Как и къде да намерим добър лекар. Мислещият лекар обикновено е специалист по медицина, основана на доказателства

По време на период на депресия трябва да се консултирате със специалист, но не трябва да се увличате твърде много с различни антидепресанти. Депресията може да бъде преодоляна само с комплексни мерки: здравословен начин на животживот, изградете ежедневие по такъв начин, че съотношението между работа и почивка да е оптимално. Не забравяйте да се разхождате, посещавайте по-често свеж въздух. По време на депресия трябва да разнообразите диетата си колкото е възможно повече - любимите ви ястия могат да дадат психотерапевтичен ефект.

Ефективни средства за борба с депресията - добра компания, приятелско общуване, интересно хоби.

Трябва да се откажете от безкрайното гледане на телевизия, филми на ужасите, филми с трагичен край.

Свалям, отлитам депресивни състоянияпомощ акупунктура, масаж (включително акупресура), ароматерапия с тоник етерични масла.

Всички видове хидропроцедури са много ефективни: душ, сауна, вана, обливане и триене сутрин и / или вечер студена вода. Преди лягане е препоръчително да вземете топла вана, като добавите към водата екстракт от борови иглички или етерични масла.

Полезно е, включително спокойна музика, всеки ден да седите тихо или да лежите със затворени очи за 10-20 минути.

Упражнения, за да се отървете от депресията

За изпълнението на тези упражнения са достатъчни 90 секунди (по половин минута всяка), но това е достатъчно, за да ви ободри.

1. Изправете се изпънат навътре цял ръст, усмихвайте се, дори и да няма най-малко желание, поне да изобразите усмивка на лицето си - депресията ще намалее с 50%.

2. Широко разтворете ръцете си, сякаш има желание да прегърнете някого. Спуснете ги по тялото, като си представите, че мускулите на ръцете изпращат положителен импулс към тялото. Повторете движението 5-6 пъти.

3. Разтрийте енергично бедрата си с върха на пръстите си. Това ще зареди тялото с радост.

Фито рецепти за облекчаване на депресия

За борба с депресията е препоръчително да се съсредоточите върху успокоителните растителен произход, от които у дома можете сами да приготвяте напитки. Основното нещо е да познавате билките, които имат стимулиращ ефект. Все пак трябва да се помни: те могат да се използват само от тези, които имат неизползван запас от енергия. За хората, чиито резерви са ограничени, прекомерната стимулация може да бъде вредна и дори опасна.

Ефективен природни средствадепресия включва банани, съдържащи алкалоида харман, който се основава на мескалин, често наричан лекарството на щастието. С отлични средстваповишаване на тонуса на тялото също са круши, шоколад - продукти, съдържащи хормона на радостта.

При депресия е полезно сутрин да се пие чаша чай с лимон и чаена лъжичка мед. Една чаша ще ви спаси от предстоящия копнеж билкова инфузияс т. нар. адаптогенни растения, които се използват от древността за възстановяване на силите при упадъка им - женшен, роза родиола (златен корен), шафрановидна левзея, китайски магнолия.

Показана е ароматерапия с индивидуален подбор на етерични масла. Това могат да бъдат любими миризми или аромати, които имат тонизиращ и възстановяващ ефект: босилек, здравец, тамян, лимон, маточина, смирна, роза или сандалово дърво. Маслото се напръсква със спрей или се нагрява в специална ароматна лампа.

При започване на депресия е по-добре да се използват не транквиланти, а естествени успокоителни с лек хипнотичен ефект - валериана (тинктура от валериана), тинктура от майчинка и др.

Ядки и сушени кайсии върху мед.
Ще взема: 100 гр. светъл течен мед, 100гр орехи, 100 г сушени кайсии
Смесете мед и прекарайте през месомелачка орехии сушени кайсии. Вземете вкусната смес преди хранене по 1 супена лъжица 2 пъти на ден в продължение на 1 месец.

билкова напитка за депресия.
Ще взема: 1 чаена лъжичка билка мащерка, 1 супена лъжица билка маточина, 1 супена лъжица билка мента, 1 супена лъжица листа от касис, 2 супени лъжици черен дълъг листен чай, 200 мл вряща вода
билкови съставкисмесете с висококачествен черен чай, залейте 1 чаена лъжичка от сместа с вряща вода, оставете за 20 минути, прецедете. Пийте прясно сварена напитка по 1 чаша 3 пъти на ден. Чаят с тонизиращи билки помага да се отървете от летаргия, апатия и депресия.

чаен балсам.
Ще взема: 1 супена лъжица корени и коренища валериана, 1 супена лъжица шишарки от хмел, 2 супени лъжици корени от бяла ружа, 2 супени лъжици билка риган, 2 супени лъжици листа от мента, 2 супени лъжици цвят от лайка, 2 супени лъжици черен чай, 250 мл вода
смесете старателно черен чай с билкови съставки, сварете получената смес в размер на 1 чаена лъжичка на чаша вряща вода, оставете за 10 минути. Пийте чаша прясно сварена напитка 2-3 пъти на ден, за предпочитане с мед.

Билкова колекция

когато е депресиран.
Ще взема: 1 супена лъжица корен от валериана, 1 супена лъжица цвят от невен, 1 супена лъжица лайка, 1 супена лъжица плодове от шипка, 1 супена лъжица арония, 20 мл вряща вода
Смесете билковите съставки, от сместа залейте 1 с.л топла вода, оставете да заври, отстранете от огъня, оставете за 20 минути, прецедете. Пийте по половин чаша 3-4 пъти на ден.

Къде и как да намеря добър лекар?

Днес пазарът на медицински услуги предлага огромен избор от различни медицински клиникии различни центрове. Но как да намерите добър лекар? ВАШИЯТ лекар?

Лоша екология, недохранване, бързият ритъм на живот и постоянният стрес всеки ден имат неоценим принос за състоянието на нашето тяло. И колкото и да се опитваме да ги изгладим отрицателно въздействие, рано или късно идва моментът, когато квалифицираната медицинска помощ е просто необходима. В резултат започваме трескаво да прелистваме тетрадките си, да звъним на роднини, приятели и познати в търсене на правилният специалист. Но, за съжаление, това не винаги помага и дори в списъците с приятели-приятели този заветен телефон не винаги се намира. След това, като правило, се обръщаме към най-близката, повече или по-малко подходяща за нашите изисквания клиника или медицински център, и там ... какъв късмет. Предлагам ви "да не играете руска рулетка", а да използвате специализирана социален проект, с помощта на които ще можете БЕЗПЛАТНО да изберете правилния лекар въз основа на РЕАЛНИ ОГЛЕДИ на пациенти и ПРИТЕЖАВАНЕ НА ЦЯЛАТА ИНФОРМАЦИЯ за образованието, специализацията и трудовия опит на интересуващия Ви специалист.

1. Търсите лекар с определена специалност

За да направите това, отидете на уебсайта docdoc.ru (това е специална интернет услуга, чиято база данни в момента включва 200 специализирани клиники, 210 диагностични центровеи повече от 10 800 лекари).


Изберете своя град.

Към днешна дата тази услугадостъпен за жителите на Москва, Московска област и Санкт Петербург.

След това можете да изберете специалността на лекаря, който ви интересува, от предложения списък или да използвате удобната система за търсене в сайта. За да направите това, в прозореца срещу надписа "Търся лекар" изберете желаната специалност. И в списъка, който се отваря, щракнете върху желаната опция.


Можете да стесните търсенето си, като изберете района, който е най-близо до вас. За да направите това, във формата за търсене в полето с думите "всеки район" въведете името на вашия район,


или кликнете върху иконата на метрото (в същия прозорец вдясно) и изберете подходящата опция от предложения списък с метростанции или градски квартали.


Аз например търся кардиолог. В резултат на това имам списък с всички кардиолози в Москва и Московска област.


За удобство можете също да сортирате списъка с лекари в зависимост от техния рейтинг, трудов стаж и цена на прием. Освен това услугата осигурява сортиране на изходния списък в зависимост от възможността за посещение на специалист у дома.

Няма значение дали ще отидете в търговска клиника или ще изберете услугите на обществена: необходимо е лекарят да е компетентен и диагнозите му да са обосновани. Но как да разберете дали пред вас стои добър специалист? Началник отдел Контрол на качеството медицински грижии ендокринологът в клиниката "Атлас" Юрий Потешкин изброи няколко признака, по които можете да разпознаете добър лекар.

Коментирайте

Юрий Потешкин,Ендокринолог в клиника Атлас

Надеждност

Добрият лекар изглежда спретнат: чиста медицинска рокля, дрехи, ръце - всичко трябва да е вътре в перфектен ред. Важно е още от първата минута на запознанство лекарят да предизвика у пациента чувство на доверие и сигурност. то необходимо условиебез които не е възможно лечение. Според изследвания пациентите, които се доверяват на лекарите си, по-лесно променят начина си на живот - например да губят наднормено теглоили избягвайте солени храни висок рискартериална хипертония.

Един от важни факторидоверие между лекар и пациент - участие, участие на пациента в процеса на лечение и вземане на решения. Опции, когато пациентът е в стените лечебно заведениесе превръща в обект на лечение, мълчи и не се оплаква, става нещо от миналото. Сега пациентът може да избере как да се лекува, а задачата на лекаря е да му предостави достатъчно информация, за да вземе решение.

внимание

Лекарят е длъжен да разпита пациента и да разбере какво е причинило посещението и каква е целта на пациента. Лекарят ще задава въпроси за благосъстоянието на пациента, неговите навици и начин на живот, историята на развитието на симптомите, съпътстващи заболяванияи лекарствата, които приема. Не забравяйте да попитате за случаи на заболяване сред близки роднини - родители, баби, дядовци, братя и сестри.

Някои въпроси може да изглеждат неподходящи за случая или основната специалност на лекаря. Това е нормално: лекарят трябва да вземе предвид всичко до най-малкия детайл и да обърне внимание на подробности, които не са непременно очевидно свързани с оплакванията на пациента. Добрият специалист знае много тънкости и проверява всичко възможни вариантизаболявания.

Всяка среща трябва да включва преглед. В същото време не е задължително да бъде придружено от пищна церемония - пациентът не винаги трябва да се съблича и да лежи на дивана. За преглед ще бъде достатъчно някои специалисти да оценят типа на тялото, разпределението на подкожната мастна тъкан, състоянието на косата и кожата и да палпират органите, необходими за диагностика. В същото време е необходимо лекарят да се съобразява с комфорта на пациента и да не навлиза излишно в личното му пространство.

откритост

Лекарят трябва спокойно и търпеливо да отговаря на всички въпроси на пациента и да коментира - в необходимите граници - всяко негово решение. добър лекарвинаги ще обясни какво се случва, ще разкрие всички термини, неразбираеми за пациента, ще даде възможност на пациента да взема решения.

Ако говорим сиотносно назначаването на анализа, лекарят ще обясни каква информация ще даде изследването и защо е необходимо да се проведе. Всеки анализ не играе никаква роля, докато не бъде интерпретиран от специалист. По желание на пациента лекарят трябва да е готов да коментира всеки показател от анализа и да оцени приноса му към диагнозата.

Важно е всеки преглед да завършва с предварителна или окончателна диагноза. В някои случаи, за да не безпокои пациента предварително, лекарят може да запази мълчание до определен момент относно диагнозата или причината за назначаването на анализа. Това е необходимо, например, ако подозирате онкологични заболявания- няма нужда да плашите пациента, докато не се получат надеждни резултати от изследването.

В същото време, ако пациентът зададе директен въпрос, лекарят трябва да каже всички възможни варианти, а не само да посочи най-отрицателния. Тук лекарят ще се нуждае от познаване на принципите на етиката и деонтологията. (доктрината за проблемите на морала и етиката. - Прибл. ред.).

Професионализъм

Зад всеки лекар медицинско образование, но съвременна наукасе развива бързо: диагностичните методи се подобряват, базата от знания за болестите се актуализира постоянно, появяват се нови резултати клинични изследвания. Следователно става необходимост лекарят да знае чужди езици: повечето статии се публикуват на английски.

Лекарят няма да предпише лекарства с недоказана ефективност - освен в случаите, когато здрав пациентСигурен съм, че е болен. В този случай такива назначения работят на принципа на плацебо и пациентът се чувства по-добре. Успоредно с това, като правило, се препоръчва да се консултирате с психотерапевт - такива симптоми могат да бъдат свързани с депресия или невроза.

Добрият лекар няма да поставя остарели или комерсиални диагнози - заболявания, които не са налични в Международна класификациязаболявания или не отговарят на симптомите на пациента, но за чието лечение може да се назначи скъпоструващо лечение. Ако не сте сигурни в предписаното лечение или преглед, по-добре се консултирайте с друг специалист или проверете действията на лекаря на UpToDate (търсенето по статии за пациенти е безплатно).

Всички лекарски предписания трябва да отговарят на международните препоръки. Лекарят не може да оказва натиск върху пациента. Ако имате някакви съмнения, не се колебайте да зададете всички въпроси на Вашия лекар или да потърсите второ мнение от друг специалист, ако не сте получили ясен отговор.

Съвместна дейност

Усилията на един специалист не винаги са достатъчни за лечение на пациент - понякога е необходима екипна работа. В такива случаи целенасочените препоръки не работят: често доверен лекар, за когото сте научили от приятели, трябва да ви изпрати при друг специалист и магията на препоръката може да свърши дотук. Географията на лечението става огромна, медицинските документи се губят в различни институции (ако изобщо ги получите), медицинската история трябва да се повтаря десетки пъти.

качество медицинско обслужванеизисква интегриран подход. Зад гърба на лекаря трябва да стои доказана клиника или собствена мрежа от контакти. Тогава лекарят може лесно да организира мултидисциплинарна консултация или да прехвърли пациента в друга клиника.

При прехвърляне на пациент е необходима непрекъснатост на грижите - за предаване на информация, описание и продължаване на диагностичната концепция или режим на лечение. Това осигурява не само бързо и качествена грижано и поддържа доверието на пациента. В идеалния случай всеки пациент има водещ лекар, който следи историята на лечението на пациента.

Заедно с медицинска картатой предава медицинската история и цялата информация за пациента на колегите в рамките на една клиника, а при прехвърляне в друга институция изготвя подробно извлечение и продължава да наблюдава лечението на пациента. всеки следващия лекардопълва получените данни и резултати от лечението и ви позволява точно да определите диагнозата и да изберете подходящо лечение.

За ефективна работавсички инструменти трябва да са на разположение на лекаря лабораторна диагностикаи възможност за насочване на пациента към друго заведение или, ако е необходимо, спешна хоспитализация.

Как да намерим добър лекар? Прегледите на роднини ще помогнат

Къде да намеря добър лекар

Броят на клиниките, предлагащи различни медицински услуги и оборудвани с най-съвременна техника, нараства всеки ден. Но успехът на лечението зависи главно от лекаря.

намирам добър специалистна кого можете да се доверите със здравето си е много трудно, защото няма надеждни критерии за определяне на качеството на работата му. Ето защо можете да разчитате само на прегледи на хора, които имат подобен на вашия проблем и вече са се отървали успешно от него или поне са в процес на лечение.

Най-популярните и най ефективен методНамирането на добър лекар е проучване на роднини, колеги и приятели. Ако хората намерят страхотен специалист, който наистина им е помогнал, те запазват контактите му и ги споделят без проблеми

Основният недостатък на този метод е неговата сложност. Претърсванията могат да се забавят, особено в случай на лекари тясна специализация. Ако зъболекар, невролог или гинеколог посещава доста често от време на време голям бройхора, тогава, например, не всеки има предвид „своя“ нефролог или флеболог. Освен това не е факт, че специалист, когото вашият приятел хвали, също ще ви подхожда.

Рой Мартина: как да изберем лекар

  • | Повече ▼

Добър вариант, макар и доста скъп откъм време и усилия, е търсенето на лекар в интернет. Мрежата има медицински порталис оценки на лекари и прегледи на тяхната работа. Тези сайтове предоставят посреднически услуги, тоест точно на страницата с лични данни и снимка на лекар можете да си уговорите час.

На тези сайтове, като правило, е удобно да търсите лекари по специалност и област на работа. Възможно е да филтрирате специалисти по популярност, продължителност на услугата, цена, рейтинг и брой прегледи

Има подробни въпросници, които посочват опита на специалист, неговата категория, научни степени, списък на проблемите, с които работи, както и мястото и времето на прием, цената и други важни точки.

Но поне няколко десетки рецензии, според които може да се направи някакво заключение, се събират само от лекари от столицата. Освен това не винаги е възможно да се провери достоверността на прегледите. Изведнъж самият лекар написа хвалебствена ода с надеждата да привлече нови пациенти?

Ако проблемът ви е доста често срещан, можете да потърсите във форумите, посветени на него. И там поискайте от местните жители контакти на лекар, от чиято работа са останали доволни. Познавайки името на лекаря и неговата специализация, можете също да опитате да намерите отзиви за него в други сайтове или социални мрежи.

КАК ДА НАМЕРИТЕ НУЖНИЯ ВИ ЛЕКАР

Нашето законодателство дава на пациента право да избере лекар (клауза 1, част 5, член 19 от Федералния закон „За основите на защитата на здравето на гражданите в Руска федерация“), правото е декларирано. Но как да стане това? Как да намерите лекаря, който ще ви върне здравето, ще ви изведе от състояние, в което животът ви е в опасност? Как да не попаднете в ръцете на некомпетентен, неграмотен, неопитен, безотговорен лекар, който най-малкото няма да ви помогне?

Първата стъпка по този път може да бъде съветът на човек, на когото имате доверие (роднина, приятел, колега от работата, лекар, с когото сте се консултирали преди това). Препоръката е стар, изпитан метод.

Информацията, свързана с вашето здраве, трябва да бъде извлечена и след това подложена на внимателен анализ.

Как може пациентът да оцени медицински работник? Тук е необходимо да се обърне внимание на следното.

Условието за приемане на лекар на работа в лечебно заведение в Руската федерация е наличието на два документа: диплома за лекар и сертификат за специалист. главен лекарняма да наеме лице, което няма тези документи. Тук началникът на лечебното заведение гарантира на пациента, че ще бъде прегледан и лекуван от специалист, който има право за това. Теоретично пациентът може да изиска и провери при лекаря документите, които му дават право да оказва медицинска помощ. Но на практика едва ли е препоръчително да се прави това, тъй като шефът на здравното заведение вече е свършил тази работа вместо пациента. Всички грешат, разбира се. Но вероятността човек, който не е сертифициран специалист, да работи в руска медицинска институция, е много ниска. На този етап умният пациент може да започне да оценява своя лекар, като попита коя институция е издала дипломата и сертификата му. Известен е рейтингът на медицинските университети. Училището, през което е преминал вашият лекар, има значение за вас. Известно е, че институции с вековни традиции, където са работили лекари, които са гордостта на националното здравеопазване, където са работили учени, създали цели направления в медицината, подготвят най-добрите специалисти. Самият факт, че сте сред стените на известен университет, ви кара да се съобразявате.

Не е трудно в разговор да разбереш какво е завършил лекарят ти. Завършилите престижни медицински университети се гордеят с дипломите си и говорят за това с удоволствие. Не е излишно да разберете как е учил вашият лекар. Ако е завършил университет със златен медал, червена диплома или поне не е имал тройки на изпити, това е категоричен плюс.

След като е работил определено времеСлед като е натрупал опит в професията си, медицинският работник в Русия може да кандидатства за квалификационна категория по своята специалност. Имаме три медицински категории: втора, първа и най-висока. Издадена медицинска степен и свидетелство за специалист федерални агенции. Категорията по специалност се определя от регионалната атестационна комисия, която включва най-авторитетните лекари, работещи в тази област. Специалист може да кандидатства за втора категория със стаж най-малко 3 години, за първа категория най-малко 7 години и за най-висока категория най-малко 10 години. Лекарят представя на комисията по сертифициране доста голям списък от документи, който включва доклад за извършената от него работа. В уречения час той се явява пред тази комисия и тя решава за коя медицинска категория е достоен лекарят.

За да се оцени нивото на лекаря, препоръчително е пациентът да разбере каква медицинска категория има лекарят. Оптималният отговор би бил "най-висока квалификационна категория".

Относно степени академична титла. Те се присъждат за постижения в научните и педагогическа дейност. клиницист, изследовател, учител различни видоведейности. Един лекар може да бъде отличен клиницист, но лош учител или изследовател. Обратно, лекарят може да бъде отличен изследовател, може да бъде обичан от студентите, но в медицинска практикатой може да не е успешен. Изпитвам голямо уважение към учените и преподавателите, като и двете. Тук го споменавам, за да разберат пациентите, че не винаги е професор или доктор медицински наукилекува по-добре от средния практикуващ. Известно е, че остър апендицитпо-добре е да оперираш обикновен хирург, който прави такива операции всеки ден, отколкото професор, който може би е правил последната си апендектомия преди 20 години. Но като цяло според вашата преценка, ако докторът има диплома, академичната титла е плюс. Ако един лекар има книги, научни статии, публикации за вашето заболяване, по-добре изберете този лекар.

Освен медицинското училище, издало диплома и свидетелство за специалист, квалификационна категория, научна степен и звание, важно е и следдипломното усъвършенстване на лекаря. В каква институция, в какъв обем, в какво качество е преминал следдипломно обучение Вашият лекар? В момента някои лекари имат възможност да се обучават в чужбина. Рейтинг на най-престижните западни медицински центровесъщо добре познат.

Нашето законодателство задължава лекаря да се подлага на усъвършенстване веднъж на всеки 5 години. Ако вашият лекар прави това по-често и дори в клиники на известни университети, това е още един плюс за него във вашата оценка.

Пациентът може самостоятелно да провери нивото на обучение на лекаря, като му зададе въпрос относно здравето си, на който знае отговора. Едва ли на специалист ще му хареса, ако види, че е на преглед. Следователно един интелигентен пациент вплита въпроса в разговор с лекар. След като получи компетентен отговор, той комуникира по-нататък.

Нивото на умения зависи до голяма степен от общо нивочовек. Лекарят трябва да е умен. Ако имате или се съмнявате в това, трябва да вземете мерки за евакуация от лекарския кабинет. Трябваше да се срещна глупави хораимащи медицинско образование и свидетелство за специалист и работещи в здравни заведения. За умния пациент не е трудно да разбере глупака.

Моралният характер на лекаря е също толкова важен. Сега, за съжаление, все по-малко се отдава на образованието на лекарите. Думата "срамно" стана немодерна. Някак си познавам режисьора гимназияказа: "Ужасно е да си представим до каква степен един лекар трябва да бъде достоен човек." Когато се избира между по-съвестен и по-малко съвестен лекар, трябва да се избере този, който има повече съвест. Бъдете предпазливи, ако лекарят е полезен. Ако той директно започне да говори за пари, тогава е по-добре да се разделите с него. Моралът на лекаря е не само гаранция срещу изнудване. Един достоен лекар няма да изхвърли на дежурство проблемите, възникнали остро в неговия пациент след работно време. Няма да се отнася официално за пациент, който получава заплащане медицинско обслужванекогато последният останал без пари. Или когато пациент, получаващ медицинска помощ по застрахователна полица, няма платежоспособност необходими изследванияне се покрива от неговата застраховка.

Познания от специалист чужд език- плюс. Това му дава допълнителна възможностзапознайте се с постиженията на световната медицина.

Трябва да се има предвид и възрастта на лекаря. Най-често колкото по-възрастен е лекарят, толкова повече медицински опит. Но също така се случва, че в процеса на работа, поради различни причинилекарят сменя специализацията си или е имал голямо прекъсване в специалността си. Във връзка с това обстоятелство и лекарят, който не изглежда млад, пациентът трябва да попита за неговия опит в областта на медицината, която го интересува. Болен от хронично заболяване, който има дълги години борба с болестта, по-добре да има лекар, който не е в предпенсионна възраст.

Младите лекари имат своите предимства. Те току-що са излезли от големите, модерни медицински центрове, каквито са медицинските училища. Те са наясно с всичко ново, пълни с идеи, енергични, все още нямат професионална умора и са по-достъпни.

По едно време имах късмета да слушам лекции на виден руски учен, известен военен полеви хирург, професор А. Н. Беркутов. Веднъж той каза на нас, студентите от ВМА, за гениалния Н. И. Пирогов: „Пирогов стана мъдър с годините. Умен мъж, израствайки, става мъдър. Глупавият човек става просто стар глупак на стари години.

Особеност на медицинската професия е, че подготовката на специалист отнема много години, понякога повече от дузина години. Само книжни познания не са достатъчни за един клиницист. С придобитите теоретични познания, той трябва да премине през редица клинични ситуации, да работи дълги години. (Това, между другото, отблъсква определена категория млади хора от медицинските университети, които, виждайки това, разбират, че е възможно честно да печелите пари в медицината едва след 30-35 години). Клиничният опит на лекаря е гаранция за по-добро медицинско обслужване. Цитирах изявлението на професор А. Н. Беркутов, за да разбере един интелигентен пациент: побелелият лекар не винаги е най-добрият лекар.

Хората са подредени по такъв начин, че бързо да намерят общ език, да се чувстват по-комфортно с връстниците си. Ако избраният от вас лекар е на вашата възраст, това е допълнителен плюс за него.

Ако сте пациент с тежка диагноза, тогава имате нужда от опитен специалист, който практикува от много години в областта на медицината, която ви интересува, който има име в тази област, научна работа. Ако проблемът ви е стандартен и имате заболяване, което засяга много хиляди, по-добре е да отидете при обикновен практикуващ лекар.

За срамежливите хора полът на лекаря има значение. В такива ситуации е по-добре да изберете лекар от същия пол като пациента. Но квалификацията, нивото на обучение на специалист и тук трябва да бъде на първо място. Дори срамежливият мъж трябва да потърси помощ от по-квалифицирана жена уролог, а не да чака да се появи мъж уролог със същата квалификация.

Оптимално е, когато лекарят и пациентът психически съвпадат, мислят еднакво, имат обща култура. Общ език в такива ситуации се намира по-бързо. Ако националността на лекаря, неговата религия, неговата раса е важна за вас, тогава трябва да се погрижите за това предварително и да изберете лекар от същата националност, вяра, раса като вас. Това ще Ви помогне да създадете необходимата атмосфера на доверие в отношенията си с Вашия лекар.

Обърнете внимание как неговите колеги, медицински сестри, дори медицински сестри общуват с вашия лекар. Ако ги уважава, ще го видиш. Авторитетът на лекаря сред колегите е важен знак, че Вашият лекар е „добър“.

Външният вид също има значение при избора на специалист. Приличният, добре изглеждащ външен вид не е просто знак добри обноски, култура, но и задължение на медицинския работник. Ако лекарят изглежда небрежен, тогава не можете да сте сигурни, че лечението ви ще бъде чисто и че вашият лекар ще направи всичко, за да ви предпази от заразяване с, да речем, хепатит С. Не е необичайно хората, които са небрежни към себе си, да бъдат небрежен към работата. Претенциозността на външния вид също трябва да ви предупреди. Ако един лекар има обеца на ухото си, а една лекарка е твърде разголена, това означава, че те наистина не разбират каква е професията им. класически в външен вид- оптимално. Както един мой колега, компетентен и успешен терапевт, каза на асистента си: „Извън болницата правете каквото искате. В лечебно заведение трябва да спазвате.

Наличието на лекар е важен фактор за пациента. Най-добре, ако живеете близо до мястото, където той работи. Но по-важна е неговата заетост. Например, известен терапевт, който преподава в университет, за когото „всеки иска да се лекува“, може да бъде постоянно, хронично зает, в допълнение към преподаването и научна работа. Вие, когато е необходимо, не винаги ще можете да си уговорите среща с него, тази среща може да бъде отлагана повече от веднъж.

В кабинета на Вашия лекар в допълнение към медицинска работаможе да има и други задължения (например профсъюзна работа). Той може да не винаги има достатъчно време за вас.

Информацията за това къде и от кого е работил преди това лекарят е полезна. Например, може би тук, в столична клиника, един лекар работи като обикновен специалист, но преди това, да речем, е работил десет години като водещ хирург в голяма болница някъде в район в периферията. Това е една ситуация. Ако разберете, че лекарят е получил работа в тази болница, след като е бил принуден да напусне друга болница, където пациентът е починал по негова вина, това е друга ситуация. Често имаме „уговорки“ за работа чрез връзки. Такъв лекар може да бъде държан в болница само заради високопоставените си роднини, покровители. За момента обикновено се покрива опитни лекари, началник на отдела (докато не направи грешка или не бъде преместен на по-доходно място). Не мисля, че този лекар би бил най-добрият избор за вас.

Администрацията на болницата се старае да не прави "мръсни боклуци в обществото". Да разберете дали лекарят е имал наказания и ако да, какви и за какво, не е лесно, но възможно. Ако например разберете, че лекарят има забележка за явяване на работа пиян, бъдете нащрек. В Русия пият, това е общоизвестно. Животът на лекаря не е захар, това също се знае. Ние се отнасяме снизходително към хората, които пият. Но ако един лекар е наказан за пиене, това означава, че на работа той постоянно се напива извън граница. Малко вероятно е такъв специалист да ви подхожда.

Администрацията на болницата не крие насърчението на служителите. Ако видите лицето на вашия лекар в Залата на честта или сертификат за постижения, това е добра причина да повишите рейтинга му.

В момента някои лечебни заведенияна сайтовете си в интернет предоставят информация за работещите при тях лекари. Тези данни за интелигентен пациент могат да бъдат полезни.

Много зависи какъв лекар търсите. Ако имате нужда от медицинско свидетелство за басейна, тогава можете да не се напрягате тук. Но ако имате нужда например от хирург за коремна хирургия, трябва да работим тук.

Попитайте вашия хирург за техния опит в лечението на състояние като вашето. Колко той самостоятелно извършва такива операции, каквито планирате. Какви са резултатите от тези операции. Колко често е имал усложнения, провал. Може ли да сравни резултатите от своите операции с тези на колегите си. Вие не сте специалист по медицина, но по реакцията на хирурга на тези въпроси, по отговорите му можете да прецените дали може да му се вярва да работи с вашето тяло или не. Ако лекарят се дразни от въпросите ви, той избягва да отговаря или отговаря с общи фрази: „Направих много от тези операции, но нямах никакви усложнения“, внимавайте. Ако хирургът е конкретен и каже, че е правил десетки, стотици от тези операции, че е имало такива и такива усложнения в неговата практика и че това е един напълно приемлив процент от усложненията, които имат хирурзите по света, че огромното повечето от оперираните от него са практически здрави и ако искате, можете да говорите с неговите оперирани пациенти - можете да се доверите на такъв хирург. При големи операции, т.е. когато сте неподвижни, много часове, коремни, сложни операцииОптималната възраст за хирург е между 40 и 50 години. До тази възраст специалистът натрупва достатъчно опит и запазва силата си за упорита работа в операционната зала.

Когато избира терапевтичен лекар, умният пациент трябва да разбере и какъв опит има в лечението на вашето заболяване. този специалист. Колко пациенти е лекувал с такова заболяване, колко от тях са оздравели, какви усложнения са имали тези пациенти, какви резултати имат неговите колеги при лечението на вашето заболяване, колко по-добри или по-лоши са от неговите, защо са по-добри или по-лоши.

Ако сте срамежливи, можете да съберете информация за хирург или терапевт, без да задавате тези въпроси директно на специалиста, а като говорите с опитни пациенти, медицински сестри, колеги на вашия лекар и ръководители на лечебно заведение.

любопитство - добро качествоза лекар. Колкото повече се опитва да разбере за вас, толкова по-добре сте.

Не забравяйте, че задаването на въпроси на Вашия лекар може да ви спаси живота.

От книгата Ръководство за уелнес техники за жени автор Валерия Владимировна Ивлева

Намерете лицето си.

От книгата The Growth Hormone Study от Роналд Клац

Глава 14 важни причинизащо не трябва да предприемате лечението сами, без наблюдението на лекар. Първо, само лекар може да предпише растежен хормон или лекарства, освобождаващи хормони.

От книгата Лечебна глина и лечебна кал автор Алевтина Корзунова

Къде можете да намерите лечебна кал? Свойствата на лечебната кал позволяват не само народна медицина, но също научен святсчитат го за един от най най-доброто средствоза лечение на много заболявания. И в древността, и в наши дни хората са се лекували и продължават да се лекуват с него, сега има

От книгата Дихателна гимнастика на А.Н. Стрелникова автор Михаил Николаевич Щетинин

Заключението на фтизиопулмолог от най-висока категория, кандидат на медицинските науки, заслужил лекар на Русия Н.Д. Egorkina Поради нарастващата популярност дихателни упражненияА.Н. Стрелникова в последните годиниоколо него се развива, според мен, нездравословно

От книгата Тайните на нашия мозък от Сандра Амод

Заключението на лекар от най-висока категория, заслужил лекар на Русия, ръководител на отдела за деца и юноши на Централния изследователски институт по туберкулоза на Руската академия на медицинските науки Z.V. Evfimievskaya От 1992 г. M.N. Щетинин на благотворителна основа провежда сеанси на дихателни упражнения по метода на А.Н. Стрелникова в

От книгата Книга за помощ автор Наталия Леднева

ГЛАВА 18 Щастието и как да го намерим Тимъти Лиъри би бил разочарован да разбере, че някои от най- щастливи хорав Америка женени, църковни републиканци печелят повече от съседите си. Но може би щеше да се радва да разбере това

От книгата Golden Su Jok Recipes автор Наталия Олшевская

Къде да намерите сила Лечението на рак на кръвта на вашето дете е дълъг процес. Силите, които сте събрали в началото, за да се справите с първия, най-труден етап от лечението, може постепенно да свършат. Ето защо е важно да се научите как да зареждате с енергия и оптимизъм. Грим

От книгата Диагностика на заболявания на лицето автор Наталия Олшевская

От книгата Тайните на женската радиестезия автор Сузана Гарниковна Исаакян

Как да намерим лечебна точка? Както вече споменахме, за да осигурим ефективна помощ, трябва да намерите и стимулирате лечебни точкисъответстващи на определени части на тялото. Основното нещо е да не се счупи установен редпотърсете тези точки Етап първи. Определете в

От книгата Самодиагностика и енергийно лечение автор Андрей Александрович Затеев

§ 6.1. Как да намерим баланс Тъй като всеки дисбаланс противоречи на Космическия ред, е необходимо да се предприемат действия за възстановяване на баланса.За щастие, Създателят благоразумно е заложил програма за оцеляване в човешката ДНК, а в психиката -

От книгата Аз съм пристрастен към храната: ефективни методиотслабване автор София Ефросинина

Как да определим правилния партньор: тестове за съвместимост Според съществуващите статистики несъвместимостта на съпрузите е една от основните причини, поради които много външно „обещаващи“ бракове се разрушават. Колко проблеми и разногласия възникват поради различни

От книгата кремълска диета. 200 въпроса и отговора авторът Евгений Черних

Къде да намеря сила? Представете си, че полагате много важен изпит, от резултатите от който зависи бъдещата ви кариера. Както се казва всичко или нищо. Внимателно се подготвяте за него, изпълнявате задачи и изпращате работа за проверка. Сега не е нужно да правите нищо

От книгата Най-необходимата книга за хармония и красота автор Инна Тихонова

Как да намерим златната среда? Ръководителят на Асоциацията на диетолозите на Русия В. И. ВОРОБЬОВ дава такава таблица на допустимото съдържание на мазнини. Мъже под 30 години: Съдържание на мазнини от 12 до 18 процента от телесното тегло. След 30 години: 15 - 21 процента. Жени под 30 години: 15 - 22 процента. След 30 години: 18 -

От книгата Умен пациент. Как да напусна болницата здрав автор Вячеслав Архипов

124. Къде мога да намеря отрицателни калории? Съставен е списък с храни с отрицателна калоричност, които са незаменими при диети за отслабване. Това е храната, която отнема повече енергия за храносмилането си, отколкото дава.На първо място е американски специалист по

От книгата Как да живеем без инфаркт и инсулт автор Антон Владимирович Родионов

5 КАК ДА НАМЕРИТЕ БОЛНИЦАТА, КОЯТО ВИ ТРЯБВА медицинска организация(клауза 1, част 5, член 19 от Федералния закон „За основите на защитата на здравето на гражданите в Руската федерация“). Дори ако талантът на вашия лекар е такъв, че той „сече дървета“, ако имате късмет и

От книгата на автора

Заключение, или Как да намерим добър лекар Запазете физическо здраве, добро настроение, чувство за хумор, способност да не зависи от външна помощ до старост– какво може да бъде по-добре? Здравето на нашето сърце и кръвоносни съдове до голяма степен зависи от нас

Подобни публикации