Za čišćenje se koristi namočena riža. Koju vrstu riže je najbolje koristiti? Čišćenje organizma rižom i šišarkama

Što je čišćenje organizma rižom, koja je dobrobit ove metode, moguće kontraindikacije, pregled najpopularnijih metoda čišćenja pomoću ove žitarice.

Sadržaj članka:

Čišćenje organizma rižom je učinkovita tehnika, koji vam omogućuje izlaz prirodno otpad, toksini, soli nakupljene u različite organe i sustavi. Obično, štetne tvari koncentriran u zglobovima, mišićima, jetri, crijevima i stanicama kože. Riža, konzumirana prema posebnim obrascima, pomaže kod kratko vrijeme oslobodite se svih otrovnih tvari.

Opis čišćenja tijela od toksina rižom

Organizam kontaminiran štetnim tvarima ne radi u optimalnim uvjetima. Iznimno je važno redovito ga čistiti. To će vam pomoći ne samo ukloniti toksine, već i poboljšati svoje zdravlje i izgubiti težinu.

Danas postoje mnoge metode za čišćenje organa. Jedan od njih je čišćenje rižom. Učinkovit je, jednostavan i pristupačan način, što također pomaže u pomlađivanju tijela u cjelini.

Ljudi se od pamtivijeka “čiste” rižom. Metoda je postala najpopularnija u istočne zemlje. Konkretno, poznato je da su ovu tehniku ​​koristili borilački umjetnici. Uostalom, bilo im je iznimno važno imati zdrave i pokretni zglobovi i unutarnjih organa.

Bio na Tibetu izumljena je metodačišćenje organizma rižom. Zrno prolazi posebni trening. Škrob se uklanja iz njega, a sama zrna postaju poput rešetkaste spužve koja se sastoji od vlakana. Kada dospiju u gastrointestinalni trakt, gruba se vlakna ne probavljaju, već apsorbiraju soli, toksine i otpad. Djelujući na principu aktivnog adsorbensa, riža prirodnim putem uklanja sve štetne tvari iz tijela.

Važno je napomenuti da se za tibetanske redovnike, koji još uvijek redovito prakticiraju čišćenje rižom, proces čišćenja kombinira s potpunim duševni mir i apstinencija. Prije postupka piju razne biljni čajevi s đumbirom.

Dobrobiti čišćenja organizma rižom

Razmotrimo što pozitivan utjecaj Riža blagotvorno djeluje na zdravlje i dobrobit:

• Čisti tijelo od otpada, toksina, soli teških metala. U pravilu se štetne tvari nakupljaju u crijevima, jetri i zglobovima. Riža ih pomaže izbaciti iz svih sustava. Kao rezultat toga, pojavljuje se lakoća u cijelom tijelu, poboljšava se pokretljivost zglobova, a bolovi povezani s naslagama soli nestaju.
• Jača imunitet. Čista jetra, krv i crijeva ključ su da će se imunološki sustav učinkovitije boriti protiv štetnih mikroorganizama koji napadaju tijelo.
• Čisti koža . Toksini se također nakupljaju u epidermalnim stanicama, čineći kožu bez sjaja, upaljenom i sklonom akne i pojava mitesera. Nakon uklanjanja štetnih tvari, epidermis se čisti, dobiva zdravu nijansu, glatkoću i svježinu.
• Poboljšava metabolizam. Čista jetra i crijeva rade učinkovitije, probavljaju hranu i maksimalno apsorbiraju korisne tvari. Kao rezultat toga, tijelo bolje apsorbira kalorije i manje ih pohranjuje kao masne stanice.
• Pozitivno utječe na srčani mišić. Riža sadrži mnogo kalija koji pozitivno utječe na rad srca.
• Pomaže u procesu mršavljenja. Riža, ulazeći u crijeva, dolazi u kontakt sa solima i uklanja njihov višak. Poznato je da zadržavaju vodu u tijelu. Stoga žitarica ima dvostruku funkciju - eliminira sol i višak vode. Ovo je nezamjenjivo svojstvo dijetetskog proizvoda koji vam omogućuje uklanjanje dodatnih centimetara i kilograma.

Kontraindikacije za metodu čišćenja organizma rižom

Općenito, čišćenje organizma se ne preporučuje trudnicama i dojiljama. Također, nemojte jesti rižu velike količine, Ako imate određene bolesti, kao što su urolitijaza, hemoroidi, bolesti kardio-vaskularnog sustava, sklonost čestim zatvorima.

Na urolitijazačišćenje rižom može izazvati pomicanje kamenaca i bubrežne kolike. Osim toga, žitarica ima obvezujući učinak, a za ljude koji pate od zatvora to je štetno.

Važno je napomenuti da se tijekom čišćenja mogu pojaviti određene nuspojave, poput bolova u mišićima, zglobovima, križima i nogama. To se objašnjava činjenicom da soli aktivno napuštaju tijelo. Nakon završetka tečaja čišćenja, sve nelagodaće napustiti.

Osim toga, ponekad riža može izazvati alergije. U svakom slučaju, prije početka čišćenja ovom metodom, preporuča se konzultirati liječnika.

Recepti za čišćenje organizma rižom

Preci metode čišćenja organizma pomoću riže su Tibetanci i Kinezi. Međutim, u trenutno U svijetu postoji mnogo različitih dijeta za čišćenje na bazi ove žitarice. Pogledajmo najpopularnije recepte.

Tibetanski recept za čišćenje organizma rižom

Prije početka čišćenja poželjno je pet dana jesti što zdravije: smanjiti količinu konzumirane masne, pržene, dimljene, ukiseljene, slane hrane, uključiti u prehranu više sirovog voća i povrća, biljnih čajeva.

Svaki dan dvije žlice oprane riže ulijemo u staklenu posudu. Napunite hladnom kuhana voda. Dovoljna je jedna čaša. Pokrijte poklopcem i stavite u hladnjak. Ovaj postupak provodimo pet dana. Preporučljivo je označiti spremnike brojevima kako bi se izbjegla zabuna. Trebali biste imati ukupno pet konzervi riže.

Nakon pet dana riža izlivena u prvu staklenku "sazrijeva". Ocijedimo vodu iz njega. Žitarice jedemo ujutro na prazan želudac. Nekuhanu rižu možete polako žvakati ili je prethodno prokuhati čista voda 15 minuta. Glavni uvjet je da žitaricama ne dodajete sol, šećer, med ili maslac. Nakon što pojedete rižu, tri sata ne smijete ništa piti niti jesti.

Nakon što pojedete prvu porciju zrna, sljedeću staklenku riže trebate staviti da “sazrijeva” pet dana. Prehrana tijekom razdoblja čišćenja treba biti što je moguće uravnoteženija i bogata grubim biljnim vlaknima.

Trajanje tečaja je 30-60 dana. Takvi postupci čišćenja mogu se provoditi ne češće nego jednom svake dvije godine. Za postignuće maksimalan učinak Tečaj mora biti završen u cijelosti.

Ponekad se u receptima spominje broj žlica riže po količini punih godina. Međutim, bit postupka se ne mijenja.

Bilješka! Ako jedete kuhanu rižu, učinkovitost čišćenja bit će manja. Najveći utjecaj imaju sirove žitarice.

Dvomjesečna dijeta bazirana na riži za čišćenje organizma od soli

Prvo pripremite žitarice. U veliki lonac stavite tri kilograma žitarica. Svaki dan tjedan dana operite rižu tekućom vodom. Optimalno je da ovaj postupak traje najmanje 30 minuta. Kao rezultat takvog pranja, voda iz žitarica trebala bi biti potpuno bistra. Čisto zrno nakon pranja osušite i stavite u papirnatu vrećicu.

Shema čišćenja tijela ovom metodom je sljedeća:

• Ujutro jedemo 2-3 sirove jabuke mala veličina.
• Nakon sat vremena uzmite jednu žlicu žitarica, dodajte vodu i kuhajte 25 minuta uz stalno miješanje.
• Preporuča se promijeniti vodu 1-2 puta tijekom kuhanja.
• Kuhanu rižu oprati Topla voda i jedite toplo.
• Nakon toga možete jesti i piti ne prije četiri sata.

Vaš jelovnik bi trebao uključivati ​​kupus, cveklu, mrkvu, jabuke, pšenična kaša na vodi, izvarak šipka. Ako vam je preteško izdržati četverosatni jutarnji post, u prehranu možete dodatno uvrstiti pečeni krumpir, grožđice, orašaste plodove, suhe marelice i razne žitarice.

Nemojte se uznemiriti ako mjesec dana nakon čišćenja imate više mutna mokraća. To je znak da vaše tijelo učinkovito uklanja soli i toksine.

Čišćenje tijela rižom kod kuće izmjeničnom metodom

• Temeljito isperite čašu riže dok voda ne postane bistra.
• Napunite ga s dvije čaše vode i ostavite preko noći.
• Ujutro skuhajte rižu bez soli i isperite dobivenu kašu.
• Zrnca podijelite na četiri dijela.
• Jedemo porcije tijekom dana.
• Navečer istog dana pripremamo novu porciju riže.
• Ujutro ponavljamo shemu, ali prije jela žitarica popijte pola čaše vode.
• Na ovaj dan jelovniku dodajemo dvjesto grama jabuka i pola kilograma kuhane cikle.
• Pravimo tri dana pauze i ponavljamo dvodnevnu dijetu.

Čišćenje organizma rižom i šišarkama

Navečer radimo klistir od dvije litre prokuhane vode. Sutradan je post. Pijemo samo vodu.

Navečer stavite jedan manji češer u čašu tople prokuhane vode. Prikladni su jela, smreka, bor, cedar. Ujutro šišarku kuhajte u ovoj vodi pet minuta. Bacimo i u tekućinu dodamo vode da bude 200 mililitara. Popijte pola čaše tekućine.

Uzmite dvije žlice riže, isperite i dodajte 0,5 litara vode. Stavili smo ga na vatru. Zakuhajte i ugasite vatru. Rižu operemo, promijenimo vodu i vratimo na štednjak. Prokuhajte minutu. Ponovno ocijedite vodu, isperite žitarice, dodajte još 0,5 litara tekućine i stavite na vatru. Postupak ponavljamo 4 puta. Četvrti put skuhajte zrnje i ocijedite vodu.

Za doručak jedemo kašu. Nakon toga ne pijemo i ne jedemo ništa do ručka. Ručak i večera su uobičajeni meni. Hrana treba biti premalo soljena. Pokušavamo jesti više biljne hrane. Navečer pijemo ostatak infuzije češera. Nastavljamo jesti na ovaj način mjesec dana.

Kvas od riže za čišćenje organizma

Pripremite proizvod prema ovom receptu:

• Uzmite četiri žlice riže i uspite ih u staklenku od litre.
• Napunite ohlađenom kuhanom vodom.
• Dodajte dvije žlice šećera i prekrijte staklenku krpom.
• Stavite posudu na toplo mjesto tri dana.
• Gotov kvas procijedite i stavite u hladnjak.

Kako očistiti organizam rižom - pogledajte video:

U slučajevima bolesti genitourinarni sustav ili kada se soli talože u zglobovima u istočnim zemljama, oni koriste rižu za čišćenje tijela. Najprikladnija riža za to je smeđa riža, koja se jede u istočnim zemljama (dobijamo i bijelu rafiniranu rižu). Smeđa riža je oljuštena, ali ne polirana, žućkasta ili smeđa zrna. Vrlo ga je teško kupiti. Stoga je možete zamijeniti rižom drugog razreda, gdje se najčešće nalaze neoguljena zrna. Vrlo in u krajnjem slučaju Bijela riža je također pogodna za terapiju rižom.

Stoga je vrijedno obratiti pozornost na nekoliko točaka koje pokazuju da će čišćenje rižom biti korisno:

Poremećena pokretljivost crijeva.

Periodični zatvor ili proljev, nestabilnost stolice.

Pogreške u prehrani. Neuravnotežena prehrana.

Višak tjelesne težine.

Čišćenje organizma rižom pomaže uklanjanju toksina iz tijela i poboljšava metabolizam. Normalizira težinu, uklanja otekline, poboljšava rad bubrega i jetre. Suština ove terapije je dugoročna prehrana natopljenu rižu s općim ograničenjem kuhinjske soli. Najvažnija stvar u čišćenju rižom je pridržavanje dijete bez soli, tada će rezultat terapije biti dobar. Na kraju terapije mokraća postaje mutna i ispunjena sluzi. Ovo je rezultat koji pokazuje da se tijelo čisti.

Zašto riža za čišćenje organizma?

Ovaj jednogodišnja biljka u mnogim zemljama čini osnovu dijeta. Zahvaljujući korištenju ovog usjev žitarica, možete očistiti mnoge organe i organske sustave, riješiti se oteklina, ublažiti razdražljivost, apatiju i letargiju.

Normalno, tijelo samo uklanja toksine zahvaljujući plućima, bubrezima, gastrointestinalnom traktu, znojnica. Međutim, često jednostavno nema vremena da ih se riješi zbog visoke stope apsorpcije i distribucije kroz tkiva otrovne tvari. Primjerice, jetra će se moći sama nositi s ulaskom fluora u tijelo tek nakon 6 mjeseci. Upravo u borbi protiv takvih toksina pomaže riža, kao prirodni antioksidans.

Što se tiče ljudskog metaboličkog otpada, tijelo ga eliminira kroz urin, znoj i izmet. Dodatna pomoć može biti potrebno kada povećano opterećenje na gastrointestinalnom traktu, na primjer, s neracionalnim pristupom prehrani, nedostatkom vlakana u prehrani, bolestima probavnog sustava, trovanjem alkoholom ili hranom kontaminiranom mikroorganizmima.

U ovom slučaju, riža će djelovati kao prirodni adsorbent, apsorbirajući sve štetne tvari koje tijelo nije imalo vremena ukloniti. Međutim, važno je razumjeti da čišćenje rižom nije lijek. Ova metoda ne može zamijeniti kvalificiranu terapiju za trovanje hranom, za bolesti probavnog sustava itd. Stoga, prije nego počnete čistiti tijelo rižom, morate se posavjetovati s liječnikom.

Shema postupka čišćenja organizma rižom

Za početak pripremite četiri čaše i numerirajte ih. Ako čišćenje provodi cijela obitelj, pripremite staklenke od pola litre ili litre. Najvažnije je ne pomiješati čaše, riža se namače četiri dana.

Prvi dan.

Ujutro isperite rižu i ulijte je u čašu, 2-3 žlice, prelijte hladna voda. Pokrijte staklo, ne čvrsto.

Drugi dan.

Rano ujutro isperite sadržaj čaše kroz sito i ponovno ga napunite hladnom vodom.

Nakon toga u drugu čašu stavite 2-3 žlice oprane riže, napunite svježom hladnom vodom i stavite uz prvu čašu.

Treći dan.

Isperite sadržaj najprije prve, a zatim druge čaše kroz sito i ponovno napunite svježom hladnom vodom.

U treću čašu stavite 2-3 žlice oprane riže i dodajte svježu hladnu vodu.

Četvrti dan.

Isperite sadržaj 1, 2, 3 čaše jednu po jednu kroz sito i ponovno ih napunite hladnom svježom vodom.

U četvrtu čašu stavite opranu rižu i dodajte svježu hladnu vodu.

Peti dan

Isperite sadržaj prve čaše i od njega skuhajte kašu. Rižu kratko prokuhajte da kaša postane tekuća. Popijte čašu vode 20-30 minuta prije jela. Rižu je također vrlo dobro jesti sirovu, ona postaje mekana za četiri dana. Ova riža je dobra za uklanjanje glista. Nakon što pojedete rižu, pokušajte ne jesti ništa 4 sata. Izbjegavajte čak i jabuke, sok ili vodu.

U praznu čašu ulijte novu porciju riže i također je napunite hladnom svježom vodom, stavite je na kraj reda. Činite to 2 tjedna, jedite rižu ujutro, a zauzvrat pripremite novu porciju riže. Održavanje intervala od doručka do ručka. Za ručak i večeru možete jesti što god želite. Mora se isključiti stolna sol, začinjena i kisela hrana, također alkohol i duhan.

Mjesečna kura čišćenja rižom

U pravilu je vrijeme čišćenja organizma rižom 30 dana. U isto vrijeme, svaki dan, prije uzimanja bilo kakve hrane na prazan želudac, morate jesti kuhana riža. No, to ne bi smjele biti samo kuhane žitarice, već prethodno namočena riža. Vrijeme izlaganja u vodi je najmanje pet dana.

Tako dugo vrijeme namakanja omogućuje da se žitarice riješe jednostavni šećeri, od škroba i anorganskih soli. Kao rezultat toga, osoba dobiva proteinski ugljikohidratni pire od riže, koji je sposoban apsorbirati toksine i otpad. Zahvaljujući čišćenju želuca i crijeva čiste se sva ljudska tkiva i organi, budući da o stanju gastrointestinalnog trakta ovisi stanje organizma u cjelini.

Nakon jednomjesečne kure čišćenja, mnogi ljudi primjećuju izostanak bolova u zglobovima koji prethodno nisu nestali Dugo vrijeme, ublažavanje oteklina, oslobađanje od nesanice. (pročitajte također: uzroci i simptomi nesanice)

Desetodnevni tečaj čišćenja od rižinog brašna

Za čišćenje organizma možete koristiti i čapsari ili rižino brašno. Vrijedan je izvor proteina, mikroelemenata, vitamina i minerali. Sadrži: fosfor, magnezij, kalcij, natrij i potpuno je bez glutena i glutena. Stoga čišćenje rižinim brašnom mogu provoditi čak i osobe koje pate od intolerancije na gluten i alergije.

Osim toga, rižino brašno je dobro za zube. Za čišćenje organizma dovoljno je pojesti dvije žlice ovog proizvoda svako jutro. Ovo se također radi na prazan želudac. Rižino brašno treba dobro žvakati tako da je zasićeno slinom. Ne ispire se vodom, ne dodaju mu se začini ili druge tekućine. Tijek čišćenja rižinim brašnom trebao bi biti najmanje 10 dana.

Žele od riže za čišćenje organizma

Pomoću žele od riže Možete brzo i pravilno očistiti svoje tijelo. Ova metoda se može koristiti često, ako želite. posni dani na riži može se izvoditi do 2 puta tjedno.

Da biste pripremili napitak od riže za čišćenje, žitarice će se morati namočiti u 1 litru hladna voda. Za ovu količinu tekućine trebate uzeti pola čaše riže. Vrijeme namakanja je 12 sati. Nakon tog vremena riža se kuha, bez dodavanja šećera i soli. Dobiveni žele se pije ujutro i nakon toga se ne jede još 5 sati. Nakon tog vremena možete jesti bilo koju lako probavljivu hranu.

Riža, kao prirodni adsorbent, apsorbira toksine i patogena flora crijeva. Obnova crijevne stijenke postiže se učinkom omotača želea od žitarica. Napuhanost i procesi fermentacije eliminiraju se zahvaljujući škrobu koji se nalazi u riži, a koji se neće u potpunosti eliminirati tako kratkim namakanjem.

Rižina kaša za čišćenje organizma

Moguće je pomoći tijelu da se riješi štetnih tvari čak i uz pomoć običnih rižina kaša, ali treba ga pravilno kuhati. Da biste to učinili, žitarice se također namoče preko noći u čistoj vodi.

Ujutro se kuhaju nabubrene žitarice, ali se voda ne smije apsorbirati u rižu tijekom kuhanja, za što se mora promijeniti najmanje 4 puta. Tek na četvrtoj vodi kaša se dovodi do pune spremnosti. Tijekom kuhanja i nakon njega žitaricama se ne dodaju začini kako se ne bi poremetio proces čišćenja.

Ova se kaša jede svako jutro tijekom 5 tjedana umjesto doručka. Sljedeći termin hrana se može uzeti tek nakon dva sata.

Prije nego započnete proces čišćenja rižom, trebate se posavjetovati sa stručnjakom i razjasniti odsutnost kontraindikacija.

Ne možete sami očistiti tijelo u slučaju teške kronična bolest, s pogoršanjem bilo koje druge patologije, sa onkološke bolesti, tijekom trudnoće i dojenja, tijekom uzimanja lijekovi ili sintetski vitamini, u djetinjstvu.

Ako se tijekom čišćenja stanje pogorša, potrebno je prekinuti postupak i posavjetovati se s liječnikom.

Prehrana tijekom čišćenja treba biti uravnotežena.

Tijekom razdoblja čišćenja trebali biste prestati piti alkohol i pušiti.

Ne smijete kombinirati čišćenje rižom s postom ili drugim metodama čišćenja organizma.

Hoće li očistiti tijelo ili ne, svaka osoba odlučuje pojedinačno. Međutim, kako ne biste naštetili, vrijedi se posavjetovati s liječnikom prije nego što započnete proces uklanjanja štetnih tvari.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za piling riže Ne, negativne posljedice Isti. Osobe s jako kontaminiranim tijelom mogu se osjećati slabo na početku čišćenja. Da biste lakše podnijeli, više se odmarajte, opustite. Najbolje je ignorirati ovu slabost.

Čišćenje organizma rižom najbolje je provoditi 1-2 puta godišnje. Najviše pogodno vrijeme, ovo je korizma.

Čišćenje organizma smeđom rižom proces je koji ljudi lako podnose. Samo trebate znati pravilno odabrati i pripremiti ovu žitaricu.

2. Preventivni doručci s rižom

3. Očistite organizam sirovom rižom

4. Ekspresna metoda čišćenja za ljude jake volje

5. Čišćenje rižinim kvasom

U vedskoj kuhinji riža se smatra proizvodom koji čisti psihički i fizički. Od davnina se koristi za uklanjanje otpada, toksina iz tijela, uklanjanje soli i obnavljanje metabolizma. Čišćenje organizma rižom nema kontraindikacija niti negativnih posljedica, dakle sve veći broj ljudi ga koriste. Razmotrimo najviše učinkovite opciječišćenje organizma.

1. Smeđu rižu treba dati prednost smeđoj riži: njezina ljuska sadrži puno korisnih tvari. Mljevena riža može se koristiti u prstohvatu.

2. Preporučljivo je kombinirati čišćenje s dijetom bez soli, t.j. odustati od soli i hrane koja ga sadrži u velikim količinama: dimljeno meso, meso, mast, začinjena jela.

3. Jabuke će pojačati učinak čišćenja organizma rižom.

4. Kalij, mikroelement neophodan za rad srca, ispire se iz tijela zajedno s toksinima. Njegov nedostatak može se nadoknaditi uzimanjem vitamina i hranom koja sadrži kalij: mahunarke, sušeno voće, krumpir, orasi.

5. Bolovi u mišićima i zglobovima prirodan su proces.

Recept br. 1. Preventivni doručak od riže

Tečaj čišćenja je 40 dana (može se ponoviti najkasnije godinu dana kasnije).

Čišćenje od soli počinje za 20 dana i trajat će još 3 mjeseca. Zamućen urin s sluzi ukazuje na uspješan proces čišćenja.

Morate se pripremiti 5 dana prije početka liječenja. Ideja je sljedeća: u pripremljene posudice (numerirane) svaki dan stavite 2-3 žlice riže za namakanje, svaki dan mijenjajući vodu. U praksi to izgleda ovako:

· 1. dan napuniti prvu posudu.

· 2. dana, voda u prvom se ispušta, sadržaj se ispere i ponovno napuni žitaricama i vodom. Napunite drugu.

· 3. dan promijeniti vodu u prvoj i drugoj posudi, napuniti treću itd.

Petog dana će žitarice iz prve posude nabubriti i postati porozne. Podvrgava se toplinskoj obradi 10 minuta (kuha se ili jednostavno prelije kipućom vodom), nastavljajući mijenjati vodu u preostalim staklenkama.

Pažnja: u slučaju bolesti želučanog trakta(gastritis, ulkus) od namočene riže kuha se viskozna pasta.

Pola sata prije doručka možete popiti čašu vode, Čaj od trava. Nakon toga ne možete piti ili jesti 3 sata.

Ovaj recept je varijabilan.

opcija 1.
1 kg. Ulijte žitarice u lonac i isperite vodom tjedan dana. Kad tekućina prestane biti mutna, osušite rižu i stavite je u papirnatu vrećicu. Doručak za čišćenje priprema se u omjeru od 1 žlice. riža: 1 žličica. mekinje i kuhajte 10 minuta. Još bolje, prelijte ga kipućom vodom i ostavite stajati 25 minuta.

opcija 2.
3 žlice riže prelijte s tekućinom preko noći, ujutro ocijedite i stavite u lonac s čista voda, kuhajte ne više od 5 minuta. Kuhano žito se opere, ponovo prokuha i opere. Nakon 4 ponavljanja ovog postupka, žitarice se kuhaju dok nisu spremne i konzumiraju tople.

Recept br. 2. Očistite se sirovom rižom

Usvaja se iz Tibetanska medicina, gdje se koristio za borbu pretežak. Sirova riža– odličan upijač koji upija crijevne toksine. Njegova uporaba čisti crijeva i obnavlja mikrofloru.

Tečaj - 10 dana (ponoviti moguće nakon 1,5 mjeseca).

Na prazan želudac (čak ni vodu ne možete piti) morate progutati količinu sirovih žitarica koja odgovara vašoj dobi. U početku je teško, ali sve će neugodnosti nestati u roku od 3-4 dana. Nakon što pojedete rižu, zaboravite na hranu 3 sata. Nakon što im istekne, možete jesti kao i obično. Nakon 19 sati dopuštena je samo voda ili slabi čaj.

Recept br. 3. Ekspresna metoda čišćenja za ljude jake volje

Zabranjena je svaka hrana osim posebno pripremljene riže. Treba ga oprati, preliti kipućom vodom (1 cm iznad razine riže) i kuhati do pola kuhanja.

Tečaj - 3 dana.

Obroci: 7.00-9.00 (doručak), 13.00-15.00 (ručak), 17.00-18.00 (maksimalna aktivnost želuca). 21.00-23.00 – potpuni post (oslobađanje energije gastrointestinalni trakt).

Recept br. 4. Čišćenje rižinim kvasom

Nježna, ali vrlo učinkovita opcija.

Za pripremu kvasa uzmite:

• litra filtrirane ili otopljene vode
• 8 grožđica
• 3 žlice. Sahara
• 4 žlice riža (bilo koja).

Stavite sve komponente u litrenu teglu vode, prekrijte gazom i ostavite na direktnom suncu 3 dana.

Dnevna norma kvasa je 440-500 ml. Treba ga podijeliti u 4 doze i piti nakon jela. Učestalost primjene može se povećati ako se tijekom procesa čišćenja ne pojave problemi. nelagoda u mišićima i zglobovima.

Čišćenje tijela rižom omogućuje vam da se riješite anorganskih soli i napravite mjesta za mikroelemente potrebne za funkcioniranje tijela. Treba ih uzimati oralno od početka liječenja. Stoga je važno konzumirati sirove i kuhana mrkva, kupus i repa, jabuke, infuzija šipka i proso kaša na vodi. Večernji klistir od dvije litre je koristan.

Smokva ... Koje asocijacije mogu izazvati ova riječ? Netko će se sjetiti mliječne rižine kaše, netko pilava, netko sushija. U svakom slučaju, slika iz mašte bit će primamljiva, jer se od riže svašta priprema. ukusna jela, koji su također vrlo korisni. A u nekim slučajevima riža se može koristiti ne samo kao prehrambeni proizvod, već i kao sredstvo za liječenje. U ovoj ulozi neće zadovoljiti gurmane, ali će pomoći u čišćenju crijeva i više. Kako bi od njega primili maksimalnu korist, koristite takozvano čišćenje organizma rižom.

Čišćenje rižom: djelovanje

Što je zrno riže po svojoj strukturi? Njegovu osnovu čine vlakna, a između njih se nalaze druge tvari koje ispunjavaju slobodne prostore ovog "okvira".

Svatko zna da ako riža dugo vremena držati u vodi, tada se na dnu posude stvara sloj škroba koji se postupno ispire iz zrna. Iz njih izlaze i druge tvari, a ako se riža namače jako dugo, nakon nekoliko dana ostaje gotovo samo "kostur" vlakana.

Biljna vlakna imaju sposobnost privlačenja i zadržavanja razne vrste kemijske tvari, od kojih su mnogi toksini i metaboliti. Čišćenje rižom temelji se na ovom svojstvu žitarice.

Temeljito namočene cjelovite žitarice jednostavno se jedu za doručak, a tijekom svog “putovanja” kroz gastrointestinalni trakt skupljaju sve nepotrebne i štetne tvari, izbacujući ih iz organizma. Ovo je vrsta bezopasnog analoga čišćenja tijela sorbentima. Razlika je u tome Aktivni ugljik, polyphepan, polysorb i drugi proizvodi imaju nuspojave i mogu uzrokovati štetu, ali u slučaju riže to je potpuno isključeno.

Čišćenje rižom: način primjene

Tehnika se na prvi pogled može pokazati kompliciranom, ali kada počnete provoditi shemu, ova će se iluzija raspršiti. Dakle, kako riža čisti tijelo?

Za kuru čišćenja, koja će trajati 14 dana, potrebno je uzeti paket riže. Standardni od 800 grama sasvim je prikladan, a moguće je da će vam nakon završetka tečaja ostati još malo žitarica da skuhate nešto ukusnije.

U različiti izvori možete pronaći različite informacije: neki savjetuju da svakako uzimate dugu rižu, drugi preporučuju da se držite okrugle riže. Reći ćemo ovako: riža će bolje čistiti tijelo, što više vlakana ima u žitaricama. To znači da njegov oblik apsolutno nije bitan. Glavna stvar je da je čvrsta, s školjkama, a ne polirana. Ako vam takve žitarice nisu dostupne ili se ne želite razbacivati ​​skupljom integralnom rižom, možete varati: uzmite jednake omjere običnih žitarica i bilo kojih mekinja. To će povećati učinak bez povećanja troškova.

Dakle, odlučili smo se za vrstu žitarica. Sada o samoj tehnologiji.

Uzmite 5 limenki s kapacitetom od 0,5 litara; Njih je uvijek lako pronaći na farmi. Za veću udobnost, numerirajte ih stavljajući na njih brojeve od 1 do 5. Dajte im neko osamljeno mjesto.

Prvog dana u čistu staklenku s brojem 1 ulije se 3 žlice. oprane riže, te se napuni dvostrukom količinom vode. Zatim zaboravite na banke na jedan dan.

Drugi dan se voda ispusti, žitarice se ponovno namoče, a nova sirova porcija riže se namoči u staklenku broj dva.

Treći dan: u staklenke 1 i 2 se zamijeni voda, u staklenku 3 se sipa riža i napuni vodom.

Potrebno je nastaviti djelovati u istom smjeru dok se sve banke ne popune. Nadalje, šesti dan, trebali biste posljednji put ispustite vodu iz staklenke broj 1 i na kraju konzumirajte proizvod u njoj. I ne ostavljajte praznu posudu sa strane: napunite je svježim žitaricama. Ciklus mora biti neprekidan, poput proizvodnje čelika!

Prije jela rižu prelijte kipućom vodom 10 minuta ili je prokuhajte i kuhajte doslovno minutu. Svakog sljedećeg dana trebate pojesti još jednu pripremljenu porciju žitarica za doručak do završetka tečaja. Važno: maslac, sol, šećer ne mogu se dodavati vašoj "kaši"!

Čišćenje rižom: što ne raditi

Neki smatraju da kod čišćenja organizma rižom ne treba jesti ništa osim nje. Prije i poslije doručka s rižom, stvarno ne možete ništa jesti 2 sata. Ali ručak i večera su dobrodošli, čovjek smije zdravo dijetetski proizvodi. To je meso, perad, riba, jaja, sir, svježi sir (u srednjim količinama), drugi mliječni proizvodi i biljna hrana. Osim toga, ne zaboravite piti što je više moguće vode.

Čišćenje organizma rižom izuzetno je popularno. Mnogi ljudi to prakticiraju, ali iz nekog razloga u dostupnim izvorima ponekad nedostaju neke preporuke koje mogu pomoći "praktičarima" u provedbi njihovih planova. Ako također razmišljate o čišćenju rižom, važno je da zabilježite nekoliko stvari.

1. Najbolji način pranja riže je korištenje
klorirana voda. Ioni klora imaju dezinfekcijski učinak, a to je vrlo važno. Razlog je jednostavan: organski supstrat + voda = povoljni uvjeti za razvoj neželjene mikrobne flore. Ali riža "kontaminirana" bakterijama i gljivicama možda neće očistiti i poboljšati zdravlje tijela, već naprotiv, uzrokovati zdravstvene probleme, uključujući najbolji mogući scenarij proljev.

2. Nemojte čuvati staklenke na jako toplom mjestu – što je toplije, to je ugodnije za razvoj mikroba. Ne zaboravite ih zatvoriti poklopcem, jer se život u pokvarenim proizvodima ne pojavljuje niotkuda - bakterije ulaze u njih iz zraka. U isto vrijeme, pretjerana manijačnost steriliziranja staklenki unaprijed (neki savjetuju da se upravo to učini) već je nepotrebna. Samo ih dobro operite sapunom prije dodavanja riže.

3. Dugotrajno sjedenje na riži povećava elastičnost ligamenata i mišića. To znači da iako se vaša prehrana većinom sastoji od ove žitarice, to možete iskoristiti da proširite svoje fizičke sposobnosti, konačno naučite kako raditi špalire ili stajati na mostu.

4. Prilikom čišćenja organizma morate uzeti dodatna sredstva poboljšati dobrobit, održati i poboljšati zdravlje. Preporuča se koristiti Transfer Factor kao takav lijek.

Jača imunološki sustav te ga, zbog prisutnosti posebnih informacijskih molekula, “uči” djelovati. Stabilno funkcioniranje imunološkog sustava ključ je zdravlja tijela u cjelini i potrebno stanje za stabilan rad organa, što je neophodno za čišćenje.

Uobičajena profilaktička doza lijeka dovoljna je da lijek pokaže svoje djelovanje i:

Ubrzano uklanjanje metabolita iz tijela (uglavnom otpada iz gastrointestinalnog trakta, soli iz krvi i tkiva);

Poboljšana apsorpcija komponenti hrane;

Spriječio pojavu nuspojave piling riže. Za neke ljude, prilikom uzimanja velika količina riža, postoji previše aktivno oslobađanje elektrolita iz tijela, i Faktor prijenosa, uspostavljanjem i optimiziranjem rada organa, to sprječava.

Čišćenje rižom: rezultati

Nije bilo znanstvenih studija o učinku čišćenja riže na organizam. No, sudeći po glasu koji se proširio u recenzijama ove čistke, ona dopušta:

1. Očistite crijeva od toksina.

2. Uklonite višak soli iz tijela.

3. Normalizirati metabolizam vode i soli, smanjiti oteklinu (ako postoji).

4. Usporite razvoj ateroskleroze i smanjite razinu kolesterola uklanjanjem viška masnih molekula iz crijeva.

5. Donekle se stabilizirajte metabolizam ugljikohidrata, smanjiti razinu šećera u krvi ako postoji višak (ovaj se učinak uglavnom postiže paralelnom dijetom).

6. Ojačati imunološki sustav (zbog poboljšanje općeg zdravlja organizam i djelovanje Transfer Faktora).

7. Poboljšati stanje kože, smanjiti izraženost akni ako postoje (koža je jedan od prvih organa koji “odgovara” na čišćenje).

Prilično dobri rezultati, zar ne? Osim toga, čišćenje organizma rižom nema nuspojava i mogu ga koristiti svi osim trudnica i dojilja. Provođenje takvog čišćenja je vrlo jeftino, ne zahtijeva nikakve posebne žrtve i ne uzrokuje nelagodu. Općenito, možemo zaključiti da je ovo korisna praksa, koja, iako nije vitalna, vrlo je korisna ako se koristi nekoliko puta godišnje.

Danas su razvijene mnoge tehnike čišćenja gastrointestinalni sustav. Posebno je popularno čišćenje debelog crijeva rižom. Riža je prirodni adsorbent, izvor energetska snaga, učinkovito sredstvo za čišćenje organizma. Ovo se čišćenje smatra sigurnim postupkom liječenja kod kuće i preporučuju ga mnogi nutricionisti.

Riža i njezina korisna svojstva

Rižine žitarice poznate su dugo vremena. Sadrži ogromnu količinu korisnih ljudsko tijelo tvari. Uključuje dostupnost esencijalne aminokiseline, značajan za učinkovit rad ljudsko tijelo. Riža ne sadrži gluten pa je mogu jesti i osobe sklone alergijama. U žitaricama su zabilježeni sljedeći mikroelementi:

• kompleks vitamina koji se sastoji od vitamina B (B1, B5, B6, B9), H, PP, E;
• mineralni sastav bakra, kalija, kalcija, željeza, magnezija, fosfora, selena i cinka.

Riža je dobra za cijelo tijelo. Zasebno za crijeva, njegova se korist očituje u sposobnosti apsorpcije otrovne tvari i ukloniti ih iz tijela. Međutim korisna svojstva Sva zrna žitarica mogu se dobiti korištenjem nebrušene (smeđe) riže; poliranjem zrna riže gube se mnoga korisna svojstva.

Značajke čišćenja debelog crijeva rižom

Danas je riža (sirova ili kuhana) aktivno uključena u

programi čišćenja tjelesnih sustava (gastrointestinalnog i mišićno-koštanog) zbog maksimalne uravnotežen sastav. Kako bi se najbolje otkrila apsorpcijska (adsorbirajuća) svojstva rižinih pahuljica, prije upotrebe mora se napuniti pročišćenom vodom. Tekućina će isprati sav škrob i učiniti da zrna riže imaju poroznu strukturu. Kada žitarice uđu u crijeva, poput spužve upijaju štetne metaboličke tvari: višak tekućine, teški metali i njihove soli, višak kolesterola, komponente koje trule i fermentiraju i drugi otrovni spojevi.

Tehnike čišćenja

Pojedinac

Metodologija se temelji na izračunima individualne potrošnje riže - količine koja će se pojesti tijekom cijelog perioda čišćenja. Trajanje razdoblja također je individualno. Da biste izračunali ukupnu količinu rižinih žitarica, trebate uzeti onoliko žlica riže koliko je godina i napuniti ih pročišćenom vodom 24 sata. Nakon 24 sata vodu treba zamijeniti, od dobivene rižine mase uzeti 1 žlicu i kuhati bez soli, začina i ulja. Dobivenu kašu pojedite za doručak, suzdržavajući se od jela druge hrane 2-3 sata prije i nakon jela riže. Ova metoda nastaviti svaki dan (ocijediti i dolijevati vodu) dok se namočena riža potpuno ne potroši.

Deset dana čišćenja

Ujutro (na prazan želudac) trebate pojesti 1 ili 2 žlice rižinih žitarica ili brašna. Sastojke treba temeljito žvakati sa slinom i ne prati ih. Nakon što pojedete rižu, ne smijete jesti drugu hranu 2-3 sata. Ovaj postupak ponoviti 10 dana zaredom.

Četrdesetodnevno čišćenje

Sama metoda je jednostavna za implementaciju, ali ne može svatko izdržati doručak od riže koji traje 40 dana. Četrdesetodnevna shema čišćenja izgleda ovako: navečer prelijte 2 žlice riže pročišćenom vodom u količini od 500 ml, ostavite da se kuha 12 sati, nakon isteka vremena prelijte novu porciju tekućine. nabubrela riža. Dobivenu sirovu kašu stavite na vatru, dovedite do vrenja, ponovno promijenite vodu i dovedite rižu u kuhano stanje. Međutim, ne možete ga ničim začiniti. Nakon takvog doručka suzdržite se od druge hrane 2-3 sata.

Brzo čišćenje

Za one koji su fokusirani na brzo i učinkovit rezultat, poslužit će brzo čišćenje. Trajanje ove metode je 3 dana. U tom razdoblju trebali biste jesti samo zrna riže. Održavajte manje obroke i nemojte preskakati obroke ujutro, ručak i večer, ali od 21 do 23 sata ne smijete uzimati hranu niti tekućinu. Konzumacija rižine kaše treba biti mirno stanje, držeći na oku temeljito žvačući proizvod. Kuhanje riže za ovu metodu izgleda ovako: temeljito isperite zrna riže, dodajte pročišćenu vodu tako da tekućina prekriva 1 cm iznad razine zrna, kuhajte zrna dok ne postanu čvrsta (ne prokuhana). Preporuča se čuvanje kašice 24 sata.

Rižin piling sa zobi

Zob, kao i riža, blagotvorno djeluje na ljudski organizam. Primjene zobi se koriste u različitim područjima ljudska aktivnost. Čišćenje rižom sa zobi učinkovit je postupak čišćenja. Da biste pripremili kašu, trebate uzeti pola čaše riže i zobena kaša, ulijte u njih 2,5 čaše pročišćene vode, bez dodavanja soli, ulja ili začina, kuhajte dok ne budete spremni. Dobivenu kašu treba konzumirati ujutro i navečer (za doručak i večeru). Možete ručati kao i obično. Trajanje takvog čišćenja je 7-14 dana, tijekom tog vremena treba pažljivo paziti na stanje tijela.

Držeći se ovaj receptčišćenje debelog crijeva, riža zobena kaša uklonit će višak mikroelemenata i toksičnih tvari iz probavnog sustava, a ujedno će zacijeliti različita oštećena područja stijenki crijeva. Rijetka upotreba takve kaše također je vrlo korisna za tijelo, posebno tijekom razdoblja Praznici kada se konzumiraju nekompatibilni proizvodi.