Je li moguće napraviti plastičnu operaciju unutarnje strane bedra. Kako je zatezanje unutarnje i vanjske površine bedra. Kontraindikacije za operaciju

Lijepi zategnuti bokovi jedan su od temelja dobre figure. Za one koje priroda nije obdarila ovakvim tijelom preporučuje se podizanje bedara kako bi se stvorila zategnuta silueta.

Uzroci opuštene kože

Nekoliko je razloga za opuštenost bedra i stražnjice:

1. Prvo, u odrasloj dobi (40 i više godina) koža postupno gubi elastičnost i počinje se opuštati.
2. Drugo, utjecaj ima često mršavljenje i debljanje (“škare”), kada se osoba često deblja i mršavi. Koža se prvo rasteže, a zatim se spušta.
3. Treće, koža postaje mlohava zbog sjedilačkog načina života.

Svi ovi čimbenici doprinose promjeni oblika nekada vitkih dijelova tijela na gore, a vi morate razmišljati o tome kako zategnuti bokove.

Kome treba podizanje bedara

• s jasnim kozmetičkim nedostatkom ili vrlo neestetskim opuštanjem kože;
• kada potkožna mast u ovom području ima širinu na kojoj se pojavljuje nelagoda pri hodu, pelenski osip, ogrebotine na unutarnjim bedrima.

Također, indikacija može biti izostavljanje organa zbog velikog sloja potkožnog masnog tkiva.

Nekirurške metode

Dijete i pravilna prehrana

Dijete za zatezanje tijela učinkovite su u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću i kozmetičkim zahvatima (preporučuju se masaža i ). Ono što je potrebno, zapravo, nije dijeta, već prijelaz na zdravu prehranu, jer nagli gubitak težine može dovesti do opuštene kože.

Blagotvorno za bokove:

• banane kao međuobrok (zbog dobro uravnoteženog omjera kalija i natrija);
• sjemenke suncokreta u maloj količini (čuvaju cjelovitost vezivnog tkiva);
• začini (stimuliraju termogenezu);
• piskavica (snižava razinu lipida);
• negazirana voda (podržava normalan odljev limfe);
• svježi ružmarin i kresalat (štite od slobodnih radikala);
• Prokulice (sprječavaju proizvodnju jedne od vrsta estrogena koji smanjuje sintezu kolagena);
• žitarice (bogate proteinima i smanjuju osjećaj gladi);
• avokado (daje osjećaj sitosti i bogat je nezasićenim masnim kiselinama);
• kokošja jaja (hranjiva, kontroliraju unos kolesterola i masti).

Ovi proizvodi moraju biti uključeni u jelovnik svake anticelulitne dijete, koju je najbolje odabrati pojedinačno s dijetetičarom.

Ručna masaža

Za podizanje i mršavljenje bokova možete masirati i uz pomoć stručnjaka i sami. Najučinkovitija je masaža odmah nakon buđenja ujutro i navečer prije spavanja.

Za masažu se koriste posebne kreme, losioni i gelovi.

U slučaju oštećenja kože, trudnoće, povišene tjelesne temperature, proširenih vena, onkologije, masaža se ne može izvoditi.

Samomasaža se provodi u 2 faze. Prvo trebate postaviti tijelo tako da jedna noga bude opuštena na ravnoj površini (na sofi ili krevetu), a druga na podu. Ležeću nogu izmasirajte prvo pokretima, potom uvaljujući masnoću prema unutra, zatim prijeđite na trljanje zglobovima prstiju i ponovno završite pokretima. Ponovite iste manipulacije s drugom nogom, zamijenivši je s prvom.

Masaža bedara uz pomoć stručnjaka uključuje sljedeće tehnike:

• glađenje;
• trituracija;
• gnječenje;
• vibracija.

U ovom slučaju učinkovita je masaža medom i limenkom.

Važno je odabrati dobrog stručnjaka, jer s nepismenim pristupom ne možete postići željeni učinak.

Hardverska kozmetologija

Kao hardverske metode podizanja bedara možemo preporučiti:

1. Kavitacija (aparat ULTRACAV 2100). Tečaj je 7-10 postupaka. Možete ponoviti za tjedan dana.
2. Presoterapija (specijalno odijelo). Tečaj je 10-12 postupaka.
3. Vakuumski valjak starvak (vakuumski masažer). Tečaj je 8-12 postupaka u 2-3 dana.

Prije zatezanja unutarnje strane bedra, potrebno je provesti postupke za bočne, prednje i stražnje površine, budući da je unutarnje područje najteže podići.

Ponekad se gore navedene hardverske metode kombiniraju.

Endermologija lpg i lipomasaža

Lipomasaža lpg tehnologijom pomaže u skidanju sala koje se ne uklanja dijetom, tjelovježbom i sl.

Ovo je siguran i bezbolan postupak. Metoda se temelji na kombinaciji aspiracije niskog vakuuma i valjaka.

Broj postupaka određuje specijalist, ali ne smije biti manji od 6.

Rezultat se čuva oko šest mjeseci.

Mezoterapija

Provodi se injekcijama lipolitika (otapala masti) u problematična područja i pomaže u borbi protiv blage do umjerene pretilosti. Postupak je siguran i oporavak je dovoljno brz. Dobar je jer dodatno rješava pitanje kako zategnuti kožu s unutarnje strane bedra, jer sastav injekcije sadrži tvari koje povećavaju turgor kože i proizvode nove elastične stanice

Kontraindikacije: trudnoća, dojenje, poremećaji živčanog sustava, oštećena funkcija bubrega, alergija na komponente lijeka.

Mezootapanje

Mezodisolucija je učinkovit način borbe protiv lokalnih masnih naslaga, a temelji se na supkutanoj injekciji velike količine hipoosmolarne otopine (koktel vode za injekcije i lipolitika).

Ovo je jedna od podvrsta mezoterapije, ali razlika je u dubini ubrizgavanja lijeka (ne u mezoderm, već u potkožno masno tkivo) i u njegovom sastavu gdje se dodatno dodaje voda za injekcije.

Metoda vam omogućuje da riješite problem kako značajno smanjiti masni sloj i učiniti kožu na bedrima elastičnom.

Postoji oko 10 sesija s razmakom od 10 dana.

Kontraindikacije su iste kao i kod mezoterapije.

Navoji i implantati

Ponekad se vrši uvođenje niti u područje bedara. Ovaj zahvat križanac je kozmetičke i kirurške metode faceliftinga. Temelji se na uvođenju niti s urezima iglom kroz ubode kože. Urezi učvršćuju tkanine i ravnomjerno ih rastežu.

Otok i bol se povlače unutar 2 tjedna. Učinak zatezanja traje 2-3 godine, a uz njegu kozmetičkim metodama i do 5 godina.

Ne postoje posebni implantati za bedra, ali kada se takvi implantati ugrade u stražnjicu, koža na bedrima se može istegnuti i time smanjiti njezino opuštanje.

Kontraindikacije:

• infekcije u akutnoj fazi;
• upala na mjestu ubrizgavanja;
• povećana ili smanjena sposobnost zgrušavanja krvi;
• debela koža;
• keloidi;
• trudnoće i dojenja.

Liposukcija i liposkulptura

Popularni zahvati oblikovanja tijela su liposukcija i liposkulptura.

Osim kirurških, nekirurške tehnike liposukcije razvili su stručnjaci:

• ultrazvučni;
• laser;
• radio val.

Sve se izvode bez anestezije i izvan bolnice. Oporavak je brz, ali rezultat je vidljiv tek nakon nekoliko mjeseci, jer se uklanjanje masnog tkiva odvija postupno.

Liposkulptura je tehnika koja kombinira liposukciju, lasersku lipolizu i lipofilling. Rezultat je uklanjanje viška potkožnog masnog tkiva. Veliki plus je naknadna stimulacija i kontrola procesa zatezanja kože.

U nekirurškoj verziji, posebna otopina se ubrizgava u potkožne ovojnice problematičnih područja tijela pacijenta, što potiče ravnomjerno odvajanje lipocitnih membrana i olakšava uklanjanje masnog tkiva. Lipociti na novom mjestu nakon prijenosa stvaraju efekt modeliranja. Špricom se izvlače iz problematičnog područja i postavljaju na željeno područje, a zatim ručno raspoređuju. Rezultati su vidljivi tek nakon 3 mjeseca.

Kontraindikacije za liposukciju i liposkulpturu:

• bolesti srca, jetre, bubrega ili živčanog sustava;
• infekcije u akutnoj fazi;
• bolesti krvi;
• onkologija;
• fluktuacije krvnog tlaka;
• trudnoća i dojenje;
• dob do 18 godina.

Rehabilitacija nakon liposkulpture bedara je jednostavna: dovoljno je nositi posebno kompresijsko rublje.

Kirurško podizanje bedara

Kirurška korekcija bokova je operacija kojom se smanjuje njihov volumen, opušteni kožni nabori i uklanja višak masnog tkiva. Odstranjuje se režanj kože, po potrebi se radi liposukcija.

Ovisno o veličini defekta i njegovoj lokalizaciji, postavljaju se rezovi:

1. Kirurško podizanje unutarnje strane bedra najčešća je operacija, kada se rez ide od prepone prema koljenu.
2. Kirurško podizanje vanjske površine bedra je operacija s najdužim rezovima koji dolaze iz prepone oko zgloba kuka.
3. Kirurško podizanje cijele površine bedra je operacija koja se izvodi kod jakog opuštanja kože nakon oštrog i ozbiljnog gubitka težine. Napravi se spiralni rez kože od subglutealnog nabora do ingvinalnog nabora.
4. Podizanje zgloba stražnjica-bedro je operacija s rezovima u obliku elipsa od bedra do bedra duž stražnjice.

Operacija traje oko 1 sat u općoj anesteziji.

Nakon operacije postavlja se drenaža, te se propisuje boravak u bolnici 2-3 dana. Unutar 3 tjedna od prvog dana nakon operacije pacijent nosi kompresijsko rublje.

Za 4-5 tjedana oteklina splasne, a rezultat zatezanja postaje vidljiv.

Koje se plastične operacije mogu izvoditi u isto vrijeme

Podizanje bedara kombinira se s podizanjem stražnjice, zatezanjem trbuha, liposukcijom ili korekcijom stražnjice pomoću implantata. Takve operacije su dulje, ali vremenski mnogo ekonomičnije od odvojenih.

Priprema za operaciju

Prije operacije, plastični kirurg se sastaje s pacijentom, pregledava ga, utvrđuje prisutnost kontraindikacija i ograničenja, propisuje dodatne studije:

• opća analiza urina, krvi;
• test zgrušavanja krvi;
• pokazatelji jetre, bubrega, elektrolita;
• krvni testovi za AIDS, virusni hepatitis, sifilis;
• elektrokardiogram;
• fluorografija.

Kao rezultat toga, dodjeljuje se datum operacije.

Nekoliko dana prije dermolipektomije bolesnikova se prehrana stabilizira; preporučuje se prestanak pušenja.

Sedativna terapija provodi se neposredno prije plastične operacije.

Kontraindikacije

• smanjeno ili povećano zgrušavanje krvi;
• bolesti krvi;
• onkološke bolesti;
• pogoršanje kroničnih bolesti;
• hladnoća;
• bolesti živčanog sustava.

Također je nepoželjno ponovno podizanje ako je pacijent već napravio femoroplastiku.

Vrste kirurškog liftinga

Izvode se sljedeće vrste dizanja bedara:

• podizanje unutarnje površine bedra;
• podizanje vanjske površine bedra;
• potpuno podizanje površine bedara;
• podizanje stražnjice i bedara.

Kako je operacija

Trajanje operacije je od 1 do 3 sata u općoj anesteziji.
Najprije se pacijent u stojećem položaju označi linijama za rez.

Tijekom operacije liftinga uklanja se višak opuštene kože i potkožnog masnog tkiva. U tom se slučaju radi većeg zatezanja odvaja potkožno masno tkivo od mišića i po potrebi radi liposukcija. Drenaža se postavlja za odvod tekućine iz šupljine rane i ostataka otopine. Zatim se rubovi spoje i spoje.

Kod podizanja unutarnjeg dijela bedra (femoroplastika) rez se radi u obliku polumjeseca, a nakon toga ožiljak bude u prirodnom naboru. Ovisno o težini slučaja i veličini zone defekta, takva se operacija ponekad izvodi u lokalnoj anesteziji na ambulantnoj osnovi.

Kada operacija uključuje podizanje vanjskog dijela bedra, rezovi su dugi i protežu se od prepone oko zgloba kuka. U ovom slučaju, ožiljak nije maskiran.

Rezom kože zateže se cijela površina bedra od subglutealnog do ingvinalnog nabora. Preporučuje se nakon oštrog i snažnog gubitka težine.

Zajedničkim podizanjem stražnjice i bedara, rezovi idu uz gornji rub stražnjice u obliku elipse od bedra do bedra. Ožiljak se ne ističe puno.

Neposredno nakon operacije, pacijentu se stavlja poseban steznik.

Razdoblje oporavka

Oporavak nakon takvih operacija dugo traje i nije lak.

Podizanje unutarnje strane bedra prati nošenje posebnog kompresijskog rublja i injekcije heparina za sprječavanje tromboze. Nakon uklanjanja drenaže (nakon 1-2 dana), liječenje se nastavlja ambulantno. Steznik se uklanja nakon 2 tjedna. Možete se baviti sportom za 1,5-2 mjeseca.

Inoperabilnost može trajati do 4 tjedna.

Komplikacije

Komplikacije operacije podizanja kuka mogu uključivati:

• poremećeno zacjeljivanje rana;
• stvaranje tromboze ili tromboembolije;
• nakupljanje tekućeg iscjetka u rani;
• zaostalo stvaranje viška kože u blizini ožiljka;
• preveliki ožiljak.

Prevencija komplikacija u ovom slučaju bit će pravodobno uklanjanje drenaže, injekcije heparina i izbjegavanje dobivanja prekomjerne težine.

Cijene dizanja bedara

Stvarni trošak zatezanja kože ovisi o prirodi i opsegu pojedine operacije i može se definitivno utvrditi samo tijekom konzultacija i liječničkog pregleda.

Prosječna cijena, ovisno o volumenu operacije i razini klinike, kreće se od 50 do 300 tisuća rubalja po operaciji. Uključuje: troškove rada plastičnog kirurga, anesteziju, kompresijsko rublje, dan boravka u bolnici.

Kako zategnuti unutarnju stranu bedara: vježbe kod kuće

Čučnjevi

Čučnjevi su prikladni za ovu zonu. Tijekom vježbe - stopala u širini ramena s raširenim prstima Leđa su ravna. Potrebno je spustiti se dok natkoljenica ne dođe paralelno s podom, a zatim zauzeti početni položaj. Ponovite - 10-12 puta u 3 serije.

Otmica noge

Zamasi nogama mogu se izvoditi sa ili bez oslonca. Morate stajati ravno. Mahi radite naprijed-nazad i u stranu. Za svaku nogu ponovite 10 puta u 3 serije.

Vježba "Škare"

Vježba se izvodi ležeći na leđima s ispruženim nogama i rukama uz tijelo. Na udahu, noge se podižu pod kutom od 45 º i prave zamahe koji oponašaju pokrete oštrica škara. Ponovite 10 puta i spustite noge. Napravite 5 serija.

Vježbu možete diverzificirati tako da je radite s nogama savijenim u koljenima pod kutom od 90º.

Skakanje u stranu

Početni položaj - stoji s ravnim leđima. Jedna noga se podiže, na drugoj - skokovi se izvode u stranu 1-2 minute. Zatim se noge mijenjaju, te se isti pokret ponavlja. Izvršeno je 10 pristupa.

Iskoraci prema naprijed

Početni položaj - noge u širini ramena, ravna leđa. Korak naprijed se radi uz prijenos težine tijela na iskoračnu nogu. Zatim se noga vraća u prvobitni položaj. Ponovite s drugim donjim udom. Takvi iskoraci se izvode 10 puta za svaku nogu.

Ne samo da promjene povezane s dobi narušavaju prirodne konture bedra, ponekad je potrebno prilagoditi pojedinačne strukturne značajke. Pacijenti često dolaze u ordinaciju Beauty Doctor s pritužbama na ogrebotine kože s unutarnje strane bedra: nelagoda, bol, brzo trošenje odjeće. Svi ovi problemi su dizajnirani za rješavanje operacije za podizanje bedara.

Vrlo često žene radije odgađaju trenutak operacije što je duže moguće, radije nose korektivno donje rublje, pokušavaju sakriti nedostatke ispod odjeće, ali prije ili kasnije osjeti se fizička nelagoda. Pa zašto si ove sezone uskratiti zadovoljstvo nošenja otvorenog kupaćeg kostima?

Indikacije za operaciju

Gubitak elastičnosti kože

Značajno ogibljenje s prijelazom na prednju i stražnju stranu bedara,

estetska nelagoda.

Kontraindikacije

Određuje vaš kirurg na prvom pregledu. Međutim, postoji opći popis bolesti kod kojih se operacija podizanja kukova ne preporučuje:

Teški oblici bolesti unutarnjih organa,

Mentalni poremećaji,

Kronične bolesti u akutnoj fazi,

Poremećaji zgrušavanja krvi i dijabetes melitus.

Operacija

Tijekom operacije skraćuje se kožno-masni režanj u gornjem dijelu bedara. Uobičajeno je razlikovati nekoliko vrsta podizanja bedara.

Interni podizanje bedara (ponekad se naziva i srednjim).

Rezovi se rade u području ingvinalnog nabora. Ova vrsta operacije podizanja bedara je najpopularnija, jer je šav estetski najmanje uočljiv.

vertikalna lifting lica. Kirurg pravi rez od prepone do unutarnje strane koljena. Ova metoda rješava problem nakupljanja značajnog viška masnog tkiva i kože, ali se ne preporučuje svim pacijentima, jer šav na unutarnjoj strani bedara može biti vrlo uočljiv nakon zarastanja.

vanjski lifting lica. Rez ide od prepone i kroz gornji dio bedra.

Spirala plastika kuka. Preporuča se za značajan gubitak težine. Rez iz glutealnog nabora doseže ingvinalni zavoj u području gdje bedro graniči s pubisom. Tijekom kirurške intervencije istovremeno se formiraju prednja, stražnja i unutarnja strana bedara.

Laserska liposukcija. Jedna od najsigurnijih i najmanje traumatičnih metoda zatezanja bedara je metoda laserske liposukcije. Tijekom operacije kirurg izvodi samo male punkture, koje vrlo brzo zacjeljuju. Posebnim aparatom kirurg tretira problematična područja kože, uklanjajući masne stanice, a zatim rasteže kožu iznutra. Kao rezultat - bez šavova, glatka i elastična koža (bez neravnina i nepravilnosti), značajno smanjenje volumena.

Imajte na umu da operaciju "laserske liposukcije" može izvesti samo kvalificirani kirurg. Ako je tehnologija prekršena, rezultat može biti krajnje nezadovoljavajući.

Anestezija

Podizanje bedara se izvodi u općoj anesteziji, uz prisustvo anesteziologa. Preduvjet je preliminarna konzultacija s anesteziologom klinike Beauty Doctor, kao i pružanje svih potrebnih testova.

Razdoblje oporavka

Traje otprilike 1-3 mjeseca. Da biste postigli rezultat, potrebno je nositi kompresijsko donje rublje prema rasporedu, koji će vam liječnik posebno propisati.

Pacijenti klinike "Beauty Doctor" dobivaju na dar besplatni rehabilitacijski tečaj postupaka na uređaju "Khivamat 200 Evident", koji potiče brzo zacjeljivanje i smanjuje otekline.

Trošak operacije

Imajte na umu da konačni trošak također uključuje popis potrebnih postupaka za oporavak nakon operacije.

Akcijska cijena vrijedi za plaćanje dvije ili više transakcija istovremeno.

Liječnici koji izvode podizanje bedara

Fotorezultati

Hormonalne i dobne promjene ne utječu samo na vidljive dijelove tijela. Bokovi također mogu postati neprivlačni kao rezultat gubitka težine, nakon poroda ili u početku imati estetske nedostatke. Obično su pokvareni naborima koji su nastali zbog opuštene kože, povećanja volumena, ptoze mekih tkiva. Plastična kirurgija kukova (femoroplastika) pomoći će u rješavanju ovih i drugih problema. Ova metoda će dati učinak tamo gdje su dijeta i sport neučinkoviti.

Pročitajte u ovom članku

Kakav je postupak

Operacija se radi kako bi se bokovima vratila glatkoća, elastičnost, čvrstoća i sklad. U nekim slučajevima također je potrebno prilagoditi volumene, za što se plastična kirurgija kombinira s liposukcijom. Također se koristi u medicinske svrhe. Uostalom, opuštena tkiva ove zone mogu ometati hodanje, uzrokovati ogrebotine na koži, fizičku nelagodu, probleme s odabirom odjeće i potrebu za čestom zamjenom zbog brzog trošenja.

Potrebna je korekcija kukova na različitim područjima ovog dijela tijela. Femoroplastika mijenja izgled:

• unutarnja površina;

• vanjski prostor;

• bedra potpuno;

• bokovi u kombinaciji sa stražnjicom.

U skladu s mjestom problematičnog područja, rade se rezovi, izrezuju se višak tkiva, premještaju se preostala tkiva i rana se zašije.

Koristan video

Za informacije o tome kako i zašto se radi plastična kirurgija unutarnje strane bedara, pogledajte ovaj video:

Indikacije za provođenje

Ne mogu se svi nedostaci nogu ispraviti plastičnom operacijom. A ako je neestetski izgled bokova uzrokovan viškom prekomjerne težine, moguće je da će pacijent prvo morati smršaviti. Operacija za njihovo ispravljanje u ovom je slučaju završni dodir, a ne glavna metoda rješavanja problema.

Za plastiku kuka postoje jasni kriteriji koji je čine potrebnom:

• rastezanje kože i time uzrokovane nabore i nepravilnosti;

• valjci masnoće izvana, dajući neželjeni dodatni volumen;

• iritacija na površini kože uzrokovana prebliskim kontaktom zbog viška tkiva tijekom kretanja.

Kontraindikacije

Za bilo koju vrstu intervencije za poboljšanje izgleda bedara nisu dovoljne samo indikacije. Također je potrebno da ne postoje razlozi zbog kojih bi operacija mogla biti opasna za pacijenta. Kontraindikacije za njegovu primjenu uključuju:

• patologija srca i krvnih žila;

• onkološke bolesti;

• ozbiljni poremećaji u radu endokrinog sustava;

• zarazne bolesti;

• patologije koje krše zgrušavanje krvi;

• razdoblja trudnoće i dojenja;

• tromboflebitis.

Priprema za događaj

Najčešće izvedena operacija je plastična kirurgija unutarnje površine bedra. Ona, kao i kirurška korekcija drugih područja, zahtijeva. Prva faza je pregled koji vam omogućuje da saznate zdravstveno stanje pacijenta. Sastoji se od:

• testovi krvi i urina;

• studije koagulacije krvi;

• testovi za infekcije;

• fluorografija;

• konzultacija terapeuta.

Ako opće zdravstveno stanje dopušta operaciju, pacijent treba poduzeti mjere za njezinu uspješnu provedbu i izbjegavanje komplikacija:

• 2 tjedna prije intervencije prestati uzimati antikoagulanse i antitrombocitne agense;

• u isto vrijeme isključite alkohol iz života, zaboravite na pušenje;

• nemojte sjediti na krutoj dijeti koja slabi tijelo, ali nemojte prejedati;

• uzimati vitamine kako biste izbjegli prehlade;

• ne izlažite kožu ultraljubičastim zrakama.

Plastična operacija se radi na prazan želudac, odnosno zadnji obrok prije nje treba biti završen 8 sati prije početka intervencije.

Kako se provodi

Kirurška korekcija kukova radi se u općoj anesteziji. Ukupno, operacija traje 2 - 2,5 sata, ako se ne kombinira s drugim intervencijama. Često se uz femoroplastiku radi i liposukcija ove zone, kao i podizanje stražnjice i trbuha.

Intervencija počinje tako što pacijent prima anesteziju. Položen je s razmaknutim nogama i podignut u predjelu koljena. Zatim kirurg napravi oznake na koži kako bi razjasnio nijanse operacije (gdje napraviti rezove, koje i koliko tkiva ukloniti, zategnuti itd.). Daljnji postupci liječnika ovise o području bedara koji će se korigirati:

• Ako je ovo vanjska površina, rez počinje od prepone i kruži oko zgloba kuka. Zatim je šav prekriven donjim rubljem.

• Ako je potrebno zategnuti cijelu površinu problematičnog područja, pristup je kroz rez iz nabora ispod stražnjice, koji ide duž granice prepona i završava uz rub spoja bedra i pubisa. Izgleda kao spirala.

• Zajedničko poboljšanje stražnjice i bedara diktira potrebu za elipsoidnim rezovima kroz njihovu gornju granicu, od jednog bedra do drugog. Time se prisilna trauma tkiva smanjuje na minimum.

• Plastična operacija unutarnjeg dijela bedra izvodi se rezom od ingvinalnih nabora do područja koljena. Ovo je jasno vidljivo područje na kojem je teško maskirati šav. Pristup je također moguć samo disekcijom u predjelu ingvinalnog nabora ili jednom okomitom do koljena.

Rehabilitacija

Oporavak pacijenta nakon plastike kuka počinje od trenutka njegovog prebacivanja na odjel. Morat ćete ostati u bolnici 1 do 3 dana, gdje se njeguju šavovi, postupno se uklanjaju drenažne cijevi. U početku se javlja bol i otok u bedrima, modrice. Ali nakon 2-3 tjedna ti problemi nestaju. Da biste ublažili bol, možete uzeti tablete. Kompresijsko donje rublje pomoći će bržem uklanjanju sindroma, ublažiti ga i učiniti cijeli period oporavka lakšim. Stavlja se odmah po završetku operacije i nosi do 2 mjeseca.

Koje su druge značajke rehabilitacije nakon plastike kuka:

• možete ustati sljedeći dan ako operacija nije dopunjena liposukcijom;

• treći dan dopušteno je tuširati se, izbjegavajući vodu na linijama reza (higijena genitalnih organa dopuštena je i ranije);

• nakon 10-14 dana, šavovi se uklanjaju, istodobno je dopuštena lagana tjelesna aktivnost;

• oteklina nestaje nakon 3-5 tjedana, do tog vremena možete ići na posao;

• prvih 30 dana ne možete posjetiti saunu, bazen, solarij, uzeti vruću kupku;

• zabranjeno je piti alkohol, nepoželjno je pušiti;

• aktivna tjelesna aktivnost dopuštena je najranije 2 mjeseca nakon operacije.

Proizlaziti

Učinak koji pruža plastika kuka, prije i poslije, čini primjetne razlike. Ali konačno će se očitovati nakon nekog vremena, kada oteklina splasne, tkiva se prilagode novom položaju. Uz pomoć operacije moguće je:

• riješite se bora, opuštene kože;

• eliminirati "uši" na unutarnjoj strani bedara;

• dati ovom dijelu nogu veću harmoniju, koja im je bila uskraćena zbog ptoze i deformacije mekog tkiva;

• izravnajte površinu bedara.

Prije nekog vremena postalo je moguće ne samo smanjiti ovaj dio tijela, već ga, ako je potrebno, i povećati. Potreba za povećanjem javlja se zbog neproporcionalne veličine bokova, kao i njihovog nedovoljnog sklada. Konture se mijenjaju uz pomoć silikonskih implantata koji se ugrađuju kroz nabor ispod stražnjice u formirani mišićni džep. Rezultat u ovom slučaju je blago povećanje obujma bokova i davanje im sklada.

Komplikacije

Budući da korekciju često moraju raditi starije pacijentice, a i ona sama operacija je ozbiljan zahvat u tijelu, ne isključuje pojavu komplikacija. Pridonosi im nepoštivanje uvjeta rehabilitacije.

Osim ovih komplikacija tipičnih za ovu vrstu operacije, postoje i druge koje su karakteristične za mnoge estetske (i ne samo) zahvate:

• seromi i hematomi;

• kršenje limfne drenaže, što dovodi do oticanja nogu;

• infekcija;

• razvoj tromboze.

Osim toga, implantati ne samo da daju povećanje bokova, plastika s njihovom upotrebom može rezultirati odbacivanjem stranih materijala, njihovim pomicanjem.

Cijena

Trošak femoroplastike varira od 130.000 do 300.000 rubalja. Određuje se vrstom kirurške korekcije, opsegom rada i kvalifikacijama liječnika. Ne isplati se štedjeti, pogotovo kada je potrebno povećanje kukova. Ove se operacije rade nedavno, ovdje su vještina kirurga i točnost radnji važniji nego ikada.

Operacija korekcije kukova je ekstremna mjera kojom se ovom dijelu tijela vraća ljepota i sklad. Ali uz dobru kvalitetu ponašanja, daje najstabilniji rezultat. No, za njegovo održavanje bit će potrebni daljnji napori - pravilna prehrana i sport.

Svaka žena želi imati glatke i vitke noge da se muškarci zadivljeno okreću za njom. Međutim, u stvarnosti se često događa da noge nisu tako vitke. Posebno je pogođena unutarnja strana bedara, jer u običnom životu ovaj dio mišića praktički nije uključen, što često dovodi do raznih kozmetičkih nedostataka. Sada možete ponovno učiniti svoje noge lijepima podizanjem unutarnje strane bedra.

Što je podizanje bedara

Operacija čija je svrha ukloniti nabore opuštene kože i višak masne površine, te smanjiti volumen unutarnje strane bedara, naziva se zatezanje bedara.

Uzroci kvarova

Pojava nedostataka u kukovima može uzrokovati nekoliko razloga:

• nagli gubitak težine;
• značajke konstitucije tijela;
• porođaj;
• prirodno starenje tijela;
• neuspješno izvedena liposukcija (nakon uklanjanja velike količine masnoće, koža se nije smanjila).

Metode zatezanja kože bedra bez operacije

Operacija je veliki korak. Za početak, pokušajte ispraviti situaciju nekirurškim metodama:

• Nosite cipele s niskom petom i široku odjeću, to je neophodno za pravilan rad periferne cirkulacije.
• Nosite 1-2 sata dnevno posebnu odjeću od tkanine natopljene anticelulitnom otopinom. Liječi kožu i poboljšava siluetu. Treba imati na umu da odjeća mora biti odgovarajuće veličine.
• Ako zdravlje dopušta, posjetite kupelj ili saunu jednom mjesečno, a po mogućnosti jednom tjedno. Kada koristite metlu, lezite na bok i vježbajte kukove i stražnjicu.
• Ojačajte mišiće masažom, samomasažom i vježbanjem. Treba imati na umu da unutarnju stranu bedra karakterizira vrlo nježna koža, na kojoj se lako mogu pojaviti modrice i paučaste vene.

• Koristite medene tapete, za koje problematična područja namažite medom i lagano tapkajte. (Smjer kretanja treba biti od koljena prema preponama).
• Izbjegavajte statični položaj, koristite anticelulitni gel tijekom sjedilačkog rada.
• Pomozite poboljšati cirkulaciju krvi korištenjem kontrastnog tuša.
• Stimulirajte mišiće i kožu trljajući bedra 2-3 minute komadićem leda.
• Koristite rukavice za masažu i četke za masažu kako biste iritirali živčana vlakna i poboljšali turgor kože. Bolje je to učiniti sapunom pod tušem.
• Napravite blatne maske i obloge od morskih plodova.
• Uzmite postupak omatanja u kozmetičkom salonu. Pospješuje izlučivanje viška tekućine iz tkiva i ublažava natečenost djelujući na strukturu kože, a ne na mišiće. Za obloge se koriste različita sredstva protiv celulita i ljekovito blato. Provedite postupke 2 puta tjedno. Tečaj - 8-10 postupaka.

Hardverska kozmetologija i injekcijske tehnike

Podizanje unutarnje strane bedara može se izvesti uz pomoć hardverske kozmetologije i injekcijskih postupaka.

1. Aparatom, koji je hladni laser, vrši se impulsni učinak na masne stanice, čime se u njima potiče proces uklanjanja masti. Ulazi u međustanični prostor i izlučuje se putem limfnog sustava. Tečaj je od 6 do 9 postupaka. Što je veća početna količina masti, rezultat je značajniji. Tijekom tečaja moguće je smanjiti volumen od 6 do 10 centimetara.
2. Mikrostimulacija. Za povećanje elastičnosti unutarnje površine bedara koristi se postupak kao što je mikrostimulacija. Izvodi se pomoću elektroda koje se nanose na problematična područja. Kada je električna struja spojena, kontrakcija mišića događa se bez sudjelovanja pacijenta. Postupak je vrlo učinkovit: nakon 4-5 seansi vidljivo je zatezanje kože, povećanje elastičnosti mišića i stjecanje ravnomjernijih kontura bokova. Postupak je gotovo bezbolan, ali nije osobito ugodan. Treba napomenuti da ova metoda ima mnoge kontraindikacije (tromboflebitis, proširene vene i tako dalje).
3. Mikrostruje. U ovom postupku, struja se koristi slabije nego u prethodnom: ne dopire do mišića. Ovaj proces poboljšava metabolizam, što ima pozitivan učinak na kožu. Ako se uz struju koristi i anticelulitni gel, rezultat je izraženiji jer prodire u potkožno masno tkivo bedara. Tijekom ovog postupka pacijent osjeća lagani trnci.
4. . Za djelovanje na kožu i potkožni masni sloj, problematično područje se usitnjava posebnim pripravcima. Neki od njih doprinose razgradnji masti, drugi služe za poboljšanje kontraktilnosti kože. Ova metoda također ima mnogo kontraindikacija (smanjeni imunitet, trudnoća, kožne bolesti, kronične bolesti i tako dalje). Zahvat je gotovo bezbolan, no nakon njega su mogući crvenilo kože i modrice. Razdoblje oporavka traje do 2 tjedna. Tijek liječenja je 4-10 postupaka.

Kome treba podizanje bedara

Podizanje bedra je indicirano:

• Osobe koje imaju višak mekog tkiva duž unutarnje strane bedara, a istovremeno imaju stabilnu težinu.
• Pacijenti čija je koža na bedrima mlohava i opuštena.
• Oni koji žele poboljšati konturu bokova i učiniti ih gušćima.
• Vitke žene i muškarci čija je koža oslabila nakon što su dramatično smršavili.

Indikacije za operaciju

Ako ne-kirurške metode ne pomažu, morate pribjeći kirurškoj intervenciji. Indikacije za njegovu uporabu bit će:

• gubitak elastičnosti kože;
• pojava "rupica" na bokovima;
• slabi mišići;
• nedostatke kao što su masne "jahaće hlače", "uši" i "džepovi";
• stalno trenje i iritacija unutarnje strane bedara izazvana viškom kože i masnog tkiva.

Kontraindikacije za operaciju

Operacija nije moguća za sve, postoji niz kontraindikacija:

• bolesti unutarnjih organa;
• bolesti štitnjače;
• onkologija;
• akutne zarazne bolesti;
• bolesti koje utječu na zgrušavanje krvi;
• bolesti krvožilnog sustava i srca;
• mentalna bolest;
• proširene vene na nogama;
• trudnoća.

U slučajevima kada operacija nije moguća iz gore navedenih razloga, pacijent se mora okrenuti hardverskim ili kozmetičkim zahvatima.

Priprema i izvođenje operacije

Kako bi operacija bila što uspješnija, potrebno je pridržavati se nekih pravila prilikom pripreme:

1. Mjesec i pol prije operacije nemojte planirati putovanja ili bilo kakve događaje koji zahtijevaju aktivno sudjelovanje.
2. Pridržavajte se posebne dijete koju vam je preporučio liječnik.

Prije operacije, pacijenta pregledava kirurg, na kojem određuje veličinu područja koje treba ispraviti, procjenjuje opće stanje ljudskog zdravlja.

Operacija traje oko 2-2,5 sata. Prvo se daje opća anestezija, zatim liječnik napravi rez kroz koji se ukloni kožno-masni režanj. Zatim se izreže višak kože, a režnjevi se spoje i zašiju.

Ako se ukaže potreba,. Nakon toga se postavljaju kozmetički šavovi i ugrađuje drenaža tjedan dana. Rana se previja sterilnim zavojima.

Prilikom podizanja unutarnje strane bedara, rezovi se rade na preponskim naborima, tako da ih je kasnije moguće sakriti ispod platna. Rez se može napraviti i duž cijele unutarnje površine bedara do koljena ako ima previše masnog tkiva.

Kako se izvodi podizanje bedara?

Operacija se izvodi u bolnici (gdje pacijent provodi 2-3 dana) u općoj anesteziji. Kad je anestezija već na snazi, kirurg napravi precizne oznake, napravi rez i odstrani višak kože i potkožnog masnog tkiva. Rana se zatim zašije i drenažna cijev se ukloni. Operirano mjesto zatvara se sterilnim zavojem.

Oporavak nakon operacije

Razdoblje rehabilitacije nakon operacije traje oko 3 mjeseca. Pacijent ostaje u bolnici 1-3 dana, ovisno o složenosti operacije. Tijekom sljedeća 2-3 tjedna, modrice i otekline nestaju. Preliminarni rezultat podizanja bedara može se procijeniti nakon 3-5 tjedana.

Da biste smanjili negativne posljedice operacije, morate se pridržavati sljedećih pravila:

• Nakon operacije prestanite se baviti sportom najmanje 2 mjeseca.
• Lagana tjelesna aktivnost dopuštena je najranije nakon 2 tjedna.
• Nosite kompresijsko donje rublje najmanje 3 mjeseca.
• Isključite sve toplinske postupke (sauna, kupka) najmanje mjesec dana.
• Masti na bazi silikona potrebno je utrljavati u postoperativne ožiljke kako bi se spriječilo njihovo rastezanje, ubrzalo zacjeljivanje i održala elastičnost kože.

Komplikacije

Kao i svaki ozbiljniji zahvat u ljudskom tijelu, podizanje bedara može uzrokovati niz komplikacija, što je povezano s velikim rezovima koji se rade tijekom operacije:

• seromi;
• promjena boje kože i postoperativni ožiljci;
• hematomi;
• trajno oticanje potkoljenice i stopala zbog poremećenog odljeva limfe;
• upalni procesi;
• neravne konture;
• loše zacjeljivanje šavova;
• sindrom stalne boli;
• nezadovoljavajući rezultat, to jest, valovi, neravnine, ružan šav;
• nekroza kože;
• vidljivi asimetrični ožiljci.

Pojava takvih komplikacija može biti posljedica kako pacijentovog nepoštivanja pravila postoperativnog ponašanja, tako i niske kvalifikacije kirurga koji je izvršio operaciju.

Nuspojave

Nakon operacije moguće su neke nuspojave:

• umjerena bol;
• nelagoda pri hodu;
• modrice;
• oteklina;
• privremeni gubitak osjeta.

Obično nestaju 2-3 tjedna nakon operacije.

Učinak operacije

Nakon operacije nestaje višak kože, što čini konturu unutarnje površine bedara ravnomjernom, poboljšava tonus tkiva.

Podizanje unutarnje površine bedara nije najpopularnije među klijentima zbog dvojnosti dobivenih rezultata: s jedne strane, osoba se rješava viška kože i masnog tkiva, s druge strane, dobiva ožiljke na sebi. noge. Što je važnije - zategnuta figura ili koža bez ožiljaka - samo pacijent može odlučiti.

Cijene

Trošak ovog postupka ima prilično širok raspon, što ovisi i o odabranoj klinici io volumenu nadolazećih postupaka. U Moskvi se cijena podizanja unutarnje površine bedara kreće od 50.000 do 300.000 rubalja.

Koliko dugo će rezultat trajati

Prilikom izvođenja operacije treba uzeti u obzir da je trajni učinak moguć samo kada je figura već dovedena do željenog izgleda uz pomoć pravilne prehrane i tjelesne aktivnosti, stoga se ova metoda ne može koristiti tijekom ili neposredno nakon operacije. kraj dijete. To je zbog procesa koji se odvijaju u ljudskom tijelu - gubitkom više od 2 kilograma masti dolazi do reorganizacije metabolizma čija je svrha dovesti tjelesnu težinu na prethodnu razinu. Dakle, da biste dobili značajniji učinak od podizanja unutarnje strane bedara, prvo morate izgubiti težinu, a zatim stabilizirati težinu šest mjeseci prije operacije.

Moderna industrija ljepote nastavlja se razvijati svake godine. Može zaprositi ženu različite metode kako bi njezini bokovi bili privlačni i vitki.

Vitke, zategnute noge san su i zavist žena, a muškarcima predmet divljenja i privlačnosti. No, da biste osvojili mladića jednim pokretom boka, vrijedi mnogo raditi. S mišićima bedara sve je jasnije - oni se barem napinju tijekom svakodnevnih svakodnevnih aktivnosti: hodanja, čučanja na stolici, trčanja.

Unutarnja površina, kao što je , prilično je "lijena" i morate se jako potruditi da funkcionira. Uključuje se samo s bočnim zamasima i okretanjem bedra s prstom prema van.

Razvojem tijela dogodilo se tako da se sve suvišne kalorije dnevno lakše lijepe za donji dio tijela. Da biste bili vitki u nogama, nije dovoljno samo pravilno jesti. Ako nije moguće posjetiti teretanu, obavezne su najučinkovitije vježbe za unutarnju stranu bedara kod kuće, predstavljene u nastavku.

Unutarnja površina zahtijeva više pažnje: kombinacija kardio treninga i treninga snage. Kardio usmjerava snage našeg tijela na sagorijevanje masti. Kompleks energetskih opterećenja tonizira tanku kožu unutarnjeg dijela bedara i pomaže u uklanjanju masnoća.

Kada vježbate za mršavljenje unutarnjeg bedra, možete koristiti bučice, utege, fitball, ekspander ili gimnastičku traku.

Zagrijati se

Kvalitetan trening tijela temelj produktivan trening. Bilo bi super započeti zagrijavanje laganim kardio opterećenjem – trčanjem u mjestu, preskakanjem užeta, skakanjem. Nemojte zanemariti temeljito zagrijavanje zglobova. Rotacija čarapa, koljena, zdjelice su obvezne točke učenja. Zagrijavanje treba trajati najmanje 5-7 minuta.

Top 7 vježbi

Nakon što ste se temeljito zagrijali, možete nastaviti izravno s vježbanjem. Predstavljamo vam najbolje vježbe za unutarnju stranu bedara. Radite 3-4 vježbe u jednom treningu. Broj potrebnih pristupa i ponavljanja naznačen je za svaku opciju zasebno.

1. Uzgoj nogu u stranu ležeći

Opterećenje u ovoj vježbi na zoni koja nam je potrebna, koja vodi bedrene mišiće, savršeno je uključena u ovom slučaju, donji dio tiska. izvrsno . Težina - srednja, ako je potrebno, može se komplicirati utezima. Dobar za istezanje. Ima blagotvoran učinak na reproduktivni sustav, stvarajući navalu krvi u ingvinalnu regiju.

Tehnika:

1. Početni položaj - lezite na prostirku na leđima, ruke su uz tijelo, noge su ispružene i podignute za 90 stupnjeva u odnosu na pod;
2. Duboko udahnuvši, polako raširite noge u stranu do točke koja vam je najudobnija, držite se nekoliko sekundi;
3. Dok izdišete, polako se vratite na početnu točku.

Pogledajte video za više detalja:

Uzgoj treba započeti od 15-20 puta u 2-3 seta, postupno povećavajući opterećenje.

Na kraju uzgoja, neće biti suvišno ostanite u položaju razvedenih nogu 20-30 sekundi, a zatim lagano opružite mišiće.