Simptomi pomicanja kostiju zdjelice. Iskrivljenje zdjelice kao uzrok različite duljine nogu. Liječenje i dijagnoza

Koje se promjene događaju u našem tijelu s zakrivljenošću zdjeličnih kostiju? Pogledajte ilustraciju (sl. 2, sl. 1,2,3,4).

Oblik manifestacije deformacije zdjeličnih kostiju (slučaj deformacije desne strane) - ^ Pribl. prev.) Kod osoba s pravilnim položajem zdjeličnih kostiju linija koja spaja ramena bit će vodoravna bez obzira stoje li ili leže. Linija koja spaja desni i lijevi rub ilijačnog krila naziva se Jacobijeva linija. Ako su oba ramena vodoravna, onda je prirodno očekivati ​​da će i ova linija biti vodoravna. Ako je bilo koji krak nagnut na jednu stranu, Jacobijeva linija bit će nagnuta na istu stranu. Linija koja povezuje vrat i kralježnicu (središnja aksijalna linija) nalazi se u odnosu na ovu Jacobijevu liniju pod pravim kutom (vidi sliku 1). U ovom položaju, duljina obje noge treba biti ista. Ovo je oblik tijela kod ljudi s pravilnim, a ne zakrivljenim oblikom zdjelice.

Što se događa kada su kosti zdjelice deformirane? Deformacija zdjeličnih kostiju može ići u dva smjera - desno i lijevo. Uzmimo pojednostavljeni primjer deformacije desne strane.

^ Tri stupnja pomaka zdjelice

Pogledajte sliku 2. Kada promatramo tijelo pacijenta u položaju licem prema dolje, vidimo da linija ramena, Jacobijeva linija, nije vodoravna, obje su linije povučene udesno. Linija stražnjice se povlači na isti način, tako da desna polovica bude viša od lijeve. Ispružite li noge u ovom položaju i usporedite njihovu duljinu u razini linije pete, vidjet ćete da je desna strana kraća. Naravno, zglob kuka s desne strane također se nalazi više. Istodobno se uvija prema unutra i ekstrudira prema gore.

Što se događa kada takva osoba stoji uspravno? Kada su zdjelične kosti u pravilnom položaju, a linija ramena i Jacobijeva linija leže u vodoravnoj ravnini, težina tijela je ravnomjerno raspoređena između desne i lijeve noge. Kada se desna deformacija Jacobijeve linije podigne desno, zglob kuka također se okreće prema gore i prema unutra, a desna noga postaje kraća. Kao rezultat toga, distribucija težine na svakoj nozi je poremećena. Za uspostavljanje ravnoteže tijelo se naginje prema kraćoj nozi, tj. na desnu stranu.

Kada se tijelo nagne udesno, Jacobijeva linija mijenja položaj iz poze licem prema dolje i spušta se udesno. Budući da se linija ramena također spušta udesno, postaje nemoguće održati ravnotežu u ovom položaju. Nagib se postupno nastavlja povećavati. Sada, da biste uspostavili ravnotežu između desne i lijeve strane, morate većinu tjelesne težine prenijeti na lijevu stranu. Budući da više nije moguće mijenjati položaj Jacobijeve linije spuštene udesno, kod nepromijenjenog položaja Jacobijeve linije ulijevo dolazi samo do savijanja kralježnice. Nadalje, kralježnica se savija udesno, opisuje luk i dovršava zakrivljenost. Pod utjecajem zakrivljenosti kralježnice, desno rame se uvija udesno i naprijed, linija ramena pada udesno (Sl.3)

Uslijed uvijanja tijela uspostavlja se ravnoteža narušena prilikom deformacije zdjelice, a tijelo je teško deformirano.

To je bila prva faza deformacije zdjeličnih kostiju. S lijevom deformacijom, smjerovi desnog i lijevog su obrnuti.

^ Stadij 2: "S" zakrivljenost kralježnice

U prvoj fazi, opterećenje lijeve noge je znatno povećano. Ekstremni stupanj umora nakuplja se u lijevoj nozi. Ako se ova situacija ne promijeni, uskoro zakrivljenost zdjelice prelazi u drugu fazu svog razvoja.

Svi mi imamo prirodnu sposobnost prirodnog održavanja ravnoteže. Pokušavamo smanjiti opterećenje tijela naginjući se u suprotnom smjeru od primijenjenog opterećenja. Kako bi se oslobodila napetosti nakupljene u lijevoj nozi u prvoj fazi, tijelo pokušava prirodno ublažiti opterećenje prenošenjem težišta na desnu nogu. Nakon što se centar gravitacije pomakne na desnu nogu, desni zglob kuka, koji je prethodno bio uvrnut prema unutra i prema gore, počinje se uvijati prema van.

Zglobovi kuka imaju visoku pokretljivost. Čak i kada su zdjelične kosti u pravilnom položaju, zglobovi kuka nisu pod pravim kutom. Da biste to razumjeli, oštro spustite ruke i stisnite ih u šake. Ako su laktovi blago savijeni prema van, stražnja strana šake će ići prema unutra. Zglob kuka je na potpuno isti način povezan sa zdjelicom.

Dakle, kada su zglobovi u svom normalnom položaju i kada su okrenuti prema van, duljina noge se mijenja. Drugim riječima, pri pomicanju težišta s lijeve na desnu nogu, kraća desna noga koristi svoju maksimalnu duljinu od zgloba do pete za održavanje ravnoteže, a postupno se noga ispružuje.

Istodobno, gornji dio tijela mijenja okretanje karakteristično za prvu fazu ulijevo i naginje se udesno. Ali to uopće ne znači da će se kralježnica savijena udesno vratiti u prvobitni položaj. Zakrivljenost dobivena u prvoj fazi bit će fiksirana i ostati u ovom obliku, a gornji dio kralježnice će se snažno saviti ulijevo, opisujući zakrivljeni luk. Tako će kralježnica dobiti zakrivljenost točno u obliku slova "S". Ako u ovom stanju održavate ravnotežu, tada će se ramena uvijena ulijevo pomaknuti naprijed, drugim riječima, leđa će se svijati poput mačke. Ovo je drugi stupanj deformacije zdjelice. U ovoj fazi, linija ramena se podiže (slika 4).

^ Pomicanje kostiju zdjelice uzrokuje pomicanje zglobova u cijelom tijelu

Kada druga faza dobije poseban razvoj, deformacija prelazi u treću fazu, nazvanu "mješoviti oblik". Pri prijelazu u ovu fazu više nije moguće utvrditi deformaciju usporedbom duljine nogu. Desna noga, koja bi kod desnostranog deformiteta trebala biti duža, po duljini je poravnata s lijevom nogom. Postoje čak i slučajevi kada istezanje desne noge dovodi do znakova deformacije lijeve strane zdjelice. S razvojem trećeg stupnja deformacije formira se složena zakrivljenost, u kojoj se kralježnica lako savija udesno i ulijevo sa svakim prijenosom težišta tijela s jedne strane na drugu.

Ali ovo nije najgore. Kada deformacija uđe u treći stadij, promjene više nisu ograničene samo na položaj zdjelice i zglobova kuka. Budući da je ljudski kostur zglobovima povezan u jedinstveni sustav, deformacija u jednom njegovom dijelu širi se po tijelu poput domina. Zakrivljenost kralježnice najprije uzrokuje deformaciju ramenih zglobova, zatim, krećući se od ramenog zgloba do karpalnih zglobova, uzrokuje deformaciju potonjih i, na kraju, dovodi do pomaka rebara koja spajaju kralježnicu. U isto vrijeme, zglobovi kuka su pomaknuti. Iz zgloba koljena, pomaci prelaze u zglob gležnja, zatim u zglobove stopala, tako da deformacija pokriva cijeli kostur.

Naizgled beznačajna deformacija u području zdjelice s vremenom se neprimjetno razvija, prelazeći iz druge faze u mješoviti oblik. Ne možete biti zadovoljni samo zato što se danas osjećate zdravim.

Ako razmislite o činjenici da od svakih 1000 ljudi, gotovo 999 ima pomak zdjeličnih kostiju, onda možete shvatiti da se, vjerojatno, u vašem tijelu javljaju deformacije koje dovode do pomaka zglobova.

Jaka veza između dislokacija zdjelice i bolesti
^

Vrste bolesti ovise o prirodi pomaka zdjeličnih kostiju

^ Desnostrani deformitet zdjeličnih kostiju (uz napetost u desnom zglobu kuka)

Ovaj tip općenito je povezan s nedostatkom težine, sklonošću probavnim smetnjama. Sklonost poremećajima u parasimpatičkom živčanom sustavu, slabljenje funkcije pluća i probavnih organa, sklonost ginekološkim bolestima.

 ^ Lijevi deformitet zdjeličnih kostiju (s napetošću u lijevom zglobu kuka)

Ova vrsta je povezana s prekomjernom težinom, zatvorom. Predispozicija za poremećaje simpatičkog živčanog sustava. Često dolazi do slabljenja funkcija srca i pluća. Sklonost prehladama.

^ Mješoviti oblik (s napetošću u desnom zglobu kuka na pozadini lijevostranog deformiteta)

Ovaj tip je povezan s pojavom uobičajenih simptoma deformacije desne i lijeve strane. Zbog nestalnog apetita, tjelesna težina varira, sklonost probavnim smetnjama i zatvoru.

^ Učinkovitost Yumeiho masaže u liječenju bolesti u prosjeku prelazi 90%

Pacijenti koji dolaze u naš centar već su isprobali različite vrste liječenja, a da im se stanje ne popravlja. Dolaze nam kao ljudi koji se hvataju za posljednju slamku. Nije neuobičajeno da promatraju simptom ne jedne, već nekoliko bolesti odjednom.

Kada pomak dosegne određeni stupanj razvoja, tijelo prestaje normalno funkcionirati. Naravno, u ovom slučaju pojavljuju se simptomi kompleksa bolesti. Iz tog razloga tradicionalna medicina teško postavlja dijagnozu. Razlika između Yumeiho masaže je u tome što liječenje jednog poremećaja dovodi do oslobađanja od kompleksa bolesti. To je prirodno jer masaža vraća tijelo u prirodni ritam. Nakon završetka terapije, tijelo ne samo da vraća izgubljeno zdravlje, već se i sama osoba mijenja do neprepoznatljivosti, postaje živa i privlačnija.

Kao što je ranije spomenuto, jedan od kriterija za procjenu napretka liječenja u Yumeihu je zvuk namještanja kostiju pacijenta. Sljedeća po važnosti je mekoća tijela pacijenta. Govoreći o mekoći tijela, ne mislimo samo na gipkost. Zdravo stanje je stanje u kojem nema napetosti u mišićima i vezivnom tkivu, a dokaz za to je mekoća tkiva oko skeleta. S druge strane, pokazuje da same stanice nisu izgubile svoju elastičnost.

Tijelo zdrave osobe lako je prepoznati, jedva ga dodirujući. Prsti ulaze u to, kao da su usisani. Ovaj osjećaj je potpuno drugačiji od mekoće tjelesne masti.

Terapiju treba nastaviti dok ne dođe do takvog stanja. S pojavom takvog stanja, razne bolesti će nestati, a vaše tijelo će postati istinski zdravo. Kosti zdjelice postat će otporne na deformacije, a bolest se više neće osjećati.

Iz tablice na sljedećoj stranici (stranica 78) može se vidjeti iz trenutnih podataka o liječenju da u više od 90% slučajeva simptomi bilo koje bolesti nestaju nakon 20-ak tretmana.

Najvažniji uvjet za očuvanje tjelesne ljepote je pravo zdravlje. To se postiže prilagođavanjem prirodnog ritma tijela Yumeiho masažom zdjelice.

(Tablica str.78)

Postotak izlječenja nakon Yumeiho masaže

Svaka bolest se izliječi nakon 20 sesija (jedinice -%)

^ Učinkovitost Yumeiho masaže u zdravom načinu života

Yumeiho masaža vraća vaš kostur u normalan oblik, kao i oslobađa napetosti i osjećaja težine u susjednim mišićima i vezivnom tkivu. Time se poboljšava cirkulacija krvi, aktivira opskrba tkiva kisikom i hranjivim tvarima te se povećava prirodna otpornost organizma na bolesti. Ali Yumeiho masaža nije samo liječenje bolesti. Budući da se njegovo blagotvorno djelovanje odražava na cijeli organizam, iznimno je djelotvoran i kada vodite zdrav način života. U nastavku su navedeni i sistematizirani blagotvorni učinci Yumeiho masaže na temelju brojnih podataka o tijeku liječenja pacijenata.

1. 
   Nakon početka terapije, zdravstveno stanje se značajno poboljšava.

1. 
   Nestaje osjećaj umora, javlja se lakoća u cijelom tijelu.

1. 
   Bolesti prolaze, bolovi nestaju.

1. 
   Sprječavanje bolesti.

1. 
   Otklanja prehladu

1. 
   Povećanje visine

1. 
   Ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom gube, a mršavi dobivaju.

1. 
   Držanje se poboljšava.

1. 
   Revitalizira kožu lica

1. 
   Tijelo poprima zaobljeni ženstveni oblik

1. 
   Seksualna želja se budi.

1. 
   Oslobađanje od nasljedne predispozicije

1. 
   Raspoloženje se poboljšava, karakter se poboljšava

1. 
   Pokreti dobivaju agilnost, hod postaje lagan

^ Kratak pregled simptoma koji nestaju prirodnim putem nakon tečaja Yumeiho masaže

Bolni simptomi u cijelom tijelu

Simptomi… Neuroze, nemiran san, reumatizam, konvulzije, nesanica, skolioza.

Tegobe ... umor u cijelom tijelu, pojačan umor, nestrpljivost, tjeskoba, neodlučnost, osjećaj težine tijekom cijelog jutra., nemogućnost dugog spavanja, rasejanost, depresija, letargija, teško ustajanje ujutro, nedostatak ustrajnosti i ustrajnosti, razdražljivost, stvari se često gube, loš ten, miris tijela, pritužbe na česte bolesti.

 Osjećaj tijekom kretanja

Simptomi… skleroza, nemogućnost ustajanja, smanjena vidna oštrina, suženje vidnog polja, tekućina u šupljini koljenskog zgloba, posljedice prometnih nesreća itd.

Tegobe... česti padovi, nemogućnost hodanja, nesposobnost trčanja, nemogućnost sjedenja, spavanje samo licem prema dolje, jednostrana paraliza, utrnulost (ruke, prsti, šake, donji ekstremiteti, usta, usne)

Simptomi… bol u donjem dijelu leđa, uklještenje išijatičnog živca, upala burze, upala trigeminusa, interkostalna neuralgija, bol u okcipitalnom živcu, bol u gornjem dijelu ramena, Parkinsonova bolest, senilna bol u ramenom pojasu, bol u donjem dijelu leđa, bol u leđima, bol u koljenima, bol u kuku, uganuća , grčevi mišića tijekom spavanja.

Tegobe ... Osjećate ne samo kronične bolove u donjem dijelu leđa, već i bolove u drugim dijelovima tijela. Iz tog razloga ne možete hodati, sjediti itd.

 Krvožilni sustav

Simptomi… Hiperlipidemija, lupanje srca, disfunkcija štitnjače, defekt ventrikularnog septuma, Gravesova bolest, hipertrofija srca, poremećaji cirkulacije u kori velikog mozga, preosjetljivost na hladnoću, angina pektoris, srčane mane, posljedice moždanih udara, nizak i visok krvni tlak, edemi ( lice, ruke, kapci, noge, donji dio bedara), giht.

Tegobe ... vrtoglavica, oticanje krvnih žila, cijanoza, nemoguće je izdržati određeno vrijeme u vrućoj kupki (o-furo- Bilješka. prev.), promuklost glasa, gubitak glasa, nepravilan puls, crvenilo lica, navala krvi u glavu, ubrzan rad srca, tinitus.

 Dišni organi

Simptomi… Empijem, bronhitis, astma, alergije.

Tegobe ... osjećaj težine u prsima, sklonost prehladama, nelagoda u grkljanu, polipi u grkljanu, hiperventilacijski sindrom, loša tolerancija na gužvu, nedostatak zraka, nedostatak zraka, začepljen nos, zijevanje, otežano disanje, krvarenje iz nosa, sluzav i gnojni iscjedak iz nosa, ispljuvak, kašalj.

Organi za probavu

Simptomi ... kolelitijaza, dijabetes, kronična upala slijepog crijeva, upala rektuma, upala gušterače, bolesti želuca, bolesti jetre, upala dvanaesnika, čir na želucu, polipi u želucu.

Tegobe… osjećaj nadutosti, osjećaj suženja jednjaka, nedosljedan apetit, mamurluk, slab apetit, potpuni nedostatak apetita, žgaravica, prolaps želuca, mučnina u vožnji, mučnina, kruljenje u želucu, podrigivanje, prekomjerna tjelesna težina, nemogućnost debljanja težina, krv u stolici, zatvor, proljev, prejedanje, izbirljivost u hrani, neredoviti obroci.

Mokraćni sustav

Simptomi… hipertrofija prostate, urinarni bolovi, rana menopauza, menstrualni bolovi, menstrualne nepravilnosti, neplodnost, prestanak menstruacije, fibroidi maternice, upala maternice, upala jajnika, iscjedak iz maternice, upala mjehura, vaginitis, upala dojke, endometritis, kandidomikoza.

Tegobe ... spolna apatija, potreba za pražnjenjem mjehura noću, učestalo mokrenje, obilno mokrenje, krv u mokraći, osjećaj nepotpunog mokrenja.

 Vegetativni poremećaji

Simptomi…traumatske ozljede vrata, migrene, epilepsija.

Tegobe ... naglo pogoršanje vida, štucanje, sljepoća, astigmatizam, nedovoljno znojenje, suho grlo, vrtoglavica, hrkanje, plinovi, pojačano znojenje, bez znojenja, osjećaj težine u glavi, noćno znojenje, blijedo lice.

Simptomi ... alveolarna pioreja, gljivične bolesti, kurje oči, ekcemi, zubobolja, alergije na lijekove, kožni čirevi i upale, ćelavost, iritacija kože i svrbež (atonija).

Tegobe…poremećaj okusa, poremećaj njuha, poremećaj temperaturne osjetljivosti, poremećaj dodira, oštećenje vida, poremećaj sluha, opuštenost kože, hrapavost kože, gubitak kose, ispupčen oblik noktiju, gljivične bolesti noktiju, lomljivi nokti, kurje oči, sijeda kosa, svrbež, tvrdokorna prljavština, kozmetika ne pristaje dobro, pregib kapka je samo s jedne strane, sitne bore.

 Bebe

Simptomi… gubitak apetita, zatvor, probavne smetnje, glavobolja, astma, bol u trbuhu.

Tegobe… povraćanje mlijeka, noćni plač, sklonost prehladama, česta temperatura, kašalj, ekcem, česta iščašenja zglobova, prekomjerna tjelesna težina, noćno znojenje, pretjerano jelo, česti padovi, začepljen nos, grčevi, iščašenje zgloba kuka.

^ Prvi korak prema zdravom načinu života je praćenje stanja kostiju zdjelice

Pomak zdjeličnih kostiju može se samostalno odrediti

U svakodnevnom životu većina ljudi obavlja svoj posao ne razmišljajući o kostima zdjelice. Sve dok ne zaboli donji dio leđa ili dok ne dođe vrijeme za porod, rijetko razmišljamo o svojoj kralježnici. Kod većine ljudi zdjelične kosti su uvrnute, pa se takva zakrivljenost može smatrati okidačem bolesti. Čak i ako se danas osjećate zdravi, to nije jamstvo da se sutra nećete razboljeti. Ako dopustite da se zakrivljenost razvije, prije ili kasnije bolest će vam pokucati na vrata.

Svojim zdravljem uglavnom upravljamo sami. Čak i uz zdrav način života, iznimno nam je važno pratiti stanje kostiju zdjelice i korigirati zakrivljenost prije nego što postane ozbiljna. Zahvaljujući tome, ne samo da možemo iskorijeniti nerazvijenu bolest u korijenu, već smo također u mogućnosti riješiti se već razvijene bolesti.

Zakrivljenost se manifestira u različitim oblicima, ali ako pažljivo pratite stanje svog tijela, svatko može prepoznati znakove zakrivljenosti. Da se ponovim, ali ljepota živi u zdravom tijelu. Kako biste održali zdravlje svog tijela, trebali biste naučiti tehnike samodijagnostike iščašenja zdjelice.

^ Promjene na licu i tijelu, govor i pomak kostiju zdjelice

Kosti zdjelice postupno se pomiču tijekom vremena. Svi smo rođeni sa svojom zdjelicom i htjeli mi to ili ne, ona utječe na cijeli naš život. I lice i tijelo odražavaju stanje kostiju zdjelice.

L


ljudi s desnom stranom deformacije zdjelice još uvijek imaju različite figure. Već smo rekli da s desnom zakrivljenošću desna noga postaje kraća, a s lijevom zakrivljenošću lijeva. Osim toga, uočavaju se sljedeće karakteristične promjene

1. 
   S desnom zakrivljenošću češće se opaža vitka tjelesna građa, s lijevom zakrivljenošću, punoća.
2. 
   Deformacija na desnoj strani dovodi do rane sijede kose, na lijevoj strani - do ćelavosti.
3. 
   Kod desnostranog deformiteta desna dojka je manja od lijeve.
4. 
   S desnom zakrivljenošću, bradavica lijeve dojke je spuštena, a prsa vise više nego na desnoj.
5. 
   S deformacijom desne strane, prsa i pupak su pomaknuti ulijevo. (Kada je lijevostrana deformacija, točke 3)-5) mijenjaju smjerove)

Asimetrija lica prirodna je posljedica pomaka zdjeličnih kostiju. Deformacija zdjeličnih kostiju dovodi do deformacije kralježnice. Vratni dio nalazi se u gornjem dijelu kralježnice, a kod savijanja kralježnice neizbježno dolazi do pomicanja vratnih kralježaka. Uz zakrivljenost cervikalne regije, cirkulacija krvi je poremećena, što dovodi do poremećaja u rastu i razvoju. Kao rezultat toga, izvorna simetrija crta lica je slomljena.

Pogledajmo karakteristične promjene na primjeru desnostranog deformiteta (slika 3):

1. 
   Desno oko je uže ili manje od lijevog
2. 
   Lijevi kapak ima dva nabora, a desni samo jedan.
3. 
   Donji kapak s desne strane jače je natečen
4. 
   Okomiti nabor između obrva zakrivljen ulijevo
5. 
   Linija nosa pomaknuta ulijevo
6. 
   Desna nosnica manja od lijeve
7. 
   Nabor između nosa i gornje usne zakrivljen je ulijevo
8. 
   Horizontalne bore na čelu spuštaju se ulijevo
9. 
   Nazolabijalni nabor (ispod jagodične kosti - Bilješka. prijevod.) nalazi se samo na lijevoj strani
10. 
    Desni kut usta je spušten, ne tvori vodoravnu liniju
11. 
    Čeljust pomaknuta ulijevo
12. 
    Desno uho se nalazi ispod
13. 
    S lijeve strane nalazi se neparni zub

Pomaci u području zdjelice koji se manifestiraju u svakodnevnom životu

Zdjelične kosti utječu i na nesvjesne motoričke pokrete i navike. Uvijek nesvjesno zauzimamo položaje i činimo pokrete koji su nam najudobniji. Budući da je zdjelica uporište u osnovnim dnevnim pokretima, ona uvelike određuje naše stalne pokrete i navike.

Postojanje uske veze između dnevnih navika i pomaka zdjeličnih kostiju potvrđuje dugogodišnja terapijska praksa. Drugim riječima, upravo deformacija zdjeličnih kostiju dovodi do pojave individualnih navika. Razmotrimo takve navike i karakteristične promjene na primjeru deformacije desne zdjelice.

1. 
   S oštrim porastom, pojas u struku s desne strane pomiče se prema dolje
2. 
   Lijevo rame spušteno. Stoga, kada obučete bluzu s velikim ovratnikom, pola ovratnika uvijek sklizne na lijevo rame.
3. 
   Vaša torbica uvijek teži na desnom ramenu.
4. 
   Kada držite bebu, uvijek stavite glavu na lijevu podlakticu.
5. 
   Torbu pričvršćenu za dječja kolica uvijek otvarate lijevom rukom.
6. 
   Potpetica lijeve cipele jako je iznošena.
7. 
   Kada sjednete u seiza pozu (pete ispod sebe), lijevo stopalo je na desnom.
8. 
   Kada sjedite na podu sa koljenima savijenim u stranu, lijevo koljeno strši van. Što vam je teže saviti koljena u suprotnom smjeru, to je veća zakrivljenost zdjelice.
9. 
   Kada sjedite prekriženih nogu na podu, lijeva noga ide unutra, a desna izlazi.
10. 
    Rubljenjem hlača desnu nogu uvijek skratite.
11. 
    S deformacijom desne strane tijelo je mršavo, a s lijevom - puno
12. 
    Kod deformacije desne strane prsa su manja na desnoj strani.
13. 
    Kod desnostranog deformiteta, bradavica lijeve dojke je spuštena, a cijela dojka visi više nego na desnoj.
14. 
    S deformacijom desne strane, prsa i pupak su pomaknuti ulijevo.

• 
  Hlače se uvijek nose s lijeve noge.
• 
  Teške pakete i torbe ugodnije je držati desnom rukom.
• 
  Silazak niz stepenice, s obzirom na to da je lijeva noga duža, mora se kružiti s vanjske strane.
• 
  Sjedeći na stolici i prekriživši noge, prikladnije je staviti lijevu nogu na vrh. Ili je prikladnije staviti desnu nogu ispod lijeve.
• 
  Pogodnije je spojiti noge ako ih nagnete
• 
  Stojeći u "slobodnom" položaju, lijevu nogu ispružite naprijed ili je postavite poprečno. To je zato što je lakše uvrnuti zglob kuka na lijevoj strani.
• 
  Ako zaspite na boku, zgodnije je leći na desni bok, a lijevu nogu gurnuti naprijed.
• 
  Kada zaspite na leđima, stavite lijevu nogu na desnu ili je zgodnije saviti lijevu nogu i ispružiti desnu.
• 
  Kada se saginete dok stojite, dolazi do oštrog istezanja i boli u stražnjem dijelu gornjeg dijela desnog bedra iu potkoljenici. Ista bol se osjeća kada sjednete s razmaknutim nogama.
• 
  Kada sjedite na WC školjki, lijeva noga ide naprijed ili se lijeva noga više okreće prema van.
• 
  Linija donjeg rublja s desne strane čini oštar kut.

^ Prepoznavanje složenog oblika zakrivljenosti

U slučaju deformacije desne i lijeve strane, kada zakrivljenost još nije prešla u drugu fazu, simptomi su prilično jednostavni i lako ih je prepoznati. Ali ako je zakrivljenost prešla u treću fazu s razvojem složenog oblika, tada će se potplati vaših cipela jednako snažno istrošiti, dok sjedite na stolici, položaj nogu stalno će se mijenjati, tako da će doći do promjena karakterističnih za može se uočiti desna i lijeva deformacija. U takvim slučajevima neiskusnoj osobi postaje teško procijeniti prirodu deformacije.

Najvažnije je otkriti zakrivljenost na vrijeme. Rutinska samodijagnostika pomoći će vam da odredite stanje kostiju zdjelice prije nego što zakrivljenost postane složena. Ako se deformacija poveća, mora se eliminirati. Ovo je najkraći put do očuvanja ljepote i zdravlja.

U našoj poliklinici (International Research Center for Preventive Therapy) obavit ćemo besplatnu dijagnostiku, pa ako sumnjate u stanje svog organizma, obratite nam se.

Ljudska zdjelica je najvažnije područje u ljudskom mišićno-koštanom sustavu. Stanje cijele kralježnice izravno ovisi o položaju kostiju zdjelice i funkcionalnom stanju mišićno-ligamentarnog tkiva. Nije slučajno da Japanci kralježnicu uspoređuju s jarbolom broda, a zdjelicu s njegovim trupom. U kojem smjeru se trup nagne, tamo će se nagnuti i jarbol. Gotovo sve zakrivljenosti kralježnice, tj. skolioza, započnite s nagibom zdjelice. A što je veća distorzija i torzija zdjelice, to je veći stupanj zakrivljenosti kralježnice.

Među mišićima zdjelice važnu ulogu ima mišić piriformis. Kronični spazmi i fibrozne promjene u ovom mišiću često uzrokuju tupe i bolne bolove u križima, donjem dijelu leđa, stražnjici, koji se pojačavaju kretanjem i čučnjenjem. Osim toga, spazam mišića piriformisa uzrokuje razvoj artroze zglobova kuka, pa čak i hemoroida. Problemi s mišićem piriformis kod žena stvaraju poteškoće tijekom poroda. Stoga je svakoj osobi potrebna preventivna korekcija mišića, ligamenata i kostiju zdjelice.

Mnoge ženske bolesti nastaju zbog zagušenja i poremećaja cirkulacije u zdjelici, a posljedično i hormonske neravnoteže. A samo ručna korekcija zdjelice i križne kosti može promijeniti poremećene funkcije u tijelu žene.O pokretljivosti križne kosti ovisi pulsiranje i kretanje cjelokupnog likvora i cirkulacija energije. Zagušenje zdjelice značajno ograničava seksualni život osobe i izaziva bolesti genitalnog područja.

Regija zdjelice čini funkcionalnu cjelinu s kralježnicom, a ujedno je i poveznica kralježnice s donjim ekstremitetima, stoga patologija položaja zdjelice utječe na statiku cijele kralježnice, a posebno njezinog lumbalnog dijela. Sakroilijakalni zglobovi i simfiza zdjelice osiguravaju minimalnu pokretljivost i funkciju opruge zdjelice. Ako su anomalije lumbosakralnog zgloba asimetrične, tada će rezultat biti kosi položaj sakruma, koji se obično ne manifestira kršenjem inervacije i simptoma boli, ali, što je još tužnije, formira funkcionalnu lumbalnu skoliozu kralježnice.

Sa simetričnim lumbosakralnim zglobovima razlikuju se dvije vrste disfunkcije zdjelice s različitim manifestacijama patologije. Što je lumbalna lordoza veća, to će biti veća tendencija blokiranja segmenata kralježaka, što je zadnji lumbalni intervertebralni disk smješten više, to će biti veća pokretljivost lumbosakralnih zglobova. Prisutnost pokretljivosti u sakroilijakalnim zglobovima treba biti minimalna, jer je opuštanje ligamentnog aparata zdjelične regije vrlo nepoželjno. U kompleksnom liječenju kralježnice, liječenje zdjelične regije zauzima drugo mjesto po važnosti nakon liječenja vratne kralježnice.

Sa sindromom "preopterećena zdjelica" povećana lordoza lumbalne kralježnice. Preopterećenje lumbosakralnih zglobova, zglobova kuka i koljena. Velika sklonost blokadi u sakroilijakalnom zglobu. Noga je prisiljena na savijanje lumbalne kralježnice - četvrtastog mišića donjeg dijela leđa, mišić iliopsoas. Funkcionalni blok spinalnog segmenta L5-S1 s kršenjem inervacije, dakle, postoji slabost svih inerviranih mišića - mišića gluteusa maximusa, mišića piriformisa, ekstenzora kuka. Ako dođe do asimetrične napetosti mišića piriformisa, dolazi do kosog položaja zdjelice i, zbog kršenja inervacije, pojavljuje se sindrom boli. U takvoj situaciji, vjerojatnost formiranja funkcionalne lumbalne skolioze je prilično visoka. Kod preopterećene zdjelice često se otkriva funkcionalni blok na vrhu lumbalne lordoze u području spinalnog segmenta L3. Iz vratne kralježnice:

• blokada gornje vratne kralježnice C1-C3 određuje bolni sindrom u gornjem dijelu vratne kralježnice
• postoji nestabilnost vertebralnog segmenta C3-C4, što je krajnje nepoželjno, jer dovodi do poremećaja respiratorne funkcije.

S preopterećenim tipom zdjelice, postoji kršenje normalnog funkcioniranja reproduktivnih organa male zdjelice.

Sa sindromom "ravna zdjelica" smanjena je lordoza lumbalne kralježnice, pojavljuju se tzv. ravna leđa. Postoji pokretljivost vertebralnog segmenta L5-S1, što uzrokuje nastanak hernije intervertebralnog diska i pokretljivost sakroilijačnog zgloba, što vrlo često uvjetuje tromo držanje. Noga je prisilno podignuta mišićima lumbalne kralježnice, kosim mišićima trbuha. Funkcionalni blok vertebralnog segmenta Th12-L1, s kršenjem inervacije, dakle, postoji slabost svih inerviranih mišića - mišić iliopsoas, kvadratni mišić donjeg dijela leđa. Sa strane vratne kralježnice, kraniocervikalni zglob C0-C1 je blokiran, što može ozlijediti vertebralnu arteriju; kao rezultat - postoje glavobolje poput skidanja kacige.

Stoga je zdjelična regija izložena različitim vrstama funkcionalnih patologija koje je potrebno liječiti tehnikama manualne korekcije.

Među glavnim funkcionalnim poremećajima zdjelice potrebno je istaknuti iskrivljena zdjelica. Lako se prepoznaje po karakterističnom mjestu na kojem se nalazi zdjelica, što je još važnije, ovu bolest karakterizira i pojava skolioze u kralježnici. Iskrivljena zdjelica često se može naći u mlađoj dobi. Ova bolest općenito je tipična za žene, jer su stalno u pokretu, tijekom trudnoće i poroda, zdjelica se opušta. Bolest počinje manifestirati rijetke bolove u preponama i donjem dijelu trbuha.

Među glavnim kliničkim podacima koji su karakteristični za uvijenu zdjelicu može se primijetiti: ilijačna os, odnosno njezina površina, koja se nalazi više s desne strane. Ako se palpacija provodi u prednjoj osi ilijake, tada je, naprotiv, niža, ali uzimajući to u obzir, grebeni ilijake nalaze se na istoj razini. Ako se bolesnik položi na leđa, tada osjeća jaku bol u bodljama ilijake, kristi i obje gornje prednje bodlje ilijake. Posebnost kose zdjelice od uvrnute je da je uvrnuta u mnogim slučajevima sekundarna zbog raznih ozljeda, među kojima se može izdvojiti izravno česta blokada zatiljnih zglobova ili prijelaznih zona kralježnice. Ovo treba identificirati u ranoj fazi i odmah ispraviti. U slučaju da se ne dogodi pravilno liječenje okcipitalnih zglobova, ne pokušava se eliminirati ova bolest, bolest će nastaviti napredovati. U rijetkim slučajevima, uvijanje zdjelice uzrokovano je takozvanim radikularnim sindromom.

Ako se ne bavite liječenjem dovoljno dugo, tada kose i uvrnute zdjelice nisu vraćeni na izvornu razinu, dolazi do nepovratnog i trajnog poremećaja u stereotipu mišića smještenih u području zdjelice. Prilično je teško izliječiti bolest uvrnute zdjelice. Da biste to učinili, važno je točno odrediti kakvu vrstu kose i uvrnute zdjelice. U slučaju kada ova patologija ima genezu zglobnog tipa, tada je potrebno primijeniti ručnu terapiju. Kod uvrnute zdjelice glavni uzrok ove bolesti je uvijanje moždane ovojnice, te je potrebno istezanje upravo te ovojnice. Liječenje će biti vrlo učinkovito kada se akupunktura koristi iu prvom iu drugom slučaju.

Najvažniji funkcionalni poremećaj zdjelice je takav fenomen kao iskrivljena zdjelica ili sakroilijakalni pomak, što se prepoznaje po položaju koji zdjelica zauzima, a neizravan je znak prisutnosti skolioze kralježnice. Iskrivljena zdjelica se dosta često otkriva kod mladih, au odrasloj populaciji češće kod žena, što je povezano s većom pokretljivošću žena, kao i opuštanjem zdjelice u trudnoći i tijekom poroda. Iskrivljena zdjelica očituje se povremenom boli u donjem dijelu trbuha iu preponama. Ponekad se javlja bol u lumbosakralnoj regiji u ležećem položaju, koja može zračiti u nogu. Klinički nalazi koji karakteriziraju iskrivljenu zdjelicu su sljedeći:

• posterior superior iliac spine koji se nalazi s jedne strane iznad, obično s desne strane
• obrnuta situacija opaža se pri palpaciji gornjih prednjih ilijačnih bodlji
• kriste ilijake su u istoj razini

Sakrum vrši nevoljni jednostrani nagib i blagu rotaciju, dok se ilium sa strane spine ilijake superior posterior okreće oko horizontalne osi, a drugi ilium oko okomite. Mijenja se statika lumbalne kralježnice, koja se sastoji u pomaku zdjelice u stranu iznad smještene stražnje ilijačne kralježnice.

Sa strane ispod stražnje ilijačne spine glutealni nabor je dublji i niži, a sama zadak više strši unatrag. U ležećem položaju na ovoj strani, rotacija zdjelične kosti uzrokuje vanjsku rotaciju noge. Kod iskrivljene zdjelice simfiza je napeta i asimetrična, što je razlog nemogućnosti izlječenja kroničnih upalnih bolesti zdjeličnih organa.

Bolni spazam mišića iliopsoasa obično se javlja na strani ispod stražnje spine ilijake, što također ukazuje na lumbosakralnu blokadu. Bolne stražnje bodlje ilijake, greben i obje gornje prednje bodlje ilijake u ležećem položaju.

Za razliku od kose zdjelice, iskrivljena zdjelica uvijek je posljedica blokade zglobova zatiljka, odnosno blokade prijelaznih zona kralježnice, što se u kompleksnom liječenju kralježnice mora identificirati i eliminirati. U slučaju da liječenje zatiljnih zglobova nema učinka, tek tada je potrebno pristupiti liječenju same uvrnute zdjelice. Budući da bi zdjelica po svojoj anatomskoj prirodi trebala biti stabilna i pouzdana baza kralježnice, svaku i najmanju promjenu normalnog anatomskog položaja baze kralježnice treba maksimalno kompenzirati cijeli mišićno-koštani sustav. U vodoravnom (ispravnom) položaju oba ilijačna krista, prednja i stražnja ilijačna bodlja su na istoj visini, a noge su pak iste duljine. Ako su krista ilijake, stražnja i prednja bodlja ilijake više s jedne strane, tada postoji zakrivljenost baze kralježnice - kosa zdjelica, razlika u duljini nogu, stvara se lumbalna skolioza prema skraćena noga, kvadratni mišić donjeg dijela leđa će se kompenzacijski skratiti na strani duže noge . Ova situacija se događa jer je krista ilijake viša na strani na koju je zdjelica pomaknuta. Rame na istoj strani bit će spušteno.

Razliku u duljini nogu mora nadoknaditi mišićno-koštani sustav stvaranjem funkcionalne skolioze lumbalne kralježnice. Iz ovoga proizlaze najmanje tri vrlo važna zaključka o liječenju skolioze kralježnice:

• najčešća je funkcionalna skolioza lumbalne kralježnice (otkriva se u 95% slučajeva)
• kosa zdjelica je glavni uzrok koji stvara i, nažalost, konstantno održava kontinuiranu progresiju funkcionalne lumbalne skolioze
• funkcionalna lumbalna skolioza kralježnice ni u kojem se slučaju ne može izliječiti steznicima niti uz pomoć tjelesnih vježbi.

Zato je prepoznavanje i provođenje liječenja kosog položaja zdjelice od temeljne važnosti za uspješnost liječenja skolioze kralježnice. Normalizacija položaja zdjelice jamči otklanjanje funkcionalne skolioze lumbalne kralježnice. U složenom liječenju skolioze kralježnice, kosi položaj zdjelice prepoznaje se tek kada se pouzdano utvrdi kosi položaj sakruma.

Međutim, razlika u duljini nogu može biti predodređena i funkcionalnim poremećajima u drugim dijelovima kralježnice, a to su: funkcionalna blokada zglobova gornjeg dijela vratne kralježnice, lumbosakralne prijelazne zone kralježnice i sakroilijakalnih zglobova. Različite duljine nogu također mogu nastati zbog asimetrične deformacije koljena (svod prema van ili prema unutra) ili zbog jednostranih ravnih stopala.

Jednostavna prevencija osteohondroze kralježnice uvelike ograničava pojavu čimbenika koji unaprijed određuju nastanak patologija baze kralježnice. Liječenje bilo koje zakrivljenosti baze kralježnice prilično je složeno i dugotrajno, ovisno o individualnim karakteristikama formiranja patologije. Ne postoji opća shema, ali specifičnosti su vrlo jednostavne - što prije počne liječenje, brže će se postići rezultat. Ako je kosa zdjelica zakrivljenost baze kralježnice s anatomskim pomakom u stranu, tada je takav fenomen kao što je upletena zdjelica patologija bez pomaka.

Prevencija bilo kakve zakrivljenosti zdjelice svodi se na prevenciju osteohondroze kralježnice. S dugim izostankom složenog tretmana upletene zdjelice, dolazi do upornog i nepovratnog kršenja stereotipa mišića.

Kosa zdjelica je asimetričan položaj lijeve i desne kosti zdjelice, njihov pomak jedan u odnosu na drugi u regiji i sakrumu.

Zdjelica ima značajnu fiziološku i biomehaničku ulogu u ljudskom životu. Ujedno predstavlja osnovu za kralježnicu, sadrži organe, mehanizam je za osiguravanje nesmetanog hoda, kao i ravnoteže pri stajanju. Zdjelica kod žena aktivno je uključena u aktivnost reproduktivnih organa.

Razlozi

Stručnjaci identificiraju niz razloga za razvoj nagiba zdjelice:

• poremećaji mišića - nedostatak sportskih aktivnosti, bolovi od sjedilačkog rada, a kao rezultat toga, neki mišići slabe, dok su drugi, naprotiv, stalno u napetom stanju; kod ljudi, u pozadini takvih procesa, zdjelica se može pomaknuti;
• tjelesna aktivnost - nošenje utega u jednoj ruci, podizanje trzajem, nagib zdjelice često se dijagnosticira kod dizača utega koji vježbaju bez uputa iskusnog trenera;
• razne ozljede - kršenja ligamenata, kostiju i mišića u području zdjelice postaju čest uzrok razvoja bolesti;
• trudnoća i porođaj;
• kirurške operacije u području zdjelice koje je prenio pacijent;
• patologija kralježnice (skolioza, intervertebralna kila, itd.);
• noge koje se razlikuju po duljini, zbog čega se zdjelica pomiče u stranu, naprijed ili natrag, a također se uvija.

Patologija se manifestira u obliku bolova u udovima, leđima i preponama, nesigurnosti pri hodu, poremećaja rada crijeva, poremećaja genitalnih organa i mokraćnog mjehura. Bolovi od sjedilačkog rada su jako izraženi. Da biste spriječili ozbiljne posljedice, morate započeti liječenje na vrijeme.

Vanjski i klinički znakovi

Kako se manifestira nagib zdjelice?

• Različita dužina nogu. Refleksna kontrakcija mišića iliopsoasa i zaokret zdjeličnog prstena na jednu stranu uzrokuju funkcionalno skraćenje donjeg ekstremiteta.
• Sindrom akutne ili kronične boli u području zdjelice i lumbosakralnoj regiji. Najčešće se bol javlja zbog pomaka površina zglobova prvog sakralnog ili petog lumbalnog kralješka, sakroilijačnog zgloba.
• Poremećaji držanja Razvija se kao posljedica nagiba ili iskrivljenja križne kosti, koja je temelj cijele kralježnice.
• Artroza i artritis zglobova kuka i koljena. Obično se razvijaju na jednoj strani zbog pomaka u težištu i različitog opterećenja zglobova zbog razlike u duljini nogu.
• Poremećaji u radu organa. Organi koji se nalaze u području zdjelice vezani su za kosti zdjeličnog prstena preko ligamenata. Kao rezultat promjene ispravnog položaja zdjeličnih kostiju, aparat ligamenata unutarnjih organa osobe je prenapregnut, dok su sami organi, njihovi živci i žile, ili pomaknuti ili stisnuti, što negativno utječe na njihov aktivnost.

Dijagnostika

Kako to definirati? To se može učiniti liječničkom dijagnozom. Prije svega, stručnjak će od pacijenta zatražiti da govori o početnim znakovima razvoja bolesti i prvim simptomima.

Osim toga, pacijent se treba sjetiti prisutnosti svih provocirajućih čimbenika, na primjer, prijeloma kostiju zdjelice ili dugog boravka pacijenta tijekom dana u sjedećem položaju.

Kako bi se uklonila nelagoda, potrebno je podvrgnuti nizu instrumentalnih pregleda koji će odražavati stupanj razvoja patološkog procesa.

Radiografija

Za početak je potrebno dobiti uputnicu od specijaliste za rendgensko snimanje, koje će pokazati stanje zdjeličnih kostiju i zdjelice u cjelini, uključujući bedrene kosti, koje u velikoj mjeri pate od ove bolesti.

Ako je bolest u ranoj fazi, njezini glavni znakovi mogu biti jedva primjetni. Zato je stanje zdjeličnih kostiju u slučaju neusklađenosti potrebno procijeniti nakon MRI studije. I na temelju njegovih rezultata odlučiti kako postupiti u budućnosti.

Liječenje

Nakon što se dijagnosticira malformacija zdjelice, treba započeti liječenje. Trebaju ga provoditi traumatolozi zajedno s ortopedima. Ponekad može biti potrebna konzultacija ili pomoć kirurga.

Mora se imati na umu da se zakrivljenost može ispraviti tek nakon uklanjanja uzroka njenog izgleda.

Trenutno su najučinkovitije sljedeće metode:

• Terapeutska vježba, odabrana strogo pojedinačno.
• Ručna terapija.
• Gimnastičke vježbe koje su usmjerene na jačanje mišića donjeg dijela tijela i donjeg dijela leđa.
• Fizioterapija.
• Masaža.

Operacija

Ako je potrebno, pacijentu se propisuje operacija, ali samo u nedostatku učinkovitosti konzervativnog liječenja.

Od svih lijekova koriste se oni koji su uključeni u broj nesteroidnih protuupalnih lijekova. Ako pacijent osjeća bolove, mogu se propisati lijekovi protiv bolova. U djeteta s nagibom zdjelice liječenje treba biti u potpunosti primjereno dobi.

kompleks terapije vježbanjem

Morate započeti s prilično jednostavnom vježbom - stavite noge u širinu ramena, pritisnite noge na pod. Zatim se podignite na prste i podignite bedro. Nakon toga spustite nogu, vratite se u početni položaj. Za svaku nogu ponovite vježbu do deset puta.

Druga vježba s nagibom zdjelice je njihanje kukovima u lijevu i desnu stranu i u krug. Ruke morate držati na pojasu ili pritisnuti na bokove.

Zatim noge također treba postaviti u širinu ramena, pritisnuti na pod stopala. Savijte gornji dio tijela i pokušajte prstima dosegnuti pod. Ako ne uspije odmah, trebate polako i glatko zamahnuti tijelom dok ne dodirnete pod prstima. Istodobno, morate pratiti zdjelicu kako ne bi odstupila unatrag.

Čim prsti dodirnu pod, potrebno je zauzeti početni položaj i saviti se unazad, vježba se ponavlja deset puta.

Terapija nagiba zdjelice kroz vježbe može se raditi na sljedeći način: uspravite se, zdjelica, stopala i prsa trebaju biti u istoj ravnini. Trebate zamisliti da se nalazite između dva visoka zida koji ograničavaju kretanje.

Kako se ova patologija liječi u centru Bubnovsky?

Vježba Bubnovskog

Kako bi se osigurala funkcija kretanja zgloba kuka, liječnik Bubnovsky razvio je posebnu tehniku. Za njegovu izradu koristio se progresivnim rezultatima u području suvremene neurologije i traumatologije. Temeljio se na ideji stimuliranja unutarnjih rezervi ljudskog tijela, pomažući u otporu bolesti.

Svi znaju da je kretanje život. Razvoj motoričkih refleksa u bolesnika u tehnici Bubnovskog igra veliku ulogu. Razvijen je skup vježbi koji vam omogućuju vraćanje ligamenata, povećanje broja pokreta, povećanje mišićne snage, ali što je najvažnije - poboljšavaju dobrobit pacijenta.

Iako nastava u centru Bubnovskog ne zahtijeva određenu obuku od osobe, potrebno je usredotočiti se na neke točke.

Neposredno prije nastave potrebno je temeljito istegnuti mišiće. Možete samostalno masirati zglob kuka, dok je bilo koja mast za zagrijavanje prikladna.

Uz pomoć toplog tuša poboljšava se protok krvi, mišići se opuštaju.

Po mogućnosti poželjno je kombinirati trening s plivanjem.

Ako hodate pješice na svježem zraku, tada će se pozitivno utjecati na mišićno tkivo i tijelo općenito.

Nakon zagrijavanja smijete trenirati.

Početni položaj pacijenta: leži na leđima, savijajući koljena. S petom naprijed, morate ispružiti polusavijenu nogu, simulirajući kotače vlaka. Kako bi vam bilo udobnije, rukama se možete uhvatiti za naslon kreveta.

Držite noge u savijenom položaju, ruke trebaju biti raširene. Naizmjenično, svaku nogu treba spustiti unutar noge.

Izvrsno rješenje problema je izvođenje vježbi na simulatoru na broju 18. Leg press ležeći - lokalna akcija. Zahvaljujući tome, moguće je izvoditi vježbe poput femoralne ekstenzije bez uzdužnog opterećenja kralježnice, čija je pojava nedostatak vježbi koje se izvode po tipu ustajanja-čučnjeva u stojećem položaju, kao i s utezima u rukama ili na ramenima. Ovo je izvrsno za jačanje mišića zdjelice.

Ako tijekom vježbe osoba osjeća jaku bol, trnce u mišićima ili grčeve, onda daje pozitivan rezultat. Da biste smanjili bol, morate stati na nekoliko minuta kako bi se mišići odmorili, a zatim ponovno početi vježbati.

Efekti

Nagib zdjelice jedno je od opasnih stanja koje svakako treba liječiti. U nedostatku odlučne akcije, može početi disfunkcija i deformacija kralježnice. Istodobno se počinju pojavljivati ​​osteohondroza, radikulitis, kila - najčešće bolesti.

Ako je tijek bolesti dug, dolazi do disfunkcije donjih i gornjih ekstremiteta. Osim toga, može postojati bol koja se gotovo ne uklanja lijekovima protiv bolova. Mnogim pacijentima dijagnosticira se sindrom karpalnog tunela - ne liječi se i prati osobu cijeli život.

U nedostatku liječenja nakon nekog vremena možete postati onesposobljeni.

Pogledali smo kako popraviti iskrivljenu zdjelicu.

U svakodnevnoj kliničkoj praksi redovito se susrećemo s manifestacijama asimetričnog položaja desne i lijeve kosti zdjelice - koso ili koso uvrnute zdjelice. Ovaj poremećaj nije uvijek dijagnosticiran na vrijeme i može imati lokalne i globalne učinke na ljudski organizam dugo vremena. Srećom, zahvaljujući suvremenim manualnim metodologijama korekcije, liječenje kose zdjelice postalo je svakodnevni praktično izvediv zadatak.

U ljudskom životu zdjelica ima i biomehaničku i fiziološku ulogu. Istovremeno kralježnica je kralježnice i sjedište organa te mehanizam koji osigurava nesmetan hod i ravnotežu tijekom stajanja. Kod žena zdjelica aktivno sudjeluje u radu organa reproduktivnog sustava. Zdjelični prsten, gledan odozgo, nalikuje trokut omogućuje vam da ga nazovete donji trokut sila tijela, koji je sa stajališta biomehanike povezan s gornji trokut sile- regija prvog vratnog kralješka atlasa. Dakle, mijenjanje položaja zdjelice stalno dovest će do razvoja disfunkcionalne subluksacije regije atlasa.

Uzroci uvijenog zdjeličnog prstena

Najčešći nagib zdjelice je funkcionalni i razvija se kroz reverzibilan pomicanje ili uvijanje zglobnih površina između iliuma i sakruma, kao iu stidnom zglobu. Postoje i slučajevi organskog oštećenja zdjelice kao posljedica traumatskih, kongenitalnih ili drugih čimbenika zbog kojih se razvija izražena patologija strukture i asimetrija.

NA velika većina slučajevi nagiba zdjelice funkcionalni su i izlječivi!

Kliničke i vanjske manifestacije nagiba zdjelice

• Različite duljine nogu. Zaokret zdjeličnog prstena i refleksna kontrakcija mišića iliopsoasa s jedne strane dovode do funkcionalnog skraćivanja noge.
• Komponenta kronične ili akutne boli u lumbosakralnoj regiji i u području zdjelice. Bol se najčešće javlja zbog pomaka zglobnih površina 5 lumbalnih i 1 sakralnog kralješka, kao i sakroilijačnog zgloba.
• Poremećaj držanja(skolioza 1 tbsp.) Razvija se zbog iskrivljenja i nagiba sakruma, koji je baza za cijelu kralježnicu.
• Artritis i artroza zglobova koljena i kuka. Obično se razvijaju na jednoj strani zbog pomaka u težištu tijela i nejednakog opterećenja zglobova zbog nejednake duljine nogu.
• Disfunkcija organa. Organi koji se nalaze u području zdjelice fiksirani su na njega uz pomoć ligamenata. Kao rezultat promjene normalnog položaja zdjeličnih kostiju, ligamentni aparat unutarnjih organa je prenapregnut, a sami organi, njihove žile i živci su pomaknuti ili stisnuti, što negativno utječe na njihovu funkciju.

Na primjer:

• Napetost mezenterija sigmoidnog kolona i sigmorektalnog spoja često potencira intestinalnu atoniju, zatvor i hemoroide.
• Pomicanje i fiksacija maternice kod žena može dovesti do poremećaja ciklusa, ginekoloških bolesti, poteškoća u začeću i trudnoći.

Dijagnostika kose zdjelice

Činjenicu nagiba zdjelice utvrđuje iskusni stručnjak vizualno i palpacijom neravnomjernim stajanjem izbočina ilijačnih kostiju u ležećem položaju. Također se utvrđuje na rendgenskim snimkama, ali ne vrijedi ih posebno raditi bez liječničkog recepta.

Sami se na iskošenost zdjelice može posumnjati kada su grebeni zdjelične kosti u zrcalu na različitim visinama, kao i kada ležite ravno na leđima, podižete tijelo na laktovima i vizualno procjenjujete simetriju položaja unutarnji gležnjevi. U slučaju neravnomjerno visokog položaja gležnjeva, kada je jedan gležanj bliže glavi, može se govoriti o anatomskoj ili, češće, funkcionalnoj promjeni duljine nogu i popratnoj iskošenosti zdjelice.

Liječenje nagiba zdjelice

Dijagnoza kose zdjelice u klasičnoj ortopediji, neurologiji, manualnoj terapiji i traumatologiji ne podrazumijeva specifičnu metodologiju liječenja. Često liječnik jednostavno dijagnosticira prisutnost nagiba zdjelice bez mogućnosti ispravljanja situacije. Često se kao uzrok iskrivljenja prepozna skraćivanje jedne od nogu, ispod koje jednostavno stavljaju postolje (podložak za petu), pokušavajući tako izjednačiti visinu zdjeličnih kostiju. Učinite to u većini slučajeva kategorički Zabranjeno je!

Zapravo, jedina i stvarno učinkovita metoda liječenja nagiba zdjelice, njegovih uzroka i komplikacija je osteopatija. Od 2017. godine ovaj medicinski smjer službeno je uvršten u registar medicinskih specijalnosti kao najviši stupanj izobrazbe liječnika manualnog na temelju kliničkog staža. Osteopatija detaljno proučava poremećaje biomehanike zdjelice i metode njihove ručne korekcije. Ali, nažalost, kao što iskustvo pokazuje, čak ni liječnik osteopat neće uvijek moći ispravno utvrditi ukupnost disfunkcija koje su dovele do nepravilnog položaja zdjeličnih kostiju i sakruma, njihove kososti i smanjene pokretljivosti.

Naša klinika ima veliko iskustvo u učinkovitom ručnom liječenju kose zdjelice, uzimajući u obzir njezine odnose i biomehaniku. Već više od 10 godina naš glavni liječnik Pisarev Oleg Vladislavovich uspješno se bavi ovim problemom i kod odraslih i kod djece.

Kod većine ljudi desna i lijeva noga imaju različite duljine. A ako je takva razlika 2-3 milimetra, onda to neće utjecati na kvalitetu života i bit će potpuno neprimjetno. Ali postoje slučajevi kada razlika u duljini nogu doseže 8-20 mm. To je već prepuno ozbiljnih zdravstvenih problema i pojave mnogih bolnih žarišta u tijelu i domaćih neugodnosti. Tek povremeno razlog tome je različita duljina kostiju nogu. Stoga nećemo razmatrati slučajeve kongenitalnih defekata kostiju i njihovog skraćivanja nakon kirurških zahvata. Upravo je nagnutost zdjelice najčešći uzrok kršenja simetrije donjih ekstremiteta i drugih tjelesnih struktura.

Lijeva i desna zdjelična kost mogu malo promijeniti svoj položaj zbog polupokretnih spojeva i to: pubične simfize i sakroilijačnog zgloba. Položaj kostiju određen je stanjem mišića i ligamenata, pa uzroci nagiba zdjelice mogu biti:

- Kršenje funkcije unutarnjih organa (jetre, bubrega, debelog crijeva);

- Ozljede, posebno dječje. Uključujući traumu tijekom poroda;

- Dugotrajni emocionalni stres;

- Pretjerani rad ili dugotrajni odmor.

Obično se uz nakošenost zdjelice i asimetriju nogu mijenjaju geometrija i biomehanika cijelog tijela. Usput se mogu pojaviti skolioza, osteohondroza, intervertebralna kila, ravna stopala i poremećaj položaja unutarnjih organa. Roditelji trebaju biti posebno oprezni, jer različita duljina djetetovih nogu može ukazivati ​​na brojne kvarove u njegovom tijelu. Ali prije 10. godine formiraju se temelji ljudskog zdravlja. Kod kuće možete provjeriti simetriju donjih ekstremiteta i zdjelice. Postoje dvije jednostavne metode:

1) Ispitanik leži na trbuhu ili stoji leđima okrenut vama. Vaši se palčevi superponiraju na vrhove ilijake, a relativni položaj prstiju se vizualno provjerava.

2) Položaj vrhova unutarnjih gležnjeva (velike kosti u području skočnog zgloba) provjerava se kod ispitanika koji leži na leđima.

Koji su pristupi u liječenju ove disfunkcije?

Najvažnije je razumjeti i ukloniti uzrok bolesti. Tada se kosti zdjelice same mogu vratiti u normalan položaj. Pomoć možete potražiti kod stručnjaka iz područja osteopatije ili raznih vrsta masaža. Na tom je području alternativna medicina uspješnija. Kiropraktičari su manje učinkoviti jer naporno rade na kostima, pokušavajući ih vratiti na svoje mjesto. Svakodnevni satovi joge vrlo su korisni. Posebno dobro pomaže kompleks "pozdrav suncu". Postoje mogućnosti joge za djecu. Dovedite svoje emocionalno stanje u ravnotežu.

Mogu li ulošci ili posebne cipele poboljšati stanje bolesnika?

Korištenje takvih uređaja opravdano je samo u slučaju nepovratnih poremećaja mišićno-koštanog sustava. Inače će uzrokovati štetu, pogoršavajući bolest. Navika hodanja sa "štakom" se stvara, a onda ju je teško promijeniti. Također se pojavljuju fiksacije tkiva, što komplicira proces liječenja.