Distorzija karličnih kostiju i sakruma. Kosa karlica, različite dužine nogu

Kosa karlica je nepravilan položaj karlice. Kosa karlica dovodi do razvoja bolesti zglobova, ravnih stopala i različitih dužina nogu. Ako gledate na to "kako jeste", u stvarnosti, noge osobe su uvijek (osim vrlo rijetki slučajevi) iste dužine. Ali pošto su noge odozgo pričvršćene za karlicu, onda će svojim kosim položajem noga koja je pričvršćena za viši dio karlice biti kraća, a noga koja dolazi iz donjeg ili nagnutog dijela karlice biti će duže.

razlog za različite dužine nogu

Zdjelica je okomito pričvršćena na kičmu, tako da ako je kičma zakrivljena (skolioza), karlica će se naginjati ili rotirati (uvrnuta karlica) kako bi odgovarala položaju kičme.

Sama zakrivljenost kralježnice nastaje kao rezultat pomaka prve vratnog pršljena(Atlanta) - vidi članak. Stoga se vraćanjem položaja prvog vratnog pršljena postiže značajno ili potpuno ispravljanje kralježnice, a samim tim i promjena položaja karlice i dužine nogu.

U mojoj praksi, ako ljudi u prosjeku imaju 1-2 centimetra razlike u dužini nogu, onda otprilike 1-2 mjeseca nakon procedure Atlasprophylax kod prosječne odrasle osobe razlika može biti 5-7 milimetara. Ako je riječ o djeci, srednjoškolcima, onda se u roku od 1-2 mjeseca nakon zahvata razlika smanjuje na nulu.

Naravno, ovo su približne brojke, ali ovaj red veličine sam potvrdio u praksi sa stotinama ljudi kojima sam radio zahvat korekcije položaja prvog vratnog pršljena (atlasprofilaksa).

kosu karlicu, kako to popraviti

Kao što ste vjerovatno pogodili, uzrok kosih karlice je zakrivljenost kičme. U vrlo, vrlo rijetkim situacijama, karlica je savijena iz nekog drugog razloga. U velikoj većini ima nagib ili neku vrstu rotacije zbog subluksacije atlasa, prvog vratnog pršljena. Mnogi stručnjaci će osporiti ovu činjenicu, ali ja vam mogu dokazati suprotno.

Kod novorođene djece nikada nećete naići na takvu dijagnozu kao što je kosa karlica, jedina dijagnoza je tortikolis ili jednostavno porođajna povreda. A s godinama, zbog tortikolisa, zakrivljenost se spušta na ostatak kralježnice, a u adolescenciji dolazi do karlice. U tom periodu ili kasnije osoba razvija kosu karlicu. Pažljivo posmatrajte ovu situaciju, i sami ćete se uvjeriti da je to činjenica.

Karlica je jedan od najvažnijih, iako ponekad zanemarenih, dijelova skeleta.
Karlica je oblikovana kao korpa sa vrhom iu njenoj šupljini ima dosta vitalnih materija važnih organa, uključujući crijeva i bešike. Osim toga, karlica se nalazi u centru gravitacije skeleta. Ako se tijelo uporedi s olovkom koja je horizontalno izbalansirana na prstu, njegova točka ravnoteže (centar gravitacije) će biti karlica.

Stoga je očito da položaj zdjelice uvelike utječe na držanje. To je isto kao da je centralni blok u tornju offset, a u ovom slučaju svi blokovi iznad ofseta rizikuju da padnu. A ako uporedite središnji blok s kutijom, onda naginjanje može dovesti do ispadanja kutije. Slični mehanizmi se javljaju kada je karlica nagnuta, a sadržaj zdjelice se pomakne naprijed. Rezultat je izbočeni trbuh i izbočena stražnjica. Budući da je karlica spoj gornjeg i donjeg dijela trupa, igra ključnu ulogu u kretanju i ravnoteži tijela. Zdjelične kosti pružaju potporu najvažnijem potpornom dijelu tijela – kičmi. Osim toga, karlica omogućava donjim udovima i trupu da se kreću na koordiniran način (u tandemu). Kada je karlica postavljena normalno, mogući su različiti pokreti, uvijanje i savijanje, a biomehanika pokreta je uravnotežena i raspodjela vektora opterećenja ujednačena. Pomicanje (izobličenje) karlice iz normalnih položaja uzrokuje disfunkcionalne poremećaje kralježnice, jer dolazi do promjene ose raspodjele opterećenja tokom kretanja. Na primjer, ako dođe do neusklađenosti osovine u automobilu, dolazi do brzog trošenja kotača. Nešto slično se dešava i u kralježnici, javljaju se efekti poluge i prevelika opterećenja na određenim tačkama, što dovodi do brzog habanja struktura kičme. Stoga je često glavni uzrok bolova u leđima i vratu promjena položaja karlice (pomak, izobličenje). Promjenom položaja mijenja se biomehanika, što može dovesti do degenerativnih promjena na kralježnici, diskus hernije, skolioze, osteoartritisa, stenoze spinalnog kanala, radikulitisa itd. također dovodi do bolova i disfunkcije u vratu, bolova u vratu sa zračenjem u ramena, ruke, doprinosi razvoju sindroma karpalnog tunela a za druge je problem u udovima.

Uzroci distorzije karlice (pomeranja)

Kao prvo, distorzija karlice uzrokovane normalnim mišićnim disbalansom. Tehnologija se vrlo brzo razvija, a sjedilački način života jedan je od glavnih razloga za razvoj neravnoteže, jer našem tijelu je potrebna određena količina kretanja koju ne prima. Dugotrajno sjedenje i nisko fizička aktivnost dovoljni su uslovi za razvoj mišićne neravnoteže koja dovodi do distorzija karlice i kao rezultat toga pojava disfunkcionalnih poremećaja u kralježnici i pojave bolova u leđima.

Nesreće i povrede su česte uzroci distorzije karlice, na primjer, pri bočnom udaru, pri podizanju teških predmeta uz istovremeno uvijanje, pri padu na jednu stranu, pri nošenja teških predmeta sa strane, na primjer, nošenje djeteta na kuku ili teške torbe stalno na jednom ramenu. Kod žena je karlica manje stabilna od rođenja nego kod muškaraca, jer je određena fleksibilnost i elastičnost karličnih struktura neophodna za normalnu trudnoću i porođaj. Stoga je trudnoća često glavni uzrok pomaka karlice kod žena.

Najviše su oštećeni mišići zdjelice zajednički uzrok kosina. Povrijeđeni mišići se obično stežu i pomiču kako bi zaštitili okolne strukture. Ako su mišići u predelu karlice, kao što je sakrum, oštećeni, onda će zatezanje mišića dovesti do uticaja na ligamente koji su pričvršćeni za karlicu i zglobove. Kao rezultat toga, strukture kao što su sakroilijakalni zglobovi će takođe imati određeno raspoloženje. Zadebljanje mišića nakon ozljede traje do potpuni oporavak mišići ui tokom ovog vremenskog perioda karlica ostaje u abnormalnom položaju.

Razlika u dužini nogu također može biti uzrok distorzije karlice iu takvim slučajevima distorzija može biti s desna na lijevo ili obrnuto. Ali pomak također može biti naprijed ili nazad, ili može doći do uvrtanja karlice.

Mnoga stanja mogu dovesti do grčeva mišića koji uzrokuju uvijanje karlice. Disk hernija može uzrokovati mišićni spazam adaptivne prirode i, zauzvrat, kod antalgične skolioze sa funkcionalna distorzija karlice. Aktivni ljudi često doživljavaju napetost u tom području mišiće potkoljenice, što zauzvrat stvara napetost oko karlice. Operacije poput zamjene kuka također mogu uzrokovati promjene u položaju karlice.

Budući da je karlica jedno od najopterećenijih područja tijela zbog motoričke aktivnosti i podržavaju težinu, kretanje izazivanje bola i ukočenost su jasan pokazatelj problema sa lokacijom karlice. Bol u leđima je posebno čest indikator distorzije karlice. Osim što učestvuje u kretanju, karlična šupljina sadrži: dio organa za varenje, živce, krvne žile reproduktivnih organa. Stoga, osim bolova u leđima, mogu postojati i drugi simptomi, kao što su utrnulost, trnci, problemi mjehura i crijeva ili reproduktivni problemi. Najčešće promjene u sljedećim mišićima dovode do dispozicije karlice:

M. Psoas major (psoas mišić) anatomski može dovesti do ekstenzije i fleksije kuka, što dovodi do prednjeg pomaka karlice.

M.Quadriceps (kvadriceps), posebno rektus mišić, može uzrokovati fleksiju kuka.

M. Lumbalni erektori mogu uzrokovati lumbalno proširenje.

M. Guadratus lumborum sa obostranom sabijanjem može uzrokovati povećanje lumbalne ekstenzije.

M.Hip aduktori mogu uzrokovati naginjanje karlice naprijed kao rezultat unutrašnje rotacije kuka. To dovodi do skraćivanja mišića aduktora.

M.Gluteus maximus (gluteus maximus) je odgovoran za ekstenziju kuka i antagonist je psoas major mišića.

M.HamstringsMišić stražnje strane bedra, ovaj mišić može biti zadebljan.Mišić može biti slab istovremeno i zadebljan zbog činjenice da je sinergist mišića gluteus maximus i to može biti kompenzacijske prirode. Duboki mišići trbušni zid, uključujući poprečne trbušnih mišića a unutrašnji kosi mogu postati zategnuti zbog oslabljenog lumbalnog erektora

Simptomi

Simptomi pomaka (izobličenja) zdjelice mogu biti umjereni i teški i značajno pogoršati funkcionalnost tijela. Sa umjerenim neusklađenim položajem, osoba se može osjećati nesigurno kada hoda ili može doživjeti česte padove.

Najčešći simptomi kao što je bol su:

Bol u kuku, sakroilijakalnim zglobovima ili preponama
Bol u kolenu, skočnom zglobu ili Ahilovoj tetivi stopala

Ako je karlica dugo pomjerena, tijelo će ispraviti i nadoknaditi biomehaničke neravnoteže i asimetrije i doći će do odgovarajućih adaptacija mišića, tetiva i ligamenata. Stoga liječenje može zahtijevati neko vrijeme. Osim toga, izobličenje zdjelice može biti teško ispraviti, jer se s vremenom formira patološki obrazac pokreta. Kako duži period distorzija karlice, duže je potrebno da se uspostavi normalna mišićna ravnoteža

Dijagnoza i liječenje

U pravilu se dobro dijagnosticira tokom fizičkog pregleda pacijenta. Ukoliko je potrebno dijagnosticirati promjene na kralježnici ili zglobovi kuka su imenovani instrumentalne metode testovi kao što su rendgenski snimci ili MRI (CT) skeniranje.

Postoji razne opcije tretman distorzije karlice a ove metode zavise od uzroka koji je doveo do distorzije karlice. Kod liječenja torzije zdjelice, na primjer, potrebno je smanjiti oštećenje mišića. Za to se mogu koristiti razne tehnike fizioterapija, uzimanje NSAIL. Ako je distorzija zdjelice uzrokovana razlikom u dužini udova, tada je potrebno koristiti pojedinačne uloške ili hirurške metode tretman.

Ali, u svakom slučaju, liječenje distorzije zdjelice djelotvorno je samo u kombinaciji s utjecajem na patogenetske veze koje su dovele do promjene položaja zdjelice i poremećaja biomehanike (fizioterapija, masaža, manualna terapija i terapija vježbanjem). Terapija vježbanjem je vodeća metoda liječenja dispozicije karlice, posebno kada su uzrok distorzije zdjelice problemi s mišićima.

Zdjelica je potporna karika koja povezuje gornji i donji dio tijela. Podržava kičmu i omogućava da se trup i donji udovi kreću na koordiniran način. Uz njegovu pomoć dolazi do ujednačene preraspodjele svih vektora opterećenja. Iskrivljena karlica uzrokuje deformaciju kičmeni stub. Ovaj fenomen ima niz opasnih komplikacija.

Uzroci pomaka karlice kod djece

Različiti okidači mogu izazvati zakrivljenost karlice. Među najčešćim faktorima bolesti kod djece su:

Neravnoteža mišića. Javlja se u nedostatku adekvatne fizička aktivnost, sa dominacijom sjedilačka slikaživot. Takvi fenomeni dovode do toga da određena grupa mišića kod djeteta postupno slabi (kod ležećih pacijenata može potpuno atrofirati), dok su ostali ligamenti u stalnoj napetosti. Glavna funkcija mišićne karlice je održavanje normalnog anatomskog položaja mišićno-koštanog sistema. Ako je jedna grupa ligamenata opuštena i ne radi, a druga je napeta i stalno u dobroj formi, karlica se kreće.
Povreda kostiju. Djeca su veoma aktivna. Često padaju tokom utakmica. Prijelomi kostiju praćeni rupturom karlični prsten, treba dugo da rastu zajedno. Ako je dijete dobilo nekvalifikovano zdravstvenu zaštitu, zarastanje prijeloma nastaje nepravilno, a to često dovodi do narušavanja oblika zgloba i daljeg zakrivljenja karlice.
Puknuće mišića. Oštećenje bilo kojeg ligamenta dovodi do stvaranja napetosti i pomicanja zdravih tkiva jedno u odnosu na drugo. Nepokretnost zglobova je poremećena. Ako se ligamenti ne obnavljaju, karlične kosti će se vremenom neizbježno pomjeriti. Ova patologija se može razviti na različite načine. Ako je mišićni donji dio leđa oštećen, karlica se pomiče naprijed. Pucanje kvadricepsa uzrokuje fleksiju kuka. Ozljeda aduktorskih mišića najviše se naginje velika kost u ljudskom tijelu naprijed i okreće butinu prema unutra.
Visoka fizička aktivnost. Takvi rizici su uvijek prisutni u dječjem sportu ako se trening izvodi bez nadzora iskusnog i kompetentnog instruktora. Javljaju se kada dijete često nosi teret muzički instrument ili torbu ispunjenu knjigama do vrha.
Anatomske karakteristike. Djeca koja su imala rahitis razvijaju ravnu rahitičnu karlicu. Krila ilium okrenuti naprijed, razmak između njihovih najviših tačaka se povećava. U ovom slučaju, sakrum se skraćuje, spljošti i rotira oko horizontalne ose. Posebno teški slučajevi moguće je promijeniti položaj svih kostiju veliki zglob. To može dovesti do mješovitih deformiteta.
Komplikacije koje su nastale nakon prošle bolesti. Displazija propuštena u djetinjstvu dovodi do razlike u dužini donjih udova. Najčešće se kod ove patologije javlja asimetrija zdjelice, koja formira nagib s desna na lijevo ili sprijeda prema natrag (pozadi prema naprijed). U ovoj situaciji često dolazi do uvrtanja glavne potporne jedinice. Ravna karlica je posljedica prethodnog rahitisa ili dječje paralize.
Hirurške operacije. Bilo kakve hirurške intervencije u području karličnih kostiju mogu biti komplicirane rotacijom opisane strukture.

Na anteverziju utiču i skoliotične promene (urođene ili stečene) koje se formiraju u donjem lumbalnom delu.

Simptomi i znaci

Patologija nema karakteristične manifestacije. Iskusni doktor može ga prepoznati kombinacijom indirektnih znakova:

bol koji se javlja samo pri hodanju ili trčanju;
bilo kakvu nelagodu u lumbalnoj regiji, kuku, sakroilijakalnim zglobovima, preponama, zglobu koljena, gležnju, stopalu ili Ahilovoj tetivi;
ukočenost pokreta;
česti padovi;
nestabilnost u hodu;
pojava razlike u dužini donjih udova;
Na stopalima se formiraju kurje oči, izraženije su na strani iskrivljenja;
spavanje je moguće samo dok ležite na stomaku ili na boku;
linija nosa je nagnuta - jedna nozdrva je viša od druge;
pupak se pomera;
disfunkcija mokraćne bešike;
crevni poremećaji.

Identificirati tačan razlog bolesti zahtevaju specijalizovani pregled.

Dijagnostika

Za pomoć se trebate obratiti kirurgu, traumatologu ili ortopedu. U prvoj fazi liječnik prikuplja anamnezu na osnovu pritužbi pacijenta, a zatim palpira bolna mesta. Nakon analize prvih podataka, propisuje se instrumentalni pregled:

radiografija kralježnice i karličnih kostiju;
CT ili MRI bolnog područja.

Dekodiranje dobijenih podataka omogućava vam da postavite tačnu dijagnozu.

Metode terapije

Nemoguće je liječiti simptome patologije bez uklanjanja uzroka bolesti. Ako je moguće bez kirurške intervencije, pacijentu se propisuje:

manualna terapija;
masoterapija;
fizioterapija.

Manualna terapija kod djece provodi se bez oštre trakcije. Masaža počinje sa torakalni kralježnice, a zatim se postupno specijalist spušta na donji dio leđa. Pokreti se koriste za ublažavanje grčeva mišića i uklanjanje postojećih oštećenja hrskavice. Vektor napora se stalno mijenja. Ako je potrebno, liječnik može primijeniti silu usmjerenu na ponovno poravnanje zahvaćenog segmenta.

Prilika za postizanje terapeutski efekat u velikoj mjeri ovisi o kvalifikacijama masažera. Ovo treba da bude specijalista sa medicinskom diplomom i iskustvom u radu sa bolesnom decom.

Liječnici preporučuju provođenje terapije vježbanjem od prvog dana dijagnoze. Ovo je posebno važno kada dođe do pomaka karlice kod adolescenata zbog skolioze. Ljekar sam bi trebao savjetovati koje vježbe se mogu koristiti, a koje ne. Inicijative su neprihvatljive: pristrasnost može biti u različitim smjerovima, ovaj pokazatelj se uzima u obzir pri izradi programa aktivnosti. Postoji baza vježbi koja se koristi za kreiranje individualnog kompleksa. Uključuje sljedeće vrste pokreta:

Stopala u širini ramena, stopala pritisnuta u pod, stanite na prste i podignite jedan kuk. Zatim u početnu poziciju.
Ruke na struku, zamahnite kukovima udesno, ulijevo, zavrtite ih u krug, pokušajte da nacrtate osmicu s njima.
Stopala u širini ramena, stopala čvrsto pritisnuta na pod, nagnite torzo i pokušajte prstima dohvatiti nožne prste. Ako ne uspije odmah, ljuljamo tijelo i pokušavamo povećati amplitudu nagiba dok ne postignemo cilj. Istovremeno, pazite da se karlica ne naginje unazad. Zatim zauzimamo početnu poziciju i savijamo se nazad. Ponavljamo deset puta.
Pomičemo noge jedna prema drugoj, uspravimo se tako da grudni koš, karlica i stopala su bili na istoj liniji. Ruke uz tijelo. Savijamo se naprijed, mentalno zamišljajući da je tijelo stisnuto između dva visoka zida. Oni ograničavaju kretanje, pa je savijanje ograničeno.
Isti početni položaj, stavljamo ruke na kukove, naginjemo tijelo i karlicu u stranu, a rukama se trudimo u suprotnom smjeru.
Ustajemo uspravno, ruke iza glava, dlanovi čvrsto jedan uz drugi, laktovi otvoreni u strane, čučnimo, ali ne do kraja, formiramo ugao od 90 stepeni, gledamo napred, brojimo do pet i vraćamo se u početni položaj .

Sve vježbe se moraju izvoditi pažljivo, bez nagli pokreti, sa velikim oprezom. Ako se pojavi bol u karlici, treba odmah prekinuti gimnastiku i o tome obavijestiti svog liječnika. Ako nema nelagode, stručnjaci preporučuju postupno povećanje opterećenja i dovršavanje svake vrste do dvadeset puta.

Fizioterapija za pomicanje zdjelice povećava opskrbu krvlju, eliminira bol i znakove upale. Ovaj tretman vam omogućava da pravilno rasporedite opterećenje na mišiće i stimulirate one ligamente koji slabe i atrofiraju. U te svrhe koriste se elektroforeza, UHF, magnetni utjecaj, termoterapija i terapija blatom.

U prisustvu izražen sindrom Pacijentu se savjetuje uzimanje analgetika i primjena bolno područje lekovite masti. Simptomi upalni proces liječenih nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Terapijske mjere mora odgovarati uzrastu djeteta.

Moguće komplikacije i posljedice

Svaki pomak zdjelice, čak i najmanji, može izazvati zakrivljenost kralježnice i poremećaj njene funkcije. Opisani fenomen dovodi do promjene ose i do pogrešne raspodjele opterećenja unutar stupa. Kao rezultat toga, na određenim točkama nastaje višak pritiska. Na tim mjestima dolazi do postepenog razaranja kostiju, formiraju se intervertebralne kile, razvijaju se deformirajući osteoartritis, stenoza spinalnog kanala, radikulitis. Bolesti kičme doprinose pojavi bolova u leđima, ramenima i vratu.

Neki pacijenti doživljavaju pojavu sindroma karpalnog tunela. Kosa karlica uzrokuje pomak centra gravitacije. Glavno opterećenje počinje djelovati na jednu nogu. Ovo uzrokuje hromost.

Preventivne mjere

Kako bi spriječili deformaciju i ublažili postojeće simptome distorzije zdjelice, stručnjaci preporučuju:

više plivati;
baviti se jahanjem;
trenirati mišiće koji drže kičmeni stub;
ojačati ligamente karličnog dna;
olovo aktivna slikaživot;
raditi vježbe ujutro.

Svaka nastava treba da se izvodi pod vodstvom stručnjaka. Prevencija zakrivljenosti kičme igra važnu ulogu u sprečavanju rotacije karlice kod djece. Od malena je korisno učiti dijete da spava na tvrdom krevetu, da održava dobro držanje, da se pravilno hrani i voli sport.

Prognoza

Liječenje opisane patologije je problematično - potrebno je vrijeme, a trajanje tečaja uvelike ovisi o težini deformiteta zdjelice i disfunkcija koje bi on mogao izazvati. Achieve pozitivni rezultati teško. Tokom postojanja problema, osoba razvija nepravilan obrazac pokreta: oporavak otežavaju mišići koji, za razliku od distorzije zdjelice, stvaraju blok ligamentnih grupa koje pokušavaju eliminirati to pomicanje refleksnom napetosti. Samo pravi tretman i striktno pridržavanje Preporuke ljekara nam omogućavaju da računamo na povoljne prognoze.

Ljudska karlica pripada dijelu skeleta, spaja se gornji dio torzo odozdo. U karlici se nalaze crijeva i mjehur. Deformacija ovog dijela ljudskog tijela je prepuna neželjene posledice. Na glavne funkcije karlične kosti vezati:

zaštitno - prevencija moguće povrede neki vitalni organi koji se nalaze u području koje se razmatra;
karlične kosti sudjeluju u procesu stvaranja krvi, što je olakšano prisustvom crvene koštane srži u njima;
motor - zdrava karlica postaje ključ za harmonično, prirodno kretanje tijela;
Zdjelične kosti podupiru stub kičme i odgovorne su za ravno, pravilno držanje.

Jedna od čestih bolesti karlice je pomicanje njenih kostiju. Distorzija karlice se razvija pod uticajem faktora:

Sjedeći način života (hipodinamija)- česti boravak sjedeći položaj dovodi do slabljenja nekih mišića i doprinosi stalnoj napetosti kod drugih. Ovaj fenomen ne prolazi bez ostavljanja traga, jer je uzrok kosoj karlici.
Podizanje teških predmeta- dizanje tegova bez odgovarajuće instrukcije se ne preporučuje. Netačno fizičke vežbe(trzaji, podizanje i nošenje bučica jednom rukom i sl.) dovode do razvoja dotične patologije.
Razne povrede karličnih kostiju- povrede najčešće nastaju usled udaraca, padova, modrica. Od posebne opasnosti su otvoreni prelomi kosti, ruptura karličnog prstena.
Status trudnoće- struktura ženske karlice je idealna za porođaj, ali se tokom trudnoće kosti u ovoj oblasti često pomeraju.
Povrede mišića karlice- oštećeni mišići postaju manje elastični i stalno su u napetom stanju. Smjer pomaka ovisi o tome koji je mišić oštećen. Oštećenje psoas mišića dovodi do prednjeg pomaka karlice, a povreda kvadricepsa dovodi do modifikacije (fleksije) kukova.
Hernija intervertebralni disk - razvoj patologije u u ovom slučaju nastaje zbog kroničnog mišićnog spazma.
Razlika u dužini nogu- kada osoba ima jedan ud od rođenja ili kao rezultat prošla bolest kraći od drugog, tada se karlica uvija ili pomiče s desna na lijevo, rijetko s leđa prema naprijed.
Urođene ili stečene skolioza.
Reprogramirano operacija u predjelu karličnih ili iliumskih kostiju.

Pročitajte također: Znakovi i značajke liječenja artralgije

Simptomi bolesti

Neki simptomi bolesti mogu se prepoznati po ranim fazama razvoj. Potrebno je blagovremeno detaljnije sagledati posebnosti toka bolesti i potražiti pomoć stručnjaka za daljnje liječenje:

Jaka bol koja se javlja tokom hodanja, trčanja ili pomeranja nogu.
Nestabilan hod, česti padovi bez razloga, gubitak ravnoteže.
Bol se pojavljuje u leđima, donjem dijelu leđa, vratu i ramenima. Bol se postepeno širi u noge.
Neugodne senzacije u području genitalija, prepona.
Disfunkcija genitalnih organa (kod muškaraca na ovoj pozadini postoji nagli pad libido).
Bol u zadnjici i bedrima.
Jedan ud postepeno postaje duži od drugog.
Disfunkcija bešike.
Bolesti gastrointestinalnog trakta(crevni poremećaj).
Bolovi u kolenima, gležnjevima.
Pokreti postaju ograničeni.
Jedno rame će biti više od drugog (osoba ga nesvjesno podiže).

Ako se otkrije nekoliko znakova bolesti, potrebno je posjetiti ljekara i razmisliti o tome racionalan tretman iskrivljena karlica.

Dijagnostika

Bolest možete odrediti sami, ali radi potpunosti kliničku sliku potrebno je posjetiti ortopeda-traumatologa. Doktor počinje sa pregledom pacijenta nakon detaljne anamnestičke analize. Važno je identificirati osnovni uzrok koji je izazvao razvoj patologije, a zatim započeti liječenje. Nakon što završi uzimanje anamneze, specijalista će obaviti vizuelni pregled pacijenta, ispitat će oštećena, uznemirujuća područja.

Pročitajte također: Pregled učinkovitih proteza sinovijalne tekućine

Snabdevanje tačna dijagnoza nemoguće bez instrumentala medicinski pregled. Za većinu efikasne metode Takva dijagnostika uključuje:

rendgenski pregled kralježnica i pacijentove karlične kosti.
Magnetna rezonanca, koja će otkriti moguće zakrivljenosti, oštećenje kičme ili karličnih kostiju.
Tomografija izvedena kompjuterskom tehnologijom.

Liječenje distorzije karlice

Za efikasan tretman pomjeranih karličnih kostiju, potrebno je identificirati osnovni uzrok bolesti. Borba protiv bolesti se sastoji u eliminisanju faktora koji doprinose njenom razvoju. Terapija lekovima u liječenju patologije zasniva se na uzimanju sljedećih lijekova:

Protuupalni lijekovi (nesteroidni).
Ako često osjećate bol, onda je preporučljivo koristiti razne analgetike.
Preporučuje se primjena lekovite masti na oštećenom dijelu tijela.

Ako se otkriju simptomi uvrnute karlice, liječenje ove bolesti treba započeti što je prije moguće. Uznapredovali oblik patologije zahtijeva hiruršku intervenciju, pa je bolje liječiti bolest u ranim fazama. U Moskvi i drugim velikim gradovima Rusije postoje specijalizirane klinike u kojima se provodi efikasan sveobuhvatan tretman kosih karlice.

Postoje i druge metode liječenja distorzije karlice, koje treba koristiti nakon liječničke konsultacije:
Ako dijete ima distorziju karlice, liječenje treba biti hitno. Wellness tretmani u ovom slučaju im je potrebno više vremena. Među razlozima pomaka karličnih kostiju kod djece izdvaja se kongenitalna patologija. Ali najčešće je bolest stečena. Djeca provode dosta vremena sjedeći za svojim stolovima u školi, a potom i kod kuće ispred kompjutera i TV monitora. Niska fizička aktivnost dovodi do razvoja dotične bolesti.

Za liječenje dječje kose karlice važno je normalizirati deformirane dijelove tijela.

Vrijedno je ojačati djetetove leđne mišiće, ispraviti njegovo držanje uz pomoć raznih fizioterapeutskih postupaka (terapija blatom, hidroterapija, masaža, fizičke vježbe).

Šta je distorzija karlice i šta simptomi boli može nas obavijestiti o kršenju, kao i korisne vježbe- sve ovo je u našem članku.

Zdjelica je jedan od dijelova ljudskog skeleta koji se sastoji od nekoliko kostiju povezanih jedna s drugom.
Glavne funkcije karličnih kostiju su zaštitna i potporna. Budući da je prijemnik tzv karličnih organa, karlične kosti sprječavaju njihovo ozljeđivanje pri teškim fizičkim spoljni uticaji i podrška u prostoru. Zdjelične kosti učestvuju u procesu hematopoeze zbog prisustva u njima velika količina crvena koštana srž.

Distorzija karlice

Taz svira važnu ulogu u kretanju tijela i održavanju prirodne ravnoteže, pomažući u ravnomjernoj distribuciji opterećenja na udove dok ste unutra vertikalni položaj(stojeći) i tokom izvođenja razni pokreti. Zdjelične kosti podupiru kičmeni stub, koji je također pričvršćen za njih, a njihov normalan položaj u odnosu na os ravnoteže omogućava vam da zadržite pravilno držanje.

Kakve posledice neispravan položaj(izobličenje) karlice?

Zakrivljenost i disfunkcija kičme. Prilikom pomjeranja karlice dolazi do pomicanja osovine kičme, što često dovodi do neravnomjerne raspodjele opterećenja unutar kičmenog stuba, prekomjernog pritiska na pojedine točke, uslijed čega se koštane strukture na tim mjestima postupno uništavaju. Nakon toga, to može uzrokovati degenerativne promjene pršljenova, formacija intervertebralne kile, razvoj deformišućeg osteoartritisa, stenoze spinalnog kanala, radikulitisa i mnogih drugih oboljenja kičme.

Kao rezultat pomaka i disfunkcije kralježnice, osoba razvija bol raznim odjelima leđa, ramena, vrat i udove. Funkcije udova mogu biti poremećene i može se razviti sindrom karpalnog tunela.
Povećano opterećenje jednog od donjih ekstremiteta. Kada je karlica pravilno postavljena, opterećenje se ravnomjerno dijeli na oba uda. Kada je nagnuta, težište se pomera, a sila gravitacije više deluje na jednu nogu.

Koji su uzroci distorzije karlice?

Neravnoteža mišića. Nedostatak adekvatne fizičke aktivnosti, sjedilački način životaživota, "sjedeći" rad često dovodi do činjenice da neke mišićne grupe ljudsko tijelo postupno slabe i čak atrofiraju, dok su drugi u stalnoj napetosti, stanju povišenog tonusa. Ravnoteža je narušena mišićno tkivo, koji bi inače trebao činiti neku vrstu potpornog korzeta za cijeli mišićno-koštanog sistema. Kao rezultat napetosti nekih mišićnih grupa na pozadini slabljenja drugih, zdjelica se može pomaknuti.
Povrede karlične kosti(posledica mehaničkog udara - pad ili udar). Za većinu ozbiljne povrede uključuju prelome karličnih kostiju i, posebno, prelome praćene rupturom karličnog prstena. Nepravilno zacjeljivanje ovih prijeloma može dovesti do izobličenja oblika i naknadnog pomaka zdjelice.
Fizičko prenaprezanje(oštro dizanje tegova, dugo nošenje teški predmeti na jednoj strani tijela itd.). Često se distorzija karlice javlja kod ljudi koji se bave powerliftingom i dizanjem utega, posebno ako se ovi časovi izvode bez nadzora iskusnog i kompetentnog instruktora.
Trudnoća.Ženska karlica je po prirodi prilično fleksibilna i elastična, koja je dizajnirana tako da žena može naknadno roditi dijete. Stoga, tokom trudnoće, posebno tokom trudnoće krupno voće, ženska karlica može da se promeni. Žena također može doživjeti poremećaj (pomjeranje) karlice tokom porođaja.
Oštećenje mišića karlice i susjednih dijelova tijela. U pravilu, oštećeni mišići su manje elastični, gušći i zategnutiji od zdravih. Ako je dio mišićnog tkiva u području zdjelice oštećen, napetost i zbijanje vlakana ovog područja uzrokovat će napetost u ligamentima i pomicanje kostiju koje čine zglobove i fiksne zglobove jedna u odnosu na drugu. Ako se mišići ne oporave u potpunosti i ostanu unutra pojačan ton, zdjelične kosti će se vremenom pomicati jedna u odnosu na drugu i mijenjati položaj karlice u odnosu na druge dijelove koštani skelet. Ovisno o tome koji je mišić oštećen u ovom slučaju, karlica će se pomaknuti različitim pravcima. Na primjer:

oštećenja psoas mišića uzrokuje pomak karlice naprijed;
oštećenje mišića kvadricepsa dovodi do savijanja kuka;
oštećenje aduktora kuka će uzrokovati naginjanje karlice naprijed i rotaciju kuka prema unutra.

Razlika u dužini donjih udova, što je manifestacija anatomske karakteristike ili posledica bolesti. Najčešće različite dužine noge uzrokuje pomicanje zdjelice s desna na lijevo, ali ponekad se u takvim slučajevima karlica pomiče od naprijed prema nazad ili nazad prema naprijed. Može doći i do uvrtanja karlice.
Prisutnost disk hernije. Pomicanje zdjelice u takvim slučajevima nastaje zbog dugotrajnog mišićnog spazma, a neusklađenost je funkcionalne prirode. Mehanizam nastanka distorzije karlice u ovom slučaju je sličan onom kod oštećenja mišića.
Hirurške intervencije u predjelu kostiju koje formiraju karlicu, kao i u predjelu zglobova kuka.
Prisustvo skoliotskih promjena na kralježnici(urođene ili stečene), posebno u lumbalnoj regiji.

Kako se osoba osjeća kada je karlica iskrivljena?

Bol koji se javlja prvenstveno tokom kretanja.
Ukočenost pokreta.
Nestabilnost pri hodu, česti padovi simptomi su umjerene distorzije karlice.
Bol u leđima, ramenima i vratu, posebno često bolovi u lumbalnoj regiji sa zračenjem donjeg ekstremiteta.
Bol u predjelu kuka.
Bol u projekciji sakroilijakalnih zglobova.
Bol u predjelu prepona.
Bol u tom području kolenskog zgloba, skočni zglob, stopalo ili Ahilova tetiva.
Pojava razlike u dužini donjih udova.
Disfunkcija bešike.
Disfunkcija crijeva.
Disfunkcija genitalnih organa.

Vježbe za distorziju karlice

Vježbe za distorziju karlice preporučuje se izvoditi od prvog dana dijagnoze. Ovo stanje se posebno često javlja kod adolescenata u pozadini postojeće skolioze. lumbalni region. Prije nego što počnete s vježbanjem, svakako se trebate posavjetovati s liječnikom, jer je s ovom dijagnozom zabranjeno izvoditi određene pokrete. Dozvoljene vježbe se moraju izvoditi pažljivo i s velikom pažnjom. A ako se bol pojavi tokom vježbanja, onda biste trebali prestati s vježbanjem na neko vrijeme. Također morate imati na umu da se karlica može nagnuti u različitim smjerovima i preporučljivo je uzeti u obzir ovaj pokazatelj kada radite terapiju vježbanjem.

Kompleks terapije vježbanjem

Trebalo bi da počnete sa dovoljno jednostavna vježba - stavite stopala u širinu ramena, pritisnite stopala na pod. Zatim se podignite na prste i podignite kuk. Zatim ponovo spustite nogu i vratite se u početni položaj. Ponovite do 10 puta za svaku nogu.

Druga jednostavna vježba- zamahivanje kukovima udesno i do lijeva strana, a također i u krug. Ruke treba držati ili na pojasu ili pritisnuti na bokove. Zatim, vaše noge takođe treba da budu u širini ramena, a stopala treba da budu pritisnuta na pod. Savijte gornji dio tijela i pokušajte prstima dodirnuti pod. Ako ne uspije odmah, onda morate glatko i polako ljuljati tijelo dok vam prsti ne dotaknu pod. U ovom trenutku morate pratiti svoju karlicu - ne smije se naginjati.

Nakon što vam prsti dodirnu pod, zauzmite početnu poziciju i savijte se unazad. Ponovite 10 puta.

Liječenje distorzije karlice vježbama se može izvesti na sljedeći način. Ustanite uspravno, stopala, karlica i grudni koš treba da budu u istoj ravni. Zamislite da se nalazite između dva visoka zida koja vam ograničavaju kretanje.

Pomičite kukove s jedne na drugu stranu, a trebali biste savijati ne samo karlicu, već i tijelo. Nagnite se udesno i sa rukama na bokovima pokušajte da ih gurnete u suprotnom smjeru. Ukupno morate napraviti 10 ponavljanja u svakom smjeru.

Četvrta vježba je jednostavna kao i ostale tri. Stanite uspravno, spojite dlanove iza glave. Laktovi trebaju biti otvoreni u stranu. Spustite zadnjicu nadole, kao da čučite, ali kolena treba da održavaju ugao od 90 stepeni, ne više. Gledajte samo naprijed. Ponovite 5 puta.

Druge opcije

Naravno, izobličenje karlice ne može se ispraviti samo vježbom. Da biste se riješili ove patologije, potrebno je točno odrediti uzrok bolesti i eliminirati ga. Ali neke vježbe će biti vrlo korisne, čak i maksimalno moguća opcija defekt.

Evo dva od njih.

1. Lezite na pod, najbolje na prostirku. Stavite mali jastuk ispod stopala. Nakon toga, trebali biste se početi kotrljati udesno i ulijevo na stomaku. Obavezno ljuljajte kukove dok se kotrljate. Ne možete podići karlicu od poda. Ukupno trajanje izvođenja je od 5 do 10 minuta. Uradite do 3 ponavljanja dnevno.

2. Prilikom izvođenja sljedeće vježbe potrebno je i da legnete na pod i stavite mali jastuk ispod koljena. Zatim morate ispružiti noge i zamahnuti desno-lijevo, raspon pokreta ne smije biti veći od 1 cm Vrijeme završetka - 10 minuta.

Zatim, bez ustajanja, raširite ruke u stranu, dlanovima okrenutim prema dolje. Zategnite mišiće zadnjice, a petama pravite klizne pokrete po podu koji će ličiti na stepenice. U tom slučaju, karlica će se lagano podići.

Pretplatite se na naš Yandex Zen kanal!

Posljedice

Distorzija karlice je jedna od opasnim uslovimašto nužno zahtijeva liječenje. Ako se ništa ne poduzme, može početi disfunkcija kralježnice i deformacija. U isto vrijeme počinju se pojavljivati radikulitis, osteohondroza, kile, odnosno sve one bolesti koje se smatraju najčešćim. Tokom dužeg vremenskog perioda, bolest dovodi do disfunkcije gornjih i donjih ekstremiteta. Može se pojaviti i bol, koji se lijekovima protiv bolova praktično ne ublažava. Mnogim pacijentima dijagnosticira se sindrom karpalnog tunela, koji nema lijeka i može progoniti osobu cijeli život.

Ako se bolest ne liječi, nakon nekog vremena možete postati invalidi i nesposobni za samozbrinjavanje. objavljeno .