Vježbe kako poravnati karlične kosti. Šta učiniti ako je karlica ukošena? Metode terapije za pomicanje karličnih kostiju

Ljudska karlica pripada odjelu skeleta, spaja se gornji dio torzo odozdo. U karlici se nalaze crijeva i mjehur. Deformacija ovog dijela ljudskog tijela je prepuna nepoželjne posledice. Glavne funkcije karličnih kostiju uključuju:

zaštitno - prevencija moguće povrede neke vitalne važnih organa, lokalizirana na području koje se razmatra;
karlične kosti su uključene u proces stvaranja krvi, što je olakšano prisustvom crvene koštane srži u njima;
motor - zdrava karlica postaje ključ za harmonično, prirodno kretanje tijela;
Kosti karlice drže stub kičme i odgovorne su za ravno, ispravno držanje.

Jedna od najčešćih bolesti karlice je pomicanje njenih kostiju. Nagib karlice se razvija pod uticajem faktora:

Sjedilački način života (nedostatak vježbe)- česte posjete sjedeći položaj dovodi do slabljenja nekih mišića i doprinosi stalnoj napetosti drugih. Ovaj fenomen ne prolazi bez traga, jer je uzrok kosoj karlici.
Podizanje teških predmeta- dizanje tegova bez odgovarajuće instrukcije se ne preporučuje. Pogrešno fizičke vježbe(trzaji, podizanje i nošenje bučica jednom rukom i sl.) dovode do razvoja dotične patologije.
Razne povrede karličnih kostiju- Povrede se najčešće javljaju kao posledica udaraca, padova, modrica. Od posebne opasnosti su otvoreni prelomi kosti, ruptura karlični prsten.
Status trudnoće- struktura ženska karlica idealno za porođaj, ali tokom gestacije često dolazi do pomaka kostiju u ovom području.
Povreda mišića zdjelice- oštećeni mišići postaju manje elastični, stalno su u napetom stanju. Smjer pomaka ovisi o tome koji je mišić oštećen. Poraz lumbalnih mišića dovodi do pomaka zdjelice prema naprijed, a ozljeda mišića kvadricepsa dovodi do modifikacije (fleksije) kukova.
Hernija intervertebralni disk - razvoj patologije u ovaj slučaj zbog kroničnog mišićnog spazma.
razlika u dužini nogu- kada osoba ima jedan ud od rođenja ili kao rezultat prošla bolest kraći od drugog, tada je karlica uvijena ili pomaknuta s desna na lijevo, rijetko s leđa prema naprijed.
urođene ili stečene skolioza.
Prebačeno operacija u predjelu karlice ili ilium.

Pročitajte također: Znakovi i značajke liječenja artralgije

Simptomi bolesti

Neki simptomi bolesti mogu se prepoznati na ranim fazama razvoj. Potrebno je blagovremeno detaljnije razmotriti karakteristike tijeka bolesti i potražiti pomoć stručnjaka za daljnje liječenje:

Jaka bol koja se manifestuje tokom hodanja, trčanja, pokreta nogu.
Nestabilan hod, nerazumni česti padovi, gubitak ravnoteže.
Javlja se bol u leđima, donjem dijelu leđa, vratu, ramenima. Bol se postepeno širi u noge.
Neugodne senzacije u području genitalija, prepona.
Disfunkcija genitalnih organa (kod muškaraca, na ovoj pozadini, postoji nagli pad libido).
Bol u zadnjici, butinama.
Jedan ud postepeno postaje duži od drugog.
Disfunkcija Bešika.
Bolesti gastrointestinalnog trakta(crevni poremećaj).
Bol u kolenima, gležnjevima.
Pokret postaje ukočen.
Jedno rame će biti više od drugog (osoba ga nesvjesno podiže).

Ako otkrijete nekoliko znakova bolesti, potrebno je posjetiti ljekara i razmisliti o tome racionalan tretman uvrnuta karlica.

Dijagnostika

Bolest možete odrediti sami, ali radi potpunosti kliničku sliku potrebno je posjetiti ortopedskog traumatologa. Doktor počinje pregledom pacijenta nakon detaljne anamnestičke analize. Važno je identificirati osnovni uzrok koji je izazvao razvoj patologije, a zatim nastaviti s liječenjem. Nakon što završi uzimanje anamneze, specijalista će vizuelni pregled pacijent, sondira oštećena, uznemirujuća područja.

Pročitajte također: Pregled učinkovitih proteza sinovijalne tekućine

Snabdevanje tačna dijagnoza nemoguće bez instrumentala medicinski pregled. Za većinu efikasne metode Takva dijagnostika uključuje:

Rentgenska studija kičmeni odjel i pacijentove karlice.
Magnetna rezonanca, koja će otkriti moguća zakrivljenost, ozljeda kičme, ili karlične kosti.
Tomografija izvedena kompjuterskom tehnologijom.

Liječenje nagiba karlice

Za efikasan tretman pomjeranih karličnih kostiju, potrebno je identificirati osnovni uzrok bolesti. Borba protiv bolesti je uklanjanje faktora koji doprinose njenom razvoju. Medicinska terapija u liječenju patologije zasniva se na uzimanju sljedećih lijekova:

Protuupalni lijekovi (nesteroidni).
Ako je bol često uznemirujuća, preporučljivo je koristiti razne analgetike.
Preporučena primjena lekovite masti na oštećeni deo tela.

Ako se otkriju simptomi uvrnute karlice, liječenje ove bolesti treba započeti što je prije moguće. Zapušteni oblik patologije zahtijeva hirurška intervencija Stoga je bolje liječiti bolest u ranim fazama. U Moskvi i drugim velikim gradovima Rusije postoje specijalizirane klinike gdje se efikasno kompleksno liječenje provodi s kosom karlicom.

Postoje i druge metode liječenja naginjanja karlice, koje treba konsultovati nakon liječničke konsultacije:
Kada je karlica nagnuta kod djeteta, liječenje treba biti hitno. Wellness tretmani u ovom slučaju je potrebno više vremena. Među razlozima pomaka karličnih kostiju kod beba izdvaja se urođena patologija. Ali najčešće je bolest stečena. Djeca dosta vremena provode za svojim stolovima u školi, a potom i kod kuće ispred kompjuterskih monitora i televizora. Nisko fizička aktivnost dovodi do razvoja dotične bolesti.

Za liječenje dječje kose karlice važno je normalizirati deformirane dijelove tijela.

Vrijedno je ojačati djetetove leđne mišiće, izravnati njegovo držanje uz pomoć raznih fizioterapijskih postupaka (terapija blatom, hidroterapija, tretman masaže, vježbe).

Artikulacija karličnih kostiju obavlja ulogu okvira i potpore. Unutra su karlični organi. igra važnu ulogu u funkciji kretanja, preuzimanja opterećenja prilikom hodanja, skakanja, trčanja, čučnjeva itd. Kosa karlica ima veoma Negativne posljedice u pogledu zdravlja kičmenog stuba, budući da je on za njega noseća konstrukcija, koja učestvuje u raspodeli mehaničkih, kinetičkih i statičkih opterećenja. Glavne negativne posljedice zakošene zdjelice su razvoj sljedećih patologija:

kršenje položaja glava femura u acetabulumu - razvija se deformirajući osteoartritis (koksartroza);
zbog pomaka kralježnice gubi se njegova sposobnost amortizacije, brzo se formira protruzija intervertebralnih diskova, dolazi do zakrivljenosti i kršenja držanja;
sa pogrešnim položajem glave femur razviti patologiju koljena i skočni zglobovi;
muškarac sa kosom karlicom koji pati od kompresije unutrašnje organe(muškarci mogu imati problema s erekcijom, žene mogu imati teški oblici PMS, bol tokom menstruacije itd.).

Zakošenu karlicu moguće je prepoznati po vanjskim znakovima i uz pomoć radiografskih slika. Možete vidjeti na njima pogrešna pozicija ilijačne kosti, patološka pubična artikulacija i poremećaj ukrštenih ilijačnih zglobova.

Glavni uzroci nagnute karlice uključuju:

stanje trudnoće u kojem postoji prekomjerna divergencija karličnih kostiju;
skraćivanje jednog ekstremiteta, uključujući i pozadinu distrofične promene in mišićno tkivo sa osteohondrozo u radikularni sindrom;
pogrešno podešavanje stopala;
promjene u držanju i zakrivljenosti kičmenog stuba u lumbalni;
povreda i infektivne lezije ilijačne kosti;
kongenitalne genetske patologije.

U skoro svim slučajevima savremenim metodama tretmani mogu eliminirati takav problem kao što je zakošena karlica. Ali to je moguće samo kada se koriste tehnike ručne terapije. Farmakološki i hirurške metode Ne postoji lijek za ovu patologiju.

Šta učiniti ako je karlica ukošena?

Prije nego što bilo šta učinite, važno je identificirati uzrok kršenja. Ovo može biti funkcionalno restrukturiranje položaja iliuma. U ovom slučaju, kosa zdjelice može se lako ispraviti metodama ručne terapije. Za to se liječi osnovna bolest. Dakle, kod osteohondroze pomaže eliminacija kompresije radikularni nervi. Ako se obnovi inervacija donjeg ekstremiteta, tada je moguć postupni razvoj mišićnog tkiva. Kao rezultat toga, ud se "vraća u službu" i eliminira se iskrivljenost karličnih kostiju.

Teže je liječiti ako je posljedica kosi karlice organsko oštećenje zglobnih tkiva. At napredne faze kod koksartroze se javlja i skraćivanje jednog ekstremiteta, menja se položaj ilijačnih kostiju. U tom slučaju liječenje će biti moguće tek nakon artroplastike kuka. Kod kongenitalne displazije kuka kod djece, bolje je započeti rehabilitacijsku manualnu terapiju u ranoj dobi. djetinjstvo, do trenutka kada beba počne samostalno da ustaje. U ovom slučaju moguće je efikasno spriječiti razvoj kose karlice jačanjem i razvojem određenih mišićnih grupa natkoljenice i leđa.

Što se prije započne liječenje ove patologije, veće su šanse za uspjeh. Stoga vam savjetujemo da obratite pažnju na tipične spoljni znaci kosa karlica:

osjećaj skraćivanja jednog ekstremiteta i padova pri hodu na ovu stranu;
vizuelno vidljiva rotacija ili nagib karličnog prstena (određuje se u stojećem položaju);
bolovi pri crtanju i grčevi u donjem ekstremitetu na jednoj strani;
nelagodnost u zglobu kuka bez opterećenja (na primjer, u ležećem položaju);
stalni bol u lumbalnoj regiji i sakrumu;
promjena držanja - zakrivljenost kičmenog stuba u malom stepenu;
brza zamornost donjih ekstremiteta prilikom hodanja;
problemi sa karličnim organima, na primjer, sindrom preaktivne mokraćne bešike, smanjena potencija, bol u menstrualnog ciklusa itd.).

Ako imate slični simptomi pozivamo vas na osnovne besplatne konsultacije u našu kliniku za kiropraktiku. Ako se liječenje ne započne na vrijeme, u budućnosti se može isporučiti iskošena karlica velika količina probleme. Posebno će se posmatrati nenošenje trudnoće, stalni bol razvoj hemoroida i proširene vene vene donjih ekstremiteta. Osim toga, pacijenti su u opasnosti da dobiju koksartrozu, što će onemogućiti njihovo samostalno kretanje u prostoru.

Kosa karlica je nepravilan položaj karlice. Kosa karlica dovodi do razvoja bolesti zglobova, ravnih stopala i različite dužine noge. Ako izgledate „kako jeste“, u stvarnosti, noge osobe su uvijek (osim vrlo rijetki slučajevi) iste dužine. Ali pošto su noge pričvršćene za karlicu odozgo, onda će u svom kosom položaju noga koja je pričvršćena za viši dio karlice biti kraća, a noga koja dolazi iz donjeg ili nagnutog dijela karlice će biti duže.

različite dužine nogu

Zdjelica je okomito pričvršćena na kičmu, pa ako je kičma zakrivljena (skolioza), tada će se karlica naginjati ili uvijati (uvrnuta karlica) u skladu sa položajem kičme.

Sama zakrivljenost kralježnice nastaje kao rezultat pomaka prve vratnog pršljena(Atlanta) - vidi članak. Dakle, vraćanjem položaja prvog vratnog pršljena dobijamo značajno ili potpuno ispravljanje kičme, a samim tim se menja i položaj karlice i dužina nogu.

U mojoj praksi, ako ljudi u prosjeku imaju 1-2 centimetra razlike u dužini nogu, onda negdje za 1-2 mjeseca nakon atlasprofilaksa kod prosječne odrasle osobe razlika može biti 5-7 milimetara. Ako je riječ o djeci, srednjoškolcima, onda se 1-2 mjeseca nakon zahvata razlika smanjuje na nulu.

Naravno, ovo su približne brojke, ali ovaj red veličine potvrdio sam u praksi od strane stotina ljudi kojima sam radio proceduru korekcije položaja prvog vratnog pršljena (atlasprofilax).

kosu karlicu kako popraviti

Kao što ste vjerovatno pogodili, uzrok kosih karlice je zakrivljenost kičme. U vrlo, vrlo rijetkoj situaciji, karlica je uvrnuta iz nekog drugog razloga. U velikoj većini ima nagib ili neku vrstu rotacije zbog subluksacije atlasa, prvog vratnog pršljena. Mnogi stručnjaci će osporiti ovu činjenicu, ali ja vam mogu dokazati suprotno.

Kod novorođene djece nikada nećete sresti takvu dijagnozu kao što je kosa karlica, jedina dijagnoza je tortikolis ili jednostavno porođajna povreda. A s godinama, zbog tortikolisa, zakrivljenost se spušta na ostatak kralježnice, a u adolescenciji dolazi do karlice. Upravo u tom periodu ili kasnije, osoba se razvija i razvija kosu karlicu. Pažljivo posmatrajte ovu situaciju, i sami ćete se uvjeriti da je to činjenica.

Karlica je jedan od najvažnijih, iako ponekad zanemarenih, dijelova skeleta.
Karlica je oblikovana kao korpa sa vrhom i sadrži mnoge vitalne organe, uključujući crijeva i mjehur. Osim toga, karlica se nalazi u centru gravitacije skeleta. Ako se tijelo uporedi s olovkom koja balansira horizontalno na prstu, njegova točka ravnoteže (centar gravitacije) će biti karlica.

Stoga je očito da položaj zdjelice uvelike utječe na držanje. Ovo je isto kao da je centralni blok u tornju pomaknut, u kom slučaju su svi blokovi iznad pomaka u opasnosti od pada. A ako uporedite centralnu jedinicu s kutijom, onda nagib može dovesti do ispadanja kutije. Slični mehanizmi se odvijaju kada je karlica nagnuta, a sadržaj zdjelice pomaknut naprijed. Kao rezultat toga dolazi do izbočenog trbuha i ispupčenja stražnjice. Budući da je karlica spoj gornjeg i donjeg dijela trupa, igra ključnu ulogu u kretanju i ravnoteži tijela. Zdjelične kosti podržavaju najvažniji potporni dio tijela - kičmu. Osim toga, karlica omogućava donjim udovima i trupu da se kreću na koordiniran način (u tandemu). Kada je karlica u normalnom položaju, moguće je razni pokreti Biomehanika uvijanja, naginjanja i kretanja je uravnotežena, a distribucija vektora opterećenja ujednačena. Pomicanje (iskošenje) karlice iz normalnih položaja uzrokuje disfunkcionalne poremećaje kralježnice, jer dolazi do promjene ose raspodjele opterećenja tokom kretanja. Na primjer, ako dođe do promjene osovine u automobilu, kotači se brzo troše. Nešto slično se dešava i u kralježnici, dolazi do efekata poluge i prekomernog opterećenja na određene tačke, što dovodi do brzog trošenja struktura kralježnice. Stoga je često glavni uzrok bolova u leđima i vratu promjena položaja zdjelice (pomak, izobličenje). Promjenom položaja mijenja se biomehanika, što može dovesti do degenerativnih promjena na kralježnici, do diskus hernije, skolioze, osteoartritisa, stenoze spinalnog kanala, išijasa itd. također dovodi do bolova i disfunkcije u vratu, bolova u vratu sa zračenjem u ramena, ruke, doprinosi razvoju sindroma karpalnog tunela a drugi imaju problema sa udovima.

Uzroci iskošenja (pomeranja) karlice

Kao prvo, nagib karlice uzrokovano normalnom neravnotežom mišića. Tehnologija se razvija veoma brzo i sjedilačka slikaživota jedan je od glavnih razloga za razvoj neravnoteže, jer našem tijelu je potrebna određena količina kretanja koju ono ne prima. Dugotrajno sjedenje i niska fizička aktivnost dovoljni su uvjeti za razvoj mišićne neravnoteže koja dovodi do nagib karlice a kao rezultat toga pojava disfunkcionalnih poremećaja u kralježnici i pojava bolova u leđima.

Nesreće i povrede su česte uzroci naginjanja karlice kao što je bočni udar, podizanje teških predmeta pri uvrtanju, padanje na jednu stranu, nošenje teških predmeta sa strane, kao što je nošenje djeteta na kuku ili nošenje teške torbe cijelo vrijeme na jednom ramenu. Kod žena je karlica manje stabilna od rođenja nego kod muškaraca, jer je određena fleksibilnost i elastičnost karličnih struktura neophodna za normalan tok trudnoće i porođaja. Stoga je trudnoća često glavni uzrok pomaka karlice kod žena.

Najviše je povreda mišića karlice zajednički uzrok kosina. Povrijeđeni mišići imaju tendenciju zadebljanja i pomicanja kako bi zaštitili okolne strukture. Ako su mišići u zdjeličnoj regiji, kao što je sakrum, oštećeni, onda će zatezanje mišića dovesti do efekta na ligamente pričvršćene za karlicu i zglobove. Kao rezultat toga, strukture kao što su sakroilijakalni zglobovi također će imati određeno raspoloženje. Zbijenost mišića nakon ozljede traje do potpuni oporavak mišići ui tokom ovog vremenskog perioda karlica ostaje u abnormalnom položaju.

Razlika u dužini nogu također može biti uzrok naginjanja karlice, a u takvim slučajevima nagib može biti s desna na lijevo ili obrnuto. Ali pomak također može biti naprijed ili nazad, ili može biti uvrtanje karlice.

Mnoga stanja mogu dovesti do grčeva mišića koji uzrokuju uvijanje karlice. Hernija diska može uzrokovati mišićni spazam adaptivne prirode i, zauzvrat, kod antalgične skolioze sa funkcionalni nagib karlice. At aktivni ljudičesto postoji napetost u tom području mišiće potkoljenice koji zauzvrat stvaraju napetost oko karlice. Hirurgija kao što je zamjena kuka također može uzrokovati da se karlica sama repozicionira.

Budući da je karlica jedno od najopterećenijih područja tijela zbog motoričke aktivnosti i podrška težini, kretanje izazivanje bola i ukočenost su jak pokazatelj prisustva problema sa lokacijom karlice. Bol u leđima je posebno čest indikator nagiba karlice. Osim učešća u kretanju u karličnoj šupljini su: dio organa za varenje, živci, krvni sudovi reproduktivnih organa. Stoga, osim bolova u leđima, mogu postojati i drugi simptomi, kao što su utrnulost, trnci, problemi mjehura i crijeva ili reproduktivni problemi. Najčešće promjene u sljedećim mišićima dovode do dispozicije karlice:

M.Psoas major ( psoas) anatomski može dovesti do ekstenzije i fleksije kuka, što dovodi do prednjeg pomaka karlice.

M.Quadriceps (kvadriceps), posebno rektus mišić, može dovesti do fleksije kuka.

M. Lumbalni erektori mogu uzrokovati lumbalno proširenje.

M. Guadratus lumborum sa obostranom sabijanjem može uzrokovati povećanje lumbalne ekstenzije.

M.Aduktori kuka (adduktori bedra) mogu dovesti do naginjanja karlice prema naprijed kao rezultat unutrašnje rotacije kuka. To dovodi do skraćivanja mišića aduktora.

M. Gluteus maximus (gluteus maximus) je odgovoran za ekstenziju kuka i antagonist je psoas major mišića.

M. Zadnje tetive Mišić zadnje strane butine, ovaj mišić može biti zbijen.Mišić može biti istovremeno slab, zbijen zbog činjenice da je sinergist mišića gluteus maximus i to može biti kompenzator priroda. duboki mišići trbušni zid, uključujući poprečne trbušnih mišića a unutrašnji kosi mišići mogu se zategnuti zbog slabljenja mišića uspravljača lumbalnog dijela

Simptomi

Simptomi pomaka (iskošenja) zdjelice mogu biti i umjereni i teški i značajno poremećeni funkcionalnost tijelo. Uz umjereno neusklađenost, osoba se može osjećati nesigurno kada hoda ili su mogući česti padovi.

Najčešći simptomi kao što su bol:

Bol u kuku, sakroilijakalnim zglobovima ili preponama
Bol u kolenu, skočnom zglobu ili Ahilovoj tetivi stopala

Ako je karlica pomaknuta duže vrijeme, tada će tijelo ispraviti i nadoknaditi kršenje biomehanike i asimetrije i doći će do odgovarajuće adaptacije mišića, tetiva i ligamenata. Stoga liječenje može potrajati neko vrijeme. Osim toga, nagib zdjelice može biti teško ispraviti, jer se vremenom formira patološki stereotip pokreta. Kako duži period naginjanje karlice, duže je potrebno da se uspostavi normalna mišićna ravnoteža

Dijagnoza i liječenje

Obično se dobro dijagnostikuje fizičkim pregledom pacijenta. Ukoliko je potrebno dijagnosticirati promjene na kralježnici ili zglobovi kuka imenovan instrumentalne metode preglede kao što su rendgenski snimci ili MRI (CT).

Postoji razne opcije tretman nagiba karlice a ove metode zavise od uzroka koji je doveo do iskošenja zdjelice. U liječenju, na primjer, uvrtanja zdjelice, potrebno je smanjiti oštećenje mišića. Za ovo se može koristiti razne tehnike fizioterapija, uzimanje NSAIL. Ako je iskošenje zdjelice posljedica razlike u dužini udova, tada je potrebno koristiti pojedinačne uloške ili operativne metode tretman.

Ali, u svakom slučaju, liječenje naginjanja zdjelice učinkovito je samo u kombinaciji s utjecajem na patogenetske veze koje su dovele do promjene položaja zdjelice i kršenja biomehanike (fizioterapija, masaža, manualna terapija i terapija vježbanjem) . Terapija vježbanjem je vodeći tretman za dispoziciju karlice, posebno kada su problemi s mišićima uzrok naginjanja karlice.

poremećaj držanja, koji je posljedica zakrivljenosti kičme. Pomicanje ose kralježnice dovodi do kršenja preraspodjele opterećenja na kičmeni stub. Doživljavanje pršljenova teško opterećenje, prolaze kroz degenerativne promjene, formiranje intervertebralne kile, išijas i druga oboljenja kičmenog stuba, u teški slučajevi, formira se stenoza kičmenog kanala;
postoje pritužbe na glavobolje, bolove u leđima, vratu, udovima, što se može primijetiti i kao rezultat pomaka pršljenova;
među komplikacijama, također bih želio napomenuti kršenje funkcije unutrašnjih organa. Ovaj problem nastaje usled stresa ligamentni aparat kao rezultat toga, cirkulacija krvi i limfe je poremećena, pacijenta počinje uznemiravati bol;
funkcionalno skraćivanje jednog od donjih udova. Kada su zdjelične kosti iskošene, poremećena je ujednačena preraspodjela opterećenja na donje udove.

Uzroci iskošenih karličnih kostiju:

At sjedilački načinživota, ako osoba ima “sjedeći” posao, nastaje takozvana mišićna neravnoteža. Mehanizam njegovog formiranja je sljedeći: određena grupa mišića nije u potpunosti uključena i slabi, dok je druga grupa, naprotiv, u preopterećenju, a rezultirajuća neravnoteža može dovesti do iskošenja karličnih kostiju.
Povrede zdjelice također mogu uzrokovati njeno iskošenje. Najteži su prijelomi, ako nisu pravilno spojeni, narušava se oblik karlice i dolazi do pomaka karličnih kostiju.
Napetost mišića uzrokovana neadekvatnim fizička aktivnost(dizanje tegova).
Posljedice trudnoće i porođaja.
Različite dužine donjih udova.
Prisutnost intervertebralnih kila. Njihovo formiranje se opaža u degenerativne promjene pršljenova, što dovodi do zakrivljenosti kralježnice i funkcionalnog pomaka karličnih kostiju.
Skoliotične promene na kičmi.

Liječenje iskošenih karličnih kostiju

U neurologiji, traumatologiji i ortopediji ne postoji definitivan tretman za dijagnozu nagiba karlice. U pravilu se pacijentu jednostavno dijagnosticira problem bez ikakvih opcija za ispravljanje situacije. Često se uzrokom smatra skraćivanje jednog od donjih ekstremiteta, preporučuje se nošenje jastučića za petu, što je, najčešće, apsolutno nemoguće, jer. ovo dovodi do još većeg naginjanja karlice.

U ovoj situaciji, jedina disciplina koja može pomoći u rješavanju ovog problema je osteopatija. Na kraju krajeva, doktor osteopat, koji poznaje biomehaniku karličnog prstena i posjeduje manuelne tehnike za otklanjanje njegovih povreda, je u stanju da obnovi ispravna lokacija karlične kosti.

Naš osteopatski centar zapošljava specijaliste sa odlično iskustvo raditi na ovom problemu. U većini slučajeva, već nakon prve sesije, poboljšanja će biti primjetna. Zakažite termin, rado ćemo pomoći Vama i Vašim najmilijima!