Атлас на активни точки и лечебен самомасаж. Къде се намират акупунктурните точки на човешкото тяло

Рефлексологията на четири общи точки, принадлежащи към различни енергийни меридиани, се практикува в Китай от 5 века за лечение на всякакви сложни разстройства. Четири общи точки покриват и контролират цялото тяло!

Основните (или общи) китайски точки на тялото

Независимо дали заболяването е провокирано от излишък или липса на жизнена енергия (примитивно казано, прегряване или хипотермия), използва се за лечение на главата и шията, лицето и устата, гърба и коремасъответно точки на Le-qué, He-gu, Wei-chung и Zu-san-li.

Впоследствие към четирите бяха добавени още две важни Пунктовете Nei-guan и Shui-gou за лечение на гръдни заболявания и спешна помощ. Но в литературата, както и преди, може да се прочете: „Точката принадлежи на четирите общи точки“. За да избегнем объркване, ще приемем, че има четири общи точки и две допълнителни.

1. Точка на корема на подбедрицата (точка на дълголетие)

Zu-san-li в превод означава "крак" и "села, разположени по пътищата".

Основната му функция е да поддържа и попълва първичната жизнена енергия, да възстановява проходимостта в меридианите и клоните. Точковата рефлексотерапия хармонизира стомаха, нормализира далака, премахва заболявания, причинени от хипотермия и влага. В древните канони zu-san-li се нарича точка на дълголетие.

Точката се намира на 4 пръста под коляното, 2 пръста навън от средата на подбедрицата. Zu-san-li се използва за лечение на:

Всички заболявания на стомашно-чревния тракт - болка в епигастралната област, повръщане, подуване и къркорене в корема, диария, запек;

Гинекологични заболявания - менструални нарушения, дисфункционално кървене, левкорея, безплодие, пролапс на матката, мастит;

Нарушения, свързани със заболявания на стомашно-чревния тракт - сърцебиене, повишено кръвно налягане, депресия, безсъние, нарушен воден метаболизъм, намалена зрителна острота;

Алергии и кожни обриви, включително екзема, копривна треска;

А също и за лечение на ставите на краката по стъпалото на стомаха.

2. Задна точка под коляното

Wei-zhong в превод означава "завой, среда".

Главна функция- премахване на задръстванията в гърба, включително тези, причиняващи възпаление на бъбреците.

Точката се намира в средата на завоя, образуван при сгъване на коляното, или по-скоро: в центъра на подколенната гънка, между сухожилията на бицепса феморис и полумембранозния мускул (фиг. 2). Използвайте и намерете точка със свит в коляното крак или когато пациентът лежи по корем. Точката може да се удари с отворена длан или можете да използвате силен натиск.

Wei Zhong се използва за лечение на:

Заболявания на гръбначния стълб, включително остеохондроза на гръдния кош и долната част на гръбначния стълб (болка в долната част на гърба, гърба, в областта на ставите на долните крайници, нарушена двигателна активност);

Заболявания на бъбреците и пикочния мехур - незадържане на урина и затруднено уриниране);

хемороиди;

Критични състояния, придружени от тежка треска.

3. Главна точка на ръката

Le Que се превежда като "отклоняваща се пукнатина върху чиниите".

Основната функция на точката е да постави бариера за белодробни заболявания, на ниво назофаринкса и кожата.Ето защо точката се използва в началния стадий на настинки, насърчава отделянето на пот при трескави състояния, премахва треската и главоболието.

Le-qué се намира в горния ръб на стилоидния израстък на радиуса, 2 сгънати пръста над радиокарпалната гънка. За да намерите точката, кръстосайте ръцете си през празнините между палците и показалците. Във вдлъбнатината на нивото на показалеца на масажиращата ръка ще намерите желаната точка на масажираната ръка.

Le Que се използва за лечение на:

Простудни заболявания - кашлица, задух, оток на носоглътката, болка в шийните лимфни възли, висока температура и втрисане с главоболие;

Болки във врата и главата - главоболие, скованост на тилната мускулатура, нарушена мимика, парализа на лицевия нерв;

Кардионевроза - болка в областта на сърцето, немотивирана промяна в настроението, нарушена концентрация на мислене и памет;

Болести на водната обмяна - често уриниране или задържане на урина и подуване на кожата;

Болести на гениталната област, включително репродуктивна дисфункция при мъже и жени.

4. Точка на лицето върху ръката

Хе-гу се превежда като "затворено дефиле".Точката е многофункционална.

Той е носител на първичната енергия на канала на дебелото черво, който понякога се нарича "зъбен съд". Поради това се използва за лечение на устната кухина, като начален отдел на храносмилателния тракт. Чревните заболявания се отразяват на лицето чрез пожълтяване на кожата и склерите на очите, в такива случаи те незабавно прибягват до потупване на He-gu за 3-4 минути.

Точката се намира от външната страна на четката.Затворете палеца и показалеца, точката може да се намери между 1-ва и 2-ра метакарпална кост, приблизително в средата на радиуса на 2-ра метакарпална кост.

Хе-гу се използва за лечение на:

Болка и подуване на главата и шията, парализа на лицето, главоболие;

Гнойни кожни заболявания (фурункулоза);

Подпухналост на лигавицата на назофаринкса, очни заболявания, намалена зрителна острота;

зъбобол;

Заболявания на дебелото черво - ферментация и болки в корема;

Гинекологични заболявания, свързани с менструални нередности;

Нервни заболявания, включително маниакални състояния.

5. Точка на сърцето и гърдите

Ней-гуан, тоест „планинската граница“ за преминаване на енергия, произвеждаща болести).

Основната функция е лечението на болка в черния дроб, както и заболявания на разстройството на жизнения дух Шен.(с липса на жизнена енергия) и болка в сърцето(с излишък на жизнена енергия).

Затворете показалеца и средния пръст на едната ръка и ги прикрепете към гънката на китката на другата ръка. Точката се намира на 3 пръста над лъчекарпалната гънка, между сухожилията на дългия палмарен мускул и радиалния флексор на китката. Потупва се или се притиска с изпъната в лакътната става ръка, обръщайки дланта нагоре.

Nei Guan се използва за лечение на:

Кардионевроза със симптоми: сърцебиене, безпокойство, преливане и стягане в гърдите;

При заболявания на далака и черния дроб - повръщане, гадене, оригване, диария, болка в епигастралната област, световъртеж, дисфункция на далака;

Гинекологични заболявания - мастит, мастопатия и намаляване на секрецията на мляко след раждане поради застой на чернодробната енергия, токсикоза на бременни жени, дисменорея;

Използва се като първа помощ при аритмия и критични състояния - отравяне, конвулсии;

А също и за лечение на болки в ставите.

6. Спешно отделение

Shui-gou се превежда като "отводнителна канавка".

Основната функция е събуждането на жизнения дух при трудни състояния, като загуба на съзнание, отравяне, прегряване, конвулсии. Точката се използва, когато стагнацията на жизнената енергия стане критична.

Шуй-гоу се намира в назолабиалната бразда, почти в средата, но малко по-близо до носа.При критични състояния използвайте бързи техники на силен натиск.

Точката се използва в следните състояния:

Когато болест на движението;

При загуба на съзнание, шокова реакция, при отравяне с въглероден окис, за облекчаване на конвулсии;

Когато жизненият дух е разстроен, тоест по време на депресия;

С парализа на мускулите на едната половина на лицето;

В гинекологията с кървене от матката.публик

"Голяма енциклопедия на лечебни точки от 1000 болести", Д. Ковал, О. Власов

Не толкова отдавна в нашата страна започна да се използва методът на акупунктурата. Той бързо спечели популярност и днес в много клиники можете да намерите вече добре познатата акупунктура. Произвежда се върху определени акупунктурни точки на човешкото тяло. Самолечението като цяло също е широко разпространено у нас. Ето защо този метод е възприет от много хора, които нямат много доверие в клиниките. В различни източници можете да намерите много статии, които описват акупунктурните точки на човешкото тяло. Името им в руската литература понякога се заменя с прости цифри. Мнозина, след като проучиха такива точки, започнаха да ги прилагат на практика, но основно без да забиват игли в тялото, а само да натискат тези области с пръсти (метод на акупресура). Трябва ли да опитате акупунктура за себе си?

Акупунктура - какво е това?

Този метод на лечение е използван в древността. В Китай фактите за употребата му са известни преди повече от пет хиляди години. Оттогава акупунктурата се промени и разви. Майсторите предават своите тайни на следващото поколение. В допълнение към физическото лечение, акупунктурата е поела дълбоко философската посока на Китай.

От трети до седми век методът се разпространява широко в Азия. В Русия, както и в страните от западния свят, става известно едва от ХХ век.

Основата на акупунктурата (или акупунктурата, акупунктурата) включва терапевтично и оздравително стимулиране на специални зони (акупунктурни точки), чрез които се осъществява въздействие върху вътрешните органи и системи на човек.

Още древните майстори са знаели, че акупунктурните точки на човешкото тяло са свързани с неговите органи, съдове, нервна система и мозък.

Лечение

Акупунктурата се използва при депресия, наднормено тегло, главоболие, натиск, кашлица, остеохондроза, импотентност, фригидност, болки в гръбначния стълб и сърцето.

Лечението се основава на твърдението, че когато човек се разболее, той губи контакт с болния си орган и точката, която отговаря за това. Следователно, ако действате върху такава точка, можете да се възстановите чрез нея и да се възстановите. Ефектът може да дойде веднага или след време. Иглите се инжектират в акупунктурни точки на човешкото тяло. Но наскоро заедно с тях започнаха да използват лазерен лъч и устройства с магнитни и топлинни ефекти.

В Китай тази наука се преподава на ученици, тъй като според тях всеки човек трябва да може да си помогне самостоятелно.

Класическата акупунктура си е акупунктура, а стимулирането на специални зони с пръсти е направление, развило се от нея, което се нарича акупресура (в Япония е известно като шиацу).

акупунктурни точки

По човешкото тяло има повече от четиристотин такива малки области. Въпреки това, за специалистите, използващи този вид лечение, е достатъчно да използват около сто и петдесет от тях. В същото време десет от тях са най-ефективни.

Повечето акупунктурни точки на човешкото тяло са разположени в области като ръце, уши, глава и крака. Дори при обичайния масаж на тези зони благосъстоянието може да се подобри значително. Вероятно няма човек, който поне веднъж да не е изпитал подобрение след стимулиране на тези зони. И ако освен това, те са целенасочено повлияни, тогава поне е възможно да се възстанови жизнеността и да се предотврати развитието на най-честите заболявания.

точки и меридиани

На тялото има петдесет и две единични точки, четиридесет и осем са разположени извън основните канали, има и триста и девет сдвоени точки. Има общо четиристотин и девет парцела.

Източните лечители изхождат от факта, че през всички органи преминават дванадесет основни канала или меридиана, по които жизнената сила и хранителните вещества се движат заедно с кръвта. Благодарение на тях човешкото тяло може да работи като цяло. Те са успоредни на точките.

Схемата на акупунктурните точки на човешкото тяло, заедно с меридианите, е следната:

В началото и края на меридианите се намират хармонизиращи акупунктурни точки по човешкото тяло. Тяхното стимулиране има благоприятен ефект върху хармоничното функциониране на всички органи, контролирани от определен меридиан.

Всяка линия има една стимулираща точка, която активира енергийните резерви.

Имат и успокояващи точки. Балансират нервната система. Когато се стимулират, винаги възникват приятни усещания.

Всеки орган има свои точки на безпокойство. Ако се действа правилно, тогава развиващата се болка може да намалее.

Специални точки и органи

Болезнените усещания, които се появяват в определени точки, показват наличието на заболявания на вътрешните органи. Например, при бъбречно заболяване болката ще се усеща на места в долната част на гърба, а стомаха - в съответните точки на корема.

Акупунктурните точки на човешкото тяло за отслабване са разположени на ушите, на определени места на корема и краката. С въздействието върху тях ще се усети намаляване на апетита и нормализиране на метаболизма.

Акупунктурният метод се прилага със специални игли, които се инжектират в тези зони.

Отношение към акупунктурата

Методите на лечение се третират по различен начин. Някои го приемат за плацебо ефект, смятайки, че лекува само вярата на пациентите в ефективността на метода, но не и самата акупунктура. А някои също твърдят, че не е безопасно.

Те са сигурни, че този метод може да навреди на тялото и дори сериозно да усложни хода на заболяването, а не да го излекува. Страничните ефекти включват синини, кървене, увреждане на нервите, органите, повръщане, гадене и дори инфекции, включително ХИВ. Ако иглата е поставена неправилно, може да се получи спазъм и изкривяване на мускула.

Следователно процедурата трябва да се извършва изключително от висококвалифицирани специалисти при спазване на всички хигиенни и санитарни норми и изисквания. Само тогава страничните ефекти ще бъдат сведени до минимум. Ако методът се използва от хора, които не са добре запознати с него, последствията могат да бъдат най-непредсказуеми.

Други, напротив, твърдят, че методът може да излекува много заболявания, включително хронични. Те вярват, че акупунктурата може да спаси човек от евентуална хирургическа интервенция. С тях се солидаризира дори Световната здравна организация, която нареди акупунктурата сред ефективните методи за лечение.

Противопоказания

Има редица заболявания, при които не се използва. Те включват: инфекциозни заболявания в острата фаза, неоплазми, тумори, тежки нарушения на бъбреците, сърцето, интоксикация, психични разстройства, наркомания, ранна детска възраст, време непосредствено след сериозно физическо натоварване, бягане, вземане на горещи бани, бременност, гъбични и вирусни. инфекции, свръхчувствителност и прекомерна нервна възбудимост.

Акупресура

При този метод на лечение ефектът се постига чрез натискане с пръсти върху акупунктурните точки. Можете да го наречете продължение на акупунктурата.

Тук се използват същите акупунктурни точки на човешкото тяло, чието описание е известно в акупунктурата.

Също като при него натискането с пръсти помага за излекуване на много болести и разстройства. Но в този случай критиците на предишния метод няма да могат да обвинят за въвеждане на инфекция и нехигиенични условия, тъй като няма проникване в кожата. Поради това акупресурата се е утвърдила като ефективен и в същото време безопасен метод на лечение. Освен това не е болезнено и не причинява дискомфорт, като акупунктурата.

Водещата мисъл на китайската медицина е концепцията за цялостност. Основата на физиологията и патологията са вътрешните органи на каналите zangfu и jinglo. Характеристика на теоретичната система на медицината е диалектическото лечение.

Китайската медицина смята, че когато болестта завладее тялото, най-напред се засяга регулирането на баланса на Ин Ян. Балансът на Ин Ян се дерегулира и възниква болест. В уредите за акупунктурно лечение Shuboshi - Comfortable Doctor - Comfort китайската акупунктура и масаж се превръщат в лечебни вълни с помощта на съвременни високи технологии. Въз основа на концепцията за единен цял организъм, комбиниран с локално лечение, тези вълни засягат съответните точки на каналите jingluo и постигат целта за възстановяване на баланса на Ин Ян и излекуване на болестта. Методът е лесен за научаване и използване. Всеки може да овладее китайската акупунктура и масаж чрез просто изучаване и прилагайки китайската акупунктура и масаж у дома, да постигне целта за превенция и лечение.

Какво е Ин Ян?

Ин Ян е обобщение на някои взаимосвързани и противоположни неща и явления от естествения свят. В същото време съществува концепцията за противоположности и единство.

Всичко, което се движи рязко, това, което е навън, това, което е горе, което е горещо, светло, всичко това е Ян.

Всичко, което е в относителен мир, това, което е вътре, това, което е долу, това, което е студено, тъмно, всичко е Ин.

Принадлежността на нещата към Ин Ян обаче не е абсолютна, а относителна. Те подлежат на промяна при промяна на условията. Балансът между Ин и Ян помежду си също не е в покой и не е абсолютен. В определени граници и в определени моменти „Ин намалява, Ян нараства“ и „Ян намалява, Ин нараства“, като по този начин се поддържа относителен баланс.

Нормалното развитие на живота на организма се постига чрез непрекъснато намаляване и увеличаване и непрекъснато поддържане на баланса. Когато балансът е подкопан, в тялото може да възникне заболяване: Ин се увеличава, а Ян отслабва, Ян се увеличава и Ин отслабва. Увеличаването на Ян означава горещо, увеличаването на Ин означава студено.

Китайската медицина вярва, че болестта е неделима от Ин Ян. Добавяме там, където има недостиг, изхвърляме там, където има излишък. Възстановяването на баланса на Ин Ян е основният принцип за лечение на болестта.

Зангсян връзка и болест

Занг са вътрешните органи. Xiang е външните прояви на физиологията и патологията. Хората установяват наличието на заболяване, като наблюдават и изследват физиологичните и патологични прояви на функциите на вътрешните органи.

Китайската медицина класифицира сърцето, белите дробове, далака, черния дроб, бъбреците като пет занг, а жлъчния мехур, стомаха, тънките черва, дебелото черво, пикочния мехур, три нагревателя като шест фу. мозък; гръбначният мозък, костите, кръвоносните съдове, жлъчния мехур, матката се наричат qihengzhifu.

Китайската медицина вярва, че петте занг и шестте фу имат канали дзинло, свързани с тях, и те също са взаимосвързани. Всички заболявания, възникващи в петте занг и шестте фу, могат да бъдат лекувани чрез въздействие върху точките, разположени на каналите дзинло.

Първият от петте занг е сърцето

Сърцето контролира кръвообращението, контролира настроението, външното му проявление е езикът. Състоянието на сърцето е показано на лицето. Съответства на човешкото настроение "радост" и се проявява в течността - "пот". Неговият канал jingluo е shoushaoyin xinjing, който е свързан с канала shoutayangxiaochanjing, каналите на тънките черва, и чрез това взаимодействие се поддържа Ин Ян.

Вторият от петте занг са белите дробове

Белите дробове контролират "чи" на тялото, дишането, движението на течности в тялото и всички jinglo канали, нашата кожа. Външното им проявление е носът. Състоянието на белите дробове се проявява в окосмяването на тялото. Белите дробове съответстват на човешкото настроение "тъга" и се проявяват в течност - "сополи". Техният jingluo канал е shoutaiyinfeijing, който е свързан с канала shouyangmingdachangjing, канала на дебелото черво, и чрез това взаимодействие се поддържа ин ян. Когато заболяването настъпи в белите дробове, могат да възникнат аномалии във всички физиологични дейности, които те контролират. В този случай можем да лекуваме чрез въздействие върху точките, разположени на каналите shou tai yin feijing и shou yang min da chang jing.

Третият от петте занга е далакът

Далакът контролира усвояването на хранителни вещества от тялото, движението на течности в тялото, кръвта, мускулите и крайниците. Външната му проява е устата. Състоянието на далака се проявява на устните и то съответства на човешкото настроение "мислене" и се проявява в течността - "слюнката". Нейният jingluo канал е zutaiyinpijing, който е свързан с канала zuyangmingweijing, стомашния канал, и чрез това взаимодействие се поддържа ин ян.

Когато се появи заболяване в далака, могат да възникнат аномалии във всички физиологични дейности, които той контролира. В този случай можем да лекуваме чрез въздействие върху точките, разположени на каналите zutaiyinpijing и zuyangmingweijing.

Четвъртият от петте занг е черният дроб

Черният дроб контролира движението на "чи" в тялото, контролира и стимулира усвояването на хранителните вещества, запазването на кръвта, ставите и движението. Външното му проявление са очите. Състоянието на черния дроб се проявява върху ноктите, то съответства на човешкото настроение "гняв" и се проявява в течността - "сълзи". Нейният канал jingluo е zujueyinganjing, който е свързан с канала zushaoyangdanjing, канала на жлъчния мехур, и чрез това взаимодействие се поддържа ин ян.

Когато се появи заболяване в черния дроб, могат да възникнат аномалии във всички физиологични дейности, които той контролира. Можем да лекуваме, като действаме върху точките, разположени на каналите Zujueinganjing и Zushaoyandanjing.

Петият от петте занг са бъбреците

Бъбреците контролират растежа, физическото развитие и възпроизводството. Те контролират и регулират приема и изхода на течности в тялото, усвояването на "чи". Проявява се през ушите и ануса и пикочните органи. Състоянието на черния дроб се проявява в косата на главата, то съответства на човешкото настроение "страх" и се проявява в течността "семенна течност". Нейният канал jingluo е zushaoyinshengjing, който е свързан с канала zutaiyangpanguangjing, канала на пикочния мехур, и чрез това взаимодействие се поддържа ин ян.

Когато се появи заболяване в черния дроб, могат да възникнат аномалии във всички физиологични дейности, които той контролира. В този случай можем да лекуваме чрез въздействие върху точките, разположени на каналите Zhu Shaoyin Jing и Zutai Yang Pan Guang Jing.

Основните точки на каналите jinglo:

II. Правила за работа с устройства "Shuboshi - Comfort"

Преди всичко, трябва внимателно да прочетете Инструкциите за употреба на устройството, за да овладеете основните методи за използване на устройството и да знаете какво да търсите. Само след като прочетете и разберете акупунктурните устройства Shuboshi - Comfort ще ви служат най-добре.

Как апаратите от серията "Удобен лекар" ми помагат да подобря здравето си?

Апаратът от серията "Удобен лекар" е модерен представител на китайската медицина. Той събра в себе си най-доброто от хилядолетната китайска медицина. Науката и технологиите са достигнали днешните висоти и ние можем да използваме тези продукти.

В ежедневната профилактика акупунктурните апарати Shuboshi-Comfort могат да бъдат от голяма полза за деца, младежи, хора на средна и старческа възраст и жени. Когато се сблъскате с болест, Doctor Comfortable стимулира точките на канала jingluo и премахва неразположенията и симптомите много ефективно. При заболявания на шията, раменете, гърба, кръста, краката, ставите, причинени от остри травми, хронична умора, костна пролиферация и др., ефектът от "Удобен доктор" е много висок! Но трябва да запомните, че в случай на остри наранявания можете да започнете да използвате устройството само 24 часа след нараняването.

Устройствата от линията „Удобен лекар“ (JJQ-1 и FZ-1) имат по 4 режима, как да ги избера?

Първият режим на JJQ-1:РЕЖИМ НА ТОНИЗИРАНЕ. Укрепване на работоспособността на тялото и системите, активността на имунната система, устойчивостта на стрес (съответства на режим I на устройството FZ-1, но има по-ефективна мощност на експозиция от 0,55 W (срещу 0,45 W в FZ-1). ).

Вторият режим на устройството JJQ-1:РЕЖИМ НА СТИМУЛИРАНЕ. Активиране на процесите на възстановяване на разрушените от болестта органи и системи. За разлика от FZ-1, той засяга дълбоките разклонения на каналите, което осигурява по-пълно въздействие върху отделните органи и системи с цел елиминиране на хронични заболявания (условно отговаря на режим III на апарата FZ-1, но по-точно имитира функцията на акупунктурата на TCM от устройството FZ - едно).

Третият режим на устройството JJQ-1:РЕЖИМ НА ХАРМОНИЗАЦИЯ. Балансира протичането на всички основни процеси на жизнената дейност в организма. Възстановява баланса на Ин и Ян и повишава защитните способности на организма, укрепва имунната система (много условно отговаря на режим IV в апарата FZ-1).

Четвъртият режим на устройството JJQ-1:РЕЖИМ ЗА РЕЛАКС. Релаксация, премахване на стреса, антиконвулсивно, антиспастично действие. Комплексно въздействие върху биологично активните зони на стъпалото (частично съответства на режим II в апарата FZ-1).

Режим IV на FZ-1: Комбинира режими I, II и III на FZ-1.

Изборът на режими се основава на теорията за интегритета – една от най-важните теории на китайската медицина. Произвежда се на базата на конкретно лице, според различни заболявания, конкретна ситуация, специфичен подход.

Как да регулирате силата на удара при използване на устройствата "Удобен лекар"?

Тъй като чувствителността на хората е различна, лечението се извършва на различни места и в различни режими, то силата на въздействието е различна. Но има 2 критерия за определяне на правилността на силата на удара:

На мястото на приложение мускулите се свиват, освен това няма неприятни усещания;
На мястото на приложение има усещане за изтръпване, освен това можете да издържите.

Как се определя времето за използване?

При нормални условия устройството може да се използва 1-3 пъти на ден, продължителността на сеанса е от 30 минути до 2 часа, но не повече от 6 часа общо през деня. Курсът на лечение е средно 2 седмици, след което обикновено се препоръчва да се направи почивка от 1 до 7 дни и, ако е необходимо, да се повтори курсът на лечение. Обикновено терапевтичният ефект се наблюдава след 1 месец.

Какво да направите, ако след използване на устройствата Shuboshi не усетите резултата?

„Намерихте ли правилното място за употреба?“
„Може би силата на удара е била твърде малка?“
„Може би периодът на лечение е бил твърде кратък?“

Ако решите горните три въпроса, определено ще останете доволни от лечебния ефект!

Използвайки устройството, приемам лекарства. Трябва ли да се спре?

не спирай За китайската медицина лечението на болестта е дълъг процес на регулиране. Лечението отнема време. Освен това китайската медицина в Китай никога не е потискала западната. Най-доброто лечение е комбинация от китайска и западна медицина.

Преди да използвам уредите Shuboshi-Comfort, какви подготовки трябва да направя?

Проверете дали устройството е правилно;
Проверете дали контактите са в добро състояние;
Почистете мястото на употреба, измийте мазнините, мръсотията и праха от кожата;
Отпуснете се и започнете лечението с лекота.

Какво трябва да направя, ако устройството не работи нормално?

Чувствителност. Силата на удара е намалена, няма как да се увеличи.
Батерията е изтощена - сменете батерията.
Лепкавостта и проводимостта на електродите са намалели - сменете електродите.
Екранът е нормален, индикаторът свети, но няма усещане.
Щепселът добре ли е поставен във входа? Изключете устройството и проверете връзката.
Проверете дали кабелът е счупен, ако е така, сменете проводника.
Електродите са напълно неизправни - сменете електродите.
Ако след коригиране на горните проблеми устройството е започнало да работи, продължете да го използвате. Ако устройството все още не работи, моля свържете се с нашия център.
Ако подсветката на екрана е слаба или почти липсва, моля сменете батерията;
При използване: слаба сила на удара, работата спира и след това се възобновява, усещане за токов удар.
Лош контакт с проводника - сменете проводника.
Недостатъчна лепкавост на електродите - сменете електродите.
Ако проводниците и електродите са наред, но устройството не работи, свържете се с нашия център за допълнителни инструкции.

По-подробни отговори на популярни въпроси относно уредите Shuboshi-Comfort можете да намерите на страницата с често задавани въпроси.

Как да се грижим за устройството ежедневно?

Електродите са износваща се част. За да удължите срока на употребата им, всеки път преди употреба почиствайте мястото на употреба, а след употреба нанасяйте защитно фолио. Ако залепващата повърхност изсъхне, леко я навлажнете с чиста солена вода;
Не използвайте устройството във влажна среда, тъй като това може да повлияе на нормалната му работа;
Съхранявайте на хладно и сухо място.

III. На какво да обърнете внимание преди работа с устройството

Китайската медицина лекува болести чрез регулиране на Yinyang баланса в тялото. Този процес отнема доста време. Ето защо, когато използвате някое от устройствата "Шубоши" или "Комфорт", трябва да продължите да приемате лекарствата, които сте приемали преди да започнете да го използвате.

Докато се възстановявате, можете да намалите количеството на приеманите лекарства до спиране. Забранено е използването на апаратите Удобен лекар от лица с поставен пейсмейкър, изкуствени органи, метални части.

По време на употреба е забранено залепването на лапите в областта на сърцето.

На хора със сърдечни заболявания и пациенти с хипертония не се препоръчва твърде силно излагане и твърде дълга сесия.

Всички болки във врата, гърба, кръста, краката, ставите трябва да се лекуват според Инструкцията за употреба, на принципа - където боли, там го лепи, силата на удара е доста голяма.

При използване от деца е задължителен контролът върху силата на въздействие от страна на възрастните, която не трябва да бъде прекалено голяма. Във връзка с различни заболявания, като се вземат предвид индивидуалните особености на организма, след като са получени препоръките на консултант - специалист по китайска медицина относно използването на устройството, те трябва да се спазват стриктно.

IV. Профилактика с помощта на апарати Shuboshi-Comfort

Китайската медицина обръща голямо внимание на лечението на необичайно заболяване, предпочита профилактиката, регулира баланса между Ин и Ян, така че хората да не се разболяват или да боледуват по-рядко. Най-важната функция на Шубоши е превенцията.

1. Профилактика при деца

1.1 Особеността на децата е, че техните вътрешни органи са деликатни. Профилактиката трябва да е насочена към укрепване на тяхната цялостна конституция, регулиране на физиологичните функции на вътрешните органи, за да се стимулира здравословният им растеж и физическо развитие.
Избор на точки: + (63 + 66).

1.2 При децата белодробната функция не е напълно развита. Но белите дробове са най-важният орган за устойчивост на тялото към болести. Ако в този момент се настроят белите дробове, дихателната система може да се укрепи и да се предотврати появата на заболявания.
Избор на точки: + (48 + 48).

1.3 При децата стомашно-чревната функция е отслабена, функцията на далака не е напълно развита, което лесно може да доведе до храносмилателни разстройства и забавяне на растежа. Ако далакът и стомахът се коригират в този момент, храносмилателната система може да бъде подсилена и растежът и физическото развитие могат да бъдат стимулирани.
Избор на точки: + (52+52).

Внимание:Всяка комбинация от точки трябва да се въздейства веднъж на всеки 2 дни, за 10 минути, на 1-ви или 4-ти режим. Задайте силата на удара в зависимост от усещанията на детето и движенията на мускулите.

2. Профилактика в младостта

Младите хора се интегрират в обществото, те лесно се поддават на лоши навици: пушенето и прекомерното пиене е лошо. Следните точки помагат по отношение на отказването от пушенето и пиенето.
Избор на точки: + (81 + 70) (от двете страни).

Внимание:Да се въздейства върху всяка комбинация от точки 2 пъти на ден в продължение на 20 минути, на 1-ви или 3-ти режим. Силата на удара е максималната, която можете да издържите.

2.1 При младите хора репродуктивната и пикочната система се развиват постепенно, но много лесно могат да се повредят. Може да има ниско настроение, менструални смущения, студени ръце и крака, тревожност и други симптоми. Ако в този момент се направи регулиране, не само горните симптоми могат да бъдат премахнати, но и здравето на тялото може да се подобри.
Избор на точки:

Трябва да запомнитече всяка болест е по-лесна за лечение или предотвратяване, когато е в начален стадий и не е имала време да доведе до онези необратими промени и последствия, когато вече не е нужно да мислите за пълното възстановяване на здравето - само за подобряване на качеството на пациента на живота.
Професор Wu WeiXin.

Китайска медицина. Атлас на активните точки.
Терапевтичен самомасаж.

Хванете краката си...

Известна е поговорката, че човек не може да носи родината си на подметките на ботушите... Но в Китай и изобщо на Изток са сигурни, че на подметките, разбира се, не на ботушите, а на нашите краката, човек може да отнесе собственото си здраве!

Мъдрите китайци за своята вековна история са изобретили не само хартия, компас, коприна, стъкло и барут. Те открили, че чрез масажиране на определени зони на стъпалата може да се смекчи или дори напълно да се премахне болката в различни части на тялото: стави, мускули, вътрешни органи. По този начин осигурявате безпрепятствен достъп до жизненоважна енергия. цидо всеки орган и точка от тялото ви.

Според теорията на традиционната китайска медицина има повече от 60 активни зони и точки на краката, има и важни канали Jinglo, концентрирани са и „шлаките“ на човешкото тяло. Натрупвайки се дълго време в човешкото тяло, токсините пречат на нормалното кръвообращение и могат да причинят различни заболявания.

Масажът на ходилата въздейства върху рефлексните точки на стъпалото, като стимулира и балансира общото състояние на вътрешните органи и организма като цяло. Облекчава нервния стрес, умората, психо-емоционалната възбуда, успокоява и привежда в ред нервната система, подобрява метаболизма и укрепва защитните сили на организма.
Днес рефлексологията, като един от методите на нелекарствена терапия, твърдо влезе в арсенала на западната медицина, а масажът на краката е необходим както за болни, така и за здрави хора, които се грижат за състоянието на имунитета и нервната си система. Известно е, че на стъпалото има точки - проекции на всички вътрешни органи, и въздействайки върху тях, ние нежно и ефективно въздействаме върху функционирането на тялото.

Систематичният масаж на краката ще помогне за бързо възстановяване на хармонията на тялото и душата.

Помняче при главоболие трябва да масажирате палеца си, при заболяване на очите - два средни пръста, при болки в ушите - външните пръсти на краката, при проблеми с гръбначния стълб - вътрешната страна на подметката. Останалите опции са ясно видими на горната диаграма.

Крака

длани

(вдясно)

Рефлексни зони и области

ПРИЛОЖЕНИЕ НА АКУПРЕСУРА В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ.

Акупунктурата е позната от над 5000 години, китайски метод за лечение със златни игли. Наскоро се появи модерен аналог на такава техника - електропунктура. Не всеки обаче знае, че има и друг метод - акупресура. В Япония подобна техника се нарича ши-ацу (ши – пръсти, ацу – натиск).

Акупресура лекува с натиск с пръсти.

Акупресурната сура е по-нататъшно развитие на акупунктурата. Той използва същите точки и меридиани, в които се вкарват игли при акупунктурата, но акупресурата отхвърля използването на метал при лечението, което прави техниката по-мека и по-безопасна, с малко или никакво намаляване на нейната ефективност. Вместо метални игли със същия ефект се използват палецът и показалецът.(можете и да притежавате, ако е налично).

Натискането-натискането с пръсти върху правилните точки облекчава много заболявания и разстройства.

Акупресурата не само облекчава болката, но и намалява времето на заболяването, премахва нарушението на функционалната активност на органите, елиминира органичните последици от неврозата: тревожност, безпокойство, страх.

Всеки човек, който познава най-важните точки на тялото и медицинските показания, спазвайки лесните за запомняне правила на акупресията, ще може да си помогне!

Акупресурата облекчава болката и ефективно лекува онези заболявания, които са причинени от нарушения на нервната система, а това е всяко второ заболяване в нашето забързано време. Но преди всичко акупресурата е надежден, безопасен и ефективен метод за справяне с болката – и това без никакви странични ефекти. Този метод е особено ефективен, когато е успешно избран и, още по-приятен, носител на влияние.

Акупресурата не причинява болка от убождане с игла, не предизвиква кървене и елиминира въвеждането на инфекция в тялото. Но най-важното е, че този лекар е винаги с вас!

Разновидности на рефлексни точки

Местоположението на точките за акупунктура и акупресура се знае точно. Те са разположени на 14 меридиана, които отдавна са проучени. Тези меридиани имат определени имена, например „Голямо сърце“ („Господар на сърцето“), „Тристепенен нагревател“ или „Меридиан на Гувернер“, докато на всеки меридиан се използват три вида точки:

„Хармонизиращи точки” – разположени в началото и края на меридиана. Тяхната акупресура дава хармонично ехо във всички органи, свързани с този меридиан.

„Вълнуваща точка“ – само по една на всеки меридиан. Акупресурата му активира реакцията и работоспособността на органите, свързани с този меридиан.

„Точка на успокоение“ – също само по една на всеки меридиан. Тази точка потиска, успокоява, облекчава нервното състояние; усещанията по време на нейната акупресура са най-приятни.

Облекчението се постига чрез засилена акупресура на системата от така наречените „сигнални (алармени) точки („Лунни точки”). Всеки основен орган има своя сигнална точка. Правилната акупресура на тази точка допринася за незабавно подобряване на състоянието на човека. състояние и по-специално намаляване на болката.

През последните години на изследване в Пекинския университет по традиционна китайска медицина бяха открити редица „специални точки“, свързани с определени заболявания (заболявания).

По-долу са изображения на най-важните точки на акупресура. Това може да бъде „точка на успокояване” при нарушения на съня, и „точка на вълнение” при ниско кръвно налягане, и „точка на хармонизиране” при тревожно състояние на обща невроза, и „точка на сигнал” при колики и болки в ставите, и „Специална точка“ с намаляване на потентността.

Фигурите по-долу показват типични местоположения на горещи точки. Поради индивидуалните характеристики на телосложението местоположението на точките може да се отклонява в рамките на един сантиметър. С помощта на специален уред, който измерва съпротивлението на кожата, местоположението на точката се определя по намалената стойност на съпротивлението с точност до един милиметър. За акупресурата обаче такава точност е излишна (размерът на пръста е по-голям). По правило акупресурната точка реагира на силен натиск с ясен болезнен импулс, което улеснява намирането й в желаната област на тялото.

Как да повлияем на акупресурната точка?

Лекарите по традиционна китайска медицина разграничават три степени на въздействие върху лечебните точки:

при остри болки и при първично лечение е показано използването на лек кръгов масаж на точката, който се извършва с върха на показалеца на ръката. Продължителността на масажа е от една до пет минути.

при хронични заболявания, в зависимост от общото състояние на пациента, най-добре и по-надеждно е да се използва акупресура със средна сила. Препоръчват се многократни масажи през деня, като продължителността на акупресурата е до 30-40 секунди.

силна акупресура се прави предимно с палеца, но са възможни и други варианти.

Когато се намери желаната активна точка на тялото, те докосват кожата с върха на показалеца или палеца, след което започват да правят кръгови движения с пръста, като движат кожата спрямо костта или мускулната тъкан в ритъм от две обороти в секунда. В същото време трябва да се обърне внимание на факта, че когато е изложен, пръстът постоянно остава върху необходимата точка на тялото.

При симетричен ефект върху точките на акупресура трябва да бъдете особено внимателни.

Противопоказания:

Акупресурата в своята опростена форма не може да замести необходимото медицинско лечение в спешен случай, но може да се използва като допълнително средство за облекчаване на болката, както и за първа помощ.

Акупресурата е противопоказана при:

тежки органични заболявания на сърцето и кръвоносната система

по време на бременност

със силна умора

до лечението на кожно заболяване в акупресурната точка (например нагнояване, лишеи и др.)

Как да правим акупресура правилно?

	Седнете или легнете по гръб.
	Направете почивка от всичко за известно време, уверете се, че няма външни стимули: (разговори на роднини, телефонни обаждания и др.)
	Поставете върха на показалеца си върху желаната точка от тялото (точка на акупресура).
	Леко натиснете върху кожата и в същото време започнете да правите кръгови движения с пръста си, като внимавате пръстът да не напуска тази точка на тялото по време на движение.
	Продължителността на акупресурата е от половин минута до пет минути. Действието винаги идва бързо и се усеща дълго време. Акупресурата може да се повтаря много пъти през целия ден!

Вижте още: Лечебни упражнения за възрастни или хронично болни. Китайска уелнес гимнастика Шенг йога терапия

Синдроми и заболявания, лечими с акупресура.

Страх, депресия; обща невроза.
Точка на хармонизиране" Божествено безразличие".
Акупресурата е лека до пет минути, извършва се в седнало положение с показалците на двете ръце едновременно.

Главоболие, челна болка.

Точка на успокояване (симетрична) „Хси-сан“.
Лека акупресура с палци, винаги синхронно от двете страни. По време на акупресура очите трябва да са затворени.

Главоболие с мигрена.

Успокоителен пункт "Хо-гун".
Задържайки точката между показалеца и палеца на масажиращата ръка, с помощта на показалеца се извършва лека ритмична акупресура. Продължителност - до пет минути.

Главоболие, болка във врата.

Специална (симетрична) точка "Фен-чи".
Силна ритмична акупресура синхронно с двете ръце, може да се извършва както с показалеца, така и с палците.

Хипертония (високо кръвно налягане)

Хармонизираща точка „Юан-син“.
Нежна акупресура с показалеца до пет минути. Задължителна почивка. При продължителна употреба трябва да се направи седмична почивка.

Болка в областта на сърцето.

успокояваща точка "Hi-ti" - "Ha-fun-li".
Акупресурата е лека, най-добре в легнало положение, извършва се с палец, като държите четката с показалеца и палеца на масажиращата ръка. Пълно спокойствие.

Умора, умора.

Вълнуваща (специална) точка.
Акупресурата се извършва с върха на палеца в продължение на един час, като малкият пръст на дясната ръка се държи между показалеца и палеца на лявата ръка.

Нарушения на кръвообращението
(запушване на кръвоносни съдове, лош кръвоток и др.)

Вълнуваща точка "En-mu".
Стиснете средния пръст на едната ръка между показалеца и палеца на другата. Акупресурата се извършва чрез натискане със средна сила с нокътя на палеца в ритъма на сърдечния ритъм последователно на двете ръце, като средните пръсти се сменят през минута.

Интензивна циркулация. Намалено кръвно налягане.

Вълнуваща точка "Wuy-ti".
Интензивна (до болка), но краткотрайна акупресура с нокътя на другата ръка. При намалено налягане се препоръчва да се извършва акупресура сутрин в леглото.

Нарушения на съня, безсъние.

Специална (хармонизираща) точка "Хан-уан".
Лека акупресура с показалеца в състояние на пълен покой. Действието е по-ефективно (по-бързо) от дясната страна, отколкото от лявата.

Възрастови нарушения (преходна възраст).

Хармонизираща точка "Tan-Neil" или "Yen-May".
Лек натиск с върха на показалеца, по възможност сутрин, при пълен покой.

Сексуални нарушения (включително слаба мъжка ерекция)

Специална точка "Lo-simui".
Лека акупресура с показалеца. За предпочитане е акупресурата на партньора. Необходимо е състояние на покой.

Сексуални разстройства (импотентност при мъжете, студенина при жените).

Специална точка "Че-ли-ке".
Извършва се чрез редуване на лека и интензивна акупресура с показалеца. Желателно е акупресурата да се провежда с партньор. Необходимо е състояние на покой.

Лумбосакрален ишиас.

Специален пункт "Ха-се".
Силна акупресура се извършва с помощта на палците едновременно от двете страни. Продължителност на акупресурата - до 2 минути.

Ишиас на врата. Лумбаго.

Хармонизираща точка "Фаюан".
Поставете показалците си върху точките и стиснете тялото на това място с палци. Акупресурата се извършва с показалците синхронно от двете страни, отначало леко, след това с усилване.

Хрема, главоболие от настинка

1. Хармонизираща точка "Хи-шни". 2. Вълнуваща точка "Ху-сан".
3. Успокояваща точка "Фусан". 4. Специална точка "Ни-чи".
Всички точки са симетрични.
Акупресурата се извършва в лека форма с върховете на показалците на двете ръце синхронно от двете страни (по една минута всяка двойка точки). Последователността на изпълнение 1 → 2 → 3 → 4. Помага и като профилактично средство.

Грип

2. Вълнуваща точка "Ку-сан". 3. Успокояваща точка "Фу-сан".
Акупресурата се извършва в лека форма с върховете на показалците синхронно от двете страни, всяка точка се масажира последователно за една минута.

Болки в гърлото - възпаление и др.

Вълнуваща точка "Hse-khum".
Стиснете палеца между показалеца и палеца на другата ръка. Акупресурата се извършва със средно усилие, главно чрез натискане на палеца, редуваща се смяна на ръцете. Продължителността е само 10 секунди.

катар на горните дихателни пътища

Специална (симетрична) точка "Slim-by".
Седнете тихо със затворени очи. Акупресурата се извършва с умерено усилие с показалците на двете ръце (палците подпират брадичката). Продължителността на акупресурата е 64 кръгови движения.

Болка в ухото

Хармонизираща точка "Юн Юва".
Лек натиск се извършва с показалеца. Ефективен само в областта на засегнатото ухо. Продължителността на експозицията е до настъпване на подобрение.

Остра болка. Зъбобол.

Специална точка "Ло-ба".
Интензивна акупресура за 10-15 секунди с нокътя на показалеца.

Болка от ревматичен характер

Успокояваща точка.
Нежна, но продължителна акупресура - до 7 минути, с последователно използване на показалеца на двете ръце.

Стомашни нарушения (стомашно-чревна болка).

1-Хармонизираща точка "Ду-же" - спазми, колики. 2-Хармонизираща точка "Ду-нши-(ли)" - диария. 3-Хармонизираща точка "Ту-ци" - запек.
Само лека, но продължителна (пациент) акупресура с показалци, за предпочитане в легнало положение. Точка "2" изисква синхрон от двете страни.

Жажда, постоянна жажда.

успокояваща точка "Юан Чинг".
Единствената точка на лигавицата на човешкото тяло, разположена на разстояние около един сантиметър от върха на езика. Акупресурата се извършва под формата на леко захапване на езика в дадена точка с предните зъби (резци) със скорост 2-3 пъти в секунда.

Болки в ставите.

Хармонизираща точка "Юин-хай-ли".
Акупресурата се извършва с показалеца. При остра болка - само лека акупресура, при хронични заболявания - силна, интензивна акупресура. Продължителността на въздействие е до подобряване на състоянието.

Болка в жлъчния мехур (колики, усещане за пълнота).

успокояваща точка "Хунсан".
Лека акупресура с показалците на двете ръце едновременно. Продължителността на въздействие е до подобряване на състоянието. Ефективен като профилактично средство.

астма. диспнея. Кашлица (спиране на тютюнопушенето).

специална точка "Хибаджакс".
Натискът се извършва в лека форма с показалеца до 1 минута. Акупресурата може да се повтори по всяко време. В случай на спиране на тютюнопушенето, акупресура се извършва, когато има желание да се пуши отново. В този случай се прави краткотрайна, но интензивна (до болка) акупресура. Желателно е да се проведе и терапия като при хипотония (ниско кръвно налягане, виж по-горе).

Очни заболявания (вълнички в очите, треперене на клепачите, болка в очите)

Успокояваща точка "Тали-юан".
Мека акупресура на очната кухина в последователността, обозначена с цифри. По време на акупресура очите са затворени.

Хванете краката си...

Систематичният масаж на краката ще помогне за бързо възстановяване на хармонията на тялото и душата.

Крака

(вдясно)

(наляво)

длани

(вдясно)

(наляво)

Рефлексни зони и области

ПРИЛОЖЕНИЕ НА АКУПРЕСУРА В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ.

Акупресура лекува с натиск с пръсти.

Акупресурната сура е по-нататъшно развитие на акупунктурата. Той използва същите точки и меридиани, в които се вкарват игли при акупунктурата, но акупресурата отхвърля използването на метал при лечението, което прави техниката по-мека и по-безопасна, с малко или никакво намаляване на нейната ефективност. Вместо метални игли със същия ефект се използват палецът и показалецът.(можете и да притежавате, ако е налично).

Натискането-натискането с пръсти върху правилните точки облекчава много заболявания и разстройства.

Акупресурата не само облекчава болката, но и намалява времето на заболяването, премахва нарушението на функционалната активност на органите, елиминира органичните последици от неврозата: тревожност, безпокойство, страх.

Разновидности на рефлексни точки

Как да повлияем на акупресурната точка?

Лекарите по традиционна китайска медицина разграничават три степени на въздействие върху лечебните точки:

При остра болка и първично лечение е показано използването на лек кръгов масаж на точката, който се извършва с върха на показалеца на ръката. Продължителността на масажа е от една до пет минути.

При хронични заболявания, в зависимост от общото състояние на пациента, най-добре и по-надеждно е да се използва акупресура със средна сила. Препоръчват се многократни масажи през деня, като продължителността на акупресурата е до 30-40 секунди.

Силната акупресура се извършва предимно с палеца, но са възможни и други варианти.

При симетричен ефект върху точките на акупресура трябва да бъдете особено внимателни.

Противопоказания:

Акупресурата е противопоказана при:

тежки органични заболявания на сърцето и кръвоносната система

по време на бременност

със силна умора

до лечението на кожно заболяване в акупресурната точка (например нагнояване, лишеи и др.)

Как да правим акупресура правилно?

	Седнете или легнете по гръб.
	Направете почивка от всичко за известно време, уверете се, че няма външни стимули: (разговори на роднини, телефонни обаждания и др.)
	Поставете върха на показалеца си върху желаната точка от тялото (точка на акупресура).
	Леко натиснете върху кожата и в същото време започнете да правите кръгови движения с пръста си, като внимавате пръстът да не напуска тази точка на тялото по време на движение.
	Продължителността на акупресурата е от половин минута до пет минути. Действието винаги идва бързо и се усеща дълго време. Акупресурата може да се повтаря много пъти през целия ден!

Синдроми и заболявания, лечими с акупресура.

Главоболие, челна болка.

Главоболие с мигрена.

Хрема, главоболие от настинка

1. Хармонизираща точка "Хи-шни". 2. Вълнуваща точка "Ху-сан".
3. Успокояваща точка "Фусан". 4. Специална точка "Ни-чи".
Всички точки са симетрични.
Акупресурата се извършва в лека форма с върховете на показалците на двете ръце синхронно от двете страни (по една минута всяка двойка точки). Последователността на изпълнение 1→2→3→4. Помага и като профилактично средство.

Остра болка. Зъбобол.

Специална точка "Ло-ба".
Интензивна акупресура за 10-15 секунди с нокътя на показалеца.

Жажда, постоянна жажда.

успокояваща точка "Юан Чинг".
Единствената точка на лигавицата на човешкото тяло, разположена на разстояние около един сантиметър от върха на езика. Акупресурата се извършва под формата на леко захапване на езика в дадена точка с предните зъби (резци) със скорост 2-3 пъти в секунда.

дистония.

специална точка „Хна-ану-ха“.
Хващайки крака с ръка, акупресурата се извършва с палец със средно усилие. Акупресурата трябва да се прави сутрин и вечер на дълги интервали. Благоприятно е да се извърши допълнителна акупресура като при "Жажда" - леко захапване с предните зъби (резци) на върха на езика с темп 2-4 пъти в секунда.

Уморени крака (преуморени след бягане или ходене за дълго време).

Вълнуваща точка „Пинг Инсан“.
Натискът се извършва със средно усилие с помощта на показалеца, без да се захваща долната част на масажирания крак (уморен крак). При необходимост акупресурата се повтаря.

замаяност

Хармонизираща точка "Цин-цмел".
Силна, интензивна, но краткотрайна акупресура с показалеца. При необходимост се комбинира с акупресурни точки "у-ти"(хипотония), извършва се с помощта на нокътя на палеца чрез интензивен натиск върху областта на нокътното легло на малкия пръст на другата ръка.

прекомерно изпотяване

специална точка "Стая-вай".
Лека акупресура с показалеца. Продължителност - до 3 минути. Действието е бързо с акупресура от дясната страна; действието от лявата страна е много по-дълго.

Белодробна недостатъчност. Спазми на влагалището.

Вълнуваща (симетрична) точка "Тум-лим".
Лек натиск с палците на двете ръце. Акупресурата е краткотрайна, но многократна. При женските заболявания продължителността на акупресурата е произволна. При изпълнение е необходимо състояние на покой.

Нарушения по време на менструация

Хармонизираща точка "Фен-джу".
Лека акупресура, повтаряща се многократно през "критичните дни". Продължителността на въздействие е до подобряване на състоянието.

Намален апетит.

Успокоителен пункт "Ю-пе".
Акупресура под формата на лек масаж последователно на двете ръце, когато се появи апетит. Продължителност - 30-40 секунди. Въздействието върху точката притъпява апетита и регулира (стабилизира) метаболизма.

Стимулиране на апетита.

Вълнуваща точка „Ан-мин“.
Акупресурата се прилага многократно през целия ден преди хранене. Извършва се ритмично в продължение на 20-25 секунди. със средна сила, като натискате последователно нокътя на двете ръце (малките пръсти).