भारतीय सिर की मालिश तकनीक और अन्य प्रकार की गैर-पारंपरिक मालिश। अपरंपरागत मालिश के तरीके

बीमारी से लड़ने की कला हजारों-हजारों सदियों पुरानी है। आधुनिक चिकित्सा उच्च तकनीक तकनीकों और उपचार के तरीकों का एक समुदाय है जो सदियों से हमारे पास आई है। सदियों की कसौटी पर खरी उतरी तकनीकों का एक विशिष्ट उदाहरण रिफ्लेक्सोलॉजी और होम्योपैथी हैं। अक्सर दिखाई देते हैं सबसे प्रभावी तकनीकेंइलाज विभिन्न रोग, जो आधुनिक दुनिया के अनुकूल संशोधित अवस्था में हमारे पास आए हैं। उदाहरण के लिए, विभिन्न मालिश तकनीकें (पल्सिंग, एक्यूप्रेशर, आयुर्वेदिक मालिश, वात्सु मालिश और कई अन्य)।

अपरंपरागत मालिश ऊर्जावान और मैन्युअल प्रभाव, राष्ट्रीय परंपराओं और प्राचीन अनुष्ठानों, अद्वितीय तकनीकों को जोड़ती है जो भिन्न होती हैं शास्त्रीय तकनीक. प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता समग्र दृष्टिकोण, संपूर्ण शरीर की धारणा पर आधारित है। यह शरीर को ठीक करने, पुनर्स्थापित करने के साधनों में से एक है जीवर्नबलऔर मनो-भावनात्मक स्थिति, शरीर और आत्मा का सामंजस्य प्राप्त करना। कुछ प्रकार की मालिश अद्वितीय उपकरणों का उपयोग करके की जाती है: गायन कटोरे, बांस की छड़ें, गर्म और ठंडे पत्थर।

नीचे हम दो पर ध्यान केंद्रित करेंगे सबसे प्रभावी प्रकारगैर-पारंपरिक मालिश: पल्सिंग (अंग्रेजी शब्द "पल्सिंग" से - पल्सेशन) - पल्सेशन मसाज - और रेइक का मैनुअल अभ्यास - उत्तेजना को स्थानांतरित करने की एक जापानी विधि महत्वपूर्ण ऊर्जाएक मसाज थेरेपिस्ट के हाथों और कई विशेष तरीकों से रोगी की देखभाल की जाती है मनोवैज्ञानिक प्रभाव. इन तकनीकों को सेंट पीटर्सबर्ग अकादमी में प्रशिक्षित एक उत्कृष्ट चिकित्सक, विटाली अलेक्जेंड्रोविच कारपोव, एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक और मनोविश्लेषक द्वारा सफलतापूर्वक निष्पादित किया जाता है। वह दूसरों की तरह नहीं है. पारंपरिक (शरीर-उन्मुख मनोचिकित्सा) और गैर-पारंपरिक (शक्तिशाली) का संयोजन ऊर्जा प्रणाली) दवा, उपचार सत्र आयोजित करती है, उच्च उपचार परिणाम प्राप्त करती है विस्तृत श्रृंखलारोग।

पल्सिंग क्या है?

शारीरिक थकान और तनाव से निपटने के लिए स्पंदनशील समग्र मालिश एक अत्यधिक प्रभावी तरीका है। नरम, गैर-जोड़-तोड़ तकनीक के लिए धन्यवाद, पल्सिंग मसाज का वस्तुतः कोई मतभेद नहीं है।

स्पंदन पूरे मानव शरीर से गुजरने वाले कंपन पर आधारित है, जिसकी आवृत्ति सत्र के दौरान हृदय गति के लगभग बराबर होती है। रोगी को हल्के-हल्के हिलने-डुलने और कंपन का अनुभव होता है जो उसके पूरे शरीर से तरंगों के रूप में गुजरता है। ये तरंगें विभिन्न प्रणालियों की गतिविधि को सक्रिय करती हैं: रक्त परिसंचरण, लसीका और हार्मोनल, और शरीर के विभिन्न हिस्सों से ऊर्जा अवरोधों को भी हटा देती हैं, जैसे पानी की एक धारा अपने रास्ते में आने वाली सभी बाधाओं को दूर कर देती है।

इस प्रकार की मालिश चोटों, स्ट्रोक, सिरदर्द और जोड़ों के दर्द और रीढ़ की समस्याओं के परिणामों के लिए प्रभावी है। मालिश को इस प्रकार दर्शाया गया है शारीरिक बीमारियाँ, और मनो-भावनात्मक समस्याओं के साथ। औषधीय उपचार विधियों को छोड़े बिना, पल्सिंग से मदद मिलती है दमा, थायरॉयड ग्रंथि और जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याएं।

पल्सिंग का कोई मतभेद नहीं है - इसका उपयोग गंभीर बीमारियों और केवल आराम और आराम दोनों के लिए सफलतापूर्वक किया जा सकता है।

एक और अद्भुत, अत्यधिक उपचारात्मक तकनीक रेइक का अभ्यास है। रीइक, जापानी से अनुवादित, सार्वभौमिक जीवन ऊर्जा है, जिसे रोगी द्वारा स्वयं गुणा किया जाता है, जो उसके हाथों का उपयोग करके उपचारकर्ता के माध्यम से प्रसारित होता है। रीइक सत्र कोई नुकसान नहीं पहुंचा सकता है, और उपचारकर्ता के लिए गलती करना असंभव है, क्योंकि उपचार में उसकी ऊर्जा का नहीं, बल्कि सार्वभौमिक जीवन ऊर्जा का उपयोग होता है। तकनीक न केवल स्थानीय अभिव्यक्तियों का इलाज करती है सामान्य समस्याऊर्जावान प्रभाव के माध्यम से, चेतना की एक बदली हुई स्थिति, अवरोधों को हटाना, पिछले मनोविकारों का सुधार, रोग के कारण का इलाज किया जाता है, पूरे शरीर का गहरा पुनर्गठन और उपचार होता है, और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है।

मुख्य संकेत: नींद में खलल, अवसाद, आग्रह,मानसिक असंतुलन, तेज दर्दविभिन्न मूल, मसालेदार सूजन संबंधी बीमारियाँ, कार्यात्मक विकारतंत्रिका तंत्र, पाचन अंग, श्वसन अंग, स्त्रीरोग संबंधी विकृति विज्ञानवगैरह।

मालिश http://amberhall.su/services/massage उपचार की प्राचीन विधियों में से एक है। शास्त्रीय के अलावा, अपरंपरागत तरीके भी हैं। वे न केवल शारीरिक उपचार, बल्कि आध्यात्मिक उपचार भी जोड़ते हैं। गैर-पारंपरिक मालिश विधियों का दृष्टिकोण शरीर और आत्मा के सामंजस्य, महत्वपूर्ण ऊर्जा प्रवाह की बहाली पर आधारित है।

गैर-शास्त्रीय मालिश के प्रकार

अम्मा- अंधे डॉक्टरों द्वारा विकसित एक चीनी मालिश तकनीक, जिनके लिए यह पैसा कमाने का एकमात्र तरीका था। इस तकनीक से ग्राहक को लेटने की जरूरत नहीं पड़ती, वह कपड़े पहनकर बैठ या खड़ा हो सकता है। यह मालिश शरीर के ऊर्जा प्रवाह पर स्थित बिंदुओं की उत्तेजना पर आधारित है। उंगलियों या हथेलियों से दबाने, रगड़ने और सहलाने का प्रयोग किया जाता है। इस तकनीक के मुख्य उद्देश्य हैं:

• शरीर का सामान्य स्वास्थ्य
• ऊर्जा बहाली
• भावनात्मक स्थिति में सुधार
• डिप्रेशन से छुटकारा

Shiatsu- उंगलियों और हथेलियों का उपयोग करके जापानी मालिश तकनीक। विशेष फ़ीचरयह तकनीक निदान और चिकित्सा का एक संयोजन है। शियात्सू का प्रदर्शन कोई भी कर सकता है। इस विधि को सीखने के बाद आप खुद मसाज कर सकते हैं। यह प्रक्रिया उन्हीं बिंदुओं का उपयोग करती है जो आंतरिक ऊर्जा प्रवाह को सक्रिय करते हैं। ये बिंदु कार्यात्मक अंगों और प्रणालियों से जुड़े हैं। इनके संपर्क में आने से उपचारात्मक प्रभाव होंगे:

• थकान, पीठ के निचले हिस्से, गर्दन और सिरदर्द में दर्द का उन्मूलन
• रोग प्रतिरक्षण
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्कोलियोसिस, रेडिकुलिटिस का उपचार
• चेहरे और गर्दन पर झुर्रियों को चिकना करना
• सहनशक्ति का विकास करना
• मानसिक शांति
• तनाव का प्रतिरोध
• अंतरंग जीवन में सुधार

स्वीडिश संदेश - मुख्य प्रभाव का उद्देश्य रक्त परिसंचरण में सुधार करना, तंत्रिका तंत्र और पूरे शरीर को शांत करना, विश्राम देना है मांसपेशी तंत्र, सील के साथ काम करना, खींचना मांसपेशियों का ऊतकऔर न्यूरोवास्कुलर बंडल। स्वीडिश मालिश http://amberhall.su/services/massage/swedish/ इसके लिए संकेतित है:

• चोटों से उबरना
• सर्जरी के बाद रिकवरी
• किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति का उपचार, तनाव के बाद तंत्रिका तंत्र को शांत करना, नींद को सामान्य करना
• जोड़ों का दर्द

पत्थर की मालिश- गर्म करके विभिन्न बनावट के पत्थरों से मालिश करने की एक प्राचीन तकनीक निश्चित तापमान. पत्थरों की गर्मी त्वचा में प्रवेश करती है और रक्त परिसंचरण में सुधार करती है। के लिए इस मसाज काबेसाल्ट पत्थरों का प्रयोग किया जाता है। इस प्रक्रिया के लाभ:

• चयापचय का त्वरण
• दर्द से राहत
• सिरदर्द, थकान का उन्मूलन
• तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार
• तनाव, अवसाद का प्रतिरोध

क्रायो मसाज- एक प्रकार की मालिश जो काफी लोकप्रियता हासिल कर रही है। यह क्रायोथेरेपी प्रक्रिया का हिस्सा है। जड़ी-बूटियों के काढ़े से बर्फ का उपयोग थैलियों में लपेटकर किया जाता है। इन बैगों को समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है और गोलाकार गति में घुमाया जाता है। मालिश परिणाम:

• सेल्युलाईट से लड़ो
• त्वचा की लोच में वृद्धि
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना
• दर्द और सूजन से राहत
• चयापचय प्रक्रियाओं का त्वरण

बांस की डंडियों से मालिश करें- एक प्रकार की क्रियोल मसाज। मालिश करने वाला समस्या वाले क्षेत्रों पर बांस की छड़ें घुमाता है। प्रत्येक क्षेत्र के लिए अलग-अलग आकार की छड़ियों का उपयोग किया जाता है। यह प्रक्रिया जातीय संगीत की संगत में होती है। औषधीय गुण:

• थकान दूर करना
• आंतरिक अंगों की कार्यप्रणाली में सुधार
• त्वचा की टोनिंग
• सेल्युलाईट का उन्मूलन.

लोमी लोमी- एक प्राचीन हवाईयन प्रकार की मालिश, जो हाल तक चयनित चिकित्सकों का रहस्य थी। का उपयोग करके प्रदर्शन किया गया ईथर के तेलहवाईयन नृत्य और गीतों के साथ। मालिश चिकित्सक रोगी के पूरे शरीर पर काम करता है, चमड़े के नीचे की वसा का इलाज करता है, मांसपेशियों और जोड़ों को मसलता है।
इससे क्या मदद मिलती है:

• तनाव से राहत
• दबाव का सामान्यीकरण
• पाचन में सुधार
• रक्त संचार बेहतर हुआ
• मांसपेशियों में आराम

ध्वनि मालिश- तिब्बती कटोरे का उपयोग करके मालिश की जाती है। अलग-अलग ध्वनि टोन वाले तीन कटोरे का उपयोग किया जाता है। मालिश करने वाला कपों को शरीर पर रखता है और कपों को कंपन करने के लिए छड़ियों का उपयोग करता है। इस मसाज के फायदे:

• गहन विश्राम
• तनाव से मुक्ति
• सिर दर्द से छुटकारा

Catapateo- अपने पैरों के तलवों का उपयोग करके पीठ की गहरी मालिश करें।
परिणाम:

• मांसपेशियों के तनाव से राहत
• हल्कापन और लचीलापन दिखाई देता है
• अनिद्रा और माइग्रेन से राहत

मालिश के कई दर्जन गैर-शास्त्रीय प्रकार हैं। लेकिन, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा तरीका चुनते हैं, मालिश है शानदार तरीकाअपने मन को शहर की सभी चिंताओं से दूर रखें, अपने स्वास्थ्य में सुधार करें और अच्छी तरह से आराम करें।

मालिश के प्रकार: गैर-पारंपरिक तकनीकें।

हर्बल बैग से मालिश करें।

इस मालिश का जन्मस्थान भारत और थाईलैंड है। यह मालिश जड़ी-बूटियों की गर्म थैलियों से की जाती है। आपको विभिन्न जड़ी-बूटियाँ लेने की ज़रूरत है, उदाहरण के लिए, आपके अनुरोध पर जेरेनियम, अदरक या अन्य, आप चावल या तिल भी मिला सकते हैं, उबलते पानी या वनस्पति तेल के साथ भाप ले सकते हैं। इस मालिश के फलस्वरूप त्वचा को पोषण मिलता है उपयोगी पदार्थ, लोचदार हो जाता है, मांसपेशियां बहाल हो जाती हैं, चयापचय में सुधार होता है, रक्तचाप सामान्य हो जाता है।

एंटी-एजिंग स्टोन मसाज।

यह हमेशा से माना जाता रहा है कि कीमती पत्थरों में शरीर में ऊर्जा की गति को सही ढंग से वितरित करने का गुण होता है, और यह उसके कायाकल्प और आत्म-उपचार में योगदान देता है। विभिन्न कीमती पत्थरों (नीलम, माणिक और अन्य) का उपयोग करके एंटी-एजिंग पत्थर की मालिश की जाती है।

समुद्री सीपियों से मालिश करें।

इस प्रकार की मालिश पॉलिनेशियन द्वीपों से लाई गई थी। इसके लिए खाली चपटे गोले का उपयोग किया जाता है। विभिन्न आकारऔर सांचे जिन्हें थोड़ा गर्म किया जाता है समुद्र का पानीसमुद्री शैवाल के साथ. इसीलिए त्वचा बड़ी संख्या में मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स से संतृप्त होती है, अधिक कोलेजन का उत्पादन होता है, जिससे त्वचा की लोच बढ़ जाती है। इसके अलावा, यह मालिश तनाव से अच्छी तरह छुटकारा दिलाती है और आराम और उपचार प्रभाव डालती है।

बांस की डंडियों से मालिश करें.

इस मालिश को अक्सर क्रियोल कहा जाता है, क्योंकि यह हिंद महासागर के तट से हमारे पास लाई गई थी। यह आमतौर पर विभिन्न लंबाई और व्यास की बांस की छड़ियों का उपयोग करके संगीत के साथ प्रस्तुत किया जाता है। संगीत संगत विशेषज्ञ को आंदोलनों और जोड़-तोड़ की लय को बदलने की अनुमति देती है। यह मालिश मुख्य रूप से उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो बहुत अधिक काम करते हैं और बहुत थके हुए हैं। बांस की मालिश आंतरिक अंगों के कामकाज में सुधार करती है, वसा संचय से छुटकारा पाने और सेल्युलाईट से निपटने में मदद करती है। इसके अलावा, ऐसी मालिश के परिणामस्वरूप, एंडोर्फिन का उत्पादन होता है - खुशी के हार्मोन।

अल्पाइन बर्फ मालिश.

बर्फ अधिक है मजबूत प्रभावतब केवल ठंडा पानी. इस तथ्य के कारण कि ठंड के प्रभाव में रक्त वाहिकाएंवे थोड़े समय के लिए संकीर्ण होते हैं और फिर फैलते हैं, जिससे रक्त प्रवाह बढ़ता है, जिससे चयापचय में सुधार होता है। इसलिए, वसा जलती है, और अतिरिक्त तरलसेल्युलाईट से ऊतक प्रभावित होते हैं। इस प्रकार की मालिश सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी है। लसीका जल निकासी के प्रभाव के लिए धन्यवाद, आप एक प्रक्रिया में समस्या क्षेत्रों की मात्रा को 1 सेंटीमीटर तक कम कर सकते हैं। इस मसाज को घर पर खुद करना मुश्किल नहीं होगा। आपको हर्बल इन्फ्यूजन को फ्रीज करने और समस्या क्षेत्र पर बर्फ के टुकड़ों से 2-3 मिनट से अधिक समय तक मालिश करने की आवश्यकता नहीं है। आपको नीचे से ऊपर तक एक सीधी रेखा में, फिर गोलाकार (घड़ी की दिशा में) और ज़िगज़ैग गति में मालिश करने की आवश्यकता है।

भारोत्तोलन प्रभाव के साथ शियात्सू।

यह चेहरे की मालिश. यह तकनीक जापानी डॉक्टर टोकिउरो नामिकोशी द्वारा विकसित की गई थी। ऑपरेशन का सिद्धांत तथाकथित मेरिडियन के साथ महत्वपूर्ण ऊर्जा की गति को सही करने और कुछ बिंदुओं (अंगों के अनुमान) की मालिश पर आधारित है। नतीजतन, न केवल एक उपचार प्रभाव प्राप्त होता है, बल्कि एक कॉस्मेटिक प्रभाव भी होता है। त्वचा चिकनी और लोचदार हो जाती है, सूजन कम हो जाती है, झुर्रियाँ दूर हो जाती हैं।

शहद डिटॉक्स.

इस प्रकार की मालिश तिब्बत से हमारे पास आई। सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई के लिए अनुशंसित। शहद की मालिश पूरी तरह से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालती है, झुर्रियों को चिकना करती है, त्वचा की बनावट को एक समान बनाती है। विधि बहुत सरल है: समस्या वाले क्षेत्रों पर शहद लगाएं, अपनी हथेलियों को अपने शरीर पर दबाएं और तुरंत इसे तेजी से हटा दें। पहले तो इस प्रक्रिया में कोई कठिनाई नहीं होती है, लेकिन जैसे ही हथेलियों के नीचे एक सफेद द्रव्यमान दिखाई देने लगता है, हाथों को शरीर से दूर करना कठिन हो जाता है। यह सफ़ेद द्रव्यमान बाहर निकाले गए विषाक्त पदार्थों से अधिक कुछ नहीं है। यह तरीका थोड़ा कष्टकारी है.

आसन के लिए Yumeiho.

इस तरह की मालिश के बाद आपको पीठ दर्द से छुटकारा मिलेगा और सही मुद्रा मिलेगी। मालिश लगभग तीस साल पहले दिखाई दी थी और उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो बहुत अधिक समय बिताते हैं गतिहीन कार्य. मालिश पैल्विक हड्डियों और रीढ़ की हड्डी के साथ काम करने पर आधारित है; सत्र के दौरान, विशेषज्ञ मैनुअल थेरेपी, शियात्सू और एक्यूप्रेशर की तकनीकों का उपयोग करता है।

वात्सु जल मालिश.

मालिश हाथों से की जाती है गर्म पानीऔर इस पर काम करने के लिए अनुशंसा की जाती है समस्या क्षेत्र. यह मांसपेशियों में तनाव की समस्याओं, सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के कार्यक्रम और रीढ़ की समस्याओं के लिए अच्छा काम करता है। इसके अलावा, वात्सु ताकत देता है और इसका मजबूत तनाव-विरोधी प्रभाव होता है।

वह सब कुछ नहीं हैं गैर पारंपरिक प्रकारमालिश तकनीक. उनमें से बहुत सारे हैं। और मैं हर एक को आज़माना चाहता हूँ। यदि आपके शहर में ब्यूटी सैलून नहीं हैं, तो घर पर ही मालिश करवाएं। और फिर यौवन, सौंदर्य और स्वास्थ्य जीवन में आपके साथी हैं!

बांस की दो डंडियों से मालिश एक विशेष एसपीए कार्यक्रम है। बांस मालिश तकनीक का प्राचीन दर्शन इस दावे पर आधारित है कि बांस सिर को ऊर्जा देता है। मालिश की यह विधा योग की पाठशाला के बराबर है; यह व्यक्ति में सक्रियता लौटाती है, स्वर बढ़ाती है और ऊर्जा लौटाती है। बांस है अनोखा पौधा, शरीर में यिन और यांग ऊर्जा का संतुलन बहाल करना।

कहा पे: मेडिकल सेंटर "एमेनल" (रॉसोलिमो सेंट, 17; 2एमपीजेड के क्षेत्र पर व्यापार केंद्र)

अग्नि मालिश हू लियाओ

ऐसी मालिश केवल दिखने में खतरनाक होती है, लेकिन वास्तव में यह हानिरहित और बहुत उपयोगी होती है। सबसे पहले, पीठ को लक्षित तरीके से मालिश किया जाता है, फिर उस पर एक हर्बल सेक लगाया जाता है, और शीर्ष पर एक तौलिया रखा जाता है, जिसमें आग लगा दी जाती है, लेकिन जल्दी ही बुझ जाती है। यह प्रक्रिया मांसपेशियों की गहरी परतों को गर्म करने, केशिकाओं को फैलाने, रक्त परिसंचरण को बढ़ाने और राहत देने में मदद करती है मांसपेशियों की ऐंठन. यह प्राचीन तकनीक शरीर में सूजन, सूजन, हेमटॉमस के फैलाव को उत्तेजित करती है, चयापचय उत्पादों को हटाने को बढ़ावा देती है, दर्द से राहत देती है और राहत देती है।

कहां: अमृता ओरिएंटल मेडिसिन क्लिनिक (नोविंस्की बुलेवार्ड, 8, मंजिल 6; लोटे प्लाजा शॉपिंग सेंटर)

घोंघा मालिश

घोंघा बलगम अपनी बुढ़ापा रोधी क्षमताओं के लिए जाना जाता है। कई एशियाई कॉस्मेटिक ब्रांडों ने लंबे समय से इसे अपनी एंटी-एजिंग श्रृंखला में शामिल किया है।

इसके अलावा, जब घोंघा चलता है, तो यह एक विशेष पदार्थ स्रावित करता है जिसमें उपचार गुण होते हैं और क्षतिग्रस्त एपिडर्मल कोशिकाओं के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।

कीमती पत्थरों से मालिश करें

कई खनिजों में उपचार गुण पाए जाते हैं। आधुनिक विज्ञानमानव शरीर पर उनकी ऊर्जावान अंतःक्रिया की संभावना की पुष्टि करता है। रत्नचिकित्सा में उनका अनुप्रयोग पाया गया - जेमोथेरेपी। उदाहरण के लिए, पन्ना में विषहरण और टॉनिक प्रभाव होता है, माणिक शरीर और आत्मा में सामंजस्य स्थापित करता है, नीलम शांत करता है और इसलिए इसका उपयोग अवसाद के उपचार में किया जाता है, हीरे में कायाकल्प प्रभाव होता है।

कहां: योग थेरेपी सेंटर "केरल" (मिचुरिंस्की एवेन्यू, 3)

तिब्बती गायन कटोरे के साथ ध्वनि मालिश

यह एक गहरी ऊर्जा-उत्तेजक और सामंजस्यपूर्ण मालिश है, जिसका उपयोग करके किया जाता है ध्वनि कंपनगायन के कटोरे तिब्बत से आते हैं। यह मालिश दो स्तरों पर काम करती है: शारीरिक और ऊर्जावान। कटोरे को शरीर पर और उसके चारों ओर रखा जाता है, और उन्हें विशेष हथौड़ों से मारकर और डंडों से रगड़कर ध्वनि-कंपन मालिश की जाती है। नरम कंपन ऐंठन, मांसपेशियों की रुकावट से राहत दिलाते हैं और आराम देते हैं।

कहां: योग स्टूडियो "ऑरा" (डोनेट्स्काया स्ट्रीट, 10 बिल्डिंग 1)

निवारक तकनीक
जूना
(एवगेनिया युवशेवना डेविताश्विली)

मैं एक प्रकाशित करने वाली पुस्तक के अंश दूंगा संपर्क रहित मालिश.

दुनिया भर में, हर साल विभिन्न बीमारियों की रोकथाम और उपचार के अपरंपरागत तरीकों में रुचि बढ़ती जा रही है। उनमें से एक है। इसे किसी व्यक्ति की अपनी क्षमताओं को पूरी तरह से समझने और प्रकट करने की इच्छा से समझाया जा सकता है।

विज्ञान, जो अंतरिक्ष में भी प्रवेश कर चुका है, ने अभी तक स्वयं मनुष्य का अध्ययन करने के लिए बहुत कम काम किया है। लेकिन मनुष्य संपूर्ण ब्रह्मांड है। यहां कितनी खोजें होनी बाकी हैं!

जिन वैज्ञानिक प्रयोगों में मैंने भाग लिया, उनसे पता चला कि मानव क्षमताओं पर शोध के परिणाम कितने आश्चर्यजनक और अप्रत्याशित हो सकते हैं। विज्ञान में अध्ययन के लिए एक संपूर्ण दिशा का निर्माण करना आवश्यक होगा छिपा हुआ भंडारमानव शरीर, जो निस्संदेह लाएगा महान लाभसमस्त मानवता के लिए.

लेकिन ये तो भविष्य की बात है.
इस बीच, आइए इस बारे में बात करें कि लोगों को उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने और उनके जीवन को लम्बा करने में कैसे मदद की जाए।

प्रत्येक व्यक्ति जन्म से ही अक्षय क्षमता से संपन्न होता है। यह उस पर निर्भर करता है कि वह अपने जीवन को रोचक और विविध बनाए, या सामान्य और उबाऊ।

और एक और दुखद विरोधाभास. हमें संपन्न करके असीमित संभावनाएँ, प्रकृति ने एक दुर्गम बाधा खड़ी कर दी है। मानव जीवन इतना छोटा और तेज गति वाला है कि शायद ही कोई खुद को पूरी तरह से प्रकट और अभिव्यक्त कर पाता है। तो, इसके साथ समझौता करें?! नहीं और फिर नहीं!

हमें मानव जीवन को लम्बा करने के लिए संघर्ष करना चाहिए। विज्ञान के पास पहले से ही उम्र बढ़ने को रोकने और कई बीमारियों की शुरुआत को रोकने का अवसर है। लेकिन मुख्य कार्य- हर व्यक्ति को बुढ़ापे से लड़ने के लिए एक हथियार दें।

यह आधुनिक चिकित्सा का मुख्य निवारक फोकस है, और मैं अपनी तकनीक विकसित करके इसी में मदद करने की कोशिश कर रहा हूं। मैं विभिन्न बीमारियों की रोकथाम और उपचार में अपने अनुभव और मुझे ज्ञात लोक परंपराओं, विशेषकर प्राचीन असीरियन परंपराओं पर भरोसा करता हूं।

मेरी तकनीक का सार क्या है? विवरण में जाए बिना, मैं कह सकता हूं कि यह किसी व्यक्ति की दूसरे व्यक्ति के शरीर को गैर-संपर्क रूप से प्रभावित करने की क्षमता पर आधारित है।

यह प्रभाव कैसे पड़ता है?
साहित्य में, ऐसी अवधारणा लंबे समय से सामने आई है और मौजूद है - "बायोफिल्ड"। इसकी कुछ वैज्ञानिकों द्वारा काफी आलोचना और अस्वीकृति हुई, लेकिन धीरे-धीरे इसने जड़ें जमा लीं।

भौतिकविदों के साथ वैज्ञानिक प्रयोगों की अवधि के दौरान, हम एक नए, अधिक सटीक शब्द - "जैविक वस्तुओं के भौतिक क्षेत्र" के साथ आए। वह बहुत से पैदा हुआ था दिलचस्प विचार. आखिरकार, जिस तरह हमारे ग्रह के चारों ओर एक वायुमंडल और मैग्नेटोस्फीयर, आवेशित कणों के बादल और विद्युत चुम्बकीय विकिरण की धाराएँ हैं, उसी तरह एक व्यक्ति के पास भी एक समान, आंखों के लिए अदृश्य, लेकिन पूरी तरह से भौतिक खोल है।

और इसकी गतिशीलता हमारी जीवन गतिविधि की अभिव्यक्ति है। और अगर ग्रहों या आकाशगंगाओं के विकिरण में उनकी स्थिति की जानकारी एन्क्रिप्टेड है, तो उसी तरह जीवित वस्तुओं से निकलने वाले विकिरण में भी है। आपको बस इसे पहचानने और समझने की जरूरत है!

इसलिए, प्रयोगशाला में हमने अपने स्वयं के विकिरण से दूर की वस्तुओं के बारे में जानकारी का अध्ययन करने के लंबे समय से ज्ञात तरीकों का इस्तेमाल किया। आज मैं खुशी से कह सकता हूं कि इन अध्ययनों ने मेरी कई धारणाओं और अनुमानों की पुष्टि की, मुझे अपनी तकनीक की शुद्धता पर विश्वास दिलाया, जो रोगियों के साथ संवाद करने में कई वर्षों के अभ्यास से विकसित हुई थी - वही जैविक वस्तुएं जिनके भौतिक क्षेत्र पीड़ा के संकेत उत्सर्जित करते हैं और दर्द, मरहम लगाने वाले के हाथ उन तक संचारित करते हैं।

इस समय उपचारकर्ता एक प्राप्तकर्ता रेडियो स्टेशन की तरह है। इसका मतलब यह है कि कोई भी व्यक्ति एक संचारण और प्राप्त करने वाली प्रणाली दोनों है, एक प्रकार का जनरेटर जिसमें विकिरण उत्पन्न होता है और विद्युत चुम्बकीय और अन्य, अभी तक अध्ययन न किए गए क्षेत्र लगातार उत्पन्न होते रहते हैं।

प्रयोगशाला वैज्ञानिक कई प्रयोगों के माध्यम से यह साबित करने में सक्षम थे कि गैर-संपर्क मैग्नेटोग्राम और थर्मल इमेजर कुछ प्रसिद्ध शोध विधियों की तुलना में किसी व्यक्ति की स्थिति के बारे में अधिक मूल्यवान जानकारी प्रदान कर सकते हैं। इस पद्धति पर आधारित उपकरण पहले ही बनाए जा चुके हैं। और मैं, मेरे छात्र और सहकर्मी आज मानव शरीर पर आक्रमण किए बिना, अपने हाथों की मदद से जो करते हैं, वह निकट भविष्य में उपकरणों द्वारा प्रदान किया जाएगा।

फिर कोई भी व्यक्ति एक या दो मिनट में जांच करा सकेगा और कंप्यूटर पर डेटा प्रोसेस करने के बाद अपने अंगों की कार्यप्रणाली का संपूर्ण विश्लेषण प्राप्त कर सकेगा। इस मामले में, न केवल बीमारियों का, बल्कि उनके पूर्ववर्तियों का भी पता लगाना संभव होगा, और इससे समय पर उपाय किए जा सकेंगे और कई निवारक युक्तियाँ दी जा सकेंगी।
लेकिन निदान केवल पहला चरण है। और मैं पहले से ही उपकरणों का एक पूरा परिसर बनाने का सपना देख रहा हूं...
अधिकांश अक्सर पूछा गया सवाल, जो मुझसे पूछा गया: आपको कब और कैसे महसूस हुआ कि आपके पास असामान्य क्षमताएं हैं?

और मैं इस प्रश्न का सटीक उत्तर नहीं दे सकता। जाहिर है, बचपन में भी, दूसरों ने कुछ असामान्य देखा। मुझे याद है कि कैसे, जब मैं बहुत छोटा था, वे मुझे रात में जगाते थे, कुछ नींद भरे सवाल पूछते थे और जवाबों को भविष्यवाणियां मानते थे।

मुझे पहला "उपचार" सत्र भी याद है। माँ मेरे पैरों को मेरे पिता की पीठ के निचले हिस्से पर रखती है, जो रेडिकुलिटिस के गंभीर हमले से पीड़ित थे। मेरे तलवे गर्म हैं, मैं सावधानी से एक पैर से दूसरे पैर पर कदम बढ़ाती हूं, और मेरे पिता कहते हैं: "थोड़ा धैर्य रखो, बेटी, मैं बेहतर महसूस कर रहा हूं।" लेकिन यह सब अचेतन स्मृतियों से है।
और एक स्कूली छात्रा के रूप में, मैंने अपने दोस्त को मस्सों से छुटकारा पाने में मदद की। उसी समय, मैं पहले से ही अपनी परदादी की नकल करने की कोशिश कर रहा था, जो पूरे क्षेत्र में एक प्रसिद्ध चिकित्सक थीं और जिन्हें मैं अच्छी तरह से याद करती थी। उसने मुझे विशेष रूप से नहीं सिखाया, लेकिन बचपन में उसे देखकर मुझे बहुत कुछ याद आ गया, मुझे उम्मीद नहीं थी कि किसी दिन यह जीवन में मेरे काम आएगा।
सामान्य तौर पर, हमारे परिवार में, कई महिलाएं प्राचीन असीरियन परंपराओं और पारंपरिक चिकित्सा के ज्ञान को अपने प्रियजनों तक पहुंचाती थीं। यह सब माँ के दूध के साथ, परिवार और दोस्तों के साथ रोजमर्रा के संचार में अवशोषित हो जाता था।
बचपन और किशोरावस्था में, मैं स्वप्नद्रष्टा और दूरदर्शी था, लेकिन मैंने कभी गंभीरता से नहीं सोचा था कि मेरा उद्देश्य किसी व्यक्ति को बीमारी से छुटकारा दिलाने में मदद करना था। शायद केवल एक पिता ने ही मेरे भविष्य का अनुमान लगाया था, लेकिन उनकी मृत्यु जल्दी हो गई और मेरी मां उनके बाद चली गईं।
मेरे बड़े भाइयों ने मेरी मदद की, मैंने तकनीकी स्कूल से स्नातक की उपाधि प्राप्त की, और मुझे त्बिलिसी को सौंपा गया, लेकिन मुझे अपनी विशेषज्ञता (एक प्रक्षेपणकर्ता के रूप में) में काम नहीं करना पड़ा।

उसे एक कैफे में वेट्रेस की नौकरी मिल गई, फिर वह एक बार में चली गई। मैंने कई साल बार के पीछे बिताए। ऐसा प्रतीत होता है, बारटेंडर और लोगों का उपचार करने वाले में क्या समानता है? लेकिन यही वह समय था जब मैंने गंभीरता से अपना तरीका बनाना शुरू किया और शहर और उसके बाहर काफी प्रसिद्धि हासिल की।
और यह सब एक दुर्घटना के साथ फिर से शुरू हुआ। मैंने अपने दोस्त की एक सहेली को उसके चेहरे पर एक भयानक दाग से छुटकारा पाने में मदद की - यह खबर व्यापक रूप से फैल गई। तरह-तरह के लोग मेरे पास मदद मांगने आने लगे।

मैं मना नहीं कर सका, और मुझे खुद इसमें दिलचस्पी थी। इसलिए, धीरे-धीरे, कदम दर कदम, मैं, अनुभव और ज्ञान जमा करते हुए, अपनी ताकत और क्षमताओं पर विश्वास करने लगा। और जब लोगों ने इलाज के नतीजे देखे तो मुझ पर विश्वास किया। मेरे घर पर अधिक से अधिक लोग एकत्र होने लगे, मुझे सीधे आँगन में, खुली हवा में सत्र आयोजित करना पड़ा। और मरीज आते-जाते रहे...
अपनी क्षमताओं को समझने और परखने के बाद, मैंने तेजी से सोचा कि यह क्या है और क्या मेरे अनुभव को अन्य लोगों तक स्थानांतरित करना संभव है? इसलिए, मैंने स्वेच्छा से डॉक्टरों और वैज्ञानिकों से संपर्क किया, उनकी मदद से खुद को और अपनी पद्धति को समझने की कोशिश की।

अपने चिकित्सा ज्ञान का विस्तार करने के लिए, मैंने पीपुल्स यूनिवर्सिटी ऑफ़ मेडिसिन से स्नातक की उपाधि प्राप्त की और मालिश करने वाले के रूप में डिप्लोमा प्राप्त किया। मेरी तकनीक का अस्पताल के मरीजों पर परीक्षण किया गया, उपकरणों का उपयोग करके मेरी क्षमताओं की जांच की गई। समीक्षाएँ बहुत अलग थीं - अंध अस्वीकृति से लेकर उत्साही प्रशंसा तक। लेकिन मैं कुछ और चाहता था - गंभीर, पेशेवर अध्ययन, गहरी वैज्ञानिक सिफारिशें।
मुझे अपनी पद्धति की वैज्ञानिक मान्यता के लिए कई वर्षों तक संघर्ष करना पड़ा। यह एक कठिन समय था. कभी-कभी मुझे ऐसा लगता था कि गलतफहमी और स्पष्ट को नकारने की खाली दीवार को तोड़ना असंभव था।

मैं वैज्ञानिक चिंतन के केंद्र मास्को चला गया और सोचा कि यहां मैं वैज्ञानिकों की रुचि जगा सकूंगा और उनका समर्थन प्राप्त कर सकूंगा। और फिर, बूंद-बूंद करके, हमें उस अभेद्य दीवार को गिराना पड़ा जिसका उपयोग कई वैज्ञानिकों ने आधुनिक जीवन की गंभीर समस्याओं और लोगों के हितों से खुद को अलग करने के लिए किया था।
वर्षों का संघर्षमान्यता के लिए, मेरे जीवन का कार्य फल देने लगता है। वैज्ञानिकों - भौतिकविदों और शरीर विज्ञानियों - ने "घटना डी" का अध्ययन करना शुरू किया, जैसा कि उन्होंने मेरी अंतर्निहित क्षमताओं को कहा। मेरी पद्धति व्यवहार में भी पुष्ट होने लगी।
यूएसएसआर एकेडमी ऑफ साइंसेज के वैज्ञानिकों और अन्य लोगों के साथ मेरे द्वारा किया गया शोध वैज्ञानिक संस्थान, दिया अकाट्य साक्ष्यमेरे द्वारा प्रस्तावित विधि की प्रभावशीलता और शरीर पर इसके प्रभाव की वैज्ञानिक रूप से पुष्टि की गई है।
आज मेरी मुख्य चिंता व्यवहार में कार्यप्रणाली का व्यापक कार्यान्वयन है रोजमर्रा की जिंदगी. इसलिए, मैं यथासंभव अपने अनुभव को पुनः दिनांकित करने का प्रयास करता हूँ अधिकलोगों की।

सबसे पहले, मेरे छात्र केवल डॉक्टर थे। उनमें से कई अब इस तकनीक का सफलतापूर्वक उपयोग करते हैं संपर्क रहित मालिशउपचार के पारंपरिक तरीकों के पूरक के रूप में। डॉक्टर पहले क्यों? मेरा मानना ​​है कि बुनियादी चिकित्सा ज्ञान के बिना, निदान की सटीक पुष्टि के बिना और निरंतर निगरानीउपचार के दौरान, कोई भी मानव शरीर जैसे जटिल तंत्र को ठीक करने का कार्य नहीं कर सकता है।
अक्सर जिन लोगों के पास बुनियादी चिकित्सा ज्ञान और अनुभव नहीं होता है, वे "फैशनेबल" उपचार की मांग का फायदा उठाकर अपने "उपचार" से लोगों के स्वास्थ्य को अपूरणीय क्षति पहुंचाते हैं। और इसीलिए मैं डॉक्टरों के साथ काम करना पसंद करता हूं, डॉक्टरों और नर्सों को अपने तरीके सिखाता हूं, जिनके लिए "कोई नुकसान न करें" का आदेश एक पेशेवर कर्तव्य है।
लेकिन मैं कठिन समय में अपने प्रियजनों और दोस्तों की मदद करने, उनकी पीड़ा कम करने की लोगों की इच्छा को अच्छी तरह से समझता हूं। कई लोग मुझसे मिलने का प्रयास करते हैं, पत्र लिखते हैं, मदद के लिए रोते हैं।

लेकिन, दुर्भाग्य से, दिन में चौबीस घंटे काम करते हुए भी, मैं हर उस व्यक्ति की मदद नहीं कर सका जो मुझसे चमत्कार चाहता है। सबसे पहले, मैं हर किसी को स्वीकार करने में सक्षम नहीं हूं, और दूसरी बात, कोई चमत्कार नहीं है, लेकिन काम है - कठिन, लंबा, क्योंकि प्रत्येक बीमारी के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

रोग से राहत हाथ हिलाने से नहीं मिलती, जैसा कि कुछ लोग मानते हैं, बल्कि प्रत्येक सत्र में कुछ समय के लिए कुछ मैन्युअल जोड़-तोड़ करने से होता है। सत्रों की संख्या और अवधि रोग के निदान और गंभीरता पर निर्भर करती है। इसलिए, जो लोग पारंपरिक मालिश की बुनियादी बातों से परिचित हैं उनके लिए इसमें महारत हासिल करना आसान है।
स्वाभाविक प्रश्न यह है कि क्या जिन लोगों के पास विशेष चिकित्सा शिक्षा नहीं है वे इस तकनीक का उपयोग करना सीख सकते हैं? कई वर्षों के अभ्यास के दौरान, मुझे बार-बार मित्रों और परिचितों को वे तकनीकें सिखानी पड़ी हैं जिनका उपयोग मैं विभिन्न बीमारियों की रोकथाम और उपचार में करता हूँ।

उन सभी को अर्जित ज्ञान और कौशल से लाभ हुआ। मुझसे अक्सर पूछा जाता है: क्या मेरी तकनीक सभी के लिए सुलभ है? मैं विश्वास के साथ कह सकता हूं: लगभग हर कोई। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि कोई भी पहले सत्र से वांछित प्रभाव प्राप्त कर लेगा। व्यक्तिगत योग्यताएँ, अभ्यास और अर्जित अनुभव सभी यहाँ एक भूमिका निभाते हैं।
मेरे आत्मविश्वास की पुष्टि गैर-संपर्क मालिश पाठ्यक्रमों की कक्षाओं से होती है, जिनमें अलग-अलग उम्र के लोग शामिल होते हैं, जिनमें से ज्यादातर चिकित्सा शिक्षा के बिना होते हैं। वे सभी निवारक तकनीकों में सफलतापूर्वक महारत हासिल कर लेते हैं। पाठ्यक्रमों में चिकित्सा विषयों पर समीक्षा व्याख्यान भी शामिल हैं, जो छात्रों को मेरी तकनीक के संचालन के सिद्धांतों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करते हैं।
मैं अपनी कार्यप्रणाली का आधार निवारक मानता हूं। यहां तक ​​कि जब एक अंग का इलाज करना आवश्यक होता है, तब भी इसका प्रभाव पूरे शरीर पर पड़ता है और इस प्रकार अन्य बीमारियों की संभावना समाप्त हो जाती है।
मैं शरीर पर गैर-संपर्क मालिश के प्रभाव के मुख्य तंत्र के बारे में बहुत संक्षेप में बात करना चाहूंगा।

सत्र के परिणामस्वरूप, जब एक जैविक वस्तु का भौतिक क्षेत्र दूसरे को प्रभावित करता है, तो रोगी के रक्त में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। इसकी पुष्टि प्रायोगिक तौर पर की गई है. हीमोग्लोबिन बढ़ता है और रक्त की अन्य विशेषताओं में सुधार होता है। इसके अलावा, तापमान बढ़ता है और रक्त प्रवाह में सुधार होता है।

इन सबने तकनीक को दूसरा नाम देने का कारण दिया - "रक्त गर्म करने की विधि"। हाल के अध्ययनों ने इस तकनीक की प्रभावशीलता की पुष्टि की है लसीका तंत्र. इस प्रकार, शरीर को बीमारी से अधिक सक्रिय रूप से लड़ने का अवसर मिलता है। साथ ही एक बड़ा भी है निवारक कार्यशरीर के अंदर.
बेशक, अलग-अलग लोगों की सिग्नल भेजने और उन्हें समझने की क्षमता अलग-अलग होती है। अक्सर उनके दौरान सार्वजनिक रूप से बोलनामैं दर्शकों से खुली हथेलियों से हाथ उठाने के लिए कहता हूं और उन संकेतों को महसूस करने की कोशिश करता हूं जो मैं अपने हाथों से दर्शकों को भेजता हूं।

यहीं पर धारणा की विभिन्न क्षमताएं प्रकाश में आती हैं। कुछ को बहुत जल्दी अपनी उंगलियों में तेज़ झुनझुनी, हथेलियों का गर्म होना महसूस होने लगता है, दूसरों को तुरंत नहीं, और कुछ को कुछ भी महसूस नहीं होता है।

क्या इसका मतलब यह है कि उत्तरार्द्ध मानव भौतिक क्षेत्र के विकिरण को समझने की क्षमता से पूरी तरह वंचित हैं? आवश्यक नहीं।

उनमें से अधिकांश किसी भी अन्य गतिविधि की तरह, व्यवस्थित प्रशिक्षण के माध्यम से अपनी संवेदनशीलता विकसित कर सकते हैं। लेकिन, निस्संदेह, सबसे पहले यह अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग तरीके से काम करेगा, अधिक या कम प्रभाव के साथ। कुछ कम समय और प्रयास खर्च करेंगे, अन्य अधिक खर्च करेंगे।

इससे पहले कि हम गैर-संपर्क मालिश की निवारक तकनीक का वर्णन करना शुरू करें, मैं कुछ सुझाव देना चाहूंगा।

कभी भी ठीक करने का प्रयास न करें गंभीर रोग, विशेषकर तीव्र अवस्था में।

के साथ एक सत्र का संचालन करें दवा से इलाजयह संभव है और आवश्यक भी, क्योंकि इससे रोगी की स्थिति कम हो जाएगी।

यदि सटीक निदान ज्ञात नहीं है तो रोगग्रस्त अंग को प्रभावित करने का प्रयास न करें। स्व-चिकित्सा न करें!

यदि आप बिगड़े हुए रक्तचाप से पीड़ित किसी व्यक्ति की मदद करना चाहते हैं, तो आपको यह ठीक से जानना होगा कि उसका रक्तचाप कम है या अधिक। सेशन से पहले और बाद में ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करना भी जरूरी है. टोनोमीटर का उपयोग करना बेहतर है।

यह पता लगाने के लिए कि आपकी देखभाल कितनी सफल है, चिकित्सा सुविधा में अपने रोगी की स्वास्थ्य स्थिति की व्यवस्थित रूप से जाँच करना उचित है।

निवारक सत्र एक सप्ताह के लिए प्रतिदिन किया जाना चाहिए, फिर एक दिन के लिए ब्रेक, फिर एक सप्ताह के लिए फिर से सत्र, उसके बाद कम से कम एक सप्ताह का ब्रेक ताकि शरीर को सामान्य रूप से काम करने की आदत न हो।

यदि आवश्यक हो तो इस उपचार चक्र को दोहराया जा सकता है।

किसी भी परिस्थिति में गर्भवती महिलाओं पर सत्र नहीं किया जाना चाहिए। में अपवाद स्वरूप मामलेगुर्दे की बीमारी के लिए निवारक सत्र संभव हैं, लेकिन हमेशा डॉक्टर की देखरेख में।

जब बच्चे सो रहे हों तो उनके लिए सत्र आयोजित करना बेहतर होता है।

गैर-संपर्क मालिश तकनीकों में महारत हासिल करते समय आपको क्या जानने की आवश्यकता है? सबसे पहले, मानव शरीर रचना विज्ञान के बारे में कम से कम बुनियादी ज्ञान होना आवश्यक है हृदय प्रणाली, श्वसन और पाचन अंग, जनन मूत्रीय अंग. यह जानकारी विश्वकोषों और लोकप्रिय चिकित्सा साहित्य से प्राप्त की जा सकती है।

यदि आप मालिश तकनीकों से परिचित हैं तो यह अच्छा है। हालाँकि मेरी तकनीक को गैर-संपर्क मालिश कहा जाता है, कुछ बीमारियों के लिए गैर-संपर्क और संपर्क मालिश तकनीकों के संयोजन और हाथों के बल लेटने की आवश्यकता होती है।

हाथों की गर्मी का विकिरण

अब आइए सीधे गैर-संपर्क मालिश तकनीक के विवरण पर आगे बढ़ें।
सत्र का संचालन करने वाला व्यक्ति (चलिए उसे संचालक कहते हैं) कैसा महसूस करता है? रोगी के सिर से 5-10 सेमी की दूरी पर अपना हाथ पकड़कर या धीरे-धीरे शरीर के साथ घुमाते हुए, ऑपरेटर को अपने हाथ से गर्मी महसूस होती है, और कभी-कभी उंगलियों में झुनझुनी महसूस होती है।

समय के साथ, अनुभव के साथ, आप रोगी के शरीर के विकिरण में अंतर महसूस कर सकते हैं विभिन्न बिंदु, भेजी गई जानकारी को समझना सीखें मानव शरीरआसपास के स्थान में. लेकिन ये हुनर ​​तुरंत नहीं आता.
सबसे पहले, यह पर्याप्त है कि रोगी को आपके हाथ की विकिरण (गर्मी) महसूस हो। इसका अभ्यास करें. अपना हाथ इस प्रकार पकड़ें कि हथेली रोगी के शरीर की ओर खुली हो, उंगलियाँ थोड़ी मुड़ी हुई हों और पैड रोगी की ओर निर्देशित हों। अपने हाथ खाली रखें, दबाव न डालें। लेकिन आराम मत करो.

मानसिक रूप से अपनी उंगलियों पर ध्यान केंद्रित करें और अपने हाथों को रोगी के शरीर के साथ आसानी से घुमाना शुरू करें। पहले ऊपर से नीचे की ओर (हथेलियाँ नीचे की ओर), और फिर नीचे से ऊपर (हथेलियाँ ऊपर की ओर)।

सिर के ऊपर, हथेलियाँ लगभग जुड़ जाती हैं (उनके बीच की दूरी 2-3 सेमी है), और फिर वे मुड़ती हैं और नीचे की ओर खिसकती हैं। आंदोलन लगातार, सुचारू रूप से किया जाता है। हथेलियों को रोगी के शरीर के विकिरण से जुड़ा हुआ महसूस करना चाहिए। आप इसकी कल्पना ऐसे कर सकते हैं जैसे कि आप पानी में इन गतिविधियों को कर रहे हैं, आसानी से अपने शरीर को पानी से ढक रहे हैं।

एक नियम के रूप में, रोगी के साथ काम इस नियुक्ति से शुरू होता है। इससे उनसे संपर्क हो रहा है. तो, अपना समय लें, अपने हाथों की सुनें। और बारी-बारी से - आगे और पीछे - इन आंदोलनों को करें।

आपके हाथों की लूप-आकार (क्रॉस) गतिविधियां

एक अन्य तकनीक भुजाओं की लूप-जैसी (क्रॉस) गति है, जो सिर के ऊपर से शुरू होती है, फिर शरीर के साथ-साथ उसके निचले हिस्से तक जारी रहती है।

हाथ, थोड़ी मुड़ी हुई उंगलियों के साथ, रोगी के शरीर की ओर हैं। ये हरकतें आगे और पीछे से भी की जाती हैं।
इन दो प्रकार के आंदोलनों को पारंपरिक रूप से "ऊर्जा वितरण" कहा जाता है और ये निवारक तकनीक का आधार हैं।

इन तकनीकों को करने से थकान दूर होती है, रक्तचाप नियंत्रित होता है, नींद और समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है।

ऊर्जा वितरण - अवयवकिसी भी बीमारी के लिए प्रत्येक सत्र। इन तकनीकों के बाद, रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है, शरीर का समग्र स्वर बढ़ता है, और प्रदर्शन बढ़ता है।

गैर-संपर्क मालिश सत्र के दौरान, रोगी खड़े होने, बैठने या लेटने की स्थिति में हो सकता है। यह बीमारी, सेहत आदि पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंमरीज़।
खड़े होने पर, रोगी शांति से खड़ा होता है, उसकी बाहें उसके शरीर के साथ लटकी होती हैं। बैठते समय, आपके हाथ शांति से आपके घुटनों पर आराम करते हैं, हथेलियाँ ऊपर। लेटते समय, सत्र के लिए सुविधाजनक कोई भी स्थिति चुनें।

ऑपरेटर का स्थान और मुद्रा प्रदर्शन की जा रही तकनीक के प्रकार से निर्धारित होती है। यह मरीज के सामने, पीछे या बगल में हो सकता है।
सत्र सुबह, दोपहर, शाम किसी भी समय आयोजित किया जा सकता है।
प्रत्येक सत्र की शुरुआत ऊर्जा वितरण से होनी चाहिए। इस प्रकार शरीर सम्मिलित हो जाता है सक्रिय कार्रवाई. प्रत्येक तकनीक को 2-3 मिनट के लिए किया जाता है, फिर तकनीकों को उसी क्रम में दोहराया जाता है।

छाती और ऊपरी पीठ को हथेली से गोलाकार रगड़ें

अंत में, हाथों की हथेलियों से जोरदार गोलाकार रगड़ना आवश्यक है। छातीऔर ऊपरी पीठ.

आंदोलनों को दोनों हाथों से एक साथ दक्षिणावर्त दिशा में किया जाता है। इन आंदोलनों से सभी सत्र ख़त्म हो जाने चाहिए. वे हृदय की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं, थाइमस ग्रंथिऔर रक्त प्रवाह प्रदान करते हैं ऊपरी लोबफेफड़े।
सामान्य निवारक तकनीकों का अभ्यास करके गैर-संपर्क मालिश विधि सीखना शुरू करें। कुल अवधिसत्र 10-15 मिनट.

आपको गैर-संपर्क मालिश की निवारक पद्धति का सहारा कब लेना चाहिए?
यदि आप अक्सर मौसम में बदलाव के कारण थकान या अस्वस्थता महसूस करते हैं, चुंबकीय तूफान, पर तंत्रिका तनावऔर इसी तरह के अन्य मामलों में. अनावश्यक रूप से गोलियाँ निगलने में जल्दबाजी न करें। अपने हाथों की गर्माहट से एक-दूसरे को प्रभावित करने का प्रयास करें। अपने प्रियजनों की शक्ति और ऊर्जा को न छोड़ें। यह सौ गुना होकर आपके पास वापस आएगा।
विभिन्न रोगों की रोकथाम में ऊर्जा वितरण के अतिरिक्त अन्य तकनीकों का प्रयोग किया जाता है। आइए उनमें से कुछ पर नजर डालें।

प्रेस आंदोलन

प्रेस आंदोलन. वे क्षैतिज तल में भुजाओं को लाने और फैलाने का प्रतिनिधित्व करते हैं। हथेलियाँ एक दूसरे से 5-10 सेमी की दूरी पर और उंगलियाँ शरीर की ओर निर्देशित हों (चित्र 4)। फिर वे अलग हो जाते हैं और 3-5 सेमी तक बढ़ जाते हैं (मानो अदृश्य धागों को खींच और निचोड़ रहे हों)। यह क्रिया 5-10 मिनट तक लगातार दोहराई जाती है। यह तकनीक शरीर के विभिन्न हिस्सों पर की जाती है।

कृपाण आंदोलन

दबाने वाले आंदोलनों की किस्मों में से एक "कृपाण" आंदोलन है। हाथ अंदर हैं क्षैतिज स्थितिउदाहरण के लिए, रोगी के कंधों के स्तर पर, हथेलियाँ नीचे, उंगलियाँ रोगी की ओर इशारा करती हुई।

एक सहज विस्तार और कमी एक बड़े दायरे के साथ की जाती है - कंधों से 5-7 सेमी अधिक चौड़ी।

इस तकनीक को शरीर के अन्य हिस्सों पर भी किया जा सकता है।

हुडिंग जैसी तकनीक का अक्सर उपयोग किया जाता है। ये घाव वाली जगह के चारों ओर हाथ की गोलाकार गति हैं। उंगलियां थोड़ी जुड़ी हुई हैं और रोगी के शरीर से लंबवत निर्देशित हैं।

कई गोलाकार गतियों (5-6) के बाद, 5-10 सेमी तक अपहरण किया जाता है और उंगलियां पूरी तरह से जुड़ी होती हैं।

ऊर्जा की दिशा शरीर के एक निश्चित क्षेत्र के लंबवत हाथों के निर्देशित प्रभाव या गति द्वारा की जाती है।

इस तकनीक को निष्पादित करते समय, प्रतिक्रिया महसूस करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, अर्थात, जब हाथों को गतिहीन स्थिति में रखते हैं, तो रोगी की प्रतिक्रिया, गर्मी या ठंड की प्रतिक्रिया का उद्भव, उंगलियों में झुनझुनी महसूस करें।

पम्पिंग। ऊर्जा वितरण

पम्पिंग. इस तकनीक को सामने से दोनों हाथों से किया जाता है। हाथों को एक मुट्ठी में इकट्ठा किया जाता है, उंगलियां रोगी के शरीर की ओर इशारा करती हैं। हम अपने हाथ, हथेलियाँ ऊपर, दूर उठाते हैं सौर जालठुड्डी तक, अपने हाथों की हथेलियों को नीचे की ओर मोड़ें और उन्हें पीछे (सौर जाल की ओर) नीचे करें, आदि।

ऊपरी स्थिति में, हाथों की गति की दिशा बदलते समय, हम उंगलियों से ऊर्जा का हल्का विमोचन (हिलाते हुए) करते हैं।

उपरोक्त सभी तकनीकें गैर-संपर्क मालिश की निवारक तकनीक का आधार बनती हैं। उन्हें सावधानीपूर्वक अध्ययन करने, अच्छी तरह से अभ्यास करने, इन तकनीकों को कई बार दोहराने की आवश्यकता है, पहले किसी व्यक्ति पर नहीं, बल्कि केवल हाथों की गतिविधियों में महारत हासिल करके और उनके लयबद्ध और सुचारू निष्पादन को प्राप्त करके।

जब आपको लगे कि आपने इन गतिविधियों को करते समय कुछ स्वचालितता हासिल कर ली है, तो आप उन बीमारियों की रोकथाम के लिए सत्र आयोजित करना शुरू कर सकते हैं जहां ये तकनीकें पाई जाती हैं।

सामान्य निवारक तकनीकों का प्रदर्शन करके, अर्थात्। ऊर्जा का वितरण, यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपकी गतिविधियाँ हल्की और सहज हों। अपनी बाहों पर दबाव मत डालो. जब आपके हाथ शरीर के साथ फिसलते हैं, तो वे इसे किसी अदृश्य लोचदार पदार्थ से ढँकते हुए प्रतीत होते हैं - अपने हाथों में इसका "भारीपन" महसूस करें।

गतिविधियाँ निरंतर, एक ही गति से होनी चाहिए। जब तक आप इन तकनीकों को करने में पर्याप्त स्वचालितता हासिल नहीं कर लेते, तब तक अपने कार्यों से मानसिक रूप से विचलित न हों, अपना ध्यान अपनी उंगलियों की युक्तियों पर केंद्रित करें और आंतरिक प्रयासों से अपनी ऊर्जा को वहां निर्देशित करने का प्रयास करें।

यह सुनिश्चित करने के बाद कि आपका प्रभाव रोगी को महसूस होता है और उसे राहत मिलती है और उसकी भलाई में सुधार होता है, आप अन्य तकनीकों में महारत हासिल करना शुरू कर सकते हैं। जब तक वे स्वचालित न हो जाएं, तब तक उनका अभ्यास करने का प्रयास करें। इन्हें बिना तनाव के, लयबद्ध और लगातार 10-15 मिनट तक करना चाहिए।

प्रारंभिक अध्ययन और इन तकनीकों में महारत हासिल करने के बाद, आप छोटे निवारक सत्रों की ओर बढ़ सकते हैं, जिसके दौरान आपको अपने द्वारा किए जाने वाले आंदोलनों को अधिक गहराई से महसूस करना और समझना चाहिए और अपने रोगी से प्रतिक्रिया महसूस करना सीखना चाहिए।

वर्णित सभी सत्रों को एक साथ पूरा करने का प्रयास न करें। धीरे-धीरे अपने आप में सुधार करें, यही एकमात्र तरीका है जिससे आप अपने कार्यों से ध्यान देने योग्य प्रभाव प्राप्त कर सकेंगे।

अगर चीजें तुरंत आपकी इच्छानुसार काम न करें तो निराश न हों। मैं पहले ही लिख चुका हूं और दोबारा दोहराऊंगा कि यह तकनीक लगभग सभी लोगों के लिए उपलब्ध है, लेकिन हर कोई इसमें अपने तरीके से महारत हासिल करता है: समय और जोखिम के परिणाम दोनों के संदर्भ में।

इसलिए, धैर्य रखें और मेहनती रहें, भले ही आपको ऐसा लगे कि आपके लिए सब कुछ आसान और सरल है। यह काम, सक्रिय कार्य और काफी थका देने वाला है, खासकर सीखने के चरणों के दौरान। लेकिन यह आपके लिए खुशी और स्वास्थ्य लाएगा।

सबसे पहले, आइए कुछ व्यापक बीमारियों और बीमारियों पर नजर डालें, जिनकी तीव्रता और अभिव्यक्ति को गैर-संपर्क मालिश की मदद से रोका जा सकता है।

हमारे समय में सबसे आम बीमारियों में से एक रक्तचाप का उल्लंघन है, जिसके परिणामस्वरूप उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन होता है। इन बीमारियों की कोई उम्र सीमा नहीं होती - ये बचपन से लेकर बुढ़ापे तक व्यक्ति को प्रभावित करती हैं।

कई वर्षों के अनुभव से पता चला है कि गैर-संपर्क मालिश तकनीक इन बीमारियों के उपचार और रोकथाम में बहुत प्रभावी साबित हुई है। इसका सकारात्मक प्रभाव विभिन्न चिकित्सा संस्थानों की कई रिपोर्टों में देखा गया जहां इसका उपयोग किया गया था।

एक निवारक रक्तचाप विनियमन सत्र निम्नानुसार किया जाता है।
रोगी ऑपरेटर के सामने खड़े या बैठने की स्थिति में होता है। यदि दबाव बहुत अधिक है, तो सत्र के दौरान चक्कर आ सकते हैं। ऐसे में मरीज को कुर्सी पर बैठाना बेहतर होता है। ऑपरेटर रोगी से 5-10 सेमी की दूरी पर अपने हाथों से हरकत करता है। वृद्धि के साथ रक्तचापऑपरेटर पहले मरीज के सामने और फिर उसके पीछे हरकत करता है।

हम ऊर्जा वितरण तकनीक का प्रदर्शन करते हैं। हम आसानी से अपने हाथों को सिर से शरीर के साथ नीचे (हथेलियाँ नीचे) ले जाते हैं, फिर, शरीर के अंत तक पहुँचते हुए, हम ऊपर की ओर बढ़ना शुरू करते हैं (हथेलियाँ ऊपर)। अपने हाथों को अपने सिर के ऊपर उठाएं, उन्हें 3-4 सेमी की दूरी पर एक-दूसरे के करीब लाएं और फिर से नीचे लाएं।

हम इन गतिविधियों को 5-7 मिनट तक लगातार दोहराते हैं। फिर, 5 मिनट के लिए, हम अपने हाथों से शरीर के ऊपर से अंगों तक लंबवत गति करते हैं, जैसे कि शरीर के चारों ओर से "ऊर्जा" को हटा रहे हों।
यदि संभव हो, तो आपको दबाव की जांच करने की आवश्यकता है। इसके बाद आप इन गतिविधियों को शुरू से दोहरा सकते हैं। चक्कर आने से बचने के लिए दबाव को धीरे-धीरे कम करना चाहिए।

प्रक्रिया के अंत में, हम अपने हाथों से अपने सिर के ऊपर - चेहरे से सिर के पीछे और पीठ (ऊर्जा वितरण) - 7-10 बार) तक हरकत करते हैं; हम अपने हाथों को (संपर्कपूर्वक, हल्के दबाव के साथ) ऊपर से नीचे तक पीठ के साथ रीढ़ की हड्डी तक (टेलबोन तक), फिर पैरों के साथ (एड़ी तक) चलाते हैं।

अंत में - गोलाकार मालिश गति - दोनों हथेलियों से ऊपरी छाती और पीठ को एक साथ दक्षिणावर्त दिशा में रगड़ें।

यदि रोगी लेटा हुआ है, तो ऊर्जा वितरण तकनीक पहले सिर के ऊपर, फिर शरीर के साथ-साथ पैरों तक की जानी चाहिए। इसके बाद हम दबाव वाली हरकतें करते हैं। बांह का फैलाव शरीर के काठ के हिस्से (एक हाथ) और गर्दन (दूसरी बांह) से 5-10 सेमी और पीछे (7 बार) तक होता है। फिर "कृपाण" शरीर के साथ-साथ पैरों और गर्दन तक चलती है।

इन आंदोलनों को निम्नानुसार किया जाता है: शरीर के लंबवत निर्देशित उंगलियों वाले हाथ, हथेलियाँ नीचे की ओर; शरीर के केंद्र से पैरों (एक हाथ) और गर्दन (दूसरी बांह) तक भुजाओं का व्यापक झूलना, जब भुजाओं से मिलते हैं तो एक क्रॉस मूवमेंट करें। अपनी पीठ और छाती को संपर्क से रगड़कर सत्र समाप्त करें।

कम दबाव के साथ, हम पूरे शरीर में 3-5 मिनट के लिए ऊर्जा वितरित करते हैं, पहले सामने, फिर पीछे। फिर कंधे के स्तर पर "कृपाण" आंदोलन (7 बार) और अंत में, पीठ और छाती की गोलाकार रगड़। दबाव की जाँच के बाद, सत्र दोहराया जा सकता है।

रोगियों में सत्र के परिणामस्वरूप उच्च रक्तचाप सिस्टोलिक दबावएक नियम के रूप में, 20-60 mmHg तक घट जाती है। कला।, और डायस्टोलिक - 10-30 मिमी एचजी तक। कला। हाइपोटेंशन वाले रोगियों में, सिस्टोलिक दबाव तदनुसार 10-20 मिमी एचजी बढ़ जाता है। कला।, और डायस्टोलिक - 0-10 मिमी एचजी तक। कला। इसके साथ ही समग्र स्वास्थ्य में सुधार, प्रदर्शन में वृद्धि और मनोदशा में भी सुधार होता है।

ऐसे सत्र के दौरान रोगी आमतौर पर कैसा महसूस करता है?
कुशल प्रदर्शन के साथ, वह तुरंत ऑपरेटर के हाथों से निकलने वाली गर्मी और फिर पूरे शरीर की गर्मी को महसूस करता है। ऐसा होता है कि रोगी को शरीर के किसी भी हिस्से की असमान गर्मी महसूस होती है। उदाहरण के लिए, सिर का दाहिना भाग बाएँ की तुलना में अधिक गर्म हो जाता है। इसका मतलब यह है कि कुछ दर्दनाक प्रक्रियाओं के कारण बाईं ओर की वाहिकाओं में रक्त संचार बाधित होता है। गैर-संपर्क मालिश तकनीकों के व्यवस्थित अनुप्रयोग के परिणामस्वरूप, इन विकारों को समाप्त किया जा सकता है।

लेकिन यह मत भूलिए कि आपको सत्रों की अवधि और संख्या के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए!

मैं आपको एक बार फिर याद दिला दूं कि सत्रों की संख्या सामान्य चक्ररोकथाम दस से अधिक नहीं होनी चाहिए. एक नियम के रूप में, 20-30 मिनट तक चलने वाला दिन में एक सत्र भलाई में सुधार के लिए पर्याप्त है।

अन्य बीमारियों के लिए गैर-संपर्क मालिश तकनीक का उपयोग करने से अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं। हालाँकि, मैं एक बार फिर इस बात पर ज़ोर देना चाहता हूँ कि इसका उद्देश्य आपके हाथ में है - निवारक।

उन्नत बीमारियों का इलाज न करें, विशेषकर तीव्र अवस्था में। इन मामलों में, मेरी तकनीक को केवल इस प्रकार लागू करने का प्रयास करें अतिरिक्त उपायडॉक्टरों द्वारा निर्धारित उपचार के लिए. इससे मरीज की हालत में सुधार होगा और उसके ठीक होने में तेजी आएगी।

कुछ रोगों का उपचार

आइए अब कुछ बीमारियों पर नजर डालते हैं जिनके लिए आप अपने प्रियजनों की मदद कर सकते हैं।
पैरों में सूजन और दर्द को रोकने के साथ-साथ लंबे समय तक चलने के दौरान थकान से राहत पाने के लिए, आप निम्नलिखित सत्र कर सकते हैं:
1. शरीर के समग्र स्वर को बढ़ाने के लिए 2-3 मिनट के लिए सभी ऊर्जा वितरण तकनीकों का प्रदर्शन करें।
2. प्रत्येक पैर से 5-10 सेमी की दूरी पर दबाव वाली हरकतें करें (रोगी खड़ा हो सकता है या लेट सकता है)। हाथ बिना छुए एक दूसरे की ओर सहजता से बढ़ते हैं, जैसे कि हवा को अपने बीच दबा रहे हों, अलग हो जाएं और फिर से आगे बढ़ें। गतिविधियाँ निरंतर होती हैं, 10-12 मिनट तक, 3, सत्र के अंत में - दोनों हाथों से पैरों को स्पर्श करें (पहले एक पैर, फिर दूसरा) ऊपर से नीचे और नीचे से ऊपर - 5-6 बार.

4. इसके बाद, आप फिर से ऊर्जा वितरण तकनीक का प्रदर्शन कर सकते हैं और 1-2 मिनट के लिए दोनों हाथों से ऊपरी पीठ और छाती को दक्षिणावर्त घुमा सकते हैं।
वैरिकाज़ नसों के लिए, हम पैर के साथ-साथ दोनों हाथों से दबाने की क्रिया भी करते हैं। इस मामले में, एक हाथ पैर से घुटने तक चलता है, और दूसरा उसकी ओर - घुटने से पैर तक। इन गतिविधियों को आगे और पीछे दोनों तरफ से करने की जरूरत है। फिर हल्का संपर्क पथपाकर। सत्र की अवधि 10-15 मिनट है.
यह सत्र आपके द्वारा ही किया जा सकता है. ऐसा करने के लिए, आपको बैठने की ज़रूरत है, एक पैर को दूसरे के घुटने पर रखें ताकि ऊपर वर्णित जोड़तोड़ करना सुविधाजनक हो। फिर अपने पैरों की स्थिति बदलें और दूसरे पैर पर तकनीक दोहराएं।

अनिद्रा और सिरदर्द (माइग्रेन) की रोकथाम के लिए:

1. दाहिने हाथ को सिर के ऊपर माथे से सिर के पीछे और पीठ तक ले जाना (ऊर्जा वितरण) - 7 बार।
2. मुकुट क्षेत्र में सिर पर हाथ रखना। हथेलियाँ थोड़ी मुड़ी हुई हैं, अंगूठे के बाहरी हिस्से को छूते हुए, बाकी पैड सिर की सतह पर हल्के से दबाते हैं।

इसे 5-7 मिनट तक ऐसे ही रखें.
3. ऊर्जा को कान क्षेत्र की ओर निर्देशित करना (दोनों हाथों और उंगलियों को पहले एक कान की ओर, फिर दूसरे की ओर निर्देशित करना)। अवधि 10-12 मिनट. इस मामले में, सत्र का संचालन करने वाला व्यक्ति हथेलियों में धड़कन महसूस कर सकता है, और रोगी को महसूस होता है कि दर्द सिर के शीर्ष पर केंद्रित है, फिर एक बिंदु पर केंद्रित है, मान लीजिए, मंदिर में फूट रहा है। इसके बाद हम फिर से मूवमेंट करते हैं दांया हाथसिर के ऊपर माथे से सिर के पीछे और पीठ तक। हम अस्थायी क्षेत्र को हल्के से रगड़कर समाप्त करते हैं।

अलग से, मैं कुछ सुझावों पर प्रकाश डालना चाहूंगा जो घरेलू चोटों और अन्य अप्रत्याशित परिस्थितियों में उपयोगी हो सकते हैं। बेशक, अगर चोट गंभीर है, तो तुरंत स्वास्थ्य देखभाल. फिर, उपचार और पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, आप निम्नलिखित तकनीकों का प्रदर्शन करके इन प्रक्रियाओं में मदद कर सकते हैं।

अव्यवस्था, फ्रैक्चर.
उंगलियों के पोरों का प्रयोग बारी-बारी से करें पीड़ादायक बातक्षैतिज तल में भुजाओं की गति (उठाना और अपहरण) के साथ - ओवरलैप के साथ दबाने वाली गतिविधियाँ। उसी समय, हाथ या तो दर्द वाली जगह के करीब आ जाते हैं या दूर चले जाते हैं। प्रतिक्रिया प्रकट होने तक आंदोलन जारी रखें। सत्र की अवधि 10-15 मिनट है.

क्रिक
अपनी उंगलियों को घाव वाली जगह पर रखें। 20-30 मिनट तक बिना हाथ उठाए हल्का दबाव डालें।

बर्न्स
मुख्य बात यह है कि पहले सामान्य ऊर्जा वितरण और पम्पिंग करना है। फिर एक हाथ को प्रभावित क्षेत्र पर ले जाएँ - जैसे कि तनाव के साथ एक मुट्ठी उठा रहे हों और साफ़ कर रहे हों। एक नियम के रूप में, 10-15 मिनट के संपर्क के बाद, बुलबुले गिर जाते हैं और त्वचा पीली हो जाती है। आप दोनों हाथों से काम कर सकते हैं - ओवरलैप के साथ दबाने वाली हरकतें करें।
किसी भी मामले में, आपको निश्चित रूप से सत्र के दौरान ऊर्जा के आवधिक वितरण के बारे में नहीं भूलना चाहिए: सिर के ऊपर और शरीर के किनारों पर।

जब सांस लेने में कठिनाई हो झूठा समूह, दमा।
हम धीमी गति से छाती के स्तर पर "कृपाण" हरकतें करते हैं। ऐसा प्रतीत होता है कि संचालक मरीज पर पैर रखकर पीछे हट जाता है। फिर पीठ और छाती के क्षेत्र में पंपिंग और रगड़ की जाती है। सत्र की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं है.

मासिक धर्म के दौरान दर्द
दोनों हाथों को गर्भाशय क्षेत्र पर रखें। अपनी अंगुलियों का उपयोग घड़ी की दिशा में एक चक्र में बारी-बारी से दबाने के लिए करें। जब आपको दर्द बिंदु (पांच तक होते हैं) महसूस हों, तो दर्द के बावजूद अपनी उंगलियों को तब तक गहरा करें जब तक आपको अपनी उंगलियों में नाड़ी की धड़कन महसूस न हो। इसे 15-20 मिनट तक जारी रखें जब तक कि दर्द केंद्र तक न आ जाए और ठीक न हो जाए।

आप एक और का उपयोग कर सकते हैं परिचालन विधिदबाव राहत:
अपने दाहिने हाथ की उंगलियों से, इसमें डुबकी लगाएँ बायीं हथेलीरोगी के हाथ को नीचे से अपनी बायीं ओर से सहारा दें। इसे 10-15 मिनट तक ऐसे ही रखें. फिर आपको साथ में मसाज करनी चाहिए पृष्ठीय धड़दोनों तरफ से ऊपर से नीचे तक (कई बार)।

ऊपर वर्णित सभी तकनीकें, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, निवारक हैं - इसे नहीं भूलना चाहिए। आपका कार्य रोगी को उसकी स्थिति को कम करने में मदद करना है। बेशक, लंबे समय तक और के साथ सही उपयोगगैर-संपर्क मालिश की निवारक तकनीक से, आप महत्वपूर्ण सफलता प्राप्त कर सकते हैं और अपने रोगी को किसी भी बीमारी से पूरी तरह छुटकारा दिला सकते हैं। लेकिन इसे अपना लक्ष्य मत बनाओ.

मुख्य बात यह है कि बीमारी के पहले लक्षणों पर इन सत्रों को आयोजित करने का प्रयास करें, जब रोकथाम इतनी महत्वपूर्ण और प्रभावी हो।

गंभीर और उन्नत बीमारियों का इलाज करते समय, मैं और मेरे छात्र अधिक जटिल विशिष्ट तकनीकों का उपयोग करते हैं जो केवल उन लोगों के लिए उपलब्ध हैं जिनके पास पहले से ही निवारक तकनीकों का अच्छा ज्ञान है। चिकित्सीय शिक्षाऔर रोगी की स्थिति की निगरानी के लिए उपयुक्त उपकरण।

हालाँकि, सामान्य बीमारियों की रोकथाम और उपचार में अत्यधिक रुचि को देखते हुए, यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनका उपयोग आप अपने परिवार और दोस्तों की मदद के लिए कर सकते हैं। साथ ही, मैं इस बात पर जोर देना चाहता हूं कि इनका उपयोग तभी किया जाना चाहिए जब आप सामान्य निवारक तकनीक के सत्र आयोजित करने में प्रभावशीलता हासिल करने में सक्षम हों और अपनी क्षमताओं में आत्मविश्वास महसूस करें।

साइनसाइटिस, नाक बहना
"ओवरलैपिंग" के साथ नाक के स्तर पर दबाव वाली हरकतें (हाथ एक के बाद एक काउंटर मूवमेंट में चलते हैं)। 30-40 सेकंड से 1 मिनट तक प्रतिक्रिया की भावना के साथ ऊर्जा को नाक की ओर निर्देशित करें (हाथ एक दूसरे के समानांतर हों, उंगलियां नाक की ओर हों)। नाक क्षेत्र में निष्कासन (3 परिपत्र गति, फिर हाथ को बगल की ओर ले जाएं) 1 मिनट के लिए। तकनीकों की पुनरावृत्ति, अर्थात्। फिर से दबाने वाली हरकतें, ऊर्जा की दिशा और कर्षण।
पूरे सत्र की अवधि 10-15 मिनट है। खिंचाव दाहिने हाथ से किया जाता है, जबकि बायां हाथ नीचे किया जाता है।

ओटिटिस
दाहिने हाथ से सिर के ऊपर ऊर्जा वितरित करना। पहले माथे से सिर के पीछे और पीठ तक, फिर एक कान से दूसरे कान तक (1-2 मिनट)। 1 मिनट के लिए ऊर्जा को कान की ओर निर्देशित करें (दाहिने हाथ की अंगुलियों को कान के लंबवत रखते हुए)। कान के चारों ओर खींचिए (मानो कोई धागा खींच रहे हों), बगल की ओर खींचिए। अंगुलियों को एक साथ लाया जाता है जैसे कि चुटकी बजाई गई हो। सत्र की कुल अवधि 20 मिनट है।
बच्चे का इलाज उसकी नींद में करना बेहतर है।
आप भी हटा सकते हैं दांत दर्द(दांतों के ऊपर से दांत निकलना) और बच्चों में दूध के दांत निकलते समय दर्द होना।

मसूड़ों की सूजन, पेरियोडोंटल रोग
सबसे पहले, हम मुंह के स्तर (1-2 मिनट) पर दबाने की क्रिया करते हैं, फिर 5 सेमी (1 मिनट) की दूरी पर दाहिने हाथ की उंगलियों से दर्द वाले स्थान पर स्थानीय रूप से ऊर्जा को निर्देशित करते हैं, घाव के चारों ओर खींचते हैं। बगल में अपहरण के साथ स्पॉट और केवल उंगलियों से हल्का रिलीज (1 मिनट)। तकनीकों का यह चक्र कई बार दोहराया जाता है। सत्र की कुल अवधि 10-15 मिनट है।

गले के रोग
हम गले के स्तर पर दबाने वाली हरकतें (ओवरलैप के बिना) करते हैं। क्षेत्र में हुड़दंग थाइरॉयड ग्रंथि. फिर हम दोनों हाथों से पंप करते हैं। यह तकनीक इस प्रकार की जाती है: उंगलियों को एक मुट्ठी में इकट्ठा किया जाता है, हम अपने हाथों की हथेलियों को सौर जाल से ठोड़ी तक ऊपर उठाते हैं, अपने हाथों की हथेलियों को नीचे की ओर मोड़ते हैं और उन्हें पीछे की ओर ले जाते हैं, आदि। शीर्ष पर, हाथों की दिशा बदलते समय उंगलियों से थोड़ी ऊर्जा निकलती है।
फिर प्रेस मूवमेंट करें और फिर से स्ट्रेचिंग करें। प्रत्येक क्रिया एक मिनट के लिए की जाती है। पूरा सत्र 10-15 मिनट से अधिक नहीं चलता।

श्वसन संबंधी रोग, हृदय संबंधी रोग
कृपाण गति (हाथ रोगी के कंधों के स्तर पर क्षैतिज स्थिति में, हथेलियाँ नीचे, उंगलियाँ रोगी की ओर इशारा करती हुई, बायाँ हाथ ऊपर)। इस स्थिति में, अपनी भुजाओं को अपने कंधों से अधिक चौड़ाई में 7-10 बार आसानी से लाएं और फैलाएं। फिर धीमी पम्पिंग, जैसा कि ऊपर वर्णित है, फीडबैक के साथ - 7-10 बार; फिर से कृपाण चाल, पम्पिंग, आदि। सत्र की अवधि 10-15 मिनट तक है।

यकृत, पित्ताशय, अग्न्याशय की शिथिलता
आंतों, यकृत, अग्न्याशय आदि के स्तर पर दबाव की गति। (1 मिनट), हर बार (1 मिनट) अपनी उंगलियों से ऊर्जा पंप करें और छोड़ें। ऊर्जा को निर्देशित करना पित्त नलिकाएं, फिर लीवर तक। दोहराव: दबाने वाली हरकतें - पंपिंग - ऊर्जा की दिशा। समय-समय पर हम शरीर के चारों ओर (शरीर के किनारों पर ऊपर से नीचे तक - जैसे कि हम धो रहे हैं, नीचे से ऊपर तक) ऊर्जा वितरित करने की तकनीकें करते हैं - हम ऊर्जा बढ़ाते हैं हथेलियों पर; 3 बार ऊपर-नीचे)। सत्र की अवधि 10-15 मिनट है.

आप स्व-दवा सत्र भी आयोजित कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी पीठ के बल लेटने की ज़रूरत है, पहले अपनी उंगलियों के पैड (हथेली ऊपर उठाई हुई) को लीवर क्षेत्र पर लगाएं, फिर पूरी हथेली पर। धीरे-धीरे अपनी उंगलियों को अपने शरीर में तब तक दबाएं जब तक आपको अपनी उंगलियों में "नाड़ी धड़कन" महसूस न हो। साथ ही मुंह में एक विशेष स्वाद, डकार आने लगती है। हम 5-10 मिनट तक ऐसे ही लेटे रहे. यह सीने की जलन से भी राहत दिलाता है।
यही प्रभाव अग्न्याशय पर भी लागू होता है।

आंतों की शिथिलता और रोग
ऊर्जा की दिशा (हाथ समानांतर हैं, हथेलियाँ एक दूसरे की ओर 10-15 सेमी की दूरी पर निर्देशित हैं, उंगलियाँ शरीर के लंबवत निर्देशित हैं)। इसे 1-2 मिनट तक रखें जब तक कि आपकी उंगलियों या हथेलियों में तेज़ झुनझुनी सनसनी न दिखाई दे। पम्पिंग 1 मिनट. शरीर में ऊपर और नीचे से ऊर्जा का वितरण (3-4 बार)। फिर चक्र दोहराता है. सत्र की कुल अवधि 10-15 मिनट है।

और एक और सलाह: आंतों की गतिशीलता में सुधार करने के लिए, हर सुबह, लेटते समय, तर्जनीअपने दाहिने हाथ से नाभि को दबाएं और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपकी उंगली नाभि से नाड़ी "चलती" महसूस न कर ले। जब आपकी उंगली लयबद्ध धड़कन महसूस करे, तो प्रक्रिया रोक दें। ऐसा हर सुबह बिस्तर पर, नाश्ते से पहले, लगातार 10 दिनों तक करें। पेरिस्टलसिस में सुधार होगा.

गुर्दे की शिथिलता
सामने और पीछे (1-2 मिनट) गुर्दे के स्तर पर ओवरलैप के बिना प्रेस आंदोलनों। इसके बाद, हम रोगी को पीछे से प्रभावित करते हैं। दोनों हाथों से ऊर्जा को निर्देशित करना (हथेलियाँ शरीर के लंबवत, उंगलियाँ शरीर की ओर इशारा करती हुई)। दाहिना हाथ फैला हुआ. हाथ क्षैतिज तल में अण्डाकार रूप से चलता है, पहले एक किडनी के क्षेत्र में, फिर दूसरे - और इसी तरह बारी-बारी से 2-3 मिनट तक। दो या तीन परिपत्र आंदोलनों के बाद पक्ष में अपहरण।

बेशक, मेरे भी अपने रहस्य हैं, जिन्हें मैं अभी उजागर नहीं कर रहा हूं। मैं उन्हें तभी खोल पाऊंगा जब अधिकांश वैज्ञानिक और डॉक्टर मुझे समझेंगे और मेरा समर्थन करेंगे। मैं लोगों को अपना सारा ज्ञान, अनुभव और आशाजनक तकनीकें देना चाहता हूं जिन पर मैं अपने छात्रों के साथ मिलकर काम करता हूं। लेकिन मुझे अभी भी इस बात का भरोसा नहीं है कि यह सब अच्छे हाथों में पड़ेगा और इसका उपयोग मनुष्य के लाभ के लिए किया जाएगा।

आज मेरे बहुत सारे समर्थक भी हैं अधिक लोगजिन्होंने मेरी तकनीक का उपयोग करके अपनी बीमारियों से छुटकारा पा लिया। इससे खुशी और आशा मिलती है. लेकिन मेरे बहुत सारे विरोधी भी हैं, खासकर कुछ वैज्ञानिकों और डॉक्टरों के बीच।

मैं यह नहीं कह सकता कि वे खुलेआम मेरे साथ हस्तक्षेप करते हैं, लेकिन मुझे आधिकारिक विज्ञान और चिकित्सा से लगभग कोई ठोस, व्यावसायिक सहायता नहीं मिलती है। आपको हर चीज के लिए लड़ना पड़ता है, हर कदम बड़ी कठिनाई और तनाव के साथ उठाया जाता है। और इससे मेरा समय और ऊर्जा भटकती है, जिसका उपयोग मेरी मुख्य समस्या को हल करने के लिए अधिक तर्कसंगत रूप से किया जा सकता है। जीवन लक्ष्य- लोगों को उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने और उनके जीवन को लम्बा करने में मदद करें। मैंने अपनी खुद की पद्धति बनाई है और इसे लोगों के लिए सुधार रहा हूं, मैं इसे पूरी मानवता को देना चाहता हूं। और मुझे विश्वास है कि ऐसा ही होगा!

प्रत्येक व्यक्ति की अपनी जीवन पसंद होती है, उसका अपना विकल्प होता है - अपने लिए जीना और खुद में मरना, या दूसरों के लिए जीना और हमेशा के लिए उनके साथ रहना। मैंने दूसरा रास्ता चुना और इससे पीछे नहीं हटूंगा। मेरे शौक भी इसमें मेरी मदद करते हैं - पेंटिंग, कविता, संगीत। इसी के बारे में मेरा दृष्टान्त है, जो मैं तुम्हें देता हूँ।

वैकल्पिक (श्रृंखला "जूनियाज़ वांडरिंग्स" से)

जबकि जूनिया का बेड़ा-पैर वाला भाई बिना थके घास के मैदान में दौड़ रहा था, वह अपनी पसंदीदा पहाड़ी पर बैठ गई और, अपना सिर पीछे झुकाकर, अपने ऊपर तैरते बादलों की जीवित पच्चीकारी को ऊपर की ओर देखा।
बादलों ने आकाश को इतनी कसकर ढँक लिया कि उसकी अथाह गहराइयों में, जहाँ उसका गृह ग्रह स्थित हो सकता है, प्रवेश करना कठिन था। हालाँकि, जूनिया को ऐसा लगता था कि वह हमेशा और हर जगह मौजूद थी, हालाँकि उसने कभी भी स्पष्ट रूप से कल्पना नहीं की थी कि वह कौन थी और उसका असली नाम क्या था। उसे ठीक से यह भी नहीं पता था कि उसका जन्म कहाँ हुआ था और उसका असली घर कहाँ था। आख़िरकार, ब्रह्मांड में बहुत सारे ग्रह पैदा हुए और मर गए, और उनमें से कौन सा फिर एक बारउसकी आत्मा शांत हो गयी होगी, इसका अनुमान लगाना असंभव था। इस वजह से, वह अक्सर निराशा में पड़ जाती थी और फूट-फूट कर रोती थी। उसकी सिसकियाँ निराशा और उदासी से भरी होती थीं, उसे कोई शांति नहीं मिलती थी, सांत्वना तो दूर की बात थी।
ऐसे क्षणों में उसके अलावा शायद ही कोई उसकी मदद कर सकता था, लेकिन वह दूसरों के लिए दुर्गम रहस्यों को जानकर भी उन्हें अपने फायदे के लिए इस्तेमाल नहीं कर सकती थी।
वह अपना अतीत, वर्तमान और - अफसोस! जानती थी! - भविष्य। और यह शायद एकमात्र मामला था जब ज्ञान ने न केवल मुझे प्रेरित किया, बल्कि मुझे एक निराशाजनक गतिरोध में डाल दिया। वह बहुत कुछ जानती थी, उसे गतिशील तारों के सभी नौ क्षेत्रों के ग्रहों पर जीवन के उद्भव और फलने-फूलने के बारे में और भी अधिक याद था। उसके पास एक ऐतिहासिक स्मृति थी, लेकिन इस शापित उपहार ने उसे न केवल बचपन और युवावस्था से वंचित कर दिया, बल्कि बुढ़ापे से भी वंचित कर दिया।
लंबे समय तक, जूनिया ने लोगों के सामने खुलने के प्रलोभन का विरोध किया। यह बात उसे अब भी सताती थी, जब वह अपनी प्रिय पहाड़ी पर बैठी थी। इस बीच, तितलियों की व्यर्थ खोज से थककर, छोटा भाई उसके पैरों पर आराम से बैठ गया और अचानक अपनी उम्र से अधिक गंभीरता से और उदास होकर पूछा:
- मुझे बताओ, जूनिया, क्या यह सच है कि हर कोई अपने तरीके से मरता है, क्या यह सच है या एक परी कथा है?
इस सवाल ने जूनिया को चौंका दिया, लेकिन उसे आश्चर्यचकित नहीं किया।
"हर कोई अपने ही सितारे के नीचे रहता है और मर जाता है, और जीवन का मार्ग जन्म से अंत तक हर किसी के लिए रेखांकित किया गया है, और यदि ऐसा है, तो इसका मतलब है कि यह उसका अपना, विशेष, किसी के द्वारा अज्ञात है।"
- क्यों? - भाई ने हार नहीं मानी। -क्या आप इसे नहीं बना रहे हैं?
-क्या आपने मुर्गी के अंडे का रंग देखा है?
- सफ़ेद।
- और मुर्गियां अलग तरह से पैदा होती हैं। देखो, एक रंगीन बच्चा हमारी मुर्गी का पीछा कैसे कर रहा है, उनमें से किसी ने भी अपने पंखों का ऑर्डर नहीं दिया।
- इससे पता चलता है कि सितारे हमारे बारे में सब कुछ जानते हैं, लेकिन हम अपने बारे में नहीं जानते?
- हाँ, क्योंकि वे हमसे बहुत दूर हैं, लेकिन अज्ञानता हमारे लिए जीना आसान बना देती है।
"तो मैं पढ़ाई नहीं करूंगा," मेरे भाई ने निर्णायक रूप से कहा।
- नहीं, आपको ब्रह्मांड के लाभों का उपयोग करने में सक्षम होने के लिए अध्ययन करने की आवश्यकता है, और वे न केवल यहां हमारे ग्रह पर हैं, बल्कि अन्य ग्रहों पर भी हैं।
- आपको यह पता है?
"हो सकता है," जूनिया ने सोच-समझकर उत्तर दिया। - शायद इसलिए क्योंकि मैं न कभी पैदा हुआ और न कभी मरा।
छोटा भाई बहुत देर तक अपनी बहन को देखता रहा।
"चलो माँ से पूछें," उसने स्पष्ट रूप से निर्णय लिया।
"हम पूछेंगे," जूनिया ने सहमति व्यक्त की।
घर पहुँचकर बच्चे ने अपनी माँ पर सवालों की बौछार कर दी।
"जूनिया सभी बच्चों की तरह बड़ी हुई," माँ ने शर्मिंदा होकर उत्तर दिया, "और मेरी बेहोशी के समय उसका जन्म हुआ।" जब मैं उठा तो वो मेरे सीने पर लेटी हुई थी और बड़े चाव से दूध चूस रही थी। यहाँ क्या असामान्य है?! लेकिन मुझे इस आनंद का अनुभव केवल एक बार हुआ। वह अब अपनी माँ के स्तन की तलाश नहीं करती थी, और इससे मुझे चिंता होती थी, मैं अक्सर रोती थी - मुझे डर था कि वह भी उसकी तरह मर जाएगी बड़ी बहन. लेकिन व्यर्थ में, जूनिया बड़ा हुआ और विकसित हुआ। और यह उतना ही सत्य है जितना कि यह तथ्य कि तारे रात में आकाश नहीं छोड़ते।
जूनिया ने अपनी माँ की कहानी उदासीनता से सुनी, लेकिन उसका दिल कांप उठा - उसका जन्म उसकी बहन की मृत्यु से पहले हुआ था। वह अपनी किस्मत जानती थी - उसके जीवन के सभी पहलू प्रियजनों की मृत्यु से जुड़े होंगे। अपने किसी प्रियजन को खोए बिना वह किसी से खुलकर बात नहीं कर सकती थी।
और यह जानकर, जूनिया को बहुत दुख हुआ - वह अपनी बहनों और भाइयों, पिता और माँ को खोकर जीवन और खुशी नहीं पाना चाहती थी। लेकिन एक बुरे भाग्य ने उस पर बोझ डाला: यदि वह किसी भी ग्रह पर, किसी आकाशगंगा में दिखाई देती, तो उसे भी वही भाग्य भुगतना पड़ता!
जूनिया बहुत देर तक छुपी रही। लेकिन जब वह दस साल की हो गई, तो उसने यह जांचने का फैसला किया कि क्या भाग्य उसके साथ उतना ही सख्त था जितना वह मानती थी।
"मुझे पता है कि मेरी बहन को कहाँ दफनाया गया है," उसने एक बार अपनी माँ से कहा था। "मैं उसकी कब्र पर कभी नहीं गया, लेकिन मैं इस जगह और लड़की की शक्ल को जानता हूं, हालांकि इसे कहीं भी चित्रित नहीं किया गया है।
उसकी माँ चकित और भयभीत होकर उसके पास से हट गई, और जब उसे बोलने की शक्ति प्राप्त हुई, तो उसने पूछा:
- तुम कैसे जान सकते हो? आख़िरकार, जब यह दुर्भाग्य हुआ तब आप दुनिया में नहीं थे। शायद आपने कोई सपना देखा हो?
- हाँ, शायद, माँ। मैंने उसे एक सपने में देखा था, लेकिन यह एक भविष्यसूचक सपना था।
ऐसी अप्रत्याशित बातचीत के बाद, माँ अपनी बेटी से सावधान रहने लगी - यह बच्चा स्पष्ट रूप से दूसरों की तरह नहीं था। उसके माता-पिता को ऐसा लगता था कि जूनिया दिमाग भी पढ़ सकती है।
इस खोज ने उन्हें और अधिक संयमित होने और अपनी बेटी की आँखों में कम बार देखने के लिए मजबूर किया...
समय-समय पर, माँ ने खुद को समझाने की कोशिश की कि जूनिया, अपनी उम्र के अन्य बच्चों की तरह, बस एक सपने देखने वाली थी और साधारण बचकानी बकवास करती थी।
जूनिया कभी-कभी वास्तव में खुद को भूल जाती थी और अपने सभी साथियों की तरह पूरी तरह से स्वाभाविक व्यवहार करती थी - वह दौड़ती थी, कूदती थी, गाती थी और शरारतें करती थी। ऐसे क्षणों में, वह अवचेतन रूप से दूर के ग्रहों पर जीवन के सभी अविश्वसनीय जुनून को अपनी स्मृति से मिटाने, अपने दोस्त का हाथ पकड़ने और बचपन, युवावस्था और बुढ़ापे के शाश्वत पथ पर आगे बढ़ने की इच्छा से प्रेरित थी। वह एक किशोरी, एक युवा महिला की तरह महसूस करना चाहती थी और फिर अनगिनत पोते-पोतियों से घिरी हुई बूढ़ी हो जाना चाहती थी। लेकिन अफसोस! ये सब उसकी नियति से परे था. उसके लिए बुढ़ापे का कोई अस्तित्व नहीं था, क्योंकि केवल उसकी आत्मा ही बढ़ सकती थी और बूढ़ी हो सकती थी। लेकिन पहले उसे कई रास्तों से गुजरना पड़ा और विभिन्न लोगों के जीवन और नियति को जानना पड़ा...
और हालाँकि उसकी माँ अक्सर उसके पिता के साथ बातचीत में दोहराती थी कि जूनिया बकवास कर रही थी, उसके पिता को उसके साथ ऐसा अन्यायपूर्ण वाक्य साझा करने की कोई जल्दी नहीं थी। उन्होंने अनुमान लगाया कि उनकी बेटी एक असाधारण प्राणी थी और अब उसे बताने का समय आ गया है प्राचीन कथापिरामिडों के बारे में.
एक शाम वह जूनिया को क़ीमती पहाड़ी पर ले गया, और जब वे समतल पेड़ों के पन्ना मुकुट के नीचे बैठ गए, तो उसने धीरे से बात की।
"मैं तुम्हें बताऊंगा, बेटी, अपने आप को कैसे खोजना है; यह तुम्हारे और मेरे अधिकार में है।" वहाँ,'' उसने क्षितिज पर गोधूलि सभा की ओर अपना हाथ बढ़ाया, ''एक धन्य भूमि है - स्मृति की भूमि। इसके मध्य में तीन पिरामिड हैं, उनमें से एक में रहस्यमय शिलालेखों के साथ संगमरमर के स्लैब से ढका एक ताबूत है। इस पवित्र स्थान की रक्षा एक महिला के रूप में स्फिंक्स द्वारा की जाती है। हवाओं, बारिश, सूरज या समय के अधीन नहीं, सतर्कता से रक्षा करता है, और इसमें स्फिंक्स ब्रह्मांड के रहस्यों को जानने की कुंजी है, जो इसकी रक्षा करता है जीवित आत्मा. यदि आप इस कुंजी को अपने कब्जे में ले सकते हैं, तो आपको वह मिल जाएगा जो आप चाहते हैं। लेकिन यह बहुत कठिन है. . .
जूनिया ने केवल अपने पिता को सिर हिलाया और शरमा गई - वह नहीं जान सका कि क़ीमती कुंजी के संरक्षक स्फिंक्स की आत्मा, उसकी बेटी जूनिया थी।
जबकि उसके पिता उसकी तस्वीर बना रहे थे रहस्यमय भूमिवादा किया गया था, जूनिया की नज़र के सामने वह उमस भरा मेसोपोटामिया का पठार चट्टानी क्षेत्रों में दिखाई दिया, जिसके किनारे पर बादलों के सफेद झुंड चिपके हुए थे और चील के घोंसले, फिर अरब का रेगिस्तान, आकाश की पारदर्शी नरम नीली छतरी के नीचे व्यापक रूप से फैला हुआ, फिर अंजीर के पेड़ - असीरियन सभ्यता के समय के शक्तिशाली प्राचीन गवाह, फिर मानव आत्मा और कल्पना की प्रतिभा द्वारा बनाए गए पिरामिड, जो अपने चरम पर पहुँचते हैं अंतरिक्ष।
जूनिया को याद आया कि कैसे आज्ञाकारी दासों ने उन्हें बनाया था। उसकी आत्मा उस समय की कैद से बहुत पहले ही मुक्त हो चुकी थी, और इससे उसे एक बार फिर से विश्वास हो गया कि जब से वह इनमें रहती थी तब से पुल के नीचे कितना पानी बह चुका है। पवित्र स्थान, और तब से उसकी आत्मा कैसे परिपक्व हो गई है।
दिन पर दिन बीतते गए, और समय ने जूनिया को अधिक से अधिक कठोरता और कठोरता से याद दिलाया कि उसका समृद्ध अस्तित्व उन लोगों के लिए मौत ला रहा था जिनसे वह प्यार करती थी। कोई विकल्प नहीं था. वह काफी समय से नहीं रोयी थी और न ही उसने जादू-टोना किया था अनन्त स्मृतिदया और उदारता के बारे में. पिछली पीढ़ियों से उसे जोड़ने वाले अमर सूत्र को खोने के जोखिम पर, फिर भी उसने एक बार अपनी माँ को बताया कि उसे अनंत काल के लिए क्या आदेश दिया गया था।
- सबसे बुरे के लिए तैयार हो जाओ, माँ: मेरा भाई जल्द ही मर जाएगा, और फिर मेरे पिता। . .
माँ का चेहरा काला पड़ गया और उसकी निगाहें शून्य हो गईं।
"बेटी, मैंने जो सुना, उसे बताने से बेहतर होगा कि तुम मर जाओ।"
उसकी माँ ने उसके सिर पर हाथ फेरा और घर से चली गयी।
यूनिया के परिवार में समय रुक गया है. मेरे भाई का निधन हो गया. इस त्रासदी के बाद जूनिया काफी समय तक निराशा की जंजीरों में जकड़ी रही। रात में, कराहने जैसी अस्पष्ट सिसकियों से माँ की नींद खुल गई। लेकिन अगली सुबह जूनिया के चेहरे पर रात की पीड़ा का कोई निशान नहीं था; वह यौवन और खिलती हुई सुंदरता से चमक रहा था। हालाँकि, इन विलापों को सुनकर, माँ को अपने पति की मृत्यु का दृष्टिकोण और अधिक स्पष्ट और तीव्रता से महसूस हुआ। जब उसने इस बारे में सोचा, तो उसका दिल डूब गया, उसका दिमाग सुन्न हो गया और जीवन असहनीय हो गया।
उसके मन में अपनी बेटी के प्रति शत्रुता भड़क उठी। फिर उसने हिम्मत जुटाई और कहा:
- मैं भी जल्द ही चला जाऊंगा, जूनिया। अपने पिता के बिना मैं इस दुनिया में नहीं रह सकता. यह बेहतर होता यदि आप किसी अन्य ग्रह पर पैदा होते - दुःख हमें दरकिनार कर देता।
जूनिया मरोड़ते हुए अपनी सबसे प्यारी और गोरी माँ के हाथ में गिर पड़ी।
-. मुझे फाँसी मत दो, माँ! मैं ख़ुद को सज़ा दूँगा. और जो कुछ तुमने मुझसे कहा था, वह मैं अच्छी तरह जानता हूं। मेरे दिल ने, प्रकृति के दिल ने, मुझसे जो कहने को कहा, मैं उसके बारे में चुप नहीं रह सका। और क्या आप मुझे जीवन के उन सभी चरणों से गुजरने और अनुभव करने से इनकार करेंगे जो प्रकृति ने मनुष्य को दिए हैं?
माँ की आँखें एक पल के लिए चौड़ी हो गईं और होठों पर हल्की सी मुस्कान तैर गई।
- नहीं, मैं मना नहीं करूंगी, क्योंकि मैं एक मां हूं। और आप? . . जूनिया चुप थी. उसकी निगाहें ठिठक गईं. होठों ने एक तीक्ष्ण रूपरेखा बना ली, मानो कोई अदृश्य कृंतक लेकर उनके पार चला गया हो। मां को एहसास हुआ कि जूनिया को कुछ हो रहा है. कुछ भयानक देखने के डर से वह अपनी बेटी के साथ हुई बातचीत अपने पति को बताने के लिए निकल पड़ी.
और पूर्णिमा थी - जीवन और मृत्यु के बीच टकराव का समय, जिसे जूनिया ने विशेष रूप से महसूस किया। उसके चेहरे की विशेषताएं तीव्र हो गईं, उसका शरीर गतिहीन हो गया। ओका समझ गई कि इसका मतलब क्या है और उसने मानसिक रूप से खुद को पत्थर में जमते हुए देखा। अपनी माँ की पहली कड़वी स्वीकारोक्ति के बाद, उसे पहले खतरनाक लक्षण महसूस हुए - दिन-ब-दिन उसकी उंगलियाँ और जोड़ सुन्न हो गए। यह भाग्य की ओर से एक चेतावनी थी.
कोई रास्ता नहीं था, और जूनिया ने इसके बारे में न सोचने की कोशिश की। दरअसल, वहाँ एक रास्ता था, लेकिन इसका मतलब था कि उसे स्वेच्छा से पिरामिडों और सुनहरी रेत की भूमि पर जाना होगा और हमेशा के लिए रहस्यमय स्फिंक्स में विलीन हो जाना होगा। यह सोचते ही वह ठिठक गई और उसकी निगाहें रुक गईं। चुनाव का समय अनिवार्य रूप से निकट आ रहा था...
जब मां कमरे में लौटीं. जूनिया वहां नहीं थी. वह आँगन में या सड़क पर नहीं थी, वह जंगल या पहाड़ों में नहीं पाई गई थी।
तब पिता ने उसकी माँ को घर भेज दिया, और वह स्वयं क़ीमती पहाड़ी पर अकेले रहने के लिए चला गया। लेकिन जैसे ही उसने पहाड़ी पर कदम रखा, उसका सिर अपने आप पिरामिडों के किनारे की ओर मुड़ गया।
एक अज्ञात शक्ति ने उसे उसकी जगह से उखाड़ दिया और एक पुरानी, ​​उबड़-खाबड़ सड़क पर धकेल दिया। वह चलता रहा और उस पर चलता रहा, और जैसे-जैसे वह अपने मूल स्थानों से दूर चला गया, सड़क ने अपनी रूपरेखा खो दी, और उसने अपनी उपस्थिति खो दी। बाहर से, स्वस्थ शराब उत्पादक अब एक प्राचीन तीर्थयात्री की तरह लग सकता है। पिरामिडों की तलहटी में उसे लगभग एक सूक्ति जैसा महसूस हुआ। पिरामिडों में से एक के अंदर देखने पर, पिता को एक ताबूत और एक स्लैब दिखाई दिया जिस पर समझ से बाहर लिखा हुआ था। जब वह स्फिंक्स के पास पहुंचा, तो उसके कंधे सीधे हो गए, उसने अपना सिर उठाया और स्फिंक्स के चेहरे को ध्यान से देखना शुरू कर दिया: उसकी बेटी की असीम रूप से महंगी छवि जमे हुए पत्थर में दिखाई दी।
बूढ़ा उसके सामने पीली रेत पर गिर गया और उसने अपने हाथ आसमान की ओर उठा दिए, उसकी आँखों से आँसू बह निकले, उसकी छाती से एक कराह निकली: "उसके प्यार ने हमारी जान बचाई! जूनिया की तलाश करना व्यर्थ है वह कहाँ है कभी नहीं होगा। उसका प्यार हमारी मृत्यु से पहले हुआ और उसे अनंत काल मिला"।