बच्चों की रोकथाम

पहला और सबसे महत्वपूर्ण है बच्चों में दंत क्षय की रोकथाम। मुंह में पहला दांत दिखने के साथ ही आपको यह सोचने की जरूरत है कि इसे कैसे बचाया जाए। जीवन के प्रारंभ में माता-पिता इस बात का ध्यान रखते हैं। वे यह सुनिश्चित करते हैं कि आप कम मीठा खाएं, अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करें और जी मिचलाना नहीं। लेकिन क्या वयस्क वास्तव में इस कर्तव्य को पूरा करते हैं? संदिग्ध। सबसे पहले, बच्चे मिठाई खाना जारी रखते हैं, लॉलीपॉप चूसते हैं और टॉफी चबाते हैं। चीजों के क्रम में, नरम कार्बोहाइड्रेट भोजन, जिसके बाद यह कभी किसी के साथ नहीं होता कि उन्हें अपने दाँत ब्रश करने की आवश्यकता हो। बैक्टीरिया के लिए भोजन की मात्रा खत्म हो जाती है।

चलिए अपने दांतों को ब्रश करने के लिए आगे बढ़ते हैं। ब्रश से मलना, कुल्ली करना और वाश स्टैंड में पानी थूकना सफाई नहीं है! मौखिक गुहा में लाखों हानिकारक जीवाणुओं में से कम से कम कुछ को खत्म करने के लिए, आपको बच्चे के प्रत्येक दाँत को सावधानीपूर्वक साफ करने की आवश्यकता है, बीच-बीच में पतला होकर चलें, जीभ और गालों की भीतरी सतह से पट्टिका को हटा दें।

पास्ता को विशेष रूप से टॉडलर्स के लिए अनुकूलित किया जाना चाहिए। आप तथाकथित पारिवारिक विकल्पों का उपयोग नहीं कर सकते। एक बच्चे में, इनेमल पतला होता है और इस तरह के पेस्ट का अपघर्षक इसे नुकसान पहुंचा सकता है। ब्रश के चुनाव पर भी ध्यान देने की जरूरत है। यह उच्च गुणवत्ता वाले कृत्रिम ढेर के साथ नरम होना चाहिए। प्राकृतिक रोगाणुओं को दांतों से भी बदतर नहीं बनाते हैं।

5 सर्वश्रेष्ठ बच्चों के टूथब्रश की समीक्षा:

नाम	विशेषता	पेशेवरों	विपक्ष
ओरल-बी किड्स मिकी माउस	बच्चों का उपकरण, विशेष रूप से 3 साल की उम्र से शिशुओं की मौखिक गुहा की सफाई के लिए बनाया गया है। डिवाइस पट्टिका, बैक्टीरिया और खाद्य मलबे को समाप्त करता है। 1 मिनट के ऑपरेशन के लिए, टूथब्रश 5600 चक्कर लगाता है और 7600 स्पंदन करता है। ब्रश करने के समय को नियंत्रित करने के लिए एक टाइमर है। बैटरी को कम से कम 16 घंटे तक चार्ज करना चाहिए। गोल आकार के साथ नोजल सिर। अंतर्निहित राग बच्चों को रुचि और लंबे समय तक ब्रश करने के लिए प्रेरित करता है। विश्वसनीय, सुरक्षित, नमी प्रतिरोधी मामला।	1. बैटरी 30 मिनट बाद खत्म हो जाती है। 2. रोटेशन की गति 5600 आरपीएम। 3. सभी ओरल-बी चार्जर के लिए उपयुक्त। 4. स्टाइलिश डिजाइन। 5. इसमें एक स्टैंड शामिल है।	1. 1 नोजल। 2. मरम्मत योग्य नहीं। 3. साइलेंट नॉन-एडजस्टेबल मेलोडी। 4. महंगे मूल नलिका।
हापिका किड्स	एक आधिकारिक, जापानी कंपनी 30 से अधिक वर्षों से इन बच्चों के ब्रश का उत्पादन कर रही है। मुख्य विचार न्यूनतम जरूरतों वाले उत्पाद की गुणवत्ता और दक्षता है। केवल सबसे आवश्यक, कुछ भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है। तीन साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए टूथब्रश में भुलक्कड़ ब्रिसल्स और एक सुखद, आरामदायक नोजल है। प्रति मिनट क्रांतियों की गति 7000 है। यह बैटरी संचालित है और इसका वजन 58 ग्राम है। आप 6 प्रकार के नोजल का उपयोग कर सकते हैं। 10 से अधिक वर्षों के उपयोग के लिए अनुशंसित!	1. काम करने का समय 300 मिनट। 2. रोटेशन की गति 7000 आरपीएम। 3. स्टिकर के साथ सेट करें। 4. ब्रश रंग का विकल्प। 5. उपयोग में आसानी।	1. 2 बैटरी। 2. कोई डिस्प्ले नहीं और कोई टाइमर नहीं। 3. कोई पहनने का संकेतक नहीं। 4. कोई स्टैंड नहीं है।
ओरल-बी किड्स वाइटैलिटी	2D ब्रशिंग तकनीक है। स्पीड 7000 मूवमेंट प्रति 1 मीटर रंगीन डिजाइन 3 साल की उम्र से बच्चों को पसंद आएगा। सेट में सॉफ्ट ब्रिसल्स के साथ एक नोजल शामिल है। बच्चों को अपने दांतों को ब्रश करना पसंद करने के लिए प्रेरित करने के लिए एक गेम टाइमर शामिल है। फीका पड़ा हुआ संकेतक ब्रिसल्स की महत्वपूर्ण उपस्थिति इंगित करती है कि ब्रश हेड को एक नए से बदल दिया गया है। आप मैजिक टाइमर वर्चुअल ऐप भी इंस्टॉल कर सकते हैं, जिसे विशेष रूप से 3 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया है। निर्माता - जर्मनी।	1. बैटरी लाइफ 30 मिनट। 2. 5 घंटे रिचार्जिंग। 3. टाइमर। 4. ब्रिसल्स पर वियर इंडिकेटर है। 5. पात्रों की पसंद के साथ डिजाइन।	1. 1 नोजल के साथ सेट करें। 2. कोई चार्जिंग संकेतक नहीं। 3. कोई स्टैंड नहीं है।
सीएस मेडिका सीएस-561 बच्चे	इस मॉडल में उन्नत तकनीक है। ध्वनि आवृत्ति उत्पन्न करने से कंपन उत्पन्न होता है, जिस पर दांतों पर पट्टिका को हटाने की दक्षता निर्भर करती है। बच्चे 1 वर्ष से उपयोग कर सकते हैं। सॉफ्ट ब्रिसल्स दांतों को मसूड़ों पर इनेमल को नुकसान से बचाते हैं। प्रकाश के साथ पूर्ण नोक। बिल्ट-इन मोड शुरू होने के 2 मिनट बाद ब्रश को बंद कर देता है। हैंडल होल्डर के पास एक आरामदायक रबरयुक्त आधार है। बिजली की आपूर्ति के बिना वजन 25 ग्राम। एक एएए बैटरी पर चलता है। प्रति दिन दोहरे उपयोग के साथ, चार्ज 150 दिनों तक चल सकता है।	1. ध्वनि प्रभाव है। 2. स्पीड 16000 आरपीएम। 3. आयु 1 वर्ष से। 4. बैकलाइट। 5. एक स्वचालित शटडाउन है।	1. कोई प्रदर्शन नहीं। 2. कोई पहनने का संकेतक नहीं। 3. कोई स्टैंड नहीं।
कोलगेट स्पंजबॉब	वाइब्रेटिंग सिर के कारण और मुलायम ब्रिसल्स के लिए धन्यवाद, आपके दांतों को ब्रश करना अधिक प्रभावी होगा और 3 साल की उम्र के बच्चों के लिए इनेमल के लिए दर्दनाक नहीं होगा। आरामदायक और सुविधाजनक धारक, बच्चों के छोटे हाथों के लिए, सुविधाजनक स्टार्ट और स्टॉप बटन के साथ। एक लोकप्रिय कार्टून से रंगीन, पसंदीदा पात्र चुनने से आपके बच्चे को अपने दाँत ब्रश करने में मज़ा आएगा। सेट में 2 एएए बैटरी शामिल हैं।	1. बैटरी शामिल हैं। 2. काम करने का समय 300 मिनट तक। 3. उचित मूल्य पर बेचा जाता है।	1. बैटरियों को बदलना असुविधाजनक है। 2. अविश्वसनीय प्लास्टिक का मामला। 3. कोई प्रदर्शन नहीं। 4. कोई टाइमर नहीं। 5. कोई पहनने और चार्ज संकेतक नहीं। 6. कोई स्टैंड नहीं।

यदि पाया जाता है, तो आपको तुरंत बच्चों को पेशेवर सफाई के लिए ले जाना चाहिए। यदि एक सफेद धब्बा या एक काला धब्बा दिखाई देता है, तो इनेमल को फिर से खनिजीकृत करें।

अपने आहार की समीक्षा करें। जबकि बच्चे मिठाई और कुकीज़ खाते हैं, वे रोगजनक वनस्पतियों के प्रजनन के लिए आदर्श स्थिति बनाते हैं। चीनी, कार्बोहाइड्रेट - एक ऐसा वातावरण जिसमें बैक्टीरिया जबरदस्त गति से गुणा करते हैं।

यदि दांत समय से पहले खराब हो जाते हैं और उन्हें हटाना पड़ता है, तो किशोरावस्था में कुरूपता का उच्च जोखिम होता है। आपको ब्रेसेस पहनने होंगे। क्या आप चाहते हैं कि आपका बेटा या बेटी परिसरों और उपहास के कारण पीड़ित हों? अगर नहीं तो अभी उनके भविष्य के बारे में सोचिए।

पेस्ट चुनते समय, आपको निम्नलिखित मापदंडों को देखने की आवश्यकता है:

• अपघर्षक सूचकांक। जितना कम हो उतना अच्छा;
• कैल्शियम की उपस्थिति उन रूपों में होती है जो आसानी से तामचीनी में प्रवेश करते हैं। सस्ते पेस्ट में वास्तव में चाक होता है। यह पचता नहीं है;
• कम या बिल्कुल नहीं होना बेहतर है। यह लंबे समय से सिद्ध है कि यह दांतों की रक्षा नहीं करता है, बल्कि इनेमल को नरम करता है। इसलिए, इसका उपयोग केवल इसलिए किया जाता है ताकि कैल्शियम आयन इसमें प्रवेश कर सकें;
• कोई एसएलएस शामिल नहीं है। सोडियम लॉरिल सल्फेट म्यूकोसा को सुखा देता है। इसका परिणाम यह होता है कि जीवाणु तेजी से गुणा करते हैं, क्षय होने की संभावना अधिक होती है।

एक और महत्वपूर्ण बिंदु। जब आप शुरू करें, तो अपने मुंह को कीटाणुरहित करने के लिए प्राकृतिक और औषधीय उपचारों का उपयोग करें। अन्यथा, मसूड़ों की सूजन, और फिर दांतों की हार की गारंटी है।

काढ़े के रूप में कैमोमाइल, ऋषि, ओक की छाल निश्चित रूप से इसे खराब नहीं करेगी। एंटीसेप्टिक्स के साथ रिंसिंग भी हस्तक्षेप नहीं करती है। लेकिन सुनिश्चित करें कि वे बच्चों के अनुकूल हों।

वीडियो - बच्चों में क्षरण की रोकथाम

वयस्कों के लिए तरीके

वयस्कों में दंत क्षय को कैसे रोकें? अपनी आदतों को बदलकर। यह जीवन शैली और पोषण है जो आधुनिक लोगों के मुख्य शत्रु हैं। उनमें से अधिकांश रोग प्रकट होते हैं, जिनमें वे भी शामिल हैं जो दांतों को प्रभावित करते हैं।

1. आप अपने दांतों को कैसे और किसके साथ ब्रश करते हैं, इस पर ध्यान दें।
2. क्या आप अपने आहार में ताजे फल और सब्जियां शामिल करते हैं?
3. क्या कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ हैं?
4. आप कितनी बार (फ्लॉस) इस्तेमाल करते हैं?
5. क्या आप नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाते हैं?

अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन प्रतिवर्ष आयोजित किए जाते हैं, जहाँ दुनिया भर के दंत चिकित्सक चर्चा करते हैं कि हम अपने दांतों की देखभाल कैसे नहीं कर सकते। आँकड़े दुखद हैं। लोगों का एक बड़ा प्रतिशत ब्रश का उपयोग करना नहीं जानता है, सही ब्रिसल की कठोरता का चयन करने में सक्षम नहीं है। परिणाम पट्टिका का अधूरा निष्कासन है, टैटार की उपस्थिति। अत्यधिक कठोरता के साथ - दाँत तामचीनी को नुकसान।

एक अन्य महत्वपूर्ण विषय दांत और गर्भावस्था है। स्थिति में महिलाओं में क्षय उनके साथियों की तुलना में अधिक बार होता है। इस घटना का कारण सरल और साधारण है। यह इस तथ्य के कारण है कि कैल्शियम का नुकसान सामान्य से अधिक हो जाता है। बच्चा इसका सेवन करता है, और माँ साधारण भोजन करके इसकी पूरी भरपाई नहीं कर पाती है। जबकि लड़की अपने पेट में बच्चे को ले जा रही है और फिर स्तनपान करा रही है, वह इन प्रक्रियाओं में इतनी व्यस्त है कि वह अपने बारे में भूल जाती है। कभी-कभी उसे यह भी याद नहीं रहता कि सोने से पहले उसने अपने दाँत ब्रश नहीं किए थे। यह तब तक जारी रहता है जब तक कि दांत दर्द या गर्म और ठंडे के पहले लक्षण दिखाई न दें।

दंत क्षय की रोकथाम के किन तरीकों को प्रभावी माना जा सकता है? कोई भी जो बीमारी के बहुत कारणों को खत्म करने के उद्देश्य से है।

देखें कि आप क्या खा रहे हैं। यह गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आपका "मुझे चाहिए" पेट में दांत और बच्चे दोनों को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए कोशिश करें कि मीठे, सॉफ्ट कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें। शरीर तब कम पीड़ित होगा, और जब आप जन्म देंगे, तो आपको कुछ किलोग्राम अतिरिक्त वजन कम नहीं करना पड़ेगा। ये वही गुण मुंह में रोगजनक वनस्पतियों के गुणन की ओर ले जाते हैं।

पिछली बार आपने कब सिर्फ गाजर या सेब खाया था? उन्हें काटना नहीं, रगड़ना नहीं, बल्कि उन्हें पूरा खा जाना? अब इसे नियमित रूप से करने से आपको कोई नुकसान नहीं होगा।

यहां तक ​​​​कि अगर कुछ भी आपको परेशान नहीं करता है, तो अपने लिए नियम दर्ज करें:

• आहार में कच्ची सब्जियां और फल शामिल होने चाहिए जो स्वाभाविक रूप से दांतों को साफ करते हैं;
• कैल्शियम और विटामिन डी के स्रोतों के बारे में मत भूलना;
• अपने दांतों को ब्रश करने में 30 सेकंड का समय नहीं लगना चाहिए, आपको दांतों के बीच की सभी सतहों और जगहों को साफ करने की जरूरत है;
• स्वच्छता में संपूर्ण मौखिक गुहा से जीवाणु पट्टिका को हटाना शामिल है। यह आकाश, गाल, मसूड़े, जीभ है;
• विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी कार्रवाई के साथ एक गुणवत्ता वाला माउथवॉश प्राप्त करें। अब घरेलू उत्पादन सहित कई सस्ते हैं।

हर्बल कुल्ला व्यंजनों:

बेझिझक डॉक्टरों से उचित स्वच्छता के बारे में पूछें। आपको खुद इसकी जरूरत है। आप में से ज्यादातर लोग जानते हैं कि आपको हर छह महीने में डेंटिस्ट के पास जाने की जरूरत होती है। क्या आप यह कर रहे हैं? कितनी नियमित?

बहुत से लोगों में अपने स्वयं के जीवन के बारे में इतनी आलोचनात्मक पुनर्विचार की कमी होती है। यह समझा जाना चाहिए कि यदि आप मिठाई पसंद करते हैं, अक्सर कैल्शियम को दूर करने वाली कॉफी पीते हैं, तो आपको किसी तरह इन नुकसानों की भरपाई करने की जरूरत है। यानी मीठा खाने के बाद अपने दांतों को ब्रश करें, ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो आपके दांतों को मजबूत करें। उदाहरण के लिए, ऐसा ही एक उत्पाद है लहसुन। यह मुंह में बैक्टीरिया से भी लड़ता है। और न केवल मुंह में, बल्कि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में भी, जहां वे बड़े पैमाने पर गुणा करते हैं, अनुचित पोषण के कारण होने वाली पुटीय सक्रिय प्रक्रियाओं पर "आनन्दित" होते हैं।

नियमित लहसुन में प्रति 100 ग्राम 260 मिलीग्राम कैल्शियम होता है। इससे भी अधिक तिल (975 मिलीग्राम) और खसखस ​​​​(1500 मिलीग्राम) में है। इसके अलावा बादाम, गोभी, ब्रोकली और पालक भी इस तत्व से भरपूर हैं। उच्च गुणवत्ता वाला हार्ड पनीर - 1000 मिलीग्राम / 100 ग्राम।

वीडियो - क्षय की रोकथाम

क्षरण को कैसे रोकें - चरण-दर-चरण निर्देश

इसलिए, हमें पता चला कि उपस्थिति सबसे गंभीर परिणाम पैदा कर सकती है, खासकर अगर समय पर इसका इलाज नहीं किया जाता है। नीचे एक अनुमानित चरण-दर-चरण निर्देश है कि हिंसक प्रक्रियाओं के विकास को कैसे रोका जाए।

स्टेप 1।दांतों को हर सुबह ब्रश करना चाहिए, प्रक्रिया की अवधि कम से कम 2 मिनट होनी चाहिए। प्रत्येक दाँत पर ध्यान दिया जाना चाहिए - विशेष रूप से दाढ़ की आंतरिक सतह। लोग अक्सर मुंह के पिछले हिस्से के बारे में भूल जाते हैं, और इसलिए यहीं पर क्षरण सबसे अधिक बार प्रकट होता है।

एक नोट पर! यदि आपके पास अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करने का समय नहीं है, तो कम से कम अपने मुंह को साफ पानी से साफ करने का प्रयास करें।

चरण दोसंतुलित आहार के बारे में मत भूलना। विटामिन और खनिज की कमी से मसूड़ों की बीमारी हो सकती है।

चरण 3भोजन के बीच में आपको खट्टा/मीठा भोजन नहीं खाना चाहिए (उदाहरण के लिए, मिठाई, मीठा सोडा, आदि)। आपको डाइट सोडा से भी सावधान रहने की जरूरत है - इसमें चीनी नहीं होती है, लेकिन दांतों के लिए एसिड उतना ही हानिकारक होता है।

चरण 4भोजन के साथ मीठे का सेवन किया जा सकता है। खाए गए भोजन की मात्रा महत्वपूर्ण नहीं है - अधिक महत्वपूर्ण वह आवृत्ति है जिसके साथ दांत मिठाई के संपर्क में आते हैं।

चरण 5खाने के बाद आपको पानी पीने की जरूरत है। इसके कारण, मौखिक गुहा का पीएच बेअसर हो जाता है, जिसका अर्थ है कि खट्टे / मीठे खाद्य पदार्थों के प्रभावों का प्रतिरोध बढ़ जाता है।

चरण 6सोने से पहले दांतों को सिर्फ ब्रश से ही नहीं बल्कि फ्लॉस (डेंटल फ्लॉस) से भी साफ करना चाहिए। आखिरकार, कम से कम 8 घंटे के लिए बंद मुंह हानिकारक सूक्ष्मजीवों के लिए एक सच्चा "इनक्यूबेटर" है।

चरण 7पेशेवर दांतों की सफाई हर छह महीने में करानी चाहिए। तो आपके दांत रहेंगे स्वस्थ!

क्षय और अन्य बीमारियों की रोकथाम के लिए सामाजिक उपाय काम और आराम के तर्कसंगत शासन के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली के सक्रिय परिचय के लिए प्रदान करते हैं, एक पूर्ण स्वस्थ आहार।

स्थानीय रोकथाम के अक्सर उपयोग किए जाने वाले और प्रभावी तरीकों में से एक है और।

फ्लोराइडेशन और रीमिनरलाइजेशन

क्षरण के खिलाफ फ्लोरीन का स्पष्ट प्रभाव है, क्योंकि यह हानिकारक एसिड बनाने वाले रोगाणुओं के विकास को रोक सकता है, और रोग के उच्च प्रतिरोध के साथ दाँत तामचीनी में विशेष संरचना भी बनाता है। रोकथाम के लिए फ्लोराइड युक्त तैयारी इस रूप में हो सकती है:

• गोलियां कुल्ला;
• फ्लोरिनेटेड नमक;
• वार्निश;
• विशेष चिकित्सा टूथपेस्ट।

कुछ मामलों में, क्षय को रोकने के लिए पुनर्खनिजीकरण एजेंटों का उपयोग किया जाता है। ये कैल्शियम और फ्लोरीन के साथ विशेष समाधान हैं, जो दांतों के इनेमल को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। आवेदन सीधे दांतों की सतह पर किए जाते हैं।

हमें विदर क्षरण की रोकथाम के बारे में नहीं भूलना चाहिए - दरारों में सीधे दांत के ऊतकों को नुकसान।

फिशर सीलिंग

फिशर सीलिंग आज क्षरण की रोकथाम के सबसे प्रासंगिक तरीकों में से एक है। चिकित्सा की भाषा में फिशर को चबाने वाले दांतों की सतह पर ट्यूबरकल के बीच स्थित प्राकृतिक अवसाद कहा जाता है।

सीलिंग की प्रक्रिया में, फिशर विशेष सीलेंट से भरे होते हैं जो एसिड प्रतिरोधी होते हैं। सीलेंट अपारदर्शी और पारदर्शी होते हैं। सीलिंग प्रक्रिया का प्रभाव 4-5 साल तक रहता है।

क्षरण की रोकथाम के लिए टूथपेस्ट

दंत क्षय की रोकथाम के लिए टूथपेस्ट खनिज ऊतकों को मजबूत करते हैं, कैल्शियम, फास्फोरस और फ्लोरीन के यौगिकों के लिए धन्यवाद, वे पट्टिका के गठन को रोकते हैं।

उनके निवारक और चिकित्सीय प्रभाव को इस तथ्य से समझाया गया है कि स्थानीय स्तर पर फ्लोराइड्स प्रतिकूल प्रभावों के लिए दांतों के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं। फ्लोरीन दाँत तामचीनी की संरचना में प्रवेश करता है, नरम पट्टिका माइक्रोफ्लोरा के गठन को दबाता है, कठोर दंत ऊतकों में फॉस्फोरस-कैल्शियम यौगिकों को छोड़ देता है, जिससे सबसे टिकाऊ फ्लोरापैटाइट प्रणाली बनती है। इस संबंध में सबसे अच्छा टूथपेस्ट वह है जिसमें कैल्शियम और फ्लोराइड होता है। विशेषज्ञों द्वारा सुझाए गए उनमें से कुछ यहां दिए गए हैं:

• प्रेसिडेंट यूनिक या प्रेसिडेंट क्लासिक (इटली);
• नेचुरल एक्सट्रैक्ट और सिल्का हर्बल कम्प्लीट (जर्मनी);
• एसपीएलएटी बायोकैल्शियम (रूस)।

वयस्कों में क्षय की रोकथाम

प्रारंभ में, भोजन चबाने के दौरान भी दांत क्षतिग्रस्त हो जाते हैं: कार्बनिक अम्ल भोजन के साथ परस्पर क्रिया करने और इसे आगे के पाचन के लिए तैयार करने के लिए जारी किए जाते हैं। इसलिए, पहला निवारक उपाय मौखिक गुहा में पर्यावरण की अम्लता को नियंत्रित करना और खाने के बाद भोजन के अवशेषों को सावधानीपूर्वक निकालना है। दिन में कम से कम दो बार अपने दांतों को ब्रश करने की सलाह दी जाती है। सफाई की अवधि 2-3 मिनट है, और कृत्रिम अंग या ब्रेसिज़ के साथ, आपको इसका अतिरिक्त उपयोग करना चाहिए। बेहतर परिणाम के लिए फ्लॉस () का प्रयोग करें और दांतों को साफ करें। क्षय के लिए आहार - मीठे, वसायुक्त, स्टार्चयुक्त, चिपचिपे खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें और यादृच्छिक स्नैक्स से बचने का भी प्रयास करें। यदि आपको दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो दंत चिकित्सक के परामर्श की आवश्यकता है। साल में दो बार डेंटिस्ट के पास जाना चाहिए - प्लाक की सफाई के लिए।

वयस्कों में दंत क्षय को रोकने के लिए, बाहरी संकेतों पर ध्यान देना चाहिए - चाकलेट मैट स्पॉट, खुरदरापन आदि की उपस्थिति। इसी तरह के शरीर के संकेत कहते हैं कि दांत को मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स की जरूरत है। इन तत्वों के संतुलन को बहाल करने के लिए, फ्लोराइड जेल के साथ अलग-अलग ट्रे का उपयोग किया जाता है, जो रात में उपयोग किया जाता है, साथ ही उच्च फ्लोराइड सामग्री वाले टूथपेस्ट के विभिन्न ब्रांड।

संदूषण और विखनिजीकरण से बचने के लिए, दांतों की सतह पर प्राकृतिक अंतराल भरे जाते हैं। इसके लिए, एक विशेष सीलेंट का उपयोग किया जाता है, जो तामचीनी संरचना के नवीकरण को गति देता है और भोजन के मलबे को उनके बाद के अपघटन के साथ दुर्गम स्थानों में प्रवेश करने से रोकता है। .

बहुत से लोगों को कैल्शियम और फ्लोरीन आयनों के साथ इनेमल को मजबूत करने की आवश्यकता होती है। एक संकेत दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि हो सकती है, इनेमल में दरारों का दिखना, दांतों का टूटना, उम्र के धब्बे आदि। दांतों को कैल्शियम और फ्लोरीन के घोल और वार्निश से उपचारित किया जाता है, जो दांतों को चमकाते हैं और उनके स्थायित्व को बढ़ाते हैं और कम करते हैं बैक्टीरिया की संख्या। खनिजों के साथ तामचीनी की संतृप्ति क्षरण के गठन की प्रक्रिया को धीमा कर देती है। आयन सांद्रता - मिश्रण का 3 - 5% से अधिक नहीं।

वार्निश, रिंस, माउथ बाथ, वैद्युतकणसंचलन, डेंटल फ्लॉस लगाने के साथ-साथ विशेष मिश्रण से दांतों को ब्रश करके रिमिनरलाइजेशन किया जाता है। एक प्रभावी उपाय कैल्शियम ग्लूकोनेट और सोडियम फ्लोराइड (वैकल्पिक रूप से पेश) का एक समाधान है। पशु मूल की हड्डियों से, एक तैयारी प्राप्त की जाती है - खनिजों के साथ संतृप्त घुलनशील पाउडर। जब यह दाँत के इनेमल के संपर्क में आता है, तो अकार्बनिक तत्व ऊपरी परत को मजबूत करते हैं। निवारक प्रक्रियाओं के बाद, आपको 2 घंटे तक खाने से बचना चाहिए।

बच्चों के क्षय की रोकथाम

शिशुओं में दूध के दांत पहले दांत निकलने से पहले भी बन सकते हैं। मीठा खाने के बाद बोतल या चुसनी के साथ सो जाने की आदत अनुकूल वातावरण में रोगाणुओं के तेजी से विकास को बढ़ावा देती है जब लार की कमी होती है और दांतों की सुरक्षा नहीं होती है। कुछ ही हफ्तों में, भूरे रंग के लेप से ढके दूध के दांत क्षरण द्वारा पूरी तरह से नष्ट हो सकते हैं। शिशुओं में दांतों के ठीक से बनने के लिए, दूध के दांतों में क्षरण की रोकथाम पहले दाँत से ही होनी चाहिए।

1. वे बच्चों के दांतों को सिलिकॉन फिंगरटिप ब्रश या डेंटल वाइप्स से साफ करते हैं, अत्यधिक मामलों में, कैमोमाइल जलसेक या सोडा समाधान में भिगोए हुए धुंध झाड़ू के साथ। एक उंगली के चारों ओर लपेटकर, वे होंठ, जीभ, मसूड़े, दांत साफ करते हैं।
2. मीठे भोजन और पेय (स्तन का दूध भी मीठा होता है) की मात्रा को नियंत्रित करते हुए बच्चे को एक कप सिखाएं।
3. पहले दाँत निकलने से पहले बच्चे को सख्त फल और सब्ज़ियाँ दें ताकि मसूड़े मजबूत हों और दाँत निकलने में आसानी हो। अगर दांत हैं तो बच्चे को गाजर के साथ अकेला छोड़ना खतरनाक है।
4. डॉक्टर को निर्धारित करते समय, आप एक विशेष जेल के साथ रीमिनरलाइजिंग थेरेपी कर सकते हैं।
5. गिरे हुए निपल्स को नहीं चाटना चाहिए, आपको उन्हें शहद या जैम से चिकना नहीं करना चाहिए, आपको बच्चे के लिए भोजन नहीं चबाना चाहिए।

बच्चों को बहुत कम उम्र से (लगभग दो साल की उम्र से) टूथब्रश और पेस्ट का सही इस्तेमाल करना सिखाना आवश्यक है, जिससे उनकी स्वच्छता प्रक्रियाओं को नियंत्रित किया जा सके। टूथब्रश की चाल सटीक, संयमित होनी चाहिए, उन्हें दांतों को अच्छी तरह से साफ करने और मसूड़ों को घायल न करने के लिए इस तरह के दबाव के साथ किया जाना चाहिए। ब्रश का सिरा 45 डिग्री के कोण पर होना चाहिए। पट्टिका को कोमल परिपत्र आंदोलनों के साथ हटा दिया जाता है, और पट्टिका को दांतों के बीच और मसूड़े की रेखा पर लंबे विली के साथ साफ किया जाता है। दांतों के अलावा, जीभ की सफाई अनिवार्य है - इसमें बड़ी संख्या में सूक्ष्मजीव जमा होते हैं। सही रोगनिरोधी टूथपेस्ट चुनना महत्वपूर्ण है जो दाँत के खनिज ऊतकों को मजबूत करता है, पट्टिका के गठन को रोकता है और उम्र के लिए उपयुक्त है। एंटी-कैरीज़ पेस्ट बचपन में सबसे प्रभावी होता है, जब दांतों का इनेमल बनता है और परिपक्व होता है।

जबड़े को विकसित करने और आवश्यक स्वस्थ दांतों को भार देने के लिए बच्चे को विटामिन और खनिज, ठोस भोजन प्रदान करना आवश्यक है। अम्लीय खाद्य पदार्थों - अनार, नींबू और अन्य से बचने की सलाह दी जाती है, क्योंकि वे लार की अम्लता को बढ़ाते हैं।

विटामिन सी और डी के नियमित उपयोग का पालन करना महत्वपूर्ण है, जो हानिकारक सूक्ष्मजीवों के प्रतिरोध को बढ़ाने और कैल्शियम के पूर्ण अवशोषण के लिए आवश्यक हैं। बच्चों में दंत क्षय की रोकथाम में काटने का सुधार एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है, क्योंकि असमान काटने और भार रोग के विकास में योगदान करते हैं। बच्चों के लिए, खनिजकरण का उपयोग किया जाता है, तामचीनी को फ्लोराइड वार्निश या कैल्शियम ग्लूकोनेट के 5% समाधान के साथ कवर किया जाता है, क्योंकि उनका स्वाद सामान्य होता है और शिशुओं में इनकार नहीं करता है। उपचार के पाठ्यक्रमों के बीच का ब्रेक छह महीने है।

गर्भावस्था और क्षरण

प्रतिरक्षा का कमजोर होना, कैल्शियम चयापचय का पुनर्गठन गर्भावस्था के अपरिहार्य साथी हैं और दंत समस्याओं के विकास के लिए जोखिम कारक हैं - पीरियोडोंटाइटिस, मसूड़े की सूजन, मसूड़ों से खून आना और निश्चित रूप से क्षरण। कैल्शियम की कमी, लार की एक अलग संरचना, कम प्राकृतिक प्रतिरक्षा के साथ सक्रिय रोगाणु दांतों के खराब होने के मुख्य कारण हैं।

क्षरण के लक्षण विशिष्ट खांचे और चाकलेटी धब्बे, दन्तबल्क विकैल्सीकरण, और बढ़ी हुई दाँत संवेदनशीलता हैं। शुरुआती चरणों में क्षय का इलाज करना वांछनीय है, जबकि एनेस्थीसिया या एक्स-रे का उपयोग नहीं करना संभव है जो भ्रूण के लिए अवांछनीय है। बाद में, क्षय जटिल हो सकता है, और यह सब निश्चित रूप से एक बच्चे में बीमारी के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति का निर्माण करेगा। गर्भ के छठे सप्ताह से भ्रूण में दूध के दांतों के अवशेष बनते हैं, पांचवें महीने में उनका खनिजकरण होता है। अनुचित पोषण, बुरी आदतें, पिछली बीमारियाँ, गर्भावस्था विकृति और अनियंत्रित दवाएँ भ्रूण के कठोर ऊतकों के निर्माण को बाधित कर सकती हैं, कैरोजेनिक कारकों के प्रतिरोध को कम कर सकती हैं।

गर्भावस्था के दौरान दंत क्षय को रोकने का आदर्श विकल्प गर्भावस्था की योजना के चरण में इसका इलाज करना है, यदि आपको अभी भी अपने दांतों की समस्या है, तो आप निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं:

1. पोषण। जब उसका कंकाल बन रहा होता है तो बच्चा अपनी मां से कैल्शियम लेता है। गर्भवती महिला की हड्डियों और दांतों को नुकसान न पहुंचे, इसके लिए कैल्शियम और खनिजों की खपत की लगातार निगरानी की जानी चाहिए।
2. माँ बनने का निर्णय लेने के तुरंत बाद मौखिक गुहा की सफाई की जानी चाहिए, फिर बच्चे को ले जाने पर, दंत चिकित्सक के पास नियमित जाँच पर्याप्त होती है।
3. विटामिन। गर्भवती महिलाओं में क्षय की घटना और विकास फ्लोरीन और कैल्शियम युक्त उत्पादों के साथ-साथ समूह बी, डी और मछली के तेल के विटामिन से बाधित होता है।
4. नियमित मौखिक स्वच्छता। गर्भवती महिलाओं के लिए दिन में दो बार अपने दांतों और जीभ को ब्रश करने की आदत भी कम प्रासंगिक नहीं है, क्योंकि अब आप दो हैं, और आपके स्वास्थ्य की जिम्मेदारी भी दोगुनी हो जाती है।

क्षय की रोकथाम इसके विकास को रोकने के उपायों का एक समूह है। सबसे आम कारक जो एक हिंसक प्रक्रिया को भड़काते हैं, वे हैं दंत पट्टिका, आहार में कार्बोहाइड्रेट का एक अतिरिक्त अनुपात और पानी और भोजन में फ्लोराइड की कमी। इसलिए, प्रभावी रोकथाम का उद्देश्य उनकी कार्रवाई को समाप्त करना है। यदि आप किसी जटिल समस्या पर कार्य करते हैं, तो आप क्षय के बारे में भूल सकते हैं।