Kuidas tulla toime ärevusega enne operatsiooni. Füüsiline ettevalmistus operatsiooniks. Kuidas ületada hirmu operatsiooni ees

Patsiendile määratakse üldanesteesia, kui operatsiooni ajal ei saa ilma operatsioonita hakkama. kohalik anesteesia täielikuks valu leevendamiseks. Iga päev läbivad selle protseduuri sajad tuhanded inimesed. Aitab vähendada tüsistuste tõenäosust nii operatsiooni ajal kui ka pärast seda pädev ettevalmistus anesteesiale. Patsient peab rangelt järgima soovitusi, mis aitavad tal eelseisvaks testiks füüsiliselt ja psühholoogiliselt valmistuda.

Paljudel kirurgilise sekkumise juhtudel ei saa ilma üldnarkoosita hakkama. Oma asjakohasuse ja vajalikkuse tõttu ei allu selline anesteesia ikka veel täielikult inimese tahtele. Meditsiin ei saa anda 100% garantiid, et seda kunstlikku und ei tule negatiivne mõju. Operatsiooni planeerimisel on oluline aus ja avatud dialoog patsiendi ja anestesioloogi vahel, milleks tuleks eelnevalt ette valmistada.

Veel eelmise sajandi keskel seostati operatsioonieelset anesteesiat patsiendi elu ohuga. Tänapäeval ei pea me tänu tohutule hüppele kõigi meditsiiniharude arengus, aga ka tänu kõrgtehnoloogia kasutamisele enam rääkima anesteesiast tingitud surmast. Siiski on väike terviseohu tõenäosus inimese aju(võimalik vaimne kahjustus).

Peaaegu kõik, kes peavad selle protseduuri läbima, kogevad hirmu, mis mõnikord muutub paanikaks. Kuid kuna sellisele anesteesiale pole alternatiivi, tuleb maksimaalse ohutuse saavutamiseks kasutada kõiki olemasolevaid võimalusi. Selleks on enne anesteesiat oluline oma keha ette valmistada vastavalt kehtestatud reeglitele ja raviarsti individuaalsetele nõuetele. Kui kõik tehakse nii, nagu anestesioloog soovitab, saab tüsistuste tõenäosust vähendada.

Üldanesteesia eelised hõlmavad selliseid tegureid nagu patsiendi vähene tundlikkus käimasolevate kirurgiliste protseduuride suhtes ja patsiendi absoluutne liikumatus, mis võimaldab kirurgidel töötada keskendunult ja stressivabalt. Lisaks isik all üldanesteesia täiesti lõdvestunud, mis võimaldab arstidel töötada isegi raskesti ligipääsetavate veresoonte ja kudedega, ilma aega raiskamata. Teine eelis on see, et patsient on operatsiooni ajal teadvuseta, mistõttu puudub hirm.

Mõnel juhul kaasnevad anesteesiaga sellised kõrvaltoimed nagu tähelepanuhäire, iiveldus, oksendamine, desorientatsioon, valu ja kuivus kurgus ning peavalud.

Need ebamugavustunne on ajutised ning nende intensiivsust ja kestust saab reguleerida, kui valmistute eelseisvaks operatsiooniks vastavalt arsti nõudmistele, näiteks ei söö ega joo vett mitu tundi enne protseduuri.

Ettevalmistus operatsiooniks

all olevale operatsioonile üldanesteesia oluline on korralikult ette valmistada. Sõltuvalt eelseisva kirurgilise sekkumise keerukusest, üldine seisund patsiendi tervise ja paljude muude tegurite tõttu võib ettevalmistusaeg varieeruda 2 nädalast kuue kuuni. Selle aja jooksul tekib patsiendil vahel püsiv hirm operatsiooni ja anesteesia ees, mida toidavad teiste patsientide jutud või kollasest ajakirjandusest loetud anonüümsed tunnistused.

Anestesioloog koos patsienti opereeriva kirurgiga peaks kuu enne operatsiooni, nädal enne seda ja operatsiooni päeval läbi viima informatiivse vestluse koos täpsete näidustustega, mida tohib süüa ja juua. Lisaks peavad patsiendi läbi vaatama teised eriarstid, kes uurivad tema tervislikku seisundit ja annavad ka talle kasulikke näpunäiteid kohandada näiteks suitsetamist, kehakaalu, elustiili, und.

Isegi enne lühikest ja mitte keeruline operatsioonüldnarkoosis tehakse vähemalt järgmine patsiendi tervisliku seisundi uuring:

• vereanalüüs (üldine);
• uriinianalüüs (üldine);
• verehüübimise test;
• üldine analüüs uriin.

Oluline on rääkida tõtt oma tunnete kohta. Kui patsient valmistus operatsiooniks korralikult, kuid paar päeva enne seda täheldas ta temperatuuri tõusu või ägenemist. krooniline haigus, näiteks gastriit, peaks seda teadma raviarst! Kell halb enesetunne patsiendile, tuleb operatsioon edasi lükata.

Hirm operatsiooni ees anesteesia all

Narkoosi või kirurgi skalpellihirmu tundmine on normaalne ja seda ei tohiks häbeneda. Ärevustunde vähendamiseks võib abi otsida psühholoogilt. Paljudes arenenud riikides peab iga patsient enne operatsiooni sellise spetsialistiga nõu pidama ja vajadusel võib konsultatsioone olla mitu. Meie riigis saavad sellise võimalusega kiidelda vähesed kliinikud ja haiglad, mistõttu peavad patsiendid ise mõnikord küsima oma arstilt saatekirja psühholoogi või psühhiaatri juurde vestluseks.

Arvatakse, et patsiendi psüühika on vigastatud juba kliinikus, kui arst soovitab oma palatile kirurgilist ravi. Isegi siis hakkab hirm inimese teadvuses domineerima. Igaüks, kellel on ees kirurgiline operatsioon, vajab meditsiinitöötajate tundlikkust.

Iga patsienti eranditult tuleks rahustada ja julgustada. Kui patsient ilmutab eriti intensiivselt hirmutunnet (sageli nutab, räägib surmast, magab ja sööb halvasti), vajab ta kiiret psühholoogi konsultatsiooni. AT preoperatiivne periood Enamik patsiente vajab hädasti operatsiooniks valmistumist, mitte ainult meditsiiniliselt, vaid ka psühholoogiliselt. Patsientide vaimseks toeks on mitu valdkonda:

• laste ja eakate koolitus;
• ettevalmistus selleks erakorraline operatsioon;
• planeeritud operatsiooni ettevalmistamine.

Hirm on tugev emotsioon, mis sel juhul mängib negatiivset rolli, takistades patsiendil häälestuda operatsiooni soodsale tulemusele.

Kuna anesteesia tagajärjed ei sõltu mitte ainult anestesioloogist, vaid ka patsiendist, peaksite oma emotsionaalseid kogemusi hoolikalt kaaluma ja vaimse tasakaalu taastamiseks viivitamatult pöörduma spetsialisti poole. Karta võib anesteesiat või operatsiooni tulemust, aga samas elada täisväärtuslikku elu ennast või oma lähedasi mürgitamata. Selleks peaksite valmistuma operatsiooniks psühholoogiliselt ja füüsiliselt, kontrollides mitte ainult seda, mida saate süüa või juua, vaid ka seda, mida saate ja millele peaksite mõtlema.

Psühholoogiline suhtumine

Kõigepealt tuleks loobuda uhkeldavast bravuurist ja tunnistada endale: "Jah, ma kardan anesteesiat." Hirmu kogeb iga patsient, kes peab läbima tõsise kirurgilise sekkumise. seda normaalne seisund, kuna inimest kasutatakse töö kontrollimiseks enda keha, ja mõte, et ta jääb abituks, tekitab hirmu ja ärevust. Lisaks kardetakse anesteesia tagajärgi ja operatsiooni enda edukust. Selline ärevus on normaalne, kui seda pidevalt ei esine ega häiri patsiendi tavapärast elurütmi.

Anesteesias, hirmu kogedes, operatsiooniks psühholoogiliselt valmistumiseks saate teha autotreeningut, joogat, meditatsiooni. Vaid mõne seansi jooksul meelerahu ja rahu tunnetamiseks piisab õige lõdvestamise ja hingamise tehnika valdamisest. Hingamisharjutused ja positiivne suhtumine aitab hirmust ja paanikast üle saada.

Füüsiline treening

Välja arvatud psühholoogiline aspekt Keha ettevalmistamine on oluline:

• umbes kõik vastu võetud ravimid(isegi umbes 1 aspiriini tablett) peaksid anestesioloog ja raviarst teadma;
• peaks arstidele rääkima hiljutisest varasemad haigused ja allergilised reaktsioonid;
• pole võimalik varjata minevikus üle kantud haigusi, mida rahvas peab sündsusetuks (süüfilis, gonorröa, tuberkuloos);
• te ei saa süüa ega juua 6 tundi enne operatsiooni;
• suitsetamisest loobuda eelistatavalt 6 nädalat enne määratud kuupäeva;
• tuleb suust eemaldada eemaldatavad proteesid ja augustamine;
• tuleb eemaldada kontaktläätsed ja kuuldeaparaat(juuresolekul);
• küünte pinnalt eemaldatakse dekoratiivlakk.

Nädal enne operatsiooni tuleks süüa toite, mis aitavad soolestikku mürkidest ja gaasidest puhastada. Õige ettevalmistuse korral talub organism anesteesiat kergesti ja tüsistusteta. Pädev lähenemine ja juhiste järgimine aitab eelseisvat protseduuri mitte karta ja võimaldab pärast operatsiooni jõudu taastada.

See oli nagu kirurg enne operatsiooni: ta pesi käsi, korrastas instrumente, kontrollis tuba ... Nii ka mina: jõin maitsvat teed, soojendasin sülearvutit, kogusin mõtteid. Aeg on tulnud.

Koputasin kirurgi uksele (tegelikult olen seda juba kolmkümmend aastat kavatsenud teha). "Tule sisse," kuulis ta ukse taga. Mul oli endiselt otsustavus siseneda või põgeneda, nagu oleks teismeeas armastus segunenud hirmuga tagasilükkamise ees. Kartsin, aga kompleksist tulenev väsimus võttis võimust. Ma sisenesin.

Laua taga istus noor kirurg. Meenusid katkendid Viktor Tsoi laulust: "Homme kuskil ühes haiglas väriseb noore kirurgi käsi". Oh neid ambivalentsusi, kui on vaja leppida tähtsaid otsuseid Minu elus. Teisest küljest tekkis minus selle vastu suur usaldus ja sümpaatia noor kirurg hea väljanägemisega.

Ta kuulas mu olukorda. Olukord ei olnud tema jaoks kriitiline ja ta hakkas tasapisi mind mõtlema, mitte kiirustama jms. Ütlesin talle, et olen mõelnud juba varasest lapsepõlvest peale. Siis hakkas ta mind veenma, nagu nad ilmselt veenavad tüdrukut, kes otsustas suurendada oma rindu teisest suurusest kolmandale.

Kõige huvitavam on see, et kui inimene on sisemises seisundis, võib ta teha kõige absurdsema, naeruväärseima otsuse. Näiteks võib tüdruk osta kaheteistkümnenda rahakoti (millest kaks on väga sarnased), kui ta tegelikult poodi saabaste järele tuli. Mees võib abielluda ilma seda täielikult teadvustamata ja rikkuda elu mitte ainult enda jaoks. Ma, olles teda kuulanud, lahkusin kabinetist veelgi kahtlevamalt, kartsin veelgi enam operatsiooni, mida nii väga teha tahtsin.

Hirm operatsiooni ees kasvas. Mul oli käes ühe kosmeetikakeskuse tutvustav vihik. Ma teadsin hästi, et "minu" kirurg lihtsalt ei tahtnud mu delikaatset olukorda lahendada ja otsustas mind teiste spetsialistide juurde suunata, kuid see ei muutnud mu enesetunnet paremaks. Nagu igal kahtlejal, oli ka minul võimalus aega võita.

Helistasin sellesse keskusesse ja ausalt öeldes otsisin ettekäänet, et mitte nendega teenuse saamiseks ühendust võtta. Juhtub, et elus on vaja teha otsus, näiteks millestki keelduda, aga tegelane kuidagi ei luba. Siis tuleb appi olukord, mis võimaldab otsuse tegemise vastutuse teisele kanda. Seda juhtub sageli suhetes, kui näiteks tüdruk otsustas mehega lahku minna, kuid selleks pole lihtsalt põhjust. Siis on võimalus need põhjused leida või need välja mõelda. Nii et ma, kuulates telefoni teel konsultanti, otsisin põhjuseid, miks selle keskusega mitte ühendust võtta. Miks? Ei tea. Võib-olla jätkuvate kahtluste tõttu.

Märkasin, et inimene suudab harjuda kõigega: alanduse, vaesuse, üksinduse, jõukuse, armastuse, töö, valuga.... Mõnikord suudab ta oma harjumusi jõuliselt kaitsta, kaitstes neid üsna mõistlike argumentide ja vabandustega. Sain suurepäraselt aru, et harjumus mängib minu kahtlustes olulist rolli, ja kaitsesin seda nii hästi kui suutsin.

Pöördusin teise linna teise keskusesse ja sealt leidsin hea põhjusärge võtke nendega ühendust. Väsinud ringi jooksmisest ja operatsiooni hirmust, ütlesin nagu sõdur pealetungiva vaenlase ees endale: oi, oli, ei olnud, ja koputas taas esimese kirurgi uksele.

Kui ma kahtlen, siis ma justkui pool, kolmandik, pool jõudu, natuke teesklen. Siis märkasin, et sellise inspiratsiooni korral olen ma tulemusega mis tahes, rahulolematu, näljane ja haavatav. Kui isu pole, siis on võimatu seda rahuldada. Otsustasin, et nüüdsest alustan asju selge tundega, et kas TAHAN, või lasen neil minna - EI TAHA. Kui teil on vaja oodata mõne tunde selget teadvustamist, siis ma ootan, sest poolmeetmed ei pakkunud mulle enam rahuldust.

Kui on raske otsustada ja pole võimalust oodata, võite natuke proovida, et paremini mõista. Näiteks mul on toit ees, aga ma ei tea, kas ma tahan seda või mitte. Siis piisab selle nuusutamisest ja hing koos kehaga langetab tingimusteta oma otsuse. Muide, otsus tuleb kohe, esimene mõte on õige. Kuid kaldusin põhiteemast veidi kõrvale...

Leppisime kokku operatsiooni kuupäeva ja kellaaja. Elus on aegu, mil pere ja sõprade toetus on uskumatult oluline. See oli see periood. Üks hea sõna suudavad ravida hingehaavu palju kiiremini kui lihtsalt ... Võib-olla tänu oma hirmule või õigsustundele õnnestus mõnel oma kahtluse ja umbusuga õli tulle valada. Siis tahtsin ma vihastada, põgeneda nagu laps ja tõestada, et nad eksivad. Kurat, üks sõna, ainult üks sõna võib vahel inimese elu ühes või teises suunas muuta.

Nüüd on aeg. Heitsin operatsioonilauale pikali. Aeg venis uskumatult kaua. Kirurg ja assistent lõikasid ja neetud mind nagu nad tegid Äri nagu tavaliselt ei mingit askeldamist: ajalehte lugedes või leivale võid määrides. Ei mingit kaastunnet, aga leiva peale võid pannes ma kaastunnet ei näita. Tundus, et kui neil on sama valu, kohutavalt ja mitte meeldivalt, siis see leevendaks kuidagi mu kannatusi.

Tahan oma kirurgile au anda, ta tegi kõike imeliselt. Läksime tema kabinetti (tegime operatsiooni all kohalik anesteesia), kus ma temaga elama asusin. Maksin talle ettenähtust rohkem. Ma ei tea, võib-olla sellepärast, et ta kohtles mind päris hästi, võib-olla püüdsin sel moel temalt lootust osta kiiret paranemist. Tema omakorda tänas ja kirjutas välja vajalikud ravimid.

Lahkusin haiglast. Tuju oli kõige vastikum. Südames oli tunne, et mind vägistati. Imelik on seda kirjutada, eriti mehel, kes pole vägivalda talunud, aga see tunne saatis mind millegipärast.

Hirm operatsiooni ees on loomulik reaktsioon eelseisva välise sekkumise ja selle terviklikkuse rikkumise eest. Hirm katab korraga kõik rinded: ratsionaalne hirm, mis räägib meile võimalikud tagajärjed, ja teadvuseta, kes töötavad enesealalhoiuinstinkti kallal – rikuvad mu keha katet – see on oht!

Enamik inimesi on arstide töö suhtes väga ettevaatlikud, liiga selged assotsiatsioonid on tekkinud. Meditsiin on ju kõige sagedamini meeles, kui see on halb ja valus. Igasse reisi kliinikusse suhtutakse kartlikult ja kahtlustavalt. Mida öelda olukordade kohta, kui inimesel diagnoositakse ja soovitatakse kirurgiline sekkumine? Küll aga tasub mainida, et hirmu kogevad ka inimesed, kes vabatahtlikult noa alla lähevad. See on umbes ilukirurgia kui kaalul pole patsiendi elu ja tervis, vaid näiteks ilus nina või peenike piht.

Operatsioonihirmul on palju õigustatud põhjuseid. Lisaks loomulikele teadvuseta reaktsioonidele on täiesti loomulik hirm tundmatu ees. Veelgi enam, tundmatu, mille eest saate maksta oma tervise või isegi eluga.

Iga inimene on meeletult hirmutav täielik puudumine kontrolli oma elus. Selle protsessi käigus kirurgiline operatsioon absoluutselt kõik on spetsialistide kätes ja patsiendist ei sõltu midagi. Mõte, et toimuvat on võimatu kuidagi mõjutada, paneb osa inimesi oma tahet näitama, keeldudes operatsiooni läbiviimisest.

Mõnikord on see patsiendile äärmiselt kahjulik ja surmav.

Sellistes olukordades on arstid sunnitud allkirjastama dokumendi, milles isik kinnitab, et ta on teadlik kiirest abist keeldumise negatiivsetest tagajärgedest. Hirm tundmatuse ees jätab inimese maha, ta teab, et elab näiteks veel kuus kuud, kuid operatsioonilaual surra täna ei riski. See on tema seaduslik valik.

Selline käitumine on omane inimestele, kes on harjunud kõike kontrollima ega pane kunagi kellelegi vastutust oma elu eest. Näib, et selline kasulik ja tervislik omadus võib muuta võimatuks usaldamise riskimise ja oma elu pikendamise.

Operatsioonihirmu põhjuste hulgas võib olla negatiivne kogemus, nii isiklik kui ka lähedastega. Kuidas anesteesia toimib? Kas see teeb tõesti haiget? Millised negatiivsed tagajärjed on pärast operatsiooni võimalikud? Paljud küsimused jäävad sageli vastuseta.

Esiteks ei saa kõike ette ennustada. Teiseks ei ole arstidel, eriti kirurgidel, sageli tuju pühendada patsienti kõikidele nüanssidele ja tõepoolest hoolitseda tema psühholoogilise seisundi eest. Ja see pole sugugi tingitud spetsialistide ebainimlikkusest. See pole lihtsalt nende töö, nende ülesanne on operatsioon läbi viia maksimaalse võimaliku positiivse mõjuga. See kehtib eriti kiireloomuliste operatsioonide puhul, kui rahustavate ja julgustavate kõnede jaoks on väga vähe aega.

Hirmu märgid ja ilmingud

Äge hirm võib oluliselt mõjutada füüsiline seisund isik. Hirm võib ilmneda tavalised sümptomid alarmid:

• pealetükkivad mõtted;
• pearinglus;
• kõrge vererõhk;
• kardiopalmus.

Frank paanikahood. Eriti eelseisvale protseduurile eelneval õhtul võib riik jõuda äärmise ärevuseni. Patsiendid võivad hirmu tõttu paluda operatsiooni edasi lükata või ajastada. Tõeline teadlikkus selle vajadusest võib aidata hirmust üle saada. Selleks on oluline nõuda, et arst selgitaks võimalikult üksikasjalikult ja arusaadavalt, mida ta teiega täpselt teeb ja millised riskid kaasnevad operatsiooni ärajäämisega.

Peate selgelt mõistma plusse ja miinuseid. Tänapäeval kaugel sellest tasuta ravim, ei tohiks teil tekkida kahtlust, et see operatsioon on vajalik teile, mitte arstile. Ja kui nõustute mõttega, et see on vajadus, on lihtsam keskenduda tulevikule, näiteks:

1. Mida saab teha pärast operatsiooni
2. Kui palju parem on teie tervis?
3. Miks on vaja operatsiooni.

Kui a me räägime plastilise kirurgia kohta meditsiinilised näidustused- siis on täiesti võimalik, et pädeva psühhoteraapia seansid aitavad saavutada tulemuse, mille te plastilisele kirurgiale määrate.

Tähtis!Ärge unustage olla oma arstiga täiesti aus. vajalikku teavet Minust. Täielik haiguslugu on üks edu võtmeid kirurgiline ravi. Ärge varjake teid "diskrediteerivat" teavet, mille kohta spetsialist küsib:

• varasemad haigused;
• varasemad operatsioonid;
• sõltuvused;
• allergiad.

Millegi varjamine suurendab teie muret ainult veelgi.

Kuidas ületada hirmu operatsiooni ees

Operatsioonihirmust vabanemine on peaaegu võimatu. Küll aga on kerge ärevus ja paanikaterror Erinevad asjad. Kui operatsioon on vältimatu, saate sellest aru, kuid te ei saa ennast aidata – võtke ühendust spetsialistiga. Kui operatsioon pole kiireloomuline ja teil on aega psühhoterapeudi külastamiseks, oleks see suurepärane.

Kui olete juba haiglasse sattunud, operatsioonini on jäänud mitu päeva või isegi tunde ja hirm kasvab, teavitage sellest oma arsti. Kui see on võimalik (mitte operatsiooni mõjutada), määrab ta teile rahusti. Kui teil on keelatud raha võtta, rääkige temaga eelseisvatest manipulatsioonidest, tagajärgedest ja rehabilitatsiooniperioodist.

Tungivalt ei soovitata Internetist filtreerimata teavet absorbeerida. Lõppude lõpuks pole kõik need naljad selle üle, et "mida iganes ma teha otsustan, mu vanaemal on lugu sellest, kuidas keegi sellesse suri" ei ole üldse naljakas, kui teile tehakse operatsioon ja komistate pidevalt arvustustesse, nagu keegi kõike. oli halb just sellisest protseduurist.

Pidage meeles, et iga minut tabavad inimesi tänavatel autod, kuid seda teades ei keeldu te teid ületamast. Siiski ei tohiks te ka mingit teavet täielikult ignoreerida. Näiteks jällegi, kui teil on aega, lugege arvustusi kliinikute ja spetsialistide kohta, konsulteerige erinevate arstidega. Leia endale sobiv spetsialist, keda oled vaatamata operatsioonihirmule valmis usaldama.

Kui teil on vaja operatsioonihirmust üle saada, kui kõik on valmis ja viimane öö või päev on jäänud, proovige tähelepanu kõrvale juhtida. See kõlab äärmiselt banaalselt, kuid see töötab ja toodab kõige rohkem positiivne mõju. "Kuidas ma saan rahulikult raamatut lugeda või filmi vaadata, kui mul homme operatsioon läheb!" Iga murelik inimene ütleb. Sinust ei sõltu niikuinii midagi, sinu põnevus mõjutab ainult negatiivselt, nii et miks mitte proovida teha midagi abstraktset.

Rituaalid aitavad usklikel hirmuga toime tulla. Ka palve Jumala poole hajutab ja annab kindlustunde. Nii või teisiti vajab inimene tuge. Ja kui religioon ei ole teie jaoks väljund, saavad lähedased inimesed pakkuda parimat tuge. Ärge kartke oma hirmudest rääkida, tunnistage need üles, öelge kõik välja. Arusaam, et keegi sinu kõrval kuulas, mõistis, toetas – leevendab sinu seisundit.

Mõnikord on olukordi, kus läbi empaatia saate ärevusest lahti. Näiteks koos sinuga on palatis inimesi, kes nagu sina kardavad. Või teie sugulased: naine, mees, lapsed, vanemad - muretsege oma elu pärast nii palju, et neile kaasa tundes on teie tähelepanu hirmust häiritud.

Operatsioonihirmust ja sellest, kuidas sellest hirmust üle saada, räägib professor ja arst arstiteadused selles videos:

Inimestele, kes suudavad sukelduda oma sisemaailma, mediteerida, rakendada hingamis- ja lõõgastustehnikaid, võib ka olla suurepärane viisületada hirm operatsiooni ees. Lõõgastus, rahulikkus, teadlikkus, mõtted tulevikule ja loomulikult inimestevaheline suhtlus – need on psühholoogide peamised näpunäited kirurgiliseks operatsiooniks valmistumisel.

järeldused

Kirurgilised protseduurid on meeldiv ja positiivne tegu, kuid sageli isegi absoluutselt ohutud toimingud, nullriskiga, põhjustavad kahtlastes inimestes äärmist ärevust, hirme ja muresid. Enesealalhoiuinstinkt on kaitsepositsioonil ja see on täiesti loomulik. Artiklis rääkisime, mida sellistes olukordades teha, kuidas hirmuga toime tulla ja obsessiivsed mõtted. Ärge unustage pöörata tähelepanu oma psühholoogiline seisund mitte ainult ägedatel kriisihetkedel, vaid ka igapäevaelus.

Hirm saadab kogu elu: see väljendub lihtsates nähtustes või hirmus vastutusrikka sündmuse ees. Ärevus määrab käitumise ja harjumused.

Hirm operatsiooni ees on irratsionaalne hirm, kuid mitte nii alusetu kui enamik foobiaid. Inimene ei saa toimuvast aru ja tal on olukorra üle kontroll võetud, mistõttu on tal väga raske enne operatsiooni obsessiivsete mõtetega toime tulla.

Põhjused

Enne suuremat operatsiooni muretsemine on normaalne. See on loomulik kaitsereaktsioon psüühika tundmatu ees.

Hirmu põhjused:

• hirm tundmatu ees;
• hirm valu ees;
• hirm meditsiinilise hooletuse ees;
• hirm tagajärgede ees.

Ebakindlus sisse meditsiinitöötajad Need on uskumused, mis on omandatud negatiivsete kogemuste tulemusena. See sunnib teid vältima raviasutused, Keeldu nõutav läbivaatus. Hirmunud mees lükkab operatsiooni edasi. Selline hirm kahjustab, võimaldab haigusel edasi areneda.

Anesteesia mõju

Anesteesia all olev operatsioon tehakse siis, kui patsient on teadvuseta. Kontrolli kaotamine on hirmutav, see on tugeva hirmu aluse.

Anesteesia all ei hinda inimene meditsiinitöötajate käitumist. Ta ei saa mõjutada kirurgilise sekkumise kulgu. Inimestel, kes ei usalda kedagi peale iseenda, on raske tuimestusega operatsiooni vastu võtta. Nad on reserveeritud ja nõudlikud.

Hirm ja müstika

Teine hirmu põhjus on usk, et hing ei ole teadvuseta olekus keha külge kinnitatud. Patsient kardab seda ühendust kaotada ja lükkab operatsiooni edasi. Mõned usuvad, et narkoosi all läheneb inimene elu ja surma vahelisele peenele piirile.

Nende jaoks on vajalik psühholoogi konsultatsioon, mis aitab hirmu põhjusega toime tulla.

Hirmudest vabanemine

Keerulise operatsiooni hirmust üle saamiseks peate mõistma, mis see on. Hirm on reaktsioon võimalikule ohule. Hirm ei ilmu ilma põhjuseta. Selle loomiseks on vaja vundamenti sisemine stress.

Operatsioonihirmust vabanemine võimaldab:

• töötama mõtlemise kallal;
• psühholoogi konsultatsioon;
• informatiivne vestlus meditsiinitöötajatega;
• füüsiline ja psühholoogiline ettevalmistus.

Patsiendi jaoks on oluline end häälestada positiivseid tulemusi ja rahusta lähedasi.

Mõtlemise kallal töötamine võimaldab mitte ainult operatsiooni üle elada, vaid ka taastusraviks valmistuda.

Õige suhtumine

Operatsioonieelne periood hõlmab pikka järkjärgulist keha uurimist. Kogu selle aja on inimene operatsioonile häälestatud. Tõsiste murede korral peaks patsient pöörduma psühholoogi poole.

See on levinud praktika vähihaigete või raskete haigustega inimeste puhul ebaõnnestumata on psühholoogi järelevalve all.

Selliste patsientide jaoks on haigus füüsiline ja moraalne proovikivi.

Teraapia ja autotreening

Hirmust üle saamiseks peate usaldama kirurgi. Võitlemaks püsivate foobiate või allasurutud hirmudega, kognitiivne käitumisteraapia ja autokoolitus.

Käitumisteraapia põhineb valed sätted. Mõtte tekitatud hirm kaob, kui inimene seda uuesti analüüsib. Käitumisteraapiat viib läbi psühholoog, kes peab patsiendiga avameelset dialoogi, kuid ei õhuta vägisi õigeid järeldusi.

Tulevase operatsiooni üksikasjade uurimine

Patsiendi jaoks on hirmutav, et ta ei saa aru, mis temaga toimub. Ta oskab otsida abi kirurgilt ja hajutada võimalikke hirme. Kui ta kardab anesteesiat, peaks ta kõike teadma võimalikud riskid ja tüsistused pärast operatsiooni. Selline teave hävitab hirmu, mis põhineb hirmul tundmatuse ees.

Operatsiooni jaoks kasutatakse anesteesiat individuaalses annuses. Seda manustatakse lihtsa süstiga ja see on patsiendile valutu. Anesteesia kasutuselevõtuga protseduuri eelised:

• tundlikkuse puudumine operatsiooni ajal;
• liikumatus;
• kogu keha lõõgastus.

Lisaks nendele eelistele psühholoogiline tegur: kui inimene on teadvuseta, ei saa ta kogeda hirmu ega suurt põnevust.

Arst kontrollib operatsiooni kulgu, nii et enne selle läbiviimist peaksite tutvuma tema kvalifikatsiooni ja töökogemusega. Ärge kartke näidata üles uudishimu: mida vähem on patsiendil küsimusi, seda lihtsam on tal operatsioonihirmuga toime tulla.

Anesteesia miinused

Vestlus anestesioloogiga annab teile teada riskidest. Peamine oht anesteesia on tähelepanuhäire. patsient sisse operatsioonijärgne periood haige olla. Aeg-ajalt on pearinglus ja segasus.

Peavaluga kaasneb suukuivus ja segadustunne. Sellised kõrvalmõjud Anesteesia ei ole eluohtlik ja on ajutine. Umbes võimalik negatiivsed tagajärjed patsienti hoiatatakse, et operatsioonijärgsel perioodil ei tekiks liigne stress ja hirm.

Õige ettevalmistus

Aitab üle saada hirmust keerulise operatsiooni ees üldnarkoosis õige lähenemine operatsioonile. See on sunnitud manipuleerimine, mis võimaldab teil haigusest lahti saada.

Patsienti uuritakse. Sellise diagnostika tulemused on prognoos, nagu operatsioon toimub ja mida sealt oodata. Operatsiooni eelõhtul peetakse vestlust kirurgiga. Ta räägib kõigist sekkumise üksikasjadest ja vastab kõigile patsiendi küsimustele. Selles ettevalmistusetapis on ülioluline kirurgi autoriteet.

Psühholoogilised hoiakud

Operatsiooniks valmistumine on kohustuslik. Mida madalam on patsiendi stabiilsus, seda rohkem aega ta vajab psühholoogiline ettevalmistus. Kuidas vähendada hirmu taset operatsiooni eelõhtul:

• hajutada tähelepanu, teha monotoonset ülesannet, mis nõuab tähelepanu;
• rääkida pere ja sõpradega;
• koostada rehabilitatsiooniplaan;
• pakkuge välja väike rituaal, mis on rahunemise signaaliks.

Patsient hakkab süvenema endasse ärevad mõtted kui tal pole midagi teha. Igavus on soodne keskkond hirmu arendamiseks. Operatsiooni eelõhtul peab patsient võtma vaba aeg lugemine, mängimine või vaatamine huvitavaid filme. Kui tal pole aega mõelda võimalikele tagajärgedele, kaob sisemine pinge.

Vestlused lähedastega tulevad kasuks. Need on inimesed, kes teavad, kuidas patsienti rahustada ja toetada. Lähituleviku planeerimine kirurgiline sekkumine, võimaldab teil harjuda mõttega, et anesteesia ja operatsioon on vaid üks taastumise etappidest. Sisemine suhtumine sellistes olukordades on väga oluline.

Palved ja rituaalid

Polegi nii tähtis see, millesse inimene usub, olulisem on see, mida see usk talle annab. Kui tal on lihtsam operatsiooni tulemus Jumalale asetada, aitab palve hirmu kaotada. Kasulik on seostada teatud nähtusi soodsate märkidega.

Patsiendi lähedane keskkond võib osaleda omapärastes rituaalides. Selles küsimuses ei tohiks fanatismi lubada, kuid täiendav stiimul ei tee haiget. Ta lükkab osa vastutusest kellegi teise kanda ja vähendab seeläbi hirmu.

Hirm operatsiooni eespalju kogemusi, kuid keegi on õppinud seda hirmu juhtima ja keegi kasvatab seda tohutute piirideni, joonistades oma kujutlusvõimesse pilte kõikvõimalikest tüsistustest või surmav tulemus. Ja need hirmumõtted ei ole kehale kuigi kasulikud, pigem, vastupidi, suudavad enda poole tõmmata seda, mida inimene kardab.Seetõttu on oluline lahti lasta. hirm operatsiooni ees. Oluline on uskuda arstidesse, universumisse ja oma kehasse .

Kuidas tulla toime operatsioonihirmuga

Teie kujutlusvõime mängib suurt rolli. Nii raske ja hirmutav kui see ka pole, on oluline lülituda negatiivsetelt piltidelt positiivsetele ja kujutada ette, kuidas teie operatsioon hästi läheb. Kuidas tunnete end pärast operatsiooni iga päevaga järjest paremini. Teisisõnu programmeerige oma alateadvus edu saavutamiseks. See aitab palju. Ja taastumise võimalused suurenevad mitu korda.

Kui olete usklik, minge kirikusse või paluge oma lähedastel teie paranemist paluda. Palve võib pidada ka kodus või haiglas. See rahustab ja inspireerib usku tervenemisse. On palju fakte, mis näitavad, et usu ja palve abil paranesid inimesed paljudest haigustest, sealhulgas ravimatutest.

Võib aidata ületada hirmu operatsiooni ja enesehüpnoosi valemite ees. Rääkige neid pidevalt ja ärge laske mõtetel - hirmudel oma mõtetes settida.

Siin on valemid:

Ma väärin tervist ja tervenemist

Tunnen end iga päevaga aina paremini

Olen programmeeritud edule.

Ära hoia end tagasi negatiivseid emotsioone. Kui tunned, et tahad nutta, siis nuta. Rääkige kellegagi oma hirmudest. Ärge hoidke neid enda teada. Nõustuge nendega ja hallake neid allpool toodud või mõnel muul viisil.