Sok od krompira i njegova lekovita svojstva. Primjena soka od krompira. Recepti za napitke za liječenje želuca

Krompir je neverovatno povrće, koje je kod nas možda i najomiljenije. I nije ni čudo, jer mu nije potrebno posebna njega, raste na bilo kojoj zemlji i prija dobra žetva koji se dugo čuva.

Svojstva i sastav

Sirovi krompir sadrži dosta skrob. Iz tog razloga ga ne treba jesti, jer neće dati nikakvu korist organizmu. Osim toga, ovo povrće u sirovom obliku može uzrokovati teške probavne smetnje.

Ali sok od krompira se može piti i sirov. Sadrži mnoge. Između ostalog, ovo piće savršeno se apsorbira u tijelu i blagotvorno djeluje na probavni sustav.

Sok od sirovog krompira sadrži vitamine PP, B, E, C, kalijum, gvožđe, karoten, fosfor i magnezijum. krtole ovoga zdravo povrće sadrže i biološki aktivni sastojci u obliku aminokiselina, šećera i ugljikohidrata. Ali treba imati na umu da ne možete zloupotrijebiti takvo piće kao što je sok od krompira. Prednosti i štete ovog proizvoda su dobro proučene.

U gomoljima je prisutan solanin - supstanca koja u vrlo malim dozama ni na koji način ne utiče na organizam, već u u velikom broju može dovesti do trovanja zbog svog toksičnog djelovanja. Iz tog razloga, sok od krompira se ne preporučuje duže od dve nedelje.

Prednosti soka od krompira

Napitak od krompira je efikasan protiv upala drugacije prirode, kao i dugo zacjeljivanje rana. Svježe iscijeđeni i blago stojeći sok ima izražena antitoksična i diuretička svojstva. Odlično čisti jetru, crijeva i bubrege čovjeka, a pomaže tijelu da nadoknadi esencijalne vitamine i minerale.

Postoji mnogo recepata za upotrebu sok od krompira. Najčešće se koristi kod bolesti crijeva i želuca. Iscijeđeni napitak iz gomolja stvara poseban zaštitni film na zidovima ovih organa koji pomaže kod čireva i upala. Pored toga, sok od krompira blagotvorno deluje na organizam pacijenata koji pate, a takođe snižava kiselost i služi dobar lek od zatvora.

Pročitajte također:

Kako skuvati šipak za dijete: terapeutski efekat, koji čini šipak; postoji li starosna granica

Naučnici su sproveli istraživanje i otkrili da ga ima sok dobijen od krompira zanimljiva karakteristika- ima dobar efekat na povećanje sekretorna funkcija u pankreasu. To dovodi do činjenice da se koncentracija šećera u krvi smanjuje, a sinteza inzulina, naprotiv, povećava. Sok od gomolja krompira može se koristiti ne samo kao piće, već i kao spoljno sredstvo.

Uz njegovu pomoć, opekotine i površinske rane zacjeljuju mnogo brže.

Između ostalog, sok od krompira se koristio i kao pomoć za hemoroide. Takav terapeutski učinak postiže se činjenicom da škrob djeluje na oštećenu sluznicu koja omota. Ovo svojstvo soka od krompira može smanjiti bolove kod ove bolesti, a pukotine koje se nalaze na sluznici zarastaju i zarastaju mnogo brže.

Krompirov sok je našao široku primjenu u smanjenju visoke krvni pritisak i podizanje odbrambene snage tijela, zbog činjenice da se komponente koje čine ovo piće bore protiv oslabljenog imuniteta.

Svježe cijeđeni sok od krompira dobar je lijek za žgaravicu kod žena u bilo kojoj fazi trudnoće.

Između ostalog, takvo piće pomaže budućim majkama s teškom toksikozom. Sok od krtola krompira odlično rješava edeme, a koristi se i kao antihipertenziv.

U kojim slučajevima sok od krompira može biti štetan?

Nema potrebe da precenjujete sok od krompira. Prednosti i štete takvog proizvoda idu ruku pod ruku. Stoga treba obratiti pažnju na sljedeće tačke:

Sok od krompira ne bi trebalo da konzumiraju osobe koje pate od dijabetesa.
Ne možete uzimati oralno i koristiti kao spoljni lek sok od krtola krompira koji su smrznuti, imaju klice ili zelena nijansa na nekim delovima. Ova zabrana je zbog prisustva veliki iznosštetni solanin, čija su svojstva već spomenuta. U tom slučaju, umjesto beneficija, pacijent može dobiti intoksikaciju svog tijela.
Ne preporučuje se dugotrajna konzumacija soka od krompira. Ovo pravilo važi čak i za piće dobijeno od dobrih svežih gomolja. Ako unutra koristite sok više od polumjeseca, možete oštetiti gušteraču i dobiti njenu disfunkciju, kao i poremetiti metabolizam.

Pročitajte također:

Šta je koristan odvar od šipka? U čemu je tajna piće koje daje život iz ostave majke prirode?

Kako napraviti sok od krompira

Da bi takvo piće imalo blagotvorno dejstvo na zdravlje i nije nanijela štetu, potrebno je pridržavati se brojnih pravila:

Pošto već 10 minuta nakon pravljenja soka, to korisna akcija značajno se smanjuje, a nakon pola sata potpuno nestaju, takav napitak se mora popiti dva do pet minuta nakon što je istisnut.
Neposredno prije početka liječenja sokom od krumpira potrebno je potpuno isključiti upotrebu bilo koje proteinske hrane, inače su mogući metabolički poremećaji. Ovo pravilo posebno važi mesnih proizvoda gde je sadržaj proteina veoma visok.
Prije početka liječenja treba malo sjediti (dva-tri dana). posebna dijeta. Podrazumijeva ograničenje prženog, ljutog, slanog i masnu hranu. Osim toga, morate nakratko zaboraviti na sve začine i proizvode koji sadrže alkohol.

Pravilna upotreba soka od krompira za lečenje

Prije nego što krenete na oporavak uz pomoć takvog napitka, morate saznati koliko dugo traje tijek primjene i koje su doze potrebne:

Sa čirom duodenum trebali biste se pridržavati sljedeće sheme prijema: 10 žlica. l. pola sata prije jela, 2 ili 3 puta dnevno. Prvo se provodi desetodnevni kurs, a zatim se pravi ista pauza. Ponovite dvaput.
Oni koji imaju pankreatitis trebaju primijeniti sljedeću shemu: pomiješati 12 žlica. l. sok od krompira zajedno sa istom količinom svežeg soka od šargarepe. Pacijent treba da pije takav lijek svako jutro na prazan želudac. Kurs traje deset dana, nakon toga se pravi ista pauza, a zatim se ponavlja.
Pacijentima s hipertenzijom preporučuje se upotreba 10-12 tbsp. l. ceđeni sok od krompira. Treba ga uzimati na prazan želudac, prije jela, odmah nakon spavanja. Važno je napomenuti da ovim načinom liječenja olakšanje kod osobe koja boluje od hipertenzije nastupa nakon samo tri-četiri dana. A da bi se postigao dobar trajni efekat potrebno je sok od krompira koristiti u kursevima od 10 dana, sa pauzama od 20 dana.
Za opšte jačanje organizma, njegovo čišćenje, kao i za uklanjanje toksina i toksina, sok od krtola krompira treba konzumirati prema sledeća šema: 12 art. l. prije jela, na prazan želudac, nakon noćnog sna. Kurs treba da traje tačno 10 dana.
Tokom trudnoće, tokom toksikoze, sok od gomolja krompira uzima se 10 kašika. l. prije doručka i neposredno prije spavanja uveče. Ako postoji takva potreba, onda se ovaj tretman može provoditi u trajanju od 7-10 dana. Nakon toga, potrebno je da napravite kratku pauzu. Ako mučnina ne prestane, lijek se nastavlja u istom periodu kao i prvi kurs.
Opekline i rane tretiraju se losionima koji se nanose na oštećeno područje. Da biste to učinili, krompir se opere, oguli i nariba na rende. Zatim procijedite kroz gazu. Umočite u nastali sok pamučni štapić. As dodatni tretman nanesite svježu kašu krumpira na oštećenu površinu.
At jak bol kod hemoroida se koriste losioni u obliku štapića namočenog u takav sok. Ove manipulacije se preporučuje provesti u roku od dvije ili tri sedmice.

Sok od krompira, o čijoj će se koristi govoriti u ovom članku, vrijedan je prirodni lijek koji može pomoći u rješavanju mnogih zdravstvenih problema, stanja kože i kose. Blagotvorno deluje na probavni sistem, u stanju je da izleči gastritis i čir na želucu, otkloni zatvor i žgaravicu. Ako trebate podmladiti kožu, ovdje će u pomoć priskočiti sok od krompira. Ali postoje neke kontraindikacije kada ispijanje soka od krompira može biti štetno.

AT novije vrijeme velika pažnja daje se blagodatima i korisnim svojstvima proizvoda koje svakodnevno koristimo i koji su nam postali poznati. Nisu zaobišli takve studije i sok od krompira. I iako su naši daleki preci znali za njegova svojstva, danas nas nauka tjera da ovaj ne baš poznati sok od krompira pogledamo na novi način. Prije nego što se upustite u proučavanje korisnih svojstava i upotrebe soka od krumpira, morate razmotriti sastav samog krumpira, šta sadrži, što daje takvu osobinu i korisnost soku iz njega.

Sastav i korisna svojstva soka od krompira

Krompir je jeftina hrana dostupna većini ljudi. tijekom cijele godine. Od kada je doveden kod nas, krompir je postao najpoznatiji i najčešći proizvod na našoj trpezi. Njegovi gomolji sadrže:

B vitamini;

Vitamin C; RR, R

Celuloza;

Ugljikohidrati;

Minerali: kalijum, magnezijum, gvožđe, fosfor, mangan i drugi;

antioksidativna jedinjenja.

Osim toga, treba napomenuti da krompir može dati oko 6 posto dnevnica gvožđe, koje je važno za osobe koje pate od niskog hemoglobina u krvi.

Sok od krompira takođe sadrži složenih ugljenih hidrata koje ljudskom tijelu mogu obezbijediti energiju.

Iako se vjeruje da krompir doprinosi setu višak kilograma, ovo se uopšte ne odnosi na sok. Kalorijski sadržaj soka od krompira je samo 26 kalorija na 100 grama.

Prednosti soka od krompira

Sok od krompira sigurno nije jedan od najčešće konzumiranih sokova, za razliku od soka od narandže ili jabuke. Ali njegove dobrobiti za ljudsko tijelo nisu ništa manje korisne i ljekovite. Upravo zbog njegovih ljekovitih svojstava najčešće pijemo ovaj sok.

Hranjive tvari sadržane u soku tijelo dobro apsorbira i mogu ih konzumirati ljudi svih uzrasta. Uostalom, ovaj sok ima:

Anti-inflamatorno
Diuretik
Umirujuće
Zarastanje rana
Antimikrobno
Antispazmodik
Lekovi protiv bolova
regenerirajuće

svojstva.

Zbog ovih svojstava, sok od krompira se često uzima za bolesti gastrointestinalnog trakta, kožne bolesti, zglobove, uključujući reumu, razne infekcije. Ovaj sok se široko koristi i u kozmetologiji, gdje pomaže da se riješite tamnih krugova ispod očiju, bradavica, pjega. Maske od krompira su jedne od najpopularnijih u domaći arsenal mnoge žene.

Šta radi sok od krompira?

Sok od krompira je odlično protivupalno sredstvo za artritis, bolove u zglobovima i leđima. Za ove bolesti najbolje je piti sok ujutru na prazan želudac.

Ovaj sok je alkalni i alkalizira organizam, te tako sprječava kardiovaskularne bolesti. Koristi se kod čira na želucu sa povišenom kiselošću, čira na dvanaestopalačnom crevu, bolesti bubrega, hipertenzije, bolesti jetre, bolova u ramenu.

sok od krompira:

Pomaže u gubitku kilograma
Poboljšati rad probavnog trakta
Oslobodite se nadimanja
Smanjuje nivo holesterola
Poboljšava stanje kose i kože.

Kako napraviti sok od krompira

Nemojte piti sok od krompira velike količine. Stoga ga je lako pripremiti jednostavnim trljanjem gomolja krompira na sitno rende i isceđivanjem soka kroz gazu.

Sok možete iscijediti kroz sokovnik, ali ne zaboravite iscijediti sok iz pulpe.

Napravite sok u blenderu. Prvo morate izgnječiti sirovi krompir, a zatim procijediti kroz cjedilo, dodajući malo vode.

Prije kuhanja krompira, gomolje dobro isperite četkom. Neko pere čak i sapunom.

Ako ljuštite krompir, uklonite kožu što je tanje moguće. Zaista, u njemu i neposredno ispod kože je maksimalni iznos nutritivni korisne supstance uključujući kalijum.

Pažljivo uklonite sve tamne i zelene mrlje. Zelenilo na krumpiru ukazuje na to da se u njemu stvorio solanin, otrovna tvar. Takve mrlje treba potpuno odrezati ili ih nikako ne koristiti za cijeđenje soka.

Pripremljen krompir narežite na kriške i ubacite u sokovnik.

Pripremite sok medicinske svrhe bolje neposredno prije upotrebe. Dobro promiješajte prije pijenja jer skrob koji sadrži može slegnuti na dno.

Krompirov sok nije ukusan. Da biste poboljšali njegov ukus, možete ga mešati sa drugim sokovima: sokom od šargarepe, sokom od kupusa, cvekle i dr.

Po ukusu možete dodati med ili limunov sok.

Kako piti sok od krompira

Sok od krompira se može piti samo za opšte zdravlje organizam. U tu svrhu, bolje ga je piti ujutro na prazan želudac ili pola sata prije jela. Dozvoljeno je miješanje soka sa drugim sokovima od povrća ili voća.

Sok od krompira za gastritis

Sok od krompira kod gastritisa može se piti samo sa hiperacidnost stomak. Smanjuje proizvodnju hlorovodonične kiseline i na niske kiselosti mogu doneti više štete onda dobro. Ova upozorenja se odnose na liječenje svih bolesti gastrointestinalnog trakta.

Sok se uzima tri puta dnevno, počevši od 50 ml soka i postepeno povećavajući do 100 ml. Uz pozitivnu dinamiku i toleranciju soka, količina soka po dozi može se povećati na 2/3 šalice. Tretman sokom u pravilu traje 20 dana.

Sok od krompira za čir na želucu

Kod pogoršanja čira na želucu morate početi piti sok od 1 žlice pola sata prije jela 3 dana.

Naredna 3 dana pijte po supenu kašiku dva puta dnevno.

Počevši od 7. dana, količina soka se povećava na 100 ml dva puta dnevno. Tok tretmana je 21 dan.

Posle nedelju dana pauze, tretman se ponavlja. At loša tolerancija prekinite tretman sokom i obratite se svom ljekaru.

Sok od krompira za holecistitis i pankreatitis

Od krtola se pravi sok od krompira za ove bolesti Pink color. Istraživanja su pokazala da sadrže više tvari s protuupalnim svojstvima.

Sok od 150 ml uzimati dva puta dnevno ujutru i uveče 2 sata pre jela. Nakon uzimanja soka, nakon nekoliko minuta, preporučljivo je popiti čašu kefira, najbolje domaćeg i svježeg, ne više od tri dnevno.

Tok tretmana je 2 sedmice. Zatim prave pauzu i ponavljaju još dva kursa.

Krompirov sok za žgaravicu

Uz stalnu žgaravicu, potrebno je da popijete čašu (200 ml) svježeg soka od krompira na prazan želudac ujutro jedan sat prije jela. Nakon što popijete sok, potrebno je da ležite 30 minuta. Tretman traje 10 dana, zatim napravite pauzu od 10 dana i ponovite kurs još dva puta.

Sok od krompira protiv zatvora

At hronični zatvor potrebno je piti 100 ml soka tri puta dnevno 25-30 minuta prije jela.

Sok od krompira za dijabetes

Ako imate dijabetes, svakako se posavjetujte sa svojim ljekarom prije nego popijete sok od krompira. Dozvoljeno je piti sok samo kod lakog oblika bolesti.

At dijabetes blagi oblik piti sok po 1/4 šolje tri puta dnevno pola sata pre jela.

Sok od krompira za hemoroide

Efekat soka od krompira u lečenju hemoroida obezbeđuje prisustvo vlakana u soku, što poboljšava rad probavnog sistema.

Pijte sok po 50 ml prije jela tri puta dnevno.

Sok od krompira za fibroide

Liječenje mioma materice sokom od krompira je dugo, od 4 do 6 mjeseci. Zatim morate napraviti pauzu od 4 mjeseca i ponoviti tok liječenja. Sok popijte ujutru na prazan stomak, 100 ml.

Sok od krompira za mršavljenje

Za one koji žele da smršaju potrebno je dva puta dnevno piti sok od krompira po čaši. Prvi put ujutru na prazan stomak, a drugi put uveče 2-3 sata pre spavanja.

Sok od krompira u kozmetologiji

Sok od krompira je veoma koristan za našu kožu i kosu. Može se primijeniti:

Za ublažavanje opekotina od sunca;

Smanjeno oticanje lica;

izbjeljivanje kože;

Od tamnih krugova ispod očiju;

Od bora i prevencije starenja kože.

Pomešajte sok od krompira sa mala količina sok od limuna i obrišite lice kako biste se riješili pjega i staračkih pjega.

Maska sa sokom od krompira i svježim sirom smanjit će broj bora i hidratizirati kožu.

Krompirov sok pomešan sa bjelance a med će poboljšati rast kose. A sok od aloje sa sokom od krompira će dodati sjaj suvoj kosi.

Kontraindikacije za upotrebu soka od krompira

Kada koristite sok od krompira u kozmetičke svrhe i ne postoje vanjske kontraindikacije. Ovo se odnosi samo na uzimanje soka unutra u medicinske svrhe. Ne treba ga piti kada:

Smanjena kiselost želuca;

Teški oblik dijabetesa.

Samo svježe pripremljen sok ima ljekovita i korisna svojstva, najmanje 10 minuta prije upotrebe.

Zašto crveni krompir protiv belog? Saznajte odgovor na ovo pitanje u ovom videu

Krompir je proizvod koji bi uvijek trebao biti u kući. Rusi veruju da je domaćica dužna da stavi jela od krompira na sto kako bi njeni gosti otišli siti. Malo ljudi zna da se proizvod može koristiti u medicinske svrhe.

Sok od krompira, čije su prednosti zaista značajne, nosi se s mnogim bolestima. Ovo " kućni lekarće priskočiti u pomoć kada farmaceutski proizvodi neće dati rezultat.

Osim toga, može se koristiti u kozmetičke svrhe za produženje mladosti i ljepote kože. Sok od krompira će biti štetan ako se zloupotrebljava u količini.

Sok od krompira: dobrobiti, blagotvorno djelovanje na ljudski organizam

Jela od krompira su veoma ukusna i zasitna. Svaki praznik je nezaobilazan bez njih. Malo ljudi zna da sok napravljen od sirovog krompira sadrži mnoge supstance koje su korisne za organizam. Takav „lijek“ blagotvorno djeluje na opšte stanje osoba.

1. Sastav uključuje vitamine grupe B, vitamin C, vitamin E i PP. Sadrži i mnoge minerale (gvožđe, kalcijum, kalijum itd.).

2. Svježi sok od sirovi proizvod sadrži prirodni šećer, koji se savršeno apsorbira u tijelu. Važno je znati da se krompir, kada se skuva, odmah pretvara u skrob, koji više nije toliko koristan.

3. Normalizira rad bubrega i srca, odlikuje se protuupalnim djelovanjem.

4. Idealan za liječenje stomačnih tegoba. Sok od krompira efikasno leči čireve, ublažava grčeve.

5. Normalizuje rad svih organa gastrointestinalnog trakta.

6. Ubrzava zarastanje rana, posekotina.

7. Omogućava uklanjanje iz tijela višak tečnosti, sok se odlikuje diuretičkim dejstvom.

9. Deluje umirujuće na nervni sistem ublažava stres i znakove umora.

10. Omogućava vam da ublažite žgaravicu, a karakteriše ga i opšte jačanje organizma.

11. Sok od krompira u kućna kozmetologija može biti od velike pomoći. Ako se pravilno koristi, riješit će se otoka i akni.

12. Tokom trudnoće, sok od krompira može pomoći ženi da se nosi sa zatvorom. Može se koristiti i za ublažavanje glavobolje, jer se lijekovi ne preporučuju u periodu rađanja djeteta.

Kako napraviti sok od krompira i šta treba da znate pre nego što ga popijete

Vrlo je jednostavno pripremiti svježi sok od krompira, proces traje minimalno vremena. Ako nema sokovnika, ne treba očajavati, dobro će doći i obično rende.

Opis korak po korak proces

1. Krompir se mora oguliti i dobro oprati.

2. Krtole se trljaju na najmanju rendu.

3. Uz pomoć malog komada gaze se istiskuje sok. Sa 2-3 gomolja dobije se oko 1 čaša soka.

Prije nego počnete liječenje sokom od krumpira, morate se upoznati s nekima važne nijanse.

1. Nije tajna da krompir počinje da crni nakon nekoliko minuta, jer ga domaćica guli. Isti proces se dešava i sa sokom, pa ga iz tog razloga treba koristiti u medicinske svrhe odmah nakon pripreme.

2. Najbolje je odabrati ružičastu sortu krompira - ovaj proizvod sadrži više vitamina i hranjivih tvari.

4. Dan prije tretmana obavezno je uraditi klistir kako bi se organizam očistio od toksina i toksina.

5. Pre pijenja sok od krompira promućkati.

Recepti tradicionalne medicine

Zastupljen jednostavni recepti tradicionalna medicina preporučuje se da se obrati svakoj domaćici.

1. Kod nesanice, stresa, za jačanje imunološkog sistema. Trebaće vam krompir, koren celera i šargarepa. Mora se imati na umu da će se dobiveni proizvod morati popiti odmah nakon pripreme. Povrće se oguli, nariba na sitno rende i pomiješa u istom omjeru. Napitak se preporučuje da piju i odrasli i deca tokom egzacerbacije virusne bolesti 5-7 dana, 200 ml 3 puta dnevno (prije jela).

2. Kod žgaravice, crijevnih bolesti. Tok tretmana je 14 dana. Svaki dan na prazan želudac potrebno je popiti 150 ml svježeg soka od krompira. Nakon toga se preporučuje ležanje 15 minuta, nakon 30 minuta možete doručkovati.

3. Sa glavoboljom i zatvorom. Recept će biti koristan svima, a posebno ženama tokom trudnoće. Poznato je da su u ovom periodu zabranjene bilo kakve droge. Međutim, šta ako glavobolja ne daje odmor? Pijte sok od krompira. Ovo treba raditi 2 puta dnevno 30 minuta prije jela. Ako patite od zatvora, sok od krompira se pomiješa sa sokom od cvekle u istom omjeru.

4. Kod upale grla i grla. Sok od svježeg krompira preporučuje se grgljanje 5-6 puta dnevno ako je grlo crveno. Recept je koristan za djecu i odrasle. Lijek je odličan za ublažavanje bolova najbolji efekat preporučuje se mešanje soka od krompira sa sokom od kupusa. U roku od nekoliko dana, stanje osobe će se značajno poboljšati.

Upotreba soka od krompira u kozmetologiji

Kada se liječite sokom od krompira, ne zaboravite na sebe. Ostatak proizvoda žene mogu koristiti u kozmetičke svrhe. Sok od krompira savršeno vlaži, tonizira, ublažava akne i uklanja pigmentaciju.

Maska za sve tipove kože

50 ml svežeg soka od krompira mora se pomešati sa medom (pola kašičice). Med mora biti rastvoren. Dobijeni losion se ravnomjerno raspoređuje po koži lica. Ne morate odmah prati, proizvod se ostavlja na dermisu 20-30 minuta, a zatim se uklanja toplu vodu. Masku se preporučuje da se radi svakodnevno. Koža nakon njega postaje meka, glatka i nježna, poput somota. Sa vremenom akne, akne, tamne mrljeće nestati.

Sok od krompira: šteta, važne kontraindikacije

Sok od krompira će biti štetan ako se zloupotrebljava, ako se ne poštuje recept. Postoje i neke kontraindikacije kod kojih se ne preporučuje upotreba za recepte tradicionalne medicine.

Glavne kontraindikacije

1. Sok od krompira pomaže u smanjenju kiselosti želuca. Iz tog razloga se ne preporučuje osobama koje pate od ozbiljne bolesti stomak.

2. Zloupotreba proizvoda može izazvati snažno stvaranje gasa u crevima.

3. Zbog prisustva šećera u sastavu, ne preporučuje se upotreba soka od krompira u medicinske svrhe osobama koje boluju od teškog dijabetesa.

Sok od krompira sadrži mnogo korisnih materija za organizam. Glavna stvar je da se prilikom upotrebe u medicinske svrhe striktno pridržavajte recepta, ne zloupotrebljavate količinu.

Krompir je odavno prestao da bude egzotična kultura. Sada raste u cijelom svijetu i zauzima vodeću poziciju u potrošnji. No, pored kulinarske upotrebe, s vremenom su ljudi u njemu otkrili i lekovita svojstva. U stanju je da izleči mnoge bolesti. I sami gomolji i sok od krompira. o korisnim i lekovita svojstva sok od krompira danas i razgovor.

Nažalost, malo ljudi pravi sok od krompira, preferirajući više sokova od voća i bobičastog voća. U međuvremenu, sok od krompira se može koristiti za lečenje i jednog i drugog unutrašnje bolesti, kao i eksterne. Ovaj sok može biti dobra prevencija nekih bolesti.

Sastav soka od krompira i korisna svojstva

Uprkos činjenici da mnogi smatraju da krompir nije baš koristan proizvod, njegov sastav sugerira drugačije. Osim ugljikohidrata, sadrži i druge hranljive materije koji igraju važnu ulogu za zdravlje i prevenciju bolesti. Dakle, sok od krompira sadrži:

Vitamini: beta karoten, vitamin A, C, vitamin B kompleks (B1, B2, B6, B9);

Minerali: kalijum, natrijum, gvožđe, fosfor, magnezijum, mangan, bakar i drugi;

Antioksidansi;

Vlakna.

Krompirov sok je alkalni sok. To znači da je u stanju da neutrališe kiselost. želudačni sok, ublažavaju bolove u stomaku, smanjuju upalu. Ako stalno patite od žgaravice, pijte 3 supene kašike soka od krompira dnevno pola sata pre jela.

Zbog jednostavno ogromnog sadržaja kalijuma, ali vrlo male količine natrijuma, sok od krompira se može pripisati jednom od najbolje sredstvo da se riješi edema, normalizira i održava normalan nivo krvnog tlaka.

Ima mnoga lekovita svojstva:

Antimikrobno;

Diuretik;

laksativi;

Sredstva protiv bolova;

antispazmodik;

Tonik.

Sok od krompira se normalizuje bilans vode i soli i poboljšava rad srca i bubrega. Zbog prisustva supstanci uključenih u hematopoezu, pomaže u održavanju normalan nivo hemoglobina u krvi.

Ovaj sok može poboljšati probavu i apetit, ublažiti glavobolju.

Crveni i ljubičasti krompir sadrži više antocijana, za koje su studije pokazale da mogu usporiti rast. ćelije raka ublažiti upalu.

Prisustvo vitamina A i zeaksantina poboljšava vid.

Prednosti soka od krompira

Sok od krompira, koji mnogi ljudi potcjenjuju, zapravo ima mnoge zdravstvene prednosti.

Sveže ceđeni sok od krompira je efikasan alat u liječenju gastritisa, kolitisa, čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu. Kod ovih bolesti preporučuje se da se sok od krompira pije po pola šolje tri puta dnevno tokom mesec dana. Najpoželjniji za liječenje ovih bolesti je krompir s crvenom korom.

Prema naučnicima, u krompiru postoje supstance koje su nekoliko puta efikasnije protiv bakterija, izazivanje čirevaželudac i inhibiraju njihov rast. Osim toga, sok od krompira nema nuspojave za razliku od droge.

Njegova protuupalna svojstva pomažu u liječenju artritisa i reumatizma, lumbaga i bolova u leđima.

Rastvara i uklanja soli, sprečavajući taloženje mokraćne kiseline u zglobovima.

Ovaj sok može spriječiti zatvor, poboljšati rad probavnog sistema.

Promoviše reprodukciju korisnih bakterija in gastrointestinalnog trakta, čime se sprječavaju procesi fermentacije u crijevima.

Sok od krompira je koristan za prevenciju srčanih oboljenja. Zbog prisustva kalijuma snižava krvni pritisak.

U nekim slučajevima može se piti u slučaju trovanja kao sredstvo za detoksikaciju, čisti jetru.

Sok od krompira podstiče gubitak težine, jer se odnosi na niskokaloričnu hranu.

Svježe cijeđeni sok od krompira koristan je u liječenju bolesti bubrega i pankreatitisa, dijabetesa, sprječava stvaranje kamenca u mokraćnim putevima.

Koristite ovaj sok za liječenje glavobolje i migrene.

Sok od krompira za lice i kožu

Sok od krompira je veoma koristan za suvu i iritiranu kožu lica. Ispijanje soka također će pomoći u uklanjanju toksina, pomaže kod ekcema.

Njegova antiseptička i antibakterijska svojstva mogu se uspješno koristiti za akne i bubuljice na licu. Uklonit će upalu i očistiti kožu, smanjiti mrlje i ožiljke.

Iako sok od krompira nema kiselkast ukus, ali ipak organske kiseline prisutni su u njemu. Maske i losioni napravljeni od soka od krompira pomoći će u čišćenju kože od mrtvih ćelija.

Pravljenje ovih maski je jednostavno. Samo treba naribati gomolj krompira na sitno rende i iscijediti sok. Navlažite krpu i nanesite na lice. Od dobijenog pirea možete napraviti masku.

Sve žene znaju svojstvo krompira da redukuje tamni krugovi ispod očiju, što može biti uzrokovano umorom, neprospavane noći i drugih razloga. Dovoljno vrhovima prstiju ili namočenim vatom ili štapićem, nanesite sok na kožu ispod očiju i ostavite nekoliko minuta. Sok od krompira u svom sastavu sadrži hlor koji pomaže u posvjetljivanju kože.

Sok od krompira pomaže u ublažavanju iritacije i crvenila na koži, svraba od uboda insekata, pospešuje zarastanje opekotina.

Sok sadrži škrob koji isušuje rane. Za liječenje opekotina koristi se u obliku zavoja, koji se mijenjaju svaka dva sata.

Mnogi pate od ovoga kozmetički nedostatak poput rozacee. Ne samo da je rozacea vidljiva krvni sudovi, ali se i njihova elastičnost smanjuje, a krhkost se povećava. Za liječenje takvog oštećenja kože potrebno je napraviti masku miješanjem soka od krumpira ulje morske krkavine. Nanesite masku na lice 10 minuta. Masku morate ukloniti odvarom kamilice, u kojoj se otopi 1 tableta askorutina (1 tableta na 2 litre odvarka).

Kod kojih bolesti je sok od krompira koristan?

Sok od krompira može biti dobar terapeutsko sredstvo sa mnogim bolestima. Pogodan je za liječenje ljudi svih uzrasta. Istina, ne smijemo zaboraviti da je vrlo moćan alat. Stoga, prije upotrebe soka od krumpira za liječenje bilo koje bolesti, prvo se morate posavjetovati s liječnikom ili nutricionistom. Još uvijek ima niz kontraindikacija, o kojima će biti riječi u nastavku, kada je upotreba soka od krumpira zabranjena.

Sok od krompira za čir na želucu i gastritis

Za liječenje ovih bolesti ovaj sok možete koristiti samo kod povećane kiselosti želuca. Posjedujući alkalizirajuća svojstva, snižava lučenje želudačnog soka i neutralizira kiselost želuca.

Uzimajte sok od krompira za gastritis i čir na želucu, uključujući čir na dvanaestopalačnom crevu, u kursevima. Trajanje kursa je 21-30 dana. Već postoji stranica koja opisuje kako se piti sok od krompira za ove bolesti.