Najučinkovitije metode za prevenciju karijesa. Oralna njega. Pravilna njega zuba

Bolesni zubi izvor su baktericidne flore, što dovodi ne samo do razvoja komplikacija, već i do infekcije cijelog tijela. Kako bi vaši zubi bili u izvrsnom stanju, brizi o njima treba pristupiti sveobuhvatno.

Prevencija bolesti usne šupljine - glavni dio djelatnosti stomatologa, omogućujući pacijentima očuvanje integriteta zubi i zdravlja okolnih tkiva. postojati razne metode za učinkovitu zaštitu usne šupljine od infekcije.

Skup preventivnih mjera. Bolesni zubi izvor su baktericidne flore, što dovodi ne samo do razvoja komplikacija, već i do infekcije cijelog tijela. Kako bi vaši zubi bili u izvrsnom stanju, brizi o njima treba pristupiti sveobuhvatno.
1. Redovito praćenje u urbanoj stomatologiji. Trebali biste posjetiti liječnika svakih šest mjeseci, čak i ako nema pritužbi. Tako se bolesti otkrivaju u ranoj fazi.
2. Prilagođeno higijenski postupci. kulturan čovjek S djetinjstvo trebaju naučiti pravilno prati zube i mijenjati četkicu 4 puta godišnje.
3. zdrava prehrana. Zube treba racionalno opteretiti: za to jedite tvrdu i vlaknastu hranu, povrće i voće. Potrebni proizvodi sa visok sadržaj kalcij, kalij i fluor: mliječni proizvodi, svježa riba, nemasno meso, žitarice. Smanjite unos prerađene hrane.

Važno je znati odabrati prave predmete i sredstva za osobnu higijenu. Stomatološki terapeut ili dentalni higijeničar mogu vas posavjetovati. Liječnik će identificirati značajke zuba i usne šupljine pacijenta i pomoći u određivanju individualne četkice za zube, odabrati vodicu za ispiranje usta ili irigator: moderan uređaj za mehaničku njegu zuba kod kuće.

Profesionalne metode prevencije. Stomatolog u svom arsenalu ima tehnike koje štite zube uz pomoć inovativne tehnologije:
Profesionalni ultrazvučno čišćenje. Ultrazvuk određene frekvencije ima destruktivan učinak na plak i kamence. Sama caklina zuba nije zahvaćena. Prednosti: visoka efikasnost postupci i odsutnost boli;
Postupak fluorizacije zuba. Tehnologija uključuje nanošenje pripravka koji sadrži fluor na caklinu, nakon čega slijedi premazivanje sastavom za jačanje. Kao rezultat toga, zubi su učinkovitu zaštitu od bakterija i kiselina;
Pečaćenje fisura. Metoda zaštite žvačne površine bočnih zuba. Utori (fisure) prekriveni su sredstvom za brtvljenje: tekućim materijalom za punjenje.

Usklađenost s načelima prevencije i uporabe moderne tehnike održavajte svoje zube zdravima

Prevencija oralnih bolesti temelji se na higijeni, jer većina problema nastaje zbog obilja mikroba. Preventivne mjere su:

• jutarnje i večernje pranje zuba pastom;
• mokro četkanje desni, jezika i unutarnja površina obrazi;
• održavanje četkice za zube čistom;
• primjena učinkovite paste(na bazi bilja ili minerala);
• korištenje konca (posebnih niti) za međuzubne prostore;
• ispiranje zuba antibakterijskim eliksirima Sensodine, Lacalut, Colgate, Forest Balsam.

Bolesti zuba (karijes, gingivitis, stomatitis, parodontoza, mehanički karijes i dr.) dijele se u dvije kategorije koje se razlikuju po unutarnjim i vanjskim uzrocima.

Prvi tip se razvija kao posljedica problema s unutarnjim organima i tjelesnim sustavima: gastrointestinalni trakt, endokrine žlijezde, cirkulacija, imunološki sustav. Vanjski uzroci ozljeda, pušenje, uporaba antibiotika ili drugo jake droge bez savjeta liječnika.

Kako bi se spriječio razvoj bolesti u usnoj šupljini, potrebno je pravodobno liječiti bolesti unutarnji organi, minimizirati loše navike: zlouporaba pušenja, alkoholna pića, nadražujuća hrana; žvakanje duhana, lomljenje oraha zubima. Za njih je potrebno pronaći alternativu jednake simpatije, možda neočekivane, iz kategorije emotivne, kreativne, prehrambene, koje uključuju mozak, ruke, usta.

Prevencija stomatitisa

Sveobuhvatne mjere za prevenciju stomatitisa ( upalni proces oralne sluznice) uključuju:

• redoviti i pravovremeni posjeti stomatologu;
• smanjenje u prehrani slatkog, škrobnog, ljepljivog;
• otvrdnjavanje tijela;
• prestati pušiti.

Prevencija parodontne bolesti

Bolest desni (parodontalna bolest) će biti zaobiđena ako ih svakodnevno masirate. Ovaj postupak se izvodi navečer nakon oralne higijene, a usmjeren je na poboljšanje prokrvljenosti desni, hranjenje tkiva desni i zuba. Može se utrljati tijekom masaže koristan materijal: med, morska sol.

Trebate masirati velike i kažiprstima, stežući gumu s obje strane. Lako pritiskanje gornja guma s oba prsta izvodite vertikalne pokrete s njima. U jednom području, prvi i zadnji pokret prstima trebaju biti odozgo prema dolje (i tako cijelom dužinom). Masaža se radi na isti način. donja guma sa smjerom prstiju naprotiv - odozdo prema gore.

Zaštita od mehaničkih oštećenja

Sluznica usne šupljine sastoji se od vrlo nježnih i delikatnih tkiva ljudskog tijela. Sprečavanje ogrebotina i uboda su mjere:

• uklanjanje uništenih i liječenje zuba zahvaćenih karijesom;
• davanje zaobljenosti šiljatim rubovima u zubnom nizu;
• oslobađanje od loših navika (pušenje, grickanje sluznice iznutra);
• zamjena istrošenih zubnih proteza;
• nemojte ozlijediti usnu šupljinu prehladnim ili vrućim napicima i hranom.

Zaštita od raka usne šupljine

Takvi se problemi mogu pojaviti kod starijih muškaraca. Prevencija se sastoji u preispitivanju loših navika: posebno pušenja lula, cigareta, cigareta bez filtera, česta uporaba alkohol, vruća i začinjena hrana.

Ne slijedi Dugo vrijeme ostati na izravnoj sunčevoj svjetlosti. U prehranu je potrebno uključiti hranu s visokim sadržajem vitamina. Trebali biste odmah konzultirati liječnika ako sumnjate na hormonsku neravnotežu:

1. smanjiti ili brzo biranje težina;
2. temperatura malo iznad normale, ali ne pada;
3. obilno znojenje;
4. abnormalno pojačan rast dlaka na tijelu;
5. drhtanje prstiju;
6. nerazumna na prvi pogled nervoza;
7. kronična nesanica;
8. smetnje u radu srca.

Pravilna njega

Prema stomatolozima, samo pažljiva i kompetentna stomatološka njega pomaže osobi spriječiti niz oralnih bolesti.

Prilikom pranja zuba ne smijete zaboraviti na teško dostupna mjesta, četkicu pomičite od baze zuba prema završnom dijelu, postupak treba provoditi najmanje 3 minute, a ne 32 sekunde, navodi statistika iz pokazuje istraživanje stanovništva. Nakon pranja zuba, usna se šupljina ispire higijenskim sredstvom.

Pravilna njega zuba podrazumijeva pranje zuba nakon svakog obroka. Ako to nije moguće (na primjer, ne kod kuće), tada morate nekoliko puta isprati usta. U ovom slučaju, čačkalice se mogu koristiti samo u ekstremni slučajevi kada postoji povjerenje da guma neće biti pogođena.

Četkica za odrasle trebala bi biti srednje tvrdoće sa složenom konturom vlakana kako bi mogla prodrijeti u najudaljenije kutove zubnog niza. Također morate dobro njegovati svoje proteze. Za bolesne desni trebate kupiti mekanu četkicu za zube.

Idealna opcija za oralnu njegu je korištenje irigatora nakon pranja zubi. Ovaj aparat učinkovito i brzo uklanja naslage i sitne čestice hrane mlazom vode pod pritiskom. Irigator je vrlo praktičan i koristan za čišćenje fiksnih zubnih proteza, zbijenih zuba, parodontnih džepova na upaljenim desnima.

Vodena masaža, koju zubi i desni dobivaju pri korištenju uređaja, poboljšava cirkulaciju krvi u tkivu desni, sprječavajući njihovu bolest. Prilikom odabira irigatora potrebno je uzeti u obzir vrste mlaznica uključenih u komplet.

Uklanjanje plaka olakšava se dodavanjem male količine sode pasta za zube, izmjena zubnog praha i paste, profesionalno čišćenje zuba kod stomatologa. Manji plak može se ukloniti fluorom ili pastom za izbjeljivanje zuba. Korisno je mijenjati paste kako se aktivnim tvarima ne bi oštetila caklina.

Zubne paste za jačanje zubnog mesa imaju antiseptička svojstva, sadrže ljekovito bilje i vitamine, otklanjaju krvarenje i upale, poboljšavaju kvalitetu parodontnih tkiva (parodont) i osvježavaju usnu šupljinu.

Eliksiri i regeneratori imaju ljekovita, protuupalna, antiseptička i regenerirajuća svojstva.

zdrava prehrana

Prisutnost svježeg voća i povrća u prehrani pomaže u borbi s plakom na caklini i klicama na desnima. Osim toga, vitamini jačaju imunološki sustav i odupiru se razvoju bolesti, uključujući i zubne. Desni će biti jake i zdrave ako jedete mrkvu, kiseljak, zelenu salatu, brusnice, jabuke, crni ribiz.

Kako biste izbjegli probleme sa zubima, u prehranu morate uvesti limun, zelje, lišće maslačka i lišće koprive kao salate i juhe, rotkvicu, korabicu; cowberry, rowan, sokovi od breze.

Ne biste trebali često jesti slatku, pretjerano kiselu, slanu hranu, čaj, kavu. Treba se što prije riješiti hrane brza hrana, budući da sadrže kemikalije i bojila koja su štetna za caklinu.

Pridržavajući se ovih pravila, možete značajno smanjiti rizik ozbiljne bolesti usne šupljine.

Zdravzubi

Vaše dijete nesumnjivo izgleda bolje s lijepim i ujednačenim zubima. Stoga se o njima morate početi brinuti od trenutka nicanja prvih mliječnih zubića. Mliječni zubi tijekom svog kratkotrajnog postojanja imaju dugotrajan utjecaj i služe za pravilno zagrizanje i žvakanje, za stvaranje samoglasnika, a također zadržavaju mjesto za trajne zube.

Gotovo polovica djece ima malokluzija. Pazite da se vaše dijete ne susreće s takvim problemom. Značajnu ulogu u prevenciji zubnog karijesa ima prevencija i otklanjanje razvijenih dentoalveolarnih deformiteta. Ortodontski tretman usmjeren na normalizaciju zagriza, uklanjanje gužve zuba, smanjuje vjerojatnost karijesa.

Zubi i desni obolijevaju kao posljedica djelovanja određenih bakterija. U toplim, vlažnim ustima čekaju da se pojavi šećer ili drugi proizvodi koji sadrže šećer, te se munjevitom brzinom počnu razmnožavati, stvarati ljepljivu masu - plak i lučiti kiselinu i stanične toksine koji štete zubima i desnima.

dovoljno za praćenje jednostavna pravila:

Kad su svi mliječni zubi tu

Koliko su jaki? Već u 6. tjednu trudnoće počinju se formirati mliječni zubi. Svih njihovih 20 kruna već je do rođenja bebe potpuno razvijeno i zauzima svoje stalno mjesto u čeljustima, čak i one koje se pojave pred kraj prve godine života.

Između 6. i 8. mjeseca života niču prvi zubići. Naizmjence režu natečene desni. Ponekad je to bolan proces, a dijete je zabrinuto i češće plače. Gricalice pomažu u nekim slučajevima, ali kako se nositi s majčinom brigom punom ljubavi? Uostalom, u stvari, takva bolest kao što je "nicanje zuba" ne postoji. Istraživanja pokazuju da su porast temperature i druge tegobe u ovom životnom razdoblju slučajnost.

Do trenutka kada izbije svih 20 mliječnih zuba - a to traje oko 2 godine - svaki od njih treba njegu.

PAŽNJA: ŠEĆER!

Šećer se nalazi u majčino mlijeko te se stoga ne mogu isključiti iz prehrane dojenčadi. U zdravim voćnim sokovima ga također ima i glavni je uzročnik karijesa. A kako biste spriječili njegovu pojavu na divnim dječjim zubima, vi, dragi roditelji, morate im pomoći od prvog dana.

Za bebe u prvoj godini života posebne dječje četke izrađene su od vrlo mekanih vlakana ili potpuno gumene. Sustavno nakon svakog obroka, desni i mliječne zube treba čistiti sa svih strana, na primjer, kozmetičkom lopaticom omotanom suhim pamukom. Tada možete početi koristiti prve mekane četkice za zube što je prije moguće. Zabavno je i duhovito vježbati sve što uključuje pranje zubi: otvorite usta, pokažite zube, operite ih, isperite usta. Pokušajte učinkovito iskoristiti dječju znatiželju i želju za oponašanjem odraslih - i pranje zuba postat će prava zabava, povezana s ugodnim emocijama.

Sa 2 godine vaše dijete već ima svoju četku s malom i mekom glavom i malom zadebljanom drškom. Čišćenje se vrši "od crvenog do bijelog", tj. pokreti zamaha od zubnog mesa prema zubima, žvakanje, unutarnje i vanjske površine zuba. ispraviti i dobro čišćenje- nije tako jednostavna stvar. Svakako nadgledajte dijete i po potrebi ponovite postupak.

djeca 4-6 godina

Mliječni zubi se često podcjenjuju, ali oni imaju vrlo važnu ulogu u daljnjem razvoju djeteta.

Prvo dijete grize i žvače mliječnim zubima. Ako su pravilno postavljeni, hrana je pravilno samljevena i pripremljena za probavu.

Drugo, mliječni zubi stvaraju mogućnost pravilnog govora djeteta. Lisping je, primjerice, posljedica preranog gubitka mliječnih zubi.

Treće, mliječni zubi drže prostor u čeljusti za stalne zube. Mliječni kutnjaci trebaju ostati kod djeteta do 11-12 godina.

Mliječni zubi ne mogu odoljeti karijesu. Stoga treba imati na umu da nakon jela i pića, osobito ljepljivih slatkiša, ostaci hrane između zuba zapinju u udubljenja kutnjaka, uz rubove zubnog mesa. U usnoj šupljini žive milijuni bakterija koje pretvaraju šećer i ugljikohidrate u agresivne kiseline, koje pak napadaju zubna caklina i otopiti ga. Da biste se zaštitili od karijesa, morate imati na umu:

djeca 6-12 godina

Kad niču novi zubi

U ustima, odnosno u gornjim i mandibule, nešto se događa: jedan mliječni zub za drugim oprašta se od vas, a na njihovom mjestu niču novi trajni zubi. Ovaj proces će trajati do 12 godina! Iznimka: u dobi od 6 godina trajni zubi vidljivi su iza posljednjih mliječnih zuba, iako niti jedan ne ispada. Ovo je kutnjak star šest godina. Važno je za daljnji razvoj denticija. Stoga mu je potrebna posebna njega i mora biti prekriven posebnom masom za brtvljenje. Razlog: caklina "novih" zuba tijekom nicanja još nije potpuno tvrda i stoga prijeti karijesu. Isto vrijedi i za ostale kutnjake.

Čuva se hermetički

Zubi vam mogu zadavati mnogo problema, jer imaju toliko ranjivih mjesta: karijes površine za žvakanje kutnjaci, međuzubni prostori, vratovi zuba i rubovi desni. Tu se nakuplja ljepilo. Bakterije u njemu s velikom radošću susreću sve slatko. Zatim se množe milijun puta. Njihovi metabolički produkti – kiseline – uzrokuju karijes.

Ispunjavanje žvačnih površina zuba posebnim spojevima (pečaćenje) znači njihovu zaštitu i sigurnost i obavlja ga stomatolog. Unatoč tome, sve zube treba temeljito očistiti, a između zuba koristiti konac. Pitajte svog stomatologa da vam kaže više o pečaćenju i čišćenju koncem.

Komunikacija među ljudima postaje sve lakša: za on-line surfanje internetom dovoljan je klik mišem... Samo jedna stvar komplicira proces komunikacije. Svaka porcija brze hrane s kečapom, sladoledom, colom i sličnim dnevnim zalogajima izbacuje iz ekološke ravnoteže naš najvažniji komunikacijski organ - usta. Kad nema dovoljno sustavne oralne njege, kao aksiom, nastaje karijes i bole zubno meso.

Dvije faze karakteriziraju karijes:

I faza - "demineralizacija" zuba. Otapanje kristala cakline ispod površine zuba. Izvana sve izgleda u redu, samo bijele, kao od krede, mrlje signaliziraju opasnost. U prvoj fazi sve je izlječivo, ali uz uvjet intenzivne stomatološke njege. Ako šećer i dalje bude prisutan, zubima će biti posebno teško.

II faza - pojava rupice u zubu - karijes. Ali ovo je već - neizlječivo!

Moć bez granica. Fluor je sama priroda

Fluor se nalazi ne samo u našoj slini, on je naš prirodni sastojak okoliš i mineral koji se za zube i kosti može nazvati apsolutnom "snagom". Fluor povećava otpornost cakline na kiseline.

„Laboratorij“ našeg tijela proizvodi fluor u slini, ali on više nije dovoljan da učinkovito zaštiti naše zube. Previše Big Maca, Snickersa, gumenih bombona otežavalo je slini obavljanje ove funkcije. Treba joj pomoć:

Perite zube dva puta dnevno pastom za zube koja sadrži fluor;

Jednom tjedno provoditi intenzivnu fluoridaciju proizvodima koji sadrže fluor (npr. gelovi);

Svaki mjesec premažite zube fluoridnim lakom;

Jedite fluoriranu sol.

Ako se plak ne uklanja redovito sa zuba, on se pretvara u kamenčić vidljiv na površini zuba. Zubni kamenac se povećava, neprimjetno "raste" ispod zubnog mesa u smjeru korijena zuba. Tanki sloj Mrlje od zubnog kamenca pod utjecajem nikotina, čaja ili crnog vina.

Fluor premaz je profesionalna zaštita od karijesa. Profesionalno čišćenje podrazumijeva uklanjanje zubnog kamenca, uklj. oku nevidljivim naslagama koje bi stomatolog trebao provoditi najmanje dva puta godišnje.

Ali to nije sve. Tek poliranje konačno oslobađa korijenje od zaostalih naslaga zubnog kamenca.

Nadalje. Poliranje otežava stvaranje kamenca. Poliranje svih površina zuba nakon uklanjanja zubnih naslaga četkicama, glavama za poliranje, superkoncima, trakicama, četkicama i pastama omogućuje da Vaši zubi budu vrlo glatki. Samo uz pomoć profesionalnog čišćenja mogu se izliječiti bolesti desni. A stupanj njegove uspješnosti može se provjeriti vrškom jezika!

Prevencija. odrasle osobe

Lijepi zubi odraz su vaše osobnosti.

Zubi imaju važnu ulogu u svim razdobljima života. Oni utječu ne samo na skladan razvoj nečijeg lica, već i na njegov govor i osobni šarm.

Lijepe i ujednačene, izgledaju privlačno i govore o zdravlju svog vlasnika. Nedostatak zuba, krivi ili nepravilno postavljeni zubi u čeljusti narušavaju izraze lica i izgledaju neestetski.

Ciljevi ortodontski tretmančeljusti:

Zdravi i ravni zubi

pravilan zagriz,

Dobra funkcija žvakanja

Prevencija karijesa i bolesti desni,

Olakšajte svakodnevnu njegu

Sklad, estetika i atraktivnost.

Promjene u položaju zuba moguće je postići u bilo kojoj dobi. Naši zubi ne srastaju s čeljusnom kosti, već su s njom povezani elastičnim vlaknima. Kod nepravilnog zagriza stvaraju se brojni preduvjeti za nastanak karijesa, ali i bolesti desni. U arsenalu suvremenog ortodonta postoje uklonjivi i neuklonjivi ortodontski aparati (sustav nosača).

Odrasli od 18-35 godina

Smijeh je zdravlje. Super ako su lijepi zubi!

Govorimo o uspjehu, o pozitivnom odnosu prema svijetu, o ljubavi, prijateljstvu, radosti i poboljšanju života.

Šećer i bakterije uzrokuju karijes i bolesti desni. Kada se uz njih veže i treći faktor - vrijeme - tada dolazi do poremećaja bioravnoteže u usnoj šupljini. Određeni mikroorganizmi mogu se pojaviti samo uz hranu bogatu ugljikohidratima. Izlučuju stanične toksine i agresivne mliječne kiseline. Zbog toga pH u ustima pada, a na zubima se pojavljuju naslage.

Svatko je odgovoran za stanje svojih zuba, jer probleme s njima tako je lako izbjeći! Samo uklonite čimbenike rizika:

Uvijek postoji šansa

Zubni plak (zubni plak) sastoji se od raznih vrsta bakterija. Neki od njih izlučuju kiseline, anorganske tvari koje istanjuju zubnu caklinu. Drugi proizvode toksine i enzime koji uzrokuju upalu desni, pa čak i oštećenje desni.

U fazi demineralizacije zuba kiseline prodiru u tanke pukotine ispod površine zubnog mesa i otapaju kristale zubne cakline. Vidimo mrlju, ali nema rupe. Ipak je sve popravljivo, provodi se remineralizirajuća terapija. Uvjet: Kontakt s ugljikohidratima mora biti minimalan, a zubni plak uklonjen. Ako se šećer ne izbaci, pojavit će se rupica koju je moguće dobro zakrpati, ali zub je već neizlječivo oštećen.

Preporučuju se povremeni odlasci higijeničaru u svrhu profesionalnog čišćenja zuba, čime ćete najučinkovitije ukloniti naslage i kamenac. Također, preventivni posjet stomatologu omogućuje maksimalno prepoznavanje karijesa rani stadiji njegov razvoj.

Parodontoza. Na rubovima zubnog mesa koji su u kontaktu s plakom nakupljaju se specifične bakterije. Oni napadaju organske tvari na žvačnom aparatu i uzrokuju upalu zubnog mesa. Uz pravilnu dentalnu higijenu i smanjenje bakterijskih kolonija, ovo stanje je izlječivo. Ako čišćenje usne šupljine „šepa“, tada se stvaraju duboki gingivalni džepovi, oštećuje se aparat koji drži zube, kost počinje se kvariti. Sve to dovodi do gubitka zuba.

Prehrana: svjesna, zdrava, najbolja

Bolje je dobro jesti tri puta dnevno nego stalno grickati, pogotovo slatkiše. Tako,

Fluorid mora biti prisutan u pasti za zube. Osim pranja zubi, odvojite vrijeme i za čišćenje zubnog konca kako biste očistili prostor između zuba. Fluor gel dovoljno je koristiti jednom tjedno. Kao savjet za one koji grickaju na putu: žvakaće gume (naravno, bez šećera). Pospješuje stvaranje sline i inhibira rast bakterija.

odrasle osobe 35-55 godina

Lijep zdravi zubi- cijeli život

Osjećaj ispunjenosti u životu dolazi s postizanjem uspjeha, s ljubavlju prema ljudima, brigom za obitelj, s podrškom prijatelja, ali i sposobnošću snošenja odgovornosti. Čovjek može i treba doživjeti radost zbog činjenice da je sposoban za mnogo, i zdrav osmijeh može vas pratiti cijeli život. Prevencija je odgovornost i pomoć upućena samom sebi. Sudjelujte u tome da sljedeće brojke budu zastarjele što je prije moguće.

Odrasli od 35-55 godina, prema statistikama:

98% ima karijes,

90% ima problema sa zubima

50% trošenja proteza,

Više od 60% pati od bolova u mišići za žvakanje te u temporomandibularnim zglobovima.

Inicijator bolesti desni

Zubni plak se sastoji od drugačija vrsta bakterije, od kojih same izlučene kiseline mogu otopiti anorganske tvari, t j . zubna caklina (parodontna bolest). A drugi proizvode enzime i toksine izazivajući upalu desni i njihova oštećenja. Osnova života ovih mikroorganizama su ugljikohidrati i šećer.

Od 35. godine zbog bolesti desni ljudi gube više zuba nego zbog karijesa. Zdrava guma: elastičan, dobro prokrvljen, prekriva zub poput manšete. Vašim desnima je potrebna pažnja i njega, posebno ako morate nositi proteze. Evo nekoliko ključnih točaka učinkovite prevencije:

Četkica za zube: vlakna mekih sintetičkih vlakana,

Pasta za zube: s kompleksom koji njeguje desni, kao i s fluorom, a po potrebi i za osjetljive zube,

Tehnika čišćenja: mali vibrirajući pokreti, bez trljanja (oštećuje se korijen zuba), sustavno i serijski: prvo žvačne površine kutnjaka, zatim vani denticija, zatim unutarnja. Budite posebno oprezni s vratovima samostojećih zuba.

Stručna pomoć: Vaš stomatolog će Vas posavjetovati o trenutnom stanju Vaše usne šupljine, te dati potrebne preporuke za njegu zuba i desni.

odrasle osobe 55+ godina

Karijes i bolesti desni kod svih ljudi uzrokovani su istim čimbenicima: kiselinama i toksinima kao otpadnim produktima oralnih bakterija.

Kod osoba starijih od 55 godina česta su oboljenja žvačnog aparata, stvaranje tvrdog zubnog kamenca, karijes korijena zuba.

Vratovi zuba mogu se otvoriti iznutra kirurška intervencija u liječenju parodontne bolesti. Izloženi korijeni su posebno osjetljivi na karijes, jer. površina im nije zaštićena glatkom caklinom. Bakterije se brzo nasele na grube zidove i lako ih unište. U kiseloj sredini, površine korijena se otapaju brže nego caklina krune zuba. Manje salivacije u ovoj dobi također je opasno za izložene korijene zuba. Pojedinačni zubi koji drže proteze, mostove ili krunice zahtijevaju posebna njega i pozornosti. Bakterije i ostaci hrane talože se u mikroskopskim udubljenjima između prirodnih zuba i proteza. Jedna četkica za zube očito nije dovoljna. Ovo je iznimno važno ako su korijeni nekoliko zuba u nizu otvoreni - potrebno ih je posebno intenzivno patronizirati.

Stomatolog će vam pomoći, jer poznaje odgovarajuće tehnike čišćenja takvih zuba te može detaljno i jasno objasniti kako se koristi četkica, četkice za pražnjenje, vodice za ispiranje usta i razni zubni konci.

Bez zaštite, korijen se može samo požaliti

S vremenom se desni povuče. Korijen – tzv. otvara se vrat zuba. Ako a živčanih završetaka više nisu prekriveni desnima, zubni vrat je posebno osjetljiv. Zatim se zbog toga zubi peru manje, rjeđe, a ponekad se i potpuno prestanu prati. Nije samo trajno bol ali i pojava neugodnog zadaha.

Karijes na vidljivim mjestima korijena lako se prepoznaje na mjestima tamnjenja površina. A u drugim slučajevima (na primjer, ispod desni), može se vidjeti samo na rendgenskim zrakama.

Najvažniji - intenzivno liječenje i opskrba fluorom (pasta za zube, balzami, fluor lak)

Proteze - sigurnost i kontrola

Stomatologa morate posjećivati ​​dva puta godišnje do kraja života. Čak i kod nošenja pokretnih proteza, jer se mijenja visina čeljusti i zagriza.

Za izložene zube treba koristiti četkice i konac. Za zube u fiksne proteze- četkice i četkice između zuba. Za pokretne proteze - tvrđe posebne četke.

Važnu ulogu u prevenciji karijesa ima priroda prehrane. Prilikom odabira proizvoda zapamtite:

Raznolikost je zdravija i ukusnija;

Aktivirati proces žvakanja: jedite hranu koja istovremeno čisti zube i masira desni (mrkva, jabuka i sl., hrskajte uz salatu);

Obratite pozornost na šećer, uklj. u pićima i sokovima;

Kome je teško bez slatkiša, potražite proizvode sa zamjenama za šećer;

Pokušajte piti više vode.

Bolesti iz područja stomatologije i otorinolaringologije često se manifestiraju u vezi s nepravilna njega po usne šupljine. Bebe se lako mogu zaraziti. Neke patogene bakterije mogu uništiti zubnu caklinu prodirući u korijen zuba i uzrokovati bolesti susjednih zuba koji rastu. Liječnici preporučuju da se s njegom usne šupljine počne i prije pojave mliječnih zubića.

Pravilna njega zuba

Prevencija bolesti usne šupljine počinje osnovnom higijenom. Budući da samo liječnici (stomatolog, ORL) mogu analizirati stanje zubi i sluznice, odlazak u polikliniku na fizikalni pregled smatra se sljedećim korakom u preventivnim mjerama u borbi protiv bolesti.

Rano dijagnosticiranje bolesti štiti čovjeka od nepotrebne boli i dugotrajnog liječenja.

U male djece, nepravovremena higijenska i ljekovita eliminacija patogeni (gljivice, bakterije) u ustima mogu uzrokovati osim dječji stomatitis, upala nazofarinksa, srednjeg uha (otitis). Fiziološke značajke predisponiraju njihovu pojavu dišni put u djece, struktura Eustahijeva cijev (ušni kanal sa strane grla).

Temeljna načela prevencije i kontrole bolesti su sljedeća:

• sustavna oralna higijena s odabirom proizvoda za njegu prema dobi;
• redovita higijena pribora (četkica za zube, konca za zube, grickalica, hladnjaka za desni za djecu itd.);
• pažljivo jesti, isključujući ozljede membrana desni, zuba, jezika, unutarnje strane usana, obraza.

Glavna sredstva za njegu oralne sluznice i zuba su sljedeća:

• četkica za zube (preporučuje se mijenjati svaka 3 mjeseca);
• zubni konac;
• čačkalice;
• pasta za zube, prah, gel (po mogućnosti mineralni, na bazi bilja);
• eliksir za ispiranje usta;
• žvakaće gume bez šećera i dodatnih aditiva;
• lak koji sadrži fluor, otopina;
• sredstva za brtvljenje zuba oštećuju zube.

Infekcije koje se nasele na sluznici u ustima uklanjaju se ispiranjem sredstvom za dentalnu higijenu. Plak se mehanički uklanja sa zubne ljuske: za bebe mekom četkom i dječje paste, odraslima se preporuča korištenje srednje tvrdih četkica, konca za zube, pasta i pudera.

Preventivne mjere za bebe

Nakon hranjenja, novorođenčad čisti šupljinu četkicom za prste ili frotirnom krpom. Vlaže se ohlađenim kuhana voda, a zatim laganim masirajućim pokretima obrišite dječje desni, jezik.

Masaža desni je korisna tijekom cijelog života: nestaje krvarenje, poboljšava se opskrba krvlju.

Dok ne dođe vrijeme nicanja zubića, bakterije u bebinim ustima čekaju povoljan trenutak za svoj razvoj. Čim im caklina postane dostupna, spajaju se sa saharozom iz hrane i intenzivno proizvode plak. Nakon nicanja zubića prelaze na četkice za zube (umjesto vodene paste).

Pravilna njega zuba djeteta nakon godinu dana

U ljekarni možete kupiti dječje četkice za zube s gumenim ili običnim vrlo mekim vlaknima. Svi instrumenti osobna higijena usta se održavaju čistima, često se dezinficiraju otopinom kalijevog permanganata ili furatsilina.

U čišćenju sluznice i zuba dijete pokušava izravno sudjelovati. Kopira pokrete roditelja, svira tijekom postupka. Odrasli neprimjetno kontroliraju proces, provjeravaju jesu li svi zubi očišćeni.

Preporuka stomatologa: kako ne biste ozlijedili osjetljive dječje desni, čistite bolje kretanje odozdo prema gore (od korijena prema vrhu zuba), a gornja površina zuba čisti se intenzivnim pomicanjem četkice s jedne na drugu stranu.

Čišćenje traje oko 5 minuta ujutro i navečer.

Istraživači tvrde da nedostatak liječenja karijesa na mliječnim zubima kod djece izaziva njegov razvoj kronični oblik. To negativno utječe na integritet trajnih zuba.

Svi znaju da je uzrok karijesa slatka hrana, posebno tvornički izrađeni slatkiši. No, važnu ulogu u njegovom razvoju igraju i deformacije zuba - zbijenost ili rijetkost rastućih zuba, nepravilna okluzija. Stomatolog će pružiti kvalificirane savjete o metodama uklanjanja takvih nedostataka.

Preventivne mjere za djecu stariju od 6 godina

Za ispravljanje zagriza stomatolog propisuje djetetu nošenje aparatića. Također se razvijaju patogeni mikrobi osim toga, dizajn može ogrebati membrane bukalne sluznice, jezika. Za prevenciju (dok ih nosite) bolesti kod djece, kupuju se dodatne terapeutske i profilaktičke paste, orto četke i četke, superfloss niti, masažeri.

Prevencija oralnih bolesti kod školske djece uključuje poštivanje pravila higijene, Uravnotežena prehrana i borba protiv loših navika.

Higijena podrazumijeva pranje zuba 2 puta (ujutro i navečer), ispiranje zubnim sredstvom svaki put nakon jela. Također važno prava ravnoteža minerali, vitamini u tijelu djeteta. On je podržan dobra prehrana i prave higijenske proizvode.

Isključivanje iz prehrane brze hrane, gotove hrane, slatkiša s glazurom, vrhnja, slatkih gaziranih pića i sličnih namirnica pomoći će u očuvanju zdravlja ne samo usne šupljine, već i cijelog tijela.

Važno je riješiti se loša navika gristi nokte, tvrde nejestive predmete (npr. kapice za olovke), zubima lomiti orahe i sl.

U vrijeme ručka zubi se čiste žvakanjem nezaslađenog žvakaća guma 3-5 minuta. djeca školske dobi S preventivna svrha uputiti liječnike i roditelje na pravilna prehrana i oralne njege. Dobro uspostavljena navika traje cijeli život.

Oralna njega odraslih

Odrasla osoba već ima snažnu naviku pravilne njege oralne sluznice i zuba. Za prevenciju bolesti može birati između velikog asortimana higijenski proizvodi, usluge stomatoloških poliklinika (fluorizacija, izbjeljivanje, premazivanje zubne ljuske fluor lakom). U starosti posebna njega dati zubne proteze, lažne čeljusti. Čiste se jednako temeljito kao i vlastiti zubi.

Uobičajene bolesti usne šupljine

Osoba koja ima naviku razbijati tvrdu ljusku orašastih plodova, sjemenki ili netko tko voli žvakati olovku, izlaže caklinu velikom neprirodnom opterećenju, što uzrokuje njezino pucanje. Patogeni patogeni prodiru u mikropukotinu, uništavajući zub iznutra.

Česte bolesti:

• karijes (uništavanje cakline);
• gingivitis (krvarenje desni);
• stomatitis (ranice s bijelim premazom na sluznici);
• pioderma za djecu (simptomi su slični stomatitisu, uzročnik je strepto- ili staphylococcus aureus);
• mehaničko uništavanje zuba (caklina, korijen);
• zubni kamenac;
• suhoća sluznice u starijih osoba (kserostomija);
• parodontitis (upala zubnog mesa u blizini korijena zuba);
• parodontitis (upala zubnog mesa);
• fluks (gnojni proces u ustima zbog infekcije rane).

Zubni kamenac nastaje na mjestima lošeg čišćenja plaka (valjak na zubu u graničnom području sa desnima). Njegovo prerano uklanjanje omogućuje okamenjenom plaku da otvori put infekcijama do korijena zuba, prekida čvrsto prianjanje zubnog mesa na caklinu.

Zaključak

Redoviti posjeti stomatologu pomažu smanjiti rizik od bolesti sluznice u ustima, kao i preventivne mjere. glavna uloga igra upornost same osobe u poštivanju osobne higijene, a kod djece - ustrajnost roditelja koji strpljivo uče svoju djecu svim pravilima individualna njega iza zuba.

Najviše učinkovita sredstva Prevencija karijesa kao uzroka velike većine bolesti zuba i desni je dodatak fluora, mlijeka i stolna sol ili svakodnevno uzimanje tableta koje sadrže fluor.

Ove mjere mogu pružiti tijelu potrebna količina ovaj element. Međutim, ne zaboravite na fluorozu, povezanu, kao što je ranije spomenuto, s visok sadržaj fluor u piti vodu. Da biste to učinili, prvo morate s liječnikom dogovoriti dozu fluorida, u prehranu uvesti namirnice bogate mikroelementima i vitaminima B skupine te redovito uzimati kalcijev glicerofosfat. Prijem potonjeg treba dogovoriti sa stomatologom.

Ali sve metode prevencije bit će neučinkovite ako pričamo o kutnjacima, točnije o njihovim žvačnim površinama koje, kao što znate, najviše stradaju od karijesa zbog nedovoljnog čišćenja plaka. Da biste dobro očistili površine kutnjaka potrebno je kontaktirati stomatološka poliklinika, gdje se koristi postupak obrade fisura raznim spojevima, dijamantne svrdla, nakon čega se peru, suše i prekrivaju posebnim lakom koji sadrži fluoride i može stvoriti hermetički film na zubima. Ovaj postupak može zaštititi zube 4-5 godina, ali se ne izvodi u prisutnosti karijesnih šupljina i odsutnosti fisura.

oralna njega

Danas ima mnogo dobrih učinkovite metode i kvalitetni materijali namijenjen za liječenje, ispune i protetiku zuba. Ipak treba napomenuti da najviše najbolji lijekovi skupo i najviše učinkovite postupke prilično složen i dugotrajan. Stoga je mnogo praktičnije koristiti metode prevencije karijesa kako bi Vaše desni i zubi što duže ostali zdravi i jaki.

Da biste održali zdrave zube, morate ne samo jesti racionalno, već i pridržavati se oralne higijene, na primjer, pravodobno ukloniti ostatke hrane kako biste spriječili razmnožavanje bakterija. Uostalom, kao što znate, uzrokuju vrlo opipljivu štetu našem tijelu. O svojoj usnoj šupljini morate se brinuti od samog početka. ranoj dobi. Čak i prve zubiće potrebno je redovito čistiti štapić s vatom ili mekom krpom. To će vam pomoći ne samo da bebu riješite bakterija nakupljenih u usnoj šupljini, već ćete je naučiti i da brine o svojim zubima. Kasnije, kad malo poraste, i sami ćete rado koristiti četkicu za zube.

Nemojte misliti da mliječni zubi ne zahtijevaju njegu, jer će ih vrlo brzo zamijeniti trajni. Ako dijete nije vješto u njezi usne šupljine, možda u budućnosti neće njegovati trajne zube. Osim toga, ako se karijes pojavi već na mliječnim zubima, teže će niknuti trajni. I još jedna činjenica: ako se mliječni zub izvadi ili ispadne ispred vremena, trajno će oslabiti, a tada ćete morati provesti ortopedske zahvate za dijete.

Osim toga, uznapredovali karijes na mliječnom zubu može izazvati gnojna upala, što će najštetnije djelovati na embrij stalni zub. Kako bi izbjegli budućnost problemi sa zubima, trebate naučiti bebu da pere zube s vama, a od otprilike 3 godine posjećujte stomatologa svakih 6 mjeseci kako bi preventivni pregled usne šupljine.

1. Nakon jela, isperite usta toplom vodom kako biste se riješili njegovih ostataka.
2. Ne konzumirajte prevruće niti prevruće hladna hrana, kao i jela sa odličan sadržajšećera ili kiseline. Sve navedeno doprinosi uništavanju zubne cakline.
3. Ne možete grickati orahe zubima, gristi niti i čistiti međuzubne prostore metalnim predmetima.
4. Lijekovi koji sadrže željezo moraju se uzimati ili na slamku ili po izboru oblik doziranja u kapsulama. To će vam pomoći da izbjegnete prerano uništavanje cakline.
5. Za preventivni pregled usne šupljine potrebno je posjetiti stomatologa najmanje 2 puta godišnje.

Sredstva za njegu zuba i desni

Danas u svakoj trgovini ili ljekarni možete pronaći mnoštvo proizvoda i uređaja za oralnu njegu: četkice za zube, paste za zube, sve vrste eliksira i mnoge druge artikle. Međutim, u takvoj raznolikosti morate se znati snalaziti kako biste odabrali upravo ono što vam odgovara i odgovara individualne karakteristike tvoje tijelo.

Četkice za zube

Trenutno su četkice za zube u trgovinama i ljekarnama predstavljene u ovome širok raspon, što učiniti pravi izbor vrlo teško. Mnogi se ljudi samo usredotočuju na izgledčetke, što je u osnovi pogrešno. Kupnji ovog higijenskog predmeta mora se pristupiti vrlo odgovorno, jer zdravlje vaših zubi i desni ovisi o tome koliko učinkovito četkica za zube čisti usnu šupljinu.

Prije svega, morate dati prednost četkici s malom glavom za čišćenje. Njegove dimenzije ne smiju prelaziti 25-30 mm. Prednost ovakve četkice je što će "dohvatiti" svako teško dostupno mjesto u ustima. Drugi idealna karakteristika ovog higijenskog artikla je zaobljenost oblika: rubovi četke trebaju biti zaobljeni. Inače, možete "zaraditi" atrofiju zubnog mesa zbog njihovog redovnog traumatizma prilikom pranja zuba.

Sljedeća karakteristika idealne četkice za zube su njezine čekinje: moraju se skupljati u zasebne snopove čiji su krajevi zaobljeni. Takva četkica neće ozlijediti zubno meso i dobro će očistiti međuzubne prostore. S obzirom na sve gore navedeno, morate dati prednost četkici srednje krutosti čekinja. Osim toga, mora biti izrađen od umjetnih materijala: prirodne čekinje, koje se trenutno koriste u proizvodnji četkica za zube, upijaju vlagu, što stvara povoljni uvjeti za rast bakterija.

Stomatolozi preporučuju mijenjanje četkica za zube otprilike jednom svaka 2-3 mjeseca, te redovito njegovanje tijekom njihovog radnog vijeka. Da biste to učinili, dovoljno je isprati četkicu tekućom vodom odmah nakon upotrebe kako biste je očistili od ostataka paste za zube, štetnih mikroorganizama i čestica hrane. Nakon ispiranja, kist se osuši i stavi u posebnu čašu.

Nepoželjno je čuvati kist u kutiji, jer se zbog nedostatka zraka i svjetla na čekinjama mogu razmnožavati patogene bakterije. Stoga je bolje ostaviti kutiju za putovanje, a kod kuće držati kist u čaši. Prije upotrebe novu četku treba temeljito oprati sapunom i toplom vodom.

NA posljednjih godina električne četkice za zube postale su vrlo popularne, samostalno čine pokrete koji pomažu u čišćenju zuba. Među tim četkama ima i primjeraka sa različite duljinečekinjama i raznim funkcijama.

Paste za zube

Najpoznatijom i najčešće korištenom pastom za zube smatra se pasta za zube. Ona se, poput četke, mora odabrati ovisno o karakteristikama tijela i vašim zahtjevima. Na primjer, za zaštitu zuba od karijesa preporučuje se odabir paste s fluorom: on potiče njihovu mineralizaciju. Da biste se riješili zubnog kamenca, trebat će vam pasta koja sadrži spojeve cinka ili pirofosfate. Međutim terapeutski učinak takve paste nemaju: svrha im je spriječiti nastanak karijesa ili zubnog kamenca.

Na preosjetljivost zubi, na primjer, s bolnom reakcijom na toplinsku ili kemijski iritanti, prikladne su paste s kalijevim spojevima i hidroksiapatitom. Međutim, prije nego što odaberete pastu ove vrste, morate se obratiti svom stomatologu kako biste utvrdili pravi razlog osjetljivost zuba. Nažalost, ove paste ne uklanjaju uzrok preosjetljivosti: one samo privremeno uklanjaju samu osjetljivost.

NA novije vrijeme paste za izbjeljivanje zuba koje uklanjaju naslage sa zuba od čaja, kave, cigareta i crnog vina postale su vrlo popularne. Međutim, stomatolozi ne preporučuju stalno korištenje takvih pasta: one sadrže tvari s abrazivnim učinkom, koje zajedno s plakom čiste gornji sloj caklinu, oštećujući njen integritet. Osim toga, ako zubi iz djetinjstva imaju žućkastu nijansu ili su je stekli kao rezultat uzimanja lijekova, neće biti moguće potpuno vratiti bjelinu.

Što se tiče prevencije karijesa, paste za zube s visokim udjelom fluorida (više od 1%) smiju se koristiti samo povremeno. Inače, višak fluorida može izazvati fluorozu.

Zubni konac

Za brigu o prazninama između zuba postoji takav uređaj kao što je zubni konac. Uz njegovu pomoć možete lako očistiti zube od zaglavljenih ostataka hrane i time spriječiti razmnožavanje. patogene bakterije, uključujući one koji uzrokuju karijes. No, liječnici preporučuju da se za to koriste samo svilene niti, osobito voštane, koje se lakše uvlače među zube. Nedostatak ovakvog konca je što ne čiste dobro zube, a ponekad i komadići voska zapinju između zuba.

Neki proizvođači proizvode niti u obliku segmenata određene duljine. Jedna strana ovakvih niti je pahuljasta, a druga strana ostaje uvrnuta pa ih je lako umetnuti u međuzubni prostor i dobro ga očistiti. Osim toga, zubni konac postoji u ravnim i okruglim varijantama, varijantama s fluorom i varijantama s okusom mente. Međutim, prije korištenja konca za zube, morate se posavjetovati sa stomatologom, jer čak i za niti postoje određene kontraindikacije.

Na primjer, osobe koje boluju od paradentoze ili parodontopatije nikako ne bi trebale koristiti konce jer mogu ozlijediti već opuštene zubne papile. NA ovaj slučaj korištenje koncem može uzrokovati krvarenje ili oštećenje mostova ili krunica.

Eliksiri, regeneratori i balzami

Tekući proizvodi za njegu zubi i desni dijele se na balzame, eliksire i sredstva za ispiranje. Prve dvije vrste pripremaju se na bazi vodeno-alkoholne mješavine. Ovisno o sastavu tekući proizvodi oralna njega se dijeli na higijensku i terapijsku i profilaktičku. Prvi samo osvježavaju dah i uklanjaju ostatke hrane, drugi pomažu u čišćenju usne šupljine od štetnih bakterija, ublažavaju krvarenje desni itd.

Eliksiri se koriste ispiranjem usta nakon pranja zuba. Ova sredstva ne samo da osvježavaju dah, već pokazuju baktericidni učinak, ali ne mogu zaustaviti karijesno uništavanje zuba ili razvoj parodontitisa.

Oralni eliksiri domaće industrije sadrže esencijalna ulja, vodeno-alkoholni ekstrakti ljekovitog bilja, antiseptici, sorbitol, natrijev fluorid i mnogi drugi sastojci, zahvaljujući kojima djeluju protuupalno, antioksidativno, hipoalergeno, zacjeljujuće, hemostatsko i analgetsko.

Osim toga, sastav eliksira uključuje vitamine, elemente u tragovima i druge djelatne tvari poboljšanje metabolički procesi u parodonciju. Konkretno, kod krvarenja desni liječnici preporučuju korištenje balzama s bioantioksidativnim učinkom, obogaćenih raznim enzimima koji imaju terapeutski i profilaktički učinak na organe usne šupljine.

čačkalice

Drvene čačkalice su jednokratne. Namijenjene su uklanjanju čestica hrane iz međuzubnog prostora. Koriste se kada nije moguće koristiti zubni konac (npr. za uklanjanje ostataka hrane s karijesna šupljina). Plastične čačkalice mogu se koristiti više puta ako su temeljito dezinficirane.

Prije nego njime operete zube, potrebno je isprati usta čista voda. Tada je čačkalica potrebna samo za uklanjanje zaglavljenih ostataka hrane. Strogo je zabranjeno koristiti igle, igle, vilice i druge predmete koji nisu namijenjeni za to kao čačkalicu: caklina ili gingivalna papila mogu se oštetiti, što je prepuno krvarenja i stvaranja nove karijesne šupljine.

Žvakaća guma

Žvakaća guma uklanja mekani plak i učinkovito čisti usnu šupljinu od ostataka hrane. Najkorisnije su one sorte koje sadrže kalcij. Osim toga, neke gume mogu imati ozbiljniji preventivni učinak na stanje usne šupljine od tekućine za ispiranje usne šupljine: guma ostaje u ustima puno dulje od tekuće profilakse.

Međutim, velika većina žvakaćih guma samo osvježava usta i ne utječe na vjerojatnost karijesa. Osim toga, liječnici ne preporučuju žvakanje žvakaće gume cijelo vrijeme: to ne bi trebalo trajati duže od 15 minuta, inače nepovoljno utječe na funkciju temporomandibularnog zgloba.

Čišćenje zuba

Za održavanje oralne higijene nije dovoljno odabrati pravu pastu i četkicu za zube. Morate poznavati i savjesno se pridržavati svih pravila i tehnika pranja zuba. Prije svega, trebali biste se strogo pridržavati rasporeda četkanja: zube morate prati ujutro ne prije, već nakon doručka i navečer nakon večere. Na taj način možete ukloniti sve čestice hrane iz usne šupljine i spriječiti stvaranje mekog plaka koji doprinosi razvoju svih zaraznih bolesti zuba.

Čišćenje zubi treba provoditi u 3 smjera: prvo očistiti bukalne površine zuba, zatim lingvalne i na kraju žvakaće. Da biste to učinili dobro, najprikladnije je držati četku pod kutom od 45 °. Također treba obratiti pozornost na činjenicu da je za dešnjake zgodnije početi prati zube s desne strane, a za ljevoruke - s lijeve strane.

Cijeli proces čišćenja trebao bi se sastojati od najmanje 450 parnih pokreta i trajati otprilike 3-3,5 minute. Tijekom tog vremena ljekovite komponente zubne paste imat će vremena da blagotvorno djeluju na zube i desni, a zubne naslage će se u potpunosti skinuti s površine zuba.

Pranje zubi treba početi od gornjih sjekutića, pomičući četkicu laganim rotacijskim pokretima prema kutnjacima. Nakon čišćenja posljednjeg kutnjaka četkicu je potrebno usmjeriti natrag prema sjekutićima, a potom na isti način iščetkati drugu stranu čeljusti. Unutarnja strana zubi također ne bi trebali ostati bez pažnje. To se posebno odnosi na donje sjekutiće, gdje se najčešće taloži zubni kamenac. Ove se zube najbolje čisti pokretima trljanja ili micanja, pomicanjem četkice od zubnog mesa prema kruni.

Kutnjaci najviše trebaju čišćenje žvačnih površina. Treba ih čistiti tako da četku postavite vodoravno i lagano je pomičete naprijed-natrag. bukalne i lingvalne površine donji zubičistiti na isti način kao i gornji. U tom slučaju četkicu je potrebno držati okomito i voziti je u različitim smjerovima i odozdo prema gore, pokušavajući da čekinje uđu u prostor između zuba. Čišćenje morate završiti rotacijskim pokretima, masirajući površinu zubnog mesa i doprinoseći poliranju cakline.

Ako imate ozbiljne bolesti zuba Nije preporučljivo koristiti opisanu tehniku ​​četkanja. Kako biste točno saznali kako četkati zube, trebate se obratiti svom stomatologu i dobiti opsežne preporuke.

Čišćenje zubnim koncem

Čišćenje zubnim koncem treba započeti čišćenjem međuzubnog prostora između donjih sjekutića. Za to objema rukama uhvatite konac za oba kraja, povucite ga i pažljivo umetnite u međuzubni prostor. Istodobno se konac pomiče naprijed, a zatim unatrag, nastojeći ne oštetiti zubnu papilu. Zatim se vadi, okrenut prema gore, prema zubnoj krunici. Zatim morate očistiti praznine između gornjih sjekutića. Ako vam nakon zahvata desni dugo krvare, trebate se obratiti liječniku.

Njega zubnih proteza

Vrlo je važno njegovati zubne proteze i krunice. Na primjer, krunice je potrebno njegovati na isti način kao i prave zube. Posebna pažnja treba nanijeti na međuzubne prostore i gingivalne utore, koje je potrebno očistiti koncem za zube, čačkalicom ili posebnom četkicom za zube. To je jedini način da se riješite ostataka hrane i mekog plaka.

Kako se krunica ne bi slomila, ne smijete je izlagati prevelikom mehaničkom naprezanju, npr. žvakati mrkvu, orašaste plodove, sjemenke itd. Osim toga, potrebno je dva puta godišnje provjeriti stanje krunica posjetom zubar.
Što se tiče zubnih proteza, bilo trajnih ili pokretnih, potrebno ih je temeljito očistiti od ostataka hrane, kao i vlastite zube. Poželjno je protezu očistiti odmah nakon jela, a ako iz nekog razloga to nije moguće, potrebno je dobro isprati usta prokuhanom vodom.

Za njegu zubnih proteza koriste se posebne četke: oni veća veličina od običnih, a imaju i dodatno polje kojim možete masirati nepce i desni. U slučaju da se koristi potpuna pomična proteza s pločicom između jezika i nepca, posebna četkica za zube jednostavno je neophodna. Može spasiti osobu od mnogih problema, na primjer, od razvoja kolonija gljivica na sluznici nepca.

Što se tiče izbora paste za zube, uklonjive proteze može se čistiti bilo kojim komercijalno dostupnim proizvodom. Osim toga, danas možete kupiti posebne formulacije za čišćenje zubnih proteza. Međutim, nakon njihove uporabe, protezu je potrebno isprati pod tekućom vodom.